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Renata

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Hambre emocional

Hambre emocional

Fuerte. Transgresora. Mujer fatal de noche, dulce y amable durante el día. Dualismo imperfecto en clave de seducción.

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Rentrée

Stop & Re-Start

Parar para volver a empezar. Con mucha energía (renovada). Y una piel que regresa concienciada con todo lo que nos rodea y que busca un efecto glow ultra natural. Por Ana María Ferrer arar. Observar. Volver a empezar. Parece parte de un ritual, pero P El mantener a raya ciertos alimentos como ahora son las tres palason los lácteos, el bras que mejor definen nuestro estilo de vida. azúcar y el trigo harán Una agenda 24/7 que no ha renunciado a que la inflamación ningún “update” y que se renueva en su versión más tecnológica. Pero con un se reduzca punto de inflexión. No hay que llegar a todo porque esa sensación de “tener que” nos estresa y sí, también nos envejece. nuestra piel reacciona con alteraciones dermatológicas (incluso con alopecia) y se altera Fue precisamente la psicóloga Marian el proceso de renovación celular. Rojas quien nos hizo saltar todas las alar¿Para mantenerlo a raya? Aprender a mas (más si cabe) ante todas las alteraciones “dejar ir” y reeducar los pensamientos para que provoca en nuestro organismo una que no sean una fuente de conflicto. Por situación continua de estrés. “El tener un supuesto, una vida saludable será un punto sentido de alerta es bueno, nos protege a favor. Aprovecha los días de buen tiempo frente a las amenazas y hará que nos protepara caminar al aire libre (no todas tenemos jamos. Que ese estado de alerta sea contique ser runners) o hacer de tu salón tu nuevo nuo provocado por una situación de estrés centro de entrenamiento con los programas o de ansiedad, puede volverse tóxico”, nos personalizados que puedes encontrar online. cuenta. Y la explicación es que no solo se ¿Nuestros favoritos? El Gym Virtual de dispara la adrenalina en nuestro cuerpo, Patry Jordan gana cada vez más adeptos, sino los niveles de cortisol. Una hormona pero también las clases dirigidas de Erika que hasta hace relativamente poco era la Sanz desde su plataforma virtual de Booty gran desconocida. Shape Movement o, para los más relajados, Pero no nos equivoquemos, el cortisol el Studio Online de Xuan Lan con acceso es fundamental en nuestro organismo. Con ilimitado a un amplio catálogo de vídeos de su pico máximo a las 8 de la mañana, diferentes tipos de yoga y meditación. cuando nos despertamos, es el que nos Por supuesto, una dieta equilibrada activa. A lo largo del día, estos niveles van también nos ayudará. El mantener a raya descendiendo hasta que nos vamos a dormir. ciertos alimentos como son los lácteos, el De lo contrario, no podríamos conciliar el azúcar y el trigo harán que la inflamación se sueño. Ahora bien, cuando sus niveles se reduzca y que esa sensación de ansiedad disparan en combinación con la adrenalina (muchas veces calmada por lo que comemos se provoca el estrés y, este, una inflamación. de forma inconsciente) sea cada vez menor. En otras palabras, el intestino se inflama, “Acostumbrar a nuestro cuerpo a una gran

GIVENCHY

ingesta de dulces puede convertirse en una rutina incontrolable. El efecto placentero producido por el consumo de este tipo de alimentos es muy corto, por lo que pronto volveremos a sentir la necesidad de comer de nuevo alimentos azucarados para aumentar la dopamina (hormona felicidad), creando un círculo vicioso del cual es muy difícil salir”, nos explican desde Oenobiol. Pero también nos ayudará el fomentar los pensamientos positivos y dedicarle unos minutos al día a la meditación. Porque el Mindfulness cada vez gana más adeptos y es más asequible a través de apps de medi

Ilumina tu piel con un tratamiento fluido y un maquillaje de textura ligera para evitar el Maskné

tación como Petit BamBou o Calm. Un hábito que hoy día han implementado un 15% de los Millenials, según el informe elaborado por la Fundación Mapfre, en colaboración con la consultora Salvetti Llombart. Y es que ellos, con edades comprendidas entre los 20 y los 35 años de edad, confiesan en un 85% haber padecido en alguna ocasión problemas anímicos. Es más, un 20% se sienten pesimistas y desmotivados. Y precisamente ante este sentimiento (que les mueve) apuestan por la sostenibilidad en los productos de consumen, están implicados en la responsabilidad social y hacen por mantener una dieta sana y equilibrada.

