del 16 al de 29 julio de julio al 29 de 2017 julio de 2017 Nยบ 62 revista catorcenal gratuita
La revista de los poblanos
Evoluciรณn
tecnolรณgica El desarrollo de productos impensables en el pasado ha cambiado el mundo
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Sociales
Graduados del Oriente 199 jรณvenes celebraron en grande la terminaciรณn de sus estudios de preparatoria
Lorena, Sabrina, Andrea y Jessica.
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Recién graduados, Diego Moya, Valeria Echartea, Miguel Mendoza e Iliana Hernández. Por Erika Reyes Fotos: José Luis Bravo Tras haber concluido sus estudios de bachillerato, alumnos de la generación 2014-2017 del Instituto Oriente recibieron el reconocimiento que los acredita como graduados del colegio y a través de una divertida cena baile disfrutaron sus últimos momentos juntos. Mediante una solemne ceremonia realizada en el auditorio de la institución, los 199 alumnos que integran esta generación recibieron su reconocimiento de manos del rector, Saúl Cuautle Quechol, y de la directora de
bachillerato, María Rosaura Álvarez Malo Prada. Durante la ceremonia el rector dio un mensaje en el que felicitó a los graduados por su esfuerzo y dedicación, deseándoles lo mejor para la nueva etapa de su vida. Por otra parte el presidente de la sociedad de alumnos, Luis Miguel Maldonado Rojas, emitió palabras emotivas a sus compañeros. Para celebrar ¡en grande!, por la noche del día siguiente se ofreció una cena baile en el Centro Expositor, a donde arribaron los graduandos acompañados por amigos, familiares y el padrino de generación, José Raúl Jara y Peláez.
Enrique Méndez, Octavio Mendoza, Isabel Muñoz y Mónica Roldán. domingo 16 de julio de 2017
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Mariana, Daniela, Abril, Dany, MĂłnica y Moni.
Jimena Posado, Abigail Cacho y Gaby DĂaz.
Entre amigas.
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Karin, Ro Aiza y Santi.
Paola, Daniela, Toño, Ramón, Abril y Sebastián.
María Isabel Gómez.
Presídium: Manuel Robredo, Yolanda Cernicciaro, María Rosaura Álvarez, Saúl Cuautle, Beatriz Apud, Samuel Quiroz y Luis Miguel Maldonado.
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Erick Pinto y BegoĂąa Robredo.
Jorge Pino y Valeria Echartea.
Alessa y Enrique.
Jorge y Valeria.
Carlos y Mayte.
Marian y Diego.
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Diego, Alexa, Isidro, Marisol y Luis.
Sebastián, Toño y Héctor.
Andrés y Ana.
Ana Carmen Cabrera y Doledt Castillo. domingo 16 de julio de 2017
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Graduados.
Aldo García y Sofía Álvarez.
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Maricruz Cedillo.
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Carlos Álvarez.
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Cultura popular
¿Cómo ponerle accesorios al auto sin desvirtuarlo?
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dornar el auto parte de una personalización que se quiere hacer de un objeto; es algo sumamente subjetivo que se origina, desde las cosas más simples, hasta las más complejas; pero del mismo modo denota el gusto y el modo en que se puede enriquecer la apariencia de una cosa de la mejor manera.
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Empiezo este artículo afirmando que cada quien puede colocar lo que quiera sobre un automotor, es más, obedece al derecho de propiedad que todos tenemos sobre nuestras posesiones, sin embargo, creo que si alguien quiere realzar la belleza y esencia debe sujetarse a los parámetros considerados como legítimos. Repito, es cuestión de gustos, pero lo importante es hacer una diferenciación entre lo que es un ornato coherente y enriquecedor, respecto a lo que es exótico y hasta vulgar, es decir, alguien le puede
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poner logotipos y accesorios a un vehículo, pero asume que son algo diverso, inclusive hasta folklórico, el problema se da cuando un automovilista asume que el ornato que le pone a su auto está de moda o es un plus en la máquina. Tenemos varios ejemplos, como quien pone una toma de aire simulada, que a todas luces es falsa, o quien pone un vinil queriendo aparentar un quemacocos, lo cual denota la intención de mostrar una superioridad totalmente falsa y que representa el peor de los gustos.
