PROPIEDADES CURATIVAS DEL APIO
PÁGINA 1 Una publicación de El Heraldo News
EFECTO DE LA TECNOLOGÍA EN LAS RELACIONES PERSONALES Viernes 2 de mayo del 2014
Tinnitus, el ruido que no cesa En cuanto al tipo de ruido, “normalmente lo que oyen son sensaciones de tonos puros en frecuencias determinadas, que pueden ser agudos o graves. Pero otras veces son más complejos y los pacientes pueden oír una mezcla de sonidos
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antos de grillos, campanillas, un chorro de vapor o el goteo de la lluvia son algunos de los ruidos descritos por pacientes con tinnitus. Estas personas escuchan sonidos que no están producidos por ninguna fuente externa y los perciben, incluso en situaciones de absoluto silencio ambiental. El tinnitus, también conocido como acúfenos, consiste en la percepción de un sonido sin que haya nada en el exterior que lo genere. Puede ser de dos tipos: objetivo o subjetivo. “El objetivo puede ser oído por otras per-
sonas. Un ejemplo son los pacientes con tumores vasculares en el oído que se oyen el pulso y esto, incluso, se puede auscultar”, indica Constantino Morera, presidente de la Comisión de Otología de la Sociedad Española de Otorrinolaringología y jefe del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Universitario La Fe de Valencia. No obstante, el especialista aclara que los ruidos son, en general, subjetivos. “El paciente tiene esa sensación, pero nosotros no lo podemos objetivar”, expone. Más en página 2
Beneficios de ejercitarte bajo el agua S
altos, desplazamientos y ejercicios combinados son la base de los ejercicios bajo el agua, que tiene como objetivo desarrollar la coordinación, el ritmo y la agilidad de nuestro cuerpo
Estos son algunos de los beneficios: 1. Reduce el impacto: una de las claves del éxito de los deportes de agua es la hipo gravidez (escasez de gravedad), que disminuye el impacto del cuerpo
con el suelo y, por tanto, la tensión sobre las articulaciones. Los participantes pueden realizar ejercicios de mayor duración y con más frecuencia, lo que permite que la sesión sea más duradera, más eficaz y que disfruten más de ella. 2. Apto para todos los públicos: puede ser practicado por personas de todas las edades y de todos los niveles de preparación física, siendo muy recomendable para aquellos que acaban de finalizar un proceso de rehabilitación, para las embarazadas y las personas mayores. 3. Previene las lesiones: ayuda a aliviar dolores de espalda, calambres, estrés y tensión muscular. Además, también resulta eficaz en la recuperación de lesiones musculares o articulares. 4. Mejora el estado de ánimo. Al realizarlo en un medio que no produce impacto, se convierte en un activador del buen humor. Aporta, además, una sensación lúdica, cargada de vitalidad y energía positiva. 5. Relaja: gracias a la flotabilidad, no nos sentimos tan pesados, algo que hace que sintamos seguridad y que logremos movernos con mayor libertad. Así conseguimos mejorar las capacidades respiratorias, la tonificación muscular, la mejora de la flexibilidad y de la circulación.
El peso justo durante el embarazo secuencias negativas en la madre que se pueden agudizar durante el embarazo como fatiga, hipertensión, preclampsia, diabetes gestacional, debilidad del suelo pélvico y un aumento del riego de parto pretérmino y de cesárea.
Mantenerse en un peso saludable cobra especial relevancia durante el embarazo, ya que tanto el sobrepeso como el bajo peso pueden acarrear consecuencias negativas para la madre y para el bebé.
