VEIDAS
Aktorė Aurelija Tamulytė: skaudžiai ir atvirai
2013 RUDUO
ISTORIJA
Ką matė manekenė mados pasaulio užkulisiuose
GROŽIS STILIUS
Kokie batai ir papuošalai madingi šį rudenį?
Plastikos chirurgai meta pirštinę gamtai
12 Herojė
Moteris iš jūros, mėnulio ir veidrodžių
Tema
4
Didžioji triumfo arka. Trys sutampančios nuomonės
Lyderės ženklai
Niekada nenuleisk rankų Uostamiesčio merė? Kodėl gi ne!
Susitikimai
Apie pasaulį ir gyvenimą be sienų
Grožio peilis
XXI a. pigmalionai su adata ir skalpeliu Krūtinės evoliucija – ar ji natūrali? Kautynės su negailestingu laiku Susigrąžinti šypseną ir gyvenimo džiaugsmą
Mano istorija
Mados pasaulio užkulisiai iš pirmų lūpų
būk Laiminga
Vietoj vaistų – mylimojo nuotrauka Idealios santuokos paslaptis
Stilingas gyvenimas
Batuotas ruduo: ką žada 2013-ųjų sezonas? Į madą grįžta XX a. auskarai su grandinėle Moteris. Gatvė. Ruduo
Mintys vienumoje Tu tai gali
Sveikata
Nauji faktai apie brangiausią turtą
Proto mankšta Kryžiažodis
Redaktorė Jūratė Kuzmickaitė Žurnalistai: Audra Avižiūtė, Karolina Marcinkevičiūtė, Darius Sėlenis, Virginija Spurytė, Laura Udrienė
12 18 22 24 30 31 34 36
41 60 42 46 50 54 56
42
62
Reklamos pardavimo skyrius Tel. (8 5) 279 1370, (8 37) 302 230, (8 46) 397 715 Platinimo tarnyba Tel. (8 37) 302 242 Leidėjas UAB „Diena Media News“
Dizaineris: Petras Babušis
Viršelyje Aurelija Tamulytė, Raimundo Švilpos nuotrauka
Kalbos redaktorės: Bernadeta Bumblauskaitė, Gitana Valukonytė
30
37
nuotraukos: Andriaus Aleksandravičiaus, Vytauto Liaudanskio, Tomo Raginos, Margaritos Vorobjovaitės, BFL, „Scanpix“, „Shutterstock“ Dizaineris-Maketuotojas: Vitalijus Bilevičius-Sarinas
24
Spausdino UAB „Diena Media Print“
techninė redaktorė: Jurgita Jurevičiūtė
Žurnalas platinamas su laikraščiais „Vilniaus diena“, „Kauno diena“, „Klaipėda“
Redakcija A.Smetonos g. 5, 01115 Vilnius. Tel. (8 5) 262 4242
Tiražas 38 000
herojė
Moteris iš jūros, mėnulio ir veidrodžių
4
Moters triumfas | 2013 ruduo
herojė
Kartais atvira iki nuogumo. Jautri, įdomi. Teatro režisierių Jono Vaitkaus, Gintaro Var no mūza vadinama „Fortūnos“, Šv. Kristoforo statulėlėmis, Auksiniu scenos kryžiumi apdovanota aktorė Aurelija Tamulytė primena vaiką arba trapų indą, sudaužytą į daugy bę šukių ir išbarstytą po skirtingus kampelius. O galbūt – Alisą veidrodžių karalystėje? tekstas: Dariaus Sėlenio nuotraukos: raimundo švilpos, andriaus ufarto / BFL, evaldo butkevičiaus
Patyrė nokdauną – Savo dienoraštyje užrašot dienos, sa vaitės mintis. Kokio įrašo jūsų dienoraš tis sulaukė pasibaigus šiai vasarai? Ką naujo sužinojote apie save? – Šią vasarą įsitikinau, kad negaliu gy venti be jūros, tiesiog sergu ja. Man labai sunku išvažiuoti iš pajūrio. Taip sunku, kad net apima melancholija. – Ar nebijote jūros – galingos stichijos, kuri gali apglėbti ir pasiimti kartu su sa vimi? Juk esate tris kartus skendusi. – Buvo, buvo skendimų. Bet tikiuosi, kad mano meilė jūrai yra apsauga. Galgi jūra, kaip ir Dievas, mylinčius palieka gyventi ilgiau? Noriu, kad ji žaistų su manim, mėgautųsi, glamonėtų.
Grįžti atgal neįmanoma – Toks įspūdis, kad jūsų balse, o galbūt – sieloje padaugėjo liūdesio gaidų. Ar tai tiesa? – Gal. Kuo daugiau nori iš gyvenimo, kuo labiau analizuoji, tuo greičiau daugėja ir liūdesio. Esu darboholikė ir man reikia jaustis reikalingai. – Tuomet ko norite dabar? – Ko nors sukrečiančio. Kad gyvenimas maloniai, bet stipriai papurtytų savo ranko mis. Jaučiu, kad senstu nespėjusi užaugti.
Veidrodis ištraukia iš manęs mintis – kaip sau lės zuikutį, tokį staigų, aštrų, galintį viską pra deginti.
– Kokia jums buvo ši jau prabėgusi vasara? Neretai guosdavotės dideliu greičiu, darbu, poilsio trūkumu, tuo, kad miegate po 4–5 valandas per parą. Labiausiai laukiamas metų sezonas už griuvo beprotišku tempu? – Ši vasara buvo kitokia. Beveik 20 me tų dirbau beprotišku tempu ir įprastai vasara man baigdavosi greitai, o šį kartą buvo ilgas ramybės periodas. Patyriau ir darbinį nokdauną. Kita vertus, man jau turbūt reikėjo stotelės. Tam tikru požiūriu tas sulėtėji mas buvo ir mano pačios noras saugoti sveikatą, tad nuo šio rudens bus jau ne keturi ar penki teatrai, o tik du. Nors miegoti ilgiau taip ir neįpratau – išsiba lansavus buvo sunku greitai save surinkti, tad dienotvarkė išliko panaši.
– Jei jau prabilote apie šoką, kurio no rėtųsi, galbūt tai gali būti nauja aistra, meilė? O gal – šokiruojantis ir netikėtas sugrįžimas pas pirmąjį vyrą, su kuriuo gyvenote dešimt metų? – (Tyla.) Nieko niekada neįmanoma su lipdyti iš naujo. Kad ir kas tai būtų. Iš tų santykių liko kai kas brangaus, bet meilė nevaldoma ar užsakoma. Ir grįžti atgal neįmanoma. Žmonės ir su skaudama šir dimi turi eiti į priekį.
– Ar nepalietė savo ilgais kibiais pirštais baimė būti nereikalingai? – Ši baimė kaip grifas kapoja smegenis. Toks yra žmogus: daug darbo – blogai, jo sumažėjo, pasikeitė spalvos – apima pa nika. Reikia nepasiduoti ir šypsotis.
– Iš tiesų taip manote, tuo tikite? Ar tiesiog taip norite – žengti pirmyn ir ne besigręžioti į praeitį? – Ir tikiu, ir manau, ir noriu. Vakarykštė diena praėjo, rytojus dar neatėjo, man priklauso tik ši diena. Gyvenimas susi
deda iš daug etapų. Yra brangių žmonių, kurie sukūrė mane. – Ar einant į priekį praeitis nežengia su jumis kartu? – Žengia. Bet tik dalelė jos širdyje. Tik širdyje, ne veiksmuose. Esu kaip laivas, perkrautas sentimentų. Ir dėl to krūvio, deja, kartais skęstu. – Jumyse kariauja protas ir jausmai? – Taip. Taip. Labai smarkiai. Sieloje nesu egoistė.
Gailisi likusi Lietuvoje – Kodėl atsisakėte šoko prieš kelerius metus, kai buvo galimybė patekti į gar saus režisieriaus Quentino Tarantino filmą? Tai būtų kaip reikiant supurtę gyvenimą. – Tiesa, tai buvo šokas, jo agentai mane pastebėjo spektaklyje ir pasiūlė dalyvauti atrankoje. Išsigandau, nepasitikėjau sa vimi. Deja, visi padarome klaidų, o aš jų savo gyvenime darau labai daug. – Klaidomis dažniau laikote tai, kad ką nors padarėte, ar kremtatės dėl to, jog ko nors nepadarėte? Pasidavėt jausmams ar klausėtės proto? Kas jūsų klaidų kalvis? – Jausmai, jausmai yra mano žudikas. Protas desperatiškai bando viską taisyti, bet jam ne visada pavyksta. Ypač anks čiau itin dažnai vadovaudavausi širdimi. – Kokių savo klaidų labiausiai gailitės? – Didžioji mano klaida, kad savo laiku atidaviau per daug širdies ir pasilikau Lietuvoje. O kita klaida... Bet gal tiek to. – Ką jums daug sunkiau apnuoginti – sielą ar kūną? ►
Moters triumfas | 2013 ruduo
5
herojė
◄ – Mėgstu, kai ilsisi ir siela, ir kūnas.
Nebijau nuogo kūno. Ir tai nebūtinai turi būti nudistų paplūdimys. Nuo vaikystės esu nuoga, gamtos vaikas ir į tai žvelgiu kitaip nei dauguma žmonių. Mes gimėme nuogi, tokie ir mirsime. – Ar nuojauta, kad ką nors bijote prisi pažinti net sau pačiai, teisinga? – Galbūt. Visą laiką bandau save apgauti, bet turiu valios susivaldyti. Daug ką bijau prisipažinti, bet tai nebūtinai klaidos. Dažniau netgi pranašumai.
Nel aiko savęs fatališka moterimi – Kokie jūsų santykiai su pirmuoju vyru – verslininku Ramūnu Autuku? – Tokie vyrai visam laikui lieka gyveni me. Nuostabiai sutariame. Jis, jo žmona, mano nuostabus vyras Raimundas. – Ranką pridėjusi prie širdies galėtu mėte pasakyti – neskaudu, kad taip susiklostė santykiai? – Negaliu taip pasakyti. Bet tas žingsnis davė kitą pradžią, kitą kelią. Gyvenime visą laiką būna liūdesio akimirkų, bet... „show must go on“ (šou turi tęstis – angl.).
Toks yra žmogus: daug darbo – blogai, jo suma žėjo, pasikeitė spalvos – apima panika. Reikia nepasiduoti ir šypsotis. – Tokie ir turi būti santykiai su buvu siaisiais? – Nesuprantu, kai kažkada kartu buvę žmonės paskelbia vienas kitam karą. Tai gėdinga, gyvenimas labai trumpas. Juk gyvenai su žmogumi 10, 15 ar 20 metų, ir paskui – kariauti? Kam, kokia to prasmė? Laikas nugludina viską. Lieka tai, kas gražiausia. Žmonės – kaip deimantai, jei randi tikruosius, turi juos ypač branginti. Visą gyvenimą. Ir todėl kartu su Raimundu, Ramūnu, jo žmona išgeriame vyno, pa bendraujame. Ir taip – daug metų. – Teko girdėti, kad Aurelija – fatališka moteris. Su ja praleistas laikas fantas
6
Moters triumfas | 2013 ruduo
tiškai neužmirštamas, tačiau taip nebus amžinai. Ji kaip žavi vampyrė suteiks palaimą, bet iščiulps visą energiją, o paskui jai reikės naujos aukos. – Ne, ne, ne! Smarkiai perdėta. Gal taip teigia vyrai, nemokantys suvaldyti mote rų? Nesu fatališka moteris. Esu labai, netgi, sakyčiau, šuniškai prieraiši. Nespręs kite iš išvaizdos, apkalbų. Jos nevaldomos kaip stichija, jos – kaip plintantis maras. Esu kantri iki paskutinio lašo ir netgi to leruoju daugiau nei daugelis kitų moterų. Taip, man reikia emocijos, susižavėji mo, nes esu jausminga ir emocionali. Te ko save ir slopinti, netgi su adata įsidurti į riešą. Teko dešimt kartų eiti ir apsisukti su savo aukštakulniais. Teko kovoti su savo aistromis ir nugalėti.
Tarsi du laukiniai žvėreliai – Kaip paaiškintumėte savo frazę, kad toleruojate daugiau nei daugelis kitų moterų? Rodos, kartą netgi prasitarėte norinti, kad jūsų vyras būtų neištikimas. Ar tam, kad tai galbūt duotų papildo mos energijos, aistros, naują impulsą? – Oi, tuomet labai neteisingai mane su prato. Ši frazė man pakenkė ir tarsi neaiš kiai ištartas žodis, paleistas žvirbliu, grįžo atgal. Buvo labai skaudu. Šokiravau vyrą, tapau klounu. Patyriau depresiją. – Kad ši frazė vėl neįgautų sparnų, pakomentuokite ją. Ką manote apie ištikimybę? – Nepririšu vyro pančiais, jis turi likti asmenybė, likti savimi ir jaustis laisvas. Žmonės, gyvendami kartu, turi auginti vienas kitam sparnus, o ne juos laužyti. Tai – labai asmeniška ir individualu. – Su fotografu Raimundu Švilpa kartu esate jau ne vienus metus. Rašytojas Frédéricas Beigbeder paskelbė: „Meilė trunka trejus metus.“ Kaip manote, ar jis buvo teisus? O gal jis kalbėjo ne apie meilę, o tik apie aistrą? – Mes su Raimundu kartu jau 14 metų. Taip, pakartosiu tūkstantąjį kartą – trejus metus gali trukti aistra. Netgi trumpiau. Lieka draugystė, prisirišimas, daug svar besni dalykai, kurie parklupdo ir pririša stipriau už aistrą. Esu moteriškos prigimties. Esame panašūs su Raimundu savo impulsyvu mu. Tarsi du laukiniai žvėreliai viename garde. Abiem reikia laisvės, bet abu nega lime būti vienas be kito. ►
herojė
Teatralų šeimos atžala A.Tamulytės gimtasis miestas – Kaunas, ji augo meninin kų šeimoje, mama – Kauno muzikinio teatro pri madona Danutė Dirgin čiūtė. Bai gė Kauno J.Naujalio meno mokyklą, ketverius metus dirbo Kauno pantomi mos teatre aktore. 1993–1996 m. mokėsi Kauno aukštes niojoje teatro meno mokykloje prie Vytauto Didžiojo universiteto aktorinio meistriškumo kurse (vadovas Viktoras Šinkariukas), dirbo televizijoje muzikinės laidos vedėja. Nuo 1996 m. dirba įvairiuose teatruose, sukūrė vaidmenų režisierių V.Šinkariuko, Va lentino Masalskio, G.Varno spektakliuose. Ne vieną įsimintiną vaidmenį sukūrė J.Vaitkaus spektakliuose. Svarbiausi A.Tamulytės vaidmenys ir spektakliai: Liuba „Patriotuose“, Fru Helena Alving „Šmėklose“, Laura spektaklyje „Tė vas“, Žavi Būtybė spektaklyje „10 dialogų apie meilę“, Fili „Nuodėmių mieste“, Julija spektaklyje „Dėdė Vania“. Sielai brangiausi spektakliai: „Karčios Petros fon Kant ašaros“, „Tolima šalis“, „Karo dievas“, „Nekalti“, „Kazanova“, „Liučė čiuožia“, „Žana d’Arc“.
Nominacijos ir apdovanojimai ●● 1993 m. – Geriausia metų muzikinių laidų vedėja. ●● 2002 m. – Šv. Kristoforo statulėlė už geriausią antraplanį moters vaidmenį Jeano Luco Lagarce’o spektaklyje „Toli ma šalis“. ●● 2003 m. – Kauno miesto savivaldybės apdovanojimas „Fortūnos“ statulėle už geriausią metų moters vaidmenį. ●● 2006 m. – „Fortūnos“ statulėlė už pagrin dinį Petros fon Kant vaidmenį spektaklyje „Karčios Petros fon Kant ašaros“ pagal Rainerio Wernerio Fassbinderio pjesę (rež. G.Varnas, Rokas Ramanauskas). ●● 2009 m. – „Fortūnos“ statulėlė už antrap lanį Fani vaidmenį spektaklyje „Bjauru sis“ pagal Mariaus von Mayenburgo pjesę (rež. Vilius Malinauskas). ●● 2009 m. – Auksinio scenos kryžiaus ap dovanojimas už antraplanį Fani vaidmenį spektaklyje „Bjaurusis“ pagal M.von Mayenburgo pjesę (rež. V.Malinauskas).
Moters triumfas | 2013 ruduo
7
herojė
◄– Sakote, kad esate šuniškos prigimties ir prieraišumo moteris. Neatsitiktinai tiek daug nuotraukų, kurioms jūs pozuo jate su savo šunimis? – Beprotiškai juos myliu – du šunis, kuriuos auginame. Tai mano bėda, nes šunis sunku mylėti. Aš jiems visiškai atsiduodu. Vieno vardas Šansas, o kito – Tipas. Jis prieš 12 metų su sulaužyta koja atklydo pas mus ir liko visam laikui. Abu šie šunys kažkada buvo tapę nereikalingi žmonėms.
Viskas sugrįžta trigubai – Jei aukštesnės jėgos pasiūlytų jums šansą, kokio paprašytumėte? – (Ilga pauzė.) Norėčiau turėti šan są pasakyti tai, kas nutylėta, ką buvau užgniaužusi. Turėti šansą kalbėti ir būti išgirstai. Daryti gerus darbus, kurie kom pensuotų padarytas klaidas. Darbo po žiūriu jaučiuosi kaip paukštis pakirptais sparnais, tai sunku, nes teatras – mano didžioji aistra ir meilė. Finalas, tam sa, nusileidžia uždanga, kelias į grimo kambarį ir keliolika minučių katarsinės laimės. – Jau žinote laimės prasmę? – Tai labai individualu. Ji, ta mano laimė, kiekvieną dieną kitokia. Ir ramybė, kuria mėgaujuosi, ir darbas, ir artimas žmogus. Ji trumpa, gyva, privalo cirkuliuoti, nesi jausti uždaryta į narvą. Ir tie stimuliato riai kaskart kitokie. – Esate prasitarusi, kad jūs nekart buvo te įžeista, pažeminta. O ar yra žmonių, kuriuos įžeidėte ar pažeminote jūs? – Taip. Nėra žmonių be nuodėmės. Už viską mokame dvigubą, trigubą kai ną. Tikiu, kad niekas nevyksta šiaip sau. Darydamas ką nors blogo sulauksi trigubo atsako. Kodėl pasau lyje dabar tiek blogio, kuris išaugo iki Jono Biliūno kalno? Viskas grįžta pas žmones, pasėjusius blogybes, neištaisytas klaidas. – O kur laikote už ilgą kelią į savo profesinį kalną gautas Šv. Kristoforo statulėles, kitus apdova nojimus? Namie Užu pyje ar Palangoje?
