SI no37

Klubbene starter igjen

UKEA S I T A R G

1

Side 9

SI - SPANIA I DAG

VIS!

UTGAVE 37 | 28. september 2017

NY BOK

Side 4

Dorte Skulstad og Knut Aukrust (i midten) har skrevet bok om Alfaz del Pi’s historie.

Markisemannen SHOWROOM öppet måndag - fredag 9 - 15 Tel: +34 693 700 007 Calle Acacio Rebagliato Pamies 11 Torrevieja Alicante info@markisemannen.es www.markisemannen.es Vi har egen rådgivning, tillverkning, montering & service sedan 2004 på Costa Blanca

2

SI - SPANIA I DAG

www.spaniaidag.no

PERSPEKTIV

SETT OG HØRT - Å ha det godt i privatlivet er ingen ulempe for å gjøre det bra på sykkelen.

Edvald Boasson Hagen, om forholdet til kjæresten

- Jeg angrer ikke på noen beslutninger, men jeg skulle bare ha vært litt mer diplomatisk, kanskje.

- Min beste og sikkert også dårligste egenskap, er at jeg er naiv nok til å tro at jeg kan endre verden.

Gerd Fleischer, forfatter

Venke Knutson, artist og lærer

Spansk økonomi er endelig på rett vei. Nå er ikke talene til å ta feil av, og både internasjonale og nasjonale eksperter har stor tro på stabil økonomisk fremgang for Spania de kommende åra.

Hestekuren som virker AV JON HENRIKSEN

I

annet kvartal i år vokste spansk økonomi med 0,9 prosent. Kun to ganger siden 2008 har Spania kunnet vise til slike hyggelige tall. I løpet av de siste tolv månedene har Bruttonasjonalproduktet (BNP) steget med hele 3,1 prosent.

Vi må egentlig helt tilbake til slutten av 2012, for det var nemlig da at pilene igjen begynte å peke oppover for spansk økonomi, men det er altså først nå at tallene har blitt høyere og stabiliteten til å stole på. Både EU og det Internasjonale Pengefondet (IMF) har vært usikre på tallene og ikke minst prognosene. I dag smiles det både i Brüssel og Paris.

Det finnes flere årsaker til at spansk økonomi er på bedringens vei. To av hovedårsakene er at både næringslivet og private husholdninger har lavere gjeldsbyrde enn da krisen inntraff i 2008. I tillegg har etterspørselen etter varer og tjenester gått opp., mens antall arbeidsledige har gått ned. Det var 20,5 millioner uten arbeid i 2008, mens det nå er «kun» 18 millioner arbeidsledige.

Spanske husholdninger brukte 649 milliarder euro i 2016, mens man i 2008 hadde et forbruk på 624. Økningen er altså på 25 milliarder euro.

Verdt å merke seg er at spanske lønninger ikke har steget.

Mange som er i jobb har faktisk måtte tåle å gå ned i lønn.

Likevel viser statistikk at spanjolene sparer mer enn tidli-

REDAKSJON

Jon Henriksen

Ansvarlig redaktør Tel.: (+47) 913 53 111 jon@spaniaidag.no

Øivind Karlsen

Journalist Tel.: (+47) 489 52 028 oivind@spaniaidag.no

gere og i tillegg betaler de raskere ned på sine lån. Forstå det den som kan, men hestekuren som spanjolene har vært og til dels fortsatt er igjennom virker. Det er imponerende, selv om det finnes en mørk skyggeside også. De siste åra har for eksempel antall selvmord økt på grunn økonomikrisen.

Den spanske trenden om bedre økonomi registreres til en viss grad også i andre Middelhavsland. I Italia er ledigheten lavere enn på lenge og husholdningenes gjeldsgrad nede i 39 prosent målt i forhold til BNP. Det forteller oss at husholdningene I Europa for første gang på 10 år kan bevege seg ut av en meget lang periode med lavkonjunktur. Det kan smitte til Norge, med det resultatet at næringslivet skyter fart og at rentenivået går opp.

Spanjolene har vært og til dels er gjennom en kraftig økonomisk hestekur som gir gode resultater. Spanjolene betaler ned lånene raskere, sparer mer og har ingen lønnsvekst. Forstå det den som kan hvordan de får det til, skriver ansvarlig redaktør I SPANIA I DAG, Jon Henriksen.

DESIGN

Fredrik Kruse

Redaktør/daglig leder Tel.: (+34) 622 344 354 fredrik@spaniaidag.no

Frode Skarpnord Webansvarlig Tel.: (+47) 473 44 621 frode@spaniaidag.no

SALG | ØKONOMI

Mona A. Jansen

Grafisk design Tel.: (+47) 915 45 044 mona@spaniaidag.no

Harald Brorstad

Art Director Tel.: (+47) 915 87 001 harald@spaniaidag.no

Steinar Pettersen Salgssjef Tel.: (+34) 695 774 742 steinar@spaniaidag.no

Tore Nystrøm

Salgskonsulent Tel.: (+47) 901 49 757 tore@spaniaidag.no

Antoine Kees

Salgskonsulent Tel.: (+34) 625 455 248 antoine@spaniaidag.no

Per Olav Klemsdal Økonomi Tel.: (+47) 930 21 016 perolav@spaniaidag.no

UTGIVER: Spaniabladet S.L. ADRESSE ALBIR: Calle Pau Casals 5, 03581 Albir ADRESSE TORREVIEJA: Av. de las Cortes Valencianas 29, 03183 Torrevieja (Kolstad Property) TRYKK: Servicios de Impresión de Levante DEPOSIT LEGAL: A 719-2015

SI - SPANIA I DAG

NYHETER

3

Fersken, plommer og nektarin-krise i Spania Spanske bønder som har satset på fersken-, plomme- og nektarinproduksjon sliter. Det er overproduksjon og prisene er lave. I øyeblikket ligger flere tusen tonn frukt på lager, men der kan de ikke ligge lenge før de blir ødelagt. Frukten havner som ingrediens i juice eller blir destruert. Så langt er over 30.000 tonn fjernet fra markedet. Mange steder henger fruktene på trærne og buskene, ingen gidder lenger å plukke dem. I takt med at det er overproduksjon har prisene også sunket, så bøndene fortviler. Flere store investorer har gått tungt inn i denne industrien og det har ført til at produksjonen har steget mye mer enn det markedet makter å ta i mot. I tillegg er det EU-blokade til Russland.

Tapasfest i Torrevieja Torrevieja kommune og foreningen for hotell- og servicebedriftene i saltbyen arrangerer lørdag den 30. september for andre gang en internasjonal tapas dag i Torrevieja. Målet bak initiativet er å gjøre både lokalbefolkningen og tilreisende bedre kjent byens rikfoldige gastronomi og tapas-tradisjon.

AV FREDRIK KRUSE -Arrangementet er en unik mulighet for at fastboende og utlendinger som besøker byen kan bli enda bedre kjent med vår rike gastronomi og tapastradisjoner.

Og, ikke minst, nyte en lørdag med en svært spesiell rundtur, sier ansvarlig byråd Manuela Osuna.

Den internasjonale tapasdagen i Torrevieja er blitt et utstillingsvindu for byens spisesteder.

Tapas og drikke til 2,5 euro Siste frist for de lokale restaurantene å melde seg på matfesten var 19. september, og et av kravene de 29 etablissementene måtte oppfylle for å kunne delta var at man tilbyr minst to forskjellige tapasretter og en drikk

til 2,5 euro. Det er også et krav om at restaurantene respekterer åpningstiden som er fastsatt av arrangørene.

Utstillingsvindu Byråden Osuna er fornøyd med mottakelsen tapasfesten fikk i 2016 og at arrangementet nå ser ut til å bli et fast, årlig innslag på Torrevieja sin kulturkalender.

-Jeg oppfordrer de lokale restauranteierne til å tilby tapasretter av god kvalitet og kvantitet slik at tapasdagen i Torrevieja blir et utstillingsvindu for spisestedene og dermed kan generere økt etterspørsel i sektoren, legger byråden til avslutningsvis.

Her er deltakerne!

Blant deltakerne finner vi restauranter som Las Flores Playa, Luz de Mar, Nikol, Mung Tavern, Felisa, La Marisqueria, Las Columnas, La Cantina, Los Zamoranos, Casa Juani, Love Chocolate, Meson Real, Nautilius og Amura Mala Vida.

Det er planlagt at to busser vil gå i skytteltrafikk hele dagen for å frakte innbyggerne i de store boligområdene i kommunen til og fra arrangementet.

SI - SPANIA I DAG

NYHETER

4

Nordmenn samler Alfaz del Pi’s historie mellom to permer Dorte Skulstad og Knut Aukrust besøkte Alfaz del Pi for første gang på 1970-tallet.

Nå har de to kulturhistorikerne startet på et ambisiøst prosjekt hvor de vil samle Alfaz del Pi sin historie mellom to permer.

AV FREDRIK KRUSE Knut Aukrust, professor i kulturhistorie ved Institutt for kulturstudier og orientalske språk Universitetet i Oslo, og Dorte Skulstad, informasjonsrådgiver ved samme sted, gav i 2011 ut boken Spansk Gullalder og arven fra jøder og muslimer. I boken forsøkte Aukrust og Skulestad å få fram Europas flerkulturelle fortid og de alternative stemmene om muslimenes Al-Andalus, som var et forbilde innen toleranse for hele Europa.

Tre-delt bok Nå er kulturhistorikerne i gang med en ny bok. Denne gangen er det Alfaz del Pi det skal handle om.

-Når det gjelder oppdelingen av boken vil den første delen ta for seg perioden fra Villa Romana til 1786, som var året det første furutreet ble plantet på Plaza Mayor. Den andre delen av boken vil ha sitt fokus på perioden fra 1786 og fram til de første utlendingene ankommer kommunen. Den tredje, og siste, delen av boken omhandler tilflyttingen av nordmenn og hvordan Alfaz del Pi har utviklet seg til å bli en turistdestinasjon, forklarer Skulstad og Aukrust.

- Hvorfor har dere valgt å skrive om Alfaz del Pi sin historie?

-Vår intensjon er at boken vil gjøre spanske og utenlandske innbyggere i kommunen bedre kjent med Alfaz del Pi sin mangeårige historie. Dette gjelder

På bildet ser vi (f.v.) byråd Martina Mertens, Knut Aukrust, Dorte Skulstad, ordfører Vicente Arques og rådgiver i Alfaz del Pi kommune Elisabeth Ihlen Marandi.

kanskje fremfor alt utlendingene som har ankommet de siste 50 årene, sier de.

Støtte fra kommunen Mandag 26.september ble prosjektet presentert for den politiske ledelsen i Alfaz del Pi kommune. Ordfører Vicente Arques

sier han er glad for professorenes initiativ.

