elDinero Mujer (026)

Claves para alcanzar la libertad financiera

Pág. 12

Maternidad

Finanzas Recomendaciones de Yadhira Pimental para Madres SOS

Pág. 20

Emprendimiento

Gingerly, una apuesta sostenible para la piel

Pág. 38

Haidy Cruz

Un ejemplo de perseverancia

EL IMPULSO

No eres la Mujer Maravilla

Mayo es un mes muy especial. Celebramos a todas las madres de República Dominicana y otros países del mundo. Un día donde los regalos como señal de gratitud están por doquier. Una muestra de que el esfuerzo que haces diariamente valió la pena. En este espacio, aunque sin un presente, quiero celebrarte y reconocer el trabajo que haces. Ese en el que no esperas un pago y que realizas con amor y esmero, donde no existe un horario de trabajo y siempre estás dispuesta a realizarlo con empeño y dedicación.

Sin embargo, mi querida madre emprendedora, también aprovecho para recordarte que, aunque sientas que puedes con todo, no eres la Mujer Maravilla. Sé que es casi una misión imposible sacar tiempo para ti y dedicarte unos minutos para simplemente hacer algo que te apasiona, pero ¿te has puesto a pensar cómo está tu vida actualmente? ¿Eres feliz con lo que haces? ¿Sientes que ya estás cansada y agotada de siempre ser quien carga con la responsabilidad?

Tal vez te has puesto tanto en el último lugar de tu lista que tu cuerpo ya necesita urgentemente que saques ese momento para ti, donde, pendiente a tu realidad, puedas descansar un momento, aunque sean unos minutos y respirar. Querida mujer, recuerda que si colapsas, todo lo que tenías en agenda tendrá que esperar. Tus hijos deberán buscar la forma de seguir, aunque sea con la ayuda de otros; tu negocio tendrá que ponerse en pausa, y así todos los aspectos por los que hoy no tomas una pausa.

Te invito a que en este mes, saques ese espacio exclusivo para celebrarte, mimarte, quererte y disfrutarte. Te mereces un momento solo para ti, para reconectar contigo y recargarte, para seguir iluminando el mundo con tu luz. Cuídate.

¡Felicidades, Mamá!

Editora elDinero Mujer.

YUDELKIS LAJARA

Gerente Comercial @ yudelkisvalerialajara

RONNY CRUZ Editor de Fotografía @rc_photographer07

KATERINNE VÁSQUEZ Editora de Diseño @ katerinnev26

Bianna Peña

CEO de la plataforma para madres empresarias conscientes

An Inspiring Mom. Búscala en TikTok como @biannapena, donde analiza producciones audiovisuales con el segmento “Psicoanalizando Doramas”.

@biannapena

@aninspiringmom

Tres pasos para superar las dificultades de la vida

Hace poco estuve viendo en una serie asiática un episodio donde mencionaron tres principios para superar las dificultades de la vida. Me pareció super interesante.

La verdad soy amante de las series asiáticas, porque siempre pintan un contexto sociocultural y emocional super interesante. Aprendo mucho de ellos comparándolos con la vida misma, por supuesto, evaluando la producción, ya que es parte de mi profesión.

Vi esta serie y amé estos principios que te comparto a continuación de forma clara, super realista y aplicable a la vida práctica.

La vida nos presenta desafíos inesperados que pueden sacudir nuestra estabilidad emocional y mental. Sin embargo, aprender a superar estas dificultades es parte esencial de nuestro crecimiento personal. Estos pasos nos ayudarán a enfrentar y superar las adversidades de la vida. ¡Comencemos!

1. Reconocimiento:

El primer paso para superar cualquier dificultad es reconocer su existencia. Esto implica evaluar con precisión la situación actual y comprender la naturaleza del problema. Por ejemplo, si estamos atravesando un proceso de divorcio, es importante reconocer los desafíos legales y emocionales que esto conlleva.

El reconocimiento nos permite enfrentar la realidad y nos da la oportunidad de buscar soluciones efectivas.

2. Conciencia de sí mismo: Una vez que hemos reconocido la dificultad, es crucial desarrollar una conciencia profunda de nosotros mismos y de la situación. Esto implica evaluar la gravedad del problema y anticipar cómo podría evolucionar si no se aborda adecuadamente. Pregúntate a ti mismo: ¿Qué impacto tiene esta dificultad en mi vida actual y futura? ¿Qué cambios estoy dispuesto a hacer para superarla? La conciencia de sí mismo nos ayuda a comprender la magnitud del desafío y a prepararnos para enfrentarlo de manera efectiva.

3. Solución:

Una vez que tenemos claro el problema y nuestra posición frente a él, es momento de encontrar soluciones. Esto implica identificar qué estamos dispuestos a renunciar, qué cambios estamos dispuestos a hacer y qué acciones vamos a tomar para superar la dificultad. En el caso del divorcio, por ejemplo, podría implicar buscar asesoramiento legal, apoyo emocional y establecer un plan para reconstruir nuestra vida después del proceso.

Superar las dificultades de la vida no es fácil, pero es posible si tomamos medidas concretas y efectivas. Al seguir estos tres pasos (reconocimiento, conciencia de sí mismo y solución) podemos enfrentar los desafíos con valentía y determinación. Recuerda: cada dificultad es una oportunidad para crecer y fortalecernos. ¡No te rindas, sigue adelante y encontrarás el camino hacia una vida más gozosa, plena y libre!

Julissa Nova CEO y presidente de The Prism Group @gfghg fgfdsgdhhgfh@gmail.com

La marca personal en el emprendimiento femenino

En el mundo del emprendimiento, donde la competencia es intensa y la diferenciación es clave, la marca personal se ha convertido en un activo invaluable. Para las mujeres empresarias, cultivar una marca personal fuerte no es solo una extensión de su identidad, sino una herramienta estratégica que puede abrir puertas y acelerar el crecimiento del negocio.

La marca personal es la percepción única que los demás tienen de nosotros en el ámbito profesional. Es la combinación de habilidades, experiencias y valores que presentas al mundo. Para las mujeres emprendedoras, definir nuestra marca personal implica una introspección profunda para identificar lo que nos distingue y cómo queremos ser reconocidas en tu industria.

Una marca personal auténtica resuena y crea conexiones más profundas con clientes y colegas. Las mujeres que buscan un espacio en el mundo de los negocios pueden construir su marca alrededor de sus pasiones, creencias y fortalezas. La autenticidad genera confianza, y la confianza es fundamental para el éxito empresarial.

En la era digital, la presencia en línea es un componente crítico de la marca personal. Las emprendedoras deben aprovechar las plataformas digitales para contar su historia y compartir su experiencia. Esto puede incluir escribir en blogs, participar activamente en redes sociales y hablar en eventos virtuales. Cada interacción en línea es una oportunidad para reforzar tu marca personal.

La red de contactos es vital para el crecimiento empresarial, y una marca personal sólida puede hacer que el networking sea más efectivo. Al ser claras sobre lo que representan, las mujeres empresarias pueden atraer a personas y oportunidades que se alinean con sus objetivos.

Las relaciones estratégicas que surgen de un networking significativo pueden llevar a colaboraciones, mentorías y referencias que impulsen el negocio.

Otro aspecto importante es la consistencia en la comunicación y la presentación. Esto significa alinear el mensaje a través de todos los canales y puntos de contacto con el cliente. A medida que las mujeres empresarias evolucionan, también debe hacerlo su marca personal, siempre manteniendo la coherencia con su núcleo auténtico.

A la par, el aprendizaje y la educación continua son claves en este tema. Mantenerse actualizada con las tendencias de la industria, adquirir nuevas habilidades y conocimientos no solo mejora la capacidad empresarial, sino que también enriquece la marca personal. Las mujeres empresarias que son vistas como aprendices de por vida ganan respeto y se posicionan como líderes de pensamiento en sus campos.

A su lado, la narrativa personal es otro componente esencial. Cada emprendedora tiene una historia única que contar, una que refleja su camino, valores y visión. Esta historia no solo diferencia su marca de otras en el mercado, sino que también crea una conexión emocional con su audiencia.

Al compartir tus experiencias, desafíos y triunfos, no solo te estableces como una figura accesible, sino que también inspiras a otras mujeres a perseguir sus sueños empresariales. Es esta autenticidad en la narrativa lo que atrae a clientes leales y construye una comunidad alrededor de la marca.

La marca personal va más allá del marketing; es una expresión de liderazgo. Quienes cultivan una marca personal fuerte se posicionan como líderes en sus respectivos campos, con la capacidad de influir y motivar a otros.

Yakayra Ariza

La asesoría legal es fundamental para tener un emprendimiento exitoso

La abogada recomienda apoyarse en un experto para garantizar que los procesos estén debidamente ejecutados y estructurados

Al momento de emprender, son muchos los pasos que se deben dar para garantizar el éxito y crecimiento del mismo. Por lo tanto, contar con una asesoría legal es clave para garantizar que los procesos estén desarrollados de forma efectiva y correcta.

De acuerdo con Yakayra Ariza, abogada experta en derecho corporativo y acuerdos legales, “los emprendedores se enfrentan a una serie de desafíos legales al iniciar un negocio”, como son la obtención de licencias, registros de nombres o patentes, y la definición de la estructura legal de los empleados contratados.

“La complejidad de estos procesos puede ser abrumadora para quienes recién comienzan en el mundo empresarial, ya que requieren un profundo entendimiento de las regulaciones locales y nacionales”, precisa Ariza.

Un aspecto que, en algunas ocasiones, suelen saltar los emprendedores, está en la creación de normas internas que cumplan con las leyes laborales y comerciales, que, según la experta, “es crucial para establecer una base sólida para el crecimiento y la sostenibilidad del negocio”.

Para superar estos desafíos, es necesario que exista una combinación de diligencia, asesoramiento legal experto y capacidad para adaptarse rápidamente a los cambios en el entorno empresarial y legal. “Contar con asesoría legal desde el inicio de un emprendimiento es de vital importancia, ya que proporciona una base sólida para el desarrollo y crecimiento del negocio”, asegura Ariza, al señalar que la orientación legal adecuada garantiza que la empresa pueda operar dentro del marco legal establecido, evitando posibles conflictos legales y sanciones en el futuro.

En un entorno empresarial cada vez más complejo y regulado, la

asesoría legal brinda tranquilidad y confianza a los emprendedores, permitiéndoles concentrarse en el crecimiento y éxito de su negocio sin preocupaciones legales innecesarias.

