Jornal ipanema 740

ESPECIAL IPANEMA AMBIENTE

Ano XII - nº 740 - 2 de novembro de 2013

Papel de

parede:

cole essa ideia Caderno Negócios e Oportunidades 30 MIL EXEMPLARES - SOROCABA E REGIÃO

www.jornalipanema.com.br

Família Tudo em

Para manter a longevidade, as empresas familiares precisam se preparar para a sucessão mantendo a relação comercial, mas sem descuidar dos laços fraternos Págs 15 e 16

Sérgio Ratto

José Vicente de Souza (sentado), José Eduardo (Doia), José Alberto, (Betinho) Lygia e José Souza Júnior (Zezinho)

2 ARQUIVO ABERTO

EDITORIAL Os acessos do

Bolsa Família

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

Pressão subiu

Aniversário concorrido Em um ameno tom político, o ex-prefeito de Sorocaba e atual presidente do PMDB de Sorocaba, Renato Amary, comemorou entre amigos, colegas de partido e família, seus 67 anos de vida, em um churrasco no sábado (26). Durante o evento, Amary fez questão de reforçar seu desejo de não se candidatar a deputado federal nas eleições de 2014.

Jomar Bellini

C

Dini entrega homenagem para Amary

O vereador Tonão Silvano (Solidariedade) precisou ser retirado da sessão ordinária de terça-feira (29) e encaminhado para o Pronto Socorro da Santa Casa. Após bate-boca com o líder do governo, Waldomiro de Freitas (PSD), Tonão, que é hipertenso, teve picos de estresse e sua pressão arterial chegou a atingir a casa dos 28x14, quando a taxa normal é 12x8.

Esporte na UTI Amary e sua esposa Margarete

Edson Marcusso, prefeito de Boituva

Cíntia de Almeida

Hélio Brasileiro, do Instituto Brasileiro do Sono e sua esposa Cláudia

Homenagem O vereador Fernandi Dini (PMDB), aproveitou a comemoração e entregou ao ex-prefeito votos de congratulações da Câmara de Sorocaba em homenagem ao homem público e ao exemplo de cidadão sorocabano que Renato representa. “Só envelhece quem troca sonhos por lamentos”, discursou o parlamentar. Além de familiares, estiveram presentes ainda o prefeito de Boituva, Edson Marcusso (PPS), os vereadores Rodrigo Manga (PP), de Sorocaba, e Eric Romero (PPS), de Votorantim, entre outros representantes políticos e empresários.

Tudo teve início quando os vereadores começaram a criticar o que chamaram de falta de incentivo da prefeitura para os atletas sorocabanos que participaram dos Jogos Abertos do Interior. A cidade terminou a competição, realizada na cidade de Mogi das Cruzes na última semana, em 7º lugar na segunda divisão. “Isso aqui é reflexo daquilo que aconteceu no começo do ano. O esporte aqui está a mesma coisa que a Saúde, na UTI”, disse Tonão sobre diversos problemas na área esportiva em Sorocaba, incluindo algumas obras que diz estarem paradas. Fernando Dini (PMDB) e Waldecir Morelly (PSD) fizeram coro com Tonão. “Não podemos mais compartilhar nesta negligência do governo. É uma herança que já vem do passado.

Como podemos falar de Jogos Regionais ou do Interior se não temos locais adequados para treinamento?”, questionou Dini.

Não é nossa culpa

Sérgio Ratto

riado pela Lei 10.836, de 9 de janeiro de 2004, o Bolsa Família completou dez anos na última quarta-feira (30), com direito a cerimônia em Brasília recheada de discursos políticos, além de divulgação, ao longo da semana, de dados estatísticos econômicos e um livro sobre o tema. Em uma década, um dos mais revolucionários programas assistenciais do país recebeu muitas críticas, mas também avançou ao longo dos anos gerando cenários positivos. Atualmente, o programa beneficia 13,8 milhões de famílias, quase 50 milhões de pessoas.

Em 2013, o orçamento previsto é R$ 24 bilhões, cerca de 0,46% do PIB. Do ponto de vista da economia, estudo do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) mostra que a cada R$ 1 investido no programa de transferência de renda provoca aumento de R$ 1,78 no Produto Interno Bruto (PIB).

No aspecto social, o estudo mostra que o Bolsa Família reduziu em 28% a extrema pobreza no país, entre 2002 e 2012.

Sem essa renda a taxa de extrema pobreza em 2012 seria 4,9%, ou seja, 36% maior que a observada com o programa, diz a pesquisa.

Para o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva as críticas feitas ao programa foram desconstruídas ao longo do tempo. No evento comemorativo dos dez anos do Bolsa Família, Lula disse ver com naturalidade a ocorrência de tantas dúvidas e questionamentos em um país com um histórico de exclusão social tão grande quanto o Brasil. “De todas as críticas, a mais cruel é que o Bolsa Família ia estimular preguiça, dependência e vagabundagem”, declarou. Já a presidente Dilma Rousseff disse em seu discurso que o programa é a porta de saída da miséria.

Ainda que os dados derrubem todos os mitos sobre o Bolsa Família, rebatendo críticas de assistencialismo e gastos elevados, politicamente, o PT tem muito a comemorar. Não se pode desconsiderar, nesta análise superficial, os efeitos desta poderosa bandeira eleitoral, marca registrada da década. Se para Dilma – e para muitos outros observadores e especialistas – o Bolsa Família é a porta de saída da pobreza, para muitos outros eleitores brasileiros ele também não deixa de ser uma das mais importantes chaves para abrir as portas e garantir a manutenção do poder.

Quente As discussões estão quentes dentro do PMDB para as definições das chapas para as próximas eleições. Dois filiados – Hudson Pessini e Hélio Brasileiro – já declararam interesse em se candidatarem para uma das vagas de deputado federal ou estadual. O problema está na indefinição sobre o futuro de Amary: o pemedebista continua afirmando que não possui desejo de se candidatar, mas que está a disposição do partido.

Waldomiro partiu em defesa da prefeitura.

“Não podemos ser injustos. Temos que reivindicar sem ser injusto. O secretário de esportes está fazendo o que ele pode”, afirmou ao lembrar a inauguração de uma quadra de tênis durante o final de semana. “Se a nossa equipe vai para o Jogos e volta com o 7º lugar, nós não temos culpa”.

“Mentiroso é a mãe” “Se você sai daqui e vai direto para o seu apartamento na rua da Penha, não visita os centros esportivos e ginásios, assim é fácil de falar”, rebateu Tonão. “Ando por Sorocaba muito mais do que o senhor”, disse Waldomiro. “O senhor é um mentiroso”, soltou Tonão que teve que ouvir do líder de governo: “Mentiroso é a mãe”.

ARQUIVO ABERTO

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013 uma prevenção a longo prazo, “com prática de exercícios físicos, perda de peso e diminuição de sal na comida”.

“Vagabundo” O vereador do Solidariedade levantou da cadeira e, alterado, começou a gritar com Waldomiro. “Nem homem você não é para ficar falando da minha mãe! Vagabundo!”, disse Tonão para Waldomiro durante a discussão até o bate-boca partir para as ameaças: “Venha aqui fora para você ver. Ai vai ser dois idosos brigando!”.

Sem quebra de decoro A Câmara não deve abrir um inquérito para investigar se o episódio pode ser caracterizado como quebra de decoro parlamentar. Para o presidente da Casa, José Francisco Martinez (PSDB), o fato de os dois já terem se desculpado tanto com a população (no caso de Waldomiro na tribuna) quanto com a Câmara (Tonão conversou com o presidente via telefone). Já o presidente da Comissão de Ética, José Crespo (DEM), afirma que o inquérito só pode ser aberto caso haja a representação por escrito de qualquer cidadão sorocabano que tenha se sentido ofendido com a situação.

Qual mãe?

Jomar Bellini

Brinqueichon

Waldomiro subiu na tribuna para negar que teria falado mal da mãe de Tonão, após o parlamentar ter sido retirado da plenária. “Falei vagabunda é a mãe, mas não falei de quem é a mãe. Pode ser até a minha”. Waldomiro disse ainda que vai pensar em propor uma ação por injúria contra Tonão.

Mãe natureza A situação virou piada durante o resto da sessão enquanto Waldomiro falava na tribuna: “Ai se falar da minha mãe”, disse Marinho Marte (PPS). “Mas não é a sua, é qualquer mãe”, brincou Irineu Toledo (PRB). “Mãe natureza”, disparou José Crespo (DEM).

Estreia Tonão estreiou o atendimento ambulatorial da Câmara. A partir de agora o Legislativo passa a contar com programa de Saúde Ocupacional e Prevenção de Riscos Ambientais.

O serviço, que foi criado por meio da Resolução 388 de autoria da Mesa Diretora, será realizado pela empresa Núcleo Especializado de Medicina Ocupacional, contratada por R$ 58,1 mil/ano após vencer um pregão presencial.

Afastado Após exames na quarta-feira (30), Tonão apresentou atestado na Câmara pedindo seu afastamento por 10 dias útes. O vereador só deve voltar ao Legislativo no dia 12 de novembro.

Risco Depois do susto, é bom Tonão começar pelo menos um regime. De acordo com o cardiologista Sérgio Rocco, o parlamentar poderia ter morrido durante as discussões com Waldomiro. “Não é normal a pressão arterial subir desta maneira. O risco dessas crises é que uma artéria se rompa, levando ao AVC (Acidente Vascular Cerebral) ou a um infarto do miocárdio”. Ele recomenda que Tonão faça

E depois da discussão, que aconteceu por volta das 10 horas, a sessão ordinária se estendeu até às 16h15. Foram mais de seis horas debatendo os vetos enviados pelo prefeito Antonio Carlos Pannunzio (PSDB) as emendas dos vereadores nos projetos sobre a reforma administrativa. Um delas dizia respeito do cargo de Assessor de Assuntos Internacionais. A emenda de Dini prevê a obrigatoriedade de nível superior completo e fluência em três idiomas, fato que foi questionado por Luis Santos (PROS). A discussão virou piada.

Anselmo Neto (PP), explicou em diversas línguas para o companheiro do PROS a regularidade da emenda. Durante a votação, ele soltou a famosa frase do ex-técnico de futebol Joel Santana em uma propaganda de shampoo: “Tá de brinqueichon uite me, cara!?”.

Apaga tudo Depois dos episódios, o vereador Marinho Marte (PPS) chegou a afirmar aos jornalistas presentes que aquela sessão deveria ser apagada da história da Câmara Municipal de Sorocaba.