-Det er få publikasjoner som forteller Alfaz del Pi sin unike historie. Jeg støtter hvilket som helst initiativ som bidrar til å gjenopprette og tilkjennegi historien til kommunen, spesielt når dette

kommer fra det akademiske felt.

Avslutningsvis synes jeg det er viktig at boken blir publisert på norsk for deretter å bli oversatt til spansk, understreket ordføreren.

Boken om Alfaz del Pi skal etter planen utgis i løpet av 2019.

15 år på COSTA BLANCA Kvalité hela vägen!

OFFICIAL PARTNER

Wipzona Network S.L.

Den beste innen support/service, kvalitet og teknologi NÅ FIBER 1 GB - STØRST FIBERDEKNING I OMRÅDET LTE / 4G - trådløs teknologi Internett med streaming-tjenester

Ny TV-pakke med 250 kanaler / skandinaviske / HD

Fasttelefoni og mobiltelefoni

Som officiell Panasonic installatör Förlängda garantier Kompressor 7 år Elektronik 4 år

Wipzona

Swedtec S.L. C.C Bella Vista - Lokal 8 Cabo Roig - Orihuela Costa www.swedtec.com info@swedtec.com +34 966 761 770

KYLA - VÄRME VATTENRENING

VENTILATION

GOLVVÄRME

Sentral beliggenhet i hjertet av Albir!

C/Pau Casals 5 03581 El Albir

Tlf.: 965 013 000

Pålitelig forbindelse siden 2004! contact@wipzona.es www.wipzona.es

NYHETER

SI - SPANIA I DAG

August var en god måned for norsk sjømateksport og verdien av sjømateksporten økte med syv prosent i august. Spania er et av de største markedene for fersk torsk i august, ifølge Norges Sjømatråd.

Spanjolene elsker fersk, norsk torsk

Norsk sjømateksport opp syv prosent i august AV FREDRIK KRUSE Norge eksporterte 165.000 tonn sjømat for 7,5 milliarder kroner i august. Mens volumet var to prosent høyere økte eksportverdien med syv prosent eller 501 millioner kroner fra august i fjor.

Hittil i år har Norge eksportert 1,6 millioner tonn sjømat til en verdi av 60,6 milliarder kroner.

Eksportvolumet har økt med 6 prosent mens verdien har økt med 4,4 milliarder kroner fra samme periode i fjor. Økning for fersk og fryst torsk Norge eksporterte torskefisk som torsk, sei og hyse for 21 prosent mer i august sammenlignet med samme måned i fjor.

-Dette bidrar til en total verdiøkning på 11 prosent til 10 milliarder kroner hittil i år.

- Det er fryst torskefisk som øker mest med 15 prosent eller 464 millioner kroner, mens klippfisk økte med 16 prosent eller 330 millioner kroner fra samme periode i fjor, sier Ingrid Kristine Pettersen, analytiker i Sjømatrådet.

Spania var, sammen med Danmark, det største markedet for fersk, norsk torsk i august. Foto: Studio Dreyer-Hensley

Fersk torsk til Danmark og Spania Norge eksporterte 2.100 tonn fersk torsk, inklusiv filet, for 76 millioner kroner i august. Det er en volumøkning på 400 tonn eller 20 prosent og en verdiøkning på 13 prosent eller 9 millioner kroner fra august i fjor. Danmark og Spania var de største markedene for fersk torsk i august.

Hittil i år har Norge eksportert 58.200 tonn fersk torsk, inklusiv filet, for 1,9 milliarder kroner. Det er en volumøkning på 4.600 tonn eller 9 prosent og en verdiøkning på 10 prosent eller 180 millioner kroner fra samme periode i fjor.

5

SI - SPANIA I DAG

NYHETER

6

Håper det frister med fredagsturer og vinkveld

Snart oppdager de der hjemme at den fuktige vinden finner veien inn gjennom all slags klær.

Kan være greit å vite hvis du vurderer å selge.

Vi har kjøperne!

Vi er Sveriges største eiendomsmegler i Spania og vi vokser fort, fra Barcelona til Gran Canaria. Vi kjenner markedet og har en kundeliste full av frosne skandinaver som drømmer om et liv i solen. La oss vise deg vad vi kan!

FASTIGHETSBYRÅN ALTEA/BENIDORM / +34 966 864 694 ALTEA@FASIGHETSBYRAN.SE / FASTIGHETSBYRAN.SE/ALTEABENIDORM

I likhet med klubben i Torrevieja gjenopptar medlemmene i den norske klubben på La Manga sine ukentlige aktiviteter mandag 2. oktober. Da blir det oppstart for månedsturneringen i Boccia og startskuddet for den populære Dart-kvelden som går fast på mandager.

AV FREDRIK KRUSE -Det skjer i grunnen veldig lite nytt i høst i klubbens regi. Det vi prøver å få til er en vinkveld med Åge Folkestad fra Casa Vital, forteller leder Aslaug Auestad på telefon fra Norge.

Videre forklarer Auestad at det som vanlig vil holdes allsang- og viseaften én gang i måneden på La Manga norte. I oktober skjer dette onsdag 25.oktober. Ellers kan medlemmene også se fram

Allerede 8. september startet turgruppen ¨Fjellgeitene¨ høstsesongen med sine populære turer.

til medlemsfest med premieutdeling for Boccia-turneringen onsdag 8.november.

-Våre fjellgeiter er nå godt i gang igjen med sine hyggelige fredagsturer til nære og fjerne destinasjoner. Allerede 8.september startet turgruppen sesongen med sine populære turer. Det ble en vanlig strandtur i nærområdet med påfølgende bespisning ved spisestedet Costa Blanca, hvor det ble servert laks og spareribs med tilbehør og dessert. I forrige uke besøkte turgjengen et lite parkområde og fyret ved Cabo de Palos, avslutter Auestad som ønsker alle velkommen innom klubben i La Mange Norte.

SI - SPANIA I DAG

NYHETER

7

Fredag 22. september var Auditori de la Mediterrania i La Nucia vertskap for barneballetten Peter Pan. Auditoriet var nesten fullsatt under den veldedige forestillingen som gav klingende mynt i kassen til den lokale Alzheimer-foreningen.

Suksess for veldedighetsballett AV FREDRIK KRUSE Det var duket for et gledelig gjensyn med Wendy, Kaptein Krok og Tingeling og alle de andre personligheter fra Peter Pan sitt univers da de til sammen 70 amatørdanserne ved Hazel Hiles Escuela de Danza gikk på scenen fredag kveld i den kulturelle storstuen i La Nucia.

Under forestillingen ble tilskuerne tatt med på en reise med ulike dansestiler som hip hop, stepping, ballet, og lyrisk og moderne dans. Atter en gang er det bare å ta av seg hatten for Hazel Hiles og danseinstruktørens egen sønn, Aaron Colston Avella Hiles, som stod i spissen for de unge og talentfulle danseskoleelevene.

Veldedig formål Inntektene fra forestillingen vil i sin helhet gå til Asociación de Familiares y Enfermos de Alzheimer de la Marina Baixa En foreningen som har jobbet utrettelig for personer som er berørte av Alzheimer i Marina Baixa-

distriktet siden den ble etablert i 1995.

-For kun fort tid siden mistet jeg min egen far til Alzheimer. I forbindelse med at 21.september er Verdens Alzheimerdag ønsket vi, på lik linje med en rekke andre solidariske arrangement, også å bidra for å spre informasjon og skape bevissthet om sykdommen, sier en alvorspreget Hazel Hiles.

Danseskolelærerinnen Hazel Hiles mistet for kun kort tid siden mistet sin egen far til Alzheimer.

!"#$%&'($ !""!#$%&'$()*%'+,'!-.!/'&%-'012'3%*+&%,#+!-'%*#!,&+,!4+!2'5)+-&'67782'9':;*'.!3' .3(;'"$%'5%!#$'(.'!-5+3<'0!,(3!;+#'4+%=*'"('"$%'*%!'!,&'"('"$%';(),"!+,*2'*),' "$%'$(-%'&!>'-(,?2'0-("'=+"$'03+4!"'0!3:+,?'!,&'?!3&%,2'9'5%&3((;*2'6' 5!"$3((;*2'3((.'"%33!#%2'@)+%"'!3%!'=+"$'?((&'!##%**'!,&'#%,"3+#<'03%A +,*"!--!"+(,'.3(;'!+3%'!#(,&+"+(,+,?<'' )#*+(,$-./01112$$ $

Takketale Etter forestillingens slutt holdt foreningens leder, Garbiñe Mondragón, en hjertelig takketale hvor hun både roste alle som var involvert i forestillingen.

-Det er vanskelig å uttrykke hvor takknemlig jeg er for det dere har gjort i dag. Jeg er stolt av at dere, som er så unge, står opp og viser solidaritet i praksis. Takket være dere kan de som har glemt hvordan man utfører enkle og hverdagslige gjøremål få lære tingene på nytt.

Vi er din spansktalende boligmegler, med sikring på ditt eget språk.

Urb. Mirador de los Altos 205, C/Londres 8, 03189 Orihuela Costa (Alicante) Tel. + 34 966 701 233 www.dinbolig.com • info@dinbolig.com

'

'

8

SI - SPANIA I DAG

NYHETER

Barenes hjemland er uten tvil Spania Myten om at det finnes en bar på hvert et hjørne i Spania er nok ikke sann, men at det finnes utrolig mange barer i landet er det ingen tvil om. Det skal finnes 101.397 barer i Spania. Det betyr at det er 2,8 barer per 1 000 innbyggere.

Det finnes klart flest barer i Andalucia, der antallet er 16.327. 42 prosent besøker sin lokalbar ofte. De fleste spanjoler besøker barene mellom klokka 10.00 og 13.00. Mange avlegger også de spanske barene en visitt mellom 19.00 og 21.00. De spurte vektlegger barens sosiale funksjon som møteplass. Det er restaurant- og hotellnæringens organisasjon «Federacion Espanola de Hostelera» som står bak tallene.

De kristnes gjenerobringen av Spania fra maurerne feires til forskjellig tid over hele Spania, og i oktober er turen til å feire Moros y Cristianos kommet til Crevillent.

Opplev Moros y Cristianos i Crevillent AV FREDRIK KRUSE Feiringen av Moros y Cristianos i Crevillent er kjent over hele Spania og byens viktigste turistattraksjon. Festivalen starter lørdag den 29. september og varer til og med tirsdag 10. oktober.

Ni dager til ende I løpet av de ni dagene feiringen pågår vil tar parader, middelal-

dermarkeder, folkedans og, ikke minst, festglade mennesker fylle gatene i den lille byen i Alicanteprovinsen.

