Jornal ipanema 738

Ano XII - nº 738 - 19 de outubro de 2013

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30 MIL EXEMPLARES - SOROCABA E REGIÃO Sérgio Ratto

Mexa-se A prática de atividades físicas é fundamental para quem busca saúde e qualidade de vida. Págs 15 e 16

Adriano Lima, professor e personal trainner

Mundo Pet

Saiba como transportar animais em veículos Caderno Negócios e Oportunidades

Iprograme-se

Saúde

Terapia é de extrema relevância nos casos de pacientes com câncer

Pág. 11

Peça Odisséia é atração no Sesc neste sábado Caderno Negócios e Oportunidades

Corpo em Forma

Implante de silicone de bumbum ganha espaço nos consultórios Pág. 10

2 ARQUIVO ABERTO Finalista O Jornal Ipanema é finalista no “13° Prêmio Jornalístico ASI/Schaeffeler de Direitos Humanos”, organizado pela ASI (Associação Sorocabana de Imprensa). A matéria “Amor dentro da lei”, sobre casamentos homossexuais, da ex-estagiária Larissa Pessoa, está entre os três vencedores da categoria estudante. A classificação dos trabalhos será anun-

JORNAL IPANEMA / 19 de outubro de 2013 ciada na cerimônia no dia 5 de novembro, às 19 horas, na Câmara Municipal de Sorocaba.

Comendador Amary O ex-prefeito de Sorocaba Renato Amary, presidente local do PMDB, recebe nesta segunda–feira (21), a Comenda Referencial de Ética e Cidadania.

A homenagem, proposta pelo vereador Fernando

Dini (PMDB), será realizada às 19h30, em sessão solene, na Câmara Municipal de Sorocaba. Amary afirma que “é uma grande honra” receber essa homenagem. “Ela, vem ao encontro do que mais prezo entre os homens de bem: a ética, princípio fundamental do comportamento humano e que por sua vez deve envolver tudo o que nos cerca”, finaliza.

Sem prefeitura Sem a representação do Poder Executivo, a falta de vagas em creches de Sorocaba foi discutida em Audiência Pública na segunda-feira (14), na Câmara Municipal. O vereador Izídio de Brito (PT), afirmou que está investigando uma denúncia de que o representante da Educação não teria ido até a Câmara para participar de uma festa.

ARQUIVO ABERTO

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Desceu do salto

EDITORIAL Direitos humanos e garantias constitucionais

A

Ouvidoria Nacional de Direitos Humanos, da Secretaria de Direitos Humanos da Presidência da República, anunciou nesta semana que vai elaborar um relatório sobre a atuação da polícia nas manifestações de ruas. A intenção, segundo avaliação do ouvidor Bruno Renato Teixeira, é mostrar por meio de um relatório isento o que de fato está ocorrendo no contexto da violência verificada nos protestos que acabam em confrontos entre mascarados e policiais militares.

A intenção pode ser das melhores, afinal, há que se ponderar questões que envolvem direitos humanos e garantias constitucionais. No entanto, como enfrentar, no dia a dia, no meio de protestos infindáveis que se levantam sob os mais diversos temas em todo o país, essas práticas cada vez mais condenáveis de quebra-quebra e violência?

Ainda que se lancem mão de instrumentos no sentido de se avançar no monitoramento da atividade policial, coibindo possíveis abusos, a situação é que grupos como os chamados black blocs, composto por elementos completamente alheios a tudo e a todos, insistem em tumultuar boa parte de legítimas reivindicações, como a mais recente delas, a dos professores às ruas por melhores condições de trabalho.

Mais difícil, ainda, é tentar entender justificativas que se erguem em nome dos direitos humanos praticamente solicitando a compreensão do poder público para com esta nova realidade nas ruas, de que as instituições precisam se adaptar à nova situação surgida com as manifestações.

Infelizmente, essas são palavras do próprio ouvidor, mas que soam de uma maneira extremamente “carinhosa”, para não dizer frouxa, ante a cenas de badernas que assistimos, impotentes, nos últimos meses Brasil afora. É preciso lembrar que cidadãos de bem - e sem máscaras – aguardam pelo cumprimento das leis, entre elas, a proteção à vida e ao patrimônio.

A vereadora Neusa Maldonado (PSDB) desceu do salto durante a sessão de quinta-feira (17) e discutiu com os parlamentares. Ela se irritou com as respostas de José Crespo (DEM) enquanto ela analisava a proposta que instituiria na cidade a Contribuição de Melhoria decorrente de Obras Públicas. Isto porque Crespo colocou em dúvida os pareceres que ela estava se baseando para argumentar sobre o projeto. “É possível algum técnico explicar para a colega o projeto?

Porque passaram algumas bobagens que não tem nada a ver”, disse Crespo.

De gaiato No auge da discussão, Neusa começou a atirar para todos os lados: rebateu críticas que o presidente José Francisco Martinez (PSDB) havia realizado horas antes e desenterrou desentendimentos da sessão de terça-feira (15), durante a aprovação do PPA (Plano Plurianual). “Por favor, não vai me escrachar mais do que eu já fui na terça-feira nesta Casa”, afirmou na tribuna ao comentar que alguns vereadores a questionaram sobre os pareceres e ela estava irritada por não conseguir acompanhar as votações das emendas, uma vez que os papeis não estavam organizados do jeito que gostaria. “Eu sei que entrei de gaiato neste navio. Não seria de minha escolha a Comissão de Economia porque é uma área nova para mim. Não tive o respaldo que solicitei”.

Dá para o gasto Sobrou até para Saulo do Afro Art´s (PRP). O parlamentar teria comentado o decote de Neusa enquanto ela arrumava a roupa na terça-feira. A pastora não gostou nem um pouco da brincadeira que classificou como “de péssimo gosto”. O vereador questionou então se ela não seria solteira e disse que isto não teria problema, já que outro parlamentar da casa, Pastor Apolo (PSB) seria desquitado. “Sou mulher, uso saia e se estiver com decote eu tampo. Sou casada, mãe e avó. Então afirmo que sou muito bem casada caso haja alguma dúvida sobre isso.

Vivo muitíssimo bem e ainda dá para o gasto”, disparou na tribuna.

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Minhas emendas Martinez tinha criticado Neusa por ela ter ido até o gabinete do secretário da Fazenda, Aurílio Caiado, com alguns comerciantes para falar sobre uma emenda de autoria do tucano ao PPA prevendo a redução gradual da alíquota do ISSQN (Imposto Sobre Serviços de Qualquer Natureza) para o máximo de 2% até 2017. “Eu nunca fiz e não faria isso com vereador nenhum. Ir discutir a minha emenda sem me consultar. Não gostei”, disse o presidente ao pedir publicamente explicações para a companheira tucana. Neusa se defendeu dizendo que foi abordada pelos munícipes pedindo um posicionamento e que estava “em seu direito”, mas que não teria a intenção de “ferir e melindrar” Martinez.

Pecado mortal “Vaidades e mais vaidades”, foi dessa forma que o líder do governo na Casa, Waldomiro de Freitas (PSD) classificou na tribuna o episódio que se viu naquela manhã, arrancando risos de vereadores e a concordância de Marinho Marte (PPS): “Eu já havia falado isso Waldomiro”. Após uma intervenção de Martinez negando a vaidade, Waldomiro tentou, sem sucesso, mudar o foco: “Eu falei que vaidade é um pecado mortal e que não deve ser incentivada, mas agora vamos ao que interessa”, disse ao começar a comentar o projeto de Crespo. No final, a instituição da Contribuição de Melhoria decorrente de Obras Públicas foi rejeitada com 19 votos contra um.

Obesidade Com apoio dos deputados Iara Bernardi e Hamilton Pereira, ambos do PT/SP, a AEBS (Associação Evangélica Beneficente de Sorocaba) promoverá no próximo sábado (19), o “I Simposio sobre Obesidade - Realidades e perspectivas para o tratamento” com palestra do professor Eliton Adami Chaim, chefe do setor de gastrocirurgia e coordenador do programa de cirurgia bariátrica do Hospital das Clinicas da Unicamp (Universidade de Campinas). O simpósio é de graça e acontece das 9 às 13 horas no auditório da Unip. Inscrições pelo e-mail lczanzarini@gmail.com.

Rumos da economia O projeto Ciclo de Palestras do IDS (Instituto Defenda Sorocaba) tem sequência com um debate em torno do tema “Carga Tributária Brasileira: proposta de mudança; Estado da Economia do País; Estado da Economia Mundial” a cargo do doutor em economia Paulo Rabello de Castro, diretor-presidente da SR Rating, primeira empresa brasileira de classificação de riscos de crédito. O evento, que é gratuito, acontece no dia 22, a partir de 19 horas, no Auditório da FUA (Fundação Ubaldino do Amaral), na sede do Jornal Cruzeiro do Sul. A Acso (Associação Comercial de Sorocaba) também é apoiadora desta palestra.

Inscrições prévias: (15) 3217-5385 ou ids@ defendasorocaba.com.br.

ARTIGO

Crescer e refletir Tenho pensado muito no processo de crescimento de nós seres humanos; vivemos uma transformação diária e, costumeiramente, não damos conta dessa realidade fática. Estamos, muitas vezes, resistindo, sem perceber, e em inúmeras oportunidades só mudamos quando perdemos ou estamos prestes a que isso ocorra.

Todo processo de mudanças é, por vezes, doloroso, mexe em questões ligadas aos nossos valores, crenças, orientações e modelos familiares, portanto, romper essas barreiras não se trata de uma tarefa realmente fácil, mas ao não enfrentarmos, aos poucos, vamos murchando, muitas vezes, sem perceber tais fatos.

A vida vai passando e vamos acumulando mágoas, problemas mal resolvidos que nos levarão ao inevitável encontro das questões emocionais e consequentes doenças, as da alma.

Você tem estado atento aos aspectos do crescimento e reflexão?

Em tudo devemos estabelecer metas, regras, pois, mesmo as mudanças, devem obedecer critérios de coerência, lembrando que devemos sempre escolher caminhos e quando escolhemos um renunciamos outro ou outros, ou seja, tudo é uma questão de opção comandada por nosso livre arbítrio.

Claro você, sem pestanejar, diria: “Eu sei! Eu sei!”