Contando os dias Já no sexto andar do Paço parece que a vontade não é de se apagar a sessão da história da Câmara, mas boa parte das ações do atual líder do governo. Frequentemente ele é comparado com o anterior, Paulo Mendes (PSDB), que defendia com força os projetos do Executivo. Há quem já esteja contando os dias para o próximo ano, quando Martinez deve ser indicado para chefiar a base do governo na Casa.

Concurso da Câmara A Câmara deve abrir no próximo mês o concurso público para a contratação de 15 profissionais para os mais diversos cargos. Os salários variam de R$ 1.298,68 a R$ 4.374,54.

Serão abertas vagas para os cargos de Mestre de Cerimônia, Oficial Legislativo, Diretor de TV, Operador de Áudio, Operador de Câmara, Oficial de Comunicação, Repórter Fotográfico, Telefonista e Operador de Máquinas Reprográfica. O concurso é parte de um TAC (Termo de Ajustamento de Conduta) firmado com o Ministério Público visando a redução de funcionários comissionados.

3

ARTIGO

A força da natureza

S

im, amigos, há uma força na natureza humana que nos chama e chama, independente de nossa vontade consciente.

Trata-se, meus caros, de uma força que poucos podem perceber e dominar. Poderíamos nesse universo incluir, portanto, os vícios, o descontrole, compulsões, condutas estranhas em pessoas aparentemente normais, como se, ao entardecer, a transformação incontrolável dominasse esses seres que, embora tentem, não têm o controle da situação. Ora, muitos não se apercebem dessa vivência dura, que demanda muita força no domínio, vontade de se conhecer e enfrentar, o que podemos encarar como verdadeiros dramas pessoais.

Peço licença aos meus leitores ao, nessa crônica, compartilhar um texto que proponho a leitura e reflexão sobre o tema, da grande Clarice Lispector que nos desnuda essa chama que chama a vontade inconsciente, trata-se de “Onde Estivestes de Noite, Estudo do Cavalo Demoníaco”.

“Nunca mais repousarei porque roubei o cavalo de caçada de um Rei. Eu sou agora pior do que eu mesma! Nunca mais repousarei: roubei o cavalo de caçada do Rei no enfeitiçado Sabath. Se adormeço um instante, o eco de um relincho me desperta. E é inútil tentar não ir. No escuro da noite o resfolegar me arrepia. Finjo que durmo, mas no silêncio o ginete respira.

Todos os dias será a mesma coisa: já ao entardecer começo a ficar melancólica e pensativa. Sei que o primeiro tambor na montanha do mal fará a noite, sei que o terceiro já me terá envolvido na sua trovoada. E no quinto tambor, já estarei com minha cobiça de cavalo fantasma. Até que de madrugada, aos últimos tambores levíssimos, me encontrarei sem saber como junto a um regato fresco, sem jamais saber o que fiz, ao lado da enorme cansada cabeça de cavalo.

Mas cansada de quê? Que fizemos, eu e o cavalo, nós, os que trotam no inferno da alegria de vampiro? Ele, o cavalo do Rei, me chama. Tenho resistido em crise de suor e não vou. Da última vez em que desci de sua sela de prata, era tão grande a minha tristeza humana por eu ter sido o que não devia ser, que jurei que nunca mais. O trote, porém, continua em mim.

Converso, arrumo a casa, sorrio, mas sei que o trote está em mim. Sinto falta dele como quem morre.

Não, não posso deixar de ir.

E sei que de noite, quando ele me chamar, irei. Quero que ainda uma vez o cavalo conduza o meu pensamento. Foi com ele que aprendi. Se é pensamento

esta hora entre latidos. Começo a entristecer porque sei com o olho - oh sem querer! não é culpa minha! - com o olho sem querer já resplandecendo de mau regozijo - sei que irei. Quando de noite ele me chamar para a atração do inferno, irei.

Desço como um gato pelos telhados. Ninguém sabe, ninguém vê. Só os cães ladram pressentindo o sobrenatural.

E apresento-me no escuro ao cavalo que me espera, cavalo de realeza, apresento-me muda e em fulgor. Obediente à Besta.

Correm atrás de nós cinquenta e três flautas. À frente uma clarineta nos alumia, a nós, despudorados cúmplices do enigma. E nada mais me é dado saber.

De madrugada eu nos verei exaustos junto ao regato, sem saber que crimes cometemos até chegar à inocente madrugada.

Na minha boca e nas suas patas a marca do grande sangue. O que tínhamos imolado?

De madrugada estarei de pé ao lado do ginete agora mudo, com o resto das flautas ainda escorrendo pelos cabelos. Os primeiros sinos de uma igreja ao longe nos arrepiam e nos afugentam, nós desvanecemos diante da cruz.

A noite é a minha vida com o cavalo diabólico, eu feiticeira do horror. A noite é minha vida, entardece, a noite pecadoramente feliz é a vida triste que é a minha orgia - ah rouba, rouba de mim o ginete porque de roubo em roubo até a madrugada eu já roubei para mim e para o meu parceiro fantástico, e da madrugada já fiz um pressentimento de terror de demoníaca alegria malsã. Livra-me, rouba depressa o ginete enquanto é tempo, enquanto ainda não entardece, enquanto é dia sem trevas, se é que ainda há tempo, pois ao roubar o ginete tive que matar o Rei, e ao assassiná-lo roubei a morte do Rei. E a alegria orgíaca do nosso assassinato me consome em terrível prazer. Rouba depressa o cavalo perigoso do Rei, rouba-me antes que a noite venha e me chame.”

Proponho, amigos, a vocês que dizem sempre: ”Eu sei! Eu sei!”: pensem com o coração e com a verdade,pois só nesse desejo ,ela, a verdade, nos libertará das compulsões, vícios que, embora difíceis, não trata-se de missão impossível.

Pensem com carinho na força da essência da natureza humana de cada um e na possibilidade de mudanças. Boa semana.

Francisco Pagliato Neto é empresário e educador

4 ARQUIVO ABERTO / ARTIGOS

Máfia do Asfalto Os nomes do deputado federal Jefferson Campos (PSD) e do deputado estadual Carlos Cezar (PSB) aparecem em uma lista divulgada pelo Ministério Público em reportagem do jornal O Estado de São Paulo na quarta-feira (30). O documento mostra a contabilidade da chamada Máfia do Asfalto, organização que teria se infiltrado em pelo menos 78 municípios da região noroeste do estado de São Paulo para fraudar licitações com recursos de emendas parlamentares. A suspeita é de que parte do dinheiro enviado às cidades acabava sendo desviado.

Propina De acordo com o jornal, a listagem com os nomes dos políticos foi encontrada em um pen drive apreendido na casa de um contador. Além dos nomes, constam ainda datas e valores supostamente repassados a eles em 2011, num montante que soma R$ 3,048 milhões. Para promotores de Justiça que desarticularam a quadrilha, o documento

representa “indicativo de possível contabilidade do pagamento de propina a alguns parlamentares”.

Deputados negam Ao Estado de São Paulo, os deputados alegaram desconhecer o esquema e os envolvidos. De acordo com a reportagem, Carlos Cezar foi enfático ao afirmar: “Não tenho e nunca tive relacionamento com nenhuma das pessoas citadas”. Ainda segundo a reportagem, o nome do deputado estadual aparece na planilha divulgada pelo MP ao lado do valor R$ 150 mil e os meses agosto e setembro de 2011.

Pastores Campos e Cezar são cunhados e pastores da Igreja do Evangelho Quadrangular em Sorocaba. Na última eleição parlamentar eles tiveram 9 mil votos na cidade, mas foram eleitos com votos de praticamente todas os municípios do estado. Jefferson obteve mais de 100 mil votos e Carlos Cezar perto de 60 mil.

Socorro: o casamento acabou!

Falar sobre coisas que nunca vivemos pode ser bacana. Quem nunca viveu um divórcio (como eu, por exemplo), sabe falar com o olhar de quem já acompanhou amigos e até aproveitar para pegar a receita para que seu bolo não desande. Mas tem uma coisa: quando uma palavra não cabe na mesma linha, até o a-mor, fica dividido.

E isso não tira o sentido da palavra. Casais separam por incompatibilidade de personalidades, nas finanças ou objetivos. O mais estranho é achar que um divorciado é um solteiro com experiência, quando na verdade, ele é um traumatizado, por mais amigável que tenha sido tirar a escova de dente da pia. Atitudes como pintar o cabelo, mudar o estilo da roupa, redecorar o apartamento e qualquer outra mudança são válidas para um ar diferente na vida que recomeça. E não estou falando de nenhum quarentão tornar-se novo membro do Restart achando que é o mesmo que Polegar. Estou falando de estar disposto.

Os clássicos tipos: “fica” e não se envolve, os que têm medo do primeiro encontro, os que decidem ficar sozinhos e os que casam de novo por medo da solidão serão sempre opções dos que terão a eterna dúvida se estão agindo certo. E nessa hora, certeza é algo que ficou perdido no meio da divisão dos bens. Não acredito que tudo tem que ser eterno, apenas acho que a decisão bem pensada e a escolha centrada são para sempre. Alguns talvez casem para provar a si mesmos que não são aptos a dividir a vida com outrem.

Enfim, por mais triste que seja, o importante é sempre lembrar que se felicidade pode ser um estado de espírito, infelicidade também. Sejamos apenas leves e dispostos até que a morte nos separe dessas sensações.

Junior Soriano junior.sor@gmail.com

Diretoria Francisco Pagliato Neto Juliana Camargo Pagliato

Ipanema Sistema Gráfico e Editora Ltda CNPJ - 01.142.640/0001-07

Av. Juscelino Kubitschek de Oliveira, 199 Lageado - CEP 18.110-008 - Votorantim - SP Fone (15) 2102-0300 - Fax (15) 2102-0302

PARA ANUNCIAR: comercial@jornalipanema.com.br 2102-0306 / 2102-0320 / 2102-0323 / 2102-0325 / 2102-0327 / 2102-0330

Editor Benedito Urbano Martins MTB 36504 Gerente Geral - Jornal Ipanema Wilson Rossi

Gerente de Produção Roberval Fernandes de Almeida Diagramação Jefferson Cascali de Lima Tiragem - 30.000 exemplares Distribuição - Sorocaba e Região

___________________________________________ diretoria@jornalipanema.com.br ________ 2102-0300 redacao@jornalipanema.com.br ________ 2102-0389 comercial@jornalipanema.com.br _______ 2102-0330 financeiro@jornalipanema.com.br ______ 2102-0308 circulacao@jornalipanema.com.br _______ 2102-0335 wilsonrossi@jornalipanema.com.br ______ 2102-0330 arte@jornalipanema.com.br - 2102-0340/ 2102-0342 ___________________________________________

PORTAL DO JORNAL IPANEMA: www.jornalipanema.com.br Os artigos assinados não representam necessariamente a opinião do jornal, sendo da inteira responsabilidade dos seus autores.

