Invata cum sa inveti by Editura Viață și Sănătate

Î N VAŢĂ C U M S Ă Î N V E Ţ I

Geanina Constantin

ÎNVAŢĂ CUM SĂ ÎNVEŢI! Idei pentru îmbunătăţirea activităţii de învăţare Ilustraţii de Oana Ispir

P a n t eli m o n 2 0 1 7

Cărțile Editurii Viață și Sănătate pot fi achiziționate prin rețeaua sa națională de librării www.viatasisanatate.ro/librarii Pentru comenzi prin poștă sau agenți de vânzare: Editura Viață și Sănătate Telefon: 021 323 00 20, 0740 10 10 34 Fax: 021 323 00 40 E-mail: comenzi@viatasisanatate.ro Site: www.viatasisanatate.ro

Descrierea CIP a Bibliotecii Naționale a României CONSTANTIN, GEANINA Învaţă cum să înveţi! : idei pentru îmbunătăţirea activităţii de învăţare / Geanina Constantin ; il.: Oana Ispir. Pantelimon : Viaţă şi Sănătate, 2017 Conţine bibliografie ISBN 978-606-911-157-4 I. Ispir, Oana (il.) 371.3

Școala cea mai bună este aceea în care înveţi, înainte de toate, CUM să înveţi. Nicolae Iorga, istoric român

Cine învaţă merge înainte; cine nu, dă înapoi. Proverb turcesc

De ce o carte despre cum să înveţi 7

Dacă această carte a ajuns în mâinile tale, înseamnă că vrei să descoperi CUM poţi învăţa mai rapid și mai eficient. În realitate, toți avem nevoie să cunoaștem mai multe despre procesul învățării, din moment ce ne însoțește pe tot parcursul vieții noastre. Procesul de învățare ocupă un loc important în viața fiecărei persoane fiindcă, pe măsură ce ne dezvoltăm din punct de vedere intelectual și cultural, ne dezvoltăm ca oameni. Învățarea nu contribuie însă doar la formarea noastră ca oameni. Ea ne ajută să înțelegem lumea în care trăim și ne desfășurăm activitățile zilnice. Ne deschide porți către culturi noi, oferindu-ne o perspectivă amplă asupra vieții. Ne arată cum să gândim, să ne adaptăm, să ne descurcăm, să ajutăm și să transmitem mai departe frânturi din ceea ce suntem și știm.

Cred că fiecare elev a avut în viața lui cel puțin un moment în care s-a întrebat cum reușesc cei din jurul lui să știe atât de multe lucruri, să rețină atâtea date și evenimente sau să găsească răspunsuri la probleme matematice complicate. Deși pare greu de crezut, cei care reușesc să-și însușească astfel de lucruri sunt copii obișnuiți, la fel ca tine. Ce te diferențiază pe tine de ceilalți? Poate fi înclinația spre un anumit domeniu, curiozitatea mai mare sau mai mică, o memorie mai mult sau mai puțin exersată sau, pur și simplu, faptul că unul ştie CUM să învețe, iar altul nu. Dacă te aștepți să găsești în această carte „rețete secrete” sau „sfaturi-minune” care să te ajute să memorezi enciclopedii întregi de pe o zi pe alta, te anunț că nu vei găsi așa ceva. În schimb, vei descoperi idei și sugestii utile, vei afla ce greșeli îți încetinesc sau îți sabotează activitatea de învățare, vei fi provocat să te cunoști şi să experimentezi diverse metode de învățare. Dacă te numeri printre elevii care privesc învățarea ca pe o corvoadă greu de purtat, încearcă să îți schimbi perspectiva și să privești învățarea ca pe o activitate provocatoare și fascinantă. La urma urmei, ce poate fi mai frumos decât să descoperi lucruri noi, să excelezi în ceea ce faci și să fii mulţumit de realizările tale? Sper ca această carte să îți fie utilă și să îți dea o mână de ajutor în pregătirea pentru școală și pentru viață. Îți doresc succes în tot ceea ce faci și sper ca după lectura acestei cărți să te simți îmbogățit. Să fii mai sigur de tine. Să știi ce ai de făcut și cum să înveți. Spor la învățat! Autoarea