Storslått feiring Flere hundre deltagere vil kle seg ut som maurere, kristne, herolder og slaver og marsjere i fargerike opptog gjennom byen.

Opptogene akkompagneres av en rekke små musikkorps og spektakulære fyrverkerishow.

Feiringen av Moros y Cristianos i Crevillent varer ni dager til ende.

Noe for enhver Hamburgerfest, fyrverkeri, karneval, parader, gudstjenester, konserter, teater og dans er bare noen av de andre postene på årets program.

Det vil også bli satt opp flere arrangementer for barn. Hele programmet for de kommende dager kan lastes ned fra kommunens hjemmesider.

Feiringen av Moros y Cristianos er spesielt utbredt i regioner som Andalucia og Valencia. Dette er en tradisjon som begynte på 1400-tallet.

NYHETER

SI - SPANIA I DAG

9

Har høstprogrammet klart Den norske klubben Alacant åpnet dørene igjen tirsdag den 19. september. Gjenåpningen av klubblokalene var i år noe forsinket, noe styret håper på tilgivelse for.

AV FREDRIK KRUSE Magne Pedersen rapporterer at han hadde gledet seg til å dra sørover med trekkfuglene, men klubblederen mottar for tiden god, men tøff behandling ved UNN i Tromsø.

I formannens fravær har nestleder Rolf Solheim overtatt hans virke inntil neste generalforsamling som skal holdes i begynnelsen av mars neste år.

En rekke ukentlige aktiviteter Solheim kan fortelle at klubbens aktivitetskomité allerede har høstens aktiviteter klare, selv om det kan bli justeringer.

-Som vanlig om høsten har klubben en rekke ukentlige aktiviteter. Vi har turer nærområdet, vi har langtur, og vi har dansefester.

Interessen er stor og det tar ikke lang tid før aktivitetene er fulltegnet!, forteller Solheim.

Dansefester og reiser på agendaen Det er foreløpig planlagt to dansefester for medlemmene i den norske klubben Alacant. Den første dansefesten ble holdt på Maritas kitchen i GA-senteret på Gran Alacant den 27.september.

Utover høsten vil det også arrangeres en rekke korte og lengre turer for medlemmene i klubben.

-Vi har blant annet planer om dagsturer til Elche, Murcia, Crevillent og Biar. Høstens langtur vil i år gå til Avila, Segovia og Covarrubias, kan Solheim avsløre.

Klubben arrangerer dessuten golf hver mandag for medlemmer på Alenda Golf. I tillegg prøver styret å lytte til hva medlemmene er opptatt av og har for eksempel etablert kontakt med et firma som arrangerer informasjonsmøter om livredding.

Neste gang gang det bys opp til dans er 25.oktober og da holdes dansefesten på Dragoon II i Gran Alacant.

Magne Pedersen kan fortelle at klubbens aktivitetskomité allerede har høstens aktiviteter klare. Nå gleder han seg til å bli frisk og kunne dra sørover til Spania igjen.

Interessen er stor både når den norske klubben Alacant arrangerer turer nærområdet, langtur og dansefester.

Shop.com

Mer enn 100 modeller!

Høsttilbud!

EN 15194:2009 MADE IN gERMANY

Elektrisk sykkel Ebici EN 15194:2009 2 åRS gARANTI

1.190€

Winora Tria 7 2.199€ 1.799€ Motor Bosch Active, 400Wh, 26/28” 40Nm

Ebici Shop Camí Vell d’Altea 18 L-1 ALBIR info@ebici.net Tel. 966 868 930 Ebici Outlet N-340 Km174 C.C.Aitana L.1Villajoyosa Telf. 902 996 416 - 659 596 934

Ebici City 4000SP ‘17 1.390€ Batería Li-ion 36V13Ah Panasonic, 26”, LCD Display, 80Km autonomi

NYHETER

10

SI - SPANIA I DAG

Mye folk og god stemning Fredag 15. september ble det satt ny besøksrekord hos den norske klubben i Alfaz del Pi etter sommerferien. Da dørene åpnet var kaffen klar og vaffeljernet varmt! Totalt 108 besøkende var innom klubbens lokaler i Avenida de la Constitucion. Av disse var 65 medlemmer og 43 gjester. Det vil si en typisk fredag på klubben, med godt besøk og hyggelig stemning hvor det klirret i bestikk og servise nede i kafeen og praten gikk livlig.

AV FREDRIK KRUSE -Nå kommer folk susende nedover. Vi kan melde om mye folk og bra omsetting i kaféen, spesielt på fredager, sier Arne Flaten er leder i Den norske klubben Costa Blanca.

Hyggelig stemning var det også når VinoGastro inviterte til høstens første møte tirsdag 19. september. Temaet for møtet denne gangen var tunfisk.

-I dag er det møte i VinoGastro og det blir spennende å se hvor mange som møter opp. I fjor var vi 115 stykker, så vi regner med at over 100 personer vil møte opp på årets første møte, hvor tema for dagen er tunfisk.

Høstens første langtur Høstens aller første langtur i regi av klubben er også allerede gjennomført.

Torsdag i forrige uke reiste vi til Moral de la Calatrava. Det er da en tur som har vært gjennomført mange ganger og det er Hans

Svedbergh som er primus motor. ble det arrangert tur til Calatrava i regi av klubben. Senere i høst skal VinoGastro skal ha tur til Baskerland. Medlemmene i vinklubben skal fly til Bilbao og så skal noen opp til San Sebastian.

Det er de konkrete turene akkurat nå, men vi regner med å få til noen kortere turer også. For eksempel skal fotogruppen på tur til Teruel. Ønsker å skape synergier Første møte i fotogruppen ble holdt torsdag 21. september, hvor klubbens fotointeresserte medlemmer fikk en gjennomgang av bilder og interessante samtaler om motiver og teknikk.

-Inge Eggseth har forsøkt å dra igang fotogruppen igjen. Jeg håper han får det til, men det avhenger av at folk gjør noe selv. Vi som sitter i styret kan ikke gjøre alt. Noen har jo lyst og interesse og kapasitet, og det er essensielt å finne folkene som kan gjøre den jobben.

Klubblederen sier videre at han nå ser på muligheten for å skape

synergier mellom klubbens aktivitetsgrupper.

-Vi er veldig opptatt av at folk tar ansvar for å skape sine egne aktiviteter. Noen av gruppene har ingen kontakt seg imellom, så styret tenker å holde medlemsmøter utover høsten for å se om vi kan lage noen synergier.

Flaten forteller videre at en av tingene styret i klubben jobber med er ulike medlemstiltak.

-Vi har masse saker på dagsorden for det kommende styremøtet. Økonomien er bra og klubben går bra. Vi er selvfølgelig veldig happy med det, men så har vi en utfordring i forholdt til at noen medlemmer forlater oss. Dette er en av tingene vi jobber aktivt med. Derfor har vi laget en spørreundersøkelse for å finne ut hva som er årsaken til at noen som kommer ikke blir værende.

Dette spørreskjemaet ble tidligere i sommer sendt ut til klubbens vel 1.000 medlemmer og nå er svarene systematisert.

Vinklubben VinoGastro, samt de ukentlige samlingene i Costa Trimmen og Golfgruppen, trekker mye folk til den norske klubben i Alfaz del Pi.

-Det vi lurte på var medlemmenes oppfatning av hva som var det viktigste klubben hadde å tilby. Det viste seg at aktiviteter var det aller viktigste.

- Altså, at det skjer noe og at det er mulig å være med på alle slags mulige og umulige aktiviteter.

Det er det som er avgjørende. Vi lurte på om ulike medlemsfordeler ville bety noe, men nei, det er klubblunsjer, festligheter og turer som medlemmene setter aller mest pris på.

Spesielt tidligere nevnte VinoGastro, samt de ukentlige samlingene i Costa Trimmen og Golfgruppen, trekker mye folk.

-Alt dette er limet i medlemsmassen vår. For å utvikle det må vi skape enda mer aktiviteter og tilbud. Vi er i en slags konkurransesituasjon overfor en del andre aktiviteter som tilbys her i området, men min holdning har vært at vi skal forsøke å samarbeide med alle. Det tror jeg vi tjener på, avslutter Flaten.

LEGEKONTORET I TORREVIEJA 656-865-614 15 ÅR I TORREVIEJA

www.legekontoret.es

LEGEKONTORET 656-865-614 velkommen til dine skandinaviske tannleger i torrevieja

Dr. tor H. oppedal | Dr. Daniel Rojkovski | Dra. Filippa Weichbrodt | Dra. Gry H. Nibe

(+34) 966 705 083 / NØDNUMMER (+34) 650 570 444 www.smiledental.es | info@smiledental.es C/BaUtista BERtoMEU soBER, 1-3-5, LoCaL 42, 03183 toRREviEja

Avda. Alfred Nobel 121 (Ved Playa de los Locos)

ALLMENNLEGE SPESIALIST INDREMEDISIN HJERTEMEDISIN LUNGEMEDISIN LABORATORIUM

SI - SPANIA I DAG

NYHETER

11

Søker klubbverter Mandag 2. oktober åpner Den norske klubben i Torrevieja opp igjen etter sommerferien. Formann Ulf Spantell ber nå om flere hjelpende hender for å unngå at klubben må redusere sin åpningstid.

AV FREDRIK KRUSE -Det som skjer nå er at vi åpner igjen 2.oktober. Deretter skal vi ha våre populære høstfester ved Hotel Masa. Disse holdes 12. oktober, 9. november og 23.november.

Kommer sterkt tilbake - Sakte, men sikkert, vil vi også komme i gang med våre pubkvelder og med sang- og bridgegruppene, sier klubbformann Ulf Aage Spantell, som ellers gleder seg til høstens tur med klubben til Costa del Sol i dagene 23.-26. oktober 2017.

Klubbformann Ulf Aage Spantell gleder seg til høstens mange aktiviteter og håper samtidig flere medlemmer melder seg som frivillinge slik at klubbens åpningstid kan opprettholdes.

Turens endelige destinasjon er fortsatt ikke fastsatt, men i år vil medlemsturen enten gå til Marbella-Malaga–Gibraltar eller Ceu-

ta - Almeria, tapasens fødested.

Dessuten kommer klubbens sangfugler sterkt tilbake til høsten.

-Vi håper å se både tidligere og nye sangfugler, og alle andre som liker en trall, til hyggelige sammenkomster. Vi har god plass i klubben til flere sangfugler, så bare tamed familie og venner når vi skal starte opp igjen etter sommerferien. Det er det vi har tidsbestemt så langt, men det dukker garantert opp flere begivenheter i høst, som vi vil få komme tilbake til, legger Spantell til.

