Ipa_701_0202

Vida

Saudável

Dança de salão faz bem ao corpo e à alma

Ano XI - nº 701 - 2 de fevereiro de 2013

www.jornalipanema.com.br

28 MIL EXEMPLARES - SOROCABA E REGIÃO

Caderno Negócios e Oportunidades

Está ruim e vai ficar pior Juliana Moraes

Volta às aulas nas redes pública e particular representa 30% a mais de veículos nas ruas de Sorocaba Págs.

19 e 20

Sociais

Feijoadas précarnavalescas atraem foliões Saúde

Arquivo Aberto

Praias poluídas: foco de numerosas enfermidades

Pontualidade é uma das marcas do prefeito Pannunzio

Pág.

13

Págs.

Saúde/Corpo em Forma

Verdades e mitos sobre a hérnia de disco Págs.

10 e 11

2, 3 e 4

2 ARQUIVO ABERTO

Mudar pela dor “O mais trágico de uma catástrofe como o incêndio de Santa Maria é a certeza de que ela poderia ser evitada. Mais um horror, fruto da displicência, irmã gêmea da incompetência”. O desabafo do professor e jurista Valdomiro Vanelli Pinheiro em seu artigo sobre a dor desta tragédia ganhou rapidamente as redes sociais, juntandose aos milhares de comentários de tristeza e de indignação.

O incêndio na boate que matou e feriu centenas de pessoas na cidade gaúcha de Santa Maria comoveu o Brasil e o mundo. E a palavra de ordem, somente agora, é saber a quantas andam os estabelecimentos do gênero. Ou seja: correr atrás do erro que se acumula por conta de práticas tão usuais e culturalmente banalizadas em nosso dia a dia.

A mobilização nesse sentido já pode ser sentida em diversas partes do país e até mesmo em nossa cidade. Apesar de positivo em se tratando de prevenir acidentes, o fato das autoridades passarem a rever suas políticas de fiscalização e segurança não significa, entretanto, que a mudança vai acontecer. Porque a mudança precisa acontecer de dentro para fora e em cada um de nós. Cumprir as leis e buscar a ordem começa com pequenos gestos, em nossa casa, em nosso ambiente de trabalho e, infelizmente, estamos acostumados a dar “jeitinho para tudo”, ignorando o errado ou fingindo que ele não existe.

Que essa dor possa, efetivamente, provocar em nós a mudança que nasceu do choque. Ou então, em muito pouco tempo, tudo voltará como antes e a vida, novamente, preterida pelo dinheiro e pela ganância.

Cardápio político

Na quinta-feira (31), o presidente do PMDB e ex-candidato a prefeito de Sorocaba, Renato Amary almoçou com o vereador Caldini Crespo (DEM) no restaurante Applebee’s do Villàgio Shopping. Depois do almoço, saborearam de sobremesa uma torta de maçã com bolas de sorvete e calda quente de caramelo. Para encerrar, um cafezinho. Crespo tornou-se aliado de Amary. A fisionomia dos dois era de felicidade e o cardápio recheado de conversas, possivelmente, sobre o futuro político de Amary.

Pontualidade

Fotomontagem: Magueta

EDITORIAL

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

O prefeito Antonio Carlos Pannunzio (PSDB) deu um “pito” (bronca) em uma das reuniões realizadas com seu secretariado.

Acostumados com o ex-prefeito Vitor Lippi (PSDB), que dificilmente cumpria os horários de sua agenda, quase metade dos secretários chegaram atrasados ao encontro e foram chamados atenção sobre a pontualidade.

Templos irregulares

A tragédia de Santa Maria, no Rio Grande do Sul, deixou uma lição amarga.

Precisou mais de 230 mortes para que prefeituras do Brasil todo começassem a se preocupar com o problema, que não se estende só a boates, mas a templos religiosos, cinemas, shoppings, escolas, estádios. O secretário de Segurança Comunitária e coordenador da Defesa Civil, Roberto Montegomery falou sobre o assunto em entrevista à Rádio Ipanema na segunda-feira (28). Para se ter uma ideia, em relação aos 691 templos religiosos existentes em Sorocaba, 364 estão em situação irregular e ainda não apresentaram os laudos exigidos pela prefeitura. O prazo, informou Montegomery, termina em abril e quem não atender a legislação será multado, podendo o local ainda ser lacrado. Mais de cem multas já estão sendo processadas. O prefeito Pannunzio foi claro: “cumpra-se a lei”.

Crespo “paz e amor”

O vereador Caldini (DEM), pelo jeito, irá adotar a linha “paz e amor” em relação ao prefeito Antonio Carlos Pannunzio, bem diferente da postura

Matando saudades

nitroglicerina que adotava com o exprefeito Vitor Lippi (PSDB). Questionado sobre isso por um colega parlamentar Crespo foi lacônico: “Pannunzio descumpriu algum acordo comigo?

Não, né?”. Então tá.

Elogios

Por falar na relação Legislativo e Executivo, até mesmo alguns vereadores da oposição têm elogiado bastante a atuação do prefeito Pannunzio. Recebidos, esses vereadores comentaram: “O Pannunzio não é de esbanjar sorrisos, mas é prático e claro [nos questionamentos dos vereadores].

“Forasteiros”

Já o vereador Marinho Marte (PPS) tem disparado seu canhão contra Pannunzio. Por meio de requerimento protocolado na Câmara Municipal, por Secom/Prefeitura de Sorocaba

exemplo, ele solicita ao prefeito municipal informações sobre as nomeações dos secretários que compõem sua equipe. Marinho Marte observa que, no atual secretariado municipal, “nota-se a presença de profissionais sem vínculo nenhum com Sorocaba, oriundos de outras cidades e de outros estados”. O parlamentar salienta que “há caso de secretário exercendo atividade remunerada em outras instituições, inclusive com dedicação exclusiva”.

Experiência

As sessões da Câmara retornam no dia 5 de fevereiro. Alguns “novatos”, segundo observadores, poderão enfrentar problemas devido ao jogo de cintura política. Por conta disso, deverão enfrentar problemas. A falta de “habilidade” política já teria sido sentida na negociação para a composição da nova mesa diretora da Câmara.

Secretário de Alckmin

Pela primeira vez um ex-prefeito de Sorocaba pode ocupar uma Secretaria de Estado. Vitor Lippi deve ser nomeado para o cargo de secretário de Desenvolvimento Econômico, Ciência e Tecnologia pelo governador Geraldo Alckmin (PSDB).

Secretário de Pannunzio

O ex-prefeito posou para foto junto com o atual, a secretária Sumiê Hiranobe e os secretários José Carlos Comitre (Obras) e Aurílio Caiado (Finanças)

O ex-prefeito Vitor Lippi (PSDB) já voltou de Portugal, onde aproveitou para viajar com a família. Na noite desta terça-feira (29), ele visitou o prefeito Antonio Carlos Pannunzio. Ao reencontrá-lo, Lippi fez questão de tirar uma foto e chamou também a secretária Sumie Hiranobe (que não gosta de ser fotografada).

Sumie, por sinal, carinhosamente chamada de super secretária, desenvolve essa função desde quando Armando Pannunzio, pai do atual, era prefeito.

Lippi chegou a cogitar junto com Pannunzio sua vontade de voltar a ocupar a Secretaria de Saúde do governo Pannunzio, mesma função que havia ocupado anteriormente na gestão de Renato Amary (PMDB).

Pannunzio tirou essa ideia da cabeça de Lippi. O melhor era deixar o lugar para outro, agora. Lippi também intencionava presidir o Parque Tecnológico. Agora, com o convite do governador, tudo muda.

ARQUIVO ABERTO 3

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

O “D”da Questão

O jornalista Djalma Luiz Benette, o Deda, estreou com sucesso sua participação no Jornal da Ipanema, da Rádio Ipanema. Deda participa sempre às segundas, quartas e sextas-feiras. Polêmico, o jornalista revela os bastidores que movimentam a política sorocabana.

Muitas dessas informações, por sinal, estão sendo reproduzidas aqui e foram dadas com exclusividades por Deda.

Pedagogia gratuita

Ruby foi detido por tirar racha e dirigir embriagado. O teste do bafômetro acusou 0,71mg/l (miligramas de álcool por litro de ar expelido dos pulmões).

Pela nova resolução, se o teste do bafômetro apontar marca igual ou superior a 0,05 miligrama de álcool por litro de ar, Ruby seria autuado, responderia por infração gravíssima, seria multado em R$ 1. 915,00 teria a carteira de habilitação recolhida, o direito de dirigir suspenso por um ano, além da retenção do veículo.

Não quer ser prefeita

A deputada federal Iara Bernardi (PT) se reuniu na quinta-feira (31), com o professor e membro do Conselho Estadual de Educação (CEE), Arthur Fonseca Filho. O objetivo da conversa foi apresentar o projeto de Fonseca, em criar o curso gratuito de Pedagogia na faculdade “Profº Vladmir dos Santos”, mantenedor Instituto Vlasan, em Sorocaba. Segundo ele, a demanda por cursos superiores na área da educação tem diminuído muito, o que o motivou a buscar meios de incentivar a formação de novos professores. “No meu mandato, irei intensificar a comunicação com representantes dos governos municipais, instituições de ensino e projetos do terceiro setor para intermediar os projetos da região com os Programas Federais de Educação”, disse Iara.

Tolerância zero

Sempre defendida pela deputada estadual Maria Lúcia (PSDB), começou a valer, através de resolução do Conselho Nacional de Trânsito (Contran), resolução que institui, na prática, a tolerância zero de álcool no trânsito em todo o país. Maria Lúcia já vinha defendendo tal medida quando, no ano passado, passou a coordenar a Frente Parlamentar de Combate aos Motoristas Criminosos da Assembleia Legislativa de São Paulo (Alesp). Uma das principais mudanças com a resolução foi estabelecer como infração dirigir sob “qualquer influência” de álcool. Outra determinação é que, no caso de o motorista fazer exame de sangue, não será admitido nenhum nível de álcool no sangue.

Seria diferente

Se o rigor da nova resolução estivesse em vigor em 2009, o ex-vereador Ruby (PSC) estaria em maus lençóis.

Em 27 de setembro daquele ano,

A deputada Maria Lúcia (PSDB) – agora ela quer ser conhecida assim, simplesmente Maria Lúcia, e não mais Maria Lúcia Amary ou com seu sobrenome Cardoso – descartou qualquer possibilidade de concorrer à sucessão de Antonio Carlos Pannunzio (PSDB).

Ela esclarece que será candidata a deputada estadual nas próximas eleições. Essa é a decisão de momento da deputada, uma vez que em política todo cenário pode ser modificado.

Obra de arte

Em relação à nota publicada no Arquivo Aberto do Jornal Ipanema da edição passada, sobre informação no Jornal do Município dando conta de que a Prefeitura de Sorocaba está adquirindo uma obra de arte do artista plástico Chico Niedzielsk, com dispensa de licitação, no valor de R$ 240 mil, a Secretaria de Comunicação enviou a resposta: “O autor da obra é Chico Niedzielski reconhecido tanto pela crítica quanto pela opinião pública, como um importante artista do cenário nacional. A concepção da obra nasceu de uma peça em aço carbono, sendo, posteriormente, projetada para se transformar numa “Escultura-Fonte Sorocaba”. A peça, cuja aquisição foi autorizada em dezembro passado, é

“Mamãe eu Quero”

Neste Carnaval não teremos o desfile do Bloco Boca a Boca e Bloco do Cocó.