Meus caros, nós normalmente achamos saber e deter todo conhecimento para mudanças; engano: estamos sempre na escola da vida e quando achamos estar ensinando podemos, na realidade, estar aprendendo. Talvez essa frase de autor desconhecido possa fazer você pensar: “Crescer não é evoluir, crescer é ficar maior. Evoluir é ficar melhor”.

Pense, cresça, reflita e boa semana.

Francisco Pagliato Neto é empresário e educador

4 ARQUIVO ABERTO / ARTIGOS

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Momento descontração

ESPAÇO DO RUI

A cebola e você

Após o tumulto na sessão ordinária, os parlamentares decidiram assistir um vídeo no Youtube durante o intervalo para as extraordinárias agendadas na tarde de quinta-feira (17). Os vereadores Anselmo Neto (PP), Carlos Leite (PT), Irineu Toledo (PRB), Izídio de Brito (PT), José Crespo (DEM), Pastor Apolo (PSB) e Rodrigo Manga (PP) acompanharam na mesa de Francisco França (PT) uma paródia em que um ator simula uma conversa telefônica entre a presidente Dilma Rousseff (PT) e o deputado federal Pastor Marcos Feliciano (PSC) sobre o casamento de homossexuais.

Lippi

Informações enganosas

O ex-prefeito Vitor Lippi (PSDB) recebeu mais um processo por improbidade administrativa nesta semana. Desta vez a ação, movida pelo Ministério Público, fala sobre a dispensa de licitação para fornecimento de um software no valor de R$ 2,4 milhões. O processo envolve também a Fundação de Apoio à Tecnologia e Ciência (Fatec) - órgão privado, ligado à Universidade Federal de Santa Maria/RS (UFSM).

Em nota, a assessoria de Maria Lúcia afirma que o CQC se utilizou de informações “enganosas” ao contabilizar as faltas justificadas. “Estas ausências não significam que a deputada não estava trabalhando, elas demonstram que a parlamentar não estava presente na Assembleia, mas cumpria sua atividade parlamentar em seu escritório político ou na região de atuação. Vale lembrar que uma das funções do parlamentar é fiscalizar o correto emprego dos recursos cedidos pelo Executivo aos municípios”.

Irritada A deputada estadual Maria Lúcia Amary (PSDB) se irritou ao ser questionada pelo CQC, da TV Bandeirantes, sobre o número de faltas da parlamentar na Assembleia Legislativa. Usando documentos disponíveis no site da Assembleia, o apresentador do programa Guga Noblat afirma que a deputada estaria em uma lista entre os 30 mais faltosos. Maria Lúcia não gostou da abordagem do CQC e, irritada, se defendeu: “Não estou nessa lista que eu nem sei da onde saiu. Ela não é verdadeira.

Eu não vou conversar com você”. Em seguida, mais calma, ela explicou o motivo da irritação: ela acabara de sair de uma reunião “tensa” da Comissão de Constituição e Justiça. “Ai você chega e faz uma acusação que não é verdadeira, isso me aborrece”.

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Filiação

PT no topo da lista O jornalista Djalma Luiz Benette também comentou as faltas dos deputados em seu blog: “A polêmica sobre as faltas dos deputados na Assembleia Legislativa surgiu após levantamento do jornal O Estado de S. Paulo. Rui Falcão, presidente do PT, é o mais faltoso de todos eles. Tentei, mas não consegui a lista inteira das faltas. O site da Assembleia Legislativa não dá essa informação. Mas apurei que nas sessões legislativas deste ano, o mais faltoso dos deputados estaduais eleitos com voto de Sorocaba e região é Hamilton Pereira (PT). Ele esteve ausente em 23 delas em 2013. Maria Lúcia (PSDB) esteve com ausência justificada por 17 vezes e Carlos Cézar (PSB) faltou por 16 vezes ao longo deste ano”.

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Você gostaria de ser comparado com uma cebola? Lógico que não. Mas, a comparação cabe.

Porque uma cebola quando brota tem seu miolo doce, mas à medida que se desenvolve ganha cascas e se torna amarga. Quando crianças, somos doces, mas com o passar do tempo, ouvindo muitos nãos, enfrentando obstáculos, sofrendo desilusões amorosas, sendo traídos por pessoas que mereciam o nosso crédito, entre outras fases, vamos criando cascas e nos tornamos amargos.

A inocência de uma criança, a pureza com que ela se delicia com o mundo, o sorriso aberto, seus gestos ou a gargalhada gostosa são admiráveis. Uma história conta que numa noite tempestuosa, a família notou a falta de uma menina.

Olhando pela janela, os pais perceberam que ela dançava alegremente na chuva. Correram acudi-la e ela disparou: “Papai, mamãe, Deus estava me fotografando”!

Desde criança eu lia, na revista Pais e Filhos, a coluna Criança diz cada uma. Ela era escrita pelo médico Pedro Bloch, que morreu em 1983, aos 89 anos. Pediatra, ele colecionava as manifestações dos pequeninos e escreveu mais de 50 livros.

Conheça esta história verdadeira: Uma menina estava conversando com a sua professora. A professora disse que era fisicamente impossível uma baleia engolir um ser humano, porque, apesar de ser um mamífero muito grande, a sua garganta é muito pequena.

A menina afirmou que Jonas foi engolido por uma baleia. Irritada, a professora repetiu que uma

baleia não poderia engolir nenhum ser humano: é fisicamente impossível!

A menina, então disse: Quando eu morrer e for ao céu vou perguntar ao Jonas. A professora lhe perguntou: E o que vai acontecer se Jonas tiver ido ao inferno? A menina respondeu: - Então a senhora vai lhe perguntar.

Crianças são assim. Espontâneas, verdadeiras, doces, como mostram as minhas e suas fotos quando criança, inclusive aquelas que nossos pais faziam quando éramos bebês: peladinhos e com o bumbum pra cima. Vamos perdoá-los pelo nu, porque eles nos amavam tanto que acreditavam que éramos os bebês mais lindos do mundo e que venceríamos fácil, fácil o concurso Bebê Johnson.

Este texto deveria ser publicado na última edição, véspera do Dia das Crianças. Foi substituído pela homenagem à Guymma Baddini, jornalista e colunista social que passou para outro plano, depois de marcar uma existência vitoriosa. Ela sempre permitiu que sua poção criança viesse a tona, com total alegria. Como, para mim todo dia é dia da criança, recomendo: Ame com a mesma sinceridade que as crianças amam. Faça uma viagem no tempo e descubra-se doce, feliz, ao contemplar as cores e a beleza do mundo. Só tirando as cascas que nos aprisionam a vida ganha um sentido maior.

Rui Batista de Albuquerque Martins é jornalista e publicitário

O semáforo de manivela da rua Dr. Álvaro Soares.

Nos anos 60 diariamente andei durante quatro anos na rua Dr. Álvaro Soares. Era o meu caminho para o Curso Ferroviário que funcionava na área da Estrada de Ferro Sorocabana. Essa rua tem em sua história um comércio e fatos interessantes na lembrança dos sorocabanos. Um dia pesquisando sobre quem foi o homenageado com o nome da rua descobri fatos também marcantes de sua vida. Assim, o nome Álvaro César da Cunha Soares parece ser inspirador ao desenvolvimento de uma das vias públicas mais conhecidas de Sorocaba. O médico Álvaro Soares foi prefeito nos anos 1911 a 1913 e como profissional da saúde um dos mais destacados no combate a “gripe espanhola” ocorrida na cidade.

Essa gripe vitimou centenas de operários da Fábrica Santa Rosália. A homenagem da Câmara Municipal ao Dr. Álvaro Soares com o nome da rua central, nos traz à lembrança muitos comércios, repartições públicas e ícones desse tempo dos anos 60. Uma dessas recordações é a figura do Guarda Civil. Com seus uniformes e quepes azuis cuidavam do policiamento e do trânsito. Lá na esquina da Álvaro Soares com a rua Monsenhor João Soares tinha uma guarita amarela com uma cobertura tipo “chapéu”. Os guardas civis cuidavam do semáforo com um dispositivo manual de manivela. Procurei saber os nomes de alguns desses guardas-civis. Encontrei através de amigos da “Digitações ACS do Facebook” os guardas Nilson Carrea, Carlos Renato de Jesus

(Carlito), Tibúrcio, Gentil, Caruso, Niterói e Peralta.

Tinha um guarda civil que morava perto de casa no bairro Além Ponte e sempre o via indo na rua Cel. Nogueira Padilha para trabalhar nesse semáforo. Procurei quem soubesse o nome dele e não encontrei. Lembro também do prédio da Companhia Rede Telefônica Sorocabana-CRTS, da 14ª Circunscrição de Serviço Militar, da Receita Federal, da Casa Latorre, Loja Roberto, Sede do Clube Estrada e seus carnavais, Loja Gianolla e da Eletrolar, que nasceu na rua Dr. Álvaro Soares depois do sucesso da relojoaria do Milton Muraro.

Sei que até a Câmara Municipal funcionou nessa rua. Hoje temos o Museu Ferroviário instalado na casa que era do engenheiro Wilson Bello.

Frequentei esse casarão quando trabalhava na EFS como químico da equipe do Alcides Lemes, chefe do laboratório da ferrovia. Pois é, a rua Dr. Álvaro Soares tem muitos capítulos ainda a serem escritos, enquanto o semáforo com a sua manivela vai mudando as cores para a passagem do tempo lindo de nossa vida.

Vanderlei Testa é jornalista e publicitário leia este e outros artigos de Vanderlei Testa no Portal www.jornalipanema.com.br

PAULINHO GODOI

JORNAL IPANEMA / 19 de outubro de 2013

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paulinhogodoi@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

ANIVERSARIANTES

Felicidades Comemorando muito está a aniversariante Ana Julia Gisoldi dos Santos por mais um ano de vida. Na foto, ao lado da bisavó Benedicta Ignéz Silva.

Alexandre R

icci Neusa Diniz e Maria Helena Antunes

s

Michelle Pere

Desfile do bem

Camila Abreu

Aconteceu no Ipanema Clube um coquetel beneficente organizado pelo Rotary Club de Sorocaba Bandeirantes em prol da AVIC, a associação de ajuda às vítimas de queimaduras, com desfile da Maçã Verde, Tebet ‘s e Ditta Chic. Puro luxo e por uma causa nobre. A diva hollywoodiana Sueli Chaves abrilhantou o evento com sua beleza, charme e alegria, sua marca registrada.