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ay dos posturas predominantes al afrontar el aumento de peso en las futuras mamás. De un lado aquellas que consideran que durante el embarazo no se privan de ningún capricho ya que, bien por superstición o por deseo, creen que durante esos meses deben y pueden comer todo lo que les apetezca, con la ilusión de que después de dar a luz perderán ese peso. De otro lado, están aquellas mujeres que controlan sus comidas, midiendo calorías por miedo a engordar más de lo deseado, lo que conlleva el riesgo de no ingerir las calorías necesarias durante el embarazo o sufrir algún tipo de carencia de nutrientes esenciales. Ambas opciones acarrean problemas de salud y pueden perjudicar a los
bebés, por lo que es importante consultar las dudas nutricionales a los profesionales para para que nos asesoren en la dieta recomendada durante el embarazo, ya que las necesidades del cuerpo varían durante estos meses en los que la actividad del cuerpo se multiplica para generar una nueva vida. Mantener una alimentación equilibrada y practicar actividad física mod-
erada son las dos claves para controlar el incremento de peso durante el embarazo. Además, el peso adecuado y la adecuada tonificación muscular preparan al organismo para el momento del parto y facilita la recuperación después de dar a luz. Sobrepeso La obesidad acarrea una serie de con-
Bajo peso Del mismo modo que el sobrepeso, la falta de aumento de peso por debajo de lo recomendable puede causar consecuencias negativas en la madre como la anemia, la desnutrición o la acidosis y, además, causar problemas en el feto, ocasionando retardo en su crecimiento intrauterino y posteriores retrasos neurológicos y psicomotores. Hay que recordar que a los pocos días tras el parto, es frecuente experimentar una pérdida de entre cinco y ocho kilos debido a la desaparición del peso del bebé, la placenta, el líquido amniótico, la disminución del tamaño del útero y la redistribución del exceso de líquidos en el cuerpo de la madre. Además, tras el parto, la reciente mamá va aumentando el gasto calórico al incorporarse a la vida cotidiana paulatinamente y se mantiene más elevado de lo habitual si se opta por la lactancia materna ya que dar el pecho conlleva mayor consumo de calorías en la madre.
Crean células productoras de insulina para tratar la diabetes
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os científicos utilizaron una técnica de clonación para crear células productoras de insulina a partir del ADN de una mujer diabética y así tratar la enfermedad. En un avance potencial hacia nuevos tratamientos contra la diabetes, los científicos utilizaron una técnica de clonación para crear células productoras de insulina a partir del ADN de una mujer diabética. El nuevo enfoque podría algún día ayudar al tratamiento del Tipo 1 de la enfermedad, que por lo general se diagnostica en la infancia y que representa aproximadamente el 5% de los casos de diabetes en Estados Unidos. La enfermedad mata a las células productoras de insulina en el páncreas. Las personas con diabetes Tipo 1 usan vacunas o una pequeña bomba para suministrar la hormona artificialmente, a fin de controlar el azúcar en la sangre. Los científicos ya han creado, por otros medios, células productoras de insulina que coincidan con las de los pacientes diabéticos, por lo que la nueva investigación ofrece a una opción más de comparación. Los investigadores también exploran como tratamiento potencial el trasplante de células productoras de insulina a partir de cadáveres.
Salud y
E
l apio calma los nervios, ya que sus semillas y tallos poseen un componente sedativo llamado "ftálido" que ayuda a las personas sometidas bajo estados de estrés continua, ansiedad y nerviosismo.