Por questões de segurança, os diretores desses blocos decidiram reunir os foliões na praça ao lado da pista de caminhada do Parque Campolim. A apresentação do Boca a Boca será no domingo de Carnaval (10) e o do Cocó na terça-feira (12). O presidente do Bloco do Cocó, Benedito Carlos Pereira Pascoal, o Bêca, explicou que em vez de um trio elétrico, o bloco terá a animação de uma bandinha que tocará, principalmente, marchas carnavalescas. Outra novidade. Baseado no tema “Mamãe eu Quero”, famosa marcha de autoria de Vicente Paiva Ribeiro, em vez da camiseta os integrantes devem estar vestidos de “bebezão”. Bêca já providenciou o figurino.

composta por uma coluna cilíndrica de 18 metros de altura, sustentando uma seção de esfera. Seu peso é de 30 toneladas e quando instalada será uma fonte caracterizada por uma cortina de água bombeada de um reservatório que será instalado na base da escultura. A obra será instalada no futuro Parque dos Estados. A dispensa de licitação tem base no inciso 15, do artigo 24, da lei 8666/93 que institui normas para licitações e contratos da Administração Pública que trata da dispensa de licitação quando da aquisição ou restauração de obras de arte e objetos históricos, de autenticidade certificada, desde que compatíveis ou inerentes às finalidades do órgão ou entidade. Apesar disso, o processo de aquisição da obra encontrase para avaliação da Secretaria de Negócios Jurídicos (SEJ)”.

Erinaldo em Brasília

O Prefeito de Votorantim, Erinaldo Alves da Silva (PSDB), participou do Encontro Nacional de prefeitos e prefeitas de todo Brasil. O convite feito pela presidência da República, apresentou aos prefeitos e prefeitas os principais programas federais que podem ser acessados pelos municípios.

Pannunzio não foi

O prefeito de Sorocaba Antonio Carlos Pannunzio não foi ao encontro.

Foi representado pela vice-prefeita e secretária da Cidadania e Juventude, Edith Maria Di Giorgi. Já na quinta e sexta-feira (dias 31/1 e 1/2), Edith e o secretário da Saúde, Armando Raggio, participaram do Encontro de Secretários Municipais de Saúde, também em Brasília. Durante o evento foram apresentadas as principais políticas e linhas de financiamento do Ministério da Saúde para os municípios brasileiros.

Fotomontagem: Magueta

ARTIGO

Você deixa saudades?

Há pessoas que por onde passam constroem uma trajetória de alegrias, bons amigos e deixam uma saudade danada, criam uma lacuna dura de ser preenchida.

Pessoas que claro, também erram, mas tem uma capacidade de recomeçar e com uma humildade tamanha tornarem-se muito importantes em nossas vidas, seja no campo pessoal ou profissional.

Acredito que uma característica marcante no perfil dessas pessoas seja o compromisso com que realizam suas missões, sem hora para acabar uma tarefa ou solidarizarem-se com um ente que necessita do apoio na hora mais difícil. Tenho a certeza que você ao ler esse artigo já deva ter imaginado alguém que se encaixa nesse perfil, melhor ainda se forem várias as pessoas que preencham essas características, pois a sociedade necessita de gente com compromisso, com atitude positiva em relação às pessoas, ao trabalho, a família e acima de tudo a vida.

Quero crer que você se enquadra nesse perfil e certamente sempre deixará saudades por onde passar, deixando essa marca do bem. E claro que sobre esse tema você me diria: Eu sei! Eu sei! Ora, se sabe tenha essa atitude positiva em sua vida.

Pense nisso e boa semana.

Francisco Pagliato Neto é empresário e educador

4 ARQUIVO ABERTO

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

Sem alvará...

ESPAÇO DO RUI

A realização pessoal Todo dia, quando a maioria de nós acorda, a primeira preocupação é se programar para ganhar dinheiro. Seja estudando, trabalhando ou planejando estrategicamente as ações que nos levarão a ter promoções, montar um negócio, acumular bens.

Somos, assim, massificados pelo sistema.

Muitas vezes ganhamos o cansaço, o estresse e doenças psicoemocionais. Ficamos enraivecidos quando algo não dá certo, quando “tropeçamos” ou somos enganados por pessoas inescrupulosas. Poucos, mas poucos mesmo refletem sobre essa correria do dia a dia, que acaba em sofrimento, tristeza, insatisfação, enfartos etc.

Você, por exemplo, já parou para refletir sobre seus erros? Aprendeu com eles?

Está satisfeito com o que faz? Encontrou a felicidade, que é o estado de você estar bem consigo, verificando tudo o que acontece sem mergulhar na euforia ou na dor? A euforia exacerbada provoca um descontrole emocional que leva à soberba e, assim, se você se comporta como o rei ou a rainha da cocada preta, aos poucos vai afastando as pessoas que o amam, clientes ou familiares e cai em ruína. Quando você mergulha de cabeça na dor, reclamando do que não está certo, metendo o pau no governo e até em Deus pelo azar em sua vida e negócios, sempre vai ver a vida como um fardo e ser infeliz. O destino é ser um defunto infeliz no cemitério.

A realização pessoal é alcançada apenas pelas pessoas que acordam para a vida, como diziam nossos avós. Muitas pessoas que cometeram erros mudam suas atitudes e se tornam úteis à sociedade. Outras, mesmo que tenham sucesso, vivem insatisfeitas e se transformam em viciadas no trabalho. Ganham dinheiro, mas se tornam amuadas, tristes, indiferentes à própria vida. Muitas vezes buscam prazer na bebida, sexo, drogas a fim de encontrarem algo que justifique as suas presenças no mundo, a exemplo do que ocorria na Babilônia, como conta a história.

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Filiação

Quando observo as pessoas, noto quem se realiza verdadeiramente. E percebo que essas são felizes, têm um brilho diferente no olhar. São solidárias, seja praticando o bem de forma filantrópica ou expandindo o conhecimento. Elas, também, não falam mal das outras pessoas. Aliás, nem se importam com o que as outras pessoas falam delas. Apenas fazem o que correto. São perseverantes. Ocupam, muitas vezes, cargos de destaque porque são naturalmente elevadas, pela competência, equilíbrio, força e vontade de trabalho. São reconhecidas, úteis à empresa, à sociedade, ao país.

Carlos Eduardo Ballis, libanês, veio ainda criança para o Brasil. Morou em São Paulo, onde estudou e se especializou em marketing. Trabalhou em empresa multinacional e morou em Dallas, Estados Unidos. Numa das viagens de avião, onde passava a maior parte das suas horas, refletiu que ele e seus companheiros estavam ficam viciados em trabalho, alguns tendo enfarto e até falecendo. “Isto não é vida. Não sou feliz.

Chego em casa e já preparo a mala para outra viagem”. Pediu demissão e voltou ao Brasil. Decidiu ser professor. Depois de alguns anos, pela violência de assalto, mudou-se para Sorocaba, onde leciona marketing na Uniso – Universidade de Sorocaba e coordena o MBA em Itu, no Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio.

Perguntei-lhe: Como você conseguiu fazer isso? Deixar cargo, alto salário para ser professor? Ele respondeu: “percebi que o dinheiro não é tudo e hoje sou feliz. Estou sempre procurando o conhecimento, para transmiti-lo aos alunos, porque só assim o que sei tem valor. O sucesso é a satisfação pessoal”. Depois, sorrindo, se despediu me desejando, sabe o que? Isso mesmo: “Sucesso!”

Rui Batista de Albuquerque Martins é jornalista e publicitário

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O prefeito Antônio Carlos Pannunzio (PSDB) anunciou durante entrevista coletiva na quinta-feira (31), que o Palácio dos Tropeiros, sede do Poder Executivo, não possui alvará de funcionamento. Sem quantificar, Pannunzio afirmou que a situação é a mesma em grande parte dos próprios públicos.

... há 30 anos

“Estamos errados e vamos corrigir”, disse o prefeito. “Vamos verificar se o prédio atende os dispositivos legais que vieram depois de sua construção, há 30 anos”. Um dos problemas de segurança apontados pelo prefeito foi a falta de uma brigada de incêndio no Palácio de Tropeiros. Apesar da falta da documentação, o prefeito disse que o prédio não possui riscos.

Creches e escolas

As vistorias também serão realizadas em escolas e creches municipais.

Segundo Pannunzio, a regularização dos prédios será feita no prazo de três meses dependendo das modificações necessárias.

Não isenta

O prefeito foi enfático, ainda, ao lembrar que a falta de documentação da prefeitura não isenta os proprietários dos estabelecimentos comerciais de Sorocaba de seguirem as leis de segurança.

20 minutos

A primeira coletiva de Pannunzio começou com 20 minutos de atraso.

As de Lippi costumavam atrasar mais de uma hora.

Ainda em campanha

O prefeito, aliás, ainda deve estar no espírito da campanha eleitoral. Durante a coletiva, quando questionado sobre a fila de espera em creches da cidade, ele usou o mesmo tom das propagandas eleitorais quando comentou o número de unidades criadas pelo seu primeiro governo e pelo ex-prefeito Vitor Lippi, em comparação com o período em que a cidade foi comandada por Renato Amary. Leia a reportagem completa sobre a coletiva do prefeito no Portal www.jornalipanema.com.br.

ARTIGO

O café do coador de pano no bule da vovó é inesquecível Em nossas conversas diárias sempre ouvimos depoimentos das pessoas contando suas histórias de vida. Acho fascinante isso.

Valorizar a descendência e os valores de família é fundamental na formação do caráter do ser humano. Foi assim que conheci um pouco dos 82 anos de vida do casal Fausta Maria Arantes de Sá e Benedito de Sá. O neto Ricardo falou com brilho nos olhos do orgulho dos avôs. Eles nasceram no Paraná.

Gente da roça, trabalhadores que semearam em terra fértil. “É gostoso lembrar o sabor do cafezinho que exalava do coador que minha avó fazia”, dizia Ricardo ao me convidar para tomar um café. Desta vez na garrafa térmica. Nesse “papo de café” os capítulos da trajetória de dona Fausta e seu Benedito rolaram soltos na lembrança do neto que descrevia os momentos de aprendizado que teve em sua infância e juventude. Agora, como adulto e casado, Ricardo segue com sua família esses princípios de fidelidade e fé transmitidos por aqueles, pais e avôs que ele ama muito. Da terra vermelha paranaense ao solo sorocabano foram 42 anos. Decididos a buscarem novos caminhos no estado de São Paulo, dona Fausta se propôs a trabalhar como doméstica e o Benedito em uma empresa como ajudante. A união do casal e a determinação nos seus objetivos conduziram essa família, formada com quatro filhos e três netos, aos dias de hoje em completa harmo-

nia de felicidade. Com os sintomas naturais de saúde e vida em mais de oito décadas, vivem sua merecida aposentadoria. Ricardo destacou seu agradecimento aos avôs que o ajudaram na sua formação universitária.

A simplicidade no trabalho de cada um não impediu que eles conquistassem sua casa em Sorocaba e na ajuda financeira aos filhos e netos. Desprendidos de si para valorizar seus entes queridos esta é a maior recompensa que Fausta e Benedito levam consigo no coração. O anonimato público de quem lá atrás levantava de madrugada na zona rural com a marmita na sacola para passar o dia em meio às plantações deixou de existir. Fausta e Benedito, com sol escaldante, chuva ou frio, nunca reclamaram da vida. É uma vitória que merece ser publicada e com certeza será lida e contada aos amigos pelos netos para homenagear seus antepassados que constroem a história desta geração dos Sá, Silveira Leite...