Derecho 101

Para aquellos que están comenzando su propio negocio, Ariza recomienda establecer una estructura legal sólida antes de dar el primer paso. Esto implica trabajar con un profesional del área legal para asegurarse de que la constitución de la empresa, el registro y todos los aspectos fiscales y financieros estén correctamente organizados y en conformidad con las regulaciones pertinentes. “Es crucial regular la contratación de empleados desde el principio (en caso de contar con estos), asegurándose de cumplir con todas las leyes laborales y estableciendo políticas internas claras que guíen las relaciones laborales dentro de la empresa”, precisa. Al invertir tiempo y recursos en asegurar una base legal sólida desde el principio, los emprendedores pueden mitigar riesgos legales y establecer las bases para un crecimiento exitoso y sostenible de su negocio.

Sobre Yakayra

Yakayra Ariza es una abogada experta en derecho corporativo y acuerdos legales, quien tiene un compromiso innegable con su comunidad. Desde 2017, se ha destacado como abogada corporativa. Su especialización en derecho empresarial le ha permitido no solo sobresalir en su campo, sino también brindar orientación experta a numerosas empresas dominicanas desde sus primeros pasos. Es madre y esposa; su dedicación a su familia trasciende su carrera profesional. Su deseo de que sus hijas se sientan orgullosas de su madre y se inspiren en su ejemplo demuestra su compromiso con el éxito y la integridad, tanto en su vida personal como profesional.

Derecho empresarial

Para ella, el derecho empresarial “no solo es un área legal, sino un escenario donde convergen la innovación y la estrategia empresarial”. Destaca que esta especialización le atrajo debido a su constante evolución, “que demanda una actualización continua para brindar un servicio de calidad a los clientes”.

Recuerda que al entrar en contacto con este campo, descubrió un mundo dinámico donde cada caso presenta desafíos únicos y la resolución de problemas se convierte en un ejercicio intelectual estimulante. “El aspecto internacional del derecho empresarial me cautivó, ya que ofrece la oportunidad de trabajar con empresas de diversos orígenes culturales y geográficos, enriqueciendo mi experiencia profesional y ampliando mi visión del mundo empresarial”, señala Ariza.

ONG Sonrisas RD Es, además, cofundadora de la ONG

Sonrisas RD, la cual le ha permitido aprender a equilibrar su trabajo en el ámbito legal con su compromiso social al integrar ambas facetas de manera armoniosa. “Aunque son campos distintos, he logrado mantener la legalidad de nuestra fundación mediante un enfoque riguroso en el cumplimiento de las leyes y regulaciones pertinentes en nuestro país”. Agrega que “esta combinación de disciplina legal y pasión por el servicio comunitario me ha permitido impulsar el crecimiento y la sostenibilidad de Sonrisas, llevando ayuda a quienes más lo necesitan de manera efectiva y ética”.

Luchy Álvarez

Oradora internacional especializada en finanzas y dirección comercial.

Tiene 20 años de experiencia en finanzas, banca privada, inversiones y mercado inmobiliario. También está certificada en coaching por la ICF.

SConsejos financieros

para madres que buscan un equilibrio familiar

er madre es un gran reto para todas las mujeres, cuidar de los hijos y el hogar, sumado a las responsabilidades propias, como el trabajo, estudiar y cuidar la salud, es una prueba de resistencia, perseverancia y capacidad.

La maternidad es un viaje lleno de alegría y amor, pero también viene acompañado de desafíos financieros, que pueden generar estrés y preocupación. Desde los gastos diarios hasta la planificación a largo plazo, las madres se enfrentan a la tarea de equilibrar las necesidades de sus familias con la estabilidad financiera.

Observo con frecuencia que sacrifican cosas significativas para su desarrollo y bienestar en pro de la familia, siendo lo correcto un sano equilibrio, donde la comunicación y la organización sean la clave. Para ello, recomiendo planificar las finanzas personales y familiares de cada mes y año, teniendo en cuenta el largo plazo.

El tiempo dedicado a planificar es el tiempo mejor invertido. En mi experiencia como mentora financiera, puedo aportarles cuatro recomendaciones para afrontar estos retos de forma equilibrada:

1.Crear

un presupuesto realista y flexible: Adaptado a las necesidades cambiantes de la familia. En lugar de sentirse abrumadas por la idea de seguir un presupuesto estricto, pueden enfocarse en establecer metas financieras alcanzables y hacer ajustes según sea necesario. Por ejemplo, asignar un monto para imprevistos, festejos y actividades aportará claridad, ya que tienes un límite de efectivo para gastar y flexibilidad para usarlo según las necesidades del momento. La idea es administrar los recursos sin sentirse prisionera. Esto también ayudará a establecer límites de gastos; por ejemplo, si tienes asignados RD$15,000 mensuales y celebraron el cumpleaños de un miembro de la familia, y la mayor parte de estos fondos se gastaron en la primera semana, al final del mes puedes explicar que no habrá más gastos para evitar exceder el presupuesto.

2.Priorizar gastos y eliminar lo superfluo: Manteniendo un presupuesto, puedes revisar detenidamente tus gastos mensuales y buscar

áreas donde puedas reducir costos, como cancelar suscripciones innecesarias o asignar una cantidad semanal para salidas a comer fuera y pedidos a domicilio. Al hacerlo, puedes liberar recursos para destinarlos a necesidades más urgentes.

3.Involucrar a toda la familia en las conversaciones financieras: Los niños pueden tener conciencia financiera desde temprana edad, lo cual no solo les brinda habilidades valiosas para el futuro, sino que también alivia la carga financiera de las madres. Involucrar a los hijos en conversaciones sobre presupuesto, ahorro y gastos puede ayudarles a comprender el valor del dinero y fomentar una mentalidad de colaboración dentro de la familia. También es importante incluir a los miembros extendidos de la familia que conviven en el hogar en las decisiones sobre el dinero, presupuesto y metas familiares, convirtiéndolos en aliados para alcanzar dichas metas.

4.Tener metas familiares a corto y largo plazo: Es mejor disminuir los pedidos de comida a domicilio eligiendo cocinar en casa si quieres ahorrar para viajar fuera del país al final del año con toda la familia, que hacerlo sin una intención clara. Seguramente, si tienes esta meta, podrás realizar ajustes más fácilmente involucrando a toda la familia.

Algunos ejemplos de metas familiares a corto plazo son: a) Crear un fondo de emergencia, b) Viajar ese año, c) Cambiar electrodomésticos o remodelar el hogar, d) Comprar o cambiar un vehículo, e) Saldar deudas, f) Crear un fondo de inversión, etc. En cuanto a metas a largo plazo, algunos ejemplos son: a) Comprar una vivienda, b) Saldar un financiamiento, c) Crear un fondo de pensión familiar, d) Crear un fondo para la universidad, etc.

No existen reglas para todos, cada persona es diferente, estas son algunas recomendaciones que en la práctica han ayudado a algunas familias y espero que puedan aportar a tu vida. El sano equilibrio, tener en cuenta el bienestar familiar sin sacrificar el desarrollo individual, la planificación, la comunicación y ser flexibles ante los retos que se presenten son las claves para las madres para alcanzar el éxito y la tranquilidad financiera.

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Las claves de Elizabeth Wakefield para alcanzar la independencia financiera

El ahorro sistemático y la inversión inteligente son vitales para una correcta organización de las finanzas

La independencia financiera es una de las metas que tienen la mayoría de las personas en el mundo. Especialmente, para poder trabajar en proyectos que verdaderamente les apasiona y no por la necesidad de recibir ingresos para pagar las cuentas.

Aunque muchos piensan que es casi imposible, Elizabeth Wakefield, experta en finanzas personales, inversiones e hipotecas, destaca que para alcanzarla no se trata solamente de ir acumulando riqueza, sino de “tener el control sobre nuestras finanzas y saber invertir correctamente”.

De acuerdo con Elizabeth, la independencia financiera es el punto en el que una persona tiene suficientes recursos económicos para cubrir sus necesidades, pagar sus gastos y alcanzar sus objetivos financieros, sin depender de un ingreso activo mediante su trabajo.

Para lograrlo, es necesario ahorrar sistemáticamente, invertir de forma inteligente, gestionar las deudas, diversificar los ingresos y educarse financieramente. Además, es necesario planificarse correctamente.

Ahorrar

Tener un ahorro sistemático es un primer paso crucial para la independencia. Consiste en reservar una parte de los ingresos regularmente con el objetivo de construir un fondo de emergencia, cubrir gastos inesperados y acumular capital para inversiones futuras. “La forma de hacerlo es aplicando la técnica del preahorro, es decir, ahorrando una cantidad de dinero tan pronto cobremos nuestra nómina”.

El ahorro debe ser un hábito sagrado para alcanzar la independencia financiera. Es necesario que se cree un fondo de emergencia para cubrir gastos inesperados o imprevistos. “De esta manera, mantenemos una tranquilidad financiera en el momento presente”, explica la asesora financiera.

Agrega que “desempeña un papel fundamental en el camino hacia la independencia financiera al proporcionar el capital inicial necesario para invertir y generar ingresos pasivos en el futuro. Esto nos permite alcanzar metas como comprar una casa, financiar la educación de nuestros hijos, jubilarse dignamente o viajar por el mundo”, afirma, al asegurar que “ahorrar es el primer paso para la tranquilidad y seguridad financiera”.

Luego, es necesario invertir de forma inteli-

gente para hacer que el capital ahorrado se convierta en activos que generen rendimientos. “La diversificación de la cartera es clave para mitigar el riesgo y maximizar el potencial de crecimiento a largo plazo”, precisa.

Aunque, señala, es importante evitar la acumulación excesiva de deudas con altas tasas de interés, priorizar el pago de las existentes y buscar estrategias de refinanciación que reduzcan los costes financieros. También, es indispensable entender la diferencia entre deuda buena (préstamos para generar valor o ingresos a largo plazo) y mala (financiación de gastos de consumo o adquisiciones que no implican beneficios).

“La diversificación nos ayuda a garantizar la estabilidad financiera a largo plazo. Además de lo que obtenemos por nuestro trabajo, es fundamental contar con varias fuentes para protegernos contra la volatilidad económica y los cambios en el mercado laboral”, destaca Elizabeth.

Manejo de deudas

Las deudas suelen ser uno de los principales obstáculos que enfrentan las personas al momento de gestionar correctamente sus finanzas. En caso de estar endeudados, es necesario priorizar el pago de deudas de alto interés, como las de tarjetas de crédito o préstamos personales.

“Estas suelen tener tasas mayores y pueden acumularse rápidamente si no se manejan adecuadamente. Si contamos con varias deudas, se podría buscar una refinanciación para reducir los pagos mensuales de nuestros préstamos existentes”, argumenta la especialista en finanzas.

