Δυτικές ματιές Τ.28

δυτικές

Μα τιές FREE PRESS / ΤΕΥΧΟΣ 28

Στο μυαλό ενός δυσλεξικού... Αντιγριπικός εμβολιασμός

Υγεία

210 5323300

• ΤΑΧΥΤΗΤΑ • ΕΥΓΕΝΕΙΑ • ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ Με την πολύχρονη παρουσία µας στο χώρο των µεταφορών επιβατικού κοινού, προσαρµόζουµε τις ανάγκες σας στα καινούργια δεδοµένα της εποχής και συνεχίζουµε την αδιάκοπη προσπάθειά µας για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας.

TΩΡΑ ΧΩΡΙΣ ΚΛΗΣΗ

Σας ενηµερώνουµε ότι: Όταν το κόστος της διαδροµής σας είναι άνω των 5,00€ ∆ΕΝ χρεώνεστε πλέον την κλήση (πληρώνετε ΜΟΝΟ ότι γράφει το ρολόι). Επίσης το προκαθορισµένο ραντεβού για συγκεκριµένη ώρα µειώθηκε από 3,00€ σε 2,00€

ΠΑΡΟΧΕΣ ΡΑ∆ΙΟΤΑΞΙ • ΑΣΥΝΟ∆ΕΥΤΑ • ΚΑΤΟΙΚΙ∆ΙΑ • ΤΑΞΙ∆ΙΑ Για περισσότερες πληροφορίες στο:

www.radiotaxi-parthenon.gr, e-mail: parthenon.radiotaxi@gmail.com Τηλ. παραπόνων: 210 5054450 κάθε ∆ευτέρα & Τετάρτη 18:00 - 20:00

2 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

6985 800 801 6940 604 100 6934 111 999

Εσωτερικές πόρτες

Θωρακισµένες πόρτες

Έπιπλα κουζίνας

ΚΟΥΖΙΝΑ

150€*

Θωρακισµένες πόρτες από *

350€

Ντουλάπες

Eσωτερικές πόρτες από *

130€

από το τρέχον µέτρο Η εταιρεία Doors24 σχεδιάζει και παράγει προϊόντα που κάνουν την ζωή των πελατών της πιο λειτουργική, πιο απλή αλλά και ταυτόχρονα πιο όµορφη. Μέσα από το e-shop: www.doors24.gr όσο και από το κατάστηµα 500 τµ, που βρίσκεται στη Λεωφόρο Φυλής 85 στο Καµατερό, οι πελάτες της µπορούν να βρουν ολοκληρωµένες λύσεις για το σπίτι µε προϊόντα όπως πόρτες εσωτερικού χώρου, θωρακισµένες πόρτες, έπιπλα κουζίνας και ντουλάπας. Μέσα από το ηλεκτρονικό κατάστηµα www.doors24.gr µπορείτε να δείτε αλλά και να αγοράσετε τα προϊόντα της οποιαδήποτε ώρα της ηµέρας. Τα προϊόντα της µπορούν να αποσταλούν σε όλη την Ελλάδα. Τα προϊόντα της Doors24 είναι Ελληνικής κατασκευής.

Ντουλάπα από

115€* ανά m

2

ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ & ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ Λεωφ. Φυλής 85, Καµατερό Τ. 210 2310770, F. 210 2310590 M. info@doors24.gr, www.doors24.gr

3

* δυτικες Στις τιµέςματιΕς δεν συµπεριλαµβάνεται • Τεύχος 28 • ΦΠΑ

Υγεία Ιδιοκτησία ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Α. ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ & ΣΙΑ Ε.Ε. Αρτοξίνου 1, Περιστέρι 121 35 Εκδότης - Διευθυντής ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ dalexopoulos@dytikesmaties.gr Αρχισυντάκτης ΑΔΑΜ ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ adam@dytikesmaties.gr Συντακτική Ομάδα ΜΑΡΙΕΤΤΑ ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΥ ΓΙΩΝ ΖΗΣΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΝΙΚΟΠΟΥΛΟΥ Επιστημονική Ομάδα σΟΦΙΑ ΓΕΩΡΓΑΚΗ Αισθητικός ΔΗΜΗΤΡΑ ΓεωργΙου Αισθητικός άκρων ΕυδοκΙα ΓεωργΙου Αισθητικός άκρων ΝικΟλαοΣ ΓρΕντζελοΣ Μέλος του ΔΣ του Ε.Ε.Α. Γιωργοσ Λεκκασ Executive Chef ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΗΛΙΑΚΗΣ Οφθαλμίατρος ΣΟΦΙΑ ΜΠΑΛΔΖΗ Αστρολόγος ΚωνσταντΙνος ΜΑρκου Oρθοδοντικός ΑΘΗΝΑ ΜΠΑΡΑ Ειδική Εκπαιδευτικός ΜΑΡΙΑ ΝΤΕΒΕ Κτηνίατρος ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΝΑΓΟΥΛΙΑ Οπτικός ΑΝΝΑ ΤΣΑΓΚΛΗ Φαρμακοποιός ΑΣΠΑΣΙΑ ΤΣΙΩΤΑ Ψυχολόγος ΓιΑννηΣ ΧατζηθεοδοσΙου Γενικός Γραμματέας Ε.Ε.Α.

δυτικές

Μα τιές FREE PRESS /

ΤΕΥΧΟΣ 28

Στο µυαλό ενός δυσλεξικ ού... Αντιγριπικός εµβολιασµός

Τμήμα Διαφήμισης MΑΡΙΑ ΓΚΑΝΙΑΤΣΟΥ Φωτογραφίες ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ, τηλ.: 6972 002875 ΝΙΚΟΣ ΣΕΡΤ Δημιουργικό ΙΩΑΝΝΑ ΠΑΤΡΑΚΙΔΟΥ Νομικός Σύμβουλος ΙΩΑΝΝΗΣ ΖΑΡΚΑΔΑΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ Τηλ.: 210 5712 816, Fax: 210 5712 817 e-mail: info@dytikesmaties.gr website: www.dytikesmaties.gr

4 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Οι «ΔΥΤΙΚΕΣ ΜΑΤΙΕΣ» ουδεμία ΝΟΜΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ή ΑΛΛΗ ΕΥΘΥΝΗ ΕΧΟΥΝ, ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ή ΤΟΥΣ ΔΙΑΦΗΜΙΖΟΜΕΝΟΥΣ ΤΟΥ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΥ

Βρείτε μας στο

facebook.com/dytikesmaties

Μέσα σε ένα χρόνο είχαμε δύο εκλογικές αναμετρήσεις όμως προγράμματα και σύντροφοι χάθηκαν στη διαδρομή. Τα κόμματα που κυβερνούσαν επί σαράντα χρόνια έγιναν αντιμνημονιακά και θέλουν να διώξουν το παλιό και η σημερινή κυβέρνηση εξελίχθηκε σε πιστό εφαρμοστή των μνημονίων.

edit rial

Επικίνδυνα παιχνίδια

Με εμάς στο κέντρο έτοιμοι για νέες περικοπές σε μισθούς και συντάξεις, διατήρηση παλαιών φόρων, εφαρμογή νέων και αυξήσεις στα τρόφιμα, στα εισιτήρια και τα τέλη κυκλοφορίας. Έτοιμοι να πληρώσουμε τα λάθη των τραπεζών για δεύτερη φορά αλλά μπαταχτσήδες που δεν μπορούμε να καλύψουμε τα στεγαστικά μας δάνεια. Είναι και τα ξένα funds που ανυπομονούν να κατασπαράξουν κάθε ελληνική περιουσία. Ταυτόχρονα η ιστορία επαναλαμβάνεται. Όπως στην καταστροφή της Σμύρνης χιλιάδες πρόσφυγες καθημερινά έφταναν στα παράλιά μας ζητώντας δικαίωμα στη ζωή, έτσι και τώρα πρόσφυγες με κάθε μέσο προσπαθούν να επιβιώσουν. Οι πολιτικοί κάνουν συναντήσεις και βγάζουν αναμνηστικές φωτογραφίες όμως αρκετοί χάνουν κάθε μέρα τη ζωή τους στα παγωμένα νερά. Οι εθελοντές στα σημεία προσέγγισης αρκετοί. Αρκετοί όμως και εκείνοι που τους θεωρούν λαθραίους. Για όλα τα ζητήματα χρειάζονται πολιτικές αποφάσεις αλλά πάνω απ’ όλα κοινωνική αντίδραση.

Δημήτρης Αλεξόπουλος

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

5

Περιεχόμενα Περιεχόμενα

8 Στο μυαλό ενός δυσλεξικού...

10 Κάνει να μιλήσω στο παιδί μου για την κατάθλιψη μου; 12 Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε για τους «φρονιμίτες» 14 Φροντίδα του διαβητικού ποδιού: Ένας λόγος για ανησυχία 16 Παιδική κακοποίηση 20 Αντιγριπικός εμβολιασμός 24 Ευαίσθητα χέρια: Συμβουλές και θεραπείες περιποίησης 26 Επιλογή κατάλληλου τρόπου θέρμανσης 28 Μια χωρα μετεξεταστεα 30 Συνέντευξη: Λίλα Μπακλέση 38 Συνταγές 42 Στην ταβέρνα του Θωμά 44 Επιλέγοντας σωστά μοκέτα ή χαλί 46 Ψυχαγωγία 48 Θέατρο επιλογές 50 Νέα Πρόσωπα: Δημήτρης Τζέτζας 54 Συμβουλές για τη σωστή συντήρηση του αυτοκίνητου 58 Αθλητικά 60 Ο Κόσμος των Ζώων 63 Ζώδια

10 16

8

6 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

20

Νοστιμιές που συμφέρουν

ΡΟΣ Φ Ο Π Ρ Ε

λαιμός χοιρινός

ΡΑ

ΥΠ

α νωπός ντόπιος

Mπούτι κοτόπουλο

ρες

2,9 ο γ 9€ μέ ια λίγες

μόν

9 1ε,9υρώ

6,90 ευρώ

π

ηση το ύ γ γ Ε ς από τα η τ ό ι ο

7 6 19

Ποντίκι βοειο

6, ευρ9ώ0 Kαπάκι βοειο Αγ. Ιεροθέου 108, Περιστέρι, τηλ.: 2105761001

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

7

Παιδί Από την Αθηνά Μπάρα Ειδική Εκπαιδευτικός, κιν.: 6946903444

Στο μυαλό ενός δυσλεξικού... Έ

Τι συναισθήματα βιώνει καθημερινά ένα παιδί με μαθησιακές δυσκολίες - δυσλεξία; Πώς είναι ο κόσμος μέσα από τα δικά του μάτια; Πώς άραγε σκέφτεται; Πώς μπορούν οι εκπαιδευτικοί αλλά και οι γονείς που βρίσκονται καθημερινά κοντά στα παιδιά με δυσκολίες μάθησης να δουν τον κόσμο με τα δικά τους μάτια και να καταλάβουν καλύτερα τους φόβους, τις απογοητεύσεις και τις ανάγκες τους και κατ᾽ επέκταση να τα βοηθήσουν;

8 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

νας δυσλεξικός μαθητής κοπιάζει πολύ περισσότερο από κάθε άλλο μαθητή εφόσον, για τη διαδικασία της ανάγνωσης ή της γραφής απαιτείται μεγαλύτερη εγκεφαλική δραστηριότητα. Για το λόγο αυτό εργάζεται πολύ περισσότερο και δαπανά και περισσότερο χρόνο από τους συμμαθητές του προκειμένου να ολοκληρώσει τις εργασίες του. Όταν του ζητείται να γράψει ή να διαβάσει οι κατάλληλες λέξεις δεν του έρχονται αυτόματα στο μυαλό πράγμα που οξύνει την απογοήτευσή του καθώς και το αίσθημα ανικανότητας. Η σύγχυση που προκαλούν οι έννοιες των λέξεων αποδιοργανώνουν το μαθητή πιο πολύ και δημιουργούν αίσθημα αβεβαιότητας για το τι άκουσε ή τι του ζητήθηκε να κάνει. Επίσης, η δυσκολία του μαθητή αυτού στη μνήμη και την ανάκληση πληροφοριών απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια και επιβαρύνει την ψυχοσύνθεση του.

Εύλογα λοιπόν αρνητικά συναισθήματα, όπως αυτό του φόβου της αποτυχίας, αναπτύσσονται. Η αντίδραση σε τέτοια συναισθήματα είναι η αποφυγή της έκθεσης σε κίνδυνο. Τι σημαίνει αυτό; Αποφεύγουν καταστάσεις που θα χρειαστεί να διαβάσουν, να γράψουν, να πουν την ορθογραφία μιας λέξης κτλ. Συχνά έως πάντα επίσης φοβούνται ότι η δυσκολία τους θα γίνει φανερή στους άλλους και θα χάσουν την αποδοχή από τους φίλους και τους συμμαθητές τους. Ο φόβος της αποκάλυψης ίσως επηρρεάζει περισσότερο το παιδί από ότι η ίδια η δυσλεξία. Ο επιπλέον χρόνος που απαιτείται σχεδόν πάντα για την ολοκλήρωση των εργασιών, η δυσκολία στη μνήμη, η επακόλουθη αποδιοργάνωση, η σύγχυση της σκέψης δημιουργούν, τα συναισθήματα ανεπάρκειας, δημιουργούν θυμό που πολλές φορές αυξάνεται και εντείνεται. Η διοχέτευση του θυμού σε καβγάδες ή η απομόνωση και η μοναξιά είναι συνήθης. Τα παιδιά με μαθησιακές διαταραχές έιναι συνήθως λιγότερο δημοφιλή μεταξύ των συνομηλίκων τους και δημιουργούν περισσότερο αρνητικές εντυπώσεις στους άλλους. Επιπρόσθετα, η ανταγωνιστικότητα στο σχολείο δημιουργεί ανασφάλεια, η οποία εν συνεχεία ενισχύει το άγχος απόρριψης και αποτυχίας. Χάνεται η προσπάθεια και το κίνητρο για μάθηση. Αξίζει να αναφέρουμε ότι τα άτομα με δυσλεξία διαθέτουν διαφορετικό τρόπο αντίληψης, πρόσληψης και επεξεργασίας των πληροφοριών. Αυτό αυτόματα σημαίνει ότι χρειάζονται εναλλακτικό τρόπο διδασκαλίας προκειμένου να μάθουν. Σκέφτονται με εικόνες και είναι διαισθητικοί. Χρησιμοποιούν όλες τους τις αισθήσεις και αντιλαμβάνονται πράγματα και καταστάσεις πολυδιάστατα. Έιναι πρωταρχικής και ζωτικής σημασίας για τους δασκάλους και τους γονείς να αναγνωρίζουν και να κατανοούν τις συναισθηματικές επιπτώσεις της δυσλεξίας και των μαθησιακών δυσκολιών που αντιμετωπίζουν τα παιδιά. Να βρίσκουν τρόπους και τεχνικές που ταιριάζουν στο κάθε παιδί. Σύμφωνα με ερευνητές τα παιδιά πρέπει με ενθάρρυνση απο τους μεγάλους να εκφράζουν λεκτικά τα συναισθήματά τους όπως τα βιώνουν. Τότε μόνο ηρεμούν και ανακάμπτουν γρηγορότερα από ό,τι τα αναστατώνει και τα στενοχωρεί. Μεγαλώνοντας εμφανίζουν σημάδια συναισθηματικής νοημοσύνης: συγκεντρώνονται ευκολότερα και καλύτερα, έχουν καλύτερες σχέσεις με συνομηλίκους, υψηλότερη σχολική επίδοση. Γονείς και εκπαιδευτικοί ενισχύστε την αυτοπεποίθηση των παιδιών σας. Σεβαστείτε την ατομικότητά του και φροντίστε να του παρέχετε διεξόδους για τη φαντασία και τη δημιουργικότητά του. Να φροντίζετε για την καλλιέργεια των συναισθημάτων του. Να μην ξεχνατε να επιβραβεύετε καθημερινά τις προσπάθειές του. Δείξτε του την αγάπη σας και την αποδοχή σας για αυτό που είναι και για τα πράγματα που καταφέρνει. Η δυσλεξία είναι πρόκληση τόσο για τον ίδιο το μαθητή όσο και για τον περίγυρό του. Είναι σημαντικό γαι τους εκπαιδευτικούς και τους γονείς να κατανοήσουν τι είανι δυσλεξία και τι την προκαλεί. Η γνώση δίνει τη δυνατότητα να αντιμετωπίζουμε τους δυσλεξικούς μαθητές σωστά, να γίνεται έγκαιρη παρέμβαση και να διαμορφώνουμε ένα περιβάλλον που η μάθηση θα είναι χαρά σε όλη την πορεία της σχολικής ζωής του παιδιού.

ΧΑΛΙΑ • ΜΟΚΕΤΕΣ

ΤΕΦΑΝΗ 1o ΚATAΣΤΗΜΑ: Αναπαύσεως 25, Περιστέρι (πλησίον Μετρό Ανθούπολης) τηλ.: 210.57.50.863 2o KATAΣΤΗΜΑ: Ηρακλείτου 9 & Προποντίδος, Ίλιον, τηλ.: 210.26.29.052 δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

9

Ψυχολογία Από την Ασπασία Γ. Τσιώτα Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Απόφοιτος Παντείου Πανεπιστημίου, κιν.6948574018

Κάνει να μιλήσω στο παιδί μου για την κατάθλιψη μου; Πολλές φορές οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη, παρότι κατανοούν πώς θα χρειαστεί χρόνος για να καταλάβουν τι είναι αυτό που τους έχει συμβεί ή το πώς θα το αντιμετωπίσουν, φέρνουν στο θεραπευτικό πλαίσιο την αγωνία τους σε σχέση με την επίδραση της δικής τους άσχημης συναισθηματικής κατάστασης στα παιδιά τους.

Δ

εν έχουν διάθεση να ασχοληθούν μαζί τους καθώς αισθάνονται την ανάγκη να είναι πιο αποσυρμένοι στον εαυτό τους, δεν έχουν την υπομονή να χειριστούν τις φυσιολογικές καταστάσεις που φέρνει η ανάπτυξη των παιδιών τους, δεν μπορούν να βοηθήσουν τους συντρόφους τους με όσα αφορούν τα παιδιά ή μπορεί ακόμα και να δυσκολεύονται να ανταπεξέλθουν στις εργασιακές πιέσεις με αποτέλεσμα να ανησυχούν πολύ για την διατήρηση της εργασίας τους και άρα για την ικανότητας τους να στηρίζουν την οικογένεια τους ακόμα και σε οικονομικό επίπεδο.

10 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Επιπλέον, οι άνθρωποι αυτοί καθώς οι συναισθηματικές διαταραχές φέρουν ένα παλιό και ακόμα και σήμερα βαρύ κοινωνικό στίγμα, βρίσκονται μπροστά στο δίλημμα του αν θα έπρεπε ή όχι να ενημερώσουν τα παιδιά τους για αυτό που τους συμβαίνει. Ανησυχούν πώς τα παιδιά θα νιώσουν άβολα, πώς θα τρομάξουν αν καταλάβουν πώς κάτι συμβαίνει στο γονιό τους και πώς θα αισθανθούν μειονεκτικά καθώς, ο κοινωνικός περίγυρος αντιμετωπίζει τις ψυχικές διακυμάνσεις με αρνητισμό και τις ταυτίζει με αδυναμία. Ως αποτέλεσμα αυτών των σκέψεων, η συναισθηματική διαταραχή του γονιού κρατιέται κρυφή, κυρίως από τα παιδιά, τα οποία βρίσκονται με ένα κενό πληροφοριών που θα τους επέτρεπε αν υπήρχε, να κατανοήσουν την ιδιαίτερη συμπεριφορά του γονιού τους. Επιπλέον, η αίσθηση πώς οι συμπεριφορές αυτές αποτελούν ένα θέμα συζήτησης που αποφεύγεται μέσα στην οικογένεια ή η διάθεση τους, να είναι προστατευτικά απέναντι στο γονιό που υποφέρει, δεν τους επιτρέπει πολλές φορές να μιλήσουν για το πώς τα ίδια βιώνουν τις καταστάσεις αυτές και για τα συναισθήματα που τους γεννιούνται εγκλωβίζοντας τα σε μία μοναξιά και σε μία συναισθηματική εγκατάλειψη. Ωστόσο, η ανθεκτικότητα ενός παιδιού στις δύσκολες καταστάσεις

δεν αποτελεί μία ικανότητα δεδομένη, αλλά μία ικανότητα με δυνατότητες εξέλιξης και ενίσχυσης μέσα από την αλληλεπίδραση με το περιβάλλον. Καθώς λοιπόν το βασικότερο ψυχοκοινωνικό περιβάλλον είναι αυτό της οικογένειας, οι τρόποι αλληλεπίδρασης αλλά και επικοινωνίας που αξιοποιούνται μπορούν να παίξουν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στο να μείνει προστατευμένο και να δυναμώσει ένα παιδί, χωρίς να διαταραχθεί η ανάπτυξη του, ακόμα και όταν κάτι δύσκολο συμβαίνει στο ίδιο ή το περιβάλλον του. Η επεξεργασία των συναισθημάτων, ιδιαίτερα των δύσκολων και επώδυνων, μπορεί να ενισχύσει την επανάκαμψη της οικογένειας και να ενισχύσει την ικανότητα της να αντέχει σε δύσκολες καταστάσεις, ενώ ο βασικός παράγοντας που θέτει σε κίνδυνο την εξέλιξη ενός παιδιού είναι η βίωση συναισθηματικής δυσφορίας χωρίς να του δίνεται η δυνατότητα να την εκφράσει και να την επεξεργαστεί. Επίσης, το να μιλάει μία οικογένεια για τα δύσκολα γεγονότα που έχουν συμβεί βοηθάει στην ενίσχυση της αίσθησης κοντινότητας και σύνδεσης των μελών της, και η ισχυρότερη αυτή σύνδεση σχετίζεται με μεγαλύτερη ανθεκτικότητα. Με βάση τα παραπάνω μπορούμε να καταλάβουμε πώς το τραύμα που μπορεί να προκύψει από τη συναισθηματική διαταραχή του γονιού στην εξέλιξη του παιδιού μπορεί να εξουδετερωθεί αν οι γονείς είναι διατεθειμένοι να επιτρέπουν τη συζήτηση γύρω από την ασθένεια μέσα στην οικογένεια. Σε τι όμως μπορεί να βοηθήσει η ανοιχτή συζήτηση γύρω από την ασθένεια του γονιού; Η συζήτηση μπορεί να βοηθήσει το

παιδί να επανασυνδεθεί με το γονιό που πάσχει από κατάθλιψη, τη στιγμή που η σημαντική αυτή σύνδεση που υπάρχει ανάμεσα τους απειλείται από την ακατανόητη συμπεριφορά του γονιού, από την απουσία ενδιαφέροντος που τον κατακλύζει κάποιες φορές ή την ευερεθιστότητα του. Η αποτυχία του γονιού να μείνει συναισθηματικά συνδεδεμένος με το παιδί του, επιδιορθώνεται μέσα από την συζήτηση που επιτρέπει να βρεθεί χώρος και να φροντιστεί η δυσφορία που το παιδί ή τα παιδιά βιώνουν. Ενώ, λοιπόν, οι γονείς μπορεί να βιώνουν τους εαυτούς τους ως κάτι κακό από το οποίο οφείλουν να προστατεύσουν τα παιδιά τους, στην πραγματικότητα αυτό που απειλεί περισσότερο τη συναισθηματική εξέλιξη ενός παιδιού είναι η απόσυρση και η απομάκρυνση του γονιού. Το ότι τόσο τα παιδιά, όσο και οι γονείς, θα αισθάνονται πόνο και απογοήτευση δεν είναι κατά ανάγκη κάτι τραυματικό που πρέπει να αποφύγουμε, χρειάζεται όμως να βιώνονται μέσα σε ένα περιβάλλον υποστήριξης και φροντίδας, που επιτρέπει την ανοιχτή έκφραση τους και την επεξεργασία τους. Η ανοιχτή διάθεση και η ειλικρίνεια αναδεικνύονται λοιπόν και ερευνητικά ως ιδιαίτερα προστατευτικές διαστάσεις στην επικοινωνία της οικογένειας για την σωστή συναισθηματική ανάπτυξη του ανθρώπου καθώς ξεκουράζουν, αποσυμπιέζουν και επιτρέπουν την ανάπτυξη της αίσθησης ότι τα πράγματα μπορεί να είναι κάποιες φορές δύσκολα, αλλά κατανοητά. Ως τέτοια μπορούν να αντιμετωπιστούν, χωρίς να βάζουν τον κίνδυνο της αποξένωσης στην πραγματικότητα της οικογένειας.

