Revista Condominios ed_14 by Editora Condominios

CONDOMÍNIOS

Publicação mensal da EDITORA CONDOMÍNIOS DIRETOR RESPONSÁVEL Alessandro Rios - MTB 31.649 DIRETORA ADMINISTRATIVA Kelly Rios REPORTAGENS Lígia Zampar - MTB 9.014 PRODUÇÃO Sandra Mara DEPTO. COMERCIAL Fabiano Rios Juliana Siqueira ASSESSORIA JURÍDICA Daniel Figueira de Barros PUBLICIDADE 19 3039.7509 contato@revistacondominios.com IMPRESSÃO Gráfica Mundo TIRAGEM 6.000 exemplares PERIODICIDADE Mensal CIRCULAÇÃO Distribuição gratuita em 96 condomínios de Limeira, Iracemápolis e Cordeirópolis PONTO DE VENDA Banca Ler & Saber Praça Toledo Barros | Centro | Limeira Os anúncios e informes publicitários são espaços adquiridos pelos anunciantes e seu conteúdo é de inteira responsabilidade de cada um deles, cabendo à Revista Condomínios apenas reproduzi-los nos espaços comercializados. A opinião dos colaboradores não reflete necessariamente a opinião da revista. Matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores. Rua Alferes Franco, 920 | Sala 4 Centro | Limeira.SP

Editorial

capa da edição deste mês comprova o caráter inovador da Revista Condomínios. Pela primeira vez, trazemos um ensaio fotográfico com as principais tendências em moda masculina para a estação outono-inverno. É uma espécie de guia do homem moderno - essencial para quem não abre mão de estar sempre na moda, em todas as ocasiões. Outro destaque desta edição é a matéria sobre as obras no condomínio residencial Terras de Santa Elisa. A construção da portaria está na reta final e a diretoria já anunciou um novo projeto. Trata-se de um espaço de convivência e entretenimento. As obras devem ser iniciadas ainda neste semestre. A revista deste mês aborda ainda outros assuntos, como os cuidados necessários na hora de reformar um imóvel, a história do brasileiro que fez do balonismo sua grande paixão, os benefícios do ciclismo para a saúde, a volta de Mariana Ximenes aos palcos e muito mais. Esta é, sem dúvida alguma, mais uma daquelas edições imperdíveis. A única coisa que nos entristece neste momento é ver a crise política na qual Limeira se vê inserida. Fica registrada aqui nossa indignação e o mais profundo desejo de que haja justiça, até para que a sensação de impunidade, que hoje paira sobre a cidade, não sirva de estímulo para que tudo isso se repita no futuro, com outros personagens da esfera pública. Boa leitura e até a próxima edição!

FALE CONOSCO 19 3039.7509 | 3445.5125 contato@revistacondominios.com

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Alessandro Rios

Kelly Rios

Condomínio finaliza construção da portaria e anuncia nova obra

Foto: Salete Csik

ÍNDICE

08 Santa Elisa

20 Fora de risco

Saiba como fazer a reforma de um imóvel com segurança

36 Maquiagem

As tendências que estão fazendo a cabeça das mulheres

48 Mariana Ximenes Atriz fala sobre sua relação com o teatro e a televisão

76 Moda

Ensaio traz ótimas opções para o homem elegante

84 Vinho

Especialista ensina a melhor escolha para cada tipo de prato

108 Empresa

Dicas importantes para quem quer abrir o próprio negócio

Capa Modelo: Leonardo Campos (The Agency One) Foto: Beraldo & Luana (BL FOTODESIGN) Cabelo e maquiagem: Wilson Arado Produção de moda: Raffinato

Balonismo Conheça a história do brasileiro que fez do esporte sua grande paixão

COLABORADORES 11 14 18 24 32 33 42 46 50 53 56 71 81 105 111 114

Dr. Manoel Francisco de Oliveira Filho Enrico Ferrari Ceneviz Edmilson Motta Dr. Fernando Rodrigues Pinto Lucas Brum Tony dos Santos Dr. Luiz Ricardo Menezes Bastos Fabiana Massaro e Alessandra N. Queiroz Dr. Anibal Olivan Filho Dra. Stella M. F. Pranzetti Vieira Valter Garcia Junior Cássia Reis Dra. Patrícia Milaré Lonardoni Milton Feba Émerson Camargo Andréa C. Bombonati Lopes

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Maquete eletrônica do espaço de entretenimento

Santa Elisa anuncia nova obra As obras da portaria do Residencial Terras de Santa Elisa estão na reta final. A última etapa engloba a instalação do gradil, do sistema de acesso dos moradores por cartão magnético e término do projeto paisagístico. O passo seguinte será a implantação de um sistema de monitoramento

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com câmeras de vigilância. O projeto foi desenvolvido com o objetivo de garantir maior segurança a moradores, visitantes e funcionários. A nova portaria possui vidro blindado e toda a parte de alvenaria foi reforçada com placas de aço. O acesso ao condomínio agora passa a

ser em sistema de clausura, ou seja, a segunda cancela só se abre depois do fechamento da primeira. O investimento total chegou à casa dos R$ 700 mil. “Nossa prioridade é reforçar a segurança. Em um residencial onde há 390 lotes e 54 obras em andamento, o fluxo de

Paredes da portaria receberam placas de aço

Maquete eletrônica da portaria Volf & Penedo Arquitetura

Construção da portaria está na etapa final pessoas é muito grande e, por isso, é muito importante que haja um controle de acesso eficiente”, explica o presidente da Associação dos Moradores, Waldyr Scaff, que tomou posse em outubro do ano passado. A nova diretoria está empenhada na finalização da portaria para dar início a outra obra: um espaço de entretenimento para os moradores,

“

que será construído ao lado das quadras. O projeto é assinado pelo arquiteto Felipe Penedo. De acordo com Scaff, a obra deve ser iniciada no primeiro semestre deste ano. “O investimento em novos projetos está valorizando ainda mais o residencial e os imóveis. Prova disso são as obras residenciais que estavam paradas e que já foram retomadas”, conclui Scaff. (Lígia Zampar)

Os investimentos em novos projetos estão valorizando o condomínio

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Saúde bucal

Disfunção Temporomandibular Dr. Manoel Francisco de Oliveira Filho

Se você sente estalos ao abrir a boca, zu-

Cientificamente, a DTM engloba várias

nido no ouvido, range os dentes ao dormir,

desordens na região orofacial, não sendo

sente cansaço ao mastigar ou tem dores de

possível aceitar um único fator causal. Os fa-

cabeça frequentes, fique atento. Você pode

tores que contribuem e predispõem são: saú-

estar com Disfunção Temporomandibular.

de geral, alterações sistêmicas e genéticas;

Nesta entrevista, Dr. Manoel Francisco de Oli-

psicológicos (personalidade, social compor-

veira Filho explica as principais causas e solu-

tamental, ansiedade e depressão); estruturais

ções para o problema.

(ATM e, algumas vezes, oclusão).

O que é Disfunção Temporomandibular?

Imagem ilustrativa

Cirurgião Dentista graduado pela USP e especialista em Prótese Dental | CROSP - 39.308 | Consultório: 3451.8769

Como controlar os sintomas de DTM?

(DTM)

O tratamento tem como objetivo o con-

abrange numerosos e diferentes problemas

trole da dor e da sobrecarga adversa, restau-

na Articulação Temporomandibular (ATM),

rar a função e retomar as atividades diárias

na musculatura mastigatória e facial, ou em

normais. Faz parte do tratamento reduzir ou

(placas) são curativas. E mesmo no bruxismo,

ambas. É caracterizada por dor, sons na articu-

eliminar os efeitos de todos os fatores contri-

em que os dentes apresentam desgastes de

lação e função irregular ou limitada da mandí-

buintes e perpetuadores.

suas estruturas, sua indicação está correta.

Disfunção

Temporomandibular

bula, e também representa uma causa importante de dor não dental na região orofacial. O que pode ocasionar DTM?

Como é visto atualmente o uso de placas interoclusais no tratamento da DTM? As terapias com dispositivos intra-orais

Placa intra-oral pode ser usada no tratamento

Com o diagnóstico e tratamento corretos, em muitos casos, os sintomas desaparecem na sua totalidade.

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De olho nos

Imagem ilustrativa

DETALHES Construção

Na hora de adquirir um imóvel usado, examine com cuidado todos os cômodos e não esqueça de checar a documentação da Redação

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omprar imóvel usado não é tarefa fácil, principalmente para quem não tem experiência no assunto. Para não se arrepender depois, examine com cuidado todos os cômodos e não deixe de verificar se a documentação está em ordem. Algumas dicas ajudam a identificar problemas estruturais. Ao percorrer os ambientes, não tenha vergonha de batucar nos

pisos e revestimentos. Se estiverem ocos, a substituição será indispensável. Aproveite também para abrir as torneiras, o chuveiro e dê descarga. Apesar de parecerem simples, essas dicas ajudam a identificar possíveis entupimentos e vazamentos. Outra orientação importante é derramar um pouco de água perto dos ralos. Se água não correr para o sentido certo, o serviço

precisará ser refeito. Não esqueça de observar a existência de trincas. As mais preocupantes são as maiores, que aparecem no meio da parede e em sentido vertical. Manchas de umidade também devem ser observadas. A parte documental é tão importante quanto a estrutural. Verifique se o imóvel possui registro, averbação, aprovação junto à prefeitura e habite-se. “Através dessas informações, é possível saber se o imóvel está penhorado ou tem restrições”, comenta o presidente do Sindicato dos Trabalhadores na Construção (Siticecon), Ademar Rangel. Esse tipo de informação também é primordial para quem pretende obter financiamento para comprar o imóvel. Em caso de dúvida, o melhor a fazer é chamar um profissional especializado, principalmente quando se tratar de imóvel muito antigo ou reformado. “A vistoria feita por alguém experiente é sempre interessante, já que a negociação geralmente envolve valores expressivos e, qualquer descuido, pode significar a desvalorização do imóvel”, ressalta Rangel.

“

Na dúvida, consulte um profissional do ramo para não se arrepender depois

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Enrico Ferrari Ceneviz Diretor geral do Grupo Mercúrio Bacharel em Administração de Empresas e Ciências Contábeis Especialização em Administração de Condomínio, Qualidade e Produtividade

Artigo

PERGUNTAS E RESPOSTAS

www.grupomercurio.com.br

Tendo em vista as ocorrências de desabamento em diversos con-

ma, o que devo fazer para evitar mul-

restos da sua obra na lixeira comum

verificação das plantas e projetos ori-

tas e brigas com os moradores?

e avise a prefeitura sobre a reforma.

ginais do prédio antes de dar início a

domínios pelo Brasil, traremos em

·Antes de começar as modifica-

Quando um acidente como um

pauta um assunto já abordado ante-

ções, certifique-se de que elas são

desabamento de prédio acontece, a

A permissão da entrada do síndi-

riormente: “Obras em Condomínios”

permitidas pela convenção do con-

investigação das causas acaba sem-

co nos apartamentos em obras está

·Posso reformar meu aparta-

domínio, regulamento interno e se

pre levando as autoridades a fazer

amparada por diversas decisões judi-

estão dentro das especificações téc-

contato com o síndico do condomí-

ciais e deve ser franqueada. Se o síndi-

mento?

qualquer reforma.

·Reformas ou alterações nas

nicas estruturais do edifício. Por isso,

nio. É quando fica evidente o tama-

co desconfiar de que algo ilegal esteja

áreas internas privativas são permi-

a conversa preliminar com o síndico

nho da responsabilidade desse cargo.

sendo feito, como quebra de uma par-

tidas, desde que estejam dentro do

e o exame das normas são muito im-

Os síndicos devem ter as plantas

te estrutural, ele tem o dever de fisca-

estabelecido em convenção, regu-

portantes. Certifique-se sobre os ho-

e normas sempre à mão. Ao menor

lizar. Pelo Código de Processo Civil, o

lamento interno, normas técnicas e

rários liberados, procedimentos para

sinal de obra, devem se inteirar do

síndico pode até embargar a obra que

não comprometam a estrutura do

trânsito de materiais, cadastramento

que se trata e o condômino tem a

traga riscos para o condomínio.

edifício. Não se esqueça que as exi-

dos prestadores de serviço, pois cada

obrigação de fornecer as informa-

gências municipais devem ser obe-

condomínio tem suas regras especí-

ções sobre a obra.

decidas e deve ser apresentado um

ficas. Embale o entulho, assim você

Muitas das paredes dentro dos

entre síndico e condôminos, evitan-

pré-projeto assinado pelo responsá-

não suja as áreas comuns. Também

apartamentos fazem parte da sus-

do assim, transtornos para toda a

vel técnico da obra.

peça às lojas de material de constru-

tentação do prédio e não podem

comunidade e desgastes com noti-

Em caso de possíveis transtornos

ção que entreguem seus produtos

ser quebradas em hipótese alguma,

ficações e ações judiciais! Normas de

ao condomínio causados pela refor-

bem embrulhados. Nunca deixe os

por isso a importância da cuidadosa

boa convivência!