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

ESPAÇO DO RUI

“Olho preguiçoso” “Barra Shopping”, uma revista do Rio de Janeiro, há alguns meses me pediu para indicar um médico que falasse sobre “ambliopia”, pois um oftalmologista havia diagnosticado esse problema num dos filhos do diretor da revista. É uma doença oftálmica conhecida popularmente por “olho preguiçoso” ou “olho vago”, quando a criança apresenta baixa visão num dos olhos. Esse problema não se corrige com óculos, mas com medidas terapêuticas recomendadas pela oftalmologia pediátrica. O problema deve ser tratado até aproximadamente os sete anos de idade, caso contrário o portador permanece com visão de qualidade em apenas um olho.

Para escrever a respeito, indiquei a doutora Lindalva Carvalho de Moraes, oftalmologista experiente e que, na ocasião, avaliava a visão de crianças em Sorocaba e região no ônibus do Banco de Olhos. O artigo fez sucesso. Recebi agradecimentos pela indicação. Curiosamente, a “ambliopia” é diagnosticada principalmente com a ação das escolas públicas, onde os professores percebem as dificuldades dos alunos e se comunicam com os pais. Daí, os oftalmologistas são procurados.

Tanto o “olho preguiçoso” como o estrabismo (“olho vesgo”) merecem cuidados terapêuticos (exercícios e procedimentos desenvolvidos em tratamento progressivo). E o profissional especializado é o Ortoptista. Acontece que o último curso para essa formação no estado de São Paulo foi extinto na Escola Paulista de Medicina em 1999 e, atualmente, conforme informações que

colhi na Internet, “Em 1974, foi instituído o curso de Ortóptica no Rio de Janeiro, no Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação da Faculdade de Ciências da Saúde e Sociais - Universidade Uni IBMR, que, no momento, é o único curso a formar o profissional no Brasil e América do Sul”.

No programa “Casa do Caju”, da rádio Band, uma ouvinte queixou-se que o Hospital Oftalmológico de Sorocaba não podia atender seu filho pelo SUS porque o “único ortoptista havia saído de lá”. Realmente, isso aconteceu. Mas o hospital também não tem ortoptista para atender convênios ou particulares. Está com vaga aberta e procura esses tecnólogos de nível superior até na rede social. Manifestaram apenas profissionais de Portugal, Espanha e Cuba.

Estou comentando esses fatos para alertar aos pais que procurem os médicos oftalmologistas para examinarem a saúde visual dos seus filhos. E lamento que o Brasil tenha poucos ortoptistas, pois eles asseguram benefícios fantásticos à saúde pública. Ainda, no Conselho Brasileiro de Ortóptica (www.cbort.com.br) descobri alguns nomes de ortoptistas de Sorocaba, que atendem em suas clínicas, com equipamentos de ponta. E aos nossos políticos, em todas as esferas, peço que olhem para o problema. O SUS precisa dispor de ortoptistas para crianças cujos pais não podem pagar o tratamento. Vocês também são responsáveis pela saúde pública. Mexam-se!

Rui Batista de Albuquerque Martins é jornalista e publicitário

Os limites do corpo humano Interessante como tudo acontece para o nosso bem.

Por mais que fiquemos chateados com algum imprevisto, sempre temos algo a aprender com o fato. Compareci ao evento da comemoração dos 14 anos da Fundação Luiz Almeida Marins no Teatro Municipal Teotônio Vilela. Estava lá para realizar uma reportagem para a Rede Vida. Na saída, escorreguei no degrau e cai. Só 30 segundos. Resultado, um osso do pé direito fraturado e 30 dias de bota ortopédica. Atualmente estou fazendo fisioterapia. É aí que começa minha reflexão da semana. Diariamente tenho comparecido durante uma hora na clínica. Fico observando enquanto faço meus exercícios a quantidade de pessoas que fazem fisioterapia. Desde crianças até adultos em idade mais avançada. Não poderia perder a oportunidade como jornalista de conversar com as pessoas e de realizar algumas entrevistas para este espaço. Tem um bancário que ao ir trabalhar com sua moto acabou sendo vítima de uma queda na avenida Dom Aguirre. Segundo ele, estava a 60 km por hora. Essa inesperada página de sua história está lhe custando seis fraturas no braço. Quase que perdeu os movimentos. Passa seu tempo na clínica levantando as barras e, numa série de outros exercícios que devem durar muitos meses, vai cumprindo seu ritual de recuperação. O pior do trauma, segundo ele, é que trabalha como caixa no banco e precisa das mãos para exercer seu trabalho. Outro caso é de um senhor com seus 70 anos que me contou sobre seus pacotes de gelo que recebe nos ombros. Seus pais tinham uma carpintaria e ele quando jovem abusava de carregar madeira pesada nos ombros. Os anos passaram e agora sofre dores terríveis na região lombar. Quase perdeu sua mobilidade dos braços após as cirurgias que realizou. Mais um exemplo que ouvi. O rapaz tem seus 30 anos de idade. Trabalha fora de Sorocaba e viaja diaria-

mente depois de cumprir seu serviço em um ambiente público com jovens infratores. Jogando bola nos finais de semana fraturou o pé. Sem poder andar normalmente, necessita de ajuda da família para locomover-se e continuar viajando até a cidade onde trabalha. Pode até perder o emprego se faltar, pois é terceirizado. Há um senhor que já está na 369º fisioterapia. Mais de um ano comparecendo diariamente ao fisioterapeuta. Persistente e às vezes desanimado, contava que as pessoas quando jovem não valorizam o corpo como deviam. Abusam em carregar pesos, fazem movimentos repetitivos com os braços e mãos e depois como ele, perde a mobilidade. Teria muitas outras citações que ouvi. O que pretendo passar aos leitores é a mensagem de que em tudo devemos aprender.

No meu caso, aprendi a enxergar mais os limites do corpo e agradecer todos os dias o dom da vida saudável. Devemos respeitar os limites de nossa mobilidade e tomar muito cuidado com as fatalidades que podem ocorrer por nossa pressa e desrespeito para com a fragilidade de nosso ser, um templo sagrado que ganhamos de Deus. Registro no final minha homenagem aos fisioterapeutas Eitor Landucci Cardarelli, Christian Barcovsch, Mieko Issobe e Everson Ushiwata do Nascimento, todos do Corts, pelo carinho e profissionalismo com que tratam a fragilidade dos limites do corpo humano.

Vanderlei Testa é jornalista e publicitário leia este e outros artigos de Vanderlei Testa no Portal www. jornalipanema.com.br

EDUCAÇÃO

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

Publicitária do Jornal Ipanema participa da Semana de Comunicação na Uniso Alana Damasceno

A

publicitária do Jornal Ipanema, Renata Sallas, participará da Semana da Comunicação da Universidade de Sorocaba (Uniso).

No evento, que terá início na próxima semana, a publicitária apresentará junto a seus colegas de época da faculdade, o Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) que abordou o desenvolvimento de uma campanha publicitária para o Jornal Ipanema. O TCC do grupo obteve nota máxima. Na ocasião, o grupo receberá o certificado Talento Uniso. No projeto foram apontadas e analisadas questões que envolvem toda a comunicação de uma empresa, desde seu histórico e o mercado que está inserido, os objetivos, metas e ações de Marketing e comunicação do Ipanema. E por fim, permitiu que o grupo pudesse conhecer seu mercado alvo e direcionar melhor seu posicionamento nesse ambiente, utilizando o Marketing para promover sua imagem e diferenciá-lo dos demais veículos.

Do grupo fazem parte Bruno Carriel, Fabiano Bispo, Fernando Costa, Renan Manão e Rithyer Oliveira. A apresentação acontecerá na próxima segunda-feira (4), a partir das 19 horas, no auditório principal da Cidade Universitária, na rodovia Raposo Tavares, km 92,5.

NOTAS

Homenageada pelo seu Trabalho de Conclusão de Curso da faculdade, Renata Sallas receberá o certificado Talento Uniso

Inscrição para vestibular: Para quem pretende se graduar em Engenharia a partir de 2014 as inscrições para o Vestibular da Facens já estão abertas e podem ser feitas, de forma prática e rápida, pelo site da instituição, onde está publicado o edital: www.facens.br.

Basta preencher a ficha de inscrição no próprio site (www. facens.br); imprimir o boleto para pagamento da taxa de inscrição e efetuar o pagamento até a data de vencimento.

O valor da taxa de inscrição é de R$ 50, mas o pagamento pode ser feito com desconto até o dia 19 de novembro. Até esta data o candidato paga apenas R$ 40 por inscrição. E atenção, pois é obrigatória a apresentação do boleto pago no dia da prova!

Podem se inscrever estudantes que já concluíram ou estão concluindo o Ensino Médio até o fim de 2013.

A prova Vestibular será realizada no dia 1º de dezembro, das 9 às 13 horas, e terá 50 questões de múltipla escolha e redação.

5

6

PAULINHO GODOI

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

paulinhogodoi@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

Fernanda e Cidinha Pintor Breno, o filho de Gaby e Mário Pustiglione, não quis saber das fotos

Ela merece e recepcionou A aniversariant de sempre com a simpatia

Quem virou a folhinha foi a nossa colunista querida Gaby Camargo Pustiglione, que reuniu amigos e familiares na Mandala Choperia. O Breno agora está numa fase de fazer gracinhas, e fechou ou piscou os olhos para todas as fotos, mas continua fofo. Quem não foi perdeu, o bolo era divino e a Gaby, minha irmãzinha, sempre adorável e deliciosa de se ver e ouvir.

Mari Teresa Farah

Renato Lazarin

Cristina Haddad e Mário Pustiglione, esposo de Gaby

Flavia Martins e a mãe da aniversariante, Angela Oliveira

PAULINHO GODOI

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

7

paulinhogodoi@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

Marize e Laércio Pereira

Andriey e Nathália

Carmen Pagliato e Carolina Haddad

Casamento de cinema

Aline Peres Pereira

E o casal de protagonistas são meus amigos. Foi bem real e eu estive lá para conferir cada detalhe. O casamento de Nathália Haddad e Andriey Storte foi digno de conto de fadas. O vestido que Fabi Matiello realizou foi de princesa, um deleite para os olhos. Após a cerimônia na Catedral, os convidados foram recepcionados no Ipanema Clube ao som de DJ, buffet Arroz de Festa, decoração Florisnéia, enxoval de mesa O Mordomo Sabia e um maravilhoso bolo do atelier Ana Abelha. Tudo perfeito. A lua de mel foi na África do Sul, parabéns e felicidades ao casal.

