Jornal ipanema 759

ESPECIAL

Ano XII - nº 759 - 22 de março de 2014

www.jornalipanema.com.brr

30 REGIÃO 3 0 MIL EXEMPLARES EXEMPLARE ES - SOROCABA E REG GIÃ IÃO O

Quem resiste ao Q

chocolate?

Págs. g 16 a 17

I-Programe-se

João Bosco e Vinícius é atração no Iperó Fest Caderno Negócios e Oportunidades

ATÉ QUANDO? Tudo está nas mãos do próprio homem. Além do clima descontrolado – por nossa culpa – faltam políticas públicas em relação aos reservatórios, lançamento de esgotos, poluição, redução de mata ciliar, entre tantos outros problemas a serem enfrentados Págs 4, 19 e 20

2 ARQUIVO ABERTO Bem visível

Dados comprovam

A Câmara Municipal de Sorocaba aprovou na sessão de quinta-feira (20), por unanimidade, o projeto do vereador Rodrigo Manga (PP), estabelecendo que todos os estabelecimentos de promoção de eventos artísticos e musicais, hotéis, motéis e similares devem fixar, em lugar visível, uma placa com os seguintes dizeres: “Exploração sexual de crianças e adolescentes é crime! Denuncie!

Disque 181 ou 100 e faça a sua denúncia”.

Caso a empresa não cumpra a lei poderá ser multado em mil reais por dia e até perder o alvará de funcionamento.

Segundo a Unicef (Fundo das Nações Unidas para a Infância), as crianças e os adolescentes são especialmente afetados pela violência. Mesmo com os esforços do governo brasileiro e da sociedade em geral para enfrentar o problema, as estatísticas ainda apontam um cenário desolador em relação à violência contra crianças e adolescentes.

A cada dia, 129 casos de violência psicológica e física, incluindo a sexual, e negligência contra crianças e adolescentes são reportados, em média, ao Disque Denúncia 100.

Isso quer dizer que, a cada hora, cinco casos

Prejuízo Nem mesmo o Saae (Serviço Autônomo de Água e Esgoto) sabe quanto, das obras contratadas para reformar as adutoras e ampliar o sistema de tratamento de água bruta na ETA do Cerrado, foram efetivamente concretizadas pela empresa ECL Engenharia e Construções Ltda., que abandonou o empreendimento em dezembro de 2012, alegando desequilíbrio econômico-financeiro do contrato, que previa pagamentos da ordem de R$ R$ 28.842.646,71.

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

de violência contra meninas e meninos são registrados no país. Esse quadro pode ser ainda mais grave se levarmos em consideração que muitos desses crimes nunca chegam a ser denunciados.

Situação difícil Os cerca de 80 funcionários que continuam a trabalhar no Hospital Mental de Sorocaba após a não renovação do contrato de prestação de serviços com a Prefeitura de Sorocaba estão sem receber salários e benefícios trabalhistas desde janeiro. Além disso, faltam

condições de atendimento às pacientes, já que nos últimos três meses o quadro de funcionários da instituição psiquiátrica diminuiu 40% e o número de internos foi mantido. A falta de pagamentos ocorre porque a unidade deixou de receber o repasse mensal de R$ 280 mil do Sistema Único de Saúde (SUS) em novembro do ano passado.

O Sindicato dos Trabalhadores na Saúde de Sorocaba (Sinsaúde) cobra da administração municipal a volta dos repasses, com a elaboração de um contrato emergencial, além da transferência de parte dos pacientes para outras unidades de saúde mental.

Diligência Essa foi uma das conclusões às quais chegaram os membros da CPI do Saae, após informações obtidas junto a Reginaldo Schiavi, diretor de Produção do Saae, que recepcionou o vereador Carlos Leite (PT), presidente da CPI, e os assessores dos demais membros, em diligência realizada na quarta-feira (19) à ETA.

Abandono O valor faz parte do montante contratado para a empresa realizar obras no Coletor Tronco do Pirajubú, ETE ABC (Apa-

ARQUIVO ABERTO 3

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

Nomeclatura

Continua como está

Foi aprovado em primeira discussão o Projeto de Decreto Legislativo, do vereador Fernando Dini (PMDB), que altera termo do art. 1º do Decreto, de sua autoria e que instituiu o Título de Emérito Comunitário, para mudar de “cidadãos sorocabanos” para apenas “cidadãos” os contemplados pela honraria. Segundo Dini, a alteração irá permitir que benfeitores não sorocabanos, mas que prestam relevantes serviços sociais, possam ser agraciados.

Por dez votos a oito, a Câmara Municipal de Sorocaba rejeitou a mudança de nome do Teatro Municipal. O vereador José Crespo (DEM) propunha alterar a denominação do prédio de “Teotônio Vilela” para “Ademar Guerra”, ilustre teatrólogo sorocabano. No entanto, a maioria dos vereadores não aceitou a proposta.

Que pena. Tudo bem que o “Menestrel das Alagoas” foi importante no processo do Movimento Diretas-Já”. Ele poderia ter seu nome usado em outro próprio, por sua justa luta democrática.

recidinha, Brigadeiro Tobias e Cajuru) e na Ampliação do Sistema Produtor de Água Tratada do Cerrado. O Saae pagou cerca de R$ 10 milhões de reais acima das obras efetivamente realizadas pela ECL, antes dela abandonar os empreendimentos, conforme declarou o diretor jurídico da autarquia, Diógenes Brotas, durante a oitiva de terça-feira (18).

autarquia, para reformar as adutoras que transportam água bruta da Represa do Clemente (Votorantim – Itupararanga) até a ETA, além de “turbinar” (palavra utilizada por Schiavi várias vezes durante a diligência) o tratamento de água. Hoje, a ETA do Cerrado trata 2.100 litros por segundo. As obras elevariam, neste ano, o índice de tratamento para 2.500 litros por segundo.

Imbróglio O Saae e a ECL estão em um imbróglio judicial, desde que a empresa deixou de atender o contrato firmado com a

Mãos atadas Enquanto a disputa judicial se arrasta desde o ano passado, o Saae não pode

Érick Rodrigues

Por enquanto não Substitutivo do vereador José Crespo (DEM) ao Projeto de Lei, também de sua autoria, e que concede isenção total do Imposto Sobre Serviços de Qualquer Natureza – ISSQN para as empresas de ônibus, saiu de pauta ao receber emenda de Irineu Toledo (PRB) que condiciona o incentivo à redução de 20% na passagem. Marinho Marte (PPS) informou que também irá apresentar outras obrigações às empresas para que tenham direito à isenção.

contratar nova empresa para dar continuidade às obras, tampouco concluí-las com mão de obra própria. Isso faz que com uma das quatro adutoras que levam a água da Represa do Clemente até a ETA, permaneça desativada, fato que promove a insegurança no abastecimento de água bruta, uma vez que as outras três adutoras estão trabalhando em seus limites máximos.

Reação Segundo o Saae, a autarquia só começou a se preocupar com a troca de bombas para aumento da capacidade de abastecimento na gestão do ex-di-

retor Engenheiro Wilson Unterkircher Filho. “Só em 2012 um diretor do Saae teve a preocupação de começar os projetos para troca de bombas, painéis e demais peças”. Será que o Saae ficou de olhos fechados para o crescimento de Sorocaba durante os últimos 20 anos?”, reagiu Carlos Leite.

Convocado O próximo convocado para a CPI será o Engenheiro Wilson Unterkircher Filho, ex-diretor do Saae e responsável pelo início das obras de ampliação do sistema de abastecimento do município. A oitiva acontecerá no dia 8 de abril, a partir das 14 horas.

4 ARQUIVO ABERTO

A água que você não vê

O

Dia Mundial da Água, comemorado neste sábado (22) foi criado pela ONU (Organização das Nações Unidas) visando ampliar a discussão sobre os diversos temas relacionados a este importante bem natural, cada vez mais escasso em virtude das intervenções ambientais feitas pelo homem. No dia 22 de março de 1992, a ONU divulgou a Declaração Universal dos Direitos da Água, documento que reúne uma série de medidas, sugestões e informações que servem para despertar a consciência ecológica da população e dos governantes para a questão da água. De lá para cá, muitas ações certamente foram despertadas, individual e coletivamente.

Comemorar o Dia da Água, anualmente, é um convite necessário à reflexão. São atitudes em nosso dia a dia que efetivamente colaboram para a preservação desse bem vital. Cada vez mais, propostas mais avançadas sobre o consumo sustentável da água são oportunamente levantadas e trazidas ao debate. Ainda nos dias de hoje dicas tão simples, infelizmente, ainda não incorporaram de vez os hábitos de vida de boa parte das pessoas. Economizar água nas atividades cotidianas (banho, escovação de dentes, lavagem de louças etc); reutilizar a água em diversas situações; respeitar as regiões de mananciais e divulgar ideias ecológicas para amigos, parentes e outras pessoas. São temas que até podem ser vistos como repetitivos.

Mas, aos que já adquiriram consciência, o debate vai mais além. Hoje se fala em Água Virtual, a água contida nos alimentos, na fabricação de bens de consumo até a industrialização. Esse conceito nos permite ter uma visão mais abrangente sobre o uso consciente da água.

Para se ter uma ideia, por exemplo, 16 mil litros de água são consumidos durante o ciclo completo de produção de um quilo de carne, assim como se gastam 10 mil litros de água para se fazer uma calça jeans, ou, então, 2.400 litros de água para um hambúrguer, segundo dados de institutos como a WWF, a rede internacional e comprometida com a conservação da natureza dentro do contexto social e econômico. Usamos muita água para beber, cozinhar e lavar, mas significativamente muito mais para produzir alimentos, papel, roupas e outros produtos. E até quando, direta ou indiretamente, estaremos contribuindo para a manutenção de situações e de processos degradantes?

Esqueceram de mim

O problema são as ciclovias

Tudo foi lindo e maravilhoso. Após o plantio simbólico de uma árvore e da apresentação da Banda Marcial de Sorocaba e do Quarteto de Cordas da Fundec, o prefeito Antonio Carlos Pannunzio (PSDB) inaugurou sábado passado (15) o Jardim Botânico “Irmãos Villas-Bôas”, localizado numa área de cerca de 70 mil metros quadrados na rua Miguel Montoro Lozano, 340, no Jardim Dois Corações, próximo ao Parque das Águas. Esqueceram de chamar o tucano e líder do governo na Câmara, José Francisco Martinez, para ficar junto às autoridades. Precisou o presidente da Câmara, Claudio do Sorocaba I, elegantemente pedir a presença de Martinez, corrigindo a falha.

Saiu de pauta na sessão de quinta-feira (20) após receber emenda de Neusa Maldonado (PSDB) outro projeto de Crespo, que prevê isenção do Imposto Predial Territorial Urbano – IPTU aos imóveis tenham frente e passagem de ciclovia. O autor destacou que a isenção seria o instrumento para minimizar os transtornos causados pelas ciclovias nas calçadas. Para Carlos Leite (PT) e Marinho Marte, antes de uma isenção, o ideal é retirar essas ciclovias que acabaram com as calçadas em alguns trechos como na avenida Paes de Linhares e em trechos da avenida Ipanema.

O sonho está próximo O deputado Hamilton Pereira (PT) disse em seu discurso que o “sonho está próximo de ser concretizado” ao referir-se à criação da Região Metropolitana de Sorocaba. “Foram nove anos de persistência e insistência do projeto criado em 2005”, disse. Hamilton vaticinou: “A Região Metropolitana significará uma organização de instrumentos para planejarmos o desenvolvimento de nossa região. Vamos nos desenvolver com sustentabilidade”.

Momento histórico O subsecretário de Desenvolvimento Metropolitano do Estado de São Paulo, Edmur Mesquita, destacou: “O momento em que estamos vivendo é histórico. É importantíssimo para a história de toda a região e de todas as cidades que estão contempladas neste projeto de lei”, e completou: “neste trabalho, é preciso que tenhamos força da sociedade para que este projeto saia do âmbito do parlamento e ganhe as ruas da região”. Caso seja aprovada, esta será a 5ª Região Metropolitana do estado de São Paulo.

Fotomontagem: Juliana Moraes

EDITORIAL

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

O jornalista Djalma Luiz Benette, em seu quadro “O D da Questão”, na Rádio Ipanema destacou que, quem roubou a cena durante a audiência pública para a criação da Região Metropolitana, ocorrida na Câmara Municipal na segunda-feira (17), foi a deputada estadual por Itu, Rita Passos (PSD). Ao falar do vereador sorocabano Hélio Godoy (PSD), o mais votado na eleição de 2012 e que até recentemente era o secretário da Habitação da Prefeitura de Sorocaba, enalteceu a figura de Godoy ao máximo e foi direta na fala aos prefeitos e representantes das 26 cidades que farão parte da Região Metropolitana: “Se estão com problemas para fazer a regularização fundiária de suas cidades, procurem o Hélio. Ele sabe todos os caminhos a serem percorridos. O Hélio domina esse assunto”.

