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i l ig s n o c e e e Id e r a z iz n a g r o e e r per sceglie 6 1 0 2 a z n a c a v a u t la
speciale
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Destinazione
Giorni
Partenze
Hotel
Trasporto
Cosa comprende
Quota a persona
7
27/6 - 25/7 1/8 - 5/9
3 stelle
Volo da Firenze
Mezza pensione
Da 839
8
30/5 - 23/6 12/9
3/4 stelle
Volo da Firenze
Pensione completa
Da 919
4
6/8 - 27/8
4 stelle
Pullman + Volo da Bologna
Mezza pensione
Da 419
5
1/8 - 22/8
3 stelle
Volo da Firenze
Mezza pensione
Da 779
5
29/7 - 15/8
3 stelle
Volo da Firenze
Mezza pensione
Da 619
5
23/6 - 19/7 31/8
4 stelle
Pullman + Volo da Bologna
Mezza pensione
Da 549
5
22/6 - 13/7 10/8 - 24/8 29/8
4 stelle
Volo da Firenze
Mezza pensione
Da 589
BRETAGNA E NORMANDIA
6
18/7 - 8/8
3/4 stelle
Volo da Firenze
Mezza pensione
Da 959
CROAZIA E BOSNIA
8
18/7 - 17/8
3/4 stelle
Volo da Firenze
Mezza pensione
Da 859
15
18/6 - 12/8
Campo Ger
Volo da Milano
Pensione completa
Da 3.149
10
21/7 - 8/9
4 stelle
Volo da Bologna
Mezza pensione
Da 1.379
11
20/6 - 23/9
4 stelle
Volo da Bologna
Pensione completa
Da 1.399
11
20/6 - 15/9
4 stelle
Volo da Milano
Pensione completa
Da 1.889
ISOLE EOLIE SICILIA BEDDA PRAGA LONDRA PARIGI LISBONA BERLINO
MONGOLIA NEPAL SRI LANKA CINA POKER DI SPLENDORI
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idee... Idee, consigli... e opportunità curiose per vivere la “vacanza perfetta”, in famiglia, in coppia o anche da single. L’idea di Viaggiando nasce dalla volontà di offrire a voi, lettori vacanzieri, una bussola per progettare e organizzare ogni viaggio, calibrandolo su esigenze e aspettative. Dalle vacanze in famiglia al mare o in montagna ai viaggi “alternativi” o avventurosi, che con qualche accorgimento possono diventare realtà. Chi viaggia può farlo per infiniti motivi, ma solo organizzandosi al meglio potrà portare con sé ricordi di una vacanza indimenticabile. Questa raccolta di informazioni (attenzione, non è una guida) ha il semplice scopo di aiutare chi viaggia a scegliere consapevolmente le modalità più adatte, con spunti tecnici, logistici, sanitari e burocratici, utili soprattutto nel pre-partenza… Ecco qui, dunque, il vostro punto di partenza! Buona scelta e... buon viaggio!
Vacanze al mare Vacanze
avventura
Vacanze in
montagna
pag.
4
pag.