Mario Rocco e Viviane Amary Rocco

8

ALE SCAPOL

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

alescapol@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br ema.com.br

Fotos: Tiago Cequinato

1

4

2 3

8 5

6

Moda

O assunto da semana foi, com toda a certeza do mundo, o Backstage, o evento de moda que estå conquistando a cidade. Na quarta-feira, a passarela foi tomada pela moda contemporânea da Mandi, que levou clientes e amigos para assistir ao desfile, que arrasou!

7

1 - Bianca Sanches e Athos Crespi / 2 e 3 - Mandi na passarela / 4 - Natalia Cavalcante e Aline Dini / 5 - Zuleica Oishi / 6 - Patricia Pessutti / 7 - Rayanne Arruda / 8 - Cesar Marcondes e Bruno Vasconcelos

ROTEIRO GOURMET GOURMET 9

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

BOMBOCADO

DE LIQUIDIFICADOR

INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

1 litro de leite 6 ovos 6 copos de açúcar refinado 2 copos de farinha de trigo 100 gramas de queijo ralado 100 gramas de coco ralado 200 gramas de margarina

Bater o leite, os ovos, a margarina e o açúcar no liquidificador por alguns minutos e depois, aos poucos, adicionar o restante dos ingredientes.

Levar para assar.

Delícias de chocolate

PÃO CASEIRO Ingredie Ingredientes gram de fermento biológico 50 gramas 2 vos 1 colher de sopa de açúcar ½ colher de sopa de sal ½ copo pequeno de óleo 1 ½ copo de leite morno Farinha de trigo (mais ou menos um quilo, o suficiente para amassar)

morno. Colocar o resto dos ingredientes e por último a farinha de trigo. Bater a massa na mesa.

Abrir a massa mais ou menos grossa.

Deixar descansar. Depois que a massa crescer, dividir em quatro partes para abrir e preparar os pães. Deixar os pães descansarem e após crescerem, colocá-los no forno.

Modo de preparo Desmanchar o fermento no leite

(Receitas preparadas pelos familiares de Flávia Patrícia do Nascimento Martins)

A Fábrica di Chocolate inaugurou sua unidade Smart no Hipermercado Extra de Santa Rosália (Praça de Alimentação). Esta é a segunda unidade, a primeira encontra-se no Shopping Cidade. A franquia ainda pretende inaugurar mais 10 unidades até o final de 2013, em hipermercados com o novo modelo de quiosque Smart (modelo de 4 metros quadrados) e também em alguns dos maiores shoppings do Brasil, com o quiosque Supreme, que pode variar de 8 a 9 metros quadrados. Os franqueados da Fábrica di Chocolate do Extra Hipermercados são Waldair Nogueira e Valdemir Nogueira e funciona todos os dias das 10 às 23 horas.

REGINA REBELLES

10

RENATA MOECKEL

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

renatamoeckel@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br Fotos: Juliana Moraes

“Le Moustache” de Dalí em Sorocaba Millah Cremonini

Ricardo Bandeira e Márcia Leitão

Caterina Reze recebeu na Villa Luperca imprensa e convidados para a abertura da exposição “Le Moustache” com gravuras originais de Salvador Dalí.

A mostra contém as séries: Cavalos Dalinianos, A Divina Comédia, Deposição da Cruz, A vida é sonho, Relógios Dalinianos e Flores Surrealistas, reunindo 23 gravuras certificadas por órgão oficial internacional e assinadas pelo artista.

Esta é a terceira grande mostra e a segunda internacional promovida pela galeria Villa Luperca no espaço que existe há cerca de um ano, depois da exposição das gravuras originais de Juan Miró e das esculturas de Ronaldo Bertacco. “A Villa Luperca aposta em um trabalho de estímulo à apreciação da cultura na região, assim como de acesso às obras de grandes mestres pelo público”, destaca Caterina Reze, que dirige o espaço cultural.

A exposição veio da Espanha por intermédio da galeria Villa Luperca, para encantar os apreciadores da arte, assim como levar conhecimento aos estudantes. Com curadoria mista de Millah Cremonini e Ricardo Zielinsky e apoio da galeria espanhola Antic & Modern, exibe obras de diferentes séries produzidas por Dalí, muitas delas raras no mundo todo e inéditas no Brasil. A exposição prossegue até 15 de novembro e pode ser vista gratuitamente de segunda a sexta-feira, das 9 às 18 horas. A galeria Villa Luperca fica na rua Álvaro Teixeira de Souza Leite, 22 (travessa da avenida Eugênio Salerno).

Sônia Chebel Sparti e Alceu Sparti

Janice Prado e Cristina Delanhesi

Carlinhos Gonçalves e Eliana Paes

Caterina Reze, Isabel Pessutti e Ilka Latuf

Geraldo Caiuby

Adriana, Reinaldo e Sofia Morato

Caterine Reze

Maria Inês Pannunzio e Sérgio Reze

CORPO EM FORMA & SAÚDE 11

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

Dietas da moda

A

s dietas da moda, geralmente são realizadas sem a orientação de um especialista, e não são individualizadas nem personalizadas, ou seja, são iguais para todas as pessoas. Existem várias, como as seguintes: •Doutor Atkins ou das proteínas (alto teor de proteínas e gorduras com baixa ingestão de carboidratos); •dieta de South Beach (uma dieta de três fases, com alto teor de proteínas de carnes magras, peixes, gorduras do bem, e baixo teor de carboidratos); •dieta Mediterrânea (rica em peixes, gorduras do bem, como azeite e vegetais, frutas, e pobre em carboidratos) , •dieta dos pontos (cada alimento tem uma pontuação dependendo de seu valor calórico); •dieta Dukan (dieta francesa dividida em quatro fases: ataque, cruzeiro, consolidação e estabilização); •dieta sem glúten (isenta de produtos derivados do centeio, cevada, trigo, aveia e malte), •dieta do tipo sanguíneo (baseada nos tipos sanguíneos, dividem os alimentos em benéficos, neutros e nocivos; os tipo O são adeptos à carne, os tipo A são mais vegetarianos, os do tipo B são os únicos que aceitam bem leite e derivados); •dieta paleolítica, onde a pessoa se alimenta segundo os tempos paleolíticos, apenas com coisas que o humano pode caçar, pescar, matar ou tirar da terra, como raízes, tubérculos, peixe, folhas e carne, pobre em grãos, leguminosas e alimentos industrializados.

•Dieta das sopas, onde a pessoa passa dias tomando sopas variadas, sem comer nada além disso; •Dieta dos sucos, onde a pessoa passa vários dias tomando sucos variados, sem comer nada além disso; Perder peso não significa que você tenha que passar fome, mas sim comer de maneira controlada, respeitando os intervalos, pequenas porções, mastigando bem os alimentos e comer devagar. As dietas da

moda, fazem com que as pessoas eliminem alguns alimentos que podem fazer falta para o organismo, como carboidratos, vitaminas, cálcio, ferro, fibras, até gorduras, e que, por tempo prolongado, podem pôr a saúde em risco.

As pessoas começam a sentir cabelos quebradiços, unhas enfraquecidas, pele ressecada, cansaço, tonturas, e não imaginam que pode ser carência nutricional da dieta seguida sem controle médico.

O paciente pode inclusive, no final do processo, aumentar de peso ao invés de diminuir. Pela exclusão de alguns alimentos, pode ser diminuído o metabolismo, inclusive ação do hormônio tiroidiano T3, como defesa do organismo frente a inanição. Somando grandes intervalos sem comer e retirada exagerada de carboidratos e proteínas, há queda do gasto energético corporal.

Muitas vezes a pessoa com metabolismo mais lento interrompe a dieta subitamente e volta a comer bastante e de tudo, gerando o efeito sanfona, às vezes engordando até acima do peso no qual iniciou as dietas da moda. É importante saber os perigos das dietas antes de se iniciar uma. O problema é que

as pessoas aderem por serem facilmente encontradas na internet e em revistas e são populares, sem quase nenhum conteúdo científico. Nem sempre são eficazes quanto prometem.

Sempre é bom ter acompanhamento médico ou nutricional para a realização de dietas restritivas para perda de peso, para não correr riscos nutricionais e para não atrapalhar o metabolismo.

Sempre se deve ficar atento a promessas milagrosas, como perda de cinco quilos por semana, dietas baseadas somente em shakes ou que eliminam algum grupo alimentar, dieta sem estudos científicos, e lembrar que a velha e boa reeducação alimentar, onde se reaprende a comer de tudo um pouco, selecionando alimentos levando-se em conta o valor nutritivo deles, tendo carboidratos integrais, frutas, verduras, legumes, proteínas, e também gorduras em quantidade correta é a melhor maneira de perder peso com saúde. Comendo de três em três horas, nunca ficando em jejum ao acordar e seguindo orientação profissional para ter um plano alimentar personalizado e individualizado.

Sempre é bom ter acompanhamento médico ou nutricional para a realização de dietas restritivas para perda de peso

Tatiana Camargo Pereira Abrão é endocrinologista CRM 95121- SP

12

I-PROGRAME-SE

CINEMA

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

Sábado (2) ■ PELA TRILHA DE OZ Às 14h30, o público sorocabano pode conferir a encenação da peça “Pela Trilha de Oz” no Parque da Biquinha (avenida Comendador Pereira Inácio, 1112 Jardim Emília). A entrada é gratuita.

Informações: (15) 3224-1997.

■ OFICINA PARA JOVENS A partir das 16 horas, o chef de cozinha Wellinghton Marino ministra a oficina “Festa Estranha com Gente Esquisita”, repleta de receitas saborosas e diferentes para o paladar dos jovens de 13 a 19 anos que têm várias restrições quando o assunto é alimentação. O evento acontece no Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 Jardim Faculdade). A entrada é de graça.

Informações: (15) 3332-9933.

novembro acontece a exposição intinerante do Museu da Língua Portuguesa com projeções de textos literários e frases do nosso idioma de maneira bem interativa. A mostra está no Espaço São Bento (Largo São Bento, 144 - Centro).