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Como sempre temos orientado, o melhor caminho é o diálogo aberto

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Hora da

Imagem ilustrativa

LIMPEZA

Quando a higienização não é feita no prazo certo, o ar-condicionado passa a expelir microorganismos que prejudicam a saúde da Redação

Dicas

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s temperaturas altas do verão fazem do ar-condicionado um dos aparelhos mais lembrados da estação. No entanto, é importante saber que esse tipo de aparelho precisa ser higienizado periodicamente, caso contrário, pode causar danos à saúde. O ideal é que a limpeza seja feita pelo menos uma vez ao ano. Quando isso não acon-

tece, o ar-condicionado passa a expelir os fungos que estão acumulados no aparelho, prejudicando principalmente quem sofre de doenças alérgicas e respiratórias, como rinite sinusite e bronquite. Além dos prejuízos à saúde, a falta de limpeza também pode provocar odores desagradáveis, aumento do consumo de energia elétrica e diminuição da durabilidade do produto.

“

Além de afetar a saúde, a falta de revisões periódicas gera odores e reduz a vida útil do aparelho

“Quando o aparelho começa a perder eficiência e já não refrigera como antes, passando a apresentar gotejamento excessivo de água, é hora de fazer uma revisão”, explica a responsável pelo departamento de assistência técnica da Termodinâmica, Larissa Oliveira. O filtro localizado na parte frontal do aparelho pode ser lavado em casa mesmo, de acordo com as orientações do manual. Geralmente, basta passar o filtro, que é feito de plástico, em água corrente. Esse procedimento bastante simples resulta em economia de energia, prolonga a vida

útil do aparelho, garante a pureza do ar ambiente e retarda a necessidade de uma limpeza completa. “Quando o técnico instala o aparelho, o ideal é pedir para que ele mostre como deve ser feita a limpeza do filtro. Em caso de dúvida, o melhor a fazer é entrar em contato com uma empresa especializada”, orienta Larissa. A limpeza completa engloba a higienização de todos os componentes que entram em contato com o ar, além da aplicação de bactericida. O serviço custa de 100 a 500 reais, dependendo do modelo e das condições de acesso ao aparelho.

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Design de interiores

BRISE – UMA SOLUÇÃO MODERNISTA Edmilson Motta | Designer de interiores | Tel: 3442.5537 | 7811.6006 | Rua Santa Terezinha, 552 Grandes janelas envidraçadas em residências ou apartamentos são sinônimas de ar condicionado em alta intensidade. Um dos ícones do movimento modernista, os brises de soleil, também chamados de quebra sol, povoam desde prédios dos anos 1950 até edificações da arquitetura contemporânea. Instalado na parte externa da construção, o sistema permite não só ambientes mais ventilados e com bons índices de luminosidade, mas com maior conforto térmico ao reduzir de 30% a quase 100% a incidência dos raios de sol. Ao bloquear o sol antes que ele bata no edifício, os brises têm eficiência térmica, ao contrário das persianas internas. O brise geralmente é composto por materiais que possuem baixa emis-

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são de calor e quando usado em um projeto com ventilação cruzada, o ar condicionado acaba sendo dispensável. Considerando uma temperatura externa em 29° C, ao passar pelo vidro ela pode aumentar cerca de 3° C e atingir 32° C. A prioridade é tapar o sol da tarde, pois nesse período ele é mais forte e prejudicial, enquanto o da manhã é saudável e precisamos dele. O brise é uma solução muito útil nas cidades, onde edifícios de concreto podem produzir de 2° C a 4° C de calor. Os brises móveis são considerados os mais eficientes por possuírem mobilidade nas aletas, tendo em vista a variação solar durante todo o dia. A própria construção da casa já permite verificar se o morador terá de optar por soluções que propor-

cionam conforto térmico. Virada para o sul, a casa tende a ser fria e sombreada. “A sala envidraçada voltada para o oeste pega o sol da tarde mais forte.” Pelo seu custo, que pode variar de R$ 100 a R$ 1,3 mil o m², os brises são ideais em fachadas maiores e em locais da casa atingidos por maior quantidade de luz durante o dia. O maior custo reside em ferragens e na instalação do produto, mas o material também pode desempenhar papel importante. Em edifícios, brises de metal são mais indicados, pois resistem ao vento, enquanto que em residências no litoral, devem-se evitar aparelhos de ferro - que podem sofrer corrosão - e optar pela madeira. Brises de alumínio revestidos com

madeira são uma opção mais leve, que não abre mão da solução estética proporcionada pela madeira. Até mesmo a forma pode influir no desempenho. Os sistemas desenhados como asa de avião diminuem o efeito do vento. Sobre brises móveis, os mecânicos ou elétricos gastam energia e emperram facilmente, necessitando de manutenção constante.

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Reforma

SEGURA

Engenheiro explica a maneira correta de realizar a reforma de um imóvel por Lígia Zampar

Cuidados

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m menos de quinze dias, o Brasil assistiu a duas tragédias envolvendo desabamentos de prédios. A primeira, no centro do Rio de Janeiro, atingiu três edifícios, e a segunda destruiu parte de um prédio em São Bernardo do Campo. Esses acontecimentos servem como alerta para quem pretende reformar um imóvel. Um dos erros mais comuns é retirar pa-

redes e abrir janelas sem consultar o projeto estrutural, que indica posicionamentos de vigas, pilares e lajes. “Antes de quebrar uma parede, é preciso saber o que existe dentro dela. Uma alteração na estrutura do imóvel pode provocar um colapso e até levar o prédio ou a casa abaixo”, orienta o engenheiro civil, Vitório Candiotto. O ideal é que haja a supervisão de um pro-

fissional qualificado. Sem esse tipo de acompanhamento, a reforma pode danificar construções vizinhas e até mesmo comprometer as instalações elétrica e hidráulica. Existem ainda os chamados vícios ocultos: são problemas que não aparecem no ato da reforma, mas que, a longo prazo, podem desencadear trincas, rachaduras e problemas de infiltração. O engenheiro lembra que as edificações estão sujeitas a intempéries e que, por isso, necessitam de manutenções periódicas. Quando isso não acontece, as chances de um desastre aumentam. “Os desabamentos normalmente ocorrem em razão de vários problemas ocorridos de forma simultânea”, ressalta. Vale frisar ainda que toda reforma que envolva quebra de paredes, troca de janelas, aumento de área, troca de telhado ou modificações estruturais importantes, só deve ser feita com autorização, mediante projeto assinado por engenheiro ou arquiteto responsável e protocolado na Prefeitura.

“

Alterações na estrutura podem provocar colapsos e até o desabamento da casa ou edifício

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Foto: Salete Csik

Ao sabor do

VENTO

Conheça a história do brasileiro que fez do balonismo sua grande paixão por Lígia Zampar

Esporte

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balonismo é um esporte que proporciona belas paisagens e fortes emoções. O piloto tem controle sobre a subida e a descida do balão, mas o deslocamento depende do vento, e a aterrissagem é quase sempre uma surpresa. A agradável sensação de estar no céu e a busca por adrenalina motivaram o brasileiro Feodor Nenov Júnior a praticar balonismo. Hoje, ele é piloto e instrutor da escola/empresa Air Brasil, de

Piracicaba. “Poder flutuar perto das nuvens é uma experiência única e, ao mesmo tempo, inexplicável. O balonismo produz uma paz de espírito incrível”, revela. Feodor se diz um apaixonado por competições e projetos de aventura. Em 1993, ele conseguiu, pela primeira vez, autorização para sobrevoar a cidade de São Paulo com um balão de ar quente. Foi amor à primeira vista. “A partir daquele evento,

Foto: Flávio Cremonesi

Foto: Felipe Santucci

Feodor realiza voos dentro e fora do país

o balonismo entrou na minha ‘veia’ e fiz disso minha profissão. Em 94, intensifiquei minha relação com o esporte, passando a construir balões”, comenta. Em sua lista de conquistas mais importantes, ele cita a aventura sobre o Monte Fuji, o mais alto do Japão, com 3.776 metros. Com o feito, Feodor quebrou o recorde mundial de voo em altitude em balão de ar quente, atingindo a marca de seis mil metros. “A experiência exigiu um planejamento diferenciado das outras expedições e o desenvolvi-

mento de técnicas específicas”, revela. O balonismo ainda é pouco difundido no Brasil. Existem apenas 50 pilotos regularizados, contra 20 mil nos Estados Unidos. Para fazer um voo turístico, não é necessário curso específico; basta procurar uma empresa especializada. “Há muitos brasileiros que aproveitam sua viagem ao exterior para realizar o sonho de voar em um balão, sem saberem que esse tipo de passeio também pode ser feito no nosso país, aliás com belíssimas paisagens”, avalia.

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Saúde Bucal

Implantes, Enxertos e Estética Dr. Fernando Rodrigues Pinto | Mestre e Doutor em Periodontia (FOP UNICAMP) | Prof. Especialização em Implantes (APCD Piracicaba) | Prof. Curso Excelência em Perio-Implantodontia / São Paulo | Fone: 3444-0930 e 3442-8050

A perda de dentes invaria-

casos, essa remodelação óssea

usados na fase de instalação

velmente está relacionada a

não impede a instalação do im-

do implante para compensar a

uma remodelação do osso que

plante, principalmente com os

remodelação do osso garantin-

envolvia o dente perdido. Essa

implantes mais modernos com

do um contorno mais harmô-

reabsorção vai depender do

maior área de contato do osso e

nico e natural entre a prótese

motivo e tempo da perda, da

tempo de cicatrização reduzido

do implante e a gengiva que a

técnica de extração utilizada e

que nos permite usar implantes

circunda, evitando alterações

do trauma causado por essa ex-

menores e diminuir o tempo

da cor da gengiva e contorno.

tração. Em algumas situações,

total de tratamento. Mesmo

Apesar da palavra enxerto algu-

essa remodelação pode ser

assim, essa pequena remode-

mas vezes assustar, trata-se de

severa, fazendo-se necessária

lação óssea pode comprome-

procedimento de simples e rá-

a realização de reconstrução

ter não a função do implante,

pida execução pelo profissional

óssea prévia (enxerto ósseo)

mas o resultado estético. E para

devidamente treinado, que não

para uma futura realização do

evitar essa condição, manobras

causa desconforto e principal-

implante.

de enxertos de tecido mole

mente melhora a previsibilida-

(gengiva) podem e devem ser

de estética final do resultado.

Entretanto, na maioria dos

CONDOMÍNIOS

fig. 1

fig. 2

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Ligações mais

BARATAS Consumidor

Divulgação

Governo anuncia medida para reduzir preço de chamadas feitas para celular da Redação

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nfim, uma boa notícia referente às contas telefônicas. A partir de março, as ligações de fixo para celular ficarão mais baratas graças a uma resolução da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel). O desconto será sentido pelo consumidor a partir da conta do mês de março. De acordo com a Anatel, as novas regras devem representar redução líquida de aproxima-

damente 10% sobre o valor pago pelos usuários. A tarifa, que hoje é de R$ 0,54 por minuto, cairá, gradativamente, até chegar em R$ 0,425, em 2014. Quem ligar de celular para celular, também economizará: a redução será de 13% nas ligações entre operadoras. Com a oferta de diferentes empresas e planos, é possível economizar ainda mais. “Tudo depende de quantas ligações o cliente costuma

fazer para outras operadoras, com que frequência utiliza a internet e quantos torpedos envia diariamente”, analisa a consultora de vendas da Mix Telecom, Jandiara Silva. De um modo geral, planos pós-pagos e empresariais são mais vantajosos. Já quem utiliza Internet e SMS com frequência, deve preferir pacotes que ofereçam serviços ilimitados. No caso de pessoas que viajam muito, uma boa opção são os pacotes que oferecem cobertura roaming por uma taxa mensal única. Uma outra dica para economizar é ficar atento à operadora de cada contato cadastrado na agenda, já que alguns planos oferecem ligações gratuitas entre contas da mesma operadora. As empresas de telefonia também costumam divulgar promoções através de torpedos e propagandas nos meios de comunicação. Fique atento e não deixe de controlar a quantidade de minutos e torpedos usados, caso contrário a conta sairá mais cara.

