Jornal Ipanema 980 0405 2018

Ano XV - nº 980 - 4 de agosto de 2018

GRATUITO

25 MIL EXEMPLARES - SOROCABA E REGIÃO

ARQUIVO O ABERTO

www.jornalipanema.com.br

Jaqueline Coutinho pode ser indicada a vice do atual governador Página 3

EQUILÍBRIO

EMPREGOS

Vacinação tem dia D neste sábado Página 7

Look certo para o trabalho Página 11

Foto: Meramente ilustrativa / Arte: Jefferson Cascali

CIDADES

Marvadão lança livro com histórias de Sorocaba Página 4

ROTEIRO GOURMET

EQUILÍBRIO

Mães depois dos 35 anos Página 12

Doação de sangue... de medula óssea... ações que podem salvar vidas e que, muitas vezes, as pessoas desconhecem os procedimentos.

Veja mais informações nas páginas 6 e 7

Elzio Callefi sugere massa para o final de semana Página 8

2 I PROGRAME-SE

JORNAL IPANEMA / 4 de agosto de 2018

TERÇA

7

20 ANOS IMMS O Instituto Municipal de Música de Sorocaba (IMMS), administrado pela Fundação de Desenvolvimento Cultural de Sorocaba - Fundec, completa 20 anos no próximo dia 7. O aniversário será comemorado com concertos das Orquestras Experimental e Orff da Fundec, ambas formadas por alunos que fazem parte do IMMS. Os concertos acontecerão nos dias 7 (terça-feira) e 9 (quinta-feira), às 20 horas, na Sala Fundec. Sob regência do maestro Paulo Afonso Estanislau, o programa da Orquestra Experimental da Fundec contará com várias músicas, entre elas “Pifa”, “Allegretto”, “Radetzky Marsch”, “Brandenburg Sinfonia” e “Anvil Chorus”. A apresentação da Orquestra Orff, regida pelas professoras Maria Regina Rabello e Maria do Carmo Latorre contará com as peças “Vois Sur Ton Chemin”, “Arandeiro”, Kalu, Jenny Mamma, Pennsylvania, Sing Sing Sing, Amelie Poulan, entre outras. Entradas: R$ 10 (inteira); R$ 5 (meia-entrada). Os ingressos poderão ser comprados no dia de cada evento, a partir das 8h30. A Sala Fundec fica na rua Brigadeiro Tobias, 73, Centro.

AGO

4

>>

sábado

AGO

NELSON GONÇALVES

http://jornalipanema.com.br/ category/cultura/

>>

terça

7

AGO

DOCUMENTÁRIOS

O show Nelson Gonçalves: 20 Anos de Saudade será apresentado neste sábado (4), às 20 horas, com o seresteiro sorocabano Paulo Godoy, na companhia do Choro das 3. Entrada gratuita – Reservas antecipadas pelo Meu Sesi (www.sesisp.org.br/meu-sesi). Os ingressos serão distribuídos uma hora antes do início do espetáculo.

5

>> domingo

AGO

YOUPLAY

A atração YouPlay, no Shopping Cidade, no Espaço Cultural, Piso L2, é composta por uma piscina com mais de 30 mil bolinhas coloridas, tobogã e diversos obstáculos que garantem a diversão da família. A atração é destinada para adultos e crianças, porém menores de 3 anos precisam estar acompanhados do responsável. Valor: R$ 28 para 20 minutos de brincadeira, após este tempo, há um acréscimo de R$ 1,20, por minuto adicional. Há também, a opção do ingresso fixo no valor R$ 99, com uso ilimitado e duração até o término da atração.

O Sesc Sorocaba exibe a mostra É Tudo Verdade – Festival Internacional de Documentários. A atividade acontece entre os dias 7 e 28, terças, a partir das 19 horas e no sábado, dia 11, às 17 e 19 horas. Para assistir, os interessados devem retirar os ingressos com uma hora de antecedência, na Central de Atendimento.

No dia 7, terça, às 19 horas, será exibido “Amarra seu arado a uma estrela”. O Sesc Sorocaba fica na rua Barão de Piratininga, 555, Jardim Faculdade. Telefone: (15) 33329933.

PALCO GIRATÓRIO O Sesc Sorocaba recebe entre os dias 9 e 17 de agosto o Festival Sesc Palco Giratório, que tem como proposta difundir e apresentar ao público espetáculos voltados para as artes cênicas. Neste mês, apresentações abordam temas como existência humana, encontros e despedidas. Nos dias 9 e 10 de agosto, quinta e sexta, às 20 horas, o público poderá assistir ao espetáculo Eles não usam tênis naique, da Cia Marginal. O Sesc Sorocaba fica na rua Barão de Piratininga, 555, Jardim Faculdade. Telefone: (15) 3332-9933.