GHIOZDANUL CU MATERII (cuprins) Cât de bine te cunoști? ....................................................................... 11 Creierul nostru, un organ fascinant .................................................. 15 Memoria ............................................................................................. 20 Motivaţia ............................................................................................ 30 Învăţarea. Ce este și ce presupune ..................................................... 34 Un autodidact în devenire ................................................................. 51 Surse de documentare ........................................................................ 55 Concluzii ............................................................................................ 58

Capitolul 1

CÂT DE BINE TE CUNOȘTI?

Te-ai întrebat vreodată cine ești, ce știi să faci sau ce talente ai? Ca să răspunzi la întrebările acestea, ar trebui să te analizezi cu atenție. Ar trebui să încerci să descoperi ce fel de persoană ești, ce te pasionează, ce te emoționează, cum reacționezi în anumite situații și ce aspirații ai. Poate vei fi surprins, dar autocunoașterea este strâns legată de procesul de învățare. Dacă îți cunoști abilitățile și defectele, te poți orienta și poți face alegeri potrivite, astfel încât pregătirea și învățarea lecțiilor să devină o rutină plăcută. Prea mulți copii se chinuiesc să învețe și petrec ore întregi cu cartea și caietul în față, dar cu mintea în altă parte. Aceasta este o pierdere de timp și de energie. În mod sigur, tu vrei să înveți cu plăcere și să ai timp și pentru alte activități decât pregătirea lecțiilor.

Completează frazele următoare! S-ar putea să descoperi lucruri noi despre tine. Sunt o persoană: _____________________________________________________________ Nu-mi place să mi se spună:

_____________________________________________________________ Învăț bine la materiile următoare: _____________________________________________________________ Consider dificile materiile următoare: _____________________________________________________________ Îmi place să citesc: _____________________________________________________________ Mă supără oamenii care: _____________________________________________________________ Îmi place să urmăresc: _____________________________________________________________ Nu-mi plac la mine lucrurile următoare: _____________________________________________________________ Mi-ar plăcea să călătoresc: _____________________________________________________________ Când voi crește mare, vreau să devin: _____________________________________________________________ Visul meu cel mai frumos este: _____________________________________________________________

O persoană care se cunoaște pe sine știe ce nevoi are, știe ce este mai bine pentru ea, știe de ce anume se teme, știe ce o avantajează și ce o dezavantajează. O astfel de persoană își poate stabili ținte și le poate atinge cu succes. Când știi cine ești și ce poți, iei decizii corecte cu mai multă ușurință. Faptul că îți cunoști potențialul, că știi ce calități și ce defecte ai reprezintă un prim pas către acceptarea de sine și către dobândirea respectului de sine. Poate că te întrebi ce legătură au lucrurile acestea cu faptul că trebuie să memorezi poezii, să rezolvi probleme la matematică și să înveți diverse lecții. Ei bine, oricât ar părea de ciudat, autocunoașterea și încrederea în sine merg mână-n mână cu școala și învățarea și reprezintă temelia care „susţine” reuşitele tale ca elev. Când ai încredere în tine, abordezi cu entuziasm lucrurile noi pe care trebuie să le înveţi, și când crezi că poţi să duci o „bătălie”, aceasta este pe jumătate câştigată. Este normal și chiar util să avem emoții atunci când întâmpinăm o situație nouă sau importantă pentru noi. Deși nu conștientizăm mereu, tocmai aceste emoții ne determină să ne mobilizăm și să realizăm ceea ce ne-am propus. Persoanele care se confruntă însă cu temeri exagerate ori de câte ori se iveşte o situaţie dificilă sau o provocare nouă pot rata ţinta cu uşurinţă. Ca elev, te confrunți des cu idei noi, cu informații și situații care presupun ca tu să crești, să te dezvolți. Așadar, nu te teme de lucrurile noi! Poate că în jurul tău există persoane care te descurajează prin afirmaţiile lor sau prin felul în care relaţionează cu tine. De multe ori, descurajările şi cuvintele umilitoare ne fac să ne pierdem încrederea în propriile forţe. Dacă te numeri printre cei care nu au încredere în propriile forţe sau printre cei cărora li se spune mai mereu de către cei din jur: „Tu nu poţi să faci asta!”, „N-o să reuşeşti niciodată!”, „Nu te pricepi!” etc., să ştii că există totuşi o soluție, şi aceasta constă în faptul că poţi să îţi creşti singur încrederea în propria persoană. În acest sens, aş vrea să ţii minte pentru tot restul vieţii o afirmaţie importantă. Aceasta îi aparţine lui Eleanor Roosevelt, fostă primă-doamnă a Statelor Unite ale Americii şi activistă pentru drepturile omului: „Nimeni nu ne poate face să

