Jornal ipanema 919 2705 2017

Ano XV - nº 919 - 27 de maio de 2017

25 MIL EXEMPLARES - SOROCABA E REGIÃO

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ONDE IR EM

“Eu sempre bri brinco rinco com todo mundo ndo de fora que a Pa Padaria Real é nosso o ponto to turístico e outro utrro lugar que merece ser visitado é a Pista de Caminhada no Parque Campolim, opção para a família toda”.

Maurício Ramires, produtor de eventos

A cidade tem opções variadas para gostos diversos. Além da indicação de Maurício Ramires, esta edição traz mais lugares quem merecem ser vistados. Página 12

Arte: Jefferson Cascali

PISTA DE CAMINHADA NO CAMPOLIM

IPAMENA AMBIENTE

DICAS PARA AQUECER A CASA NOS DIAS FRIOS Caderno Negócios & Oportunidades

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o prefeito: “Portanto, eu entendo como natural a curiosidade da imprensa, eles fazem muito bem o seu papel, mas se quiserem informações até particulares da Fernanda poderão perguntar”, disse Crespo. Em tom de brincadeira, comentou: “eles querem saber até qual é o tamanho do sutiã dela, quantos namorados ela teve, se ela come chocolate, até esse tipo de coisas que são perguntas provincianas poderão fazer porque politicamente não há muita coisa que perguntar para ela. Ela nunca foi candidata, não tem filiação político-partidária, nunca teve filiação partidária”.

editorial DIA MUNDIAL SEM TABACO No próximo dia 31, será lembrado o Dia Mundial sem Tabaco. No Brasil, a campanha que tem como tema “Tabaco: uma ameaça ao desenvolvimento” é coordenada pelo Inca (Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva), que ocupa a Secretaria Executiva da Comissão Nacional para a Implementação da Convenção-Quadro para o Controle do Tabaco (Conicq).

De acordo com dados do site do Inca (www2.inca.gov.br), a epidemia global do tabaco mata quase seis milhões de pessoas por ano, das quais mais de 600 mil são não fumantes, vítimas do fumo passivo. Sem alterações de cenário, estão previstas mais de 8 milhões de mortes por ano a partir de 2030. Mais de 80% dessas mortes evitáveis atingirão pessoas que vivem em países de baixa e média renda.

Ainda de acordo com informações que constam no site, no Brasil, estudo sobre impacto econômico do tabagismo no sistema brasileiro de saúde, revelou que em 2011 foram gastos R$ 23 bilhões com o tratamento de algumas das mais de 50 doenças tabaco-relacionadas.

De outro lado, a arrecadação com impostos sobre cigarros (produto de tabaco mais consumido) recolhidos naquele ano foi da ordem de R$ 6 bilhões. Está previsto que novos números serão apresentados durante o próximo dia 31.

Números como os citados acima chamam a atenção e levam à reflexão questões além da saúde, mas também sobre economia e até mesmo meio ambiente.

‘LOBISTA DO BEM’

CACHORRÓDROMO Por iniciativa do secretário do Meio Ambiente, Parques e Jardins, Jessé Loures, a prefeitura vai inaugurar no dia 11 de junho, às 9h30, um Cachorródromo, na rua Joaquim Ferreira Barbosa, esquina com a rua Antônio Joaquim Santana, no Parque das Águas. Definido como um espaço de lazer e convivência para cachorros, não há ainda informações oficiais de quais os recursos utilizados e nem que tipo de estrutura ou atividades serão desenvolvidas aos cães no local, apesar de já ter sido estipulada a data de sua inauguração.

Uma coisa é certa: morram de inveja os gatos e outros bichanos de estimação.

perguntou: “Prefeito, eu recebo aqui manifestação de ouvintes e um deles pergunta a razão pela qual foi tratado a sete chaves o currículo da Fernanda Mariano e se o senhor não pode adiantar qual é a formação dela e por que houve mistério até agora. O prefeito disparou: “Não houve mistério nenhum, o currículo existe, mas eu ofereci muito mais do que simplesmente um papel que é a vinda dela, aliás ela já está em Sorocaba e ontem (qaurta-feira, 24) já teve uma série de reuniões com nossa equipe de captações para uma apresentação recíproca. Hoje (quinta-feira, 25) teremos a reunião de todos com a Fernanda aqui nosso gabinete e, às 11h30, a apresentação”, disse.

... SEM PENSAR QUANDO SE FALA...

A assessora da Prefeitura de Sorocaba em Brasília, Fernanda Mariano, foi apresentada oficialmente em coletiva à imprensa na quinta-feira (25), no gabinete do prefeito José Drespo (DEM). Na mesma data, bem mais cedo, em entrevista ao jornalista Djalma Luiz Benette, o Deda, no Jornal da Ipanema, da Rádio Ipanema, Deda

Foi então que Crespo soltou uma frase que não repercutiu bem entre os ouvintes e provocou reação de protesto também da vereadora Iara Bernardi (PT).

Sobre a curiosidade em relação à nova contratada, Crespo criticou uma entrevista anterior quando, segundo o prefeito, queriam saber detalhes de quem era a contratada, irrelevantes de acordo com

O prefeito prosseguiu durante a entrevista para a Rádio Ipanema: “Essa moça é uma excelente profissional, ‘lobista do bem’, até se alguém preferir assim, que conhece os meandros de Brasília, onde os processos em geral param [no segundo e terceiro escalão] por uma certa má vontade de alguns funcionários dos ministérios. É para resolver esse gargalo, entre outros, que nós lutamos e agora contratamos a Fernanda”, disse.