Trenger flere hjelpende hender Under klubbens første medlemsmøte etter sommeren, som etter planen skal holdes i løpet av no-

vember, blir mangel på frivillige klubbverter hovedtema.

-Det som vil være viktig å få frem under medlemsmøtet er nødvendigheten av at flere bidrar til driften av klubben. I verste fall må vi stenge en eller to dager.

Dette skyldes at noen har falt fra og at klubbens styre har ikke fått tak i nye klubbverter.

-Medlemsmøtet blir en form for uhøytidelig ettermiddagssamling hvor vi som sitter i styret håper å høre om det er andre medlemmer som har gode idéer eller innspill når det gjelder driften av klubben. Ellers, blir det selvfølgelig litt om økonomien, som fortiden er god, avslutter Spantell.

12

MAT & VIN

SI - SPANIA I DAG

Blandet vegetar-gryte 45 minutter

Enkel Alene eller sammen med kjøtt

Gjør slik for et godt resultat: Varm 2 ss av oljen i en stor gryte på lav eller middels varme. Tilsett løk og stek til løken blir fløyelsmyk. Rør godt og tilsett den knuste hvitløken. La alt stå under svak varme.

I mellomtiden tar du 1 ss olivenolje i en stekepanne og stek under ganske sterk varme auberginene samt squashen. Legg i sjampinjongen også. Rør lett. Når grønnsakene og soppen er småbrune, legg alt i gryta. Gjør deretter det samme med all paprikaen.

Denne fargerike grønnsaksgryta burde appellere både til vegetarianere og til alle andre matglade. En enkelt rett å tilberede og som kan benyttes alen eller som tilbehør til kjøtt.

Dette er ingrediensene som trengs til 4-6 personer: 2 store løk, i tynne skiver 4 store fedd hvitløk, knust 300 g auberginer, skåret i små terninger 300 g squash, skåret i små terninger 1 stor rød paprika uten frø, hakket 1 stor gul paprika uten frø, hakket 1 stor grønn paprika uten frø, hakket 500 g tomater, uten frø, flådd og hakket 200 g broccoli 200 g sjampinjonger 1 ¼ dl. olivenolje, god kvalitet 1-2 kvister timian 1 laurbærblad 1 kvist rosmarin 1 dl grønnsaksbuljong Salt Pepper

Grønnsaksgryte for vegetarianere og andre som vil spise sunt.

Rør inn laurbærblad, timian, buljong, salt og pepper. Kok opp og skru ned varmen igjen til lav temperatur. Legg lokk på gryta og la alt surre i ca. 20 minutter. Rør innimellom.

Ta gryten av komfyren og rør inn tomatene. Ha deretter i broccolien. Legg på lokket og la den varme gryta stå på kald plate, slik at tomatene og broccolien blir myke. Ca. 10-12 minutter.

Grønnsaksgryta kan serveres varm, alene eller sammen med svinekjøtt og oksekjøtt, men husk at retten også maker utmerket kald.

SI - SPANIA I DAG

MAT & VIN

13

Conti Serristori S di Toscana

Velbalansert med god struktur Conti Serristori Sangiovesi di Toscana er en vin med intens duft, vinen er velbalansert og har meget god struktur.

Vinens farge er rubinrød og duften har hint av bringebær og modne bjørnebær. Man kan også merke anstrøk av fioler og vanilje. Ettersmaken er lang.

Paprika - en skikkelig C-vitaminbombe.

C-vitaminbombe i flere farger og fasonger Paprika kommer i mange farger og fasonger. De mest vanlige er de klokkeformede paprikaene som er rød, oransje og grønne. På engelsk kalles paprika “bell pepper”.

AV JON HENRIKSEN Paprika er den mildeste og største av alle chilifruktene. Frukten er søt, saftig, sprø og frisk, og den kan spises rå eller brukes i wok og i mange andre sammenhenger varmebehandlet. Paprika er også meget kalorifattig.

C-vitaminer som appelsin. Paprikaen mister litt av sine positive helseegenskaper når den kokes eller stekes, så spis den gjerne rå ved forkjølelse. Vanlig paprika inneholder hele 200mg C-vitaminer per 100 gram.

Frukt og grønnsak I botanisk forstand er paprika en frukt, men den brukes som en grønnsak.

Genvariant I dag dyrkes paprika over store deler av det sørlige Europa, blant annet Spania. Opprinnelig kommer paprikaen fra sør og Mellom-Amerika. Paprika er tilgjengelig hele året i Norge.

Paprika er en C-vitaminbombe og inneholder tre ganger så mye

Bakgrunnen for at vanlig paprika ikke smaker like sterkt som slekt-

ning chilli-pepper kommer av en recessiv genvariant, som ble funnet og utviklet i Ungarn av blant annet den ungarske legen Albert Szent-Gyorgyi. I dag er Ungarn kjent for sin omfattende paprikaproduksjon og produksjon av paprikapulver.

Det har de siste årene kommet noen nye paprikavarianter som er avlange. De er noe søtere enn vanlig paprika.

Denne vinen passer utmerket til pasta og risotto med kjøttsaus. Kylling, stekt, hvitt kjøtt amt annet kjøtt fra grillen vil også smake godt.

Druetypen er 100 prosent Sangiovese. Akkurat denne vinen vi presenterer her, er en 2010-årgang og har en holdbarhet på seks-sju år. Vinen har tilbrakt noen måneder på eikefat – både nye og ett år gamle fat.

Conti Serristo har utviklet seg til å bli en betydelig aktør og produsent i det t markedet. Vinene fra Toscana har solid fotfeste i mange land.

Ikke minst er Conti Serristos Chianti Classico en velkjent vin ute i verden.

I tillegg til å bære solide og stolte tradisjoner videre, så er også vinhuset kjent for sin tolkning av blant annet Sangiovese «Buianco di Toscana».

Alkoholprosent i denne vinen er 12,5 prosent. Sukkerinnholdet er1,5 g/l. Vinen kan kjøpes på bestillingsut-

valget til Vinmonopolet og i ARGS Taxfree-butikk på Sandefjord Torp Lufthavn.

NYHETER

14

SI - SPANIA I DAG

Spanske avlinger trues av farlig bakterie Spanske bønder er engstelige for at den livsfarlige bakterien Xylella fastidiosa, kalt «oliventrærnes ebola» skal spre seg. Det er allerede registrert noen tilfeller i Guadalest i Alicante-regionen. Det handler om en bakterie som spres via en spesiell type mygg. Det finnes i øyeblikket ikke noe gift for dette.

I 2013 ble bakterien oppdaget i Italia og en million oliventrær måtte rykkes opp med roten. I 2016 oppdaget man bakterien på Balearene. I tillegg til oliventrær blir mandeltrær rammet av Xylella fastidiosa. Det er tre forskjellige gårder i Guadalest at den farlige bakterien er oppdaget.

På`n igjen for gjestfrie «markedsgeneraler» Inger Lise og Bjørn Myrstad inviterer lørdag 7. oktober til nytt marked og utstilling i Albir.

De to «markedsgeneralene» fra Halden har forberedt seg godt og håper på god oppslutning i år som tidligere år.

AV JON HENRIKSEN Normalt kommer det ca. 500 mennesker på utstillingene som ekteparet Myrstad steller i stand til hvert eneste år. Det blir sikkert minst like mange besøkende denne gangen.

Dyktig keramiker Inger Lise Myrstad er keramiker og vil vise frem en del av sin egen produksjon. Produktene er til salgs og passer ypperlig i spanske hjem, men kan også brukes på norske vegger.

I over 50 år har Inger Lise Myrstad sittet ved dreieskiva i eget verksted i Rokke utenfor Halden.

Hun pendler mellom Norge og

Spania sammen med ektemannen. Inspirasjonen kommer i Spania, mens selve håndverket utføres i Norge.

-Det er bedre å jobbe med keramikk enn å se på et dårlig TV-program, sier den spreke 75-åringen og smiler.

I tillegg til Myrstads keramikkproduksjon kommer det mange andre utstillere på markedet neste lørdag.

Det blir også salg av smykker, malerier, håndlagde glass, kurver, skinnklær og mye annet. Det er stor spennvidde over markedet i El Castillo, som Myrstads hus i Albir kalles.

Inger Lise og Bjørn Myrstad inviterer til lørdagsmarked i Albir 7. oktober.

Gratis mat Bjørn Myrstad har striglet eiendommen og serveres gratis paella til alle som ønsker noe å bite i.

Dog må du betale en liten slant for drikkevarene. -Velkommen til et hyggelig lørdagsmarked, sier Inger Lise Myrstad.

Om det blir regn lørdag 7. oktober, flyttes markedet til lørdagen etter.

NYHETER

SI - SPANIA I DAG

15

Spente på årets konfirmantkull I begynnelsen av september ble det holdt informasjonsmøtet for konfirmanter og foresatte i Sjømannskirken i Torrevieja. Forut for møtet var sjømannsprest Arnfinn Eng i Torrevieja svært spent på årets konfirmantkull.

AV FREDRIK KRUSE -Det er nå klart at vi blir syv konfirmanter i år. At gruppen ville bli mye mindre enn i 2016 visste vi vel på forhånd, sier presten som er ansvarlig for trosopplæringen ved Sjømannskirken i Torrevieja.

Godt samarbeid med Rojalesskolen Potensialet til Sjømannskirken i Torrevieja er stort sett de som går i 9.klasse på den norske skolen i Rojales. I år er de kun åtte.

-Antall konfirmanter svinger i takt med kullene på skolen. I fjor var vi 15 totalt, mens konfirmantgruppen vår i år er altså halvert. Nå gleder vi oss til å sette i gang det som blir en spennende konfirmanttid for alle de som er involverte.

Videre priser Sjømannspresten det gode samarbeidet Sjømannskirken har med den norske skolen i Rojales.

-Høstens første åpne skoledag ble arrangert 20.september. Da er vi liksom i gang med semesteret og det er en god tradisjon som vi skal videreføre, understreker Eng.

Disse samlingene inneholder en god blanding av undervisning, samtale og praktiske oppgaver.

For å bli konfirmert forutsettes det også at ungdommene deltar på samlinger, gudstjenester og på øvrige arrangement i Sjømannskirkens regi. Dessuten skal vi på leir, både her i Sjømannskirken og til London. Turen går 1.-4. mars, avslutter han.

Sjømannskirken i Albir-Villajoyosa Den som er ansvarlig for konfirmantopplegget ved Sjømannskirken Albir-Villajoyosa er den nyansatte sjømannspresten Gjerulf Kristoffer Noddeland.

-Hvor mange konfirmanter registrert seg hos dere i år?