Recomienda evitar el uso de la tarjeta e incurrir en nuevas deudas. Para ello, se debe ajustar el presupuesto, los hábitos de gasto y evitar recurrir al crédito.

Inversión

Al considerar qué tipo de activos son más adecuados para invertir es importante tener en cuenta siempre los objetivos financieros, la tolerancia al riesgo y el horizonte temporal.

Algunas de las opciones que recomienda Elizabeth son: mercado de valores (bolsa), el cual incluye acciones y fondos de inversión,con la intención de hacer crecer el dinero de cara a largo plazo; mercado inmobiliario, el cual puede incluir la compra de propiedades para alquilar y tener así una combinación de ingresos regulares, y los me-

tales preciosos, que implica adquirir y poseer oro, la plata, entre otros con el propósito de obtener ganancias gracias a su venta posterior.

Independencia financiera

Para alcanzar la independencia financiera, es necesario cultivar una mentalidad adecuada, adoptar una serie de hábitos y creencias saludables. El primer paso que deben dar es invertir en educación financiera y aprender constantemente sobre temas como presupuesto, ahorro, inversión, impuestos y patrimonio.

Además, se hace vital hacer un seguimiento de ingresos y gastos, a través de un presupuesto y determinar la capacidad de ahorro mensual para enfocarse en invertir.

“Una vez establecida una planificación financiera y determinado las diferentes tipologías de inversión de las que disponemos, haremos un seguimiento de nuestra cartera de inversiones. De esta manera, podremos evaluar su rendimiento y determinar si estamos alcanzando los objetivos”, indica Elizabeth.

Estrategias para establecer metas financieras realistas y alcanzables

Establecer metas realistas y alcanzables es fundamental para mantener la motivación y el enfoque en el camino hacia la prosperidad financiera. La mejor manera es aplicar la metodología SMART y con plazo definido (Time-bound) para su cumplimiento:

Específicas (Specific) y claras en cuanto a lo que se quiere lograr. Es mejor plantearse “ahorrar 2,000 pesos al mes durante un año para un fondo de emergencia”, que hacerlo de forma poco concreta: “ahorrar más dinero”.

Medibles (Measurable) y cuantificables con el fin de que se pueda medir el progreso. Por ejemplo, “quiero reducir mi deuda de tarjeta de crédito en un 20% en los próximos seis meses”.

Alcanzables (Achievable) en función de tus circunstancias financieras y recursos disponibles, sobre todo para mantenernos motivados. Si tus ingresos actuales no te permiten ahorrar 1,000 al mes, establecer esa meta podría no ser realista.

Relevantes (Relevant) y alineadas con tus objetivos financieros más amplios y tus valores personales. Deben ser importantes y relevantes; y contribuir al logro de nuestras metas financieras.

Haidy Cruz

Una mujer que no conoce la palabra “imposible”

Por Danielis Fermín Foto:

Haidy Cruz es una mujer que desafía los límites y encarna la palabra “imposible” como un desafío personal, ya que para ella, con trabajo y dedicación, todo es posible. Su historia es un testimonio de perseverancia, superación y emprendimiento, marcada por momentos difíciles que la llevaron a reconstruirse a sí misma.

Conocida como “La reina del fitness”, Haidy es un ejemplo de que cuando se sigue un propósito los obstáculos son solo un impulso para seguir creciendo. Es madre de dos, actriz y coach de salud y fitness.

Su misión es clara: ayudar a las personas a transformarse. Para ello, escribió su libro “Sin Dieta ni Excusas” y creó Haidy Fit Supplements, donde comercializa productos para una vida saludable.

A pesar de que hoy el éxito es parte de su día a día, su viaje comenzó en medio de una depresión posparto, una realidad que afecta a muchas mujeres; este fue un punto de inflexión que la llevó a reflexionar sobre la importancia del equilibrio en todas las áreas de la vida.

“La verdad es que mucha gente no lo cree, pero esto es una realidad que le pasa a muchas mujeres al dar a luz, que se miran al espejo y no se reconocen, y no necesariamente por el físico, es más mental que otra cosa”, asegura.

Con un lema claro en mente: “el balance es la clave”, Haidy se embarcó en un camino de autodescubrimiento y determinación. “No solo en la alimentación, sino también en todos los ámbitos de tu vida. Cuando te organizas, todo se puede lograr”.

Un ejemplo claro de esto es que busca la forma de balancear su agenda para poder ser una madre presente. “Trato de que cuando mi niña está en la escuela, hacer todas las reuniones laborales posibles, luego que ella llega a la casa, dedicarle un poco de tiempo, así mismo hago con mi hijo mayor, que vive en Estados Unidos”.

Autora y empresaria

“Sin Dieta ni Excusas” es un sueño para Haidy, el cual forma parte de su interés de servir a los demás y ayudar a que las personas derriben las falsas creencias sobre la alimentación saludable. Especialmente, de que es aburrido. El libro nació para “aquellos que quieren comenzar a comer saludable y no saben cómo”.

Luego de ganar más de 10 competencias en el fitness, pensó que debía empezar a hacer algo más que aportara a su comunidad. A raíz de que casi nunca podía tomar proteínas en polvo, porque todas le provocaban inflamación, identificó una oportunidad. “Hablé con una persona que trabaja en un laboratorio en Miami, y comenzamos a crear una proteína que no inflama, apta para madres lactantes y público en general”.

“

No

tengas miedo de perseguir tus sueños y convertir tus ideas en realidad”

Su empresa, que está radicada en Miami, Florida, nació con la intención de ayudar a las personas a tener una mejor calidad de vida. “Lo que la hace única es que mis productos se destacan por los sabores inigualables de proteínas, como por ejemplo la de pistacho (único sabor en el mundo) y la de banana y coco, además de caracterizarse por su grado de pureza, lo mismo pasa con mis cápsulas de magnesio, no crean adicción por estar hechas a base de plantas naturales”.

Sobre sus próximos proyectos, asegura que “vienen muchas sorpresitas por ahí”. Está comprometida con crear productos de calidad para promover la calidad de vida. “A final de año viene una cena sorpresa que entiendo sellará con broche de oro el nombre de Haidy Cruz, y que todos ustedes amarán”.

Recomendaciones

Invita a las mujeres a que se decidan. Asegura que ese es el primer paso, ya que “cuando te miras al espejo y no te gusta lo que ves, es donde debes comenzar a actuar, tomar control de tu vida, y dejar de dar vueltas en el mismo círculo, porque los años pasan, pesan y pisan”.

Además, les recuerda que no todo será “color de rosa” y que esa no debe ser una razón para desistir. “Define claramente qué quieres lograr con tu emprendimiento y establece metas realistas”.

Destaca que es necesario que no tengan miedo a equivocarse. “Los errores son oportunidades de aprendizaje”, asegura, al añadir que “el mundo del emprendimiento es un camino lleno de desafíos y oportunidades. No tengas miedo de perseguir tus sueños y convertir tus ideas en realidad”.

“Recuerda que el éxito no se logra de la noche a la mañana, requiere trabajo duro, perseverancia y una mentalidad positiva. Aprende de tus errores, mantén la pasión encendida y nunca dejes de aprender. Confía en ti misma y en tu capacidad para superar cualquier obstáculo, y lo más importante, no le cuentes tus proyectos a nadie, y deja que tu éxito haga el ruido por ti. ¡Sí se puede!”, recuerda Haidy.

LAS CLAVES DE HAIDY:

• No te rindas por más que veas que las cosas no se dan en el momento que tú quieres, para mí, el que persevera triunfa y yo soy el vivo ejemplo de ello.

• No esperes nada de nadie y nunca te sentirás desilusionada. Hay que aprender a caminar sola en la vida, alguna vez todas hemos caminado sin nadie… nadie se va a morir.

• Enfócate en ti y en tu meta. Ve a tu ritmo, sin mirar relojes ajenos.

Optimizando tu Score de Crédito:

El Papel de los Certificados Financieros

Katherine Germosen Administradora de Empresas y estudiante del máster de Gerencia Financiera. Emprendedora, visionaria. Atleta por diversión, periodista del sector financiero por pasión. Creadora de contenido digital.

Les contaré algo que a unos de mis clientes le ocurrió, llamémosle Juan, le sucedió con una tarjeta de crédito, corría el año 2020 y la pandemia le había dificultado los pagos a tiempo de su tarjeta de crédito, lo cual le creó un terrible score crediticio, mi cliente en medio de su desesperación consiguió el dinero que debía más la mora y pagó su deuda total, pero cometió el error que muchos cometemos cuando nos atrasamos y pagamos nuestra tarjeta de crédito, cerró su tarjeta de crédito.

Muchos entenderán que Juan hizo lo correcto, pero la verdad es que no, las tarjetas de crédito no solo hacen un recuento de tu historial de pago sino que hablan de la antigüedad de la misma y cerrarla te quita la posibilidad de obtener mejores préstamos en un futuro, ya sea de vivienda, negocios u otras tarjetas de crédito.

Volvemos a la actualidad y mi cliente que tiene un apartamento propio pagándole al banco cuotas muy mínimas por haber abonado lo suficiente a capital y líneas de teléfonos e internet a su nombre pero, hoy dia posee un score de 175 (recordando que un score crediticio va desde los 150 a unos increíbles 950 logrado por muy pocos).

¿Por qué sucedió esto?, pagar a tiempo

es prevenir en este tema del crédito, pero pagar cuando existe la mora te saca de la deuda acumulada, pero no te deja bien parado frente a una entidad financiera y crediticia.

¿Qué debió hacer mi cliente? Sacar un certificado financiero, se lee increible pero la solución a muchos de estos casos es este, sacar un certificado financiero y el banco aprobará el 80% del valor del mismo en tarjetas credito. Si es inteligente usará estos seis meses para pagar correctamente antes de la fecha de corte creando el score perfecto para recibir más tarjetas de crédito. Ahora mi cliente debe durar un mínimo de seis meses usándolo para luego pasar a su cancelación, una vez pasado los seis meses se cancelará el certificado y la tarjeta de crédito, pero poseerá el score necesario para solicitar otra tarjeta de crédito sin tener que poner nada en garantía.

Mucho ojo, este truco es solo para personas que se manejan de manera medida y prudente con su nueva oportunidad como poseedor de esta clase de crédito. De nada sirve tener este tipo de oportunidad si usaremos la tarjeta de manera irresponsable. Un minimo que admiten

instituciones bancarias en República Dominicana es un certificado de 15,000.00 pesos dominicanos.