■ EXPOSIÇÃO: NEGROS FRAGMENTOS DE OTELO Segue até o dia 9, de terça a sexta-feira, das 13 às 21 horas, e aos sábados, das 9 às 18 horas, a mostra fotográfica “Negros Fragmentos de Otelo”. A exposição é do fotógrafo Marcelo Reis e retrata uma homenagem ao Grande Iteki com cenas de filmes e espetáculo teatrais do grande ator. A entrada é franca. O evento acontece na Oficina Cultural Grande Otelo (Praça Frei Baraúna - Centro).

Informações: (15) 3224-3377.

Domingo (3) ■ MARIAMADAME SE APRESENTA NO DEPOIS

THOR: O MUNDO SOMBRIO Salas: Cinespaço Villàggio 2 (legendado, 10 anos) – diariamente às 14 horas, 16h20, 18h40 e 21 horas.

Cinespaço Villàggio 4 (dublado, 10 anos) – diariamente às 14h50 e 17 horas; (legendado, 10 anos) – diariamente às 19h20 e 21h40.

O CONSELHEIRO DO CRIME Sala: Cinespaço Villàggio 1 (legendado, 16 anos) – diariamente às 14 horas, 16h30 e 21h40.

OS SUSPEITOS Sala: Cinespaço Villàggio 1 (legendado, 16 anos) – diariamente às 19 horas.

MEU PASSADO ME CONDENA Sala: Cinespaço Villàggio 3 (nacional, 12 anos) – diariamente às 14, 16, 18, 20e 22 horas.

através de um médium e a sua esposa estuprada. O evento acontece no Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 Jardim Faculdade). A entrada é de graça.

Informações: (15) 3332-9933.

■ AULAS DE BASQUETE

O Centro de Formação de Atletas de Basquetebol Vânia e Vanira está com inscrições abertas para as aulas de basquete ministradas por sua equipe.

As inscrições são feitas todas as terças e quintas-feiras das 8h30 às 11h30 e das 14h30 às 16h30 no Sindicato dos Comerciários, que fica na rua Trindad, 302 - Jardim América.

Podem se inscrever todas as crianças, com idades entre 8 e 14 anos, matriculadas na rede pública de ensino, particular e associados do sindicato.

As inscrições são gratuitas, acompanhadas de responsáveis com documentos pessoais.

Quinta-feira (7) Às 20 horas, o grupo de samba rock e MPB, MariaMadame, realiza show no Depois Bar e Arte (rua Cônego Januário Barbosa, 123 - Vergueiro). Informações: (15) 3234-7082.

Segunda-feira (4) ■ PROCESSO SELETIVO PARA DOCENTES Vai até o dia 8, das 13h30 às 16h30, as inscrições para o processo seletivo de docentes nas áreas de nutrição e dietética, serviços jurídicos e logística da ETEC Rubens de Faria e Souza.

Inofmrações: (15) 3233-1316.

Terça-feira (5) ■ ESTAÇÃO DA LÍNGUA Até o dia 11, das 10 às 18 horas, de terça a sexta-feira, e das 10 às 16 horas, aos sábados e domingos, até o dia 10 de

■ TRIO SURDINA - UM TRIBUTO A partir das 19 horas, os fãs e curiosos que quiserem saber mais sobre o Trio Surdina que lançou seu primeiro disco nos anos 60 e quem deu início à Bossa Nova, não pode perder a atividade no Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade). Informações: (15) 3332-9933.

■ CINECAFÉ APRESENTA RASHOMON Às 19 horas, o projeto CineCafé exibe o filme “Rashomon” com direção de Akira Kurosawa. No enredo quatro testemunham contam as suas versões de um crime, sendo elas: um lenhador, o bandido, um samural assassinado

■ TESOURO DE SIERRA MADRE A partir das 19 horas, o projeto “Cinema de Quinta - Filmes de Primeira” apresenta “Tesouro de Sierra Madre”, onde Dobbs e Curtin vão tentar a sorte em outro país, mas as coisas não dão muito certo e então se juntam com um velho minerador em busca de ouro. A entrada é franca. O evento acontece na Oficina Cultural Grande Otelo (Praça Frei Baraúna - Centro). Informações: (15) 3224-3377.

Sexta-feira (8) ■ CORDEL DO CHAPEUZINHO E O LOBO A partir das 14 horas, apresentado pela Cia. Clássica de Repertório o espetáculo “Cordel do Chapeuzinho e o Lobo” propõe ao público um mergulho na literatura de cordel por meio de uma versão livre do conto feita pela companhia. A entrada é franca. O evento acontece no Sesi Sorocaba (rua Duque de Caxias, 494 - Mangal).

13

I-PROGRAME-SE

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013 ■ PEÇA MIRABOLANTE

13

em show no Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade). A entrada é franca.

Informações: (15) 3332-9933.

Segunda-feira (11)

Às 15 horas, será encenada a peça “Mirabolante” que faz uma reverência à cultura brasileira, embalada pela profusão rítmica e pelas configurações mirabolantes do carnaval no país. O espetáculo será apresentado no Sesi Sorocaba (rua Duque de Caxias, 494 - Magal).

Domingo (10) ■ 3ª CÃOMINHADA MONÇÕES Das 10 às 13 horas, a 3ª Cãominhada realizada pelo Grupo Monções estima ter 400 participantes. O evento visa arrecadar doações de ração para abrigos de animais e integrar pessoas que tenham interesse na causa. O percurso começa na Monções Turismo (avenida Barão de Tatuí, 1431), com destino ao Parque Campolim e termina no Bar e Restaurante Hangar 51. Mais informações através da fan page: facebook.com.br/moncoesanimal.

■ ALMOÇO ITALIANO A partir das 12 horas, acontece um almoço italiano realizado pela Società Cultural Italiana di Sorocaba. O cardápio conta com conchiglione com calabresa, lasanha de frango com molho branco, rondelli de presunto e queijo, macarronada à molho bolognesa, arroz branco, galletto, costela e vários tipos de saladas. O evento contará com música ao vivo.

Os convites já estão à venda. O almoço será realizado no Rancho da Costela (rua Cabreúva, 25 - Jardim Iguatemi).

Informações: (15) 3217-2768.

■ CIRCO: SANDUBA DELIVERY Às 17 horas, a Cia Suno apresenta o pallhaço Sanduba que chega de bicicleta acrobática para fazer os pedidos e as entregas de sua lanchonete. No cardápio, cada opção corresponde a um número circense a ser improvisado pelo artista. A apresentação acontece no Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade). A entrada é gratuita.

Informações: (15) 3332-9933.

■ SHOW DE ARMANDO FERNAL A partir das 19 horas, o cantor e compositor Armando Fernal se apresenta

■ CINEMA: MINHAS MENTIRAS, MEU AMOR A partir das 15 horas, o filme “Minhas Mentiras, Meu Amor” que conta a história de David, um garçom, que se apaixona por Marie, uma estudante de literatura. Ele, porém só consegue se aproximar da moça porque encontra um manuscrito que faz passar por sua obra. A entrada é gratuita.

O evento acontece no Sesi Sorocaba (rua Duque de Caxias, 494 - Mangal).

■ APRESENTAÇÃO DE MÚSICA LÍRICA Às 19h30, os coros adulto e infantil da Fundec se apresentam na Igreja Católica Nossa Senhora Rosa Mística (avenida Itavuvu, 2104). A entrada é franca.

Informações: (15) 3233-2220.

Terça-feira (12) ■ IRREVERSÍVEL Às 19 horas, o filme “Irreversível” com direção de Gaspar Noé apresenta um enredo no qual depois de brigar com seu namorado, Alex vai embora sozinha para casa e neste percurso é estuprada por um desconhecido. Então namorado e ex-marido se juntam para capturar o criminoso. A exibição acontece no Sesc Sorocaba (rua Barão de Piratininga, 555 Jardim Faculdade). A entrada é de graça.

Informações: (15) 3332-9933.

Terça-feira (19)

■ JOTA QUEST A partir das 22 horas, a banda de pop rock Jota Quest realiza show em Sorocaba. A apresentação que tem apoio da Rádio Ipanema acontece no Clube de Campo (avenida Engenheiro Carlos Reinaldo Mendes, 1761) e traz os maiores da banda. Os ingressos já estão à venda.

Resumo Ipa FM Essa semana foi agitada na Ipa FM, com muita música, prêmios e informação.

No nosso Morning Show, o Breakfast, falamos sobre o Dia do Livro e o suposto fim da sessão da tarde, da Rede Globo. Recebemos a visita do Professor Fabiano Laureano, do Projeto Bullying Diga Não, e conversamos sobre esse assunto tão atual e polêmico. Quem também passou por aqui foi o Marcondes Amorim, Tesoureiro da Associação de Atletismo Santi Pegoretti.

O Breakfast é apresentado por Valter Calis, com participações de Paulinho Godoy, Isabela Carnelós e Douglas Valle.

Falando de Douglas Valle, o homem do esporte, o Ipa&Bola destacou o início da NBA, a liga de basquete americana, o tricampeonato do piloto de Fórmula 1 Sebastian Vettel e os 25 anos do primeiro título de Ayrton Senna nessa categoria.

Já no Delivery mais pedido da região, Marcos Alves com sua personalidade contagiante, atendeu os ouvintes, tocando de Kiss a Demi Lovato.

As promoções andam a todo vapor, com convites para os shows da musa pop brasileira Wanessa e da banda mineira Jota Quest, que se apresenta esse mês em Sorocaba.

A programação musical continua bombando com tudo que está no topo das paradas musicais mais importantes do planeta.

Tudo isso pelo site

www.ipafm.com.br Acesse e participe

13

14

GABY CAMARGO PUSTIGLIONE G

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

gaby@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br www.sociais.com

Eliana Martins, Mário Martins, Fred, Ester Fontes Garcia Gisoldi, Valério Gisoldi, Júnior, Viviane Gisoldi dos Santos e Hélio dos Santos

Alessandra Gomes e Waldete Molinari

Arquiteto Angelo Dutra

Luciano Szafir causa delírio durante comemoração em Sorocaba A Petit Poá completou 10 anos de sucesso e recebeu o ator Luciano Szafir em noite de comemoração para convidados. Luciano esbanjou simpatia e causou delírio das convidadas que posaram para os clicks com o bonitão e com sua mãe, a empresária e socialite Beth Szafir. Quem também marcou presença no evento foi o arquiteto Angelo Dutra que deu uma repaginada na loja, que está mais ampla e moderna, um luxo!