8
Moters triumfas | 2013 ruduo
– Užupyje. Čia, namuose, turiu savo altorėlį, prie jo įgaunu jėgų. Jame viskas sugrupuota kaip panteone. Ne, nesu keistuolė, kuri renka viską, kas patenka po ranka, bet visi daiktai, kurie gyvena su manimi, man labai brangūs ir nieko negaliu išmesti.
Eik klausydamasis savo širdies balso. Dėl to ir nedejuoju, nors kelias ir akmenuotas. – Kaip ir fotografijų, kurių, kaip teko girdėti, pultumėte gelbėti, jei jūsų na mus siaubtų gaisras? – Taip, taip. Raimundas – labai talen tingas fotografas. Egoistiška, bet mūsų namuose labai daug mano fotografijų. Jis matė mane tokią, kokią save myliu, matė mane, būnančią savimi. Ir įamžino. Tos nuotraukos man labai brangios.
Iliuzijos klaidina
– Sako, kad jūsų namai primena teatrą – daug spintelių, komodų, veidrodžių. – O, veidrodžių tikrai labai daug. Jie man labai svarbūs. Galėčiau gyventi kvadrate iš veidrodžių su rėmais. Be jų jaučiuosi nesaugiai, kaip be rankų. – Tai – narcisizmas? Sakėte, kad mylite save ir savo kūną. – Nesu narcizė, bet kūną myliu, iš dalies esu kūno kulto atstovė. Graži siela gra žiame kūne – man tai patinka. Kaip sakė rašytojas Antonas Čechovas, žmogaus viskas turi būti gražu: ir veidas, ir drabu žiai, ir siela, ir mintys. – Ar namuose tarp daugybės veidro džių nesijaučiate kaip Alisa veidrodžių karalystėje, kur labai nesunku pasiklysti, pamesti savo tikrąjį „aš“? – Labai teisingai pastebėjote. Iliuzijos klaidina. Bet ilgai žiūrėdama į veidro dį galiu priimti sprendimus, veidrodis ištraukia iš manęs mintis – kaip saulės zuikutį, tokį staigų, aštrų, galintį viską pradeginti. Širdyje nuo mažens esu vienišė, todėl labai pasitikiu veidrodžiais, kurie tapo mano draugais.
Veidrodis pasako „stop“ arba paskatina tam, ko nedrįsčiau, ir kužda: „Eik, da ryk.“ Arba: „Ne, gėda, negalima.“ – Niekada nedingtelėjo mintis, kad jūsų gyvenime esama bėgimo nuo savęs? Ir veidrodžiai, ir teatras, ir vaidmenys – gal tai bėgimas į iliuziją, kitų pasaulių ilgesys? – (Atsisėda prieš veidrodį.) Galvoju. Veidrodis padeda pagauti save, išsaugo ti iliuziją, žaisti su tuo, kas gražu, gera. Pasimėgauti tuo kuo ilgiau. Žinau, bus nelaimių, ligų, skausmo. Visko bus. Bet šiandien, kiek įmanoma, apgaunu save, kol dar galiu. Kaip vaikas su žaislu. Noriu gyvenimą daryti ir matyti gražesnį, ne noriu purvo, baisios tiesos, blogio. Taip, galbūt aš sąmoningai siekiu pasimėgauti iliuzija. Iliuzija – brangus malonumas (mirktelėja). – Tačiau tai nepadeda, jei vis dėlto sako te, kad nesate laimės kūdikis? – Įsijungia jausmus slopinantis protas. Tenka dirbti dvigubai daugiau, reikia įro dyti daugiau nei kitiems žmonėms. Save trigubai apsunkinu, užimu nepatogias pozicijas, viską aštrinu. Jei būna pernelyg lengva, paprasta, man tampa neįdomu ir aš bėgu nuo tokios laimės.
Teatro ir cirko vaikas – Kam jums reikia teatro? – Teatras man – noras dalytis savo patir timi, garsiai mąstyti. Savo buvimu scenoje noriu išprovokuoti diskusiją apie gėrį. No riu prisidėti prie gėrio, gerumo gausinimo pasaulyje, noriu tokių personažų. Turėjau laimės dirbti su režisieriais, kurie davė erd vės. Mano atvirumas rado nišą išsipildyti. Kai scenoje kalbu savo sukurtų personažų lūpomis, esu mažiau pažeidžiama nei gy venime. Scenoje turiu daugiau teisių, nes kitaip liktų tik kelias į revoliuciją. – Ir dėl netikrumo vengiate kino, ypač – televizijos? Bet juk ten kur kas didesni pinigai. – Kiną myliu. Bet nesusiklostė. Teatrą dievinu. O tam, kas vyksta televizijoje, sunkiai pasiduodu, nors pinigų beprotiš kai trūksta. – Yra daug žmonių, kurie gyvena už 1500 litų per mėnesį. – Yra, bet aš uždirbu mažai – net gėda sakyti. ►
herojÄ—
Moters triumfas | 2013 ruduo
9
herojė
◄– Gal gėda turėtų būti tiems, kurie uždirba šimtus tūkstančių ar milijonus, o savo darbuotojams per mėnesį moka po 1000 litų? – Tikrai. Šia tema galėčiau kalbėti iš as meninės patirties – turiu daug nuoskau dų. Už spektaklius per mėnesį susikaupia apie 1200 litų honoraras. O vasarą gali ir nieko nebūti. Tiesa, dar lieka įgarsinimas, reklama, fotografija.
– Tai štai kodėl išgirdome jūsų balsą reklamoje. – Dėl to nesmagiai jaučiuosi. Manyje pjaunasi teatras su televizija. Kūnas sako „taip“, bet siela – „ne“. – Jūsų gyvenimas – amžina kova? – Taip, kovoju kaip amžinas kareivis. Kartais jaučiuosi kaip Kolumbas, at randantis kitus kraštus ir kelius. Reikia apginti, išsaugoti save, kitaip sulauksi priekaištų, patyčių. – Bet Carloso Castanedos mokytojas indėnas don Chuanas sakė, kad jei eini širdies keliu, jis nebus sunkus. – Žinau. Eik klausydamasis savo širdies balso. Dėl to ir nedejuoju, nors kelias ir akmenuotas. Teatras – mano širdies kelias, man regis, kad ir kiek gyvenčiau gyvenimų. Tiesa, dar ir cirkas. Tėčiui net priekaištavau, kam manęs vaikystėje neatidavė į cirką.
Viskas ateina per kantrybę – Ar jums sunku kalbėti apie vaikus?
10
Moters triumfas | 2013 ruduo
Neabejoju, kad jaučiate aplinkinių spau dimą. – Jaučiuosi keistai. Tarsi nepagimdžiusi turėčiau jausti kaltę visuomenei. Tarsi esu nenormalus, trečiarūšis, žmogus. Bet jei tai neįvyko, juk galima padaryti kitų gerų darbų. – Suprantu, kad vaikelis – tai ne pir kinys prekybos centre. Bet jums turbūt liūdna per Kalėdas? – Ir per Velykas! Bet taip lemta. – Žiūrėdama į veidrodį jūs sau atsakėte į klausimą, kodėl taip susiklostė? – Pasenau nespėjusi užaugti. Kiekvie ną dieną atrodė, kad nesubrendau, esu vaikas, gyvenimas dar tik prasideda, o galvoje – vėjai. Nesustabdžiau savęs lai ku, nepasakiau, kad laikas užaugti. O jei turėčiau vaiką, viską skirčiau jam. Man – arba viskas, arba – nieko. Ir laikas praėjo greičiau už mane. – Edita Mildažytė mūsų žurnale teigia, kad didžiausias moters triumfas – mo tinystė, nepaisant visos jos pagarbos šokėjoms, aktorėms. Ji teigia, kad vaikas svarbiau už didžiąją sceną. – Iš dalies su tuo sutinku. Sutiktų tur būt 95 proc. moterų. Bet aš motinystės nepatyriau, tad mano kelias – kitoks. Ir aš ne tik apie karjerą. Gali būti ir trečias kampas. Kartais taip nutinka su perne lyg ilgai gyvenimu besidžiaugiančiomis moterimis, kurios, kaip aš, prabunda pernelyg vėlai. Aš su tuo susitaikiau, nors kai kurioms, žinau, sukyla pagieža, pyktis, bet visa tai reikia nugalėti.
– Kas jums yra triumfas? – Tokios akimirkos nepatyriau. Esu sa vikritiška ir viskas man ateina per didelę kantrybę. – Nuolat kartojate, kad dovanodama gaunate energijos. Ką sau dovanotumėte žodžiais, palinkėjimu? – Būk stipri savo kelyje, skleisk gėrį ir tu rėk valios juo dalytis. Jei turi bent dvejus marškinius, vienus padovanok tam, kas neturi. Turėk valios atsisakyti, atiduoti. – Ir toliau eisite į nežinią, į tai, kas ne patirta, neišbandyta? – Einu ten ir to nebijau. Niekada nesie kiau saugaus chrestomatinio gyvenimo ir tylaus kelio. Be kita ko, noriu kovoti už žmonių ir gyvūnų teises, už grožį ir gėrį. – Kalbamės per pilnatį. Kokia mintis šauna į galvą, žvelgiant į mėnulį? – Beprotiškai myliu mėnulį. Jis man simbolizuoja pilnatvę, ramybę, absoliutų gėrį ir laimę. Kai danguje šviečia pilnas mėnulis, turiu labai daug jėgų, planuo ju, kuriu. Jis mane skatina sukurti tai, kas gražiausia. Kai per pilnatį važiuoju mėnulio keliu, nenoriu, kad tas kelias pa sibaigtų, – suku ratus vieną po kito, nors jau pirma ar antra valanda nakties. – Taigi jūs – moteris iš jūros, veidrodžių karalystės ir mėnulio? – Turbūt labiausiai iš mėnulio. Sako, ry tas už vakarą protingesnis, bet geriausius darbus, eskizus sukūriau mėnulio švie soje. Būti mėnulio šviesoje man – abso liuti laimė. Tuomet norisi tarti: „Sustok, akimirka žavinga.“
▪
tema
Didžioji trium
Trys sutampančios nu
12
Moters triumfas | 2013 ruduo
mfo arka
uomonės
tema
Uždirbtas pirmasis mili jonas, karjeros viršūnė, savas verslas, apdovano jimai? Puiku! Bet trims žinomoms moterims visa tai nublanksta prieš di džiausią moters triumfą – motinystę ir harmoniją šeimoje. Tekstas: Dariaus Sėlenio nuotraukos: „Shutterstock“, Margaritos Vorobjovaitės, šarūno mažeikos / BFL
Priešams uždega žvakutę „Esu ekonomistė ir preciziškai vertinu žodžius, – neskubėdama kalbėjo žinoma ekonomistė, nepriklausoma ekspertė 45-erių Rūta Vainienė. – Triumfas man asocijuojasi su priešo nugalėjimu. Būtent nugalėję priešus pro pastatytas triumfo arkas žygiuodavo karžygiai.“ „Aš su priešais nekovoju, nešvaistau tam laiko, – šyptelėjo R.Vainienė. – Einu savo keliu, o priešams uždegu žvakučių Vilniaus Šv. Dvasios cerkvėje.“ Triumfą palyginusi su ypatinga būsena, Rūta neslėpė, kad tai trunka nuo kelių minučių iki kelių valandų. Paskui viskas grįžta į savo vėžes. „Jaučiau laimę, kai įstojau į Vilniaus universitetą, tuometį Pramonės, dabar – Ekonomikos fakultetą. Laikiau matema tikos egzaminą, buvo 16 užduočių, gavau dešimtuką, – šypsojosi Rūta. – Buvau devintame danguje, kai baigiau sidabro medaliu.“ Pasitenkinimą dėl savo darbo R.Vai nienė jautė ir vadovaudama Laisvosios rinkos institutui juodžiausiu sunkmečiu, kai reikėjo užtikrinti instituto funkciona vimą, priimti nepopuliarius sprendimus, nedalyti premijų. ►
Moters triumfas | 2013 ruduo
13
tema
Darbas svarbus kiekvie no mūsų gyvenime, bet tai – tik darbas, sugedęs automobilis – tik meta las, bėgantis pro stogą vanduo – tai, ką galima nesunkiai suremontuoti.
◄ „Tai – ne pelno organizacija, o reikėjo
su turimais ištekliais išsaugoti branduolį, nemažinti apsukų. Norėdama likti toje pačioje vietoje, turėjau bėgti kuo grei čiau“, – prisiminė ekonomistė.
Kai užmiršti skausmus ir rūpesčius Kaip didžiausią simbolinį triumfą R.Vai nienė įvardijo ne profesinius pasieki mus, o motinystę – abiejų savo vaikų gimimą. Rugpjūtį sūnui Augustinui sukako 21-i, lapkritį dukrai Barborai sueis 13 metų. „Tai – nenusakomas laimės jausmas, absoliuti palaima. Ir dabar, kai apie tai kalbu, širdį užplūsta šiluma“, – nuošir džiai šypsojosi R.Vainienė, prisiminusi, kaip į pasaulį atėjo jos atžalos. Abu jos vaikai gimė Vilniuje, Antakalnio ligoni nėje. „Abu kartus sveikinausi su mirtimi. Situacijos buvo labai sudėtingos. Tačiau,
14
Moters triumfas | 2013 ruduo
gimus vaikams, užmiršti visus rūpes čius, skausmus, negąsdina ir neegzistuoja jokios problemos. Ir kai patiri tą triumfą, kai lieki gyva, supranti, kad esi vaikams reikalinga, turi padėkoti kažkam, esan čiam aukščiau virš šios žemės ir tavęs“, – kalbėjo ekonomistė.
Gyvenimas zebro raštais R.Vainienė pripažino, kad laimės, triumfo akimirkos nebus tokios ryškios, jei nebūsi išgyvenęs skausmo, duobių, sunkumų. „Mano sunkumai labai asmeniški“, – nutilo R.Vainienė. Didžiausiomis ji vadi na ne darbines, o asmenines bėdas. „Darbas svarbus kiekvieno mūsų gyvenime, bet tai – tik darbas, sugedęs automobilis – tik metalas, bėgantis pro stogą vanduo – tai, ką nesunkiai galima suremontuoti“, – kalbėjo ji. „Skaudžiausia yra netektys, – tarė žinoma moteris. – Kai man buvo pus
dešimtų metukų, mirė mama. Dabar, žiūrėdama į savo dukrą, neįsivaizduoju, kaip tai ištvėriau ir neišprotėjau. Tokių asmeninių skaudžių dalykų buvo daug, kaip ir kiekvienam žmogui. Visiems būna akimirkų, kai viskas lūžta, genda ir atro do – nesusitvarkysi, bet gyvenimas kaip zebras – juodą spalvą anksčiau ar vėliau keičia balta.“
Nepalyginami dalykai Mes mokomės ekonomikos, fizikos, ma tematikos, tačiau didžiausias mokslas, anot nepriklausomos ekspertės R.Vai nienės, kurio niekas nemoko universi tetuose, – būti tėvais. Nors tėvais tampa dauguma visuomenės. Ir jokie vadovėliai esą nepaaiškins atšalusių santykių priežasčių, nes tai – individualu. Ir net geležinė ekonomistė gali apsiverkti. Bet ne vien prisiminus skaudžius išgyvenimus – ašaros sublizga ir iš džiaugsmo.
tema
Kai sūnus baigė mokyklą, pradėjo dirbti, gavo diplomą stovykloje, įveikė mažą savo naujo kelio etapą, mamos aky se blizgėjo džiaugsmo ašaros. Jos blizgės ir kai dukra įgyvendins svajonę tapti ve terinare, kai abu vaikai taps savarankiški, tvirtai atsistos ant kojų.
Man pasisekė. Sutikau nuostabų vyrą, kuris ma ne globoja ir padeda jaus tis tikra moterimi. Tai – labai gera ir nuostabu. R.Vainienė siekia būti aktyvi ir darbi nėje veikloje, labiausiai joje ji norėtų at galinio ryšio, apčiuopiamo rezultato, nes makroekonomika – gana abstraktu. „Karjera, savęs atskleidimas yra svarbu, – pripažino ekonomistė. – Bet ar gali būti didesnis triumfas už moti nystę ir savo vaikų užauginimą dorais žmonėmis? To nepalyginsi su jokiais pelno rodikliais.“
Idealios dienos rytas Kiekviena moteris skirtingai su pranta ir atranda triumfo akimir kas. Tuo neabejoja verslininkė Daina Bosas. „Esu mama, žmo na, dukra, viršininkė. Man didžiausias trium fas – atrasti aukso vidurį tarp kopimo karjeros laiptais bei tos švelniosios „aš“, kuri glaudžia savo vaikus ir bučiuoja mylimą vyrą“, – teigė Klaipė doje gyvenanti moteris. „Esu laimingiausia, kai mano šeimoje vyrauja darna, o vyras Antanas skuba namo, nes jam čia geriausia“, – D.Bosas dalijosi paprastais ir kartu nepaprastais moteriškais džiaugsmais. Daina pabrėžė, kad svarbiausias daly kas jai – šeima. Moteris, sukaupusi savo patirties, išgyvenusi nesėkmių, sutiko puikų vyrą ir abu drauge sukūrė nuosta bius santykius, kurie harmoningai dera su darbu. „Jaučiuosi labai laiminga, – nesipuikuo dama sakė viešbučio ir restorano „Gamtos
perlas“ Karklėje savininkė D.Bosas. – Ma no triumfas – kai galiu atsikelti nesku bėdama, pažadinta ne žadintuvo, bet mažosios dukrelės. Kartu su ja pasiklausy ti, kaip tėtis Antanas skaito jos mėgstamas knygeles, išgerti ryte kavos, atlikti iš anks to suplanuotus darbus, per pietus susitikti su vyru puikiame restorane, rasti laiko sportui, o vakare pasidžiaugti vaikais.“ „Antanas – vyras, apie kurį svajojau, jaučiu jo stiprų už nugarį, jaučiame harmoniją ir dėl to triumfuo ja šeima. Tai – didžiausia tvirtybė“, – kal bėjo Daina.