Carol Pagliato e Neto Rosa

Maria do Rosário e Sueli Chaves

Casamento da sobrinha mais linda do mundo Pelo menos Michelle Peres foi a primeira das “sobrinhas do coração”. Juro que quando conheci o Alexandre Ricci, hoje seu marido, fiquei com ciúmes. Com o tempo fui acostumando com sua presença e descobri que ele era e é o cara ideal para viver ao lado da minha princesinha da Disney.

Minha Rubrinha amada fez um vestido de boneca e depois de receberem as bençãos do divertido e carismático padre Vaguinho, os convidados foram recepcionados no Clube de Campo ao som da banda Virada do Século. A lua de mel foi na Tailândia.

Nesta sextafeira (18), quem comemorou mais um aniversário foi o vereador Mário Marte Marinho Júnior (PPS).

Os “Parabéns a você” vieram de amigos, familiares e de seus colegas de Legislativo.

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RENATA MOECKEL

JORNAL IPANEMA / 19 de outubro de 2013

renatamoeckel@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

Um brinde!

DNA Gilberto Salvador Coleção MACS

Letícia Barreto

Muito bom.... ... Acompanhar o sucesso que o MACS (Museu de Arte Contemporânea de Sorocaba) tem alcançado com suas exposições, cursos, palestras, etc. oferecendo a nós, sorocabanos, arte e cultura de primeira linha. E na galeria Villa Luperca (que beleza!) vem aí a mostra que reúne gravuras originais de ninguem menos que Salvador Dalí - que poderão ser vistas e adquiridas a partir do dia 28 próximo. Alguns nomes que merecem destaque na promoção de belas ações culturais? Cristina Delanhesi, Marta Silva, Marco de Almeida, Caterina Reze, Fabio Magalhães, Millah Cremonini, Ricardo Zielinsky, Cleiner Micceno entre outros e, ainda, as equipes do SESC, SESI (Sorocaba e Votorantim) bem como a todos os engajados em proporcionar arte, cultura e bom entretenimento aos cidadãos. Outra boa novidade é a volta à Sorocaba da artista plástica Letícia Barreto que, após seis anos em Lisboa, reabre por aqui sua escola e ateliê Nextart Brasil em parceria com o também

professor de artes Joaquim Marques. O Nextart traz novas propostas no ensino das artes visuais em Sorocaba e região. Entre elas o “Urban Sketchers Sorocaba”. O movimento dos Urban Sketchers - desenhadores urbanos tem-se popularizado ao redor do mundo. A inauguração do espaço vai acontecer no próximo sábado (26) e mais detalhes podem ser conferidos no www.nextartbrasil.blogspot.com

Gravura de Salvador Dalí

Especial pelo aniversário da nossa querida Gaby Camargo Pustiglioni! Querida por todos foram muitas as congratulações no dia 14. Na foto com o marido Mario e o baby Breno. Felicidades, Gaby!

Abraço com carinho

Para Fabiane Aguine, mamãe da Camila e do lindo recém-nascido Caio.

Uma pessoa doce, competente e, principalmente, responsável pelos elogios que tenho recebido sobre o “novo cabelo” - risos. Desejamos ainda mais sucesso para a Fabi e toda a sua familia!

SAÚDE

JORNAL IPANEMA / 19 de outubro de 2013

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Dentistas

acompanham

tendência e buscam especialização

N

o próximo dia 25 é comemorado o Dia do Dentista. Em Sorocaba, o número de dentistas credenciados no Conselho Regional de Odontologia (CRO) é de cerca de dois mil; na região são cerca de três mil.

Segundo o presidente da Associação Paulista de Cirurgiões Dentistas – Regional Sorocaba (APCD), Carlos Alberto Muzilli, a Odontologia em termos de materiais e tecnologia caminha em passos largos.

“Em todas as áreas da Odontologia isso acontece de maneira intensa e constante. Os cursos odontológicos como endodontia, prótese, implante, ortodontia, cirurgia etc abrem o campo de atuação do dentista, que pode ampliar seus conhecimentos, ter contato com as novas tecnologias, promover uma reciclagem profissional, além de dar condições ao profissional aumentar sua rentabilidade.

A APCD (Associação Paulista dos Cirurgiões Dentistas) oferece todos este cursos através da sua Escola de Aperfeiçoamento (EAP), que é certificada pelos órgãos competentes”, diz Muzilli.

De acordo com ele, a odontologia acompanha uma tendência mundial, que é a de ser excelência em alguma área de sua profissão, pois, desta forma o profissional amplia seus conhecimentos em determinada área, e assim oferece as melhores opções para seus pacientes. “Não acredito que o clínico vá deixar de existir, mas a possibilidade de o profissional se aperfeiçoar ou se especializar é enorme.

Reivindicações Enquanto representante de classe, Muzilli afirma que inicialmente, por parte dos órgãos competentes, a quantidade de impostos que pagam é extremamente alta. “Temos impostos em todos os níveis governamentais e pagamos muito caro para termos materiais nacionais e principalmente importados em nosso consultório. Para se manter simplesmente um

consultório aberto, os gastos são imensos e muitos clientes não são cientes disso. Ainda por parte governamental, a ampliação do atendimento odontológico para a população em postos de saúde e pronto-antendimentos, traria maior número de profissionais (dentistas e auxiliares de saúde bucal) com benefício a todos, principalmente à população.

Podemos ainda enaltecer o problema do tempo de aposentadoria do dentista que para os homens é de 35 e para as mulheres, de 30 anos. O cirurgião-dentista por tratar muito proximamente às pessoas em toda sua jornada de trabalho tem muito maior risco às doenças contagiosas, risco de acidentes com materiais perfuro-cortantes, sua posição de trabalho é bastante anti-ergonômica, trazendo problemas de coluna, problemas circulatórios e posturais. Assim, sua aposentadoria poderia ser melhor pensada pois a profissão é extremamente insalubre”, comenta.

Sobre a situação do Brasil em geral quando o assunto é cuidado com os dentes e a atuação dos dentistas, na opinião de Muzilli, poderia haver uma campanha aberta para cirurgiões-dentistas brasileiros trabalharem em regiões mais carentes onde existem os mais necessitados.

“Porém, entendo que por outro lado, estas regiões deveriam conter uma situação mínima para também não colocar a saúde do profissional em risco como, saneamento básico, controle de pestes e epidemias, hospital adequado com médicos capacitados”, diz. Ele complementa que a Prefeitura de Sorocaba possui atendimento à população e a APCD contribui com o trabalho assistencial. “Hoje temos os cirurgiões-dentistas que fazem trabalho voluntário no Odonto Atendimento, criado na década de 80, que assiste crianças de associações e entidades cadastradas, por custo zero, com a APCD arcando com as despesas do tratamento”, diz.

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GABY CAMARGO PUSTIGLIONE G

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gaby@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

Dez anos e um

novo conceito A Petit Poá comemorou 10 anos e apresentou o novo conceito da loja para imprensa e convidados com um charmoso coquetel na noite de terça-feira (15). A loja está mais ampla e aconchegante e reúne roupas, sapatos e acessórios em um único ambiente.

Com projeto arquitetônico assinado por Ângelo Dutra e design de interior de André Galan e Adriana Araújo, a loja está mais que dobrando de tamanho e conta com 550 metros quadrados de área construída para que suas clientes se sintam em casa. O coquetel reuniu mulheres bonitas da sociedade sorocabana e que, com certeza, vestem Petit Poá. Sucesso absoluto!

Cidinha Pintor, Patricia Fernandes e Fernanda Pintor

Bianca Mauad e Janine Neves

Rodolfo e Rita Cunha, Luciana e Fred Scarpa

Cecilia Bismara, Abilio Soares e Ângela Fiorenzo

Tati e José Abrão

Isabel e Patricia Pessuti

Dani J. Holtz e Alaise Jaegger

CORPO EM FORMA & SAÚDE

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Muitos casos de Câncer! Você fala sobre isto?

A

formação de grupos de apoio e suporte terapêutico é de extrema relevância nos casos de pacientes com câncer. Neste artigo abordarei especificamente o câncer de mama. A utilização de grupos por parte dos profissionais da área de psicologia e afins, capacitados em oncologia é ainda bastante novo no Brasil.

O Grupo Andanças visa o apoio psicossocial de pacientes que se encontram em diversos momentos do tratamento: quando recebem o diagnóstico, durante o processo de cirurgia (podendo ser esta a mastectomia total parcial ou cirurgia conservadora), o tratamento proposto e o desligamento deste.

O câncer é uma doença conhecida por todos, mas ainda pouco falada! Há o medo intrínseco em todos nós de que ele ainda pode ser uma sentença de morte.

O trabalho em grupo se define em duas etapas: operacional e terapêutico; e deixa as pacientes livres para participarem do momento grupal apropriado às suas necessidades. Os grupos terapêuticos versam sobre o dia a dia com câncer, a superação constru-

O câncer é uma doença conhecida por todos, mas ainda pouco falada! Há o medo intrínseco em todos nós de que ele ainda pode ser uma sentença de morte ída aos poucos durante este processo, e as estórias de vida compartilhadas com acolhimento entre as integrantes do grupo e mediadas por duas psicólogas. Temos como objetivo o apoio psicossocial a mulheres com câncer, falamos sobre

qualidade de vida e enfatizamos a autoestima da paciente, para que ela possa vivenciar este momento com serenidade, resgatando sua sensualidade e sexualidade que por vezes se encontram abaladas pelo adoecimento físico e emocional.

O Grupo Operacional trata das questões práticas do câncer de mama onde levamos a informações de qualidade ao maior número de pessoas. Trabalhamos com atividades sociais, para dar voz ao paciente com câncer e seus familiares e a sociedade em si, incentivando uma conversa franca e aberta sobre o câncer.

O Outubro Rosa é uma manifestação da necessidade de se falar e entender a importância do diagnóstico precoce, lembrando que o câncer de mama em sua fase inicial chega a 95% de chances de cura! Uma onda de felicidade me invade quando ouço as pessoas tocando mais e mais neste assunto, quebrando seus próprios mitos, medos e tabus. Falando da vida como ela é! Não tão simples assim... mas também não tão impossível!

