PRINCIPALES Enf medades
Al asistir a la consulta cardiológica las personas tienen muchas inquietudes en relación a las características y funcionamiento del corazón.
Estas serían las características básicas anatómicas y funcionales del corazón sano que debemos saber: tiene un tamaño comparable a un puño cerrado con medidas aproximadas de 12cms. de largo y 9cms. de ancho. Pesa unos 300gramos (0.7lbs).
En el embrión humano empieza a funcionar entre los 21 y 23 días de gestación. Tiene cuatro cavidades separadas: dos aurículas (izquierda y derecha) que reciben la sangre y dos ventrículos (izquierdo y derecho) que expulsan la sangre. Late entre 90 a 110 mil veces al día. Tiene actividad eléctrica que se distribuye por el sistema de conducción y lo hace latir.
El corazón genera la presión suficiente para que la sangre circule y se distribuya en todo el
organismo. Estas características se alteran o pierden en el momento de instaurarse o desarrollarse la enfermedad cardiovascular.
De acuerdo a la ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS), las enfermedades cardiovasculares son desórdenes del corazón y los vasos sanguíneos, que se han convertido en la principal causa de muerte en el mundo.
Cada año mueren más personas por enfermedades cardiovasculares que por cualquier otra causa. Más de tres cuartas partes de las muertes ocurren en paises de ingresos bajos y medianos.
El riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular aumenta por una alimentación poco saludable, por la inactividad física, la exposición a productos derivados del tabaco.
Otros factores a considerase de manera importante son el stress, pocas horas de sueño, contaminanción ambiental.
La influencia heredofamiliar no puede olvidarse. Por otra parte la enfermedad cardiovascular es consecuencia directa de la Diabetes mellitus y la obesidad.
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En colaboración con el CENTRO CARDIOVASCULAR DEL HOMS.
CARDIOVASCULARES
LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES MÁS FRECUENTES:
a) Enfermedad Coronaria: es una enfermedad de los vasos sanguíneos que irrigan el músculo cardíaco y discurren en la superficie del corazón.
La aparición de placas y trombos que generan anginas, infartos, arritmias, muerte súbita, dilatación e insuficiencia cardíaca.
b) Enfermedades Cerebrovasculares: es una enfermedad de los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro generando infartos y hemorragias cerebrales.
c) Enfermedad Arterial Periférica: es una enfermedad de los vasos sanguíneos que irrigan a extremidades superiores e inferiores. Se genera la misma enfermedad arterial que en las arterias coronarias y de todo el cuerpo.
d) Aneurisma y/o Disección Arterial: es una dilatación de la pared arterial, desgarro arterial secundario a hipertensión, enfermedad ateroesclerótica, patologías inflamatorias, autoinmunes y traumáticas.
e) Cardiopatía Reumática: son lesiones de las válvulas y músculo cardíaco secundarias a la Fiebre Reumática, enfermedad ocasionada por bacterias (Estreptococos).
f) Cardiopatías Congénitas: son las malformaciones del corazón y vasos sanguíneos presentes desde el nacimiento y que pueden expresarse al momento de nacer, posteriormente, e incluso pasar inadvertidas.
g) Patologías del Sistema de Conducción y Arritmias: son alteraciones de la actividad cardíaca que bien puede ser congénita, degenerativa, secundaria a patologías cardíacas, medicamentos, sustancias estimulantes.
h) Trombosis Venosa y Embolismo
Pulmonar: son formaciones de de coágulos de sangre en las venas que pueden desprenderse y alojarse en los vasos sanguíneos del corazón y los pulmones.
La manera más importante de prevenir las enfermedades cardiovasculares es con la promoción de un estilo de vida saludable de por vida.
En nuestro país un elemento fundamental es la alimentación sin importar la edad o momento de la vida que se inicie y se mantenga. Es recomendable una alimentación fundamentada en aceite de oliva, frutas, frutos secos, verduras y cereales, un consumo moderado de pescado y aves de corral y una baja injesta de productos lácteos, carnes rojas, carnes procesadas y dulces.
Además el consumo de vino tinto con moderación en la comida, puede disminuir hasta en un 30% la aparición de ventos cardiovasculares graves, diabetes y deterioro cognitivo.
(Dieta Mediterránea. Estudio Predimed)
Dr. Santiago García Cardiólogo