“COR DA CALCINHA” O prefeito Crespo colocou a cereja no bolo do machismo – segundo frase utilizada por observadores da oposição – ao declarar: “Mas, se as pessoas têm suspeita, se ela {Fernanda} existe ou não, em tom de brincadeira, já falei em outra entrevista: ... ‘querem beliscar se ela existe mesmo (sic), que venham porque eu acho que a desconfiança da imprensa em alguns casos é compreensível, infelizmente nessa situação política tão tumultuada em que o Brasil ficou, as pessoas desconfiam de tudo e a imprensa então cumpre o papel da desconfiança. Volto a dizer: se você quiser belisca, ou saber a cor da calcinha dela, ela não vai abaixar, mas vai mostrar para você para que você mate a sua curiosidade”. O áudio com a entrevista do prefeito Crespo pode

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ser conferido no Portal Jornal Ipanema (www.jornalipanema.com.br). Por sinal, a entrevista foi uma das mais acessadas na quinta-feira (25).

“VOTOS DE PESAR!” Na sessão de quinta-feira (25), na Câmara Municipal de Sorocaba, as declarações de Crespo foram duramente criticadas na tribuna, especialmente pelos vereadores Francisco França (PT), Iara Bernardi (PT) e Fernanda Garcia (PSOL). Na mesma sessão, a vereadora Iara Bernardi fez constar verbalmente um “Voto de Pesar”, instrumento utilizado para os pêsames em casos de falecimentos, mas ela fez questão de manter essa denominação.

PEDIDO DE DESCULPAS A vereadora Iara Bernardi (PT), disse, durante fala na sessão ordinária na Câmara, na quinta-feira (25), que o prefeito José Crespo tem de vir a público se desculpar pela fala na qual diz que jornalistas poderiam pedir para a assessora externa “mostrar qual a cor de sua calcinha” durante entrevista no Jornal da Ipanema.

“ENVERGONHADA” Ao Portal Jornal Ipanema, Iara resumiu a atitude de Crespo como “machismo inadmissível”. “Fiquei impactada. Nos envergonha quando o prefeito fala essas coisas. Ele toma certas atitudes que não condizem com a figura pública de prefeito. Esta manifestação de machismo é inadmissível. Fiquei envergonhada, pessoalmente, como mulher. Ele tinha que se portar melhor. Tem que vir a público se desculpar”, criticou.

“SEM POSTURA” Outro parlamentar que, por sinal, até mesmo usou a tribuna para opinar sobre a polêmica, foi o presidente do PT em Sorocaba, Francisco França. “Eu queria repudiar a fala do prefeito durante

entrevista à Rádio Ipanema. Isso não é postura. O prefeito tem que medir um pouco as palavras. Hoje ele é chefe do Executivo. O que ele fez não é postura de um prefeito do porte de Sorocaba”, criticou.

FICA TEMER Em entrevista ao jornalista Djalma Luiz Benette, o Deda, no Jornal da Ipanema, da Rádio Ipanema na quinta-feira (25), o prefeito José Crespo (DEM) afirmou, em relação às denúncias envolvendo o presidente Michel Temer (PMDB), que “temos que analisar não apenas o aspecto jurídico, as comprovações, mas o interesse da nação, neste caso. Nós já temos eleições diretas programadas para o ano que vem... não está na hora de a gente alterar o processo eleitoral, mas algo que o país pode fazer em paralelo com isso e uma Constituinte exclusiva, ou seja, uma constituinte feita não por políticos de carreira”.

MAÇÃS PODRES Crespo justificou: “Não estou falando contra a classe política, ela é necessária, depurando todos os maus elementos, mas Constituição não é trabalho nem para advogados e nem para políticos de uma forma geral. É trabalho para a sociedade.

O Brasil está podre apenas em relação aos agentes políticos. Na minha opinião, como cidadão que acompanha todos esses fatos, o presidente Michel Temer tem que continuar porque o mandato dele foi tampão e está terminando, seria muito pior agora provocar essa mudança.

DEFESA O deputado federal Vitor Lippi (PSDB) voltou a defender a reforma trabalhista que tramita no Congresso Nacional. O tema foi abordado no Café da Manhã de Negócios do mês de maio, na sexta-feira (26), em evento da Associação Comercial de Sorocaba. Lippi é membro da Comissão Especial, que defende a necessidade

de modernização da Consolidação das Leis Trabalhistas.

NOVO DIRETOR O Procon de Sorocaba, mantido pela Prefeitura por meio da Secretaria de Assuntos Jurídicos e em convênio com a Fundação Procon, tem um novo diretor desde segunda-feira (22). Por decisão do prefeito José Crespo, o órgão em Sorocaba agora é dirigido pelo advogado Laerte Molleta.

CASO MAYLASKY Na quarta-feira (24) uma audiência pública na Câmara de Sorocaba reuniu professores e pais de alunos da EM Matheus Maylasky e representantes do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia – IFSP. A secretária da Educação, Marta Cassar, reforçou o compromisso da prefeitura em fazer uma escolha que seja a melhor para todos. Em reunião na semana passada no Paço Municipal, o prefeito José Crespo solicitou ao IFSP uma proposta definitiva, até 30 de junho, sobre suas intenções para a Educação na cidade. Só então deverá ser tomada uma decisão quanto à liberação ou não do prédio ocupado pela escola municipal Matheus Maylasky.

SANEAMENTO REGULAMENTADO Os vereadores de Sorocaba aprovaram, em primeira discussão, na sessão extraordinária de quinta-feira (25), o projeto de lei, enviado pelo prefeito José Crespo (DEM), que cria a agência reguladora de saneamento básico.

MAIS DETALHES O projeto não foi votado em segunda discussão, ou seja, em definitivo, porque os vereadores querem discutir os detalhes da proposta em audiência pública, que deverá acontecer na próxima terça-feira (30), à tarde, no Plenário da Câmara Municipal.