A sensação é de que Rita Passos lançou Hélio Godoy candidato a deputado. Vai saber...

ARTIGO Qual o propósito?

Inúmeras vezes a vida nos põe frente a obstáculos que parecem intransponíveis, decisões duras e quase sempre caminhos sem retorno, com pedágios, mas, literalmente, sem volta.

Doenças, separações, momentos de muita dor - e olha - que concordo com o brilhante padre Fábio de Mello que diz: “A dor é um território fértil”, ou “Há acontecimentos que não combinam com explicações”. Sim são citações fortes e que nos permitem uma vida de reflexões. Não são poucas as oportunidades em que saltamos e o paraquedas não se abre e ai digo eu “O paraquedas não é meu, mas o voo e a direção são”.

Sim, muitas vezes, passarão anos ou uma vida para que possamos perceber que um relacionamento foi necessário para seu crescimento; que a demissão que achei-me injustiçado foi a asa que precisava para decolagem rumo ao sucesso, dói, amor dói, falta de afeto, atenção, carinho, rejeição, entram nesse caldo duro de digerir.

Sim, a vida nos surpreende diariamente, mesmo que não percebamos, mas o banquete está ali, à disposição e, muitas vezes, aceitamos por medo ou comodismo a miséria vivenciável.

As dores da despedida na morte de entes queridos abrem em nossos caminhos crateras imensas que parecem nunca mais fechar. No entanto, o tempo, esse santo remédio gratuito e reciclável vem e tudo cura se tivermos disposição para tal; sim, temos de lutar, erguer a cabeça e não nos justificarmos na Pistantrofobia: que consiste no medo exagerado de confiar nas pessoas, devido a experiências negativas do passado.

Sua paralisia na vida. Digo, em tudo, o criador nos proporciona aprendizagens, sejamos bons alunos e não tenhamos medo do salto; o paraquedas um dia abre e você pousará suavemente em solo seguro de uma vida feliz Pense nos propósitos do criador e com carinho desejo uma linda semana.

Francisco Pagliato Neto é empresário e educador

ARTIGOS 5

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

A indisciplina nas salas de aulas sob o olhar psicopedagógico Indisciplina nas salas de aula é um tema bastante discutido atualmente. Ouvimos muitas reclamações por parte dos professores a respeito da indisciplina de determinados alunos, e por não conseguirem contornar esse problema que afastam professores das salas de aula devido o grau de estresses alcançados.

E como a psicopedagogia pode estar colaborando para reduzir a indisciplina na sala de aula? Do ponto de vista da psicopedagogia, a indisciplina em sala de aula pode ser reduzida de forma a facilitar o dia a dia dos educadores, e assim melhorar a aprendizagem dos alunos.

Os dirigentes escolares devem incentivar seus professores a uma constante reavaliação da proposta de trabalho, visando o vínculo à realidade e as necessidades dos alunos. Devem também, verificar a metodologia de trabalho dos professores, pois ainda há aqueles que são essencialmente expositivos, em que a disciplina aceitável é o silencio dos alunos.

Todos envolvidos no processo escolar devem rever os projetos, recolocar seus objetivos e rever sua postura diante dos alunos. A disciplina é importante para todos, não só no ambiente escolar, mas também como um objetivo educacional que leva o aluno à construção do conhecimento, de liberdade e principalmente a autonomia. São inúmeros os caminhos que podem levar a disciplina que resulta em construção do conhecimento, através dos dirigentes e professores que devem se destacar pela competência, responsabilidade, sensibilidade e afeto no relacionamento com os alunos.

Sei que a realidade em sala de aula não é nada fácil, pois as salas de aula na maioria das vezes são lotadas, professores desmotivados pelo baixo salário e que precisam se desdobrar para complementar sua renda, mas um olhar diferente com amorosidade sobre aqueles que não conseguem acompanhar os conteúdos com êxito por serem indisciplinados, é importante para todos os envolvidos. Nossas crianças e nossos jovens mudaram muito na ultima década, as necessidades e motivações são outras e se não houver este replanejamento proposto acima, certamente 50% do sucesso para contornar os problemas de indisciplina já está comprometido. Não adianta olhar para o problema tratando-o apenas como uma manifestação de rebeldia, o professor e demais profissionais ligados à educação têm que se inserir neste contexto e repensar a forma como estão atraindo

a atenção e estabelecendo os vínculos com esses alunos. De modo geral, ficar seguindo um conteúdo formal e muitas vezes apostilado, não é garantia de aprendizagem. A aprendizagem acontece realmente pela vivência, pelas sensações que conseguimos despertar nos aprendizes e portanto nada melhor que envolvê-los e dividir papéis e responsabilidades, também em sala de aula para conseguir harmonizar os grupos com os quais se trabalham.

Algumas sugestões importantes que podem ser observadas são: 1) Precisamos analisar se realmente esta criança ou jovem tem um histórico que condiz com a leitura de indisciplina ou se seu comportamento atual não condiz com as expectativas do professor ou da escola; 2) Muitas vezes se faz necessário conhecer particularidades deste aluno, e para isso, às vezes, precisamos recorrer a outros conhecimentos, como a sociologia, a antropologia e até mesmo a religião. Não somente a pedagogia; 3) O desinteresse está intimamente relacionado ao humor ou afeto, quando a amorosidade, a atenção e o cuidado estão presentes em sala de aula, cria-se uma dinâmica própria, capaz de se sobrepor a muitas questões sociais e comportamentais; 4) Deve-se considerar ainda que tal indisciplina pode ser consequência de uma reação de ajustamento a alguma circunstância ambiental, como por exemplo, a separação dos pais, perdas familiares, mudança de escola e/ou cidade, nascimento de irmão etc e deve ser conhecido pelo educador para se poder trabalhar o tema.

O professor deve ter consciência de que com algum preparo e sensibilidade está mais municiado do que os próprios pediatras, dispondo de maior oportunidade para detectar problemas cruciais na vida e no desenvolvimento das crianças. Dentro da sala de aula há situações psíquicas significativas, nas quais os professores podem atuar tanto beneficamente quanto, consciente ou inconscientemente, agravando condições emocionais problemáticas dos alunos. Eles podem trazer consigo um conjunto de situações emocionais intrínsecas ou extrínsecas, vamos conseguir trazer a tona aquilo que estimularmos melhor.

Izabel Aparecida Batista e Rosana Cazarin são respectivamente, coordenadora pedagógica e diretora técnica da Associação Criança Feliz de Sorocaba

Diretoria Francisco Pagliato Neto Juliana Camargo Pagliato

Ipanema Sistema Gráfico e Editora Ltda CNPJ - 01.142.640/0001-07

Av. Juscelino Kubitschek de Oliveira, 199 Lageado - CEP 18.110-008 - Votorantim - SP Fone (15) 2102-0300 - Fax (15) 2102-0302

PARA ANUNCIAR: comercial@jornalipanema.com.br 2102-0306 / 2102-0320 / 2102-0323 / 2102-0325 / 2102-0327 / 2102-0330

Editor Benedito Urbano Martins MTB 36504 Gerente Geral - Jornal Ipanema Wilson Rossi

Gerente de Produção Roberval Fernandes de Almeida Diagramação Jefferson Cascali de Lima Tiragem - 30.000 exemplares Distribuição - Sorocaba e Região

___________________________________________ diretoria@jornalipanema.com.br ________ 2102-0300 redacao@jornalipanema.com.br ________ 2102-0389 comercial@jornalipanema.com.br _______ 2102-0330 financeiro@jornalipanema.com.br ______ 2102-0308 circulacao@jornalipanema.com.br _______ 2102-0335 wilsonrossi@jornalipanema.com.br ______ 2102-0330 arte@jornalipanema.com.br - 2102-0340/ 2102-0342 ___________________________________________

PORTAL DO JORNAL IPANEMA: www.jornalipanema.com.br Os artigos assinados não representam necessariamente a opinião do jornal, sendo da inteira responsabilidade dos seus autores.

ESPAÇO DO RUI

O presente de Deus Que bom que você está lendo este Espaço. Fico feliz com o seu olhar neste início de Outono. Assim, para retribuir ao seu carinho, lembro estes versos de Pablo Neruda: “Quero apenas cinco coisas.../ Primeiro é o amor sem fim/ A segunda é ver o outono/ A terceira é o grave inverno/ Em quarto lugar o verão/ A quinta coisa são teus olhos./ Não quero dormir sem teus olhos./ Não quero ser... sem que me olhes. Abro mão da primavera para que continues me olhando”.

Lindo, né? O Outono não tem mais o jeito de antigamente, quando ele lembrava o inverno se aproximando. As folhas caiam, o clima ficava ameno. As roupas masculinas e femininas acinzentadas se compunham com o clássico negro. Agora, o calor arde. Não aceita separar-se do verão. O último outono que vivi com ares de outono foi na Inglaterra, há alguns anos. No St. Jame’s Park, ao lado do palácio de Buckingham, eu caminhei pisando o colchão de folhas, sentindo a garoa fria no meu rosto. Recordei (e a gente sempre viaja ao passado) os meus tempos de criança, quando São Paulo era a terra da garoa e Apiaí, minha terra natal, conservava colchões de folhas desprendidas das centenárias árvores. Eu e um grupo de amigos pisávamos sobre eles caminhando ao campinho de futebol.

Outono é um tempo para ser feliz. Alexandre França - compositor, cantor e produtor, de Curitiba, Paraná - comentou: “O céu de azul pintura deixa nosso outono com ares de pacata felicidade, ritmo morno em relação ao Verão. Assim é possível um chá no fim da tarde, um aconchego gostoso com quem amamos no sofá. Frutos da época vão trazendo cheiros especiais para esses dias. Goiabas, caquis,

abacates, figos, tangerina..... delícias que devem ser compartilhadas”.

Encontrei Edgard de Almeida Moura, empresário sorocabano sorridente, celebrando o outono. Perguntei a razão da alegria e ele respondeu: “É porque hoje eu ganhei um presente de Deus”. E rapidamente complementou: “O presente!” Isso mesmo, porque estar vivo, experimentar a aventura da vida é um presente. Ninguém sabe quanto tempo vai viver. Então, por que reclamar, ter a cara fechada e um bicão enorme?

Em entrevista na TV, Moacir Franco disse que sempre foi um “cego regando flores”. Acreditou e ajudou muitas pessoas que o prejudicaram, mas ele continua acreditando no ser humano, ou seja, regando flores. Um empresário, ao ouvir o Edgard Moura contando suas histórias, abriu um sorriso e disse-lhe: “O Sílvio Santos tem um bordão importante: vamos faturar, vamos faturar...”. Ouviu a resposta: “ Silvio Santos também tem outro bordão: Da vida não se leva nada, vamos sorrir e cantar...”.

Diante disso, desejo a você uma feliz temporada de Outono. Abra seu melhor sorriso, abrace e beije as pessoas ao seu redor. Você também ganhou um presente de Deus: o presente. Agradeça espalhando sementes de felicidade.

Rui Batista de Albuquerque Martins é jornalista e publicitário

VANDERLEI TESTA

Armazém dos Rosa inovou na década de 60 Uma mesa na pizzaria para contar histórias. Foi lá que conversei esta semana com o Paulo Alcoléa, Fernando Soranz e Carlos Alberto Leite Ferreira. O assunto foi sobre uma lembrança de infância, quando eu ia comprar arroz no “Armazém dos Rosa”. Ficava no começo da rua Cel. Nogueira Padilha. Por incrível que pareça o Paulo abriu os arquivos de fotos do seu celular e mostrou uma imagem da década de 60 desse comércio varejista do Bairro Além Ponte. Lá estavam os pequenos caminhões na frente de um dos primeiros supermercados de Sorocaba. Destaco que o criador do sistema “self-service” em armazém no Brasil foi o sorocabano Freitas Junior, na rua Barão do Rio Branco. Nas lembranças da conversa em meio a garfadas de pizzas, surgiram os nomes dos empreendedores Cândido Rosa Ferreira, José Rosa Batista Ferreira, Joaquim José Batista Ferreira, João Francisco Rosa e José Francisco Rosa. Eles foram os pioneiros proprietários do “Armazém dos Rosa”. O sucesso do autosserviço na cidade fez aumentar o negócio da família com as novas lojas para a rua Sete de Setembro, rua Dr. Braguinha e rua Hermelino Matarazzo. Com o passar do tempo, porém, cada um dos irmãos Rosa foi deixando este mundo e o armazém acabou. Os filhos e netos abriram seus próprios empreendimentos e hoje cada um segue sua vida profissional. Lembro que nos anos 70 através do Ronaldo Antunes Ferreira, filho do José Rosa e colega de classe na faculdade, pude estar junto a essa família numerosa de comerciantes em eventos

de confraternização em suas chácaras. Esses empresários de nacionalidade portuguesa possibilitaram muitos empregos à população sorocabana. O Carlos Alberto “Beto” lembrava que não tinha saquinhos de papel para embrulhar o sal e o açúcar. Com uma folha na mão mostrou como fazia a embalagem há 40 anos, enrolando o papel com as pontas dos dedos. Os produtos eram vendidos tudo a granel. Ficavam em sacos de 60 quilos, como: arroz, feijão, açúcar, sal, milho, farinha e os alimentos mais básicos. Naquela época tinha até alfafa para vender no armazém relembrou o filho do Cândido Rosa. Nestes anos da modernidade onde vemos 2014 passar na história de Sorocaba com oito shoppings e grandes hipermercados ficamos a meditar na importância de quem acredita no futuro. Os irmãos Rosa acreditaram e semearam a ideia com a ousadia da invenção do saudoso Freiras Junior. Todos os supermercados no Brasil que adotaram o sistema de autosserviço desconhecem que um dia tudo começou em Sorocaba. Valeu a prosa durante a pizza!