Vanderlei Testa é jornalista e publicitário Leia mais de Vanderlei Testa no Portal www.jornalipanema.com.br

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

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6 RENATA MOECKEL

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013 Fotos: Juliana Moraes

André e Bruna Machado

Marcelo Bodelon Neto e Tania Bodelon

Vand Rodrigues

rito g l a n o ci ala d n O tradi a M da o c s e l ndala a v a l da Ma em a v n a n r r a ca foliões ito de C

João Gabriel e Pedro Adami

os o “Gr ersão n mi receberam deram trégua iv d e a a Ad úsic não entes Pedro banda , boa m as pres has o s Alegria . Fernanda e sa Baddini e s e p de hin ia” ta. Tere e marc úmero Choper uita fes , o grande n mba, cerveja omenm c e a d ens sa sim p s e clima is a . d d , s e a a r s ca ho andala ação muitas leta da fs da M dala” à anim p e iu h t m r c o u c s c n to da pelo ra “Ma ao even scas. A feijoa do capricho ssinatu a o le a t a v m m carna da co cial co prepara omingo espe so. tários, d de e suces e d d r ia a t t n Uma o gara m send que ve

Cristiane Rodrigues

Juliana Moraes, Guyma Baddini e Renata Moeckel

Oton Vidal Jaqueline Galvão e Andreo Ricardo Atuati

Ticiana Baleroni

Andrea e Rafael Banhos, Renato e Penélope Banhos

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

TEYLOR SOARES

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teylor@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

Para nosso conforto...

Sorocaba ganhou mais uma loja de decoração, é a SofáStore. Uma loja focada em sofás, poltronas, almofadas e tapetes feitos a mão, com peças tradicionais e as exclusivas... vale visitar a loja na Avenida Washington Luiz, 346.

Descanso do sertanejo

DJ mora

Muita gente fala que já não aguenta mais ouvir tanto sertanejo em todas as baladas de Sorocaba. E pensando nisso o pessoal do Città lançou aos domingos no fim de tarde o Sushi House. Semana passada quem fez a festa foi o DJ Mora.

Gisele Moreno

Tiago Finessi

Simone Américo e Fausto Barbero

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ALE SCAPOL

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Franquia

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

Agência no Wanel Ville A Caixa Econômica Federal inaugurou mais uma agência, dessa vez no Wanel Ville.

Equipe de funcionários da nova agência A equipe de formatação da loja

A experiência adquirida com as cinco lojas do grupo Di Cid em Sorocaba e Votorantim fez com que surgisse, há dois anos, a ideia de lançar a franquia da empresa.

Assim sendo, a Di Cid Franchising lança no mercado sua franquia, inaugurando uma unidade piloto na cidade de Itu. A loja moderna e arrojada, conta com uma fachada imponente, um layout ousado e adequado para criar uma nova experiência de consumo, uma vez que trata-se da primeira franquia do segmento no país. A festa de inauguração foi doce e animada como a empresa.

Cristina Rachel e Soraya Trani, gerentes da Caixa Gerente Gilberto Cristo e empresários Cesar e Maura Figueiredo

Tais Maldonado, Maria Júlia Athayde e Vanessa Bonan. gerentes da Caixa

PAULINHO GODOI

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

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Feijuca do Depois

Bia Negrão e Fernando Negrão Tania Baccelli

Mauricio Rachid e Michelle Alves

Pleno domingão e o Rancho da Costela lotou para uma das mais tradicionais feijoadas pré-Carnaval de Sorocaba, a do Bloco Depois a Gente se Vira, que esse ano homenageia o Esporte Clube São Bento. Presença de alguns jogadores, políticos e foliões fieis do bloco carnavalesco.

Vereador Izídio de Brito Amanda Teixeira

Edméia Pereira Ivan Amorim e Simone Mariano

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JORNAL IPANEMA / 02 de fevereiro de 2013

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12 CORPO EM FORMA / SAÚDE

Hérnia de disco, mitos e verdades

Segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), cerca de 5,4 milhões de brasileiros sofrem de hérnia de disco, em uma faixa etária entre 30 e 50 anos. Essa parcela da população sofre com a falta de informação sobre essa patologia e acaba submetendo-se a tratamentos nem sempre eficazes para acabar com as dores, o que pode gerar aumento dos sintomas e a progressão da doença a médio e longo prazo, levando a problemas mais sérios na coluna.

A predisposição genética é a causa de maior importância para a formação de desordens discais, seguida do envelhecimento, da pouca atividade física, da má postura e do tabagismo. Carregar ou levantar muito peso também pode comprometer a integridade do sistema muscular que dá sustentação à coluna vertebral e favorecer o aparecimento de desordens discais. Quando estes discos se desgastam, parte deles sai da posição normal e comprimem

Raul Sartoreli Melaré é quiropraxista

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

os nervos. Esta condição é também conhecida como hérnia de disco.

A hérnia de disco pode ser assintomática ou, então, provocar dor de intensidade leve, moderada ou tão forte que chega a ser incapacitante.

Os sintomas são diversos e estão associados à área em que foi comprimida a raiz nervosa. Os mais comuns são: parestesia (formigamento) nos membros superiores e/ou inferiores, com ou sem dor; e perda de força dos membros superiores e/ou inferiores, com ou sem dor.

O tratamento Quiroprático nas desordens dos discos intervertebrais é dividido em três etapas e possuem altíssimos níveis de eficácia. A primeira etapa dedica-se na redução dos sintomas dolorosos causados pela lesão discal. É muito importante entender que, todo processo inflamatório da coluna vertebral provoca um ciclo vicioso de tensão muscular, perda de movimento articular, aumento da inflamação local, e aumento da dor que consequentemente, irá tensionar ainda mais a musculatura e dará continuidade a este ciclo.

Após controlado os sintomas dolorosos, inicia-se a segunda etapa, que consiste em restaurar o movimento articular e preparar os componentes estabilizadores da coluna para evitar quadros de recidiva do paciente. Nesta etapa, exercícios musculares dirigidos são fundamentais para preparar os músculos que estabilizam a coluna vertebral e com isso, garantir que não haja o retorno dos sintomas da lesão discal.

A terceira etapa está na manutenção. Uma vez ocorrido uma lesão discal, é muito importante que haja acompanhamento com um quiropraxista para garantir que as atividades do cotidiano não prejudiquem o funcionamento da coluna e despertem os sintomas inflamatórios da lesão do disco intervertebral.

Quiro & Cia Centro de Quiropraxia (www.quiroecia.com.br)

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

CORPO EM FORMA / SAÚDE

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Cuidado com as praias poluídas As praias poluídas são focos de numerosas enfermidades relacionadas à água do mar, areia, comida e bebida.

A contaminação ocorre por matéria fecal (coliformes), fezes de animais e alimentos deteriorados. Por isso, é preciso muito cuidado com certas praias da baixada santista, litoral sul e norte do estado de São Paulo. Durante um mergulho, o impacto das ondas ou a perda de equilíbrio facilitam à ingestão de água do mar, com possibilidade de aquisição de numerosas doenças, tais como hepatite por vírus (A, B e G), salmoneloses, leptospiroses, cólera e outros vibriões.

A areia da praia esconde uma infinidade de fungos e parasitas, causando o bicho geográfico, ancilostomíase (anemia dos caiçaras), frieira, ptiríase versicolor etc. Já as comidas e bebidas adquiridas e ingeridas na orla do mar são veículos de numerosas bactérias (estafilococo, salmonela, shigela, campylobacter, yersínia, Escherichia coli toxigênica etc), provocando as conhecidas intoxicações alimentares, principalmente através de lanches, coxinha, croquete, quibe, pastel, sorvetes caseiros, sucos artesanais e os famosos frutos do mar (ostras, mariscos, mexilhões etc.

As doenças de transmissão fecaloral, isto é, eliminadas pelas fezes e ingeridas pela boca, provêm de alimentos de origem animal (aves, ovos, leite, porco, frutos do mar etc.) com erros de manipulação (subcozimento etc), contaminação cruzada, temperaturas impróprias de conservação, falta de higiene, ausência de pasteurização, presença de moscas ou poluídos com água do mar contaminada ou água de

superfície não tratada (poços, fontes etc). Também ocorrem através de manipuladores de alimentos infectados (mãos sujas) ou até diretamente de pessoa a pessoa. O Vibrio cholerae é disseminado por meio dos frutos do mar, particularmente de mariscos não cozidos e ostras cruas, pois são nativos dos meios marinhos, principalmente das águas costeiras e mornas. A multiplicação aumenta no verão pelo maior aquecimento da água, tendo sua aquisição facilitada pela intensa exposição das pessoas durante o banho de mar.

A água poluída também transmite verminoses, como a giardíase e amebíase.

As salmonelas podem ser cultivadas de 50% das galinhas existentes no comércio e 20% da clara de ovo congelada. Por isso, a infecção humana acontece sempre que a temperatura de cozimento não ultrapassa 66,5ºC durante mais de doze minutos.

As práticas de cozimento inadequadas são mais comuns durante o verão, particularmente em piqueniques, acampamentos ou na praia, envolvendo grandes grupos de pessoas. As doenças de transmissão fecal-oral provocam as gastrenterites agudas, isto é, inflamações do estômago e intestinos, que se exteriorizam através de febre, náusea, vômito, diarreia, disenteria (fezes com sangue), dor de barriga e desidratação.

O que difere no quadro clínico das intoxicações alimentares é a intensidade dos sintomas (leve no estafilococo e intensa na cólera), tempo de infecção, possibilidade de cronicidade (febres tifóide e paratifóides), tipo de tratamento e complicações. Os sintomas iniciais de infecção começam 8 a 48 horas após a ingestão do alimento “premiado” ou

comidas oferecidas na praia e bebidas artesanais, procurando as praias não poluídas e ensinando às crianças do perigo na ingestão de água do mar ou água comum de procedência duvidosa (usar somente mineral). Ainda, proteger a pele do contato com a areia (esteiras, toalhas etc), assim como impedir a presença de animais na orla. Finalmente, não se esquecer dos cuidados mais simples de higiene na manipulação dos alimentos, como água de boa procedência, fervida ou tratada com cloro, limpeza das mãos, moscas no local etc, e conservação em locais apropriados. Com esses cuidados as férias de verão serão mais bem aproveitadas e sem risco de uma enfermidade no retorno.

Professor Doutor Mário Cândido de Oliveira Gomes, infectologista e clínico geral água poluída. A febre ocorre somente em 50% dos casos e a diarreia dura de 3 a 7 dias, sendo semelhante à água de arroz na cólera e com sangue e catarro da shiguelose.

O diagnóstico definitivo exige cultura de fezes e protoparasitológico, além de exames de sangue. Enquanto o tratamento visa combater os sintomas e repor a perda de líquidos (soro caseiro ou similar). Os antibióticos são reservados para os casos graves ou que exigem internação hospitalar, como na cólera, tifo etc. As crianças com diarréia devem procurar o médico se a enfermidade persistir por mais de três dias ou nos casos intensos. Desta forma, a prevenção é fundamental para os dias de lazer na praia, devendo-se evitar a ingestão de

14 RENATA MOECKEL Fotos: Juliana Moraes

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

Dos antigos carnavais não esquecerei jamais!

Presença das sambistas

Beth e Enio Landulpho

As expectativas sobre o Carnaval Ipanemense são grandes. Todos os anos, afinal, capricho e criatividade não têm faltado à diretoria, assim como competência à toda equipe que realiza os eventos durante o reinado de Momo. No sábado (26) na Lounge do Clube, com a presença de imprensa e convidados, foi dada a largada para o Carnaval 2013. O tema este ano será “Dos antigos carnavais não esquecerei jamais” e com as delícias do buffet Balaio, ao som de samba e pagode e com a presença de belas dançarinas - lindas mulatas carnavalescas - o clima folião começou a marcar presença no Ipanema. A tradicional Feijoada do Ipa acontece no sábado (2) e na semana seguinte, os bailes de carnaval, noturnos e matinês. Os preparativos não param e as festas prometem...

