EDUKANDO MAGAZINE
ABRIL 2018 AÑO I NÚM. 9
ser a e d eto ra époc r n st ra El g s en nue e tigo s padr a c l as a v i t a rn uego j Alte l e cia d n a v ele aje La r prendiz l a en e s sana s e usion c s i D
N9. ABRIL
N1. JUNIO
DIRECTORIO
IAL ITOR D E x rez CTOR D I R E o Gutiér kando.m r u Álva ion@ed c c dire EFE EN J A R x O E D I T Lozano ando.m k s u i Jan ial@ed r LO edito ESTI E D R E C T O no R R O C O Loza DISEÑ Y E Raúl T AR R A D E res O T C E D I R ela Flo is Mar O GRAF F O T Ó Orozco Pepe .mx A U T I V ukando C E J d E as@e 1 vent 130.390 ) (656 : ORES D A R BO COLA na onta M a i Tan z Lópe a i d Clau lores F a l ise Mar lo arril C d i Dav no Loza l ú a R rez o Pé l b a P Juan ujo And a d Bren os hí Le a r a S
CONTENIDO EDITORIAL. Jugando y aprendiendo.
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EDUCACIÓN ESPECIAL. Habilidades de padres con hijos con TDAH.
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SALUD Y BIENESTAR. Fomentando la autonomía en nuestros hijos.
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SALUD Y BIENESTAR. ¿Castigo o consecuencia?.
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EDUCACIÓN. El desestimado papel del juego en el aprendizaje. 16 OPINIÓN. Discutir es valorar la voz propia y la de los demás.
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DINÁMICAS GENERACIONALES. Ser padre en nuestra época, todo un reto.
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LEGAL. Penalización del castigo corporal en menores.
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ENTREVISTA. RoboRAVE International en Ciudad Juárez.
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NUTRICIÓN. ¿Lista para el bikini?
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magazine Año1 No. 9 (abril 2017) es una publicación mensual, distribuida gratuitamente en Ciudad Juárez, Chihuahua. Todos los artículos son absoluta responsabilidad de sus autores y/o colaboradores, el contenido de los espacios publicitarios y promociones es responsabilidad del cliente. Queda estrictamente prohibida la venta, reproducción total o parcial del material editorial publicado. Marca Registrada por el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial, Número de Registro 1735402 .
DETRÁS DE CÁMARAS Tuvimos una tierna sesión de fotos con la bella Yessica, Daniel y el activo “Nolito”, quien puso a prueba nuestra capacidad para mantenerlo atento ¡Prueba superada! Gracias a nuestra familia invitada por su puntualidad, profesionalismo y entusiasmo en todo momento. Gracias a nuestro fotógrafo Pepe Orozco, listo para capturar el mejor ángulo.
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EDITORIAL
DIVERSIÓN, JUEGO Y APRENDIZAJE
Cuando somos niños cada cosa que hacemos lleva algo de juego y diver-
sión, de hecho, pareciera que solo buscamos cosas que nos diviertan y nos hagan felices. Tristemente con el tiempo eso va cambiando y, ya de adultos, nos olvidamos por completo del juego. Pero no debería ser así. Por medio del juego vamos aprendiendo lecciones en nuestra vida, conviviendo con otras personas, conociendo nuestras capacidades y gustos, incluso, formado nuestro carácter. Abordamos esta edición pensando en los niños y en lo que necesitan de nosotros, porque sí debemos de ser enérgicos con su formación, porque debemos saber educarlos jugando pero, a su vez, asumiendo nuestro rol de padres, encontrando el equilibrio y dándoles herramientas para la vida, mas no solucionando sus problemas. Este mes la niñez y el juego nos enseñan cómo podemos mejorar la educación, conociendo mejor sus mecanismos naturales. Por eso en la sección de Educación, el Mtro. David Carrillo nos explica la importancia del juego; así mismo, en Salud y bienestar nuestra Psicóloga Claudia López nos expone la fortaleza que brindamos a nuestros hijos al motivar su autonomía; y también nuestra terapeuta Marisela Flores nos presenta interesantes alternativas al castigo. Naturalmente, a veces erramos al tratar de solucionar algún problema, por eso en Edukando nos enfocamos en temas que nos guíen y ayuden en la búsqueda del conocimiento y las alternativas para educar mejor. Albert Einstein dijo: “Los juegos son las formas más elevadas de investigación”. Busquemos la manera de que nuestros hijos se diviertan y aprendan a través del juego y, sobre todo, busquemos la forma de divertirnos junto a ellos.
Álvaro R. Gutiérrez G. DIRECTOR EDITORIAL
01 de abril de 2018, Ciudad Juárez, Chih., Méx.