6
pag. 10
Vacanze culturali
pag. 12
Vacanze nel mondo
pag. 14
Vacanze benessere
pag. 16
Le icone qui sotto consiglieranno ogni vacanza ai suoi "viaggiatori ideali" viaggio per coppia viaggio per famiglia
Inserto speciale VIAGGIANDO 2016 allegato a INscandicci nr. 4 maggio 2016
viaggio per anziani
Hanno collaborato: Giulia Bartarelli, Serena Chiti Edizioni Edimedia S.r.l. via Pratese, 201 - 50145 Firenze tel. 055 340811 • fax 055 340814 info@edimedia-fi.it • www.edimedia-fi.it
viaggio per single
Stampa: Industria Grafica Valdarnese
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Vacanze al La vacanza al mare è sicuramente quella più scelta dagli italiani. Sole, onde e tintarella sono una tradizione intramontabile, anche se in modalità sempre nuove e originali. Se si sceglie il mare le possibilità sono così sterminate che conviene cominciare da alcune semplici domande, per poi stabilire meta e modalità. In quale periodo intendete partire? Preferite il mare nostrano oppure optate per una meta estera? In quest’ultimo caso, nella classifica delle più scelte, nuove destinazioni stanno ottenendo alti indici di gradimento, come ad esempio la Georgia, affascinante paese affacciato sul Mar Nero. Controllate sempre di essere in regola con i documenti necessari alla vacanza, per voi e per tutti i componenti della famiglia. La seconda domanda da farsi è: quale alloggio scegliere? Questo dipende quasi esclusivamente dai gusti personali, potendo spaziare teoricamente dal campeggio all’hotel di lusso. In mezzo, tutta una serie di possibilità fra cui residence, ostelli e case in affitto. Ma è l’ora di affrontare una delle questioni più decisive, la spiaggia. Piccola e riservata oppure sconfinata come quelle di Miami Beach? Affollata o semideserta (questo, purtroppo, dipende anche dal periodo in cui vi recate in ferie)? Ecco che anche qui i gusti sono fra i più svariati. Amate gli scogli, la sabbia fine oppure i sassi piatti che “non sporcano e non fanno male ai piedi”? Se ci sono bambini, gli scogli rischiano di non essere fra i luoghi più sicuri e divertenti per loro, maggiormente propensi alla sabbia per i loro ca-
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mare stelli o le piste da biglie. Infine... preferite la sedentarietà dell’ombrellone in affitto o preferite visitare la costa come fosse una città d’arte, alla scoperta di ogni più piccolo angolo di bellezza? In questo caso dovrete preoccuparvi anche di pianificare con quale mezzo spostarvi, anche a seconda del periodo della vacanza. In alcuni luoghi, specie in alta stagione, muoversi in auto potrebbe rivelarsi un’esperienza terrificante: prenotare il noleggio di un motorino o di qualche bici sarebbe in quel caso una vera e propria salvezza. Insomma, non avete che l’imbarazzo della scelta per vivere la vacanza che volete... in riva al mare!
I farmaci in valigia
Contro i piccoli contrattempi di salute, ecco cosa non dovrebbe mancare nel vostro “kit di pronto intervento”. - per piccole ferite o abrasioni: disinfettante, un po’ di cotone e cerotti di vari formati. - in caso di febbre: antipiretico/antinfiammatorio, per abbassare la temperatura e alleviare i dolori. - contro i disturbi intestinali: antidiarroico e fermenti lattici; magari anche un antibiotico specifico. - per le punture di insetto: pomate e lozioni dopo-puntura a basso dosaggio di cortisone; oppure una foglia di Aloe Vera o una patata, tagliate a metà e passate sulla parte - in caso di allergie: cortisonico leggero in compresse - punture di tracine o meduse: prodotto a base di ammoniaca per lenire il dolore. Infine, una raccomandazione: utilizzate sempre creme con un’idonea protezione solare e ripetete le applicazioni durante tutta la giornata!
Vacanze
avventura Per alcuni la vacanza non è altro che mettersi alla prova e trovare emozioni forti. Più che una vacanza, un’avventura; e anche se tutto è programmato, l'imprevisto è un ingrediente fondamentale. Certo è che questi viaggi riescono tanto
Il PASSAPORTO: cosa c’è da sapere
Nei paesi extra UE, per tutti i cittadini italiani, è necessario il passaporto elettronico, valido per 10 anni. La domanda si presenta in Questura o alla stazione dei Carabinieri. Si può prenotare un appuntamento su www.passaportonline.poliziadistato.it. Il passaporto viene rilasciato entro pochi giorni (ma è bene muoversi per tempo!). Anche i minori devono avere un passaporto personale; la richiesta deve essere corredata dal consenso di entrambi i genitori e il passaporto ha validità “ristretta” (3 o 5 anni); Fino ai 14 anni i minori italiani possono espatriare solo con un genitore o maggiorenne autorizzato (alcune compagnie richiedono un documento di accompagnamento anche fino al 18 anno di età). Per ulteriori info: www.viaggiaresicuri.it.
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meglio quanto più si è attrezzati: strumenti, abbigliamento ed equipaggiamenti diventano allora indispensabili.