Pimentel

Empoderando y guiando a las madres hacia el bienestar integral

Yadhira

Sus dudas y su deseo de compartir sus experiencias y escuchar a otras madres fueron lo que motivaron a Yadhira Pimentel a crear la plataforma Madres SOS, con la finalidad de que se convirtiera en un espacio para apoyar y acompañar a otras mamás.

De acuerdo con Pimentel, todo inició durante su primer embarazo. “Como buena periodista, investigué y leí mucho, dándome cuenta de que no todo estaba en los libros y que había una parte de ser madre que era necesario vivir desde mi propio ser”.

Por tal razón, a través de la plataforma, invita a las madres a vivir la maternidad como la oportunidad de crecer desde su interior y hacerlo de manera consciente. “Me movió el deseo de apoyar y ayudar a otras madres que estaban experimentando las mismas emociones que yo tenía siendo madre primeriza y las tantas dudas que surgen”.

Desde ese momento hasta la fecha, el crecimiento de Madres SOS ha sido notorio. Cuando inició lo hicieron con talleres y eventos innovadores, como la primera caminata de mamás y bebés en coche, talleres de estimulación temprana, paneles de crianza, así como El Recreo de Mamá, entre otros.

Gracias a esta labor en favor de las familias, en 2016 fue nombrada Embajadora de Aldeas Infantiles SOS. Además, el espacio de radio ha recibido tres galardones del Premio Gardo y, recientemente, el premio Valores Familiares. “Haciendo evidente el avance de nuestra plata-

forma, sin dejar de mencionar los cientos de testimonios que hemos recibido en todos estos años y la manera especial en la que hemos tocado a tantas madres y a sus familias”.

Madre SOS le brinda la oportunidad a las marcas socialmente responsables de acercarse a las familias a través de la colocación de publicidad en nuestra página web, redes sociales, eventos, talleres y conferencias.

Ofrecen a las empresas nuestro programa único en su género Family Building para mejorar las habilidades de liderazgo parental en los colaboradores, lo cual siempre tiene un efecto positivo de cara a su rol dentro de la empresa.

De igual manera, contamos con un portafolio de conferencias experienciales que transforman vidas para ocasiones especiales como mes de la mujer, de las madres, padres, mes de la familia, Navidad, Reyes y cualquier fecha que aporte para unir a la familia y sembrar en esta generación de padres.

Maternidad y emprendimiento

Al referirse al equilibrio entre la maternidad y el emprendimiento, asegura que es la “eterna búsqueda de las madres de hoy en día”. Señala que más que equilibrar, “lo que busco es armonía en los roles y esto lo hago teniendo claras mis prioridades del día a día y entendiendo que cada día trae su afán”.

Entiende que lo más retador de este proceso es ponerse un horario de trabajo, ya que al trabajar desde casa la línea es fina y se confunde

favorita, no solo la de los demás”. Además, les invita a sacar unos minutos para ella antes de iniciar la rutina. “Empieza el día con un recreo espiritual, te prometo que hará la diferencia en tu día. Cuando haces esto, siempre saldrás ganando y tu familia también”.

fácilmente. “Como madre emprendedora, puedes trabajar mucho más de las horas regulares y la misma pasión de hacer las cosas bien y querer controlarlo todo, te puede desgastar y hasta enfermar si no detectas a tiempo y te pones límites”.

Sin embargo, reconoce que existen momentos donde debe dedicarle mucho tiempo para que se materialicen. “No te voy a mentir, hay proyectos que de verdad tienes que dedicarle muchas horas, pero eso no debe ser la norma. Lo más emocionante es poder manejar mi tiempo. Esa libertad no la cambio por nada. Estar presente para mis hijas es prioridad para mí y ellas lo saben”.

Autocuidado

“Es tan fácil perdernos a nosotras mismas en el rol de madres, que sin darnos cuenta se nos olvida hasta lo que nos gusta a nosotras y nos hace felices”, asegura Pimentel, al destacar que, “a la larga, es como dejar de echarle agua a las flores, se van marchitando y dejas de sonreír y peleas por todo y te desbordas con facilidad, porque estás solo dándote a los demás y te has olvidado de la persona más importante que eres tú”.

Asegura que “cuando perdemos la capacidad de cuidarnos a nosotras mismas, vamos perdiendo la capacidad de cuidar a los demás. Que mientras más llena esté mi jarra, más vasos puedo llenar”.

Recomienda a las madres agendar espacios para ellas. “Pon tus chequeos médicos, esa salida con las amigas a tomar un café, la caminata en el parque, el preparar tu comida

Explica que el decir “no tengo tiempo” hace que el cerebro no vea ninguna posibilidad de lograr un espacio para ti. Exhorta cuestionarse “¿cómo puedo sacar tiempo para mí?”, lo que provocará que el cerebro tenga la tarea de encontrar esos huecos en el día “hasta tres minutos respirando con los ojos cerrados, buscando calmar la mente de una madre que siempre va a mil por hora, te hará sentir mejor”.

“El no dejarse ayudar es otro gran desafío”, asegura, al precisar que “esa necesidad de control nos resta vida, nos resta tiempo de calidad para estar con nosotras mismas. Las altas expectativas sociales de lo que debe hacer una madre hoy, esas comparaciones incómodas y sin sentido a las que las redes sociales nos invitan, hay que frenarlas”.

Recomendaciones

Orar, meditar, hacer journaling y estar en contacto con la naturaleza son las opciones que recomienda para mantener el cortisol en un nivel sano.

En el caso de la crianza positiva, invita a leer “Disciplina Positiva”, de Jane Nelsen, donde entenderá que el autocuidado forma parte de las herramientas de crianza, y “El Recreo de Mamá”, escrito por Pimentel, que cuenta con frases de motivación e ideas de autocuidado. “En este libro abrazo a las madres con mis palabras y es un respiro para el alma”.

Nicole Rizik:

“La maternidad fue mi gran motor para emprender”

La maternidad se convierte en un combustible que impulsa a las mujeres a cambiar aspectos de sus vidas. Un ejemplo de esto es Nicole Rizik, quien se animó a emprender gracias a convertirse en madre.

Rizik, quien es hija, esposa, madre, abogada y empresaria, apoya a emprendedores y empresarios en su día a día para lograr sus objetivos desde la legalidad a través de Umbra, y se divierte compartiendo en “Mamipulpo” y “El Club de las 4 am”.

“La maternidad fue mi gran motor para emprender”, asegura, al señalar que al convertirse en guía de seres pequeños y trabajar por la construcción de sus sueños, “me di cuenta de que tenía que poner el ejemplo y cumplir mis sueños también. Otra parte de mí también priorizó la flexibilidad que me ofrecía para crear mis propios proyectos y así poder dedicarles tiempo de calidad a mis hijos”.

Sin embargo, no todo ha sido “color de rosa”. Destaca que encontrar armonía entre la emprendedora y la madre presente ha sido uno de los principales retos que ha tenido que enfrentar.

“Existe el mito de la flexibilidad cuando hablamos de emprender. Creemos que tendremos más tiempo; sin embargo, aunque podamos mover cosas y no tengamos que justificarnos ante un empleador, la realidad es que a veces tenemos menos tiempo para nuestra familia aún con flexibilidad”, precisa.

Para ella, la maternidad, el querer lograr cosas por sus hijos y que ellos la vean haciendo lo que le apasiona, “más que un freno, siempre ha sido un acelerador. Puedo decir que otras personas me han impedido avanzar, pero nunca mis hijos o mi familia”.

“Mamipulpo”

Con el objetivo de desahogarse, surgió “Mamipulpo”. “La maternidad fue algo que me tomó por sorpresa, por lo tanto, tuve que dedicarle mucho tiempo a aprender e informarme sobre muchas cosas que no estaban en mi panorama, y la verdad es que todo este proceso de aprendizaje fue fascinante para mí y me preguntaba si más madres jóvenes tenían esta misma inquietud”.

Por esa razón, se apoyó en las redes sociales y creó un usuario para compartir su proceso con la maternidad y todo lo que iba aprendiendo,

aciertos y desaciertos, sus vivencias y cómo la maternidad coexistía con la mujer que era y con la que se convirtió.

Organización

Al ser cuestionada sobre cómo organiza su tiempo, precisó que suele planificar y agendar sus días, tanto lo simple como lo complejo, tiene su lugar en su calendario. “Un cumpleaños de un amiguito de mi hijo y una reunión con un cliente tienen el mismo peso o lugar sin importar la hora”. Aseguró que existen días en los que su agenda se ve copada de trabajo y otros en los que dedica toda la tarde a sus hijos porque lo necesitan. “Hacer las paces con esto ha sido crucial tanto para mi negocio como para mi familia”. Para ella, su familia es su primera empresa. “Mi esposo es mi socio más importante. Sin él y sin su apoyo constante, sus consejos (ya que es empresario también) y su forma tan práctica de ver las cosas, no creo que estaría en el mismo lugar, o al menos no tan tranquila”.

Reconoce, además, el rol que tienen sus padres y hermanas en su vida, a quienes describe como sus mayores promotores. “Siempre están ahí para brindarme una mano con mis hijos para que yo pueda dedicarles tiempo a mis proyectos con la paz de que están siendo bien cuidados y amados cuando no estoy presente”.

Recomendaciones

Rizik, quien trabaja asesorando legal y estratégicamente a mujeres emprendedoras con sus empresas, asegura que algo que siempre ha notado es que existe una tendencia a minimizar el trabajo que hacen y el proyecto que emprenden.

Existe mucha más informalidad en los negocios dirigidos por mujeres y madres debido a que no se lo creen y ven sus proyectos de forma modesta. Por tal razón, les anima a trabajar esa visión de negocios partiendo desde la confianza en sus capacidades y en que es posible lograr sus objetivos aún después de la maternidad.

Además, les invita a buscar apoyo en asesores o equipos de trabajo que puedan entender e identificarse con el estilo de vida y las necesidades de la madre que está emprendiendo. “Esto es muchas veces lo que inspira mi contenido, pero también mi propósito como profesional: inspirar y acompañar a muchas emprendedoras y emprendedores en este proceso”.

HGemelas Filpo:

“Todo es posible a través de una buena organización”

eily y Taiana Filpo, mejor conocidas como las Gemelas Filpo, se han convertido en referentes del buen vestir. A través de sus cuentas en redes sociales, comparten información sobre cómo optimizar el guardarropa y combinar correctamente las piezas.

