3 minute read
SEMU ASTELPAJUÕLI
Semu astelpajumarjade puhas õli on erksalt oranžikaspunase värvusega ja iseloomuliku puuviljase astelpajumaitsega. See sisaldab umbes 30% palmitoolhapet küllastumata rasvhappena, mida esineb looduslikul kujul ka nahas ja limaskestades. Õli heade n-ö kleepuvate omaduste tõttu imendub see hästi kurgu, söögitoru ja seedetrakti limaskestadele. Astelpajuõli aitab kaasa seedetrakti ja südame-veresoonkonna tööle, naha tervise säilitamisele ja immuunsüsteemi tööle.
Advertisement
Kulla V Rtusega Astelpaju Li On N D Saadaval
NB! Tarbija peab kindlasti veenduma, et tegu on 100% puhta astelpajuõliga, mitte selle õliga ehk ekstraktiga, mida Eestis müüakse palju ja mis on saadud ekstraheerimise teel mingi muu õli baasil. Tavaliselt on selleks päevalilleõli, rapsiõli ja sellisel juhul pole tegu astelpajuõliga, vaid -ekstraktiga.
Katsetas
Kerly Vahur
REKLAAMIMÜÜGI
PROJEKTIJUHT
Peale pikka ja stressirohket perioodi, mil viirushaigused on keha kurnanud, peaks kindlasti ette võtma ühe korraliku vitamiinikuuri. Proovisin väsimusest kurnatud keha taastada SEMU astelpajuõli kapslitega ja lisaks kasutasin astelpajuõli talvisel ajal kuiva naha ja huulte peal. Astelpajuõli on tõsiselt hea leid, lihtsasti kasutav ja kiire toimega, eriti mõnusaks muutis see talvisel ajal lõhenenud ja kuivad huuled, andes neile samal ajal ka mõnusa terve sära. Peale kapslite kuuri on enesetunne oluliselt parem ja energiat rohkem. Usun, et puhas kontrollitud toote koostis mõjus mulle hästi ja kasutan tooteid kindlasti jätkuvalt ka tulevikus.
Seleen Ja Koens M Q10 Pikendavad Rakkude Eluiga
Meie keharakkudel on oma säilivustähtaeg. Uus Norra ja Rootsi teadlaste tehtud ning ajakirjas Nutrients avaldatud uuring näitab, et seda on võimalik pikendada.
Teadlased andsid suurele grupile tervetele eakatele, nii meestele kui ka naistele nelja aasta jooksul kas koensüümi Q10 ja seleeni või identse välimusega platseebopreparaate. Eelnimetatud kahe aine kombinatsiooni tarbimine suurendas rakkude kestvusaega ja sellel võib olla märkimisväärne mõju inimese vananemise kiirusele.
„Kõik inimesed alluvad pidevalt kiirenevale vananemisele, kus aina suurenev oksüdatiivne stress ja põletik kiirendavad protses si, eriti kui meil ei ole piisavas koguses seleeni ja koensüümi Q10. Ometi, kui inimesed, kellel neid kahte toitainet on liiga vähe, võ tavad neid lisaks toidulisandina, võib see aeglustada nende vana nemist,“ ütles juhtiv uurija kardioloogiaprofessor Urban Alehagen, Rootsi Linköpingi ülikooli haigla kardioloog.
Kõnealune uuring viidi läbi, analüüsides vereproove, mida teadla sed kogusid regulaarselt 443 uuringuosaliselt viie aasta jooksul. Ette võtmine oli osa suuremast uuringust, mida nimetatakse KiSel-10. Selle esimesed tulemused avaldati aastal 2013 ajakirjas International Jour nal of Cardiology, kus toodi välja, et neil uuringus osalenutel, kes võt sid lisandina juurde seleeni ja koensüümi Q10, oli 54% madalam kar diovaskulaarne suremus võrreldes platseebogrupiga.
Euroopa toidulaudadel valitseb seleenidefitsiit
„Siiani oleme näinud, et neil kahel toitainel on positiivne mõju fibroosile – fenomenile, millest räägitakse eeskätt seoses kardiovaskulaarse vananemisega. Samuti oleme vaadelnud teisi markereid ning näinud, et seleeni võtmisel ja bioloogilisel vanusel on korrelatsioon,“
Suures osas Euroopas on keskmine seleeni tarbimine võrdlemisi väike, sest võrreldes riikidega teistest maailma osadest on seda meie põllumajandusmuldades liiga vähe. Uuringud näitavad, et vajame enam kui 100 mikrogrammi seleeni päevas, aga keskmine päevane tarbimine Euroopas on umbes pool sellest.
Allikas: „Selenium and Coenzyme Q10 Intervention Prevents Telomere Attrition, with Association to Reduced Cardiovascular Mortality–Sub-Study of a Randomized Clinical Trial“, Nutrients 2022, 14, 3346.
Loobu Suitsetamisest Ja Alkoholist Kodeerimise Abil
Võimsad sõltuvused, nagu suitsetamine ja alkoholism, jäävad sageli võitmatuks. Mida teha, kui oma tahtejõust jääb väheks, räägib hüpnoterapeut Margus Pariots.
Mis aitab mõnuainete tarvitamisel tekkiva sõltuvuse vastu?
Kõige paremini aitavad sõltuvusest vabaneda hüpnoos ja kodeerimine. Kodeerimine on sõltuvusahela katkestamine ajus ühe seansiga. Sõltuvusest on võimalik vabaneda kodeerimise abil kahe tunni jooksul.
Kuidas see kodeerimine ikkagi tegelikult töötab?
Inimene viiakse kergelt meditatiivsesse seisundisse, mis võimaldab ligipääsu alateadvusele. Kui alateadvus on avatud, on võimalik inimese mõtlemist ja käitumist muuta väga lihtsalt ja kiiresti paremuse suunas. Seansi ajal tekib inimese ajus uus mõtlemis- ja käitumismuster ning ta ei tarvita peale seda enam sõltuvusaineid ega tegele sõltuvuskäitumisega.
Kas kodeerimine on ohtlik?
Absoluutselt mitte, sest kodeerimine toimub meditatiivses seisundis, mil inimese mõte liigub aeglase- onneklubi@gmail.com malt kui ärkveloleku ajal ja talle jääb kõik paremini meelde, sest ta ei tegutse samal ajal. Seisund ei ole ohtlik ja mõtete muutmine positiivses suunas ei ole samuti ohtlik. Vastupidi, uus mõtlemis- ja käitumisviis on väga kasulik.
Kui pikaks ajaks saab kodeerida?
Kodeerimise mõte on sõltuvusest igaveseks loobuda, seega pole mõtet kodeerida kindla tähtaja peale. Seetõttu ei pane me mitte kunagi tähtajalisi koode, vaid kodeerime kogu eluks.
Mida te inimestele lõpetuseks soovitate?
Ärge laske oma sõltuvusel ennast juhtida, vaid otsige abi kohe – enne kui on hilja. Kui kopsuvähk on välja löönud, sureb inimene tavaliselt kolme kuu jooksul. Ärge lükake abi saamist päevast päeva edasi. Olge Teie targemad ja otsige abi kohe – siis, kui see veel võimalik on.