Debido a esto, hay que buscar accesorios originales o que vayan conforme a la naturaleza del vehículo, o quizá algo que no distorsione la imagen del automotor. La sobriedad es lo que mejor se adecua a una máquina, lo cual no significa que un coche no pueda ser llamativo, como es el caso de los carros musculosos o los sedanes de alta gama que lucen muchísimo, ataviados con los aditamentos propios de un carro de ese tipo. No importando cuál sea el segmento del vehículo, cualquier automóvil puede lucir bien mientras no haya una incoherencia manifiesta con la estructura del carro, lo cual tiene que ver con los parámetros del diseño industrial como tal, pero que son accesibles a quien tiene la curiosidad de apreciar y valorar un objeto que, muchos consideramos, es más que un medio de transporte. Hasta la próxima. vicente_leopoldo@hotmail.com @vicente_aven y en Facebook por mi nombre
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Logofilia
Amor y fascinación por ciertas palabras
El Corazón de Piedra Verde Por Guadalupe Lozano alvador de Madariaga, autor de esta cautivante y apasionante novela, era un ingeniero liberal e internacionalista nacido en La Coruña, España. Creció rodeado de diez hermanos; todos instruidos por su madre. Al mudarse a Madrid, Salvador adoptó el carácter gallego que lo distinguió durante toda su vida. Corazón de Piedra Verde, publicado en 1942, es una novela ambientada en el México precolombino y la España a finales del siglo XV. Al leerla uno viaja a un mundo de contrastes entre culturas y realidades. Se plasma una doble faz en la que se conoce lo que era América antes de ser conquistada e incluso a los mismos conquistadores. Leer esta novela es estrecharles la mano a miembros de una sociedad sometida a las tensiones del temible devenir que les espera. A personajes que han tomado un papel crucial en el desarrollo de las civilizaciones: Moctezuma, Hernán Cortés, Cuauhtémoc, por mencionar algunos. En cada página desfilan aztecas y españoles que vivieron en una época que significó el punto de partida de un nuevo mundo.
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En esta obra el autor revela una inagotable delicadeza en la descripción de cada personaje y cada escenario. Entre fantasmas, dioses sanguinarios y fe católica, el autor logra formar una imagen verosímil de
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lo que es el ser humano al estar sumergido en mundos muy dispares. Por otro lado, muestra la conmoción que la conquista provocó en el corazón, tanto de los conquistados como de los conquistadores.
Corazón de Piedra Verde es un libro en el que dos historias y contextos terminan encontrándose. Los personajes se visten de intrigas cortesanas y riñas bélicas, en las que tanto aztecas como españoles se sumergen en intrigas de amor, y sed de poder, sin embargo, hay una constante diferenciación entre el hombre español y el hombre mexicano. ¿Alguna vez te has preguntado si tu destino ya está predispuesto y trazado por alguna deidad? Si tu respuesta es que sí, este libro es para ti. Es un libro muy impredecible e intrigante. No se sigue una línea fácil de descifrar. Cada acontecimiento forma parte importante de la historia y al unirse dan un giro muy emocionante y excitante. Con este juego de eventos, el autor nos hace cuestionarnos si el destino realmente existe o si solo es fruto de la superstición. Se nos presenta este contraste cultural, por un lado, en la mentalidad española, que se plasma sensata, objetiva y moral. La forma
Datos de la autora Guadalupe Lozano es poblana, tiene estudios de Filología y Periodismo en la Universidad de Navarra, España, y actualmente cursa la licenciatura de Literatura y Escritura Creativa en esa misma institución. Facebook: Guadalupe Lozano Blog: loopoetrydiary.wixsite.com/blog Mail: loopoetrydiary@gmail.com
de actuar va de acuerdo a lo que dice la religión católica y cualquiera que no siguiera su doctrina sería condenado. Y por el otro lado podemos ver que, en la cultura azteca, la persona pensaba de forma más trascendental. Pensaban menos en los intereses propios y entregaban su vida entera a la deidad, incluso entregaban la vida misma. Para los españoles el destino era fruto de las decisiones, en cambio para los aztecas la vida se regía por las supersticiones y el
temor a las posibilidades. En este libro el destino es inexorable y nos lleva a un desenlace que no se concreta hasta el mero final. Está muy bien documentado y más que una novela, cuenta con un contexto y riqueza histórica importantísima, pues abarca desde el imperio mexicano antes de la llegada de los españoles hasta el conflicto y enfrentamiento de ideas entre los dos mandos; el resultado es magnífico. Madariaga me hizo caer en la cuenta de lo arraigado que es el mexicano a su cultura, y también la nobleza y la lealtad con la que vive. Esta nobleza cultural fue la que permitió la amalgamación de los mexicanos a una idea completamente distinta de pensar y de sentir. Esta novela es tan rica que analizarla a detalle tomaría una eternidad. Sin embargo, el autor logra plasmar los detalles de manera clara y precisa. Maneja una narración franca y delicada dando a luz a una obra maravillosa.