ARQUIVO ABERTO

JORNAL IPANEMA / 4 de agosto de 2018 018

3

VICE NA CHAPA DE MÁRCIO FRANÇA A vice-prefeita de Sorocaba, Jaqueline Coutinho (PTB), teve um encontro com o governador do Estado de São Paulo e candidato Márcio França (PSB), em São Paulo, na tarde de quarta-feira (1). A delegada de polícia aposentada deve ser anunciada como vice na chapa de França no final de semana.

O encontro com o governador aconteceu na sede do Sindicato dos Taxistas. Lá estiveram, também, o presidente estadual do PTB, Campos Machado, a pré-candidata a deputada federal, Marlene Campos Machado, e ainda o presidente do Sindicato dos Taxistas de Sorocaba, Antônio Rodrigues.

A vice-prefeita de Sorocaba, Jaqueline Coutinho (PTB), foi indicada pelo presidente estadual da legenda, Campos Machado, para compor a chapa do candidato ao governo do Estado de São Paulo, o atual governador Márcio França (PSB), no pleito de outubro próximo. PTB e PSB estão aliados na campanha. As convenções do PTB e do PSB estão marcadas para este sábado (4) quando as candidaturas serão definidas.

editorial

Gestos que ajudam O Jornal Ipanema deste sábado traz matérias sobre um ato que, sempre que possível, deve fazer parte das nossas vidas: a doação de sangue.

Ainda quanto à solidariedade, a doação de medula óssea não pode ser esquecida. Para que possamos conhecer um pouco mais sobre o assunto, as matérias trazem algumas das informações principais sobre como fazer a doação, o que é necessário etc.

Prestação de serviço. Está aí um dos atrativos do Jornal Ipanema, que traz também neste sábado (4) informações sobre a vacinação contra poliomielite e sarampo.

Assuntos que, muitas vezes, não fogem do factual, da atualidade, mas que seguindo a linha editorial, a linguagem “de revista” são abordados de maneira especial.

Temas como mercado de trabalho, arquitetura e decoração, roteiro gourmet, agenda cultural com o Iprograme-se. A leitura do final de semana está garantida, com muito entretenimento.

CANDIDATOS A DEPUTADOS

ABASTECIMENTO DE ÁGUA

Com a realização das convenções no último final de semana, começou a se definir quem são os candidatos a deputados estadual e federal pela região de Sorocaba. A surpresa ficou com o vereador Fernando Dini (MDB) que havia anunciado que seria candidato a deputado estadual, mas na última hora acabou não saindo. Leia mais no Portal Ipa Online.

O diretor do Saae (Serviço Autônomo de Água e Esgoto), Ronald Pereira da Silva, esteve em entrevista no Jornal da Ipanema, na Rádio Ipanema, na quarta-feira (1) e classificou o abastecimento de água em Sorocaba como“controlável, mas crítico”. Durante a entrevista, ele afirmou que a região mais preocupante era a do Éden, a qual os reservatórios de água se encontravam abaixo da normalidade. Durante a semana choveu e, segundo sites de previsão do tempo, há possibilidade de mais chuva nos próximos dias, mas sempre é importante lembrar que a economia de água não pode ser esquecida.

DOAÇÕES PARA SANTA CASA Está mais fácil fazer doações à Santa Casa de Misericórdia, que mantém um hospital em Sorocaba em convênio com a Prefeitura. Os interessados podem destinar recursos a partir de R$ 5 pela conta de água. A doação não é obrigatória. Só contribui quem desejar e para isso será necessário se cadastrar pessoalmente. Para ser um doador mensal, via pagamento pela conta de água, é preciso ir até a sede do Saae-Sorocaba, no bairro Santa Rosália, ou em qualquer uma das sete unidades da Casa do Cidadão, e preencher o cadastro informando o valor que deseja doar. Mais informações no Portal Ipa Online.

CONFUSÃO NA CÂMARA

Baixe o aplicativo do QR Code no seu smartphone e acesse o vídeo com os principais momentos da discussão

Veja no Portal Ipa Online vídeo e mais informações sobre a presença do ator Alexandre Frota na sessão de quinta-feira (2) na Câmara Municipal. Saiba mais sobre a discussão que movimentou a sessão. Veja o que dizem Iara Bernardi e Rodrigo Manga. O assunto foi repercutido também no Jornal da Manhã, na Rádio Ipanema.