Elisa Maria Neiva de Lima Vieira é psicóloga clinica /psico oncologista e coordenadora do Núcleo Sorocaba da Sociedade Brasileira de Psico Oncologia do Estado de São Paulo CRP 462287

10 CORPO EM FORMA & SAÚDE

JORNAL IPANEMA / 19 de outubro de 2013

Como reconhecer a prótese de

silicone de bumbum?

O

implante de silicone de bumbum conquistou seu espaço nos consultórios de cirurgia plástica. O preconceito e medo de colocar um implante e ter um aspecto “artificial” caíram em descrédito. Nas conversas informais, quando alguém comenta “Você viu o implante de dente que fulano fez?” a primeira interpretação de tal comentário é que os dentes devem estar horríveis, artificiais. Não é um procedimento

feito para causar estranheza. O mesmo acontece com uma cirurgia plástica. Se ouvir alguém comentar sobre um “exagero” ou um “não gostei”, temos grande chance de estarmos frente a algo artificial, bizarro ou exagerado. A plástica tem que ser sutil, não causar comoção.

A prótese de bumbum ou de mama não é indicada para quem já tem bastante volume.

O silicone vem para preencher algo que falta dar projeção, beleza, sensualidade, harmonia e autoestima e não “levantar” um bumbum já grande.

O músculo glúteo, o mais espesso do corpo humano (7cm de espessura) fornece tecido mais que suficiente para deixar o implante muito bem escondido. Ao palparmos um bumbum com silicone, vamos sentir um músculo duro e bastante projetado. O efeito deve ser o mesmo que o conseguido com muita musculação.

No sentido de não vulgarizar o procedimento, não existe no catálogo de empresa

volume maior que 500 ml. Parece grande numericamente, mas para o bumbum, em alguns casos é pouco. Esses 500 ml “escondidos” e prensados atrás do músculo mais espesso do corpo humano darão quase sempre um bumbum natural. Também vale lembrar que se a prótese está colocada atrás ou dentro do músculo, não corre o risco de “cair”. O espaço criado para conter o silicone (chamado de “loja”) formará uma pseudo cápsula ao redor dos implantes “ad eternum”.

Então percam o preconceito. Muitos daqueles bumbuns “bizarros” que vemos na mídia e dão muitos comentários pelo volume exagerado, pode ser injeção de silicone líquido (nunca façam isso) ou prótese de mama (que tem em volumes imensos de pronta entrega e custa metade do preço). O silicone de mama no bumbum pode dar o aspecto de uma “bola de futebol”, extremamente projetada e mesmo vulgar.

Outro mito infundado é a história de não poder sentar ou deitar sobre o bumbum por um tempo após a cirurgia. Mês passado tivemos o maior congresso específico sobre bumbum, onde foi amplamente recomendado que a paciente fique deitada de bar-

riga “para cima” (sobre o bumbum) assim que acabar a cirurgia. O peso do corpo e esta posição fazem com que o inchaço não se desloque sobre o nervo ciático causando eventual desconforto no pós-operatório.

A conquista do contorno corporal desejado tem tornado o implante uma rotina entre as cirurgias plásticas. Quem vê um caso, provavelmente vai querer igual.

Prof. Dr. Gal Moreira Dini é cirurgião plástico CRM 77999

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Informe Publicitรกrio

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PAULINHO GODOI

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paulinhogodoi@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

Glaucia e Jeff

José Carlos e Ana Duarte, Sheila Bovo e Elisa Tibúrcio

Glaucia Blazeck e César

De corpo e alma

Luigi Martini e Alessandra Camargo

Mariane Sobrosa e Lairton Bitencourt

Renato Sanches

Agora Sorocaba conta com um espaço para você cuidar do corpo e alma. O Studio Dharma oferece um espaço zen com yoga, ginástica funcional, terapia holística, quiropraxia, além de aulas de karatê, aikido, jiu jitsu e tai chi chuan. A decoração ficou por conta do artista plástico Jeffer Zion, famoso internacionalmente com suas pinturas.

Renata Rigo e Eduardo Caetano

ALE SCAPOL

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alescapol@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

Fotos: Tiago Cequinato

Aline Peres

Suzi Malaco

Ana Dib

Rosana Moreno

Sorteio Solidário Jojô

O Educandário Santo Agostinho tem eventos que se tornaram parte do calendário anual da cidade. O sorteio solidário faz bem para a entidade, para os frequentadores e para as empresas que colaboram. O clima é sempre de família, a diversão é sempre garantida. A diretoria da entidade está de parabéns, como sempre.

Sandra Afonso

Vadenis Mira

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CHEESECAKE DE

FRUTAS SILVESTRES

GRILHADA MISTA Ingredientes: 2 unidades de lula limpa 2 tentáculos de polvo previamente cozidos 2 unidades de camarões grandes limpos 400 g de bacalhau fresco (pode ser substituído por salmão) 200 g de batatas tipo Bolinha précozidas com casca 1 dente de alho quebrado na mão 1 ramo de alecrim Azeite extra-virgem a gosto 1 tomate maduro 1 cebola inteira assada no forno 1 cabeça de acho assada no forno Sal e pimenta do reino a gosto Modo de preparo: Cozinhe o polvo em água e sal por aproximadamente trinta minutos e as batatas por aproximadamente sete minutos.

Tempere o tomate, a cebola e o alho cortados ao meio, os frutos do mar e o pescado com um fio de azeite, sal e pimenta moída na hora a gosto. Grelhe tudo na brasa.

Enquanto isso quebre as batatas levemente e salteias no azeite, alecrim e o dente de alho. Sirva acompanhado de arroz a grega.

Ingredientes Base de bolacha 140g de manteiga em temperatura ambiente 200g de biscoito de maisena triturada (triturar no liquidificador) Creme 750g de cream cheese 1 xícara de chá de açúcar 2 col. de chá de extrato de baunilha 4 ovos 1 xícara de chá de creme de leite fresco Cobertura: Geleia de frutas silvestres Frutas para decorar Modo de Fazer 1. Faça uma farofa misturando com as mãos a bolacha triturada e a manteiga. Distribua a massa numa forma de fundo removível de aproximadamente 24 cm de diâmetro. Pressione bem.

2. Pré aqueça o forno a 160º.

3. Adicione o cream cheese na batedeira e bata por 1 minuto para amolecer.

4. Adicione o açúcar aos poucos, a baunilha e os ovos um a um.

5. Acrescente o creme de leite e bata por mais um minuto.

6. Despeje cuidadosamente na forma preparada com a farofa.

7. Leve ao forno em banhomaria, 160º, por 60 minutos.

Retire do forno e deixe esfriar completamente. Cubra com um plástico e leve à geladeira por no mínimo duas horas.

8. Desenforme, faça o acabamento das laterais com a farofa de bolacha maisena, cubra com a geleia e decore com as frutas.

Receita fornecida pelo restaurante Viena

CAPA 15

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Sem milagres

Sérgio Ratto

Saúde

Praticar exercícios físicos e manter uma alimentação saudável pode não ser tão difícil assim

ao alcance de todos

Alana Damasceno

C

om a aproximação dos dias quentes a busca pelas dietas e academias costuma aumentar, tudo para deixar o corpo pronto para o verão. Porém, há certas precauções que são necessárias tanto para deixar a silhueta mais bonita quanto a saúde em dia. A primeira delas, segundo o professor de educação física, Reginaldo Batista, é dar um basta no hábito de não fazer check-up médico antes de iniciar os exercícios.

“A orientação profissional, acima de tudo, é essencial para quem quer ficar em forma e saudável”. Uma dica também é nunca começar os treinos em cima da hora, ou seja, tentar malhar tudo de uma só vez em um curto espaço de tempo. “É importante haver regularidade e não se exercitar somente por causa da estética.

A prática tem que ser constante, não somente em um período do ano”.

O empresário José Reinaldo Viani Júnior, 30 anos, e a comerciante Simone Souto, 28, deram a volta por cima e decidiram entrar de cabeça na reeducação alimentar e em um programa de atividades físicas. Visando tanto um corpo mais bonito quanto a melhor qualidade de vida, eles são exemplo de que é possível mudar a rotina.

Amante de esportes, Júnior resolveu deixar o sedentarismo de lado para mergulhar no mundo da natação, corrida e musculação. Antes, passou por uma etapa de exames e consultou uma nutricionista que lhe recomendou uma

O empresário José Reinaldo adora corridas

Nelson Bitencourt, diretor do IDS

dieta, seguida passo a passo por ele, por cerca de quatro meses. “Minha primeira intenção era perder um pouco de peso antes de começar com alguma prática esportiva”. Em um ano e meio, dos 89 kg que pesava, passou para 70 kg.

Para Simone, os benefícios que vieram com a mudança de hábito e de alimentação, somadas com a disposição conquistada por se exercitar, não têm preço. “Durmo melhor, perdi peso e melhorei meu corpo”, diz, orgulhosa.

Em três meses de muito suor, a gordura foi substituída pela massa magra e ela já eliminou quatro quilos. Agora, sua meta é reduzir mais dois. “Achei que ia ser difícil me acostumar com arroz integral, verduras e legumes, mas foi fácil e unindo isso a um treino complementar se torna

ainda melhor”, exalta. Simone ainda deixa a dica para quem quer começar, mas não se sente disposto. “É necessário ter força de vontade e não desistir do objetivo”, afirma.

O IDS – Instituto de Diagnóstico de Sorocaba – realizou todos os exames laboratoriais dos jornalistas envolvidos no projeto e que foram solicitados pelos médicos. O diretor do IDS, Nelson Bitencourt do Nascimento, explicou a importância dessa parceria: “O laboratório deu o suporte necessário ao profissional médico para que os participantes pudessem realizar os exercícios em segurança”. Para ele, o Medida de Inverno serve de estímulo para todos aqueles que desejam realizar exercícios físicos, sempre antes realizando os exames médicos e laboratoriais.

Quem acredita em milagres para emagrecer, pode desistir. Dieta da sopa, da lua, do carboidrato, da USP e tantas outras que existem por aí, que prometem perder peso sem sofrimento, podem ser uma tremenda enrascada, alerta a médica endocrinologista Tatiana Camargo Pereira Abrão.