VACANZE IN BICI Un viaggio dalla dimensione rilassante, che unisce il vantaggio per la salute alla possibilità di contatto con la natura. L’elemento fondamentale è proprio lei: la bicicletta. È indispensabile che si adatti al nostro corpo: deve essere “ergonomica” e piacevole da guidare. Il web è pieno di siti che danno consigli e approfondiscono ogni aspetto di queste vacanze. Vi citiamo i due più “famosi”, ma ce ne sarebbero a migliaia: www.viagginbici.com e www.bikeride.it. Viaggiare in bici non è "solo per sportivi": dal viaggiatore solitario ai gruppi di amici, dalle coppie, magari in tandem, alle famiglie, chiunque può affrontarla scegliendo fra molte soluzioni, compresa quella di agganciare alla bici un rimorchio porta bimbo (o portabagagli). VACANZE IN MOTO Vi sentite centauri nati o vi accontentereste di provarne per qualche giorno l’ebbrezza?
L’Europa si presta ad essere visitata in moto; certo non un viaggio rilassante, ma molto si risolve con una buona organizzazione. Quindi occorre prima di tutto decidere l’itinerario, procurarsi navigatori o cartine e sottoporre il mezzo a un check-up completo. Controllate che l'assicurazione sia in regola e, se decidete di non viaggiare da soli, scegliete bene la compagnia. Infine la questione del “dove dormire”. Oltre alle soluzioni tradizionali vi segnaliamo che in tutta Europa si sono di recente moltiplicati i Motobike Hotel, strutture ricettive dedicate ai motociclisti: bed & breakfast, agriturismi, hotel e motel dove potete soggiornare con a disposizione un garage accessoriato per la cura della vostra moto. Ecco tre siti per approfondire la questione: www.viaggiareinmoto.com www.motociclismo.it www.mototurismodoc.com VACANZE IN TRENO Un altro modo per vivere il viaggio assaporando il gusto della scoperta è il treno: una vacanza rilassante che vi permetterà di visitare diverse mete turistiche godendo di paesaggi unici. E anche il vostro spirito ecologista verrà soddisfatto, assieme alla voglia di una vacanza “slow”. Negli ultimi tempi sempre più persone scelgono di viaggiare in treno, ottimo compromesso fra avventura e relax ed estremamente economico, soprattutto se si sceglie di percorrere tratte in notturna. La cuccetta o il vagone letto costano mediamente meno di una camera di albergo, sono molto divertenti soprattutto per i bambini e vi daranno la possibilità di sfruttare al massimo i giorni a vostra disposizione. VACANZE IN CAMPER Viaggiare in camper è forse la
Nata alla fine degli anni ’70 per fornire un servizio alla comunità ecclesiastica fiorentina nell’organizzazione di viaggi e pellegrinaggi, Turishav è ancora oggi Agenzia Viaggi e Tour Operator della Diocesi di Firenze. La nostra “mission” è organizzare pellegrinaggi e viaggi a forte contenuto culturale e missionario, nonché pastorale ed evangelico, sia all’estero che in Italia, ovvero ovunque si possa realizzare quel “viaggio interiore” che è il vero scopo del pellegrinare e che sia occasione di incontro “tra” e “con” le persone, apertura al mondo, educazione alla “cattolicità”, e arricchimento spirituale. Nel 2014 Turishav ha fondato, con Duomo Viaggi di Milano, Opera Diocesana pellegrinaggi di Torino, Ariminum di Rimini, Nova Itinera di Perugia e Terrerranti di Senigallia, Esperienza Pellegrinaggio, rete di agenzie di viaggio diocesane con l’obiettivo di promuovere il vero turismo religioso.
