Porady zza lady

ŻEL DEZYNFEKUJĄCY? NAJLEPIEJ WYBRAĆ TEN GOTOWY…

Na nasze szczęście koronawirus 2019-nCoV to wirus osłonkowy, który posiada lipidową otoczkę. I właśnie dzięki temu jest łatwy do inaktywacji przez rozpuszczalniki lipidów, które posiaTo środek spożywczy przeznaczony dla diabetyków, kiedy potrzebna jest szybka pomoc przy gwałtownym spadku poziomu cukru we krwi. Pakowana jest w elastyczne saszetki, dzięki

dają udowodnione właściwości bójcze. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca stosowanie płynów dezynfekujących na bazie alkoholu (min. 60%). Najlepiej jednak kupować gotowe preparaty tego typu. Unikniemy w ten sposób ryzyka zbyt niskiego lub zbyt wysokiego stężenia alkoholu. Poza tym żele dostępne na rynku często mają dodatek substancji

zza lady Porady

KOMU SIĘ PRZYDA PŁYNNA GLUKOZA? nawilżających lub regenerujących podrażnioną skórę.

czemu diabetyk może ją mieć w każdej sytuacji, np. podczas uprawiania sportów. Saszetki są łatwe do otwarcia, a zawartość można wycisnąć palcami, 1 sztuka to 1 wymiennik węglowodanowy.

DR N. MED. MGR FARMACJI JUSTYNA WODOWSKA

To warto wiedzieć o aptecznych produktach i związanych z farmacją przepisach.

NIE ZAPOMINAJ O OCHRONIE PRZECIWSŁONECZNEJ Ciekawą opcją są kremy BB z filtrem. To kosmetyki wielofunkcyjne, stanowiące mieszaninę kremu z podkładem. Oznacza to, że zastępują one krem nawilżający, a także fluid czy korektor. Latem warto wybierać kremy BB z filtrem, które mają za zadanie nie tylko nawilżyć skórę, ujednolicić koloryt i ukryć drobne niedoskonałości cery, ale również zapewnić odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną. OD 1 KWIETNIA 2020 R. RECEPTA FARMACEUTYCZNA W PRZYPADKU KAŻDEGO ZAGROŻENIA ZDROWIA PACJENTA! W Dzienniku Ustaw z 31 marca 2020 r. pojawiła się ustawa o zmianie niektórych ustaw w zakresie systemu ochrony zdrowia związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19. Jej zapisy weszły w życie 1 kwietnia. Zgodnie z nową ustawą nadano farmaceucie uprawnienie do wystawiania recepty farmaceutycznej w sytuacji każdego zagrożenia zdrowia, a nie tylko w nagłych przypadkach (jak było wcześniej). Obecne przepisy nie regulują jednak szczegółowo sytuacji, w której farmaceuta może wystawić receptę farmaceutyczną. Każdorazowo musi podejmować sam taką decyzję – w oparciu o swoją wiedzę i etykę zawodową. Kolejna ważna zmiana to zlikwidowanie ograniczenia dotyczącego liczby i wielkości opakowań leków, jakie mogą znaleźć się na recepcie farmaceutycznej. Do tej pory było to wyłącznie jedno najmniejsze dostępne w aptece opakowanie produktu leczniczego dopuszczonego do obrotu na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej.

Z wiekiem na skórze pojawia się coraz więcej znamion. Obserwuj je, bo z czasem mogą stać się niebezpieczne. Szczególnie latem, gdy potraktujesz je zbyt dużą dawką promieni słonecznych.

TEKST MAGDALENA BAUMAN

Pieprzyki PROFI- LAKTYKA pod parasolem

Zmiany na skórze popularnie nazywane pieprzykami są najczęściej ciemnobrązowe, płaskie lub lekko wypukłe, o kształcie zbliżonym do owalnego i średnicy ok. 3 mm. Ich powierzchnia jest gładka, a równe brzegi łagodnie przechodzą w zdrową skórę. Łatwo odróżnić je od równie powszechnych: naczyniaków (jasnoczerwonych czerwonych plam lub grudek spowodowanych nieprawidłowym nagromadzeniem naczyń), brodawek (wypukłych narośli o barwie skóry) czy włókniaków (zwisających zmian skórnych). Zdecydowana większość znamion barwnikowych jest łagodna i nigdy się nie uzłośliwi. Jednak powinniśmy traktować je z uwagą, bo mogą dać początek groźnemu nowotworowi skóry – czerniakowi. Należy strzec znamiona przed podrażnieniem, zadrapaniem, uszkodzeniem, a także unikać nadmiernego wystawiania na słońce. To właśnie oparzenia posłoneczne są jednym z najpoważniejszych czynników zwiększających ryzyko czerniaka. Pod wpływem promieni słonecznych (oraz tych emitowanych przez lampy w solarium) może dojść do uszkodzenia DNA komórek skóry.