O projeto voltará à votação, em segunda discussão, em sessão extraordinária a ser marcada à próxima quinta-feira (1).

artigo PESSOAS VERDADEIRAS Há dias em que acordamos com a cabeça cheia de problemas, de coisas para resolver e a melhor coisa nesse momento é, respeitando o nosso tempo, termos um amigo, aliás um bom amigo para conversarmos, trocarmos ideias e, como dizem, quem está de fora tem uma visão melhor, muitas vezes, da situação.

Sempre que possível escrevo sobre a importância de se ter amigos, mas amigos verdadeiros e como é bom em um momento de necessidade, desespero, para não dizer, de medo, pânico, podermos contar com alguém que realmente quer o nosso bem, sem pensar em nada em troca, mas com o sentimento mais verdadeiro, que é a amizade, o carinho, o amor.

São pessoas assim que trazem à nossa vida, a esses momentos de mais agonia e dificuldades, um conforto, uma luz.

Aliás costumo dizer que há pessoas que têm uma energia tão especial, tão diferente, que estar ao lado delas já traz muita paz aos nossos corações.

Em um mundo em que só se fala em guerras, ódio, violência, falsidade, interesse, saber que podemos contar com verdadeiros amigos é algo mais do que essencial. Quer coisa melhor do que o bom e velho ombro amigo?

A essas pessoas verdadeiras, só podemos agradecer: agradecer pela disposição em ouvir quando mais precisamos, em parar tudo o que estão fazendo e darem um jeito para darem o ombro amigo.

Que na vida todos encontrem amigos realmente verdadeiros.

Boa semana!

Paz e bem Francisco Pagliato Neto é empresário e educador

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ACORDÃO

GA? INVEJA PE Não, não pega!

Como assim, Ale? Você vai contrariar uma crença popular, arraigada em nossa cultura? Crescemos aprendendo a amarrar fitas vermelhas nos bebês, a tomar banho com sal grosso, a colocar um copo de água com sal atrás da porta. Você é capaz de contrariar isso?

Sim, vou contrariar. Apesar de toda a crença popular, não acredito que isso possa ser real. A inveja existe, o mau olhado também, mas não são capazes de alterar o rumo da nossa vida. Explico: Se acredito na lei do retorno, como acreditar que o desejo de outra pessoa pode me causar algum mal? Se colhemos os frutos daquilo que plantamos, seria justo plantarmos maçãs e colhermos limões?

Portanto, meu bem: não há desejo alheio que possa me abalar. Não há energia alheia que possa me desequilibrar, afinal, estou sujeito a colher somente os frutos daquilo que plantei.

Me parece óbvio colocar a culpa das nossas mazelas na inveja alheia, visto que é bem mais fácil culpar fatores externos pelo que nos acontece de desagradável. Bem mais saudável seria perguntar a nós mesmos: “O que fiz lá atrás para estar passando por isto agora? ” Portanto, você não bateu o carro porque o seu vizinho estava com inveja, nem tampouco brigou com seu marido por inveja da sua amiga, mas sim pelas suas atitudes.

E quanto a famosa frase bíblica: “orai e vigiai”? Acho muito pertinente. Devemos pedir proteção através de nossas orações e vigiar sempre – a nós mesmos.

Quanto ao invejoso? Sinto informar que toda a inveja e mau olhado só causam impacto naqueles que isto sentem. Quando desejamos o mau, recebemos o mau.

Quando desejamos o bem, recebemos o bem. A lei do retorno é implacável: nela sim eu acredito piamente. Êpa! Mudei de idea: inveja pega sim – mas somente naquele que a sente!

O acordo para que isso acontecesse se deu após um embate, em plenário, entre os membros da Comissão de Meio Ambiente e Proteção de Defesa dos Animais, Iara Bernardi (PT), Vitão do Cachorrão (PMDB), e o líder do governo no Legislativo, Fernando Dini (PMDB).

Iara e Vitão não queriam assinar o parecer para que o projeto tramitasse favoravelmente pela comissão e Dini insistiu, dizendo ter recebido ordens, do Executivo, para que o projeto fosse

votado nesta quinta-feira (25). Cinco vereadores votaram contra o projeto da agência reguladora.

A FESTA MAÍNA E A HOMENAGEM À MARIA

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Sorocabanos ficam perplexos com quebradeira em Brasília e veem ação organizada PSDB vai agir com prudência para não destruir a economia, diz Lippi PSD aguardará cassação da chapa de Temer para decidir, diz Jefferson Campos Sorocaba perde status de capital das pás eólicas com fechamento da Tecsis Sorocabanos no protesto de Brasília veem ataque covarde e desproporcional

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Boa notícia: Sorocaba ganha think tank e debate ocupação urbana

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O mês de maio é dedicado às mães e aos devotos de Maria, Mãe de Jesus. Escrevemos aqui vários relatos em homenagem às mães.

Começamos com a dona Amélia Laham Borges.

Depois a mãe Julia Bernardes Cruz foi o destaque.

Nas duas últimas edições, as histórias foram das mães do Lar Frederico Ozanam e à mãe Lucila, do menino Lucas.

Hoje fechamos a série nesta edição, com a Festa Maína e com a saudade deixada pelas mães Maria Sanches Alberti e Maria Aparecida Laino. Aos 80 anos de idade, a mãe do José Celso Alberti, Maria Angela e Renato José, foi em paz junto a sua intercessora Nossa Senhora Auxiliadora. No dia 18 de maio, numa manhã de chuva emoldurando Sorocaba, de céu cinzento, que as bênçãos desceram para Maria Alberti voltar à casa do Pai. E, no dia seguinte, 19 de maio, no amanhecer também chuvoso e repleto de trovões, que a mãe Maria Laino, com seus 86 anos de vida é chamada ao paraíso. Progenitora do Carlos Laino, devoto de Nossa Senhora Aparecida, ele testemunhou com palavras do seu coração, que foi gerado no amor de uma mãe que só testemunhou amor e fé. Do sonho da mãe em vê-lo fazendo a primeira eucaristia, à recordação do bolo de maçã com canela, que adorava saborear com a sua esposa Patrícia na casa materna, a lembrança de um filho agradecido pelo dom da vida.