Vanderlei Testa é jornalista e publicitário leia este e outros artigos diários de Vanderlei Testa no Portal www.jornalipanema.com.br

6 CORPO EM FORMA & SAÚDE

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

Desintoxicar faz bem

T

o odos os dias somos expostos a uma e enorme gama de substâncias tóxicas que “contaminam” nosso organismo e q podem fazer mal à nossa saúde p Cerca de 80% das doenças que mais acometem a população po atualmente estão diretamente ligadas à ingestão e produção em excesso de substânc substâncias que nosso corpo só poderia tolerar em pequ pequenas doses e de vez em quando. Isso porque os o órgãos excretores necessitam de tempo para eeliminá-las”. pre É preciso então ajudar o corpo a eliminar essas subst substâncias tóxicas e a melhor forma de fazer isso é através atra da desintoxicação.

Acum Acumuladas ao longo dos anos, essas toxinas podem ca causar doenças como obesidade, alergias, problemas neurológicos (Alzheimer, ansiedade, problema irritabilida irritabilidade, depressão), doenças articulares (artrite, artrose) artro mau funcionamento intestinal, sono irregular e até mesmo câncer. Além de contribuir, consequência, a desordens estéticas como por cons envelhecimento precoce, acne, manchas e celulienvelhec outros. te, entre o Nós nos n intoxicamos diariamente através dos aalimentos al imentos que ingerimos, da água que bebemos, do ar que respiramos, dos produtos que usamos na pele e também através dos pensamentos que geramos, das emoções que vivemos, do estresse. geramos

Desequilíbrios emocionais, como o estresse, liberam no organismo grande quantidade de radicais livres, que são as moléculas responsáveis por causar danos às células do corpo e pelo envelhecimento precoce. “Combater o estresse é contribuir para que seu organismo se defenda melhor e de forma mais adequada das agressões externas Mas é preciso saber quais alimentos intoxicam o corpo e evitar o seu consumo em excesso.

Entre os vilões estão o álcool, o café, o açúcar branco, excesso de sal , farinha refinada , aditivos químicos encontrados nos produtos industrializados, gordura animal , agrotóxicos utilizados nos alimentos, qualidade da água ingerida, entre outros.

A qualidade da água ingerida é de extrema importância, pois nosso corpo é formado em media de 70% de agua e precisamos estar em meio aquoso alcalino para que nossas células fiquem saudáveis evitando inúmeras doenças , envelhecimento precoce. Vamos envelhecer sim, mas sem nos sentirmos velhos. Hoje a maioria das águas disponíveis para consumo estão extremamente ácidas, proporcionando um grande desequilíbrio metabólico auxiliando assim na intoxicação metabólica. Fazer com que o intestino tenha um ritmo constante ajuda a desintoxicar o organismo de substâncias tóxicas. Quando não se evacua adequadamente, pode-se ter insônia, dor de cabe-

ça, irritabilidade, aumento da celulite, acumulo de gorduras...

Temos muitos alimentos que nos ajudam a faxinar estas toxinas, favorecendo a eliminação de dejetos mas também nutrindo vitalizando e rejuvenescendo nosso organismo A ingestão de sementes e grãos germinados os brotos, as frutas e hortaliças orgânicas, os cereais integrais, as leguminosas e oleaginosas, como as nozes, sucos desintoxicantes , alimentos antioxidantes e a ingestão adequada de água alcalina ( 30ml por Kg de peso) por dia é essencial. É importante também mastigar bem os alimentos, fazer as refeições com calma, refeições leves a noite e a prática de atividades físicas, colaboram para um organismo mais saudável A ajuda estética é muito importante, pois pela drenagem linfática conseguimos levar estas toxinas paradas para serem eliminadas pela urina e fezes. O acompanhamento nutricional faz toda a diferença para que estas toxinas saiam com qualidade do nosso corpo. Fígado que é responsável por detoxificar, intestino, rins deve estar protegidos e nutridos, para isso a alimentação tem que estar adequada.

O Carvão Ativo, muito utilizado para este fim por suas propriedades naturais, limpa profundamente a pele, desintoxicando, removendo suas toxinas e impurezas. Por consequência, proporciona uma pele mais saudável com melhora visível da celulite após cada sessão , ajudando muito o metabolismo, poupando o mesmo destas toxinas que foram retiradas pelo Carvão Ativo a nível de pele.

Regina Rebelles é Nutricionista funcional e técnica em estética

CORPO EM FORMA & SAÚDE 7

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

Cuidados pós-gestação Ser mãe não significa deixar a vaidade de lado

É

comum encontrar mulheres reclamando do corpo após o parto: aumento de peso, mamas caídas, barriga saliente e flácida, estrias e pele manchada e sem viço são alguns dos comentários mais frequentes. Para recobrar a velha forma ou melhorá-la, muitas investem em tratamentos dermatológicos e cirurgias plásticas. “É comum receber em meu consultório pacientes que acabaram de ter filho e que desejam recuperar a autoestima”, comenta a dermatologista Lilian Braga (foto), do Instituto Braga.

A médica conta que o tratamento de estrias por meio do laser é muito procurado e pode ser feito enquanto a mulher estiver amamentando. “Na verdade, quanto mais precocemente iniciado, melhor é o resultado”, salienta. “O mesmo vale para tratamentos com outras tecnologias que visam à melhora da flacidez corporal. No caso de manchas, embora haja restrições em relação a alguns ácidos e peelings, muito pode

“Durante a amamentação, as mamas aumentam de volume. Várias mulheres gostam desse visual, que vai embora após pararem de amamentar” ser feito ainda no período de amamentação”, completa a especialista. “O que vemos é que as mulheres de hoje querem ter filhos, mas sem ostentar o estereótipo daquela mãe de antigamente.”

Já o cirurgião plástico Eduardo Braga declara que, em sua área, os proce-

dimentos mais procurados pelas mães são a mastopexia (elevação das mamas) e prótese de silicone nas mamas. “Durante a amamentação, as mamas aumentam de volume. Várias mulheres gostam desse visual, que vai embora após pararem de amamentar”. O cirurgião destaca que outra cirurgia procurada com frequência é a abdominoplastia.

Glaciele Cafiso é uma dessas mulheres que buscou melhorar a autoconfiança após a maternidade. Em novembro do ano passado, ela fez abdominoplastia e mamoplastia de aumento com o doutor Eduardo. “Já tenho um filho de oito anos e, há algum tempo, planejava realizar essas cirurgias. Decidi que teria o meu segundo filho e, então, faria os tão sonhados procedimentos”, relata Glaciele. “Quando me olho no espelho, sinto-me mais jovem e mais bonita.

Até a minha vida conjugal melhorou. Após 15 anos de casamento, estou vivendo uma segunda lua de mel”, comemora.

Lilian Braga, dermatologista

PAULINHO GODOI

8

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

paulinhogodoi@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

Livia Lenti Luana Oliveira

Beto Soares

o Thiag

Rizan

Andreia Fiamma

Novos

Juliana Brancalhão Neto Saliola Adriana Lotz

Fernanda Bruder

Reinaldo Galhardo

Bruno Castro

Parabéns Neste domingo (23), muitos beijos e abraços para Adriana Lotz, linda e loura, praticamente uma Heidi Klum, uma das“ angels”da Victoria Secrets. Terça-feira (25), quem vai comemorar na balada é a hostess mais famosa de Sorocaba, Luana Oliveira e do nosso querido“Macarrão”, o jornalista Reinaldo Galhardo. Quinta-feira (27), as panteras e super locomotivas Fernanda Bruder, Andreia Fiamma (adorooooo), Teresa Cristina Cardoso e Lívia Lenti, a filha da“minha rainha”Kátia Baiana. Já na sexta (28), quem vai comemorar muito é a nova mamãe Juliana Brancalhão, o fofo e querido Neto Saliola, o repórter Beto Soares e o um dos galãs do Grupo Ipanema de comunicação, Bruno Castro

sabores O Applebee’s do Villàggio Shopping reuniu a imprensa sorocabana para provar e aprovar os novos pratos do cardápio especial a partir deste mês. A nova campanha, “Applebee’s Burgers - Hoje eu Quero”, vem com dois novos “burgers” e posso garantir que é difícil escolher o mais gostoso. Na dúvida, experimente ambos. E de entrada peça as Canoe Fries (batatas fritas em formato de canoa que você mergulha em dois novos molhos super saborosos).

Já estou salivando.

Élcio Ramos

RENATA MOECKEL L

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

9

renatamoeckel@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

No podium o alto astral de Eliana Paes. Iluminando tudo à sua volta com seu sorrisão aberto, contagiando positivamente a todos com o som da sua gargalhada, sempre pronta a proferir naturalmente palavras carinhosas e construtivas, Eliana é reverenciada pelos amigos e é a entrevistada de Kiko Pagliato no programa IPA TV que vai ao ar na semana que se inicia. É ver, conferir e curtir.

Novidades do front

Pode

LER

Depois da temporada de sucesso do bloco “Memória da TV”, integrante do programa IPA TV, Urbano Martins retorna à telinha, agora abordando um fato ou assunto que tenha sido destaque na semana. Embora curta, a ausência do nosso querido editor-chefe já estava sendo sentida pelos telespectadores que, agora, podem revê-lo semanalmente, no programa apresentado por Kiko Pagliato.

Juliana Moraes

No Podium

Em junho próximo chegará às telonas a versão cinematográfica para o fenômeno literário “A culpa é das estrelas”, de John Green.

Uma boa leitura, em seu estilo Y.A. (young adult), um romance sobre dois jovens diagnosticados com câncer que lidam, cada um à sua maneira, com a situação. Hazel Grace e Augustus Waters certamente nos emocionam com sua forma de ver a vida que se expira e, principalmente, com o amor que nasce entre eles. Embora não se trate de uma grande obra, vale a pena ler e conferir a fórmula encontrada por John Green para arrebatar leitores em todo o mundo.

A CULPA É DAS ESTRELAS Editora Intrínseca 283 páginas Preço médio: R$ 20

Lente da Re

Como a nossa“lente”é especial (risos) captamos não só a imagem mas também todo o talento, a docilidade e o profissionalismo de Jane Sampaio. Carinhosamente chamada de Princesa do Rádio, a locutora“ouro da casa”da Cacique II FM conquista com seu carisma milhares de fãs e eu estou nessa lista. Jane é sinônimo de sucesso e hoje recebe esta nossa singela homenagem.

10

JORNAL IPANEMA / 22 de marรงo de 2014

11

JAK CATENA JA

12

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

jakcatena@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

É Pra Jak! por Jak Catena

Filet

News Rodrigo Maldonado e Fernanda Trevisan Maldonado

Enquanto as águas de março estão longe de fechar o Verão... a maior rede de sorveterias soft do Brasil, a Chiquinho Sorvetes, está de portas abertas no Shopping Cidade com mais de 90 variedades de produtos, além do famoso milkshake. O shopping possui dez mil vagas rotativas, pode vir que cabe todo mundo!!

Vereadora Fabíola Alves da Silva Pedrico e o prefeito Erinaldo Alves da Silva

>> Se tem uma coisa nesse mundo que não pode faltar é comida hehe. Por isso que todos os anos no salão do Monteiro Lobato acontece a Feira APAS - Associação Paulista de Supermercados, onde cerca de 400 supermercadistas prestigiam os lançamentos regionais.

@Tripp Pra quem ainda não assistiu o vídeo documentário “Beneditino 100 anos do São Bento, onde a resistência Alviceleste”, da dupla Tauana Fontão e Márcio Schimming é emocionante. Empresários ajudem com patrocínio, nosso São Bento é patrimônio da cidade e do futebol brasileiro. Aí vai o link: http://www.youtube.com/watch?v=gDziLvgkUAg

Entre

Norma e Paulo Mendes

>> Em 2013, só a cidade de Sorocaba faturou 1

bilhão no setor, empregando 22 mil colaboradores na região. Mercado de responsa esse, onde comer bem é cada vez mais um privilégio, pense nisso e veja quem prestigiou o evento!

linhas

>> O Restaurante Moinho Velho agora é um novo espaço para eventos!