“

A escolha do plano deve ser feita de acordo com o perfil de cada cliente

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Declaração

Receita divulga regras para IR

Receita Federal anunciou as

novidades. Uma alteração de ordem

regras para a entrega da decla-

operacional foi implantada com o

ração do Imposto de Renda de

objetivo de evitar que a página da

2012. A tabela foi corrigida em 4,5% e

Receita Federal fique congestionada.

o prazo de entrega vai de 1º de março

A outra novidade diz respeito a uma

a 30 de abril. Deve fazer a declaração

lei aprovada em janeiro deste ano. A

quem recebeu mais de R$ 23.499,15

partir de agora, o contribuinte poderá

em 2011. A dedução por dependente

doar 3% do imposto devido para Fun-

é de R$ 1.889,64 e o limite para des-

dos dos Direitos da Criança e do Ado-

conto com educação é de R$ 2.958,23.

lescente, sendo que esse valor limite

No caso de despesas médicas, não

é acumulativo com as demais destina-

há limite de dedução, mas os gastos

ções. “Essa medida vai permitir mais

com remédios não podem ser incluí-

investimentos em prol dos jovens”,

dos. Quem tem imposto a pagar, pode

analisa o auditor fiscal e supervisor ge-

parcelar em até oito vezes.

ral do Imposto de Renda do estado de

Para este ano, existem algumas

Prazo de entrega vai de 1º de março a 30 de abril

São Paulo, Valter Koppe (foto).

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Cinema Lucas Brum

Editor de imagens da Rede TV e comentarista de Cinema e TV

Enquanto me acomodava na poltrona do Cine Livraria Cultura, em São Paulo, para uma sessão de pré-estreia, parei alguns segundos para pensar na importância daquele momento assistindo O Artista, o arrebatador de prêmios e festivais de cinema deste ano. Estava eu, geração década de 80, o berço dos blockbusters, videogames, dispositivos eletrônicos e da internet discada, assistindo a um filme em preto e branco, mudo, em resolução standard e imagem 4x3. Não que eu não goste do cinema clássico, antigo, longe disso. Como referência a O Artista, lembro-me de Crepús-

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O ARTISTA Uma carta de amor do cinema clássico culo dos Deuses, de 1950, um dos melhores filmes já produzidos. Nele, Gloria Swanson interpretava a icônica Norma Desmond, uma atriz decadente do cinema mudo que foi ofuscada pelas falas e diálogos do novo cinema, que não dava espaço às caretas ou cartelas. Em O Artista, Norma seria George Valentim, mas sem todo aquele glamour. Valentim é um bon vivant do cinema e se aproveita de seu charme dentro e fora das telas. Simpático, tem como companheiro inseparável seu cachorro, que dá os tons cômicos ao longa. Com a chegada do “cinema do futuro”,

os produtores queriam rostos novos, e aí entra Peppy Miller, jovem e bela atriz iniciante que rapidamente se transforma na queridinha de Hollywood. Para piorar a estima de Valentim, ele se apaixona por ela. O casal está formado e em um intenso exercício de metalinguagem, a produção franco-belga viaja na concepção das cenas com poucas intervenções de textos em cartelas. Nem seriam necessárias mais que as existentes. A montagem é tão bem feita que mesmo os atores não emitindo um som sequer, é impossível não entender o que se passa na tela. Com uma trilha sonora

irretocável, um toque de graça com aqueles frames mais velozes e uma história cativante, O Artista não tem competidores, sejam em IMAX ou 3D. Como diria Norma Desmond, “eu sou grande, os filmes é que ficaram pequenos”. E nesse caso, todos são pequenos perto desse conto moderno sobre o cinema clássico e atemporal. O filme é lindo e imperdível.

Descobrindo o Leste Europeu vos para não deixar o Leste Europeu passar em branco. É também no Leste Europeu que você será apresentado a um dos capítulos mais tristes da nossa história. A perseguição e massacre de judeus, os campos nazistas e muito sobre o comunismo podem ser vivenciados nas ruas e guetos dessa região. Quem já não ouviu algo sobre a Ponte Carlos IV ou sobre a beleza incontestável de Praga? Aliás, é também em Praga que você vai circular por um dos sistemas de transportes mais efiPraga - República Checa

cientes da Europa. Visitas imperdíveis em Budapeste? Buda Castle Labyrinth,

Prezado Leitor,

Heroes Square, Mathias Church, Chain Bridge e The Hunga-

Você já parou para dar uma olhadinha no lado leste da

rian Parliament. E se você estiver em uma das cidades do leste,

Europa? Se eu fosse você, não deixaria de se aventurar por lá. O leste pode surpreendê-lo por tamanha riqueza cultural e histórica.

preste atenção nas igrejas localizadas na praça central. Elas sempre reservam uma agradável surpresa a seus visitantes a cada hora do dia.

Quer um exemplo? Qual é a cidade mais romântica da Europa?

Finalmente, quer um motivo a mais para desembarcar no

Paris? Veneza? Pois acredite que o romantismo no leste é cele-

leste? Os preços. Bem acessíveis para quem gosta de fazer com-

brado com cadeado e juras de amor.

pras. Alimentar-se na Polônia, por exemplo, é muito barato.

Em Wraclow e em algumas cidades da Polônia, é costume

Couro na Slovakia é uma pechincha e sem falar nos passeios

dos casais apaixonados selar o amor de uma maneira bem pe-

turísticos, com preços muito mais simpáticos que os praticados

culiar. O(a) apaixonado(a) simplesmente compra um cadeado,

em outros destinos da Europa.

insere os nomes dos pombinhos e literalmente tranca-o na

Certamente o Leste Europeu surpreende a cada visita! Fotos: Idéia Viagens

“Ponte do Amor”. E para provar que o amor que sente é coisa séria, após trancar o cadeado na ponte, a chave é jogada no rio. Acha esquisito? Pode ser, mas que é uma tradição, isso é. Há controvérsias sobre de onde haveria surgido esse costume, mas por todo o lugar que você passar no leste, vai esbarrar com centenas de cadeados nas principais pontes da cidade. Mozart, Kafka, Polanski, arte gótica ou barroca. Algumas dessas referências interessam? Escutar música clássica no meio do dia em uma das muitas igrejas de Praga ou se perder entre os monumentos góticos de Krakow são apenas mais alguns moti-

Budapeste - Hungria

CONDOMÍNIOS

Imagem cedida por IORC - Rio Claro

Dúvidas frequentes sobre catarata O que é a catarata? É a opacificação do cristalino, que é uma lente natural que temos dentro do olho para auxiliar a dar o foco na imagem. O que causa a catarata? As causas são muito variadas (traumas, uso prolongado de corticóide, inflamações oculares etc), porém, certamente o tipo mais comum é a chamada catarata senil (relacionada com a idade). Existe como prevenir a catarata senil ou como impedir sua progressão? Não existe nada com comprovação científica até o momento.

Não. Pode sim ocorrer uma opacificação da membrana por sobre

A única solução definitiva é a cirurgia?

a qual a lente fica apoiada. Esse problema é resolvido com uma

Sim. A maioria das cataratas podem ser operadas por facoemulsifi-

aplicação de Yag LASER.

cação, que é a técnica mais moderna, com alto nível de eficiência

O óculos muda após a cirurgia?

e segurança.

Sim. Antes da cirurgia fazemos exames para que possamos ofere-

É necessário esperar a catarata “amadurecer”?

cer ao paciente lentes intraoculares que deixarão um “grau” míni-

Não. Atualmente, havendo diminuição de visão, causada compro-

mo ou até ausente no pós-operatório.

vadamente pela catarata, pode-se optar pela cirurgia. A catarata pode voltar?

CONDOMÍNIOS

Fonte: IORC - Instituto de Olhos de Rio Claro [19 3534.2189]

CONDOMÍNIOS

Em busca da maquiagem

PERFEITA Confira as tendências que estão fazendo a cabeça das mulheres; sombra colorida e delineador gráfico estão em alta da Redação/Terra foto: Beraldo e Luana (BL FOTODESIGN)

Sombra colorida A sombra colorida confere um charme todo especial ao make verão. Destaque para os tons metálicos, no vermelho, azul, amarelo e lilás. Outra boa pedida é a sombra azul clara gráfica, com pálpebras carregadas de um tom bem quente, voltado para o vermelho.

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Delineador colorido

Cores

O delineador colorido é uma das grandes tendências desta estação. É muito usado em tons neon (laranja e amarelo). O tradicional preto com efeito gatinho também é sempre bem-vindo!

Boca vermelha: para quem pensa que o batom vermelho é coisa do passado, está muito enganado. A cor continua com tudo nesta temporada. Boca marrom: ideal para mulheres mais clássicas e discretas.

Foto ilustrativa

Boca rosa: a tendência são os tons bem clarinhos. Combina com qualquer visual e com a leveza do verão!

Make boca O gloss é outro grande destaque, podendo ser usado inclusive como sombra.

Dica “Vale lembrar que tendências são referências e não uma obrigação. Use só o que lhe for mais adequado. O importante mesmo é curtir o verão em alto astral”, afirma o cabeleireiro e maquiador Wilson Arado.

“

Tendências são só referências; use o lhe for mais adequado

CONDOMÍNIOS

Concepção artística da portaria

PROJETO ITAPEMA Terra Firme define portaria e área de lazer do condomínio; preservação histórica é uma das principais características do empreendimento

Terra Firme Empreendimentos já selecionou o pro-

Egisto Ragazzo e Jardim dos Ipês, e da Anhanguera, uma

jeto da portaria e o da área de lazer que farão parte

das mais importantes rodovias do país.

do condomínio residencial que será construído na

Fazenda Itapema - um dos mais belos cartões-postais de Li-

O lançamento do condomínio está previsto para o primeiro semestre deste ano.

meira. Além priorizar o conforto e a segurança dos futuros moradores, os projetos contemplam outro aspecto muito importante: a preservação dos traços arquitetônicos e históricos do local. A Fazenda Itapema possui inúmeros atrativos naturais, como árvores centenárias, lagos, galpão de café e paisagens paradisíacas. Mesmo com a criação do condomínio, todas essas características serão mantidas. O objetivo é aliar a estética da época em que a fazenda foi fundada, em 1860, com o que há de mais moderno em tecnologia e segurança. O Projeto Itapema contempla também a construção de um campo de golfe, hípica, quadras poliesportivas, pista de bicicross, trilha para caminhada, heliponto, parque ecológico, entre outros atrativos. Já o espaço residencial deve abrigar todas as conveniências que uma família aspira em uma moradia, como TV a cabo, internet, banda larga e um

INFORME PUBLICITÁRIO

centro de convivência. Mais do que conforto e amplo contato com a natureza, o empreendimento se destaca por ser único em Limeira, com 400 mil m2 de área preservada e ótima localização. Situado no perímetro urbano, fica próximo ao futuro Shopping Center Limeira, cuja reinauguração está prevista para 15 de setembro de 2012, de bairros importantes, como

Concepção artística da área de lazer

CONDOMÍNIOS

Artigo

Bodas de Prata Dr. Luiz Ricardo Menezes Bastos |Médico Em fevereiro de 1987, um jovem

do ano de 1985. Os amigos riram,

abertos. Nem foram atrás de outra

e companheirismo. Uma linda flor

magro, de bigode e cabelos um pou-

disseram que ela era “muito” para ele,

proposta.

dada pelos paroquianos marcou o

co longos, vestido num terno aluga-

mas ele confiava em seu objetivo.

do, esperava no altar de uma igreja do interior do Paraná pela sua noiva.

Aqui, fizeram amigos e se re-

evento.

Ainda no meio do ano, já esta-

alizaram em sua profissão. Muitas

Neste mês, contei um pouco da

vam juntos. Os amigos perderam a

vezes, trabalhando de madrugada,

minha vida com a Elza, minha mulher

Não foi um namoro dos mais

aposta, as famílias se conheceram,

nos feriados, sem hora certa, enfren-

há vinte e cinco anos. A doutora Elza,

longos, um ano e meio mais ou me-

se deram bem também, e o final da

tando as adversidades profissionais,

pediatra, profissional dedicada, “mãe”

nos, começado em Botucatu, onde

especialização se aproximava e pre-

financeiras e as surpresas, se man-

de milhares de crianças de Limeira e

os dois davam continuidade aos seus

nunciava o casamento.

têm juntos até hoje.

região. Uma pessoa especial, linda por

estudos. Ela, uma moça linda, nas-

Naquela tarde quente de Marin-

A cerimônia das bodas de pra-

dentro e por fora, que tem se dedi-

cida no Paraná, tendo passado pela

gá, o noivo suava e estava nervoso.

ta ocorreu no dia sete de fevereiro.

cado à vida profissional e familiar em

faculdade em Jundiaí, e agora fazen-

Mas quando ela entrou, de braços

Discreta como ambos, numa missa

todos os momentos, e a quem quero

do sua especialização. Ele, um rapaz

com o futuro sogro, ele se tranquili-

simples e inesquecível, ouvimos as

estar junto pelo resto de meus dias.

persistente e dedicado, da mesma

zou com a absoluta certeza que es-

palavras do padre Sinval, na hora do

Este mês, deixo de lado as crôni-

profissão, nascido em Piracicaba, e

tava entrando numa nova era, com a

almoço, em plena terça-feira, sem ne-

cas do dia-a-dia e publico uma his-

recém-formado em Botucatu, tam-

pessoa certa.

nhum convidado especial. As alian-

tória de amor. A nossa história. Um

bém completava sua especialização.

