FADOQ Richelieu-Yamaska

CAHIER SPÉCIAL

FADOQ-RY

à nos 38 000 membres, 55 clubs affiliés, partenaires et lecteurs.

POUR LA QUALITÉ DE VIE DES 50 ANS ET PLUS!

En collaboration avec

CAHIER SPÉCIAL DÉCEMBRE 2019

les2rives.com

FADOQ - Région Richelieu-Yamaska

Région Richelieu-Yamaska

2775, avenue Bourdages Nord, Saint-Hyacinthe (Québec) J2S 5S3 450 774-8111 • info@fadoqry.ca facebook.com/fadoqry • fadoqry.ca

leclairon.qc.ca

2 - Décembre 2019 - FADOQ - Région Richelieu-Yamaska

Mot du président

Merci à vous tous!

La féérie de Noël bat son plein. La maisonnée s’organise pour recevoir tout ce beau monde. La fin de l’année sonne à nos portes. C’est aussi le temps de s’arrêter pour jeter un regard sur tout ce qui a été accompli durant cette dernière année.

C’est mon tout premier bilan comme président. Je peux déjà vous dire que ces premiers mois de mandat ont été formateurs et enrichissants.

Tout a commencé avec l’apprentissage de la connaissance des clubs locaux de notre région. Je suis émerveillé de l’ampleur du travail accompli par les bénévoles des clubs locaux pour offrir aux membres un éventail de loisirs aussi diversifiés. Le but ultime de ces activités est de divertir, briser l’isolement et la solitude et se faire un réseau d’amis; ce qui contribue grandement à améliorer la qualité de vie.

Mon tout premier grand événement a été le Salon FADOQ-RY. Toute une panoplie

de services était sur place pour répondre aux questions des nombreux visiteurs. Les représentants de ces services furent aussi des guides pour bien outiller les gens dans leurs différents rôles que ce soient comme aînés, proches aidants, grands-parents, oncles ou tantes; rôles que nous sommes tous amenés à vivre au cours de notre vie.

Présentement, nous sommes à préparer les jeux régionaux de 2020. Le comité des sports est en pleine effervescence pour que chacun puisse y vivre une expérience mémorable.

Je suis satisfait de ce premier bilan. Il faut savoir que je suis entouré d’une grande équipe, soit les membres du conseil d’administration de la FADOQ - Région Richelieu-Yamaska, la direction générale et son équipe d’employées qui, chaque jour, offre le meilleur d’elle-même pour répondre aux multiples demandes. Je veux souligner l’apport précieux de nos différents

partenaires provinciaux et régionaux qui font la différence et qui nous permettent d’accomplir notre mission.

Je vous remercie tous de me permettre d’être le témoin de vos réalisations et de la confiance que vous me témoignez et qui me rend si fier de vous représenter comme président de la FADOQ - Région RichelieuYamaska.

La période de Fêtes se vit différemment pour chacun d’entre nous. C’est le moment où notre cœur d’enfant s’illumine et nous conduit à poser des gestes pour l’autre afin de lui permettre lui aussi de vivre des moments heureux. Ce qui compte ce n’est pas d’offrir le plus beau cadeau. Il suffit d’être attentif et de poser l’action qui permet de faire scintiller la lumière dans le cœur d’autrui. C’est par des gestes simples que la fête de Noël prend tout son sens.

En terminant, je vous souhaite de vivre la féérie de Noël dans toute sa splendeur.

Denis Hébert Président FADOQ - Région Richelieu-Yamaska

FADOQ - Région Richelieu-Yamaska - Décembre 2019 - 3

Mot du directeur général

Joyeuses Fêtes!

Bonjour à tous, Au moment d’écrire ce mot, l’hiver n’est pas encore arrivé. Plusieurs se remettent tranquillement de ces longues pannes d’électricité. Malgré les soubresauts de Dame nature, les clubs sont en action pour vous tenir en forme ainsi que pour vous préparer des journées et soirées de fêtes.

N’hésitez pas à les contacter pour connaître l’horaire des activités ou plus simplement visitez le site internet www.fadoqry.ca à la section « À propos », « Clubs de la région » pour connaître les activités et célébrations spéciales du temps des fêtes de votre club.

Régionalement, nous dépassons les 38 000 membres. Au Québec, c’est 535 000 membres FADOQ qui nous appuient dans nos démarches et revendications pour améliorer le sort des personnes de 50 ans et plus, tout en bénéficiant des nombreux rabais et privilèges de nos différents partenaires.

Pour ceux qui hésitent encore à devenir membre, sachez que la force du nombre influence nos revendications et nous aide à obtenir des résultats marquants.

En terminant, en ce temps de réjouissance, ayons une pensée sincère et une action concrète pour tous ceux qui ne peuvent en profiter. Nos plus vieux ont besoin de chaleur et de réconfort ainsi que de visites pour briser leur solitude. Nos petits enfants ont besoin de sourire, de bonheur et d’amour.

Au nom des employées et en mon nom personnel, je vous souhaite à tous de passer d’heureuses et agréables fêtes.

Aîné-Avisé

Des ateliers de formation pour les organisations et les entreprises qui côtoient des aînés La FADOQ – Région Richelieu-Yamaska lance une invitation aux organismes, entreprises, résidences pour aînés ou écoles intéressés à recevoir gratuitement l’un de nos ateliers pour leurs membres, employés, clients et étudiants.

Aîné-Avisé pour prévenir la fraude, la maltraitance et l’intimidation Animées par un bénévole d’expérience et un policier, les séances Aîné-Avisé ont pour objectif de sensibiliser le public par des discussions pour susciter la réflexion à travers la présentation de vidéos portant sur des notions clés liées à la maltraitance, à la fraude et à l’intimidation envers les aînés. À la fin de la rencontre, les participants repartiront avec plusieurs outils d’information et de sensibilisation ainsi que de judicieux conseils de sécurité à appliquer au quotidien.

Claude Leblanc Directeur général FADOQ – Région Richelieu-Yamaska

les pertes normales du vieillissement comme la vision, l’audition, la mobilité, l’agilité, la cognition et les deuils.

Chaque activité de sensibilisation est suivie d’une période de discussion qui permet aux participants de réfléchir collectivement aux comportements et attitudes de bientraitance à adopter. Au terme de l’atelier, ils seront mieux outillés pour interagir adéquatement avec des personnes aînées.

Pour information ou réservation, communiquez avec Josée Brunet : 450 774-8111 poste 8 ou josee.brunet@fadoqry.ca

Dans la peau d’un aîné pour favoriser la bientraitance Dans la peau d’un aîné est un atelier de sensibilisation, qui propose aux participants de se mettre à la place d’un aîné en vivant des expériences qui simulent la réalité d’une personne vieillissante de sorte qu’ils puissent être sensibilisés aux contraintes et défis qu’elle doit parfois surmonter au quotidien. Les activités présentées abordent

Aider un enfant à vivre son deuil

4 - Décembre 2019 - FADOQ - Région Richelieu-Yamaska

Les enfants n’ont pas toujours les mots pour exprimer leurs émotions. Il est important de les accompagner et de prendre le temps de les écouter. Un décès est une étape difficile pour un enfant. Il faut savoir être présent à tout moment et être à l’affût des moindres signes de détresse.

Le soutien, l’amour avec un grand A et une attention accrue sont les meilleurs remèdes qui mènent vers une guérison.

Dépendamment de l’âge de l’enfant, il ne faut pas avoir peur de montrer sa propre peine en tant qu’adulte et de laisser aller ses émotions devant l’enfant, puisque la mort fait partie de la réalité. Il faut prendre en

considération que l’atmosphère générale influencera aussi grandement ses comportements et sa perception des choses. On ne doit pas hésiter à en parler à ses amis également, afin que ceux-ci puissent le réconforter avec leurs mots simples d’enfants.

Info FADOQ 360 LES MÉDECINS DE FAMILLE Pour trouver un médecin de famille qui accepte de nouveaux patients, il faut s’inscrire sur la liste d’attente du Guichet d’accès à un médecin de famille (GAMF). Après l’inscription sur la liste, la demande sera évaluée et une priorité lui sera accordée selon l’état de santé du patient et la disponibilité des médecins.