4 CIDADES ADES S / ARTIGOS A

artigo

ACREDITE MESMO Já foram os primeiros dias do mês de agosto e mal acordamos e o dia já acabou. O tempo passa cada vez mais rápido e ao ler o editorial da edição da semana passada do Jornal Ipanema, com o título“Acreditar e engajar” parei para pensar e analisar o quanto corremos para atingirmos os nossos objetivos no Mercado da Comunicação.

Claro, aqui falo especificamente da área da Comunicação, mas vale para todas as áreas, como Educação, Saúde... Imagine se, no meio dessa correria, ainda existir desânimo, descrença de que fazemos o melhor e vamos conseguir os nossos objetivos. Imagine se no mercado em geral, em todas as áreas, ainda acharmos tempo para reclamações, para minarmos as boas ideias, para não buscarmos aprender e crescer e não termos medo de que o outro possa pegar o nosso lugar, por exemplo.

Vamos acreditar sim... -acreditar que todos têm o seu valor e que todos podem fazer trabalhos muito bons. Uma empresa de sucesso, em todos os mercados, tem colaboradores que acreditam e crescem juntos.

Boa semana!

Paz e bem!

JORNAL IPANEMA / 4 de agosto de 2018

MARVADÃO LANÇA ‘SOROCOISAS’ NA ASSOCIAÇÃO COMERCIAL DE SOROCABA “Sorocoisas - Manual de Sorocaba para Principiantes” é o título do livro que o jornalista, publicitário e humorista Celso Marvadão Ribeiro lançará na próxima sexta-feira (10) às 19h30, em coquetel no auditório da Associação Comercial de Sorocaba, que apoia o evento.

A obra tem a coautoria da professora doutora Denise Lemos Gomes, coordenadora do Curso de Letras da Universidade de Sorocaba (Uniso) e faz parte da programação oficial de aniversário de Sorocaba.

Com prefácio do professor Aldo Vannucchi e charges de Walter Martins, além de fotos marcantes, “Sorocoisas” (preço da obra: R$ 25) um termo criado por Marvadão, reúne 60 textos inéditos que procuram “traduzir as linguagens, as coisas típicas, os usos e costumes de Sorocaba, por meio da observação jornalística e folclórica, numa narrativa em tom humorístico”, informa Marvadão.

Ele explica que não se trata de um livro acadêmico: “É um registro descontraído e coloquial do jeito sorocabano de ser”. Fruto de muitas décadas de observação da cidade e sua gente, conteúdo publicado em pílulas na coluna “Sapo N’água” e na página “Segundão do Marvadão”, agora reunido e ampliado num livro de muitas crônicas que conversam entre si.

“O texto traz orientações de como se dar bem na cidade, vai apresentando Sorocaba como se fosse um guia dando boas-vindas aos visitantes-leitores. É também uma declaração de amor (com humor) por esta terra”, adianta Marvadão.

Denise Gomes fala do processo de

Diretor Francisco Pagliato Neto

CNPJ - 01.142.640/0001-07

Av. Juscelino Kubitschek de Oliveira, 199 Lageado - CEP 18.110-008 - Votorantim - SP Fone (15) 2102-0300 - Fax (15) 2102-0302

Editora Cida Haddad MTB 30718 Conselho Editorial Urbano Martins Gabriel Gonçalves Juliana Gonçalves

Designer Editorial Jefferson Cascali de Lima Gerente Geral - Jornal Ipanema Wilson Rossi

PARA ANUNCIAR: comercial@jornalipanema.com.br 2102-0330 / 2102-0333

Gerente de Produção Roberval Fernandes de Almeida Tiragem - 25.000 exemplares Distribuição - Sorocaba e Região

SEM ESPELHO NÃO VEMOS O NOSSO ROSTO

criação: “Escolhemos, ao escrever o livro, um jeito diferente e inusitado para apresentar, resgatar, reacender e reviver histórias da cidade para os leitores. Escritos em linguagem simples, quase coloquial, os textos, além do glossário de mais de 1.000 expressões sorocabanas, estão carregados de informação e observações sobre o que somos e como somos”.

O leitor vai saber, por exemplo, a origem das expressões “ché”, “filãozinho” e de onde vem o nosso “chovendinho”, entre centenas de outros termos.

Celso Ribeiro é autor de outras duas obras: “Sorocaba Bem Te Vi - Sorocrônicas” e““60 Anos da Associação de Engenheiros e Arquitetos de Sorocaba” (este em parceria com o saudoso jornalista Ruy Albuquerque Martins).