De Botucatu para Limeira, cidade

ças foram abençoadas novamente,

abraço a todos que nos acolheram

A paixão dele por ela foi à primeira

que ofereceu a eles a oportunidade

os compromissos foram reafirmados,

nesta cidade e um beijo especial para

vista. Ele havia apostado com alguns

de início profissional que ambos pre-

e um novo beijo selou a esperança

a Elza, que não sabia desta publicação

amigos que iria namorá-la até o final

cisavam, e que os acolheu de braços

de mais vinte e cinco anos de amor

até ler a revista, como vocês.

CONDOMÍNIOS

Turismo

Welcome to EUA Estados Unidos facilitam entrada de turistas brasileiros no país para alavancar economia; a partir de agora, deve ficar mais fácil conseguir o visto por Lígia Zampar

CONDOMÍNIOS

uristas brasileiros que desejam viajar para os Es-

xima década, mais de um milhão de empregos no setor.

tados Unidos conseguirão os vistos mais rapida-

“Todos os anos, milhares de turistas de todo o mundo

mente e com menos burocracia. A medida será

vêm visitar os Estados Unidos. Quanto mais amigos re-

possível graças a um pacote que o presidente america-

cebemos aqui, mais americanos ganham empregos”,

no, Barack Obama, anunciou para impulsionar a criação

afirmou Obama, ao divulgar o pacote.

de empregos no país por meio da facilitação de viagens

Os pedidos de visto para os Estados Unidos tramita-

turísticas de cidadãos oriundos de países emergentes. A

dos no Brasil aumentaram 42% em 2011, e a estimativa

expectativa da Casa Branca é que sejam criados, na pró-

é que, em 2016, as viagens dos brasileiros ao país terão

Como é: para obter o visto hoje, os interessados precisam fazer entrevista pessoal e identificação biométrica em um consulado americano. A entrevista precisa ser agendada e o processo pode levar meses. O visto precisa ser renovado a cada 10 anos e o turista terá de fazer tudo de novo.

Como fica: os turistas que já têm o documento não precisarão mais fazer uma nova entrevista para renová-lo, a não ser indivíduos considerados de alto risco, para os quais continuará a exigência de uma entrevista pessoal e identificação biométrica, como funciona hoje.

aumentado 274%, comparado a 2010. Para que esses números se

Unidos, sem a necessidade do documento. Além disso, o pacote

tornem realidade, o Departamento de Estado americano quer se

da Casa Branca prevê a isenção de entrevistas para “candidatos de

certificar que 80% dos solicitantes de vistos de turistas no Brasil e

baixo risco”, entre eles, brasileiros que só precisam renovar o visto

na China possam ser submetidos a entrevistas nas três semanas

e pessoas de algumas faixas etárias que estejam solicitando o visto

seguintes ao recebimento do pedido.

pela primeira vez. Porém, todos ainda terão que ir aos consulados

Outra iniciativa promissora é o aumento dos esforços para expandir o Visa Waiver Program, programa de isenção de visto que permite viagens de turismo e negócios de até 90 dias nos Estados

e até à embaixada para o recolhimento de digitais. De acordo com o consulado de São Paulo, neste início de ano, a média de espera para agendamento de vistos é de 76 dias.

CONDOMÍNIOS

Arquitetura & Design

Energia solar Fabiana Massaro e Alessandra N. Queiroz | www.atelier21.com.br | Fone: 3704.0083 Os constantes problemas ambientais

LER no qual a água quente é armazenada e

causados pela utilização de energias não

distribuída para a residência. Normalmen-

renováveis, aliados ao esgotamento dessas

te, os boilers, ou acumuladores de água

fontes, têm despertado o interesse pela uti-

quente, possuem resistências elétricas que

lização de fontes alternativas de energia.

são acionadas automaticamente quando

Foto ilustrativa da Pool Home em Limeira

A energia solar, representada pela ra-

necessário. Esse sistema de aproveitamen-

diação solar, é considerada uma fonte de

to térmico da energia solar também é de-

cia é o aquecimento da água da piscina. A

energia limpa e renovável, pois não polui

nominado aquecimento solar ativo.

principal diferença entre o aquecimento de

o meio ambiente e é inesgotável. Pode ser

A aplicação desse sistema é muito viá-

água para consumo e o aquecimento da

utilizada diretamente como fonte de ener-

vel e recomendável, principalmente para

piscina é que não existe a necessidade de

gia térmica para aquecimento de água em

novas residências, pois a instalação em

um reservatório térmico, pois a piscina é o

residências e comércios.

casas já construídas é ainda um empecilho

próprio armazenador de energia.

Para a aplicação e utilização da radiação

porque necessita da troca da tubulação

Com a economia de energia propor-

solar como fonte de energia térmica é ne-

(que pode ser de PVC especial ou cobre) e

cionada pelo aquecimento solar, tem-se o

cessário um estudo e planejamento da resi-

adequação para a circulação de água quen-

retorno do dinheiro investido no equipa-

dência onde será instalado o sistema, com-

te e fria.

mento estimadamente entre 24 e 36 me-

posto basicamente por COLETOR SOLAR

Outra possibilidade de utilização do

para a captação da radiação solar e um BOI-

sistema de aquecimento solar em residên-

CONDOMÍNIOS

ses, considerando o consumo médio mensal por residência na região sudeste.

CONDOMÍNIOS

Divulgação

Mariana

Ximenes Atriz fala sobre carreira, sua volta aos palcos e sua busca por bons persongens

Mariana (ao centro) integra um grupo de jovens radicais em “Os Altruístas”

Artes

por João Paulo Baxega | Especial de São Paulo para a Revista Condomínios

CONDOMÍNIOS

Paulistana da gema, Mariana Ximenes começou a trabalhar como atriz no teatro-escola Célia Helena. Mas a permanência nos palcos não durou muito. Ela logo começou a receber convites para novelas, mudou-se para o Rio de Janeiro e tornou-se uma estrela da TV. Hoje, 13 anos depois de tornar-se conhecida do grande público, Mariana fala da carreira com orgulho e faz questão de citar as personagens

que fez. Fala de todas como se fossem grandes amigas de infância. “Espero não ficar marcada por uma personagem, mas sim, por todas. Espero não ficar rotulada por uma só”, desabafa. Mas isso é quase impossível diante de um público que insiste em perguntar a ela sobre Clara, a vilã da novela “Passione”, da Rede Globo. “A Clara foi uma personagem que não pude deixar de fazer. Quis me dedicar de corpo e alma.

Divulgação TV Globo

Que bom que não foi descartável! Adorei fazer. Serei eternamente grata. Fui convidada para fazer a Clara pelo Sílvio de Abreu quando eu estava na fila do banheiro da festa de aniversário do Edson Celulari”, diverte-se ao lembrar. Mariana confessa que sempre deu prioridade a boas propostas em TV e no cinema. Mas, há sete anos, decidiu voltar aos palcos e iniciou as buscas por uma peça que a atraísse. Em 2008, leu o texto de “Os Altruístas” e se encontrou na personagem principal, uma atriz histérica, bulímica e com muito humor. “Essa metalinguagem com minha vida real me atraiu, isso é super sedutor”, conta. É a primeira vez que ela produz uma peça. “Foi uma busca por autonomia. Às vezes a gente espera um convite e não acontece. Decidi me dar essa oportunidade e estou muito feliz com o desafio. Só a possibilidade de gerar empregos já dá uma satisfação muito grande. Sempre fui plateia. Eu adoro teatro e estou muito feliz produzindo”, confessa ela. “Os Altruístas”, com Mariana Ximenes atuando e produzindo, teve temporada de sucesso em São Paulo, está em cartaz no Rio de Janeiro e deve viajar pelo Brasil até o fim de 2012.

Mariana ainda é muito lembrada pela sua interpretação como a vilã Clara, em Passione

CONDOMÍNIOS

Artigo

A ANGÚSTIA E A DEPRESSÃO Dr. Anibal Olivan Filho

De repente, ou aos poucos,

o mesmo. O sono que antes era

inerente de perda de energia,

cai um manto cinza de chumbo

bom e reparador, fica alterado

propriamente dito, um cansaço

Psiquiatra/Psicoterapeuta

em nossas costas. Tudo se torna

para mais ou para menos e não

sem motivo.

Fone: 3442-7986

pesado e cansativo, o que outra

é mais o mesmo: não se acorda

O pensamento fica com a

era tranquilo, nesse momento

mais descansado e com a sen-

sua capacidade diminuída para

torna-se difícil.

sação de começar bem o dia.

pensar e concentrar, a indecisão

www.doutoranibal.com.br

O prazer e o riso que sempre

O apetite também é altera-

compunham o cotidiano desa-

do nesse processo, ou a pessoa

Contudo, é dessa forma

parecem e, em seu lugar, pene-

come desenfreadamente ou o

que se apresentam os sintomas

tra uma sensação de desvalia, e

apetite desaparece como por

da depressão, os quais muitas

situações prazerosas tão bem

magia. O líbido, assim como os

vezes, não somos capazes de

vividas não são mais reconhe-

outros prazeres, também desa-

identificá-los, achando que são

cidas, ao contrário, são evitadas

parece.

somente sintomas passageiros

porque causam muita apreensão e preocupação.

CONDOMÍNIOS

é algo que se torna frequente.

A pessoa é invadida pelo

de um momento de angústia,

desânimo e a sensação de tris-

porém, é importante estarmos

Percebe-se que o organis-

teza, de angústia, algo sentido

atentos aos mesmos e procu-

mo muda, o corpo não é mais

dentro de si, uma sensação

rarmos ajuda especializada.

CONDOMÍNIOS

Saúde

Criança feliz Dra. Stella M. F. Pranzetti Vieira | Médica pediatra É aquela que foi esperada com amor.

que ela cresça com saúde e seja

paz e harmonia, como deveria ser

feliz.

em todos os lares.

Que nasceu com saúde, ou

Que receba todas as vacinas a

Que os momentos de alegria

caso contrário, tenha acesso a

que tem direito e que tenha aces-

e entendimento sejam muito

todo tratamento possível.

so a uma alimentação saudável e

mais frequentes que os de discór-

farta e nunca sinta a dor da fome.

dia, que, claro, ocorrem em todas

um de nós, adultos, fazer a nossa

Que, se necessário, tenha cre-

as famílias, mas devem ser facil-

parte e cobrar das autoridades

mente superados

responsáveis cada item dessa re-

Que tenha família ou pessoas dispostas a cuidar dela e amá-la. Que tenha acesso à saúde

che disponível para que a mãe

desde que foi concebida, e que

possa trabalhar e ela fique em

juntamente com sua mãe, tenha

segurança.

sido muito bem cuidada durante toda a gestação.

Que quando chegar à idade certa, ela possa ir à escola e lá

E que mesmo quando por

ceita de felicidade.

algum motivo ela chorar, tenha

O sorriso de uma criança é

sempre um ombro e um abraço

contagiante. E quantas vezes nos

para confortá-la.

pegamos sorrindo sem perceber

Que tenha sido bem atendida

encontre bons professores dis-

Enfim, uma criança para ser

só de olhar para uma carinha fe-

no momento do nascimento e te-

postos a ensinar e a guiar o seu

feliz precisa basicamente de

liz! Bem, pensando assim, talvez

nha recebido os cuidados neces-

caminho.

amor, cuidados e família, além

a nossa receita de felicidade seja

sários para atravessar o momento

Que não sofra nenhum tipo

de políticas de saúde e educação

tão somente fazer mais e mais

mais radical da vida, que é nascer.

de preconceito, nem de outras

adequadas que beneficiem todas

crianças felizes. Que essa seja a

crianças, nem de adultos.

elas sem distinção de classes só-

nossa meta porque, só de pensar

cioeconômicas. É dever de cada

nisso, notei que estava sorrindo...