LES CLINIQUES SANS RENDEZ-VOUS Les cliniques sans rendez-vous reçoivent des patients présentant des ennuis de santé soudains et requérant une consultation rapide. Certaines ressources offrent des consultations médicales le jour même ou le lendemain aux individus sans médecin de famille (ou dont le médecin de famille n’est pas disponible). bit.ly/medecins-sansrendezvous

bit.ly/medecins-GAMF

Info-Santé 811 est un service de consultation téléphonique gratuit et confidentiel offert 24 heures par jour, 365 jours par année. Composer le 811 permet de joindre rapidement une infirmière en cas de problème de santé non urgent. En cas de problème grave ou urgent, il est important de composer le 911 ou de se rendre à l’urgence.

L’accès à un médecin spécialiste Pour obtenir une première consultation avec un médecin spécialiste, il faut d’abord consulter un médecin de famille. Celui-ci évaluera l’état de santé du patient et le dirigera vers un médecin spécialiste, au besoin.

811 : pour les problèmes de santé non urgents

bit.ly/info-sante-811

bit.ly/medecins-specialistes

INSCRIPTION SUR LA LISTE D’ATTENTE DU GUICHET D’ACCÈS À UN MÉDECIN DE FAMILLE (GAMF)

911 : en cas de problème grave ou urgent

LE COLLÈGE DES MÉDECINS DU QUÉBEC (CMQ) Le Collège des médecins est l’ordre professionnel des médecins québécois.

Il surveille et évalue la pratique médicale au Québec. Toute personne insatisfaite des services reçus d’un médecin peut choisir d’informer le CMQ de la situation en déposant une demande d’enquête.

Il faut s’inscrire sur la liste d’attente du GAMF de l’une des façons suivantes : •

en utilisant le service en ligne Guichet d’accès à un médecin de famille;

•

en accédant au site Web sécurisé Carnet santé Québec;

•

en téléphonant au Guichet d’accès pour la clientèle orpheline (GACO) de sa région.

bit.ly/medecins-plainte

Guichet d’accès à un médecin de famille (GAMF)

AUTRES LIENS UTILES

Carnet santé Québec Guichet d’accès pour la clientèle orpheline (GACO)

Répertoire des ressources en santé : bit.ly/ressources-sante

LE SAVIEZ-VOUS? Rendez-vous santé Québec permet au patient d’obtenir un rendez-vous avec un médecin de famille, un médecin résident en médecine de famille ou une infirmière praticienne spécialisée en soins de première ligne.

Bottin des médecins : bit.ly/medecins-bottin

infosfadoq360.ca

www.rvsq.gouv.qc.ca

Mise à jour : septembre 2019

Avant de m’envoler

Une trousse pratique!

Facilitez la vie de vos proches en vous procurant la trousse Avant de m’envoler.

La trousse Avant de m’envoler est un outil qui vous aidera à planifier les détails entourant votre fin de vie en rassemblant les informations pertinentes et utiles pour le règlement de votre succession et en indiquant à vos proches où se trouvent les documents relatifs aux dispositions que vous avez prises en prévision de votre décès.

Procurez-vous la trousse Avant de m’envoler pour seulement 15 $ à la FADOQ – Région RichelieuYamaska.

Pour plus d’information, contactez-nous au 450 774-8111.

FADOQ - Région Richelieu-Yamaska - Décembre 2019 - 5

Privilèges FADOQ

Bénévolat

La médaille du lieutenantgouverneur à une bénévole impliquée dans son milieu Le 28 avril 2019, Madame Agathe Chabot de Saint-Damase a reçu la médaille du lieutenant-gouverneur pour son implication auprès des aînés.

Cette décoration lui a été remise par L’honorable J. Michel Doyon, lieutenantgouverneur du Québec.

Le Club FADOQ St-Damase a souligné l’implication de Mme Chabot en lui organisant une fête, le 9 juin dernier.

Félicitations!

Nouveaux rabais pour les membres Glouton.ca, est un répertoire de recettes connecté aux spéciaux des épiceries. Les membres FADOQ auront droit à 20 % de rabais sur l’abonnement annuel Extra (prix régulier de 60 $/an) qui donne un accès illimité à L’économiseur ainsi qu’à plusieurs exclusivités.

Voici en gros les avantages que ce site web peut offrir : - Liste d’épicerie collaborative : compatible avec les téléphones intelligents et tablettes, elle permet de préparer une liste d’épicerie qui se partage facilement et d’y collaborer avec d’autres membres de votre foyer.

- Listes de recettes : un peu comme votre propre catalogue, vous pouvez classer vos recettes préférées et en importer de n’importe quel site Web. - Planificateur : un calendrier fait spécialement pour prévoir vos menus chaque semaine et garder un historique.

- Circulaires : nous analysons les circulaires chaque semaine pour vous aider à identifier les meilleurs prix.

- Vide-frigo : des suggestions de recettes avec ce qu’il vous reste et économisez encore plus en réduisant le gaspillage alimentaire.

La FADOQ – Région Richelieu-Yamaska a sa page Facebook!

Pour vous tenir au courant des activités et événements, des programmes et des services de la FADOQ – Région Richelieu-Yamaska ainsi que des nouveaux rabais aux membres, bref pour avoir une multitude d’informations concernant les droits des aînés, provenant de tout le réseau, abonnez-vous en quelques clics à notre page Facebook. Vous aurez sur votre fil d’actualité les dernières nouvelles en tout temps!Pour nous suivre sur notre page Facebook, rendez-vous à l’adresse : https://www.facebook.com/fadoqry. N’oubliez pas de partager nos publications à vos amis!

6 - Décembre 2019 - FADOQ - Région Richelieu-Yamaska

Agathe Chabot reçoit la médaille du lieutenantgouverneur des mains de l’Honorable J. Michel Doyon, lieutenant-gouverneur du Québec.

Qu’est-ce que Facebook?

Facebook est un réseau social Internet qui a été créé en 2004 par Mark Zuckerberg. Il permet de rester en contact et d’échanger de

l’information. Facebook comporte des fonctions de base qui permettent de rechercher des personnes, de partager des photos, de chatter, d’échanger des messages, de suivre l’actualité de vos contacts, de présenter des évènements, etc. Facebook compte aujourd’hui 400 millions d’utilisateurs.

Vous voulez apprendre à utiliser ce réseau? À la FADOQ-RY, nous offrons un atelier vous permettant d’apprendre à utiliser Facebook sur votre ordinateur ou votre tablette iPad (Apple). Cet atelier est une durée de 9 heures de formation à raison d’une rencontre de 3 h par semaine.

Vous devez vous informer des prérequis pour suivre l’atelier et vous inscrire en contactant Sandra Desmarais au 450 774-8111 poste 130.

Chronique auditive

Appareils auditifs : comment fonctionnent-ils?

Par Pierre Gauthier, audioprothésiste

Lorsqu’une perte d’audition se confirme, plusieurs solutions sont disponibles pour retrouver le plaisir d’entendre. L’une des premières est l’appareillage auditif. Mais comment fonctionnent les appareils auditifs?

L’ABC du fonctionnement des appareils auditifs Outre les types de technologie et les différents modèles (contour d’oreille, intra-auriculaire, etc.), chaque appareil est composé de quatre éléments phares : 1. Microphone; 2. Haut-parleur (ou écouteur); 3. Pile; 4. Système d’amplification (ordinateur).

Ce dernier est minutieusement programmé par un audioprothésiste afin de corriger les pertes auditives spécifiques à

chaque patient. C’est d’ailleurs ici que le travail d’un professionnel consciencieux fait toute la différence. Étapes d’amplification du son : comment cela se déroule-t-il?

- 1er étape : Les stimulus sonores sont captés par un mini-microphone.

- 2e étape : L’ordinateur analyse les sons reçus et les transmet à la fonction d’amplification.

plusieurs facteurs doivent être pris en compte, soient : - Le type de perte auditive; - L’espace du conduit de l’oreille pour qu’une prothèse y soit bien installée - Et les besoins personnels de communication et de style de vie (loisirs et activités); - La dextérité; - L’esthétisme et la discrétion.

Pour y voir plus clair, vous pouvez compter sur le savoir-faire de vos professionnels de l’audition. Pour prendre rendez-vous : 450 924-2041.

Une évaluation par un audioprothésiste est requise afin de déterminer si la prothèse auditive convient aux besoins du patient.

- 3e étape : Une fois les volumes amplifiés, ils sont dirigés vers le hautparleur (ou écouteur).

- 4e étape : Les signaux électriques, alors transformés en signaux sonores, sont dirigés dans l’oreille.