Neste último sábado do mês de maio (27) acontece a Festa Maína 2017. A festa de Maria.

Será no Colégio Salesiano São José de Sorocaba.

O destaque do evento é a Mãe Aparecida, em sua celebração dos 300 anos de sua aparição. Como padroeira do Brasil, Nossa Senhora Aparecida é reverenciada nesta festa dos alunos e, em todo o país, como a Mãe das Mães brasileiras. Mulheres e homens que creem na sua intercessão divina e a reverenciam sob todos os nomes. Entre eles, Nossa Senhora Auxiliadora. A Rainha da Paz! Vanderlei Testa é jornalista e publicitário leia este e outros artigos diários de Vanderlei Testa no portal www.jornalipanema.com.br

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Lucas Nomelini e Milena Cardoso

Julio Salvo GABRIELA SPANIC EM SOROCABA A atriz Gabriela Spanic, consagrada por interpretar a famosa Paola Bracho da novela “A Usurpadora” passou por Sorocaba para show na boate Edub.

Gaby, que esteve em turnê por algumas cidades do Brasil e participou de vários programas, recebeu fãs e admiradores e não perdeu a oportunidade de caracterizar a famosa vilã das novelas mexicanas que até hoje rende muitos memes e bordões emblemáticos.

Luciano Xavier e Guilherme Bemfica

Gabriela Spanic

MayraWatuzi ,Eliane Salles e Jessica Alves

Jessica Varga e Emanuelle Dias

Jonathan Prestes e Cris Santos

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Esporte / Nutrição / Fitness / Terapia / Bem-Estar / Saúde / Beleza

COMO EDUCAR SEM ERRAR? Vivemos numa época em que a angústia de qual a melhor forma de educar os filhos é preponderante, onde a cada dia surgem novos manuais, novas receitas de como fazê-lo sem errar.

Buscamos especialistas, formas de evitar a qualquer custo, inclusive, uma fórmula “mágica” de criar filhos perfeitos. A questão é que não há uma fórmula ideal para essa missão.

Aqui cabe uma reflexão: podemos avaliar que os pais se sentem mais despreparados, porque se sentem inseguros pela intensidade das atividades que atualmente ambos assumem e exercem, onde o estresse do momento afasta as poucas possibilidades de interação, no pouco tempo que resta para as nossas famílias.

Onde para poder relaxar, muitos pais preferem deixar os filhos aos cuidados da interação tecnológica.

Estamos conectados virtualmente com um número muito grande de pessoas, mas temos cada vez menos convivência coletiva, onde antes se tinha uma “comunidade” que interagia, se ajudava e até mesmo dava exemplos uns as ao outros de convivência saudável, hoje temos seres trancados em suas casas e que, por medo, preferem seus filhos entretidos com os eletrônicos.

Talvez possamos errar menos se voltarmos um pouco às nossas origens, nas quais os pais dedicavam parte do tempo de suas vidas para estarem com os filhos desde as tarefas mais fáceis e comuns, as mais complexas.

Importante se faz que possamos criar um espaço fraterno familiar, onde as crianças possam desenvolver e conquistar autonomia, e através de modelos firmes, éticos, possam realizar suas escolhas de formas mais acertadas.

Criar um canal sem pré-julgamentos como: “no meu tempo”, mas sim: “penso, aprendi, acredito que o melhor é”...“mas quero ouvir o que você pensa”.

Trazendo os filhos para perto e confiantes, que errar é uma forma de acertar, mas que podem evitar alguns erros, por ouvirem as vivências e pensarem melhor suas escolhas. Vamos refletir juntos sobre o assunto na palestra do dia 13 de junho às 19h30, no Colégio Ápice.

Osmeire Tobias Mendes é psicóloga clínica e terapeuta sexual

FRIO AUMENTA EM 30% O RISCO DE INFARTO

A

diminuição das temperaturas nesta época do ano provoca o aumento dos casos de infarto. A constatação é do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), que aponta o crescimento de 30% do número de casos, sobretudo quando a temperatura ambiente está abaixo dos 14°C. Emerson de Albuquerque Seixas, doutor em cardiologia, explica a relação entre o coração e as baixas temperaturas. “A principal reação do organismo ao frio é a va-

soconstrição, que nada mais é que o estreitamento dos vasos sanguíneos. Isto ocorre para manter aquecidos os órgãos internos, que têm sua irrigação sanguínea priorizada, o que pode ser facilmente observado quando ficamos com os pés e as mãos frios, pálidos e com baixa sensibilidade”, comenta.

Esta reação acaba por aumentar a pressão arterial, potencializando os riscos de infarto, principalmente a quem faz parte de grupos de risco, como: obesos, fumantes, hipertensos, diabéticos e

pessoas com colesterol elevado. “Estas pessoas costumam ter aterosclerose, que é o processo de entupimento e envelhecimento das artérias. Com a vasoconstrição causada pelo frio, aumentam, e muito, as chances de que uma placa de colesterol (gordura) sofra rotura e consequente trombose, o que culmina com a obstrução de uma artéria coronária, provocando o infarto”, explica o especialista.

Seixas destaca que o frio não é um fator isolado e decisivo para a ocorrência do infarto, mas que se soma a todas as outras condições de saúde. “É como quando cai um avião.

Nunca é por apenas um motivo. Com o coração ocorre da mesma forma. A obstrução já está em estado avançado e, então, com o frio, ocorre a rotura da placa aterosclerótica coronariana (depósito de gordura nas artérias) e trombose da mesma”. O cardiologista também fala que as consequências do infarto dependem muito da região em que ocorre o entupimento. “O coração possui uma malha de artérias

OSMEIRE

em forma de coroa (chamadas de coronárias). Caso o entupimento ocorra em uma região mais importante, há um infarto mais grave, seguido de arritmia e parada cardíaca. Este é o chamado infarto fulminante, que pode levar à morte, na maioria das vezes, antes mesmo do atendimento médico. Este tipo de ocorrência pode ser revertido com o uso do desfibrilador, que tenta reverter a arritmia com choques elétricos”, diz.