Conversamos con ellas sobre cómo mantener una imagen personal impecable mientras se equilibran las responsabilidades laborales y familiares. De acuerdo con las expertas, lo más importante es entender que, a través de la ropa, se puede “proyectar nuestra mejor versión, no solo para nuestro emprendimiento, sino también para nuestra propia satisfacción personal”.

Al recordar la célebre frase de que “para la primera impresión no hay segundas oportunidades”, recuerdan que la imagen habla del emprendimiento. “Aunque no lo entiendas, tu imagen es crucial para elevar o minimizar tu negocio. Le da carácter, altura, distinción. Una imagen cuidada y elevada es un plus en cualquier aspecto de nuestras vidas”.

Aunque para muchas resulta difícil o complejo destinar tiempo para arreglarse, las Filpo aseguran que “todo es posible a través de una buena organización”, ya que “saber equilibrarnos en todos los aspectos de nuestro día a día y roles personales es clave”.

¿Cómo puede una imagen profesional impactar en el éxito de una madre emprendedora?

A través de una imagen profesional ya trabajada y establecida, facilita el camino al éxito a una madre emprendedora. Conoce a través de esto, sus puntos fuertes, pero también sus puntos débiles. Suena confuso, pero vamos a mirarlo de la siguiente manera: de la misma forma en la que cuidamos nuestra imagen profesional, al mismo tiempo debemos proyectarnos con seguridad en lo que ejercemos.

¿Qué consejos pueden dar a las madres emprendedoras para adaptar su imagen personal a diferentes entornos laborales?

Lo principal es analizar e identificar tu estilo. Una imagen acompañada de una buena asesoría facilitará poder adaptarlo a cualquier entorno laboral.

El conocimiento es clave. Si ya conocemos cuál es nuestro estilo, qué prendas nos van o no, es más fácil saber identificar cómo podemos ir a diferentes reuniones o espacios de trabajo.

¿Cómo pueden mantener un equilibrio entre verse profesionales y cómodas al mismo tiempo?

Escogiendo las piezas clave que eleven y acomoden nuestro cuerpo e imagen. Tomando la respuesta anterior, cuando conocemos qué nos va, aprendemos a identificar esas prendas que nos ayudan a maximizar nuestra apariencia y al mismo tiempo nos dan la opción de elegir con conocimiento el equilibrio perfecto entre lo apropiado y lo cómodo.

¿Cuáles son los elementos básicos de una rutina de cuidado personal para las madres emprendedoras?

Una rutina efectiva va de la mano con el día a día de cada madre. Nosotras recomendamos:

- Autocuidado: (Higiene, ejercicios, meditación, algo que funcione con tu bienestar)

- Cuidado del cabello y la piel.

- Poder planificar y agenda las prioridades de tu día.

- Maquillaje Básico.

¿Qué recomendaciones tienen para maximizar los resultados en poco tiempo? Para obtener resultados claves en poco tiempo, lo ideal será tomar una asesoría personalizada con un profesional en el área. Te ayudará a guiar tus prioridades y necesidades de acuerdo con tu enfoque y meta personal o profesional.

¿Qué estrategias pueden utilizar las madres emprendedoras para optimizar el tiempo dedicado a su apariencia personal?

Un clóset cápsula, es decir, un armario cápsula es un conjunto de prendas básicas y atemporales que se combinan entre sí para crear diferentes looks. La idea es tener un número limitado de prendas que sean fáciles de combinar y que se adapten a diferentes ocasiones, estaciones y estilos. Tener esto a la mano nos garantizará un éxito seguro cada semana de manera personal o laboral.

La salud cardiovascular es vital durante el embarazo

Especialista recomienda chequeos rutinarios antes, durante y después del periodo de gestación

La salud cardiovascular durante el embarazo es esencial para garantizar un desarrollo fetal adecuado, prevenir complicaciones maternas y contribuir al bienestar general de la madre y el bebé. Un seguimiento médico regular, hábitos de vida saludables y la atención adecuada a la salud cardiovascular son fundamentales durante esta etapa.

Así lo explicó la doctora Claudia Almonte, jefe médico de la Unidad de Cardiología del Centro Médico de Diabetes, Obesidad y Especialidades (CEMDOE), al destacar que el durante el embarazo, el corazón y los vasos sanguíneos trabajan más intensamente.

“El volumen sanguíneo aumenta para nutrir al bebé, resultando en un mayor bombeo de sangre por minuto. La labor de parto y el parto añaden carga al corazón y provocan cambios en el flujo sanguíneo, aumentando el estrés cardíaco”, señaló.

Afecciones cardiovasculares

De acuerdo con Almonte, es necesario que las mujeres que somentan a una evaluación antes de embarazarse para asegurar un estado cardiovascular óptimo. Además, “evaluaciones periódicas durante el embarazo, posparto y de por vida son esenciales”.

En caso de cardiopatía o embarazo de alto riesgo, se necesita un seguimiento continuo con un equipo multidisciplinario cardiobstétrico.

Dentro de la sintomatología de presencia afecciones cardiovasculares en el embarazo se encuentran fatiga extrema, dolores de cabeza,

hinchazón de las piernas y dolor torácico, los cuales pueden indiciar posibles afecciones cardíacas como valvulopatías, arritmias e hipertensión arterial, los cuales pueden afectar en el bebe con retraso del crecimiento, defecto congénito y parto prematuro.

“Las afecciones cardíacas maternas pueden tener repercusiones significativas en el desarrollo del feto. En primer lugar, el retraso del crecimiento fetal puede ser una consecuencia directa, ya que las complicaciones cardíacas pueden afectar la capacidad del sistema cardiovascular materno para suministrar adecuadamente nutrientes y oxígeno al feto en desarrollo”, indicó la cardiologa.

De acuerdo con la doctora, existe un mayor riesgo de defectos congénitos en bebés cuyas madres sufren de afecciones cardíacas, ya que el desarrollo embrionario puede ser afectado durante las primeras etapas del embarazo.

Además, se incrementa la posibilidad de un parto prematuro. “Las complicaciones cardíacas pueden desencadenar respuestas fisiológicas que desencadenan el inicio del parto antes de la fecha prevista. En conjunto, estas consecuencias subrayan la importancia de un monitoreo médico cuidadoso y una atención prenatal especializada para mujeres embarazadas con afecciones cardíacas”.

Sobre los factores de riesgo, la doctora enlistó las enfermedades congénitas, diabetes, obesidad, enfermedad de las válvulas del corazón, insuficiencia cardíaca, tabaquismo, contaminación ambiental,

historial de preeclampsia e historial de arritmias.

Dentro de las medidas preventivas que se deben tomar están man-

tener un peso adecuado, adoptar una alimentación saludable, realizar evaluaciones periódicas y hacer ejercicio, previa evaluación médica.

Neyvi Tolentino

aboga por la educar sobre el autismo

Recientemente, publicó el libro “Pablo León y el misterio del 6 y el 4”, con el fin de recaudar fondos para asociaciones que apoyan a niños en el espectro autista

Neyvi Tolentino es una reconocida abogada y CEO de Tolentino Abogados, quien, junto a su esposo, Pablo Sánchez, lanzó el libro “Pablo León y el misterio del 6 y el 4” con el objetivo de educar sobre el trastorno del espectro autista (TEA).

El libro narra la historia de Pablo León, un niño especial con autismo de grado tres, quien tiene una pasión por los números. Junto a su amigo mágico, Numi, descubre el misterio del 6 y el 4, desentrañando enigmas y creando sorprendentes imágenes.

A través de estas aventuras, Pablo León encuentra su voz y demuestra que la comunicación va más allá de las palabras. “Pablo León y el Misterio del 6 y el 4” es una historia sobre la amistad, la imaginación y la belleza oculta en los números, creada para visibilizar la experiencia y el potencial de niños como Pablo León en el espectro autista.

De acuerdo con la descripción del libro disponible en Amazon, “del total de las ganancias de la venta, se donará el doble de las ganancias a asociaciones de niños con el espectro autista, como muestra de nuestro compromiso con la comunidad y la sensibilización sobre esta condición”.

Tolentino explicó que se inspiró en su hijo, un amante de las matemáticas, para escribir la historia. “Desde pequeño, sin decir mamá y papá, con dos años, ya se sabía el abecedario en español e inglés. Además, tenía una gran pasión por los números, que no podíamos tener en casa ningún libro con números, porque ellos suelen

obsesionarse con las cosas mucho”.

“Como mamá, como padres y como familias de personas con TEA, tenemos un reto, porque el aprendizaje es a otra dimensión por completo y te tienes que sentir preparado para poder llevar a estos niños a un entorno diferente”, explicó Tolentino.

Visibilizar

Para Tolentino, es importante dar visibilidad al TEA, ya que es necesario que las personas tengan conocimiento y puedan tener las herramientas necesarias. “Mientras más rápido cogemos a esos niños y comenzamos a enseñarles cómo está compuesto su cerebro y ayudarles a desarrollar esos estigmas y a descifrarlos, vamos a entenderlos”.

Lo principal que busca con el libro es que se hable del autismo. Señaló que, antes de recibir el diagnóstico, tenía poca información sobre el tema. Actualmente, reconoce que existe menos tabú al respecto.

Destacó que es importante que los padres eduquen a los niños y promuevan espacios de diálogo en los centros educativos. “Mi misión como mamá es hacer que esto sea lo suficientemente conocido hasta que llegue a todos los rincones posibles y que no tengamos que hablar de ello, porque sea algo común que la gente lo entienda”.

Agregó que “ahora mismo puede ser agotador escuchar tanto sobre el autismo, pero es que tenemos que normalizarlo y entender que son personas que están aquí, en nuestra sociedad”.

Elizabet Gutiérrez:

Una

periodista

comprometida

con la salud y el bienestar

Desde hace 12 años, Elizabet Gutiérrez, quien se describe como una profesional del periodismo independiente, apasionada por su trabajo y con una conciencia clara de la función social de difundir información veraz y útil para los ciudadanos, inició su plataforma multimedia Vive Sano RD. En ella, se han desarrollado programas de televisión, radio, revistas impresas, revistas digitales y próximamente, podcasts. El proyecto se dedica a generar contenido sobre salud y bienestar, dándole especial importancia a la prevención y al contacto humano entre profesionales y usuarios del sistema de salud.

Además de la revista, creó la Gala Premio Vive Sano. Según Gutiérrez, “tomó forma hace más de doce años cuando, después de mucho pensar, conseguí la finan-

ciación para comenzar a construir lo que hasta entonces solo había estado en mi cabeza; pero desde mucho antes yo ya había entendido que la difusión de noticias desde una plataforma independiente, un enfoque preventivo y un lenguaje que llegara a la mayor parte de la población, era un nicho que aún no estaba totalmente cubierto por los medios y profesionales existentes”.