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Trastorno por déficit de atención / Parte 3 de 3
N9. ABRIL
Infórmate y sé un padre Ser padres es una labor compleja que requiere de todas nuestras habilidades y destrezas, pero en ocasiones la educación exige esforzarnos más e incluso buscar ayuda profesional
T
ener un hijo o hija con TDA o TDAH hace necesario que los padres se conviertan en personas preparadas y hasta expertas en el tema. Esta condición nos acompañará en nuestras vidas como padres o como diagnosticados y no tiene porqué ser una limitante para la evolución de una vida exitosa. Es importante actualizarse constantemente respecto a la Terapia Multimodal [GLOSARIO] y no desistir del seguimiento médico ya que se puede complicar con otros trastornos de la conducta o adicciones futuras.
MEJORA SU AUTOESTIMA
A una persona con TDA o TDAH se le suele dificultar el trabajo en equipo, generando problemas de socialización, de rechazo hacia la escuela y a sí mismo, mostrándose desmotivada para superar las dificultades y aumentado su impulsividad. Por eso es importante reconocer que este trastorno también presenta características positivas como el carisma y el buen humor. Al tener una perspectiva diferente de la vida, una persona con TDA o TDAH es creativa e innovadora, busca aventuras, tiene energía de sobra y es perseverante en lo que le gusta. Ayudarle a recocer y desarrollar su potencial personal con una guía po-
sitiva en un entorno favorable, canalizando la energía hacia actividades motivacionales y manteniendo una buena autoestima, le llevará al éxito familiar, escolar, laboral y personal.
DACIONES
RECOMEN
bras se SITIVAS. Las pala USA FRASES PO esiones pr ex s; deja de lado quedan en los niño o por: al bi m niño sucio” y cá rlo”. como: “Eres un na de or sucio; vamos a Para “Tu escritorio está . OS GR QUEÑOS LO RESALTA LOS PE o reto ie qu rmanecer pe AH TD n co ño un ni il, así que encia es más difíc cordar una secu a. ad cada meta logr celebra y elogia asumir d la oportunida de VALÓRALO. Dale idades tiv ac n co ad en el hogar, una responsabilid rtante. po im do il y sobre to út ir nt se n ga ha le que NTOS. NTOS SUS TALE DESCUBRAN JU rte del actividades es pa as rs ve di ar nt Inte toma de l ejercicio en la aprendizaje y de , como ad lid bi lar una ha ol rr sa de s; ne io decis grafía es música o la foto la , rte po de n algú ultades. e sus propias dific qu e nt rta po im más S LIMITES Y ACEPTEN SU SEAN CONSCIEN limitacioel control de sus a m To . ES ON CI TA a actitud positiva. nes y mantén un UN EXPERTO: CONVIÉRTETE EN ión actual. ·Busca informac an rsonas que ayud ·Implica a las pe en la crianza. otros padres. ·Busca apoyo en ejar el enfado. ·Aprende a man nto. ·Evita el aislamie ción y disfruta de tra us fr la ·Combate la crianza.
Terapia Multimodal Se basa en los adultos responsables del menor, quienes deben estar en constante comunicación para tener una coherencia en el tratamiento del niño. Mediante el tratamiento de los tres acercamientos (farmacológico, psicológico y psicopedagógico). Se tiene en cuenta al paciente y a su familia, con el objetivo de disminuir los síntomas, al tiempo que se reducen complicaciones derivadas del trastorno y el impacto negativo que tenga en la vida del menor y en su entorno.
TEAM Tania Montana es Licenciada en Psicología, Psicóloga en USAER unidad 106 (Unidad de Servicio de Apoyo (sala de lectura, terapia y apoyo), Presidenta del Colegio de Psicólogos del Estado, Sección Nuevo Casas Grandes. Contáctala a través
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EDUCACIÓN ESPECIAL
Algunos famosos diagnosticados con este trastorno:
de 100
DATO
POR Tania na Monta
Las psicopatologías infantiles ya son más fáciles de detectar y tratar porque tanto padres de familia como cuidadores tienen más a la mano información para observar conductas atípicas de acuerdo a la edad del niño. Sin embargo, solo el médico, el psicólogo o el especialista pueden establecer un diagnóstico clínico y una intervención profesional. Reconocer el amor, la paciencia y el esfuerzo que sus padres, profesores y hermanos le dedicaron durante los años difíciles de su infancia, será importantísimo y trascenderá en la vida de tu hijo.
a la Escuela Regular), Psicóloga y mediadora de lectura en SALTA de tania.montana.b@gmail.com o en el celular (636) 132.2796
Bruce Jenner.
Celebridad merecedora de la medalla de oro en el Decatlón de los Juegos Olímpicos de Montreal, 1976.
Jim Carrey
Famoso actor ganador de dos Globos de Oro.
Michelle Rodríguez
Guionista, directora y actriz.