“Sempre deve haver orientação profissional, seja de nutricionista ou endocrinologista, pois há o risco do metabolismo ser modificado com deficiências nutricionais, baixa imunidade ou fraqueza muscular”, avisa. “Fazer dieta e plano alimentar não são tão simples. O que é bom para um, pode ser prejudicial para outro”, completa. Já a nutricionista Juliana Azzolini Sercheli chama atenção de que resultado de regimes assim dura apenas um curto prazo. “Não acredite em dietas que prometem perda de peso sem mudanças de hábito, sem nenhum esforço.

Para adquirir práticas novas e saudáveis, é preciso empenho”, aconselha.

Alimentar-se restritamente de líquidos, como os shakes, também pode ser arriscado. “As refeições líquidas têm a digestão muito rápida e não dão tanta saciedade. As restrições também levam as pessoas a furar a dieta”, aponta a nutricionista.

A recomendação de Juliana seria buscar orientações para que o resultado da dieta seja longo. “Se você quer mudanças duradouras, esteja preparado para se alimentar corretamente e colocar o seu corpo para se mexer”. Regras simples, como comer a cada três horas, podem fazer diferença.

Nunca permanecer em jejum durante um longo período, ter uma alimentação variada, com variedades de verduras, legumes e frutas diversas, garantindo assim o alto consumo de vitaminas, antioxidantes e sais minerais são importantes.

Rumo à malhação “O primeiro passo, aquele do sofá até a rua, não é tão longe quanto parece”, anima o professor e personal trainner Adriano Lima.

O recomendado é que a pessoa pratique atividades físicas de duas a três vezes, semanalmente, em um período de 30 minutos a uma hora. “Depois essa rotina pode ser prolongada para três a sete vezes na semana.

Qualquer pessoa deve começar a sua prática de atividade física o quanto antes”.

E não há desculpas para não se mexer.

Muito menos financeiras. Em Sorocaba há muitas opções de locais onde se pode caminhar, patinar ou mesmo andar de bicicleta, de graça. “Uma caminhada, um simples subir e descer uma escada, corrida, natação, ciclismo, já ajudam. Hoje Sorocaba possui grandes parques para a prática de atividade ao ar livre”, aponta Adriano. Para o profissional, o essencial é que a pessoa dê o primeiro passo. “A prioridade é iniciar. Depois disso, traçar alguns objetivos para que a motivação esteja sempre presente”.

16 CAPA

JORNAL IPANEMA / 19 de outubro de 2013 Sérgio Ratto

Inverno na Medida completa um mês Os participantes do programa já perceberam os bons efeitos da atividade física. Confira quanto cada um perdeu de peso e de circunferência abdominal

O

s jornalistas Djalma Luiz Benette (Deda), José Roberto Ercolin e Urbano Martins, participantes do projeto Inverno na Medida promovido pela Rádio Ipanema, completaram na última semana, um mês de treinamento na academia Runner, depois de uma etapa de inúmeros exames médicos por quase três meses. Neste primeiro mês de atividade, Urbano perdeu 1,5kg e 7cm de circunferência abdominal. Já Ercolin, livrou-se de 4kg e 3cm de circunferência abdominal. O recorde da eliminação foi de Deda, com 10 kg e 10cm de circunferência abdominal a menos.

Na preparação para o desafio, os jornalistas realizaram uma bateria de exames no IDS – Instituto de Diagnóstico de Sorocaba, além de avaliações cardiológicas e de capacidade física no Instituto PROCOR de Cardiologia. O material esportivo para que Urbano, Deda Sérgio Ratto

e Ercolin adotem uma rotina de exercícios físicos é oferecido pela Decathlon. Todos as etapas do desafio Inverno na Medida têm o acompanhamento de uma equipe composta pela endocrinologista com especialização em esportes, Tatiana Camargo Pereira Abrão; pelo cardiologista Sérgio Rocco; nutricionista Juliana Azzolini Sercheli, além dos preparadores físicos Adriano Lima e Miguel Sanches. A Academia Runner está disponibilizando o espaço para o treinamento.

“Temos mudanças visíveis tanto no peso quanto na saúde dos participantes, com melhora inclusive da qualidade de vida, o que foi essencial com a atividade física, dieta e colaboração dos participantes”, diz a endocrinologista Tatiana. “O projeto sur-

Ranking dos piores e melhores Cinco piores hábitos 1- Má alimentação 2- Tabagismo 3- Excesso de bebida alcoólica 4- Inatividade: não ter uma rotina de treinos.

5- Fazer atividade sem orientação profissional

Cinco melhores hábitos

Juliana Azzolini Sercheli, nutricionista

1- Alimente-se e hidrate-se bem 2- Mantenha uma rotina de atividades físicas orientada 3- Descanse e relaxe, uma boa noite de sono é essencial 4- Diminua os vícios: álcool, cigarro, etc..

5- Sorria para a vida, cultive bons amigos e mantenha uma postura positiva em seu dia a dia

Os jornalistas Urbano Martins , José Roberto Ercolin e Djalma Luiz Benette (Deda) com o cardiologista Sérgio Rocco, durante a fase de exames médicos

giu durante uma brincadeira no Jornal da Ipanema. O melhor depoimento que ouvi foi deles, onde disseram que melhoraram tanto a disposição quanto melhoraram a saúde”, completa Celso Guimarães, sócio proprietário da Academia Runner.

Já a nutricionista Juliana destaca a nova rotina dos participantes. “A mudança dos hábitos para a perda de peso desejada tem que ser pensada a longo prazo e não somente na estética. São mudanças importantíssimas para uma vida mais saudável. E o mais importante: que isso sirva de exemplo para todos os ouvintes do programa”, destaca. Para o cardiologista Sérgio Rocco, o desafio pode ser resumido da seguinte forma, a partir da mudança de hábitos: “Acrescente mais anos à sua vida e mais vida aos seus anos”, brinca. “Na primeira fase, eles baixaram a pressão arterial e diminuíram os riscos de problemas cardíacos, afastando possíveis doenças do coração. O projeto é bom para que a população acompanhe os benefícios e a importância da atividade física e de melhorar a qualidade de vida”, ressalta Rocco.

Para os participantes, que estão resistindo bravamente ao sedentarismo e aos apelos alimentares, a proposta chegou em boa hora.

“O projeto é altamente positivo. Aprendi a ter uma alimentação adequada e a praticar exercícios regulares. Também ganhei maior disposição e me surpreendi com meu desempenho na academia”, relata Urbano Martins, 56 anos. “Nunca tive uma meta de perda de peso. Confesso que a perda de 10kg e 10cm de cintura me surpreenderam. A presença do Ercolin e do Urbano proporciona mais leveza na série de exercícios e um incentiva o outro”, destaca Deda, 46. Ercolin, 50, também destaca a importância dos amigos na busca de uma vida mais saudável. “Estava sedentário há quase 10 anos. Mais importante que o emagrecimento, foi ter visto que a minha qualidade de vida melhorou. Percebo isso no dia a dia. A força de todo esse progresso está sendo da união dos três”, diz.

Resultado do primeiro mês Djalma Luiz Benette . emagreceu 10 kg e reduziu 10 cm da circunferência abdominal

José Roberto Ercolin . emagreceu 4 kg e reduziu 3 cm da circunferência abdominal

Urbano Martins . emagreceu 1,5 kg e reduziu 7 cm da circunferência abdominal Alana Damaceno

Tatiana Abrão, endocrinologista

NEGÓCIOS E

OPORTUNIDADES

19 de outubro de 2013 - edição 738 www.jornalipanema.com.br

Fotos: Sérgio Ratto

Flávio Bruder, Vi cente Garcia, Cé sar Quaresma, Rica rdo Mota e Brun o Morisi

Elias Ayub

Antonio Ayub

o Ayub, ano Silva, Paul Eduvaldo Serr resma ua Q r ar sa ues e Cé Márcia Rodrig

Evento marca lançamento do Hi Way em Sorocaba

Jomar Bellini A Iveco Saf-Diesel realizou um evento para marcar o lançamento do Hi Way em Sorocaba.

O veículo foi eleito o melhor caminhão da Europa no ano de 2013. Um guindaste chamou a atenção dos presentes ao levantar o caminhão numa altura de 15 metros. Os represen-

tates da concessionária destacaram que o Hi Way “se caracteriza pelo ótimo desempenho, preço competitivo e baixo consumo”. Durante o evento foi realizada também a entrega simbólica das chaves do caminhão para os dois primeiros compradores, Mário Braga e Ricieri Bom. A Iveco Saf-Diesel fica na rodovia Raposo Tavares, km 101,8.

Ricieri Bo Mário Braga e

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ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL / JULIANA MORAES

Bruno Poletti/Folhapress

Microapês exigem

escolhas racionais Móveis transformáveis e multifuncionais ajudam a liberar espaço e criam áreas de armazenamento de objetos

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orar em um apartamento de um quarto, em geral, com sala, cozinha e tudo o mais conjugado, exige compatibilidade de estilos e decisões firmes para evitar desperdício de espaço. O arquiteto José Ricardo Basiches destaca o perfil “descolado” desse tipo de unidade. “A linguagem é jovem e alia sofisticação e modernidade”, diz Basiches, do escritório responsável pelo interior de um edifício da construtora Vitacon com unidades de até 52 metros. “O público que procura um imóvel assim é

mais arrojado, porque sabe que terá o quarto grudado em uma sala, que é quase dentro da cozinha, e encara isso bem”, acrescenta a arquiteta Claudia Albertini. Para o executivo Airton Lozano, foi uma questão de adaptação. Em junho deste ano, ele saiu de um apartamento de 160 m e foi para outro de 40 m , de um quarto. “Precisei voltar a ser solteiro e em um local menor”, conta ele, que se mudou para o seu imóvel seis meses após a compra. Grande parte deste tempo foi para a reforma do espaço, que ganhou ar “clean”, com mescla de tons e o cuidado de não entulhar os cômodos preparando-os para receber as filhas de Lozano.

“Um móvel cria uma divisão entre o quarto e a área para closet, com espaço para a filha. Assim, cada um pode manter sua intimidade”, diz Andrea Parreira, arquiteta responsável pelo projeto.

Racionalidade Com o metro quadrado tão valioso, é fundamental ser racional e criativo ao planejar um

O executivo Airton Lozano em seu apartamento de 40 m2

apartamento compacto. Recorrer à marcenaria é uma alternativa para “fazer tudo se encaixar”. “O interior é personalizado, cada canto é aproveitado para deixar a circulação livre”, diz a arquiteta Albertini. O truque dos móveis transformáveis e multifuncionais ajuda a liberar espaço e criar áreas de armazenamento.