ΕΙΡΗΝΑΚΗΣ ΟΠΤΙΚΑ

BSc (HONS) F.B.D.O. από APU Cambridge U.K.

από

45€

ΜΗΝΙΑΙΟΙ ΕΓΧΡΩΜΟΙ ΦΑΚΟΙ ΕΠΑΦΗΣ FRESHLOOK 2 κουτιά

ΜΗΝΙΑΙΟΙ ΦΑΚΟΙ ΕΠΑΦΗΣ 6 τεµ. από

60€ το ζευγάρι

∆ΕΚΤΑ ΟΛΑ ΤΑ ΤΑΜΕΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΟΛΕΣ ΟΙ ΚΑΡΤΕΣ

από

20€

ΕΤΗΣΙΟΙ ΦΑΚΟΙ ΕΠΑΦΗΣ

ΠΑΡΑΤΕΤΑΜΕΝΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΗΜΕΡΗΣΙΟΙ ΦΑΚΟΙ ΕΠΑΦΗΣ

30+10 ∆ΩΡΟ

30€

ΓΙΑ ΝΕΟΥΣ ΠΡΕΣΒΥΩΠΕΣ ΦΑΚΟΥΣ ΕΠΑΦΗΣ ΠΟΛΥΕΣΤΙΑΚΟΥΣ

∆ΩΡΕΑΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ & ∆ΕΙΓΜΑΤΑ

11

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 • Στρ. Καραϊσκάκη 95 Χαϊδάρι, τηλ.: 210.53.25.306, fax: 210.53.25.307, pavirinakis@gmail.com

Υγεία

Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε για τους «φρονιμίτες» Αθανάσιος Νώτης ΡΟΣ Χειρουργος ΟΔΟΝΤΙΑΤ ετική

Τι εiναι οι φρονιμiτες; Οι τρίτοι γομφίοι είναι τα τελευταία δόντια που αναπτύσσονται και εμφανίζονται στο στόμα μεταξύ 17 και 23 ετών, όταν τελειώνει η εφηβεία και ξεκινάει η περίοδος της ενηλικίωσης. Αυτός είναι ο λόγος που έχουν ονομαστεί σωφρονιστήρες ή φρονιμίτες. Επειδή όμως η ανατολή τους αρχίζει μετά το τέλος της σκελετικής ανάπτυξης πολλές φορές δεν βρίσκουν χώρο για να βγουν στο στόμα και έτσι παραμένουν έγκλειστοι ή ημιέγκλειστοι. Εaν δεν υπaρχουν οι σωφρονιστhρες στο στoμα πως θα καταλaβω εaν εiναι eγκλειστοι; Η εξέταση του στόματος από τον οδοντίατρο σε συνδυασμό με μια ειδική ακτινογραφία του στόματος η οποία ονομάζεται πανοραμική ακτινογραφία θα μας δώσει την απάντηση στο εάν υπάρχουν έγκλειστοι σωφρονιστήρες, τη θέση τους και εάν

12 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

και Προσθ ειδικευθείς στην Αισθητική Οδοντιατρική Τηλ: 2105810881 syncrodent@yahoo.com

έχουν δημιουργήσει προβλήματα ή υπάρχει το ενδεχόμενο να δημιουργήσουν. Γενικά μια φορά τουλάχιστον στην ζωή μας θα πρέπει να κάνουμε πανοραμική ακτινογραφία για την διερεύνηση ύπαρξης εγκλείστων φρονιμιτών ή και άλλων δοντιών καθώς επίσης και διαφόρων παθολογικών καταστάσεων. Τι προβλhματα μποροyν να προκαλeσουν; Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι έχουν δοκιμάσει την ταλαιπωρία της ανατολής των φρονιμιτών. Η ταλαιπωρία αυτή συνίσταται σε πόνο, οίδημα (πρήξιμο) και μια γενικότερη κακουχία η οποία επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό την καθημερινότητά μας και μάλιστα σε σημαντικές για την ζωή μας περιόδους, όπως εισαγωγικές εξετάσεις στο πανεπιστήμιο, παραμονές του γάμου, κατά την εγκυμοσύνη, κατά την περίοδο των διακοπών κ. α. Εκτός όμως από αυτά τα φυσιολογικά προβλήματα οι σωφρονιστήρες μπορούν να προκαλέσουν και άλλες παθολογικές καταστάσεις ποικίλης σοβαρότητας όπως καταστροφή του παρακειμένου δοντιού είτε από τερηδόνα είτε από περιοδοντική νόσο, καταστροφή του

οστού της γνάθου είτε λόγω της δημιουργίας κύστεων είτε όγκων, συνωστισμό των δοντιών από έλλειψη χώρου. Πoτε πρeπει να βγαiνει eνας φρονιμiτης; Είναι αυτονόητο ότι οι φρονιμίτες που είτε έχουν πρόβλημα οι ίδιοι είτε δημιουργούν προβλήματα σε διπλανά δόντια και στις γνάθους θα πρέπει να αφαιρούνται. Πιο συγκεκριμένα όταν: • Παρουσιάζουν οποιαδήποτε οδοντική παθολογία (τερηδόνα, περιοδοντίτιδα) οι ίδιοι • Εμφανίζουν συχνές υποτροπές περιστεφανίτιδας • Δημιουργούν βλάβες σε διπλανά δόντια • Είναι υπεύθυνοι για τη δημιουργία κύστεων ή πολύ σπάνια όγκων

ενός φρονιμίτη είναι πολύ σπάνιος. Μετά από μία βδομάδα γίνεται επανεξέταση του ασθενή για να επιβεβαιωθεί η φυσιολογική εξέλιξη της επέμβασης και αφαιρούνται, αν χρειάζεται, τα ράμματα. Ο ασθενής είναι υποχρεωμένος να φροντίζει την περιοχή για ένα διάστημα ακόμα 1-2 βδομάδων, μέχρι την πλήρη επούλωσή της.

Πρeπει να βγαiνουν οι φρονιμiτες που δεν δημιουργοyν κανeνα πρoβλημα; Οι φρονιμίτες που έχουν εμφανιστεί στο στόμα και λειτουργούν αυτοί εφόσον δεν έχουν την παραμικρή νόσο και βρίσκονται σε ένα υγιές περιβάλλον με υγιή ούλα δεν χρειάζεται να αφαιρούνται. Ενδείκνυται όμως να παρακολουθούνται συστηματικά καθότι είναι, λόγω θέσης στο στόμα, επιρρεπείς σε προβλήματα και συστήνουμε την εξαγωγή τους στις περιπτώσεις που παρουσιαστεί κάποιας μορφής οδοντική παθολογία. Οι φρονιμίτες που είναι είτε ημιέγκλειστοι είτε έγκλειστοι και δεν λειτουργούν είναι απολύτως κατανοητό ότι οι περισσότεροι ασθενείς είναι επιφυλακτικοί στο να ξεκινήσουν μια χειρουργική διαδικασία, για την οποία ακούγονται έτσι αλλιώς φοβερά πράγματα, χωρίς ποτέ να έχουν αντιμετωπίσει πρόβλημα από τους φρονιμίτες τους. Αυτό που είναι βέβαιο όμως είναι ότι η απουσία πόνου και ενοχλημάτων σήμερα δεν σημαίνει απαραίτητα και απουσία προβλημάτων από τους φρονιμίτες στο μέλλον. Η χειρουργική αφαίρεση των φρονιμιτών είναι ευκολότερη σε νέους ασθενείς επειδή και η ρίζα τους δεν είναι τελείως διαπλασμένη αλλά και το οστό της γνάθου είναι πιο μαλακό. Η διαδικασiα της επeμβασης Η χειρουργική αφαίρεση είναι μία απλή επέμβαση ρουτίνας. Γίνεται η κλασσική τοπική αναισθησία και ακολουθεί η χειρουργική επέμβαση η οποία είναι απολύτως ανώδυνη, η ταλαιπωρία του ασθενή μηδαμινή και η ολοκλήρωση της, στη πλειοψηφία των περιπτώσεων, δεν ξεπερνάει το 15λεπτο. Μετεγχειρητική περίοδος – Αφαίρεση ραμμάτων Αμέσως μετά το τέλος της επέμβασης θα εμφανιστεί εξωτερικό πρήξιμο, μία ελαφριά δυσφορία και σπάνια κάποιο αιμάτωμα. Η φυσιολογική μετεγχειρητική εξέλιξη προϋποθέτει την συμμόρφωση του ασθενή στις οδηγίες που θα του έχουν δοθεί. Θα πρέπει να ακολουθήσει πιστά τη συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή η οποία θα έχει δοθεί για να γίνουν τα συμπτώματα ηπιότερα και να προληφθούν τυχόν επιπλοκές. Κρύες κομπρέσες μπορούν να βοηθήσουν το πρήξιμο και η πιστή τήρηση των κανόνων υγιεινής εξασφαλίζουν την γρήγορη και απρόσκοπτη επιστροφή της στοματικής κοιλότητας στη φυσιολογική της κατάσταση. Ο έντονος μετεγχειρητικός πόνος μετά την εξαγωγή

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

13

Υγεία

Το έλκος, η μόλυνση και η γάγγραινα είναι τα πιο κοινά προβλήματα των ποδιών που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη. Σαν αποτέλεσμα αυτών των προβλημάτων, χιλιάδες διαβητικών ασθενών καταλήγουν σε ακρωτηριασμό κάθε χρόνο.

παδέκας Αθανάσιος Χ. Μ θοπεδικος ρ Ο ς ο γ ρ υ ο ιρ Χε λογος ατος ΕΛ.ΑΣ. Τραυματιο θοπεδικού Τμήμ

Φροντίδα του διαβητικού ποδιού

A Διευθυντής Ορ FELLOWSHIP, US FOOT & ANKLE www.podi.gr Τηλ: 2108985630 gmail.com thanosbadekas@

Ένας λόγος για ανησυχία Δύο είναι οι κύριες αιτίες που προκαλούν προβλήματα στα πόδια των διαβητικών: 1, H καταστροφΗ των νεΥρων (νευροπΑθεια): προκαλεί απώλεια της αίσθησης του πέλματος, το οποίο φυσιολογικά προστατεύει το πέλμα από τραυματισμό. Επιπλέον, η καταστροφή των νεύρων προκαλεί δυσμορφία στα δάκτυλα, πτώση της ποδικής καμάρας και ξηρότητα δέρματος. Αυτά τα προβλήματα ενδέχεται να εξελιχθούν σε έλκη των κάτω άκρων και μολύνσεις, οι οποίες δύναται να οδηγήσουν ταχύτατα σε γάγγραινα (νέκρωση των ιστών) και ακρωτηριασμό. Όμως: • Η καλή φροντίδα των ποδιών συχνά προλαμβάνει έλκη και μολύνσεις.

14 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

2. ΑπΩλεια της κυκλοφορΙας (ισχαιμΙα): Αυτή ίσως είναι πιο δύσκολο να θεραπευθεί. Αν η κυκλοφορία του αίματος είναι ανεπαρκής, η γάγγραινα και ο ακρωτηριασμός ίσως είναι αναπόφευκτα. Όμως: • Η καλή φροντίδα των ποδιών συχνά καθυστερεί την ανάγκη για ακρωτηριασμό.

• Εξετάστε τα πόδια σας καθημερινά • Χρησιμοποιείστε τα μάτια και τα χέρια σας ή ζητήστε τη βοήθεια κάποιου μέλους της οικογένειάς σας.

• Ελέγξτε τα διαστήματα μεταξύ των δακτύλων.

• Χρησιμοποιείστε καθρέφτη για την πατούσα σας.

ΚοιτΑξτε προσεκτικΑ για τα παρακΑτω επικΙνδυνα σημΑδια: • Πρήξιμο (ειδικά πρωτοεμφανιζόμενο, αυξανόμενο, ή που αφορά το ένα πόδι) • Ερυθρότητα (ίσως να αποτελεί ένδειξη επώδυνου σημείου πίεσης ή μόλυνσης) • Φυσαλίδες (ίσως αποτελεί ένδειξη τριβής ή επώδυνου σημείου πίεσης) • Μικροτραυματισμοί ή αμυχές ή αιμορραγία (μπορεί να μολυνθούν) • Προβλήματα των νυχιών (μπορεί να τρίβονται με το δέρμα, να προκαλέσουν εξέλκωση και να μολυνθούν) • Υγρά μεσοδακτύλια διαστήματα και πύον • Αν παρατηρήσετε κάποιο από τα παραπάνω επικίνδυνα σημάδια, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. ΕξετΑζετε καθημερινΑ τα παποΥτσια σας Ελέγξτε το εσωτερικό των παπουτσιών σας, χρησιμοποιώντας τα χέρια σας, για: • Ανωμαλίες (σκληρές περιοχές, ραφές) • Ξένα σώματα (πέτρες, καρφιά) • Καθημερινό πλύσιμο και φροντίδα των ποδιών.

• Πλύνετε τα πόδια σας καθημερινά.

• Αποφύγετε νερό που είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο • Στεγνώστε καλά τα πόδια μετά το πλύσιμο, ειδικά στις περιοχές ανάμεσα στα δάκτυλα.

• Αν το δέρμα σας είναι ξηρό, χρησιμοποιείστε μικρή ποσότητα ενυδατικού γαλακτώματος στο δέρμα.

• Χρησιμοποιείστε μαλλί προβάτου (όχι βαμβάκι) μεταξύ των δακτύλων για να διατηρήσετε τις περιοχές αυτές στεγνές). ΒΑζοντας παποΥτσια και κΑλτσες • Βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια και οι κάλτσες σας δεν είναι πολύ σφιχτά.

• Πρέπει να έχει παραπάνω χώρο και να είναι φτιαγμένο από μαλακό δέρμα (το επάνω μέρος) που να «αναπνέει».

• Τα καινούργια παπούτσια πρέπει να τα βγάζετε μετά από 510 λεπτά για να ελέγχετε για ερυθρότητα, η οποία μπορεί να είναι σημάδι υπερβολικής πίεσης. Αν υπάρχει ερυθρότητα, μη ξαναφορέσετε το παπούτσι. Αν δεν υπάρχει ερυθρότητα, ελέγξτε ξανά κάθε μισή ώρα την πρώτη μέρα που θα τα βάλετε.

• Εναλλάσσετε τα παπούτσια σας.

• Ρωτήστε το γιατρό σας για θεραπευτικά (βάση ιατρικής συνταγής) παπούτσια, κάτι το οποίο καλύπτουν τα περισσότερα ασφαλιστικά προγράμματα των διαβητικών.

• Ένας πτυχιούχος προσθετολόγος- ποδολόγος είναι ο ειδικός που θα κατασκευάσει και θα προσαρμόσει κατάλληλα τα παπούτσια για διαβητικούς.

• Πείτε στον πωλητή του καταστήματος που αγοράζετε παπούτσια ότι είστε διαβητικός. ΙατρικΗ φροντΙδα • Ζητήστε από το γιατρό σας να εξετάσει τα πόδια και τα παπούτσια σας σε κάθε επίσκεψη.

• Τηλεφωνήστε στο γιατρό σας αμέσως μόλις παρατηρήσετε κάποιο από τα επικίνδυνα σημάδια που αναφέρθηκαν προηγουμένως. Μην κΑνετε τις παρακΑτω επικΙνδυνες ενΕργειες • Μην περπατάτε με γυμνά πόδια • Αιχμηρά αντικείμενα ή ανώμαλες επιφάνειες μπορούν να προκαλέσουν κοψίματα, φυσαλίδες και άλλους τραυματισμούς.

• Μη χρησιμοποιείται θερμότητα στα πόδια • Η θερμότητα μπορεί να προκαλέσει σοβαρό έγκαυμα, ειδικά αν υπάρχει απώλεια της αισθητικότητας.

• Μην αφήνετε τα πόδια σας για πολλή ώρα στο ζεστό νερό.

• Μη βάζετε στα πόδια σας θερμοφόρα.

• Μη χρησιμοποιείτε χημικά ή αιχμηρά αντικείμενα για να αφαιρέσετε τους κάλους σας. Μπορεί να κοπείτε ή να δημιουργηθούν φυσαλίδες που ενδέχεται να μολυνθούν.

• Μην κόβετε τα νύχια σας στρογγυλά στις άκρες • Κόψτε τα νύχια σας σε ευθεία.

• Μην καπνίζετε • Το κάπνισμα εμποδίζει το οξυγόνο να φτάσει στα πόδια σας. Θυμηθείτε: «Ένα γραμμάριο πρόληψης είναι προτιμότερο από ένα κιλό θεραπείας». Απαιτείται 20 φορές περισσότερη ενέργεια να κλείσει μια πληγή από το να διατηρηθεί ένα πόδι υγιές.

ΝΕΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ

ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ Εθ. Μακαρίου 41 Τηλ.: 213 02 96 035 213 02 96 036

 Oρθοπεδικά είδη  Νάρθηκες  Κηδεμόνες  Τεχνητά μέλη  Νοσοκομειακά κρεβάτια  Αναπηρικά αμαξίδια  Συμπηκνωτές οξυγόνου  Νεφελοποιητές φαρμάκων  Πιεσόμετρα  Ορθοπεδικά πέλματα  Ανατομικά υποδήματα  Συσκευές μασάζ  Βρεφικές ζυγαριές  Δωρεάν πελματογράφημα  Συσκευές άπνοιας - CPAP  Ηλεκτροκίνητα αμαξίδια - Scooter  Αεροστρώματα κατακλίσεων

ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ Αγίου Δημητρίου 1 website: www.e-orthopedics.gr Τηλ.: 210 50 25 665 • Τεύχος 28 • e-mail:ματιΕς sales@e-orthopedics.gr 210 24 74 517 δυτικες

15

Παιδί Από την Αθηνά Μπάρα Ειδική Εκπαιδευτικός, κιν.: 6946903444

16 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Η

παιδική κακοποίηση φαινόμενο το οποίο παρουσιάζει έξαρση τα τελευταία χρόνια, μπορεί να έχει τις ακόλουθες μορφές: Α. Σωματική κακοποίηση Β. Ψυχολογική κακοποίηση Γ. Σεξουαλική κακοποίηση Δ. Παραμέληση κακοποίηση

Α. Σωματική κακοποίηση Η σωματική κακοποίηση περιλαμβάνει κάθε εσκεμμένο τραυματισμό του παιδιού από τον ενήλικα που επιβλήθηκαν ή που δεν εμποδίστηκαν ενώ ήταν γνώστης όι θα προκαλούσαν τραυματισμό. Οι ενέργειες αυτές περιλαμβάνουν ξύλο, εγκαύματα, τραντάγματα, δαγκωματιές, άρπαγμα και πέταμα κάτω, τραυματισμό με αιχμηρά αντικείμενα, υπερβολικό σωφρονισμό με σωματική τιμωρία ή άλλου είδους ενέργειες που γίνονται επίτηδες για να προκαλέσουν πόνο. Τα παιδιά που έχουν υποστεί σωματική βία μπορεί να παρουσιάζουν κακώσεις σε μέρη του σώματος που είναι ασυνήθιστο να χτυπήσει το παιδί από μόνο του ή όταν οι εξηγήσεις είναι ανύπαρκτες. Επίσης, είναι συχνή η εμφάνιση σημαδιών από εγκαυματα τσιγάρου ή ακόμη και σπασίματα άκρων μελών του σώματος. Οι επιπτώσεις όπως είναι αναμενόμενο επηρρεάζουν την ψυχολογία του παιδιού, μελαγχολούν και αποσύρονται χωρίς να συμμετάσχουν στην οποιαδήποτε δραστηριότητα. Εκδηλώνουν τάσεις φυγής από το σπίτι και το σχολείο, καθώς επίσης, παραβατική συμπεριφορά και επιθετικότητα. Αυτοενισχύουν την χαμηλή αυτοεκτίμησή τους και αποκτούν το ακίνητο παγωμένο βλέμμα καθώς γίνονται παθητικοί παρατηρητές της κακοποίησης που τους συμβαίνει. Μεγαλώνοντας γίνονται προσωπικότητες που φοβούνται τις σχέσεις και αποφεύγουν τις δεσμεύσεις για να μην πληγωθούν.

Γ. Σεξουαλική κακοποίηση Η σεξουαλική κακοποίηση που εκδηλώνεται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια περιλαμβάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα μεταξύ ενηλίκων και παιδιών και συγκεκριμένα: βιασμό, σωματική επαφή χωρίς άσκηση σωματικής βίας, θωπεία στα γεννητικά όργανα του παιδιού ή την υποχρέωση του παιδιού να θωπεύσει τα γεννητικά όργανα του ενήλικα. Άλλες μορφές της είναι η παρενόχληση με την επίδειξη των γεννητικών οργάνων του ενήλικα στο παιδί, ο σεξουαλικός 

Β. Ψυχολογική κακοποίηση Το παιδί κακοποιείται ψυχολογικά από τους ίδιους τους γονείς του όταν μακροχρόνια και φανερά εκδηλώνουν απορριπτική συμπεριφορά απέναντί του. Το χαρακτηρίζουν ανάξιο, ανίκανο, ανεπαρκές και ότι δεν αξίζει να αγαπηθεί, αρνούνται να το κοιτάξουν ή να το φωνάξουν με το όνομά του. Συνηθίζουν να το υποτιμούν λεκτικά, να το γελοιοποιούν, να το ντροπιάζουν, να το βρίζουν, να το τρομοκρατούν με διάφορες απειλές με ακραίες τιμωρίες ή με εγκατάλειψη. Για αυτό λοιπόν, συναντάμε παιδιά με θλιμμένο πρόσωπο, με έντονο το συναίσθημα ενοχής και μόνιμη φοβία. Διακρίνονται για τη συναισθηματική τους αστάθεια, κλαίνε με το παραμικρό κι χωρίς αιτία. Δεν είναι ικανά να συνάψουν σταθερές και στοργικές σχέσεις. Απορρίπτουν πολύ ευκολα γιατί έχουν το φόβο να μην απορριφθουν παρόλο που απεγνωσμένα μπορεί να ζητούν την αρέσκεια και τη φιλία των συνομηλίκων τους. Τέλος, εκδηλώνουν μεγάλη διάσπαση προσοχής. Είναι παρόντα στην τάξη και συγχρόνως δείχνει να είναι εκτός.

Mαυροειδάκου Ρολόι Κόσµηµα

Σαρανταπόρου 11, δυτικες Περιστέρι, τηλ.: 210 5770880 ματιΕς • Τεύχος 28 •

17

Παιδί

τρόπος λεκρικής επικοινωνίας, η πορνογραφία με την χρησιμοποίηση παιδιών σε πορνογραφικό υλικό ή την επίδειξη του υλικού αυτού στα παιδιά. Τα παιδιά που έχουν κακοποιηθεί σεξουαλικά ντρέπονται πολύ για το σώμα τους και δηλώνουν ότι το σώμα τους είναι βρώμικο ή φοβούνται ότι κάτι κακό έχουν στα γεννητικά τους όργανα. Έχουν ακατάλληλη συμπεριφορά (παρατεταμένα φιλιά, αγγίγματα σε διάφορα μέρη του σώματος), περνούν πολύ χρόνο με μεγαλύτερούς και συχνά μπορεί να φοβηθούν ή να αρνηθούν να συναντήσουν συγκεκριμένα πρόσωπα χωρίς εμφανή λόγο. Όλα αυτά και όχι μόνο, εύλογα θα λέγαμε ότι μπορούν να προκαλέσουν τρόμο και κατάθλιψη στο παιδί. Αποκτούν χαμηλή αυτοεκτίμηση και χαμηλή αυτοεικόνα για το σώμα τους. Εκδηλωνουν επιθετικότητα και σοβαρές υστερίες θυμού απέναντι σε πρόσωπα που δεν τους προκάλεσαν. Κάποιες φορές παρατηρείται ότι το παιδί αρνείται να γυρίσει στο σπίτι απο το σχολείο γιατί εκεί νιώθει ασφαλές ή και το αντίθετο. Όχι σπανια ζωγραφίζουν παραστάσεις με σεξουαλικές πράξεις.