A: NOT más del e er conoc H apóyat A Para io TD os ed TDA estras d es o en nu anterior o dis cione n contact stra e ue ponte nte con n ntana. me Mo recta ga Tania o l psicó
30 DE ABRIL, DÍA DEL NIÑO
Niños autónomos = personas fuertes T
En el complejo camino de ser papás muchas veces tendemos a sobreproteger a los hijos negándoles de esta forma un elemento indispensable para la vida: su propia autonomía
odos deseamos que nuestros hijos se conviertan un día en adultos exitosos, responsables, autosuficientes en lo emocional y en lo económico; que puedan sentirse satisfechos de lo que han logrado, teniendo una buena percepción de sí mismos y una buena autoestima. Para eso es necesario reconocer que el ser humano se forma desde pequeño y que así comienza la educación, proceso constante en el que el papel de nosotros, como padres, es base para su formación y desarrollo.
N9. ABRIL
CRECIENDO EN LA AUTONOMÍA
Educar con amor no significa carecer de disciplina y reglas; es ayudar y acompañar a los niños en su andar, pero buscando su independencia y autonomía, y que vayan adquiriendo las habilidades necesarias para que vayan tomando sus propias decisiones y puedan valerse por sí mismos. Es primordial entonces guiarlos en el desarrollo de habilidades y valores que serán útiles a lo largo de su vida, logrando que puedan mantenerse firmes a sus principios, a su sentir, a su pensar y a su forma de actuar, con total autonomía y responsabilidad, respetándose a sí mismos y a los demás.
SIEMBREN JUNTOS SU AUTONOMÍA:
Crea una relación afectiva y cercana que le proporcione seguridad, pero sin una protección excesiva. Ten atención a sus necesidades de seguridad de acuerdo con su edad, sin que signifique consentirle desmedidamente. Mantén una disciplina consistente que le enseñe a respetar límites y controlar su propia conducta.
POR Claudia López
Motiva su autocuidado desde temprana edad, así aprenderá a mantener un buen estado de salud física, psíquica y social. Permítele decidir y actuar, reconociendo su esfuerzo cuando se encuentre en situaciones de dificultad y celebrando cuando acierte. Involúcrale en las actividades del hogar, así conocerá la responsabilidad de tomar un rol dentro del orden del entorno familiar. Invítale a analizar por sí mismo en lugar de darle respuestas, esto nutrirá su pensamiento crítico indispensable para la vida. Enséñale a buscar la resolución de sus problemas, ya que es uno de los procesos cognitivos más complejos, es que al hacerlo por sí mismo estará un paso más cerca de su autonomía.
SER PADRES, NO AMIGOS
Date cuenta que nuestro rol es ser padres, no amigos. Tenemos la gran tarea de formar a nuestros hijos con amor y bases firmes para su desarrollo, acompañadas de límites, reglas y disciplina; esto no significa que tienes que ser frío y autoritario. Recuerda, es importante que tus hijos obedezcan y sigan las reglas porque comprenden que existen para un bien común y no por miedo a un castigo o a ti. Sé autocrítico y genera en ti la mejor versión de ser padre, donde la independencia, la autonomía y el amor, sean una base fuerte para la vida de tus hijos.
TEAM Claudia Virginia López tiene una Maestría en Psicoterapia Clínica y es Directora y Psicoterapeuta a claudia082831@gmail.com
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SALUD Y BIENESTAR
os niñ os l en ía om n a to Au a en líne r u t c Le
Fotografía: Freepika.com
E LE ÁS M ER AB AS R ía mía PA og o ag uton d Pe la a r de ulo Frei itores a Por P lo XXI Ed ig De S
de CEDHu, S.C. (Centro de Estimulación y Desarrollo Humano, S. C.). Contáctala a través de su celular (656) 176.8403 o via email
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ALTERNATIVAS AL CASTIGO
Cambia el switch
N9. ABRIL
Travesuras, berrinches y accidentes por la natural falta de pericia infantil suelen ser causa de frustración en los adultos, sin embargo el castigo no es la solución
POR ela s Mari ores Fl
L
a chancla, el cinturón, el matamoscas… ¿Lotería? No. Se trata de los castigos comunes socorridos por la mayoría de los abuelitos cuando les tocó ser padres y que se han perpetuando hasta nuestros días. Esta práctica que a muchos nos tocó vivir en la infancia, quienes hoy somos educadores (padres, tíos, maestros, etcétera) pudo tener varias consecuencias, predominantemente dos muy lamentables: o repetimos el patrón, o nos volvimos permisivos e incapaces de poner límites a los menores por miedo a que sufran lo que nosotros sufrimos, a causarles un trauma o a que nos odien.
INCONGRUENCIA CON BUENAS INTENCIONES
Yo misma me recuerdo confrontando a mi padre a los 5 años, pidiéndole una explicación ante los cinturonazos que me acababa de propinar por haber roto el vidrio de la ventana mientras jugaba. La regla era clara: 3 cinturonazos por cada travesura.