Bienestar HERALDO NEWS Dallas, TX. P-2 ELViernes 2 de mayo del 2014
DE LA PORTADA
Tinnitus... Los transitorios son frecuentes El doctor Morera apunta que hay acúfenos transitorios, aunque pueden aparecer con cierta frecuencia, y acúfenos crónicos, “que son los que realmente plantean problemas”, afirma. El otorrinolaringólogo señala que los acúfenos transitorios son “relativamente frecuentes” y pone como ejemplo la creencia popular que dice que, cuando a alguien le pitan los oídos es porque otros están hablando mal de esa persona. “Estos son acúfenos transitorios que no tienen transcendencia”, aclara. Otra cosa muy distinta son los acúfenos crónicos. “Se calcula que alrededor de un 20% de la población tiene ruidos, pero los que tienen problemas de verdad no llegan a un 8% ”, precisa. “Las personas afectadas describen el sonido que perciben de maneras muy variadas. Hay referencias de siseos, campanillas, grillos, ruido de agua, ruido de lluvia, de tempestades, etc. Este sonido siempre es subjetivo, es decir, lo oye el afectado pero no lo perciben las personas que lo rodean”, manifiesta la Asociación de Personas Afectadas por Tinnitus. En cuanto al tipo de ruido, “normalmente lo que oyen son sensaciones de tonos puros en frecuencias determinadas, que pueden ser agudos o graves. Pero otras veces son más complejos y los pacientes pueden oír una mezcla de sonidos como un chorro de vapor, sensación de grillos, etc.”, subraya el doctor Morera. El tinnitus puede deberse a múltiples causas, pero una muy frecuente es la ex-
posición a ruidos. Según explica el especialista, los ruidos producen lesiones en el oído interno que pueden dar lugar a la percepción de acúfenos. “Los pacientes nos cuentan que en las discotecas, en los conciertos o después de disparos, cohetes u otros ruidos intensos, se les queda una especie de ruido que habitualmente se compensa y desaparece”, describe. El facultativo destaca que, aunque la mayor parte de los acúfenos están relacionados con el ruido, existen otras muchas causas. “Pueden aparecer acúfenos por problemas muy simples como tapones de cera o por problemas muy serios como tumores en el nervio auditivo”, afirma. No significa que se esté quedando sordo Según explica el doctor Morera, entre las causas de tinnitus están los traumatismos craneoencefálicos pues, a veces, los golpes en la cabeza dejan acúfenos durante un cierto tiempo. Los acúfenos también pueden responder a problemas cervicales, enfermedades cardiovasculares, alergias o hipotiroidismo.“Otras causas frecuentes son el alcohol o las sustancias excitantes como el café, el té o el chocolate. El tabaco también tiene efecto vasoconstrictor y puede producirlo”, sostiene. "Asimismo, existen medicamentos que pueden causar acúfenos, uno de ellos es la aspirina", detalla. El especialista aclara que la mayor parte de estas causas producen acúfenos transitorios. No obstante, debido a la gran variedad de circunstancias que
pueden estar detrás del tinnitus, Morera señala que "es conveniente que sea estudiado por un otorrino para que este determine si existe una causa evidente que pueda producirlo". La Asociación Americana de Tinnitus hace hincapié en que el hecho de tener acúfenos no significa que el paciente se esté quedando sordo. “El tinnitus no causa pérdida de audición y una pérdida auditiva no causa tinnitus, aunque a menudo las dos cosas se dan juntas”, recalca. En este sentido, el doctor Morera indica que, para tratar los acúfenos, en primer lugar, hay que descartar causas solventables desde el punto de vista médico. Pero, cuando no existe una causa externa conocida, lo que ocurre en la mayor parte de los casos de acúfenos crónicos, estos pueden darse solos o pueden acompañar a una pérdida auditiva.
En el caso de que haya pérdida auditiva se emplean amplificaciones. Así, “mediante una prótesis auditiva, el sujeto oye y deja de percibir ese ruido. Teóricamente esa molestia en el oído está producido porque las fibras nerviosas que van a parar a las células que se han deteriorado siguen intactas y, por lo tanto, dan la sensación de miembro fantasma”, detalla. El especialista aclara que cuando se mejora la audición, el tinnitus también mejora o, incluso, desaparece del todo. Por otro lado, se utilizan enmascaradores para tratar el tinnitus. El doctor Morera explica que son unos aparatos, similares a las prótesis auditivas, que emiten un ruido y que están diseñados para tratar de ocultar la presencia del tinnitus. “Para las personas con acúfenos, normalmente el principal problema es el silencio, pues en ambientes con ruido los
acúfenos son enmascarados por un ambiente muy sonoro. Sin embargo, a muchas personas los enmascaradores les resultan molestos”, apunta. De este modo, el especialista destaca que, aunque existen muchos tratamientos para los acúfenos crónicos de causa desconocida, “el resultado no suele ser muy bueno”. En estos casos, según explica, el tratamiento pasa por intentar habituarse a esas molestias en los oídos. “Para los acúfenos crónicos de causa desconocida existe la terapia TRT (Terapia de Reentrenamiento de Tinnitus). Se trata de hacer entender al paciente que debe acostumbrarse a esa reacción y se basa, fundamentalmente, en un apoyo desde el punto de vista psicológico”, expresa. El especialista concluye indicando que el tinnitus “es complejo porque hay muchas cosas que no sabemos de él”. EFE
Propiedades curativas del apio El apio es una planta con múltiples usos y pocos desperdicios: las hojas y las semillas secas pueden ser utilizadas como un buen condimento; posee una gran reputación medicinal a la que se le atribuye esta hierba.