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15/22 LUGLIO da € 1100,00
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della Misericordia la via Francigena da Bolsena a Roma a piedi
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20/28 AGOSTO da € 285,00
GIUBILEO
FATIMA 12/15 OTTOBRE da € 865,00
ARMENIA 14/21 OTTOBRE da € 1250,00
Per tutti i nostri programmi visitate il sito
www.turishav.it
Turishav Agenzia Viaggi e Pellegrinaggi via dei Servi, 23/r • 50122 Firenze • tel. 055 292237 • info@turishav.it 7
scelta più diffusa fra i “vacanzieri avventurosi”. Non è una moda recente, e neanche la più “spericolata”, ma permette di viaggiare fermandosi (quasi sempre) dove e quando si vuole. La sosta dei camper è regolamentata dalla legge e dai regolamenti comunali ed è limitata alle aree dedicate, sulle quali è bene informarsi. Tuttavia questo modo di viaggiare richiede una certa “preparazione”. Ovviamente la prima mossa da fare è prenotare un check-up completo e controllare la validità dell’assicurazione. Per info e consigli utili www.camperlife.it - www.zonacamper.it www.camperonline.it VACANZE IN BARCA A VELA Navigare di porto in porto, ogni giorno su una spiaggia diversa, alla ricerca del puro relax. La barca a vela rappresenta un “nuovo” modo di fare vacanza che negli ultimi anni ha sempre maggior successo. Perché? Innanzitutto è una vacanza “per tutti”, a patto che si osservino poche regole di buon senso e buona educazione; inoltre non è necessariamente una scelta costosa e “snob” (cercando si trovano prezzi onesti). Una raccomandazione: col riverbero del mare, è facile scottarsi: usate protezioni adeguate! L’armonia in barca è importante, così come la collaborazione e lo spirito di adattamento. L'ordine deve regnare sovrano, quindi... riducete al minimo i bagagli! Vuoi prenotare? www.sailogy.com - www.theyachtweek.com www.watertribe.it - it.sailsquare.com VACANZE ZAINO IN SPALLA Viaggiare zaino in spalla è una delle modalità più autentiche, che però occorre organizzare al meglio. Porta con te uno zaino leggero, con dentro solo lo stretto necessario. Prenota pure un albergo per le prime notti, ma non spingerti oltre. Evita di portarti dietro troppi contanti, ma non rimanerne a corto! Cerca di valutare i tuoi bisogni e tieni bancomat, portafogli e carta di credito ben separati. Calcola il budget e comincia la ricerca dell’alloggio, scegliendo ad esempio fra hotel o ostello, oppure provando il couchsurfing, cioè farti ospitare (gratis!) da qualcuno. Scegli poi una (o più) modalità di viaggio. Puoi spostarti in treno o con l’autobus, ed probabile che ti convenga comprare biglietti in offerta da una compagnia low cost. cerca infine di apprendere i rudimenti della lingua del posto e informati sulle principali tradizioni locali.
In MOTO: promemoria del pre-partenza LE REGOLE GENERALI Tre “regole d’oro” per programmare un bel viaggio in moto sono: 1) organizzare le tappe, per sapere sempre dove si dormirà e non doverlo decidere dopo ore di viaggio; 2) cercare un albergo sempre prima delle 17; 3) effettuare il primo trasferimento, quello più lungo e di avvicinamento alla meta, servendosi di autostrade o strade a scorrimento veloce. I DOCUMENTI La prima cosa da controllare è di avere con sé i seguenti documenti: patente; libretto di circolazione; certificato di assicurazione; eventuali documenti per circolare all’estero; “autorizzazione a condurre” in carta libera se guidate una moto non intestata a voi. LE MOTO PIÙ ADATTE Non tutte le moto sono consigliate per viaggi medi o medio-lunghi. In generale, si può viaggiare sufficientemente comodi e sicuri se si scelgono i modelli Tourer e Stradali oppure Enduro stradali. IL CHECK-UP Senza dubbio il check up del mezzo è l’operazione “regina” del pre-partenza. In officina il vostro tecnico di fiducia controllerà lo stato delle gomme e dei freni, il livello dell’olio, l’efficienza dell’impianto elettrico e metterà in atto tutta una serie di accorgimenti per rendere ottimale la sicurezza della vostra moto. Occorre anche considerare quanti chilometri mancano al successivo tagliando, in modo da prevedere un eventuale intervento anticipato. L’ABBIGLIAMENTO Preferire sempre un casco integrale o modulare e una giacca impermeabile e traspirante, completa di protezioni, bande riflettenti e tante tasche. L’abbigliamento deve essere molto confortevole, compresi pantaloni, guanti e stivali, che trovate in varie versioni a seconda delle temperature che troverete nel viaggio. Da non dimenticare la tuta antipioggia. Nel caso vi recaste in luoghi particolarmente freddi, oltre ad un abbigliamento tecnico specifico per viaggiare molte ore a basse temperature, esistono anche accessori creati “ad hoc” per le situazioni estreme. IL CARICO Nel bagaglio, oltre all’abbigliamento essenziale, inserite anche un kit per le emergenze sanitarie, un kit per riparare le gomme e e uno con gli attrezzi essenziali per piccole manutenzioni. Il carico massimo della moto consiste in bauletto, borsa da serbatoio e valigie laterali. Come sistemarlo senza compromettere la stabilità della moto (e quindi la vostra sicurezza) è un’operazione non banale. Chiedete aiuto all’officina di fiducia per ottenere il migliore assetto. A cura di