Francisco Pagliato Neto é empresário e educador

Ipanema Sistema Gráfico e Editora Ltda

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Diz um autor que o olho espiritual de nossa alma é a razão. Interessante observação que nos leva a pensar que os nossos olhos corporais não podem ver o próprio rosto sem o espelho, ou sem que alguém nos diga onde está o respingo sujo na cara. Já deve ter acontecido com você. Seja em uma refeição ou outro ato natural da vida, acontecer de estarmos com uma “lasquinha” de sujeira grudada na face. Aí vem alguém ao seu lado e diz: “limpe o rosto que tem uma sujeirinha”. Caso isso não aconteça, ao olharmos no espelho, enxergamos o tal respingo. Somos capazes de enxergar as coisas erradas que as pessoas fazem e não conseguimos ver a nossa própria “sujeirinha” no rosto. Agora, a fofoca que jogamos na cara das pessoas, enxergamos.

Manter a nossa língua sem fofoca é um ato de coragem. Fui inspirado a escrever ouvindo uma reflexão do papa Francisco ao dizer a piada de uma fofoqueira aos jovens em Roma. “Um Cardeal me contou que conheceu um sacerdote com senso de humor”. Tinha na paróquia uma mulher muito fofoqueira. Ela falava de tudo e de todos. E vivia tão perto da Igreja que da janela do seu quarto podia ver o altar. A mulher ia à Missa diariamente. Depois, passava as outras horas, falando dos outros. Um dia ela ficou doente.

Ligou para o sacerdote para dizer. “Padre, estou de cama com uma gripe muito forte”. “Por favor, pode trazer-me a comunhão”. Ele respondeu: “Não se preocupe”. “Com a língua grande que você tem, da sua janela você consegue chegar ao tabernáculo”. E o papa completou: Menciono o tema da fofoca porque, para mim, é uma das coisas mais feias nas comunidades. Sabiam que a fofoca é um terrorismo? Sim, porque um fofoqueiro faz a mesma coisa que um terrorista: aproxima-se, fala com uma pessoa, joga a bomba da fofoca, destrói e vai embora. É a tal da sujeirinha, penso!

Vanderlei Testa é jornalista e publicitário

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JORNAL IPANEMA / 4 de agosto de 2018

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6 SOLIDARIEDADE

JORNAL IPANEMA / 4 de agosto to de 2018 Foto: Meramente ilustrativa / Arte: Jefferson Cascali

TRANSPLANTE DE MEDULA PARA SALVAR A VIDA

COMO É A DOAÇÃO? De acordo com dados encontrados no site do Redome, a doação é um procedimento que se faz em centro cirúrgico, sob anestesia peridural ou geral, e requer internação de 24 horas. Segundo explicações do site, a medula é retirada do interior de ossos da bacia, por meio de punções e a medula óssea do doador se recompõe em apenas 15 dias. Ainda segundo informações do site, há outro método de doação chamado coleta por aférese. Ainda há explicações de que a doação de medula óssea pode ser aparentada ou não aparentada. Se for aparentada, o doador é uma pessoa da família, um irmão ou um dos pais. Segundo dados do site, há cerca de 25% de chances de encontrar um doador compatível na família. Já na doação não aparentada, as chances do paciente encontrar um doador compatível são de 1 em cada 100 mil pessoas, em média.

Serviço: Quem quiser ajudar, pode ir até o o Colsan, que fica na avenida Comendador Pereira Inácio, 564.

N

os últimos dias, nas redes sociais a e loja Marina Escaadministradora de mes Marini Wilfer tem dividido com familiares, amigos e conhecidos uma situação pela qual passa seu oja Thiago Mamarido, o gerente de loja nte de medurini Wilfer, que precisa de um transplante ucemia. Ma ucemia Mala, após ser diagnosticada a volta da leucemia. soas terem rina comenta que tem visto muitas pessoas dúvidas quanto à doação, mas dispostas a ajudar.

De acordo com dados que podem serr acessadeDoa e Doados no site do Redome - Registro Nacional de e.inca. dores Voluntários de Medula Óssea (redome.inca. gov.br), para se tornar um doador de medula óssea nça é necessário ter entre 18 e 55 anos, não ter doença ça infecciosa ou incapacitante, não apresentar doença neoplásica (câncer), hematológica (do sangue) ou do sistema imunológico. O voluntário à doação, segundo informações, irá assinar um termo de consentimento livre e esclarecido e preencher ficha com dados pessoais. Será retirado 10ml de sangue do candidato a doador.

Ainda segundo informações do site do Redome, o sangue será analisado por exame de histocompatibilidade (HLA), para identificar as características genéticas que vão ser cruzadas com os dados de pacientes que necessitam de transplantes para determinar a compatibilidade. Os dados pessoais e o tipo de HLA serão incluídos no Redome. Quando houver um paciente com possível compatibilidade, a pessoa que decidiu fazer a doação será comunicada, por isso os profissionais do Redome pedem sempre que os dados estejam atualizados.