E
n este sentido, facilita la digestión y previene la fermentación causante de la hinchazón del estómago. El apio calma los nervios, ya que sus semillas y tallos poseen un componente sedativo llamado "ftálido" que ayuda a las personas sometidas bajo estados de estrés continua, ansiedad y nerviosismo. Igualmente, brinda rápido alivio contra el aguijon-
azo de los avispones. Para ello, se debe batir con fuerza un tallo de apio con un poco de agua hasta conver tirlo en una pulpa. Luego, aplicar esta pulpa de apio directamente sobre las heridas y mantener allí durante unos 15 minutos. También contribuye a perder peso debido a que provoca saciedad. Cada vez que se tenga deseos de comer un bocadillo, se puede mordisquear tallos de apio. Su bajo aporte calórico, también ayuda a adelgazar. Gracias a las sustancias que lo componen como: salinero, limoneno, asparagina; se puede decir que aumenta la eliminación del exceso de líquidos lo que permite bajar la tensión arterial alta o hipertensión. Contiene compuestos que ayudan a prevenir que los radicales libres que dañen las células e impide el crecimiento de los tumores.
Efecto de la tecnología en las relaciones personales
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a tecnología avanza y va introduciéndose cada vez más en nuestra vida diaria. Internet, las redes sociales, la conectividad y los dispositivos móviles nos llevan a un mundo cada vez más conectado, lo que ha generado un importante cambio en nuestra forma de relacionarnos y de comunicarnos. El uso de Internet y videojuegos desde la infancia ha hecho que las nuevas generaciones se lleven cada vez mejor con la tecnología, que lleguen a usarla casi por instinto y que manejen un amplio conocimiento a temprana edad. La psicóloga infanto-juvenil Francisca Rodríguez considera que la tecnología puede tener influencias buenas y malas en los niños y jóvenes en materia psicológica. Según la profesional, "es muy positivo que los jóvenes sepan usar la tecnología, internet y las redes sociales, porque son canales que les sirven para comunicarse, pero los padres tienen la responsabilidad de enseñarle a sus hijos el buen uso de las herramientas tecnológicas, para que sepan utilizarlas a su favor y no en contra". Según la especialista, puede afectar de manera muy negativa a los niños y jóvenes, porque puede provocar aislamiento del mundo real, debido a que pasan muchas horas navegando en internet, chateando o jugando videojue-
gos, y pierden parte importante del tiempo que podrían utilizar haciendo otras actividades con sus compañeros o amigos. Además, considera peligroso el alto nivel de exposición al que se someten los jóvenes en internet. "He tenido pacientes que llegan a la consulta debido a la preocupación de sus padres porque no se relacionan con otros niños y jóvenes. Estos pacientes generalmente sólo tienen 'amigos virtuales', y pueden llegar a tener más de 1.000 contactos en su Facebook, pero no conocen a ninguno de ellos". Para Rodríguez este problema genera que los jóvenes tengan distintos problemas de comportamiento social que, a largo plazo pueden generar
otros problemas personales como la incomunicación con el mundo real. Adicción al internet Otro tema es la "adicción a internet", que se presenta cuando las personas se vuelven completamente dependientes de la conectividad a internet y que incluso puede llevarlos a tener síntomas de angustia, ansiedad y violencia si no tienen acceso a la red, además genera alteraciones cerebrales similares a las que genera la adicción al alcohol y drogas. Según los especialistas, esta adicción puede llevar a las personas a sufrir depresión, nerviosismo, irritabilidad, pánico y poco interés en convivir con otras personas.