Efecto glow

Es el más deseado. Porque hoy día vemos el mundo de los demás a través de los filtros de Instagram, delante del espejo no hay trampa ni cartón. Y cuando hacemos una videollamada, el efecto es devastador. Sin embargo, no queremos artificios, sino una piel limpia, bonita y luminosa.

Un ideal que muchas veces gira en contra de nuestra realidad porque, sin importar la edad, ¿tú también sufres de esos pequeños granitos junto a la mandíbula? Es uno de los efectos colaterales de llevar mascarilla y sabemos cómo bautizarlo: es el Maskné. Y se produce con la fricción constante de la mascarilla en nuestra piel. Por supuesto, el maquillaje, el estrés, una mala alimentación o el sudor jugarán en nuestra contra.

Para evitarlo, no hay nada mejor que seguir un riguroso ritual de limpieza (mañana y noche) que no solo sea capaz de eliminar los restos de maquillaje, sino de purificar nuestra piel. ¿Exfoliar? Siempre. Pero sin excesos. Una vez a la semana será más que suficiente para eliminar las células muertas y, si además lo acompañamos de una mascarilla purificante no solo contaremos con nuestro momento de relax, sino que aportaremos a nuestra piel ese booster de activos que tanto necesita.

Pero hay más. Porque con la mascarilla el maquillaje también juega en nuestra contra. Sin embargo, no queremos que renuncies a él, solo que utilices texturas mucho más fluidas. Al igual que con tu tratamiento habitual. Y, muy importante, elige bien tu mascarilla. Desde Clínica Dray recomiendan “un tejido traspirable y, preferiblemente, que contenga algún material bactericida, como el cobre. Igualmente

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1. Crème Riche Hydratante Anti-Stress, de Givenchy (59 €). 2. Studio online de Xuan Lan. 3. Aceite Limpiador Purificadante de Hyséac, de Uriage (14,50 €). 4. Mascarilla De Agua Reconstituyente, de Jowae. Con un 96% de ingredientes naturales (15,90 €). 5. Oenobiol Captador 3 en 1® Plus+ (39,90 €). 6. UFO™ 2, de Foreo. Macarilla con luz LED para un cuidado personalizado de la piel (279 €). 7. Mascarilla Noche de Ensueño de Loto Sagrado, de Kenzoki (64 €). 8. Neo Nude Foundation, de Giorgio Armani (c.p.v.). 9. The Eye Concentrate, de La Mer (195 €).

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es esencial lavar las mascarillas frecuentemente y evitar su reutilización”.

Y para renovar nuestra piel y conseguir un plus en luminosidad, en Clínica Dray nos proponen su completo tratamiento de Renewskin, que además favore la protección de la piel frente a las bacterias que causan acné en el estrato córneo. Un completo cóctel de activos junto que se potencian con la clínica de microneedling y suma todas las propiedades de la luz LED para conseguir un plus de luminosidad. Duración y precio: 30 minutos, 390 €.

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Eco responsable. Nos importa el contenido, pero también el continente. Botes y frascos ecológicos que se fabrican con vidrio o plástico reciclables, con la posibilidad de separar un material de otro una vez que el producto termina y facilitando una separación selectiva. A esto se suma el evitar cartón interior para evitar el exceso de embalaje o utilizar tintas de base ecológica.

Más allá de los sentidos II edición del Congreso Iberoamericano de Imagen Personal organizado por Salón Look Patrocinado por Montibello, empresa española especializada en el cuidado capilar, facial y corporal, el II Congreso Iberoamericano de Imagen Personal transcurrirá durante la jornada del 16 de octubre, bajo el titulo Más alla de los sentidos, organizado por Ifema.