Δ. Παραμέληση Η παραμέλήση αφορά την ανεπάρκεια ή την παράλειψη των γονέων να ικανοποιήσουν τις ανάγκες του παιδιού για υγεία και υγιεινές συνθηκες διαβίωσης, ιατρική φροντίδα και θεραπεία, διατροφή, ένδυση, στέγη και ασφάλεια. Επίσης οφείλει να

18 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

συμπεριληφθεί η έλλειψη παροχής αγάπης, παρακίνησης για επίτευξη στόχων και βίωση εμπειριών, υποστηριξης και αναγνώρισης, επιδοκιμασίας και επαίνου έτσι ώστε το παιδί να αναπτύξει μια αυτοεικόνα σεβασμού και αυτοπεποίθησης. Τα παραμελημένα παιδιά συνήθως είναι κακοντυμένα και βρώμικα, έχουν άθλιες συνθήκες διαβίωσης είτε ζουν στο δρόμο υποσιτιζόμενα. Δεν τα επιβλέπει κανένας ενώ αρρωσταίνουν συχνά και δεν έχουν την επαρκή ιατρική φροντίδα. Επιδιώκουν να προκαλούν την προσοχή των άλλων για να νιώσουν ότι αξίζουν την αγάπη των άλλων και ότι κάποιος τους προσέχει γιατί το δικαιούνται. Αναζητούν συνεχώς την αγάπη και τη στοργή των άλλων και έχουν την προδιάθεση να μισούν αυτούς που δεν μπορουν να τους την προσφέρουν. Εχουν πολύ χαμηλή αυτοεικόνα και αυτοεκτίμηση για αυτό και απελπίζονται με την παραμικρη δυσκολία και πέφτουν εύκολα σε θλίψη και απελπισία. Αδυνατούν να αυτοκυριαρχήσουν στις επαφές και τις συναλλαγες τους με τους άλλους. Συχνά δε απορρίπτονται από την ομάδα των συνομηλίκων λόγω της βρώμικης παρουσίας τους με αποτέλεσμα να θίβονται ακόμη περισσότερο, να απομονώνονται σταδιακά και να αρνούνται να συμμετάσχουν σε οποιαδήποτε δραστηριότητα. Η επίδοσή τους το σχολείο είναι χαμηλή, η έλλειψη οργάνωσής τους και προετοιμασίας είναι εμφανής, οι απουσίες τους χωρίς λόγο αρκετές, ενώ πολλές φορές παρουσιάζουν και έντονη διάσπαση προσοχής.

Παρουσίαση

Επιστροφή από τις διακοπές με Collagen Pro Active! Όλο το καλοκαίρι, το δέρμα, τα μαλλιά και το σώμα μας ταλαιπωρήθηκαν αρκετά από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, τη θάλασσα, το αλάτι, την υγρασία και φυσικά τη σωματική κόπωση. Χρειαζόμαστε λοιπόν μια ολική ανανέωση προκειμένου να επανέλθουμε άμεσα και να ενυδατώσουμε σε βάθος τον οργανισμό μας. Όπως πολύ χαρακτηριστικά τονίζει η εντυπωσιακά όμορφη Έλλη Παπαγγελή, «Κάθε χρόνο, μετά το καλοκαίρι νιώθω έντονη αφυδάτωση στο δέρμα, στα μαλλιά και γενικότερα στον οργανισμό μου. Το Collagen Pro Active είναι το καταλληλότερο συμπλήρωμα διατροφής για μια ολική ανανέωση. Στο παρελθόν είχα δοκιμάσει ένα άλλο κολλαγόνο από ψάρι, με υαλουρονικό οξύ αλλά δεν είδα κανένα αποτέλεσμα. Το Collagen Pro Active όμως, το εμπιστεύτηκα από την αρχή και πραγματικά η διαφορά που είδα ήταν θεαματική! Το δέρμα και τα μαλλιά μου απέκτησαν τη χαμένη τους λάμψη, τα νύχια μου έγιναν πιο δυνατά και σταμάτησα να νιώθω πόνο στις αρθρώσεις από το απαιτητικό πρόγραμμα προπόνησης που ακολουθώ. Ένα σφηνάκι κάθε βράδυ πριν κοιμηθώ, είναι το μυστικό της ομορφιάς και της υγείας μου». Το Collagen Pro- Active, το αυθεντικό κολλαγόνο, χωρίς καμία προσθήκη υαλουρονικού οξέως, γλουκοσαμίνης, χονδροϊτίνης ή οποιουδήποτε άλλου συστατικού, είναι το καλύτερο συμπλήρωμα διατροφής για άντρες και γυναίκες. Χαρίζει νεανικό δέρμα, λαμπερά μαλλιά και υγιή νύχια. Είναι απαραίτητο συστατικό για τη συντήρηση των αρθρώσεων, των οστών και των μυών.

Ενημερωθείτε για το Collagen Pro- Active από το site www.collagenpower.gr & τη σελίδα μας στο Facebook με πάνω από 112.000 φίλους! www.facebook.com/DrinkCollagen

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 213 008 1013

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

19

Υγεία Από την Άννα Τσαγκλή Φαρμακοποιός, τηλ.6946164827

Αντιγριπικός εμβολιασμός

Ο ερχομός του φθινοπώρου, πέρα από την έναρξη των βροχών και του κρύου, σηματοδοτεί παράλληλα και τη εμφάνιση των ιώσεων. Από το πιο ελαφρύ κοινό κρυολόγημα, έως την σοβαρότερη γρίπη, οι ιώσεις συχνά μας ταλαιπωρούν και προκαλούν δυσκολίες στην καθημερινότητά μας.

Γ

ρίπη είναι μια ίωση του αναπνευστικού συστήματος (μύτη, φάρυγγας, τραχεία και πνεύμονες) η οποία οφείλεται στον ιό της γρίπης Α, B και C. Παρουσιάζει εποχικό χαρακτήρα και εμφανίζεται πιο συχνά το φθινόπωρο, το χειμώνα και στην αρχή της άνοιξης (από το Νοέμβριο μέχρι τον Απρίλιο). Μεταδίδεται από άτομο σε άτομο με τα σταγονίδια του βήχα ή

20 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

του φτερνίσματος και την επαφή με αντικείμενα μολυσμένα με τα σταγονίδια ασθενούς. Χαρακτηριστικά συμπτώματα της γρίπης που μπορεί να διαρκέσουν μέχρι και 10 ημέρες είναι: υψηλός πυρετός, πονοκέφαλος, έντονη αδυναμία, βήχας, πονόλαιμος, ρινική συμφόρηση και καταρροή, μυαλγίες, ναυτία, έμετος και πόνος στα μάτια. Τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να είναι από ήπια έως πολύ σοβαρά, αλλά οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι την ξεπερνούν χωρίς να εμφανίσουν επιπλοκές. Αντίθετα άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν επιπλοκές, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν και στο θάνατο. Οι επιπλοκές αυτές αφορούν κυρίως το καρδιοαναπνευστικό σύστημα: μικροβιακή πνευμονία, κυρίως

ΜΕΤΑΦΟΡΙΚH ΧΑΪ∆ΑΡIΟΥ

ΝΙΚΟΛΑΚΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ

από πνευμονιόκκοκο, κρίσεις άσθματος σε άτομα που πάσχουν από βρογχικό άσθμα, επιδείνωση της καρδιακής ανεπάρκειας κ.α. Επιπλέον, τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν ιγμορίτιδα και ωτίτιδα. Στις περιπτώσεις αυτές, ο αντιγριπικός εμβολιασμός αποτελεί το πιο σημαντικό μέτρο πρόληψης.

Πώς λειτουργεί το αντιγριπικό εμβόλιο Το αντιγριπικό εμβόλιο δημιουργεί αντισώματα στον οργανισμό περίπου δύο εβδομάδες μετά τον εμβολιασμό. Αυτά τα αντισώματα παρέχουν προστασία έναντι των ιών που υπάρχουν στο εμβόλιο. Το εμβόλιο της εποχικής γρίπης προστατεύει από τους ιούς γρίπης που αναμένεται να επικρατήσουν το επόμενο έτος με βάση τα στελέχη που προκάλεσαν γρίπη τον προηγούμενο χειμώνα και απομονώθηκαν από τους πάσχοντες. Η ανοσία που προκαλεί το εμβόλιο εξασθενεί μετά από 6 μήνες περίπου.

Πότε πρέπει να γίνεται ο εμβολιασμός. Η καλύτερη περίοδος για τον εμβολιασμό είναι ΟκτώβριοςΝοέμβριος κάθε έτους. Σε περίπτωση που δεν γίνει κατά την περίοδο αυτή, μπορεί να γίνει καθ΄ όλο το διάστημα που υπάρχουν κρούσματα γρίπης στην κοινότητα.

Πόσο αποτελεσματικό είναι το εμβόλιο της γρίπης Η αποτελεσματικότητα του εμβολίου είναι 70%-90%. Η προστασία που παρέχει εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας του ατόμου που εμβολιάζεται, καθώς και από την ταύτιση των στελεχών του εμβολίου με αυτά που κυκλοφορούν την ίδια περίοδο στην κοινότητα. Αλλά και όσα άτομα αρρωστήσουν τελικά παρόλο που έχουν εμβολιαστεί, θα έχουν ηπιότερη νόσο από όσους δεν έχουν εμβολιαστεί και λιγότερες επιπλοκές.

Παρέχουµε την µίσθωση φορτηγού και ανυψωτικoύ ή µεµονωµένα

Με οργάνωση, ασφάλεια & καλές τιµές

Πολυετής πείρα στις µετακοµίσεις Ανυψωτικά µηχανήµατα οικοσυσκευών ∆ιαθέτουµε Κλειστά φορτηγά ∆ηµόσιας Χρήσης αποθηκευτικούς Γερανοί - Παπαγαλάκια χώρους για αποθήκευση στα Στρ. Καραϊσκάκη & Κοραή 31, Χαϊδάρι Τ.: 210.53.17.190, K.: 6977.33.30.68 µέτρα σας

Ενδείξεις Το αντιγριπικό εμβόλιο πρέπει να γίνεται σε άτομα που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών που σχετίζονται με την γρίπη, καθώς και σε ορισμένες ομάδες υγιών ατόμων. Ομάδες υψηλού κινδύνου στις οποίες συνιστάται ο αντιγριπικός εμβολιασμός είναι: 1. Ενήλικες άνω των 65 ετών.

2. Άτομα τα οποία φιλοξενούνται σε γηροκομεία ή ιδρύματα στα οποία διαμένουν άτομα με χρόνια νοσήματα, οποιασδήποτε ηλικίας.

3. Ενήλικες και παιδιά με χρόνιες παθήσεις του καρδιαγγειακού ή του αναπνευστικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου και του βρογχικού άσθματος.

4. Παιδιά και ενήλικες που χρειάστηκαν τακτική ιατρική παρακολούθηση τον προηγούμενο χρόνο ή και νοσηλεύτηκαν για χρόνια μεταβολική νόσο (συμπεριλαμβάνεται και ο σακχαρώδης διαβήτης), νεφρική διαταραχή, αιμοσφαιρινοπάθεια, ή ανοσοκαταστολή (ο εμβολιασμός γίνεται 3-4 εβδομάδες μετά από το τέλος της θεραπείας με ανοσοκατασταλτικά φάρμακα).

5. Παιδιά και έφηβοι (από 6 μηνών έως 18 ετών) που λαμβάνουν μακροχρόνια θεραπεία με ασπιρίνη και επομένως έχουν 

Ρολλά πλαστικά, αλουµινίου & αντικαταστάσεις, ηλεκτρικά µοτέρ

∆ΙΑΚΟΣΜΗΤΙΚΑ, ΟΙΚΟ∆ΟΜΙΚΑ ΥΛΙΚΑ ΟΡΕΙΧΑΛΚΙΝΑ & ΣΙ∆ΗΡΟΥ INOX, ΡΟΛΛΑ, ΓΚΑΡΑΖΟΠΟΡΤΕΣ • Μασκουλα, παντζουρόβεργες • Είδη πέργολας, εξαρτήµατα στέγης • Φανάρια παραδοσιακά, σετ τζακιού, πόµολα, πορταδέλλες, κλειδαριές • Μηχανισµοί συρόµενων θυρών • Εξαρτήµατα κουτιών & ρολλών • Σίτες αντικουνουπικές • Εργαλεία ξυλουργών, βιδόνια, σφιγκτήρες

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

21

Υγεία 3. Οσοι παρέχουν νοσηλεία στο σπίτι σε άτομα αυξημένου κινδύνου.

4. Μέλη της οικογένειας (συμπεριλαμβανομένου και των παιδιών) ατόμων που ανήκουν στις ομάδες αυξημένου κινδύνου.

Αντενδείξεις Το εμβόλιο δεν πρέπει να γίνεται στις εξής περιπτώσεις: 1. Κατά την διάρκεια εμπύρετων νοσημάτων.

2. Σε άτομα με υπερευαισθησία σε οποιοδήποτε από τα συστατικα του εμβολίου.

3. Σε άτομα με ιστορικό σοβαρής αλλεργίας σε αυγά (για άτομα υψηλού κινδύνου πρέπει να προηγείται επικοινωνία με αλλεργιολογικό τμήμα).

4. Σε άτομα με ιστορικό αλλεργικής αντίδρασης στο εμβόλιο της εποχικής γρίπης.

5. Σε άτομα με ιστορικό συνδρόμου Guillain-Barré.

Ανεπιθύμητες ενέργειες αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν σύνδρομο Reye αν νοσήσουν από γρίπη.

6. Γυναίκες που κατά την αναμενόμενη εποχή της γρίπης βρίσκονται στο 2ο ή στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

7. Άτομα με ασυμπτωματική ή συμπτωματική λοίμωξη από τον ιό του AIDS, πρέπει να εμβολιάζονται με το εμβόλιο της γρίπης, γιατί η φυσική νόσηση θα είναι πολύ βαριά. Ομάδες υγιών ατόμων στις οποίες συνιστάται ο αντιγριπικός εμβολιασμός είναι: 1. Ιατρικό, νοσηλευτικό και άλλο προσωπικό νοσοκομείων, ακόμα και σε τμήματα που εξυπηρετούν εξωτερικούς ασθενείς.

2. Εργαζόμενοι σε βρεφοκομεία και βρεφονηπιακούς σταθμούς, γηροκομεία ή ιδρύματα στα οποία διαμένουν άτομα με χρόνια νοσήματα.

22 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Μετά τη χορήγηση του αντιγριπικού εμβολίου μπορεί να παρατηρηθούν τοπικές ανεπιθύμητες ενέργειες όπως πόνος, ερυθρότητα, πρήξιμο και σκληρία στο σημείο της ένεσης, καθώς και συστηματικές όπως χαμηλος πυρετός, αίσθημα κόπωσης, ρίγος, πονοκέφαλος, μυαλγία, αρθραλγία και. Εφίδρωση. Οι ανεπιθύμητες αυτές ενέργειες είναι ήπιου χαρακτήρα και υποχωρούν μέσα σε 2 μέρες χωρίς θεραπεία. Σπανιότερα μπορεί να παρατηρηθούν: νευραλγία, παραισθησία, σπασμοί, παροδική θρομβοπενία και νευρολογικές διαταραχές. Έχουν αναφερθεί αλλεργικές αντιδράσεις που σε σπάνιες περιπτώσεις καταλήγουν σε αναφυλαξία ή καταπληξία (shock).

Προφυλάξεις κατά τη χρήση • Σε άτομα που υποβάλλονται σε ανοσοκατασταλτική θεραπεία ή σε άτομα με ανεπάρκεια του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να μην αναπτυχθεί προστατευτικός τίτλος αντισωμάτων.

• Οπως με όλα τα ενέσιμα εμβόλια θα πρέπει σε περίπτωση εμφάνισης σπάνιων αναφυλακτικών αντιδράσεων μετά τον εμβολιασμό να είναι άμεσα διαθέσιμη ιατρική αντιμετώπιση και ο εμβολιαζόμενος να παραμένει κάτω από ιατρική επίβλεψη για 30 λεπτά.

• Ποτέ δεν χορηγείται ενδοαγγειακώς.

• Το εμβόλιο δεν αντενδείκνυται στις εγκύους, προτιμάται όμως να γίνεται μετά τους 3 πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Αν και δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια του εμβολίου (επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου) κατά την διάρκεια της κύησης, η χορήγησή του κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο.

• Το εμβόλιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά την διάρκεια του θηλασμού.

• Το εμβόλιο είναι απίθανο να επηρεάσει την ικανότητα οδήγησης ή χειρισμού μηχανημάτων.

δυτικές

Μα τιές

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

23

Ομορφιά Από την Μαριέττα Αλεξοπούλου

Ευαίσθητα χέρια Συμβουλές και θεραπείες περιποίησης

Τα χέρια από την φύση τους είναι πιο ευαίσθητα σε σχέση με όλα τα υπόλοιπα σημεία του σώματος μας και αυτό γιατί το δέρμα των χεριών μας έχει τα λιγότερα κύτταρα τα οποία είναι και πιο ευπαθή από τα υπόλοιπα κύτταρα των οργανισμού μας. Εκτός αυτού ίσως να είναι και το μοναδικό μέρος του σώματός μας που ταλαιπωρείται σε μεγάλο βαθμό, από τις καιρικές συνθήκες αλλά και τα χημικά συστατικά που χρησιμοποιούμε καθημερινά για να καθαρίσουμε το σπίτι.

Δ

εν είναι τυχαίο ότι τα χέρια μιας γυναίκας είναι ο καθρέπτης της ηλικίας της αλλά και του επαγγέλματός της. Εάν λοιπόν έχετε παρατηρήσει τον τελευταίο καιρό τα χέρια σας να είναι πιο ευαίσθητα μην ανησυχήσετε γιατί σας έχουμε εύκολες και γρήγορες λύσεις.

24 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Οι αιτίες που έχουμε ευαίσθητα χέρια Υπάρχουν πολλές αιτίες για τις οποίες έχουμε ευαίσθητα χέρια καθώς υπάρχουν και πολλές λάθος συνήθειες οι οποίες μας στερούν τα απαλά νεανικά και όμορφα χέρια. Δυστυχώς έχουμε συνηθίσει να κάνουμε κάποια πράγματα λάθος. Αν καταφέρουμε να τις αλλάξουμε μέρα με τη μέρα θα κάνουμε ένα τεράστιο δώρο στην επιδερμίδα των χεριών μας με θεαματικά αποτελέσματα. Τα ευαίσθητα χέρια είναι αποτέλεσμα μιας γενικότερης κατάστασης η οποία δεν επιτρέπει στην επιδερμίδα των χεριών να λειτουργήσει σωστά και να προστατεύσει την επιφάνεια αλλά και το εσωτερικό τους. Η έκθεση στο κρύο, στον αέρα, στον ήλιο τόσο στην διάρκεια του καλοκαιριού όσο και καθημερινά χωρίς την χρήση της κατάλληλης κρέμας χεριών είναι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε όλες μας και μας δημιουργεί ευαίσθητα χέρια. Επίσης τεράστιο μερίδιο ευθύνης για τα ευαίσθητα χέρια έχει και το γεγονός ότι δεν γίνεται χρήση γαντιών για να τις δουλειές του σπιτιού. Τα χημικά συστατικά όλων των καθαριστικών είναι απλώς καταγραφικά για την υγεία της επιδερμίδας των χεριών σου. Η κακή διατροφή αλλά και η έλλειψη ενυδάτωσης του οργανισμού

μας μέσω της κατανάλωσης επαρκούς ποσότητας νερού καθημερινά. Τέλος η ανεπαρκής περιποίηση και φροντίδα της επιδερμίδας των χεριών είναι η καθοριστική αιτία για την οποία κάθε μέρα γίνονται και πιο ευαίσθητα.

Συμβουλές για ευαίσθητα χέρια Ακολουθώντας καθημερινά τις παρακάτω συμβουλές θα δεις σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα πολύ μεγάλη διαφορά τόσο στην όψη όσο και στην υφή των χεριών σου.

• Όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού πρέπει πάντα να φοράτε γάντια γιατί με αυτό τον τρόπο προστατεύεται η επιδερμίδα των χεριών από τα χημικά συστατικά που περιέχουν όλα τα καθαριστικά προϊόντα τα οποία όταν έρχονται σε επαφή με το δέρμα των χεριών δρουν καταστροφικά. Το ίδιο ισχύει και για τα καθαριστικά πιάτων.

• Να έχετε πάντα μια κρέμα χεριών και να βάζετε αμέσως μετά από κάθε δουλειά που κάνετε με τα χέρια. Ακόμα και εάν φοράτε γάντια μόλις τα βγάλετε επιβάλλεται να ενυδατώσετε τα χέρια σας καλά βάζοντας κρέμα χεριών.

• Μην κρατάτε τα χέρια σας πολύ ώρα κάτω από το τρεχούμενο νερό γιατί το πολύ νερό καταστρέφει τα ελάχιστα κύτταρα στην επιφάνεια τους. Αυτό συμβαίνει και με το πολύ ζεστό νερό σε μεγαλύτερο βαθμό για αυτό καλύτερα να αποφεύγετε το πολύ ζεστό νερό.

• Να φοράς γάντια στα χέρια σου τον χειμώνα και αντηλιακή κρέμα το καλοκαίρι για να κρατάς προστατευμένη την επιδερμίδα των χεριών σου τόσο από το κρύο όσο και από τον ήλιο.

• Να τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά σε καθημερινή βάση, ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς αλλά και να πίνετε πολύ νερό ώστε να είναι ο οργανισμός επαρκώς ενυδατωμένος.

Θεραπεία με λεμόνι Το λεμόνι κάνει θαύματα στα άγρια, σκασμένα, με κηλίδες και ρυτίδες χέρια. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι με ίδια ποσότητα από ελαιόλαδο. Κάντε επάλειψη όπως μία κρέμα.

Θεραπεία με καστανή ζάχαρη Αναμείξτε ίση ποσότητα από καστανή ζάχαρη και αμυγδαλέλαιο τρίψτε ελαφρώς τα χέρια σας. Αφήστε το μείγμα για 15 λεπτά και ξεβγάλετε με χλιαρό νερό. Δεν θα πιστεύετε πόσο απαλό και λαμπερό θα γίνει το δέρμα των χεριών.

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

25

Θέρμανση Από τον Αδάμ Αλεξόπουλο

Επιλογή κατάλληλου τρόπου θέρμανσης

1. Πετρελαιο θερμανσης: Η ποιότητα της θέρμανσης με πετρέλαιο είναι η ανώτερη, ενώ οι καυστήρες έχουν μεγάλη απόδοση σε σχέση με άλλους τρόπους θέρμανσης. Επίσης η χρήση του θερμοστάτη μπορεί να επιφέρει εξοικονόμηση δαπάνης. Η τιμή του πετρελαίου θέρμανσης κυμαίνεται φέτος λίγο πάνω από 1 ευρώ.

2. Φυσικο αεριο: Ένα από τα πλεονεκτήματα του φυσικού αερίου είναι πως η οικογένεια δεν έχει την έγνοια αν άδειασε η δεξαμενή, αν ο διανομέας έκλεψε κατά τη διάρκεια της παράδοσης κλπ. Αφού η παροχή του αερίου είναι συνεχής. Το κόστος θέρμανσης είναι

26 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Καταρχήν δεν είναι κατάλληλα όλα τα συστήματα– τύποι θέρμανσης για όλες τις κατοικίες. Οι προϋποθέσεις εγκατάστασης ενός συστήματος θέρμανσης (απαιτούμενοι χώροι, συνθήκες περιβάλλοντος, διαθέσιμοι πόροι ), ο εσωτερικός σχεδιασμός της κατοικίας, η υποκειμενική αίσθηση της θερμότητας σε συνθήκες άνεσης και τέλος η προβλεπόμενη από τον ιδιοκτήτη δαπάνη, καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την επιλογή του συστήματος. Τι είδους ενέργεια να καταναλώνει η θέρμανση μου; Να είναι παθητική ή να επεξεργάζεται τον αέρα; Να είναι τοπική ή κεντρική; Σε ποιο βαθμό θα αυτονομείται η χρήση ( ανά διαμέρισμα, ανά επίπεδο, ανά δωμάτιο ), το κόστος χρήσης ή το κόστος αγοράς, τι τελικά προέχει στις παρούσες συγκυρίες;

χαμηλότερο από το πετρέλαιο. Και η Εταιρία Παροχής Αερίου Αττικής έχει ειδικά χρηματοδοτικά προγράμματα με διευκολύνσεις πληρωμής. Στα μειονεκτήματα είναι επίσης και το γεγονός πως δεν έχουν όλες οι περιοχές της Αττικής δίκτυο.