>> Sempre “Havant” agora na Zona

York também tem Bahia Houses e em breve um Big Mercado.

Simples Assim

>> Fertilizando o mundo! O bebê

A fé vale para todos independente da religião, por isso no momento de aperto recorra ao SOSalmo!!

Se estiver triste: Salmos 33; 40; 43; 51; João 14.

Se um amigo falhar com você: Salmos 26; 35. Mateus 10; Lucas 17.

Se sentir em pecado: Salmos 31, 50, Lucas 15.

Se sentir em perigo: Salmos 20; 90. Mateus 11, 25-30; Lucas 8, 22-25.

Se estiver longe de Deus: Salmo 138, I Pedro 5, 7; Mateus 6, 25-34.

Se estiver desanimado: Isaías 40; Salmo 23; Mateus 5,4; Ijoão3, 1-3.

Quando se arrepender: Salmo 50 Se for viajar: Salmo 120; 126.

Se estiver preocupado: Salmo 34.

Quando sentir angústia: Salmo 7; 21; 31; 33.

Se estiver com problema de saúde: Salmos 6, 26; 38; 40.

Se sentir tentado a pecar: Salmos 55; 130.

Quando precisar de confiança e coragem: Salmos 26; 30; 55; 61.

E para aquele tônico espiritual: Salmo 26.

Durma com essa!

da modelo Ana Hickman e seu marido Alexandre Corrêa também é mérito do queridíssimo doutor Lister Salgueiro da Clinica Fértilis medicina reprodutiva, que insiste em deixar o mundo barulhento hehe.

Pé da Jak Considerações finais do julgamento do recente crime de formação de quadrilha: “Como disse amigo meu – é mais um número no picadeiro do Grand Circus Brasil, para uma plateia de 200 milhões de palhaços”.

“O pudor é a mais afrodisíaca das virtudes” (Nelson Motta)

>> Ahhh e a Ramires Motors lançou o

novo Corolla Fernanda Lima, porque se melhorar melhora!! hahahahahah

13 JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

ALE SCAPOL

13

alescapol@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

#atéquando?

Não sou a favor de protestos e tentativas de impedir a Copa no país, pois agora a decisão está tomada. Mas sou a favor de que pensemos mais em nossos candidatos a governantes nas próximas eleições.

#Choquei #CopaDoMundo São menos de 100 dias pra a Copa do Mundo no Brasil e ainda estamos 100 transporte público, 100 estádios prontos, 100 aeroportos decentes, 100 segurança pública, 100 saúde, 100 educação e principalmente 100 dinheiro no bolso. Por outro lado, estamos assistindo a uma total 100 vergonhice.

Fotos: Teylor Soares

Ronaldinho fenômeno alega que não se faz Copa com hospitais e sim com estádios.

Pergunto a ele: “Prezado Ronaldinho: você já se esqueceu de quando era pobre? Ou suas doenças se curavam nos estádios”?

#DicadoAlê Quando os estrangeiros desembarcarem no país o que a Dona Dilma dirá para eles? Que tal: “Fique à vontade, mas não repare na bagunça”.

#Oremos

Camila Castro

Não consigo entender o motivo de se fazer uma festa onde o povo brasileiro não consegue entrar, já que pouquíssimos brasileiros conseguiram comprar os ingressos. Para assistir pela TV, seria melhor que a Copa fosse realizada em outro país.

#Monday’s Carnival Neto Rodrigues, Felipe Gabriotti e Rafael Marchetti realizaram com o apoio da empresa Mosh uma super festa de gente bacanéééééérrima! A edição ocorreu no Carnaval e promete voltar em breve! Fique atento!

Andreza Mondrin e Tiago Gonçalves

Giovani Muraro Tagliaferro

Marcela Mustafa e Jessica Vitaczik

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

14 4

GABY CAMARGO PUSTIGLIONE JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

gaby@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

Luxo Total A nova coleção da Petit Poá é um luxo total. O coquetel apresentou para as mulheres Petit Poá os looks que vão estampar as passarelas no Outono 2014.

Coquetel com a presença de convidas especiais.

Tais Cardoso Luciana Scarpa

Marta e Jomara Barcelos

Márcia e Cintia Mastrocola

Isabel Rosa e Hira Rubinato

Andrea Rocha e Alice Rocha

Marinise Rodrigues

Simone Ruscone, Valentina Garcia e Diva Ruscone

GABY CAMARGO PUSTIGLIONE

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

15

gaby@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

Noite do Chopp do Momunes A folia tomou conta na Noite do Chopp promovida pelo Momunes na sede social da entidade.

A festa recebeu convidados especiais e teve como atração a bateria da Escola Estrela da Vila. Sucesso de evento!

Rosangela e Cezar Lima

Gilmara Santos e Fernando Freitas

Drika

Jose e Cezar Lima

Kleberson e Gabriela Brasileiro

Claudia Lima

16

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

Benefícios do

chocolate

ESPECIAL

Cida Haddad

H

á efeitos positivos para a saúde quando o assunto é chocolate.

O cacau em pó ou o chocolate amargo, por exemplo, são benéficos para o sistema circulatório, estimulantes cerebrais, entre outros. As propriedades afrodisíacas dos chocolates ainda não foram comprovadas. Por outro lado por ser um alimento altamente energético, o consumo excessivo aumenta o risco de obesidade.

Mas, o consumo moderado de chocolate, conforme explicam os professores do

curso de Nutrição do Ceunsp (Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio), por pessoas que não tenham restrição a este alimento oferece muitos benefícios. O chocolate, segundo os profissionais, é rico em flavonoides, que são componentes encontrados no cacau e tem efeito antioxidante, ou seja, atuam como protetor celular contra os efeitos maléficos dos radicais livres (envelhecimento precoce, desenvolvimento de doenças, como as cardiovasculares).

Por causa do seu efeito antioxidante os flavonoides são responsáveis pela proteção contra doenças cardiovasculares, controlando a diminuição do colesterol ruim, agindo também na diminuição da pressão arterial.

A presença de flavonoides, assim como suas concentrações, são variáveis, dependendo do tipo de chocolate, sendo o amargo o que apresenta maior qualidade de antioxidantes.

O chocolate possui também e sua composição o aminoácido triptofano, que estimula a produção de serotonina e dopamina, que tem a função de melhorar o humor e a atividade mental.

Além disso, o seu consumo proporciona sensação de prazer, controla a compulsão ali-

mentar e a ansiedade, reduz a sensação de dor, relaxa e até melhora o sono.

O chocolate libera endorfina e serotonina no organismo, hormônios que causam sensação de bem-estar, e é rico em carboidratos, que são fontes de energia. Os tipos variados de chocolate presentes no mercado possuem diferentes benefícios, mas devemos ter cautela no seu Qual o melhor tipo de chocolate para a saúde? Como ele deve ser consumido?

De acordo com os professores do curso de Nutrição do Ceunsp, existem algumas especulações de que os flavonoides do chocolate amargo, em particular a epicatequina, possa promover a saúde cardiovascular como resultado direto do efeito antioxidante. O consumo desse tipo de chocolate resulta no aumento da capacidade antioxidante total no sangue, assim como no conteúdo de epicatequina, contudo esses efeitos são nitidamente reduzidos quando o chocolate é consumido no leite (chocolate em pó) ou quando é consumido diretamente o chocolate ao leite. O consumo deve ser feito em pó no leite, de preferência o chocolate em pó, não o achocolatado, pois possui muito açúcar na formulação, em barra, bombons, sobremesas, doces e evitar os chocolates hidrogenados pelo alto teor de gorduras (do tipo que elevam o colesterol ruim) e baixa concentração de cacau.

Quais os

malefícios?

Devido ao seu alto valor calórico, seu consumo excessivo pode levar ao aumento descompensado do peso, além de alterar os níveis de açúcar sanguíneo. A grande quantidade de gorduras acrescidas à semente de cacau também acarreta problemas relacionados ao sistema circulatório, como aumento dos índices de colesterol ruim.

Estudos da instituição americana National Sleep Foundation (Fundação Nacional para o Sono) comprovam que o chocolate pode ser uma “bomba” para a saúde do seu sono. Segundo a instituição, a cafeína presente em uma barra da guloseima pode permanecer no corpo por, em média, de três a quatro horas - chegando a 12 horas em pessoas mais sensíveis.

ESPECIAL

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

17

Existe diferença entre os

tipos de chocolate?

Profissionais apresentam a composição dos diferentes tipos de chocolates Chocolate amargo Feito com os grãos de cacau torrados sem adição de leite. É também chamado de “chocolate puro”, pois além do cacau leva apenas açúcar e neste caso existe o chocolate amargo (50 a 75% de cacau) e meio amargo (35 a 50% de cacau).

Contém maior concentração de cacau e menor teor de açúcar e gordura.

Por usar maior concentração de cacau, esse chocolate leva com sigo epicatequina e flavonoides de papel importante à saúde cardiovascular.

O chocolate amargo traz efeitos positivos à saúde, contribuindo para a diminuição dos níveis de açúcar no sangue e do mau colesterol, além de aumentar os níveis do bom colesterol - tudo o que o coração precisa para ter saúde.

Chocolate ao leite Leva na sua confecção leite em pó ou leite condensado. Neste tipo os teores de cacau estão entre 30 e 40%. Em relação ao chocolate amargo possui maior quantidade de açúcar e de gordura.

O chocolate ao leite contém em média meio a meio de chocolate e açúcar e uma porcentagem menor de manteiga de cacau.

O chocolate branco apresenta do cacau, apenas a manteiga, por isso, apresenta um alto teor de açúcares e gorduras saturadas. Seu consumo excessivo favorecerá o aumento do peso e possíveis alterações na glicose sanguínea, favorecendo futuramente o aparecimento de problemas metabólicos como diabetes. É o mais calórico e possui maior quantidade de açúcar e gordura entre todos os chocolates, pois é produzido com manteiga de cacau e não com sua semente. O chocolate branco possui um sabor particular, diferindo do escuro na composição: é feito com manteiga de cacau, leite em pó, grande quantidade de açúcar e

essência de baunilha. Por não conter cacau não é considerado chocolate. É o menos indicado por não apresentar propriedades benéficas em sua composição.

Chocolate diet Em sua composição o açúcar é substituído por adoçante, porém para manter a textura do chocolate é acrescentado maior quantidade de gordura. Muitas pessoas passam a consumí-lo pensando que a ausência do açúcar faz com tenha menos calorias, porém, seu teor calórico é igual ou, às vezes, maior em relação ao chocolate normal, devido ao acréscimo de gordura. A recomendação mais pertinente é: evite este tipo de chocolate e prefira os amargos.

Alfarroba como alternativa ao chocolate A alfarroba é o fruto de uma árvore nativa da costa do Mediterrâneo que, após ser

torrado e moído, dá origem a um pó muito parecido com o cacau.

A principal diferença entre o chocolate e a alfarroba é nutricional. A alfarroba não possui os estimulantes cafeína e teobromina, que em algumas pessoas desencadeiam a enxaqueca. Mas ela fica devendo em relação aos antioxidantes, presentes em alto teor no chocolate e responsáveis por prevenir males do coração e sistema nervoso.

Naturalmente doce, a Alfarroba dispensa o uso de açúcar na fabricação de seus produtos. É uma ótima alternativa ao chocolate, pois além de não conter estimulantes como cafeína e teobromina, ela é rica em vitaminas e minerais.

Além disso, o seu consumo proporciona sensação de prazer, controla a compulsão alimentar e a ansiedade, reduz a sensação de dor, relaxa e até melhora o sono.

PAULINHO GODOI

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

18

paulinhogodoi@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

Fotos: Colunaveis.com.br

Aniversariante com o grupo Inimigos da HP

Cris, Bruninho e Vagner Bercial Cris Bercial, Salgadinho e Vagner

Quarenteens Enquanto muita gente aproveitava a Folia do Momo, Vagner Bercial reuniu amigos para comemorar seus 40 anos. A festa foi muito comentada e quem esteve por lá foi brindado com convidados ilustres e shows de Salgadinho e Inimigos da HP. Nem preciso dizer que Cris Bercial, sua bela esposa, estava um arraso.

José Abrão, Vagner Bercial e Rogério Koury

Vagner Bercial e Denilson

CAPA 19

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

PLANO DIRETOR é importante para a preservação do meio ambiente Cida Haddad

N

este sábado (22) é comemorado o Dia Mundial da Água, estabelecido pela Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU), em 1993, para promover a consciência em todo o mundo sobre a importância deste recurso natural para a promoção da vida saudável no planeta. Na mesma data é celebrado o Dia do Rio Sorocaba.

Estão programadas, em Sorocaba, muitas atividades voltadas, principalmente, para mostrar a importância a preservação do meio ambiente para o cotidiano das pessoas. O uso da água de maneira responsável e a preservação de áreas como a da represa de Itupararanga são pontos que têm sido lembrados e discutidos, principalmente diante das altas temperaturas regis-

tradas no último Verão, que também foi muito seco e cidades da região, como Itu, chegaram a adotar o racionamento de água.

