Tør Prøvet Kan Ved Tør Pr. Kan Ved Tør Prøvet egen motiv ation Klare positiv sig se t. lv på en ka psejla dsdag Udvise . taktis k og s trateg isk ov Om ka erblik psejla i en k dsreg apsejl lerne ads. p å protes Om tr t komit im, se énivea jlkons u. truktio n og v Om ta indstr ktik. ømnin gen i et sej l. Om g rundte ori om fysisk trænin Om g g og k rundlæ ost. ggend e idræ tspsyk Hvord ologi. an ka tastro fesitu atione r kan Om st håndt rategi eres. ske gr undre g ler. Hvord an me teorol ogiske forhol Tage a d påv nsvar irker v for sig træne inden re og selv o . andre g sin trænin sejlere g og i . Opsøg ndgå e and aftale re sej r med lere m e d henbl At sej ik på le alle viden ungdo sdelin mskla g. s s e r i me Både r winds e end urfing 4 m/s , 1-pe . r sons j At tag o lle, 2e ansv perso ar for ners j taktik olle o og str g kølb ategi åd. på en kølbåd under en klu bsejla ds.
Sejler Diplom 5
Påvirk e sin
Ved
Hvord an ka psejla dsreg lerne i del 2 Hvord an ve er. jrudsig ten på virker Hvord dagen an ma s sejla n plan ds. lægge r en sej Hvord lads. an ma n udfø rer fys isk træ Hvord ning. an ma n opb ygger et sej Hvord l. an en rumm er og en skr Hjælp alder e nye ser ud sejlere på va . ndet. At sej le kap sejlad s i båd e 1- o At ins g 2-pe truere rsone andre rs jolle s e . jlere. Varier e bom ninge r og s tagve Se og nding er i fo reage re på rhold vindp til vin u dstyrk st på Juster e. v andet e alle . trimfu nktion er und Sejle er sej en ba lads. ne ud en ror i let v Læse ind. et vej rkort. Udføre selvst ændig fysisk trænin Planlæ g. gge e n sejla ds. Hvord an 5. del af kapse jladsre Hvord glerne an vin funge den re rer. agere r i forhol Hvord d til to an en pogra simpe fi. l gelco atskad Om ta e kan ktiske repare grund res. regler . Sætte sig m ål og arbejd e mål Hjælp rettet e en k . amme rat i m odgan At væ g. re me dlem af en protes At sej tkomi le en té. distan cekølb ådsse At ven jlads s de mo om ga dgang st. til nog et pos At væ itivt. re hjæ lper p å en d Udvid omme et trim rbåd. . Udvid et tek nik. Tænke taktis k i pre ssede situati ”Over oner. leve” ved h avari eller d Repar årligt ere m vejr. ed gla sfiber og ge Arbejd lcoat. e med tovvæ rk (tac kle og Selvtr splejs æne. e).
forhol d. Vende på en layline . Rullev ende i let lu ft. Starte efter ur. Måle/ se en linjefo rdel. Lave 7 20°-m anøvr e i hå rd luft Hvord . an ka psejla ds-reg lerne Om m i del 2 an sej , afsn ler rum it A og B er. eller s krald Hvad på kry en sik ds. ker læ er. Hvord an ma n plan lægge r en s Ligge tart. forres t i en kapse jlads. Give r os og opmu ntring til and Påtag re sej e sig lere. opgav er ove r læng At sej ere tid le me . d spile r i 2-p erson At sej ers jo le en lle. kølbå dskap sejlad s som At sej le 1-p gast. erson s jolle i hård At sej luft. le fler e fors kellige såvel At sej 1- som le ude 2-pers n inst oners r u k t ør/træ joller. Hæng n e korr er. ekt i h årdt v ejr. Juster e fintr im un der se jlads. Bruge en sik ker læ i kaps ejlads Læse . et søk ort.
Kan
n
s k S jl u n i o e
Sejler Diplom 6 Kan Ved Tør
layout: kreativ zone
en an den jo lle. vind u den ro r.
ront m ed
Sejle læns i alle
Sejle halv
Sejle synk
Navn:
Sejler Diplom 4
an
Dip l
len
1-persons jolle og 2-personers jolle D
Diplomsejlerskolen sejlersk m o o
Dansk Sejlunion Sejler Diplom 7 Prøvet