KOJĄCE RADY

Przede wszystkim należy szybko schłodzić miejsce urazu. Najlepiej zrobić to za pomocą zimnego, gotowego, żelowego okładu (warto zawsze mieć go w zamrażarce). Zabieg trzeba powtarzać co dwie godziny. się kilka razy dziennie, delikatnie wmasowując go w skórę. CIEPŁO I ARNIKA W drugiej dobie po urazie pomóc mogą ciepłe okłady. Poprawiają one krążenie krwi w miejscu stłuczenia i przyspieszają gojenie. Na opuchliznę najlepsze są kompresy nasączone wodą z dodatkiem sody. Wchłanianie się siniaka przyspieszy posmarowanie miejsca urazu maścią z arniką. Wspomniane preparaty można kupić w aptece bez recepty. zasem wystarczy chwila nieuwagi, by boleśnie się uderzyć. Jak zapobiec powstaniu siniaka i obrzęku? C kojące

ULGA W ŻELU Po schłodzeniu stłuczonego miejsca warto dodatkowo posmarować je żelem o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwbólowych i zmniejszających obrzęk. Preparat stosuje tekst: Agata Wójcicka konsultacja: mgr farmacji Ewa Dembowska rady

REKLAMA