A medula óssea do doador se recompõe em apenas 15 dias, segundo informações encontradas no site do Redome Arquivo pessoal

CONFIANTES Segundo Marina, Thiago, aos 32 anos, em janeiro de 2017, descobriu que estava com Leucemia Linfóide Aguda e, após o tratamento, com fase de manutenção, inclusive, em julho de 2018, já com 34 anos e 1 ano e meio após o diagnóstico, os familiares descobriram que a leucemia tinha voltado no sistema nervoso central.

“Dessa vez, a única chance de cura será passar por um transplante alogênico, no qual ele precisa de um doador 100% compatível para poder sobreviver, porém ele não tem esse doador e a chance de encontrá-lo é uma em cem mil. Estamos muito confiantes que iremos achar o anjo doador que irá salvar a vida do Thiago”, diz Marina.

SOLIDARIEDADE 7

JORNAL IPANEMA IPANE EMA MA / 4 de agosto de 2018

Júlio Salvo

TIME DO SANGUE

COLSAN PRECISA DE

DOAÇÕES DE SANGUE CONSTANTES

Nesta edição, entre os temas abordados está a questão de doação de medula óssea, mas uma ação que nunca deve ser esquecida também é a doação de sangue.

O gerente médico na Colsan (Associação Beneficente de Coleta de Sangue) Frederico Brandão afirma que campanhas como Julho Vermelho, neste ano, ajudaram e muito para que o número de doações não despencasse, já que férias e frio são combinações perfeitas para a queda do número de doadores.

Campanhas em redes sociais também são importantes “fontes” de divulgação.

“Para o Banco de Sangue, precisamos de doações contínuas, necessitamos em todas as datas ter estoque de sangue, vale lembrar a validade do sangue é de 35 dias”.

O médico explica que entre as situações

Frederico Brandão, gerente médico na Colsan

para utilização de sangue estão as de trauma e urgência, atendimento ao Conjunto Hospitalar de Sorocaba, ao novo Hospital Regional, serviços de oncologia no Gpaci, serviços de hemodiálise, cirurgias eletivas.

Segundo Brandão, a média, na Colsan, é de 100 doadores por dia, sendo sexta-feira e sábado os principais dias de doação e entre os tipos sanguíneos mais procurados estão o O+ e O-.

Segundo dados, para doar sangue é preciso: ter entre 16 e 69 anos, sendo que a primeira doação deve ter sido feita até 60 anos, pesar acima de 50 quilos, estar em boas condições de saúde, portar documento oficial e original de identidade com foto dentro do prazo de validade.

O Time do Sangue é um aplicativo gratuito para agendamento online de doações de sangue. É possível se conectar aos hemocentros mais próximos.

Mais informações: www. timedosangue.com.br O Colsan Sorocaba fica na avenida Comendador Pereira Inácio, 564.

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JORNAL IPANEMA / 4 de agosto de 2018

Roteiro Gourmet

ao molho de queijos com limão siciliano e cogumelos

INGREDIENTES 1 cebola média 200 gramas de cogumelos paris 500 gramas de penne ½ xícara de vinho branco 500 ml de creme de leite fresco 100 gramas de parmesão ralado Amêndoas tostadas a gosto Cebolinha a gosto Raspas de limão siciliano a gosto Sal e pimenta a gosto Azeite

MODO DE PREPARO Pique a cebola e os cogumelos enquanto a massa cozinha em uma panela com água. Em uma frigideira separada, coloque o azeite e refogue as cebolas. Quando estiverem douradas, acrescente os cogumelos, sal, pimenta e o vinho. Espere o vinho evaporar e o creme ficar mais consistente, adicione o creme de leite e deixe ferver. Quando a massa estiver pronta, escorra e adicione à frigideira com o molho. Depois de misturar bem, acrescente o queijo ralado e mexa por mais 2 minutos.

Na hora de servir, adicione as lâminas da amêndoa, a cebolinha e as raspas de limão a gosto.

Receita de Elzio Callefi, chef de Cozinha da Tramontina

JORNAL IPANEMA / 4 de agosto de 2018

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JORNAL IPANEMA / 4 de agosto de 2018

Esporte / Nutrição / Fitness / Terapia / Bem-Estar / Saúde / Beleza

Imagem meramente ilustrativa

VACINAÇÃO CONTRA PÓLIO E SARAMPO COMEÇA NESTE SÁBADO Com o objetivo de imunizar crianças de 1 a 4 anos de idade (4 anos, 11 meses e 29 dias), a Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria de Saúde, realizará entre os dias 4 e 31 de agosto a campanha de vacinação contra a poliomielite e o sarampo. A imunização será efetuada nas 32 Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e contará com dois dias “D” que serão organizados aos sábados, nos dias 4 e 18 de agosto.