Que tenha um pediatra que a veja todos os meses e cuide para

Que em casa o clima seja de

CONDOMÍNIOS

Chá

VERDE Pesquisas confirmam os benefícios da bebida para o organismo por Lígia Zampar

ários estudos têm confirmado os benefícios do chá verde para o organismo. Em uma pesquisa divulgada recentemente pelo Portal G1, geriatras, biólogos e

nutricionistas se uniram para estudar os efeitos do produto na saúde de 45 idosos. Depois de várias análises, a surpresa. Mesmo sem atividade física e dieta equilibrada, os idosos perderam quase três centímetros de cintura e ainda se livraram de uns quilinhos a mais. Não é de hoje que centros de pesquisas têm se debruçado sobre o assunto. Estudos realizados na Europa revelaram que o chá verde pode proteger o cérebro de doenças como o Mal de Alzheimer e atua na prevenção contra o câncer. Além disso, possui substâncias que previnem o envelhecimento precoce das células do corpo. O chá verde é usado há séculos na medicina tradicional chinesa, mas só nos últimos anos vem ganhando espaço na cultura ocidental. O sabor é semelhante ao do chimarrão,

CONDOMÍNIOS

Imagem ilustrativa

meio amargo. Os japoneses tomam a bebida sem açúcar ou adoçante. Para eles, o produto é uma espécie de elixir da juventude. No processo de emagrecimento, o chá verde acelera o metabolismo, fazendo com que a pessoa passe a apresentar uma certa tendência a perder peso. No entanto, para obter todos esses benefícios, é preciso consumir o produto de forma correta – até três xícaras por dia. “Só não é indicado para pessoas hipertensas por se tratar de uma substância estimulante, que pode aumentar a pressão arterial, provocando taquicardia”, alerta a nutricionista Bárbara Spagnol Soares Chiaparini Aires. A preocupação com o consumo descontrolado ficou maior com a comercialização de cápsulas com um concentrado do produto. O exagero pode causar diarréia, vômito e problemas hepáticos. Prefira as folhas comercializadas em lojas especializadas e consulte um especialista antes de incluir o chá verde em sua dieta.

Apesar das vantagens, o chá verde deve ser evitado por hipertensos

CONDOMÍNIOS

E-commerce

Comprando com segurança na internet - Parte II Valter Garcia Junior Especializado em imagem digital e e-commerce Site www.cakeweb.com.br Fone: (19) 8117-2187

Nesta edição, continuarei

5. PREFIRA USAR CARTÃO

com as dicas para fazer compras

DE CRÉDITO AO INVÉS DE BO-

com segurança pela internet.

LETO EM COMPRAS ONLINE

4. CADEADO ATIVADO NO NAVEGADOR (HTTPS://)

CONDOMÍNIOS

antivírus

protege

seu

computador contra alguns tipos

Não use BOLETO como meio

de ameaça, como por exemplo,

de pagamento, prefira cartão de

softwares ilícitos instalados au-

Observe se as páginas em

crédito. Se a loja for uma fraude,

tomaticamente no seu compu-

que você fornecerá dados pesso-

o pagamento via boleto credita

tador quando se clica em link de

ais ou informações de pagamen-

o dinheiro na conta dos crimino-

e-mail proveniente de hackers.

to, como números de cartão de

sos sem possibilidade de estor-

Seguindo essas dicas, ficará

crédito, possuem o sistema de

no. As operadoras de cartão de

mais fácil identificar quais são os

criptografia ativo. Ele é indicado

crédito possuem ferramentas

sites seguros, blindados e con-

pelo cadeado ativo no navega-

de proteção contra fraude e,

fiáveis, deixando o ambiente da

dor e pelo endereço do site que

uma vez comprovada a fraude,

internet mais seguro e agradável

passa a ter o prefixo HTTPS:// ao

há possibilidade de ter os valo-

para usufruir de toda a comodida-

invés de HTTP://. Em alguns sites,

res pagos estornados na fatura

de que a rede mundial de compu-

a barra de endereços dos sites no

do cartão.

tadores nos oferece com a maior

navegador fica verde.

ATIVO E ATUALIZADO

6. MANTENHA O ANTIVÍRUS

segurança possível.

CONDOMÍNIOS

Transferência de multa fica mais rígida

partir de julho deste ano, as regras para transferir multas de trânsito para outra pessoa mudarão em todo o país. A medida faz parte de uma resolução do Conselho Nacional

de Trânsito, cujo objetivo principal é evitar fraudes.

Oliveira: objetivo é reduzir número de fraudes

Na cidade de Limeira, de acordo com a Secretaria de Transportes, são registradas quatro mil infrações de trânsito por mês, aplicadas por agentes de trânsito e radares. O número de transfe-

para pessoas que já morreram. As informações são do Portal do G1.

rências chega a duas mil mensalmente, ou seja, metade dos moto-

A nova burocracia pode trazer mudanças positivas no trânsito.

ristas infratores consegue eliminar os pontos na Carteira Nacional

“O processo de transferência será mais rigoroso e com o decorrer

de Habilitação com a legislação atual, providenciando uma notifi-

do tempo, poderá diminuir o número de infrações”, acredita o se-

cação em nome do indicado a receber os pontos, cópia da CNH e

cretário de Transportes de Limeira, Rodrigo Oliveira.

assinaturas de ambos. Com a nova resolução, o dono do veículo e

Entre as infrações mais cometidas na cidade estão: excesso de

o motorista que assumir a infração terão que ir juntos a um cartó-

velocidade, falta do cinto de segurança, uso de celular ao dirigir e

rio para reconhecer as assinaturas.

estacionamento irregular.

Irregularidades na transferência de pontos são frequentes: a

A novidade será válida para infrações cometidas dentro das ci-

Polícia Rodoviária Federal e os Detrans já encontraram casos de

dades e nas estradas. De acordo com a Polícia Rodoviária Federal, o

infratores que tentaram transferir seus pontos para detentos e até

mais importante é tirar das ruas o motorista irresponsável.

CONDOMÍNIOS

Imagem ilustrativa

Quando eles só pensam em

INTERNET Tema é uma preocupação comum entre os pais; especialista explica como criar limites por Lígia Zampar

Filhos

CONDOMÍNIOS

internet virou motivo de preocupação para muitos pais. Afinal, o que fazer com crianças que só pensam em computadores? Existe uma forma mais adequada de estabelecer limites aos filhos? A psicóloga Tamara Tetzner Giordano avalia que o computador é uma ferramenta importante no desenvolvimento da criança,

pois é fonte de conhecimento e informação. Segundo ela, os pais só devem se preocupar quando ela não pensa em outra coisa, não quer comer mais, passa a dormir menos e prefere ficar na internet a sair com amigos ou com a família. “O sinal de alerta aparece quando a internet deixa de ser uma atividade prazerosa e

se torna uma espécie dependência. Vivendo muito no mundo virtual, a criança perde a noção de como é a convivência com outras pessoas no mundo real e isso pode acarretar problemas de relacionamento. Além disso, a combinação entre a falta de apetite e poucas horas de sono pode causar danos à saúde”, analisa a psicóloga. Para a especialista, a proibição não é o melhor caminho. “Os pais devem limitar o tempo em que as crianças ficam na frente do computador. O ideal é que isso seja feito desde os primeiros anos de vida. As crianças precisam aprender a respeitar regras e entender que isso é importante para elas, não só no convívio em família, mas na sociedade de um modo geral”, comenta. Nos casos em que a situação parece fora de controle, os especialistas orientam os pais a promoverem atividades que estreitem a relação familiar e o contato com outros amigos, como um filme em casa ou brincadeiras em áreas externas. A ajuda de profissionais especializados no assunto também é bem-vinda.

“

O problema começa quando a internet passa a atrapalhar o convívio social

CONDOMÍNIOS

Encontro

Dia de Campo Evento apresentou inovações no ramo de jardinagem, técnicas de segurança e uso correto de equipamentos de proteção da Redação

o dia 10 de fevereiro, representantes de vários condomí-

Cremonesi falou para representantes de vários condomínios

o proprietário da Casa Agrícola, André Torres Bertolini.

nios de Limeira estiveram reunidos na 3ª edição do Dia de

Durante o evento, o engenheiro florestal e representante

Campo e Jardinagem. O evento promovido pela Casa Agrí-

da Stihl, Flávio Cremonesi, falou sobre o manuseio correto de

cola, Casa das Máquinas e Grupo Mercúrio, apresentou inovações

algumas máquinas e deu dicas importantes sobre segurança.

no segmento de jardinagem, técnicas de segurança e o uso corre-

“O uso de equipamento de proteção individual (EPI) é essen-

to de equipamentos de segurança. “Além de mostrar as novidades

cial, inclusive para quem lida com jardinagem doméstica”, ex-

em máquinas e equipamentos, nosso objetivo é passar informa-

plicou o palestrante.

ções que resultem na redução do número de acidentes”, explicou

CONDOMÍNIOS

A prática da jardinagem vem ganhando um número cada vez

Equipe Casa Agrícola: Erick Vieira, André Bertolini, Amanda Guimarães e Aline Oliveira

maior de adeptos. O psicólogo e presidente da Associação Es-

“

Gosto do contato com a natureza; sinto minhas energias renovadas

preocupação por parte das empresas com a preservação do

tância Arco Íris, Herivelto Zuccaratto, adotou a jardinagem como

meio ambiente. A tendência a partir de agora são os equipa-

hobby porque se sente com as energias renovadas. “É um reen-

mentos à bateria, que dispensam o uso de combustível e faci-

contro comigo mesmo. Gosto do contato com a natureza e dessa relação com as plantas”, revela. Os fabricantes estão de olho nessa fatia crescente do mer-

litam o uso doméstico. “A prática da jardinagem doméstica é algo muito comum nos

países estrangeiros. No Brasil, esse movimento só agora começa

cado e, por essa razão, têm lançado equipamentos cada vez

ganhar força e as ferramentas têm evoluído para atender essa de-

mais práticos e fáceis de serem usados. Além disso, existe uma

manda crescente”, avalia Cremonesi.

CONDOMÍNIOS

Design de Interiores

HALL DE ENTRADA O CARTÃO POSTAL DO CONDOMÍNIO Cássia Reis | Designer de Interiores | 9115.5495 | 3011.2091 Um hall de entrada apresentável e um salão de festas com uma boa mobília valorizam os aparta-

é fundamental definir o perfil do prédio e de seus moradores.

O ponto de partida deste projeto é analisar o estilo do prédio.

Se o condomínio tem uma boa

Porém, dos projetos mais clássicos

área de lazer com piscina e play-

aos mais ousados, o hall jamais

A maioria das pessoas que

ground, é obvio que tem crianças.

deve ser parecido com uma sala

entra em um prédio tem que obri-

Idosos e portadores de neces-

de visitas, quanto menos objetos,

gatoriamente passar pelo hall, e se

sidades especiais merecem aten-

este apresentar sensação de aban-

ção redobrada, nada de tapetes e

dono ou má conservação, pode

pisos escorregadios.

mentos.

causar desinteresse em futuros compradores ou locatários. O hall não é indicado para a

Devemos respeitar a função de cada espaço para que a beleza não sobreponha o uso do ambiente.

melhor. É recomendado que sejam trabalhadas mais as estruturas do espaço do que propriamente a decoração. Em hipótese alguma, o hall

permanência das pessoas, sejam

O profissional que for executar

pode ter uma imagem de desleixo

os moradores ou visitantes. Mas é

o projeto precisa escutar os condô-

ou má conservação, pois é a partir

ele que identifica o estilo de um

minos, saber qual a expectativa de-

dele que temos a impressão de

prédio.

les com relação ao trabalho e pre-

que o edifício foi bem construído e

parar um planejamento de custos,

que suas instalações estão em per-

de acordo com a verba existente.

feitas condições.

Antes de escolher qualquer material para a decoração do hall,

CONDOMÍNIOS

Pedalar é

SAÚDE

Ciclismo desenvolve vários músculos e aumenta a capacidade cardiorrespiratória

Boa forma

Lígia Zampar

CONDOMÍNIOS

ue tal pedalar para manter a saúde em dia?

“Depois da natação, é o esporte mais indicado

A bicicleta é um ótimo método de forta-

para ganhar condicionamento físico porque não

lecimento para músculos e articulações.

envolve grandes impactos nas articulações”, expli-

Através das pedaladas, o ciclista consegue traba-

ca o professor de educação física e coordenador do

lhar, no mesmo exercício, regiões diferentes do cor-

Limeira Bike Clube, Luís Orlando Bruno.

po, como quadríceps, posterior da coxa, panturri-

O ideal é que, ao pedalar, a pessoa não ultrapas-

lha, glúteos, abdominal e extensores da coluna. Até

se a frequência cardíaca máxima. Faça a seguinte

mesmo os músculos do ombro, braço e antebraço

conta: 220 menos a sua idade – esse é o seu limite.

são desenvolvidos no ciclismo.

Se chegar até ele, diminua a intensidade do exer-

Foto: arquivo pessoal

“

Além da parte física, o ciclismo serve como lazer e permite a descoberta de novos lugares Ana e Bruno: paixão pelo esporte

cício para proteger seu coração. A frequência ideal é

brecarregar as articulações dos joelhos e causar lesões.

entre 70% e 80% da máxima.

Em relação aos equipamentos de segurança, coloque

O ciclismo atrai públicos de todas as idades. Ana

Lúcia, de 52 anos, pedala 50 quilômetros por semana.

iluminação branca na frente e vermelha piscante atrás da bicicleta e use sempre luvas e capacete.

