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Obesidad y ejercicio Mitos - creencias
Prof. Lic. Mario Di Santo
Contenidos
1
Estructura l贸gica
2
Facilidad prescriptiva
3 4
Diferentes creencias y mitos
Reflexiones epist茅micas
Estructura de la formulación mítica
Consiste, por excelencia, en derivar la conclusión de un razonamiento a partir de premisas que no tienen pertinencia lógica con la misma Las premisas suelen expresar sólo el deseo de que la conclusión sea verdadera
Pero el deseo de que algo sea verdadero no lo convierte en tal
Ejemplos
Deseo entrenar poco y bajar de peso, compro el aparatito
No deseo cambiar mi estilo de vida ni esforzarme, compro sesiones de est茅tica
S贸lo el ejercicio alcanza, entreno y no me cuido en las comidas
La soluci贸n se compra y se toma, adquiero y consumo reduce fat fast
Facilidad para la prescripción
Paso 3 Paso 2 Paso 1
Vinculación con contextos o ambientes de fitness, gimnasios, etc. Se despierta un interés adicional al de solamente ejecutar ejercicios
Escucho “ a oídas” Y sin la menor lectura, curiosidad epistémica ni criterio científico absorbo a críticamente los que la gente dice
Prescribo y doy consejos Asumo papel de interventor en cuestiones del cuerpo y el movimiento, enseño y ni averiguo ni dudo si lo que sugiero es correcto
Doxa y episteme Dos tipos de enunciados
Episteme
Doxa u opinión
Afirmaciones de carácter científico, por las causas, citando fuentes, estudios, investigaciones, pasando por la crítica y la evaluación de comités científicos internacionales
Sentencias sin criterio científico, ni registros experimentales, citas a las autoridades, lógica inductiva, estadística o aprobación d ela comunidad científica
Poder sobre la gente
Episteme • Frágil, la misma ciencia lo es. • Provisorios, pero serios.
Doxa • La moda puede más que la ciencia. • Muy difícil de des - articular.
3 tipos de mitos
Desde la ciencia “autoritaria”
Populares en relación al ejercicio
Populares en relación a “ayudas”
Todos conducen al estancamiento metodológico cuando no a riesgos graves para la salud
Desde la ciencia “autoritaria” Paradigma de la baja intensidad y larga duración estable Trabajo en meseta o “plateau”
“No - saberes” populares (ejercicio)
Local y General Hipertrofia Muscular No haga pesas porque endurece las grasas
Sólo haciendo miles de abdominales o todo lo contrario
Medios Caminatas, Pilates, natación, bolsas de plástico, sudoraciones extremas
Orden para eliminar Grasas Inexorable, lo último es la panza
“No - saberes” populares (ayudas)
Alcohol
Café
Tabaco
Bebidas glucosadas
Quemadores
Más complicaciones epistémicas Aparatos y artilugios del mercado (con sus manuales para todos)
Ejercicio y apetito
Aumento de el gasto diario con simples AVD Cremas y masajes
KAOS
Obesidad y estrés (distrés)
Aparatos de estética
Educación para la vida corporal
A
B
C
Necesidad imperiosa de considerar las cuestiones sobre la vida corporal desde una perspectiva científica
El cuerpo no como encrucijada de consumo, mucho menos el cuerpo frágil y desesperado
Intervención del estado en políticas de saneamiento educativo para una vida corporal correcta
¿Desde dónde educar?
Profesorados Educación Física
A
Medios de comunicación masiva
Educación: llave, clave, camino, nada se logra sin ella
B C
Escuelas y consultorios
D En los propios hogares
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