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Vacanze in
montagna La meno tradizionale (ma sempre più diffusa) vacanza in montagna è la risposta giusta per chi cerca relax, aria pulita, buona cucina e tanto sano movimento. Sulle montagne “di casa nostra”, ma anche su quelle vicine di Austria, Svizzera e Francia l’attività più praticata d’estate è il trekking: tutti possono trovare la passeggiata adatta alle proprie gambe. Per gli amanti della bici, in montagna si trovano percorsi dedicati alle due ruote a pedali, sia per sportivi super allenati che per famiglie alla ricerca di svago. Se non volete (o non potete) caricare le vostre bici sull’auto, cercate informazioni sui punti di noleggio in zona e prenotate lì l’attrezzatura che vi serve. Alcuni indumenti tecnici potrebbero tornarvi comodi nelle giornate in giro sui crinali (scarpe da trekking e maglie in fibre speciali, capaci di controllare la sudorazione e attenuare la percezione degli sbalzi di temperatura). Nei negozi specializzati in sport e abbigliamento tecnico troverete tutto ciò di cui avete bisogno, compreso un cappello per ripararvi dal sole. Visto che si parla di sole, una raccomandazione particolare: utilizzate creme solari ad alta protezione da applicare più volte durante la giornata. Per valutare al meglio la località di montagna
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più adatta a voi ecco alcune dritte. Innanzitutto il prezzo: ce n’è per tutte le tasche, ma il “dove” conta eccome. Le differenze fra una zona e l’altra sono notevoli, ma a volte è sufficiente spostarsi solo di pochi km per veder scendere il prezzo anche di molto senza dover “rivedere” le proprie aspettative. La montagna è particolarmente adatta alle vacanze con i bambini. Non mancano, infatti, e sono molto diffusi e sempre più frequentati, i camping alpini, veri e propri paradisi per i bambini. La montagna offre davvero di tutto: vacanze benessere, vacanze attive, vacanze slow... La scelta della località, dunque, dipende soprattutto da cosa cercate: volete una meta famosa e movimentata, con locali e vie del centro animate fino a tarda notte o preferite il relax completo di un piccolo borgo? Non vi resta che scegliere e... buona montagna!
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Vacanze Il turismo culturale è essenzialmente curiosità nei confronti del passato e delle tradizioni. Una vacanza dalla quale non si porta a casa un souvenir da spolverare ma esperienze, percorsi e nuove conoscenze. Il turismo culturale riguarda tanto le testimonianze celebri quanto i luoghi più nascosti. Turismo culturale non fa rima
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culturali
solamente con arte, storia e passato, ma connota ogni viaggio che prenda il via da una curiosità da soddisfare. L’Europa è una delle principali destinazioni del turismo culturale e se quest’anno avete deciso di seguire questa passione, potreste concedervi un giro fra le capitali; oppure, rimanere fra le meraviglie tutte italiane. Fra i più giovani è molto diffuso lo studio di una lingua all’estero: un’esperienza importante di crescita non solo didattica. Per i maggiorenni c’è anche la possibilità di mantenersi nel periodo di studi lavorando e consolidando così ulteriormente il proprio bagaglio di esperienze. Un’altra scelta possibile, sempre per i giovani, è quella di vivere in famiglia e occuparsi della casa e dei bambini in cambio di vitto, alloggio e una piccola paghetta settimanale. In gergo si chiama “au pair” (alla pari); nella pratica è un’ottima full immersion nella lingua, nella cultura, negli usi e costumi del Paese che si sceglie. Oltre all’età, occorre soddisfare altri requisiti: una seppur minima conoscenza della
lingua e precedenti esperienze “referenziate” con bambini. Esistono numerosi siti internet che si occupano di soggiorni alla pari e che permettono ai candidati di mettersi direttamente in contatto con le famiglie interessate. C’è poi chi decide di approfondire certi argomenti per una passione personale oppure per motivi di studio, magari per scrivere una tesi di laurea o un libro. Insomma, la cultura è un panorama talmente vasto che in qualsiasi modo la si voglia esplorare si troverà sempre la maniera di farlo. Basta decidere alcune semplici cose, ad esempio come muoversi e dove alloggiare, e assicurarsi di avere con sé soldi, documenti e se serve, anche l’attrezzatura tecnica necessaria. Insomma tutto ciò che è scoperta, con la mente aperta alla diversità, per il puro piacere della conoscenza diventandone comunque un membro a tutti gli effetti.