“É uma atividade muito prazerosa e nem um pouco

O uso da ciclovia ou ciclofaixa é obrigatório. Quan-

monótona. Além da parte física, a gente entra em con-

do não existir, deve-se usar o acostamento ou a faixa

tato com diferentes ambientes e pode praticar com a

de rolamento no mesmo sentido de circulação regu-

família ou amigos”, avalia.

lamentado para a via. Use sempre sinais de mão para

Os médicos desaconselham altas velocidades e marchas pesadas por longos períodos. Isso pode so-

alertar os motoristas sobre as mudanças de direção que você pretende fazer e bom passeio!

CONDOMÍNIOS

Especial

MODA Muitas lojas já começam a receber os lançamentos da coleção outono-inverno. Por essa razão, a Revista Condomínios traz nesta edição excelentes dicas para o homem que não abre mão de estar sempre na moda, em todas as ocasiões. por Alessandro Rios

MODELO

Leonardo Campos (The Agency One) FOTOGRAFIA

Beraldo & Luana (BL FOTODESIGN) CABELO E MAQUIAGEM

Wilson Arado

PRODUÇÃO DE MODA

Raffinato

CASUAL A camisa e a calça em tons claros formam a combinação perfeita com blazer de linho. Ideal para o trabalho e eventos sem tanta formalidade. Camisa Dudalina, calça Fideli e Blazer VR [RAFFINATO].

CONDOMÍNIOS

SOCIAL A camisa e a gravata trazem cores da estação. Traje elegante para eventos formais, casamentos e reunião de negócios. Terno Gerardo Andriello, camisa Dudalina, gravata de seda Ginno Paolli [RAFFINATO].

CONDOMÍNIOS

SPORT Cores fortes continuam em alta. A combinação com a bermuda xadrez, outra tendência da estação, forma o look ideal para o dia a dia, finais de semana e happy hour. Polo Dudalina e bermuda VR [RAFFINATO].

CONDOMÍNIOS

SPORT CHIC Camisas com detalhe na gola e nas mangas são a grande vedete da estação. Pode ser usada com manga longa ou 3/4. Ótima opção para shows e baladas. Camisa Dudalina, calça e cinto Ogochi [RAFFINATO].

AGRADECIMENTOS MODELO Leonardo Campos The Agency One FOTOGRAFIA Beraldo & Luana BL FOTODESIGN CABELO E MAQUIAGEM Wilson Arado PRODUÇÃO DE MODA Raffinato

CONDOMÍNIOS

Nutrição

Lancheira saudável Dra. Patrícia Milaré Lonardoni | Nutricionista | Tel: 3443.3236 | patricia.milare@itelefonica.com.br Com a volta às aulas, volta a

O ideal é combinar alimentos

preocupação dos pais com o que

ricos em carboidratos, proteínas,

ta para rechear), peito de peru,

minerais), água-de-coco ou suco

frios em geral, derivados de leite;

colocar na lancheira de seus filhos.

fibras e gorduras boas. Aí sim, essa

GORDURAS BOAS - para crian-

orgânico. Como bebida, sucos naturais

O ideal é preparar uma lancheira

criança fará de um simples lanche,

ças, o mais fácil a ser usado é o

são as melhores opções. Os de

com alimentos saudáveis, pois es-

uma refeição completa e ela terá

azeite - coloque um ’fio’ de azeite

polpa também valem.

tudos mostram que a prevalência

saúde, ânimo, boa disposição,

de oliva de um lado da bisnagui-

Para os alunos mais velhos,

de doenças em geral é muito me-

bom humor, além de ótimas notas

nha e passe requeijão do outro.

que não levam lancheira, orien-

nor em lares que têm alimentação

na escola. O lanche deve conter:

Isso é excelente para a memória.

te-o para levar um lanche de

saudável, ao contrário dos la-

CARBOIDRATOS - pães, bo-

Outros exemplos de fontes de

casa. Se o intuito deles é ficar

res que têm alimentação não

los, biscoitos, torradas, barras de

gorduras boas são as castanhas, a

bonitões, com músculos e ‘des-

saudável, onde as doenças che-

cereais etc. Eles contêm cereais

linhaça e a semente de chia;

filando’ por aí, o ideal é seguir as

gam mais cedo. E, pais, vocês são

que dão energia ao organismo e,

”o espelho” das crianças.

FIBRAS - São fonte de vita-

quanto mais grãos e outros ce-

minas,

pigmentos

Para quem adora comer na

Então, coloque em prática as

reais ele tiver (por ex. um pão com

com propriedades antioxidantes,

cantina, o ideal é fazê-lo uma vez

dicas abaixo que ajudarão vocês

aveia e mel, com iogurte e cereais)

substâncias que nos protegem

por semana. E, nesse dia, optar pe-

a aproveitarem essa chance e en-

mais nutrientes que a criança ne-

da gripe ao câncer. Os sucos não

los assados.

sinar que seus filhos podem, sim,

cessita nessa fase esses alimentos

oferecerão as fibras, mas as vita-

E, pais, peço como profissional

comer os alimentos saudáveis

terão.

minas e minerais, sim, desde que

da saúde: cuidem da saúde dos

PROTEÍNAS - soja (em grãos,

eles sejam naturais, de polpa (nem

seus filhos. Eles serão muito gratos

na forma de leite, de suco, de pas-

todas, mas algumas vitaminas e

a vocês no futuro!

combinados àqueles que eles mais gostam.

minerais

mesmas dicas.

CONDOMÍNIOS

Saúde

Descendo do salto Projeto de lei quer proibir fabricação de sapatos infantis com salto para crianças; ortopedista diz que danos à saúde podem ser irreversíveis por Lígia Zampar

ma coisa é certa: as meninas adoram sapatos de

As meninas podem até se sentir mais altas, mais

salto alto, inclusive as mais novinhas. No entan-

elegantes, mas a saúde é mais importante. Nessa fase

to, a medicina tem mostrado constantemente

da vida, a estrutura óssea ainda não está completa e se

que esse tipo de calçado pode causar vários danos à

deforma com mais facilidade. “Se ocorre uma torção ou

saúde. Foi com esse argumento que o deputado federal

queda, os danos podem ser irreversíveis porque o corpo

Décio Lima (PT), de Santa Catarina, apresentou um pro-

ainda está em crescimento e as lesões serão permanen-

jeto de lei que proíbe a venda de sapatos infantis com

tes”, explica o ortopedista Júlio César Pereira dos Santos.

saltos acima de dois centímetros de altura.

CONDOMÍNIOS

As complicações não param por aí. Com salto alto,

“

Sapato alto pode causar dores, desgaste na articulação e deformação na coluna

a ponta do pé fica constantemente pressionada pelo peso do

viver a infância intensamente e essa receita de saúde vale dos pés

corpo – o que pode provocar joanetes, desgastes na articulação,

à cabeça. O salto alto deve ser evitado, pelo menos até o término

dores crônicas, sem contar os problemas na coluna, que pode

do estirão do crescimento, que vai até a primeira menstruação.

ficar mais curvada na região lombar, porque o salto projeta o corpo para frente.

Algumas crianças costumam brincar com sapatos de salto,

mas, mesmo no mundo do faz de conta, é preciso cuidado. “Mes-

Descer do salto alto, como recomendam os ortopedistas, pode

mo no caso de uma brincadeira, a criança não está livre de sofrer

ser inclusive muito mais divertido, pois permite maior liberdade

um acidente, inclusive com sérias consequências”, alerta o orto-

para correr, pular e brincar. Os psicólogos aconselham: é preciso

pedista.

CONDOMÍNIOS

certa A escolha

Sommelier dá dicas sobre o melhor vinho para cada tipo de prato por Lígia Zampar

consumo de vinho diário é recomendado por especialistas na área da saúde e pesquisas mostram que a bebida é aliada contra doenças do coração e

formação de tumores. Mas combinar o vinho com a comida não é uma tarefa muito fácil. “Harmonizar o prato com o vinho é relativo e complexo porque depende dos ingredientes que o prato leva, mas existem algumas regras básicas que podem auxiliar”, explica o sommelier da Adega Oba, Edmilson Viana. Com pratos que levam carne vermelha, o vinho tinto é o mais indicado porque possui maior quantidade de tanino, substância responsável pelo sabor adstringente no vinho e, por isso, é mais encorpado. Para peixes, a indicação é optar pelo vinho branco, mais ácido e combina melhor com o sabor do prato que leva frutos do mar. A harmonização com massas depende do tipo de molho escolhido: ao sugo,

Magali: as frutas devem ser consumidas na sua totalidade

CONDOMÍNIOS

Imagem ilustrativa

o melhor é o vinho tinto; o molho branco combina mais com vinho leve ou rose; e ao pesto se harmoniza com vinho branco. Os queijos seguem a regra da harmonização por semelhança: um queijo mais forte pede por um vinho mais encorpado. Os vinhos frisantes podem ser acompanhados de petiscos, entradas ou servidos em coquetéis. “Eles também são ótimos para o verão por ser gaseificados, dão a sensação de ser mais refrescante”, orienta o sommelier. Hoje, os vinhos chilenos estão entre os mais procurados pelos brasileiros. O clima do Chile tem verão quente e pouca chuva, formando um excelente ambiente para o cultivo de uvas. Embora os chilenos sejam os mais vendidos, o Brasil também tem se destacado na elaboração da bebida. ”Ainda existe um certo preconceito com os vinhos brasileiros, que às vezes, são melhores que os chilenos, mas os preços nem sempre são tão atrativos”, pondera Viana.

A harmonização deve ser feita de acordo com os ingredientes de cada prato

CONDOMÍNIOS

Divulgação

A força do

MMA

Popularização do esporte tem levado jovens e adultos às academias Lígia Zampar

Anderson Silva e Vitor Belfort estão entre as principais estrelas brasileiras do MMA

número de adeptos ao MMA (Mixed Martial Arts) cresce a cada dia. O resultado disso são academias e competições lotadas. No dia 5 de fevereiro, mais de 300 pessoas acompanharam o campeonato promovido pela academia KombatForce. O evento contou com a participação de mais de 60 atletas, vindos de várias cidades. “O sucesso do KombatForce GP é reflexo do crescimento desse esporte”, avaliou o professor de muay thai e proprietário da academia, André Luis Brianezi.

CONDOMÍNIOS

Segundo ele, a procura pelo esporte tem sido impulsionada pelo sucesso de lutadores brasileiros no Ultimate Fighting Championship (UFC) - maior organização de artes marciais mistas do mundo. Entre os brasileiros mais famosos, estão Anderson Silva, José Aldo, os irmãos Minotouro e Minotauro, Vitor Belfort e Júnior Cigano. “A procura realmente aumentou muito, mas muitas pessoas chegam na academia sem saber que o MMA na verdade é uma mistura de várias artes marciais. Para ser

“

A modalidade preserva a integridade do lutador e é diferente do vale-tudo, que, de fato, era violento

um bom lutador, o atleta precisa dominar pelo menos uma luta de chão, como o jiu-jitsu, e outra em pé, como o muay thai”, explica Brianezi. De acordo com o professor, o MMA é uma excelente atividade mesmo para quem não tem intenção de se tornar um lutador profissional. “Esse esporte fortalece os músculos, aumenta a capacidade cardiorrespiratória e melhora o condicionamento físico, aprimorando noções de reflexo e equilíbrio”, comenta.

Competição de MMA realizada pela KombatForce reuniu mais de 300 pessoas

Apesar de sua popularização, o MMA continua sendo criticado por pessoas que consideram a modalidade violenta demais. Brianezi esclarece: “pessoas leigas podem pensar dessa forma porque se lembram da época do vale-tudo, que não tinha quase regras e realmente era violento. Mas hoje, existe um novo formato de confronto, com o objetivo de manter a integridade física dos atletas”, avalia.

CONDOMÍNIOS

Imagem ilustrativa

Pele

PROTEGIDA Saiba como se proteger das doenças típicas da estação mais quente do ano da Redação

Saúde

CONDOMÍNIOS

verão é a época em que algumas doenças de pele aparecem com mais frequência. O corpo bronzeado dá um aspecto saudável às pessoas, mas o mar, a areia e o sol nem sempre são aliados. A micose é uma das doenças mais comuns nesse período e pode atingir a virilha, as unhas e os pés. Ela é ocasionada por fungos que se proliferam com o calor e a umidade. Em dias quentes, não se deve ficar muito tempo com roupas

molhadas e, após o banho, seque bem o vão dos dedos, as axilas e a virilha, a fim de evitar umidade. O herpes simples também aparece mais nesta época porque o sol determina uma queda na imunidade e facilita a proliferação do vírus. “Para evitar o aparecimento do herpes, o uso do protetor labial deve ser contínuo. No aparecimento dos primeiros sinais, a recomendação é procurar um médico para iniciar o uso de um

“

Aos primeiros sinais de mancha, coceira ou irritação na pele, procure um médico

antiviral via oral”, explica a dermatologista Wânia Madrid. A recomendação é válida para herpes genital, que também tem sua incidência aumentada no verão. Já para aquelas pessoas que adoram aproveitar a praia durante o verão, o cuidado deve ser com o chamado bicho geográfico ou bicho de areia parasita presente nas fezes de gatos e cachorros, que entra na pele e provoca um processo inflamatório com coceira

e vermelhidão. O caminho percorrido pela larva sob a pele fica demarcado, formando uma espécie de mapa. No caso das crianças, podem aparecer brotoejas, pequenas bolhas transparentes que provocam vermelhidão nas dobras, coceiras e irritação. A principal causa é o calor e a alta umidade, por isso, roupas apertadas ou muito quentes devem ser evitadas. Aproveite bem as dicas e não esqueça do protetor solar.