Patrícia Hainaski

Karen Soranz

Luciana Scarpa e Suze Jardim

Luciano Szafir

Bete Szafir

Juliana Camilli e Fernando Sales

Rita e Júnior

CAPA 15

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

De pai para filho, de avô para neto Alana Damasceno

M

ontar o próprio negócio pode parecer um sonho. Imagine então ver seu empreendimento perseverar através dos tempos, levando o sobrenome da família e eternizando todo o trabalho construído graças a anos de dedicação. Esta é a realidade de muitas empresas da região: elas conseguiram se consolidar e hoje são destaque em seus segmentos. Algumas já estão nas mãos da terceira geração familiar, mostrando que o negócio pode ser um sucesso. Este é o caso da família Tonche, onde os irmãos Dante Tonche Neto, 20 anos; João Paulo, 18 e Higor,16, estão à frente da Tonche Casa de Carnes e Mercearia existente há mais de 50 anos em Votorantim. Levando consigo o mesmo nome de seu avô, Dante Neto tem orgulho em dizer que sua grande inspiração para le-

var o comércio em frente foram as histórias que sua avó, dona Dirce, contava sobre o criador do estabelecimento. Com menos de 20 anos de idade, nenhum dos netos chegou a conhecer o fundador, mas nem por isso o orgulho é menor.

O trio aprendeu a lidar com o comércio quando o pai, Paulo Roberto Tonche e o tio Márcio Tonche, assumiram a responsabilidade logo após o falecimento de Dante, há 21 anos. Com isto, eles foram crescendo e se apegando cada vez mais à profissão do avô.

“Minha avó conta que ele começou na área ao reerguer um antigo açougue que o pai dela tinha”, conta Neto. A casa de carnes, na época, se chamava Açougue Popular e, com o tempo, ganhou o sobrenome da família. Para ele, mais que ter uma renda mensal, resgatar o nome de seu ancestral é o que lhe orgulha de exercer a profissão. “Ele era muito bom, muito solidário com as pessoas. Procuro

Trabalhar em família pode não ser tão difícil quanto parece, mas é preciso delimitar papeis e ter noção de que é preciso planejar o momento de sucessão entre as gerações

sempre me espelhar nele”, diz, emocionado.

Mas a decisão de perpetuar o comércio da família enfrentou resistência. “Nosso pai queria que seguíssemos carreira de médico ou advogado. Hoje em dia ele enxerga nossa profissão como gratificação a tudo o que nosso avô construiu”, explica.

Nem sempre é fácil manter a harmonia quando se trabalha em família. Para que o ambiente seja confortável o advogado especialista em direito empresarial, Vinícius Camargo Silva, explica que as empresas familiares vivem em um círculo vicioso, no qual isto pode afetar o dia a dia em casa. Para que isto não aconteça, basta trabalhar com o conselho de família juntamente com o código de ética, conta. “Almoço de domingo não deve afetar a reunião de segunda”, simplifica. É importante também que os membros se mantenham focados em seus objetivos e funções e saibam discernir os momentos de convívio.

Fotos: Sérgio Ratto

Advogado Vinícius Camargo Silva

Preparando a

jornada

rto, riz, Carlos Robe Fabiano, Beat es ar So da Fábio e Fernan

A dica do advogado é quase um lema para a família Soares, proprietária da Rede Batt, de baterias automotivas, em Sorocaba. Comandada pelo patriarca, Carlos Roberto Soares, na empresa a opinião coletiva tem peso e é respeitada. Se é preciso fazer uma reunião de última hora, por exemplo, toda a família se desloca à sede da loja para discutir as questões em pauta. “Não falamos de trabalho em casa. Passamos a dividir nossas atribuições e o relacionamento melhorou”, afirma Soares.

Como primeiro representante da rede, Carlos Roberto disse que já pensa na sucessão do comando dos negócios.

“Plantei tudo para que isso acontecesse.

Preparei-os primeiramente como seres humanos e depois dei a oportunidade para que se profissionalizassem na área”, diz. Na administração, Soares conta com a ajuda da esposa Beatriz, que cuida do departamento financeiro, e da filha mais nova Fernanda, 30. Já o filho Fabiano, 36, cuida da parte técnica de instalação e Fábio, 40, é sócio-proprietário junto com seus pais, cuidando também das vendas externas. “Eu os ensinei a não matar a galinha dos ovos de ouro”, avisa o fundador da empresa. “Começamos com uma pequena distribuição para cinco cidades. Hoje em dia, mandamos nossas baterias para mais de 20 municípios”, comenta.

16 CAPA

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

Ratto Fotos: Sérgio

É preciso preparar o momento da sucessão

João Paulo, Dante e Higor Tonche

FASES DE PLANEJAMENTO

SUCESSÓRIOS

nós”, lembra Zezinho. Não demorou para que surgisse mais um empreendimento, desta vez na avenida Afonso Vergueiro.

Agora a marca está pronta para, em breve, inaugurar sua quarta loja, desta vez no Alto da Boa Vista. Para a harmonia no trabalho, que conta com cerca de mais sete integrantes da família entre irmãos e sobrinhos, Zezinho indica que há a necessidade de todos se entenderem. “É preciso respeito e amor ao próximo.

Temos que compreender que todos somos diferentes”, ensina.

Para ele, carregar uma marca de 56 anos não é fácil. “É uma responsabilidade enorme que carregamos. Porém, temos consciência de que somos exemplos e damos exemplos”.

José Vicente de Souza (sentado), José Eduardo (Doia), José Alberto, (Betinho) Lygia e José Souza Júnior (Zezinho)

eliminar a pessoa física e só trabalhar com a jurídica para evitar transtornos”, explica, “O patronal pode doar em vida as ações para agilizar também o processo”, completa.

O analista de negócios do Sebrae (Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas), Nivaldo Sewaybricker, afirma que o planejamento sucessório ocorre não só nas grandes empresas, como nas micros também. “Existe bastante demanda nessa área onde o empreendedor busca se informar para saber o que fazer”, alerta.

“Os pequenos empreendimentos nascem, crescem, perpetuam e são passados para a próxima geração como qualquer outra”. Para isto, o dono do negócio deve procurar uma consultoria jurídica para saber todos os aspectos legais que precisa realizar ou facilitar a parte burocrática, orienta ele. “Se o microempresário não tiver um planejamento com antecedência, isto pode acarretar vários problemas no futuro”.

1ª Fase: Decisão do capitão do time 2ª Fase: Delimitação das estruturas societárias 3ª Fase: Implantação das estruturas societárias 4ª Fase: Avaliação e treinamento dos sucessores 5ª Fase: Realização dos acordos de acionistas ou quotistas, instituição dos conselhos e códigos 6ª Fase: Profissionalização da Administração 7ª Fase: Transição

A família da Real Em sua terceira geração, a longínqua marca da padaria Real começou como uma panificadora em 1957, onde administrava o José Vicente de Souza, hoje com 77 anos, em conjunto com seu irmão Carlos Alberto de Souza e seus pais José de Souza e Nenê, que já eram da área do comércio.

A primeira padaria da marca foi fundada na avenida Moreira Cesar, onde permanece até hoje uma das unidades. De lá para cá, os filhos de Vicente cresceram junto à padaria e aprenderam bastante. “Estudávamos na parte da manhã e à tarde trabalhávamos: vendíamos pó de café, servíamos pão no balcão e cuidávamos da máquina de sorvete”, conta José Vicente de Souza Júnior, o “Zezinho”, que começou na padaria embalando mercadorias e atualmente é diretor.

De lá para cá, a empresa se consolidou no mercado e inovou montando sua segunda unidade, a Real Conveniência, no Campolim, em 1992. “Fomos uma das primeiras conveniências no Brasil a trabalhar 24 horas por dia. Com isso, muitos se inspiraram em

É comum que esse ciclo de substituir o fundador acabe acontecendo. Hoje em dia, as famílias consideradas empreendedoras estão buscando uma facilitação na hora do trâmite de documentos que passam a empresa do nome do pai para o filho. O advogado Vinicius Camargo Silva lembra que entre as 300 maiores empresas privadas do país, 90% foram herdadas por membros do mesmo sangue.

“Pai rico, filho nobre, neto pobre”, diz o advogado. Com isto, ele expõe que é necessário prevenir um conflito no futuro que impeça o empreendimento de permanecer ativo. “O objetivo do processo sucessório é o perpetuamento do legado com proteção e rentabilidade crescente aos sucessores, diminuição de risco através da pulverização de capital, com o menor desgaste possível”.

De acordo com o advogado, a família deve se preparar para saber qual o acordo entre os membros para que a sucessão se torne simplificada. “Um passo importante é

NEGÓCIOS E

OPORTUNIDADES

2 de novembro de 2013 - edição 740 www.jornalipanema.com.br

SZS Assessoria de Imprensa

Saulo e Carolina Segamarchi

Jefferson Delfino e Ana Maria Baptista Delfino

Godofredo Baraúna, Lenita Sextari, Alessandra Müller e Claudi Palma

Adriana Prieto e Fábio Prieto

Sociedade Médica de Sorocaba comemora com jantar beneficente

O Elisângela Cabelli e Jonas Gonçalves

utubro foi marcado pelo Dia do Médico (18). Para comemorar, a Sociedade Médica de Sorocaba, por meio do presidente Jefferson Delfino promoveu jantar pela data e outras importantes, como o aniversário de 70 anos da entidade e os 10 anos da Unicred Sudeste Paulista. O evento

aconteceu no Clube de Campo de Sorocaba.

A animação da festa ficou por conta dos shows do Elvis Presley cover e da Banda Internight. Além disso, parte da renda obtida com o jantar foi destinada à Associação Amigos dos Autistas de Sorocaba, ao Centro de Integração da Mulher e à Associação Pró Reintegração Social da Criança.

Mara Corrá e Mário Freitas

ESPECIAL 2 IPANEMA AMBIENTE

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO

Aperte o botão

B

asta apertar um botão para que sua persiana suba ou desça. É assim com as persianas motorizadas, uma forma cômoda de fechar toda a sua casa com um só gesto e evitar os esquecimentos ou descuidos.

A automatização valoriza o design das persianas já que elimina elementos do acionamento manual, como hastes e cordões. Uma persiana motorizada reduz entre 15 e 20%

as trocas de calor de uma janela e serve de proteção solar durante o ano todo. Sensores de sol podem controlar o movimento das persianas, otimizando o aproveitamento da luz natural e reduzindo os custos com iluminação e ar-condicionado. As persianas motorizadas ou elétricas possuem um sistema motor que faz todo o acionamento e movimento que as persianas manuais fazem.