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Especial
Nuevas tecnologías El desarrollo de productos ha llegado (y va a llegar todavía) a niveles impensables
¿Q Por Redacción
ué sería del mundo sin la tecnología actual? Seguramente muy distinto al que conocemos. En el siglo 21 los avances tecnológicos han evolucionado como nadie imaginó que sucedería. O sí se imaginó, pero al nivel de la fantasía y la ciencia ficción. Un famoso programa de televisión del siglo pasado hizo un héroe de un vehículo que se manejaba solo, El Auto Increíble, pero ni sus creadores de aquella época ni los guionistas que le dieron vida a Kitt pensaron que ese planteamiento podría volverse realidad apenas unos años después. Hoy, una decena de empresas compiten para sacar el primer automóvil de conducción autónoma, como el Pontiac Firebird Trans Am que acompañaba a Michael Knight en sus aventuras. En marzo, BMW juró que tendría listo el suyo para el año 2021, un vehículo de verdad autónomo que concrete el sueño al que muchos fabricantes aspiran. Como eso, en otros sectores hay una re-
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volución tecnológica que ha llevado a crear productos impensables. Los lentes de realidad virtual son otro caso. Y qué podemos decir de los teléfonos inteligentes, que nacieron cuando Steve Jobs forzó a los creativos de Apple a inventar el primer iPhone de la historia. Esos pequeños aparatos de comunicación digital generaron un cambio radical en el estilo de vida de prácticamente todo el mundo. ¿Quién no porta un smartphone ahora? Solo quien no puede costearlo. Los fanáticos de la marca esperan con ansias la salida del iPhone 8, que conmemorará la primera década de vida del aparato y por tanto, obligadamente, tendrá que tener modificaciones sumamente novedosas. Eso ocurrirá en solo unos meses. En las siguientes páginas encontrarás cinco productos que reflejan bien el enorme desarrollo que ha logrado la tecnología en años recientes. En general, han llegado o pretenden llegar para hacernos una vida más productiva, provechosa y cómoda. Lo han logrado.
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Especial
El mundo en realidad virtual
Por Carolina Vega ¿Por qué conformarte con un solo mundo si puedes vivir muchos más? Escapar de la realidad es posible a través de unas lentes. Los llamados dispositivos de Virtual Reality (VR) crean objetos y escenarios que no tienen
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nada que envidiar a los que sí puedes tocar. PlayStation lanzó recientemente sus PS VR, unas lentes, más bien un casco por su tamaño, que prometían a los ‘gamers’ “extraordinarios nuevos mundos” al proyectar las imágenes de cualquier videojuego
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directamente ante sus ojos. La compañía renovaba así una apuesta que inició Sega en la década de 1980, cuando ideó un visor y audífonos estéreos que intentaban acercar, de una forma que nos parece ahora bastante rudimentaria, la realidad virtual.