- 5e étape : Les cellules ciliées (poils qui tapissent l’oreille interne) transforment les vibrations émises par les sons en influx nerveux. Le tout est ensuite capté par le cerveau et les sons deviennent alors correctement perceptibles.

Deux appareils, même fonctionnement Le fonctionnement des appareils auditifs de type contour d’oreille et intra-auriculaire est le même. Pour choisir le modèle,

FADOQ - Région Richelieu-Yamaska - Décembre 2019 - 7

Assurances

Inondations : comment endiguer les dommages?

Les variations de température que nous connaissons pendant la saison froide peuvent causer des inondations. Voici quelques conseils pour protéger votre maison et vos biens : À faire soi-même deux fois par an • Enlevez les débris de l’égout pluvial • Nettoyez les gouttières • Entretenez la plomberie et l’équipement relié • Testez votre pompe de puisard • Nettoyez votre clapet anti-retour Mises à niveau simples • Installez des couvercles de soupiraux • Prolongez les descentes pluviales et tuyaux d’évacuation • Protégez les objets de valeur et les matières dangereuses

• Enlevez les obstacles autour du drain de plancher du sous-sol • Installez et entretenez des alarmes d’inondation Mises à niveau avec un expert • Installez des puits de soupiraux et des fenêtres résistantes à l’eau • Détachez et prolongez les descentes pluviales, bouchez les drains de fondation • Corrigez le nivellement • Installez un clapet anti-retour d’eau • Installez une pompe de puisard munie d’une batterie de secours Quoi faire en cas d’inondation?

Si, malgré tout, un sinistre advenait, voici quelques conseils de sécurité à mettre en œuvre rapidement :

• Afin de réduire les risques d’électrocution ou d’incendie, coupez l’alimentation d’électricité et de gaz de la maison. Si l’eau a déjà envahi votre demeure, confiez plutôt la tâche à votre fournisseur d’électricité ou de gaz naturel.

• Lorsque le niveau d’eau monte et menace d’atteindre votre maison, procédez à l’installation de panneaux de bois et de digues de sacs de sable.

• Les autorités exigent que vous quittiez votre domicile? Ne vous y opposez pas, c’est que le danger est bien réel.

Entendez-vous à l’avance avec des proches qui pourraient vous accueillir en de telles circonstances.

• Avant de vous déplacer, renseignezvous sur l’état des routes.

Et l’assurance dans tout cela?

Selon votre situation, il se pourrait que vous ayez besoin d’une protection additionnelle (ou avenant) sur votre police d’assurance habitation pour couvrir les risques d’inondation. Pour en savoir plus à ce sujet ou si vous avez des questions sur l’assurance, communiquez avec votre courtier d’assurance : c’est votre meilleur conseiller.

Trucs utiles pour votre magasinage de Noël Vous êtes en plein magasinage de Noël?

Voici quelques informations utiles qui feront de vous un acheteur avisé!

8 - Décembre 2019 - FADOQ - Région Richelieu-Yamaska

Les cartes-cadeaux Les commerçants ne peuvent pas inscrire de date d’expiration sur les cartes-cadeaux vendues aux consommateurs. Autrement dit, si vous achetez une carte-cadeau de 75 $

chez Renaud-Bray pour votre nièce, cette carte vaudra toujours 75 $ tant qu’elle n’a pas été utilisée. Attention, la situation pourrait être différente si vous achetez une carte-cadeau échangeable contre un bien ou un service précis comme un massage ou une nuitée dans un hôtel. Dans ce cas, le commerçant pourrait exiger un supplément si le coût du bien ou du service a augmenté

entre le moment où vous avez acheté la carte-cadeau et le moment où vous l’utilisez.

Les politiques d’échange et de remboursement La loi n’oblige pas les commerçants à reprendre, rembourser ou échanger un bien qui n’est pas défectueux. Toutefois, il est fréquent que les commerçants adoptent une politique interne d’échange et de remboursement. Dans ce cas, ils doivent la respecter.

Informez-vous sur l’existence et sur les conditions d’application de la politique d’échange et de remboursement des magasins avant de passer à la caisse. Vous éviterez ainsi de rester pris avec le film de Walt Disney que votre petite-fille a reçu en double!

Annulation d’un achat en ligne Noël approche à grands pas et vous n’avez pas encore reçu le cadeau que vous avez acheté sur Internet? On vous avait garanti qu’il serait livré en 72 heures? Sachez que vous pouvez demander l’annulation de votre achat si vous n’avez toujours pas reçu le bien : • 30 jours après la date convenue par écrit; • 30 jours après l’achat si aucune date ou délai de livraison n’est précisé dans le contrat.

Pour plus d’informations, appelez-nous au 579 723-3700. Un des avocats du Centre de justice de proximité répondra gratuitement à vos questions sur le sujet.

FADOQ - Région Richelieu-Yamaska - Décembre 2019 - 9

Université du Troisième Âge

Programmation Hiver 2020 L’Université du Troisième Âge de SaintHyacinthe fêtera en 2020 sa 25e année d’existence. Des activités spéciales et des réjouissances sont prévues tout au cours de l’année, dont entre autres, une conférence avec cocktail, donnée le 31 mars par Daniel Girouard du Centre d’Histoire de Saint-Hyacinthe, sur les Grands Feux de Saint-Hyacinthe et sur les quelques personnages célèbres qui ont marqué l’histoire de cette ville.

Mais voici d’abord la programmation pour notre session d’hiver :

10 - Décembre 2019 - FADOQ - Région Richelieu-Yamaska

L’Univers Culturel du lundi Un sujet différent à chaque semaine débutant le 3 février.

- Charlie Chaplin par Michel Coulombe - Le rôle du Canada dans l’espace, par Alain Dubeau - Que nous réserve la Chine, par Lynda Dumais - La guerre de Sécession (1861-1865), par Vincent Fontaine - Le fleuve, le golfe et les Iles-De-LaMadeleine, un même destin, par Georges Gaudet - Les troubles du sommeil, par Alex Desautels - L’Amérique sous Trump, par Dominique Arel - Autour du Jazz : la vie et l’œuvre de Michel Legrand, par Daniel G. Hébert

Cours du mardi Session de huit semaines débutant le 4 février.

- L’histoire américaine de 1865 à 2016, par Éric Grenier, un conférencier bien documenté sur les États-Unis, alors que des élections présidentielles bien attendues auront lieu l’automne prochain.

Cours du mercredi Deux sessions de quatre semaines débutant le 5 février.

- 1ère session : Les grands musées du monde occidental et leurs trésors, par Vincent Arseneau; - 2e session : Architecture, audace et innovation d’hier à aujourd’hui, par Sylvie Coutu.

Ces deux sessions du mercredi, données l’une à la suite de l’autre, se poursuivront pour un autre quatre semaines à l’automne 2020.

Nos activités ont lieu l’après-midi de 13 h 30 à 16 h, au centre culturel Humania Assurance, au 1675 rue Saint-Pierre Ouest, à Saint-Hyacinthe. Inscrivez-vous (82 $ par cours) à un ou plusieurs des cours offerts, mais le lundi, l’inscription doit s’appliquer à l’ensemble des sujets. Vous êtes des auditeurs libres, sans devoir ni examen ni minimum de présences.

Pour plus de détails et/ou vous inscrire, consultez le www.usherbrooke.ca/ uta/prog/mtg/mkt ou encore présentezvous le 22 janvier à 13 h 30 au centre culturel Humania Assurance.

• Jean-Marie Harvey 450 778-8822 harvey2@cgocable.ca • Lise Parenteau 450 261-9370 liseeparenteau@icloud.com

Popote Roulante C’est quoi?

De delicieux repas chauds livres a domicile tous les jours de la semaine ou selon vos besoins

C’est pour qui?

Tous les gens ages de 65 ans et plus Les gens de 65 ans et moins en convalescence ou ayant un handicap physique ou intellectuel Les femmes enceintes ou venant d’accoucher

Pour tous les residents de la MRC d’Acton Acton Vale Saint-ThÊodore Saint-Nazaire Upton Roxton Falls Sainte-Christine BÊthanie

Canton de Roxton

Pour informations et inscriptionss : Centre de BÊnÊvolat d’Acton Vale

450 546-7332 Livraison Gratuite

/D PpGLDWLRQ FLWR\HQQH DXSUqV GHV SHUVRQQHV DvQpHV Écouter Accompagner Soutenir

La mÊdiation citoyenne permet à toute personne aux prises avec un diffÊrend d’avoir accès à un tiers impartial afin de favoriser le dialogue et un dÊnouement satisfaisant dans le respect des intÊrêts de chacun.