3. Θερμανση με υγραεριο: Οι εγκαταστάσεις θέρμανσης με καύση αερίων παρουσιάζουν ομοιότητες στον εξοπλισμό τους, είναι δηλαδή οι ίδιες συσκευές που όμως αντικαθιστούν τμήματα όπως είναι τα ακροφύσια (μπέκ) ψεκασμού ή άλλα μικροεξαρτήματα για να γίνουν απολύτως συμβατές με το διαθέσιμο καύσιμο. Μία βασική αιτία για τη χρήση υγραερίου είναι η μη διάθεση δικτύου στην περιοχή που βρίσκεται η κατοικία μας. Η δυσκολία πρόσβασης με συνήθη μέσα στην κατοικία μας-κυρίως σε εκτός Αττικής περιοχές-κατά τρόπο που η φορητότητα των φιαλών υγραερίου να αποτελεί σημαντικό πλεονέκτημα. Επίσης, μπορούμε να αποθηκεύσουμε υγραέριο και σε ειδικές δεξαμενές οπότε ένα βυτιοφόρο μπορεί να μας τροφοδοτήσει με την επιθυμητή ποσότητα. Η διαφορά είναι ότι οι φιάλες επιτρέπονται σχεδόν παντού ενώ η εγκατάσταση δεξαμενής απαιτεί ειδικές προϋποθέσεις.

και θερμαίνει πολύ περισσότερο. Εκπέμπει μέσα από ειδικούς αεραγωγούς θερμό αέρα. Χρειάζονται όμως μετατροπές στο σπίτι και το κόστος κτήσης είναι περίπου στα 2.500 ευρώ.

8. Πανελ υπερυθρης ακτινοβολιας: Πρόκειται για τη νέα μορφή θέρμανσης στην Ελλάδα. Τα πάνελ μπορούν να τοποθετηθούν στους τοίχους ή στις οροφές και με την κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος εκπέμπεται ακτινοβολία στα αντικείμενα και τα σώματα. Αυτή είναι και η διαφορά με τις άλλες μορφές θέρμανσης. Το κόστος ανά πάνελ ανάλογα με τα watt που καταναλώνει κυμαίνεται από 300 έως και πάνω από 500 ευρώ. Τα πάνελ πρέπει όμως να είναι τοποθετημένα ώστε να βλέπουν αντικείμενα καθώς αυτά θερμαίνουν και όχι τόσο τον αέρα.

4. Κλιματιστικα: Πρόκειται για μία από τις λύσεις που δεν λύνουν το πρόβλημα θέρμανσης μίας κατοικίας αφού η θέρμανση διαρκεί όσο τα κλιματιστικά βρίσκονται σε λειτουργία. Είναι βέβαια πραγματικότητα ότι πολλά νοικοκυριά διαθέτουν ήδη κλιματιστικό με αποτέλεσμα να μη χρειάζεται η αγορά κάποιας συσκευής. Αν όμως, δεν υπάρχει ήδη εγκατεστημένο, η δαπάνη αγοράς είναι στα μείον αυτό του τρόπου θέρμανσης Τα τελευταία χρόνια υπάρχουν και τα κλιματιστικά με inverter πετυχαίνουν ακόμη μεγαλύτερη εξοικονόμηση.

5. Θ ερμαντικα σωματα (ηλεκτρικα καλοριφερ, αεροθερμα): Αυτός ο τρόπος θέρμανσης είναι η εύκολη λύση για να καλύψουμε τις ανάγκες ενός μικρού χώρου όμως, το κόστος λειτουργίας τους είναι πολύ μεγάλο σε σχέση με την απόδοση τους.

6. Σομπες πελετ: Το κόστος απόκτησής τους κυμαίνεται ανάλογα με το μέγεθος και την ποιότητα από 900 έως 2.000 ευρώ. Για τη χειμερινή σεζόν χρειάζονται πολύ λιγότερα χρήματα από το πετρέλαιο και το ηλεκτρικό ρεύμα. Βέβαια, δεν πρέπει να παραβλέψουμε το κόστος των εργασιών που πρέπει να γίνουν στο σπίτι αφού θα πρέπει τοποθετηθεί σωλήνας για την εξαγωγή των καυσαερίων. Στα μείον είναι ο χώρος που απαιτείται για την αποθήκευση των πέλετ και ότι ανά τακτά διαστήματα θα πρέπει να ανεφοδιάζεται η σόμπα.

Τώρα κάντε τις αγορές σας online στο

www.whitehouse.com.gr €

Εκπτώσεις έως 50%

Αποστολή σε 1-4 ημέρες

Παραγγελίες στα μέτρα σας

Ανταμοιβή συχνών αγορών

7. Ενεργειακο τζακι: Το ενεργειακό τζάκι είναι καλύτερης απόδοσης από το κλασικό τζάκι. Φτάνει στο 75% η απόδοσή του. Καταναλώνει λιγότερα ξύλα

27

ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ: 28ης Οκτωβρίου 33-Β. Ηπείρου, Πετρούπολη, τηλ.: 210 5050662 ματιΕς • Τεύχοςτηλ.: 28 213 • 0043151 ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΗΜΑ:δυτικες Π. Ιγνατίου 89, Ίλιον (Παλατιανή), e-mail: info@whitehouse.com.gr

Άποψη Από την Αλεξάνδρα Νικοπούλου Φοιτήτρια Διεθνών & Ευρωπαϊκών Σπουδών, ΠΑ.ΠΕΙ.

Τον τελευταίο μήνα οι εξελίξεις που τρέχουν στον κόσμο μας έχουν πιάσει απροετοίμαστους και μας έχουν φέρει μπροστά σε μια πραγματικότητα που κανείς μας δεν ήταν έτοιμος να αντιμετωπίσει. Προσφυγικά κύματα, ανθρώπινες τραγωδίες, εμφύλιες συρράξεις και περιπλανώμενες ψυχές χωρίς προορισμό.

28 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Κ

αι όλα αυτά, ενώ ο ΟΗΕ επαναπροσδιορίζει τους στόχους της χιλιετίας και προσπαθεί να προβλέψει πως θα μοιάζει η ανθρωπότητα το 2030. Είναι ακριβώς αυτή η στιγμή που αναρωτιέται κανείς πόσο κοντά μας βρίσκεται η ουτοπία κι αν, άραγε, όσα καλούμαστε να διεκδικήσουμε μπορούν μια μέρα να πάρουν σάρκα και οστά. Ας πάρουμε, όμως ως παράδειγμα την Ελλάδα. Στο δικό μας μικρόκοσμο τα θέματα που μας απασχολούν είναι -όπως πάντα εξάλλου- μερικά χαμένα εκατομμύρια, τα αιώνια μικροπολιτικά

συμφέροντα και φυσικά οι εκλογές κάθε είδους. Πριν λίγο καιρό ένας καθηγητής μου ανέφερε κατά τη διάρκεια του μαθήματος μια φράση που λειτούργησε ως αγκάθι στο μυαλό μου: «Αν σήμερα η χώρα μας περνούσε εξετάσεις, σίγουρα δεν θα έγραφε πάνω από πέντε. Για την ακρίβεια, σίγουρα θα έμενε μετεξεταστέα». Και η αλήθεια είναι πως η Ελλάδα, ακόμη και μετά τη μεταπολίτευση δεν έπαψε να συναντά δεινά στο δρόμο της, έστω κι αν αυτά πολλές φορές ήταν ενδεδυμένα με ένα μανδύα προόδου. Μια προόδου που αποδείχθηκε, βέβαια ψευδής και λαθεμένη, καθώς δημιούργησε το χαρακτήρα μιας χώρας που έγινε μάρτυρας του δικού της απεγνωσμένου αγώνα να διακριθεί, να βγει στην πρώτη γραμμή και να επηρεάσει τα τεκταινόμενα. Πάντα με τον ίδιο εύκολο και λάθος τρόπο. Τι θέση μπορούν να έχουν, λοιπόν, σε αυτή τη χώρα η καινοτομία και η πρόοδος, δυο λέξεις δαιμονοποιημένες και συνυφασμένες με έννοιες πλήρως παραποιημένες; Γιατί όταν μιλάμε για μια χώρα που βιώνει ακόμη τη δική της εφηβεία και φοβάται να βρεθεί προ των ευθυνών της τότε οι παράγοντες της εξίσωσης μεταβάλλονται και η ζυγαριά γέρνει όλο και περισσότερο προς ένα αρνητικό αποτέλεσμα. Τον τελευταίο καιρό εξάλλου, όλο και περισσότερες καινοτομίες από Έλληνες περνούν τα στενά σύνορα της χώρας μας και ψάχνουν διαφυγή στο εξωτερικό. Το λεωφορείο χωρίς οδηγό στα Τρίκαλα κατέληξε στην Καλιφόρνια, ενώ η ιδέα που κέρδισε το πρώτο βραβείο επιχειρηματικότητας στο TEDx και προσέφερε την εφαρμογή της στο ελληνικό κράτος

βρήκε τελικά την έδρα της στην Ολλανδία, Και αυτές είναι δυο μόνο από τις πολλές περιπτώσεις. Το ζήτημα, όμως δεν έγκειται εκεί. Η Ελλάδα είναι μόνο ένα παράδειγμα που μπορεί να αποδείξει πως τα εσωτερικά προβλήματα δεν αφήνουν περιθώρια για εξωτερικό προβληματισμό. Κατά πόσο είναι έτοιμες οι χώρες του κόσμου να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα τους συλλογικά, να οδηγηθούν σε λύσεις και κατά κύριο λόγο σε πράξεις που θα δημιουργήσουν ένα καλύτερο μέλλον για τις νέες γενιές; Τα ερωτήματα είναι πολλά και σίγουρα η απάντηση δεν είναι εύκολη. Το κατά πόσο μια χώρα μπορεί να ξεπεράσει τον εαυτό της και να ασχοληθεί με κάτι πέρα από τα δικά της θέματα σχετικά με πολλούς παράγοντες. Η μόνη λύση είναι η δημιουργία ενός ευνοϊκού περιβάλλοντος που θα βοηθήσει όλες τις χώρες να ξεπεράσουν τις όποιες διαφορές τους και να δουν πέρα από τα δικά τους εθνικά συμφέροντα.

Nikolas Sert

Photography - Videography

ΓΑΜΟΣ | ΒΑΠΤΙΣΗ | ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ | ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ | ΠΟΡΤΡΑΙΤΟ | ΒΙΝΤΕΟ ΚΛΙΠ www.newvision.gr |

29

δυτικες ματιΕς • Τεύχος • 22960 35942 ΝΙΚΟΣ ΣΕΡΤ | 28ης Οκτωβρίου 277-Νέα Πέραμος28 | τηλ.

Συνέντευξη

30 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Συνέντευξη: Αδάμ Αλεξόπουλος Φωτογραφίες: Νίκος Σερτ Διόρθωση: Αλεξάνδρα Νικοπούλου



δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

31

Συνέντευξη

Πως ήταν τα παιδικά σου χρόνια; Τα παιδικά μου χρόνια ήταν πολύ όμορφα. Είμαι τυχερή που μεγάλωσα σε μία αγαπημένη οικογένεια. Η καθημερινότητά μου είχε πολύ παιχνίδι και βόλτες με φίλους. Το χειμώνα ζούσα στην Πάτρα όπου και στη συνέχεια σπούδασα. Και σε περιόδους διακοπών πήγαινα στον τόπο καταγωγής μου την Ποτιδάνεια, ένα ορεινό χωριό της Φωκίδας. Η υποκριτική τέχνη σε ποια ηλικία μπήκε στη ζωή σου; Ηθοποιός ήθελα να γίνω από πολύ μικρή γι’ αυτό και συμμετείχα σε ερασιτεχνικές ομάδες. Στα 23 μου, έπαιζα σε μία ερασιτεχνική παράσταση, ο σκηνοθέτης Παναγιώτης Φαφούτης ετοίμαζε μία ταινία, με είδε τυχαία και μου πρότεινε έναν ρόλο. Εκεί ήταν που κατάλαβα ότι αυτό που τόσο καιρό αποφεύγω είναι που θέλω να ακολουθήσω στη ζωή μου. Γιατί δεν το επιχείρησες πιο νωρίς; Πίστευα ότι είναι ένα καπρίτσιο και φοβόμουν ότι γρήγορα θα μου περάσει. Εκτός αυτού και η σχολή μηχανικών υπολογιστών που είχα περάσει την Πάτρα είχε ένα ενδιαφέρον. Υπήρχε ο φόβος της επαγγελματικής αποκατάστασης; Αρχικά, ήταν ένας λόγος και αυτός. Στην περίοδο που ζούμε δεν υπάρχει όμως, πια κανένα επάγγελμα που να σου διασφαλίζει σίγουρη δουλειά.

32 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Οι γονείς σου πως αντέδρασαν που παράτησες τη σχολή; Η πρόταση του Έκτορα Λυγίζου να παίξω στην ταινία «Το αγόρι τρώει το φαγητό του πουλιού» ήρθε τέσσερα μαθήματα πριν το πτυχίο. Τη σχολή δεν την παράτησα, έμειναν αυτά τα μαθήματα επειδή στη σχολή υπήρχε εκείνο το διάστημα κατάληψη. Σίγουρα κάποια στιγμή θα την ολοκληρώσω. Οι γονείς μου ήξεραν ότι μου αρέσει πάρα πολύ το θέατρο και η μαγεία του κινηματογράφου και την είδαν θετικά αυτή την αλλαγή. Άλλωστε, μέχρι σήμερα στηρίζουν την όποια απόφασή μου. Άφησες την Πάτρα και ήρθες στην Αθήνα, ποια ήταν τα πρώτα βήματά σου; Βρήκα σπίτι και πέρασα από όλες τις δραματικές σχολές να δω το πρόγραμμα σπουδών τους και εξερευνούσα κάθε μέρα και μία περιοχή της Αθήνας. Παράλληλα, έδωσα εξετάσεις στο Εθνικό στο οποίο και τελικά φοίτησα. Πόσο δύσκολο είναι να περάσεις στο Εθνικό; Όταν πέρασα στο Εθνικό το πρώτο πράγμα που άκουσα να μας λένε οι καθηγητές ήταν ότι αυτή τη στιγμή είμαστε οι δεκαέξι πιο τυχεροί, όχι οι δεκαέξι καλύτεροι. Το αν θα γίνουμε στην πορεία καλοί είναι κάτι που είναι στο χέρι μας. Σε ένα νέο παιδί που τελείωσε τώρα το λύκειο τι θα το συμβούλευες; Να ακολουθήσει πρώτα άλλες σπουδές ή να στραφεί κατευθείαν σε θεατρικές σπουδές; Αυτό είναι δίλλημα που βρίσκονται κάθε χρόνο αρκετά παιδιά. Την απάντηση έπρεπε να τους την δίνει το σχολείο. Να τα έχει προετοιμάσει με τέτοιο τρόπο ώστε, όταν τους τίθεται στα 18 το ερώτημα τι θέλουν να κάνουν στη ζωή τους, να το έχουν 

τελείωσα τη σχολή επέστρεφα στην Κύπρο θα ήταν όλα στρωμένα για μένα. Γιατί δεν επέστρεψες τότε; Γιατί ήθελα να τα καταφέρω μόνος μου και όχι με τις πλάτες του πατέρα μου. Δεν θα ένιωθα καλά με τον εαυτό μου. Δεν το θεωρώ κακό αλλά δεν ταίριαζε σε μένα. Φοβήθηκες τη σύγκριση; Όχι δεν φοβήθηκα την σύγκριση γιατί, η σύγκριση είναι αναπόφευκτη. Συντέλεσε σαν λόγος και η ζωή στην Αθήνα; Σαφώς, η ζωή στην Αθήνα για έναν νέο άνθρωπο είχε και έχει πολύ περισσότερες επιλογές σε σχέση με τη ζωή στην Κύπρο και όχι μόνο στον τομέα της δουλειάς. Πότε επέστρεψες στην Κύπρο για δουλειά; Είχα κατέβει πριν πολλά χρόνια για ένα καλοκαίρι το 1991 και έπαιξα στις «Σφήκες» του Αριστοφάνη για τον ΘΟΚ και η δεύτερη το 2005 για την τηλεοπτική σειρά «Μίλα μου» του Γιώργου Τσιάκα στο κανάλι Σίγμα και έκτοτε κατεβαίνω συχνά για δουλειά. Μετά από τόσα χρόνια θεωρείς ότι έκανες τη σωστή επιλογή; Πιστεύω πώς ναι. Απέκτησα εμπειρίες που δεν θα είχα ποτέ στην Κύπρο. Στην Αθήνα είχα πολύ περισσότερες επιλογές στο θέμα της δουλειάς. Μην ξεχνάς ότι εδώ έκανα οικογένεια και δύο υπέροχα παιδιά. Οπότε δεν μπορώ να πω ότι έκανα τη λάθος επιλογή ή πως μετανιώνω. Εδώ είναι η ζωή μου. Είσαι από τους ηθοποιούς που έχεις κάνει πάρα πολλά πράγματα στην τηλεόραση, το θέατρο και τον κινηματογράφο. Τι από αυτά ξεχωρίζεις; Το θέατρο το αγαπάμε γιατί έχεις την άμεση επαφή με το κοινό, νιώθεις τον παλμό του θεατή και επιβραβεύεσαι με το χειροκρότημα. Η τηλεόραση από την άλλη, δίνει την ευκαιρία σε ανθρώπους που είτε ζουν μακριά να σε δουν και να σε

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

33

Συνέντευξη

34 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

ξεκάθαρο στο μυαλό τους. Θα πρέπει οι τέχνες να έχουν έναν ουσιαστικό ρόλο στην διαπαιδαγώγηση των παιδιών από μικρή ηλικία. Δεν μπορώ εγώ να συμβουλέψω κάποιον. Αργά ή γρήγορα θα ακολουθήσει αυτό που πραγματικά θέλει. Ξεκίνησες με κινηματογράφο, συμμετείχες σε παραστάσεις που είχαν μεγάλη επιτυχία και από πέρυσι πρωταγωνιστείς στη σειρά «Ταμάμ» στην οποία υποδύεσαι την «Έλλη». Νοιώθεις δικαίωση που έκανες αυτή την αλλαγή στη ζωή σου; Μπορώ να σου πω ότι δικαίωση ένοιωσα όταν πέρασα στο Εθνικό. Για την μέχρι τώρα πορεία μου όμως όχι. Νοιώθω τυχερή και είμαι πολύ χαρούμενη που κάνω μία δουλειά που μου αρέσει και με γεμίζει. Δικαιωμένη θα νοιώσω αν σε 15 χρόνια θα συνεχίσω να βρίσκομαι στο χώρο και να συμμετέχω σε τόσο καλές παραγωγές. Από την συμμετοχή σου στο «Ταμάμ» τι αποκόμισες; Η τηλεόραση πιστεύω πως είναι μία δεύτερη σχολή. Παρόλο που στο «Ταμάμ» τα γυρίσματα γίνονται περισσότερο όπως σε μία ταινία αντί σε μία σειρά, μαθαίνεις να δουλεύεις σε πολύ γρήγορους ρυθμούς, μαθαίνεις γρήγορα τα λόγια και πρέπει να αποδόσεις το ρόλο στο μέγιστο βαθμό γιατί, ο χρόνος τρέχει. Εκτός από το διαχείριση του χρόνου, έμαθες και άλλα πράγματα; Στο «Ταμάμ» έμαθα πώς πρέπει να συμπεριφέρομαι μπροστά στην κάμερα, τι γράφει ο κάθε φακός, για την διαχείριση του φωτισμού. Πράγματα που δυστυχώς καμία σχολή δεν σε μαθαίνει αλλά είναι απαραίτητα εφόδια για κάθε ηθοποιό. Οι δραματικές σχολές στην Ελλάδα παρέχουν αμιγώς θεατρικές σπουδές με περιορισμένες αναφορές για τον κινηματογράφο και την τηλεόραση. Πόσο εύκολο είναι σε ένα γύρισμα να συνεργάζονται 30 άτομα; Είναι σίγουρα δύσκολο να συνυπάρχουν στον ίδιο χώρο 30 άτομα. Ο κάθε ένας είναι εξαιρετικός στο αντικείμενο του γι’ αυτό και το κλίμα είναι πάρα πολύ καλό. Δυσκολεύτηκες καθόλου να υποδυθείς ένα 16χρονο κορίτσι; Θα σου πω κάτι αστείο. Όταν πέρασα από τις οντισιόν για την σειρά με έβλεπαν ένα μικροκαμωμένο κορίτσι και δεν με ρώτησαν πόσο χρονών είμαι. Κατά την διάρκεια των γυρισμάτων, σε ένα σημείο για να μου εξηγήσει πώς να παίξω, μου είπε ο σκηνοθέτης μας ο Πιέρρος Ανδρακάκος, «να είσαι ο εαυτός σου, ένα 20 χρόνο κορίτσι» όταν του είπα την ηλικία μου δεν μπορούσε να το πιστέψει. 

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

35

Συνέντευξη Περίμενες ότι θα πήγαινε τόσο καλά; Καταλάβαινα ότι γίνεται πολύ καλή δουλειά αλλά δεν μπορείς ποτέ να ξέρεις ότι θα πάει κάτι καλά. Αυτό είναι στην κρίση των τηλεθεατών αν θα τους αρέσει η όχι. Εσύ πότε το κατάλαβες; Στην διάρκεια των γυρισμάτων δεν είχα καθόλου ελεύθερο χρόνο. Είχα πέσει με τα «μούτρα» στη δουλειά. Το πρωί ήμουν στο γύρισμα και το βράδυ στην παράσταση. Όταν σταμάτησαν τα γυρίσματα και άρχισα να κυκλοφορώ διαπίστωσα την αγάπη του κόσμου. Άλλαξε κάτι στη ζωή σου με την επιτυχία της σειράς; Σίγουρα μου δίνονται περισσότερες ευκαιρίες στη δουλειά. Από κει και πέρα, δεν έχω αλλάξει συνήθειες. Έχω τις ίδιες παρέες με πριν και βγαίνω στα ίδια μέρη. Αυτή τη σεζόν τι θα δούμε στη σειρά; Υπάρχουν νέοι χαρακτήρες; Το μόνο που μπορώ να σου πω είναι ότι η «Έλλη» θα συνεχίσει να κυνηγάει τον Τζέμ και ότι θα γνωρίσει τον μπαμπά της, που έχει να τον δει από δύο χρονών. Στη σειρά θα παίζουν φέτος και η Νεφέλη Κουρή και ο Κώστας Σπυρόπουλος. Περισσότερες λεπτομέρειες στην μικρή οθόνη.

Φέτος, θα πρωταγωνιστείς και στην παράσταση «Γκάμπυ» στο θέατρο Βασιλάκου σε σκηνοθεσία της Κίρκης Καραλή. Είναι μία παράσταση που παίρνει ως αφορμή τη ζωή μίας θρυλικής προσωπικότητας του προηγούμενου αιώνα, της Γαβριέλας Ουσάκοβα, καθώς και κάποια χρονογραφήματα του Νίκου Τσιφόρου. Η Ουσάκοβα, απ΄την οποία εμπνέεται το έργο, ήταν Ρωσίδα αριστοκράτισσα υψηλού μορφωτικού επιπέδου και διέμενε στην Αθήνα. Εγώ υποδύομαι την φιλόδοξη «Γκάμπυ» σε μικρή ηλικία, η Γωγώ Μπρέμπου στη μέση ηλικία και ο Άγγελος Παπαδημητρίου στην πιο ώριμη ηλικία της και με έμφαση σε μια πιο αλλόκοτη πλευρά της. Στην παράσταση συμμετέχουν και πέντε ακόμη ηθοποιοί ο Βαγγέλης Αμπατζής, ο Μανώλης Κλωνάρης, ο Νίκος Λεκάκης, ο Γιώργος Σαββίδης και ο Άλεξ Τριανταφύλλου που παίζουν άνδρες - σταθμούς στη ζωής της. Πότε ξεκινούν οι παραστάσεις; Η παράσταση ξεκίνησε αυτές τις μέρες και παίζουμε κάθε Δευτέρα και Τρίτη στον ανακαινισμένο Θέατρο Βασιλάκου, στον Κεραμεικό.

36 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Mοντέλα 2015, τριπλή θωράκιση 16 κλειδωµάτων µε σύγχρονο µικρό κλειδί Fast Lock & υψίστης ασφαλείας κωνικό Defender

από 650€

ΜΟΝΟ

450€

Έκπτωση στην ποιότητα OΧΙ, έκπτωση στην τιµή ΝΑΙ Εσωτερικές πόρτες σε τιµή έκπληξη µε µοντέρνο ή παντογραφικό σχέδιο σε PVC. Μοναδικής ανώτερης ποιότητας, 8mm επενδύσεις θυρoφύλλου από υψηλής πυκνότητας ινοσανίδα (HDF), αντί της χαµηλής ποιότητας και αντοχής MDF. Επενδεδυµένες µε πολυµερισµένο φιλµ που εξασφαλίζει την προστασία από υγρασία, µέγιστη αντοχή σε συστολέςδιαστολές, εκδορές και σαράκι. Περιλαµβάνονται πόµολο, κλειδαριά, λάστιχα εφαρµογήςµόνωσης, οβάλ, κάσωµα, περβάζι. Από 220€ µόνο 165€.