La familia de la Imagen Personal está formada fundamentalmente por tres grupos de profesionales: la peluquería, la estética y la asesora de imagen personal y corporativa. Esta asesoría es más minoritaria y exclusiva, ya que su desarrollo profesional conlleva una mayor preparación y este hecho lo hace más selectiva. El Congreso Iberoamericano de Imagen Personal, promovido por Gonzalo Zarauza y organizado por Salón Look, está avalado por La Asociación Internacional de Consultores de Imagen en España (en adelante AICI España). AICI es la Asociación profesional líder y más grande de consultores de imagen de todo el mundo, con más de 1300 miembros repartidos en 34 capítulos de más de 50 países. Tiene una misión clara, mejorar el estatus de los profesionales de la industria de la imagen personal, así como dotarles de los conocimientos imprescindibles para adaptarse a las nuevas necesidades que plantean los clientes del siglo XXI. La asesoría de imagen se centra no sólo en el ámbito de la apariencia, sino que se extiende al ámbito del protocolo, el comportamiento, la comunicación y la huella digital.

Participarán ponentes de primera línea, grandes expertos en las temáticas de los diferentes ámbitos profesionales que se tratarán en este II Congreso de Asesoría.

Será inaugurado por Julia González, directora de las ferias de Moda, Belleza y Estilo de Vida de IFEMA, Zohra Bena, presidenta de la Asociación Internacional de Consultores en Imagen -AICI- y Gonzalo Zarauza, asesor de Imagen y coordinador del Congreso. Paloma Lago, modelo y presentadora, conducirá y moderará el acto durante toda la jornada.

En el II Congreso Iberoamericano de Imagen Personal los sentidos se convertirán en hilo conductor: la vista, el tacto, el gusto, el olfato y el oído, con ponencias impartidas por expertos profesionales que desarrollarán temáticas que nos introducirán en el universo de cada sentido. Además, se añadirán nuevos sentidos: el digital y la intuición.

En el congreso estarán presente además de los ya mencionados Zohra Bena y Gonzalo Zarauza, ponentes de la talla de Antonio Garrido, peluquero y asesor de imagen; Ana Fernández Pardo, Doctora en comunicación y profesora de historia de ceremonia y protocolo; Paula Alonso, escritora

Julia González y Zohra Bena.

Juan Delgado.

Cristina de Catalina. LOS SENTIDOS SE CONVERTIRÁN EN HILO CONDUCTOR: LA VISTA, EL TACTO, EL GUSTO, EL OLFATO Y EL OÍDO. SUMARÁN EL DIGITAL Y LA INTUICIÓN

Ana Fernández.

Antonio Garrido.

MÁS INFORMACIÓN

Si quieres consultar todos los detalles de la feria y de sus actividades, tienes toda la información en: www.ifema.es/salonlook. También puedes contactar por correo electrónico: revistalook.info@ifema.es o llamar al teléfono + 34 607 59 88 08.

especialista en imagen personal; Carmen Cazcarra, especialista en imagen personal, y Juan Delgado, sociólogo, psicólogo social, y profesor universitario, entre otros. El desarrollo del sentido del olfato correrá a cargo de Cristina de Catalina, directora de desarrollo de la Academia del Perfume y Espido Freire, escritora y conferenciante, será quien impartirá la última ponencia del congreso.

La jornada finalizará en una mesa redonda con todos los ponentes que hayan intervenido en el Congreso para establecer las conclusiones de los diferentes encuentros.

En esta edición del congreso, colaboran la prestigiosa marca de utensilios para el cabello Corioliss, Cazcarra Image GroupTen Image, la editorial especializada en imagen personal, moda y bienestar Videocinco y la entidad de certificación Omat.

COMPRA DE LA ENTRADA

El precio del congreso es de 80 euros hasta el 16 de septiembre, y 100 euros, desde el 17 de septiembre en la web y taquilla. El coste de la entrada incluye la asistencia a todas las jornadas del congreso, almuerzo, entrada a Salón Look, diploma acreditativo de participación y parking. Existen precios especiales para colectivos y asociaciones.

Salón Look, el evento profesional de referencia organizado por IFEMA para las empresas del sector de belleza dentro del panorama nacional e internacional, se celebrará del 16 al 18 de octubre de 2020. En Salón Look se podrá conocer la mejor oferta de novedades y tendencias propuestas por las empresas y las marcas expositoras, además de confirmar al mismo tiempo su firme compromiso con el sector.

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