Gratuit

Confidentiel

Équijustice Richelieu-Yamaska St-Hyacinthe : 450-252-8444 VallÊe-du-Richelieu : 450-446-1295 St-Bruno-de-Montarville : 450-645-2995

HTXLMXVWLFH FD

Accessible Ă tous

FADOQ - RĂŠgion Richelieu-Yamaska - DĂŠcembre 2019 - 11

/H WUDYDLO GX PpGLDWHXU FRQVLVWH j e&287(5 $&&203$*1(5 HW 6287(1,5 OHV SHUVRQQHV GDQV OD GpPDUFKH GH UqJOHPHQW GH OHXU GLIIpUHQG

Assurances

Le CELI : un véhicule d’épargne avantageux Par Peter Doyle, directeur chez SSQ Cabinet de services financiers

12 - Décembre 2019 - FADOQ - Région Richelieu-Yamaska

Le CELI (compte d’épargne libre d’impôt) permet de mettre de l’argent de côté à l’abri du fisc. Les cotisations versées à un CELI ne sont pas déductibles d’impôt, alors que les cotisations versées à un REER le sont et génèrent des économies sur-le-champ.

Toutefois, les retraits et les revenus de placement d’un CELI ne s’ajoutent pas au revenu annuel et ne sont donc pas imposables, contrairement aux sommes retirées d’un REER qui s’additionnent aux gains annuels et qui sont taxables au taux en vigueur au moment de l’opération.

Le plafond annuel de cotisation au CELI ne dépend pas du revenu du contribuable. Il est fixé chaque année par le gouvernement fédéral. En 2019, il est établi à 6000 $.

Aussi, les droits de cotisation inutilisés des années précédentes peuvent s’ajouter au plafond de cotisation d’une année subséquente. Quant aux montants retirés, ils peuvent être cotisés à nouveau.

Par ailleurs, les retraits n’entraînent pas une diminution des prestations ou des crédits fondés sur le revenu, par exemple le crédit en raison de l’âge, le Supplément de revenu garanti, les prestations de Sécurité de la vieillesse ou le crédit pour la TPS. Les personnes à faible revenu qui dépendent de ces prestations ont intérêt à investir dans un

CELI plutôt que dans un REER, car les montants retirés d’un REER font baisser les prestations et les crédits gouvernementaux.

Le CELI s’adresse particulièrement aux personnes dans l’une des situations suivantes : • Toujours sur le marché du travail et en mesure de cotiser le maximum à votre REER chaque année? Le CELI constitue un véhicule d’épargne additionnel fort intéressant pour accroître vos réserves en prévision de la retraite.

• Jeune retraité? Si vos revenus le permettent, vous pouvez cotiser à un CELI pour réaliser vos projets de voyages, de rénovations ou d’achat d’un chalet.

• En âge de retirer des sommes de votre FERR? Si vous n’avez pas besoin de cet argent, vous avez tout intérêt à le réinvestir dans un CELI, ce que vous ne pourriez pas faire dans un REER. Appelez votre conseiller en sécurité financière pour en savoir plus.

FADOQ - Saint-Damase

Journée des aînés Le 1er octobre dernier, le club FADOQ-StDamase et MADA soulignaient pour la 5e année consécutive la fête des aînés au Centre Sportif de Saint-Damase sous le thème : Des chemins de vie à découvrir. Un diaporama en continu montrait les activités de l’année.

Pour l’occasion étaient présents : Christian Martin, maire de Saint-Damase, Élyse Simard, de la MRC des Maskoutains, Daniel Courtemanche, curé, Dave McQuillen, kinésiologue au CLSC des Maskoutains et Pierre André Poulin, représentant de secteur pour la FADOQ – Région Richelieu- Yamaska.

Un dîner fût servi pour 125 personnes. Il y a eu les témoignages d’aînés engagés : Gervaise Beauregard, responsable de MADA Saint-Damase, ainsi que Gaétan Jodoin, bénévole pour plusieurs associations.

Durant l’après-midi, les participants ont pu jouer aux cartes, à la pétanque et à la pétanque atout.

Ce fût une activité pour rassembler plusieurs aînés. À l’an prochain!

Merci à tous.

Lise Brodeur, présidente du club FADOQ St-Damase

FADOQ - Région Richelieu-Yamaska -Décembrei 2019 - 13

Sûreté du Québec

Vigilence : Stratagème de fraude visant les automobilistes La Sûreté du Québec invite la population à redoubler de prudence concernant un stratagème de fraude qui vise les usagers du réseau routier.

Description du stratagème Des individus à bord d’un véhicule s’immobilisent en bordure d’une route ou dans une bretelle de sortie d’autoroute et simulent une panne. Lorsqu’un automobiliste s’immobilise afin de vérifier si les gens ont besoin d’aide, les fraudeurs invoquent souvent la panne d’essence et demandent de l’argent en échange de faux bijoux. Dans certains cas, des sommes d’argent ont été soutirées.

Ce stratagème de fraude, s’apparentant à la fraude de dons de charité, se produit lorsqu’une personne utilise un prétexte dans l’objectif de soutirer de l’argent aux victimes.

La Sûreté vous invite à demeurer vigilant relativement à ce stratagème de fraude.

Rappelons que toute information sur des actes criminels ou des événements suspects peut être communiquée à la Centrale de l’information criminelle de la Sûreté du Québec au 1 800 659-4264 ou à l’organisme Échec au Crime au 1 800 711-1800.

Vols par distraction dans les stationnements commerciaux Les policiers de la Sûreté du Québec désirent mettre en garde la population d’un stratège de vol par distraction dans les

stationnements de magasins à grande surface.

Le stratagème consiste qu’un ou des suspects entrent en contact avec vous et tentent de vous distraire, avec divers moyens, afin de commettre un vol sur vous ou dans votre environnement immédiat. Ils ciblent l’argent, les cartes financières et les documents d’identité.

Voici quelques exemples de distraction : • Il vous interpelle alors que vous êtes à pied, il vous propose un bijou en le mettant sur vous et à ce moment, il vole dans votre sac à mains ou sur vous des objets (ex. : votre portefeuille).

• Il vous interpelle prétextant qu’il vous manque possiblement un billet d’argent.

Lorsque vous procédez à la vérification dans votre portefeuille, le suspect dépose le billet « prétendument manquant » sur votre portefeuille et subtilise une ou des cartes financières.

• Il vous interpelle alors que vous êtes au volant de votre voiture stationné, prétextant avoir besoin d’aide à l’aide d’une carte routière ou en vous montrant un billet de banque au sol que vous auriez prétendument échappé ou en désignant un portefeuille au sol qui pourrait vous appartenir. Dès que vous sortez du véhicule, un complice y entre alors du côté passager pour subtiliser vos cartes de paiement (ex. : un sac à main laissé à la vue).

Afin d’éviter ces situations, voici quelques consignes de sécurité : Si vous êtes interpellé par un inconnu à pied : • Gardez une bonne distance avec le demandeur; • Prenez connaissance de votre environnement (y a-t-il d’autres personnes autour de vous?); • Validez la demande (êtes-vous en possession de tous vos effets personnels?); • Ne laissez pas l’inconnu vous toucher sous aucun prétexte; • Ne jamais exposer son portefeuille ou tout autre objet personnel devant un inconnu.

Son insistance vous fait craindre pour votre sécurité? Alertez un gardien de sécurité, communiquez avec votre service de police ou signalez votre besoin d’aide à une personne présente auprès de vous.

Si vous êtes interpellé par un inconnu au volant de votre véhicule : • Demeurez dans votre véhicule, verrouillez vos portières et baissez légèrement votre vitre; • Prenez connaissance de votre environnement (y a-t-il d’autres personnes autour de vous?); • Validez la demande (êtes-vous en possession de tous vos effets personnels?);

• Dans le doute, proposez-lui de vous remettre l’objet à travers l’ouverture de la vitre de votre portière. En cas de refus d’obtempérer, questionnez-vous, c’est probablement une arnaque.

Son insistance vous fait craindre pour votre sécurité? Klaxonnez pour attirer l’attention ou quittez les lieux.

Communiquez avec votre service de police, et pour toute urgence, faites le 911.

Des services pour l’aide à domicile à Sorel-Tracy

14 - Décembre 2019 - FADOQ - Région Richelieu-Yamaska

La Coop d’entretien ménager est située à Sorel-Tracy et se spécialise dans les services professionnels d’aide à domicile et d’entretien ménager.