DICAS Evite o uso de roupas sintéticas justas ao corpo. Seque as áreas de dobra após o banho. Não permaneça muito tempo com roupas molhadas. Use filtro solar e protetor labial. Evite calçar sempre o mesmo sapato. Dê preferência a calçados ventilados. Evite exposição direta ao sol das 10 às 16 horas.

CONDOMÍNIOS

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Gravidez de

MENTIRA Entenda por que algumas mulheres sentem o corpo reagir como se estivessem grávidas por Lígia Zampar

Saúde

CONDOMÍNIOS

menstruação atrasa e a mulher já comemora o primeiro sinal da gravidez. Os dias vão passando, a barriga fica mais dura, os enjoos se tornam cada vez mais frequentes e a certeza só aumenta: vem um bebê por aí, certo? Infelizmente, nem sempre isso é verdade. Todas essas mudanças fisiológicas somadas ao desejo intenso de ser mãe podem resultar em uma gravidez psicológica.

Por mais inacreditável que possa parecer, a mulher que vive uma gravidez imaginária pode sentir na pele o mesmo que sentem as futuras mães de verdade. “Ela começa a sentir o bebê se mexer na barriga, quando na verdade é o movimento peristáltico intestinal; a barriga fica estendida; os seios crescem e podem até aumentar a quantidade do hormônio prolactina, responsável pela produção de leite.

Ela quer tanto a gravidez, que realmente acha que está grávida, e o psicológico dela ignora todos os sinais que podem mostrar o contrário”, explica o ginecologista Gilberto Gatti. Segundo os psicanalistas, dificilmente a gravidez psicológica acontece por uma única razão. Cada pessoa reage aos problemas de uma maneira particular e qualquer transtorno psicológico pode apresentar diversas causas: auto-estima baixa, sentimentos de rivalidade intensa, insegurança, baixa capacidade de lidar com as frustrações, pressão do marido e familiares, além do forte desejo de ter um filho. Em certos casos, elas vão além. “O desejo de engravidar é tanto que a mulher pode forjar exames e provas para levar o que acredita ser verdade adiante”, esclarece a psicóloga Maria Rita Lemos. A psicoterapia é um tratamento possível, mas, geralmente, as mulheres se recusam a procurar esse tipo de ajuda, pois estariam admitindo que não estão grávidas. Por isso, é essencial o apoio da família, antes e após a aceitação do fato.

“

O desejo de ter o filho é tão grande, que elas passam a ignorar evidências que mostrem o contrário

CONDOMÍNIOS

30 anos sem

Obra completa da cantora foi dividida em duas caixas

ELIS

Homenagens lembram a morte da artista que ainda hoje é referência para cantoras brasileiras por Lígia Zampar

Divulgação

Há três décadas, Elis Regina dizia adeus a uma multidão de fãs. A notícia de sua morte provocou uma comoção nacional. Ganhou fama pela sua presença de palco e pela combinação harmônica entre técnica e emoção. Era considerada por muitos críticos a melhor cantora

CONDOMÍNIOS

ras performances inéditas. Outra novidade é o relançamento de toda a obra da cantora pela Universal. São músicas registradas pela antiga Phonogram/Philips, entre 1965 e 1979, com acréscimos significativos. Ao todo, são 24 discos, 21 originais, divididos em duas caixas. Maria Rita, a caçula de Elis Regina, também prepara um show só com músicas da mãe. A iniciativa integra a o projeto Viva Elis, encabeçado pelos filhos da cantora. A primeira apresentação será no dia 17 de março, em São Paulo. Depois, o show seguirá para Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Recife e Porto Alegre. O projeto ainda reúne uma exposição multimídia com vídeos, fotos, discos, roupas, acervo de documentos e objetos pessoais de Elis, que rodará várias cidades do país. São homenagens a um dos maiores ícones da música popular brasileira. Todas merecidas.

Divulgação

da música brasileira e mesmo hoje, 30 anos após sua morte, ainda é referência. Para alegria dos fãs, uma nova edição da biografia mais completa de Elis está sendo lançada. Furacão Elis, de autoria da jornalista Regina Echeverria, chega revisada e ampliada. “Será que algum dia teremos uma cantora do Brasil com uma voz do outro mundo? Acho difícil. Ela conseguia reunir voz, interpretação e escolha de repertório como nenhuma outra”, declarou Regina ao site da Rolling Stones. A produção musical de Elis Regina foi tão intensa que ainda hoje existe material com canções inéditas. Este ano também estão sendo lançados CDs com músicas nunca divulgadas antes oficialmente. O show Transversal do Tempo tem 25 faixas - 13 inéditas. Já o CD duplo, Um Dia, foi lançado no final de janeiro e apresenta dois shows históricos da cantora no Montreux Jazz Festival, na Suíça, em 1979, com inúme-

Maria Rita prepara série de shows só com músicas de sua mãe

CONDOMÍNIOS

Pesquisa

Alface contra a dengue Cientistas já trabalham com a possibilidade de, no futuro, desenvolver uma vacina a partir de substâncias extraídas da alface da Redação/Portal G1

CONDOMÍNIOS

dengue ainda é uma realidade preocupante no

diagnóstico da doença.

Brasil. O ano de 2011 terminou com mais de um

A pesquisa foi feita com alface geneticamente

milhão de casos suspeitos em todo o Brasil. Em

modificada. Uma parceria entre pesquisadores da Uni-

Limeira, foram 2.368 ocorrências, mais de 1.800 somen-

versidade de Brasília (UnB), Embrapa e Fiocruz desen-

te nos meses de abril e maio. Com o grande número de

volveu uma técnica em que parte do gene do vírus

pessoas infectadas e o alto custo de kits para detecção

da dengue é injetada no DNA de um componente da

da doença, cientistas trabalham no desenvolvimento

alface. O resultado é um líquido reagente para ser usa-

de uma pesquisa inédita no país, que utiliza a alface no

do nos testes que comprovam se o paciente tem ou

Imagem ilustrativa

Novidade deve baratear o custo de kits usados no diagnóstico da dengue

não a doença. O método dispensa o sacrifício de camundongos,

te. Hoje, boa parte dos kits de testes é importada. O Ministério da

como acontece hoje.

Saúde compra quase dez mil kits por ano, ao custo de 300 dólares

Outra vantagem de usar a alface é que ela cresce bem mais

cada um, quase 600 reais.

rapidamente que outras plantas. Em um mês e meio, está pronta

O diagnóstico pode ficar mais barato para o país, mas até lá o

e pode ir para o kit que detecta a dengue. Essas plantas exigem

mais importante é eliminar todo tipo de recipiente que possa acu-

basicamente um ambiente que tenha luz, adubo, solo e água.

mular água. O mesmo cuidado vale para terrenos baldios e cons-

Os pesquisadores estimam que o uso da alface deve baratear o custo dos exames de dengue e pode tornar o país autossuficien-

truções paradas, em condomínios ou não. Atualmente, mais de 200 cidades brasileiras se encontram em estado de alerta.

CONDOMÍNIOS

Imagem ilustrativa

O corpo

FALA Negócios

Interpretação de gestos ganha importância cada vez maior no ramo empresarial Lígia Zampar

100

CONDOMÍNIOS

esmo quando tentamos esconder algo, não

“As empresas estão em busca de pessoas que te-

adianta, nosso corpo, muitas vezes, denuncia

nham uma boa formação, mas que também saibam

e revela nossa real intenção. A interpretação

trabalhar em equipe, tenham equilíbro emocional e

dos gestos ganha cada vez mais importância no pro-

consigam resolver os mais diversos tipos de conflitos

cesso de contratação de novos funcionários. Ter uma

de forma prática e objetiva. Para se chegar ao candi-

boa formação acadêmica não basta. As empresas que-

dato ideal, muitas empresas recorrem ao trabalho de

rem saber se determinado candidato tem o controle

uma equipe multidisciplinar, que realiza uma série de

emocional necessário para exercer bem sua função.

avaliações, como entrevistas e dinâmicas de grupo”,

“

O profissional moderno deve ter boa formação e, principalmente, equilíbrio emocional

resume a psicóloga Maria Rita Lemos.

Limite-se a responder o que está sendo perguntado e

Existe um consenso entre os especialistas em re-

evite divagações. Não cruze braços ou pernas e olhe

lação a determinados gestos: cruzar os braços signi-

sempre nos olhos do entrevistador. Evite gesticulações

fica desinteresse e até agressão; cumprimento sem

exageradas e fale em tom moderado e tranquilo.

força na mão é sinônimo de fragilidade emocional;

O ideal é que o recrutamento seja feito sempre por

conversar desviando o olhar é sinal de timidez ou de-

uma equipe multidisciplinar e especializada. “O can-

sinteresse. Pode até parecer simples, mas a interpre-

didato não deve ser analisado por um único gesto ou

tação de gestos é um tema amplo e complexo, que

comportamento. O ideal é que ele seja avaliado por

exige anos de estudo.

profissionais de diversas áreas. Às vezes, ele não tem o

Para quem está prestes a fazer uma entrevista de emprego, a dica é: seja espontâneo, natural e objetivo.

perfil para aquela função, mas pode se dar muito bem em outra”, avalia Maria Rita.

CONDOMÍNIOS

101

Exportações em

XEQUE

Uso de pesticida ameaça exportações de suco de laranja para os Estados Unidos por Lígia Zampar

Mercado

102

CONDOMÍNIOS

s exportadores de suco de laranja vivem um momento de apreensão. Recentemente, o governo americano, um dos nossos principais compradores, impediu o desembarque de grande parte de um carregamento brasileiro, que teria apresentado resíduos de um fungicida proibido nos Estados Unidos, o carbendazim. A notícia repercutiu em todo o país, inclu-

sive em Limeira, que atualmente está entre os maiores produtores de laranjas do Estado de São Paulo. Somente este ano a cidade produziu 25,57 milhões de caixas, 7% a mais do que no ano anterior, segundo dados de órgãos ligados à Secretaria de Agricultura e Abastecimento. De acordo com o presidente do Sindicato Rural de Limeira, Nilton Piccin, o bloqueio

americano começa a provocar mudanças no setor. “Na verdade, os produtos à base de carbendazim sempre foram usados porque são mais baratos. Mas agora, com esse problema, os produtores estão substituindo os pesticidas usados nas plantações”, afirma. O sindicalista tem uma teoria sobre o que teria provocado o excesso da substância proibida no suco enviado ao exterior. ”Provavelmente, o problema ocorreu porque o mês de dezembro foi muito chuvoso e usaram mais pesticida que o usual. Colheram a laranja logo em seguida, sem respeitar o tempo mínimo de tolerância”, acredita Piccin. A fiscalização brasileira não é tão rigorosa quanto a americana. Por aqui, o suco de laranja continua sendo consumido normalmente. O Ministério da Agricultura afirma que o carbendazim não causa prejuízos à saúde quando consumido em doses reduzidas. Mas o excesso pode provocar danos ao fígado. O novo pesticida que começa a ser usado nas lavouras de laranja tem valor mais elevado que o carbendazim. Por isso, o preço da fruta deve sofrer um aumento já a partir de junho deste ano.

“

Produtores da região já estão deixando de usar o carbendazim

CONDOMÍNIOS

103

104

CONDOMÍNIOS

Artigo

Milton Feba

ASSEMBLEIA

Síndico do Condomínio Residencial Independência

Como lidar com essa questão em condomínios é uma justificativa”.