Ar pinigai ir karjera paguos? 22-ejų sūnų Luką ir dvi dukras – 13-os Mariją ir trejų Magdaleną – turinti Daina neslėpė, kad karjera jai svarbu, bet tai – toli gražu ne pagrindinis dalykas. Anksčiau ji daug dirbo, nuosavas vers las reikalavo didelio atsidavimo, jaunystė je padarė daug klaidų, griuvo šeima, visur skubėjo, bet niekur nespėjo. „Tačiau man pasisekė. Su tikau nuostabų vyrą, kuris mane globoja ir padeda jaustis tikra moterimi. Tai – labai gera ir nuostabu“, – teigė D.Bosas. Tiesa, Daina nesėdi namie, nevaikšto vien po gro žio salonus: ji dirba, siekia būti įdomi, sutvarkė savo gy venimą ir verslą taip, kad, be mėgsta mo dar bo, liktų laiko šeimai. Sūnus Lukas jau užaugo, gyvena atskirai, tad pastaruoju metu ji dažniau laiką leidžia su vyru ir dukro mis. „Triumfą, ži noma, kiekviena moteris supranta skirtingai. Kuriai nors didžiausias triumfas – kar jeros viršūnė, – sakė D.Bosas. – Bet nereikia sekti pasakaičių, kad didžiosios karje ros nereikalauja aukų. Ką nors paaukoti reikia, ir dažniausiai tai bū na šeima – vyras ►
Moters triumfas | 2013 ruduo
15
tema
◄ arba santykiai su vaikais. Turime daug
pavyzdžių, kad didelę karjerą padariusios moterys yra vienišos. Netikiu, kad grįžu sios į tuščius namus jos triumfuoja lygiai taip pat, kaip ir versle. Kad ir kokias kar jeros aukštumas būtų pasiekusios.“ „Pinigai, karjera – tai laikini dalykai. Ar tai paguos, ar tuo triumfuosi amžinai? – klausė Daina. – Todėl lieka didžiosios vertybės – šeima ir žmonės.“
Pėsčiomis į ligoninę
„Nėra didesnio triumfo už motinystę, – net neabejojo žurnalistė, daugybės lab daros projektų iniciatorė Edita Mildažytė. – Nėra svarbesnio dalyko, nei pagimdyti kitą žmogų. Tokia mūsų biologija. Dėl to žydi gėlės, pražysta obelys, apsiplunks nuoja paukščiai, pasipuošia vyrai, o moterys vilki trumpesnėmis suknelėmis. Deja, tai pamiršta šiuolaikinė civilizacija. Moters triumfas – gimdymas ir vaikai.“ Edita mielai gali pasakoti apie didžiau sias savo triumfo akimirkas – kai gimė jos vaikai. Dukrą Rūtą pagimdė per ekonominę blokadą: 1990 m. rugsėjo 25 d. ji pės čiomis ėjo tris kilometrus iš Markučių į Vilniaus Raudonojo Kryžiaus ligoninę gimdyti. „Buvo blokada, trūko benzino, neva žinėjo viešasis transportas. Gimdžiau
19 valandų, – prisiminė Edita. – Bet kai gimė Rūta, pirmą kartą gyvenime suvo kiau, kad iš vaiko, kuris anksčiau buvo tik dukra, tapau mama. Šis jausmas itin smarkiai vožė per makaulę. To neįmano ma išreikšti žodžiais, tos triumfo laimės neįmanoma aprašyti.“
Apdovanojimai netenka reikšmės Tas dieviškas triumfas užgožė visa kita – tai, kad su talonais rankose reikėjo stovėti eilėje prie muilo, cukraus, sviesto. Tai, kad mais tui reikėjo auginti kiaules, vištas, o prieš Kalėdas viena moteris sugadino deficitinę antį – jos taip ir nepavyko gerai išrūkyti. „Buvau laimingiausia pasaulyje“, – šyp sojosi Edita, kuri lygiai taip pat jautėsi, kai Rūtai, sulaukusiai metų ir 6 mėnesių, padovanojo broliuką Domą. Tuomet blokada jau buvo pasibaigusi, o gimdy mas truko labai trumpai – nespėjus vyrui grįžti iš Raudonojo Kryžiaus ligoninės į namus Markučiuose. „Kiekvienas susitikimas su nauju žmo gumi, kuris per tave kaip stebuklas ateina į svietą, – kažkas nepaprasta. Ir tuomet smulkmenomis tampa visi apdovanoji mai, metų pasiekimai, prizai, titulai. Tai jau neturi reikšmės, tai – niekis“, – sakė E.Mildažytė.
Didžiausia scena – vaiko lovoje „Galime meluoti sau, galime pasakoti, kokios esame feministės, galime sakyti viena, antra, trečia. Bet jei moteris ne susilaukia vaikų, jos gyvenimas nėra visavertiškai pavykęs. Mes sukurtos motinystei, – neabejojo E.Mildažytė. – Atsiprašau visų moterų, kurios nesusi laukė vaikelių. Atsiprašau visų artisčių, dainininkių, šokėjų, kurioms didžiausias triumfas – sušokti Žizel didžiausioje ir garsiausioje pasaulio scenoje. Vis dėlto aš manau, kad didžiausia pasaulio scena yra tavo vaiko lovoje.“ Ką daryti toms, kurios dėl to negali triumfuoti, – Dievas nedavė galimybės su silaukti vaikų? E.Mildažytė tokioms mote rims patarė rasti kitų triumfo situacijų. „Bet kol neparagavai to didžiojo triumfo saldumo, jo nesuvoksi. Kalbėjau apie tai ir su daug emancipuotų moterų, kurios teigdavo priešingai, nenorėdavo susilaukti vaikų. Bet visos, juos pagim džiusios, pripažindavo: Edita, kokia tu buvai teisi. Ir nesvarbu, vyras yra ar jo nėra, jis blogas ar geras, rūpinasi ar ne. Tai – tik detalės. Ir visi kiti triumfai prieš motinystę tampa tik triumfeliais...“ – įsitikinusi Edita. Vis dėlto paskutinę akimirką šyptelėjo: „...Išskyrus Rūtos Meilutytės triumfą.“
▪
Galime meluoti sau, galime pasakoti, kokios esame feministės. Bet jei moteris nesusilaukia vai kų, jos gyvenimas nėra visavertiškai pavykęs.
16
Moters triumfas | 2013 ruduo
Lyderės ženklai
Niekada „Nuo mažens turėjau ly derės bruožų, – sako 36 metų Dženeta Tolišauskie nė. – Mane nuolat išrink davo klasės seniūne, nuo vaikystės buvau kovotoja už teisybę.“ Šiandien ji – Seimo pirmininko Vydo Gedvilo patarėja, Lietu vos smulkiojo ir vidutinio verslo tarybos, Vaišvyda vos bendruomenės valdy bos narė, Kauno apskri ties darbdavių asociacijos viceprezidentė. tekstas: Jūratės Kuzmickaitės Nuotraukos: tomo raginos, asmeninio archyvo
18
Moters triumfas | 2013 ruduo
Lyderės ženklai
nenuleisk rankų – Esate ta, kuriai itin tinka apibūdini mas „veikli moteris“. Tokia moterimi gimstama ar tampama? – Mano manymu, yra prigimtinių dalykų, kuriuos sustiprina aplinkybės, pasirin kimai. Aš save veiklią prisimenu nuo vaikystės. Užsispyrusią, siekiančią tikslo – juk esu žemaitė, kilusi iš Tauragės, nors pastaruosius 12 metų mano namai Kaune. Tos savybės, kurios man buvo bū dingos, kai dar buvau maža, bėgant laikui ypač išryškėjo. Galbūt todėl, kad gavau rimtą postūmį. – Koks buvo tas postūmis? – Skyrybos – nutrūko mano pirmoji santuoka. Tada tarsi atsiskleidė tie mano bruožai, kurių anksčiau neįvertinau, gal net nepastebėjau. Kai lieki viena su ket verių metų dukrele ant rankų... Niekada nebuvau tokia, kuri nuleistų galvą ir verkšlentų, kaip man blogai, kaip mane skriaudžia. Atsirado: „Tu gali.“ Prabudo pasitikėjimas savimi. Kai lieki viena, ne gali parodyti silpnumo nei sau, nei vaikui, už kurį esi atsakinga. Ir tai mane vertė eiti į priekį, atrasti save srityse, su kuriomis anksčiau neturėjau nieko bendro. Man labai padėjo žmogus, kurį vadinu savo mokytoju, – Danukas Arlauskas, Lietuvos verslo darbdavių konfederacijos generalinis direktorius. Mūsų draugystė tęsiasi daugiau nei dešimtmetį, jis su ma nimi dalijosi savo įžvalgomis, patirtimi. Bendraujant su juo, mano mąstymas tapo globalesnis. Nuo 2006-ųjų tapau Kauno apskrities darbdavių asociacijos vicepre zidente. – Įkūrėte nuosavą verslą? – Ne iš karto. Esu baigusi Kauno techno logijos universitetą (KTU), ekonomikos ir vadybos bakalauro studijas, dirbau privačiose įmonėse finansų ir rinkodaros srityse. Nuosavą verslą įkūriau 2004-ai siais. Tai buvo statybų įmonė, joje dirbo apie 50 žmonių. Po poros metų gavau premjero apdovanojimą kaip jauniausia sėkmingiausiai veiklą pradėjusi verslinin kė. Įmonė veikė aštuonerius metus. – Iš verslo pasaulio atsidūrėte politikoje. Ar labai pasikeitė gyvenimas?
– Žinoma. Pasikeitė gyvenimo ritmas, kitokia darbo specifi ka. Šiek tiek nukenčia šeima, vis dėlto gyvenu tarp dviejų miestų. Svarbiausia, kad mane palaiko artimiausi žmonės. Ir mano gyvenimo draugas, ir duktė suprato, kad tai man svar bu, kad mano pasirinkimas atsakin gas. Džiaugiuosi, jog manimi pasitikėjo Seimo pirmininkas V.Gedvilas ir pakvietė dirbti savo komandoje. Tik iš pradžių bu vo šiek tiek nedrąsu, aš juk neturėjau darbo valstybės tarnyboje patirties. Džiaugiuosi bendradarbių gerano riškumu, pagalba, patarimais. Aš esu komandos žmogus. – Patariate Seimo pirminin kui ekonomikos ir verslo klausimais. O jei jūsų patarimo paprašytų namų šeimininkė? Sakytų: „Man nusibodo sėdėti namuose, gaunant iš vyro dienpinigių.“ – Tokiai moteriai, ko gero, pa tarčiau keisti profesiją. Jeigu trūksta žinių, kvalifikacijos – mokytis arba įgyti amatą ir ištrūkti iš uždaro namų pasaulio. Aš niekada nebuvau namų šeimininkė ir neturiu patirties, ką reiškia išleisti į mokyklą vaikus, paskui tvarkyti namus ir laukti vyro su vakariene. Tačiau, manau, Lietuvoje yra daug laimingų namų šei mininkių, kurios visą savo dėmesį skiria vaikams ir šeimai. Bet aš tokio gyvenimo nenorėčiau. Savo dukrai akcentuoju, kad svarbiausias merginos turtas yra išsilavi nimas. Moterys, net ir neturinčios patirties, gali puikiai integruotis į darbo rinką. O išsilavinimo – nors šiais laikais amatą galima įgyti net ir be jo – visada gali ma siekti. Aš, kad ir turėdama patirties, išsilavinimą, darbą, tebesu studentė, toliau mokausi. Studijuoju KTU, siek siu įgyti strateginio valdymo magistro laipsnį. Aš įsitikinusi, kad mokytis reikia visą gyvenimą. Manau, kad moteriai, be buities, namų, labai svarbi ir saviraiška. Kai moteris save realizuoja už na mų sienų, manau, pagerėja ►
Dženeta Tolišauskienė iš arčiau ●● Knyga ant naktinio stalelio Tomo Hollando „Rubikonas. Respublikos triumfas ir tragedija“. ●● Labiausiai ža vintis dailininkas Rubensas, Mike landželas. Šiuo laikinė dailė man ne prie širdies. ●● Asmenybė, kuri įkvepia Kleopatra. Drąsi, ryžtinga moteris. Dar – Marija Antuanetė. Abi turėjo daug neišnaudotų galimybių. ●● Labiausiai erzinanti žmonių savybė Melavimas. ●● Geležinė taisyklė darbe Būk profesionalas. Sirk už savo komandą, padėk jai. ●● Skaniau sias patie kalas Žuvies. Keptas otas. ●● Priesakas bendraujant su artimaisiais Elkis su kitu taip, kaip norėtum, kad elgtųsi su tavimi. ●● Labiausiai pagirtinas bruožas prie vairo Kultūra. ●● Tobulas savaitgalis Namie su šeima – su 17 metų dukra Meda, gyvenimo draugu Jurijumi. Kartu pusry čiauti, pietauti, vakarieniauti. Jei šilta, pabūti lauke, gamtoje. Pabendrauti. ●● Trys svar biausi daiktai rankinuke O, jų dau giau nei trys, bet jei trys, tai mobilusis tele fonas, piniginė, akiniai. Ketvir tas daiktas – kosmetinė. Irgi labai svarbus!
Moters triumfas | 2013 ruduo
19
Lyderės ženklai
Darbas: D.Tolišauskienė pataria Seimo pirmininkui V.Gedvilui ekonomikos ir verslo klausimais.
◄ ir santykiai su artimiausia aplinka.
Moteris, prisidėdama prie šeimos iš laikymo, geriau jaučiasi psichologiškai. Šeimoje atsiranda naujų pokalbio temų. – Ar jau galite sakyti, kad esate realiza vusi save? – Iki galo – dar ne. Mano galvoje sukasi mintys apie įvairius socialinius projektus. Jurijus, gyvenimo draugas, man sako: „Tu nors palauk, kol Meda baigs mokyk lą.“ Bet aš negaliu negalvoti apie tai, kas man labai svarbu. Visą laiką, kiek save prisimenu, degiau noru padėti kitiems. Tai laikau savotiška savo misija. Ir dėl tų socialinių projektų... Na, turiu tokią mintį apie projektą su vaikų namais, įtraukiant žmones, daug pasiekusius versle, kitose srityse. Norėčiau, kad jie įkvėptų, mo
20
Moters triumfas | 2013 ruduo
tyvuotų vaikus savo pavyzdžiu. Manau, tokiems vaikams neužtenka vien nuvežti labdaros. – Jums pažįstamas pilnatvės jausmas, kad gyvenate taip, kaip norėtumėte gyventi? – Būtent taip aš šiuo metu ir jaučiuosi. Gyvenime man pasisekė sutikti žmo nių, kurie darė didelę gerą įtaką, vienaip ar kitaip lėmė mano profesinę veiklą, padėjo apsispręsti, paskatino nerti ten, kur niekada nemaniau, kad nersiu. Aš dalyvavau praėjusiuose Seimo rinkimuo se – taip, čia aš matau realią galimybę padėti žmonėms. Rinkimų nelaimėjau, bet Panemunės vienmandatėje apygardo je iš 17 kandidatų likau trečia. Debiutas rinkimuose, manau, pavyko neblogai.
– Jeigu gyvenime būtų galima ką nors pakeisti, ką keistumėte? – Tikriausiai nieko. Nors tai nereiškia, kad esu absoliučiai viskuo patenkinta. Man nie kada neskaudėjo galvos, turėsiu „Chanel“ rankinę ar jos neturėsiu, bet jei nepavyko padaryti ko nors, ką buvau užsibrėžusi, jei negaliu padėti žmogui, kuriam padėti esu nusprendusi, – tada jau nervinuosi. – Kiek kartų per dieną suskamba jūsų mobilusis telefonas? – Kai sukausi versle, turėjau du telefonus ir jie skambėdavo nuolat, nenutilda mi. Neperdedu. Dabar, laimė, telefonas skamba rečiau, nors tai nereiškia, kad esu mažiau užimta. Bet daug darbų yra gerai – mano organizmui priimtinas lengvas stresas.
▪
???????
Uostamiesčio merė?
Kodėl gi ne!
Kai politikė Lilija Petraitienė tvirtai taria, kad jos tiks las – būti Klaipėdos mere, akyse degantis ryžtas ir entu ziazmas neleidžia net suabejoti, jog moters pavardė tikrai bus tarp kandidatų užimti uostamiesčio vadovo postą.