Services offerts • Aide à la vie quotidienne (bain, hygiène, soins d’incontinence, aide pour l’habillage, déplacements sécuritaires, exercices, accompagnement à des rendez-vous médicaux...)

• Assistance civique (gestion de factures, effectuer des appels téléphoniques pour vous...)

• Présence et surveillance (aide à la prise de médicaments, stimulation avec jeux...)

• Travaux légers (époussetage, aspirateur, lessive, repassage, préparation de repas...)

• Travaux lourds (lavage des fenêtres, plafonds, rideaux, nettoyage du refrigérateur, de la cuisinière, déneiger l’entrée,

les escaliers...)

Les services de la Coop sont offerts à toutes personnes de 18 ans et plus (crédit d’impôt pour les 70 ans et plus) qui recherche une présence sécurisante. Ce soutien personnalisé offre également du répit aux proches aidants.

Le tout se fait en collaboration avec les Entreprises d’économie sociales en aide à domicile (EESAD). 450 743-9181

Politique nationale des proches aidants

Le Réseau FADOQ émet 23 recommandations À l’approche du dépôt de la première politique nationale pour les proches aidants, le Réseau FADOQ publie un mémoire mettant de l’avant 23 recommandations destinées à répondre aux besoins réels des proches aidants.

Le Réseau réclame qu’une définition officielle du proche aidant soit au cœur de la politique qui sera présentée par le gouvernement de François Legault. Et il est primordial qu’une telle définition octroie un statut juridique aux proches aidants. « Notre organisation est d’avis que ce statut est nécessaire afin que les proches aidants puissent obtenir certains droits qui faciliteront l’accomplissement de leurs tâches au quotidien », explique la présidente du Réseau FADOQ, Gisèle Tassé-Goodman.

Présenté à la ministre responsable des Aînés et des Proches aidants, Marguerite Blais, le mémoire du Réseau propose une définition qui est libellée comme suit : « Proche aidant : personne qui soutient gracieusement, fréquemment et à titre non professionnel un proche dans une situation de dépendance temporaire ou permanente due à une incapacité ».

Accès au dossier médical Le Réseau FADOQ demande que la reconnaissance du statut de proche aidant permette un accès au dossier médical de la personne aidée. Il peut s’agir du dossier du médecin de famille tout autant que du dossier

pharmacologique ou encore du dossier dentaire. Une accessibilité directe à ces documents qui contiennent des informations essentielles sur l’état de santé de l’individu en situation de dépendance, aiderait grandement la tâche des proches aidants.

Révision du crédit d’impôt pour aidant naturel Le Réseau FADOQ demande au gouvernement caquiste de doubler les sommes

associées à chacun des volets du crédit d’impôt pour aidant naturel pour que la somme versée soit de 2500 $. « Cette revendication va de pair avec l’engagement électoral pris par François Legault à l’effet qu’un gouvernement de la Coalition Avenir Québec bonifierait le crédit d’impôt pour aidant naturel jusqu’à hauteur de 2500 $. Ce rehaussement pourrait se faire aisément lors de la mise à jour économique », souligne Mme Tassé-Goodman. Elle rappelle que

20 % des proches aidants vivent de l’insécurité financière et que leurs responsabilités entraînent une perte de revenu d’environ 16 000 $ par année.

Plus de ressources Les proches aidants sont constamment sous pression. Le gouvernement doit mettre en place un système qui pourra mieux les soutenir. En ce sens, le Réseau FADOQ insiste sur la nécessité d’allouer suffisamment de ressources en soins et en soutien à domicile afin d’assurer une concordance entre les besoins des aidés et des aidants. « Les proches aidants ne doivent pas être oubliés dans la prestation de soins de santé à domicile. Leurs responsabilités les exposent à de l’épuisement, de la fatigue, et à des blessures causées par des gestes répétitifs. Ils doivent faire l’objet de suivi de la part de professionnels. Pour l’instant, l’accès à cette aide est trop difficile », déplore Mme Tassé-Goodman.

Le Réseau FADOQ attend impatiemment le dépôt de cette politique nationale. Il est grand temps que le gouvernement prouve qu’il est déterminé à œuvrer à l’amélioration des conditions de vie des proches aidants. À consulter à l’adresse suivante : https://www.fadoq.ca/wpcontent/uploads/2019/10/vers-une-politiquenationale-des-proches-aidants.pdf

FADOQ - Région Richelieu-Yamaska - Décembre 2019 - 15

MRC des Maskoutains

Transport adapté - Critères d’admission

16 - Décembre 2019 - FADOQ - Région Richelieu-Yamaska

Le service de transport adapté de la MRC vous permet d’accéder à un service public de transport collectif de porte-à-porte, destiné spécifiquement aux personnes ayant des limitations. Ce service répond aux besoins en transport, sans distinction pour les rendez-vous médicaux, le travail, les études ou les loisirs.

Nous desservons tout le territoire de la MRC des Maskoutains ainsi que SaintDenis-sur-Richelieu.

Pour être admissible, la personne doit répondre aux deux exigences suivantes : 1. Être une personne handicapée, c’est-àdire avoir une déficience significative et persistante et être limitée dans l’accom-

plissement de ses activités normales et; 2. Être une personne qui, sur le plan de la mobilité, a l’une des limitations reconnues justifiant l’utilisation d’un tel service. Ces limitations reconnues sont : • Avoir une incapacité à marcher 400 mètres sur un terrain uni.

• Avoir une incapacité à monter une marche de 35 centimètres de hauteur avec appui ou avoir une incapacité à descendre une marche de 35 centimètres sans appui.

• Avoir une incapacité physique ou psychologique à effectuer l’ensemble d’un déplacement de transport en commun normal.

• Avoir une incapacité à s’orienter dans le temps ou l’espace.

• Avoir une incapacité à maîtriser des situations ou des comportements pouvant être préjudiciables à sa propre

sécurité ou à celle des autres.

• Avoir une incapacité à communiquer de façon verbale ou gestuelle (cette incapacité doit être jumelée à un des critères ci-dessus).

Ces limitations doivent être attestées par un professionnel de la santé, par le biais du formulaire d’admission prescrit par le ministère.

Pour utiliser le service de transport adapté, vous devez préalablement avoir été admis.

Pour information • 450 774-3170 • mrcmaskoutains.qc.ca/transport-securite-publique/transport-adapte • infotransport@mrcmaskoutains.qc.ca

Création d’un régime québécois d’assurance proche aidant : une nécessité selon le Réseau FADOQ Lors de la Semaine nationale des proches aidants, le Réseau FADOQ a réitéré l’importance de protéger avec conviction les emplois des proches aidants.

C’est pour cette raison que le Réseau demande au gouvernement du Québec l’instauration d’un Régime québécois d’assurance proche aidant (RQAPA), régime qui serait fondé sensiblement sur le même modèle que le Régime québécois d’assurance parentale (RQAP). L’idée est de permettre aux proches aidants une meilleure conciliation entre les obligations familiales et professionnelles, comme l’offre présentement le RQAP aux nouveaux parents. Le Réseau FADOQ demande qu’un proche aidant puisse s’absenter jusqu’à 52 semaines avec maintien du lien d’emploi tout en recevant une prestation établie en fonction de son revenu. « Un proche aidant ne devrait jamais risquer un congédiement en raison de son absentéisme au travail parce qu’il prend en charge un membre de sa famille », souligne la présidente du Réseau FADOQ, Gisèle Tassé-Goodman.

Selon le Réseau FADOQ, le gouvernement ne doit pas percevoir la mise en place d’un régime pour les proches aidants comme une dépense. Plus de 57 % des proches aidants occupent un emploi et le manque de mesures de conciliation aidanttravail-famille a des impacts considérables sur l’économie. Au Canada, on estime que 641 M$ sont perdus chaque année en recettes fiscales ou en prestations sociales additionnelles en raison de la réduction des heures de travail des proches aidants et de la perte de productivité liées à leurs absences.

L’apport des proches aidants à notre société

est majeur. Pour une personne nécessitant 22 heures de soins par semaine, le proche aidant en assurera environ 16 heures. Des soins qui coûteraient entre 4 et 10 milliards de dollars annuellement. À l’échelle canadienne, il faudrait embaucher 1,2 million de professionnels à temps plein pour remplacer les heures effectuées par les proches aidants.