Τηλ. Κέντρο: 211.77.02.048 210.57.53.953 δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

37

Συνταγές Από τον Γιώργο Λέκκα, Executive Chef lekkas-giorgos.blogspot.com

Τραγανό φύλλο σφολιάτας με γέμιση τυριού και πιπεριές

ΔιαδικασIα: Για το φύλλο: Ρίχνουμε τα υλικά σε ένα μπολ και ζυμώνουμε μέχρι να έχουμε μια ζύμη μαλακή και εύπλαστη και την χωρίζουμε σε 4 ζυμάρια. Λιώνουμε το βούτυρο. Ανοίγουμε σε αλευρωμένη επιφάνια το κάθε ένα ζυμάρι σε φύλλο. Αλείφουμε με βούτυρο και διπλώνουμε της άκρες να φτάσουν στην μέση. Ξαναδιπλώνουμε να σχηματιστεί ένα μακρόστενο διπλωμένο φύλλο. Αλείφουμε με βούτυρο και διπλώνουμε τα πλαϊνά για να σχηματιστεί ένα τετράγωνος φάκελος. Σε ένα ταψί πασπαλισμένο με λίγο αλεύρι τοποθετούμε το κάθε φάκελο ζύμης. βάζουμε της ζύμες στο ψυγείο για 1 ώρα να παγώσουν. Βγάζουμε από το ψυγείο και ανοίγουμε σε φύλλο τον κάθε φάκελο ζύμης σε αλευρωμένο πάγκο εργασίας.

38 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Για την γέμιση: Σε ένα μπολ ρίχνουμε όλα τα υλικά και τα αναμειγνύουμε. Τοποθετούμε γέμιση στις δύο άκρες κάθε φύλλου και τυλίγουμε σε ρολά. Συνεχίζουμε την ίδια διαδικασία με τα υπόλοιπα υλικά. Τοποθετούμε τα ρολά σε βουτυρωμένο ταψί και αλείφουμε με βούτυρο. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς. Ψήνουμε στην προτελευταία σχάρα για 40΄-55΄ μέχρι να ροδίσει και να γίνει τραγανή. Βγάζουμε και κόβουμε σε κομμάτια και είναι έτοιμη να την σερβίρουμε.

Υλικά

30 τεμάχια Χρόνος Προετοιμασίας: 30' Χρόνος Ψησίματος: 40 - 55΄

Για το φ yλλο • 1 ½ φλ . νερό • 1 φακε λάκι μπέ ικιν πάου • Αλάτι ντερ • 1/3 φλ . Ελαιόλα δο • 2 κ.σ. ζ άχαρη • 2 κ.σ. Ξ ύδι • Αλεύρι για όλες της χρήσ μια ζύμη εις (όσο εύπλαστη πάρει να • 250 γρ ) γίνει . βούτυρ ο Για την γeμιση • 400 γρ . φέτα • 200 γρ . κίτρινο τυρί τριμ • 300 γρ μένο . μυζήθρ α • 1 πιπερ ιά πράσιν η ψιλοκο • 1 κόκκ μμένη ινη πιπερ ιά ψιλοκ • 1 αυγό ομμένη

µικρογεύσεις - καφές Με κάθε καφέ/ ρόφημα/χυμό

1ο ΚΑΤAΣΤΗΜΑ Τζων Κέννεντυ 21, Περιστέρι Τ.: 211 18 39 895 Delivery Δευτ.-Κυρ.

ΔΩΡΟ

2ο ΚΑΤAΣΤΗΜΑ Περικλέους 55, Κηπούπολη Τ.: 210 50 50 636 Delivery Δευτ.-Σαβ.

νερό 500ml

3ο ΚΑΤAΣΤΗΜΑ Γυμνασίου 6, Πευκάκια (Στ. ΗΣΑΠ) Τ.: 210 27 78 206 Delivery Δευτ.-Σαβ. δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

39

Συνταγές

Υλικά

: 12 ίδες 20' Μερ ασίας: μ ι ο τ ε ς Προ Χρόνο ½ ώρα τος: 1 α μ ί σ ς Ψη Χρόνο

α ινη κολοκύθ • 500 γρ. κίτρ • 1 φλ. Γάλα χανά • 1/2 φλ. τρα λαδο • ½ φλ. Ελαιό γιαούρτι • 1 κεσεδάκι • 3 αυγά ια ήθρα φρέσκ • 300 γρ. μυζ α • 300 γρ. φέτ μο ομμένο δυόσ • 2 κ.σ. ψιλοκ ιπέρι • αλάτι και π λό νιά για τον χυ • 2 κ.σ. φρυγα ι • 3 κ.σ. αλεύρ δο λα • 3 κ.σ. ελαιό • 2 κ.σ. γάλα • 1 αυγό

40 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Πίτα με κίτρινη κολοκύθα και φέτα ΔιαδικασIα: Καθαρίζουμε την κολοκύθα από τη φλούδα της και την τρίβουμε στο χοντρό τρίφτη. Την αλατίζουμε και την αφήνουμε στο σουρωτήρι για να φύγουν τα υγρά. Την στύβουμε με τα χέρια. Ζεσταίνουμε το γάλα σε μικρή κατσαρόλα, προσθέτουμε τον τραχανά και βράζουμε, σε χαμηλή φωτιά. Σε ένα μπολ ρίχνουμε την κολοκύθα, προσθέτουμε το βρασμένο γάλα με τον τραχανά, το ελαιόλαδο, το γιαούρτι, τα τυριά, το δυόσμο, τα αυγά και τα ανακατεύουμε όλα μαζί. Σε ένα μπολ ρίχνουμε όλα τα υλικά για τον χυλό και ανακατεύουμε. Λαδώνουμε ένα στρογγυλό ταψί 32 εκ. πασπαλίζουμε με την φρυγανιά και ρίχνουμε το μείγμα της κολοκύθας. Στρώνουμε με ένα κουτάλι να πάει παντού και ρίχνουμε τον χυλό σε όλη την επιφάνεια. Τοποθετούμε το ταψί σε προθερμασμένο φούρνο, στους 175 βαθμούς και ψήνουμε για περίπου 1 1/2 ώρα, μέχρι να ροδίσει.

Υλικά Για την πουτΙγκα: • 2/3 φλ.τσ. ανάλατο βούτυ ρο, συν έξτρα για την φόρμα • 1/2 φλ.τσ. ζάχαρη • 1 2/3 φλ.τσ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του • 3 αυγά • 3 κ.σ κακάο σε σκόνη • 175 ml γάλα • 1 πρέζα Θαλασσινό αλά τι • ξύσμα από 1 πορτοκάλ ι Για τη σάλτσα σοκολάτας : • 1/2 φλ.τσαγ ανάλατο βο ύτυρο • 1/4 φλ.τσαγ καφέ ζάχαρη • 100 γρ. μαύρη σοκολάτα 54% • 1 κουταλιά της σούπας κακάο • 2 κουταλιές της σούπα ς γάλα

Υγρό κέικ σοκολάτα ΔιαδικασIα: Αλείφουμε ένα πυρίμαχο μπολ με λίγο βούτυρο. Για να φτιάξουμε τη σάλτσα: Σε μπέν μαρί προσθέτουμε όλα τα υλικά της σάλτσας και αφήνουμε να λιώσουν, ανακατεύοντας συχνά μέχρι να αναμειχθούν καλά. Αφαιρούμε από τη φωτιά. Ρίχνουμε 8 κουταλιές της σούπας σάλτσα σοκολάτας στο πυρίμαχο σκεύος. Το υπόλοιπο το φυλάμε για μετά. Στη συνέχεια προσθέτουμε όλα τα συστατικά σε ένα μίξερ και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Ρίχνουμε το μείγμα πάνω από τη σάλτσα. Σφραγίζουμε με λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο το πυρίμαχο σκεύος και το βάζουμε μέσα σε ένα μεγαλύτερο σκεύος. Το τοποθετούμε στο φούρνο και προσθέτουμε καυτό νερό μέχρι την μέση. Αφήνουμε να σιγοβράσει για περίπου 1 ώρα και 20 λεπτά φροντίζοντας να συμπληρώνουμε το νερό όταν χρειάζεται. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, αφαιρούμε προσεκτικά το κέικ. Αναποδογυρίζουμε προσεχτικά το κέικ σε μια μεγάλη πιατέλα. Σερβίρουμε με την υπόλοιπη σάλτσα σοκολάτας!

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

41

Παρουσίαση

Στην ταβέρνα του Θωμά Τ

ο 1980 δύο αδέλφια, ο Θωμάς και ο Νίκος, ερχόμενοι στην Αθήνα από τη Νεμούντα Ηλείας, λειτούργησαν την πρώτη τους ταβέρνα με την επωνυμία «Θωμάς» στο Άλσος Περιστερίου. Με την ποιότητα, την ικανότητα και το μεράκι που έδειξαν, κατάφεραν να κερδίσουν γρήγορα την εμπιστοσύνη των πελατών τους. Το τραγούδι «Έλα απόψε στου Θωμά» που κυκλοφόρησε το 1983, σημάδεψε την προσπάθειά τους να δραστηριοποιηθούν στο χώρο των εστιατορίων, αφού ταυτίστηκε με την ταβέρνα τους, η οποία πολύ σύντομα έγινε αγαπητή στον κόσμο. Από εκείνη τη στιγμή μέχρι σήμερα, οι δύο οικογένειες, με την εμπειρία και την αγάπη τους κατάφεραν να εδραιωθούν στο χώρο, ως ποιοτικοί εκφραστές της παραδοσιακής και σύγχρονης ελληνικής κουζίνας, με αποτέλεσμα να δημιουργήσουν τέσσερα ακόμη εστιατόρια. Εμείς επισκεφτήκαμε τον ανακαινισμένο χώρο στο Άλσος Περιστερίου και δοκιμάσαμε γεύσεις που μένουν αναλλοίωτες στο χρόνο. Ξεχωρίσαμε την σπεσιαλιτέ του καταστήματος «Μυστήριο», το αρνάκι γάλακτος και την κεφαλογραβιέρα στα κάρβουνα.

42 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

43

Διακόσμηση Από την Μαριέττα Αλεξοπούλου

Επιλέγοντας σωστά μοκέτα ή χαλί Το πρώτο ερώτημα που τίθεται σε αυτόν που θέλει να στρώσει το σπίτι του είναι χαλί ή μοκέτα; Αυτό εξαρτάται, από το προσωπικό γούστο του καθενός και από το ποσό που σκοπεύει να διαθέσει.

Έ

να καλό χαλί είναι σίγουρα ακριβότερο από μία μοκέτα. Η μοκέτα όμως μπορεί να στρωθεί σε όλο το σπίτι ζεσταίνοντάς το ακόμα περισσότερο. Επειδή η μοκέτα είναι δύσκολο να ξεστρωθεί αν στρωθεί από άκρη σε άκρη αρκετοί τις κολλάνε μόνιμα στο πάτωμα ενώ το χαλί πρέπει πάντοτε μαζεύεται στο τέλος του χειμώνα. Για να πραγματοποιήστε έξυπνες αγορές χαλιών για το σπίτι σας γνωρίζοντας πάνω απ’ όλα τις ανάγκες σας. Σας παραθέτουμε κάποιες συμβουλές ώστε να μην μετανιώσετε για καμία επιλογή στην αγορά των χαλιών σας. Επιλέγοντας το σωστό μέγεθος Όσον αφορά τα μεγέθη να ξέρετε, ότι ένα χαλί 1,6 x 2,3m είναι περίπου στις ίδιες διαστάσεις με έναν τριθέσιο καναπέ. Στο καθιστικό μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο εκδοχές για το σωστό μέγεθος. Είτε διαλέγετε το μεγάλο χαλί 2,5x 3,5m ώστε να τοποθετήσετε πάνω σε αυτό όλα τα έπιπλά σας, είτε αν δεν διαθέτετε τόσα χρήματα την κλασσική εκδοχή σύμφωνα με την οποία το χαλί το περιτριγυρίζουν τα έπιπλα και πάνω του τοποθετείτε μόνο το τραπεζάκι σαλονιού. Για την τραπεζαρία, αν η δική σας διαθέτει έξι καρέκλες θα χρειαστείτε ένα χαλί 2x3m ενώ αν διαθέτει οχτώ καρέκλες ένα χαλί 2,5x 3,5m είναι το ιδανικό ώστε όταν οι καρέκλες κουνιούνται να βρίσκονται πάνω στην επιφάνεια του. Χρώμα και στυλ Αποφύγετε να διαλέξετε ένα χαλί μόνο και μόνο επειδή το σχέδιό του σας αρέσει. Πρέπει πρώτα να λάβετε υπόψη σας τις

44 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

καθημερινές σας ανάγκες. Σκεφτείτε πως ζείτε ώστε το χαλί που θα αγοράσετε να μπορείτε να το χαρείτε και να το διατηρήσετε περισσότερο. Σκεφτείτε αν είναι ένας χώρος πέρασμα, παράδειγμα διάδρομος εισόδου, ή αν είναι να το τοποθετήσετε σε παιδικό δωμάτιο. Αν αλλάζετε συχνά τη διακόσμηση του σπιτιού σας ή αν έχετε πολλά έπιπλα που προσπαθείτε να συνταιριάξετε είναι προτιμότερο να επιλέξετε χαλιά και μοκέτες σε γήινα χρώματα. Αν έχετε ένα αδύναμο στιλιστικά δωμάτιο, προτιμείστε χαλιά με σχέδια ή εικόνες ώστε να ζωντανέψουν το δωμάτιο. Αν τώρα ξεκινάτε να στήνετε το σπίτι σας, καλό θα ήταν να ξεκινήσετε τη διακόσμηση από κάτω προς τα πάνω. Οριοθετήστε την ατμόσφαιρα από την επιλογή χαλιού. Τις περισσότερες φορές δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αν πάλι το σπίτι σας είναι ήδη διακοσμημένο, διαλέξτε το χρώμα που θα συμπληρώσει την διακόσμηση του χώρου σας και θα προσφέρει την τελευταία πινελιά.

Ποιότητα Συνήθως, όσο καλύτερης ποιότητας είναι ένα χαλί τόσο πυκνότερο και σφιχτότερα δεμένο με αποτέλεσμα να είναι και περισσότερο ανθεκτικό. Για να δοκιμάσετε την ποιότητα των κόμπων, προσπαθήστε να βγάλετε έναν από αυτούς με ένα μυτερό αντικείμενο. Αν βγαίνει είναι προτιμότερο να κοιτάξετε ένα πιο ποιοτικό χαλί. Στις μοκέτες, η ποικιλία στην ποιότητα είναι μεγαλύτερη από

αυτήν των χαλιών. Αυτό γιατί επειδή οι μοκέτες είτε είναι συνήθως κατασκευασμένες ακρυλικό υλικό ή μάλλινες ή και συνδυασμός των δύο υλικών. Ένα μεταξωτό χαλί έχει περισσότερη λάμψη αλλά, δεν είναι απαραίτητα καλύτερο από ένα μάλλινο. Μάλιστα, τα ολόμαλλα χαλιά θεωρούνται καλύτερα γιατί διαθέτουν περισσότερα φυσικά πλεονεκτήματα: Το πέλος τους δεν πέφτει, τα χρώματα διατηρούν τις αποχρώσεις τους, δεν λεκιάζουν τόσο εύκολα, δεν καίγονται και είναι πιο ανθεκτικά και ζεστά.

Extra info Όταν στρώσετε μία καινούργια μοκέτα ή ένα χαλί στο σπίτι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το χρώμα τους να φαίνεται πιο ανοιχτό από το δείγμα που είχατε δει στο κατάστημα επειδή θα είναι διαφορετικός ο φωτισμός. Επίσης, το χρώμα του χαλιού ή της μοκέτας μπορεί να επηρεάσει οπτικά το μέγεθος του δωματίου. Όσο πιο ανοιχτόχρωμα είναι αυτά τόσο μεγαλύτερο θα φαίνεται το δωμάτιο, τα πιο σκούρα χαλιά θα δίνουν την εντύπωση ότι οι τοίχοι έχουν έρθει πιο μπροστά αλλά θα δημιουργούν ένα πιο «ζεστό» αίσθημα. Τέλος, μπορεί να παρατηρήσετε σε ένα χειροποίητο χαλί ότι το σχέδιο δεν είναι συμμετρικό ή ότι το χρώμα δεν είναι ομοιόμορφο. Αν το χαλί είναι όντως χειροποίητο αυτό δεν σημαίνει ότι έχει κάποιο ελάττωμα. Συχνά, μάλιστα, προσδίδει γοητεία στο χαλί όταν, βαμμένο όπως είναι με φυσικές βαφές, έχει κάποια ανομοιομορφία.

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΑΙΓΑΛΕΩ Ιερά Οδός 212, (100m από τον Κηφισό) ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΚΟΛΩΝΟΥ Λένορµαν 165, (έναντι ΙΚΑ)

Τηλ. 213.0.23.24.25 δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

45

Ψυχαγωγία

κινηματογράφος

Από τον Αδάμ Αλεξόπουλο

θέατρο

Γκάμπυ

46 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Η Γκάμπυ γεννήθηκε σε αριστοκρατική οικογένεια, μια εποχή που η ελευθερία και η ανεξαρτησία των γυναικών έμοιαζε παράλογη. Σε νεαρή ηλικία, κάνει μια «επιλογή ανεξαρτησίας»: μακριά από οικογένεια, από εργοδότες (έγινε η ίδια και «επιχειρηματίας» και «προϊόν») και από έρωτες που πληγώνουν, παίρνει έναν δρόμο

λή ία Τζέλλου, Κίρκη Καρα Δραματουργία: Αναστασ λή ρα Κα επιμέλεια: Κίρκη Σκηνοθεσία – Μουσική ου ρκ Κίνηση: Τατιάννα Μύ ίδου ουσουλέγκα, Ράνια Υφαντ Σκηνικά: Αλεξάνδρα Μπ μπριανίδου Κοστούμια: Ηλέκτρα Λα ση - Ενορχήστρωση: ωτότυπη μουσική σύνθε Πρ Μουσική διδασκαλία Ελένη Ευθυμίου οπούλου Φωτισμοί: Ελίζα Αλεξανδρ Λίλα Μπακλέση, Άγγελος Παπαδημητρίου, υ, πο ρέμ Ηθοποιοί: Γωγώ Μπ Λεκάκης, νώλης Κλωνάρης, Νίκος Βαγγέλης Αμπατζής, Μα Τριανταφύλλου Γιώργος Σαββίδης, Άλεξ

The Republic Το The Republic είναι η πρώτη ταινία μεγάλου μήκους του πρωτοεμφανιζόμενου σκηνοθέτη Δημήτρη Τζέτζα. Πρόκειται για ένα πολιτικό θρίλερ με έντονη δράση και εντυπωσιακό cast. Το The Republic αποτελεί συμπαραγωγή των ABC Production, Nova, Point Blanc Pictures και θα κυκλοφορήσει στις αίθουσες στις 19 Νοεμβρίου από την Village. Κάπου ανάμεσα σε πολιτικούς που ξεπουλάνε τη χώρα για να πάρουν μίζες, γυναίκες που πέφτουν θύματα trafficking, μπάτσους που εκμεταλλεύονται μετανάστες, ξεκινάει μια ιστορία εκδίκησης που θα τα ανατρέψει όλα. Ο Αχιλλέας, πληρώνεται από τον διαπλεκόμενο μεγαλοδημοσιογράφο Μάριο Σφήκα, για να κάνει παράνομες παρακολουθήσεις. Όταν όμως δει κάτι που ξεπερνά τα όρια της ηθικής του, παραιτείται και όσα ακολουθούν μυρίζουν βενζίνη, φόβο και αίμα. Διεφθαρμένοι πολιτικοί, αστυνομικοί, επιχειρηματίες μπλέκονται και τα θύματα είναι πολλά, αλλά σχεδόν ποτέ ανυπεράσπιστα. Όταν όλα γύρω σου καταρρέουν, η οργή είναι το μόνο κίνητρο που μπορεί να σε κρατήσει ζωντανό. Το The Republic είναι μια ιστορία εκδίκησης. Μια συνεχής πάλη χαρακτήρων μέσα σε ένα σύστημα που βρομάει. Η διαφθορά, η εκμετάλλευση, η απληστία, τα ψέματα, η αδικία και η οργή είναι τα στοιχεία που επικρατούν στην ταινία, σκιαγραφώντας έτσι μία graphic novel πραγματικότητα, όχι και τόσο μακριά από την σημερινή.

που της δίνει όλα όσα θέλει και κρατά μακριά της όλα αυτά στα οποία έμαθε να αμύνεται. Τα χρόνια περνούν, γίνεται γνωστή σε πολλές γενιές ανδρών -είτε για τις ασύγκριτες υπηρεσίες της, ή για το μήνυμα του αυτόματου τηλεφωνητή της-, δεν κάνει διακρίσεις στην πελατεία της και δέχεται στο σπίτι της από βοσκούς μέχρι πρόσωπα της υψηλής κοινωνίας. Είναι βαθιά θρησκευόμενη, βοηθά τα παιδιά της γειτονιάς της, καλύπτει τα ιατρικά έξοδα των άπορων γειτόνων της, ενώ κατά τη διάρκεια της Γερμανικής Κατοχής, εκμεταλλεύεται τις επαφές της με τις ναζιστικές αρχές προκειμένου να αποκαλύπτει μυστικά σε μέλη της Αντίστασης. Κάπου στα μέσα της πολυτάραχης ζωής της, το 1960, ο εαυτός της σε μικρή ηλικία και ο εαυτός της σε μεγάλη ηλικία, φτάνουν στο σπίτι της, φέρνοντας μαζί τους τις αναμνήσεις μιας περασμένης ευτυχίας και το μέλλον μιας μονότονης ηρεμίας. Η Γκάμπυ, μια επαγγελματίας του έρωτα, κάνει μαζί τους την ανασκόπηση της ζωής της, μέχρι που μια νύχτα, βρίσκεται δολοφονημένη στο σπίτι της, στους πρόποδες του Λυκαβηττού. Αν είχε αφήσει ένα σημείωμα, πριν φύγει, αυτό θα έλεγε: «Μείνατε ευαίσθητοι». Μια γυναίκα που χαράχτηκε ανεξίτηλα στα όνειρα

: Σκηνοθεσία έτζας Δημήτρης Τζ : ία εσ θ νο η Σκ Ηθοποιοί: λος, Αλειφερόπου Προμηθέας ς, Λογοθέτη Αλέξανδρος ογλου, Γιάννης Στάνκ άκης, ιδ Τάκης Σπυρ ς, ση Ερρίκος Λίτ ούλου, π Βίκυ Παπαδο νι, σά α Χ Αλεξάνδρα , ος λι ίο Δημήτρης Λ ς, δη Πέτρος Λαού οπούλου, Ιωάννα Κολλι λη, ού Κώστας Νικ ανικολάου, π α Μπάμπης Π σαλης, Νικόλαος Ρού , ίρ μ Σουλτάν Α mori, Kazuaki Shita ρης Μήτρου, ά Χ Αντώνης & ger, Blaine Reinin μητρίου, δη α π Μάκης Πα ουλης, Γιώργος Κίμ ρη α Ζωή Λάσκ

χιλιάδων ανδρών που την γνώρισαν και που απέδειξε με τη ζωή και τη δράση της, ανατρέποντας τα στερεότυπα, πως οι άνθρωποι δεν μπαίνουν σε κατηγορίες, αλλά μένουν στην Ιστορία για το ήθος, το πνεύμα, το πείσμα και την ηρωική, πολλές φορές, επαναδιατύπωση της ίδιας τους της ταυτότητας. Η παράσταση διαπερνά την περίοδο 1930-1990, σκιαγραφώντας την κοινωνική φυσιογνωμία και την ατμόσφαιρα της παλιάς Αθήνας, υπό το πρίσμα του λόγου και του βλέμματος μιας ιέρειας του έρωτα. Μια περίοδος ιστορικών ανατροπών και αισθητικών εξελίξεων, που αν και ανήκει στο κοντινό μας παρελθόν, μπήκε ήδη στο συλλογικό ασυνείδητο, συναρπάζοντάς μας και ωθώντας μας στη νοσταλγία εκείνων των καιρών που οι Αθηναίοι ακόμη επεξεργάζονταν τα όρια του έρωτα, ακόμη φλέρταραν, ακόμη ήλπιζαν σ’ ένα καλύτερο μέλλον. Παραστάσεις: κάθε Δευτέρα στις 19:00 και Τρίτη στις 21:00 στο Νέο Θέατρο Βασιλάκου (Προφ. Δανιήλ 3-5 & Πλαταιών, Κεραμεικός, τηλ.: 210 3470707) Διάρκεια: 100' (με διάλειμμα) Τιμές Εισιτηρίων: γενική είσοδος: 15 ευρώ, εκπτωτικά: 10 ευρώ (φοιτητές, συνταξιούχοι, άνεργοι)