Tirarte en paracaídas, disfrutar de las curvas heladas del snowboarding, dejarte llevar por una montaña rusa o nadar con tiburones blancos es posible ya sin salir de la comodidad de tu sofá gracias a las lentes de VR. Aunque los buenos gráficos ayudan, es la libertad de movimientos y el control visual sobre las secuencias los factores que determinan la sensación de realidad, a veces vertiginosa, que ofrecen estos dispositivos. Aunque la industria de los videojuegos ha impulsado más la investigación en realidad virtual, los dispositivos VR no se limitan al entretenimiento. El Museo Arqueológico Nacional de España empezó este año a ofrecer estas lentes a sus visitantes para que pudieran disfrutar de las pinturas acompañados con una guía cibernética. Más de mil 500 personas visitaron virtualmente el Museo Soumaya el año pasado desde el zócalo de la Ciudad de México, donde Telcel había colocado decenas
de aparatos VR marca Samsung con los que recorrer las obras de arte. Egresados del Tec de Monterrey Puebla y de la Universidad Iberoamericana Puebla tuvieron una idea similar cuando crearon la app Muselity. Esta vez sin necesidad de lentes, cualquier persona puede ampliar la información sobre un cuadro o una escultura gracias a hologramas y sonidos aparecidos en su tablet o celular. PRUÉBALO TÚ MISMO ¿Ansioso de emociones fuertes? Grandes marcas como Google, Samsung o HTC han lanzado sus propios modelos de lentes VR asequibles para los fanáticos de los gadgets. Videos interactivos en Youtube y aplicaciones de Android y Apple completan una experiencia única. Aquí van algunas ideas para que empieces a salivar: - HTC Vive: Más conocida por la fabricación de celulares, HTC no se quiso perder la
oportunidad de incursionar en el mundo de la realidad virtual. Estas lentes están disponibles en Amazon desde 20 mil pesos. - Oculus Rift: Más bien parece un casco de realidad virtual. En Amazon se puede encontrar desde 10 mil pesos. - Samsung Gear VR. El modelo más clásico de lentes VR de la compañía surcoreana es ofrecido por supermercados como Walmart desde 2 mil pesos. - Google Cardboard: Google ofrece una alternativa más barata, visores de realidad virtual fabricados en cartón o plástico que debes armar tú mismo. Desde 99 pesos podrás disfrutar en otra dimensión de las aplicaciones de tu smartphone. Cómpralo en www.cardboardmexico.com.mx. - PS VR: PlayStation imagina sus lentes de realidad virtual como un paso más allá de los videojuegos. A México llegarán el segundo semestre de este año.
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Especial Empresas clásicas y nuevas compiten por el desarrollo de automóviles autónomos, que están ya a la vuelta de la esquina
Una máquina al volante Por Carolina Vega Si odias estacionar, dudas al cambiar de marcha y te enervas en el tráfico, tienes que conocer los coches autónomos. Los vehículos sin conductor capaces de reaccionar frente a cualquier obstáculo prometen revolucionar nuestros desplazamientos. Google, BMW, Ford, Nissan, Delphi, Tesla y Mercedes han emprendido en los últimos años una carrera en la que no importa quién maneje más rápido, sino quién lo haga mejor sin piloto. Waymo, la empresa creada por el popular buscador web, lidera
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por ahora esta competencia. El año pasado medios internacionales se hicieron eco de que 60 de sus coches habían recorrido más de un millón de kilómetros. Durante ese trayecto sólo en 124 ocasiones el conductor tuvo que tomar las riendas del vehículo. Cámaras de video, radares y telémetros sustituyen la presencia humana en la conducción. ¿Realmente puede una máquina frenarse ante el cruce imprevisto de un peatón, esquivar un perro o acomodarse en una pequeña plaza de estacionamiento? Sus creadores defienden que sí. En abril
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pasado el director de Waymo, John Krafcik, llegó incluso a ofrecer viajes gratis a todos los que estuvieran hartos del volante. A pesar de estos avances, la bienvenida a los coches autónomos en las carreteras de Puebla y del mundo parece todavía algo lejana. En 2012 Nevada fue el primer estado del país vecino en autorizar la circulación de estos vehículos. Aunque Florida y California siguieron poco después estos trámites legales, la presencia de coches que se conducen solos parece todavía reducida a los experimentos tecnológicos.