Dans ce contexte, il est primordial que les proches aidants puissent se concentrer sur leurs responsabilités sans que cela les mène à l’épuisement. Le Réseau FADOQ propose que le régime pour proches aidants s’inspire de la souplesse du RQAP au niveau de la durée et de la rémunération.

Présentement, la Loi sur les normes du travail permet à une personne de s’absenter de son emploi durant 16 semaines par année, sans salaire, si sa présence est requise auprès d’un proche. Si un certificat médical atteste que la maladie de la personne est grave, le proche aidant peut s’absenter jusqu’à 27 semaines. Au-delà de cette période, il n’y a aucune protection du lien d’emploi. Par ailleurs, puisque le RQAP est confié au Conseil de gestion de l’assurance parentale, le régime pour les proches aidants pourrait également être géré par ce Conseil, qui détient une expertise dans ce domaine. « Notre organisation est consciente qu’il s’agit d’une demande importante, mais nous estimons qu’il existe de nombreuses possibilités pour financer ce programme pour les proches aidants. Le financement pourrait notamment être fait sur la base de cotisations volontaires des employés y adhérant. Entamons ensemble un débat de société à ce sujet », propose Mme Tassé-Goodman.

Détente

Strøm spa nordique La saison froide a cette façon de nous faire apprécier les plaisirs simples de la vie et nous permet de contempler l’immensité qui nous entoure, en pleine conscience. Une matinée passée en famille, un après-midi à ne rien faire, un repas entre amis qui s’étire, quelques secondes toutes à soi à observer la beauté qui nous entoure.

Pour accueillir cette saison, le Strøm a confectionné cinq forfaits uniques combinant détente et art de prendre soin de soi. Parmi ces forfaits, vous pourrez vivre une véritable immersion dans l’expérience thermale, vous plonger dans la détente et expérimenter le circuit étape par étape afin d’en ressentir tous les bienfaits.

Pratiquée depuis des millénaires, l’hydrothérapie est un rituel bien-être qui repose sur l’utilisation externe de l’eau à des fins thérapeutiques. Basée sur l’alternance du chaud et du froid suivie d’une période de relaxation profonde, l’expérience thermale comporte de nombreux bienfaits. Praticable 12 mois par année, beau temps, mauvais temps, elle permet notamment de diminuer le stress et de raviver le corps et l’esprit.

L’un de nos forfaits pousse encore plus loin la détente en vous offrant un soin entre un massage suédois ou un soin du visage

personnalisé, qui sera sélectionné avec vous par l’esthéticienne suite à une évaluation de votre peau. Votre plat au restaurant est également accompagné d’une consommation.

Pour vous faire découvrir le savoir-faire culinaire du Strøm dans toute sa splendeur, son chef exécutif, Raphaël Podlasiewicz, propose une cuisine créative du terroir qui réconforte et dépayse à la fois. Vous pourrez l’admirer et la déguster grâce au repas festif trois services qui vous est proposé. Un soin ainsi que l’expérience thermale premium complèteront votre moment au spa.

Que ce soit pour un cadeau d’exception, un moment inoubliable partagé à deux ou une journée de détente rien que pour soi, le Strøm spa nordique a tout ce qu’il vous faut pour vos moments bien-être cet hiver.

Profitez dès maintenant de votre rabais partenaire de 15 % afin d’offrir ou de vous offrir un moment de détente unique.

Forfaits offerts jusqu’au 5 janvier 2020. Tous les détails au stromspa.com.

Prévenir l’émergence de problématiques socioéconomiques chez les aînés et renforcer les facteurs de protection

Services offerts • Aider et écouter directement dans les milieux d’appartenance • Effectuer les références aux endroits appropriés

• Accompagner les personnes dans leurs démarches • Prévenir et réduire les risques de maltraitance, d’errance et d’instabilité résidentielle.

Annie Quintal, intervenante milieu aîné 450 502-4395 Projet sous la supervision du Centre d’Intervention Jeunesse des Maskoutains (C.I.J.M.) en partenariat avec la MRC des Maskoutains

FADOQ - Région Richelieu-Yamaska - Décembre 2019 - 17

• Offrir une présence significative et un soutien aux aînés vivant de l’isolement et de la pauvreté • Établir des courroies de références privilégiées et mieux adaptées • Solidifier et créer un filet social • Sensibiliser et soutenir les aînés face aux impacts et aux conséquences de la maltraitance financière et psychologique

Jeux régionaux

Jeux FADOQ : Finales provinciales 2019 Les finales provinciales se sont déroulées à Trois-Rivières du 17 au 19 septembre 2019 dont plus de 1 800 personnes se sont rassemblées pour ce grand rendez-vous récréatif pour les personnes de 50 ans et plus du Québec.

La FADOQ - Région Richelieu était bien représentée par ses 80 compétiteurs dans les disciplines du baseball poche, golf, grosses quilles, pétanque, pétanque-atout, petites quilles et pickleball.

FÉLICITATIONS à tous les participants!

Certaines équipes se sont démarquées en remportant une médaille, les voici : • Pétanque – Médaille d’or : équipe de Gilles Harnois, Gisèle Harnois et Guy Poulin (Club FADOQ Granby) • Pickleball (mixte 65 ans et +) – Médaille d’or : équipe de Michel Martel et Helen Koh (Club régional) • Golf (mixte 50 ans et +) – Médaille d’argent : équipe de Mario Jalbert et de

Lyne Arbour (Club FADOQ Saint-Paul d’Abbotsford) • Pétanque-atout – Médaille de bronze : équipe de Gérard Beaulieu, Agathe Malo, Jacqueline Choinière, Monique Raîche Beaulieu et Michel Choinière (Club FADOQ Saint-Valérien) • Pickleball (homme 50 ans et +) – Médaille de bronze : équipe de Guy Larivière et Robert Terry (Club régional)

18 - Décembre 2019 - FADOQ - Région Richelieu-Yamaska

FINALES PROVINCIALES 2020 À SAINT-HYACINTHE La FADOQ - Région Richelieu-Yamaska sera la région hôte des prochaines finales provinciales qui se tiendront les 8, 9 et 10

septembre 2020. Pour participer aux finales provinciales, une équipe doit au préalable s’être classée aux Jeux de sa région.

JEUX RÉGIONAUX Nous vous invitons à participer aux jeux de la FADOQ-RY qui seront présentés, de mars à mai 2020 à travers la région Richelieu-Yamaska.

La programmation de la 44e édition des Jeux régionaux sera disponible sur notre site Internet (www.fadoqry.ca) en début janvier et publié dans le prochain cahier spécial de février.

C’est le rendez-vous du printemps à ne pas manquer!

Conservation de documents

Documents : quoi garder et durant combien de temps?

Roger Lafrance ACEF Montérégie-est

C’est une éternelle question : combien de temps doit-on garder nos factures, rapports d’impôts et tous nos autres documents? Ne sachant trop quoi faire, plusieurs d’entre nous auront tendance à tout garder, pendant des années, au risque de se retrouver enterrés sous des tas de papiers inutiles!

Comment savoir ce qu’on doit garder ou non? La réponse n’est pas simple. Voici quelques principes qui peuvent nous guider à faire le bon choix. « Il faut toujours penser à l’utilité du document, explique Roger Lafrance, conseiller budgétaire à l’ACEF Montérégie-Est. Par exemple, on peut garder certaines factures pendant un an au cas où il y aurait eu des erreurs de facturation ou une contestation. Pour d’autres factures, il est recommandé de les conserver tant que nous sommes propriétaire du bien, par exemple des réparations à une auto pour démontrer son bon entretien en cas de revente. » Ainsi, on conseille de garder les factures de services publics (téléphonie, électricité, câble) pendant un an. Ce délai est suffisant si on constate une erreur de facturation ou des services chargés en trop.

Les autres factures ou preuves de paiement devraient être conservées durant 3 ans. Pourquoi? Parce que le Code civil

prévoit un délai de trois ans pour récupérer une dette, ce qu’on appelle le délai de prescription.

Pour les biens plus importants, on applique le principe de la possession du bien, c’est-à-dire qu’on conserve les documents tant que nous en sommes propriétaires : garanties, factures, contrats d’achat. C’est le cas pour l’automobile, la maison, les meubles importants ou les électroménagers. Ces documents peuvent être fort utiles lors de la revente de ces biens.

Cependant, on suggère de garder certains documents même après la vente d’un bien. C’est le cas pour la maison où il est suggéré un délai de six ans au cas où il y aurait poursuite de la part des nouveaux propriétaires.