D
tekstas: Virginijos Spurytės nuotrauka: Vytauto Liaudanskio
augiau nei 20 metų po litikos užkulisiuose ir arenoje esanti klaipėdie tė L.Petraitienė atvira: „Kiekvienos partijos tikslas yra valdžia, o kiekvieno politiko – postas, kurį užėmęs galėsi priimti spren dimus. Todėl drąsiai ir atvirai sakau, kad Klaipėdos mero pareigos yra ne tik mano siekiamybė, bet ir tikslas.“ „Prieš dešimt metų kažkokioje kon ferencijoje išgirdau klausimą, ar mote ris Lietuvoje gali tapti prezidente. Net nesuabejojusi atsakiau neigiamai. Tačiau, pasirodo, klydau. Esmė ta, kad keičiasi ir moterys, ir jų vaidmuo, ir pati visuomenė. Patriarchalinis mąstymas, kad valdyti gali tik vyrai, o moterys turi suktis namuose tarp puodų ir vaikų, pamažu keičiasi. La bai tuo džiaugiuosi“, – teigė L.Petraitienė. Nors politikoje moteris yra jau daugiau nei 20 metų, jos žvaigždė ėmė spindėti prieš kelerius metus, kai buvo išrinkta Klaipėdos miesto tarybos nare, Lietuvos socialdemokratų partijos Klaipėdos sky riaus pirmininke. Neseniai ji ja perrinkta antrai kadencijai. „Pirmas kartas gali būti atsitiktinumas, bet antra kadencija jau reiškia, kad žmonės manimi pasitiki, o aš pasitikiu jais. Faktas, kad buvau perrinkta skyriaus pirmininke, man yra vienas džiugiausių politinėje kar jeroje“, – neslėpė L.Petraitienė. Pergales lydi ir didžiulė atsakomybė. L.Petraitienė atvirai prisipažino, kad tokios atsakomybės, matyt, nepakeltų, jei netikė tų tuo, ką daro, nebūtų įsitikinusi, jog val džia turi būti padori, tarnauti žmonėms. Moterys jautresnės nei vyrai, tačiau kai miesto tarybos posėdyje valdantieji už drąsias kalbas į L.Petraitienę paleidžia kritikos strėlių, apsvaido replikomis, nuo
22
Moters triumfas | 2013 ruduo
politikės veido nedingsta šypsena, ji spin duliuoja ramybe ir pasitikėjimu. „Svarbiausia visada elgtis padoriai ir sąžiningai, tada nebaisi jokia kritika, nes žinai, kad ji yra tik politikos šou dalis“, – savo principus dėstė L.Petraitienė. Moteris neabejoja, kad politika – jos pa šaukimas, nes kitaip tikrai nebūtų pasirin kusi tokio gyvenimo būdo, neturinčio nei apibrėžtų darbo valandų, nei laisvų dienų. „Išsigydžiau patiklumo ligą, išmokau pralaimėti. Kai pastarąjį kartą patyriau nesėkmę rinkimuose į Seimą Marių vienmandatėje apygardoje, tikrai buvo skaudu. Kokią savaitę jaučiau kartėlį, bet kam telefono ragelio nekėliau. Tačiau paskui ėmiausi analizės ir supratau, kokių klaidų padariau. Dar vėliau suvokiau, kad šis pralaimėjimas man – lyg dovana. Taip, matyt, lemta. Supratau, kad prasmingiau būtų tapti Klaipėdos mere ar vicemere, o ne kokia nors 138-ąja Seimo nare“, – apie pralaimėjimą, paverstą asmenine pergale, kalbėjo L.Petraitienė. Ar politinė veikla netrukdo asme niniam gyvenimui? „Esu ištekėjusi už partijos, – nusijuokė politikė, bet tuoj surimtėjo. – Mano asmeninis gyvenimas nelabai pavykęs, buvo dvi nesėkmingai pasibaigusios santuokos. Tačiau turiu du puikius sūnus, o vasarį gimė ir pirmasis anūkas Dovas.“ Jos nuomone, būtent vaikai yra ta prie žastis, kodėl moterys politikoje yra daug atsakingesnės nei vyrai. „Mes rūpinamės savo palikuonimis. Noriu, kad mano sūnums, anūkams būtų gera gyventi Lietuvoje, todėl kai keliu ranką už kurį nors sprendimą, pirmiausia pagalvoju, ar jis nepakenks mūsų vaikams“, – mote riškumo pranašumą politikoje įvardijo L.Petraitienė.
▪
Susitikimai
Apie pasaulį ir gy
24
Moters triumfas | 2013 ruduo
Susitikimai
yvenimą be sienų
Kartais, kai jau atrodo, kad viskas susidėliojo į savo vietas ir jau tikrai žinome, kaip praleisime artimiausius mėnesius, viskas ima ir pasikeičia. Kai jau atrodo, kad gyveni mas niekuo nenustebins, jis ima ir pažeria mums naujų iššūkių. Skirtingų kultūrų paži nimas tampa kasdienybe, o vietoj suplanuotos kelionės aplink pasaulį atsiduri... Sibire. tekstas: Audros Avižiūtės nuotraukos: pauliaus mačiulevičiaus, bertos tilmantaitės
Moters triumfas | 2013 ruduo
25
Susitikimai
T
aip pastaruosius metus gyveno Berta Tilmantaitė. Žurnalistikos bakalau ras Vilniaus universitete, vėliau – multimedijų ir žurnalistikos magistras Pekine, Kinijoje. Šiemet, kaip ir pernai, mergina vėl dėstys Vilniaus universiteto studentams. Ar tai – dar vienas iššūkis sau? „Didelis malonu mas“, – šypsosi ji.
– Kada ir kaip atradote save vaizduose, fotografijoje? – Save vaizduose tiesiogine prasme atradau vaikystėje, tėčio darytose nuotraukose. Jis mokydavo kartu jas ryškinti ir nors žino davo, kad bent kelias sugadinsiu per ilgai palaikiusi ryškaluose (taip smagu būdavo žiūrėti į ryškėjantį vaizdą, kad užmiršda vau ištraukti), vis tiek leisdavo darbuotis. Visas procesas atrodė magiškas. Be to, būdavo smagu pamatyti save vietose ir situacijose, kurias gerai atsimindavau arba priešingai – būdavau pamiršusi. Labai mėgdavau vartyti fotografijų albumus. Tur būt dėl to vėliau pati pradėjau fotografuoti. – Studijos Kinijoje, Danijoje, kelionės aplink pasaulį, nesibaigiantys projek tai... Iš kur tiek jėgų ir entuziazmo? – Iš nenorėjimo įstrigti vienoj vietoj ir veikti vis tą patį, iš noro judėti, išmokti, atrasti ir kisti. Jėgų tam daug nereikia, reikia tik sugalvoti, ko nori, ir tai daryti. – Jūs atrandate projektus ar projek tai – jus? – Visaip būna, svarbu ieškoti, laukti ir leistis atrandamam. – Turėjote keliauti aplink pasaulį, o atsi dūrėte Sibire. Dar vienas naujas iššūkis? – Aš patyriau, kad egzistuoja toks dės ningumas: kai jau manai, kad žinai, ką ir kur darysi, visada išlenda kokia nors staigmena. Ir dažniausiai tos staigmenos būna pačios geriausios. – Ar nebuvo baisu keliauti ten, kur sveti mi užklysta nedažnai? – Buvo šiek tiek neramu, bet be galo įdo mu ir gražu. Pasitikėjau bendrakeleiviais ir žinojau, kad bet kam nutikus su tuo kaip nors susitvarkysime. – Kokių įspūdžių parsivežėte iš amžinojo įšalo krašto? – Tai buvo vienas įspūdingiausių dalykų mano gyvenime. Niekada nemaniau, kad galėčiau bent dieną ištverti tokiame šalty je, bet nebuvo taip blogai. Gamtos grožis palaikė šilumą iš vidaus. ►
26
Moters triumfas | 2013 ruduo
Kai jau manai, kad žinai, ką ir kur dar ysi, visada išlenda kokia nors staig mena. Ir dažniausiai tos staigmenos būna pačios geriausios.
Susitikimai
◄ – Dabartinis jūsų projektas „Be sienų“ –
tai... – ...kelių draugų bandymas sujungti ke liones ir kelionių žurnalistiką keliaujant, išbandant save ir viską sudedant į rašy mą, nuotraukas bei filmuotus vaizdus.
– Kas jus įkvepia naujai veiklai? – Kasdienybė, gamta, žmonės, nuobodu lys, kelionės, atradimai. – Spėjote pamatyti nemažai pasaulio. Kuri vieta jums mieliausia širdžiai? – Man geriausia ten, kur yra vandens, kur
28
Moters triumfas | 2013 ruduo
galiu pradingti bangose – nardyti, plau kioti, surfinti, kur galiu vaikščioti basa, kur lietus šiltas ir vaisiai skanūs. Ir, be vi so to, – kur kartu geri žmonės, su kuriais galiu visu tuo dalytis. Tačiau gerų dalykų atrasti gali bet kur. Kalbant apie vietas, kol kas labiausiai patiko Mianmaras, Sibi ras, Indonezija, Mongolija, Kinija. – Jūsų aistra – vanduo. Kuo žavi ši sti chija? – Vanduo – tai begalybė, daugialypišku mas, galia, grėsmė, vizualumas. Iš jo gali labai daug išmokti.
– Kurį pasaulio tašką šiuo metu trokšta te aplankyti labiausiai? – Neseniai grįžau iš Indonezijos – joje buvo labai gera ir gražu. Ateityje laukia Naujoji Zelandija, Pietų ir Centrinė Ame rika, Afrika. Kad tik laiko užtektų. – Dėstote universitete. Kas jums yra dar bas su studentais? – Didelis malonumas. Man jie turbūt patinka labiau negu aš jiems ir aš galbūt daugiau išmokstu iš jų nei jie – iš manęs. Žinoma, tai iššūkis, bet jei darbas nebūtų iššūkis, būtų neįdomu dirbti.
▪
Grožio peilis
XXI a.
pigmalionai su adata ir skalpeliu Lietuva, be abejo, dar nepasivijo Jungti nių Amerikos Valstijų, bet neatremiamas faktas tas, kad grožio chirurgija per pastaruosius 10 metų Lietuvoje prasiskynė kelią į dar neregėtą populiarumą.
E
stetikos ir grožio klinikų pacientės šiandien – jau ne tik scenos bei TV eterio žvaigždės, krepši ninkų ar turtingų verslininkų žmonos. Dabar rimtesnėmis ar kuklesnėmis plastikos chirurgų paslaugomis naudojasi ir tarnautojos, ir pedago gės, ir teisininkės, ir politikės. Moralizuojančių, aiškinančių, kad moteris neturėtų steng tis būti mados industrijos sraigteliu, vyrų estetinių įgeidžių objektu, be abejo, buvo, yra ir bus. Vis dėlto faktas, kad per dešimtmetį plastikos chirurgų atliekamų estetinių procedūrų skaičius išaugo šešis, o grožio operacijų – tris kartus, byloja apie realybę, kurioje grožio injekcija ar operacija virto gana paklausia paslauga. Atsakymų į klausimą, kodėl moterys, trokšdamos būti gražesnės ir patrauklesnės, ryžtasi pergudrauti gamtą ir at siduoti į plastikos chirurgo rankas, gali būti daug ir, ko gero, visi jie bus svarūs. Nes vienintelės, visais atvejais teisingos laimės formulės paprasčiausiai nėra. Ir jei moteris jaučiasi laiminga, kai veidrodyje mato save dailesnę, niekas jos nesu laikys nuo sprendimo patikėti savo išvaizdą XXI a. Pigmalio nui – grožio chirurgui.
▪
30
Moters triumfas | 2013 ruduo
Grožio peilis
Krūtinės evoliucija – ar ji natūrali? Moters krūtys natūralios ar dirbtinai pagražintos? Šiais laikais to jau gali neatskirti ne tik paprastas mirtingasis, bet net ir plastinės chirurgijos specialistas. tekstas: Dariaus Sėlenio nuotraukos: „shutterstock“, andriaus aleksandravičiaus
„Dabar išties nelengva atskirti, kokia moters krūtinė – natūrali ar padailin ta grožio chirurgo. Ir ne tik tada, kai krūtims pagražinti panaudota natūrali medžiaga – riebalai, bet ir tada, kai krūti nės formai parinktas tinkamas implantas. Dabar yra puikus įvairių paviršių, dydžių, formų pasirinkimas“, – kalbėjo daugiau nei 20-ies metų patirtį turintis vienas garsiausių Lietuvos plastinės chirurgijos meistrų, savo vardu pavadintos klinikos vadovas Tautrimas Aštrauskas.
Reikia būti ir menininku – Grožio chirurgija eina į priekį, bet negi jau pažengta tiek, kad specialistas, net ir palietęs, neatskirtų, ar moters krūtys natūralios, ar ne? – Daugeliu atvejų neatskirtų. Net ir palie tęs – ir ne tik moters krūtinę, bet veidą, lūpas. Tik kai kurie gydytojai, gražindami krūtinę, netinkamai elgiasi naudoda mi vieną formą ir būdą. Žmonės – asmenybės, kiekvienas unika lus,
todėl reikia būti ne tik amatininku, bet ir menininku. Viena, ką tu privalai atlikti kaip specialistas, antra – dar reikia įsi klausyti į pacientės pageidavimus. – Internete populiarūs žaidimai, kuriuo se reikia atskirti, krūtinė natūrali ar ne. Bent jau čia grožio chirurgai tikriausiai pataiko 100 procentų? – Kad ir kaip būtų keista, plastinės chi rurgijos specialistams tokie žaidimai sekasi prasčiausiai. Ten, kur krūtinė išties būna natūrali, jiems atrodo, kad tai – la bai gerai atlikta operacija. – Tačiau matydami dirbtinėmis krūtimis besipuikuojančias kai kurias Lietuvos įžymybes juk galime tiksliai pasakyti – ta krūtinė nenatūrali! – Taip, nes jos renkasi apvalius, aukš tus implantus, kurie suteikia nenatū ralų pilnumą viršutinėje krūtų dalyje. Tokią formą renkasi labai mažai moterų, dažniausiai – jaunos, kurioms svarbu at kreipti dėmesį vakarėliuose, koncertuose. Krūtų pilnumas daug ką žavi, nes
asocijuojasi su seksualumu. Tokią krūtinę chirurgui lengviau suformuoti. Tiesa, su amžiumi filosofija keičiasi, ir neabejoju, kad tos moterys, kurios prašė chirurgų putlių, iškilių krūtų, vėliau, kaip ir dabar daugelis vyresnių moterų, rinksis natūra liai atrodančias krūtis. – Kalbama, kad jaunoms, ypač negim džiusioms, moterims nerekomenduoja ma daryti krūtų didinimo operacijų. – Mitas. Amžius persodinimui, ypač rie balų, neturi jokios įtakos. Dažniausiai tai atliekama 35-erių moterims. Negimdžiu sioms moterims implantus geriau įdėti ne per spenelį, nes pažeidžiama dalis pieno liaukų. Dedant implantus per pažasties ar pokrūtinį pjūvį, krūties liauka nelie čiama, todėl moterys gali visaver tiškai maitinti krūtimi. ►
Moters triumfas | 2013 ruduo
31
Grožio peilis
Sėkmingai naudojami riebal ai – Pastarąjį dešimtmetį krūtų gražinimo operacijos išgyvena tikrą piką. Jūs tai, ko gero, jau čiate geriausiai. – Taip, didžiąją dalį grožio ope racijų sudaro krūtinės operacijos. Ypač sėkmingai persodinami iš to paties žmogaus išsiurbti riebalai. – Tiesiog dvi grožio operacijos vienu metu – ir riebalai nusiur biami, ir krūtinė padidinama? – Taip. Jeigu konsultuojasi pa cientė, turinti atliekamų riebalų, ir ją domina krūtinės padidini mas ar formos patobulinimas, pirmiausia siūlome panaudoti jos pačios riebalus. Krūtinė iš riebalų čiuopiant ir moteriai judant atrodo visiškai natūraliai. Vis dėlto pacientės turi įsiklausyti į perspėjimą, kad, panaudojus jų riebalus, kai atslūgsta patinimas, išlieka apie 60 proc. suleisto rie balų kiekio. – Lieknoms moterims tikriausiai lieka tik implantai? – Kad ir kaip būtų keista, bet ir lieknos moterys turi riebaliukų nedideliam krūtų defektui ištai syti ar veidui pagražinti. Vakar lankėsi pacientė, kuri po to, kai jai prieš dvejus metus į veidą bu vo persodinta riebalų, iškart ėmė atrodyti dešimčia metų jaunesnė. Dažnai žmogus, kasdien matyda mas savo atvaizdą veidrodyje, pri pranta prie jo ir tik iš fotografijų supranta, kaip atjaunėjo.
Smėlio laikrodžio formos kūnas – Moterys pasisako apie krūtų didinimo operacijas vyrams ar dažniausiai tai būna staigmena? – Puiku, kai ateina konsultuotis kartu, bet dažniausiai vyrui tai būna maloni, netikėta dovana, nes mote ris žino, kokios krūtys jam patinka. Neseniai lankėsi viena pacientė iš Suomijos, striptizo šokėja. Ji papilnėjo nuo 55 iki 80 kg. Apie 1,5 kg svorio sudarė jau anksčiau
32
Moters triumfas | 2013 ruduo
įdėti implantai. Dabartinis jos pageidavimas – siauras liemuo, smėlio laikrodžio formos figūra. Nuo pilvo ir nuo juosmens nu siurbėme „statybinės medžiagos“ – apie 1,5 kg, tai yra 5 l, riebalų. Išvalytus riebalus jos pageidavimu suleidome į sėdmenis. Dar 500 ml riebalų suleidome į vieną ir šiek tiek daugiau – į kitą krūtį, nes jos buvo kiek asimetriškos. Ir išties pa cientės figūra tapo panaši į smėlio laikrodį. Liemens apimtis – 60, klu bų – 90, o krūtinės – apie 100 cm. Beje, riebalai sėkmingai naudo jami ir intymioms vietoms atjau ninti bei pagražinti. Saikingai pa didiname ir vyro pasididžiavimą. Tačiau pabrėžiu: suleidus 100 ml riebalų, jų lieka apie 60–70 proc. Panaudodami riebalus pato buliname ne tik veidą, krūtinę, intymius organus, bet ir sėdme nis. Tai – daug geresnis būdas, nei dėti implantus. Juos naudojant sėdmenų operacijos sudėtinges nės, sunkiau ir sėdėti. – Ar vyrai taip pat yra didinęsi sėdmenis? – Ne, nors tai irgi įmanoma. Ta čiau esu vyrui atlikęs krūtų opera ciją. Jos pageidavo transseksualas.
Už natūraliai atrodantį grožį – Dabar moterys, kitaip nei se niau, turbūt nebeatsineša žurna lų ir neprašo būtent tokių krūtų? – Neseniai, beje, būtent taip buvo. Moteris norėjo itin didelės, ne natūralios formos krūtinės kaip vienos amerikietės. Atsisakiau. Nenoriu išgirsti, kad T.Aštrausko gražintos krūtys – ryškiai mato mos tarsi duonos kepaliukai. JAV chirurgai iki 2006 m. nena tūraliai didelius, plačius implantų apvalumus užpildydavo vandeniu. Todėl daug moterų, ne tik po rnografijos filmų aktorių, tebeat rodo nenatūraliomis krūtimis. Europa pasirinko kitą, natūra lesnę, kryptį – anatominius imp lantus, užpildytus silikonine žele. – Ar jums dažnai sako: „Dakta re, padarykite krūtinę pagal savo skonį“?
Grožio peilis
Skonis: „Aš esu natūraliai atrodančių krūtų šalininkas“, – sako plastikos chirurgas T.Aštrauskas.
– (Juokiasi.) Ne, mano skonis prastas, nes aš esu natūraliai atrodančių krūtų operacijų šalininkas. Vienas chirurgas net sakė: „Kodėl tu akcentuoji natūralumą? Kam daryti operaciją, jei nematyti, kad ji daryta?“ Kiekvienas turi savo filosofi ją. Beje, dalyvavau plastinės chirurgijos specialistų suvažiavime Graikijoje, Rode, – dar niekada gyvenime nebuvau matęs tiek daug subjaurotų moterų – plastinės chirurgijos specialistų žmonų. Gal jie taip nori pabrėžti savo profesiją? Mano šūkis – plastinė chirurgija turi pagražinti taip, kad grožis atrodytų natūralus.