Su misión está centrada “en ser la cabeza visible de lo que se puede llamar un pequeño equipo de alto rendimiento que trabaja para difundir un producto de calidad útil para nuestros seguidores”.

Además de sus labores periodísticas, el Equipo Vive Sano participa en actividades de fundaciones o asociaciones de ayuda a desfavorecidos, enriqueciendo así su trabajo con vivencias que, sin duda, les permiten ejercer el periodismo con

más consistencia.

Emprendimiento

De acuerdo con Gutiérrez, aunque el emprendimiento en el área de la comunicación es una carrera llena de obstáculos y momentos difíciles, “hay que reconocer que la aparición de internet como ‘autopista de la información’ y los canales de difusión tipo podcast, blogs y redes sociales han permitido que los profesionales podamos ejercer nuestro trabajo sin depender de una línea editorial impuesta por los propietarios del medio que te emplea”.

En este sentido, añade que “la libertad que proporciona trabajar por cuenta propia, tanto en el control de tu tiempo como en el control de los contenidos, hace que los esfuerzos merezcan la pena al final del día”.

Para ella, el periodismo de ca-

lidad es, o debería ser, un filtro que protege al lector de falsedades y manipulaciones y lo orienta en su propio beneficio físico y mental. “Promover la salud a través del periodismo significa proporcionar a los lectores la información que necesitan de las fuentes más fiables, evitando confusiones y manipulaciones”.

Premio Vive Sano

El Premio Vive Sano es un reconocimiento a los actores del sector salud, profesionales, instituciones y empresas que han destacado por sus aportaciones al sector, no solo desde una perspectiva técnica, científica o industrial, sino también desde el lado humano, empático y solidario con los pacientes y sus familias. La ceremonia se celebra desde 2017 y ya ha tenido seis ediciones.

Las estrategias de Hands on Sales para vender más

Sus fundadoras recomiendan validación del embudo de ventas y optimización del tiempo

Patricia Sugilio y Mariel Quiros son las fundadoras de la agencia Hands on Sales, una empresa especializada en consultoría y capacitaciones en ventas, cuyo enfoque está en ayudar a los emprendedores y empresas a vender más y tener negocios rentables.

Su motivación con Hands on Sales está en ayudar a sus clientes a expandir sus ventas. “Al formar un equipo, nos dimos cuenta de que podíamos ver y trabajar por algo más que el cierre, porque logramos involucrarnos en las estrategias para convertir muchos más clientes”.

Esta demanda las llevó a ampliar sus servicios. Inicialmente, los clientes se apoyaban en ellas para garantizar los cierres de ventas de sus negocios y, luego, para trabajar las estrategias de ventas. “Más adelante nacieron las formaciones, centrándose en el tipo de negocio, cantidad de clientes y demás. Nos convertimos en parte integral de los sueños de nuestros clientes, ayudándoles a alcanzar resultados en sus negocios con diferentes servicios”.

Escuchar a sus clientes ha sido clave para innovar con su negocio y satisfacer sus necesidades. “Nos esforzamos por ampliar las opciones de trabajo con nosotros, porque antes solo podíamos ayudar a aquellos con altos niveles de facturación. Por ello, hemos añadido mejoras, nuevos servicios y productos para apoyar el crecimiento de nuevos clientes, tanto en proyectos pequeños como en grandes estructuras empresariales”.

Su interés es convertirse en las aliadas que harán posible el desarrollo de las empresas. “La transformación que desean generar se convierte en realidad, no solo para ellos, sino también para cada vida que se ve afectada positivamente por el producto, servicio o acción que respalda cada cierre”.

Estrategias para vender más.

Validación del embudo de ventas: Realizan un diagnóstico al comenzar a trabajar con cualquier servicio ofrecido para validar si están siguiendo la ruta correcta o cómo podrían mejorarlo. Esto hace que el trabajo tanto en el cierre de ventas como en todos los esfuerzos de inversión sea mucho más efectivo. Su experiencia en el cierre de

ventas en diversos nichos les permite brindar una perspectiva valiosa.

Optimización del tiempo y recopilación de datos: Entender que lo que no se mide, no se puede mejorar. Muchas empresas y equipos no tienen medidores de rendimiento en el cierre de ventas y solo pueden determinar si este mes se cerraron más ventas que el mes pasado, por ejemplo. A través de sus ejercicios, detectan y filtran el tipo de cliente que llega y analizan los resultados obtenidos por el equipo para ayudar a mejorar el sistema.

Enfoque en el seguimiento: Trabajan intensamente en fortalecer el seguimiento, ya que muchos equipos de ventas y empresas descuidan este aspecto, lo que lleva a la pérdida de muchas ventas. Análisis de ofertas actuales: Revisar las ofertas actuales de las empresas y negocios para identificar cuáles han tenido más éxito en el cierre de ventas y cuáles han sido menos efectivas. Esto permite crear ofertas más atractivas para los clientes potenciales y mejorar la presentación de cara al cliente.

Trabajar en la mentalidad: Reconocer que la mentalidad es fundamental para el éxito. Por ello, se centran en trabajar en la mentalidad correcta del equipo o el experto, ya que, aunque se dominen todas las estrategias y tácticas, sin la mentalidad adecuada, será difícil lograr resultados significativos.

Diseñar una estrategia de ventas

Al momento de diseñar una estrategia, es crucial definir el cliente ideal al que se dirige la propuesta y mensaje. “Al crear una oferta, debemos considerar no sólo nuestras propias necesidades, sino también explorar qué quiere y necesita nuestro cliente”.

En ocasiones, explican, se puede caer en el error de asumir lo que el cliente necesita sin realmente entenderlo, lo que puede resultar en desconexión con el cliente potencial. Por lo tanto, es fundamental diseñar ofertas que se alineen con las necesidades reales del cliente y presentarlas adecuadamente.

Es importante comprender dónde se encuentra el cliente y qué plataformas utiliza, para poder aumentar el nivel de posicionamiento, credibilidad y conversión. Para generar prueba social, se puede iniciar por establecer alianzas o crear contenido estratégico con personas cuyos productos o servicios sean complementarios, pero que no sean competencia directa.

Además, deben cuidar los márgenes de ganancia. “Muchas empresas y emprendedores, especialmente al inicio, cometen el error de no prestar atención a sus márgenes y se centran en vender a precios bajos para atraer clientes. Sin embargo, esto puede conducir a una falta de rentabilidad a largo plazo. Por lo tanto, es crucial mantener un equilibrio entre ofrecer precios competitivos y garantizar una rentabilidad adecuada para el negocio”.

Recomendaciones

Una recomendación clave que ofrecen es comprender el proceso de venta que siguen los clientes, ya que suele ser el mismo comportamiento que implementan al querer adquirir el producto o servicio de otra persona.“Esto significa que el tipo de clientes que atraigamos será similar al tipo de compradores que somos nosotros mismos. Por lo tanto, si somos personas que valoramos las emociones al tomar decisiones de compra, es probable que atraigamos a clientes con perfiles similares. De igual manera, si tendemos a ser muy reflexivos al momento de comprar, es probable que enfrentemos dificultades para cerrar”, puntualizan. Además, exhortan a implementar una estrategia de seguimiento efectivo para los clientes potenciales que han interactuado con la marca. “Esto implica mantener un registro de estas interacciones y realizar un seguimiento proactivo para fomentar la conversión”. También exhortan a establecer metas de facturación y evaluar el desempeño del negocio en ausencia de habilidades de ventas sólidas. “Buscar oportunidades de capacitación y asesoramiento puede marcar la diferencia en la capacidad del negocio para conectarse con los clientes, cerrar ventas y fomentar la lealtad del cliente a largo plazo”.

Jessica Castillo

“La mejor forma de entender un negocio es trabajándolo”

La gerente general de Centro Media recomienda conocer las necesidades de su público para brindar soluciones a sus problemas

Conocer las necesidades del público objetivo es clave para diseñar productos y servicios que brinden soluciones a sus problemas. Así lo explicó Jessica Castillo, gerente general de Centro Media, quien destaca la importancia de recopilar la información requerida, ya sea mediante encuestas o entrevistas.

“La mejor forma de entender un negocio es trabajándolo, no desde la cabeza, sino conociendo a tu cliente, comprendiendo cuáles son sus realidades y cuáles son sus necesidades”, asegura Castillo, quien es madre (su rol más importante) y esposa.

La mercadóloga recuerda que antes de abrir Centro Media, dedicado a la renta de espacios para capacitación y eventos corporativos, realizó entrevistas con encargados de Recursos Humanos para entender las funcionalidades que debían cumplir para garantizar que contrataran sus servicios.

“Traté de hablar con personas que se dedican a la capacitación. Entonces, me decían ‘quiero un espacio que cumpla con todos los requerimientos de capacitación, que tenga buena iluminación, que el proyector funcione, que el aire acondicionado esté operativo; que no sea tan costoso y que tenga la oportunidad de hacer dos o cuatro horas de capacitación, porque me resulta costoso contratar un espacio durante todo el día’”, recuerda.

Gracias a este ejercicio, crearon el espacio perfecto que cumplía con los requerimientos que el mercado estaba buscando. “Un lugar donde los asistentes puedan atender y aprender, porque hay un costo de oportunidad”.

Precisa que cuando una empresa o particular decide crear una formación o evento, necesita enfocarse en cumplir sus objetivos de negocio y no estar pendiente de problemas técnicos que puedan interrumpir el éxito del encuentro.

Sin embargo, resalta la importancia de pasar por el proceso de prueba de productos para identificar las cosas que realmente complementaban el servicio. Esto les permitió tener un amplio catálogo de servicios, que

incluye streaming, catering, organización de eventos, fotografía y vídeo.

La empresa cuenta con 15 salones, cuya capacidad varía de acuerdo al tipo de montaje seleccionado. “El más pequeño es el salón ámbar, que tiene una capacidad en herradura de mínimo 12 personas, pero se han organizado reuniones para seis personas, y la máxima es de 180 personas para el gran salón”. Además, cuentan con una terraza ideal para brunch o networking.

Apoyarse en este tipo de espacios representa una oportunidad y un ahorro, ya que cuentan con todas las amenidades requeridas para celebrar actividades formativas.

Recomendaciones

Para aquellos interesados en realizar formaciones, Castillo les recomienda utilizar títulos o temas acordes al público objetivo. Además, seleccionar una fecha y horario que se adapte a sus posibilidades, ya que de ahí dependerá la asistencia.