ASSICURATI una vacanza senza imprevisti Estate, tempo di partenze, ferie relax... Ma quanti di voi vivono con un certo stress i preparativi al viaggio? E quanti di voi, durante il viaggio, non riescono a rilassarsi completamente per paura che qualsiasi imprevisto rovini la vacanza? Ecco i nostri consigli per godervi appieno questo meritato e tanto atteso periodo di riposo, risparmiando tempo ed energie. 1 Pensate per tempo ai documenti di viaggio di tutta la famiglia, compresi i bambini, che devono avere la loro carta d’identità o passaporto personale. Ricordate: il rilascio del passaporto elettronico non è immediato e richiede qualche passaggio “burocratico”, compresa la registrazione dell’impronta digitale. 2 Proteggete il vostro viaggio con una polizza viaggi su misura. Dall’assistenza sanitaria allo smarrimento di bagagli, cellulari o pc, dall’annullamento viaggio alla Responsabilità Civile, dalla Tutela Legale agli infortuni (anche per sport estremi). Potreste avere bisogno di effettuare un rientro con accompagnamento sanitario, e spesso è possibile ottenere la copertura integrale dei costi: le spese sani-
tarie in alcuni Paesi possono essere anche molto alte. 3 Proteggete la vostra casa mentre siete in vacanza Assicurate la vostra casa mentre non ci siete, anche solo per pochi giorni. In caso di incendio e/o furto tecnici qualificati provvederanno a sistemare qualsiasi tipo di danno Partire tranquilli e sapere che c’è qualcuno che si occupa di voi, della vostra famiglia e del vostro patrimonio... non ha prezzo!!!! A cura di
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Vacanze
nel mondo Se non riuscite a immaginare la vostra vacanza sulla spiaggia al solleone, né sui sentieri montani, o se quest’anno volete regalarvi un’esperienza indimenticabile, potete scegliere un viaggio nel mondo, magari in una metropoli o in un paradiso tropicale. Se dunque avete deciso che la vostra vacanza ideale ve la andrete a prendere a migliaia e migliaia di chilometri di distanza, la prima cosa da decidere è se affidarsi a un’agenzia di viaggi e non pensare praticamente a niente, oppure puntare al risparmio impiegando un po’ di tempo nel cercare promozioni, offerte e occasioni su Internet. Esistono siti ormai sicuri, verificati e molto utilizzati in tutto il mondo per effettuare prenotazioni in milioni di strutture di tutte le fasce di prezzo. L’opzione “fai da te” potrebbe anche contemplare modalità di alloggio a cui probabilmente non avreste mai pensato o addirittura delle quali non conoscevate neppure l’esistenza. Per ispirarvi nella scelta, leggete la scheda di approfondimento a pag. 18. Lo step successivo sarà decidere se partecipare a tour organizzati oppure fare base in una singola località e scegliere di volta in volta, eventuali attività o escursioni extra. In ogni caso un viaggio nel mondo va preparato dal punto di vista organizzativo, specialmente se non siete in un tour organizzato. Il budget di spesa, ad esempio, va deciso in anti-