A assembleia é o momento

soa para secretariar. Esta pessoa será

vulto. “Para que uma assembleia

em que os condôminos se reúnem

também a responsável pela redação

Porém, muitas vezes, tendo em

resulte na aprovação dos quesitos

para deliberar a respeito dos mais

da ata, documento com o relato do

vista o grande número de ausentes,

colocados em pauta, é fundamental

importantes assuntos relativos ao

que ocorreu durante a reunião.

os assuntos têm sido aprovados

que o presidente tenha pulso firme,

condomínio. Por esse motivo, a par-

Após esse protocolo preliminar,

pela maioria presente à reunião. “O

coordenando e buscando solucionar

ticipação de todos os moradores é

o presidente inicia a reunião propria-

que se tem visto na prática, e muitas

os conflitos sem que haja dispersão

tão importante. Nela, são abordadas

mente dita lendo a convocação e a

das vezes está integrando o dia a dia

ou discussões paralelas. É fundamen-

as finanças, obras a serem feitas, elei-

pauta a ser tratada. Normalmente,

de um condomínio, é que esses as-

tal que seja exigida a participação de

ção de síndico e questões cotidianas.

a ordem de discussão das questões

suntos estão sendo aprovados pela

todos emitindo opinião, e, de prefe-

Para que uma assembleia seja bem

deve seguir a que consta do docu-

maioria dos presentes, o que não re-

rência, evitar os ataques pessoais”.

conduzida é necessária a observân-

mento convocatório.

presenta a vontade da maioria dos condôminos”.

Nesses momentos o síndico

cia de certas regras, que se seguidas

Comparecimento - Muitas vezes,

deve agir como condômino e só

corretamente, garantirão sucesso a

os síndicos encontram problemas

Conflitos - Quando se trata de di-

manifestar sua autoridade quando

uma reunião.

quando convocam uma reunião e

nheiro ou desavenças entre vizinhos,

ele for vítima de reclamações, como

Ao abrir a assembleia, a primeira

poucas pessoas comparecem. Pro-

a assembleia pode se tornar palco de

por exemplo, falta de clareza no orça-

coisa que deve ser feita é a eleição

blema comum, que é classificado

brigas e aborrecimentos. Para que

mento do condomínio. “A assembleia

do presidente. Os presentes devem

como falta de interesse. “Tem gente

isso não ocorra, o presidente deve

é, muitas vezes, o local e o momento

aprovar a escolha da pessoa que

que não gosta de emitir sua opinião e

ser severo ao impedir que pendên-

que as pessoas escolhem para des-

vai exercer a função. Em seguida, o

tem gente que usa a falta de tempo

cias particulares ou assuntos que não

prenderem sua raiva. Nessa hora, o

presidente convida uma outra pes-

para justificar a ausência. Mas isso não

aparecem na pauta do dia tomem

presidente deve manter a ordem”.

CONDOMÍNIOS

105

Roubo de

veículos

Cresce o número de ocorrências em Limeira; especialistas dão dicas de segurança por Lígia Zampar

Alerta

106

CONDOMÍNIOS

s números são preocupantes. Em 2011, o número de furto e roubo de veículos em Limeira cresceu 10% em relação ao ano anterior – média de 4,2 por dia. Os dados são da Secretaria Estadual de Segurança Pública e da Delegacia Seccional de Limeira. Geralmente, os veículos são levados a desmanches clandestinos e muitos simples-

mente desaparecem. A média de carros recuperados no ano passado em Limeira foi de 60%, segundo o Sistema Estadual de Coleta de Estatísticas Criminais. “A recuperação se dá por meio de abordagens e diligências em oficinas clandestinas e desmanches. Porém, a maioria dos veículos já está depenada quando localizada”, afirma o delegado seccional, José Henrique Ventura.

Diante dessa realidade, especialistas em segurança orientam os motoristas a adotarem mecanismos que possam dificultar a ação de criminosos, como alarmes, travas, localizadores via satélite e sistemas de corte de combustível. Os ladrões estão atrás de alvos fáceis. Outra dica importante: evite deixar bolsas, carteiras e objetos de valor em cima do banco ou no painel do veículo. “Evite estacionar em locais ermos e mal iluminados e preste atenção na movimentação de pessoas estranhas ao redor do veículo”, orienta o delegado. Grande parte dos roubos acontece quando o motorista está chegando ou saindo de casa, enquanto espera o portão abrir ou desce do carro. Os criminosos aproveitam a distração dos motoristas para surpreendê-lo. A orientação é observar qualquer anormalidade, e na dúvida, não pare o veículo e chame a polícia. Em caso de furto ou roubo, comunique imediatamente a polícia. Nesse caso, a rapidez aumenta as chances de o veículo ser localizado.

“

Muitos veículos já estão desmanchados quando conseguimos localizá-los

CONDOMÍNIOS

107

O desafio de ser

PATRÃO Empresarial

Imagem ilustrativa

Criar um plano de negócios é fundamental na hora de montar o próprio negócio; 25% das empresas fecham nos 2 primeiros anos Lígia Zampar

108

CONDOMÍNIOS

período mais crítico para as pequenas empresas são os dois primeiros anos. Estatísticas recentes apontam que 27% delas fecham as portas antes de entrar no terceiro ano. Para evitar problemas desse tipo, o empresário deve tomar certos cuidados. O primeiro deles é conhecer bem seu ramo de atividade e ficar de olho na concorrência. “O maior erro que um empreendedor co-

mete é achar que poderá administrar bem sua empresa sem conhecer a fundo o negócio”, afirma o diretor do Senac de Limeira, Mário Augusto dos Reis. Para evitar esse tipo de situação, o empreendedor deve buscar informações, pesquisar, conversar com profissionais e empresários do setor e participar de cursos e palestras. O site do Sebrae também está repleto de dicas importantes.

Antes de abrir uma empresa, faça as perguntas: O mercado precisa do meu produto? Quem são os concorrentes?

“

O maior erro que um empreendedor pode cometer é achar que vai conseguir administrar bem sua empresa sem conhecer a fundo seu ramo de atividade

De posse dessas informações, o empreendedor deve elaborar um plano de negócios, que norteará a implantação e o funcionamento da empresa. O plano de negócios deve trazer pesquisas de mercado, investimentos a serem realizados, projeção de venda, margem de lucro, estratégias de marketing, prazos, metas, entre outros itens. Além disso, é muito importante que a empresa tenha uma reserva financeira para enfrentar eventuais dificuldades. Não é interessante recorrer a empréstimos bancários nesse primeiro momento.

Como a política e a economia do país podem afetar o meu negócio? Quanto eu devo investir? Em quanto tempo devo ter lucro?

As pequenas empresas também podem empregar alguns segredinhos utilizados pelas grandes, como, por exemplo, criar indicadores de desempenho. Eles medem o grau de satisfação dos clientes com o produto e monitoram o desempenho dos funcionários. Com eles, também é possível definir os cargos e as funções de cada um dentro da equipe, mesmo sendo pequena. Outro ponto importante é definir a missão e os valores da empresa. A empresa precisa ter uma identidade e saber sua posição no mercado e onde pretende chegar.

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Segurança

OS RISCOS DO COTIDIANO

Émerson Camargo Pós-graduado com especialização em Segurança Pública e Privada MBA em gestão estratégica de negócios MBA em gestão de pessoas Fone 7802-5064 – ID 55*139*7222

A expansão da criminali-

relacionados à sua situação

antes ter a certeza daquela

dade e da violência que as-

financeira; não divulgue as

entrega, ensine-os a utilizar

sola todas as classes sociais,

transações de negócios imo-

as câmeras de segurança e

faz com que tenhamos uma

biliários e aquisições de bens

interfones. Na dúvida, não

mudança de hábitos compor-

móveis; tenha muita atenção

receba o entregador e avi-

tamentais que podem mitigar

ao falar ao celular perto de

se de imediato os meios de

as ameaças e os riscos do co-

pessoas desconhecidas. Em

segurança. Não permita em

tidiano. Contar com a sorte e

casa, muito cuidado ao fran-

sua ausência que o empre-

acreditar que a violência es-

quear a entrada de estranhos.

gado franqueie a entrada de

tampada nas manchetes dos

Os empregados domésticos

pessoas desconhecidas em

jornais

somente

também devem ser treinados

sua casa. Oriente-os também

com os outros constitui um

para não darem informações

para que não forneçam in-

gravíssimo erro, que poderá

ou receberem eventuais vi-

formações por telefone, prin-

ser de difícil digestão quando

sitantes ou entregadores de

cipalmente se a família esti-

acontecer conosco.

encomendas sem prévio con-

ver viajando. Dessa forma, os

sentimento.

riscos e ameaças diminuirão

acontece

Por isso, vale a pena observar algumas dicas: seja

Em nenhuma hipótese, o

discreto quanto a assuntos

portão deve ser aberto sem

consideravelmente. Pense nisso!

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Imagem ilustrativa

Empregada

DOMÉSTICA Elas têm melhores salários, conquistaram vários direitos, mas, mesmo assim, continuam desaparecendo do mercado da Redação

Trabalho

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á cada vez menos mulheres interessadas em fazer serviços domésticos. Um dos motivos é que muitas delas estão encontrando outras oportunidades. Tal fato está associado principalmente à elevação do nível de escolaridade das camadas de menor poder aquisitivo Isso não significa, porém, que elas estejam ganhando menos. Em Limeira, boa parte das

profissionais cobra de 70 a 100 reais por dia. Segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), elas tiveram ganhos salariais acima da média da população nos últimos anos. O rendimento médio individual das domésticas evoluiu 43,5% entre 2002 e 2011, contra 25% do restante da população no mesmo período. Para muitos analistas, a menor oferta e a

maior renda das empregadas domésticas podem obrigar muitas famílias a se reorganizarem, mas até que isso aconteça, elas continuam lá, em muitos lares, firmes e fortes, oferecendo o suporte necessário para que a família mantenha sua rotina de trabalho. Junto com a valorização profissional, vieram os direitos trabalhistas. Hoje em dia, o contratante precisa estar atento. Só é considerada diarista quem trabalha até dois dias por semana em uma mesma casa. O acerto deve ser feito no mesmo dia, com emissão de recibo, em duas vias. “O recibo é uma garantia para ambas as partes”, explica a presidente do Sindicato dos Trabalhadores Domésticos de Americana e região, Carmelita Caires Flores Alves de Lima. A diarista também direito a vale-transporte e vale-refeição. Quem trabalha três dias ou mais por semana em uma mesma casa é mensalista. Nesse caso, o trabalhador também tem direito a registro em carteira, férias, décimo terceiro e aviso prévio. A partir de março, o piso da categoria sobe para 690 reais e todos os encargos devem ser calculados de acordo com esse valor. O descumprimento pode gerar processo trabalhista, alerta o sindicato.

“

O recibo é uma garantia importante para a doméstica e o empregador

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Andréa C. Bombonati Lopes Psicóloga e Psicanalista Rua Frederico Ozanan, 94 Fone: 8132-7989

Esta é a época mais movimentada nas instituições escolares: o início do ano letivo. Quase todas as escolas estão iniciando seus trabalhos neste mês, com rotinas administrativas e burocráticas - matrículas, formulários, entrega de material, e atividades de caráter pessoal e social - gerenciamento de informações, de expectativas, ingresso de professores, funcionários e alunos. É compreensível que os pais queiram participar dessa ‘festa’, afinal - escola nova ou antiga - é ela o espaço que vai abrigar o que temos de mais precioso: nossos filhos. No entanto, é importante que as crianças e jovenzinhos possam aprender a arte (nada simples) de conviver, e, para isso,

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Artigo

ESCOLAS, PROJETOS, ALUNOS E PROFESSORES os pais precisam deixá-los exercitar suas habilidades pessoais e sociais. Algumas vezes, vemos um cenário de extremos, em que há pais e familiares que oscilam entre o esquecimento-abandono e uma tutela exacerbada de monitoramento. Esse movimento pendular reflete a realidade de muitas famílias, que se veem absolutamente às cegas no processo de acompanhamento do crescimento dos filhos. Há pais que são chamados à escola por várias vezes durante o ano letivo e nunca comparecem, por falta de tempo, segundo eles. Mas quando recebem a notícia da reprovação, armam-se de perplexidade, e, curiosamente, encontram tempo de imediato para

deslocarem-se para a instituição, dizer impropérios a diretores e professores, buscar formas de entrar com recursos nas delegacias de ensino. Há, também, alguns pais que, ao primeiro sinal de aborrecimento ou choro, resultado de desentendimento entre colegas da sala, intervêm e solicitam mudança de classe, de período, abordam os colegas do filho ou os pais, ignorando que, às vezes, é importante deixar que a própria criança ou o jovem exercite as habilidades em solucionar a questão, sem a intervenção direta dos adultos. A resolução dos próprios conflitos é munição para a autoconfiança e a autoestima adequadas – nem demais, nem de menos.

Para a criança ou o jovem, é fundamental saber que seus pais e familiares estão por perto, oferecendo amparo e o porto seguro que só uma estrutura familiar é capaz de fornecer. Para os pais, é um desafio cotidiano aprender com o movimento do pêndulo, nem tanto lá, nem tanto cá, a fim de buscar o equilíbrio para não estar ausente quando era preciso estar mais próximo, e para não se presentificar em excesso quando o afastamento é necessário. E a escola, com seus projetos, reuniões, cronogramas, sua rotina de avaliações, professores e alunos, é o microcosmo perfeito para auxiliar o pequeno sujeito a experimentar o que é tornar-se grande.

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