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ENTRETENIMIENTO • SHOWS FAMOSOS • MODA • BELLEZA ESPECTÁCULOS • MÚSICA
“Ninel no tiene cerebro” Después de que Ninel Conde confirmara que sí está embarazada por medio de su cuenta de Twitter, y de dar una entrevista al programa “Hoy”, de Televisa, Paty Chapoy dijo que Ninel no tiene cerebro. La conductora del programa “Ventaneando”, de TV Azteca, criticó fuertemente a Ninel Conde después de que “El Bombón Asesino” decidiera
Pharrell "Midas" Williams Tanto se habló del "sombrero montaña" diseñado por Vivienne Westwood que lució en los Grammy 2014 que el artista, en busca de fondos para su organización solidaria One Hand to Another, lo subastó por más de 44.000 dólares .
riginario de Virginia, desde temprano mostró interés por el R&B, estilo que ayudó a desarrollar y situar en el siglo XXI como miembro del celebrado dúo de productores The Neptunes, responsables de éxitos reconocidos artistas como Kylie Minogue, Miley Cyrus, Beyoncé y Alicia Keys. El sello de Williams ha sido distinguido hasta siete veces por los Grammy y ha recibido aún mayor número de nominaciones gracias a sus álbumes.
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2013, SU AÑO. Precisamente el año de publicación de ese disco, 2013, marcó el momento más productivo de su carrera, al coincidir en el tiempo varios aciertos con mayúsculas en los que, además, expuso su rostro y voz. Vitales en su ascenso a la cima olímpica fueron "Blurred lines", con Robin Thicke, y "Get Lucky", con Daft Punk. La primera fue número 1 en catorce países, incluyendo EE.UU., donde se mantuvo en lo más alto en ventas durante 12 semanas consecutivas. La segunda generó 1,5 millones de reproducciones en menos de 24 horas en Spotify y llegó a vender más de 7 millones de copias en todo el mundo, un éxito reconocido también por los Grammy, que lo designó "grabación del año" y "mejor interpretación de pop de un dúo o grupo". Del encuentro y rivalidad en prácticamente todas las ceremonias de premios
de ambos "hits" surgió un claro ganador: Pharrell Williams, que se hizo con cuatro premios Grammy, entre ellos el de mejor productor, además de ampliar exponencialmente el número de artistas que querían contar con su talento, como. SEGUNDO DISCO EN SOLITARIO. El éxito parece haberse prendido al músico, que además fue elegido por Columbia para publicar su segundo disco en solitario, "Girl", otro fenómeno en ventas mundial gracias al sencillo "Happy". Lo que le valió una nomi-
nación como mejor canción en los premios Oscar de Hollywood. ICONO DE MODA. Ese mismo espíritu festivo se extiende a su vestuario, con dos firmas propias de ropa que han convertido a Williams en un prescriptor de tendencias en moda masculina, con un estilo muy personal que se percibe en su gusto desenfadado, colorido y juguetón, con gorros de todo corte. Tanto se habló del "sombrero montaña" diseñado por Vivienne Westwood que lució en los Grammy 2014 que el artista, en busca de fondos para su organización solidaria One Hand to Another, lo subastó por más de 44.000 dólares . El que fuera elegido como el segundo hombre mejor vestido del mundo por la revista Esquire, apuesta siempre por un estilo que roza la extravagancia, con chaquetas deportivas en múltiples tonos y estampados y, sobre todo, un desinhibido concepto del esmoquin, con pantalones cortos, propio de quien, ya en la cumbre, se ha atrevido y acostumbrado a "hacer de su capa un sayo".