GDY ZNAMIĘ SIĘ ZMIENIA

Każde znamię, którego kształt, kolor, struktura czy wielkość zaczynają się zmieniać, powinniśmy pokazać specjaliście. Badanie u dermatologa jest proste, niebolesne i trwa tylko chwilę. Lekarz bada skórę dermoskopem, urządzenia ze stukrotnym powiększeniem, które pozwala obejrzeć głębsze struktury znamienia i dokonuje jego oceny wg tzw. kryterium ABCDE.

A – asymmetry czyli asymetria: łagodne znamiona wyglądają jednakowo na całej powierzchni, w złośliwych połowa znamienia jest wyraźnie inna;

B – borders, czyli brzegi: typowe znamiona łagodnie przechodzą w zdrową skórę, krawędzie czerniaka są nieregularne i wyraźnie odgraniczone od skóry;

C – color, czyli kolor: łagodne znamię ma jednolitą barwę, złośliwe może być wielobarwne (najbardziej niebezpieczne są szaro-niebieskie, białe i czerwone);

D – diameter, czyli średnica (powyżej 5 mm): w czerniaka częściej przeobrażają się znamiona duże;

E – evolution czyli ewolucja, zmiana: wysokość znamienia ponad otaczający je naskórek.

Kiedy zbyt często i długo przebywamy na intensywnym słońcu, może się zdarzyć, że jakaś zmutowana komórka wymknie się spod kontroli i zacznie się nadmiernie rozmnażać, dając początek chorobie.

Jak zabezpieczyć znamiona latem

Trudno latem schować się przed słońcem, podczas spaceru czy pracy w ogródku powinniśmy jednak zabezpieczyć przed jego promieniami znamiona barwnikowe. Ochronę daje regularne stosowanie kremów z filtrem, zarówno UVB, jak i UVA, które zapobiegają zmianom w głębszych partiach skóry. Pamiętaj jednak, że filtry są skuteczne tylko wtedy, jeśli na skórę nakładasz solidną warstwę i zabieg ten powtarzasz co 3–4 godziny, a także po wyjściu z wody. Osoby posiadające wiele znamion barwnikowych powinny w ogóle unikać kąpieli słonecznych. Jeżeli decydują się wyjść na plażę, muszą kryć się pod parasolem, a najlepiej założyć lekki, przewiewny strój, który przykryje znamiona.

Znamię do usunięcia

Jeśli znamię budzi niepokój, dermatolog usunie je chirurgicznie. Zabieg wykonuje się w znieczuleniu miejscowym. Zmianę usuwa się w granicach skóry zdrowej i odsyła do badania histopatologicznego. Uwaga! Podejrzanych znamion nie wolno likwidować za pomocą lasera, bo jego promienie uszkadzają tkankę, co nie pozwala na zbadanie jej pod kątem histopatologicznym. Nie daje też pewności, czy w skórze nie pozostała jakaś komórka zmieniona chorobowo. Do usuwania znamion nie powinno się stosować także krioterapii (czyli zamrażania ciekłym azotem) ani elektrokoagulacji (zabieg wykorzystujący właściwości prądu elektrycznego), która ścina białko. Obydwie te metody prowadzą do destrukcji tkanek, co uniemożliwia ich późniejsze zbadanie. Niektóre znamiona usuwa się profilaktycznie, zwłaszcza te trudne do obserwowania (np. na plecach czy głowie), drażnione, np. przez odzież, oraz wystawione na nieustanne działanie słońca. Usuwanie znamion barwnikowych traktowane jest jako profilaktyka onkologiczna i refundowane przez NFZ.

o tym

pamiętaj

PLAMY WĄTROBOWE W starszym wieku na dłoniach, dekolcie, karku pojawiają się często przebarwienia i tzw. plamy wątrobowe. Powstają na skutek nadmiernego odkładania się pigmentu – melaniny. Na ogół stanowią problem jedynie natury estetycznej (jesienią i zimą można je wybielać specjalnymi preparatami lub sokiem z cytryny). Jeżeli jednak ich pojawieniu się towarzyszy świąd, mrowienie, krwawienie itp., nie należy tego lekceważyć, ale pokazać lekarzowi.