-Noen vurderer nok fortsatt om de skal være konfirmant, men det kan se ut som om vi blir cirka 15 konfirmanter i år, pluss eller minus et par stykker. Ikke alle skal bo her på Costa Blanca hele skoleåret, noen kommer muligens til underveis, og det ser foreløpig ut som om vi også får en nettkonfirmant, sier den unge sjømannspresten med et smil.

-Antall konfirmanter svinger i takt med kullene på skolen, forklarer sjømannsprest Arnfinn Eng.

Reiser til London På lik linje med sin kollega på Costa Blanca Sør kan kan sjømannspresten Noddeland bekrefte at Sjømannskirken AlbirVillajoyosa også i år reiser til London med konfirmantene.

-Det var planleggingssamling sammen med hovedkontoret og de andre Sjømannskirkene i Europa forrige uke. Både opplegget og sammensetningen av hvilke Sjømannskirker som reiser sammen er i år oppdatert.

- Tidligere har Spania reist sammen på én leir og resten av

Det var rekordmange konfirmanter ved sjømannskirkene på Costa Blanca i 2016.

Europa på én leir, men vi er så mange konfirmanter i Sjømannskirkene i Europa at i år deler vi oss på tre leirer, litt mer blandet!

Jeg har ikke hele oversikten over

hvem vi fra Costa Blanca reiser sammen med, men det er altså ikke bare Spania, legger Noddeland til.

-Hvilke aktiviteter legger dere opp til for årets konfirmanter?

-Vi vil møtes til samlinger i Sjømannskirken omtrent annenhver fredag der vi tar opp ulike tema.

Utfordre smaksløkene dine med en kulinarisk opplevelse.

Reserver ditt bord idag.

Torsdag Mandag Lunsj 13:00-15:30 Middag 19:00-23:00.

Urb, San Rafael - Carrer Vall de Ceta 48-50 • 965 994 816 • fusion8.es

16

SI - SPANIA I DAG

SPANIAFRI SONE

Fargesprakende PORTO

Porto viser seg fra en fargesprakende side, både om dagen og på kveldstid.

Tlf: 635 347 387 NORSK BAKER OG KONDITOR TORREVIEJA

c/la loma 37, Inngang oppe c/Los Gases

Åpniningstider: Mandag til Fredag 09.30-16.00 Lørdag 09.30 - 14.00

SI - SPANIA I DAG

17

SPANIAFRI SONE

Riktignok er portugisiske Porto UNESCO-listet, men likevel imponerer og overrasker byen med sine fargesprakende husfasader og hyggelige mennesker. Et weekendbesøk her vil garantert gjøre godt for både kropp og sjel.

AV JON HENRIKSEN Porto, med sine 250. 000 innbyggere, ligger i det nordvestre hjørnet av Portugal, der elva Douro renner ut i havet. Porto er Portugals nest største by.

Smijernsbalkonger Det er bydelen Ribeira som er mest tiltrekkende for byens besøkende. Bydelen har fargerik hus med flislagte fasader og snirklede, vakre smijernsbalkonger.

Blomsterprakten er i mange tilfeller imponerende og klesvasken vaier i vinden på tradisjonelt vis. Gatene er trange og bør nesten kvalifiseres til betegnelsen smug. Det er en umulighet og ikke trives i slike omgivelser.

Det er mye å se nærmere på i Porto. Ikke minst kirken Sao Francisco fra 1300-tallet, Middelalderkirken Se og Palacio da Bolsa fra 1800-tallet. Sistnevnte den gamle børsen, som er en arkitektonisk perle.

Katedral og butikk Det 76 meter høye tårnet Torre dos Clerigos med sine 225 trappetrinn gir formidabel utsikt over store deler av Porto. Bokhandleren Livraria Lello består av en blanding av nygotisk stil og jugendstil, og stedet fremstår mer som en katedral enn en butikk. Selv jernbanestasjonen Sao Bento er en opplevelse i motsetning til de fleste jernbanestasjoner i vår del av verden. Portugals historie er nedtegnet på flisene på veggen!

På motsatt side av elva ligger Vila Nova Gaia. Her ligger alle port-

vinshusene og denne delen av Porto har eget bystatus og er en av seks småbyer, som utgjør hele Porto-regionen med sine nærmere 1,8 millioner innbyggere.

Det er knapt mulig å forlate dette område uten promille i blodet.

Mange kjente portvinsprodusenter som Sandeman, Kopke (eldst av alle), Burmester og Calem holder hus her, og alle tilbyr smaksprøver og omvisning. Det kan være smart å bestille på forhånd, for dette er en turistattraksjon av rang med lange køer.

Søtere og sterkere Vindyrkingen i de bratte sidene i Douro-dalen har pågått helt tilbake til Romertiden og kanskje før det også. Vinen blir transportert ned elva som altså munner ut ved byen Porto. Dette er også den enkle årsaken til at vintypen fikk navnet portvin.

Portvin er en type vin som forsterkes ved at det tilsettes druebrennevin, etter at gjæringsprosessen er avbrutt. Vinen blir derfor søtere og har mer alkohol enn vanlig vin. Normal styrke ligger på 16-19 prosent. Det finnes mange forskjellige portvinstyper – gradert fra A til F etter kvalitet. A er best.

Restauranttilbudet er forholdsvis stort i Porto. Du kan velge mellom kjendiskokk Paula Riu populære restaurant DOP eller mer enkle steder med smårutede duker. Spennvidden er stor, men gjennomgående er maten av høy kvalitet og prisene er ikke avskrekkende. Bacalao står på menyen de fleste steder, men blir

FOR NYHETER OG INFORMASJON www.lamangaposten.com

ikke overrasket om fisken blir tilberedt annerledes enn det vi er vant til.

Mange gode grunner Både store kleskjedene og de mindre, mer spennende butikkene er representert i Porto. I Rua Santa Catarina ligger velkjente butikknavn og anerkjente Cafe Majestetic, men området Bombarda er tross alt enda mer spennende. Her har vi nemlig vintagebutikkene, galleriene og designforretningene.

Klesvasken henger ut fra vakre smijernsbalkonger og vaier sjarmerende i vinden.

Det har utviklet seg en solid cafekultur i Porto som i så mange andre storbyer. Siden kaffen har stått sentralt i portugisernes hverdagsliv i alle år, så har cafekulturen hatt ekstra gode vekstvilkår. Il Cafe Roma og La Brasililiera er populære cafeer. Rota de Cha er stedet for teelskere.

Hotellprisene i Porto er ikke urimelige høye og kollektivtilbudet godt. Det finnes altså mange gode grunner for å reise på weekend-besøk til Porto.

Torre de Glerigos – et landemerke i portugisiske Porto.

De som har tid og lyst kan også bade i Porto.

Portvinsproduksjon og salg av den litt spesielle vinen står og har alltid stått sentralt i Portos historie.

VELVÆRE OG LIVSSTIL

18

SI - SPANIA I DAG

I tidligere arikler har jeg vært innom både 4x4 intervaller og 10-20-30. Nå ville jeg avslutte intervall artiklene med en liten mini-guide til hvordan du kan løpe intervaller og hvorfor, om du aldri har gjort det før.

Intervalltrening for nybegynnere Kristin Tennebø Personlig trener Først ser vi litt på fordelene med å løpe intervaller, en til to dager i uka.

• Det er den aller mest effektive måten å trene kondisjon på.

• Intervaller setter mer fart på forbrenningen, både under treningen og etter.

• Fremgangen kommer fort.

• Det er lite tidskrevende.

• Intervallene gjør det mulig for dårlig trente å trene sammen med de bedre trente.

Intervaller vil si at du har en viss intensitet over en periode, med en pause som kan være både kortere og lengre enn arbeidstiden. Det finnes uendelige varianter - du kan lage dine egne, finne på internett og mikse sammen.

Du trenger en eller annen form for stoppeklokke.

Pulsklokke, mobil og gammel stoppeklokke. Alt fungerer - men du må ha sekunder og minutter.

Hvis du aldri har trent intervaller før - bør du starte med kortintervall og senere gå over på lengre

intervaller, bakkeløp og kombinasjoner.

I tillegg til selve intervallene, må du varme opp før. Rolig jogg i 10 minutter og nedjogg i 10 minutter. Det er gratis kondisjon og det vil løfte kvaliteten på økta di.

Kortintervall: Kortere arbeidstid - med flere repitisjoner og korte pauser. Kan løpes overalt. Skog, asfalt, mølle, stadion. Noen eksempler på denne type intervall: • 15/15. Du løper 15 sekunder, har 15 sekunder pause - gjenta.

Du kan gjerne kjøre flere serier, med flere repitisjoner. Dette er intervaller alle klarer å gjennomføre. Arbeidstiden er kort og pausen er like lang som arbeidstiden. Første gangen bør du løpe til sammen 20 løp, delt opp i to. Det er til sammen ti minutter løping i høyere intensitet enn du ville jogget og det tar bare rundt 12-13 minutter. Da løper du først ti løp - så stoppeklokka viser 5 minutter. Da tar du 1-3

minutter ekstra pause, alt etter som hvor sliten du er.

• 45/15. Du løper 45 sekunder, har 15 sekunder pause - gjenta.

Samme som over - men her er arbeidstiden kortere. Her kan du begynne med 2 x (10x45/15). To serier, hvor du løper ti løp.

• 2min/30 sek. Du løper 2 minutter, har 30 sekunder pause gjenta. Her bør du har trent litt før du starter på disse. Et forslag er å løpe 10 x 2 min, med 30 sek pause. Det er 20 minutter god løping.

Langintervall: Lengre arbeidstid, færre repitisjoner og korte pauser. Disse bør du kjøre i skogen, på grus eller et annet mykt sted. Det er samme prinsippet som på kortintervallene, men det går senere.

• 5/1min. Du løper 5 minutter, jogger/går i 1 min - gjenta10/2 min. Du løper 10 minutter, jogger 2 min - gjenta. Her må du være godt trent for å kunne gjennomføre den skikkelig.

Pyramidaintervall: Varierende tider og pauser - noen syntes det er gøyere og jeg er en av de.

• 1min, 2 min, 3 min, 3 min, 2 min, 1 min. Pause = halve draget.

Det vil si: Du løper 1 min, og har da 30 sek pause, 2 min og dermed 1 min pause. Veldig enkelt, litt mer å holde styr på.

• Du finner din egen vri!

På disse intervallene bør du løpe et visst antall løp, tre-fire ganger før du øker. Du skal ikke løpe med melkesyre, det har ingen nytte for seg. Begynn rolig nok til at du klarer å fullføre det antallet du har bestemt deg for, så øker du intensiteten gjennom økta.

