Jornal Ipanema 986 1509 2018

Ano XV - nº 986 - 15 de setembro de 2018

GRATUITO

25 MIL EXEMPLARES - SOROCABA E REGIÃO

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SAÚDE

TENHO TOC

Ansiedade, estresse e a relação com o Transtorno Obsessivo Compulsivo Página 13

EQUILÍBRIO

Os benefícios do suco detox Página 6

IPANEMA AMBIENTE

Ambientes integrados em uma residência Página 16

IPROGRAME-SE

Dizer “não” é essencial em muitos momentos do nosso dia a dia, diz a psicóloga Lisete Moreira Del Bianco. Falar “não” está relacionado, entre outros pontos, a impor limites. Leia mais na Página 9

Teatro entre as atrações culturais Página 12

2 CIDADES

JORNAL IPANEMA / 15 de setembro de 2018

PENSE PINK PROMOVE EVENTO SOBRE OS LINFOMAS Dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), órgão auxiliar do Ministério da Saúde no desenvolvimento e coordenação das ações integradas para a prevenção e o controle do câncer no Brasil, mostram que até o final de 2018 devem ser registrados pelo menos 5.370 casos de Linfoma, um tipo de câncer no qual os linfócitos e outras células do sistema linfático deixam de executar a função de proteção ao organismo e se transformam em células malignas, crescendo de forma descontrolada e prejudicando o sistema linfático.

Em setembro, mês da conscientização sobre os linfomas, o portal de informações sobre saúde, bem estar, conscientização e prevenção do câncer Pense Pink promoverá um debate com especialistas e ex-portadores da doença com a proposta dedivulgar e

PROGRAMAÇÃO

Médica mastologista Alice Francisco e médica Hematologista Lisa Ricci

disseminar informações sobre essa patologia.

O debate, que acontece neste sábado (15) no Novotel, é voltado não apenas a profissionais da saúde, mas principalmente a portadores de linfomas, seus familiares e à população em geral, uma vez que traz informações e histórias reais de pessoas que superaram a doença. O evento é uma iniciativa do Pense Pink em parceria com o Instituto de Oncologia de Sorocaba e com a Associação Brasileira de Linfoma e Leucemia, patrocínio do Instituto de Diagnósticos de Sorocaba (IDS) e apoio da empresa Pepper Criativa.

O evento será aberto às 9 horas pela médica mastologista Alice Francisco, membro do Pense Pink, e consiste num bate papo com a médica Hematologista Lisa Ricci e com as ex-portadoras de linfoma Lydia Almeida e Patrícia Araújo, que criou uma página no Facebook chamada “O Voo da Borboleta”, onde conta sua história de superação. Na ocasião, o público poderá conhecer um pouco mais sobre a doença, sobre a importância do diagnóstico precoce, os sintomas, as formas de tratamentos e as possibilidades de cura.

ASSOCIAÇÃO COMERCIAL DE SOROCABA TEM NOVA UNIDADE A nova unidade da Associação Comercial de Sorocaba localizada no Shopping Cidade, foi inaugurada em 6 de setembro e reuniu a diretoria da entidade, diversas autoridades e empreendedores da região. “Um espaço aconchegante para receber e atender os empresários da Zona Norte. Nosso objetivo é ampliar nossos serviços, oferecer praticidade e estar cada vez mais perto dos nossos associados, fomentando o empreendedorismo da cidade”, ressaltou Sérgio Reze, presidente da Associação Comercial.

Localizado no Piso L2, Loja 2038, o novo ponto de atendimento irá atender os empreendedores e a população em geral. Serão realizadas consultas gratuitas de SCPC para pessoa física, certidão da consulta, renegociação de dívidas, atendimento aos empresários, apresentação dos serviços e benefícios e filiação de novas empresas. O horário de atendimento será de segunda a quinta-feira das 10 às 20 horas e na sexta-feira das 11 às 20 horas.

ARQUIVO ABERTO

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CONTINUA AFASTADO

editorial ESTRESSE E ANSIEDADE O título desse editorial remete à editoria de saúde que nesta edição traz a matéria “Estresse e ansiedade elevados podem desencadear TOC”.

Suco detox e seus benefícios. Novamente o conteúdo voltado para a saúde é destaque. O quanto dizer“não”é importante para as nossas relações no dia a dia.

Comportamento, saúde, lazer. Esses são alguns dos temas abordados na edição deste sábado (14) do Jornal Ipanema.