A vacina contra o sarampo que será usada na campanha será a tríplice viral, que também protege contra caxumba e rubéola. Já contra a poliomielite, ou paralisia infantil, será administrada a vacina oral, em gota. A campanha visa imunizar as crianças que ainda não tomaram a dose ou não obtiveram resposta imunológica satisfatória à vacinação, mantendo assim elevada a cobertura vacinal, para redução dos riscos de reintrodução destas doenças no Brasil.

As ações de vacinação são fundamentais tanto nas ações de rotina como nas campanhas nacionais.

O esquema vacinal do Calendário Nacional de Vacinação é composto por três doses da vacina inativada poliomielite (VIP), administradas aos dois, quatro e seis meses, sendo necessários dois reforços com a vacina oral poliomielite (VOP) aos 15 meses e aos 4 anos de idade. A meta de cobertura vacinal maior ou igual a 95% deverá ser alcançada tanto na rotina, quanto nas campanhas.

Nos dias 4 e 18 de agosto, a vacinação será realizada das 8 às 17 horas. Já durante os dias úteis da semana, a aplicação seguirá o horário de funcionamento de cada UBS que pode ser conferido no link: http://saude. sorocaba.sp.gov.br/destaques/unidades-basicas-de-saude .

Dulce Dintof, médica ginecologista

EXAMES GINECOLÓGICOS PARA CADA FASE Todas as mulheres ouvem que cuidar da saúde é essencial e entre os cuidados estão os da parte ginecológica.

A médica ginecologista Dulce Dintof afirma que para cada fase existem necessidades e exames específicos, que deverão ser feitos periodicamente.

Ela explica que a menina moça deverá iniciar as consultas e exames ginecológicos a partir da menarca (primeira menstruação). “Nessa fase, os exames e abordagem se direcionam para a orientação quanto a questões de anticoncepção, sexualidade, DST, higiene e saúde femininas, envolvendo temas concernentes ao fluxo menstrual, funcionamento hormonal e orientações para cólicas menstruais”, comenta a médica.

Segundo ela, na vida adulta, todas as mulheres deverão fazer vi-

sitas periódicas ao ginecologista, a cada seis meses ou a cada ano, para realizar exames preventivos como papanicolau, ultrassom de mamas, ultrassom transvaginal, mamografia e exames de sangue e são discutidos temas como tensão pré-menstrual, fertilidade, planejamento e condução de gestações.

Durante o período do climatério e menopausa surgem mudanças físicas, corporais, metabólicas e emocionais, afirma a médica. “Dentre as metabólicas, alterações de massa óssea poderão ser monitoradas com exames de sangue e densitometria óssea e, a partir de então, serem estabelecidas ações que minimizarão o impacto da perda e permitirá um envelhecimento com melhor qualidade de vida”, explica.

PREVENÇÃO A médica ginecologista afirma que existem doenças como a endometriose que, se detectadas precocemente, com a realização de exames de sangue e ultrassonografia, poderão poupar a futura mulher de dessabores de infertilidade e dor pélvica crônica.

“Doenças, como o câncer do colo uterino, poderão ser prevenidas com a realização de papanicolau anual. Também poderão ser feitos diagnósticos precoces do câncer de ovário e mamas, permitindo um tratamento menos invasivo e com melhores resultados estéticos e de cura”, diz.

EMPREGOS 11

JORNAL IPANEMA / 4 de agosto de 2018

APRENDA A MONTAR LOOKS DE TRABALHO DE ACORDO COM O PERFIL DA SUA EMPRESA Anna Rangel/Folhapress O dress code, norma que define as roupas permitidas na empresa, está saindo de moda. No último ano, IBM, Itaú e outras gigantes aboliram políticas do tipo.

Sem diretrizes claras, o profissional deve criar seu uniforme -aquele look bonito, rápido de montar e que dá uma dose de confiança.

O primeiro passo é ter um guarda-roupa compacto, em que cada peça renda ao menos três combinações, diz a consultora de estilo Carol Garcia.

Quem tem dificuldade para escolher os tons corretos pode se inspirar no círculo cromático, um diagrama fácil de encontrar na internet. Basta associar cores equivalentes, que ficam uma ao lado da outra, para combinações clássicas. Já tons opostos, pelo contraste, são mais ousados.

“Para substituir o preto, dá para usar azul-marinho ou cinza chumbo como tons neutros”, explica Marcio Banfi, consultor de

moda e professor da FASM (Faculdade Santa Marcelina).