AUTOS ELÉCTRICOS, EL PRESENTE DE LA CONDUCCIÓN Más frecuente es ver automóviles híbridos y eléctricos a las vías poblanas. Menos contaminantes y más baratos de recargar que los tradicionales, estos vehículos sólo parecen tener una desventaja: su precio. El modelo Toyota Prius, que combina un motor de gasolina con otro eléctrico, cuesta 399 mil 700 pesos. El Nissan Lead, alimentado únicamente con electricidad, tiene un precio inicial de 499 mil 900 pesos. A pesar de estas elevadas cifras, los poblanos compraron entre enero y marzo de este año, según contabilizó la Asociación Mexicana de la Industria Automotriz (AMIA), 79 automotores que funcionan parcial o totalmente con energía eléctrica. Si quieres uno de estos autos innovadores, además de empezar desde ya a ahorrar, te ayudará conocer la legislación fiscal. La Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) incluyó en la miscelánea fiscal de 2017 la posibilidad de deducir hasta 250 mil pesos sobre su precio. ¿Te animas a manejar uno?
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Especial
Internet a travĂŠs de la luz
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Por Carolina Vega Más rápido, más fácil, más accesible. Después de que Internet revolucionara nuestras vidas, el reto ahora es acercar esta tecnología a cualquier rincón de Puebla y del mundo a través de luz, electricidad e, incluso, globos. Desconectar y conectar el ‘router’, dar golpes a la computadora para que reaccione y teclear cientos de veces la contraseña. Este suplicio para conseguir que Internet, a través de cable o red inalámbrica, llegue a nuestros hogares, puede ser pronto sólo un mal recuerdo. La empresa mexicana Sisoft fue una de las primeras en presentar la posibilidad de acceder a la red de redes mediante la luz. La idea, que parece sacada de una película de Stanley Kubrick, defiende que los focos LED son capaces de transmitir datos de navegación a una computadora hasta 10 metros de distancia. Una USB, un chip y un enroutador
bastan para convertir el cotidiano gesto de encender una lámpara en una puerta para Facebook, Twitter o el correo electrónico. Sisoft, que presume de ser una de las firmas más innovadoras de Latinoamérica, promete materializar esta tecnología este año. Tan célebre es la alianza entre luz e Internet que ya cuenta con su propio nombre. El acrónimo de light fidelity -LiFi- sirve para agrupar a todos los métodos, más rápidos que los convencionales, que utilizan la luz y las radiofrecuencias para facilitar el acceso a la red. Aunque todavía no es tan común como el WiFi, sumergirse en Internet a través del enchufe es una realidad para muchos hogares . PLC, siglas que esconden Power Line Communications o comunicaciones mediante línea de potencia en castellano, es un sistema que aprovecha las clavijas para transmitir datos de navegación. Los adaptadores en las tomas de corriente permiten crear en la vivienda -mejor sin paredes- re-
des inalámbricas a las que pueden conectarse computadoras, cables y celulares. GLOBOS PARA “TRANSPORTAR” INTERNET La idea más loca de todas, pero no por ello menos efectiva, es extender en todo el planeta Internet con globos. El proyecto Loon, impulsado por Google, lanza globos a la estratosfera, a más de 20 kilómetros de altitud, para formar una red capaz de generar señal de Internet. El equipo electrónico de cada globo, que funciona con energía solar, se conecta con un operador en tierra, logrando así la navegación en lugares recónditos. “Una vez que se realice el lanzamiento comercial, el usuario solo deberá contar con una tarjeta SIM del operador de red de telefonía celular local asociado con nosotros y un teléfono con LTE para acceder a Internet a través del Proyecto Loon”, explica el buscador. Más fácil de lo que parece.
