ciąża i poród
Higiena intymna ciężarnej w trakcie upałów
CHROMA STOCK
Czas wakacyjnych wyjazdów związany z odpoczynkiem niekiedy może zmienić się w kłopotliwe poszukiwanie ratunku, gdy pojawi się infekcja. Higiena intymna ciężarnej to nie tylko dobre samopoczucie matki, ale też bezpieczeństwo przebiegu ciąży.
dr n. med. Tadeusz Oleszczuk ginekolog-położnik
P
uk,
rzyczyn infekcji jest wiele i za-
Kolejną bardzo ważną sprawą, która
trzebowanie na wodę wzrasta. Prawi-
wsze należy starać się zapo-
ma wpływ na higienę intymną, jest od-
dłowy bilans wodny trudniej jest utrzy-
biegać zaburzeniom równo-
powiednie nawodnienie całego orga-
mać, szczególnie w upalne dni, gdy do-
wagi fizjologicznego środo-
nizmu. Zaburzenie bilansu wodnego,
datkowo tracimy jej więcej podczas od-
wiska pochwy. Zakres pH 3,7–4,2 jest
poza licznymi objawami, niekorzystnie
dychania i pocenia się. Dobrym źró-
utrzymywany dzięki obecności prawi-
wpływa na stan błon śluzowych. Nad-
dłem uzupełniania zwiększonego za-
dłowej flory bakteryjnej.
mierne wypijanie w ciągu dnia płynów
potrzebowania na płyny podczas urlo-
Najczęściej obserwowanym zaburze-
działających moczopędnie, jak kawa
pu może być arbuz, który zawiera cen-
niem jest pojawienie się przewagi droż-
czy herbata, nasila niedobór wody
ne minerały. Picie samej wody też jest
dżycy, szczególnie w pierwszych mie-
w całym organizmie. W ciąży zapo-
dobrym rozwiązaniem. Pozwala utrzy-
siącach ciąży. Sprzyja temu nieznaczna
mać odpowiednią diurezę i zapobiega
zmiana funkcjonowania układu odpor-
rozwojowi infekcji układu moczowe-
nościowego ciężarnej w związku z pojawieniem się przestrojenia gospodarki hormonalnej na utrzymanie i rozwój
36
WYBIERAJ MĄDRZE!
go poprzez częstsze oddawanie moczu. Zapobiega to pozostawianiu na długie godziny nieopróżnionego pęcherza
ciąży. Często jednak, zajadając się bez
Warto zwrócić uwagę na odpo-
moczowego, co zwiększa ryzyko roz-
ograniczeń produktami wysoko prze-
wiednią bieliznę umożliwiają-
woju bakterii. Oczywiście comiesięcz-
tworzonymi zawierającymi duże ilo-
cą dostęp powietrza. Sprawdza się
ne badanie ogólne moczu pozwala oce-
ści cukru, kobiety same prowokują roz-
tu tradycyjnie bawełniana bieli-
nić ryzyko ewentualnej infekcji, zanim
wój grzybicy. Warto więc zwrócić uwa-
zna, a na wierzch raczej sukienka
pojawią się objawy.
gę w diecie na warzywa, które stanowią
czy spódniczka niż obcisłe spodnie.
Wszelkie infekcje intymne należy jed-
materiał do rozwoju pozytywnie działa-
Z miejsc do kąpieli lepiej też wy-
nak zawsze określić i wskazać na ich
jącej flory bakteryjnej przewodu pokar-
brać czyste morze niż zatłoczo-
przyczynę, czy to wykonując posiew,
mowego i środowiska pochwy. Można
ny basen.
czy badanie mikroskopowe wyma-
oczywiście dodatkowo wspomagać się
zu. Tylko leczenie przyczynowe będzie
odpowiednimi probiotykami.
skuteczne. Jednak wszelkie leki mogą
www.dobra-mama.pl