Wellington Veloso e José Humberto Urban Filho

Mércia Farrapo, Camila Farrapo Silvano e Salete Mussi Bonito

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013 Fotos: Juliana Moraes

ROTEIRO GOURMET

Sopa de tomate

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A jornalista Sandra Vergili brinca que é uma “chef trainee”. “Gosto de fazer receitas diferentes que acho em livros, programas de TV, internet, mas sou ótima no feijão com arroz. Minha mãe é sempre minha cobaia quando invento algo novo. Jantares para duas pessoas (no máximo três) são minha especialidade”, comenta. Ela conta que adora sopas, não importa a estação. “A receita dessa sopa de tomate é prática e é fácil de fazer para uma pessoa ou mais. Ela pode ser entrada de uma carne ou ainda o prato principal à noite”, explica.

Ingredientes A receita é por pessoa.

• 4 tomates médios, •¼ de cebola, •um dente de alho, •1 talo pequeno de salsão e folhas de alecrim (umas quatro ou cinco para não ficar forte).

Modo de preparo • Assar tudo em 200 graus por 20 a 30 minutos com um pouco de sal e regado a azeite. Depois bata tudo no liquidificador, leve ao fogo médio para reduzir e acertar o sal. Sirva com pão e uma taça de vinho.

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RENATA MOECKEL

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

renatamoeckel@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

Somos todos Guarani Kaiowa

Café com Vera Petrocchi Impossível se falar de Vera Petrocchi sem ligar, imediatamente, seu nome à Associação Cultural Pintura Solidária que, fundada por ela em 2003, realiza anualmente mais de 20 mil atendimentos, em mais de 30 instituições, promovendo ações culturais e artísticas direcionadas a pessoas em situação de vulnerabilidade social. Vera começa nos falando da história de seus pais (Pedro Viudes e Isabel Bonilho) grandes “desbravadores” segundo a própria Vera, que prosperaram com muito trabalho, e sobre o exemplo que teve da mãe e de uma irmã, sempre engajadas em fazer algo em benefício do próximo: “Eu percebia o bem que isso fazia à elas e queria fazer algo também...”, contou. Assim, mesmo com suas atividades profissionais, então voltadas à corretagem de imóveis (Vera é formada em Economia e Administração de Empresas), iniciou um trabalho que passou por algumas primeiras instituções (Gpaci, Casa do Menor, Jardim das Acácias, entre outras) levando materiais de pintura para atividades lúdicas inseridas no processo terapêutico de cada lugar. Hoje, Vera se dedica à ONG praticamente em tempo integral. Conta

com oito funcionários, 20 voluntários e tem projetos já aprovados para este ano, através da Lei Rouanet, que incluirão oficinas, exposições e apresentação de orquestra formada por jovens músicos. Conforme comentou a amiga e assessora de imprensa da ONG Carla Acquaviva: “A forma como a Vera conduz a Pintura Solidária é contagiante”. Vera se diz exigente com relação ao trabalho, que seus planos de futuro incluem ser avó e consolidar a ONG mais a cada dia. “O comprometimento é uma das maiores qualidades de uma pessoa”, diz e “o nosso trabalho deve ter como base o amor ao próximo, a disciplina e a responsabilidade”. Para saber mais visite o site www.pinturasolidaria.org.br.

“Em outubro de 2012 uma carta do grupo indígena Guarani Caiovás (assim se escreve em português, apesar dos usuários do facebook usarem a grafia como os indígenas escrevem a sua língua no cone sul – com “k” e “w”, em vez de “c” e “v”), do Mato Grosso do Sul, Aldeia Passo Piraju, chamou a atenção do público das redes sociais. A carta dos índios, ameaçados de despejo por ordem judicial, declarava: “Pedimos ao Governo e à Justiça Federal para não decretar a ordem de despejo/expulsão, mas decretar nossa morte coletiva e enterrar nós todos aqui”. A carta foi divulgada nas redes sociais, gerando uma corrente de solidariedade e de denúncias sobre as violências enfrentadas por essa etnia indígena, que há anos já sofre com esse processo de extermínio, como muitas outras.

A manifestação indígena provocou uma reação massiva nas redes sociais. As pessoas começaram a se corresponder com os líderes indígenas através dessas mesmas redes sociais, sem mediações, sem representantes, o que acabou expondo o massacre que essas etnias sofrem constante e diariamente, além de chamar atenção de mídias locais, nacionais e internacionais”. O texto acima recebi a meu pedido da amiga BRUNA HERNANDES (foto) que, participante do

NJE CIESP sob nova coordenação Com o objetivo de renovar os laços profissionais e de amizades no ano que se inicia e celebrar as conquistas promovidas em 2012, o Núcleo de Jovens Empreendedores do Ciesp (Centro das Indústrias do Estado de São Paulo) Regional Sorocaba promoveu na sexta-feira (25) um almoço no restaurante Buon Gustaio. Na ocasião foram empossados os novos coordenadores do NJE: Alessandra Oliviera (coordenadora titutar) e Eliane Figueiredo e João Esquerdo (coordenadores adjuntos). Rodrigo Figueiredo manterá sua posição de diretor adjunto do NJE estadual.

João Esquerdo, Alessandra Oliveira, Eva Marius, Rodrigo e Eliane Figueiredo Os novos coordenadores apresentaram o planejamento das ações e eventos para 2013. No portal www.jornalipanema.com. br você pode ver mais fotos do evento e ouvir Rodrigo Figueiredo e Alessandra Oliveira. Acesse!

movimento, também adota o “nome” Bruna Guarani Hernandes em seu perfil, nesse movimento que gerou grande repercussão. Bruna comenta: “A questão que me surpreendeu positivamente foi que “urbanóides”, como nós, cercados de tecnologias, de facilidades, de consumismo começamos a prestar atenção em questões brasileiras que há anos existem, mas que com as redes sociais, se revelam.

De repente, pessoas de diferentes idades, credos, religiões, posições sociais aderiram aos hashtags (#SouG uaraniKaiowa/#SomosTodosGuaran iKaiowa) e pelo acréscimo de “Guarani Kaiowa” ao primeiro nome das pessoas no Twitter e no Facebook.

Esse movimento fez com que repórteres, colunistas, jornalistas se deslocassem até o local para averiguar a situação. Além disso, essa pressão fez com que as instituições - Governo Federal, Congresso, Judiciário etc - colocassem a questão em pauta.

A disputa dessa etnia ainda não foi resolvida, pois a Funai e outros órgãos responsáveis ainda aguardam a conclusão dos estudos dos antropólogos.

A rede Facebook chegou a proibir a utilização do nome Guarani - Kaiowa para os seus membros. A proibição, inclusive, chegou a cogitar a exclusão das contas de quem tivesse esse “nome fantasia”. De acordo com os termos de utilização dessa rede social, a proibição acontece, pois os nomes fantasias violam as regras e a segurança do site. O mesmo facebook não proíbe nomes como “fofinha”, “gatona”, “sarada”, etc. Creio que essa proibição acaba por coibir tantas boas ações que poderiam ser realizadas na contemporaneidade”, conclui Bruna Hernandes.

EDUCAÇÃO 17

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

FCMS recepciona pais e calouros

SZS Assessoria de Imprensa

Os pais e calouros da Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde da PUC-SP tiveram seu primeiro contato com o campus durante a manhã do sábado (26). Os novos alunos foram recebidos por membros da diretoria, coordenadores de cursos e alguns colegas veteranos, que desejaram boas-vindas. O evento foi realizado no auditório “Professor-doutor José Ramos de Oliveira Júnior” e teve como objetivo estreitar a relação com a família dos novos alunos e desmistificar os trotes.

Durante a abertura do evento, o vice-reitor da PUC-SP, professor José Eduardo Martinez ressaltou o método de ensino, a estrutura do câmpus, as atividades desenvolvidas e os projetos de extensão. Segundo a diretora da Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde, Lúcia Rondelo Duarte, para ter uma boa convivência na universidade é preciso que se façam presentes as normas do bem viver. “Sejam bemvindos, e aproveitem cada momento aqui. Esperamos que tenham uma vida universitária rica de aprendizagem.”

Vestibular neste domingo Neste domingo (3), o Ceunsp promove o último Vestibular para 2013, com provas a partir das 14 horas. A inscrição pode ser feita até este sábado (2) pela internet, no site www.vestibulares.info, ou pessoalmente nos campi de Itu e Salto até uma hora antes do início. A taxa é de R$ 9,99.

No domingo, o candidato deve chegar com uma hora de antecedência (13 horas), portando caneta de tinta azul e documento de identidade original com foto. A prova terá 60 questões, sendo 14 de Língua Portuguesa e Literaturas Portuguesa e Brasileira, 12 de História e Geografia do Brasil, 24 de Ciências Exatas e Biológicas e 10 questões de Atualidades, além de uma redação valendo 40 pontos, num total de 100 pontos possíveis.

O gabarito será divulgado nos sites www.ceunsp.edu.br e www.vestibulares.info a partir das 20 horas do domingo. O resultado está previsto para

a manhã de segunda-feira, quando têm início as matrículas. Os alunos da primeira chamada devem garantir a vaga até quarta-feira, dia 6, sempre das 8 horas às 21h30, sendo de manhã e à tarde os melhores horários.

A segunda chamada acontece às 8 horas de quinta-feira, dia 7, quando os vestibulandos também já poderão se matricular. O prazo termina no sábado, dia 9. Os locais de matrícula são os campi de Itu (rua do Patrocínio, 716) e Salto (Praça Antônio Vieira Tavares, 73).

Os documentos necessários estão relacionados no Manual do Vestibular, que pode ser acessado nos mesmos sites.

O candidato que quiser conhecer as instalações do Ceunsp e tirar dúvidas quanto à profissão que deseja seguir pode agendar uma visita monitorada (Ceunsp Tour) pelo 0800-109535.

Outras informações também estão disponíveis no www.ceunsp.edu.br.

Bolsas de estudo nos Mestrados Com inscrições abertas para os Mestrados em Ciências Farmacêuticas e em Comunicação e Cultura, a Universidade de Sorocaba (Uniso) vai conceder bolsas de estudos aos alunos ingressantes desses cursos.

As bolsas serão oferecidas em parceria com o Programa de Suporte à Pós-Graduação de Instituições de Ensino Particulares (Prosup), da Capes/MEC. No total, serão 10 bolsas de estudos, integrais e parciais, para a área de Ciências Farmacêuticas, e 5, para a área de Comunicação e Cultura.

Para concorrer à bolsa, os alunos passarão por uma seleção própria,

elaborada segundo os critérios do Prosup, devendo estar regularmente matriculados, na condição de ingressantes da turma de 2013.

O processo seletivo para o preenchimento das vagas oferecidas pelos dois Mestrados continua com inscrições abertas até 8 de fevereiro, pela internet, no site www.uniso.br ou http://farmacia.uniso.br e http:// comunicacaoecultura.uniso.br O Programa de Educação – Mestrado e Doutorado -, que já encerrou o processo seletivo 2013, também será contemplado com 13 bolsas de estudo. Informações: (15) 2101-7102 / 7008.

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GUYMA BADDINI Aniversário Esmeralda Guariglia comemorou aniversário ao lado dos familiares e amigos em seu apartamento.

Os filhos Carlos, Rosani, a mãe Esmeralda, Regina e João Francisco

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

Mestrado A médica dermatologista sorocabana Tatiana Simis, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, defendeu sua tese de Mestrado, sobre vitiligo, na Faculdade de Medicina do ABC, onde é professora e médica responsável pelo ambulatório de fototerapia.