Nessa linha, o arquiteto Robert Robl aconselha recorrer a um sofá de até 90 cm de profundidade. Quando não der para ter um, a cama pode ser “maquiada” com capas e almofadas, ganhando cara de assento. Na área da cozinha, a tecnologia ajuda. Segundo Albertini, há fornos com função micro-ondas e depuradores de ar que se retraem quando não usados. A integra-

ção entre os ambientes também é essencial nesta configuração. “Não existe mais isso de compartimentar”, diz José Ricardo Basiches.

Por isso, o piso deve ser de um único modelo para todo o apartamento e, preferencialmente, em cores claras, porque elas aumentam a sensação de amplitude. Paredes e estofados em tons neutros também ajudam a ampliar o espaço. “Mas é preciso tomar cuidado para não ficar tudo muito branco e perder o aconchego”, alerta Basiches. A dica é mesclar tons claros e introduzir cores mais fortes, que “aquecem o ambiente”. Para ter esse resultado de forma bem dosada, acessórios como almofadas e luminárias e estantes são opção.

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Apartamento de um dormitório torna-se nicho de investidores Índice chega a 80% dos compradores em áreas nobres da cidade

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partamentos para um público jovem, solteiro e “descolado” que abre mão de espaço para viver em uma região bem localizada. É com esses argumentos que as incorporadoras buscam garantir compradores para os imóveis de um dormitório, cada vez mais comuns e menores. A estratégia tem dado certo, já que as vendas crescem (ver quadro).

O “público jovem”, porém, deverá entrar no imóvel como inquilino em boa parte dos casos, não como comprador.

Nos apartamentos que ficam em áreas nobres, centros financeiros e que têm metro quadrado mais caro - acima de R$ 10 mil -, a presença de investidores chega a 80% do total, mesmo que haja limite de venda de imóveis por comprador para diluir o risco de inadimplência. Antônio Guedes, vice-presidente de incorporação da PDG, diz que um dos produtos da empresa, teve esse percen-

tual de unidades de um quarto vendidas a investidores. No caso de um empreendimento da Stan, na mesma região, a “grande maioria” foi parar na mão de investidores, afirma André Neuding, sócio-diretor da empresa. O objetivo deles é ter renda mensal de pelo menos 0,6% do valor do imóvel com aluguel. Com os juros em um dos níveis mais baixos da história, pequenos imóveis e antes salas comerciais viraram nicho de investidores, porque têm preço final menor para venda e são locados mais facilmente que os maiores. Para Eduardo Muszkat, diretor-executivo da incorporadora You, solteiros e quem vem de outra cidade estudar e trabalhar são um público-alvo desse tipo de imóvel. “Há médicos que vêm fazer residência e pessoas que moram com os pais e que querem viver sozinhos”, diz.

Com a demanda grande, a incorporadora Marques decidiu entrar no segmento.

“Tinha investidor querendo cinco unidades de uma vez, mas limitamos a venda a duas”, conta Vitor Marques, gerente da empresa. Segundo ele, sem a limitação, praticamente as 76 unidades do prédio seriam compradas por investidores, índice que ultrapassou os 70%.

(Daniel Vasques/Folhapress)

O piso, que é o mesmo para todo o imóvel, precisa ser resistente a áreas molhadas como cozinhas

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O estilo também está no assento

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óveis não são necessariamente para sempre, mas são para todos os dias. Durante muitos anos, eles nos acolhem e nos dão conforto, guardam nosso sono e nossas memórias, deixam nossa casa com a nossa cara.

Alguns passam de geração para geração, outros se vão por necessidade ou opção. Uns dizem “essa poltrona era da minha avó”, outros falam “vou mudar de casa e resolvi trocar tudo”. De um

jeito ou de outro, eles têm de ser confortáveis e resistentes – sempre.

Ter um bom projeto, um belo desenho e serem feitos com a melhor matéria-prima.

Quem disse que assento ideal é aquele que combina literalmente com o estilo da sala? Em decoração, os estilos se intercruzam, contrapõem ou simplesmente andam de lado a lado.

O importante é acertar no quesito conforto e abusar do bom gosto.

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Hora da caça

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o voltar da Áustria, onde morou por seis anos, a fotógrafa e atriz Soraia Costa, 31, ficou surpresa com os preços de São Paulo. Ela precisou pesquisar muito até achar um imóvel que coubesse no seu bolso e no do marido, o austríaco David Wendefilm, 35, também fotógrafo e ator. Na hora de mudar, muita atenção. No contrato, constava que o apartamento, que precisaram pintar, fora entregue com a pintura em dia. Exigiu alteração, mas o novo documento repetia o erro e só em nova versão foi corrigido. Após a mudança, ficaram duas semanas sem luz - ela reclamou com a imobiliária até o aluguel no período ser descontado. “Além disso, vi que um vidro estava quebrado. Não concordei e anexaram esse item no contrato”, conta. Segundo especialistas, os inquilinos, como Soraia, precisam ter muita atenção na hora da locação para evitar problemas. “Se o imóvel está ruim, exija um reparo ou solicite um abatimento no preço do aluguel”, diz Mark Turnbull, diretor de gestão patrimonial e locação do Secovi-SP (Sindicato do Mercado Imobiliário).

Para o casal Soraia Costa e David Wendefilm o importante é perquisar sempre na hora de alugar

Antes de assinar - Conheça a vizinhança e veja se o percurso do imóvel até o trabalho ou faculdade, que será frequente, é rápido e seguro - Negociar por meio de imobiliária tem a vantagem da maior oferta de imóveis, mas negócio tende a ser mais caro

Custo final vai além do valor do aluguel Mesmo sendo uma operação mais simples do que a compra de um imóvel, o aluguel exige atenção para virar um bom negócio e não se tornar uma busca sem fim. A primeira dica, para não levar muito tempo, é definir uma região, a quantidade de quartos e se será casa ou apartamento. Para Carolina Mussi, diretora de locações da Lopes, após escolher alguns bairros, o cliente começará a perceber se o aluguel lá estará ou não adequado ao seu orçamento. Se não estiver, a solução será procurar em bairros com perfil parecido ou alterar a quantidade de quartos. Para quem não abre mão do distrito escolhido, a saída é bater perna e procurar muito. A arquivista Rafaela Polon, 23, conta que achou, em Pinheiros Zona Oeste, um apartamento cerca de R$ 800 mais barato

- Analise o imóvel com cuidado e só depois assine o laudo de vistoria. Exija a descrição de problemas no contrato - Dividir com amigos um imóvel grande pode ser mais barato, mas é preciso levar em conta a menor privacidade

Nem sempre o apartamento com a configuração desejada é o melhor negócio no bairro que se deseja

que a média da região. Mas a busca durou cerca de cinco meses. “É bom bater em prédio, conversar com porteiro. Dispensamos imobiliária para sair mais barato”, aconselha Polon. Antes de fechar negócio, é importante caminhar pelo distrito e conversar com a vizinhança para conhecer o perfil do local e não ser surpreendido negativamente após a mudança. (Daniel Vasques/Folhapress)

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Alebrijes Você sabe o que são Alebrijes? Alebrijes são objetos de madeira, esculpidos e pintados à mão. Uma arte que é passada de pai para filho em algumas cidades mexicanas.

São peças caracterizadas por cores vivas e grafismos bem detalhados. Usando ferramentas específicas, artistas transformam a madeira Copal em figuras fascinantes. Cada exemplar demora dias, semanas ou até meses para ser concluído.

São verdadeiras obras de arte. A Guacamole Store trabalha com peças exclusivas, feitas pelos melhores artistas mexicanos da atualidade.

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Novas técnicas e tecnologias permitem encurtar o prazo das obras em até 40%

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crescimento do mercado imobiliário no Brasil forçou o mercado a desenvolver e aplicar novas técnicas e tecnologias. O emprego dessas inovações fez com que o prazo médio das construções fosse reduzido em, aproximadamente, 40%, como revela Marcos Fialho, gerente do Departamento de Engenharia da Construtora Alavanca.

Um dos equipamentos recém-lançados é o alicate para amarrar vergalhão. Seu emprego equivale ao trabalho de seis profissionais – que, por sinal, estão em falta no mercado. As antigas betoneiras, por exemplo, estão sendo substituídas por silos, nos quais o concreto é preparado e armazenado em grande quantidade. “Ganhamos, com o uso dos silos, quatro homens por dia”, conta Marcos Existem máquinas próprias capazes de aplicar massa corrida em jatos. Outras permitem pintar paredes em questão de minutos, sem pingar resíduos no chão – são minicompressores portáteis. Na fase da pintura, por sinal, o uso de pernas mecânicas também ajuda a eliminar a utilização de escadas. “Fomos a primeira construtora na região a adotar o uso desse elemento”, lembra Marcos.

Existem muitos outros equipamentos modernos, como as perfuratrizes para blocos, que eliminam a necessidade de quebrar as paredes para instalar caixas e conduítes que acomodam os fios elétricos; e os prumos a laser, que evitam os terríveis desaprumos. Marcos explica a que isso equivale na

prática: “Hoje, com o uso dessa tecnologia a laser, os revestimentos externos têm um centímetro de material. Antes, podiam variar de três centímetros, quando a mão de obra era extremamente qualificada, até 20.”

Lajes prontas, outras técnicas relativamente nova no mercado, também estão sendo utilizadas em uma das obras da Construtora Alavanca, reduzindo o tempo de preparação e instalação de três dias para meio dia.

Quem sai ganhando é o consumidor final, que consegue ter sua residência em um tempo menor e com melhor qualidade

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Florida

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egundo pesquisa do Ibraflor (instituto de floricultura), o brasileiro gastou R$ 23, em média, com plantas em 2012. A empresária Tatiana Pascowitch, 39, vende flores de bicicleta pela cidade de São Paulo, mas diz que o gosto por plantas é anterior.

“Minha casa é cheia delas. Não me preocupo com a decoração, mas em deixar o espaço mais gostoso”. Para compor o jardim, ela terá a ajuda de um profissional. “É importante ter uma pessoa com conhecimento, mas que permita que eu construa junto. Quero um jardim com a minha cara”, diz. Flávia Madureira, arquiteta paisagista e diretora da ABAP (Associação de Arquitetos Paisagistas), estima que um projeto pequeno, de 30 m , saia por R$ 4.000 a R$ 5.000. Com uma boa orientação, a própria pessoa pode realizar manutenções, como adubação. “Há lojas de jardinagem com profissionais capazes de indicar os produtos adequados”, diz Madureira.