Quando ocorrem infartos menos graves, há a presença de sintomas característicos. “Podemos citar como principais: dor forte e súbita no peito, como um aperto, perda de consciência, falta de ar excessiva e, em alguns casos, dor na mandíbula e dormência no braço esquerdo”, enumera o especialista, que também pontua cuidados preventivos para evitar complicações cardíacas nesta época do ano. As dicas devem ser seguidas, principalmente, pelas pessoas que se enquadram nos grupos de risco:

1. Manter-se bem agasalhado, para não passar frio e diminuir os efeitos da vasoconstrição;

2. Praticar atividades físicas, após avaliação médica, mas sempre utilizando roupas adequadas ao clima para evitar o frio; 3. Evitar o consumo excessivo de alimentos ricos em colesterol; 4. Não fumar; 5. Controlar o peso; 6. Sempre realizar exames preventivos e seguir orientação médica para controle da hipertensão arterial, diabetes, colesterol e triglicerídeos;

7. Consultar o médico clínico geral regularmente e, caso possua histórico de doenças cardíacas ou faça parte de um grupo de risco, consultar um cardiologista, pelo menos, uma vez ao ano.

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Isadora Cecol e Caio Giovanni

Rico Fogaça, Pisk e Bruno Meciel

Fernanda Sodré eTalita Panebianchi

PARABÉNS

DOIS ANOS O Galpão Duca completou dois anos e comemorou aniversário em grande estilo, com muita arte, gastronomia, música e novidades. O estúdio Times Flies Tatuagem reinaugurou com nova estrutura. Já a My Mobb lançou a loja online no mesmo dia.

Débora Gutierres eVictor Rodrigues

Ferle e Carolina Antunes

Quem comemora aniversário neste sábado (27) é Joaquim de Almeida Junior, diretor da Coifas JR. A comemoração será ao lado dos familiares e amigos.

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Roteiro Gourmet

Aliado DA SAÚDE Karina Matias/ Folhapress

P

resente em saladas e usado como base em molhos de macarronadas e pizzas, o tomate é um fruto saboroso e muito nutritivo. Dentre as suas principais propriedades se destacam as vitaminas A, boa para a saúde dos olhos e da pele, e C, responsável por melhorar o sistema de defesa do organismo.

Nutricionistas ressaltam nele a presença do licopeno, nutriente que é um forte aliado do coração e que previne alguns tipos de câncer, principalmente o de próstata.

“Um estudo mostrou que o consumo de quatro tomates por semana, para os homens, ajuda a reduzir em 40% os riscos da doença nesta glândula masculina”, revela Rosana Perim, gerente de nutrição do HCor (Hospital do Coração).

A profissional explica que o licopeno é melhor absorvido pelo organismo quando o fruto é cozido.

Por outro lado, o contrário

acontece com seus minerais e vitaminas, melhor aproveitados pelo corpo quando o ingrediente é consumido cru e fresco. “Sendo assim, vale caprichar nos molhos e nas sopas com esse item e misturar um pouco das duas formas de preparo nas refeições”, indica.

A nutricionista Indianara Coimbra, da Trebeschi (produtora de tomate no Brasil), revela uma história curiosa sobre o alimento: embora seja muito consumido em todo o mundo e os seus benefícios à saúde sejam comprovados, diz, o tomate se popularizou no século 16 e chegou a despertar medo, pela crença de que fosse venenoso. “Hoje, entre a grande variedade existente, nenhuma deve ser evitada. Muito pelo contrário: qualquer dieta rica conta com essa iguaria”, garante Indianara.

Para molhos, as profissionais indicam a escolha de frutos mais maduros, com

Fruto que chegou a ser considerado venenoso, o tomate é indispensável à cozinha, além de ser recomendado como fonte de vitaminas e minerais aspecto vermelho-escuro.

Já para as saladas, a pele dele deve ser macia, levemente brilhosa, sem ponto preto ou machucado e de cor uniforme. “Ao apertá-lo levemente, o tomate maduro deve estar firme. Além disso, quanto mais doce for seu aroma, mais saboroso ele estará”, orienta Rosana. Confira aqui receitas com a iguaria.

GASPACHO (SOPA FRIA) À BASE DE TOMATE INGREDIENTES 500 g de tomate-cereja ou em rama 50 g de pepino 50 g de cebola 50 g de pimenta-verde 100 g de pão seco 1 dente de alho Cominho (a gosto) 3 col. (sopa) de azeite 50 ml de vinagre 500 ml de água Sal Cheiro-verde (a gosto) MODO DE PREPARO Pique os ingredientes, exceto o cheiroverde, e coloque-os em uma tigela.

Incorpore o azeite, o vinagre e a água, tempere com o sal e o cominho e deixe marinar de um dia para o outro na geladeira. Feito isso, bata tudo no liquidificador até conseguir um caldo fino.

Coe e sirva em taças. Finalize com o cheiroverde picado Dica: Se desejar decorar o prato para servilo, separe pequenas porções de alguns dos ingredientes, assim que cortá-los, para incluí-los na montagem do prato

BRUSCHETTAS DE SARDINHA, TOMATE E COGUMELO INGREDIENTES 15 fatias finas de pão italiano 3 col. (sopa) de azeite 2 latas de sardinha ao molho de tomate 100 g de champignon (fresco e fatiado) 1 cebola pequena picada 2 dentes de alho picados 2 tomates médios, sem sementes, cortados em cubos pequenos 1 col. (sopa) de cheiro-verde picado Queijo parmesão para polvilhar MODO DE PREPARO Pincele com uma colher (sopa) de azeite as fatias de pão.