En god latter og ei god natts søvn er de beste mirakelkurene i legens bok.

Irsk ordtak

NYHETER

SI - SPANIA I DAG

LESERINNLEGG

Slik kan Norge redde verden Stenger vi ned all produksjon av olje i Norge, setter fra oss bilene og roer ned, vil alt bli bra og hele verden vil reddes?

Slik er det ikke.

Kanskje er det litt ambisiøst av lille Norges venstreside å tro at verden kan reddes av oss alene. Det kan imidlertid se ut som om venstresiden seriøst tror at vi kan klare det. Norge er om lag like store i olje og gass sammenheng som økningen i vannstanden når musa urinerer i havet. Dette kan høres ut som en useriøs spøk, men det er alvor.

Norge produserer i dag under 2% av verdens olje og gas. Vi har helt siden tidenes morgen ca. 1971 hatt verdens reneste olje og gas produksjon. I tillegg har vi flere og flere installasjoner som elektrifiseres og som derfor bidrar til å redusere CO2 utslippene fra vår oljeproduksjon. I følge BP Statistical Review of World Energy produserte Norge 3. 418. 000 fat i døgnet toppåret 2001.

Vår produksjon har jevnt og trutt gått nedover og vi produserer i dag 1.672.000 fat. Dette er en halvering av Norsk oljeproduksjon de siste 15 årene uten særlig hjelp fra venstresiden. Altså en halvering av verdens reneste olje og gas produksjon.

Det er også verd å merke seg at verdens oljeproduksjon og Norges oljeproduksjon er to forskjellige størrelser, uavhengig av hverandre.

Norge produserer til enhver tid alt vi kan og verden forbruker alt den trenger for å sikre befolkningen nok energi. All

olje kjøpes av produsentene uavhengig av hvor den produseres og dersom vi stopper eller reduserer vår olje og gassproduksjonen vil andre land i verden hvor de har kapasitet øke sin produksjon. Det er etterspørselen som bestemmer, andre land kan øke sin produksjon om Norge velger å stanse sin produksjon. Andre land som Venezuela, Russland, Midtøsten, Canada og USA er store produsenter.

Det som i tillegg kan sies om Norge, også med BP som kilde, er at Norge kun har 0,5% av verdens olje og gassreserver.

Når vi snakker med venstresiden som ved bruk av disse 0,5% skal redde verden, må det være lov til å spørre: Forleder de det Norske folk bevist, eller vet de ikke bedre. Vi får tro at det siste er riktig.

En annen viktig faktor er at Norge kan bidra positivt for å redusere CO2 utslippene.

Vi kan gjøre det ved å produsere verdens reneste gas. Vi kan bidra positivt til å redusere CO2 i påvente av at verden skal bli fossilfri. Stenger vi ned vår produksjon nå betyr det at vi lar humlen suse. Det er som kjent kullforbruket som er verstingen, Norsk gass er verdens reneste.

Norge er rett og slett ikke et land som kan redde verden. Artiklene som dette er sakset fra sto i Aftenposten for en tid tilbake, skrevet av Halfdan Kartstens, redaktør GEO og Snorre Olaussen Professor i Arktisk Geologi, Universitetssenteret på Svalbard.

19

20

PROFIL

SI - SPANIA I DAG

”Kunsten må være fri som ånden”

Kaja van Flandern åpnet i 1995 Norges første galleri for kvinnelig kunst. Hensikten var å vise kvinners syn på deres egen følsomhet, kropp og sjel. Fredag 22. september hadde stiftelsen Fundación Frax i Albir gleden av å invitere alle kunstinteresserte til åpningen av utstillingen ¨The Body & The Soul¨ (Kroppen og Sjelen) med den norske kunstneren. Utstillingen er Kaja van Flanderns største og viktigste på mange år.

AV FREDRIK KRUSE Kaja van Flandern kommer opprinnelig fra Bergen og har drevet med kunst helt siden hun var 16 år. Etter nylig å ha hatt en utstilling i Altea står nå altså Fundación Frax for tur for den veletablerte kunstneren.

Oljemalerier, tegninger og akvareller -Hva kan du si om utstillingen som nå holdes i Fundación Frax?

-Utstillingen inneholder både oljemalerier, tegninger og akvareller. Altså, slikt som jeg har holdt på med hele livet. Men, selv om jeg har benyttet tre forskjellige teknikker er det en linje mellom alle kunstverkene som stilles ut.

-Hvorfor ønsket du å vise fram bildene dine ved Fundación Frax?

Kaja van Flandern åpnet nylig utstillingen ¨The Body & The Soul¨ (Kroppen og Sjelen) ved Fundación Frax i Albir.

-Fundación Frax har svært flotte utstillingslokaler, og jeg bare gikk rett inn og viste fram mine saker.

Så fikk jeg svar etterpå om at det var greit. Det har jeg gjort ofte også når jeg gikk på kunstakademiet i sin tid. I Norge er det slik at du må være venn, eller så skal du kjenne ditt og datt, ikke sant.

Men, altså, jeg mener at produktet må stå for seg selv. Først får man selge, og så kommer det andre etterpå, sier van Flanders før hun bryter ut i høylytt latter.

PROFIL

SI - SPANIA I DAG

21

Intimt I utgangspunktet var 72-åringen skeptisk til om hennes ekspresjonistiske stil ville passe inn i de store lokalene.

-Det er klart at for eksempel tegninger i mindre formater ikke passer spesielt godt i alt for store lokaler. Derfor er jeg glad for at det er i den minste salen, helt innerst, hvor mine bilder skal henge. Her er det er mye mer intimt, legger van Flandern til.

Selv etter mange år i Oslo og utlendighet har den blide kunstneren holdt fast ved sin bergensdialekt, -Som du vel hører kommer jeg fra Bergen, småler Flandern, men jeg har også tilbrakt store deler av mitt voksne liv i Oslo og utlandet.

Blant annet har van Flandern studert ved det statlige kunstakademiet i Stuttgart i flere år.

Paris -Dette var veldig interessant og noe jeg blant annet har holdt foredrag om i den norske klubben i Alfaz del Pi. Dette fordi min professor var Bauhaus-mann, som jo var en institusjon i Tyskland som jo har preget hele den tyske kulturen. Bauhaus har også påvirket den amerikanske kulturen, hvor nettopp mange flyttet da nazistene lukket etablissementet.

Etter oppholdet i Tyskland reiste van Flandern til Paris.

-Men, så reiste jeg til Paris da jeg kom inn på Ecole de BeauxArts. Der var jeg faktisk i 196768 - da revolusjonen kom. Den begynte i realiteten akademiet, så jeg fikk med meg hele det dramatiske den sommeren i Paris. Vi kom oss ikke ut og det var ingen mulighet for kommunikasjon. Vi satt altså fast og du kunne ikke ta hverken buss eller taxi. Det var

Bergenseren har sitt eget kunstuttrykk som subjektenes fordreide ansiktsproporsjoner viser i all tydelighet.

helt forferdelig og det nærmeste du krigstilstander. Vi stod i køer for å få ut noen penger og i kø for å kjøpe en liter melk. Så, jeg har opplevd det óg, hjelpe meg, sier kunstneren.

-Hva førte deg så til Spania?

-Jo, det var fordi min mann og mor døde. ¨Skal jeg virkelig sitte her i Norge aldeles alene,¨ tenkte jeg da. Jeg har jo vært mye i utlandet. For eksempel har jeg også bodd i Israel ett år og vært i Mexico. Så jeg bestemte meg for at jeg måtte ut igjen. I det internasjonale miljøet og farvannet kan man si. Så, derfor reiste jeg hit til Spania, hvor blant annet min bror hadde bodd en del år. Og, så tenkte jeg at også jeg skal prøve dette og lære språket. Og det gjør jeg selvfølgelig.

Etterspurt foreleser van Flandern sier videre at hun mener alle bør gjøre en innsats for å lære språket i det landet man oppholder seg.

-Jeg er svært forbauset over at mange av de norske som har bodd her i Spania i 12 år ikke har brydd seg om å tilegne seg språ-

ket. Det er dårlig.

I tillegg til å male er van Flandern også en etterspurt foreleser innen ulike kunstfag.

-Jeg var nettopp i Norge og underviste. Det har jeg også gjort mye av, spesielt innen fargelære og -teknikk. Sirkelen er dermed på en måte sluttet, siden det var i Oslo jeg i sin tid debuterte. Det var for lenge siden og skjedde ved et privat galleri som heter Artes Galleri. Der traff jeg også Horst Janssen. Han gav meg noen gode råd. Blant annet syntes han at jeg absolutt måtte fortsette på min egen vei og ikke la meg påvirke av alt det abstrakte og det som ligger utenfor det menneskelige. Horst Janssen var en stor kunstner som jeg kjente godt og hadde visninger sammen med.

Han var en fantastisk tegner som for eksempel holdt mange store utstillinger ved Munch-museet på Grønland i Oslo.

Malerskole Statens Kunstutstilling er Norges største, eldste og best besøkte utstilling av samtidskunst. Utstillingen, som er best kjent som

BUY4

115,-

¨høstutstillingen¨ er en arena for unge, ukjente debutanter og for etablerte, anerkjente kunstnere.

Også her har van Flanders deltatt flere år på rad.

-I Oslo var jeg veldig etablert og solgte også ganske bra. Begynnelsen var bra, men så gikk det litt tregere når jeg måtte flytte til Bergen. I Bergen manglet det et kunstmiljø. Det førte til at jeg begynte å undervise veldig mye.

Både til voksne og barn. I tillegg til å etablere den første private malerskolen for barn har jeg også undervist ved i Montessori- og Waldorf-skolen i Bergen, legger hun til.

Nordisk mytologi -Hvordan er det å undervise barn?

-Du vet, barn må få næring for sin fantasi. Det er det som mangler i skolen i dag. Jeg gjorde nordisk mytologi med barna, og det var interessant. Jeg leste ulike kapitler for barna, og så sa jeg: nå må dere ta fatt! Vi hadde seks meter lange bord og der satt de på rekke og rad, og lagde bilder av nordisk mytologi med Tor og

50 ml

100 ml

Odin, som egentlig har sin opprinnelse fra den greske mytologien. Jeg brukte også i utstrakt grad HC. Andersen sine eventyr.

Det er for lite fokus på fantasi i dagens samfunn og derfor også lite kreativitet å spore. Man må ikke pådytte barna sine egne voksne tilstander. Rudolf Steiner er jo veldig inne på dette med at barn må få følge sin egen utvikling til de er 14 år og det skjer det en forandring i puberteten.

Fram til da må ungene holdes i den barnslige og poetiske verden, ifølge van Flandern.