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Especial
La inteligencia de los smartphones resultรณ ser cierta
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Por Carolina Vega El futuro está aquí, en la palma de tu mano. Los avances tecnológicos han transformado los celulares de teléfonos portátiles a máquinas capaces de retirar efectivo de cajeros automáticos, descifrar constelaciones o medir la calidad de tu sueño. El término ‘smartphone’, en castellano teléfono inteligente, parece quedarse corto para describir la inventiva de muchos celulares. Sin importar su sistema operativo -Android o Apple- las apps, en alianza con el procesador y la memoria interna de los aparatos, han convertido estos dispositivos en auténticos robots. ¿Quieres saber por qué no puedes vivir ya sin tu móvil? - Mejora tus finanzas: La calculadora y el bloc de notas que incluían los antiguos teléfonos Nokia han evolucionado hasta refinadas apps que velan por tu dinero. Bancos como BBVA Bancomer ofrecen la posibilidad de retirar ‘cash’ de sus cajeros automáticos sin tarjeta de débito o de crédito, tan sólo introduciendo una contraseña
Los nuevos teléfonos móviles llegaron para cambiar por completo nuestra manera de concebir el mundo y de comportarnos en él que te envían a tu celular. Otras aplicaciones como la mexicana “Zaveapp” o “iGasto” sustituyen la tradicional alcancía permitiéndote establecer metas de ahorro para todos tus caprichos, diversificar tus inversiones y apuntar minuciosamente cada gasto. • Cuida de ti: En la salud y en la enfermedad, tu celular está comprometido contigo al menos hasta que la pila se agote. Además de asegurarse que has dormido bien -”Sleep Cycle” analiza tus ciclos de sueño para conocer qué tanto has descansado-, tu smartphone mide la fortaleza de tu corazón (prueba a descargarte aplicaciones como “Runtastic Heart Rate” o “Ritmo
Cardiaco Monitor Pulso”), te pone en forma con entrenadores virtuales como “Endomondo” y “8fit” y cuenta las calorías de tus comidas escaneando incluso la etiqueta de cada producto, tal y como hace “FatSecret”. • Trabaja para ti: Aplicaciones como “Evernote”, “Google Keep” o “Notification Reminder”, que, entre sus muchas funciones, facilitan la creación de notas, recordatorios y alarmas que puedes ordenar por colores y temas, enseñan a tu celular a comportarse como un compañero más de la oficina. • Te entretiene: No lo niegues, la principal función de tu celular es acompañarte en tus ratos muertos. Mientras esperas el autobús, guardas fila en el banco o finges ver una serie aburrida, tu smartphone se encarga de que no estés solo. Sorprendentes apps como “Sky Map”, que identifica las constelaciones que estás viendo, “Hopscotch”, con la que puedes crear tu propio videojuego, y “MSQRD”, que personaliza tus selfies, prometen combatir tu aburrimiento.
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Especial
Bitcoin, la moneda cibernĂŠtica que ha brincado a operaciones reales
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Por Carolina Vega Tu primer sueldo podría no ser pagado con pesos, sino con bitcoin. Esta moneda cibernética es cada vez más popular en intercambios comerciales fuera de la esfera virtual. Fue creada apenas ocho años atrás, pero bitcoin, también conocida como moneda digital, ha sabido posicionarse como la unidad económica más utilizada por los usuarios de Internet. Su funcionamiento parece sencillo, basta con instaurar un monedero electrónico, a modo de dirección de correo electrónico, para iniciar el intercambio de dinero virtual. La obtención de bitcoins es tan sencilla, o complicada, como el dinero tradicional. Regalos de amigos y conocidos, compra en casas de cambio -Volabit y Bitso son las dos reconocidas oficialmente en México- y pago de bienes y servicios podrían hacerte cibernéticamente rico.
Si pensabas que el dólar estaba por las nubes, espera a conocer cuánto te costará obtener una sola bitcoin. El tipo de cambio se sitúa, aunque cambiante, en 43 mil 205.59 pesos, es decir, poco más de 20 pesos es equivalente a 0.0005 criptomonedas. A pesar de la creciente apreciación, el intercambio de bitcoins ha trascendido durante los últimos años la frontera del mundo cibernético. Restaurantes, cafés o librerías de todo el mundo aceptan cada vez con más frecuencia el pago con esta moneda digital. Al igual que sucede con la tarjeta de débito o crédito, el desembolso sólo requiere una terminal especializada, como un celular adaptado. “Hay un creciente número de servicios y comerciantes aceptando bitcoin en todo el mundo. Usted puede usar bitcoin para pagarles y valorar su experiencia para ayudar a que los negocios honestos ganen más
visibilidad”, anima Bitcoin.org, la biblia de dinero cibernético para sus usuarios. Otras firmas, como el bufete español Abanlex o la firma estadounidense Fidelity Investments, utilizan esta moneda para pagar hasta un tercio de los salarios de los empleados o sufragar prestaciones como el servicio de comedor. No es, sin embargo, oro todo lo que reluce, ni bitcoin el milagro financiero, al menos por ahora. La Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef) recuerda que esta divisa no está respaldada por ningún país o entidad financiera. “No existe forma de que los usuarios puedan reclamar, en caso que sospechen que son o han sido víctimas de un fraude o algún quebranto, por un cambio repentino y abrupto en su valor o por la suspensión en su cotización”, advierte. ¿Y tú, te arriesgarías?