Leve-as ao forno (180º C) até ficarem levemente douradas.

Reserve. Retire as sardinhas com molho de tomate da lata, remova delas as espinhas e deixe-as no molho da lata. Em uma panela, aqueça o restante do azeite e doure levemente a cebola e o alho. Junte, então, o champignon, refogando rapidamente. Acrescente os tomates e três colheres (sopa) do molho das sardinhas.

Desligue o fogo e junte o peixe e o cheiro-verde. Reserve.

Preaqueça o forno a 200º C. Distribua, em cada fatia de pão, o refogado de sardinha e cogumelo. Polvilhe com queijo parmesão e leve ao forno preaquecido por cinco minutos ou até que o queijo derreta levemente. Sirva em seguida.

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Veja indicações de lugares para quem visita a cidade pela primeira vez

IGUATEMI ESPLANADA “Primeiramente eu indico o Shopping Iguatemi Esplanada pela comodidade de poder comer algo ou ter opção de cinema e entretenimento. Indico também o Zoológico Municipal “Quinzinho de Barros”.

GAMBOA

Elson Yabiku, fotográfo

“Sempre levo no Gamboa, um lugar legal onde é possível conhecer muita gente e pontos da cidade como o Campolim. Depois da balada, é tradicional passar e comer algo em um restaurante de fast food”.

Bruna Muraro, publicitária

S

orocaba é uma cidade para todos os gostos, com opções de passeios para tipos de público variados. Com atrações como casas noturnas, parques, shoppings, restaurantes, o Jornal Ipanema traz nesta edição indicações de lugares para quem vem para a cidade pela primeira vez.

SUPER CÉU SU “O lugar que indico é a praça que fica na junção das ruas Miguel Sutil e Bartolomeu jun de Gusmão, na Vila Santana, no Centro IInclusivo de Esportes e Lazer Aluisio de Almeida, para ver o Centro de Sorocaba na linha do horizonte e o super céu da cidade que julgo o grande patrimônio sorocabano”,

Djalma Luiz Benette, jornalista

ILI ILIFE ZZOO PADARIA REAL P “O primeiro lugar que levo quem não c ar conhece Sorocaba é a Padaria Real, para tomar café, c almoçar e comer a tradicional coxinha” Estela Pereira da Silva, empresária

“Entre os lugares escolhidos está o Parque Zoológico Municipal “Quinzinho de Barros”, Z que é muito bonito, com grande quantidade q de animais e que surpreende” d

Lílian Crespo, primeira-dama e presidente do Fundo Social de Solidariedade

““Em frente à Pista de Caminhada no Ca Campolim tem o Ilife, da familia Dias, que é um lugar que agrada muito meus convidados; pri primeiro porque tem variedade de lanches e comida japonesa, e segundo, que é um lugar estratégico, aberto, onde você visualiza todo o movimento do bairro”.

Juliana Rolim, empresária e stylist

NEGÓCIOS &

OPORTUNIDADES COOPERATIVA CONQUISTA O CERTIFICADO DA HIMSS

Presidente da Unimed Sorocaba José Francisco Moron Morad

Os auditores John H. Daniels e Isabel Maria de Jesus Simão visitaram o Hospital Dr. Miguel Soeiro (HMS), pertencente à Unimed Sorocaba, e anunciaram a aprovação da certificação Health Information and Management Systems Society (HIMSS) em seu Nível Seis, sendo que o máximo é o Nível Sete. A

certificação atesta que a instituição possui um sistema completo de suporte à decisão clínica e um circuito fechado de gerenciamento das medicações – ou seja, que a segurança ao paciente é aplicada de maneira rigorosa e eficaz, com apoio da tecnologia da informação.

“Desafios fazem parte do nosso dia a dia e, graças ao empenho e comprometimento das equipes, alcançamos mais esta conquista.

A certificação Health Information and Management Systems Society (HIMSS) em seu Nível Seis corrobora nosso compromisso com o objetivo maior do hospital, que é proporcionar atendimento com qualidade e segurança aos pacientes”, afirmou o presidente da Unimed Sorocaba, José

Francisco Moron Morad.

No Brasil, apenas dez hospitais possuem a HIMSS Nível Seis. Em toda a América Latina, somente um hospital detém a certificação Nível Sete.

De acordo com Mário Sérgio Moreno, diretor técnico do HMS, o certificado comprova os processos que garantem a segurança dos pacientes e só foi conquistado pelo empenho, envolvimento e comprometimento de todas as equipes, entre assistenciais e administrativas.

Segundo ele, a Unimed Sorocaba já começou a trabalhar para atingir o Nível Sete.

Uma das etapas mais relevantes vencidas pelo HMS foi a informatização, praticamente integral, de

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todas as rotinas e processos executados dentro do hospital. Para isso, implantou-se o circuito fechado da administração de medicamentos.

Segundo o diretor administrativo do HMS, Edson Cumpian Paulossi Júnior, o certificado HIMSS Nível Seis é um rígido conjunto de normas internacionais que atestam a segurança oferecida pelo hospital aos seus pacientes.

Conforme conta Luís Carlos Terciani, gerente executivo de Tecnologia da Informação da Unimed Sorocaba, para conquistar esta certificação foi imperativa uma grande mudança no sistema e na maneira pela qual os médicos elaboram suas prescrições.

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ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO

Pesquisar, calcular os espaços e criar ambientes práticos e confortáveis devem ser as prioridades do novo morador

ARQUITETA DÁ DICAS PARA A ESCOLHA DOS PRIMEIROS MÓVEIS DE UMA CASA NOVA Você acaba de comprar uma nova casa e aí entra a pergunta: por onde começar a decoração? Para responder a esta questão, a arquiteta Fabiana Freire dá algumas dicas. “Respeitar gostos pessoais dando um toque original faz com que a nova casa tenha a cara de quem vai morar nela”.