Quando se fala em preservação de áreas como a da represa de Itupararanga, o Plano Diretor não é esquecido. Em sua tese de Mestrado pela Ufscar, a deputada federal Iara Bernardi (PT) abordou a importância dos planos diretores para a proteção ambiental. Ela que desde quando foi vereadora tem trabalhos voltados para a preservação do meio ambiente e que acompanhou entre outras ações a criação da Área de Proteção Ambiental (APA) de Itupararanga, divide a opinião com o professor de Microbiologia Ambiental da Ufscar André Cordeiro Alves dos Santos de que os planos diretores são fundamentais. Para a deputada, é essencial que Sorocaba tenha atitudes ativas quanto à preservação das áreas da Represa de Itupararanga, já que a cidade é abastecida por ela.

Fotos: Sérgio Ratto

Falta de

vegetação ciliar Rios também

sofrem Santos comenta ainda que os rios vêm sofrendo com os mesmos problemas dos reservatório, lançamento de esgoto, redução de mata ciliar, poluição difusa. A falta de água tende a piorar os problemas já existentes. Há recursos financeiros e conhecimento técnico para resolver a maior parte dos problemas, porém faltam projetos e proprietários interessados em fazer a recuperação das margens dos rios, sendo que muitas vezes os principais impactos vêm das prefeituras (com obras próprias ou permitindo a ocupação das margens) e da falta de investimento em tratamento de esgoto e melhoria da drenagem urbana.

Quanto à represa de Itupararanga, Santos comenta que a represa tem problemas derivados de poluição difusa (água de chuva que traz nutrientes e areia de solos expostos) e da poluição pontual (esgoto não tratado), principalmente vindos dos rios formadores do reservatório (Sorocamirim, Sorocabuçu e Uma). “A falta de vegetação ciliar é um dos principais problemas tanto para a qualidade de água quanto para a quantidade. No caso da qualidade permitindo que a água de chuva carregue solo diretamente para os rios (poluição difusa) e no caso da vazão, não retendo a água e chuva na bacia, afirma.

De acordo com o professor, bacias hidrográficas sem vegetação tendem a ter maiores picos de cheias e secas, pois a vegetação quando existe atua como esponja que absorve parte da água que cai e libera

de forma lenta para o ambiente. Então a falta de chuva e o calor (que aumenta o consumo de água e também a evaporação) tendem a reduzir a quantidade de água do reservatório. Como parte da poluição é proveniente de esgoto não tratado, que em períodos quentes pode até aumentar, pois há mais consumo de água que gera mais esgoto, a falta de água contribui para a redução da qualidade, pois o reservatório perde poder de diluição. “Além disso o reservatório tem como principal função a geração de energia, e não a conservação da água para consumo, o que diminui a capacidade de reserva para momentos de estiagem. Tudo que estou falando é em tese pois não tenho dados atuais do reservatório para avaliar qual é a atual situação de redução de vazão e qual o impacto na qualidade, porém é possível afirmar que períodos prolongados de estiagem levam a redução da qualidade e quantidade de água em um ambiente já impactado com a falta de vegetação ciliar e que recebe esgoto não tratado principalmente na cabeceira”, complementa o professor.

Redução da quantidade e qualidade De acordo com o professor, poucas cidades têm um sistema de drenagem urbana que pesa também na infiltração e não só em escoamento. “O modelo de cidade que utiliza as baixadas dos rios para construir vias de acesso, como foi feito em São Paulo e em Sorocaba no passado, contribuem para a redução da qualidade e quantidade de água.

As regiões de baixada deveriam ficar reservadas como parques lineares e especialmente protegidas, tanto em áreas urbanas quanto em áreas rurais. Mas isso é difícil quando os planos diretores são voltados para facilitar a exploração imobiliária (que supervaloriza as regiões altas e subvaloriza as regiões de baixada). Uma cidade deveria ser planejada em função da manutenção da qualidade de vida da população agora e no futuro e não em garantir áreas para exploração imobiliária como acontece em muitos casos”, afirma.

20 0 C CAPA APA

JORNAL IPANEMA / 22 de março de de 2014

Arquivo Secom/PMS

Em defesa do

meio ambiente Alana Damasceno

Não há problemas nos mananciais de captação, afirma Saae

E

m Sorocaba, o Saae não fez e não vai fazer racionamento ou rodízio na distribuição de água, conforme informações da assessoria de Comunicação da autarquia, que tem como diretor-geral o engenheiro Adhemar José Spinelli Júnior. Segundo informações do Saae, não há problemas nos mananciais de captação (Itupararanga, Ipaneminha e Pirajibu) e nem no volume de água tratada, que são suficientes para atender à demanda da cidade. O problema enfrentado e que está sendo corrigido com obras é na velocidade da distribuição, que não tem sido suficiente para acompanhar a velocidade do consumo em dias de forte calor e de consequente consumo elevado por parte da população.

Programação

especial

Para abrir a programação especial do Dia Mundial da Água e Dia do Rio Sorocaba, neste sábado (22) às 9 horas, a Secretaria do Meio Ambiente realizará a tradicional Descida de Barco no rio Sorocaba. Além da participação da Polícia Ambiental, Corpo de Bombeiros, Serviço Autônomo de Água e Esgoto (Saae) de Sorocaba, Defesa Civil, Caturros Navegantes e da Prefeitura de Votorantim, neste ano, a descida de barco contará com a parceria do Sesc Sorocaba, que levará um grupo com 40 caiaques para fazer o percurso. Ao final do percurso, com aproximadamente uma hora de duração, o grupo fará uma visita ao Jardim Botânico “Irmãos Villas-Bôas”, inaugurado no sábado (15) para conhecer o novo cartão postal de Sorocaba, um espaço destinado ao la-

Obras concluídas Recentemente, no dia 14 de março, o Saae concluiu a implantação dos tubos do novo anel de distribuição de água tratada. “É um novo anel de distribuição de grandes dimensões – 60 centímetros de diâmetro -, que injetará 500 litros de água por segundo a mais no sistema que abastece a Zona Norte da cidade, obra essa que juntamente com o novo sistema de bombeamento que vem sendo implantado na ETA/Cerrado deverá melhorar de forma significativa as atuais condições de abastecimento da zona norte”, explica o diretor-geral da autarquia, engenheiro Adhemar José Spinelli Júnior.

Ainda neste mês, o Saae realizou a substituição da segunda das cinco grandes

zer, pesquisas acadêmicas, educação ambiental e à preservação do meio ambiente.

Outro destaque da programação será a apresentação e início do processo de revisão do Plano de Manejo da Área de Proteção Ambiental (APA) de Itupararanga, que acontecerá no dia 27, das 9 às 11 horas, na Biblioteca Municipal “Jorge Guilherme Senger”, no Alto da Boa Vista. O plano será apresentado pela bióloga Sandra Eliza Beu, presidente do Conselho Gestor da APA Itupararanga.

“Esse é o principal instrumento de apoio e suporte ao planejamento ambiental na área de abrangência da APA de Itupararanga”, explica Jussara de Lima Carvalho, secretária do Meio Ambiente. A APA de Itupararanga abrange a área geográfica da bacia hidrográfica formadora da represa, compreendida pelos municípios de Alumínio, Cotia, Ibiúna, Mairinque, Piedade, São Roque, Vargem Grande Paulista e Votorantim. Sorocaba é a maior e a principal cidade usuária das águas do manancial

Adhemar Spinelli

bombas de recalque da Estação de Tratamento de Água “Dr. Armando Pannunzio” (ETA/Cerrado), a principal unidade produtora e distribuidora de água tratada da cidade. De acordo com a direção da autarquia, o objetivo da instalação dos novos equipamentos é a ampliação em 49% da capacidade de bombeamento instalada, possibilitando melhorias no sistema de distribuição de água de Sorocaba.

localizado nesta área.

Também no dia 27, das 14 às 17 horas, a Secretaria do Meio Ambiente promoverá o Workshop “Gestão de Recursos Hídricos na Microbacia do rio Pirajibu”, na Biblioteca Municipal. O objetivo é promover a discussão sobre a gestão dos recursos hídricos e as possibilidades para a microbacia do rio Pirajibu entre universidades, municípios, Comitê da Bacia Hidrográfica do Sorocaba e Médio Tietê (CBH-SMT) e a APA de Itupararanga.

“A preservação e recuperação deste manancial representa um ganho direto na qualidade de vida da população de todos estes municípios, por isso a importância dessa discussão”, destaca a secretária Jussara.

Será implantada em Sorocaba, neste ano, a Rede de Atuação Protetiva do Meio Ambiente. Quem estará à frente da rede é a atual promotora de justiça da Gaeco (Grupo de Atuação Especial de Combate ao Crime Organizado), Maria Aparecida Castanho. O órgão, ligado ao Ministério Público, terá como função, investigar danos ambientais. “Para atuar, vamos contar com o apoio dos promotores que estão ligados a este interesse regional”, explica ela.

Para o início do trabalho, primeiramente a base da Rede será instalada no município. Após isto, a promotora informa que já há três metas de planos de atuação: a bacia hidrográfica Rio Sorocaba/Médio-Tietê, que abrange várias cidades vizinhas, a represa de Itupararanga, que abastece as cidades de Sorocaba, Votorantim entre outros municípios da região e as Usinas Termelétricas. “São três interesses importantíssimos ligados à água, à questão de um recurso que pode acabar”, enfatiza.

Segundo a promotora, o Ministério Público possui um plano geral de atuação para as redes. “Nele, tem vários interesses que são eleitos como prioritários, como esgotamento e aterro sanitário e poluição de água”. Maria conta que, em 2008/2009, na cidade de Tietê, já havia mobilizado a cidade e demais municípios vizinhos como Botucatu, Conchas e Salto, com ações para prevenção de danos ambientais, visando a despoluição do Rio Tietê. “Cheguei a ter reuniões em que o auditório ficou lotado com representantes de bacias do Médio Tietê, Sabesp (Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo) e do governo do Estado”. A ação foi encerrada na mudança em sua mudança para a atuação no Gaeco.

Para a época atual, ela informa que a conscientização será altamente trabalhada. “Vamos entrar bastante nesta parte de conscientização. Existe a possibilidade da exploração industrial sustentável”, fomenta.

Estão inseridas, dentro da rede de atuação, mais de 25 cidades, segundo Maria. Algumas delas são Botucatu, Tapiraí, Salto, Itu, Sorocaba e Votorantim. Ainda não há data para que o órgão comece os trabalhos.

Juliana Moraes

Veja a programação completa no www.jornalipanema.com.br Promotora Maria Aparecida Castanho

NEGÓCIOS E

OPORTUNIDADES Procura por empreendimentos de alto padrão cresce 20% em dois anos

R

equinte, conveniência e boa localização têm sido a procura constante de consumidores do mercado imobiliário de Sorocaba. Cada vez mais exigentes, os moradores – a maioria vinda das capitais – buscam unidades sofisticadas, confortáveis e bem localizadas, que atendam aos anseios de requinte e bem viver.

Júlio Reis, diretor da Reis Imóveis, afirma que, nos últimos dois anos, as vendas de unidades de alto padrão cresceram mais de 20%, na cidade, revelando a demanda crescente por empreendimentos diferenciados.

Neste aspecto, fala o diretor, destacam-se os edifícios luxuosos. “As pessoas estão buscando conveniência e economia de tempo.

Apartamentos de alto padrão, apesar de espaçosos, oferecem ambientes integrados e compactos, que favorecem a manutenção”, conta Reis, que ressalta, ainda, a importância da localização privilegiada. “Sorocaba tem crescido muito e, consequentemente, passou a ter congestionamento de veículos, sobretudo, nos horários de pico, quando

os filhos saem da escola e quando se encerram os expedientes das empresas. Um empreendimento bem localizado é essencial, já que tempo tem sido um luxo nas grandes cidades. Além disso, comércios e serviços nas proximidades facilitam bastante a vida dos moradores”.

Reis destaca que a migração de executivos da capital, para morar com a família ou trabalhar, aqueceu o mercado de luxo. “Investidores vindos de São Paulo e de grandes cidades do Estado, como Campinas, buscam unidades sofisticadas e com a máxima conveniência possível.”

Cléber Donaire, diretor da Brink Construtora, revela que arquitetura moderna e ousada, semelhante as que existem nos grandes centros urbanos, também atrai moradores e investidores de todas as partes. “Buscam-se edifícios diferenciados, de bom gosto, que atendam os mais exigentes, quando o assunto é sofisticação e qualidade de vida.”

Apostando nessa demanda, a Brink investe na construção de edifícios de luxo nas

principais avenidas de Sorocaba. Na Barão de Tatuí, um dos principais corredores comerciais da cidade, a construtora investe R$ 50 milhões nas obras do residencial Lexus Tower.

Ainda na Zona Sul da cidade, a construtora ergue, hoje, o residencial Glass.