Fotografía: Freepika.com
Que existan reglas de convivencia en las familias y todos los miembros las conozcan es muy sano; nos prepara para la vida adulta. Yo sabía bien qué esperar, ni más ni menos. Eso, inconscientemente, me ayudó a entender la dinámica social de mi entorno, en donde hay leyes (civi-
TEAM Marisela Flores Medina tiene una Maestría en Psicoterapia Humanista y Educación para Contáctala a través de: mariselafloresmedina1@gmail.com o al celular (656) 176.6580
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ción bliga s hacer o i M e “ e no e, e am ida” padr m o v com mi hijo l ra a o pa que l r a ar prep sino arra én Ib logo b u -R sexó a) ico, t (Méd terapeu o ic s yp
les, fiscales, mercantiles, etcétera) y reglamentos (escolares, de tránsito, entre otros), y si estos son violados hay una consecuencia prescrita. Todo eso está muy bien, solo que a mis cinco años no encontraba (y sigo sin encontrar) relación alguna entre la regla rota y la consecuencia establecida. ¿Acaso golpeándome se regresaría el tiempo para evitar que quebrara el vidrio?, ¿Era esto útil; era necesario? En ese tiempo no podía explicarlo, no conocía las palabras pero ya lo percibía: era injusto, inútil e incongruente.
¿QUÉ HAY DE MALO EN CASTIGAR DE VEZ EN CUANDO?
No es un asunto de juzgar a quiénes han aplicado este tipo de castigos, pues por lo general lo hicieron con la mejor intención, incluso con dolor en el corazón y con la certeza de que es lo mejor para educar a los menores y evitarles un mal mayor al crecer sin límites. Lo más probable es que no conocían otro método para lidiar con estos retos. Sin embargo, los castigos no solo están pasados de moda, si no que hemos comprobado históricamente que son inútiles y dañinos psicológica, social y emocionalmente. Son inútiles para el propósito de educar, ya que por lo ge-
neral causan dos efectos en los niños: o se acostumbran a ellos y crean cada vez mayor resistencia o bien reaccionan por miedo o condicionamiento y no por conciencia y convicción. Son dañinos ya que afectan directamente la autoestima (sobre todo cuando el castigo es realizado en público, generando humillación), provocan emociones de dolor, tristeza, ira y frustración que los niños terminan por reprimir o ignorar lo cual repercute directamente en la manera de relacionarse con los otros.
CONSECUENCIA EN VEZ DE CASTIGO
No es cuestión de cambiar una palabra por otra, si no de entender la diferencia y actuar en congruencia. En lugar de castigar, es conveniente hacer que los niños se responsabilicen de sus actos, esto los llevará a tomar conciencia y a desarrollar habilidades ante la vida. No se trata de dejarlos solos con las consecuencias, si no de acompañarlos sin compadecerlos, permitiéndoles que reparen los daños causados de acuerdo a su edad y posibilidades, ya sea la ofensa a una persona o un daño material. A través del diálogo activo y la negociación se podrán encontrar alternativas funcionales y justas de compensación.
OTRAS ALTER NATIVAS Una buena manera de aco que experimente las con mpañar al niño a sec tos es tener en cuenta los uencias de sus acsiguientes puntos: 1. Señalar una forma de ser útil.
2. Expresar desaprobación
en mente (sin atacar el car érgica ácter del niño). 3. Indicar claramente lo qu e esperas de él. 4. Demostrar cómo cumpli r en forma satisfactoria lo que se le pide.
5. Ofrecer una elección.
6. Emprender una acción con
creta en congruencia con la situa ción para evitar que el hecho se repita.
PARA SABER MÁS LEE Cómo hablar para que los niños escuchen y como escuchar para que los niños hablen Por Adele Faber y Elaine Mazlish De Editorial Diana Es una guía práctica, clara y sencilla, con ejercicios y ejemplos ilustrados. Se puede descargar gratuitamente en PDF desde: TAMBIÉN TE RECOMIENDO... Dejemos de ver normal lo inaceptable: niñez #sinviolencia. Por Ricardo Bucio Es un artículo de opinión. Ricardo Bucio es especilista en derechos humanos y no discriminación, actualmente funge como Secretario Ejecutivo del Sistema Nacional de Protección Integral de Niñas, Niños y Adolescentes.
la Paz y una licenciatura en Diseño Gráfico.
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Fuente: (Tomado del libr o recomendado)
SALUD Y BIENESTAR
La vida es un juego ¿Sabes jugarlo?
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Las tendencias de vida actuales nos hacen olvidar lo estimulante y relajante que son los juegos, dando prioridad a un mundo de responsabilidades y horarios, asumiendo al juego como una actividad exclusivamente infantil
POR David o Carrill
TEAM David Carrillo es Catedrático en la UPN, Maestro en Ciencias de la Educación por la Universidad del MX . Puedes contactarlo a través de: Facebook: David Joseph Jacko o vía email: david@intervencioneducativa.mx
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D
esde la infancia un acto natural de interacción es el juego. Podemos observar a otras especies animales jugando, principalmente en etapas tempranas de la vida, pero existen algunas otras que lo siguen haciendo hasta la vida adulta.
es estratégico para promover el desarrollo de habilidades y competencias entre compañeros, desde la operación de una ludoteca (espacio físico dedicado a distintos juegos: de mesa, de destreza, de roles: el doctor, la tiendita, la escuelita) hasta la propia terapia de juego.