São conteúdos como esses que podem auxiliar os leitores a repensar seus hábitos no dia a dia, a enfrentar de uma maneira melhor a correria que parece que nunca acaba.

Leitura que se torna mais agradável, com layout criativo, tudo para seu final de semana e para todos os próximos dias.

Cada vez mais, o Jornal Ipanema impresso está interativo com QR Code para quem busca mais informações sobre os assuntos abordados que podem ser acessados no Portal Ipa Online.

No Portal Ipa Online pode ser conferida a versão digital do Jornal Ipanema, na qual há links, com os quais é possível acessar conteúdo extra no Portal Ipa Online.

Boa leitura a todos!

POSSE DO VEREADOR Após o imbróglio envolvendo quem substituiria o vereador licenciado Renan Santos (PCdoB), em razão de Rodrigo do Treviso (Patriotas) não ter feito a biometria, portanto, não podendo tomar posse, na quinta-feira (13), após as sessões extraordinárias, o presidente da Câmara, Rodrigo Manga (DEM), deu posse a Antonio Cicero da Silva, conhecido como Toninho Corredor, também do Patriota, antigo PEN. O atual vereador, em entrevista, se disse emocionado e que espera aprender muito nesses poucos menos de 30 dias que ficará no Legislativo sorocabano. Veja mais no Portal Ipa Online, em reportagens de Cida Muniz.

EDUCAÇÃO O novo secretário municipal de Educação, André Gomes, que assumiu a pasta na semana passada, no lugar de Mário Bastos, compareceu à Câmara Municipal durante a sessão ordinária de terça-feira (11) quando usou a tribuna, com a anuência do plenário, para se apresentar e falar de seus projetos à frente da educação do município. Ainda na terça-feira, os problemas da educação em Sorocaba foram tema de audiência pública proposta e presidida pela vereadora Iara Bernardi (PT), que compartilhou o comando da audiência com o vereador Engenheiro José Francisco Martinez (PSDB). Além de ambos, a mesa foi composta pela vereadora Fernanda Garcia (PSOL); secretário de Educação,

André Gomes; secretário de Recursos Humanos, Osmar Tibes do Canto Júnior; o presidente do Sindicato dos Servidores Públicos Municipais, Salatiel Hergesel; e o presidente do Conselho Municipal de Educação, Alexandre da Silva Simões. O vereador João Donizeti Silvestre (PSDB) também participou da audiência. Saiba mais sobre os projetos apresentados pelo novo secretário e sobre a audiência pública no Portal Ipa Online.

Veja também entrevista de Cida Muniz com André Gomes. .

O desembargador e relator Coimbra Schmidt, do Tribunal de Justiça de São Paulo (TJ), negou o pedido de agravo de instrumento do vereador afastado Marinho Marte (PPS) para voltar à Câmara Municipal de Sorocaba. Marinho está afastado em razão de uma ação civil impetrada pelo Ministério Público em razão de acusação de improbidade administrativa. A ação foi impetrada pelo promotor Orlando Bastos. Marinho Marte e o seu ex-assessor Ilzo Lourenço são acusados de cobrarem o chamado “mensalinho” de assessores enquanto foi vereador, sendo que a prática teria continuado quando ele exerceu o cargo de secretário de Relações Institucionais e Metropolitanas na Prefeitura de Sorocaba. Veja mais em matéria de Cida Muniz, no Portal Ipa Online.

jornalipanema.com.br/ category/politica

‘TENDA DOS MILAGRES’ A CPI (Comissão Parlamentar de Inquérito) da ‘Tenda dos Milagres’, que investiga o contrato da Prefeitura de Sorocaba com a Cies Global, ouviu três depoentes, na seguinte ordem: o ex-secretário municipal de Saúde, o advogado Rodrigo Moreno; Mateus Ramos, que exerceu o cargo de Diretor de Área da Secid (Secretaria da Cidadania) e hoje ocupa o cargo de Diretor de Planejamento da Urbes; e o secretário de Licitações e Contratos, Hudson Zuliani. A CPI pretende fazer um levantamento técnico nos contratos e solicitar o depoimento de pessoas que trabalharam na Cies Global. Veja o que disseram cada um dos depoentes em matéria de Cida Muniz, no Portal Ipa Online.