Já na rua João Wagner Wey, às margens da rodovia Raposo Tavares, a Brink constrói o Red, primeiro flat para morar da região, com seis mil m2 de área construída e apartamentos que vão de 43 a 63m2.

22 de março de 2014 - edição 759 www.jornalipanema.com.br

VIDA

2 SAUDÁVEL

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014 Fotos: Andrey Acca

Aulas de Baby Class proporcionam socialização

O

curso de Baby Class é voltado para crianças a partir dos três anos e tem por principal objetivo despertar o gosto pela dança e própria expressão a partir do conhecimento do próprio corpo.

De acordo com a professora Beatriz Vieira, da escola Spaço Alfa, a criança, ao descobrir-se explorando seu corpo, cria autoconfiança, sen-

tindo-se com capacidade para tomar decisões e explorar o ambiente. Ela desenvolve autonomia, eleva a autoestima, a consciência espacial e corporal e também melhora o ritmo.

De acordo com a professora, nas aulas também inicia-se o contato com a técnica clássica e noções de uma postura correta. O curso auxilia no desenvolvimento das capacidades e habilidades da criança como um todo, levando em conta seu mundo imaginário e suas fantasias.

O Ballet Infantil e o Baby Class proporcionam às crianças momentos prazerosos onde a dança não se torne apenas demonstração de pura técnica, mas sim liberdade de expressão através de exercícios lúdicos que visam desenvolver o ritmo, musicalidade, coordenação motora, disciplina, socialização, postura, concentração e sobretudo o incentivo a criatividade e interpretação.

Uma brincadeira só Segundo a professora Beatriz Vieira, o encontro de garotinhas de dois a cinco anos vira uma brincadeira só. Na aula de baby class não é diferente. Só que todos os movimentos fei-

tos despretensiosamente viram um ganho do ponto de vista da dança. O estímulo parece precoce, mas os benefícios podem ser maiores se comparados aos aplicados em pessoas em fase maior de desenvolvimento.

Segundo Beatriz, os pais que procuram escolas de dança para matricular suas filhas — os meninos ainda são minoria neste quesito, apesar de poderem ter os mesmos benefícios — chegam com uma imagem pouco clara do que a baby class pode oferecer para o desenvolvimento das crianças. Ela afirma que muitas das matrículas estão relacionadas às filhas que ainda não estão em escolas e precisam saber lidar com novas amizades ou porque demonstram vontade de dançar .

Beatriz explica que a dança a partir dos três anos de idade pode auxiliar na respiração, pois alonga a parte pulmonar, e desenvolve a coordenação motora daqueles que mal aprenderam a dar os primeiros passos.

Ao invés do som do piano, a música que embala os movimentos, alguns dispersos entre a brincadeira, são as cantigas de roda. Para estimular as ações, o professor pede imitações de tartarugas ou o caminhar de gatinho.

São essas aproximações com a linguagem infantil que conquistam a atenção das pequenas. Além de físico, os ganhos estão em determinar horários para as atividades, disciplina e convívio em grupo.

O baby class atende até os seis anos. A partir desta idade, as aulas deixam de ser mais lúdicas e passam a ser centradas na barra, com exercícios que exigem maiores esforços.

“Trabalhamos para que nossos alunos desenvolvam a capacidade de pensar, viver de for-

ma criativa e crítica, com sensibilidade para apreciar, perceber e interagir com a arte. Por isso, utilizamos uma metodologia diferenciada, respeitando a faixa etária e as limitações individuais de cada criança, onde o principal é o aprender com prazer”, afirma Beatriz.

Beatriz Vieira é professora

VIDA

SAUDÁVEL 3

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

Qual é a postura ideal?

P

odemos definir postura como um conjunto de estruturas chamadas de cadeias musculares, articulares e esqueléticas, que funcionam de maneira organizada e harmônica.

Para que o corpo humano funcione totalmente equilibrado e com uma postura correta, há uma necessidade que suas estruturas ósseas, músculos e ligamentos, trabalhem de forma equilibrada. Este equilíbrio é constituído pela estruturação e alinhamento dos pés, joelhos, quadril, coluna lombar, cervical, cabeça e braços. Cada pessoa já nasce com uma característica de tipologia de postura própria e com o tempo, pode sofrer mo-

dificações por vários motivos que veremos mais adiante. Também há aquelas que por motivos congênitos e hereditários já nascem com uma predisposição á um problema postural mais grave.

Segundo alguns estudos, a boa postura também está relacionada com o estado psico-morfo-comportamental do indivíduo, quer dizer, dependendo da atitude, gestos, personalidade e comportamento, o ser humano pode adquirir uma postura fechada ou aberta. Existem fatores que afetam uma boa postura como nível de sedentarismo, agressão externa (trauma, fraturas) ou interna (psicológicas, doenças, depressão).

O mau equilíbrio das cadeias musculares e articulares leva a imp importantes modificações no estado articular, articular muscular, visceral, respiratório e oclusal. Estes tipos de situações entre outras, traz certo desconforto, pois começa a refletir no nosso desempenho profissional, emocional e físico, trazendo risse que percebamos. cos a nossa saúde sem co o passar do tempo Sabemos que com nosso corpo tende a se manifestar pelo mau uso e pelas posturas inade inadequadas usadas. Movim vimentos desarmônicos com começam a tomar cond você, por desleixo ta de ou preguiça, trazendo consequ consequências como: dores, m estar, desconforcansaço, mal to, exaurindo toda nossa energia para atividades d de maior prazer. Hoje sabemos que não existe uma postura perfeita e sim uma postura próxima do u normal, a qual é uma postura tranquila sem esforço e deve ser realizada

Hoje sabemos que não existe uma postura perfeita e sim uma postura próxima do normal, a qual é uma postura tranquila sem esforço e deve ser realizada com o ombros relaxados e em hipótese nenhuma posicionado para trás como nossos pais ensinam

com o ombros relaxados e em hipótese nenhuma posicionado para trás como nossos pais ensinam. Hoje temos técnicas e métodos posturais que ensinam como chegar numa postura ideal. A cabeça deve estar em alto crescimento, sempre para o alto com se tivesse um fiozinho puxando para cima. O seu abdome deve estar levemente sugado para dentro, como se estivesse colocando seu umbigo em direção as costas. O seu bumbum deve estar relaxado e o quadril só pode estar encaixado para dentro em determinadas situações.

Luiz Fernando Sola é fisioterapeuta, responsável pelo ITC Vertebral e pelo Núcleo de Estudos da Postura e Pés do Instituto Krion

VIDA

4 SAUDÁVEL

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

Exercícios de fortalecimento

1 - Estenda a perna esquerda para cima e cruze a direita um dedo abaixo do joelho e conte até quinze. Repita do outro lado, de duas a três vezes, uma ou duas vezes ao dia, ao acordar ou na hora de dormir.

: o c i t á i c o v r e N ra 2 - Flexione a perna até encostar no chão.

Conte até quinze. Repita do outro lado, de duas a três vezes, uma ou duas vezes ao dia, ao acordar ou na hora de dormir.

o g a s e r o d s a alivie

A cirurgia é indicada só para paciente graves que não melhoram com tratamento conservadores

O 3 - Perna flexionada. Fazer a elevação do quadril. Contar até quinze. Voltar até encostar os glúteos no chão. Respirar por dez segundos e fazer a elevação de novo por duas a três vezes, uma ou duas vezes ao dia, ao acordar ou na hora

4 - Joelhos flexionados e os glúteos apoiados no calcanhar. Fazer a extensão dos braços, expirar e relaxar, contar até quinze, de duas a três vezes, ao acordar ou na hora de dormir.

nervo ciático é o maior do corpo humano e responsável pela sensibilidade, mobilidade e articulações dos membros inferiores.

Se há uma inflamação ou compressão nesse nervo pode ocorrer a dor ciática; geralmente ela começa com um formigamento leve e pode aumentar progressivamente de intensidade ou também aparecer repentinamente, como agulhadas.

No entanto, vale ressaltar que essa dor não é uma doença, mas o sintoma de algum problema e, na maioria das vezes, é causada por uma hérnia de disco.

Quando há relação com a hérnia, a dor pode aparecer subitamente e até reduzir a capacidade de a pessoa se movimentar, principalmente na hora de andar.

O que acontece com pessoas que têm dores tão intensas, que precisam se sentar para aliviar. Às vezes parece que a perna está pegando fogo e, por causa do problema, a pessoa chega a andar corcunda.

Esse desgaste é responsável por 90% dos casos de dor; ele pode ocorrer não só pelo envelhecimento e genética, mas também por causa do sobrepeso do paciente ou por ele carregar muito peso de forma errada. Es-

ses fatores, somados ao sedentarismo, cigarro e erros de postura, podem causar ainda a hérnia de disco, que pressiona o nervo ciático e é a principal causa da dor.

Geralmente, essa dor costuma aparecer depois dos 40 anos de idade por causa do desgaste da cartilagem causado pelo envelhecimento, mas ela pode ocorrer também com crianças e jovens já que é um problema genético.

A acupuntura pode ajudar, mas na maioria dos casos, o tratamento para a dor no ciático é feito com remédios e fisioterapia e, em situações mais graves, até cirurgia; o importante nesses casos é sempre procurar seu médico.

Para evitar e prevenir seguem fotos e dicas de alguns exercícios simples, para fortalecer o músculo do assoalho pélvico e minimizar as dores.

Fernando Almeida é fisiologista do exercício

MF

IPANEMA

AMBIENTE 5

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL / JULIANA MORAES

Limpeza de calhas é essencial no período de chuvas Fundamentais na estrutura externa dos imóveis, as calhas possuem o papel de facilitar o escoamento da chuva nas residências. Por isso, a manutenção torna-se elementar para que detritos como folhas, galhos, sacos plásticos e outros resíduos não obstruam a passagem da água, causando infiltrações, goteiras e até mesmo um foco do mosquito da dengue.

O arquiteto César Augusto Pasquini, consultor da rede multiespecialista em construção e reforma Telhanorte, adverte que nos períodos de chuva, as consequências da falta de manutenção das calhas podem comprometer todo o imóvel e, por conta do peso causado pela água, o duto pode ceder. “Para evitar prejuízos, é preciso agir preventivamente, realizando a limpeza das calhas pelo menos a cada três meses.

No entanto, a periodicidade pode variar, conforme a localização da residência,” orienta Pasquini.

No caso de sobrados e edifícios com grande altura, a limpeza deve ser feita por um profissional ou por empresas especializadas, pois o serviço requer um cuidado maior, sobretudo com os procedimentos de segurança, como o uso de equipamentos de proteção e içamento, por exemplo.

Em imóveis térreos, quando a calha pode ser facilmente acessada pelo lado externo da casa, a manutenção pode ser realizada pelo próprio morador, sob a condição de que seja utilizado um apoio firme, como uma escada, além do uso de luvas e sapatos com solado aderente.

“Para limpar a calha, basta juntar os resíduos manualmente ou se preferir, é possível utilizar um pincel ou uma pá. Em seguida, toda a estrutura deve ser lavada com uma mangueira com jatos d’água sob alta pressão para a remoção da sujeira fina, como pó e pequenos resquícios de folhas”, orienta o arquiteto.

IPANEMA

6 AMBIENTE

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL / JULIANA MORAES

Visitamos Luminarea Visitar a belíssima Luminarea é sempre um prazer. As grandes novidades do mercado chegam constantemente, os produtos e serviços oferecidos proporcionam a certeza de excelência na realização dos projetos em iluminação.

Para os segmentos residenciais, paisagísticos e corporativos, a Luminarea tem tudo o que é necessário para propiciar bem-estar a

cada ambiente – garagem, hall de entrada, home, living, escadas, banheiros, área de serviço, cozinha, sala de jantar, escritórios, quartos - com iluminação direta, indireta ou em destaque, aplicada adequadamente com técnica e sofisticação.

Marcas de renome com seus produtos de excelência compõem a gama de variedades de que dispõe a Luminarea, assim

como produtos exclusivos, com seus desenhos assinados pelos mais destacados criadores do mercado nacional e internacional.

As novidades em design e tecnologia se renovam constantemente na Luminarea e, por isso, é sempre bom dar uma passada por lá, como fizemos, para conhecer o que existe de melhor e mais belo em se tratando de iluminação.

A equipe Luminarea está sempre preparada para atender e orientar seus clientes nos projetos de iluminação

A Luminarea fica na Rua Antônio Miguel Pereira, 244, no Jardim Faculdade (Fone 15 3222-8646).

JORNAL IPANEMA / 22 de marรงo de 2014

7

IPANEMA

IPANEMA

8 AMBIENTE

AMBIENTE 9

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL / JULIANA MORAES

ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL / JULIANA MORAES

Tecido nas paredes Aplicar tecidos na parede é uma tarefa que requer mão de obra especializada e qualificada. É preciso ter cuidado e paciência para finalizar as emendas e manter o desenho alinhado.. A superfície precisa ser limpa e lisa, sem buracos, imperfeições e umidade.