Les lois sur les impôts est un autre bon indicateur, car les gouvernements fédéral et provincial se réservent un délai de six ans pour réviser les déclarations de revenus. Il en est ainsi des déclarations de revenus et de tous les documents annexés, des livrets et relevés de comptes bancaires, reconnaissance de dettes, etc.

Enfin, certains documents doivent être gardés à vie. C’est vrai pour tous les documents reliés à l’état civil : contrat mariage ou d’union de fait, testament, règlement de divorce, extrait de baptême et certificat de naissance, diplômes et carnet de santé.

Le temps des Fêtes pour les aînés

Qu’en est-il pour nos ainés qui vivent en résidence?

Certains reçoivent la visite de leur famille, mais pour ceux qui n’ont pas cette chance, ils ont également l’occasion de célébrer. Le personnel ainsi que les comités des loisirs des résidences s’impliquent et s’assurent de faire vivre l’esprit familial du temps des

Fêtes par différentes attentions. On peut penser à l’installation de décorations pour égayer les aires communes. De plus, de nombreuses activités sont organisées. Par exemple, on offre la chance aux résidents de s’offrir le symbolique gâteau aux fruits par le biais de différents organismes. Des repas de Noël et du Jour de l’an sont aussi offerts ainsi que la possibilité d’assister à divers spectacles : chorales, accordéoniste, etc. On souligne également l’Épiphanie aussi appelée la fête des Rois en attribuant une couronne au roi et à la reine de l’événement.

Finalement, le fait de vivre en communauté est une bonne façon de contrer l’isolement. Cela donne l’opportunité aux résidents de se retrouver avec d’autres personnes s’ils le souhaitent, et ce, dans des moments où ils préfèrent ne pas être seuls. Ils peuvent ainsi revivre des souvenirs, se distraire et surtout, garder la magie de Noël bien vivante en eux.

Tous nos vœux de santé, bonheur et amour pour le temps des fêtes qui approche à grands pas.

FADOQ - Région Richelieu-Yamaska - Décembre 2019 - 19

Lorsque l’on pense au temps des Fêtes, ce qui nous vient en tête, ce sont des moments de partage, un temps de pause, des rassemblements en famille et entre amis, de la musique, des traditions. On peut penser au traditionnel repas de dinde, aux tourtières, à la panoplie de sucreries ou même à la bûche. Ou encore, les décorations festives et l’enthousiasme des enfants face au mystère de la livraison des cadeaux par le père Noël, le vrai! Avec les années, ce moment de réjouissance peut être encore positif pour certains, mais plus difficile pour d’autres.

Ceci est parfois dû au fait que la famille est plus loin, plus âgée ou encore à cause de l’absence de famille.

FADOQ.ca

Les ateliers à la FADOQ - Région Richelieu-Yamaska Nous vous offrons des ateliers dans différents domaines d’intérêts (informatiques, de langues et de loisirs) Ces ateliers sont conçus exclusivement pour les membres de la FADOQ. Ils sont donnés par des formateurs bénévoles dévoués et passionnés. Consulter notre site Internet pour de plus amples informations : fadoqry.ca Les ateliers informatiques FADOQ.ca J’apprivoise l’ordinateur Pour apprendre les composantes de l’ordinateur et du bureau, connaître le dernier système d’exploitation Windows 10, l’utilisation de la souris, le logiciel Word Pad, créer, ouvrir, imprimer et enregistrer un document, etc.

Je maîtrise l’ordinateur Pour apprendre la gestion des fichiers et des dossiers de l’ordinateur, personnaliser certains aspects, installer, supprimer et mettre à jour des programmes, le fonctionnement d’une clé USB, etc.

J’apprivoise Internet Cet atelier vise à faciliter votre utilisation d’Internet. Connaître les navigateurs Edge et Google Chrome, la sécurité en ligne, la recherche Internet, les favoris, l’historique de navigation, les courriels, le carnet de contacts, etc.

Atelier de photos numériques (Tablettes et cellulaires exclus) Vous devez avoir accès à un ordinateur Windows 10 et prendre vos photos à l’aide d’un appareil photo numérique.

Cet atelier vous permettra de transférer les photos de votre appareil vers votre ordinateur, les classer, retoucher, sauvegarder et les partager. Vous pourrez également vous initier au volet création, montage photos/vidéos.

20 - Décembre 2019 - FADOQ - Région Richelieu-Yamaska

À la découverte de Word Apprendre l’utilisation de base du programme de traitement de texte le plus utilisé dans le monde, soit le logiciel Microsoft Word. L’édition de texte, la mise en page, l’insertion d’éléments graphiques, etc.

Je me familiarise avec Excel Apprendre l’utilisation de base du programme Excel; ouvrir, saisir des données et enregistrer un chiffrier, utiliser les formules simples, travailler avec les plages de cellules, mettre en forme un tableau, etc.

Facebook et Messenger (Choisir entre le suivre sur ordinateur W-10 ou sur tablette Apple) Apprendre à bien utiliser les notions de base de façon sécuritaire. Facebook : votre profil, les amis, les publications, le journal, comment créer, désactiver ou supprimer un compte, etc.

Messenger : les contacts, la création de groupe, les conversations, les appels vocaux et vidéos, etc.

La tablette tactile iPad (APPLE) (Vous devez être en mesure de faire votre mise à jour IOS12 pour suivre cet atelier) Apprendre à utiliser efficacement la tablette tactile iPad; le langage des doigts, le clavier virtuel, les réglages de base, la navigation

sur Internet, les courriels et contacts, l’installation d’applications, etc.

Atelier de pratique supervisée sur la tablette iPad (Apple) Un atelier de 3 heures où vous pouvez pratiquer des notions que vous avez moins bien acquise, poser vos questions, expliquez des problèmes que vous rencontrez avec votre tablette, le tout sous la supervision d’un formateur. Vous devez avoir suivi le cours de la tablette iPad avec la FADOQ pour vous inscrire à cet atelier.

Tablette tactile Android de marque Samsung - Tablettes Samsung de moins de 3 ans en date d’aujourd’hui Comprendre le fonctionnement de la tablette, télécharger et utiliser certaines applications; connaitre les réglages de base; la navigation sur Internet, les courriels, etc.

Il est possible d’ajouter un cours supplé-

mentaire optionnel pour les gens qui veulent poursuivre et s’initier au volet création et montage photos/vidéos avec leur tablette et/ou cellulaire Android.

Les ateliers de loisirs FADOQ-RY Atelier d’Espagnol axé sur le voyage (Débutant 1 - Débutant 2 Intermédiaire) Ces ateliers vous proposent une formation de base axée sur le voyage qui pourra vous être utile lors de vos voyages à l’étranger. Ils sont d’une durée de 12 heures pour chaque niveau, à raison d’un cours de 3 heures par semaine. Des ateliers dynamiques où vous aurez sans aucun doute beaucoup de plaisir tout en apprenant!

Atelier de Magie Cet atelier de 3 heures vous donnera la chance d’apprendre 10 tours de cartes.

Impressionnez vos amis et votre famille!

Rien de mieux pour vous rapprocher de vos

petits-enfants et les émerveiller! Accordezvous ce petit plaisir et venez-vous amuser avec nous!

Une aperçue des nouveautés que nous vous offrirons en 2020 Nous aurons pour nos membres de la FADOQ, des ateliers d’anglais niveau débutant et de conversation.

Un atelier pour apprivoiser le Sudoku et le cours J’apprivoise Internet sera bonifié pour ajouter plus d’heures de cours au niveau de la sécurité Internet.

Nous prenons déjà les inscriptions pour ces nouveaux ateliers.

Plus de détails à venir… surveillez la page « ateliers et formations » sur notre site Internet Pour obtenir plus d’information contactez Sandra Desmarais au 450 7748111 poste 130 ou par courriel à sandra.desmarais@fadoqry.ca. fadoqry.ca - facebook.com/fadoqry

N’ATTE NDEZ PLUS… INSCRIVEZ -VO US !