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

47

Θέατρο επιλογές Οι 12 Ένορκοι θεατρο «ΑΛΚΜΗΝΗ»

Το θέατρο ΑΛΚΜΗΝΗ μετατρέπεται σε δικαστικό μέγαρο και οι θεατές έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν από την «κλειδαρότρυπα» της αίθουσας ενόρκων, μία από τις πιο διχαστικές και επιδραστικές υποθέσεις όλων των εποχών, με τους 12 ενόρκους άλλοτε να ταυτίζονται και άλλοτε να συγκρούονται. Οι 12 ένορκοι βρίσκονται αντιμέτωποι με τη συνείδησή τους και κάθε ψηφοφορία τους είναι και μία μάχη, αλλά… μία μάχη που πρέπει να κερδηθεί με μόνο όπλο την αλήθεια! Ποια θα είναι η ετυμηγορία τους; Και με τι «κόστος» για τον καθένα από τους 12; Στη Νέα Υόρκη του 1957, ένα αλλοδαπό αγόρι δεκαέξι χρόνων κατηγορείται για φόνο. 12 ένορκοι συνεδριάζουν για το αν θα εφαρμοστεί η θανατική ποινή, αντικατοπτρίζοντας τις - δυστυχώς διαχρονικές - προκαταλήψεις της κοινωνίας μας, μέσα από 12 πεντακάθαρα ψυχογραφήματα που ξετυλίγονται «βίαια» μπροστά στα μάτια μας. «12 θυμωμένοι άντρες» κλειδωμένοι σ’ ένα δωμάτιο, έχουν κληθεί να αποφασίσουν ομόφωνα για τη ζωή ενός νέου ανθρώπου, αντιμετωπίζοντας το βάρος της ευθύνης που φέρνει η κάθε τους απόφαση. ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ: Κείμενο: Reginald Rose Μετάφραση - Σκηνοθεσία: Κωνσταντίνα Νικολαΐδη Δραματουργική Επεξεργασία: Κωνσταντίνα Νικολαΐδη & Νότης Παρασκευόπουλος Σκηνικά: David Negrin ΗΘΟΠΟΙΟΙ: Χριστόδουλος Στυλιανού, Τρύφων Καρατζάς, Κώστας Τριανταφυλλόπουλος, Γιώργος Γιαννόπουλος, Περικλής Λιανός, Βασίλης Παλαιολόγος, Χάρης Μαυρουδής, Μανώλης Ιωνάς, Απόλλων Μπόλλας, Αλέξανδρος Πέρρος, Κωνσταντίνος Μουταφτσής, Αυγουστίνος Κούμουλος, Αλέξης Σταυριανός Τη φωνή της χαρίζει η Νένα Μεντή

48 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Σμύρνη μου αγαπημένη «ΘΕΑΤΡΟΝ», Κεντρο Πολιτισμου «Ελληνικος Κοσμος»

Μια αρχόντισσα της Σμύρνης, η Φιλιώ θυμάται και νοσταλγεί τη ζωή της εκεί. Ο νους της φεύγει από την προσφυγική γειτονιά όπου ζει πια και ξαναζεί τη χρυσή εποχή της κοσμοπολίτισας Σμύρνης, όταν ήταν για όλους το μαργαριτάρι της Ανατολής, ο Παράδεισος της Ιωνίας και η Πόλη των Απίστων για τους Οθωμανούς. Ο άντρας της Φιλιώς φανατικός Έλληνας και Βενιζελικός όπως και ο πατέρας της και τα παιδιά της, ζουν με το όνειρο της Μεγάλης Ιδέας. Ο αδελφός του και η οικογένεια του, επίσης πετυχημένοι έμποροι, Βασιλικοί και φανατικοί Μικρασιάτες θέλουν την Σμύρνη αυτόνομη. Οι σχέσεις ανάμεσα στις δύο οικογένειες, η αρμονική συνύπαρξη με Τούρκους και Λεβαντίνους, οι ανεκπλήρωτοι, απαγορευμένοι έρωτες ανάμεσα στις διαφορετικές φυλές, τα γλέντια τους, τα τραγούδια, τα όνειρά τους, κυριαρχούν στο έργο. Σημαντικό ρόλο παίζουν όμως και τα ιστορικά γεγονότα που επηρεάζουν τη ζωή όλων ερήμην τους, από τον ερχομό των Ελλήνων ως ελευθερωτές μέχρι την καταστροφή της μοναδικής πόλης και την αναγκαστική μετανάστευση. Μέσα από την ιστορία της οικογένειας ξετυλίγεται και η ευρύτερη ιστορία της πόλης. ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ: Κείμενο – Σκηνοθεσία: Μιμή Ντενίση Σκηνικά – Κοστούμια: Γιώργος Πάτσας Μουσική – Ενορχηστρώσεις: Ανδρέας Κατσιγιάννης Φωτισμοί: Αλέκος Αναστασίου Χορογραφίες: Mάρω Μαρμαρινού Επεξεργασία οπτικού υλικού: Γιάννης Βολιώτης ΗΘΟΠΟΙΟΙ: Μιμή Ντενίση, Tάσος Χαλκιάς, Τάσος Νούσιας, Χριστίνα Αλεξανιάν, Μάνος Ζαχαράκος, Δημήτρης Μακαλιάς, Κατερίνα Γερονικολού, Νέλη Αλκάδη, Μιχάλης Μητρούσης, Κώστας Βουτσάς, Μαρία Εγγλεζάκη, Λευτέρης Ζαμπετάκης, Αναστασία Σκοπελίτη, Χρήστος Βελιάνο, Χριστίνα Δρεμέτσικα, Εβελίνα Κυπραίου, Δήμητρα Μιχαηλίδου, Άγγελος Μπέσσας, Ζαχαρένια Φραγκιαδάκη, Ηλίας Νομικός, Νικόλας Γκιούλης, Μαριλένα Κάραλη, Φίλιππος Ζαρφειάδης. Συμμετέχει ζωντανά η ορχήστρα Εστουδιαντίνα με τους μουσικούς: Σωτήρη Μαργώνη, Νίκο Μέρμυγκα, Γιάννη Τσέρτο και Γιάννη Πλαγιαννάκο. Τα τραγούδια ερμηνεύουν o Mπάμπης Τσέρτος και η Σοφία Μέρμηγκα.

Η Μεγάλη Χίμαιρα ΘΕατρο «ΠορεΙα ΤρικΟρφων» Μετά την τεράστια επιτυχία της φετινής παράστασης η επανασύσταση της Μεγάλης Χίμαιρας με κέντρο την Αλεξάνδρα Αϊδίνη και έναν εξ ολοκλήρου ανανεωμένο θίασο, αποτελεί τεράστια πρόκληση. Το κοινό μας θα έχει την ευκαιρία να δει στους κεντρικούς ρόλου του έργου δημοφιλείς ηθοποιούς να συνυπάρχουν με ικανότατους συναδέλφους τους από τη νεότερη γενιά. Οι απαραίτητες αλλαγές που θα προκύψουν τόσο στο κινηματογραφικό όσο και στο θεατρικό κομμάτι του έργου θα φωτίσουν νέα σημεία της δράσης και θα προσδώσουν καινούργια διάσταση στους χαρακτήρες και τις σχέσεις τους, έτσι ώστε θα διασφαλιστεί ένα αποτέλεσμα εξίσου επιτυχημένο με της τρέχουσας περιόδου! Σε αυτό το επικό ερωτικό μελόδραμα παρακολουθούμε την ιστορία μιας Γαλλίδας, της Μαρίνας Μπαρέ, που έρχεται να ζήσει στην Ελλάδα ερωτευμένη και παντρεμένη με έναν Έλληνα εφοπλιστή, αλλά και παθιασμένη με την ελληνική κλασσική παιδεία. Ερχόμενη σε επαφή, όμως, με την ίδια τη χώρα των ονείρων της, συναντά τις δικές της Χίμαιρες: το δραματικό τοπίο, τραχύ κι αισθησιακό ταυτόχρονα, την παρασύρει σε μια μοιραία δίνη πάθους, πυροδοτεί τα παλιά ψυχολογικά της τραύματα και την οδηγεί στην αυτοκαταστροφή. Ο Καραγάτσης σε αυτό το μυθιστόρημα, που κλείνει τη γνωστή τριλογία «Γιούγκερμαν - Λιάπκιν - Χίμαιρα», μελετάει ενδελεχώς τη δυνατότητα προσαρμογής των ξένων στην ελληνική πραγματικότητα, αλλά και την αμφιθυμία των Ελλήνων απέναντι στη Δύση. Κρύβει καλά τον ακραίο και κατάμαυρο ρομαντισμό του κάτω από πέπλο κυνισμού ή και ωμότητας. Βαθιά απελπισμένος ο ίδιος, μετατρέπει τη Μαρίνα σε χίμαιρα, αρνούμενος την έννοια της αγάπης. Νομίζουμε ότι πετυχαίνουμε, ερωτευόμαστε, δημιουργούμε πνευματικά. Όλα εν τέλει καίγονται κάτω από το σκληρότατο Ελληνικό φως. Σαν μύγες μαγευόμαστε από το άγνωστο, για να γίνουμε παρανάλωμα σε μια στιγμή. Αυτή τη μοιραία στιγμή περιγράφει ο Καραγάτσης. ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ: Διασκευή: Στρατής Πασχάλης Σκηνοθεσία: Δημήτρης Τάρλοου Σκηνικά - Κουστούμια: Ελένη Μανωλοπούλου Μουσική: Κατερίνα Πολέμη Φωτισμοί: Αλέκος Αναστασίου Κίνηση - Χορογραφία: Ζωή Χατζηαντωνίου Στίχοι τραγουδιών: Στρατής Πασχάλης Σκηνοθεσία κινηματογραφικού μέρους: Χρήστος Δήμας ΗΘΟΠΟΙΟΙ: Αλεξάνδρα Αϊδίνη, Μάξιμος Μουμούρης, Δημήτρης Μοθωναίος, Σμαράγδα Σμυρναίου, Ειρήνη Φαναριώτη, Κατερίνα Τράμπα, Βασιλική Παναγιώτογλου, Καίτη Μανωλιδάκη, Δημήτρης Τάρλοου

Εδώ και τώρα!!! Η επιστροφή Casablanca Music Hall Ο Μίνως Θεοχάρης με τους Εδώ και Τώρα (Ε.Τ) συναντάνε το Δημήτρη Μακαλιά και ξαναχτυπούν, αυτή τη φορά στο κέντρο της πόλης! Το Casablanca Music Hall το μόνο Music Hall στην Αθήνα που φιλοξενεί και προτείνει ό,τι πιο θεαματικό και πρωτότυπο συμβαίνει, υποδέχεται το «Εδώ και Τώρα» και στοιχηματίζει πως δε θα έχετε δει τίποτα παρόμοιο στη νυχτερινή διασκέδαση μέχρι σήμερα. Σε μια Αθήνα που δείχνει να καταρρέει, δέκα νεαροί καλλιτέχνες ονειρεύονται, τραγουδάνε και χορεύουν, παλεύουν, γίνονται επικίνδυνοι και συμπαθείς, παρασύρουν το κοινό σε έναν κόσμο γεμάτο χιούμορ, δυνατή μουσική και πολύ χορό. Το πιο διασκεδαστικό νεανικό και καινούριο είδος θεάματος μετά τη περσινή τεράστια επιτυχία αλλάζει, μεγαλώνει, δυναμώνει και φιλοδοξεί να γίνει ό,τι καλύτερο έχετε δει. Πιο επικίνδυνα, πιο τρελά πιο αναπάντεχα ζήστε το «Εδώ και Τώρα»! ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ: Σκηνοθεσία, κείμενο και φωτισμοί: Μίνως Θεοχάρης Χορογραφίες- κίνηση: Τάσος Ξιαρχογιαννόπουλος Κοστούμια: Δήμος Κλιμενώφ Ενορχηστρώσεις: Παύλος Καλτουρουμίδης Μουσική διδασκαλία, φωνητική ενορχήστρωση: Μαρίνα Σάττι Πρωτότυπη μουσική: Στάμος Σέμσης Στίχοι: Γεράσιμος Ευαγγελάτος

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

49

Νέα Πρόσωπα

Ο Δημήτρης Τζέτζας είναι η απόδειξη πως ο Ελληνικός κινηματογράφος βρίσκεται σε καλά χέρια. Σπούδασε στο Academy of Art University στο Σαν Φρανσίσκο, εργάστηκε σε μεγάλες χολιγουντιανές παραγωγές όπως, «οι Πειρατές της Καραϊβικής» για το στούντιο της Walt Disney και επιστρέφει με την πρώτη του μεγάλου μήκους ταινία «The Republic» η οποία θα προβάλλεται από τις 19 Νοεμβρίου στους κινηματογράφους.

ς η ρ τ ή Δημ ζας Τζέτ

ς όπουλο ρκου άμ Αλεξ δ Α ρής Μά : ω η δ ξ ο υ ε Θ τ , ν ς έ η ν Συ άκ Βαρουχ ούλου ιάννης Γ : ς α Νικοπ ρ ίε δ φ ν α ά ρ ξ γ ε ο λ τ Φω ση: Α Διόρθω

50 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Ποια ήταν η πρώτη σου επαφή με τον κινηματογράφο; Πρέπει να ήμουν έξι χρονών όταν είχα δει τον Μπάτμαν του Τιμ Μπάρτον και το Ρόμποκοπ του Πολ Βερχοφεν και μου είχαν κάνει μεγάλη εντύπωση. Σε ποια ηλικία αποφάσισες να ασχοληθείς επαγγελματικά με αυτό τον χώρο; Στη Δευτέρα λυκείου συνειδητοποίησα ότι θέλω να αφιερωθώ στον κινηματογράφο. Άρχισαν να βλέπω περισσότερες ταινίες εκείνη την περίοδο και δεν με ενδιέφερε ιδιαίτερα τίποτε άλλο. Υπήρχαν ερεθίσματα από την οικογένεια; Σαφώς και υπήρξαν ερεθίσματα από την οικογένειά μου. Οι περισσότεροι κοντινοί μου άνθρωποι έχουν ένα επάγγελμα συναφές με την τηλεόραση, το ραδιόφωνο και τον κινηματογράφο. Ένας θείος μου ήταν σκηνοθέτης, ο νονός μου και ο πατέρας μου ηχολήπτες και η νονά μου ηθοποιός. Πριν φύγεις για σπουδές, δούλεψες στο χώρο της τηλεόρασης; Πριν φύγω δούλευα σε αθλητικές μεταδώσεις για την τηλεόραση απλώνοντας καλώδια ήχου στην αρχή και κάνοντας video replay στο τέλος. Είναι δύσκολο, αγχωτικό και παράλληλα πολύ όμορφο σχολείο η ζωντανή μετάδοση. Γιατί επέλεξες να σπουδάσεις στην Αμερική; Εκείνη την περίοδο ήθελα να φύγω με οποιοδήποτε τρόπο όσο πιο μακριά μπορούσα από την Ελλάδα, να δω και να ζήσω στην άλλη μεριά του κόσμου. Ήταν και ένας τρόπος να απογαλακτιστείς; Ήταν και αυτός ένας από τους βασικούς λόγους. Όμως, έτυχε να με δεχτεί μία σχολή στο Σαν Φρανσίσκο και αποφάσισα ότι μια τέτοια εμπειρία δεν θα ήθελα να τη χάσω. Διέκρινες διαφορές στο εκπαιδευτικό σύστημα σε σχέση με την Ελλάδα; Δεν ξέρω αν μπορώ να κρίνω το ελληνικό εκπαιδευτικό σύστημα γιατί δεν έχω κινηματογραφική εκπαίδευση στην Ελλάδα και δεν ξέρω τι πρόγραμμα σπουδών έχουν οι σχολές εδώ.

Πως είναι η ζωή ενός φοιτητή στην Αμερική; Γνωρίζεις κόσμο από όλο τον κόσμο και κάθε μέρα βρίσκεσαι σε κάποιο γύρισμα να δουλεύεις σε διαφορετικά πόστα. Σε βιντεοκλίπ, διαφημιστικά, μικρού μήκους ταινίες. Είναι η χαρά του κινηματογραφιστή. Αλλά είναι δουλειά. Δεν μοιάζει με φοιτητική ζωή. Το Λος Άντζελες πως προέκυψε; Στο Λος Άντζελες πήγα να βρω δουλειά. Έκανα κάποια internships που δεν οδηγούσαν κάπου. Μια φίλη, η Δάφνη Λαμπρινού, η οποία δούλευε ήδη εκεί, με βοήθησε να βρω δουλειά ως βοηθός παραγωγής στο τμήμα του μοντάζ στην Jerry Bruckheimer Films και μετά έμεινα για ακόμη πέντε χρόνια στα οποία πέρασα από διαφορετικά στάδια. Στο τέλος δούλευα ως βοηθός μοντέρ.

Διαφορές από σχολή σε σχολή στην Αμερική υπάρχουν; Απ’ όσο γνωρίζω πολλές σχολές στην Αμερική αλλά και στην Ευρώπη σε εκπαιδεύουν σε θεωρητικό επίπεδο και σε προετοιμάζουν επί της ουσίας για να κάνεις τα πρώτα σου βήματα σε στέρεο έδαφος και χωρίς την πιθανότητα να κάνεις λάθος. Στη σχολή που φοίτησα εγώ οι καθηγητές μας έδιναν κάμερες και φιλμ και μας έλεγαν να τραβήξουμε ότι θέλουμε.

Δηλαδή, γνωριμίες χρειάζονται και στο εξωτερικό, δεν είναι μόνο ελληνικό φαινόμενο; Δεν θεωρώ ότι είναι κακό να βρίσκει κάποιος δουλειά μέσω γνωριμιών. Ο χώρος μας λειτουργεί μόνο με γνωριμίες. Στην Αμερική, αν δουν ότι εργάζεσαι σκληρά σε ανταμείβουν, αν καταλάβουν ότι δεν προσπαθείς σε απορρίπτουν πολύ γρήγορα ότι γνωριμίες και να έχεις. Είναι λοιπόν, σημαντικό τις γνωριμίες που έχεις να τις διαχειριστείς σωστά και να δουλέψεις σκληρά.

Αυτό σε βοήθησε; Αυτό είχε το καλό ότι μπορούσαμε να κάνουμε αρκετά λάθη και σιγά σιγά να βελτιωνόμαστε χωρίς να χάνουμε το ενδιαφέρον μας. Έχω κάνει πολλές ταινίες μικρού μήκους που ντρέπομαι να τις δείξω σε άνθρωπο. Νομίζω ότι είναι προτιμότερο να μαθαίνεις μέσα από τα λάθη σου.

Πως είναι σαν εμπειρία να συνεργάζεσαι με τόσο μεγάλα ονόματα; Εγώ ήμουν ο τελευταίος τροχός της αμάξης και στο τέλος ίσως ο προτελευταίος. Συνειδητοποιείς όμως ότι όλοι αυτοί είναι απλοί, καθημερινοί άνθρωποι αλλά και άριστοι επαγγελματίες και ότι όλοι ανήκετε στην ίδια βιομηχανία. 

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

51

Νέα Πρόσωπα

52 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Έχεις δουλέψει σε ταινίες που έχουν κάνει μεγάλη επιτυχία όπως οι «Πειρατές της Καραϊβικής» πως νιώθεις για αυτό; Οι ταινίες για τις οποίες δούλεψα δεν ήταν όλες το είδος ταινιών που μου αρέσουν απαραίτητα. Έτυχε να εργαστώ σε αυτές και γι’ αυτό είμαι πολύ χαρούμενος. Όταν οι περισσότεροι Έλληνες σκηνοθέτες έχουν σαν όνειρο να πάνε να εργαστούν στην Αμερική, εσύ επιστρέφεις και κάνεις την πρώτη σου ταινία. Γιατί το έκανες αυτό; Θα μπορούσα να έχω παραμείνει και να εργάζομαι ακόμη εκεί όμως ήθελα να κάνω μία μεγάλου μήκους ταινία και αυτό λογιστικά στην Αμερική δεν ήταν εφικτό. Μία ανεξάρτητη παραγωγή κοστίζει πάρα πολλά χρήματα και εκεί υπάρχει τεράστιος ανταγωνισμός. Ήταν μόνο το οικονομικό η αιτία; Επίσης, δεν μπορούσα να βρω μια ιστορία που να με ενδιαφέρει να πω στην Αμερική σαν πρώτη ταινία. Είχα ήδη αρχίσει να σκέφτομαι το «The Republic» του οποίου η υλοποίηση, προϋπόθετε να επιστρέψω στην Ελλάδα. Η ιστορία της ταινίας πως προέκυψε; Η επικαιρότητα των τελευταίων πέντε ετών επηρέασε σε μεγάλο βαθμό τις ιδέες μου. Είχα συνηθίσει την Ελλάδα ως μία χώρα που όλα κυλούσαν ομαλά, ήταν για μένα ήσυχη και βαρετή. Με την κρίση όμως, όλα ανατράπηκαν. Βγήκαν τα προβλήματα στην επιφάνεια και για εμένα αυτός ο αναβρασμός λειτούργησε ως έμπνευση. Θεωρείς ότι έλειπε μία ταινία σαν το «The Republic»; Νομίζω πως δεν υπάρχει άλλη Ελληνική ταινία με τόση ένταση, σασπένς και βία. Ήταν μία ιδέα που μου άρεσε και ήθελα να τη δω. Ποιες δυσκολίες αντιμετώπισες; Ισχύει ότι η γραφειοκρατία διώχνει τις μεγάλες παραγωγές; Σίγουρα η γραφειοκρατία δημιουργεί μεγάλα προβλήματα αλλά δεν είναι το μοναδικό εμπόδιο στη δημιουργία μίας ταινίας. Ποια άλλα προβλήματα υπάρχουν; Μία ταινία στην πραγματικότητα είναι υπόθεση τουλάχιστον 3 χρόνων συστηματικής δουλειάς από την σύλληψη της ιδέας μέχρι και την πρώτη προβολή. Στην Ελλάδα, εκτός του ότι είναι δύσκολο να βρεις χρηματοδότηση υπάρχει και μία αντιμετώπιση και ένα άγχος να γίνουν όλα πολύ γρήγορα. Ο Ελληνικός κινηματογράφος πως σου φαίνεται; Ο Ελληνικός κινηματογράφος έχει τη δική του φωνή. Τα τελευταία χρόνια έχει εξελιχθεί πάρα πολύ και ακούγεται περισσότερο σε διεθνή φεστιβάλ στο εξωτερικό. Είναι αξιοσημείωτο ότι σε μία Ελλάδα που περνάει δύσκολα γίνονται περισσότερες ταινίες από κάθε άλλη ευρωπαϊκή χώρα.

Η ταινία σου τι πραγματεύεται; Πραγματεύεται έναν οίκο ανοχής 350.000 τετραγωνικών χιλιομέτρων όπου λέγεται Republic και που εντός αυτού υπάρχει μόνο ψέμα, απληστία, λαμογιά και εκμετάλλευση. Ο ήρωας μας τα παίρνει στο κρανίο και σφάζει όλο τον οίκο. Στην ταινία συμμετέχει η «αφρόκρεμα» του Ελληνικού κινηματογράφου. Ήταν εύκολο σαν νέος κινηματογραφιστής να σε εμπιστευτούν; Δεν υπήρξε κανένα πρόβλημα εμπιστοσύνης. Έβλεπαν ότι κάναμε σοβαρή δουλειά και όσα είχαμε πει πριν το γύρισμα γίνονταν με αποτέλεσμα, οι όποιες αμφιβολίες ίσως είχαν να εξανεμίζονται. Ύστερα από 32 χρόνια παύσης στον κινηματογράφο εμφανίζεται και η Ζωή Λάσκαρη σε έναν διαφορετικό ρόλο. Πως τα κατάφερες; Η Ζωή είχε ενθουσιαστεί με το σενάριο και με την ιδέα να κάνει επανεμφάνιση με έναν τόσο κόντρα ρόλο. Μας στήριξε πάρα πολύ και με εμπιστεύθηκε απόλυτα. Πότε θα κυκλοφορήσει στις αίθουσες; Στις 19 Νοεμβρίου από την village, θα παίζεται σε αρκετές αίθουσες σε όλη την Ελλάδα και ελπίζω να κάνει μία καλή πορεία.