Asimismo, sugiere que se planifique la formación con tiempo, se haga un presupuesto y se confirme la asistencia de los participantes. “Estoy en contra de todas las capacitaciones que no tienen confirmación, porque es muy triste tener el deseo de ayudar y querer aportar, y que te quedes con el salón vacío”.

Castillo exhorta a diseñar un buen programa del evento para que sea atractivo para el consumidor y lo valore.

Agrega que es importante mantener una constante comunicación con los proveedores. “Cuando comienzas a vender, sucede mucho que las últimas personas se inscriben en las últimas 72 horas”. Por lo tanto, es vital compartir la información sobre la cantidad exacta de asistentes para que el espacio esté adaptado y, en caso de tener refrigerios, esté disponible para la cantidad de participantes.

Elige un buen espacio, donde puedan encontrar buenas instalaciones, fácil acceso y estacionamiento. “Ven con tu evento aquí”, con esta frase invita a los interesados a celebrar sus eventos en Centro Media y les recuerda que, aunque sea con miedo, se atrevan y se lancen.

Cinthia Lazala: Un ejemplo de resiliencia en tiempos de crisis

Cinthia Lazala es una mujer multifacética. Es periodista, locutora, esposa y madre de dos. Además, es la creadora de Trendy Jewelry, un emprendimiento que se ha convertido en un testimonio de resiliencia y determinación.

En octubre de 2020, en plena pandemia del COVID-19, Cinthia se encontró sin empleo, enfrentando una situación desafiante que la llevó a tomar una decisión audaz: emprender. Con la liquidación de su anterior trabajo en mano, decidió invertir y crear su negocio.

A pesar de carecer de experiencia, confió en sus habilidades como comunicadora para llevar adelante su negocio. Así nació Trendy Jewelry, primero como una tienda virtual en Instagram.

Uno de los mayores retos para Cinthia fue operar durante el primer año en formato virtual, manteniendo la calidad, variedad y buen servicio con un presupuesto limitado. Además, enfrentó el desafío físico y mental de participar en bazares durante un año y medio, trabajando largas jornadas cada fin de semana mientras equilibraba su rol de madre y emprendedora.

¿Quién es Cinthia?

Soy madre de dos bendiciones, esposa, periodista, locutora, máster en comunicación corporativa y empresaria. Pero, sobre todo, una joven soñado-

ra y luchadora sin descanso. Una mujer resiliente que en la adversidad ve una oportunidad y que le apasionan los nuevos retos, con la certeza de que lo único constante en la vida es el cambio.

¿Qué te motivó a emprender y cómo surgió la idea de Trendy Jewelry?

Zona Trendy (hoy Trendy Jewelry) es mi primer emprendimiento y lo motivó el desempleo. Mi proyecto surgió en octubre de 2020, en medio la etapa más retadora que como generación hemos vivido, la pandemia del covid-19, en la que perdí mi principal empleo y con la liquidación que recibí decidí emprender, porque sabía que era muy difícil conseguir trabajo en ese momento.

Entonces, después de sopesar varias opciones decidí emprender en la venta de accesorios y joyas pues de todos los renglones femeninos siempre ese ha sido mi favorito y me consideraba un tanto conocedora. A pesar de no haber tenido experiencia alguna en ventas, decidí apostar a mis habilidades como comunicadora las cuales consideraba podrían ser útiles en este negocio.

Y así, tomé un presupuesto base para comprar la mercancía, abrí el perfil de Instagram como tienda virtual, al tiempo que comencé a indagar un formato que me permitiera presentar mi producto de manera física con mi limitado pre-

supuesto y las restricciones sociales que provocó el covid.

Decidí participar en bazares para ir dándome a conocer y después de probar en varios lugares, llegué a las puertas de la que hoy es nuestra casa, Acrópolis Business Mall, como expositora de su feria de emprendedores Hecho Pa Ti, que se realizaba los viernes, sábados y domingos, en la que participé durante 1 año y medio de manera ininterrumpida, creando una importante comunidad de clientes fijos.

Luego, decidí presentarle una propuesta a Acrópolis para ser miembro formal de la plaza en calidad de inquilina, la cual, gracias a Dios, fue acogida y aquí estamos, cada día más fortalecidos, gracias a nuestros queridos clientes, y con la planificación de continuar el crecimiento abriendo más sucursales en otros centros comerciales de la capital.

¿Cuáles han sido los retos que has tenido que enfrentar con el negocio?

Han sido muchos. Primero, haber creado el negocio en medio de la pandemia con todas sus restricciones; segundo, operar el primer año en formato virtual, con un presupuesto muy limitado y aún así mantener calidad, variedad, buena presentación, precios asequibles y buen servicio. Participar en bazares durante un año y medio fue un gran desafío, ya que durante ese tiempo tuve todos los fines de semana completos trabajando, teniendo que montar y desmontar cada día, con jornadas de 12 horas diarias, yo sola mientras mi esposo se quedaba en casa con nuestros hijos. Físicamente era muy agotador.

También fue muy retador encontrar un valor diferenciador en un mercado con negocios de larga data, ya establecidos con estructura sólida y un nombre. Pienso que lo logramos y ese valor es nuestro servicio pues más que un producto, ofrecemos una experiencia de compra caracterizada por una asesoría 360.

¿Qué papel han jugado las redes sociales para posicionar a Trendy Jewelry?

Las redes sociales jugaron un rol estratégico y fundamental desde nuestros orígenes, ya que comenzamos como tienda virtual en Instagram.

Trabajar con un plan de redes que incluyera fotos profesionales, material dinámico, interacción permanente, atención rápida, personalizada y un presupuesto de publicidad digital siempre estuvo dentro de nuestras acciones, lo que nos facilitó un crecimiento orgánico y un importante engagement con los clientes.

¿Cómo logras balancear tu rol de madre, comunicadora y emprendedora?

Considero que la organización es esencial para alcanzar el equilibrio cuando desempeñas varios roles. Soy muy planificada y disciplinada, me manejo con una agenda y calendario de tareas. Divido mi tiempo de manera que pueda atender todos los frentes, según orden y prioridad. Igual, nunca comprometo todo mi tiempo, es muy recomendable dejar libre algo de espacio para cualquier imprevisto.

Además y muy importante, tengo un esposo maravilloso, desde hace 16 años somos un equipo y nos ayudamos mutuamente en todo.

Para ti, ¿cuáles son las claves para pasar de metas a resultados en los emprendimientos?

Primero y muy importante: elegir un emprendimiento que te apasione y estudiar para conocer a la perfección ese producto o servicio. También definir un público objetivo es esencial porque el que le vende a todo el mundo no le vende a nadie.

Establecer objetivos claros y evitar la dispersión. Trabajar con una visión clara de hacia dónde vas y qué quieres lograr. Ser muy planificado y organizado. Usar un calendario de metas y acciones con tiempo establecido, incluyendo períodos para evaluar los avances.

Tener un pensamiento estratégico todo el tiempo. No tomar decisiones basándose en lo emocional y siempre apostar a la calidad. Llevar un control de la contabilidad y ser cauteloso, no precipitar las inversiones.

¿Cuáles consejos le das a las mujeres que desean emprender?

Primero, les recomiendo escoger un producto o servicio que conozcan, les guste y apasione. El amor y la pasión no te dejarán renunciar por más obstáculos que enfrentes. Segundo, que evalúen si su idea es realmente viable dentro de sus posibilidades. Tercero y muy importante, que estimen un presupuesto inicial para saber si cuentan con la base necesaria que les permita sostener el periodo de inversión inicial hasta que su proyecto sea estable y rentable.

Les aconsejaría ser trabajadoras incansables, disciplinadas, organizadas, resilientes, emocionalmente inteligentes, con valores éticos, pero sobre todo deben insistir, persistir y resistir.

Laura Ortiz

Una abanderada de la belleza sostenible

Es la creadora de Gingerly Skincare, una marca que crea productos que cuidan el medio ambiente

Laura Ortiz es una aliada de quienes quieren cuidar su piel sin dañar el medio ambiente. A sus 27 años, se ha convertido en un ejemplo de superación e inspiración para quienes quieren emprender, gracias a Gingerly Skincare, la empresa que creó para ofrecer productos de belleza ecoamigables.

Destaca que ha aprendido a convertir situaciones frustrantes en oportunidades hermosas, poniéndole pasión a todo lo que crea. Es amante de los viajes y el arte; a través de ellos conoce culturas, personas y lugares, y los utiliza como fuente de inspiración para todos sus proyectos.

¿Qué te inspiró a crear Gingerly Skincare?

Gingerly es un bebé de la pandemia, nacido en medio de la crisis. Su primer producto no fue el protector solar. En medio de la incertidumbre que viví en el año 2020, me encontraba en un lugar oscuro financieramente y mentalmente. Mi luz se apagaba mientras mis deudas crecían. Tenía un trabajo, pero debido a la situación, pasé alrededor de 6 meses sin cobrar como diseñadora gráfica y community manager en una agencia.

Durante esos días en casa, vi muchos documentales sobre la tierra y el estilo de vida minimalista. Aprendí mucho sobre lo que realmente importa y cómo estamos eliminando gradualmente los recursos naturales del planeta día a día.

Supe que había algo que podía hacer al respecto, por mí y por el planeta: crear algo más grande que yo, algo responsable. Así que el 6 de mayo de 2020, a las 6:29 de la tarde, empecé a escribir en una app de notas lo que quería hacer: “emprender mi propio negocio”. El único requisito: tenía que ser sostenible y apasionante.

Comencé diseñando artículos de papelería e hice bolsitos con tela reciclada, pero no funcionó. No era lo suficientemente innovador, impactante, rentable ni fácil de producir. Entonces recordé a Jean, uno de mis clientes en ese trabajo, que era dueño de un laboratorio buscando nuevos clientes para fabricar productos de belleza. Hice una lista de

productos que quería reformular de manera más sostenible y vi ese protector solar en mi habitación que tanto odiaba, ya que me quemaba en todos mis viajes porque no me gustaba usarlo. ¡Eureka!

Comencé eliminando todo lo que no me gustaba del producto y mejorando lo que sí. Eliminamos la sensación grasosa y pesada, así como el rastro blanco. Añadimos una sensación agradable en la piel, gran protección, resistencia al agua e hidratación, y creamos un protector solar mineral en 2021, junto con un gel hidratante de aloe vera. Empecé a crear un producto dominicano del cual mi país pudiera estar orgulloso, y seguimos formulando nuevos con la misma visión para este año.

¿Qué te diferencia de otras marcas de cosméticos en el mercado?