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a que sigue aumentando las cifras de su cuenta bancaria es Thalía, que ganó la demanda de una firma cosmética que argumentaba que ella oculto su embarazo. El detalle que le evitó devolver unos cuantos millones es que el contrato no especificaba que ella debía mantener su aspecto físico. No cabe duda que la mexicana sabe cómo defender su nada despreciable patrimonio.
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as redes sociales se encendieron con las fotos de la hija de Myrka Dellanos, Alexas, quien no duda en publicar sensuales imágenes en las que exhibe su cuerpo. Bueno sería que la joven no sólo hubiese heredado la belleza de su madre sino también su talento profesional, digo para que no se convierta en famosa solo por su curvas y problemas policiales por exceso de velocidad.
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ien dicen que nadie está a gusto como Dios lo tiene. Me refiero a la joven actriz Danna Paola que apenas tienen 18 años no descarta en someterse a una cirugía estética. ¡Criatura, aprende del ejemplo de otras como Lucía Méndez que están irreconocibles! Mejor dedícate a potenciar tu talento y afianzar tus contratos, digo, por eso que tu exclusividad con Televisa ha estado en la cuerda floja.
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a que no canta, ni baila, ni actua ni hace nada pero es una de las favoritas de los paparazzi es Kim Kardashian, que anunció la fecha de su boda con Kanye West después de un sinfín de rumores. Esta es la segunda vez que la socialité contrae matrimonio. Ojalá que esta vez se realice por amor y no solo para sumar uno más a sus escándalos y millones en la cuenta bancaría. Esperamos que por fin viva la parte del cuento que dice ¡vivieron felices para siempre!
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sus fanáticos: “@klaux_reyes: @Ventaneando13 ustedes siempre de ardidos y a destruir artistas por que no les dan las exclusivas como @Ninelconde disimulen”. Lo cierto es que Ninel prefirió hablar con Televisa, y declaró en el programa matutino “Hoy” que se encuentra cansada de los chismes y que no hablará más de su vida personal.
hablar con Televisa y negarse a hablar con los de TV Azteca. “No tiene cerebelo seguramente. Qué pena que alguien se preste a jugar con algo tan sublime como es la maternidad. Es su hijo y en qué condiciones lo está engendrando, qué terrible”, agregó la periodista. De acuerdo con TVyNovelas, por su parte, Conde retuiteó el mensaje de uno de
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Se autoproclamó ‘la novia del Mundial’ a brasileña Andressa Urach, despampanante chica que se quedó con el segundo lugar del concurso Miss Bumbum en 2012 y quien asegura haber pasado una noche con Cristiano Ronaldo en vísperas de la semifinal de la Champions del año pasado ante el Dortmund. Se auto proclamado como la novia oficial del próximo Mundial. “Les mando muchos saludos a las chicas de otros países que quieren ser novia del Mundial, pero en mi país no habrá otra musa más que única y exclusivamente mi persona. Soy la Miss Bum Bum y mi cuerpo no se compara con el de ninguna extranjera”, dijo sin empacho a una revista. A decir de unas fotos que circulan por ahí, la verdad que está hecha un cuero.
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Vivió una aventura prohibida ennifer Aniston protagonizó una aventura “prohibida” con el actor Charlie Schlatter cuando él era mayor de edad y ella tenía 17 años. Esto fue dado a conocer por el editor de una prestigiosa revista, quien aseguró que ambos vivieron un "tórrido romance" durante la grabación de la película "Ferris Bueller". De acuerdo con Informe 21, Jim Belson explicó que él era asistente de guión en dicha producción y pudo ver de cerca cómo fue la aventura de Jennifer. "Ella tenía 17 años y era una chica tímida y discreta en el set, pero fuera de él era muy ardiente y le encantaba coquetear", explicó el editor de GQ. Además aseguró que el hecho de que él fuera mucho mayor, era una fantasía que a ella le excitaba mucho y la hacía sentirse más segura de sí misma. "Para los que estábamos allí esto hacía las cosas más picantes. Como si fuera algo incestuoso", concluyó.