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V ANDERLEI TESTA V V VANDERLEI ANDERLEI ANDERLEITESTA TESTA TESTA

artigo

Veja mais sobre os acontecimentos políticos no Portal Ipa Online

QUE VENHAM OS DIAS ENSOLARADOS Na próxima semana tem início a Primavera e parece que a cada estação passamos por fases diferentes também na nossa vida.

Primavera lembra flores, sol, calor, alegria. Apesar desse clima totalmente doido, com muitas mudanças, muitos comemoram a chegada da nova estação porque os dias mais frios, cinzentos acabam e como precisamos de dias ensolarados para mudarmos, muitas vezes, o nosso humor.

Nada melhor do que acordar e ver o sol, isso traz um ânimo diferente. Respeitando quem gosta do inverno, do outono, mas belos dias ensolarados, com temperaturas quentes (não exageradas) faz com que tenhamos mais disposição para enfrentarmos dias até mesmo difíceis. Uma coisa tão simples como admirar o sol, mas é dessa energia que precisamos para melhorarmos nossos pensamentos, deixar esses pensamos mais positivos. Sabe aquela expressão: “luz no fim do túnel”, muitas vezes, contemplar a luz do sol e refletir faz com que eu enxergue soluções.

Que venha a Primavera, muitos dias lindos de sol e que todos possamos ter muita luz.

R$ 8,5 MILHÕES MENSALMENTE

GINÁSIO POLIESPORTIVO BENEDICTO PAGLIATO Profissionais do Colégio Ser! reinauguram na próxima segunda-feira (17), às 15h30, o Ginásio de Esportes da unidade que passará a se chamar“Ginásio Poliesportivo Benedicto Pagliato”.

Incentivar a prática do esporte, que traz inúmeros benefícios à saúde, está entre as ações realizadas pelos profissionais do colégio, que trazem na herança um apreço pelos esportes, tendo em vista as ações do mantenedor Francisco Pagliato Neto e de seu pai, já falecido, o empresário Dr. Benedicto Pagliato, em prol do esporte sorocabano e nacional. Neste ano, foram intensificadas atividades no colégio como equipes de treinamento, participações em competições estaduais e contato com múltiplas práticas esportivas. A data de 17 de setembro é lembrada como muito especial, quando era comemorado o aniversário de Dr. Benedicto Pagliato.

O Jornal Ipanema está cada vez mais interativo. Na versão impressa podem ser encontrados elementos que remetem à versão digital da edição.

Com o aplicativo de leitura do QR Code em seu smartphone, acesse vídeos e mais informações.

Francisco Pagliato Neto é empresário e educador

CNPJ - 01.142.640/0001-07 Av. Juscelino Kubitschek de Oliveira, 199 Lageado - CEP 18.110-008 - Votorantim - SP Fone (15) 2102-0300 - Fax (15) 2102-0302

Completando um ano à frente da Santa Casa de Misericórdia, os gestores da Irmandade que administra o hospital, presidida pelo padre Flávio Miguel Jorge Júnior, acompanhado do arcebispo de Sorocaba, Dom Júlio Ende, estiveram na quintafeira (13), na Câmara Municipal de Sorocaba, durante a sessão ordinária, prestando contas de seu primeiro ano. Juntamente com o arcebispo e o presidente da Irmandade, também estiveram presentes os gestores padre Kojak, padre William e outros diretores da Irmandade. “Para se manter, a Santa Casa precisa de R$ 8,5 milhões, mensalmente. Se não fosse o repasse da Câmara de Vereadores, com aprovação do prefeito José Crespo, a Santa Casa teria quebrado”, afirmou o padre Flávio Miguel, que enfatizou que a verba enviada pelo Legislativo foi fundamental para que a população tivesse 15 leitos a mais durante o crescimento dos casos de gripe na cidade. Leia mais no Portal Ipa Online.

CADA VEZ MAIS INTERATIVO

Boa semana a todos!

Paz e bem!

Ipanema Sistema Gráfico e Editora Ltda

A TIRA DO CHINELO DO SOGRO

Diretor Francisco Pagliato Neto

Designer Editorial Jefferson Cascali de Lima

Editora Cida Haddad MTB 30718

Gerente Geral - Jornal Ipanema Wilson Rossi

Conselho Editorial Urbano Martins Gabriel Gonçalves Juliana Gonçalves

Na versão digital, clique no link ao lado da ilustração e tenha acesso às demais informações no Portal Ipa Online.