ne simţim inferiori fără permisiunea noastră.” Prin urmare, tu alegi dacă vrei să te simți un elev bun la învățătură.

Cum să îţi creşti încrederea în tine? Iată câteva idei utile! • Fii pozitiv!

• Fii curajos! • Fii responsabil! • Ignoră gândurile nesănătoase, nefolositoare: „Ce păcat că nu sunt și eu ca Mihai!”; „Of, nu sunt în stare de nimic!” • Încurajează-te singur prin afirmaţii pozitive despre propria persoană: „Învăţ uşor orice îmi propun să învăţ”; „Îmi place mult să învăţ”; „Exersând, devin din ce în ce mai bun”. • Ține cont de ceea ce îți spun părinții și profesorii! • Fii un prieten de nădejde pentru ceilalți! Ajută-i la nevoie! • Pune-ți ținte concrete, realizabile, și du-le la bun sfârșit: „Luna aceasta, voi învăța 30 de lucruri noi despre Oceanul Atlantic.” • Acceptă complimentele care ți se fac! • Nu lăsa eșecurile să te oprească. Privește-le ca pe niște lecții care te ajută să devii mai bun, să te maturizezi. Lipsa de încredere în propria persoană se poate echilibra treptat prin voinţă şi perseverenţă. Aşadar, nu uita! Încearcă să te cunoşti mai bine! Este primul pas spre succes în procesul de învăţare.

Capitolul 2

CREIERUL NOSTRU, UN ORGAN FASCINANT

Creierul este un organ al gândirii și al conștiinței umane. (DEX)

Iată câteva lucruri inedite despre creier! • Creierul este cea mai complexă structură a corpului uman. Deşi cântăreşte doar 2% din greutatea corporală, acest organ consumă 20% din energia noastră. • Creierul uman cântăreşte în jur de 1,4 kilograme și conține 78% apă.

• Faptul că ne folosim doar 10% din capacitatea creierului este o simplă născocire. Pe parcursul unei zile, omul activează toate zonele creierului. • Creierul este considerat cel mai „gras” organ, având un procent de lipide de peste 60%. • Creierul nu simte durerea, deoarece nu are terminaţii nervoase.

• Un creier mai mare nu înseamnă în mod automat o inteligenţă mai mare. • Creierul este „încrucișat cu corpul”. Asta înseamnă că emisfera dreaptă a creierului controlează partea stângă a corpului, iar emisfera stângă controlează partea dreaptă a corpului. • Nu există două creiere la fel. Așa cum se întâmplă și în cazul mușchilor, creierul uman are nevoie să fie antrenat în permanență pentru a nu-și pierde capacitățile. În acest sens, sunt foarte utile jocurile și activitățile care stimulează creierul și susțin activitatea cerebrală: jocuri de logică, de atenție, de strategie, de concentrare, de memorare, de rapiditate ș.a.m.d.