J La ex reina de belleza Jacqueline Bracamontes lució bellísima con sus siete meses de embarazo. La actriz disfrutó de la conferencia de prensa que llevó a cabo junto al Rey Pelé para una reconocida marca de reloj.
Seguirá hospitalizado a gira de Juan Gabriel ha sido aplazada de manera indefinida porque el cantautor seguirá hospitalizado para guardar reposo, dijeron el pasado lunes sus publicistas. El cantautor mexicano fue hospitalizado hace dos semanas en Las Vegas y luego le diagnosticaron neumonía. Cuatro días después fue dado de alta pero reingresó el mismo día, donde permanecía hasta el lunes, dijo Diana Baron, representante de D. Baron Media Relations Inc., que lo representa en Estados Unidos. El superastro de 64 años no tiene "ninguna enfermedad maligna" pero seguirá hospitalizado para cuidar "sus vías respiratorias... que se vieron debilitadas por la neumonía", señaló su equipo de prensa en México en un comunicado.
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Captamos a la actriz Leticia Calderón consintiéndose con un helado en compañía de sus hijos, Luciano de 9 años y Carlos de 8 años, quienes jugaron y pasearon por la ciudad de México.
Televisa está en busca de Consuelo Duval D
icen que Televisa está buscando recontratar a la actriz y comediante Consuelo Duval, esto después de que las encuestas que hacen con el público arrojara que es una de las comediantes más querida de la televisión mexicana. Como recordaran, a la actriz se le venció el contrato y no le ofrecieron nada mejor, por lo que ella no renovó, la reacción de Televisa, fue además quitarla del programa Netas Divinas. Ella comento que : “Soy yo la que no quiere renovar el contrato, no es por dinero, quiero hacer cosas que me llenen el corazón, no he propuesto nada, me ofrecen a mí cosas y ando muy creída pidiendo cosas, se siente bien. “Mis personajes son míos y de nadie más”. La actriz tiene su show llamado 'Soy lo prohibido' con el cual se presente en varias plazas de la república mexicana. Además se dice que está escuchando ofertas de otras televisoras.
DÉJAME QUE TE CUENTE… E
Vilma Cabrera 214-650-3591 vilma@elheraldonews.com vilma@reflejoslatinos.com
stimados lectores: en estos últimos días hemos tenido un clima travieso y un tanto agresivo, me refiero a los dolores de cabeza a algunas ciudades del sur y suroeste de los Estados Unidos, siendo las más afectadas hasta ahora Arkansas, Oklahoma, Iowa, Misisipi, Alabama y Tennessee. Pese a que todavía no a empezado oficialmente la temporada de tornados. Estas noticias no son agradables pero si pueden ser como luces amarillas de los semáforos, indicadores que estemos alertas, preparados ya que es importante informarnos que podríamos hacer en caso de emergencia. Una linterna,
agua, comidas enlatadas, donde podemos ir en forma inmediata, un closet, un bañera o lugares de refugio. Es bueno que sepamos cómo actuar en estas emergencias. Pues por ahora el panorama en Dallas con respecto al clima luce favorable, así que a disfrutarlo porque nuestros amigos mexicanos residentes en toda la Unión Americana celebran “con bombos y platillos” el 5 de mayo, una fecha que conmemora la Batalla de Puebla, en donde el ejército azteca pudo derrotar a una potencia extranjera mejor preparada, en este caso los franceses. La batalla tuvo lugar en la actual ciudad de Puebla de Zaragoza
en 1862. Otra de las celebraciones que no pasaran inadvertida es el “Día de las madres” y la siguiente actividad en la agenda es el “Sexto Festival de la Peruanidad 2014”, que se realizará el domingo 8 de Junio en el Centro recreacional Willie B. Johnson ubicado en 12225 Willowdell Dallas TX 75243, está a la altura del 635 LBJ WFWY y 75NCEXPWY (A 2 dos cuadras de la estación de tren Forest Ln) Tenemos diversión cultural garantizada. ¡LA UNION HACE LA FUERZA! ¡VIVA LOS LATINOS Vilma Cabrera 214-650-3591