– Prisipažinkite, o jūs pats esate patyręs plastinės chirurgijos specialisto prisilie timą? – (Juokiasi.) Kartą per kursus buvau modeliu – man leido užpildus, panašius į hialuroną. Tikslas buvo parodyti, kaip negalima elgtis, – tai buvo skausmin ga, be to, porą savaičių vaikščiojau su mėlynėmis. Pacientai, žvelgdami į mane, turbūt manė, kad užsiimu dvikovomis.
Sumažėjo rizika
– Rusų dainininkas Borisas Moisejevas prasitarė, kad jo dieta – plastinė chirurgija. – (Juokiasi.) Nereikia persistengti. Kai pradėjau dirbti plastinės chirurgijos spe cialistu, nemaniau, kad šis darbas labai reikalingas. Vis dėlto įsitikinau, kad defek tų sutvarkymas, operacijos, kurios žmogų pagražina, suteikia džiaugs mo, pasitikėjimo, – svar bus, nelengvas, sudėtingas darbas.
– Jei jau prakalbome apie sužalojimus – ar šiais laikais plastinių operacijų rizika sumažėjo? – Žinoma, nes trumpiau trunka operacija, spartesnė reabilitacija. Tiesa, daugėja reik lesnių pacientų. Didžiausių nesutarimų kyla, kai neišklausoma, neįsiklausoma ar net nenorima įsiklausyti. Būna problemų, kai kreipiamasi į nepatyrusį chirurgą. Tarp plastikos chirurgų didėja konkurencija, kai kurie elgiasi negarbingai. Ant rankos pirštų galima suskaičiuoti chirurgus, kurie laikosi etikos. Senieji chirurgai nenori mo kyti jaunesnių, o mūsų šalyje, kitaip nei daugelyje Vakarų valstybių, nėra plastinės chirurgijos mokyklos. Universitetinėje ligoninėje neišmoksi estetinės chirurgijos. Plastikos chirurgu netampama per 10 me tų. Tam reikia 20–30 metų praktikos.
Ateitis – nanotechnologijos
– Jūs esate matęs garsiąją uk rainietę iš Odesos – Barbe save vadinančią Valeriją Lukja novą? – Ne, tačiau mačiau mo terį liūtę. Būna, apsilanko pacientė, kuriai operacija visiškai nereikalinga. Tokie žmonės, matyt, turi daug
kompleksų, kuriuos bando nugalėti plas tine chirurgija. – Ar šiandien likę kas nors, ko dar negali plastinė chirurgija? – Atsisakome drastiškų operacijų – pa vyzdžiui, suploninti liemenį, išimant šonkaulį. Dabar puikiai naudojami žmo gaus riebalai. Taip pat iš riebalų galima išskirti koncentruotas kamienines ląste les, kurios, suleistos į tam tikras vietas, natūraliai atsikuria. Tai didelis žingsnis padedant moterims, nukentėjusioms nuo onkologinių ligų. Nuo 2015–2016 m. į plastinę chirurgiją turėtų ateiti nanotech nologijos. – Ar esate nepažinęs padailintos savo pacientės? – Taip. Ateina po savaitės, atsisėda, šyp sosi. Pasiteirauju, kuo galėčiau padėti. Ji paaiškina: „Atėjau išsiimti siūlų.“ Beje, veidus įsidėmiu blogiau negu krūtis. Neseniai sutikau dvi seseris – savo pacientes. Vienai sakau: „Puikiai atrodo vieta, kur mes koregavo me.“ O ji šypsosi: „Tai tvarkėte mano seseriai.“ Neretai, įėjus pacientui, nesuprantu, kas jam buvo ope ruota. Pirmas mano žvilgsnis būna į nosį. Jei nosyje nėra plas tinės chirurgijos ženklų, „fotogra fuoju“ antakius, veidą, kitas detales. O paaiškėja, kad kažkada operavau būtent nosį.
▪
Moters triumfas | 2013 ruduo
33
Grožio peilis
Kada ateina metas, kai moteris ima vengti savo nuotraukų ir atspindžio lango stikle? Kada ji, veikli, energinga, sklidina gyvy bės, suvokia, kad laikas – nebe jos draugas ir sąjun gininkas, praturtinantis patirtimi bei įgūdžiais, o klastingas priešas, vagian tis tai, kas brangiausia, – grožį ir patrauklumą? tekstas: Jūratės Kuzmickaitės
Nuomonė: D.Radzevičius įsitikinęs, kad žmogaus veidas turi atspindėti jo vidinę būseną.
Kautynės su negailestingu laiku
G
rožio terapijos ir chirur gijos klinikos plastikos chirurgas dr. Darius Radzevičius sako, jog pirmieji ženklai, kad jos veidui „kas nors ne taip“, moterį išgąsdi na sulaukus 36–38 metų.
– Kokių pokyčių savo veide pastebi 40mečio link artėjanti moteris? – paklausė me D.Radzevičiaus. – Visų pirma, pažiūrėjusi į veidrodį mo teris ima matyti, kad pasikeitė jos veido forma. Tai – jau nebe tas gražus ovalas, koks būdavo, kai jai buvo 25-eri ar 30. Tokių metų moters veidą schematiškai piešiame kaip smaigaliu žemyn apverstą trikampį, o 40-metės, 50-metės veidas apačioje ima darytis šiek tiek kvadratinis. Apatinis jo kontūras pasmunka žemyn, tampa kiek suglebęs. Moteris pastebi, kad ten, kur anksčiau jos veidas buvo lygus ir putnus, dabar ko nors stinga, kas nors pa kitę. Pokyčių ji mato ir paakių srityje. Rū pestį jai ima kelti ir akių vokai. Atsiranda vadinamųjų pykčio ir liūdesio raukšlių. – Argi su tuo nereikėtų susitaikyti? – O kodėl turėtume?
34
Moters triumfas | 2013 ruduo
Svarbu – natūralus efek tas. Kad veidas atrodytų taip natūraliai, jog aplin kiniai niekaip negalėtų įtarti, kad ranką čia yra pridėjęs chirurgas. – Gal todėl, kad pavasarį neišvengia mai keičia vasara, o šią – ruduo? Toks gamtos dėsnis. Ar reikia jam priešintis? Negi neįmanoma susitaikyti su tuo, kad natūraliai ir gražiai pasensime? – Gražiai pasenti... Žinote, dažniausiai taip kalba jauni ir dailūs žmonės: o aš gražiai sensiu ir nesuksiu dėl to galvos. Žmonės taip narsiai ir pakiliai kalba tada, kai senėjimo procesas jiems dar labai tolima perspektyva. O kai tai tampa da bartimi, viskas ima rodytis kiek kitaip. Mano pacientės, o ir pacientai vyrai neretai prisipažįsta: „Visą laiką maniau, kad pas jus niekada neisiu.“ Bet atėjo. Nes jie jaučiasi jauni. Jaučiasi stiprūs. Energingi. O kai pa
sižiūri į veidrodį, mato senstelėjusį veidą. Žmogus paprasčiausiai nori, kad veidas atitiktų vidinę jo būseną, jo savijautą. Tik tiek. Juk mes prižiūrime savo kūną – rūpi namės, ką turėtume valgyti, sportuojame, kad mūsų kūnas per greitai nesusentų, nesuglebtų. Kodėl negalime norėti, kad veidas būtų ne senesnis nei kūnas? – Ir 40-mečio link artėjanti moteris atei na pas grožio chirurgą operuotis? – Tokio amžiaus moteriai operacijos dar visiškai nereikia. Ji dažniausiai ateina pasitarti, ką daryti, kad vokai, skruostai, paakiai atrodytų jaunatviškiau? O daryti, esant šiandienėms priemonėms, galima daug. Galima naudoti įvairius raukšlių užpildus, botulino toksino injekcijas, lazerio procedūras, mezoterapiją... Visa tai – neoperacinės veido korekcijos. Apie 40-uosius gyvenimo metus moteriai jų visiškai pakanka. Ir jos veidas pastebimai atjaunėja. Moteris atrodo ne kaip nors radikaliai pasikeitusi, bet tarsi atsigavusi, puikiai pailsėjusi. Jaunatviškesnė. – Bet laikas nenumaldomai bėga. Kada tampa aišku, kad be chirurgo įsikišimo jo nepristabdysi?
Grožio peilis
– Tai gana individualu, bet tiesiog ateina metas, kai nechirurginių veido korekcijų nebepakanka, jei moteris išties nori at rodyti 8–10 metų jauniau. Nechirurginės procedūros puikiai gali būti naudojamos ir toliau, bet rimtesniam efektui jau reikia rimtesnių priemonių. – Kodėl paminėjote būtent 8–10 nu brauktų metų? Kodėl ne 15 ar 20? – Mano asmeninė filosofija tokia: svarbu – natūralus efektas. Kad veidas atrodytų taip natūraliai, jog aplinkiniai niekaip negalėtų įtarti, kad ranką čia yra pridėjęs chirurgas. Veidas po operacijos, mano įsitikinimu, turi atrodyti ne ištemptas, tobulai išlygintas, o tiesiog jaunatviškes nis, ir tiek.
Mano pacientės, o ir pacientai vyrai neretai prisipažįsta: „Visą laiką maniau, kad pas jus nie kada neisiu.“ Bet atėjo. – Ar matydamas žinomas moteris žur nalų nuotraukose, per televizorių galite pasakyti, kad štai ta ar ana patobulinta grožio chirurgo? – Na, žurnaluose moteris gali būti pato bulinta ir fotošopo (juokiasi). Bet šiaip reikia tiesiog palyginti dabartines fotog rafijas su kokių penkerių ar dešimties metų senumo, ir jei bus matyti, kad veido ovalas vėl tapo taisyklingesnis, jei akys žvelgia plačiau, jei tarp antakių nebėra vertikalių raukšlių, tada taip, galima spė ti, kad moteris grožio klinikoje buvo. Ir tapo dailesnė. O blogų pavyzdžių, kai vos užmetus akį tampa aišku, kad moteris yra grožio chirurgų pacientė, matau pažiūrėjęs ru siškus televizijos kanalus, nors jie tikrai nėra mano mėgstamiausi. Bet ten stebuk lingų, labai aiškiai matomų, nenatūralių atjaunėjimo pavyzdžių apstu. Taip nu tinka, kai 60-metė žvaigždė nutaria tapti 35-erių moterimi. – Kurios veido grožio operacijos popu liariausios?
– Mano praktikoje – akių vokų plastika, kai paša linamas odos pertek lius viršutinių vokų srityje, ir veido odos patempimas. – Ar tai pavojin ga? Juk ten, kur įsikiša skalpelis, visuomet yra pa vojų, tiesa? – Taip, kiekvienas sąžiningas chirur gas pasakys, kad bet kokia, net ir mažiau sia operacija turi savo rizikos veiksnių. Net jei kalbėtume ne apie operaci ją, o apie injekciją, tai vis dėlto yra intervencija į organizmą. Gal adata pataikys į kraujagyslę ir susifor muos kraujosruva? Na, kraujosruvų, pati nimų greitai nebelieka, didesnė injekcijos rizika yra alerginė reakcija. Problema gali būti ir preparato perdozavimas. Užtai aš visada pabrėžiu, kad tokios procedū ros turi būti atliekamos rimtoje gydymo įstaigoje, ir nuolat akcentuoju, kokia svarbi yra personalo kompetencija. Ypač svarbi chirurgo, kuriam moteris patiki savo veidą per grožio procedūrą ar ope raciją, kompetencija. – Ko labiausiai baiminasi grožio chirur go pacientė, norinti pakoreguoti savo veidą? – Kad moteris bijo, jaudinasi prieš ope raciją, visiškai normalu. Būtų nenatūralu, jei nesijaudintų. Moteris dažniausiai tai daro pirmą kartą, ir nežinojimas, kaip viskas bus, kelia nerimą. Juk ji patiki chi rurgui savo veidą, vadinasi, savo grožį, ką ir kalbėti, kad veidas – tai daugybė krau jagyslių, nervų, svarbių organų ir t. t. – Vadinasi, turi ko baimintis ir chirur gas? – Be abejo, tokioms operacijoms chirur gas rengiasi labai rimtai, nors per 20–30 metų šioje srityje įvyko didelių pokyčių, žengti milžiniški žingsniai į priekį. Chi rurgija tapo ne tokia agresyvi ir invazinė, mažesnė komplikacijų rizika, trumpesnis gijimo periodas.
Viršutinių vokų plastikos operacija dabar trunka 20 minučių ir vienintelis nepatogumas, kad po operacijos būna mėlynių, todėl žmogus apie porą savaičių negali rodytis viešumoje. Pasmukusiems veido audiniams patempti vietoj 3–4 valandų, kurių reikėdavo anksčiau, dabar pakanka 1–1,5 valandos. Naudojama ne be bendroji nejautra, bet vietinė. Sutrumpėjo ir reabilitacijos periodas. Vis dėlto operuodamas grožio chirur gas nežino, kokia tiksliai bus organizmo reakcija į chirurginę intervenciją. Gali ga na smarkiai tinti audiniai, netgi skirtingai skirtingose veido pusėse, galimas ne prognozuojamas randėjimas. Jei pacientė rūko, tikėtina, kad audiniai blogiau gis. Jeigu moteris per dieną surūko dešimt ir daugiau cigarečių, aš iš viso atsisakau atlikti veido tempimo operaciją. – Koks grožio operacijų „galiojimo lai kas“? – Tai priklauso nuo daugelio veiksnių: koks žmogaus gyvenimo būdas, mitybos režimas, ar jis pakankamai laiko skirs miegui, ar nepiktnaudžiaus saulės vo niomis ir pan. Tikimės, kad efektas išliks dešimčiai metų. Bet grožio chirurgas nėra stebukladar ys, jis negali sustabdyti laiko.
▪
Moters triumfas | 2013 ruduo
35
Grožio peilis
Susigrąžinti šypseną ir gyvenimo džiaugsmą
D
ažnai moterims, ypač vidu tinio ir vyresnio amžiaus, jaustis gražioms, sveikoms ir laimingoms kliudo odontologinės problemos. Turėdamos nesveikus dantis ar jų neteku sios, jos vengia šypsotis, aktyviai bendrau ti, keičiasi ne tik maitinimosi, bet ir viso gyvenimo įpročiai. Grožio chirurgijos klinikos Kaune gy dytojo Eugenijaus Čiuplevičiaus tvirtini mu, pažangiausias būdas susigrąžinti pra rastus dantis, o kartu ir šypseną, gyvenimo džiaugsmą – tai nauji dantys su kokybiš kais implantais. Jie ne tik visiškai atkuria kramtymo funkciją, netrukdo kalbėti, bendrauti, netrikdo skonio jutimų, bet ir atrodo natūraliai, yra lengvai prižiūrimi. „Turint naujus dantis su implantais galima greitai, neskausmingai ir visam gyvenimui išsivaduoti iš fizinių bei dva sinių kančių. Dažna pacientė džiaugiasi
36
Moters triumfas | 2013 ruduo
net pamiršusi, kad tai ne jos savi dantys, – pasakojo E.Čiuplevičius. – Dirbu su pasaulyje pripažintos švedų bendrovės „Nobel Biocare“ implantais. Jų rekomen duojamos implantavimo metodikos yra unikalios ir pirmiausia skirtos pacientų fiziniam bei emociniam patogumui. Nau dojant jas, dantų atkūrimo laikas maksli maliai trumpas. Mūsų pacientės naujais dantimis gali džiaugtis jau po vieno vizi to. Ir tai galioja ne tik praradus vieną ar kelis dantis, bet ir tuomet, kai netenkama visų. Iš karto po implantavimo procedū ros uždedami gražiai ir natūraliai atro dantys laikini dantys, kurie po tam tikro laiko pakeičiami nuolatiniais. Implantuo jant ir paskui paprastai neskauda, nėra kitų fizinių nepatogumų. Vos pakilusi nuo kėdės moteris gali gyventi įprastą gyvenimą, nė dienos nereikia kęsti nepa togumo, kad nėra danties.“ MT inf.
Tikslas: E.Čiuplevičius neabejoja, kad odontologas gali padėti jaustis laimingesniam.
mano istorija
Mados pasaulio užkulisiai iš pirmų lūpų Kas jums ateina į galvą, iš girdus žodį „manekenė“? Nelabai protinga, savo iš vaizda pernelyg susirūpinusi tuštutė, prabangiame „Fer rari“ glostanti jau pliktelėju sio milijonieriaus piniginę? Ak, dar pamiršau – mintanti tik kava, cigaretėmis ir nar kotikais. Nieko panašaus? Tuomet sveikinu, nes dėl kokių nors man nežinomų priežasčių jūs mąstote pla čiau ir šis rašinys skirtas tikrai ne jums. nuotraukos: „shutterstock“, „scanpix“
K
as yra manekenė (arba mo delis – abu žodžiai apie vieną ir tą patį) ir ką reiškia ja būti, pasakosiu pasitelkdama savo patirtį. Tik prieš tai skubu teisintis, kodėl teksto nepasirašau savo vardu ir pavarde. Manau, svarbu ne tai, kam visa tai nutiko, o faktas, kad tai nutinka labai dažnai, – juk iš tiesų daug mergaičių šiais laikais staiga tampa manekenėmis! Tik dažnai jos neturi galimy bės papasakoti, ką tai reiškia iš tikrųjų. O gal jų niekas tinkamai nepaklausia?.. ►
Moters triumfas | 2013 ruduo
37
mano istorija
◄
Grožio mokyklėlė Prieš gerą dešimtmetį, kai buvau tik paauglė, nedrįstanti pagalvoti apie modelio (ar šiaip bet kokią kitą) karjerą, tikrai neturėjau jokio supratimo, kas yra tos ma nekenės. Aiškios nuomonės turbūt ne turėčiau ir iki šiol, jei anuomet, prieš tuos pačius gerus dešimt metų, nebūčiau atsidūrusi grožio mokyklėlėje. Buvau ištįsusi keturiolikmetė, iškrypusiu stuburu ir berniu kiška eisena. Tad mano mamai, garbinančiai geras manieras ir moteriškumą, labai logiškas sprendimas pasirodė laikraštyje pamatytas skelbimas, kuriame 13–17 metų mergaitės buvo kviečiamos rinktis į mergaičių kursus. Taisyklingos laikysenos, gražaus vaikščiojimo pamokė lės, šokio treniruotės, makiažo paslaptys... Ir visa tai už tikrai prieinamą kainą! Pamenu, per pirmąjį užsiė mimą buvo nejauku: visos už mane vyresnės, moteriškesnės, dažytais plaukais ir veidais. O aš? Skruostikauliai atsikišę, plaukai pasišiaušę, rankos ir kojos kaip
38
Moters triumfas | 2013 ruduo
degtukai. Jau mokykloje buvau pratusi prie ironiškų pastabų dėl savo liesumo. Čia mergaitės į mane žiūrėjo irgi ne kitaip.