1 - Veuillez cocher vos disponibilités : L undi

M ardi 9 h à 12 h 13 h 15 à 16 h 15 13 h 15 à 16 h 15

M ercredi 9 h à 12 h 13 h 15 à 16 h 15

J eudi 9 h à 12 h 13 h 15 à 16 h 15

2 - Choisissez l’atelier que vous désirez : ( Une rencontre par semaine ) I nformatiques P rérequis C oût D urée Les ateliers FADOQ.ca J’apprivoise l’ordinateur Je maitrise l’ordinateur J’apprivoise Internet Atelier de photos numériques avec appareil photo Je me familiarise avec Excel

Aucun J’apprivoise l’ordinateur J’apprivoise l’ordinateur Avoir suivi Je maitrise l’ordinateur, avoir un ordinateur W-10 et un appareil photo numérique J’apprivoise l’ordinateur

65 $ 65 $ 90 $

9 heures 9 heures 12 heures

65 $

9 heures

65 $

9 heures

J’apprivoise l’ordinateur J’apprivoise Internet

65 $ 65 $

9 heures 9 heures

À la découverte de Word Facebook et Messenger sur PC Facebook et Messenger sur iPad La tablette tactile iPad (Apple) Atelier de pratique iPad (Apple)

J’apprivoise Internet

65 $

9 heures

Avoir la mise à jour IOS 12 et plus Avoir suivi le cours tablette iPad

115 $ 30 $

15 heures 3 heures

La tablette tactile Android

Tablette d e marque Samsung de moins de 3 ans en date d’aujourd’hui

90 $

12 heures

Prérequis

Coût

Durée

Aucun

90 $

12 heures

Atelier d’Espagnol débutant 1

90 $

12 heures

90 $

12 heures

30 $

3 heures

Aucun

135$

8 semaines

Niveau débutant ou équivalence Aucun

135 $ 30 $

8 semaines 3 heures

Loisirs ateliers disponibles Atelier d’Espagnol; axé sur le voyage (Débutant 1) Atelier d’Espagnol; axé sur le voyage (Débutant 2) Atelier d’Espagnol; axé sur le voyage (Intermédiaire) Atelier de Magie (10 tours de cartes)

Atelier d’anglais niveau débutant Atelier d’anglais conversation Atelier J’apprivoise le Sudoku

Atelier d’Espagnol débutant 1 et 2 Aucun

V endredi 9 h à 12 h

V euillez cocher

Veuillez cocher

3- Veuillez compléter cette section. Vous pouvez vous procurer votre carte de membre FADOQ lors de votre premier atelier.

Nom:

Prénom:

No. membre FADOQ:

Téléphone :

Courriel : Faites parvenir votre form ulaire à l’adresse suivante: FADOQ - Région Richelieu-Yamaska (Le paiement s’effectue lors du premier cours sur place) 2775 avenue Bourdages Nord St-Hyacinthe QC J2S 5S3

Chronique animale

Le temps des Fêtes!

Le respect des traditions et de nos compagnons Traditionnellement, les Québécois aiment fêter! S’amuser fort, comme disait mon grand-père! Mais dans le temps des Fêtes, ce plaisir n’est pas partagé par tous les membres de notre famille. Nos adorables compagnons ne sont pas toujours enchantés de voir débarquer la parenté. MacKenzie et moi avons quelques conseils pour aider nos amours poilus et plumés à passer un bon temps des Fêtes.

En général, les petits chiens, les chats, les oiseaux, les lapins et autres petites bêtes du genre n’aiment pas les changements de routine. Plusieurs d’entre eux n’aiment pas non plus se faire manipuler par des étrangers. Afin de leur éviter du stress inutile (et peut-être une fâcheuse griffure ou morsure!), il est de mise de leur aménager

un petit coin tranquille dans une pièce de la maison qui ne sera pas visitée par les invités.

On assure leur confort en leur laissant eau, nourriture, doudou, jouets et litière.

Toutefois, certains animaux adorent voir la visite arriver! MacKenzie fait définitivement partie de cette catégorie. Mais, là aussi, certaines précautions sont de mise.

Nous amours devrons savoir se comporter correctement avec les invités et vice et versa. Il est important de demander aux invités de ne pas nourrir pitou ou minou.

Pourquoi? Imaginez que chacun de vos 10 ou 15 invités donnent une croustille, un morceau de petite sandwich roulée et un petit morceau de chocolat à Fido ou Minette. À la fin de la soirée, votre compagnon aura ingurgité une quantité importante de nourriture pas tout à fait appropriée pour lui.

Voici quelques précieux conseils qui vous éviteront une visite aux urgences vétérinaires : • Les aliments toxiques : Les os, le chocolat, les raisins, l’alcool, les oignons, l’ail, les viandes salées (charcuteries), la caféine, l’avocat (surtout pour les oiseaux, c’est fatal!).

• Attention aux décorations : Saviezvous que le chat ne peut pas recracher ce qu’il a commencé à avaler. Les guirlandes et les ficelles représentent un réel danger.

• Les plantes : Le poinsettia, le houx, le gui, la Rose de Noël sont très toxiques!

• Le va-et-vient : Demandez à vos invités de s’assurer qu’ils sont les seuls à sortir ou entrer dans la maison. Et si on ouvre une fenêtre pour aérer, on surveille de près la minette.

MacKenzie et moi vous souhaitons un excellent temps des Fêtes! Profitez-en et

soyez prudents. Pour 2020 nous vous souhaitons la santé – sur deux et quatre pattes!

Nicole Fortin Relationniste Centre vétérinaire DMV Montréal - St-Hubert - Blainville

FADOQ - Région Richelieu-Yamaska - Décembre 2019 - 21

RENOUVELER SA CARTE FADOQ, c’est gagnant !

•­Pour­profiter­de­plus­de­1­500­rabais­et­privilèges •­Pour­conserver­un­mode­de­vie­actif •­Pour­nous­aider­à­mieux­défendre­les­droits­collectifs­des­50

+

Faites parvenir cette demande accompagnée de votre paiement à l'attention : FADOQ­-­Région­Richelieu-Yamaska 2775,­avenue­Bourdages­Nord,­Saint-Hyacinthe­(QC)­J2S­5S3­•­450­774-8111

Pour un renouvellement, contactez votre club local ou votre bureau régional au 450 774-8111 poste 2

Découvrez notre site! www.fadoqry.ca FADOQ — Région Richelieu-Yamaska

Une seule mission, la qualité de vie des 50 ans et plus!

38­000­membres­-­55­clubs­affiliés J’adhère à la FADOQ - Région Richelieu-Yamaska Vous pouvez adhérer en ligne à fadoqry.ca

VEUILLEZ COCHER VOTRE CHOIX ❑ Membre du club régional 30 $ (1 personne, 1 an) ❑ Membre du club régional 50 $ (1 personne, 2 ans) ❑ Membre dans un club local 25 $ (1 personne, 1 an) Nom : _____________________________________________________________________________ Prénom : _________________________________________________________________________ Adresse : _________________________________________________________________________ Ville : _____________________________________________________________________________ Province : _______________________________ Code Postal : _________________________ Téléphone : (

) _______________________________________________________________

Cellulaire : (

) _______________________________________________________________

Courriel : ________________________________________________________________________ Sexe :

F

Langue :

M F

Date de naissance :

/

/

/

A

DEMANDE­D’ADHÉSION­POUR­CONJOINT(E) Nom : ____________________________________________________________________________ Prénom : _________________________________________________________________________

22 - Décembre 2019 - FADOQ - Région Richelieu-Yamaska

Cellulaire : _______________________________________________________________________ Courriel : _________________________________________________________________________ Date de naissance : Sexe :

F

Carte de crédit : N° de la carte :

/

/

M

/ Langue :

Visa

MasterCard

F

A

Chèque

| | | | | | | | | | | | | | | | |

Date­d’expiration­:­______­/_______­ Signature obligatoire : ___________________________________________________________ Date :______________________________________

*Prévoir un délai de 15 jours avant la réception de votre carte.

AVIS : En adhérant à la FADOQ, je consens à ce que la FADOQ communique mon nom, adresse et numéro de téléphone à ­certains­partenaires­(voir­:­www.fadoq.ca)­à­des­fins­de­sollicitation,­et­à­recevoir­par­la­poste­ou­par­téléphone­de­l’information­sur­des­produits­et­services.­Je­comprends­que­je­peux­me­désinscrire­de­la­liste­d’envoi­en­tout­temps­en­cliquant­sur­ le lien de désabonnement au www.fadoq.ca ou en communiquant avec la FADOQ au 1 800 828-3344, ou à info@fadoq.ca.

FADOQ - Région Richelieu-Yamaska - Décembre 2019 - 23

24 - Décembre 2019 - FADOQ - Région Richelieu-Yamaska