Comunidad: Muchas marcas pueden tener excelentes formulaciones, pero sé que estoy en el negocio de las personas. Quiero que cada persona que use Gingerly se sienta más cómoda y saludable con su piel. Tenemos desafíos, blogs, eventos educativos gratuitos y nuestro último proyecto para conectar: Care Talks Podcast, disponible en Spotify y YouTube.

Sistema de relleno | sostenibilidad: Somos la única marca de cuidado de la piel – no solo de protección solar – en el país que permite rellenar todas sus presentaciones, reutilizando así los envases y permitiendo que el cliente ahorre un 50% al consumir. Donamos el 1% de nuestras ganancias anuales a Reef Check, adoptamos corales y somos socios en varias limpiezas de playas. Resultados: Tenemos clientes con diferentes problemas de piel y otros con piel saludable que han visto resultados de hidratación, calma y eliminación de brotes, entre otros, al usar nuestros productos. Queremos demostrar que un producto dominicano puede ser de calidad y competir perfectamente con cualquier producto en el mercado.

¿Cuál es tu visión a largo plazo para la marca?

Gingerly será un centro mundial de cuidado personal, tanto físico como mental, no solo en República Dominicana. Seremos agentes de cambio,

donde las personas cuidarán el planeta utilizando mejores ingredientes y mejorando sus rutinas, porque creemos que la belleza no saludable para el ambiente tampoco lo es para ti; están intrínsecamente conectadas. Tampoco creemos en tener 50,000 productos para lucir bien. La salud comienza con tu alimentación y tus hábitos. Crearemos rutinas simples para que tengas lo necesario de manera realista, junto con productos de protección solar en diferentes formatos y, tal vez, maquillaje mineral para quienes nos gusta arreglarnos diariamente.

¿Qué tipo de productos ofrece Gingerly Skincare? ¿Cuáles son los ingredientes principales de tus productos?

Actualmente tenemos dos produc-

diente tóxico que pueda dañar los corales en la lista HEHL. Además, apoyamos y adoptamos corales en nuestro país para su reproducción y cuidado, junto con organizaciones como la Fundación Ecológica Maguá (Sosúa) y Reef Check.

Hemos participado y sido socios en más de tres limpiezas de playas con Parley for the Oceans y SOA, donde recolectamos 532 kg de residuos. No realizamos pruebas en animales y apoyamos 4 Objetivos de Desarrollo Sostenible (Igualdad de género, consumo responsable, vida submarina y crecimiento económico). Por último, colaboramos con Green Love, donde las personas que reciclan en sus centros de acopio generan eco-créditos que pueden utilizar en nuestra tienda, incluyendo envases de nuestros propios produc-

aliviar la piel quemada por el sol, la piel seca y otras irritaciones cutáneas (picaduras de insectos, quemaduras al cocinar, entre otras).

¿Cuáles son las prácticas sostenibles que implementas en tu empresa?

La sostenibilidad es uno de nuestros compromisos más importantes. En la cadena de producción, utilizamos mensajería ecológica para entregas, papelería ecológica para etiquetas y limitamos la impresión de empaques a no más de tres colores. Los empaques son reciclables y rellenables. No utilizamos ningún ingre-

dedoras?

Mi consejo es el mismo en cualquier lugar: invierte primero en ti. Esto incluye libros, buena alimentación, salud, formación en tu área, mentores que admires y mucho más.

Tu negocio refleja quién eres. Trabaja en superar tus creencias limitantes (para que puedas ganar grandes cantidades de dinero sin temor), en tu inteligencia emocional (para liderar un equipo de manera saludable) y en tu círculo cercano, que es tu verdadero patrimonio (relaciónate con personas que sumen, recarguen y enseñen que es posible).

Cuando contratar a un nuevo empleado

Los negocios hablan y puede que las labores del día a día no te permitan entender las señales para que puedas tomar acción de forma oportuna. Muchas veces el desencanto con el negocio que iniciaste con tanto entusiasmo y el agotamiento permanente generado por trabajar y trabajar en busca de liberar tu agenda es una señal inequívoca de que necesitas crecer y para eso hay que formar equipo. Si ya tiene un equipo, entonces puede ser necesario definir bien las funciones de cada uno o integrar a un nuevo miembro.

que generan valor, especialmente cuando prestas servicios. En este punto hay que ser estratégicos.

3.Infórmate

Especialmente si el puesto que vas a contratar es tu primer empleado puede que no sepas que ofrecer como paquete salarial. Habla con amigos o personas cercanas con negocios similares y realiza tu propio benchmark. Mejor aún si lo haces con empresas similares a la tuya en tipo de negocio y tamaño.

Rosa Anacaona Pascual Consultora de negocios enfocada en impuestos

@rosaanacaona rpascual@seiton.com.do

Es por esto por lo que te invito a hacer una pausa, sí, aunque tengas cosas pendientes. Analicemos si tu negocio te está pidiendo un nuevo empleado:

1.Entiende las señales

Identifica si te encuentras en la situación de estar siempre ocupada. Todo o casi todo se convierte en urgente. Cada vez dedicas más tiempo a trabajar, dejando de lado tu vida personal, ocio y horas de sueño sacrificadas.

Pon atención a esos potenciales clientes que pierdes por no atender a tiempo sus solicitudes, por no tener la capacidad de entregar lo solicitado o bien, por no revisar a tiempo tus canales de comunicación abiertos al público como el correo, WhatsApp, mensajes directos, etc.

Situaciones como estas se pueden resolver con buena organización, sin embargo, estas señales pueden indicarte que necesitas un nuevo empleado.

2.Identifica que necesitas delegar. Ya que sabes que necesitas ayuda, es importante poder identificar en cuales áreas debes delegar primero. Desde el inicio de un negocio debes saber cuál es tu organigrama. Es decir, sabemos que todas las posiciones son tuyas al inicio, pero ¿cuáles son todos esos roles que ejerces? Eres recursos humanos, encargada de mensajería, servicio al cliente, ejecutiva, personal de planta, etc. ¿Cuál de esas labores puedes confiar en otra persona para que puedas enfocarte a las actividades más productivas?

Puede ser que necesites delegar temas administrativos, que por lo general quitan mucho tiempo, o bien, que prefieras ayuda en las actividades

Contratar un nuevo recurso es una inversión, es importante elegir bien a la persona y ofrecer acuerdos ganar-ganar. Así se evita hasta cierto punto una alta rotación y se ahorra en inversión de entrenamientos y conocimientos adquiridos de tu colaborador, que con el tiempo se vuelve más productivo.

4.Organízate financieramente

Es probable que sientas no tener dinero suficiente para cubrir recurrentemente el costo de ese empleado. Puedes evaluar varias formas que resulten conveniente, en especial si desde el inicio no necesitas una persona a tiempo completo.

Puedes contratar por tiempo parcial. Eso te permite ofrecer salarios más bajos. No es lo mismo pagar una jornada completa de trabajo a una de medio tiempo.

Puedes, para ciertas posiciones pagar un salario mínimo fijo y un completivo por comisión.

Puedes contratar a una persona como profesional independente y más adelante, cuando la situación mejore, pasar a un esquema de empleado fijo incluido en la nómina.

Si la cantidad de ingresos no te es suficiente para cubrir el costo de un empleado, entonces puedes revisar cuales gastos puedes recortar y al mismo tiempo apostar a un plan de ventas que te permita obtener mayores ingresos. A la larga tener una persona nueva en el equipo debe reflejarse en el corto y mediano plazo como mayor posibilidad de obtener ingresos.

Toma decisiones informadas y confía en el proceso. Puedes mantenerte revisando tu información financiera y en cada momento hacer los cambios de dirección que sean necesarios. Al final, buscamos obtener resultados, ¿no?

Domingo

Luisanna Sánchez Mentora de negocios digitales CEO de Creadores Digitales y DecididaMente www.luisannasanchez.com info@luisannasanchez.com @luisannasanchezs

Lead Magnet:

Cómo crear contenidos que convenzan y conviertan

En la actualidad, es crucial diferenciar tu producto o servicio para destacar en un mercado muchas veces saturado. Aquí es donde entra en juego el concepto de lead magnet.

Un lead magnet es esencialmente una herramienta de marketing diseñada para captar la atención de potenciales clientes ofreciendo algo de valor gratuito. Similar a las muestras físicas en tiendas. En el ámbito digital, esto se traduce en contenido relevante y útil que prepara el terreno para futuras compras.

PARA QUE UN LEAD MAGNET SEA EFECTIVO, DEBE CUMPLIR CON TRES CRITERIOS CLAVE:

• Estar íntimamente relacionado con el producto o servicio que ofrecerás en el futuro, actuando como un precursor lógico de la compra.

• Poseer un contenido de fácil de distribución a todos los interesados sin incurrir en costos o esfuerzos adicionales significativos.

• Proporcionar una “victoria rápida” para el usuario, incentivándolo a considerar tu portafolio de ofertas.

TIPOS DE LEAD MAGNETS RECOMENDADOS

1.Ebooks y guías prácticas: Proporcionan un valor educativo profundo sobre un tema específico relacionado con tu nicho, posicionándote como una autoridad en el área.

2.Plantillas y herramientas personalizables: Ofrecen soluciones prácticas y personalizables a problemas comunes, ahorrando tiempo y esfuerzo al usuario.

3.Webinars y tutoriales en vídeo: Establecen una conexión más personal con la audiencia al ofrecer aprendizaje visual y en tiempo real sobre temas de interés.

Una herramienta idonea para la generación de ideas de lead magnet es Answer the Public. Permite identificar las preguntas y temas más populares dentro de tu nicho, utilizando palabras clave específicas. Esta información puede ayudarte a crear recursos, que respondan a las necesidades e intereses de tu público objetivo.

MEJORES PRÁCTICAS PARA TU LEAD MAGNET

Enfócate en la calidad: Asegúrate de que el contenido ofrezca valor real y sea de alta calidad para fomentar una buena primera impresión.

Simplicidad y accesibilidad: Haz que el proceso de obtener el lead magnet sea lo más sencillo posible, minimizando los pasos o requisitos.

Segmenta tu audiencia: Adapta tus lead magnets a segmentos específicos de tu audiencia para aumentar su relevancia y efectividad.

Promoción cruzada: Utiliza todos tus canales de comunicación disponibles para promocionar tu lead magnet, desde redes sociales hasta el email marketing.

Implementar un lead magnet dentro de tu estrategia de marketing digital, podrás no solo atraer a más clientes potenciales sino también establecer las bases para relaciones duraderas y rentables.