Tatiana Pascowitch no jardim de casa

Labirinto de flores Dá para cultivar plantas na varanda, dentro de vidro e na parede de casa; confira o passo a passo para fazer o seu jardim vertical e as opções de flora para cada tipo de ambiente Antes de aproveitar a estação para adotar flores e plantas em casa, é recomendável estudar o ambiente que as receberá. O primeiro item a ser observado é a luminosidade. No caso das varandas, o paisagista Benedito Abbud sugere que a escolha considere

também a paisagem. “No geral, varandas têm paisagens longas e bonitas, mas quando olhamos para baixo vemos um mar de telhados”, diz. A dica é usar vasos estreitos e compridos, como jardineiras e floreiras, para cobrir a visão de baixo. Se o local pegar muita chuva, a drenagem do vaso deve ser boa. A recomendação do especialista em flores Roberto Pena é fazer dois ou três pequenos furos na parte de baixo do recipiente. Na elaboração de um

“Minha casa é cheia delas. Não me preocupo com a decoração, mas em deixar o espaço mais gostoso” jardim, a contratação de um profissional é bem-vinda. “O paisagista tem que entender de espaços, porque fazer um jardim não é só juntar plantas bonitas, mas criar um lugar de convivência”, explica a arquiteta Flávia Madureira. (Anaís Fernandes/Folhapress)

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Casinha de fim de semana

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m bangalô, uma casinha no campo ou na praia. Todo mundo quer ter uma.

Entre os objetivos está o de poder dividir seu tempo com a natureza, o que é considerado por muitos um grande privilégio. Para olhar pequenos detalhes na decoração da casa, para trazer ainda mais aconchego e rusticidade, também é uma experiência única.

No meio da correria do dia a dia, ter o mar bem próximo, ou estar envolto de natureza está entre os diferenciais de ter um espaço para relaxar no final de semana. E o prazer em decora-lo é inspiração para muita gente. Não importa o tamanho do imóvel o importante é sair do caos das grandes cidades e participar, nem que seja por um período pequeno, das atividades de todos

que se unem nestes momentos.

Pequenos detalhes, como uma rede que veio do exterior, um tronco de árvore que virou banco, lamparinas espaçadas no jardim, tudo isso se resume a detalhes que nos remete ao paraíso da casinha de final de semana.

Não importa o local ou o tamanho da casa, o importante é a sensação de nos sentirmos bem e para isso a casa deve conter elementos decorativos que remetam à nossa história de vida. Fotos também são diferenciais na decoração, pois contam um pouco sobre momentos importantes da vida dos moradores.

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Rompimento do

ligamento cruzado anterior do joelho é transtorno para atletas e amadores

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ma das partes mais importantes do joelho, o ligamento cruzado anterior, ou LCA, é uma das principais preocupações dos atletas profissionais e amadores.

Quando ocorre o rompimento dessa estrutura, o paciente não consegue sentir firmeza no joelho para o apoio e a prática de atividades esportivas, e se houver necessidade de cirurgia, a recuperação envolve muita fisioterapia e meses de

reabilitação. O médico ortopedista Maurício Mod, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho (SBJC) e coordenador da Regional da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), explica que esse tipo de lesão é frequente e, muitas vezes, ocorre mesmo sem um choque direto. “Se o atleta está correndo e muda de direção de forma súbita, ou para bruscamente, pode haver a ruptura do ligamento. Neste caso, os principais sintomas são dores fortes e inchaço rápido, logo nas primeiras horas”.

Futebol: campeão no índice de rompimentos do LCA Amante do esporte e praticante desde a infância, Felipe Fernandes Trindade, de 17 anos, sofreu lesão em novembro de 2012.

Ele teve que passar por uma cirurgia, que durou pouco mais de uma hora, mas afirma que o mais difícil foi a recuperação. “Fiz fisioterapia por três meses e, depois de 60 dias, voltei a andar normalmente. Logo após a cirurgia, passei 20 dias andando com o auxílio de muletas e, então, comecei os exercícios”.

Mod ressalta que, após o rompimento do ligamento cruzado anterior, a recuperação plena do paciente vai depender do sucesso na cirurgia, mas também do esforço durante a fisioterapia. “Atualmente, mais de 90% dos atletas que passam pela operação conseguem retomar as atividades esportivas sem nenhum prejuízo. Mas é preciso seguir uma rotina rigorosa de fisioterapia, para recuperar o movimento completo do joelho, o tônus muscular e o equilíbrio. Por fim, são necessários cerca de seis meses de condicionamento físico, para o fortalecimento e o retorno à prática esportiva”.

Prevenção Para minimizar o risco de um rompimento do LCA, Mod recomenda fortalecer a musculatura em toda a região do membro inferior, além de muito treinamento. “Séries de exercícios, como corridas, marchas, balanços e impulsões, dentro de seu esporte de aptidão, deixam o atleta menos suscetível a esse tipo de lesão”, explica. Além disso, alongamentos e treinos de equilíbrio também reduzem os riscos, segundo o especialista.

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Hérnia de Disco e Dor Ciática:

tratamento por descompressão pode ser a solução A expressão dor no nervo ciático “ciatalgia” é normalmente usada para descrever uma dor que se propaga geralmente em uma perna quando este está sendo comprimido ou pinçado. Em adição à dor, pode haver formigamento, falta de sensibilidade e evoluir para dificuldade de movimentação e controle da perna. Pode ser sutil, aguda, como uma queimação ou acompanhada por choques intermitentes. Este incômodo doloroso pode iniciar na região lombar, passar pela nádega e ir para região lateral da perna e pé. Embora relatada geralmente como uma doença, na verdade a dor ciática é um sintoma, na maioria dos casos, ocasionado por uma hérnia de disco ou protrusão discal. A hérnia de disco acontece, quando o disco que está localizada entre as vértebras da coluna, migra de seu local, centro, para a periferia,

em direção ao canal medular ou para os espaços por onde saem as raízes nervosas, levando a compressão das raízes nervosas que chamamos de nervo. Acontece tanto na região lombar como na cervical também. Isso pode gerar dor no local, com irradiação no trajeto da estrutura nervosa que percorre em direção aos membros inferiores ou superiores.

A dor pode ser intensa e é sentida em atividades bem simples, como ficar de pé, andar, exercer as atividades de trabalho e de vida diária e até mesmo pequenos esforços, como espirrar. Várias são as opções de tratamento para a hérnia de disco e a dor ciática. Alguns optam pelo controle da dor por meio de medicamentos, fisioterapia ou cirurgias - minimamente invasivas ou não, outros optam pelo tratamento por descompressão do

nervo sem cirurgia. Porém, muitos concordam que em boa parte destes casos são tratáveis e a cirurgia é em último caso. Pesquisas realizadas nos EUA mostram que técnicas de tração, descompressão dinâmica e estabilização, vêm sendo usadas com sucesso durante anos no tratamento das discopatias da coluna vertebral como as hérnias de disco. O tratamento por descompressão sem cirurgia é indicada principalmente quando a dor não responde a outros tratamentos. Nesses casos, temos o cuidado de indicar um tratamento chamado RMA (Reconstrução Músculo Articular da Coluna Vertebral), que é a aplicação de um protocolo de técnicas e métodos de descompressão e tração, que não são agressivos como todos pensam. O diferencial deste programa está no uso de tecnologia. Utilizamos mesa de tração

Luiz Fernando Sola, fisioterapeuta do ITC Vertebral

chamada Triton DTS. Este equipamento apresenta a biotecnologia mais avançada do mundo na área da reabilitação de coluna, pois garante uma progressão segura, suave, confortável e precisa durante todo o processo de descompressão dos tecidos que envolve a coluna e que estão pressionando o nervo. Este equipamento permite que o fisioterapeuta realize e ajuste as variáveis como velocidade, intensidade e tipo de descompressão (estática ou intermitente), que dependem de cada paciente e da patologia a ser tratada. Os pacientes recebem uma análise aprofundada para determinar se realmente ela se enquadra e, se estão aptas a receber esta terapia de descompressão. Temos tido 80% de melhora dos casos atendidos. O tempo do tratamento depende de vários fatores que serão analisados após avaliação criteriosa. Certos pacientes podem ter uma resposta imediata ao tratamento, enquanto outros podem demorar algumas semanas para ou meses para melhorar.

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Atenção ao transporte de animais Cida Haddad

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ma das principais preocupações dos proprietários de animais de estimação é quanto ao transporte deles.

De acordo com a professora de Medicina Veterinária da Uniso, Andrea Cristina Higa Nakaghi, é sempre bom lembrar que o animal solto no banco do carro pode se movimentar pelo carro atrapalhando a direção do automóvel e a atenção do condutor, além de se machucar nos casos de colisão. “Esses animais, pelo baixo peso de alguns cães e a maioria dos gatos, podem sofrer danos graves durante acidentes automobilísticos. Portanto, para o transporte de carro, é sempre indicado que o animal, assim como os proprietários, estejam presos pelo cinto de segurança, seja pela caixa de transporte ou pelos acessórios criados especialmente para os cães e gatos”, comenta. De acordo com ela, hoje em dia, há inúmeros modelos de caixa de transporte, mas as características necessárias para uma boa caixa é

a abertura na parte da frente da caixa, ou seja, uma grade, por onde ocorra a circulação do ar, grade no assoalho da caixa evitando que o animal tenha muito contato com suas excretas e abertura na parte superior da caixa.

Os acessórios para transporte também são diversos, diz a professora, mas para todos é necessário o uso do cinto de segurança. “Na escolha do transporte do pet shop sempre avalie a forma com que esses animais são colocados no veículo e a conduta do motorista e responsável pelo transporte. Confirme se o animal é colocado em caixas de transporte e se ele permanece seguro dentro do carro durante o trajeto. Perguntar também se o animal viaja sozinho ou se serão colocados mais animais dentro de uma mesma caixa. Neste caso, talvez seja mais indicado que o proprietário adquira uma caixa de transporte para o seu animal”, explica.