Kas yra kastingas? Po poros savaičių mokyklėlės vadovė užsiminė apie kažko kios prancūzų modelių agentū ros kastingą (casting – atranka, angl.) ir pakvietė dalyvauti. Vien iš smalsumo. Kartingas, kempingas, karbiu ratorius – galėjau bent įsivaiz duoti, kas tai... Bet kas yra kas tingas? Aiškiai nesupratusi, kur esu kviečiama, ir kritiškai vertin dama savo išvaizdą kitų merginų kontekste, nusprendžiau negaišti šeštadienio. O siaube, tuomet negalėjau nė įsivaizduoti, kad kitą savaitę sulauksiu tokios gausybės priekaištų dėl savo ne rūpestingumo! Užtat užsiėmimuose netruko pasirodyti kažkokie žmonės. Mes vaikštinėjame, sukiojamės tarsi ant podiumo, o mus stebi. Po užsiėmimo jie su vadove kalbasi, pasikviečia mane ir įteikia šūsnį lapų – čia sutartis tėvams, tegul peržiūri, pamąsto, jei turi klau
mano istorija
simų, tegu skambina, geriausia susitikti. Sutrikusi nešuosi sutartį namo. Kodėl man, o ne toms gražioms mergaitėms? Širdyje džiugu – nesvarbu, kad esu kau lėta, vis tiek galiu būti graži! Pasiūlymu tapti modeliu net nesidomiu. Svarbiausia pats padrąsinimas!
Laimi natūralumas Pasirodo, tą kartą mane taip įdėmiai stebėję žmonės buvo vienos Lietuvos agentūros atstovai. Dažni susitikimai su jais, tėvų vakariniai pamąstymai apie mano manekenės ateitį, informacijos apie mados pasaulį paieška... Viskas taip greitai įsisuko. Dar prieš akimirką buvau nerūpestinga moksleivė, o staiga – darbo sutartis analizuojanti jauna dama. Pamažu pradėjau perprasti kai kuriuos šio man visiškai naujo pasaulio veiki mo principus. Į Lietuvą nuolat atvyksta įvairių užsienio modelių agentūrų, kurios ieško mergaičių čia, Lietuvoje, atstovų. Mūsų šalies agentūros paprastai vadina mos motininėmis, nes jos sprendžia, į kurią agentūrą geriausia vykti merginai, derasi dėl darbo sutarčių sąlygų, vėliau už tai gauna tam tikrą procentą nuo modelio uždarbio. Taigi tokia Lietuvos agentūra lyg mama globoja jai priklau sančią manekenę. ►
Keturi populiarūs mitai 1. Visos jos anoreksikės Tik pradėjusi dirbti modeliu atsikračiau komplekso dėl savo lieknumo. Įsivaiz duokite, ateini į milžinišką atranką, o ten kelios dešimtys tokių pat merginų. Aš liesa, nes tokia gimiau. O jos? Gyvendama drauge su kitomis mane kenėmis, su jomis lankydamasi kavinėse ar gamindama maistą supratau, kad dauguma jų lygiai taip pat apdovanotos gamtos. Sotūs itališki makaronai vakarie nei, desertui – riebus šokoladinis pyragas, užsigeriamas karameliniu kapučinu. Taip atrodė dažnas mūsų vakaras! Žinoma, kaip ir visi žmonės (modeliai irgi žmonės!), kiekviena turėjome savo mi tybos įpročių ir pomėgių – dėl individualaus organizmo, religinių pažiūrų ir pan. Taip pat dera prisiminti, kad modeliais paprastai dir ba labai jaunos merginos (14–25 metų), tad jų medžiagų apykaita natūraliai greita. Būtų visiška nesąmonė sakyti, kad anoreksijos apraiškų šioje srityje nebūna (nors asmeniškai nesusidūriau). Bet ar nėra anoreksija arba bulimija sergančių kitos profesijos žmonių – buhalterių, ban kininkų, drabužių pardavėjų? 2. Modelio darbas – lengvas Per dieną vidutiniškai šešios, kartais net šešiolika, atrankų skirtinguose didmiesčio rajonuose. Su žemėlapiu rankoje (mano darbo laikais GPS nebuvo paplitęs), sunkiu nuotraukų albu mu (kitaip – booku ar portfolio) rankinėje lakstai po miestą – kad ir kas nutiktų, privalai atro dyti gerai! Vos atėjus į susitiki mą su klientu, nuo vargio, nuspaustų pėdų skausmo, prakaito, blogos nuotaikos turi nelikti nė lašo. O kaip pats darbas – fotosesijos, dizainerių kolekcijų pristatymai? Čia irgi reikia apsiginkluoti kantrybe ir nepamiršti iš modelių reikalaujamo takto. Jeigu po penkiolikos fotosesijos valandų tavęs, avinčios dviem dydžiais per mažus aukštakulnius ir vilkin čios vasarišką suknelę anks tyvą pavasarį lauke, paklaus, kaip jauteisi, tavo atsakymas visiškai aiškus: gerai. Žinoma, gali subtiliai užsiminti, kad vėsoka. Tik derėtų nepersū dyti – užsakovai nemėgsta niurnančių ir greitai (!) pa vargstančių manekenių. Faktas, kad ši profesija reikalauja nuolatinių kelio nių, taip pat nepalengvina darbo. Paradoksalu, bet
klimato skirtumai, laiko zonos, maistas, namų ilgesys ir tas pats lagaminas tampa pastoviausiomis gyvenimo detalėmis. Tie sa, viso to atpildas – nemaži pinigai (nors milijonų tikėtis būtų daugiau nei naivu). 3. Jos – kvailos Pati darbo specifika – demonstruoti gra žius kitų sukurtus daiktus ir visuomet pa traukliai atrodyti – diktuoja labai ironišką požiūrį dėl manekenių protinių gabumų. O be reikalo! Šios „veislės“ moterys paprastai pasižymi geru erdviniu mąstymu, kalba įvairiomis už sienio kalbomis, nusimano apie etiketą (juk tenka dirbti ir su aukščiausio lygio mados namais). Tai puikios pašnekovės kultūrinių tautų skirtumų ir gurmaniško maisto temomis. Ir šios žinios – ne iš interneto enciklopedijos „Vikipedija“, o paremtos asmenine patirtimi bei stebėjimais. Nemažai modelių nesiskundžia ir išsilavinimu. Nustebtumėte pamatę, kiek daug merginų užkulisiuose, nutvėrusios laisvą minutę, rašo magistrinius darbus, diskutuoja apie genų inžineriją, skaito filo sofų veikalus. Čia galima sutikti literačių, chemikių, būsimų medikių. Klausiate, iš kur tada gimsta kalbos apie jų kvailumą? Prisiminkime kad ir bendraklasę Onutę – neišvaizdžią, tylią, kompleksuotą. Tingėjosi jai mokytis mo kykloje, juo labiau nesinorėjo galvoti apie studijas universitete. Sėdi dabar ji braškių lysvėje Švedijoje ir galvos nesuka. Tokių pat pasitaiko ir tarp laibakojų manekenių – tik jos braškių neskina, bet žygiuoja Milano podiumais, o tai reiškia, kad į jas daugiau dėmesio atkreipiama, apie jas noriau rašo spauda. 4. Karjera – per lovą Modeliu aktyviai dirbau šešerius metus, tačiau jokio dviprasmiško pasiūlymo nete ko išgirsti nė karto. Ir tai nieko keista! Paprastai geros reputacijos užsienio agentūros tokių dalykų sau neleidžia dėl vienos esminės priežasties – maneke nės pagulėjimas su kuriuo nors svarbes niu bosu gal ir suteiks trumpalaikį malo numą atskiriems individams, bet viešas skandalas, kainuosiantis ir gerą vardą, ir didelius pinigus, ir klientūrą, gali sugriauti kelis dešimtmečius kurtą imperiją. Pragmatiškai žiūrint, labai sunku nuspręsti, su kuo pravarčiausia miegoti. Pavyzdžiui, gali miegoti su savo agentu, kuris tave „prakišinėja“ klientams. Bet ar permiegosi (ir ar jie su tavimi norės mie goti?!) su visais klientais, investuojančiais milijardus į savo mados ženklą? Gali būti kokia tik nori tigrė lovoje, bet jei brangiai samdomi „Dior“ mados namų rinkodaros specialistai apsisprendė (ir apskaičiavo), kad šių metų veidu turi tapti natūrali raudonplaukė, nieko, visiškai nieko nesitikėk, jei esi brunetė.
Moters triumfas | 2013 ruduo
39
mano istorija
◄ Modelių atrankos – ir konkrečiam
darbui, ir bendradarbiauti su konkrečia užsienio agentūra – vadinamos kastin gais. Per juos modelį apžiūri, išmatuoja, dažnai prašo pavaikščioti, papozuoti nuotraukoms. Svarbiausia – pamatyti, kaip mergaitė atrodo iš tikrųjų. Čia laimi natūralumas. Jokių tatuiruočių, auskarų nosyje, dažytų plaukų, įmantrių šukuosenų, blizgančių drabužių, didelių papuo šalų ir įdegio – tai pamokos, kurias tuomet nuolat girdėjau ir kurias moku iki šiol, nors jau senokai esu pasitraukusi iš mados pasaulio.
Į Paryžių!
Tuomet man atrodė, kad tapau modeliu: nusifotografavau jogurto reklamai (gavau už tai 100 litų), pristačiau poros vietos dizaine rių kolekcijas (už dyką). „Oho, čia tai pasiekimas“, – pati sau naiviai mąsčiau. Nereikia man jokių užsienių: einu į mokyklą, kartais nusi fotografuoju ir gyvenu
40
Moters triumfas | 2013 ruduo
normalų paauglišką gyvenimą. Bet ne! Su sutartimis ir pirmosiomis atranko mis pasipylė tikrieji pasiūlymai. Vasara Milane, Barselonoje ar Singapūre? Galva sukosi nuo skirtingų galimybių. Kol bu vau apimta baimės ir abejonių, ar man iš viso to reikia, sužinojau, kad mano vasara jau suplanuota, – vykstu į mados sostinę Paryžių. Be mamos ir tėčio, turėdama labai pra stas anglų kalbos žinias išlipau iš lėktuvo Par yžiaus Charles’io de Gaulle’io oro uoste. Buvo naktis, mano susivėlusius plaukus kedeno šiltas Prancūzijos vėjas. Čia prasidėjo tikrasis modelio kelias. Vėliau mano plaukus plaikstė Milano, Barselonos, Londono, Tokijo ir kitų ma dos didmiesčių vėjas, o anglų kalbos pra mokau. Lagaminas, prikimštas drabužių, aukštakulnių (jie reikalingi atrankoms) ir vadovėlių, tapo nuolatiniu palydovu. Naktį grįžusi iš mados savaitės Milane, rytą jau rašydavau matematikos kontroli nį, o netrukus vėl vykdavau užsienin. Per kelerius tokius metus gana išsamiai susipažinau su mados pasaulio virtuve – kad galėčiau jį pamilti ir jo nemėgti... Arba bent jau apie jį kalbėti.
Susidurdama su skeptiškomis aplin kinių nuomonėmis ir tikrąja modelio realybe supratau, kad ši profesija – viena iš labiausiai mitais apipintų.
ne, aš tikrai nesigailiu Kelerius metus pavaikščiojusi mados pasaulio podiumais, pozavusi įvairiems žurnalams, suvokiau, kad širdy darosi liūdna ir niūru. Tarsi nieko labai bloga, bet ir nelabai gera. Toks simuliakrų pasaulis. Žygiuoji po diumu kaip karalienė, o grįžti į svetimą būstą kaip nusiplūkusi braškių skynėja. So pa ir kojas dėl nepatogių batų, ir širdį dėl namų ilgesio, ir dvasia desperatiškai šau kiasi dėmesio. O ne, aš nesigailiu! Visos pasaulio sostinės, sutikti žmonės, priimti iššūkiai, išlietas prakaitas ir pritrintos pūslės padovanojo platesnį matymo lauką, o drauge ir tvirtą žinojimą, kad mūsų gy venimas – įvairių spalvų paletė. Na, lygiai tokia pat spalvinga bei plati, kaip ir mūsų asmenybė ar konkreti profesija. Buvusi manekenė
mano istorija
Vietoj vaistų – mylimojo nuotrauka Kalifornijos universiteto mokslininkai at skleidė, kad meilė, be daugybės kitų savo stebuklingų galių, turi ir gydomųjų savy bių – ji gali sumažinti fizinį skausmą. 17 tyrime dalyvavusių dailiosios lyties atstovių, kaip skelbia zdr.ru, turinčių mylimuosius, buvo tiriamos kompiuterinės to mografijos metodu. Įsimylėjusioms moterims elektra periodiš kai buvo sukeliamas nedidelis skausmas. Skausmą patiriančioms moterims buvo rodomos mylimo jo, visiškai nepažįstamo vyro ir kokio nors neutralaus objekto nuotraukos. Tyrimo rezultatai atskleidė, kad žiūrėdamos į savo mylimojo fotografiją moterys skausmo nejuto. Tomografijos rezultatai dėl tokios organizmo reakcijos į re gimą vaizdą buvo aiškinami tuo, kad į mylimo vyro nuotrauką žiūrinčių moterų smegenys aktyvina tą savo dalį, kuri atsakinga už savisaugą. Negana to, tokia reakcija sumažino smegenų da lies, atsakingos už stresines reakcijas, aktyvumą. Anot mokslininkų, įdomiausia tai, kad kuo ilgesnius san tykius su mylimuoju tyrimo dalyvės buvo palaikusios, tuo mažiau skausmo jos juto atliekant tyrimą. MT inf.
Moters triumfas | 2013 ruduo
41
stilingas gyvenimas
Batuotas ruduo:
ką žada 2013-ųjų sezonas? Jokiais moksliniais tyrimais nenustatyta, kiek batų porų tu rinti moteris su palengvėjimu gali ištarti: „Jau gana.“ Batų užtektinai nebūna niekada! Kiekvienas sezonas tampa iššū kiu ir batų dėžei, ir jos savininkei. Kuo avėti šį sezoną? nuotraukos: „shutterstock“, „reuters“, sipa
42
Moters triumfas | 2013 ruduo
stilingas gyvenimas
Bateliai su platforma
Šį sezoną madin gi lakuoti, odiniai, zomšiniai bateliai su vidutinio aukštumo pakulne. Populiariau sios sodrios ir ryškios spalvos: aviečių, alyvi nė, mėlyna, turkio.
mulberry
Trumpi aukštakulniai aulinukai
Aulinukai lygiu padu Spalva – juoda arba ruda, aulas gali būti ir aptemptas, ir laisvai sukrintantis klostėmis.
elie saab
emporio armani
Jei kulnas ne 10–12 cm yla, tai – patogi rudens avalynė, tiesa, labiau tinkanti toms, kurių kojos ilgos ir laibos.
Moters triumfas | 2013 ruduo
43
stilingas gyvenimas
elie saab
Jie atrodo moteriš kai ir jaukiai, niekaip nenueina nuo mados podiumų jau visą dešimtmetį. Jie kuo idealiausiai gali papil dyti bet kokį įvaizdį: dalykinį, klubinį, kasdienį.
jean paul gaultier
Bateliai su dirželiu
emporio armani
Balerinų bateliai su apdail a Šis sezonas toliau laiko žalią šviesą patogiems ir dailiems balerinų bateliams. Dizaineriai pataria per daug nenutolti nuo vasarą buvusio populiaraus šių batelių stiliaus – su žvy neliais, akmenimis, karoliukais.
44
Moters triumfas | 2013 ruduo
h&m
Gyd. G.Ramanauskienės grožio ir sveikatingumo klinika Klasikiniai aukštakulniai Laiveliai su aukšta pakul ne – tai tikras moteriškumas, prabanga, elegancija. Tai – kla sika, be kurios neapsieis iš šis batų sezonas.
GR klinika siūlo ypatingą naujovę Lietuvoje – veido, rankų, pilvo ir kitų kūno vietų ilgalaikį odos patempimą be skalpelio – su tirpstančiais polidioksanono siūlais. Rezultatai pradeda ryškėti jau po mėnesio, išlieka iki 2–3 metų ir ilgiau. Tai moderni technologija, atkeliavusi iš Pietų Korėjos. Mezoterapija su trombocitais prisotinta savo kraujo plazma (PRP) puikiai atjaunina veido, kaklo, plaštakų odą. Odai sugrąžina jaunatvišką skaistumą, lygumą, išbalina pigmentines dėmes. Tai veiksmingiausia priemonė plaukams ir išretėjusiems antakiams atauginti. „Sculptra“ – poli-L-pieno rūgšties užpildas, veiksmingiausiai skatinantis kolageno gamybą. Jis natūraliai ir ilgam (2–3 metams) atkuria nykstančius veido audinius, pakelia skruostus, užpildo gilias raukšles ir įdubas, suformuoja gražų veido ovalą. Tai daugelio pasaulio garsenybių grožio paslaptis. Tik 2–3 procedūros per pusę metų – ir jūs pastebimai jaunėjate net 3 metus! Nuo saulės išsausėjusią, raukšlelių ir dėmelių išmargintą odą atšviežins ir gerokai atjaunins drėgnasis odos šveitimas amerikiečių „Hydra Facial“ sistema. Tai netraumuojanti, neskausminga procedūra, kurios metu atmirkomas, nušveičiamas ir susiurbiamas suragėjęs odos sluoksnis su visais nešvarumais, įpurškiami ląstelių atsikūrimą gerinantys preparatai. Rezultatai prilygsta lazeriniam odos šveitimui. Greitai, be didelio skausmo radiochirurginiu būdu galite atsikratyti nepageidaujamų odos darinių – papilomų, keratomų, išsiplėtusių kapiliarų ir pan. Tik kelios (impulsinė šviesa + radiodažnio srovė) procedūros kartą per mėnesį be skausmo pašalina net šviesius plaukus, sustangrina odą, sumažina veido raudonį.
Jūsų grožiui ir sveikatinimui atliekame ir daugelį kitų procedūrų.