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

53

Αυτοκίνητο Από τον Αδάμ Αλεξόπουλο

Συμβουλές για τη σωστή συντήρηση του αυτοκίνητου Το αυτοκίνητό σας, εκτός από τον προκαθορισμένο έλεγχο του συνεργείου, έχει και την ανάγκη του δικού σας ελέγχου. Έτσι, θα είστε πάντα σίγουροι ότι, ακόμα και ανάμεσα στα διαστήματα των service, το αυτοκίνητό σας παραμένει σε άριστη κατάσταση. Οι έλεγχοι αυτοί αφορούν τα κυριότερα σημεία του κινητήρα και τα βασικά συστήματα για τη διατήρηση, τόσο της λειτουργίας του, όσο και της ασφάλειας.

54 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Λαδι κινητήρα Το λάδι του κινητήρα παίζει καθοριστικό ρόλο στην καθημερινή απόδοση του αυτοκινήτου και χωρίς αυτό, μπορεί να προκληθεί ανεπανόρθωτη βλάβη. Ακόμα, όμως, και στην περίπτωση ύπαρξης λαδιού, αλλά βρώμικου και καμένου, δεν προστατεύεται ο κινητήρας. Γι’ αυτό, φροντίστε να ελέγχετε τακτικά τη στάθμη λαδιού στο αυτοκίνητό σας. Όσο δε για τη συμπλήρωση λαδιού, χρησιμοποιήστε το εγκεκριμένο λάδι, όπως ορίζει το βιβλίο οδηγιών χρήσης του αυτοκινήτου σας και τίποτα διαφορετικό από αυτό, είναι ειδικά μελετημένο ώστε να βελτιώνει την απόδοση καυσίμου, περιορίζει τις εκπομπές ρύπων, να αυξάνει την αποδιδόμενη ιπποδύναμη, εξασφαλίζει εξαιρετική απόδοση κατά την εκκίνηση με κρύο κινητήρα. 

ΕΛΑΣΤΙΚΑ - ΖΑΝΤΕΣ - ΑΜΟΡΤΙΣΕΡ - ΕΛΑΤΗΡΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ - ΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΜΕΝΑ ΕΠΙΣΚΕΥΕΣ ΖΑΝΤΩΝ

Ελαστικά µεταχειρισµένα µεν... ...φρέσκα δε Κηφισου 118, Περιστέρι 121 32, Τηλ. Κεντρο 210.57.60.011, Fax: 210.57.72.888, e-mail: info@drtire.gr δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

55

Αυτοκίνητο

Ψυκτικο υγρο κινητηρα Η επιλογή του κατάλληλου ψυκτικού υγρού, καθώς και η διατήρηση της προτεινόμενης ποσότητάς του, παίζουν καθοριστικό ρόλο για την καλή κατάσταση του αυτοκινήτου σας. Υγρο υδραυλικου τιμονιου Η σωστή συντήρηση του συστήματος διεύθυνσης του αυτοκινήτου σας περιλαμβάνει μία απλή διαδικασία, την οποία θα πρέπει να την ακολουθείτε τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο. Εκκινήστε τον κινητήρα και αφήστε τον να ζεσταθεί μέχρι να φτάσει στη θερμοκρασία λειτουργίας του. Με τον κινητήρα στο ρελαντί, στρίψτε το τιμόνι δεξιά και αριστερά. Στη συνέχεια, σβήστε τον κινητήρα και ελέγξτε τη στάθμη υγρού, η οποία θα πρέπει να βρίσκεται πάντοτε μεταξύ των ενδείξεων «MIN» και «MAX», Αν η στάθμη είναι χαμηλή, τότε προσθέστε υγρό. Μπαταρια Η μπαταρία είναι ένα εξάρτημα του αυτοκινήτου που παρόλο την αδιάκοπη λειτουργία του, παραμελείται. Ειδικά στην περίπτωση που το αυτοκίνητό έχει κλειστού τύπου μπαταρία. Για να εξασφαλιστεί, η σωστή λειτουργία της, πρέπει να διατηρούνται καθαροί και να εφαρμόζουν σωστά στους ακροδέκτες.

56 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Λαμπτηρες Η οδήγηση τη νύχτα κάτω από κακές καιρικές συνθήκες μπορεί να γίνει δύσκολη και επικίνδυνη. Θα πρέπει λοιπόν να ελέγχετε πριν από ένα μεγάλο ταξίδι, αν όλοι οι λαμπτήρες του αυτοκινήτου σας λειτουργούν. Φρενα και υγρο φρενων Ολόκληρο το σύστημα πέδησης είναι σχεδιασμένο για να σας εξασφαλίζει πάντα τη μεγαλύτερη ασφάλεια και την καλύτερη απόδοση. Τα τακάκια και οι δίσκοι είναι σχεδιασμένα ώστε να συνεργάζονται άψογα μεταξύ τους και να ταιριάζουν απόλυτα στο αυτοκίνητο σας. ελεγχος φρενων Αν αισθάνεστε τα φρένα περισσότερο μαλακά απ’ ότι ήταν συνήθως, οι τροχοί να μπλοκάρουν πιο εύκολα απ’ ότι συνήθως, το αυτοκίνητο κατά τη διαδικασία φρεναρίσματος να μην διατηρεί την ευθεία πορεία του, ακούτε θορύβους όταν πατάτε το φρένο, ασκείτε μεγαλύτερη πίεση στο πεντάλ για να αρχίσουν να πιάνουν τα φρένα ή η στάθμη του υγρού φρένων έχει πέσει. Επισκεφτείτε ένα ειδικευμένο συνεργείο για την επίλυση των προβλημάτων.

SIAFARIKAS Αμορτισερ Τα αμορτισέρ παίζουν σημαντικό ρόλο στη συμπεριφορά του αυτοκινήτου σας. Ελέγχουν την κίνηση του ελατηρίου και της ανάρτησης, εξομαλύνοντας τις προεξοχές και τις λακκούβες του δρόμου. Ακόμη, διατηρούν σταθερό το φορτίο στα ελαστικά του αυτοκινήτου σας. Έτσι, τα ελαστικά έχουν πιο σταθερό κράτημα πάνω στον δρόμο και σας προσφέρουν αίσθημα ασφάλειας σε κάθε στροφή που συναντάτε στη διαδρομή σας. Επιπλέον, έχετε μεγαλύτερη ασφάλεια κατά τη διάρκεια ενός φρεναρίσματος, καθώς τα αμορτισέρ κάνουν το αυτοκίνητο να σταματά σε ευθεία γραμμή. Αν ακούτε ή αισθάνεστε απροσδόκητα χτυπήματα, στην παραμικρή λακκούβα τα αμορτισέρ σας χρειάζονται αντικατάσταση. Ένας ακόμη έλεγχος για την διαπίστωση των κλαταρισμένων αμορτισέρ είναι: Πιέστε με το χέρι το φτερό του αυτοκινήτου σας προς τα κάτω, αν το αυτοκίνητο αναπηδήσει, αντί να επανέλθει ομαλά στη θέση του χρειάζονται αντικατάσταση. Ελαστικα Τα ελαστικά είναι το μόνο μέρος του οχήματος που έρχεται σε επαφή με το οδόστρωμα και καθορίζει σε σημαντικό βαθμό την συμπεριφορά του αυτοκινήτου. Γι’ αυτό, η σωστή επιλογή, συντήρηση αλλά και αντικατάσταση των ελαστικών έχουν μεγάλη σημασία στην ασφάλεια και στην απόδοση του αυτοκινήτου σας μιας και η ασφάλειάς εξαρτάται από τέσσερις παλάμες. Αν θέλετε το αυτοκίνητό σας να συμπεριφέρεται τέλεια, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε ελαστικά. Χαρακτηριστικά όπως το μέγεθος του ελαστικού, το βάθος και το σκάλισμα του πέλματός του, η ικανότητα μεταφοράς φορτίου, καθώς και οι ταχύτητες για τις οποίες προορίζεται, πρέπει να είναι τα κατάλληλα για το συγκεκριμένο αυτοκίνητο. Αν το αυτοκίνητο τραβά προς τη μία πλευρά, τα ελαστικά φθείρονται ανομοιόμορφα, αντιμετωπίζετε πρόβλημα στον έλεγχο του αυτοκινήτου, αυξάνεται η απόσταση φρεναρίσματος του αυτοκινήτου. Αν το τιμόνι παρουσιάζει ασυνήθιστους κραδασμούς ή αν παρατηρήσετε εξογκώματα, ρωγμές η ξεφλουδίσματα στα ελαστικά σας.

ΕΞΕΙ∆ΙΚΕΥΜΕΝΟ ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ

SERVICE | ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΑ | ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΟΣ/ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟΣ A/C | ΚΑΛΟΡΙΦΕΡ • Service SMART 600cc-700cc (με εργασία) από 35€ • Service SMART 1000cc (με εργασία) από 50€ • SMART ∆ΙΣΚΟ-ΠΛΑΤΩ-ΡΟΥΛΕΜΑΝ (με εργασία) 400€ • Service MERCEDES BENZ (με εργασία) από 65€ • Επισκευή σασμάν αυτόματου ΜΕRCEDES (με εργασία) από 1000€

Aνακατασκευή σε κινητήρες SMART 600cc & 700cc με εργασία 1000€

+ 2 χρόνια εγγύηση

Σ. Φαβιέρου 73, Χαϊδάρι, τηλ.: 210.58.14.795, κιν.: 6932.002.599, www.moschos-service.gr δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

57

Αθλητικά Από τον Γιων Ζήση

Ασταμάτητος

Τ

ο πρωτάθλημα της Superleague μετράει ήδη 8 αγωνιστικές ολοκληρωμένες με τον Ολυμπιακό και τον Παναθηναϊκό να βρίσκονται στις 2 πρώτες θέσεις της βαθμολογίας, με τους Πειραιώτες να είναι 6 βαθμούς μπροστά. Μετά και από την τελευταία του νίκη όμως, ο Ολυμπιακός δείχνει να έχει ένα

ισχυρότερο προβάδισμα έναντι των αντιπάλων του στο ελληνικό πρωτάθλημα. Με μια πρώτη ματιά, αν κάποιος παρατηρήσει το βάθος που έχει η κάθε ομάδα σε ότι αφορά τους ποδοσφαιριστές που διαθέτει και την αντίστοιχη ποιότητα αυτών, τότε η σύγκριση έναντι του Ολυμπιακού μπορεί να χαρακτηριστεί άνιση. Για παράδειγμα, οι ερυθρόλευκοι παρατάχθηκαν στο παιχνίδι με την ΑΕΚ, χωρίς τον Καμπιάσο και με τον καλύτερο παίχτη του πρωταθλήματος μέχρι στιγμής, τον Φορτούνη, στον πάγκο. Όμως οι επιλογές που είχε ο προπονητής για να αντικαταστήσει τους 2 πολύτιμους αυτούς ποδοσφαιριστές ήταν πολύ καλές λαμβάνοντας την ποιότητα και την προσφορά τους στο αγωνιστικό κομμάτι. Είναι πολύ πιο εύκολο για μια ομάδα με τέτοιο βάθος να κάνει πορεία πρωταθλητισμού και να έχει την ευχέρεια να διαφοροποιεί την ενδεκάδα και λόγω της συμμετοχής της σε αρκετές διοργανώσεις. Στη συνέχεια, ο λόγος της πολύ ανεβασμένης εικόνας του Ολυμπιακού είναι ο προπονητής του, ο Μάρκος Σίλβα. Πρόκειται για έναν νεαρό προπονητή, ο οποίος στις 2 προηγούμενες ομάδες του κατάφερε να κάνει πολύ καλή δουλειά. Στην πρώτη του χρονιά στην Εστορίλ, κατόρθωσε να την ανεβάσει στην πρώτη εθνική κατηγορία του Πορτογαλικού πρωταθλήματος. Στην δεύτερη

Η Ελλάδα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στίβου

Σ

την Ντόχα στο Κατάρ πραγματοποιείται το 7ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στίβου για ΑμεΑ και η ελληνική εκπροσώπηση δεν λείπει από το αθλητικό γεγονός. Μάλιστα, οι εκπρόσωποι της Ελλάδας έχουν ήδη καταφέρει να κερδίσουν μετάλλια σε διάφορα αγωνίσματα. Ο Δημήτρης Σενικίδης κατέκτησε

58 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

το ασημένιο μετάλλιο στην σφαιροβολία F20, ρίχνοντας την σφαίρα στα 15 μέτρα και 45 εκατοστά, σημειώνοντας ταυτόχρονα πανελλήνιο ρεκόρ. Μένοντας στην σφαιροβολία, αλλά πηγαίνοντας στην κατηγορία F32, ο Δημήτρης Ζησίδης έριξε την σφαίρα στα 7 μέτρα και 79 εκατοστά και κατάφερε να κατακτήσει το χάλκινο μετάλλιο. Συνεχίζοντας, στο άθλημα του ακοντίου στην κατηγορία F54, ο Μανώλης Στεφανουδάκης κατέκτησε το πρώτο χρυσό μετάλλιο για την Ελλάδα, καθώς η επίδοση του στα 28 μέτρα και 45 εκατοστά ήταν η καλύτερη. Ο συγκεκριμένος αθλητής κατέχει και το παγκόσμιο ρεκόρ στο συγκεκριμένο άθλημα, με επίδοση στα 29 μέτρα και 75 εκατοστά. Ακόμα ένα χάλκινο μετάλλιο, αυτή τη φορά από το τριπλούν και την κατηγορία 46/47, με τον Γιώργο Κωστάκη να κάνει άλμα στα 13 μέτρα και 89 εκατοστά. Αξίζει να αναφερθεί ότι ο Κωστάκης κατέχει και το ρεκόρ Ευρώπης με επίδοση στα 14 μέτρα και 52 εκατοστά. Το δεύτερο χρυσό μετάλλιο για την ελληνική αποστολή το κατέκτησε η Δήμητρα Κοροκίδα, στο αγώνισμα της σφαιροβολίας, στην κατηγορία F53. Αρχικά η Ελληνίδα αθλήτρια κατέλαβε την 3η θέση, αλλά ύστερα από ενστάσεις της ελληνικής ομάδας και των ομάδων που βρέθηκαν στις πιο κάτω θέσεις, οι προσπάθειες της Ουκρανής Σβιτλάνα Στέτσιουκ και της Φατεμά Ντέντχαμ από το Μπαχρέιν,

του χρονιά, οδήγησε την ίδια ομάδα στην υψηλότερη θέση στην ιστορία της στην πρώτη κατηγορία και συμμετείχε για πρώτη φορά στο Europa League, ενώ στην τρίτη και τελευταία του χρονιά στην Εστορίλ, τερμάτισε στην τέταρτη θέση. Στην μια χρονιά που έμεινε στην Σπόρτινγκ Λισσαβόνας, έφτασε στο σημείο να τερματίσει τρίτος και να πάρει και το κύπελλο, το πρώτο τρόπαιο της Σπόρτινγκ από το 2008, έως ότου οι δρόμοι των δύο χωρίσουν με αφορμή το γεγονός ότι ο Σίλβα δεν φόρεσε σε έναν αγώνα κοστούμι με διακριτικό της ομάδας! Κάπως έτσι σήμερα βρέθηκε να προπονεί τον Ολυμπιακό, περνώντας την φιλοσοφία του στην ομάδα και οδηγώντας την μέχρι στιγμής σε πολύ καλό δρόμο, όπως δείχνουν οι εμφανίσεις και τα αποτελέσματα. Τέλος, ένας λόγος της πολύ καλής εικόνας του Ολυμπιακού ακούει στο όνομα Κώστας Φορτούνης. Ο 23χρονος μεσοεπιθετικός από τα Τρίκαλα, ήρθε στην ομάδα του Πειραιά το 2014, προτιμώντας τον από τον ΠΑΟΚ, που τότε ενδιαφερόταν και αυτός για την απόκτηση του. Αξίζει να σημειωθεί, ότι ο Φορτούνης αγωνίστηκε για μια πενταετία με τις ομάδες νέων του Ολυμπιακού. Η πρώτη του χρονιά στην Ελλάδα, μετά την επιστροφή του από το γερμανικό πρωτάθλημα, δεν ήταν και η καλύτερη δυνατή, καθώς σε πολλά παιχνίδια αγωνίστηκε ως αναπληρωματικός, ενώ αρχικά ήταν και εκτός από την ευρωπαϊκή λίστα των ερυθρολεύκων. Φέτος, όμως, έχει ξεκινήσει σε δαιμονιώδη φόρμα, έχοντας 7 τέρματα σε οχτώ παιχνίδια και 3 ασίστ, με αποτέλεσμα να είναι ο καλύτερος παίκτης του πρωταθλήματος σύμφωνα με τους δείκτες

κρίθηκαν αντικανονικές και έτσι η Κοροκίδα βρέθηκε από την τρίτη θέση, στην κορυφή του βάθρου, με το μετάλλιο αυτό να είναι το 5ο που κατακτά Έλληνας ή Ελληνίδα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στίβου.

αξιολόγησης. Είναι πολύ σημαντικό κομμάτι της ομάδας πλέον και αν συνεχίσει έτσι πολύ πιθανό να μην αγωνίζεται στο ελληνικό πρωτάθλημα για πολύ καιρό ακόμα. Συνοψίζοντας, η πολύ καλή φόρμα που έχουν οι ερυθρόλευκοι σε συνδυασμό με το βάθος που υπάρχει στην ομάδα, δείχνει ότι δύσκολα θα χάσουν αυτόν τον τίτλο από τα χέρια τους, αν και βέβαια είναι ακόμα νωρίς να κριθεί από τώρα το αν θα είναι ή όχι την άνοιξη πρωταθλητές. Τα πρώτα δείγματα γραφή, όμως, δείχνουν τον δρόμο προς ακόμα έναν τίτλο.

προσφορές!!! Μεγάλη ποικιλία σε χαρτάκια, φιλτράκια κ.α.

Rizla σιέλ, μαύρο, λευκό, ασημί

0,25€ Rizla πράσινο, μπλε, κόκκινο

Rizzla slim, ultra slim

0,65€

0,20€

Παραγγελίες στα τηλ.

6986 603 744 6947 644 162

Δωρεaν ΔιανοΜh Swan κόκκινο, κίτρινο

0,65€ 59

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

www.facebook.com/george.attiki

Ο Κόσμος των Ζώων Από την Mαρία Ντεβέ, Κτηνίατρος, Τηλ.: 210 5712011

Η ηλικιωμένη γάτα Όπως συμβαίνει με τους ανθρώπους, έτσι και τα ζώα όσο προχωράνε στην ηλικία χρειάζονται πιο συχνά την ιατρική παρακολούθηση. Τουλάχιστον μια φορά στο εξάμηνο, είναι απαραίτητο να επισκέπτονται το γιατρό τους προκειμένου να εντοπίζονται στην αρχή τους, προβλήματα που πολύ συχνά εμφανίζονται στα μεγάλης ηλικίας ζώα. Η πρόληψη βοηθά στην καλύτερη και αποτελεσματικότερη διαχείριση της υγείας της γάτας μεγάλης ηλικίας. Τα δέκα πιο συχνά ευρήματα κατά την προσκόμιση μιας ηλικιωμένης γάτας στο ιατρείο είναι τα ακόλουθα:

1. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Η παχυσαρκία είναι μια συνηθισμένη διαταραχή σε γάτες μεγάλης ηλικίας. Επηρεάζει την ποιότητα ζωής τους, μπορεί να δημιουργήσει πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας και να περιορίσει τη μακροζωία τους. Οι υπέρβαρες γάτες είναι συχνά διαβητικές, ενδέχεται να εμφανίσουν προβλήματα στο συκώτι λόγω της συσσώρευσης λίπους εκεί (ηπατική λιποείδωση) και επιπλέον έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εκδηλώσουν τη λεγόμενη νόσο των κατώτερων ουροφόρων οδών. Η τελευταία πρωτοεμφανίζεται σε νεαρή ηλικία, αλλά τα ζώα με μεγάλο βάρος έχουν πολλές υποτροπές στις μεγάλες ηλικίες. Παράλληλα, η μειωμένη κινητικότητα που χαρακτηρίζει ένα υπέρβαρο γατί, μπορεί να είναι υπεύθυνη για επεισόδια δυσκοιλιότητας, Κατανοούμε λοιπόν, πως η σωστή διαχείριση της διατροφής είναι σημαντική για τη φροντίδα της ηλικιωμένης γάτας.

2. ΟΔΟΝΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ Η οδοντική νόσος η οποία μπορεί να περιλαμβάνει την εναπόθεση τρυγίας, την ουλίτιδα, την περιοδοντίτιδα, είναι συχνό εύρημα στις ηλικιωμένες γάτες. Τις περισσότερες φορές οδηγεί στην απώλεια δοντιών, ενώ συχνά συνδέεται με γενικευμένες μικροβιακές λοιμώξεις, μέχρι και με τη βακτηριδιακή ενδοκαρδίτιδα, καθώς τα δόντια αποτελούν σημείο εισόδου μικροβίων στην κυκλοφορία του αίματος.

60 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

3. ΝΕΦΡΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ Η νεφρική νόσος εμφανίζεται πολύ συχνά στις μεγάλες γάτες. Με τακτικό βιοχημικό έλεγχο και ειδική διατροφή όταν χρειάζεται, μπορεί από νωρίς να προλάβουμε σοβαρότερες και μη αντιστρεπτές καταστάσεις ώστε να γίνει σωστή διαχείριση της κατάστασης και το ζώο μας να ζήσει περισσότερα ποιοτικά χρόνια.

4. ΥΠΕΡΘΥΡΕΟΕΙΔΙΣΜΟΣ Ο υπερθυρεοειδισμός αποτελεί τη συχνότερη ενδοκρινοπάθεια στη γάτα. Σχετίζεται με ύπαρξη καλοήθους όγκου στο θυρεοειδή και συνοδεύεται από προβλήματα στο δέρμα, στο πεπτικό, στο κυκλοφορικό, στο ουροποιητικό. Χαρακτηριστικά το ζώο έχει υπερβολική όρεξη για φαγητό αλλά χάνει βάρος. Αν δεν ελεγχθεί εγκαίρως, μπορεί το ζώο να καταλήξει.

5. ΔΙΑΒΗΤΗΣ Ο σακχαρώδης διαβήτης χαρακτηρίζεται από αυξημένη συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα και στα ούρα. Μπορεί να οφείλεται στην ελλιπή έκκριση ινσουλίνης από το πάγκρεας, ή στην ανοχή του οργανισμού στην ινσουλίνη. Εκδηλώνεται με αυξημένη δίψα, πολυουρία, αυξημένη ή μειωμένη όρεξη, με απώλεια βάρους και κατάπτωση. Η σωστή δίαιτα αποτελεί σημαντικό κομμάτι της θεραπείας αλλά δεν αρκεί από μόνη της. Απαραίτητες είναι οι καθημερινές ενέσεις ινσουλίνης. Πιο σπάνια η κατάσταση μπορεί να ελεγχθεί μόνο με αγωγή από το στόμα και χορήγηση ειδικής τροφής. 

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

61

Ο Κόσμος των Ζώων

6. ΥΠΕΡΤΑΣΗ Η αυξημένη αρτηριακή πίεση στη γάτα σχετίζεται συνήθως με προβλήματα στους νεφρούς, στο θυρεοειδή (υπερθυρεοειδισμός), στην καρδιά), στα μάτια (τύφλωση) καθώς και με σακχαρώδη διαβήτη. Με τη χορήγηση των κατάλληλων φαρμάκων και τον τακτικό έλεγχο για τη ρύθμιση της πίεσης, το ζώο μπορεί να ζήσει για πολύ καιρό χωρίς να επηρεάζεται εμφανώς η ποιότητα ζωής του.

7. ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΝΟΣΟΣ Το πιο συχνό πρόβλημα του κυκλοφορικού συστήματος για την υπερήλικη γάτα είναι η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια. Όπως ήδη έχει αναφερθεί σχετίζεται συνήθως με τον υπερθυρεοειδισμό ή την υπέρταση. Η έγκαιρη διάγνωση, η θεραπεία των υποκείμενων δυσλειτουργιών και η σωστή θεραπεία μπορεί να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου.

8. ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ Συχνό θέμα στις ηλικιωμένες γάτες, δεν τους επιτρέπει να συνεχίσουν τις καθημερινές τους συνήθειες, να τεντώνονται για να καθαριστούν, να ανεβαίνουν σε ψηλά σημεία και γενικότερα να κινούνται με άνεση και ευκολία. Προκειμένου να μετριάσουν τους πόνους τους προτιμούν να μένουν ξαπλωμένες στο χώρο τους. Η μειωμένη κινητικότητα όμως, επιβαρύνει ή δημιουργεί άλλα προβλήματα, όπως η παχυσαρκία και η δυσκοιλιότητα. Η αρθρίτιδα δε θεραπεύεται, αλλά υπάρχουν φαρμακευτικά σκευάσματα και ειδικές τροφές που λειτουργούν ανακουφιστικά και προάγουν την ποιότητα ζωής της γάτας.

9. ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΣΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ Τα εντερικά προβλήματα μπορεί να εκδηλώνονται με εμετούς και διάρροιες ή με δυσκοιλιότητες. Στην πρώτη περίπτωση συχνά συνδυάζονται με φλεγμονή του ήπατος ή του παγκρέατος. Η θεραπεία είναι συνήθως αποτελεσματική και περιλαμβάνει διατροφικά μέτρα και φαρμακευτική αγωγή. Στην περίπτωση της δυσκοιλιότητας συνδέονται όπως αναφέρθηκε με τον περιορισμό της κίνησης λόγω παχυσαρκίας ή και λόγω αρθριτικών.

10. ΚΑΡΚΙΝΟΣ Δυστυχώς ο καρκίνος είναι ένα σημαντικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει η ηλικιωμένη γάτα. Οι δερματικοί όγκοι και το λεμφοσάρκωμα είναι οι συχνές μορφές καρκίνου που απαντώνται. Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν έχουν όλοι οι όγκοι μοιραία κατάληξη. Αρκετοί είναι χειρουργήσιμοι, ενώ κάποιοι μπορούν να αντιμετωπιστούν με χημειοθεραπεία ώστε να παρατείνουμε το χρόνο ζωής του πάσχοντος ζώου. Η πρόγνωση εξαρτάται πάντα από τον τύπο και το σημείο εντόπισης. Η ηλικιωμένη γάτα, λοιπόν, έχει ανάγκη από τακτική ιατρική παρακολούθηση γιατί μπορεί να υποφέρει από προβλήματα τα οποία μπορεί να μην έχουν σαφή και συγκεκριμένη συμπτωματολογία για κάποιον μη ειδικό με συνέπεια να κλιμακωθούν και να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής της αλλά και τη μακροζωία της.

62 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

Ζώδια

ή Σοφία Μπαλδζφέας

Συγγρα Αστρολόγος νίας Τηλ. επικοινω

6944 180 468, από την

ρίς αναμονές Απαντήσεις χω νο 9016000602 ζή στο τηλέφω α κ. Σοφία Μπαλδ κινητά. Δευτέρ σταθερά, 1,97 0 :0 με χρέωση 1,72 22 ς ό 10:00 έω με Σάββατο απ

logy.gr

www.sofiastro

Προβλέψεις του μήνα

Ο

Νοέμβριος, μήνας οικονομικών συναλλαγών αλλά κι ερωτικών παθών κι επιβολής με την εξουσία του χρήματος και του νόμου, που συχνά εξελίσσεται σε μήνα παρασκηνίου, υπόγειων κινήσεων και συναλλαγών, αφού πάντα υπάρχει ένα κομμάτι του Σκορπιού που λειτουργεί και μέσα στο σκοτάδι, σαν στο σπίτι του..! Φέτος, από τη μία το παρασκήνιο είναι έντονο, με διπλωματικές αλλά κρυφές επαφές σε διεθνές επίπεδο, και από την άλλη τίποτα δεν κρύβεται εύκολα, ειδικά κοντά στο τέλος του μήνα! Εννοείται ότι τα «πάντα» που θα συζητηθούν, είναι τα οικονομικά, τράπεζες, ασφάλειες, εφορίες, όπου και υπάρχει έντονη ,αλλά αργή δράση, διεθνώς, άλλοτε θετική κι άλλοτε όχι. Δράση για ιδρύματα, και θέματα σχετικά με φάρμακα κλπ, όπου παρά τη διάθεση του ήλιου στο Σκορπιό για δράση στο «σκοτάδι» την οποία επιτρέπει στο μεγαλύτερο μέρος του μήνα, στη συνέχεια κι όσο πάμε προς στο τέλος και την αρχή του επομένου, οι ειδήσεις θα έχουν και πάλι χρώμα έντονων αποκαλύψεων, ίσως και νομικών μαχών, όχι μόνο για το χρήμα και την πολιτική, αλλά και σχετικά με την υγεία και τις σχέσεις σημαντικών παραγόντων διεθνώς. Ίσως ακούσουμε, πάλι και σκάνδαλα πολιτικών, τραπεζιτών, στελεχών, παραγόντων κλπ. Η διάθεση ισχυρών να επιβληθούν, διπλωματικά αλλά πλάγια, με ίντριγκες και ύπουλα κρυμμένη σκληρότητα (κάποιον «όμορφο» μου θυμίζουν αυτά..!) στους ταλαιπωρημένους λαούς είναι πάλι ορατή, άρα, ίσως αφορά και το μεταναστευτικό, που εγκυμονεί πόνο, νέους κινδύνους, θυμό για τους πολέμους, και νέες διεθνείς αντιδράσεις! Εκβιασμοί, μάλλον οικονομικοί, πολεμικές επιχειρήσεις κι άλλες εγκληματικές ενέργειες, βρίσκουν τη συνέχεια τους στα διεθνή γεγονότα του Νοεμβρίου. Και αυτός ο μήνας λοιπόν, καταδεικνύει την εποχή μας. Εποχή διεκδικήσεων, αντεκδικήσεων, μαχών, σκληρότητας, εγκληματικότητας. Αυτή η ατμόσφαιρα θα υπάρχει σχεδόν παντού, μαζί με κατάθλιψη, θυμό, μιζέρια. Η φύση επίσης, ως απολύτως φυσικό αποτέλεσμα των «έργων» μας, δεν μας «χαρίζεται» το Νοέμβριο, κι όπως γράφω και στις προβλέψεις του έτους, στην προσωπική μου σελίδα, αυτό το «ποτάμι» των συνεχών θεομηνιών, δεν γυρίζει πίσω.! Άρα, τα μέτρα προστασίας πρέπει να είναι, σε όλο τον κόσμο, με πρόβλεψη για πολλά χρόνια.!

ΓΕΝΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Θετική εκδοχή του Νοεμβρίου για την Πατρίδας μας, είναι οι πιθανότητες κάποιοι φίλοι μας να σηκώσουν ανάστημα στο οικονομικό κατεστημένο υπέρ της Ελλάδας, μια δεύτερη οι μικρές οικονομικές ελαφρύνσεις για τους μη έχοντες μέσα από νόμους και ρυθμίσεις και μια τρίτη θετική εκδοχή αφορά στον έρωτα, σε όλες τις μορφές του! Η φύση προσπαθεί να μας αποκολλήσει από τη λάσπη της θλίψης με ευκαιρίες για δυνατά ερωτικά πάθη και μέσα από τον έρωτα να μας εμπνεύσει πείσμα για επιβίωση, να μας εμπνεύσει νέες δημιουργικές και πρακτικές ιδέες και να ανοίξει δρόμους για ευκαιρίες αξιοποίησης τους. Στα φορολογικά και ασφαλιστικά, (αυτά που μας απασχολούν πιο πολύ..) πιθανόν να υπάρξουν και ευχάριστα νέα για αρκετούς, μέσω προγραμμάτων υποστήριξης σε επαγγελματικά εγχειρήματα που έμμεσα στηρίζουν και την ασφάλεια, αλλά και ιδέες, και επιχειρηματικές κινήσεις, συνεργασίες, συνεταιρισμοί, σε εργασίες που έχουν σχέση με ομορφιά, επικοινωνία, περιβάλλον, φυσικές καλλιέργειες και ανακύκλωση. Τίποτα απ’ αυτά δεν θα γίνει βιαστικά και άμεσα, αλλά θα μπουν βάσεις, προϋποθέσεις και όροι για χρηματοδοτήσεις και νέα πορεία. Κοινωνικά και ψυχολογικά, η ανάγκη να αφουγκραστούμε το ένστικτο μας, φαίνετε σημαντικότατη το Νοέμβριο, για την προστασία της υγείας και προσωπικής και κοινωνικής μας ασφάλειας, αλλά και να επαγρυπνούμε για την παγκόσμια ειρήνη! Η έρευνα για γνώση και αυτογνωσία, ο πολιτισμός, η επαφή με τη φύση, η αναζήτηση της χαράς, (έστω στάλες χαράς..) αλλά και το δίκαιο μοίρασμα των εξόδων στις στενές προσωπικές μας σχέσεις, αξίζει να ειδωθούν σοβαρά και σκόπιμα αυτό το μήνα, ως αντίδοτα στην θλίψη και την ανασφάλεια. Ως ένας πολύ καλός τρόπος να νικηθούν οι αρνητικές εκδοχές, για να μετατραπεί σε θαλπωρή η μελαγχολική μοναξιά του κρύου χειμώνα που έρχεται. Τα πιο θετικά είναι για την υγεία! Πείσμα για ζωή και σημαντική βελτίωση, με πίστη και θέληση! Άλλωστε αυτό σημαίνει Σκορπιός, παλεύω, αντέχω, και τελικά νικάω! ΚΑΙ ναι, το κρύο μας φέρνει πιο κοντά κι ο έρωτας μας κάνει καλό! Αυτό το μήνα, ψάξε κι εσύ το ταίρι σου! Θα το βρεις χωμένο σε χοντρό πουλόβερ, θα είναι όμορφο, αρκετά γελαστό και πολύ χαριτωμένο.! 

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

63

Ζώδια

^

Κριός 21 Μαρτίου - 19 Απριλίου

_

Ταύρος 20 Απριλίου - 20 Μαΐου

`

Δίδυμοι 21 Μαΐου - 21 Ιουνίου

Βουτιά στα βάθη του εγώ σου, προτείνει ο Νοέμβριος! Οι φίλοι είναι εδώ και σε βοηθούν, και η διεκδίκηση ενός έρωτα, μετά τα μέσα του μήνα, προσφέρει δωρεάν μαθήματα αυτογνωσίας! Μήνας όχι εύκολος, αλλά σημαντικός για όσους ψάχνουν αισιόδοξα το δρόμο νέας ζωής ή καριέρας. Έξυπνο να αποφύγετε παρασκηνιακή εμπλοκή σε οικονομικά θέματα, να προσέχετε υγεία και σχέσεις, να είστε διπλωμάτες στην εργασία πάνω απ όλα, να μη λέτε κουβέντα για πιθανές συνεργασίες πριν ολοκληρωθούν, είτε σαν συμφωνίες είτε σαν κοινό έργο, στις οποίες πρέπει να προσέχετε και τα «ψιλά γράμματα». Μην αναλάβετε ευθύνες άλλων. Φυλάξτε μυστικά σας, κι αναζητήστε έρωτα για σχέση!

Αν είστε δοτικοί και υπομονετικοί (κάτι που κατέχετε..) αλλά και με πλήρη επαγρύπνηση για τα συμφέροντα σας όπως απαιτεί η εποχή, νομίζω θα καταφέρεται να κρατήσετε την ισορροπία σε συνεργασίες και συναδελφικές επαφές σε καλό επίπεδο, κερδίζοντας με τον κόπο σας το κάτι παραπάνω στην εργασία, αποφεύγοντας έτσι και τον κίνδυνο απώλειας, τόσο από συνεργάτες όσο και στην προσωπική ζωή. Για νέα ξεκινήματα και συνεταιρισμούς, επαγγελματικά επιχειρηματικά ή προσωπικά, σε κάθε πρόταση να διαβάζεται και τα «ψιλά γράμματα». Αν το χρήμα μετά τις δέκα καθυστερεί, θα έρθει, αλλά μη πιέσετε. Φυλάξτε τα μυστικά, δικά σας και άλλων, και πείτε κάθετα όχι σε παρασκήνιο.

Την ημέρα εργασία και το βράδυ διασκέδαση, είναι πιθανό «σενάριο» για μετά τα μέσα του μήνα. Ξεκίνημα ερωτικής σχέσης για αδέσμευτους πολύ πιθανή, αλλά σε ότι αφορά την αντοχή, κράτα μέτρο στην κούραση. Αν κάτι ενοχλεί την υγεία, ψάξε το. Φυσικά, έξυπνος δίδυμος είσαι και γνωρίζεις, ότι αν χρειαστεί κάτι να στερηθείς, πρέπει να είναι η διασκέδαση, γιατί στην εργασία πρέπει να είσαι άψογος-η! Στις επαφές σου, με όλους, από εργοδότη έως συνεργάτες, κι από υφιστάμενους έως δασκάλους, αλλά και με το σύντροφο σου, επιβάλλεται να κρατάς διαλλακτική-συνεργάσιμη στάση. Αν μάλιστα, βάζεις και «λίγο μέλι» όταν μιλάς μαζί τους, ακόμα καλύτερα. Μη δημιουργείς χρέη!

64 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28

a

Καρκίνος 22 Ιουνίου - 22 Ιουλίου

b

Λέων 23 Ιουλίου - 22 Αυγούστου

c

Παρθένος 23 Αυγούστου - 23 Σεπτεμβρίου

Σκληρή δουλειά με εσωτερική δύναμη, αισιοδοξία και θετική διάθεση με συνεργάτες και υφισταμένους, όπου παρά την κούραση και τις αμφιβολίες για το αποτέλεσμα, η προσπάθεια υπόσχεται επαγγελματική και οικογενειακή ανάκαμψη και καλές, ή καλύτερες, σχέσεις με το περιβάλλον. Η υγεία θέλει προστασία με επιλεκτική διατροφή και «κλέβοντας» χρόνο για ξεκούραση! Όλοι, να ελέγχετε ψιλά γράμματα σε συμφωνίες και να έχετε το νου σας, γιατί υπάρχει και τάση παρακίνησης σε ρίσκα, ενώ παράλληλα και παρασκήνιο..! Το φλερτ στην εργασία, σας κάνει δημιουργικούς, αλλά μην πιστεύετε εύκολα τους κόλακες και μην μπλέξετε φιλίες κι ερωτικά, με τα οικογενειακά!

Φρόντισε επαφές και συμφέροντα, έτσι που να έχεις υπό έλεγχο ότι αφορά στο σπίτι και την εργασία σου. Έλεγχο, μέσω διακριτικής παρατήρησης όσων συμβαίνουν, κι όχι επιβολή εξουσίας.! Όλοι, βρείτε χρόνο για ξεκούραση και περισσότερο ύπνο το βράδυ. Εκφράστε την αγάπη σας στην οικογένεια, που με τη σειρά της θα σας στηρίξει. Αν κάτι ενοχλεί στην υγεία ψάξτε το, χωρίς φόβο, για να μη φέρει θέμα στην εργασία αργότερα. φροντίστε να μη γίνεται ευκολόπιστοι και να μην περιμένετε πολλά από άλλους σε υλικό επίπεδο. Το χρήμα, σε μεγάλο βαθμό εξαρτάται από τους χειρισμούς σας, κι ο κίνδυνος να το ξοδέψετε όπου δεν πρέπει, ή δεν αξίζει, θα υπάρχει για όλο το χειμώνα! Νέες γνωριμίες.

Κλείσε εκκρεμότητες στην αρχή του μήνα, ώστε να είσαι σε φόρμα, γιατί μετά τα μέσα του έρχονται ευκαιρίες για βελτίωση και κέρδη από την εργασία και πέφτει αρκετή δουλειά (στα πλαίσια της εποχής βέβαια.) όπου αξίζει τον κόπο να προωθήσεις αισιόδοξα τα επαγγελματικά και οικονομικά συμφέροντα σου, με τρόπους που δεν σε υποχρεώνουν σε πολλά έξοδα ή μακροπρόθεσμη οικονομική δέσμευση, κάτι που είναι αστρολογικά «απαγορευμένο», ενώ πρώτη προτεραιότητα πρέπει να είναι το ακριβώς αντίθετο! Να εξοφλάς έγκαιρα κάθε οικονομική υποχρέωση που ήδη υπάρχει! Καλές «διπλωματικές» σχέσεις, με αδέλφια, συναδέλφους και γείτονες, βοηθούν στόχους σου.

d

Ζυγός 24 Σεπτεμβρίου - 23 Οκτωβρίου

e

Σκορπιός 24 Οκτωβρίου - 22 Νοεμβρίου

f

Τοξότης 23 Νοεμβρίου - 21 Δεκεμβρίου

Μετά το πρώτο δεκαήμερο του μήνα, πιθανές κάποιες αποκαλύψεις, που βοηθούν να αξιολογήσετε ανθρώπους στην εργασία, αλλά και σε ότι αφορά τα οικονομικά και την προσωπική ζωή σας. Η κρίση σας, σε όλα, και σχετικά με έξοδα που μοιράζονται, δεν θα είναι απολύτως άψογη, για αυτό ακούστε προσεκτικά και τους άλλους και σκεφτείτε καλοπροαίρετα τις απόψεις τους. Όσοι είστε γονείς, δείξτε το σωστό και δίκαιο με πράξεις, με το παράδειγμα σας, κι όχι με αυστηρά λόγια, που έτσι κι αλλιώς δεν εκφράζουν την πραγματική φύση σας.! Αδέσμευτοι, οι ερωτικές ευκαιρίες, απαραίτητα με αυτοπεποίθηση, διακριτικότητα κι ειλικρίνεια, γέρνουν τη ζυγαριά του μήνα, εντυπωσιακά στο μέρος σας!

Χρόνια σας πολλά! Θετικός, θα τολμούσα να πω και τυχερός μήνας για εσάς ο Νοέμβριος, παρά το ότι μια προσοχή στα θέματα υγείας και εργασίας τη θέλει για λίγο καιρό. Η νέα σας χρονιά που ξεκινά, σηματοδοτεί την περίοδο ελαφρώματος από τα βάρη του Κρόνου. Βεβαίως γνωρίζετε, ότι η εποχή επιβάλει μέτρο παντού, και στα οικονομικά, ειδικά αν υπάρχουν και παλιά χρέη που πρέπει να είναι σε προτεραιότητα, αλλά όσοι κάνετε λογική διαχείριση, θα μπορούσατε να έχετε και άνοδο φέτος. Η επιχειρηματική δράση ευνοείται, ίσως και μέσα από επιδοτήσεις ή κι από δικές σας έξυπνες κινήσεις με ανταγωνιστικές προσφορές στους πελάτες. Ο έρωτας είναι κρυφός, για αυτό σας αρέσει.!

Μεγαλώνω μαζί με τις απορίες μου. Με τη διάθεση να βρω απαντήσεις για αυτές μέσα μου και γύρω μου, για να νιώσω ασφαλής κοινωνικά και οικονομικά. Μήπως είναι καιρός, να γίνουν οι πιο βαθιές σκέψεις, για το τι μας παρέχει πραγματική ασφάλεια; Οι ευκαιρίες για αυτό, θα δοθούν σε πολλούς μέσα από φιλίες, συνεργασίες, σχέσεις και γνωριμίες του μήνα. Στο χέρι σας είναι, να αξιοποιήσετε τα οφέλη ενωτικής στάσης και στα της καριέρας και στην ερωτική ζωή, που έχουν εύνοια! Αν είστε μόνοι-ες, αναζητήστε τον έρωτα, αλλά φυλάξτε τα μυστικά σας. Οικονομικές υποχρεώσεις απαιτούν ετοιμότητα, ειδικά αν υπάρχουν χρέη, που αμέσως μετά την υγεία, πρέπει να είναι σε προτεραιότητα!

g

Αιγόκερως 22 Δεκεμβρίου - 19 Ιανουαρίου

h

Υδροχόος 20 Ιανουαρίου - 18 Φεβρουαρίου

Φροντίστε να έχετε καλές, ή καλύτερες σχέσεις, με ιεραρχικά ανώτερους στην εργασία για να στηρίξετε τους στόχους και να συνεχίσετε το έργο σας. Για πολλούς η κούραση από τις απαιτήσεις τους είναι δεδομένη και τα αποτελέσματα πιθανόν μέτρια, αλλά ο μήνας υπόσχεται και υποστήριξη από φίλους! Ακούστε νέες επαγγελματικές ιδέες και προτάσεις τους, αλλά πριν τις κάνετε και πράξη, θυμηθείτε ότι τα οικονομικά σας δεν επιτρέπουν μεγάλα ανοίγματα! Η οικογένεια ίσως σας κουράσει κάπως, αλλά καλό είναι να έχετε λίγο υπομονή με ηλικιωμένους γονείς που ίσως σας χρειάζονται. Αποφύγετε αναβολές σε θέματα καριέρας. Μετά τα μέσα του μήνα θα νιώθετε όλο και πιο δυνατοί.

Μείνετε στις εξελίξεις και φροντίστε να είστε άψογοι στην καριέρα, αλλά να θυμάστε ότι βελτιώνονται οι συνθήκες και έρχονται νέες ευκαιρίες, (και οικονομικά..) ώστε να ολοκληρωθούν θέματα με υποχρεώσεις και έργα αρκετά αποτελεσματικά. Αυτό θα αρέσει σε εσάς και σε ανωτέρους σας. Φαίνεστε και κρίνεστε, και τίποτα δεν σας χαρίζεται, αλλά υπάρχει αρκετά θετικό κλίμα παντού. Σε νομικό θέμα ή πρόβλημα, φροντίστε να πάρετε την απαραίτητη γνώση από ειδικό. Οι ερωτικές σχέσεις φέρνουν χαρά κι ίσως ταξίδι μετά τα μέσα του μήνα, ενώ ευνοούνται κι οι σπουδές και ταξίδια σε όλους. Για αδέσμευτους, υπάρχουν κι ευκαιρίες για ερωτικές γνωριμίες. (Η Ελλάδα είναι Υδροχόος.)

i

Ιχθύες 19 Φεβρουαρίου - 20 Μαρτίου

Από τα μέσα του μήνα, διαλλακτικότητα και διπλωματία αποφορτίζουν από πιεστικές συμπεριφορές συνεργατών ή συντρόφων και κάνουν το μήνα καλύτερο από τον προηγούμενο. Όμως καλό είναι να έχετε και το νου σας, γιατί το παρασκήνιο δεν σας αφήνει εκτός. Ολοκληρώστε επαγγελματικά πλάνα και έργα σας, γιατί οι αναβολές δεν σας συμφέρουν. Φυλάξτε μυστικά και ιδέες. Μην αναλάβετε νέες υποχρεώσεις χωρίς το λογικό όφελος. φροντίστε την υγεία, με καλό ύπνο και διατροφή. Μη συνεχίζετε να είστε ευκολόπιστοι, δε σας συμφέρει καθόλου, και να θυμάστε, ότι η μεγάλη οικειότητα, κι ας είναι από αγάπη Χαρισμένη, συχνά «πληρώνεται» με ασέβεια! Αποφύγετε δάνεια, όλοι.

δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28 •

65

Μοκέτες

Κλασικά

Μόνο 60€

1,60x2,30m

1 Ασπρόπυργος (εργοστάσιο-πρατήριο)

Λ. ΝΑΤΟ 100 (θέση Λάκο Χατζή) Τ.: 210.55.72.401, 210.55.72.463, 210.55.70.159 2 Καλλιθέα (πρατήριο)

3 Καλλιθέα (πρατήριο)

Ελ. Βενιζέλου 5 & Γρ. Λαµπράκη Τ.: 210.92.49.185

4 Θήβα (εργοστάσιο-πρατήριο, MEGA αποθήκη) ∆ελφών 8 & Θησέως 83ο χλµ. Εθνικής Οδού, κόµβος Θήβας Τ.: 210.92.38.044, 210.92.27.557 • δυτικες ματιΕς • Τεύχος 28Τ.: 22620.21.921

66

25ης Μαρτίου 22 & Φλέµιγκ, Περιστέρι, Τ.: 210.57.75.406, K.: 6977.33.06.76, e-mail: xasapio@gmail.com

1o KATAΣΤΗΜΑ: Πρωτεσιλάου 64, Ίλιον, Τ./F.: 210 26 22 022 2o KATAΣΤΗΜΑ: Εθνικής Αντιστάσεως 30 & Σαρανταπόρου, Περιστέρι, Τ.: 210 57 72 925, F.: 210 57 34 091 e-mail: crosby.man@hotmail.com