Arriscar um pouco no traje é uma forma de não se tornar invisível no escritório, afirma o psiquiatra Guilherme Messas, da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa. “O indivíduo se apresenta na média, nem abaixo dos outros nem almejando crescer, e terá problemas para se mostrar se quiser algo maior.”

Combinar duas estampas é outro jeito de dar graça ao look. Basta procurar cores repetidas em ambas, diz Anna Barros, professora de marketing pessoal, imagem e carreira do Senac. Mas nada de usar desenhos do mesmo tamanho. “Bolinhas com risca de giz e floral ou onça com listras funcionam bem”, afirma.

Na hora de ir às compras, fique atento: um bom armário tem 2/5 de peças básicas, 2/5 de itens que sejam a cara do seu dono, com estampas e cores favoritas, e 1/5 de roupas e acessórios que chamam a atenção, explica Carol. É bom evitar tecidos 100% sintéticos, que não deixam a pele respirar e duram menos. Lã fria e algodão são opções melhores, diz Banfi, da FASM. O engenheiro Marcos Mendes, 30, passou

O primeiro passo é ter um guarda-roupa compacto, em que cada peça renda ao menos três combinações, diz a consultora de estilo Carol Garcia a gastar mais com tecidos naturais e observar o caimento das roupas quando virou gestor em uma agência de publicidade.

Como faz questão de levar menos de cinco minutos escolhendo o traje, continuou apostando na calça jeans ou de sarja com camisas ou polos neutras.

“Acho que variar demais a roupa indica que a pessoa não conhece seu próprio estilo. Tenho o meu e o aprimorei”, diz.

Conhecer seu gosto mesmo com tantas tendências é a chave para fugir dos uniformes clichê das profissões, como o paletó com tênis usual dos publicitários.

“Profissionais inseguros, que querem agradar pelo visual, muitas vezes caem nessa armadilha. É uma atitude adolescente”, explica a consultora de moda Biti Averbach.

Sem um código formal de vestimenta imposto pela empresa, a responsabilidade de se vestir bem agora é do funcionário, diz a consultora de moda Fernanda Luchesi, especialista na área corporativa. É importante equilibrar gosto pessoal com a cultura da companhia, diz Priscila Citera, consultora de moda que trabalhou 11 anos na área de RH. “A organização observa se aquele candidato se encaixa com a equipe, mas ela quer ver a personalidade da pessoa de verdade, e isso inclui o vestir”, afirma.

Segundo Fernanda, saber se vestir é uma das habilidades comportamentais mencionadas pelos departamentos de RH. “Sem boa aparência, comportamento e comunicação, a carreira pode estagnar.”

12 COMPORTAMENTO

JORNAL IPANEMA / 4 de agosto de 2018

SERÁ QUE É UMA QUESTÃO DE ESCOLHA? UM MUNDO DE POSSIBILIDADES Segundo o último censo do IBGE, o número de mães com idades entre 30 e 34 anos aumentou de 14,4% em 2001 para 18,3% em 2010. Se há 30 anos era incomum ver uma mulher tendo filhos depois dos 35, hoje a maternidade nessa faixa etária é uma realidade. Só em São Paulo, de acordo com dados da Fundação Seade, 35,4% das mães têm entre 30 e 39 anos.

Mas, quais serão os motivos que estão levando as mulheres a adiarem a maternidade? Segundo a psicóloga Marina Simas de Lima, terapeuta de casal, família e cofundadora do Instituto do Casal, as razões são diversas e estão ligadas às mudanças sociais, econômicas e às conquistas das mulheres nas últimas décadas. “Uma das questões envolvidas em adiar a maternidade é que atualmente a maioria das mulheres costuma dedicar mais energia para a vida acadêmica e profissional, com menos foco nos relacionamentos. Na ânsia de se firmar na profissão e ter alguma estabilidade financeira, acabam deixando de lado os planos de se casar e ter filhos para mais tarde”, conta Marina.

Hoje as mulheres experimentam e valorizam diferentes papéis. Como há diversas possibilidades, o que não acontecia há 40, 50 anos, surgem conflitos pelos quais nossas mães e avós não passaram, por exemplo.“Muitas mulheres chegam aos 40 anos e se deparam com o desejo de ter um filho e percebem que o tempo passou, que são solteiras ou ainda que a questão da idade será um fator que pode impedir a gravidez”, comenta Marina.

RELÓGIO BIOLÓGICO Uma outra questão importante da maternidade tardia é o relógio biológico da mulher, pois diferentemente dos homens, que podem ter filhos até o final da vida, a idade reprodutiva da mulher é restrita. A partir dos 35 anos, a taxa de fertilidade é reduzida drasticamente e isso impacta na chance de engravidar naturalmente.