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Salud Por desgracia, no todo en la tecnología es bueno. Pasar tantas horas frente a la computadora daña tu vista. Te decimos cómo prevenir los males que aquejan a los ojos por eso.
¿Qué es el Síndrome de Visión Informática?
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Por Pilar Pérez or fin terminó tu larga a jornada laboral, pasaste más de ocho horas frente a la computadora y no solo te duele la espalda por una mala postura, sino que también tienes ojos enrojecidos, sensibilidad a la luz, sequedad, visión doble y borrosa así como mareos. ¿Te suena familiar?, ¡Cuidado!, podría ser Síndrome de Visión Informática. Se trata de una enfermedad común en la actualidad que se desarrolla por el uso de nuevas tecnologías y que puede ocurrir por estar frente a la computadora durante cinco o más horas en el día.
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Jorge Gutiérrez Ponce, oftalmólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social de Puebla (IMSS), explica que el 20 por ciento de la población podría padecer “ojo seco”, que es una condición que aumenta las posibilidades de desarrollar el síndrome, lo que obliga a la gente a acudir con mayor frecuencia con los especialistas de la visión. Cuando pasas demasiado tiempo frente a la computadora, tabletas electrónicas o bien mirando la pantalla del teléfono celular, obligas al sistema visual a concentrarse más que en cualquier otra tarea y eso lo lleva a registrar leves alteraciones oculares.
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El especialista del IMSS comenta que los primeros efectos negativos a la vista por pasar mucho tiempo frente a la computadora son ojos secos, enrojecimiento e inflamación. Pero el Síndrome de Visión Informática tiene otros síntomas. Lo puedes detectar cuando después de usar la computadora por varias horas y varios días, refieres visión borrosa de cerca y de lejos, ves doble, tienes dolor de cabeza, ojos, cuello y hombros. También puedes tener ojos secos e irritados, picor, enrojecimiento e hipersensibilidad a la luz.
Gutiérrez Ponce añade que la luz que emiten las pantallas de los celulares, tabletas o plasmas no es dañina. Lo que pone en riesgo la salud de la vista es que el ojo no tenga una correcta lubricación, la contaminación, poca iluminación del entorno, los ventiladores o el aire acondicionado. “A final de cuentas es el mal uso y abuso de las tecnologías lo que causa sintomatologías, en general no podemos considerar que las computadoras, la televisión, los teléfonos causen daños directos a las células, porque no producen radiación, pero sí lo hacen los factores externos y la sobreexposición”, expresa. Seguramente eres de los que tienen a la computadora como herramienta cotidiana, ya sea que estudies o trabajes. Pasas varias horas viendo fijamente a una pantalla. Resulta que con eso parpadeas hasta 30 por ciento menos que en el resto del día, debido a la concentración, por lo que tus ojos no lubrican de manera adecuada. Continúa en la página 30 domingo 16 de julio de 2017
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Pero los daños aumentan conforme avanza la edad; es decir, cuanto mayor es una persona es más propensa a sobre esforzar los ojos al estar frente a una pantalla y potencializar los daños. RECOMENDACIONES PARA REDUCIR EFECTOS Debido a que la única forma en la que descartarías todos los riesgos de desarrollar o revertir el síndrome, sería renunciando a la computadora, pero suena descabellado, puedes seguir algunas medidas que reducirán el impacto del uso de las nuevas tecnologías.
Mario Vázquez Raña = Fundador Paquita Ramos de Vázquez Presidenta y Directora General Francisco Torres Vázquez Director General Adjunto Francisco José Torres Cano Director General de Ventas y de Estudios Tepeyac
• Ubica la pantalla al mismo nivel de la vista.
• Usa lágrimas artificiales (en gotas) antes y después de tus labores de oficina.