En el preescolar comunitario y la primaria rural los cantos y las rondas acompañan constantemente a los niños, actividades establecidas por el Consejo Nacional de Fomento Educativo. Sin embargo es evidente el contraste para algunas escuelas urbanas, que aún bajo el Nuevo Modelo Educativo no implementan el juego como estrategia de aprendizaje.
Hay algunos museos temáticos enfocados al juego, como el famoso Papalote Museo del Niño en la CDMX, el Trompo Mágico en Guadalajara, Plaza Sésamo en Monterrey o La Rodadora en Ciudad Juárez, espacios en donde el juego es la pauta y el método que lleva a PARA REFLEXIONAR chicos y grandes a comprender de físiCulpamos a las tablets y a los celulares ca, tecnología, astronomía, literatura, porque hacen que los niños jueguen menos biología, anatomía, etcétera.
hoy, pero el juego es algo que se inculca.
Conforme más se va creciendo en el grado académico, menores son los juegos en el aula o al aire libre y pareciera que alguien con doctorado perdiera su formalidad y prestigio si utilizara el juego como herramienta. Por esta y otras razones el juego deja de tener importancia en la vida adulta de algunas personas.
¿CUÁL ES LA IMPORTANCIA DEL JUEGO?
En el ser humano el medio por el cual se socializa y se adquiere el lenguaje, es el juego. Pero también nos enseña a seguir reglas y asumir roles, así mismo, aprendemos a lidiar con la frustración y comprendemos la importancia de esperar nuestro turno. Herramientas sociales como el carácter, la cooperación, el respeto, la paciencia y hasta el sentido de justicia se imprimen en cada jugador. Mediante muchos de los juegos se fortalecen los reflejos motrices y se adquieren habilidades lógico-matemáticas; tiempo, espacio, distancia, lateralidad, se ponen en práctica de forma simultánea. A su vez se descubren interiormente las capacidades y limitantes personales, generando un mayor autoconocimiento que lleva a una mejor autorregulación. Existen asignaturas en Pedagogía, Cultura Física y Deportes, Psicología e Intervención Educativa, donde el juego
Fotos: Pepe Orozco
En la educación inicial (de 0 a 1 años) el juego permite en el humano agudizar sus sentidos, conocer el mundo y fortalecer la relación afectiva con los padres y con quienes los rodean. En la etapa preescolar el juego es vital en el proceso de socialización y aprendizaje.
PERO… ¿POR QUÉ DEJAMOS DE JUGAR?
Los ritmos y tendencias de vida actuales nos convierten en adultos que olvidan lo estimulante y relajante que son los juegos, dando prioridad a un mundo de responsabilidades y horarios, asumiendo al juego como una actividad exclusivamente infantil. Al pensar: “ya no va con mi edad” o “no tengo tiempo de andar jugando” nos perdemos algo muy importante, porque al jugar nos desconectamos de manera saludable de la monotonía y de los problemas. De hecho, el juego es utilizado por muchas empresas para fortalecer el trabajo en equipo, la comunicación, la empatía e integración grupal; en adultos mayores se usa para fortalecer la memoria y como actividad física; en clases, con universitarios, el juego permite “romper el hielo” y quitarse el rol de adultos, ya que todos participan y se integran con facilidad, porque por un momento “todos se vuelven niños”. Hay juegos para todos: intelectuales, para quienes gustan de la resolución de problemas y búsqueda de estrategias; juegos al aire libre, para aquellos que les gustan las actividades físicas y el deporte; juegos online, con adversarios de otros países; Scrabble para fortalecer el lenguaje; la lotería para disfrutar en familia… En fin, ¡Para jugar no hay límite! Al jugar reímos y al reír liberamos endorfinas, al liberar endorfinas somos felices. ¿A qué otra cosa venimos a la vida si no es para ser felices? No hay excusa para no jugar.
¿Quieres inspirarte? Te recomiendo ver la historia de los LEGO.
Valle de México, Autor del libro “La Orientación del Adolescente” (2016, 2a Edición) y Director General en la Sociedad Civil Intervención Educativa
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TEMA DE PORTADA
EDUCACIÓN
, e t u Disnc o s e e l pe A
lo largo de nuestra vida hemos aprendido a ser buenos y cordiales con los demás; nos han enseñado a ser respetuosos llegando incluso a silenciar ciertas opiniones para no generar conflictos. Buscamos vivir en una sociedad amable, pacífica y respetuosa, lo cual es bueno, pero en todo exceso hay algo de malo.
