Gimnasia de Tercera Edad

Cumplir años es tan inevitable como deseable. Y es que la humanidad está envejeciendo más rápidamente de lo previsto.

Pero como cada año queremos aportar nuestro grano de arena y contribuir con datos a nuestra querida Terreta.

Contando a grandes rasgos, siempre bajo la dirección de nuestro monitor Juan Carlos es eficiente y listo, nos enseña ejercicios adecuados para nosotros.

Los ejercicios y estiramientos nos mantienen en forma y sin achaques, además de que la convivencia nos mantiene juntos.

Este año el dichoso virus nos ha retrasado, como a todos pero ya nos estamos poniendo otra vez en marcha.

Actualmente somos 10 y las clases son martes y jueves a las 8 de la mañana. La forma física si se practica se puede mantener hasta nuestra avanzada edad.

Estar en forma significa tener buen equilibrio, que es lo que necesitamos y esto se consigue viniendo a clase y siendo constante. Así que os invitamos a comprobarlo y compartir con nosotros las ganas de estar saludables.

Lola Oleaque Bustamante