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cipo e rispettato quanto più possibile per evitare di trovarsi senza soldi in giro per il mondo. Sarebbe bene inoltre non avere mai addosso troppi contanti (o troppo pochi), tenere sempre ben separati bancomat, contanti e carta di credito, controllare che il vostro bancomat sia abilitato per il prelievo all’estero e sapere quanto è il plafond massimo giornaliero nel paese in cui soggiornerete. Il vostro passaporto (e quello di chi viaggia con voi), dovrà essere ancora valido ed è bene capire se il Paese in cui andrete richiede requisiti di validità specifici. Un’altra cosa da non sottovalutare sono le temperature (vanno bene le medie del periodo) e il tempo che troverete alla vostra destinazione: sbalzi termici, venti o qualsiasi cosa possa essere prevedibile. Il vostro abbigliamento dovrà essere adatto a tutte le situazioni possibili. Sempre importanti sono i documenti sanitari necessari per ricevere assistenza qualora ce ne fosse bisogno (vedi la scheda a pag. 6). Il soggiorno in alcuni Paesi potrebbe richiedere vaccini o profilassi particolari: è bene informarsi preventivamente, perché potrebbero volerci settimane (se non mesi) per completare le procedure.
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Vacanze
benessere Se per l’estate avete il solo programma di staccare completamente con lo stress e dedicarvi al benessere, potreste anche decidere di trascorrere le vostre vacanze (o una parte di esse) in una delle tantissime località termali in giro per l’Italia e l’Europa, attrezzati per offrirvi una vacanza a 360°. Adatte a chi cerca la pace assoluta e l'equilibrio psicofisico, queste vacanze puntano molto sulla soddisfazione dei sensi. Luoghi incantati, spesso immersi nella natura, faranno da cornice ai giorni che deciderete di trascorrere fra fanghi, acque sulfuree, massaggi, scrub, aromaterapie e quanto altro possiate gradire. Perfetta per le persone anziane (anche perché queste pratiche sono anche terapeutiche), la “formula benessere” è apprezzatissima dalle coppie alla ricerca di momenti intimi e di sensazioni piacevoli. Se gli stabilimenti sono in grandi città, oppure in centri caratterizzati da una vivace vita serale e notturna, potreste alternare questi momenti di pace assoluta con qualche uscita, per cena o dopo cena; se invece intorno a voi avete solo la campagna toscana o un geyser islandese, prima di partire vi consigliamo di informarvi sull’eventuale presenza di un’equipe animazione, fondamentale nel caso vogliate portare con voi i bambini. Queste vacanze hanno il vantaggio di non richiedere attrezzature particolari o abbigliamento tecnico: nel centro benessere troverete tutto quello di cui potete aver bisogno e vi sentirete coccolati, nel corpo e nella mente.
Passiamo a considerare i costi: se le formule “lusso” o all-inclusive in location da sogno comportano spese esagerate, è altrettanto vero che anche in questo settore il “low cost” sta facendo capolino e nuove mete prima sconosciute (come Slovenia, Ungheria e Repubblica Ceca) riscuotono successo soprattutto fra i giovani.