PROFILEN Navn: Kaja van Flandern Yrke: Kunstner og kunstlærer Bosted: Alfaz del Pi Alder: 72 år

NÅ 199,50 NÅ 299,50

PAY 3

NÅ 199,50 Torp Lufthavn Sandefjord

VERDT Å VITE

22

SI - SPANIA I DAG

EU ønsker om å gjøre det så enkelt som mulig for medlemslandenes borgere å reise innen fellesområdet, og har derfor innført et felles regelverk om gjensidig anerkjennelse av førerkort, gyldigheten av bilforsikringer og registrering av kjøretøy. Samarbeidet på dette området inkluderer også EØS-landene Norge, Island og Lichtenstein.

Slik omregisterer du din norske bil AV FREDRIK KRUSE

ers og ikke bilens tilstedeværelse i Spania.

I hovedsak skiller EUs regelverk mellom personer som er residente og ikke-residente i vertslandet.

Selv om dette ikke er vanlig skal kjøretøy som har blitt brukt i seks måneder offisielt forsegles av det spanske tollvesenet eller Guardia Civil. Dette gjøres altså vanligvis ikke, men forseglelsen kan brukes som bevis på at bilen ikke er kjørt ulovlig.

Bileiere som ikke har meldt flytting til Spania kan kjøre sine utenlandsregistrerte biler, motorsykler eller camingvogner i landet i opptil 180 dager. Det er imidlertid et krav om at kun kjøretøyets registrerte eier kan sette seg bak rattet. Seksmånedersperioden trenger ikke være sammenhengende og telles i løpet av hele kalenderåret. Merk også at denne perioden er basert på ei-

Unntak for studenter Norske studenter i Spania kan søke om en midlertidig importtillatelse for bil i studieperioden ved å fremvise immatrikuleringsbevis fra den akademisk institusjon man er tatt opp ved.

For å oppsummere er det altså ikke krav til norske borgere som oppholder seg i Spania i mindre enn seks måneder i løpet av et kalenderår med en norsk-registrert bil at kjøretøy må omregistreres eller betale veiavgift. Forutsetningen er at kjøretøyet forblir

registrert i Norge og at bilen er i kjørbar stand og selvfølgelig har gjennomgått de nødvendige kontroller hjemme.

Hvis eieren av bilen tvertimot oppholder seg i Spania i mer enn seks måneder i løpet av et kalenderår må man registrere bilen hos de spanske veimyndighetene og betale registreringsavgift som korresponderer til kjøretøyet. Å kjøre med utenlandske skilter er ulovlig for residente For fastboende, eller residente, er det nemlig ulovlig å kjøre en bil med utenlandske skilter. Residente som ønsker å importere en bil må derfor kontakte de spanske trafikkmyndighetene for å registrere bilen innen 30 dager fra ankomstdatoen.

Omregistrering - en lang og byråkratisk prosess I mange europeiske land er omregistrering av bil en enkel sak.

I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du skal omregistrere din norske bil når du kommer til Spania.

Det første man derimot må gjøre for å omregistrere en bil og få nye skilter i Spania er derimot å forberede seg på en lang og byråkratisk prosess. Mange velger derfor å benytte seg av en gestor for å ta seg av hele omregistreringen.

I korte trekk er framgangsmåten slik at man først må bestille time hos det spanske veivesenet (ITV) for at kjøretøyet kan gjennomgå en sikkerhetsinspeksjon. Deretter må man kontakte skattemyndighetene, Agencia Tributaria, for

å betale import-, merverdi- og registreringsavgiften på kjøretøyet.

Mer informasjon om dette finnes på etatens internettside (www. agenciatributaria.es).

Siste steg på veien blir å avlegge et besøk til Jefatura Provincial de Trafico, de spanske trafikkmyndighetene. Her må man fremvise kvitteringer på at man har betalt import-, merverdi- og registreringsavgiften som tilkommer bilen, samt fremvise sertifisert oversettelse av kjøpsavtalen, tilstandsrapporten, forsikringsbevis, vognkort og kvittering på betalt veiavgift til bileierens spanske bostedskommune. Etter at Trafico har gått gjennom papirene og funnet at alt er i orden vil man endelig få utdelt flunkende nye spanske skilter.

SI - SPANIA I DAG

23

HJERNETRIM

REISE-KRYSSORD

- Vinn en god flaske vin Kanskje du blir den heldige vinner av en god flaske spansk vin.

Send løsningsordet på e-mail til jon@spaniaidag.no.

Svarfrist: 3. oktober 2017.

Premien kan hentes i våre lokaler i Albir, Calle Pau Casals 5, eller ring 695 774 742, innen tre mnd.

Vinner av forrige ukes kryssord: Anne-Kirsti Ørmen, Albir Løsningsord: Fetaost

SUDOKU

Puzzle 1 (Medium, difficulty rating 0.48)

Puzzle 1 (Medium, difficulty rating 0.52)

1 7

6

8 5

9

8

5

1

8

5 3

1

9

4 2

3

9

9 6 2 4

8

5

3 7

6 7

6

9

1 9

1 5

8 4

3 8

3 2

9

2 9

2

2

6

3

2

1

2

2

Puzzle 1 (Medium, difficulty rating 0.59)

4

7

9 9

1

3

9

6

5

9

1 3

2

5 4

3

6

2

9 6

1 4

7

5 4

1 8

8

5

1 2

3

6

3

7 7

9 1

5

4

12 24

NYHETER

SI - SPANIA I DAG

SPANIA I DAG gir deg her tips og 5. Folkefest i informasjon for aktuelle aktiviteter i La Mata De som befinner seg sør på Costa området denne helgen.

tips til helgen

1. Moros y cristianos 2. Tapasdag i Torrevieja i Crevillent De som tar turen til Crevillent denne helgen har muligheten til få med seg byens tradisjonsrike feiringen av Moros y cristianos.

Folkefesten er Crevillents aller viktigste turistattraksjon, og feiringen pågår i perioden 29. september til 10. oktober. I helgen arrangeres den offisielle åpningsparaden fredag og en karnevalsparade lørdag.Maurernes inntogsmarsj finner først sted lørdag 7. oktober, mens de kristnes parade går av stabelen søndag 8. oktober.

Tapas-festivalen International Tapas Day er kommet i stand gjennom et samarbeid mellom Torrevieja kommune og hotell- og servicebedriftene i saltbyen, hvor målsettingen er å promotere byens rikfoldige gastronomi og tapastradisjon. 29 spisesteder deltar under den andre utgaven av tapasdagen i Torrevieja, somgår av stabelen lørdag 30. september.

3. Jazzfestival i Alfaz del Pi

Lørdag den 30. september settes punktum for den 24. utgaven av jazzfestivalen i Alfaz del Pi. Av-

Blanca i helgen bør ikke gå glipp av feiringen til ære for skytsengelen Rosario i La Mata (Torrevieja). Feiringen ble innledet lørdag 16. september og fortsetter lørdag 30. september med okseløp med oppblåsbare okser for barn på rådhusplassen. På kvelden blir det fest på Plaza Encarnación Puchol. Søndag holdes den tradisjonelle blomsterofringsparaden.

AV FREDRIK KRUSE

slutningskonserten David Pastor Back to Brass. Konserten, som finner sted lørdag 30. september, vil være en hyllest til den amerikanske jazzpianisten Thelonious Monk. Konserten holdes i byens kulturelle storstue, Casa de cultura.

4. Dirty Dancing i Alicante

Teateroppsetningen av spillefilmen Dirty Dancing er nå ankommet Teatro Principal i Alicante.

Stykket hadde premiere 20. september og vil settes opp to ganger daglig fram til 1. oktober. Billettprisene varierer fra 32 til 65 euro.

6. Alicantes tilfluktsrom fra borgerkrigen

I mai 2015 åpnet et nytt museum om den spanske borgerkrigen under Plaza Seneca i Alicante.

Det nye museet ligger altså hvor byens gamle busstasjonen lå og viser hvordan de underjordiske tilfluktsrommene ble bygget og brukt av sivilbefolkningen i Alicante under den spanske borgerkrigen fra 1936-1939. Det arrangeres guidede turer til de underjordiske tunnelene.

7. Benidorm Palace fyller 40 år

I sin sesong nummer 40 leverer Benidorm Palace en velregissert jubileumsforestilling hvor flamencodans, akrobatikk og magi er hovedingrediensene. Det storslagne middagsshowet, som tar tilskuerne med helt tilbake til kabaret- og konsertstedet sine røtter, varer i to og en halv time.

8. Maya-utstilling i Alicante

25.mai åpnet det arkeologiske museet i Alicante sin nye utstillingen om Maya-indianerne.

Utstillingen bærer navnet Mayas - el enigma de las ciudades perdidas og består av 200 gjenstander på utlån fra Guatemala.

Hovedtemaene for utstillingen er ¨Skapelsen av mayaenes verden,¨ ¨Mayakulturens undergang,¨ og ¨Maisens kvinner og menn.¨

9. Kunstmarked i Rojales

Den første søndagen i hver måned avholdes det et populært håndverksmarked i Cuevas del Rodeo i Rojales. En rekke lokale kunstnere stiller ut sine verker og man har også muligheten til å delta på ulike kunstverksteder eller prøve litt lokal mat.

10. Loppemarked i Alfaz del Pi

I rundkjøringen «Don Quijote» i Avenida Carbonera 61 i Alfaz del Pi er det loppemarked hver lørdag og søndag. Her kan man kjøpe mye krimskrams og få servert mat i unike omgivelser.

11. Bli med inn på flystasjonen i Los Alcazares

Flaggheising, militærparader og utstilling av ulike flymodeller står på programmet når det arrangeres gratis guidede turer til den militære flyplassen i Los Alcazares lørdag den 30. september. Visningsturen vil bli gjennomført både på spansk og engelsk. Forhåndspåmelding er nødvendig og man må huske å ta med pass under besøket.

12. Kunst i Albir

22. september åpnet kunstneren Kaja van Flandern en utstilling i Fundación Frax. Utstilling ved det populære galleriet ved strandpromenaden Paseo de las Estrellas i Albir vil stå fram til 22. oktober. Galleriet har gratis inngang.

MOTOR

SI - SPANIA I DAG

25

Syvende generasjon Fire forskjellige versjoner av Fiesta er nå ute i bilbutikkene. Den nye Fiesta er større og smartere enn tidligere.

AV FRODE SKARPNORD Ford Fiesta er et kjent ikon som fyller 40 år inneværende år.Sjette generasjon begynte å bli gammel siden modellen ble introdusert i 2008. Da holder det ikke med en ny facelift. Dermed bygges Fiesta på en helt ny produksjonsplattform, hvor det meste av fabrikkens produksjonslinje byttes ut til den nette sum av 2,7 milliarder norske kroner. Dermed er Ford Fiesta en helt ny bil fra bunn av og oppgraderingen medfører at Ford Fiesta vokser med hele sju centimeter i lengden.