A composição dos novos espaços deve começar pelos itens maiores (sofá, mesa de jantar, buffet, armários e cama), depois as peças intermediárias, como poltronas, mesas de centro e cadeiras) e por fim peças menores como mesas laterais, aparadores e objetos de decoração.

O tamanho dos móveis deve ser proporcional aos ambientes.

Em algumas lojas, profissionais podem ajudar a dimensionar os móveis para dar uma boa harmonia de decoração sem prejudicar a circulação.

Para a sala de estar, escolha um sofá bem confortável e componha-o com

poltronas. A tendência hoje é usar peças diferentes, sem formar “jogos”. Use, por exemplo, duas poltronas, cada uma de um tipo, diferentes também do sofá. Outra sugestão que dá um toque especial é ter uma peça (como um pequeno sofá) com uma cor ou estampa diferenciada. Às vezes essa única peça valoriza muito o ambiente.

Mesas laterais são ótimas para compor ambientes, e es-

tão disponíveis em diversas cores, formatos e tamanhos. São peças de múltiplo uso que servem tanto para colocação objetos de decoração, como para um abajour, ou ainda para apoiar taças, copos e aperitivos.

Se o espaço for generoso, o uso de um recamier (um tipo de puff ) é bem interessante, tanto em salas, quantos em dormitórios. Esta peça serve como peseira de cama, apoio para troca de roupas e ainda divide e dá charme ao espaço.

Por fim, a dica é pesquisar bem o preço dos móveis. Pagando mais barato, você tem maiores possibilidades de incrementar a decoração e colocar o seu estilo na nova residência. “Essa é uma grande vantagem dos outlets, que por característica apresentam preços mais atrativos, explica a especialista.

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ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO

Com a queda na temperatura média, algumas atitudes podem ser tomadas para proteger a casa do clima frio dos próximos meses. O arquiteto consultor da Telhanorte, César Augusto Pasquini, apresenta dicas simples de pequenas reformas e produtos acessíveis que podem deixar o lar mais confortável, com sensação térmica aconchegante e agradável.

“Nesta época do ano, a dica é abusar das cores quentes, seja em acessórios decorativos ou tintas, como os tons de mostarda, chocolate e cereja, por exemplo”, conta César. Outra maneira bastante comum de enfrentar as baixas temperaturas é com a utilização de cortinas duplas ou produzidas em materiais pesados, que impedem a passagem do ar gelado para o interior da casa. “Aquecedores, lareiras artificiais, abajures e velas também deixam a casa confortável, do ponto de vista térmico, além

COMO AQUECER A CASA DURANTE OS DIAS FRIOS? de dar um toque especial na decoração”, complementa o arquiteto. Luminárias e abajures também podem ser incluídos na decoração como uma alternativa para o aquecimento nas noites de inverno.“Além disso, a troca da iluminação da casa por lâmpadas quentes amarelas auxiliam no aquecimento do ambiente”, completa Passini. No banheiro, os tapetes felpudos com base de borracha podem torná-lo mais aconchegante.

Ainda neste ambiente, o chuveiro elétrico é uma boa opção, pois permite infinitas regulagens de temperaturas, tornando o banho mais relaxante e confortável, isso sem falar do aquecimento instantâneo da água, sem jatos gelados e, consequentemente, sem desperdício. Para a cozinha, o arquiteto completa: “é possível optar pelas torneiras elétricas, que podem ser facilmente instaladas e possuem um preço acessível, ou misturadores com aquecedor a gás ou elétrico, que são úteis tanto no inverno como no verão, além de possuírem um design mais arrojado e moderno”, diz.

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Advocacia

Medicina e Saúde

Serviços Profissionais

Artigos para Festas

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SUPLA O cantor Supla se apresenta neste sábado (27) no Hangar 51. O início do show está previsto para as 23 horas e haverá apresentação de DJ antes do show. Entrada: homens R$ 30 e mulheres R$ 20. Informações e reservas: (15) 99884-6763 / (15) 3329-8851 / reservas@ h51.com.br.

MONTANHA RUSSA INDOOR

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No Pátio Cianê Shopping, com o projeto Vila Cianê, o estacionamento externo do empreendimento se transforma em um grande centro de convivência repleto de atividades esportivas e de recreação infantil. Neste domingo (28), o público terá a oportunidade de andar de bicicleta e patins, e ainda praticar basquete, pingue-pongue e badminton com instrutores treinados.

O projeto Vila Cianê ocorre todo último domingo do mês, das 11 às 16 horas, no estacionamento do Bloco A, próximo ao boliche

Após hiato de mais de uma década, Wellington Muniz, mais conhecido como Ceará, volta aos palcos com seu novo espetáculo de humor “Ceará Dando As Caras”, neste domingo (28) às 19 horas, no Teatro Municipal Teotônio Vilela. Os ingressos para o espetáculo custam R$ 70 (inteira) e R$ 35 (meia) e estão à venda na bilheteria do teatro e no site www. bilheteriarapida.com. Informações: www.teatrogt.com.br

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CRUELLA E MADRASTA Essa é o último domingo (28) para as crianças assistirem a peça “O Plano Infalível das Vilãs Cruella e Madrasta” no Iguatemi Esplanada. A apresentação, que conta a história de um encontro entre duas vilãs muito conhecidas dos contos de fadas da Disney, dá continuidade ao projeto Domingo é Dia de Teatro e acontece às 16 horas, na Ala Norte, em frente à loja Ri Happy. Mais informações www.iguatemi.com.br/esplanada ou pelo telefone (15) 3219-9900.

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quarta-feira

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MEUS MELHORES AMIGOS Quer ver o seu melhor amigo no Jornal Ipanema, então mande a foto dele para redacao@jornalipanema.com.br panem ma.com. m br m.