Se esses animais forem transportados para outros estados, a professora comenta que o proprietário deve ter em mãos o atestado de saúde do seu pet feito pelo veterinário e carteira de vacinação.

Código de Trânsito Brasileiro De acordo com informações da Urbes – Trânsito e Transportes - até o momento o Código de Trânsito Brasileiro – CTB classifica como infração de trânsito dirigir o veículo transportando pessoas, animais ou volume à sua esquerda ou entre braços e pernas. Essa é uma infração de natureza média, a qual acarreta quatro pontos ao prontuário do infrator e multa pecuniária no valor de R$ 85,13.

No tocante à forma como animais devem ser transportados, até o momento a legislação é silente, entretanto, isso não significa que o condutor possa transportá-lo à sua direita ou mesmo no banco traseiro, desviando a atenção. Diante do acima exposto, a Urbes sugere que ao transportar seu animal de estimação, o condutor seja prudente também com a vida dele e utilize meios adequados em que ele fique preso ao cinto em caixas específicas hoje existentes no mercado.

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sangela Almei

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Campanha de Vacinação

Antirrábica 2013 é encerrada Doses da vacina continuam disponíveis no Canil Municipal

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Campanha de Vacinação Antirrábica 2013 foi encerrada em Sorocaba com 51.752 animais imunizados no total (46.366 cães e 5.386 gatos). A Secretaria da Saúde de Sorocaba, por meio da Seção de Controle de Zoonoses, informa que o atendimento continua no Canil Municipal, enquanto existirem doses

da vacina no estoque. Assim, quem ainda não protegeu seu animal de estimação, pode procurar a unidade de segunda a sexta-feira, das 9 às 16 horas, que fica na rua Rosa Maria de Oliveira, s/nº, Jardim Zulmira.

A meta da Zoonoses era vacinar pelo menos 80% da população estimada de animais da cidade (90 mil) durante a campanha,

que foi realizada entre os dias 14 de setembro e 5 de outubro em Sorocaba. “É muito importante que todos os cães e gatos, a partir dos três meses de idade, recebam a vacina para ficarem protegidos contra a raiva, uma doença que pode ser transferida ao homem e não tem cura”, alerta José Luís Chiquito Filho, veterinário da seção.

Essa é a Pink, de Silmara Bezerra Rodrigues e Wendelyn Michel Rodrigues

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Estética e Beleza

Empregos

Aulas e Cursos

Informática

Advocacia Diversos

Artigos para Festas

Medicina e Saúde

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I-PROGRAME-SE Sábado (19)

Orações

Serviços Profissionais

■ PROSA MIÚDA A partir das 10h30, começa a apresentação “Prosa Miúda” com a Cia. Juliana Cata-histórias que conta a história de uma reunião dos bichos para pensarem em uma solução para trazer a luz de volta à Terra. O evento acontece na Convivência do Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade). A entrada é franca.

Informações: (15) 3332-9933.

■ SOROCABANO DISPUTA ULTRAMARATONA No sábado (19) o treinador e corredor Reginaldo Batista, participará da Ultramaratona Bertioga Maresias, com distância de 75 km. Foram meses de preparação, treinos de musculação, corrida e alimentação prescrita por nutricionista esportiva. A corrida também tem ação solidária, pois Batista conta com doações de alimentos que serão doados aos Anjos da Noite, que fornecem marmitas para pessoas carentes. Para a prova, ele conta com o patrocínio de Arosa Sorocaba, Le’ Art, Phenix Projetos, SorocabaCom e Wanel, além do apoio da Sorostamp e Rádio Ipanema e Jornal Ipanema.

Os interessados em doar alimentos podem entrar em contato com o endereço eletrônico: reginaldo@liveassessoria.com.

■ ENCONTRO DE MOTOCLUBES Das 14 às 22 horas, acontece o encontro de Motoclubes com shows da banda Iron Maden cover nacional. O evento acontece na Praça Zeca Padeiro, em Votorantim.

■ PEÇA ODISSÉIA

Às 20 horas, o espetáculo “Odisséia” invade o palco do Sesc Sorocaba (rua Barão de piratininga, 555 - Jardim Faculdade). A peça conta a fantástica história do herói da literatura grega que se afasta de onde vive para retornar amadurecido com direção de Marco Antônio Rodrigues. Informações: (15) 3332-9933.

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■ BALADA SERTANEJA A partir das 23 horas, o som que comanda a noite é o sertanejo universitário com a dupla Robson e Willian, no “In Concert MyFestival” do Tribeca Café (rua Amélia Riberio, 33 Parque Campolim). Informações: (15) 3224-2467.

o vestibulinho da ETEC Rubens de Faria e Souza. O vestibulinho é para o curso técnico e Ensino Médio. Para participar o candidato precisa se inscrever no site vestibulinhoetec.com.br. A taxa é de R$ 25. A prova será aplicada no dia 1 de dezembro.

Terça-feira (22) Domingo (20) ■ BAÚ DE HISTÓRIAS

A partir das 11 horas, a Cia. Ópera na Mala apresenta o espetáculo “Baú de Histórias” que traz uma coletânea de histórias contadas no programa de TV com o mesmo nome. A entrada é franca.

O evento acontece no Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade). Informações: (15) 3332-9933.

■ ESPETÁCULO GRAN CIRCO INTERNAZIONALE Às 17 horas, começa o epsetáculo teatral “Gran Circo Internazionale - A saga dos heróis desconhecidos” que conta sobre a vida de dois palhaços que sonham ser grandes artistas como os heróis da literatura. A entrada é gratuita. O evento acontece no Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade).

Informações: (15) 3332-9933.

■ SHOW COM TEREZA GAMA Às 19 horas, a cantora Tereza Gama apresenta o melhor da música brasileira e do ritmo do samba nos palcos do Sesi Sorocaba (rua Duque de Caxias, 494 - Mangal). Tereza é acompanhada por Lipe Canindé (violão de sete cordas, arranjos e direção musical), Emerson Bernardes (cavaquinho), Delei Martins (percussão), Japolé (percussão) e Alécio Reis (percussão). A entrada é franca.

Informações:(15) 3388-0444.

■ UTER LEMPER SE APRESENTA EM SOROCABA A partir das 19 horas, a cantora alemã Uter Lemper se apresenta em turnê com canções para os poemas de amor do poeta chileno Pablo Neruda. Os ingressos já estão à venda na Livros & Cia (localizada no Esplanada Shopping). O evento acontece no Teatro Municipal Teotônio Vilela.

Informações: (15) 3233-5165.

Segunda-feira (21) ■ VESTIBULINHO ETEC RUBENS DE FARIA E SOUZA Seguem até o dia 24, as inscrições para

■ RFD-CONTRIBUIÇÕES Das 14 às 16 horas, acontece a palestra “EFD-Contribuições” onde será abordado os principais aspectos legais, conceitos, novidades, além de exemplos práticos sobre a Escrituração Fiscal Digital. O evento é realizado pelo SESCON-SP Regional de Sorocaba.

O convidado será Valdir de Oliveira Amorim. Para participar é preciso se inscrever no site da instituição e doar um brinquedo. A palestra será ministrada no auditória da Regional (rua Francisco Silva, 51 - Vila Lucy).

■ CINECAFÉ APRESENTA VOLVER A partir das 19 horas, o projeto CineCafé exibe “Volver” com direção de Pedro Almodóvar. O filme retrata a história de Raimunda que acumula diversos empregos para manter sua família que é composta por um marido bêbado e a filha adolescente.

A entrada é franca. O evento acontece no Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade).

Informações: (15) 3332-9933.

Quinta-feira (24) FILME: DR FANTÁSTICO Às 19 horas, o projeto “Cinema de Quinta, Filmes de Primeira” exibe o filme “Dr. Fantástico de Stanley Kubrick que traz uma sátira a guerra e tudo aquilo que gira em torno dela. A história de um general americano que acredita que os soviéticos estão sabotando os reservatórios de água dos Estados Unidos e resolve fazer um ataque bombardeando a União Soviética.

A entrada é de graça. O evento acontece na Oficina Cultural Grande Otelo (praça Frei Baraúna). Informações: (15) 3224-3377.

■ UMA NOITE NA ÓPERA A partir das 20 horas, a Orquestra Sinfônica de Sorocaba apresenta um concerto com a temática “Uma Noite na Ópera”. A apresentação será regida pelo maestro Eduardo Ostergren e contará com os solistas: Camila Titinger (soprano lírico) e Rinaldo Leone (tenor lírico). Os ingressos custam R$ 5. O concerto acontece na Sala Fundec (rua Brigadeiro Tobias, 73 - Centro). Informações: (15) 3233-2220.

■ GOLDEN NIGHT Às 22h30, o melhor dos anos 80,90 e 2000 invade a pista do Runa Club (avenida

Engenheiro Carlos Reinaldo Mendes, 3026 Alto da Boa Vista). A noite será comandada pelos DJs Serginho Krika e Lú Guariglia.

Informações: (15) 3228-7171.

Sexta-feira (25) ■ ESPETÁCULO “MANSÃO ROSEMBERG” Às 20 horas, os alunos do Núcleo de Artes da Fundec com direção de Mario Pérsico apresentam ao público o espetáculo teatral “Mansão Rosemberg”.

A peça será encenada na Sala Fundec (rua Brigadeiro Tobias, 73 - Centro).

Inofmrações: (15) 3233-2220.

■ SHOW DA RAINHA DAS PODEROSAS A partir das 21 horas, o funk rola solto com a rainha das poderosas, Anitta. O show acontece na Anzu Club (avenida Tiradentes, 2555 Itu). Informações: (11) 4024-8810.

BLUE PARADISE A partir das 23 horas, a atração fica por conta do Circo dos Horrores, além de muita música com os DJs Meyer, Luke Stone e Diogo Soares. O evento acontece no Runa Club (avenida Engenheiro Carlos Reinaldo Mendes, 3026 - Alto da Boa Vista). Informações: (15) 3228-7171.

Sábado (26) ■ SALVADOR DALI A exposição “Le Moustacche”, de Salvador Dali, poderá ser visitada até 15 de novembro, de segunda a sexta-feira, das 9 às 18 horas, com entrada franca, na galeria Villa Luperca, que fica na rua Álvaro Teixeira de Souza Leite, 22 – Centro. Visitas guiadas para escolas devem ser previamente agendadas pelo telefone: (15) 3221-8808.

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