POR RAÚL LOZANO
Cuando escuchamos la palabra -discusión- solemos asociarla a peleas y aspectos negativos de las relaciones humanas, sin embargo, en nuestra cultura hemos malinterpretado el término, porque en realidad discutir es sinónimo de resolver, disipar y conciliar. Tenemos la idea de que la mejor forma de educación se da en entornos de armonía y paz, asumiendo que discutir es malo y que hacerlo frente a los niños es peor, porque afecta su salud emocional y su formación. Pero en realidad no es así, porque entre más abiertos nos mostremos a exponer ideas, al diálogo y a la discusión, mejores habilidades estaremos ofreciendo a los niños para generar su pensamiento propio, su criterio y su voz interior.
N9. ABRIL
Al estar en un entorno de paz, nuestra mente está relajada y no tiene que esforzarse por solucionar problemas, lo cual es bueno. Pero en el abuso del cuidado, se ha sobreprotegido la crianza, evitándoles el esfuerzo de expresarse, reduciendo así la posibilidad de desarrollar su pensamiento crítico, indispensable para la vida. En el laboratorio de biología discutimos en equipo los procedimientos de investigación y sus resultados. Cada integrante expone su punto de vista basado en su experiencia y criterio, haciendo valer su voz, pero respetando y escuchando la voz de los demás, analizando las opiniones y finalmente, en equipo, tomando la mejor decisión. La creatividad y la innovación se generan en entornos expuestos a las ideas, argumentos y a la discusión, resultando en la resolución grupal de problemas. Cuando un niño presencia discusiones civilizadas (que le competen) pone a
TEAM Raúl Lozano es estudiante de la Licenciatura en Biología en la UAM.
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OPINIÓN
trabajar sus ideas, y puede participar activamente en su familia y sociedad, llegando a asombrar a quienes así lo permitan. Al cuestionar las ideas de los niños, desafiamos su intelecto y los impulsamos a generar sus propios argumentos. Correctos o herrados, estos argumentos dan vida a su criterio, herramienta elemental para definir sus propias convicciones. Si en una discusión no sabemos gestionar nuestras emociones y no discernimos lo personal de lo objetivo, llegando a enojarnos, a gritar o algún otro tipo de violencia, estaremos rompiendo el diálogo, dando paso a la pelea y perdiendo el sentido de la discusión. No se puede enseñar algo que no se sabe. Para discutir hay que saber argumentar y para ello requerimos tener una idea y una postura basadas en conjeturas personales y exponerlas. Al hacerlo abrimos la comunicación y damos pie al debate. De igual forma debemos saber escuchar al otro, haciendo una interpretación respetuosa de su punto de vista, reconociendo su derecho a expresarlo, aceptando que el desacuerdo puede existir, pero sobre todo reconociendo que ambas partes buscan el consenso. Cuando reconocemos nuestras flaquezas e inconsistencias y cedemos de manera sensata, enseñamos a los niños que la autoridad y las decisiones no están monopolizadas, si no que dependen del diálogo abierto, de la discusión de ideas y de la resolución conjunta de problemas.
Discutir es valorar la voz propia y la de los demás; es respetar y honrar la esencia de la sociedad. Perderle el temor a discutir, a estar en desacuerdo y saber sobrellevarlo sanamente conciliando soluciones, revolucionará el motor de una sociedad que será más justa y cordial, más pacífica y respetuosa.
rto mpa o c “No opinión da tu a mi vi cho dere darí pero nder tu a” l defe esar por a expr e ltair – Vo
Lo puedes contactar a través de soundmoth@gmail.com INSPIRADO EN: https://www.nytimes.com/2017/11/04/opinion/sunday/kids-would-you-please-start-fighting.html
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Vectores: Freepik.com
Enseñar a los niños a discutir es más importante que nunca, porque hablar ahora de política y otros temas se ha convertido en tabú “para no entrar en conflicto”. Pero para una sociedad armónica y libre debemos enseñar a los niños lo necesario de exponer sus ideas, de dialogar, de reconocer un desacuerdo y de saber discutir, para poder así generar soluciones justas.
EL GRAN RETO DE SER PADRES EN NUESTRA ÉPOCA
¿Mano dura o sobreprotección? Parte 6 de 6
N9. ABRIL
El aprendizaje nunca termina y como papás debemos tenerlo muy presente y estar abiertos a la información que nuestra propia historia nos regala, analizándola y usándola a nuestro favor para seguir educando
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iempre son las nuevas generaciones las que llaman la atención con sus tendencias, estilos de aprendizaje, consumo de medios, modas, juguetes, música y todo el universo de distintivos que las hace “raras” a los ojos de las generaciones adultas. Sin embargo, las nuevas generaciones de padres de familia también cargamos con nuestras rarezas. Los papás de antes eran más exigentes, soltaban la mano de sus hijos para que aprendieran a caminar solos, les orillaban a tomar sus propias decisiones, no se entrometían tanto en su vida escolar, universitaria o laboral. Eran otros tiempos, no había tantos miedos ni tantas pantallas; nos veíamos más a los ojos y nos hablábamos con mayor frecuencia, cara a cara. Definitivamente crecimos en mundos diferentes.