Reencontro de ex-alunos do Bierrenbach Ex-formandos do ano de 1997, Ensino Médio Normal, do Colégio Estadual Julio Bierrenbach Lima se reencontram no dia 22 de janeiro, no Bar Sampa Gourmet (rua Aparecida). Alguns se conhecem desde a pré-escola. Antes, do término do período, alguns mudaram de escola. Após a conclusão do Ensino Fundamental e Médio, muitos mantiveram contato e até a convivência. Outros se distanciaram com o tempo. O reencontro foi possível graças às redes sociais. Dessa turma, hoje existem profissionais da área de Recursos Humanos, Direito, Engenharia, Psicologia, Jornalismo, Farmácia, Letras, Empresários etc. Haverá um 2º reencontro. Quem se interessar pode entrar em contato pelos e-mails: andreiagataz@bol.com.br ou agathamarchetti@hotmail.com.

Andreia Sanches Gataz e Priscila de Sousa Teles se conhecem desde 1984, quando estudaram juntas, na 1ª fase do Penso (pré-escola) “Somos amigas, companheiras, irmã de coração para sempre. Em 2009, a Priscila casou-se e minha filha foi sua pajem”, relata emocionada Andreia.

Professores Carlos Machado, Maurício Alchorne e Francisco Paschoal, com Tatiana Simis

CIDADE 19

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

De volta às aulas e ao caos no trânsito

Segunda-feira é o dia: rede pública e particular mobilizam 145 mil alunos Cida Haddad e Carla de Campos Motoristas, preparem-se! A volta às aulas nas redes públicas e particulares, na próxima semana, vai provocar mais um grande impacto no trânsito sorocabano. Não é para menos: só na rede pública são 114 mil alunos, 47 mil das escolas municipais e 67 mil das unidades estaduais. Já as particulares devem mobilizar cerca de 31 mil estudantes, segundo informações do Sindicato dos Estabelecimentos de Ensino no Estado de São Paulo (Sieeesp). Segundo estimativas da Urbes Trânsito e Transportes, a volta às aulas gera um aumento entre 25% e 30% de veículos nas ruas, um percentual considerável em uma frota que já soma 395.220 veículos.

Entre as áreas consideradas mais críticas para o tráfego, segundo o presidente da Urbes, Renato Gianolla,

estão os principais corredores viários como as avenidas Ipanema, Itavuvu, General Carneiro, General Osório e Antonio Carlos Cômitre, estendendose para as proximidades de algumas escolas e praças como a Nove de Julho e a da Bandeira. “Com o objetivo de promover o respeito à legislação e melhorar a fluidez do trânsito, viaturas, motos e agentes estão posicionados nos pontos citados que variam diariamente”, afirma ele.

Segundo os técnicos da Urbes, durante a travessia dos escolares os agentes orientam os pais sobre a comportamento ideal na condução das crianças e sobre a maneira correta do embarque e desembarque de veículos.

Os agentes de trânsito também tentam evitar que os pais estacionem ou parem em fila dupla e informam sobre a importância da utilização do cinto de segurança e do assento apropriado para as crianças.

Operação Volta às Aulas Entre as ações da Urbes para esse período está o projeto “Volta às Aulas” que visa assegurar o retorno dos alunos, no 1º semestre do ano letivo de 2013, considerando os principais aspectos quanto à segurança, fluidez e conforto.

O projeto inicia-se muito antes do primeiro dia de aula considerando que a análise da situação é fundamental para uma estratégia e ação eficazes condicionadas à busca e ao tratamento dado às informações colhidas.

Entre as estratégias estão: - Operação de Trânsito Durante todo o período, agentes de trânsito vão operar, orientar e fiscalizar o tráfego de veículos nas proximidades das escolas, principalmente, aquelas que possuem histórico de movimento intenso e que pode causar reflexos negativos em importantes vias da cidade.

- Sistema Semafórico A participação da Central Semafórica é considerada parte fundamental nessa operação promovendo os ajustes dos semáforos nos principais corredores de destino aos estabele-

cimentos de ensino. Com o monitoramento da demanda veicular, por meio do sistema de câmeras, serão feitos os ajustes necessários nos tempos contribuindo para aumentar a fluidez.

- Sinalização Como parte da operação, a Urbes realiza ainda, desde o início do ano, a revitalização da sinalização de unidades escolares, promovendo a manutenção das faixas de travessia de pedestres e a substituição de placas, proporcionando além de maior visibilidade, a segurança para pais e alunos. Na prévia observação do en-

Urbes

Ação realizada no segundo semestre de 2012

torno da escola, as principais condutas de risco são analisadas e, no início das aulas, faixas de orientação com temas específicos como “estacionamentos irregulares, fila dupla, desembarques de risco, crianças fora de assentos de segurança” entre outros serão colocadas estrategicamente para o alerta dos condutores e pedestres.

- Educação para o Trânsito O intuito é de informar os condutores, focando pais e responsáveis, quanto às atitudes corretas a serem desenvolvidas nas proximidades da escola através de uma abordagem direta aos condutores. Numa segunda abordagem as ações são dirigidas aos alunos do ensino infantil e fundamental onde os alunos são orientados sala por sala a fim de que a própria criança possa identificar e afastar os riscos que seus deslocamentos possam apresentar. Sala por sala a equipe de educação apresenta uma pequena esquete teatral com os personagens da “Liga do Trânsito” e ao final o agente de trânsito distribui uma cartilha interativa.

- Trotes nos semáforos A volta às aulas traz também uma preocupação quanto aos trotes nos semáforos. O combate ao trote na cidade de Sorocaba existe desde 1995 pela lei municipal nº 4.828 que prevê a proibição do pedestre permanecer ou andar nas pistas onde trafegam os carros, exceto para cruzá-las onde for permitido. O Código Brasileiro de Trânsito informa ainda que é proibida qualquer atividade em grupo capaz de perturbar o trânsito, salvo aquela com licença da autoridade competente. A primeira ação da Urbes consiste no envio de oficio às unidades de Ensino Superior com as informações referentes à proibição legal dos trotes e a responsabilidade solidária da instituição escolar quanto à inibição desta conduta pelos alunos.

A segunda ação é realizada através da colocação de faixas de alerta em locais onde estes trotes costumam ocorrer. Além disso, destaca a Urbes, existe o monitoramento constante dos agentes de trânsito.

Continua na página 20

20 CIDADE

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

Juliana Moraes

Continuação da página 19

mundo Para quem trabalha no trânsito complicações são esperadas O início do ano letivo varia entre as redes de ensino, mas já no início do mês de fevereiro é possível observar o retorno da grande maioria dos alunos. Quem trabalha diretamente no trânsito já sabe o que isso significa.

“Por enquanto está muito tranquilo.

Mas a partir de segunda feira (5) será um caos”, resume a motorista de van escolar, Angela Maria de Souza.

Há 16 anos no ramo, ela conta que o excesso de veículos em horários de pico, como manhã e tarde, aliado ao desrespeito dos pais que insistem em estacionar em fila dupla na frente das escolas, deixa a situação complicada.

“Se eu pudesse, trabalharia somente à noite, pois é muito mais tranquilo. A cidade cresceu mas as ruas ainda são as mesmas”, diz, contando que atende quatro linhas na região da Vila Progresso e Santa Rosália que seriam percorridas em 40 minutos em dias normais. A partir de segunda-feira, no mesmo trajeto,

ela vai levar uma hora e meia.

Apesar de irradiar pelas principais avenidas, o gargalo do trânsito fica mais evidente na região central da cidade onde há sete anos o motorista de transporte escolar Adilson Alves dos Santos precisa exercitar a paciência e atenção.

“Aquela região das ruas Souza Pereira e 15 de Novembro fica muito complicada. Temos que ficar em alerta e sair mais cedo para evitar atrasos”, aponta. “Tem muito carro e muita gente na rua”, afirma.

A bancária Fernanda Cintra, 34 anos, diz que já está preparada para enfrentar as ruas sorocabanas a partir de segunda. Segundo ela, a dica principal para deixar os dois filhos na escola, localizada no Centro, é usar rotas alternativas. “Tento escapar das avenidas principais no final da manhã e usar as paralelas. Por saber que o trânsito já estará complicado também já saio mais cedo de casa”, conclui.

Ao motorista Use cinto de segurança sempre.

Lembre ao passageiro que ele também deve usar.

Só estacione em local permitido.

Parar em fila dupla para embarque ou desembarque coloca em risco a vida da criança e congestiona o trânsito.

Ao pilotar, utilize o capacete com a viseira fechada ou com óculos de proteção. O passageiro também deve seguir as mesmas regras. Somente crianças com mais de sete anos podem andar na garupa. O tamanho do capacete deve ser adequado a ela.

Parar seu veículo em fila dupla, além de infração, ocasiona riscos para o embarque e desembarque e causa transtornos ao trânsito.

Crianças com menos de 10 anos de idade devem ser transportadas no banco traseiro com cinto de segurança.

Ao pedestre Olhe para os dois lados antes de atravessar.

Atravesse, sempre na faixa de pedestre.

No semáforo, aguarde a parada dos carros para atravessar.

Evite curvas e esquinas e atravesse em linha reta, sem correr.

Ande sempre na calçada e longe do meio-fio.

Evite atravessar na frente ou atrás de veículos parados.

O transporte coletivo é uma ótima opção. Além de oferecer segurança durante o trajeto, diminui o fluxo de 50 veículos de passeio na via, e dá a oportunidade do estudante ir e voltar com os amigos.

Fonte: Urbes

É ruim para todo

Dicas de Segurança no trânsito

NEGÓCIOS E

OPORTUNIDADES

2 de fevereiro de 2013 - edição 701 www.jornalipanema.com.br

Proposta de atendimento diferenciado é destaque em agência de turismo Profissionais da Costa Turismo, agência localizada em Votorantim, têm como proposta de trabalho um diferencial em relação ao atendimento do cliente e aos da área corporativa. O proprietário Igor Caldini esteve em visita ao Jornal Ipanema e Rádio Ipanema e comentou que dentro dessa proposta diferenciada fez parte a reforma e ampliação do prédio onde está localizada a agência, tudo para que os clientes possam ser atendidos com conforto, inclusive com área para café.

Os profissionais da Costa Turismo também passam por treinamentos constantes para que possam indicar, conforme a necessidade do cliente, os melhores destinos, os hotéis e os preços mais acessíveis, além de locais para diversão e entretenimento.

Juliana Moraes

Principais serviços pela Costa Turismo:

• Sistema “online” de reservas e emissões de passagens aéreas nacionais e internacionais com todas as companhias aéreas.

• Sistema de emissão de bilhete eletrônico (“e-ticket”) com todas as companhias aéreas que dispõe dessa modalidade de serviços.

• Sistema de reservas e informações de hotéis no Brasil e exterior • Sistema “delivery” de entrega de bilhetes • Aluguel de veículos no Brasil e exterior • Serviços de traslados aeroporto/hotel/aeroporto, “city tour” e passeios específicos de interesse.

• Preparação de pacotes de viagens nacionais e internacionais, individuais, para famílias, grupos de pessoas e empresas em geral.

2 MUNDO PET

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

Cães devem ser adestrados ainda quando são filhotes Cida Haddad Muitos são os benefícios para o adestramento de cães. O adestrador Antônio Ignácio de Araújo Júnior afirma que entre as vantagens está desde um simples passeio, que no caso de cães grandes fica difícil para os proprietários, até levar para o veterinário, além do convívio domiciliar também ficar facilitado, colocando limites não alcançados dentro de casa.

“Geralmente o proprietário procura o profissional do adestramento quando algum problema já está instalado, por isso é bom o adestramento do cão ser quando ele ainda é filhote (iniciando ao 6º mês de vida do cão), assim evitamos problemas futuros”, explica.