Botfortai
Koks ruduo be šitų amazo niškų ilgaaulių, kuriuos dar aną sezoną išpopuliarino Rihanna, Beyoncé. Jie atro do prabangiai, provokuoja mai, ilgina kojas.
GR klinika, S.Daukanto g. 2, Klaipėda Tel. 8 46 493 767, 8 620 67 701 El. paštas info@g-r.lt www.grklinika.lt; www.grkosmetika.lt
Stilingas gyvenimas
46
Moters triumfas | 2013 ruduo
Stilingas gyvenimas
Į madą grįžta XX a. auskarai su grandinėle
Artėjant tamsiesiems me tų mėnesiams, papuošalų gamintojai siūlo atsigręž ti į meilės bei švelnumo simbolius ir primena – mažąjį renesansą išgyvena papuošalai, tarsi sugrįžę iš devintojo dešimtmečio. Tai atspin di ir prekės ženklo „Thomas Sabo“ rudensžiemos kolekcija „Glam & Soul“. nuotraukos: „Tho mas Sa bo“ Moters triumfas | 2013 ruduo
47
Stilingas gyvenimas
Joje – ir meilės mazgai be pradžios bei pabaigos kaip nesibaigiančios meilės sim bolis, ir sidabro žiedai su įvairių brangiųjų metalų tonais, širdies formos medalio nai su arabeskomis, prabangios rožės su kvarcu ir tviskančiu cirkoniu, meškų ir kaspinėlių elementai, plunksnos, angelai, sparnai kaip aistros pranašai. „Glam & Soul“ – ir naujausi „Thomo Sabo“ moteriškų laikrodžių modeliai, iš laikantys šios kolekcijos stilių. „Thomas Sabo“ yra kolekcininkų žinomas prekės ženklas, tad kiekviena šių papuošalų
48
Moters triumfas | 2013 ruduo
gerbėja turi galimybę papil dyti jau turimus papuošalus iš ankstesnių kolekcijų naujais elementais arba susikurti in dividualią kombinaciją. „Šį sezoną prašmat nu bus paauksuoti arabeskų motyvų pakabukai su rožiniu kvarcu. Naujojoje kolekcijoje yra žiedų su trijų brangiųjų metalų tonais, kuriuos
galima derinti tarpusavyje. Man asmeniškai madingiausi atrodo auskarai su grandinėle. Pamenu, kokie populiarūs šie auskarai buvo devintajame dešimtmetyje. Mano mėgsta miausia kombinacija yra plunksnos formos auskaras, sujungtas su smulkia grandinėle“, – sakė di rektorė kūrybai Susanne Kölbli. Naująją „Thomo Sabo“ papuošalų kolekciją demonst ruoja britų modelis Poppy Delevingne. MT inf.
stilingas gyvenimas
Moteris. Gatvė. Ruduo
Rudeniški akordai, perbėgę gatvių klavišais, į griežtą tran kią vasaros melodiją įlieja kitokių spalvų, kitokių nuotaikų. Saulė dar glosto, bet jau nebekaitina, o moterys lyg gėlės skleidžia rudens žiedus. nuotraukos: Andriaus Aleksandravičiaus, Tomo Raginos, Vytauto Liaudanskio, Margaritos Vorobjovaitės
50
Moters triumfas | 2013 ruduo
stilingas gyvenimas
Moters triumfas | 2013 ruduo
51
stilingas gyvenimas
Moteris, ta rudeniškos puokštės gėlė, gali būti ryški ir linksma, gali būti rami ir susikaupusi, gali energingai kaukšėti kulneliais arba tyliai, lyg jau geltonio pakąstą lapą, neštis liūdesį ir rimtį. Ar matai save rudenėjančioje gat vėje, kopose, parke? Ar girdi – saulė, debesys, grindinys, didžiajam lapų metimui pasirengę medžiai tau kužda, kad kiekvienas metų laikas – nuosta bus, o jo melodija kaskart suvirpina širdį, mokančią atsisveikinti ir atrasti iš naujo.
▪
52
Moters triumfas | 2013 ruduo
stilingas gyvenimas
Moters triumfas | 2013 ruduo
53
mintys vienumoje
Tu tai gali „Visada tikėjau, kad vienos moters sėkmė padeda jos siekti kitai“, – rašė Gloria Vanderbilt. nuotrauka: „shutterstock“
Jei gyvenime nori imtis to, ką jau kita moteris yra dariusi, nemanyk, kad tau turi sektis blogiau. O jei tavo svajonės dar nė viena moteris nėra įgy vendinusi, nemanyk negalinti būti pirmoji. Kas nors juk turi ja tapti. Kurios moterys žavi tave? Kodėl? Sužinok viską, ką gali, apie jų gyvenimą, nes jos atskleis tau keletą paslapčių. 1908 m. Napoleonui Hillui, koledžo studentui ir besiplunksnuojančiam laisvam rašytojui, pavy ko gauti interviu iš Andrew Carnegie, turtin giausio žmogaus pasaulyje anuo metu. N.Hillas norėjo parašyti apybraižą, atskleidžiančią A.Car negie paslaptis, kaip jis sukaupė neaprėpiamus turtus. A.Carnegie jaunuolis padarė tokį įspūdį, kad numatytas trijų valandų interviu tapo trijų dienų pokalbiu. Kalbantis A.Carnegie paklausė N.Hillo, ar šis nesutiktų kitus dvidešimt metų skirti milijonie riaus svajonių projektui: apklausti kitus sėkmės sulaukusius verslininkus ir pabandyti atskleisti jų sėkmės paslapties formulę, kuria galėtų naudotis paprasti vyrai ir moterys, norintys įgyvendinti savo svajones. A.Carnegie nepasiūlė jokių kitų fi nansinių paskatų A.Hillui, išskyrus pažadą supa žindinti su įžymiais žmonėmis – Thomu Edisonu, Henry Fordu, Harvey Firestone’u ir Lutheriu Bur banku. N.Hillas nepraleido tokios progos. Ši proga nulėmė nepaprastai sėkmingą rašy tojo karjerą, o 1937 m. buvo išleista ir N.Hillo asmeninės sėkmės filosofija, pavadinta „Mąs tyk ir lobk“. Šalį pakerėjo mintis iš Didžiosios depresijos metais išleistos knygos: „Viską, ką protas pagimdo ir kuo tiki, įmanoma įgyvendin ti.“ Įtakingesnio leidinio už tą, kuriuo ilgainiui tapo N.Hillo knyga, nebuvo. Jos parduota per 10 mln. egzempliorių. Ji tapo saviraiškos žanro pradininke. Viena N.Hillo atskleistų paslapčių buvo ta, kad sėkmės aplankyti svajotojai asmeninėmis svajonėmis džiaugsmingai dalijasi su žmonėmis, tapusiais jų gyvenimo pavyzdžiu. N.Hillas siūlo suburti vaizduotės tarybą, kurią sudarytų grupė „nematomų patarėjų“ – žmonių, kuriais tu žavie si. Vakare prieš užmigdama, jau užmerkusi akis, surenk sėkmės strategijos aptarimą ir prašyk savo herojų patarimo. Nesvarbu, kad šie susirinkimai vyksta vien vaizduotėje, N.Hillas tiki, jog taip tampame „imlesni idėjoms, mintims ir žinioms“, kurios mus pasiekia per šeštąjį pojūtį – mūsų intuiciją. Jei žmonės, kuriais nori sekti, tebėra gyvi ir juos tebelydi sėkmė, įsivaizduok, kad jie tau skina kelią. Eik jų pėdomis. Ištyrinėk kuo smulkiausiai jų asmenines keliones. Ar jie rengia asmeninius pasirodymus, seminarus, paskaitas, kuriuos galė tum lankyti? Įstok į verslininkų asociaciją, plėsk ryšius konferencijose, prašyk patarimo ir retsy kiais nuleisk akis. Kai kas pramynė kelią, kurio gali laikytis. Sarah Ban Breathnach, „Paprasta pilnatvė“
2
Moters triumfas | 2013 ruduo
Sveikata
Geriausios kontracepcijos priemonės beieškant
Ar žinojote, kad viduramžių Anglijoje vienas populiariausių būdų apsisaugoti nuo nėštumo buvo kuo toliau trauktis nuo pastebėto gandro? Juokas juokais, bet kontracepcijos tema buvo opi visais laikais – nuo senovės civilizacijų iki šiandienos. Kontraceptinės piliulės išradimo svarbą liudija ir tai, kad kasmet rugsėjo 26 d. švenčiama Pasaulinė kontracepcijos diena. Ką, besisaugodamos nuo nepageidaujamo nėštumo, renkasi šiuolaikinės moterys? Vaistininkų ir gydytojų teigimu, šiais laikais priemonių gausu, o populiariausios – prezervatyvai ir hormoniniai kontraceptikai. Pastarieji skirstomi pagal vartojimo būdą. Tai yra tabletės, pleistrai, žiedai, hormoninės spiralės. „Konsultuojant moteris, dažnai tenka išgirsti nuogąstavimų ir klausimų, ar kontraceptinės tabletės nepadidins kūno svorio, plaukuotumo, nesukels galvos skausmų ar net vėžio. Taigi mitai vis dar gajūs. Visuomet joms tvirtai ir argumentuotai atsakau, kad šiuolaikiniai sudėtiniai kontraceptikai visiškai nekenkia organizmui. Tai patogi, efektyvi ir saugi vaisingumo reguliavimo priemonė, kuri, tinkamai ir laiku paskirta bei vartojama, ne tik apsaugo nuo nepageidaujamo nėštumo, bet ir gydo kai kurias ginekologines ligas“, − sakė Gargždų klinikos „MediCA“ gydytoja ginekologė Agnė Stankevičienė. Vis dėlto, A.Stankevičienės tvirtinimu, šimtaprocentė kontraceptikų apsauga garantuota tik tuomet, jei konsultuojamasi su ginekologu, padaromi reikalingi ultragarso tyrimai, įvertinami visi rizikos veiksniai. Savarankiškai rinktis priemonės nevertėtų, nes kiekvienas organizmas yra unikalus, pasižymintis savita lytinių hormonų pusiausvyra, todėl ir hormoninės kontraceptinės priemonės kiekvienu atveju turėtų būti parenkamos individualiai ir tik kompetentingo specialisto. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Gintarė Krikščiūnienė teigė, kad populiariausios vaistinėje išlieka geriamosios kontraceptinės priemonės. Tiesa, senos kartos geriamųjų kontraceptinių piliulių vartojimas smarkiai mažėja, o naujosios priemonės – itin paklausios. „Moterys, ieškodamos apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo, dažnai praveria mūsų vaistinės duris ir ieško veiksmingų, saugių ir modernių kontraceptinių priemonių, drąsiai konsultuojasi, užduoda daug klausimų, tad mūsų darbuotojai turi būti ypač atidūs, sekti naujausias tendencijas ir farmacijos mokslo pasiekimus“, − sakė ji. „Camelios“ vaistininkės teigimu, kontraceptinės priemonės pasirinkimą lemia moters amžius ir gyvenimo būdas. „Jaunos merginos, studentės dažniausiai renkasi barjerinės apsaugos priemonę – prezervatyvą, greičiausiai dėl to, kad jų santykiai nereguliarūs, o partneriai – nenuolatiniai. Aktyvų gyvenimo būdą propaguojančios moterys, turinčios nuolatinį partnerį, jaunos mamos paprastai renkasi kontraceptines tabletes, taip pat – naujas kontraceptikų formas, tokias kaip pleistrai arba žiedai“, − vardijo G.Krikščiūnienė. Ji pabrėžė, kad gyventojams visuomet svarbus kainos ir ko-
kybės santykis. „Reikia prisiminti, kad išlaidos kontraceptinėms priemonės yra periodinės – kas mėnesį, tad kiekviena moteris turi numačiusi sau priimtiną biudžetą. Dažnai pirkėjos stengiasi sutaupyti, įsigydamos kontraceptinių priemonių per įvairias akcijas. Tai jos galės padaryti ir artimiausiu metu: nuo rugsėjo 26-osios – Pasaulinės kontracepcijos dienos – iki spalio pabaigos „Camelios“ vaistinėse bus taikoma 15 proc. nuolaida visoms kontraceptinėms priemonėms“, − teigė „Camelios“ atstovė.
▪
VISOS KONTRACEPTINĖS PRIEMONĖS
pigiau
Tegul viskas vyksta pagal planą!
Moters triumfas | 2013 ruduo
55
Sveikata
Nauji faktai brangiausią
Mokslininkai tebeieško naujų receptų, kurie galėtų padėti išsaugoti brangiausią mūsų turtą – sveikatą. Kartais jų atradi mai būna labai netikėti. tekstas: Karolinos Marcinkevičiūtės nuotraukos: „shutterstock“
Nesveika? Nieko panašaus Žmonės, norintys gyventi svei kai, dažnai atsisako kenksmin gais laikomų maisto produktų, tačiau neseniai paaiškėjo, kad kai kurių jų kategoriškai braukti iš valgiaraščio nereikia. Pateikiame sąrašą kenksmin gais laikomų produktų, kurių visiškai atsisakyti nederėtų. 1. Produktai iš kviečių, ku riuose yra gliuteno. Kai kas ra gina jų atsisakyti, bet tokie pro duktai sumažina riziką susirgti diabetu, širdies ligomis, vėžiu ir padeda nepriaugti papildomų kilogramų. 2. Kiaušiniai. Juos kaltina cholesterolio kiekio kraujyje didinimu, tačiau tai netie sa. Piktnaudžiauti kiaušiniais nederėtų, bet jie turi daug ybę
56
Moters triumfas | 2013 ruduo
mūsų organizmui labai nau dingų vitaminų ir mikroele mentų. 3. Bulvės. Šis maisto produk tas mūsų organizmą aprūpina ne tik kaliu, bet ir vitaminu C. O tvirtinimai, kad valgyti bul ves yra tiesiausias kelias į nutu kimą, – visiškas mitas. Bulvės turi neką daugiau kalorijų nei liesa varškė. 4. Vaisiai. Kai kurie dietolo gai siūlo atsisakyti vaisių, esą jų sudėtyje esantis cukrus trukdo kovoti su antsvoriu. Bet tiesa ta, kad valgant vaisius nutukti ga na sunku, bet galima sumažinti riziką susirgti įvairių organų vėžiu, širdies bei kraujagyslių ligomis ir sumažinti kraujo spaudimą. 5. Soja, kad ir ką apie ją kal bėtų, sumažina tikimybę susirgti širdies ligomis bei yra labai
Sveikata
apie turtą
naudinga moteriškų hormonų gamybai organizme. 6. Alkoholis. Nedidelėmis dozėmis ir retai vartojant raudonąjį vyną organiz me gali padaugėti gerojo cholesterolio. Vynas taip pat padeda sergant širdies ir kraujagyslių ligomis. Vis dėlto, vartojant alkoholinius gėrimus, reikia būti itin at sargiems ir nepadauginti.
Daugeliu atvejų žmogus, kurio galimybės fiziškai laisvai reikš ti emocijas ribotos, nėra pa jėgus jausti gilių jausmų. Tai mokslininkai aiškina tuo, kad nejautrūs veido raumenys sumažina ryšį tarp mimikos ir galvos smegenų, o tai daro neigiamą įtaką pojūčiams, jausmams ir emocijoms.
Klausytis muzikos – užsimerkus Tel Avivo universiteto (Izraelis) moks lininkai atskleidė, kad muzika, kurios klausomasi užmerkus akis, turi psicho terapinių galių. Atlikę eksperimentus tyrėjai įrodė, kad muzikos klausymasis užmerkus akis priverčia aktyviau veikti galvos smegenis ir greičiau duoda ►
Šypsenos ir laimės ryšys Šypsena žmogų verčia jaustis laiminges nį, o negalėjimas šypsotis (pavyzdžiui, po nevykusių botokso toksino injekcijų) ne tik sumažina emocingumą, tačiau ir neleidžia jaustis laimingam. Barnardo koledžo Niujorke (JAV) mokslininkai atliko tyrimą, kurio re zultatai parodė, kad sukaustyta mimika gali dar yti įtaką emociniams išg yveni mams.
Moters triumfas | 2013 ruduo
57
Sveikata
KAIP NATŪRALIAI STIPRINTI ORGANIZMĄ Kraujotakos ligos ir sutrikimai yra pagrindinė didėjančio žmonių mirtingumo bei neįgalumo priežastis. Dažniausiai jie ima varginti tuos, kurie mažai juda, netinkamai maitinasi, patiria įtampą ar ligas paveldi. Vaistų pasirinkimas didžiulis, tačiau juos reikia vartoti nuolat, jų nauda laikina, o neigiamas šalutinis poveikis, kuris paliečia ne tik kepenis, inkstus ar skrandį, bet ir kitus organus bei sistemas, paprastai ilgalaikis. Tačiau išeitis yra! Stabilizuoti lėtinių ligų varginamo organizmo būklę, sustiprinti imunitetą, atkurti normalią kraujotaką ir apsisaugoti nuo tokios grėsmingos diagnozės kaip hipertonija, insultas, infarktas, bronchinė astma, migrena, II tipo diabetas, artritas galima kvėpavimo pratimais su treniruokliu „Samozdrav“, jis natūraliu būdu padeda panaudoti organizmo rezervus. Tai patikimas būdas atkurti normalų CO2 lygį – jums teprireiks 30 minučių ir kvėpavimo treniruoklio „Samozdrav“. Moksliniais tyrimais nustatyta, kad pagrindinė kraujotakos sutrikimų priežastis – CO2 trūkumas kraujyje. CO2 gyvybiškai svarbus, nes reguliuoja nervų ląstelių jautrumą, veikia ląstelių pralaidumą, deguonies pasisavinimą. Kai CO2 nesiekia normos, pervargsta nervų sistema, sutrinka medžiagų apykaita. Dėl to sumažėja organizmo atsparumas ligoms, kaupiasi druskos, prasideda kraujagyslių, bronchų ir visų organų lygiųjų raumenų spazmai, siaurėja kraujagyslės, vystosi audinių sklerozė. „Samozdrav“ – tai unikalus kvėpavimo treniruoklis, kuris vadinamas kūno kultūros imitatoriumi. Treniruotės esmė – kvėpavimas atmosferos oro ir žmogaus iškvėpto oro mišiniu, kuriame CO2 koncentracija daug kartų didesnė, nei paprastai įkvepiame. Tokia treniruotė efektyvumu prilygsta dviejų valandų ėjimui, tačiau be nuovargio ir raumenų skausmo. Kasdien treniruojantis po 30–60 minučių, CO2 koncentracija padidėja, todėl pagerėja kraujagyslių tonusas, normalizuojasi kraujo spaudimas, širdies apkrova, pagerėja organų aprūpinimas krauju, taigi pašalinamos pagrindinės hipertonijos ir išeminės širdies ligos priežastys. Kaip naudotis treniruokliu? Geriausių rezultatų pasiekiama treniruojantis du kartus per dieną – ryte prieš pusryčius ir vakare prieš miegą. Organizmo atkūrimo procesas trunka 4–10 mėnesių.