EL PUNTO DE ENCUENTRO
Pero hay algo que no cambia entre una y otra generación de padres, todas han deseado lo mismo para sus hijos: que sean felices. Lo que sí ha cambiado es la manera en que cada generación de padres ha entendido eso de la “felicidad”.
POR BLO JUAN PA PÉREZ
Los Veteranos
(73 años y más)
Vivieron la época de la Segunda Guerra Mundial. Procuran orden y estabilidad. Para los Veteranos (nacidos antes de 1945), la felicidad de sus hijos se hacía con mano dura, reglas estrictas, educación de esa que duele tanto en los cachetes como en el corazón. “Te pego por tu bien”, decían.
Baby Boomers
(entre 54 y 72 años)
Crecen en el mundo de la Guerra Fría. Hippies. Juventud idealista. Los Baby Boomers (1946-1965) dejaron de pegar (no todos) y asociaron la felicidad de sus hijos con la estabilidad, el orden, la importancia de la preparación, la vida responsable, el trabajo duro y la búsqueda de un buen empleo. Ellos encarecieron las universidades, pues las consideraron indispensables para aspirar al éxito y se dispusieron a pagar lo que fuera por éstas.
TEAM Juan Pablo Pérez es Licenciado en Derecho y Maestro en Filosofía por el ITESO de Guadalajara. relacionados con Desarrollo del Talento y Brechas Generacionales en la Organización. Puedes contactarlo a través de su Cel.
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DINÁMICAS GENERACIONALES Generación X
(de 34 a 53 años)
Crecen en tiempos de crisis económica. Workaholics. No más idealismo. Ahora vivimos el turno de la Generación X (1966-1984) como padres de familia. Somos la generación que creció entre crisis económicas, viendo al mundo como algo difícil y peligroso, pues consumimos todas las malas noticias que salían en la tele y que ahora nos llegan en las redes sociales. Coleccionamos miles de fotos de nuestros hijos, nos morimos de ternura por ellos y vivimos obsesionados por protegerlos del peligroso mundo en que vivimos, resolviéndoles la vida que a cada ser humano nos toca resolver.
Foto graf ía: F reep ika.co m
Para los padres de familia de hoy, lo más importante es que nuestros hijos no sufran; eso quiere decir que no se estresen, que no se frustren, que nadie les haga una cara fea… Que no salgan a jugar a la calle porque es peligroso, que no les guste mucho la bicicleta o los patines, porque se pueden lastimar (mejor que se queden en casa con su tablet); que no saquen una calificación baja en la escuela, porque se pueden frustrar. Los padres de familia representamos hoy el extremo opuesto de los Veteranos. La formación basada en mano dura se convirtió en sobreprotección, en hacerlos crecer entre algodones, hacerles las tareas, dar la cara por ellos en todo, en inscribirlos en la universidad, hacerles el currículum, en buscarles empleo y sacarlos de sus trabajos porque no se ven contentos… y así va la Generación Z, lejos, muy lejos de formar su propia independencia. “Protegemos a los niños en exceso y formamos jóvenes que no saben hacer nada” publica El País de España este 2018. “Padres de familia, por favor no hagan ese ensayo” escribe la Universidad de Harvard, ante la inesperada tendencia de los papás de hoy en falsificar los ensayos de admisión para sus hijos o pagar porque alguien los haga. “Nuestro tiempo se va en calmar padres de familia molestos y preocupados”, me han dicho muchos directores de escuela en México.
NI LA MANO DURA, NI LA SOBREPROTECCIÓN
Hoy, el gran reto de los padres de familia es encontrar el punto medio, dando todo nuestro amor a nuestros hijos, pero sin dejar de entrenar su autosuficiencia y fortaleza emocional. Debemos vencer los prejuicios que llevan a la sobreprotección y dejar de resolver lo que ellos ya tendrían que hacer por sí mismos. Nuestra misión es ayudarlos a ser independientes para que así puedan ser auténticamente libres y, por lo tanto, felices. Éste es nuestro reto. Y esta es, hasta hoy, nuestra tarea incumplida.
Actualmente es conferencista y consultor para instituciones educativas y empresas en temas (331) 466-7176 Facebook: Juan Pablo Pérez Solórzano
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LEGAL
Penalización del castigo corporal y humillante a menores
Conoce más sobre esta iniciativa
N9. ABRIL
POR da Bren ujo And La infancia es una etapa susceptible a sufrir agresiones pues la creencia de que el castigo corporal y psicológico es necesario para “inculcar la disciplina” está vigente aún en muchas familias mexicanas
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odos los humanos tenemos derecho a vivir libres de agresiones y violencia, sin embargo las etapas más vulnerables de la vida, como la infancia y la adolescencia, aún tienen áreas legales desprotegidas. Por eso, la iniciativa presentada recientemente por la senadora Martha Elena García Gómez, quien también preside la Comisión de Derechos de la Niñez y de la Adolescencia del Senado, estipula la prohibición expresa del castigo corporal, obligando a quienes ejerzan la custodia de algún menor a respetar su dignidad humana y su integridad física y psicológica.