Fiesta eser også ut i bredden med 13 millimeter. Det betyr i praksis at bakseteplassen er bedre og setene har gjennomgått et redesign, slik at de er mykere med bedre sidestøtte på nykommeren.

Oppgradert sikkerhet Selv om Fiesta har vokst lik sine konkurrenter, er det fremdeles en bil i B-segmentet. Ser vipå sikkerhet og informasjonsteknologi kommer denne fra de store modellene til Ford. Den nye Fiestaens avanserte førerassistansesystemer får informasjon fra to kameraer, tre radarer og 12 ultrasoniske sensorer. Sammen overvåker disse kontinuerlig områdene rundt hele bilen. Rekkevidden på systemene er opptil 130 meter eller mer enn lengden av en fotballbane.

Den nye bilen har også et omfattende spekter av tilgjengelig utstyr og teknologi: Parkeringsassistent (for parallell- og luke-

Ford Fiesta forandres ikke radikalt utseendemessig, kjennere legger merke til rundere former og nye baklykter. Under skallet er derimot forandringen formidabel, Ford har investert mer enn 2,7 milliarder norske kroner, i fabrikken i Køln hvor den nye småbilfavoritten skal produseres.

parkering, samt utkjøringsassistent) Adaptiv cruisekontroll, Antikollisjonssystem med fotgjengeroppdagelse, justerbar hastighetsbegrenser, automatisk fjernlys, Blindsoneinformasjonssystem med varsel for kryssende trafikk, føreroppmerksomhetsovervåking, Filskiftevarsler og LaneKeeper, Panoramatak - hvor fremre halvdel kan åpnes.

Velkjørende Den nye generasjonen Ford Fiesta leveres i fire utgaver. Innstegsmodellen Trend er det faktisk mange som bestiller, siden de ikke benytter annet enn standard utstyr likevel. De med sporty interesser går for ST- Line, luksuriøse Vignale og tøffingen Titanium er også tilgjengelig.

Vi valgte en 100 hk Titanium med manuelt gir og Fords prisbelønte 1.0-liter EcoBoost passer meget godt til lette Fiesta. Den eneste grunn til å velge diesel er de med ekstremt lang kjørelengde i året.

Bensinmotoren leveres også i 85, 125 og 140 hk utførelse. Vår 100 hester har ingen problem med å gjøre Fiesta velkjørende.

Det er en del forandring på kjøreegenskapene til nykommeren grunnet ny plattform. Nye Fiesta har tatt et par steg opp innen kjø-

PRØVEKJØRT Ford Fiesta MOTOR SLAGVOLUM EFFEKT MOMENT GIR 0-100 KM/t TOPPFART FORBRUK BL. Co2 UTSLIPP EGENVEKT TILHENGERVEKT LENGDE BREDDE HØYDE AKSELAVSTAND UTSTYRSNIVÅ

R3 bensin 1.0-liter 100 hk 170 Nm 6-trinns man.

10,5 sekunder 180 km/t 0,43 l/mil 97 g/km 1.169 kg Ikke oppgitt 4,04 m 1,73 m 1,47 m 2,48 m Titanium

BAGASJEROMSVOLUM

363 liter

PRIS FRA

11.650 €

KONKLUSJON Fiesta er fortsatt en liten bil selv om den vokser den også, benplassen bak har økt med 16 millimeter, sammenlignet med den utgående varianten.

rekomfort. Bilen føles som den er betydelig større enn den egentlig er. I motorveishastighet er vi imponert over støydempingen og en akustisk frontrute identisk, med de som finnes på Fords større modeller, er på plass. En stivere karosseristruktur reduserer støy og vibrasjon fra drivverket.

Ford er meget god på å bygge en velfungerende servostyring.

Nytt understell Det er deilig å kjøre en bil uten noen form for hvile rundt nullpunktet i motorveishastighet.

Styringen blir strammet opp ved høye hastigheter og løsere ved lave. EPAS har også en ny avdriftskontrollfunksjon, som også

tar hensyn til kryssvind og andre kjøreforhold. Man får også god kontroll ved aktiv kjøring i sving.

Når bilen lener seg på framhjulet føler man bevegelsen opp i rattet og tilbakemeldingen fra bilen er god gjennom hele svingen. Styringen fungerer således perfekt under alle forhold og sammen med det nye understellet har Fiesta samme kjøreglede som sine langt romsligere søsken på veien, småbilfølelsen er forduftet i nye Fiesta.

Nytt av året er også et digitalt instrument. Da kan man velge hvilken informasjon du ønsker opp på skjermen. Skriftgjenkjenning er vår favoritt siden man ikke

Ford Fiesta trengte virkelig et generasjonsskifte. Nå er Fiesta ny fra topp til bunn og det merkes. Samtidig er ikke dette lenger en småbil komfortmessig, Fiesta har nå mye bedre støydemping og det siste innen informasjonsteknologi i form av SYNC 3 og smarte kjøre assistenter. Dermed er det bare fysisk størrelse vi forbinder med småbilklassen.

PS! Denne bilen er testet i Norge.

behøver å flytte blikket fra veibanen for denne informasjonen.

Informasjonsteknologi i form av SYNC 3 er på plass sammen med et herlig lydanlegg fra Bang & Olufsen.

TIPS OSS 622 344 354

SI - SPANIA I DAG

26

VÆRET

LESERNES FOTO Anett Dalen, som bor på La Manga, har sendt oss dette bildet. Bildet er tatt ved restauranten Collados Beach på La Manga.

ALBIR-

Tor Fre Lør Søn Man Tir Ons

VÆRET

MAX TEMP VINDSTYRKE

25 25 25 25 26 28 26 2 3

4

2

4

3

4

RETNING BENIDORM-

Tor Fre Lør Søn Man Tir Ons

VÆRET

MAX TEMP VINDSTYRKE Send oss gjerne noen av dine bilder om du vil dele dine foto-opplevelser med våre lesere.

Skriv hvor bildet er tatt, fotografens navn og adresse. Fotografen får et skrapelodd i posten. Bildene sendes på mail til mona@spaniaidag.no

MARKEDSDAGER Mandager: Callosa de Ensarri Dénia Elche La Nucia Parcent San Pedro San Pedro del Pinatar Santa Pola Tirsdager: Alhama de Murcia Altea Benidorm Jalon La Union (La Manga) Los Alcázares Mil Palmeres Orihuela Villajoyosa Onsdager: Benidorm Callosa de Segura El Campello

Guardamar La Mata Muchamiel Ondara Polop San Javier Santiago de la Ribera San Miguel de Salinas Teulada Totana

Torsdager: Alicante (Ved Hercules stadion) Gandia Gran Alacant (Avenida Escandinavia) Jávea Pego Rojales San Fulgencio (Urb. Marina) San Javier Villajoyosa

Fredager: Alfaz del Pi Dénia El Pareton (grønnsak) Finestrat Gata de Gorgos Los Alcázares (Oasis) Los Montesinos Moraira Oliva Pilar de la Horadada Torrevieja Lørdager: Alicante Almoradi Benissa Calpe Callosa de Ensarriá El Algar (La Manga) Elche Gandía Los Narejoz Mazarron Playa Flamenca

25 25 25 25 25 27 26 3 5

4

2

4

2

7

RETNING

ALICANTE-

Tor Fre Lør Søn Man Tir Ons

VÆRET Santa Pola Thomas Maestre (La Manga Torre Pacheco Villajoyosa (Cala de Finestrat) Søndager: Albir/Alfaz El Cisne Alicante Auto Cine (Også loppemarked) Benidorm Cabo del Palo (La Manga) Campo Guardamar Ciudad Quesada (Zuco) Elche (Estadio de Fútbol) La Nucia Puerto Mazarron San Fulgencio.

MAX TEMP VINDSTYRKE

26 26 26 26 27 27 27 4 3

4

3

4

3

5

RETNING TORREVIEJA-

Tor Fre Lør Søn Man Tir Ons

VÆRET

MAX TEMP VINDSTYRKE RETNING

26 24 25 25 26 27 26 4 5

4

3

5

3

5

NYHETER

SI - SPANIA I DAG

27

Gleder seg til den store høstfestuka Oktober er utvilsomt den travleste måneden i året for Solgruppens ansatte i Albir. I oktober er det nemlig duket for både allinclusive- og bridgeturer, samt turoperatørens store høstfestuke.

AV FREDRIK KRUSE -Den store festuken som vi har hvert år går fra 28.oktober til 4.november. Det blir dansefest på Albir Playa mandag den 30. oktober og deretter storfest på Benidorm Palace den 1. november. ”GT-Sara” - Den ukes-lange festen blir like stjernespekket som tidligere år.

Kontrast kommer tilbake i år også, sammen med Tore Strømøy som konferansier.

- I tillegg kommer Norges komiker-dronning Gerd ¨GT-Sara¨ Toreid og trekkspillkaren Arne Sørensen, sier Hanne Letelier Løvås ved Solgruppens hovedkontor i Albir.

Plassjefen kan fortelle at billettene til de ulike arrangementene legges ut for salg neste uke.

-Til storfesten vil det bli salg av billetter både med og uten middag slik som det har vært før. Så vi håper jo at både nye og gamle har lyst til å være med. Det vil bli et stort show hvor vi blander Benidorm Palace sitt show med vårt eget danse- og musikkopplegg.

Benidorm Palace -Hvor mange kan delta på henholdsvis dansefesten og storfesten?

-På Albir Playa er det begrenset i forhold til plassen. Der er det vel plass til rundt 200 personer. I det fantastiske lokalet til Benidorm Palace tror jeg vi har plass til hele 1.600 mennesker. I år har Sol-

gruppen leid lokalet i sin helhet og står selv for arrangementet.

Jubileumsshowet til Benidorm Palace er helt fantastisk og vi vil plukke ut deler av dette til pauseshow mellom spillingene, forteller Hanne, som sier hun håper at så mange som mulig har lyst til å være med på det.

Fin og morsom uke -Vi gleder oss veldig til høstfestuken. Det blir en fin og morsom uke med mange aktiviteter. Vi er godt forberedt, så selv om det blir mye å gøre kommer dette til å bli veldig morsomt. Jeg kan også avsløre at det kommer også til å være andre ting som foregår under denne uken, men dette vil bli annonsert på et senere tidspunkt, avslutter Letelier Løvås.

Hanne Letelier Løvås ved Solgruppens hovedkontor i Albir håper at så mange som mulig har lyst til å være med på årets høstfestuke.