Vivi l’estate, cura il tuo sorriso 5 consigli per denti sani anche d’estate Mentre vivi la tua estate, tra relax e divertimento, non trascurare i denti! Segui questi semplici consigli per un sorriso sempre sano e attraente: 1 lava i denti almeno due volte al giorno; 2 ricorda che il corretto spazzolamento va dal “rosa al bianco” e dura almeno 3 minuti; 3 passa delicatamente il filo interdentale; 4 non utilizzare lo spazzolino di qualcun altro, la carie può essere contagiosa! 5 effettua un’igiene dentale professionale dal dentista prima di partire. In omaggio a tutti i lettori di Viaggiando, Iris Compagnia Odontoiatrica offre un pratico kit da viaggio composto da spazzolino e dentifricio. Non lasciartelo scappare! Presenta il giornale presso la clinica Iris di Scandicci in via Manzoni 41 e parti col sorriso! A cura di
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Dove alloggiare HOTEL La più classica delle sistemazioni. Nessun pasto da preparare e niente pulizie: serviti e riveriti di tutto punto, connessi al mondo (ormai il wi-fi c’è ovunque), immersi nel relax con l’unico pensiero a come organizzare le giornate di vacanza. RESIDENCE Il residence abbina la comodità alla libertà di non avere orari da rispettare. È molto apprezzato dalle famiglie, specie con bambini, ma anche le giovani coppie non disdegnano questa soluzione. VILLAGGIO / CAMPEGGIO La scelta perfetta per chi cerca un contatto con la natura, in un bungalow come in un igloo. Una vacanza rilassante e vivace allo stesso tempo, che seguirà semplicemente i vostri ritmi e vi regalerà (succede sempre) amicizie piacevoli e bellissimi ricordi. APPARTAMENTO IN AFFITTO Una casa tutta per voi, in cui “detterete” tempi e attività. Però (c’è un però) dovrete occuparvi da soli di tenerla pulita e in ordine e dovete anche rassegnarvi all’idea di cucinare, ammesso che la casa sia fornita dell’occorrente (anche per il bagno). BED & BREAKFAST La via di mezzo fra l’hotel e l’appartamento in affitto; questa soluzione ne combina gli aspetti positivi per regalarvi un’esperienza indimenticabile. Solitamente, infatti, i padroni di casa dei B&B sono veri appassionati di accoglienza e sapranno stupirvi con mille attenzioni. AGRITURISMO Quando si ama la natura al pari delle comodità, si può scegliere un agriturismo per trascorrere le vacanze: una delle soluzioni più scelte da coppie di ogni età e famiglie più o meno numerose. Sul web migliaia di portali che vi permettono di scegliere tra tantissime offerte quella che fa per voi! SCAMBIO CASA Fare un viaggio scambiando la propria casa con quella di un’altra persona. Oppure usufruire di una stanza (o anche solo del divano) di qualcuno che lo mette gratuitamente a nostra disposizione Nel budget di viaggio il costo per l’alloggio è azzerato e si può risparmiare anche sul cibo.
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Casa sicura, vacanza al 100% I 5 consigli per partire senza preoccupazioni: i ladri non saranno un vostro problema! Le case vuote sono obbiettivi ghiotti per i ladri. Ecco alcuni consigli che possono farvi partire per le ferie senza preoccupazioni, godendo appieno del relax e soprattutto sicuri che qualsiasi cosa dovesse succedere alla vostra casa... qualcuno se ne occuperà per voi. Il consiglio principale è quello di dotare la vostra casa di un impianto di allarme o di telecamere di sicurezza. I moderni sistemi sono veloci da installare e molto semplici da utilizzare. Potete anche scegliere di collegare l’impianto al vostro numero di telefono (o a quello di chi volete), per essere avvisati di qualsiasi problema e agire velocemente anche a distanza, Prima di partire, però, abbiate cura di mettere in pratica questi 5 semplici accorgimenti: ●• chiedete al vostro tecnico di fiducia un checkup dell’impianto di allarme o del sistema di videosorveglianza; ●• fate attenzione a chiudere tutte le finestre, inserire le sicure, e chiudere a chiave la porta evitando di lasciare le chiavi sotto lo zerbino o in altri luoghi “prevedibili” o alla portata di tutti. Se le affidate a una persona di fiducia, abbiate cura di non riportare sulla targhetta alcuna informazione che in caso di smarrimento possa ricondurre a casa vostra; •● non lasciate oggetti di valore e/o grosse quantità di denaro in casa. Se proprio non avete altri luoghi sicuri dove metterli (banca, cassetta di sicurezza, o un parente che rimane in città) almeno cercate di non nasconderli nei posti più classici del mondo, come cassetti, armadi, vasi, quadri, tappeti o sotto il materasso; •● ●I vicini di casa, se di fiducia, possono esservi d'aiuto: invitateli a fare attenzione a rumori sospetti e chiedete loro di ritirare per voi la posta evitando di farla accumulare nella cassetta, segnale chiaro che in casa non c’è nessuno. •● ● non lasciate mai messaggi sulla porta e non divulgate le date delle vostre vacanze sui Social Network. A cura di
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