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

3

ESPECIAL 4 IPANEMA AMBIENTE

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO

Detalhes tão

pequenos

Sabe aquela cortina chata, sem graça? Pois é, ela pode mudar e vir a ser o ponto alto da decoração dos pequenos espaços e às vezes pequenos detalhes trazem grande diferença na decoração. Cortinas de apartamentos pequenos não podem ser muito exageradas então invista no prendedor. De vários tipos e modelos, eles podem chamar mais atenção do que as cortinas e dar um toque especial na sala, quarto, cozinha ou banheiro. O Ipanema Ambiente separou alguns modelos para inspirar nossos leitores que querem mudar sem gastar muito.

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

5

ESPECIAL

6 IPANEMA AMBIENTE ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO

Persianas em couro

O

lançamento da persianas de couro (couro ecológico) é uma oportunidade de juntar o charme do couro com a facilidade da persiana. Elas podem transformar ambientes com um toque de requinte e praticidade.

Elas são ideais para proteger ambientes e móveis da luz, além de dar um toque especial aqueles ambientes que não precisam de

uma cortina mais luxuosa.

E embora não exista uma regra geral de quando usar persianas horizontais ou verticais, as horizontais caem mais no gosto dos arquitetos, pois elas bloqueiam a luz e podem ser reguladas de acordo com a inclinação do sol. O couro ecológico pode ser apresentado de várias cores. Vai de acordo com os móveis usados e a interferência da luz.

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

7

ESPECIAL 8 IPANEMA AMBIENTE

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO

Objetos que nunca saem de moda

O

s conceitos de decoração e design de interiores passaram por várias transformações nas últimas décadas, mas um artigo em especial vem resistindo e se aperfeiçoando a cada ano: os papeis de parede. Marcas apostam em lançamentos texturizados, com perspectiva 3D e muito volume para se destacarem no mercado.

A nova geração de papeis de

parede esbanja irreverência e criatividade. Os fabricantes apostam em texturas, perspectivas 3D e estampas diferentes para conseguir destaque nos lançamentos. Muitas novidades contam, por exemplo, com materiais inusitados - cascas de árvore e cortiça - em sua composição. O Ipanema Ambiente foi em busca do que há de mais novo neste assunto e reunimos bons exemplos para você se inspirar na decoração dos ambientes da sua casa.

ESPECIAL IPANEMA AMBIENTE

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO

Papel de parede:

cole essa ideia

L

isos, metalizados, texturizados, discretos ou marcantes: sempre existe um papel de parede que se alinhe bem ao seu ambiente e sua personalidade. Esse simples recurso tem um grande poder de transformação. Basta aplica-lo para comprovar que a mudança é instantânea, deixando os ambientes mais

aconchegantes e bonitos. Atualmente são diversas opções no mercado, que vão desde estampas mais discretas a grafismos bem marcantes, sejam geométricos ou orgânicos. E para cada estilo de decoração, certamente existe um papel de parede para combinar, contrastar ou destacar. Veja só as ideias que o Ipanema Ambiente separou.

9

ESPECIAL

10 IPANEMA AMBIENTE

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO

Cortina de

renda de filé

O

ofício de rendeira proporciona uma viagem ao imaginário feminino. São mulheres que tecem o dia a dia com finos fios. A força que emana da tradição de tramar as linhas é real. E o fio que conecta essas mulheres, entre gerações de uma mesma família, é que parece torná-las o que são: mulheres que lutam bravamente e que, ao mesmo tempo, desempenham um ofício minucioso e delicado. Com paciência e maestria seguem

fazendo a renda da mesma forma que outras muitas gerações de mulheres de sua família já faziam, mas revisitam e atualizam as formas e os pontos que fazem hoje. De modo que estão, ao mesmo tempo, com um pé no passado e outro no presente. O bordado é uma arte milenar que, mesmo tendo passado por várias transformações nos seus processos de fabricação, não perdeu a sua essência e através dos avanços tecnológicos tornou-se uma excelente fonte de renda. As cortinas confeccionadas por essas rendeiras

são verdadeiras obras de arte. Com fios finos, coloridos ou brancos, dispensam comentários.

Engrandecem e embelezam qualquer espaço, trazendo um pouco do nordeste nos mais diversos ambientes. Claro que uma cortina dessas deve não pecar com móveis e outros adereços para não perder a sua importância. Essas cortinas são vendidas em lojas específicas de artigos nordestinos. Ou então por que não pedir para aquele amigo que está visitando o Nordeste procurar por essas belezas rendadas.

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

11

12

ESPECIAL IPANEMA AMBIENTE ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO

Tecendo a história

A

arte de fazer renda foi introduzida no Ceará por mulheres de colonos portugueses, no século XVII. Naquela época, fazer renda era uma atividade comum em Portugal e em outros países europeus.

No século XVIII, a renda do Ceará se tornou conhecida na Europa, quando os viajantes que visitavam o Brasil começaram a levar na bagagem delicadas

toalhas de mesa, lençóis, blusas e outras peças feitas pelas rendeiras. Até hoje, tanto em Portugal como no Ceará, a produção artesanal de renda é um trabalho basicamente feminino. Essa arte, que garante a sobrevivência de muitas famílias, costuma ser praticada por mulheres de pescadores, em suas casas na beira da praia ou em lugares públicos, onde as pessoas podem admirar o trabalho com os bilros e comprar sua peças.

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

VIDA

SAUDÁVEL 13

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

Benefícios: Trabalha a coordenação motora, ritmo, estimula a criatividade, melhora o conhecimento corporal, flexibilidade e agilidade.

Idade : Por se tratar de uma dança mais sensual a idade ideal é a partir dos 13 anos. Para as crianças , temos o vídeo dance kids a partir dos 6 anos de idade que abordam temas como high school musical, Hannah Montana ...

Aulas de video dance

A

aula de vídeo dance está relacionada às coreografias feitas nos clipes de artistas pop.

O professor Lucas Ornos Tamaio, da Spaço Dance, afirma que com a utilização de uma linguagem moderna o videodance veio para suprir uma necessidade dos próprios artistas de vendê-los, com coreografias bem elaboradas e cativantes.

A aula em si é baseada na linguagem do hip-hop, com movimentações sempre bem americanizadas, entretanto, as coreografias dessa dança, são as que o coreógrafo idealiza para tal música, assim sendo muito diferentes a cada aula, pois recebem bem todos os tipos de movimentações de acordo

com o ritmo e artista que canta.

O ritmo é ótimo para pessoas que estejam em busca de algo novo, divertido e inovador; segundo o professor, o videodance auxilia as pessoas muito tímidas a ficarem mais soltas e confiantes.

Impacto, energia e muita sensualidade. Esses são alguns dos ingredientes responsáveis pela composição da videodance. Não é necessário ter uma técnica clássica para dançar, mas sim um pouco de experiência e muita confiança.

“Se você gosta de ver estas coreografias e tem vontade e curiosidade de dançar como a Rihanna, Britney Spears, Beyoncé entre outras, esta modalidade de dança é ideal para você. Uma aula que

ensina você a ver a dança como uma atitude corporal.

A videodance é um estilo que nasceu nos anos 80 com o surgimento da MTV, quando o vídeo surgiu como um sucesso de massa e todas as pessoas assistiam ao canal. Os artistas começaram a fazer muitos videoclipes musicais, trazendo alguns elementos de dança de rua, jazz e de balé também. Músicas de Beyoncé, Rihanna, Lady Gaga e Madonna são coreografadas duas vezes por semana. Em uma hora de aula, um aluno chega a perder em torno de 600 calorias. Videodance mistura hip hop, street dance e jazz. Michael Jackson é o arquiteto da videodance”, diz.

14

VIDA

14 SAUDÁVEL

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

Creatina: Mitos e verdades N

os dias de hoje muito se ouve falar em suplementação, e um dos mais comentados pelos praticantes de musculação e outros esportes é a famosa creatina. Mas para começarmos a falar sobre esse suplemento devemos primeiramente conceituar, o que é creatina? A creatina é uma substância encontrada no organismo e consiste na combinação de três aminoácidos: arginina, glicina e metionina. Sua concentração no organismo está quase toda encontrada no músculo esquelético cerca de 95%, o restante está distribuído especialmente no coração e no cérebro. Estudos têm demonstrado um aumento na massa corporal de pessoas que utilizam a creatina, porém vale ressaltar que esse suplemento tem como objetivo maior a potência muscular, força e ganho de massa, e não trás resultados para pessoas que desejam aumentar a resistência.

e muitas vezes é nesse ponto da dosagem de creatina que mora o grande perigo. Muitas pessoas acham que quanto mais ingerir esse suplemento, maior será o ganho, um grande erro, pois a “quantidade exagerada” de creatina pode causar grandes problemas de saúde, pois acabará sobrecarregando os rins, podendo trazer grandes complicações renais e hepáticas. Então como utilizar a creatina de forma correta e sem riscos a saúde? Primeiramente devemos avaliar o aluno, verificar os seus dados antropométricos, composição corporal e anamnese, posteriormente traçar os seus objetivos, e se o mesmo pretende um aumento em sua massa muscular, aí sim, podemos orientá-lo

Utilização correta Uma dosagem correta de creatina dentro de um trabalho de musculação pode trazer grandes benefícios para os praticantes regulares com ou sem fins competitivos

Os profissionais da Academia Movimento, professor Fabiano Cavalcante e o fisiologista Fernando de Almeida

a tomar creatina.

O início do uso desse suplemento deve ser feito com o chamado período de saturação, ou seja, nos primeiros seis dias ingerir 20 g de creatina por dia divido em quatro vezes de 5 g ao longo do dia. A partir do sétimo dia, tomar dois a três gramas diárias sempre no contra turno do seu treino, por exemplo: se você treinar no período da manhã, ingerir o suplemento à noite. Mas também podemos fazer ciclos mensais apenas com o período de saturação, ou seja, ingerir os seis dias com 20 g/dia e passar 35 dias sem usar, pois os níveis de creatina no organismo se mantém elevados.

Podemos concluir esse texto analisando os prós e contras da creatina, e avaliando que seu uso de forma correta e para determinado objetivo, como foi falado anteriormente a creatina poderá sim trazer grandes resultados no ganho de massa corporal, potência muscular, explosão em exercícios de alta intensidade e curta duração, e sendo assim uma grande aliada aos praticantes de musculação que visam a hipertrofia como objetivo principal. Lembrando que sempre que for usar qualquer tipo de suplementação alimentar consulte um nutricionista desportivo e fale com seu professor de educação física. Eles irão ajudá-lo e orientá-lo para que o seu objetivo seja alcançado com toda a segurança e acima de tudo com qualidade de vida.