De acordo com Araújo Júnior, todos os cães podem ser adestrados. O adestrador explica que, geralmente, um bom profissional do adestramento, procura não só fazer os exercícios comuns como sentar, deitar, ficar, estar junto e outros, mas enquadra-los no convívio entre cão e proprietário no dia a dia no seu lar.

“Não adianta o cão ser adestrado, mas o dono não saber usar os comandos para o bom convívio na casa”, diz.

Participação do dono é fundamental Araújo Júnior afirma que após o adestramento finalizado o proprietário tem que participar em aulas regulares para tirar todos os benefícios de um cão adestrado, lembrando que um cão não é um robô que será programado e no apertar de um botão ele vai obedecer. É fundamental o proprietário treinar muito, só assim o cão responderá adequadamente. “Um cão adestrado não é só bonito, é importante para os cães no convívio domiciliar. Um cão adestrado vive melhor e mais feliz porque o adestramento ensina o cão a conviver com os humanos e esses a entender os cães”, diz.

Cães para segurança O adestrador Antônio Ignácio de Araújo Júnior afirma que com o grande índice de furtos em residências e fábricas, tem crescido o número de cães para segurança. “Estatísticas comprovam que é quase zero o número de furtos em locais onde há cães treinados. Não é uma opção barata, porém os custos compensam, nos estragos e perdas que possam acontecer com os furtos que vêm seguidos de danos materiais em portas e janelas que devem ser trocados imediatamente para evitar outros furtos. As pessoas viajam mais

tranquilas sabendo que tem um cão treinado na segurança”, comenta.

De acordo com Araújo Júnior, o cão é um complemento da segurança, ou seja, “o local tem que ter vários sistemas para auxiliar na segurança, pois o cão sozinho não quer dizer que o local está seguro, afinal bancos e carros fortes são assaltados com vários vigilantes armados. O cão é muito eficaz usado em um perímetro determinado”, garante. Quanto aos treinos dos cães de segurança, ele afirma que são específicos, porque o cão tem que trabalhar sozinho, não basta ser grande ou de determinada raça.

Os cães dominantes são os preferidos devido à sua agressividade.

MUNDO PET 3

JORNAL IPANEMA / 2 de fevereiro de 2013

O melhor amigo Não importa se é de raça ou vira-lata, grande ou pequeno. O importante é o amor que ele dá ao seu dono

“Quinzinho de Barros” possui três exemplares de suricatas O Parque Zoológico Municipal “Quinzinho de Barros” tem mais uma novidade para os frequentadores. No início deste ano, três suricatas, sendo um macho e duas fêmeas, chegaram a Sorocaba diretamente do Zoológico de Joanesburgo, na África do Sul. Os suricatas tornaram-se conhecidos após o sucesso mundial do “Timão”, personagem do filme “O Rei Leão”, da Walt Disney. Ele, junto com seu colega javali Pumba, marcaram os fãs com o lema “Hakuna Matata”.

Mamíferos carnívoros, pertencentes à família Herpestidae, esses bichos são originários do Deserto do Kalahari, que abrange os países Botswana, Namíbia e África do Sul, no continente africano. São animais relativamente pequenos, podendo atingir 26 cm de comprimento e pesar até um quilo.

Se alimentam de pequenos artrópodes (escaravelhos, besouros, escorpiões e aranhas), pequenos vertebrados, ovos e vegetais.

Vivem em famílias de até 40 indivíduos, sendo esses regidos por uma hierarquia e também por um complexo sistema de comunicação.

O “Quinzinho de Barros” fica na rua Teodoro Kaisel, 883, na Vila Hortência, e funciona de terça-feira a domingo, das 9 às 17 horas.

Chumaço de Elaine e Breno Arantes Gostou? Envie a foto do seu animal com os dados dele (e do dono) para e-mail: redacao@jornalipanema.com.br

4 ANÚNCIOS

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Empregos

Artigos para Festas

Estética e Beleza

Informática

Advocacia

Diversos

Aulas e Cursos

ANÚNCIOS 5

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Medicina e Saúde

Orações

Avisos e Editais Serviços Profissionais

IPANEMA

6 AMBIENTE

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ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL/JULIANA MORAES

Compacto de luxo Cresce a oferta de apartamentos pequenos de alto padrão, que atraem de jovens profissionais a investidores Quem disse que luxo é prerrogativa de apartamento grande? Para atender a uma demanda farta, a de jovens profissionais em boa situação financeira, crescem os lançamentos de apartamentos compactos de alto padrão.

O administrador de empresas Márcio Prado, disse pagar caro pelo seu apartamento mas planeja recuperar o investimento alugando o imóvel

Em geral, esses imóveis têm de 30 metros quadrados a 55 metros quadrados, são em formato estúdio (sem paredes internas) e oferecem serviços de arrumação básica, estacionamento com manobrista e, em alguns casos, posto de recarga para carros elétricos, recursos que costumam ser cobrados à parte da taxa condominial.

Para ficar com cara de hotel, um “concierge” e uma secretária trilíngue também podem fazer parte do pacote.

Em bairros nobres os compactos de alto padrão viraram nicho para investidores.

Por um apartamento de 34 metros quadrados, o administrador Márcio Prado, 36, pagou em torno de R$ 400 mil (cerca de R$ 12.000,00 por metro quadrado). Ele diz ter “pago caro”, mas planeja recuperar o investimento alugando o imóvel. Se já estivesse pronto, afirma que pediria R$ 3.500,00 por mês. “É num desses que um garoto de 22 anos quer morar; se não pode comprar, aluga”.

Cyro Naufel, corretor, atribui o alto percentual de investidores à boa localização dos edifícios e à dificuldade de encontrar aplicação de renda fixa com bom retorno, em cenário de Selic (taxa básica de juros) a 7,25%, menor nível histórico. Alugando o imóvel mais à

frente, Naufel diz que o proprietário visa a garantir o pagamento da prestação com o rendimento do aluguel.

O presidente da Abecip (Associação Brasileira das Entidades de Crédito Imobiliário e Poupança), Octavio de Lazari Junior, vê com entusiasmo o segmento para quem investe: “O preço de morar nessa ilhas de prosperidade é elevado, e por isso há um grande índice de investidores”.

Indicado a solteiros A administradora de empresas Carin Betania Burin, 37, já comprou dois imóveis compactos de alto padrão, um em Curitiba e outro em são Paulo. Mas diz que não

moraria em nenhum deles.

“O acabamento é ótimo e a localização, também. Mas prefiro continuar no meu apartamento de 89 metros quadrados”, diz a investidora.

Apesar de não agradar a quem busca um imóvel grande, o tamanho de um apartamento compacto é um dos responsáveis pelo preço total mais baixo, em relação a outros de padrão elevado.

A diferença ocorre devido ao tamanho, não por diferença no valor do metro quadrado, em geral, a partir de R$ 10 mil. Comparando um de 35 metros quadrados com outro de 220 metros quadrados nessa faixa, a diferença é de R$ 1,85 milhão (Daniel Vasques/Folhapress) Fotos: Zé Carlos Barreta/Folhaimagem

Carin Betania Burin, administradora, comprou dois imóveis pequenos (50m2) para investimento. São imóveis de alto padrão apesar de compactos, cujo valor do metro quadrado chega a 10 mil reais

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Bom gosto do dono

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A VARANDA DA FRENTE foi transformada em um espaço para receber amigos, com mesas e churrasqueira, que era uma das principais necessidades dos moradores. O acesso para está área ao ar livre é pelo living. O piso é de pedra mineira

A PÉRGULA DA VARANDA DO FUNDO foi construída sobre o deque de madeira com cobertura de policarbonato, uma espécie de acrílico. Junto ao muro há um canteiro de grama preta anã, no meio está plantado o bambu-mossô. o banco é do acervo da proprietária. Placas de fibra de côco com orquídeas, ripsalis pendente e chifres-de-veado, plantadas em vasos, completam espaço projetado para o descanso. Realmente de muito Bom gosto.

Os proprietários deste projeto fizeram um pedido de duas cubas para facilitar a rotina. A solução foi planejar uma bancada em formato de “U” e colocar uma cuba dupla redonda. As torneiras de parede e o gabinete de madeira complementam o cenário de extremo bom gosto

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Arquitetos de Sorocaba ganham concurso de prédio da Prefeitura de Várzea Paulista Jomar Bellini

Beatriz Martinhão e Rafael Neves possuem um blog no portal do Jornal Ipanema em que falam sobre arquitetura. Para conferir os textos basta acessar http://www.jornalipanema.com.br/blogs/arquitetura.

Os arquitetos de Sorocaba, Rafael Neves e Beatriz Martinhão, ganharam um concurso público com um projeto para a construção do novo prédio que abrigará a Prefeitura e Câmara de Vereadores de Várzea Paulista. A dupla representou a cidade competindo com diversos profissionais do país, principalmente da capital paulista.

Vizinha de Jundiaí, a cidade foi emancipada em 21 de março de 1965 e, desde então, o Executivo está locado de forma provisória em um prédio antigo.

Com cerca de 20 mil m², o novo complexo abrigará, além da prefeitura e Câmara, o Mais Fácil (serviço municipal semelhante ao Poupatempo), um teatro e a biblioteca.

“Além do projeto dos prédios, existe também a revitalização da área central da cidade nas proximidades da prefeitura.

Várzea Paulista ainda é nova e não tem essa identidade”, explica Neves.

Para os arquitetos, esse projeto não pode ser visto de forma isolada e tem a função de readequar o espaço para o uso dos munícipes. “Nós buscamos usar o lote, hoje formado por uma dezena de galpões antigos e sem utilidade, de forma que as pessoas pudessem ter o espaço também como uma ferramenta de lazer, igual acontece aqui em Sorocaba”, diz Beatriz.

As construções serão isoladas, para que Executivo e Legislativo ocupem edifícios próprios. Entre eles, existirá uma praça.

“O cidadão é centro da cidade e, portanto, ocupa a praça central. Nós usamos esse conceito de o munícipe visualizar os

Foto: Larissa Carvalho

poderes”, afirma Neves. Ele exemplifica a “transparência” para a população com um corte na laje, coberto por um vidro, existente no plenário da Câmara que mostra para quem passa pela calçada, os vereadores atuando. “Não é uma construção hermética. Dá para se ter a noção de que discussões estão sendo realizadas para a cidade”.

A sustentabilidade também foi levada em conta no projeto. Além de manter as árvores no local, a disposição das aberturas dos prédios foi idealizada para aproveitar a luz natural e a circulação do ar, para não sobrecarregar com sistema de ar condicionado; foi proposto também a colocação de um brise metálico em volta do edifico, para filtrar a luz solar e permitir a iluminação natural; uso de piso impermeável na praça central e a captação de água pluvial para reutilização.

“Sustentabilidade não é só você preservar a árvore, mas conseguir otimizar os recursos e economizar energia. Até o método de construção é pensado para economizar e desperdiçar menos material, diminuindo o entulho”, conclui Beatriz.

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Doce lar

Lucas Lima

Juliana Alves e Bruno Yoshida. Eles moram em um apartamento duplex

M

irar um apartamento no único prédio daquela rua sem saída, com árvores por toda a extensão e ladeado de sobrados.

Ou uma casa com jardim nos fundos, três quartos e perto do trabalho. Na hora de planejar a compra do imóvel, nem todos delimitam seus sonhos em “dois quartos, 80 metros quadrados e uma vaga na garagem”. Mas é possível concretizar algo tão específico? No terceiro apartamento programado para visitarem no fim de semana, Juliana e Bruno Yoshida já estavam certos de terem encontrado o que buscavam. Foram morar mais perto do trabalho, em um dúplex com jardim, espaço para churrasqueira e closet.