UAB „COSMICUS SALUS“ Sužinoti daugiau ir užsisakyti galima UAB „COSMICUS SALUS“, tel.: 8 5 230 5808, +370 606 89 669. info@salus.lt www.salus.lt
58
Moters triumfas | 2013 ruduo
◄ atsakymą iš jų. Tyrime daly vavusių savanorių buvo prašo ma klausytis populiarių dainų iš žinomo režisieriaus Alfredo Hitchcocko filmų. Pirmą kartą muzikos jie turėjo klausytis at simerkę, o antrą – užsimerkę. Paaiškėjo, kad galvos sme genys aktyviausios buvo tuo metu, kai savanoriai užsimerkę klausėsi sunkios muzikos iš ži nomų filmų. Tačiau net ir leng vos populiarios melodijos buvo veiksmingesnės stimuliuojant galvos smegenų veiklą, kai jų buvo klausomasi užmerktomis akimis.
Tukinančios profesijos Dietologų teigimu, kartais papildomų kilogramų priauga ma dėl profesijos. Didžiosios Britanijos die tologai sudarė tukinančių profesijų są rašą. Šio grės mingai skam bančio sąrašo viršuje atsidūrė namų šeiminin kės ir virėjai. Būtent šie žmo nės kasdien rūpinasi maisto gaminimu. Na, o gamindami jie noromis ar nenoromis turi nuolat ragauti. Toks nuolatinis ragavimas prideda nepageidau jamų kilogramų. Antroje sąrašo vietoje – bu halteriai ir teisininkai. Išsaugoti dailias kūno formas šių profe sijų atstovams trukdo sėdimas darbas ir nuolatinis stresas. Ne retai jie savo problemas darbe bando pamiršti valgydami. Trečia vieta atiteko viešųjų ryšių specialistams ir vady bininkams. Jų susitikimai su klientais dažniausiai vyksta restoranuose, o čia labai lengva persivalgyti kaloringų patieka lų. Dietologai pastebėjo, kad
rizikos priaugti papildomų kilogramų grupėje paprastai atsiduria tie žmonės, kurių dar botvarkė įtempta. Minėtų sričių atstovams specialistai rekomen duoja atkreipti dėmesį į savo mitybos racioną ir nepamiršti dažniau judėti.
Migrenos priešai – tamsūs akiniai Norintiems išvengti migrenos priepuolių mokslininkai siūlo nešioti akinius tamsiais stiklais. Dėl galvos smegenų jautrumo, būdingo žmonėms, kenčian tiems galvos skausmą, sergan tys migrena prieš priepuolį mato ryškius taškus ar šviesos atspindžius. Mičigano uni versiteto (JAV) mokslininkai nusprendė ištirti minėtus regos pakitimus. At liekant tyrimus paaiškėjo, kad dažniausiai prieš migrenos priepuolį žmo nės mato ryškias judančias kontrastingas juostas, turin čias tikslią formą ir spalvą. Tyrimo rezultatai atskleidė, kad kovoti su migrenos sukelia mu galvos skausmu gali padėti akiniai juodais stiklais. Ypač veiksmingi yra tamsūs akiniai, pacientui pagaminti pagal in dividualų užsakymą. Nešiojant tokius akinius, nemalonius pojūčius galima sumažinti 70 proc. Parduotuvėse parduoda mi akiniai nuo saulės skausmą ir vaizdus prieš priepuolį pade da sumažinti tik 40 proc. Mičigano universiteto tyrėjai taip pat pridūrė, kad kitas bū das atsikratyti galvos skausmo ir migrenos simptomų yra kiek neįtikimas, tačiau veiksmingas. „Taip. Tiesa ta, kad kovoti su migrena padeda ir seksas“, – sa kė tyrėjai.
▪
Miego paslapties stebuklai... UAB „KuRima“ jau 20 metų siūlo savo pirkėjams spalvotų ir jaukių chalatų visai šeimai, įvairių rankšluosčių. Pas mus rasite įspūdingo grožio ir aukštos kokybės patalynės komplektų, pagamintų iš natūralaus šilko, bambuko pluošto, damasto bei 100 proc. satino. Taip pat gaminame paklodes su timpa iš medvilnės ir bambuko pluošto. Patalynės salonai „KuRima“, esantys Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, – tai mažas pasaulis, kupinas meilės ir paslapties, pasižymintis gaminių įvairove, spalvomis, elegancija ir kokybe. www.kurima.lt Vilniuje, PPC „Akropolis“, Ozo g.25, PPC „Ozas“, Ozo g. 18; Kaune, PLC „Mega“, Islandijos pl. 32;
Medicinos centre „Neuromeda“ veikia moderni Miego sutrikimų diagnostikos laboratorija, kurioje atliekamas polisomnografinis tyrimas – visame pasaulyje pripažintas auksinis miego tyrimų standartas. Tai sveikatai visiškai nekenksmingas, saugus ir patikimas tyrimas. Tiriamasis pacientas vieną naktį praleidžia specialioje laboratorijoje – miego tyrimų palatoje. Nakties miego metu registruojama paciento galvos smegenų, širdies, raumenų ir kvėpavimo sistemų veikla. Į miego sutrikimų specialistą reikėtų kreiptis, jei jums būdingi žemiau išvardyti simptomai: • miegodamas garsiai knarkiate; • lovos partneris pastebi, kad miegodamas jūs periodiškai nustojate kvėpuoti; • dieną jaučiatės mieguistas, pavargęs; • pablogėjo dėmesio koncentracija, sumažėjo darbingumas; • naktį dažnai keliatės šlapintis; • dieną ištinka miego priepuoliai; • negalite užmigti ilgiau nei pusvalandį, dažnai prabundate naktį arba per anksti ryte; • sunku užmigti arba prabundate dėl nemalonių pojūčių galūnėse; • vargina neramūs sapnai, košmarai ar vaikščiojimas naktimis.
Jei kenčiate nuo įvairių miego sutrikimų, mes galime jums padėti!
Klaipėdoje, PPC „Akropolis“, Taikos pr. 61, PC „Banginis“, Šilutės pl. 35.
Informacija ir registracija: Kaune, Tvirtovės al. 90A, tel. (8 37) 331 511, 8 613 42 780; Vilniuje, Trinapolio g. 9C, tel. (8 5) 205 2603, 8 656 97 046. www.neuromeda.lt
Profilaktinės ir medicininės kompresinės kojinės – taisyklingai apspaudžia kojas ir suaktyvina kraujotaką; – mažina kojų nuovargį ir tinimą, – saugo nuo venų išsiplėtimo.
Kaune, Savanorių pr. 284, tel. (8 37) 312 509, 8 610 41 007; Vilniuje, L.Asanavičiūtės g. 27A (įėjimas iš Laisvės pr.), tel. (8 5) 273 1387; Klaipėdoje, M.Mažvydo al. 8, tel. (8 46) 412 445; Panevėžyje, Smėlynės g. 25, tel (8 45) 582 063; Šiauliuose, Vilniaus g. 25, tel. (8 41) 524 342; Ukmergėje, Vytauto g. 105, tel. (8 340) 63 440.
www.ortopedija.lt
Moters triumfas | 2013 ruduo
3
būk Laiminga
Idealios santuokos paslaptis Jungtinių Valstijų mokslininkai pareiškė, kad skirtin gos moters ir vyro asmeninės savybės, gana patrauk lios romantiškuoju santykių periodu, negarantuoja laimingos santuokos.
V
isiems žinoma tiesa, kad priešybės traukia, neuni versali. Regis, santuokai, skirtingai nei trumpalai kiams santykiams, žmonės intuityviai renkasi tuos partnerius, kurie yra ne jų priešingybės, bet panašūs į juos pačius. Mokslininkai ištyrė keletą tūkstančių pažinčių svetainės vartotojų žinučių ir priėjo prie išvados, kad daugiausia žinu čių gauna populiarūs vartotojai, kuriems žinutes siunčia ne priešingybės, o tokie pat populiarūs pažinčių svetainės nariai. Paaiškėjo, kad žmonės savo ateitį nori susieti ne su priešybėmis, bet su panašiais į save. Psichologai tai aiškina tuo, kad su panašiais į save žmonėmis paprasčiau bendrauti. Specialistai teigia, kad lai mingą santuoką sukurti gali tik žmonės, kurių charakterio savybės, pomėgiai ir net išvaizda panašūs. Tokios smulkme nos gali garantuoti laimingą vedybinį gyvenimą. MT inf.
4
Moters triumfas | 2013 ruduo
sveikata
Sveikatos ir gyvenimo mokykla „Blogai, jei gydytojas ligoniui pasako: liga neišgydoma. Žmogus susitaiko, nebeieško, nebesistengia pasveikti. Svarbu tikėti – tada organizme gali įvykti stebuklas. Tik pakeitus mąstymą, emocijas, pasikeis ir gyvenimas. Rytų filosofai sako: per ligą Dievas kalbasi su tavim; kuo sunkesnė liga – tuo jis arčiau tavęs, tuo daugiau galimybių keistis. Pasinaudokime ligų duotu šansu“, – kalba Klaipėdos klubo „Kelias į save“ vadovas Arūnas Jonuškis.
S
eptynerius metus Palangos sveikatos mokykloje, septynerius metus Klaipėdos trečiojo amžiaus universitete, dvidešimt vienus metus Klaipėdos klube „Kelias į save“ Rytų filosofiją dėstęs ir jogos mokęs A.Jonuškis šiandien savo žinias skleidžia važinėdamas po Lietuvą ir skatindamas žmones vidinių sveikatos resursų ieškoti savyje. Jis yra šešių knygų autorius, dešimties televizijos laidų apie sveikatą dalyvis, per 20 metų Lietuvos visuomenei perskaitė daugiau kaip 2600 nemokamų paskaitų.
Su džok stebuklas
Kas tas stebuklingas su džok? Pietų Korėjos profesoriaus Pak Dže Vu sukurtas gydymo metodas sužavėjo savo paprastumu ir efektyvumu. Išvertus iš korėjiečių kalbos su džok reiškia „plaštaka ir pėda“. Jei kuriame nors organe ar kūno dalyje atsiranda nukrypimų, jų projekcijos delnuose ir pėdose tampa skaudžios. Veikiant šiuos taškus, siunčiama elektromagnetinė banga į pažeistą kūno dalį ar organą ir įsijungia organizmo savireguliacijos mechanizmas. Kartais rezultatas juntamas jau po kelių minučių, o kartais, kai liga įsisenėjusi, reikia masažuoti taškus keletą mėnesių ar dar ilgiau. Šis metodas visiškai saugus, nes sukurtas motinos gamtos, o ne sugalvotas žmogaus. Jei spausime ne tą tašką, metodas bus tiesiog neefektyvus. Mokslininko tikslas – sukurti tokią visuomenę, kurios kiekvienas narys rūpintųsi savimi ir būtų atsakingas už savo sveikatą. Jis tvirtai tikėjo, kad šių metodų gali išmokti kiekvienas žmogus ir nesikreipdamas į gydytojus bei nevartodamas vaistų padėti sau ir savo artimiesiems.
Rezultatai
Per daugelį metų Arūnas dar labiau ištobulino su džok terapiją, pats padarė daug naujų atradimų ir patvirtino juos prak-
tiškai. Arūno praktikoje yra daug atvejų, kurie vadinami stebuklais, o svarbiausia, kad tokių rezultatų pasiekė žmonės, išmokę su džok terapijos. Vilnietė taip išsigydė daugiau kaip septyniolika metų ją kankinusią odos egzemą. Vilnietis, per akių operaciją praradęs regą 1998 m., o 2010 m. pradėjęs veikti taškus, jau po metų pradėjo matyti, o po dvejų – rega dar labiau pagerėjo. Šiuo metu vyriškis toliau dirba su taškais. Panevėžietė po pusantrų metų taškinio su džok masažo išsigydė astmą. 80-metė moteris išsigydė progresuojančią leukemiją. Šakiuose moteris išsigydė neoperuojamą stuburo išvaržą, nors medikai jai prognozavo invalido vežimėlį. Kaunietė, metus masažavusi taškus, išvengė klubo keitimo operacijos. Moteris iš Pagėgių išvengė kelio sąnario keitimo operacijos. Rimantė iš Kaišiadorių 24 metus vaikščiojusi su lazdele pradėjo ne tik vaikščioti savarankiškai, bet ir šokti. Tauragiškis, 20 metų skundęsis skrandžio skausmais ir virškinimo sutrikimu, jau po keturių mėnesių taškinio masažo galėjo beveik viską valgyti. Klaipėdietė po insulto prarado kalbą, nejudino kairės rankos ir kojos. Reabilitacija ligoninėje nedavė jokios naudos. Medikai nedžiugino, esą gydymas nepadeda, vilčių pasveikti beveik nėra. Jos draugė, lankiusi su džok paskaitas, nutarė padėti. Po aštuonių su džok terapijos seansų moteris pradėjo iš lėto vaikščioti, po 14 dienų pradėjo kalbėti, o po 21-os atsitaisė rijimo funkcija.
Didesnė pagalba sau
Dar geresnių rezultatų pasiekiama, kai žmogus, besigydydamas taškine su džok terapija, užsiima ir gilesne savo vidinio pasaulio korekcija. Tas mažas taškelis kūne pamažu gali virsti keliu, vedančiu tolesnio ieškojimo, tobulėjimo link. „Ar nepastebėjote, kad iš sunkios ligos patalo ar po sudėtingos gyvenimo situa-
cijos žmogus pakyla, atsitiesia dėl naujų savybių, kurias pats atrado ir išvystė. O į klausimą, kaip tai padaryti, atsakymą gausime pradėję dirbti su savimi, su savo dvasia ir kūnu. Seminaruose mokoma energinės meridianinės jogos, ci gun, meditatyvinio kvėpavimo praktikų, statinių ir dinaminių meditacijų. Derinant šias įvairias praktikas, išgyvenama gili meditatyvinė dvasinė būsena. Taip kuriamas naujas pasaulio pajautos modelis. Nuolat praktikuojantis žmogus tampa savo vidinio pasaulio šeimininku. Pastebėta, kad užsiimantys joga, ci gun, meditatyvinėmis kvėpavimo praktikomis daug greičiau pagerina savo sveikatos rodiklius. Praktikuojančio neaplenks įvairios problemos. Tik jis jau kitaip jas matys, mokysis jas priimti kaip savo gyvenimo dalį, kaip pamoką. Pažinęs ieškojimų skonį ir dėl įvairių praktikų jis tik išsigrynins, sustiprės. Gyvenimo problemos, nelaimės, ligos jam – naujos gilesnės asmenybės pamato kūrimas. Gyvenimas taps ne kuo kitu, o Mokykla, kurioje bus mokomasi plačiau atverti Dvasios vartus. Atradę dvasinės praktikos kelią grįžtame į tikrąją realybę – savo savastį, atgimstame, tampame sąmoningi, savo gyvenimo ir dvasinės asmenybės kūrėjais.
kviečiame į nemokamą 4 paskaitų ciklą Klaipėdoje rugsėjo 29 d. 12.30 val. (Simono Dacho mokykloje, aktų salėje, Kuršių a. 2 / 3). Vilniuje spalio 4 d. 18 val. (Žemynos gimnazijoje, aktų salėje, Čiobiškio g. 16) Kaune spalio 5 d. 12.30 val. (Kauno technikos kolegijoje, aktų salėje, Tvirtovės a. 35). Smulkesnė informacija www.keliasisave.lt arba telefonu 8 684 82 968, 8 676 65 551. Įėjimas nemokamas.
Moters triumfas | 2013 ruduo
61
proto mankšta
Vertikaliai: 1. Veido ir kūno gražinimo priemonės. 2. Menas išryškinti veido individualumą ir atskleisti gražiausius jo bruožus. 3. Prieskoninis, vaistinis augalas. 4. Suveriamas 3 dalių veidrodis. 7. Skaivos Jasevičiūtės augintinių veislė. 8. Patiekalas kitaip. 11. Natūralus tamprus „visų sezonų“ audinys. 12. Kvepinamieji gaminiai (kvepalai). 14. Specialiai įrengta patalpa saulės vonioms arba dirbtinės šviesos aplikacijoms. 17. Pailgas duonos ar pyrago kepinys. 18. Gydomasis ar higieninis kūno dirginimas rankomis. 22. Moters vardas (kilęs iš sen. lietuvių nepaprasto grožio deivės vardo). 24. Didelė vilnonė skara, naudojama kaip apdangalas. 25. Svajotoja kitaip. 26. Daržovė. 27. Sūnus ar duktė savo tėvams. 29. Įvairiaspalviai verpalai. 30. Moters vardas (kilęs iš graikų kalbos žodžio „laiminga, džiaugsminga“).
Horizontaliai: 5. Liemuo kitaip. 6. Romėnų meilės ir grožio deivė. 9. Torto rūšis. 10. Moterų krepšelis. 13. Tankus, blizgus medvilninis audinys. 15. Kambarinė gėlė. 16. Atskiras vėrinio narelis. 19. „Brangakmenių karalius“. 20. Plakta kiaušinienė su miltais ir pienu. 21. Moters vardas. 23. Iš kailių pasiūtas drabužis. 28. Kurioje nors srityje pasižymėjusių ir bendromis pažiūromis bei tikslais susijusių žmonių grupė. 31. Įvairių rūšių maisto produkto, pvz., vyno, arbatos, maišymas tokia proporcija, kad būtų gautas geriausių savybių produktas arba pašalinti kurios nors vienos rūšies trūkumai. 32. Kambarinė gėlė plačiais spalvingais žiedais. 33. Uogienės drebučiai. 34. Speciali rankų priežiūra, nagų valymas ir lakavimas. 35. Figūra kitaip. 36. Nie kuo nepagrįstas noras, kaprizas.
Teisingai atsakius į kryžiažodžio klausimus galima perskaityti žurnalo pavadinimą.
62
Moters triumfas | 2013 ruduo
Sudarė Gintautas Muraška