• Revisa la iluminación de tu entorno, pues demasiado contraste contribuye al cansancio.
• Utiliza lentes para trabajar frente a la computadora. • Haz pausas de 15 minutos cada dos horas.
• Evita el deslumbramiento de la pantalla. • Aumenta la resolución de la pantalla y el tamaño de la letra. • Evita corrientes de aire o sequedad ambiental.
Organización Editorial Mexicana
directorio Jesús Sánchez Villarreal Director General de Administración
Ebodio Sánchez Rodríguez Director Nacional de Tecnología
Martha Citlalin Ramos Sosa Directora General Editorial
Rosa Ma. Carrera de Kanafany Directora Nacional de Finanzas
Antonio Rodríguez Demeneghi Director General División Papel
Víctor M. Pimentel González Director Nacional de Recursos Humanos
Ahora ya lo sabes, estar frente a la computadora por mucho tiempo no te causará ceguera, pero sí dañará tu vista y los síntomas pueden alterar hasta tu capacidad laboral, por eso, organízate, crea un plan para el cuidado de tus ojos y sobre todo déjalos descansar de vez en cuando.
Serafín Salazar Arellano Director-Gerente
Salvador Ríos Gómez Jefe de Información
Miguel Ángel Contreras Pérez Coeditor Gráfico
Jorge Rodríguez Corona Subdirector
Rodolfo Pérez Jefe de Fotografía
Erika Albisúa Lukacs Editora Sociales
Ramón Domínguez Sánchez Jefe de Redacción
Jorge I. Zamora Martínez Jefe de Publicidad
Alan A. Luis Diego Editor Espectáculos
Foto de portada: Sandro Franco.
buenavida@elsoldepuebla.com.mx También puedes leer la versión digital de Buena Vida en www.elsoldepuebla.com.mx
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Sociales Entregan estímulos por desempeño a alumnos de nuevo ingreso
Grupo de becarios del Instituto Oriente.
Palabras de Diana Inés.
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BECAS IBERO Por Erika Reyes Fotos: José Luis Bravo Como un merecido reconocimiento al esfuerzo realizado durante sus estudios de preparatoria, la Universidad Iberoamericana Puebla entregó 250 becas a jóvenes con los mejores promedios obtenidos en sus respectivos colegios y bachilleratos de ciudades como Chiapas, Guerrero, Hidalgo, Morelos, Oaxaca, Quintana Roo, Tabasco, Tamaulipas, Tlaxcala, Torreón y por supuesto, Puebla. Para la entrega de Becas a la Excelencia, Mérito Académico o Mérito Jesuita se contó con la presencia de Fernando Fernández Font, rector de la universidad, quien
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agradeció a papás y alumnos reconocer el esfuerzo que hace la institución para que “los jóvenes tengan acceso a la educación ante la crisis económica que vive el país”. Asimismo, hizo hincapié en la oportunidad que brinda la Ibero para “generar nuevos talentos profesionales”. Para la entrega de becas universitarias, los jóvenes estuvieron acompañados por familiares y amigos así como por representantes de las instituciones en las cuales terminaron sus estudios. Al finalizar la ceremonia los becarios recibieron abrazos y parabienes de los presentes y disfrutaron un vino de honor servido para la ocasión.
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Durante la ceremonia, Diana Inés López, alumna de séptimo semestre de la carrera de Comunicación, emitió un mensaje para los becarios como beneficiaria de este apoyo.
Presídium.
Tres becas para el Colegio José María Morelos, de Tlaxcala.
Colegio Fray Pedro de Gante de Tlaxcala.
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Alumna del Colegio Central.
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Once becas para el Instituto Oriente.
Iñaki Varea, Pablo Flores y Ana Beltrán.
Felices, los becados del Colegio México, de Tehuacán.
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Los becarios del Instituto Carlos Pereyra.
Becados del Colegio Loyola.
Chicas del Colegio MarĂa Luisa Pacheco.
Becas para los alumnos del Humboldt. domingo 16 de julio de 2017
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Los preparatorianos de prepa Ibero Tlaxcala.
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María Fernanda Gavito, Diana Rojas y Laura Alarcón.
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Marian y Rocío.