Kevin, de Jéssica Lucchesi

“CEARÁ DANDO AS CARAS”

O Shopping Cidade Sorocaba traz a Montanha Russa Indoor, na Praça de Eventos, localizada no piso L2 do shopping. Até o dia 12/6, o brinquedo apresentará decoração temática exclusiva “Amor nas Alturas”.

Após, seguirá funcionando no shopping até 25/6, com customização divertida. O passeio custa R$ 20, o adulto e R$ 15, a criança acima de 3 anos acompanhada dos pais ou responsáveis. O acompanhante paga R$ 5. A montanha-russa funciona de segunda a sábado, das 10 às 22 horas e aos domingos e feriados, das 14 às 20 horas. Mais informações: www. shoppingcidadesorocaba.com.br

domingo

Mundo PET

ATIVIDADES ESPORTIVAS

Mel, de Tereza Cristina Guerreiro Peinado

Mieca, de Thaís Gazonatto Brenga

MAI

DIA DO DESAFIO O Dia do Desafio chega a sua 23ª edição. Sob coordenação do Sesc SP no continente americano desde 2000, neste ano o Dia do Desafio ocorrerá em, aproximadamente, 3 mil cidades e em 18 países. Programação completa no endereço: www.diadodesafio.org.br

CONFIRA A PROGRAMAÇÃO COMPLETA NO www.jornalipanema.com.br/agenda/evento

Mel, com Maria Eduarda e Miguel de Lima

Betina, de Jennifer Lucchesi

Tone, de Thaís Marques

www.jornalipanema.com.br/ noticias/mundo-pet

CADERNO

IMÓVEIS&VEÍCULOS Espaço Empresarial

FEIRÃO CAIXA DA CASA PRÓPRIA É NESTE FIM DE SEMANA Sorocaba recebe até domingo (28), o Feirão Caixa da Casa Própria. O evento tem cerca de quatro mil imóveis que estarão em oferta no Shopping Iguatemi Esplanada. Segundo a superintendente regional da Caixa, Célia Marisa Molinari de Mattos, o Feirão será uma oportunidade para as famílias realizarem o sonho de adquirir a casa própria. “No Feirão, os visitantes podem contar com as condições facilitadas que a Caixa oferece, além de ter acesso aos principais lançamentos das construtoras parceiras”, comenta.

Neste ano, o evento de Sorocaba conta com 34 parceiros. São 19 construtoras e 15 correspondentes imobiliários Caixa, que ocuparão os estandes do evento.

ATENDIMENTO: Para requerer o crédito para casa própria, no Feirão, basta levar documento de identidade, CPF e comprovante de renda. Os interessados também podem obter informações em todas as agências da Caixa, no site www.caixa.gov.br ou pelo Serviço de Atendimento ao Cliente (0800 726 0101), disponível 24 horas por dia, inclusive nos finais de semana.

SERVIÇO: Feirão de Imóveis de Sorocaba Data: Até 28 de maio Hora: sábado, das 10 às 22 horas, domingo, das 14 às 20 horas Local: Shopping Iguatemi Esplanada – Ala Sul Piso Votorantim

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NESTE SÁBADO HAVERÁ PLANTIO DE ÁRVORES NO JARDIM BRASILÂNDIA A Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria do Meio Ambiente, Parques e Jardins, realizará plantio social no Jardim Brasilândia, região Norte de Sorocaba. A ação ambiental será neste sábado (27), e faz parte de uma agenda de plantio desenvolvida pela Secretaria para arborização da área urbana do município.

O plantio se dará em dois momentos, às 9 e às 14 horas, na área verde localizada no final da rua Luis Braile, no Jd. Brasilândia, contemplando a mata ciliar do rio Sorocaba. Serão 100 mudas, de espécies como pau-brasil, jacarandá, ipê-rosa e tamboril, entre outras.

A iniciativa contará com participação da comunidade e de funcionários da empresa Johnson Controls, que ajudarão na realização do plantio.

Segundo o secretário Jessé Loures, a atividade socioambiental tem como objetivo sensibilizar a comunidade quanto aos benefícios gerados pela arborização, como regulação do microclima da região. Durante a ação, a equipe de Educação Ambiental da Sema abordará sobre essa importância, envolvendo a população diretamente ligada aos plantios, em prol da melhoria da qualidade de vida.

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Apartamentos Alugam-se

Comerciais Alugam-se

Terrenos

Empregos

Avisos e Editais

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Espaço Empresarial

MINDFUL TRIATHLON SERÁ NESTE DOMINGO quilômetros (3 ou 6 km, a critério de cada Inspirados pelo já famoso Wanderum); seguida de uma aula de yoga de 30 lust 108 ®, um grupo de apaixonados por minutos e, para encerrar, práticas esportivas, yoga e 15 minutos de meditação meditação irá realizar em SoNo evento, a guiada. No evento, a disrocaba o “Mindful Triathlon”, disputa é com sua puta é com sua própria neste domingo, no Sorocaba própria mente. mente. Manter atenção Convention Center, na rua plena (prática da meditaLaura Maiello Kook, 1.711, Manter atenção ção “mindfulness”), é uma Ipanema das Pedras. plena (prática das técnicas que tem conO evento tem como foco da meditação quistado cada vez mais chamar atenção para o bem“mindfulness”), é adeptos, incluindo atletas -estar, saúde e qualidade de uma das técnicas de elite. Por isso, a ideia vida. Nesta modalidade de que tem conquistado não é terminar em 1º lugar, “triathlon”, a corrida, natação cada vez mais mas aproximar praticantes e ciclismo são substituídos adeptos, incluindo de corrida e caminhada por uma corrida ou camiatletas de elite. da prática e benefícios do nhada (cada pessoa respeiyoga e da meditação. tando seu ritmo) de até 6

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