E vale dizer que quanto maior a idade, menor a probabilidade de a gestação acontecer, mesmo com os recursos da reprodução assistida, como o congelamento de óvulos ou de embriões.

MATERNIDADE E VIDA PROFISSIONAL COMBINAM? Para Marina, pode até não ser a tarefa mais fácil do mundo, mas é possível ter filhos e trabalhar sim.

“Toda mudança implica em adaptações. A chegada de um filho irá demandar uma adaptação na vida da mulher ou do casal. Certamente, a mulher precisará de uma rede de apoio, como uma babá, um berçário e ajuda de familiares para poder se dedicar também à profissão”.

A psicóloga também explica que talvez também seja necessário mudar de trabalho, reduzir a carga horária nos anos iniciais da criança e dividir as tarefas com o parceiro para vivenciar a maternidade. Apesar dos desafios, Marina comenta que estudos revelam que mulheres que trabalham e têm filhos sofrem menos de depressão do que mulheres sem filhos que estão fora do mercado de trabalho, por exemplo.

NEGÓCIOS &

OPORTUNIDADES COOPERATIVA CONQUISTA SELO DIAMANTE DE SUSTENTABILIDADE O presidente da Unimed Sorocaba, José Francisco Moron Morad, recebeu a outorga do Selo Hospital Unimed de Sustentabilidade, na classificação Diamante, que é conferido pela Unimed do Brasil. A entrega foi feita durante a abertura do Congresso Nacional de Gestão em Saúde, no Expo Center Norte, em São Paulo.

Entre os 55 hospitais que compõem o Sistema Unimed, somente dois obtiveram o Selo Diamante. Esta certificação assegura, segundo a Unimed do Brasil, que a instituição de saúde assimilou o conceito da gestão sustentável, al-cançando estágio de maturidade. No caso do Hospital

Dr. Miguel Soeiro (HMS), as práticas de sustentabilidade estão disseminadas em todas as áreas da organização. O desenvolvimento sustentável da cooperativa médica sorocabana integra seu planeja-

mento estratégico, tendo sido incorporado aos principais processos de gestão e normas do seu hospital.

A Unimed Sorocaba dispõe de indicadores que demonstram o resultado

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atingido em suas ações, assim como o seu impacto na diminuição da desigualdade social; na relação ética e transparente nos negócios; no relacionamento com o público interno; na preservação do meio ambiente; no fortalecimento da comunidade e no amadurecimento das relações com clientes, comunidades, fornecedores e governo, contribuindo para uma sociedade mais justa e sustentável.

Segundo a gerente do Núcleo de Gestão Estratégica e Sustentabilidade da Unimed Sorocaba, Patrícia Bezerra da Silva, este é o reconhecimento de todo um trabalho desenvolvido, além de reforçar que a cultura da sustentabilidade está arraigada na instituição. Conforme comentou o diretor admi-nistrativo do HMS, Edson Cumpian Paulossi Jr., a participação dos colaboradores e cooperados foi fundamental para esta conquista. “Isto representou o engajamento de todos em relação às ações voltadas à gestão e sustentabilidade”, indicou.

IPANEMA

2 AMBIENTE

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A

edição 2018 da Casa Cor terminou no domingo (29), no Jockey Club de São Paulo, e 81 ambientes foram distribuídos numa área de 25 mil m², em um percurso que fez refletir sobre o que é essencial e a importância da relação entre o homem e a natureza.

“Vimos na edição passada muitas tendências relacionadas à arquitetura escandinava.

Nesta edição fiquei admirado como arquitetura brasileira tem se tornado referência”, afirma Bruno Christovam, designer de interiores.

Entre os ambientes comentados por Christovam estão muitas referências ao Brasil. “O escritório Triplex Arquitetura, nesta edição, fez a “Casa Raízes”, uma casa na qual na entrada

há uma grande árvore preservada do local que se enquadra totalmente na composição do ambiente, a cozinha larga na área externa faz lembrar as grandes cozinhas de fazendas ou até mesmo podemos ter como parâmetro hoje as famosas cozinhas gourmet”, diz. “Moramos em um país tropical rico em vegetação e por que não introduzir uma boa arquitetura às nossas áreas externas? Na parte interna da casa foi usada uma estrutura de madeira (troncos de demolição) e um revestimento no teto em empalha natural faz uma referência à oca (moradia indígena). Entrando no ambiente temos muitos revestimentos rústicos incluindo uma grande parede de pedra que podemos fazer referência às antigas fazendas colônias”, afirma. Veja fotos de Bruno Christovam.-

REFERÊNCIAS DA

AR QUI TE TU RA BRASILEIRA

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AMBIENTE 3

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