Com um pouco mais de trabalho, os publicitários Cíntia Segura e Rafael Pereira são os felizes proprietários de um apartamento com tudo o que buscavam. A oferta de lazer do edifício chega ir além das necessidades deles hoje. “Até a brinquedoteca entrará nas minhas atividades quando o filho chegar”, planeja Cíntia. Para o conselheiro do Creci-SP (Conselho Regional de Corretores de Imóveis), Luiz Carlos Kechichian, é possível, sim, encontrar o “imóvel ideal”. “A oferta de imóveis é grande. É difícil a rua ou o edifício que não tenha o produto que se procura”.

A procura deve ser objetiva, mas flexível.

Definir necessidades, valores e condições de pagamento ajuda na busca e na escolha de um lugar para morar Para achar o imóvel ideal, a palavra de ordem é objetividade - com olhos abertos para as oportunidades. “É preciso ser o mais direto possível quanto às necessidades, valores e condições de pagamentos. Isso evitará perda de tempo”, diz Kechichian, do Creci-SP. Para o diretor de imobiliária, José Roberto Federigui, ser flexível e se adaptar às oportunidades facilita o processo. “Vale ser menos romântico e mais pragmático. Há casos de se deparar com um excelente imóvel e pedir para pensar.

No outro dia, ele pode não estar disponível”. Para casos de demandas específicas, os especialistas aconselham o auxílio profissional. Segundo Kechichian, corretores que atuam na região, em geral, sabem dos imóveis ali existentes.

Se o objeto de desejo for um imóvel antigo, é recomendável uma vistoria, para checar a parte elétrica e hidráulica. “Faz melhor negócio hoje quem compra imóvel usado. Eles chegam a custar 50%, 60% do imóvel novo. E, muitas vezes, ainda têm armários, lustres e outros aparatos”, diz Kechichian.

(Alessandro Fiocco/Folhapress)

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Aulas de Street Dance De acordo com Claudia Guerreiro, professora da escola Spaço Alfa, a dança foi desenvolvida nas disputas e performances de suas festas. “Trata-se de um estilo de vida com vestimenta, música e linguajar próprios.

Uma das grandes características vinculada a esta modalidade de dança é a improvisação, que é algo momentâneo e acontece com mistura de linguagens entre, encenação teatral, mímica e dança. Tem o seu nascimento nos Estados Unidos da América, o leste e o oeste norte americano tem expoen-

O Street Dance é uma dança criada, inicialmente, pelos breakers

tes diferentes de estilos e de representantes no Street Dance”, comenta.

Com movimentos fortes, rápidos e sincronizados de pernas, braços, ombros e cabeça, o street dance, ou dança de rua, é um estilo caracterizado por expressões corporais e faciais bem trabalhadas, lembra ainda Claudia.

Segundo ela, conforme o Brasil descobria videoclipes, como os de Michael Jackson, e filmes, como “Flashdance”, ou ainda, a partir do momento em que a sociedade absorveu a nova informação pelos canais oficiais, ou pela mídia de massa, suas barreiras e preconceitos perante à cultura e dança diminuíram.

“Com tal explosão, a cultura saiu dos guetos para o mundo e invade aulas de dança acadêmicas, aulas

de ginásticas em academias conceituadas e o mercado fonográfico, através de suas músicas”, comenta.

Beneficios Trabalha a coordenação, ritmo e musicalidade, estimula a criatividade, melhora o conhecimento corporal, flexibilidade, agilidade e a capacidade cardiorrespiratória. As aulas promovem a interação entre o grupo.

Idade Todas as idades podem aprender esta técnica de dança. Há o curso específico para crianças a partir de cinco anos e aulas para adultos iniciantes.

Cláudia Guerreiro é professora.

No Spaço Alfa faz parte da direção e ministra aulas de Street Dance, Jazz Dance e Sapateado Americano. Professora e coreógrafa com formação clássica, sapateado com especialização infantil musical, jazz Dance, Street Dance e Vídeo Dance.

Passou por renomados professores: Mônica Minelli , Caio Nums , maestro Ricardo Ordõnez, Susan Baskeville, Chales Renato , Eliseu Correa, Namita Kapoor (USA), Bradley Shooz (USA), Renata Couto, Lurian Cortez, entre outros. Foi premiada em vários campeonatos como bailarina e coreógrafa. Considera o trabalho corporal como uma das mais ricas formas de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

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12 I-Programe-se sábado (2) ■ INSCRIÇÕES PARA AULAS DE VIOLÃO Terminam neste sábado (2), as inscrições para o curso gratuito de violão realizado pelo Projeto Pérola.

As aulas são destinadas às pessoas de 7 à 17 anos e são ao todo 160 vagas distribuidas entre os bairros da Aparecidinha e Ipiranga. A inscrição deve ser feita em uma das unidades, na rua Santo Micheletti, 30 - Jardim Ipiranga, ou na rua Joaquim Machado, 494, no bairro de Aparecidinha.

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rado os 16 anos em grande estilo com muita música do Pub (rua Saliba Mota, 104). Informações através do site pubonline.com.br.

■ PEDRA BRANCA

Às 20 horas, começa o show do grupo Pedra Branca que mescla dança, música e artes visuais no Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade). Informações: (15) 3332-9933.

■ VERÃO FOLIA

ESPETÁCULO TEATRAL ALICE NO PAÍS DAS MARAVILHAS

A partir das 21 horas, a folia rola solta com shows do Inimigos da HP, Marcos e Belutti, além de muito funk com o MC Bola no Centro Hípico Pagliato (rua Antônio Aparecido Ferraz - Parque Santa Isabel). Informações: (15) 3221-7764.

IPANEMA CLUBE A partir das 12 horas, será realizada a tradicional feijoada do Ipanema Clube. Informações no departamento social: (15) 3519-4330.

Às 17h30, o espetáculo teatral “Alice no País das Maravilhas” que conta a história de uma menina que mora em uma metrópole e se sente muito solitária. Alice passa a imaginar o Jardim das Maravilhas onde encontra animais e vive aventuras malucas. A peça será apresentada no Teatro Alfa (rua Bento Branco de Andrade Filho, 722 - Santo Amaro). Ingressos à venda.

Informações: (15) 5693-4000.

■ CINE BOA PRAÇA

■ OFICINA IMAGENS SONORA

■ SHOW DA BANDA TANGOS

Das 15 às 17 horas, a oficina Imagens Sonora será ministrada com Waldemir Menezes, fotógrafo e publicitário. A aula mistura fotografia e música, sendo 20 vagas disponíveis.

As inscrições são atencipadas e a oficina é gratuita. O evento acontece no Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade).

Informações: (15) 3332-9933.

A partir das 22 horas, a noite relembrará as melhores músicas dançantes dos ano 80 com muito pop rock da banda Tangos no Anastácia Bar. Informações: (15) 4141-0702.

■ ANIVERSÁRIO DO PUB A partir das 22h30, será comemo-

■ RECREIOL A partir das 12 horas, acontece a 5ª feijoada do Bloco Recreiol com apresentação do samba tema “Nos Tempos de Criança”, na sede central do Clube União Recreativo. O evento conta com música ao vivo e feijoada completa com direito a caipirinha.

Informações: (15) 3011-4646.

■ BOCA A BOCA

■ TRICOTANDO HISTÓRIAS

Às 15 horas, começa a narração de histórias da Cia. Circo de Trapo com música e bricadeiras para as crianças na Conveniência do Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 Jardim Faculdade). Entrada Franca.

Informações: (15) 3332-9933

domingo (3)

Das 13 às 18 horas, a 10ª feijoada do Bloco Boca a Boca acontece no Salão Monteiro Lobato. Os convites estão à venda nos seguintes estabelecimentos: Loja M. Officer (Esplanada Shopping), Clínica Futura (Parque Campolim), Posto Abastece Brasil e Imobiliária BWM. Lembrando que o “Vale Abadá” deve ser trocado pela peça em um dos postos autorizados.

Informações: (15) 3222-1009.

A partir das 23 horas, o DJ André Caproni vai agitar a pista com muito house e dance para o público do Crocodillo Club (rua Julio Marcondes Guimarães, 75 - Parque Campolim).

Informações: (15) 3234-1324.

■ TRANSMISSÃO DO SUPER BOWL A partir das 20 horas, o restaurante Applebee’s Sorocaba transmite ao vivo o jogo da liga profissional de futebol americano (NFL), a 47ª edição do Super Bowl que será disputada entre os times Baltimore Ravens e San Francisco 49 ers. Quem for prestigiar o evento irá conhecer jogadore do time sorocabano Vipers que já confirmaram presença no evento. O restaurante fica no Villàggio Shopping (Praça Pio XII, 65 - 1º Piso - Santa Rosália). Informações: (15) 3219-7355.

■ SHOW DE GABRIEL SATER

■ CARNAVAL PARA AS CRIANÇAS Às 16 horas, é a vez da criançada se divertir na festa de Carnaval com a banda Lyra do Clube de Campo Sorocaba (avenida Engenheiro Carlos Reinaldo Mendes, 1761). Informações: (15) 3388-9021.

■ APRESENTAÇÃO DA BANDA SAPECANDO

Às 21 horas, começa o show “A essência do amanhecer” de Gabriel Sater em comemoração aos 403 anos da cidade de Itu. O evento será na praça Padre Miguel. A entrada é franca.

■ INTERVENÇÕES CIRCO-CÔMICAS

Às 20 horas, durante todos os sábados e domingos do mês de fevereiro, o Cine Boa Praça exibe filmes para o público na praça de eventos de Votorantim, “Lecy de Campos”. A sessão começa com o filme “Palhaço” neste sábado (2). Já no domingo (3), é a vez do filme indicado ao Oscar, “Rio”.

O evento é gratuito.

■ DANCE COM ANDRÉ CAPRONI

festejar o Carnaval do Runa Teen (avenida Engenheiro Carlos Reinaldo Mendes, 3026 - Alto da Boa Vista).

Informações: (15) 3228-7171 / 3218-2626.

Das 10h às 18h30, o grupo The Pambazos Bros realizam uma apresentação com muito humor, interação e personagens inusitados.

O evento acontece na Conveniência do Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade). Entrada gratuita.

Informações: (15) 3332-9933.

segunda-feira (4) A partir das 16 horas, a banda mirim Sapecando apresenta clássicos de viola com muito humor e poesia no Teatro do Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade). Informações: (15) 3332-9933.

■ GRITO DE CARNAVAL Das 18 horas à meia-noite, a pista vai ficar repleta de espuma com muito funk e dance para a criançada

■ SUPER AULÃO DE DANÇA E JUMP Das 18h30 às 21h30, a Academia Movimento de Sorocaba faz um aulão ao ar livre com dança de salão, axé e jump no estacionamento do Shopping Sorocaba (avenida Doutor Afonso Vergueiro, 1700). Aberto ao público. Informações: (15) 3211-1166.

A academia funciona de segunda a sexta-feira, das 7 às 23 horas e aos sábados, das 10 às 19 horas.

I-Programe-se

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TERÇA-feira (5) ■ AULÃO DE DANÇA E JUNP EM VOTORANTIM Das 18h30 às 22 horas, será realizada uma super aula de dança do ventre, axé e jump na Academia Movimento de Votorantim (rua Izaltino Dias, 98 - Centro). Informações :(15) 3243-7797. A academia funciona de segunda a sexta-feira, das 6 à meia-noite, e aos sábados, das 9 às 13 horas.

sexta-feira (8) ■ SHOW DA MARIA MENDES

■ CARNANZU 2013 A partir das 22 horas, o Carnaval rola solto na pista com Dj Meyer, Erick Morillo e Rogério Soldera na Anzu Club (avenida Tiradentes, 2555 - Itu). Ingressos à venda. Informações: (11) 4024-8810.