Fabiano Cavalcante (professor) Muito Mais Suplementos

CLASSIFICADOS 15

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

Empregos

Aulas e Cursos

Advocacia

Estética e Beleza Artigos para Festas

Informática

Medicina e Saúde

16

CLASSIFICADOS

Orações

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

Espaço

EMPRESARIAL

McDia Feliz 2013 arrecada mais de meio milhão de reais para o Hospital do Gpaci

Serviços Profissionais

O Instituto Ronald McDonald comemora o novo recorde de arrecadação do McDia Feliz. A maior campanha nacional em prol de crianças e adolescentes com câncer superou as expectativas e arrecadou R$ 20,4 milhões em todo o Brasil, um crescimento de 11% em relação ao ano passado.

Em 2013, a arrecadação realizada nos dez restaurantes McDonald’s de Sorocaba, Itapetininga e Itu somou R$ 551.501,75.

Toda arrecadação será destinada para o custeio do Gpaci (Hospital do Grupo de Pesquisa e Assistência ao Câncer Infantil). O Gpaci foi a quinta entidade que mais arrecadou em todo o país, ficando atrás apenas de instituições de São Paulo, Rio de Janeiro e Brasília.

“O McDia Feliz é o nosso maior evento.

Ele ultrapassa o campo da ação médica e se

transforma em uma grande ação social. Os jovens dão um exemplo de solidariedade.

Investiremos em melhorias no hospital, pois atendemos 47 cidades, com uma população de cerca de 2 milhões de pessoas”, avalia o presidente do Gpaci, Carlos Camargo Costa.

A campanha anualmente desperta a atenção de toda a sociedade para a maior causa de morte por doença entre crianças e jovens de 5 a 19 anos. Com a arrecadação da edição 2013, 81 projetos de 58 instituições de todo o Brasil receberão recursos que irão beneficiar mais de 30 mil crianças e adolescentes em tratamento oncológico e seus familiares. Desde 1988, mais de 100 instituições de todo o país já foram apoiadas com a arrecadação de mais de R$ 17 milhões.

Ao longo dos últimos 25 anos, os recursos

obtidos com o McDia Feliz têm viabilizado a implantação de unidades de internação, ambulatórios, salas de quimioterapia, casas de apoio e unidades de transplante de medula óssea, entre outros projetos em benefício de crianças e adolescentes com câncer em todo o país. A arrecadação irá beneficiar mais de 30 mil crianças e adolescentes em tratamento oncológico no Brasil e seus familiares.

A destinação e utilização dos recursos é acompanhada pelo Instituto Ronald McDonald, além de passar por auditorias que atestam a transparência do processo. A lista de instituições participantes, projetos beneficiados e contatos estão disponíveis no site do Instituto: consulte http://www. instituto-ronald.org.br/index.php/mc-dia-feliz/participantes.

Cactus: o novo conceito da Citroën O Cactus foi apresentado no Salão do Automóvel de Frankfurt, na Alemanha e se sobressai pelo design puro, funcional e criativo, realçado pelo posto de condução livre que reúne todos os comandos em torno de uma interface 100% digital, bancos da frente concebidos como se fosse um grande sofá para um maior convívio e conforto, com materiais autênticos e naturais.

O Citroën Cactus exibe uma aerodinâmica com linhas modernas e dotado de tecnologias fáceis de utilizar, como a mecânica “Hybrid Air”, que é quando o motor a gasolina é desligado automaticamente e um êmbolo dentro do cilindro de nitrogênio dá a pressão ne-

cessária para acionar o motor hidráulico e movimentar o automóvel, esta pressão é suficiente para que o carro ande por alguns metros, depois o motor a gasolina também entra em ação, em casos de engarrafamento, é possível trafegar por uns 15 minutos sem gastar uma gota de combustível. Esta versão é totalmente híbrida, mas sem bateria adicional, combina as tecnologias pneumática e hidráulica com um motor a gasolina da família “Pure Tech”, o que permite um consumo inferior a 3 litros/100 km.

Todos os comandos estão agrupados numa tela de oito polegadas colocado no centro do painel de bordo, com facilidade

de utilização. O condutor e os passageiros podem desfrutar de um portal de aplicativos conectados à internet, aonde pode se pesquisar alguns dados do veículo, tais como quilometragem, velocidade, vida útil da bateria, posicionamento GPS, além de prestar informações adaptadas às suas necessidades, como aviso de zonas de risco, localização de postos de combustível e lugares turísticos.

“Este é mais um conceito inovador lançado pela Citroën. Um carro moderno e potente, com vários recursos tecnológicos e baixa emissão de poluentes”, declara Alex Góes, controller do grupo Citroën Notre Dame.

CADERNO

IMÓVEIS

&VEÍCULOS

2 de novembro de 2013 - edição 740 www.jornalipanema.com.br

2 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 3

4 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 5

6 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 7

8 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 9

10 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 11

12 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 13

14 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 15

16 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 17

18 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 19

20 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 21

22 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 23

24 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 25

26 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 27

28 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 29

30 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 31

32 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

Terrenos

Apartamentos Vendem-se

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

IMﾃ天EIS 33

34 IMÓVEIS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

Batman e Penélope Charmosa invadem a Praça de Eventos

Espaço

EMPRESARIAL

Ações de

prevenção ao câncer de mama em shopping atraem mais de 10 mil pessoas

A

s atividades organizadas pelo Shopping Cidade Sorocaba, em parceria com a Liga Sorocabana de Combate ao Câncer, no sábado (26/10), durante todo o horário de funcionamento do complexo, atraíram mais de 10 mil pessoas ao empreendimento, que participaram das ações em prol da campanha “Outubro Rosa”, de conscientização à prevenção pela cura do câncer de mama.

No local, foram realizados testes gratuitos de glicemia, aferição da pressão arterial e reflexologia, além da distribuição de folhetos informativos, adesivos e laços cor-de-rosa, que simbolizam a campanha realizada no mês de outubro, simultaneamente, no mundo todo. A Associação Cultural Pintura Solidária também marcou presença na ocasião, disponibilizando uma grande tela para ser colorida pelos visitantes, com vários tons

de rosa.

De acordo com a presidente da Liga Sorocabana de Combate ao Câncer, Márcia Pedroso Wey, o trabalho de conscientização no Shopping Cidade Sorocaba superou as expectativas de público. “Nosso objetivo é orientar, principalmente, as mulheres sobre a doença e, hoje, no shopping, nós conseguimos reunir um número expressivo de pessoas, participando das atividades de conscientização”, destacou.

Segundo a deputada federal Iara Bernardi, também apoiadora da campanha “Outubro Rosa”, o trabalho de prevenção é, cada dia mais, evidente. “A união de todas as entidades sorocabanas ampliou o projeto e, atualmente, as mulheres estão mais informadas, o que é resultado do excelente trabalho de prevenção que estamos realizando”, enfatizou.

Um dos principais heróis dos quadrinhos e a motorista mais charmosa das corridas estão Esplanada Shopping. Brincadeiras e muitas atividades estão na programação dos circuitos do Batman e da Penélope Charmosa, que ficam na Praça de Eventos do shopping até 7 de novembro. As atividades são gratuitas e voltadas a crianças de 3 a 12 .Os dois circuitos podem ser frequentados por meninos e meninas e os pais podem acompanhar.

Para entrar no circuito do Batman, as crianças vestem a capa e a máscara do herói, além de uma lanterna com o símbolo do morcego para brincar em uma sala escura, onde existem pinturas luminescentes de Gotham City.

Lá, elas brincam de combater os inimigos do Homem-Morcego e aprendem os nomes dos personagens. Ainda no circuito, as crianças podem ainda brincar com o jogo do morcego equilibrista e acessar o computador do Batman. A atividade tem duração de 20 minutos.

Já para entrar no circuito da Penélope Charmosa, as meninas vestem vestido, cachecol e óculos, tudo cor-de-rosa como a personagem. Para completar o visual, as meninas podem decorar as unhas em uma esmalteria criada especialmente para o evento. Depois de assistir a desenhos da charmosa, fazer atividades manuais e pintar desenhos, as meninas já fantasiadas de Penélope entrarão nos carrinhos da Penélope feitos de espuma, como um

“suspensório” e desfilarão pelo circuito, uma pista de corrida com placas de pare e semáforo.

Os circuitos do Batman e da Penélope Charmosa têm entrada gratuita e ficam na Praça de Eventos do Esplanada Shopping de 24 de outubro a 7 de novembro, ficando abertos ao público de segunda a sexta das 14h às 20h e aos sábados e domingos das 12 às 20 horas. Outras informações pelo telefone (15) 3219.9900.

VEÍCULOS 35

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013

Espaço

EMPRESARIAL

Congresso internacional de pizza reuniu

dezenas de pizzarias de Sorocaba e região

N

oventa empresários do setor de pizzarias de Sorocaba e região compareceram à fase regional do ConPizza (Congresso Internacional da Pizza), que aconteceu no dia 28 de outubro, na sede da ACSO (Associação Comercial e Empresarial de Sorocaba) e contou com o apoio do Sebrae-SP (Serviço de Apoio às Micro e Pequenas Empresas de São Paulo).

As palestras abordaram temas nas áreas de marketing, gestão de pessoas, gestão financeira e administrativa, tendências e inovações, ampliação do negócio e até como explorar o mercado internacional. Ao todo, foram cinco palestras: “Associativismo e Missão Internacional”, “Recriando a gestão de uma pizzaria”, “Preço de Venda em Pizzarias”, “Conceito e Identidade Visual no Ponto de Venda” e “O Plus em seu Cardápio”.

“As pizzarias, tanto as tradicionais quanto as delivery, têm uma forte pre-

sença na cultura gastronômica do sorocabano e o Sebrae-SP não poderia ficar de fora deste evento, que tem como objetivo a profissionalização das micro e pequenas empresas ligadas ao setor de pizzarias.

Desta forma, colaboramos para o desenvolvimento e geração de emprego e renda da cidade”, comenta Carlos Alberto de Freitas, gerente regional do Sebrae-SP em Sorocaba.

Para Adilson Barboza, da Associação Pizzarias Unidas, promotora do evento, a edição sorocabana foi um sucesso que ficou demonstrado pelo número de intervenções dos participantes durante as palestras. “Todo mundo tinha dúvidas de como melhorar o seu negócio e ter sucesso. Com a parceria entre o ConPizza e as empresas parceiras, como o Sebrae, daremos maior ênfase no associativismo, além de disponibilizar consultorias voltadas para a melhoria da gestão das pizzarias, incluindo dicas de marketing, por exemplo”, observa.

Editais

Veículos

36 VEÍCULOS

JORNAL IPANEMA / 2 de novembro de 2013