Se houver manchas será necessário passar uma mão de tinta para deixar a pintura homogênea e a aplicação é feita com cola, pincel e rolo. O tecido pode ser aplicado em

Marcelo Rosenbaum

qualquer ambiente do imóvel, traz um bom isolamento acústico e durabilidade maior, além de sofisticação. Apenas áreas úmidas, como banheiro e lavanderias, não são bons para receber este tipo de material. A menos que seja m tecidos especiais ou áreas que não tem contato direto com a agua.

Existem no mercado hoje grandes novidades em tecidos impermeabilizados. Próprios para decorar espaços e renovar áreas.

Marcelo Rosenbaum é brasileiro, nascido em 1968, em Santo André, São Paulo.

Designer atua há mais de 20 anos à frente do escritório Rosenbaum®, em São Paulo. Seu trabalho tem como inspiração principal os valores da brasilidade. Esse ano, Rosenbaum completa a quinta temporada como criativo do quadro Lar Doce Lar, do programa Caldeirão do Huck (Rede Globo de Televisão) e ministra ciclos de palestras para diferentes mercados profissionais. Rosenbaum® é um

escritório de design e inovação, capaz de gerar valor a partir de idéias originais. A síntese do pensamento de trabalho da Rosenbaum® é o conceito do morar ampliado além do projeto do espaço físico e da estética do objeto.

Em 2010, fundou o movimento AGT – A Gente Transforma – que tem com principal objetivo posicionar o artesanato brasileiro no mercado nacional e internacional de decoração, gerando desenvolvimento econômico e social nos locais onde atua. Até o

momento já foram implantados projetos no Parque Santo Antônio em São Paulo, em Várzea Queimada (Piauí) e nas aldeias indígenas Nova Esperança e Amparo (Acre).

Alguns dos produtos desenvolvidos já integram coleções e estão à venda em lojas do Brasil e do exterior.

Rosenbaum ministra ainda cursos e palestras em importantes eventos mundo afora com o tema Design Foir Human, que lança um novo olhar sobre as possibilidades do desenho como ferramenta de transformação.

Este ano o design vai assumir o cargo de curador do Clube de Colecionadores de Design do MAM, em São Paulo.

IPANEMA

10 AMBIENTE

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO | POR RENATA MOECKEL / JULIANA MORAES

A beleza dos

pergolados

Os pergolados são a melhor opção para aproveitamento de áreas externas e embelezamento de jardins. É cada vez mais comum o uso de pergolados para jardins em projetos refinados de áreas externas residenciais, principalmente por conta da sua funcionalidade aliada à beleza. Os pergolados para jardins permitem um melhor uso das áreas externas, formando ambientes protegidos, ao abrigo do sol ou da chuva, e ainda podem se tornar a extensão da varanda ou garagem para o carro.

Pergolados de concreto ou de madeira Os pergolados para jardim podem ser montados ou construídos, de concreto ou de madeira, com diferentes coberturas e servindo ainda como suporte para plantas trepadeiras, criando total interação com a natureza. O visual do jardim com pergolado se torna mais elegante, o ambiente criado fica charmoso e ainda proporciona a permanência no local muito mais prazerosa.

Os pergolados para jardins são produzidos com materiais resistentes às intempéries, são aplicados diretamente no solo, resistem ao sol, corrosão, chuvas, pragas e, além disso, não exigem manutenções constantes. Quanto à pintura dos pergolados fica a critério e gosto do proprietário, pois a bela madeira natural é que agrega beleza e charme ao ambiente.

Pergolados na arquitetura O pergolado é um recurso bastante utilizado por arquitetos na composição de projetos

refinados e de otimização de espaço principalmente por garantirem áreas sombreadas e ambientes agradáveis e interessantes, além de servirem de transição entre as dependências de uma residência.

Além do tradicional uso de pergolados em jardins, varandas, como garagens, também se tornaram comuns o uso em casamentos, festas, centros de meditação, praças e clubes, para se criar ambientes com charme, elegância e conforto.

FUI 11

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

a z e l a t r o F

Cida Haddad

D

urante as férias, o médico urologista Fernando Guimarães Russo Ramos esteve em Fortaleza.

Essa foi a segunda vez em que ele e a esposa, a médica pediatra Flavia Moron Morad, estiveram em Fortaleza, mas nesse ano foram acompanhados das filhas Sofia e Lara, além de uma amiga da família, a chef Irene Aparecida Osvaldo.

O médio conta que a viagem foi escolhida por Sofia, que desejava conhecer as praias e em especial o Beach Park, que fica no município vizinho a Fortaleza, chamado Aquiraz. “A cidade de Fortaleza certamente é uma das mais completas do Nordeste. Um destino que agrada

a todos os gostos”, comenta.

Segundo Ramos, para solteiros ou casais sem filhos, Fortaleza possui uma intensa vida noturna com lugares como “O Pirata”, reconhecido pelo jornal New York Times como: ‘A melhor segunda-feira do mundo’ com muita música em especial o forró”, comenta.

De acordo com o urologista, existem inúmeras opções de casas noturnas e shows de humor que movimentam a cidade de segunda a segunda-feira. Para estes além do passeios, as praias dos municípios vizinhos, são opções como Morro Branco, Canoa Quebrada e Jericoaquara. “Estas estão entre as praias mais belas do mundo que atraem turistas do mundo inteiro. As distâncias são dificuldades para os que viajam com filhos pequenos, pois Canoa Quebrada fica a 150 km e Jericoaquara a 360 km, portanto, são destinos para quem tem ‘pique’ e sem limitações para locomoções, afirma.

Para quem viaja com a família ou simplesmente quer “sossego” ficar na Praia do Futuro, Iracema ou Meireles são as melhores opções. Nestas praias estão

as feiras de artesanato, restaurantes, bares, lojas e shows de humor para todos os gostos. “Ficar ou passear em Cumbuco ou Beach Park são obrigatórios.

Em Cumbuco, o passeio de bugue e as dunas da Lagoa da Banana são cinematográficos. A seca dos últimos dois anos prejudicaram o nível da lagoa mas, sem dúvida, é ponto de passagem obrigatório.

O Beach Park, localizado no município de Aquiraz, bem perto da Praia do Futuro trata-se de um super complexo de Resorts, restaurantes e o Complexo Aquático do mesmo nome. É o lugar que a criançada “vai ao delírio” e oferece oportunidades de descanço, gastronomia e passeios para toda a família.

“Esse pedaço do Ceará tem a presença forte da cultura nordestina seja na culinária com seus restaurantes típicos, de cozinha internacional, frutos do mar, churrascarias e tudo que um grande centro oferece, seja nos costumes, na beleza das praias e da receptividade aos turistas que buscam diversão e descanso”, comenta.

12

TURISMO

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

Folclore e a beleza das praias de Maceió

Cida Haddad

A

capital do estado de Alagoas, Maceió, está entre os lugares mais procurados por turistas de todo o Brasil. Entre os atrativos estão o visual paradisíaco e as tonalidades verde e azul do mar, além da agitada vida noturna, com bares e restaurantes. Quem vai a Maceió não deixa de admirar as manifestações folclóricas como Pastoril, Bumba Meu Boi, Quilombo e Fandango. A gastronomia também é marcante, com delícias como tapioca, cuscuz, beiju e canjica, além de restaurantes especializados em comidas japonesa e francesa.

Entre os pontos turísticos os estaques estão para

o Museu Théo Brandão de Antropologia e Folclore, considerado a maior referência da cultura alagoana. O Museu Casa do Patrimônio de Maceió oferece muitas opções voltadas à cultura, com biblioteca e palestras.

Entre os momentos mais esperados pelos turistas está o de conhecer as praias de Maceió, como a Praia de Ipioca, com mar de azul intenso e coquerais que pode ser admirada do mirante Alto de Ipioca.

A Praia da Sereia é bela pelo paredão de recifes. Já a Praia de Riacho Doce fica a 14 quilômetros do centro e é uma tradicional vila de pescadores.

Quem vai a Maceió não pode deixar de trazer como lembrança as peças de artesanato, como vasos de cerâmica, bordados e palha de ouricuri.

CLASSIFICADOS 13

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

Empregos

Aulas e Cursos

Estética e Beleza

Serviços Profissionais

Advocacia

Informática

Avisos e Editais Artigos para Festas

Medicina e Saúde

14 I-PROGRAME-SE

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014 BANDA OZ MACHINE

Sábado (22)

CINEMA ■ CHÁ BENEFICENTE Neste sábado (22) será realizado, a partir das 14h30, um Chá Beneficente no salão Eldorado (rua Maria José de Lima Aleixo, 267 – Trujillo). O convite custa 25. Informações: (15) 3232-6613 ou 3231-4622.

■ SHOW HUGO RAFAEL

temática comemorativa ao Saint Patrick’s Day, no Cervejário. O chopp será a vontade e terá show da banda El Cabong e sorteio de brindes. A festa será realizada das 14 às 19 horas. É necessário adquirir convites antecipadamente. O Cervejário do Mercadão Campolim fica na rua Antonio Perez Hernandez, 125 Mercadão Campolim.

■ FERNANDINHO BEAT

■ NAMORO OU LIBERDADE

Sala: Cinespaço Villàggio 2 (legendado, 12 anos) – diariamente às 14h40, 17 horas, 19h20 e 21h40. Três grandes amigos sempre levaram uma vida de farra e diversão, sem relacionamentos sérios. Mas, aos poucos, cada um conhece uma garota diferente e, contra as expectativas deles, os casos de uma noite transformam-se em namoros.

■ ALEMÃO Sala: Cinespaço Villàggio 1 (nacional, 16 anos) – diariamente às 15h30, 17h30 e 19h30.

O cantor mostrará todo o seu repertório em apresentação especial ao Saint Patrick’s Day. Hugo Rafael foi vencedor do concurso Jovens Talentos do Programa Raul Gil em 2011. Sua apresentação acontece no Kapitän (avenida Barão de Tatuí, 1.321). A partir das 22 horas. Quem comparecer ao bar de verde ainda concorre a prêmios exclusivos. Informações: (15) 3327-6454.

■ SAINT PATRICK’S NO CERVEJÁRIO O sábado vai ficar verde em festa

O rapper se apresenta no Black Tequila, evento especial que acontece no Baobá.

Fernandinho ficou conhecido ao fazer parte do grupo de rap Z’África Brasil, onde teve reconhecimento de diversos artistas e produtores. A partir das 22h30. O Baobá fica na praça Frank Speers, 32 - Largo do Líder. Informações: (15) 3388-6614.

A banda agita o Back Road Bar tocando os clássicos de rock de The Doors, Led Zeppelin, Ozzy Osbourne e mais.

Entrada R$ 10. A partir das 23 horas.

O Back Road Bar fica na avenida Juscelino Kubistchek, 901 – Vergueiro.

Informações: (15) 99796-6233.

■ EXPOSIÇÃO: EM DIRETO Até o dia 11 de maio, de terça à sextafeira, das 9 horas às 21h30, acontece, no Sesc Sorocaba, a exposição Em Direto, que reúne trabalhos de 18 artistas contemporâneos, cujas obras desafiam as relações usuais entre a arte e o público, utilizando elementos como livros, vídeos de câmeras de segurança, programas de rádio e até um carrinho ambulante. Aos sábados, domingos e feriados, a exposição é das 10 às 18 horas. Entrada gratuita. O Sesc fica na rua Barão de Piratininga, 555 - Jardim Faculdade. Informações: (15) 3233-9933.

■ THIAGUINHO NORONHA

■ NINFOMANÍACA – VOLUME 2 Sala: Cinespaço Villàggio 1 (legendado, 18 anos) – diariamente às 21h30.

■ 12 ANOS DE ESCRAVIDÃO Sala: Cinespaço Villàggio 3 (legendado, 14 anos) – diariamente às 14 horas, 18h50 e 21h20.

O cantor sertanejo, que vem se destacando em grandes apresentações e dividiu os palcos com Michel Teló, Sergio Reis, Jorge e Mateus, e outros grandes nomes do gênero, mostra seu talento no Expresso Sorocabano. A partir das 21h30. Homens R$ 12 e mulheres R$ 8. Até as 22 horas entrada de mulheres é free. O Expresso Sorocabano fica na avenida Barão de Tatuí, 1037 – Jardim Paulistano. Informações: (15) 3411-8410.

■ JUSTIN E A ESPADA DA CORAGEM Sala: Cinespaço Villàggio 4 3D (dublado, 10 anos) – diariamente às 13h50.

■ 300 A ASCENSÃO DO IMPÉRIO Sala: Cinespaço Villàggio 4 3D (legendado, 16 anos) – diariamente às 15h50, 17h50, 19h50 e 22 horas.

■ JOÃO BOSCO E VINÍCIUS A dupla sertaneja que abala corações se apresenta no Iperó Fest.