CINEMA

■ ESPECIAL DE CARNAVAL Às 23 horas, o sábado Dance será especial de Carnaval com muita música com o DJ Anderson Motta, a dupla Pedro Mendes e Leandro e o grupo Moderasamba no Runa Clube (avenida Engenheiro Carlos Reinaldo Mendes, 3026 - Alto da Boa Vista).

Informações: (15) 3228-7171.

■ APRESENTAÇÃO DO GRUPO LABIRINTO

A partir das 20 horas, a cantora portuguesa Maria Mendes lença o seu disco “Along The Road” acompanhada pelos músicos Karel Boehlee (piano), Clemens van der Feen (contrabaixo), Jasper van Hulten (bateria) e Win Dijkgraaf (harmônica) no Teatro do Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade). Informações: (15) 3332-9933.

A partir das 20 horas, o grupo Labirinto mescla composições instrumentais com trilhas sonoras de filmes. A apresentação terá composições do álbum “Anatema e de Kadjwynh” do grupo, além de canções inéditas. O show acontece no Teatro do Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade). Informações: (15) 3332-9933.

■ SHOW DO HATCHETS

■ VELHOS CARNAVAIS Às 19 horas, a banda Saçaricando realiza uma apresentação com marchinhas de Carnaval e outros ritmos músicais como: frevo e samba na Conveniência do Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade). Entrada franca. Informações: (15) 3332-9933.

sábado (9) ■ ESPETÁCULO LEITURA AMBULANTE Às 14 horas, começa o espetáculo “Mediação de leitura ambulante” onde a Cia. Circo Trapo circulam em vários pontos da unidade do Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade) lendo narrativas e poesias para as crianças, assim estimulando o gosto de ler em cada um presente. A entrada é gratuita. Informações: (15) 3332-9933.

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Às 22 horas, começa o som indie rock da banda Hatchets no Asteroid Bar (rua Aparecida, 737 - Vila Santana).

Nos intervalos da apresentação o público se diverte com os DJs Poe Bellentani, Mario Bross e Talitha Andrade, além dos My Posh Pool Pary Djs convidados Alexandre Molinari e Dú Ramos.

Informações: (15) 3329-2767.

DJANGO LIVRE Sala: Cinespaço Villàggio 2 (legendado, 16 anos) – diariamente às 14h10, 17h20 e 20h40.

O LADO BOM DA VIDA Sala: Cinespaço Villàggio 3 (legendado, 14 anos) – diariamente às 14 horas, 16h30, 19 horas e 21h30.

Pat Solitano Jr. perdeu absolutamente tudo na vida: sua casa, o emprego e a esposa. Deprimido, ele vai parar em um sanatório, onde fica internado por oito meses. Ao sair, Pat passa a morar com os pais e está decidido a reconstruir sua vida, o que inclui retomar o casamento, passando por cima de todos os problemas que teve. Entretanto, seu novo plano muda por completo quando ele conhece Tiffany, uma garota misteriosa que também tem seus problemas. É ela quem consegue fazer com que Pat mais uma vez se reconecte com a vida.

OS MISERÁVEIS Sala: Cinespaço Villàggio 1 (legendado, 10 anos) – diariamente às 14h30, 17h30 e 20h30.

Na França do século 19, o ex-prisioneiro Jean Valjean é perseguido há anos pelo implacável policial Javert, depois que ele violou sua liberdade condicional ao roubar os candelabros de prata da igreja. Anos depois, agora rico e com uma nova identidade, Valjean conhece Fantine, uma de suas ex-funcionárias de sua fábrica, que implora a ele que cuide de sua filha Cosette. O encontro entre os dois muda suas vidas para sempre.

JOÃO E MARIA CAÇADORES DE BRUXAS 3D Sala: Cinespaço Villàggio 4 (dublado, 14 anos) – diariamente às 14 horas. (legendado, 14 anos) – diariamente às 16, 18, 20 e 22 horas.

14 VIDA SAUDÁVEL

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Um pouquinho de dança de salão Conhecida como Dança Social, a Dança de Salão é caracterizada pelo agrupamento em pares com papel masculino e feminino bem definido. O termo “de salão” veio pela necessidade de salas grandes, os salões, para que fosse possível realizar as evoluções das danças, explica Alex Moraes, proprietário do Studio Dance.

Segundo ele, dançar em uma es-

cola, é uma atividade social e permite flexibilidade para determinar quais ritmos irão compor a grade do curso de dança de salão de acordo com a cultura, preferência e procura do público.

De acordo com ele, dança de salão é dança de salão. Saber dançar jazz, ballet, street dance, sapateado ou o que quer que seja não qualifica ninguém como um bom par para a dança social. Dançar a dois tem outra linha.

Linhas invisíveis por sinal. “Cada um dança aquilo que é e, durante uma dança, você só poderá ser tão bom quanto o outro lhe permitir ser. Talvez você não mude seu par, mas ele(a) poderá mudar você e pasme: para

pior! Não dance com um borrão, um gelo de pessoa que os pés, braços e face não trazem nenhuma expressão, alguém que só executa movimentos, muitas vezes bem mal executados, e lhe impede de conquistar todos os passos subjetivos existentes em uma melodia, afirma Moraes.

A dica dele é procurar um(a) parceiro(a) com quem goste de dançar e com quem você possa fazer o seu melhor, que lhe motive a ser sempre mais e lhe dê confiança para chegar

até aos próximos passos. “Se não for assim, sua a dança será só uma música, que durará por alguns minutos e acabará. Não haverá sentimento, entrega, cumplicidade e leveza. Acredite, colocará sua excelência em jogo, perderá a sua essência e vai “sumir” enquanto dança”, comenta.

Moraes comenta que dançar a dois é estar envolvido no mesmo compasso. É uma troca intensa de harmonia, uma energia capaz de desenhar sons e hipnotizar espectadores.

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Projeto Carnaval Para quem pratica exercícios importante saber que o “projeto Carnaval” começa após o Carnaval e não um mês ou 40 dias antes; tem toda aquela preparação durante o ano todo, alimentação, descanso, água, frutas, legumes, proteínas, carboidratos complexos, e malhar de três a quatro vezes por semana.

De acordo com o professor de Educação Física, fisiologista do exercício Fernando Almeida e proprietário da Academia Movimento, nada adianta malhar 40 dias e após o Carnaval relaxar.

“Sua saúde está em primeiro lugar, além de manter sua forma o ano inteiro. A cada dia de treino você consegue render mais, melhorar muito e quando chegar os próximos carnavais todo mundo verá você com outros olhos, sua saúde melhorou, a autoestima está elevada, o corpo está sarado e você está preparado fisicamente e psicologicamente para enfrentar o ano, deixando a preguiça de lado”, opina.

Dicas para um bom Carnaval: - Primeiro: temos um coração que funciona sem parar e bombeia oito mil litros de sangue todos os dias e leva nutrientes vitais como oxigênio e outras substâncias químicas às células do seu corpo e também recolhe o lixo gás carbônico. “Como este coração é um músculo precisamos condicioná-lo o ano todo, quando você faz exercícios seu coração trabalha mais e suporta grandes obstáculos como a elevação da pressão arterial e da frequência cardíaca e com isso em repouso ele trabalha menos fazendo uma recuperação saudável e com segurança, por isso devemos mantê-lo sempre em atividade é a nossa única maneira de ter um coração saudável”, diz.

Segundo: mais de 1.500 litros de sangue passam pelos nossos rins todos os dias e a hidratação é fundamental.

Nessa época aumente o consumo de água é a melhor maneira de hidratar seu corpo, quando sua urina está branca é porque você está bem hidratada, e seus músculos, sua pele ficam mais bonitos porque eles receberam a hidratação adequada nas suas células

Fernando Almeida é professor de Educação Física e fisiologista do exercício

intramusculares, aliás, seus músculos é, em média, 70% água, nada adianta malhar e não se hidratar, se quer melhorar sua performance, tome em média 300 a 500 ml, de água por hora e deixe sempre uma garrafinha de 500 ml ao seu lado para não esquecer de ingerir pelo menos a metade.

Terceiro: corpo saudável não é só aquele mais forte, definido, volumoso, fibrado e sim aquele mais cuidado com alimentos importantes ao seu organismo e com atividade regular, porque atividade em excesso também prejudica os chamados overtraining (excesso de treino) eleva a pressão arterial e a frequência cardíaca e não conseguimos baixar pela alta intensidade de treino e quando ultrapassamos os limites do corpo ele começa a

dar muitas reações adversas, malhar é saúde, então malhe com profissionais especializados e preparados.

Quarto: cuide-se, leve uma vida saudável, não erre, procure sempre um profissional de educação física ,se ele não estiver preparado, procure outro até alcançar os seus objetivos.

Quinto: cuide da sua saúde porque é o nosso único meio de sermos felizes e dignos, tirar uma ou duas horas, três vezes por semana para malhar vai te ajudar muito, e daqui alguns meses você olha para trás e viu que comendo todo dia errado você não tinha saúde e vivia reclamando de muitas coisas, quando começou a cuidar da sua saúde viu que tudo depende do seu corpo, mente e alma para sobreviver.

A Academia Movimento promove super aulão de dança e jump.

Veja os detalhes no I-programe-se (páginas 12 e 13 deste caderno)

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16 VIDA SAUDÁVEL

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Suplementos alimentares para mulheres As mulheres se preocupavam muito antigamente em ficarem magras, hoje em dia essa preocupação das mulheres mudou muito, elas esperam ficar mais definidas, com músculos, braços fortes, coxas e glúteos torneados e abdômen definidos.

Apenas estar magra já não é mais o suficiente, elas querem mais!

Observo que todas veem bem determinadas e conscientes do que querem e isso ajuda muito! Comenta Alexandre Dorelli Gonzales educador físico e nutricionista na área esportiva da empresa AleGym. O primeiro passo de toda essa mudança corporal é a mudança na maneira de pensar e agir.

Não basta apenas querer, é necessário a mudança de hábitos, e dou dicas de como isso é possível.

Com o objetivo traçado, partimos para um planejamento diário de treinos e alimentação, incluindo suplemen-

tos alimentares, embasado em uma anamnese detalhada e uma avaliação corporal por bioimpedância, ressalta Gonzales. Quanto aos suplementos utilizados pelas mulheres são os mesmos utilizados pelos homens. Os critérios utilizados para escolha ideal dos suplementos para cada mulher depende de mais alguns outros fatores: da intensidade do treino, da alimentação e da disponibilidade financeira de cada paciente. De acordo com esses fatores avaliamos os suplementos que se encaixa melhor em cada perfil feminino.

“Hoje em dia observo que as mulheres treinam igual aos homens, treinam pesado e buscam grandes objetivos, elas têm muita disciplina na dieta e determinação no treino. E porque não utilizar os mesmos suplementos que os homens? A resposta é simples, elas tem um gasto calórico alto, tem

que evitar o catabolismo, recuperar o glicogênio muscular, regenerar as fibras musculares além de melhorar a performance, as mesmas necessidades que um homem tem devido ao seu treino intenso e dieta restrita, deste ponto de vista devemos trata-las de igual para igual”, explica.

Os suplementos mais utilizados e indicados para as mulheres são: Wheyprotein isolado, Caseína, BCAA, Glutamina, Thermogênicos, WaxyMaxy, Oléo de Cártamo, Complexo Vitaminico etc. “A questão é adequálos de acordo com a necessidade e o perfil de cada paciente, levando em conta os critérios citados acima e, é claro, muito bom senso, porque em se tratando de saúde temos que ter sempre muitos cuidados e nunca exageros, devemos sempre respeitar os nossos limites”, conclue.

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