Los niños y los adolescentes son seres humanos con derecho y dignidad, y deben ser tratados sin violencia física ni psicológica, por lo tanto debemos garantizar que estos derechos sean respetados. La prohibición del castigo corporal y psicológico es fundamental para respetar su derecho a la salud física y emocional, al desarrollo y a la educación. Según la UNICEF1, en México el 63 por ciento de los menores de 14 años han experimentado al menos una forma de castigo corporal o psicológico en su casa.
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En su iniciativa plantea reformar el Código Civil Federal y la Ley General de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes estableciendo la prohibición de ejercer castigos corporales y humillantes en contra de niños y adolescentes. Se encuentra enlistada en la sesión de la Comisión Permanente para su trámite legislativo.
Referecias:
¿POR QUÉ PROHIBIR EL CASTIGO CORPORAL?
El castigo corporal en el hogar no está prohibido en la mayoría de los códigos civiles ni penales, tampoco en las leyes de educación que regulan tanto a instituciones públicas como privadas. Si no está prohibido, está permitido; y si está permitido, es legal.
Nuestra educación y costumbres han llevado a la sociedad a comprender que el castigo corporal es una forma de corrección e incluso una estrategia de disciplina en la cual están normalizados los golpes leves y formas de violencia psicológica como la humillación y la amenaza. Enseñemos a nuestros niños y adolescentes a ser responsables de sus actos y conscientes de sus consecuencias, pero primero aprendamos a educar sin violencia.
1. www.unicef.org/mexico/spanish/UNICEF_ENIM2015.pdf
TEAM Brenda Andujo es Licenciada en Leyes por la UACJ. Contáctala a través de brenda.andujo9@gmail.com Fuentes consultadas:
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·www.unicef.org/mexico/spanish/noticias_37381.html ·http://comunicacion.senado.gob.mx/index.php/informacion/comision-permanente/boletines-permanente/46-grupos-parlamentarios/boletin-de-prensa/38307-propone-senadora-martha-elena-gomez-prohibir-por-ley-castigos-corporales-y-humillantes-a-ninas-ninos-y-adolescentes.html ·www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/297032/PLAN_DE_ACCI_N_DE_M_XICO_baja.pdf
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NUTRICIÓN
Acción en primavera
Estás a muy buen tiempo para moldear tu cuerpo a tu gusto, solo tira la flojera del invierno y actívate disfrutando de una vida más saludable
L N9. ABRIL
a primavera es sinónimo de alegría: vacaciones, temperaturas agradables, el entorno se reverdece y es el momento perfecto para preparar nuestro cuerpo y proyectar nuestro bienestar en verano. Es verdad que debemos cuidarnos todo el año, sin embargo, es una realidad que durante el invierno tendemos a comer más, a beber menos agua y movernos menos. En lugar de recurrir a las “dietas milagro” que pueden llegar a poner en riesgo tu salud, comienza con cambios de hábitos simples como una alimentación sana y ejercicio. Por eso hoy veremos cómo perder esos kilitos de más y tonificarnos para vernos y sentirnos bien este verano. Primero ten muy claras tus metas, siendo realista al momento de plantearlas y así no entrar en desesperación…
POR Sarahí Leos
Fotografía: pixabay.com
Prepara tu cuerpo para el bikini Ten la intención de lograr tus metas y no te distraigas; es mejor hacer ejercicios de calidad, que durar horas en el gym.
COME RICO
Siguiendo estos principios: Consume frutas, verduras, aceite de oliva y todo tipo de proteínas con poca cantidad de grasa (aves de corral, pescado o carne roja). Come cinco veces al día y busca hacerlo siempre en los mismos horarios. ¿Carbohidratos?... Sí, sobre todo en el desayuno, pero te recomiendo no consumirlos después de concluir tus actividades fuertes del día. Procura cocinar tus propios alimentos y evitarás así aditivos, azúcares y sales añadidas. Recuerda que los cuerpos de verano se trabajan con tiempo, no desesperes ni quieras ver cambios inmediatos... Todo lo que se trabaja tiende a durar.
HAZ QUE TU CUERPO DISFRUTE
Busca un deporte o ejercicio que te motive y te guste, practícalo de 30 a 45 minutos al día y mínimo tres días a la semana. Trabaja tus glúteos con ejercicios compuestos, como sentadillas, sentadillas con saltos y desplantes.
PARA SABER MÁS LEE La nutrición inteligente Por Sacha Barrio Healey De Editorial Planeta
Haz tus ejercicios con la intensidad y frecuencia adecuadas; siente tu cuerpo y disfruta ejercitarlo.
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TEAM Sarahí Leos es Licenciada en Nutrición. La encuentras en el Hospital Medic Sur, Consultorio 304, Tel: 627.1100, Cel. (656) 595.3190, Facebook: Nutrióloga Sarahí Leos