Além da apresentação dos rapazes acontecerá shows e rodeio. A partir das 20 horas. A festa acontece no Complexo Esportivo Escola Elisa (avenida Emílio Guazzelli). Informações: (15) 3233-5143.

■ Baile do Clube da amizade O sábado será de grande alegria e festa no Sorocaba Clube. O local receberá o Baile da Amizade em homenagem às mulheres. A partir das 21h30. O agito fica por conta da banda Vereda Tropical.

O Sorocaba Clube fica na rua São Bento 113 - Centro - Sorocaba. Informações: 3227-1341 ou 98813-8683.

I-PROGRAME-SE 15

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

Domingo (23)

Quinta-feira (27)

■ SAMBA & SERTANEJO O domingo vai ser recheado com as melhores músicas com os grupos Samba em Família e a dupla sertaneja Regis e Ronaldo a partir das 21 horas, no Bar do Sogro. Homem R$ 10 e mulher R$ 6. O Bar do Sogro fica na avenida Doutor Artur Bernardes, 1630 - Jardim Marco Antônio. Informações: (15) 3211-5878.

prol da Creche Especial Maria Claro. Será das 12 às 14h30 no salão de festas da creche. No cardápio: parmegiana de mignon, frango, beringela (self-service).

Acompanha arroz, salada e batata palha.

O convite custa R$ 35. Crianças até sete anos não pagam. Os organizadores terão marmitex como opção. Informações: (15) 3229-4949 ou no dia evento (15) 3217-1830.

■ EXPO CARRO ANTIGOS Carros e motos dos modelos antigos ao som de rock and roll com a banda Luck Friends. Tudo isso no Kart Beer.

Neste dia, também será servido um almoço especial. A partir das 9 horas.

O Kart Beer fica na rodovia Raposo Tavares, saída 95 – acesso à avenida Nogueira Padilha. Informações: (15) 2104-1424.

■ EU TE AMO Direção de Rosane Svartman e Lírio Ferreira. A fantasia romântica sobre o desejo e a paixão, sucesso de Arnaldo Jabor no cinema nos anos 1980, volta num emocionante espetáculo. Juliana Martins é Maria, que cansada da sua vida finge ser Mônica, uma garota de programa, que resolve ter relações com o primeiro cara que aparece: Paulo (Sergio Marone), um cineasta falido, que diz ser rico. A apresentação será no Teatro Municipal, a partir das 19 horas. Informações: (15) 3232-0502 ou3326-8870.

■ ALMOÇO BENEFICENTE A tradicional parmegiana é o prato principal do almoço beneficente em

■ TRIBUTO AO SUBLIME

marcar a noite, haverá o show do cantor Thiaguinho, que promete agitar o evento. Também está marcado um desfile com a coleção outono/inverno da loja Mirian Modas. A festa terá sorteio de brindes e serviço de buffet. As adesões para associados custam R$ 180 e, para convidados, R$ 220.

■ INSTALAÇÃO DE VOTORANTIM

A famosa banda dos anos 1990 recebe uma homenagem especial no BonBon Club do Asteroid Bar. A noite vai ser comandada também pelo DJ residente Emerson Punk. A partir das 22 horas.

Entrada R$ 6 ou consumação R$ 20. O Asteroid Bar fica na rua Aparecida, 737.

Informações: (15) 3329-2767.

■ SHOW DO THIAGUINHO A partir das 20 horas, o Clube de Campo de Sorocaba comemorará o Dia Internacional da Mulher. Para

Solenidade Cívica com hasteamento de bandeira, execução de hinos e apresentação da música “Minha Terra” composta por Edson J. Mora para homenagear a cidade de Votorantim. A partir das 9 horas, no Paço Municipal de Votorantim.

Sexta-feira (28)

■ TRIBUTO AO NIRVANA Em homenagem aos 20 anos da morte do vocalista Kurt Cobain, a banda Kataros presta tributo ao Nirvana, ícone do estilo rock grunge da década de 1990. A apresentação acontece no Galpão Motor Rock (rua Idalina Fogaça, 100 – Votorantim). Entrada R$ 5.

■ DANNY E RENATO Muita música ao vivo com um delicioso cardápio variado. O som fica por conta da dupla Danny Caruso e Renato, com um grande repertório que contempla o melhor da MPB e pop rock. Tudo isso a partir das 20 horas no Berlin Costelaria (rua Cuiabá, 57 - Jardim Paulistano). Informações: (15) 3321-2940.

■ TEATRO: TOURO BRANCO A partir das 20 horas, a Oficina Cultural Grande Otelo (Praça Frei Baraúna – Centro) apresenta o espetáculo Touro Branco, com o grupo Eu-Outro Núcleo de Pesquisa Cênica. Baseada na obra

homônima de Voltaire (1694-1778), a peça dirigida por Juliano Casimiro conta uma história de amor que aborda a situação da mulher e os valores de família numa sociedade opressora. Informações: (15) 3224-3377 ou 3232-9329.

16

JORNAL IPANEMA / 22 de marรงo de 2014

CADERNO

IMÓVEIS

&VEÍCULOS

22 de março de 2014 - edição 759 www.jornalipanema.com.br

2 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 3

4 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 5

6 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 7

8 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 9

10 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 11

12 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 13

14 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 15

16 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 17

18 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 19

20 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 21

22 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 23

24 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

Apartamentos Alugam-se

IMﾃ天EIS 25

Comerciais Vendem-se

Terrenos

Comerciais Alugam-se

26 IMÓVEIS

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

Espaço

EMPRESARIAL

Saúde da mulher é tema de palestra A Unimed Sorocaba promoveu a palestra “Saúde da mulher: os cuidados para uma vida saudável”, que abordou temas como câncer de mama e de colo de útero, climatério, menopausa e osteoporose. A aula foi ministrada pela médica Regina Maria Caramuru Moreno.

Para abrir o evento, o coral Amigos que Cantam, formado por pacientes do programa Caminhando, da Medicina Preventiva da cooperativa, apresentou canções alusivas à força e delicadeza da mulher, como Maria Maria, de Milton Nascimento e Tudo Que Se Quer, interpretada por Emílio Santiago. Os pacientes tiveram o acompanhamento do tecladista Pedro Angelo Giorgetti, que realiza esse trabalho voluntariamente.

“O coral existe desde novembro do ano passado. Esta foi a terceira apresentação do grupo. As músicas foram escolhidas por eles, especialmente para o Dia Internacional da Mulher”, contou Paula Moreira Tanabe, fisioterapeuta e regente do coral. A clínica geral e médica do trabalho Regina Maria Caramuru Moreno

falou sobre temas relativos à saúde da mulher, orientando sobre os sintomas de cada patologia, prevenção e autoexame. “A prevenção sempre é o melhor remédio, por isso existe a importância de buscar constante orientação”, salientou. “Se você sentiu dor durante a relação sexual, notou sangramento ou percebeu algum nódulo nas mamas, corrimento ou outro sinal que esteja fora da normalidade, não hesite, procure um médico.”

“Em todos os anos, nós realizamos alguma ação para homenagear a data, mas utilizávamos as dependências da unidade da Medicina Preventiva. Como no último ano inauguramos um espaço no Plaza Shopping Itavuvu, aproveitamos o Estúdio de Vidro iAOVIVO, localizado dentro do centro de compras, para mudar o local e estender a orientação para um público maior”, explicou Dilma Medeiros, coordenadora do serviço de Medicina Preventiva.

Ao final, houve um sorteio de brindes aos participantes do evento. Os mimos foram cedidos pelos lojistas do shopping.

Primeira etapa do campeonato de kart acontece neste domingo A Arena Brasil Kirin promove neste domingo (23) a primeira etapa do Campeonato Schin de Kart 2014, prova oficial do automobilismo organizada pelo Ituano Motor Sport Club e supervisionada pela Federação de Automobilismo de São Paulo (Fasp). O campeonato inicia o calendário oficial de competições de 2014 e segue com etapas mensais até dezembro, atraindo os principais pilotos de kart do país.

Deste campeonato participam cerca de 100 pilotos, que competirão nas categorias Júnior, Júnior Menor, Cadete, F4T Iniciantes, F4T Graduados, F4T KTT, Stock Novatos, Stock Graduados, Stock Sênior, Stock Super Sênior e Shifter. Participam desta competição apenas pilotos federados. Os treinos livres acontecem no dia 22 a partir das 8 horas e são abertos ao público.

Segundo Eduardo Gozzano, diretor do Ituano Motor Sport Clube, a agenda de campeonatos de 2014, ano em que o Brasil Kirin Arena comemora 20 anos

O campeonato inicia o calendário oficial de competições de 2014 e segue com etapas mensais até dezembro, atraindo os principais pilotos de kart do país de atividades, está repleta de atrações e campeonatos. “Além do início do campeonato Schin de Kart neste final de semana, teremos em maio a primeira etapa do Top Kart Brasil em maio e o Campeonato Brasileiro em julho e agosto. A vinda dessas competições para a nossa pista confirma a alta qualidade de nossa infraestrutura e de nossa equipe de apoio. 2014 será um ano de muito movimento e velocidade na Arena Brasil Kirin”, diz o diretor.

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 27

28 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 29

30 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 31

32 IMﾃ天EIS

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

JORNAL IPANEMA / 22 de marﾃｧo de 2014

IMﾃ天EIS 33

34 VEÍCULOS

JORNAL IPANEMA / 22 de março de 2014

Espaço

EMPRESARIAL

Carros franceses estão em alta no mercado nacional A Citroën acumula no primeiro bimestre de 2014 o total de 11.568 carros emplacados, volume que lhe garante 2,1% do mercado brasileiro de automóveis e comerciais leves. Com o resultado, o crescimento da marca no período foi de 5,2% sobre 2013 (10.995 unidades), acima do resultado do mercado geral, que expandiu 5,1%.

O Citroën Novo C3 continua em alta, com aumento de 30,7% em suas vendas: foram 5.926 unidades emplacadas nos dois primeiros meses do ano, sendo 2.935 unidades somente no mês de fevereiro. Este resultado é 28,7% superior a fevereiro do ano passado e posiciona o modelo como o quarto mais vendido em seu segmento. “O desempenho da marca está sendo muito positivo este ano. Estou bastante otimista e confiante”, afirma o diretor geral da Citroën do Brasil, Francesco Abbruzzesi.

Outro modelo que sustenta o crescimento da marca é o recém-lançado sedã C4 Lounge, com 1.576 unidades vendidas no bimestre e à frente, portanto, de con-

correntes como o Ford Focus, VW Jetta, Kia Cerato, Renault Fluence, Hyundai Elantra, entre outros. “Ele traz todos os atributos do conceito Créative Technologie, seja por meio de sua inovação ou pela sua grande qualidade construtiva”, destaca Abbruzzesi.

O executivo chama a atenção para a ótima receptividade do Seguro Fixo C4 Lounge, oferecido com taxa única de 2,9% do valor do veículo na tabela da FIPE (Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas), independentemente da localização ou perfil do cliente.

Além da expansão de sua rede para 203 concessionárias até o ano que vem, a Citroën oferece mais comodidade e exclusividade aos clientes. É o caso do programa Concierge, assistente pessoal que realiza sem custos a reserva em hotéis e restaurantes, compra de ingressos para shows e concertos, entre outros.

Compõem ainda a oferta de serviços o Plano de Revisões com Preços Fixos, que assegura valor competitivo do pós-venda em todo o Brasil, e a garantia de três anos sem limite de quilometragem para todos os modelos de passeio.

Além da expansão de sua rede para 203 concessionárias até o ano que vem, a Citroën oferece mais comodidade e exclusividade aos clientes. É o caso do programa Concierge, assistente pessoal que realiza sem custos a reserva em hotéis e restaurantes, compra de ingressos para shows e concertos, entre outros

O Pequeno Príncipe” ganha exposição interativa em shopping “Se tu vens, por exemplo, às quatro da tarde, desde as três eu começarei a ser feliz.” Quem não traz na memória as frases do livro “O Pequeno Príncipe”, clássico francês que encanta crianças e adultos de todo o mundo? Agora, os apaixonados por este aventureiro terão a oportunidade de fazer uma viagem por seu mundo visitando a exposição “O Pequeno Príncipe” no Shopping Iguatemi Esplanada, que está aberta ao público até 11 de maio nas Praças de Eventos das Alas Norte e Sul. A entrada é gratuita.

O Shopping Iguatemi Esplanada dará aos visitantes a oportunidade de descobrir os mistérios dessa história cheia de verdades universais. A cenografia da exposição é uma atração à parte, pois embala de maneira mágica e divertida os diversos itens expostos e proporciona aos visitantes sensações inesperadas. A exposição está dividida em suas partes, uma na Praça de Eventos da Ala Norte, que fala sobre o Céu, e a outra Praça de Eventos da Ala Sul, que fala sobre elemento da Terra.

JORNAL IPANEMA / 22 de marรงo de 2014

VEร CULOS 35

36 VEร CULOS

JORNAL IPANEMA / 22 de marรงo de 2014