PARA ANUNCIAR: comercial@jornalipanema.com.br 2102-0330 / 2102-0333

Gerente de Produção Roberval Fernandes de Almeida Tiragem - 25.000 exemplares Distribuição - Sorocaba e Região

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O dia de uma pessoa pode ser inesquecível para o resto da sua vida. Esta semana aconteceu um desses fatos que a providência divina aparece para ajudar uma família. Quando ouvi a história do André Milena fiquei imaginando que a fé supera as dificuldades e está sempre participando ao lado de quem pratica o bem.

Foi o caso de uma simples tira de chinelo de dedos que deu novos passos ao André e sua família, bem como para a Apae de Votorantim.

Imaginem vocês esse fato da vida real que ocorreu esta semana. O André emprestou o chinelo do seu sogro. Usou na sua casa para relaxar os pés. Só que o seu cãozinho ficava de olho naquele chinelo para morder e sair correndo pelo quintal. E lá ia a esposa e a filha com o André atrás do chinelo, pois sabiam que numa dessas mordidas aquela tira de plástico seria arrebentada. A previsão acabou acontecendo.

Com a tira nos dentinhos, apareceu na porta da cozinha o nosso cãozinho que trouxe alegria e dinheiro à família, que agora poderia comprar milhares de novos chinelos. Para não contar ao sogro que ele havia perdido o chinelo pela ação dos dentes do cão amiguinho, o André saiu às ruas de Votorantim em busca de alguma loja que vendesse uma tira nova. No caminho parou na Banca de revistas e jornais do “seu Delfino”. E lá tinha a tira. Aproveitando o cliente, o Delfino ofereceu ao André uma ação social em prol da Santa Casa de Sorocaba que daria ao ganhador um prêmio de sessenta mil reais. O André acabou comprando a tira do chinelo e a oferta do sorteio que tinha sido realizado na noite anterior, cujos números premiados estavam justamente naquele certificado do Santa Sorte.

Conclusão: o André levou um chinelo novo ao sogro, ganhou R$ 60 mil reais e ainda por cima, por ter indicado a Apae de Votorantim como entidade filantrópica na sua cartela, possibilitou a instituição receber dez mil reais de doação.

Vanderlei Testa é jornalista e publicitário

EXPEDIENTE diretoria@jornalipanema.com.br_________ 2102-0300 redacao@jornalipanema.com.br _________ 2102-0341 comercial@jornalipanema.com.br ________ 2102-0330 financeiro@jornalipanema.com.br _______ 2102-0308 circulacao@jornalipanema.com.br________ 2102-0335 wilsonrossi@jornalipanema.com.br_______ 2102-0330 arte@jornalipanema.com.br - 2102-0340/ 2102-0342

Os conteúdos das colunas publicadas no Jornal Ipanema são de responsabilidade exclusiva de seus autores, não havendo, necessariamente, correspondência com o entendimento do Jornal Ipanema.

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SUCOS DETOX

SÃO AJUDA PARA O CORPO, MAS NÃO FAZEM MILAGRES

Produto deve ser usado em paralelo a uma alimentação saudável e variada, dizem especialistas Tatiana Cavalcanti/ Folhapress Os sucos detox prometem desintoxicar o corpo e se tornaram um aliado na perda de peso para muitas pessoas.

Não há contraindicações para o uso deles, mas especialistas dizem que é preciso ter moderação no consumo e, em paralelo, manter uma alimentação saudável. A nutricionista Maria Flávia Sgavioli, da Estima Nutrição, faz esse alerta. “O suco detox, assim como qualquer outro alimento, isoladamente, não faz milagre. Mas analisando-o do ponto de vista nutricional, é efetivo na desintoxicação do fígado, por isso leva esse nome.”

Para ela, a ideia é que a base do suco detox seja sempre verdura.

“Pode ser couve, agrião, espinafre ou outra que desejar. A clorofila, pigmento presente nessas verduras, facilita a limpeza do organismo”, afirma.

O que favorece a ação da perda de peso é o fato de esses sucos terem poucas calorias e serem ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado, segundo a nutricionista Gabriela Cilla, da Clínica NutriCilla. “Têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal”, afirma. Para quem desejar fazer os sucos detox em casa, é preciso ter cuidado ao desinfetar as frutas e legumes, pois os sucos são crus,

de acordo com Andrea Godoy, empresária e nutricionista da Detox Food Market. “O ideal é preparar e consumir o suco imediatamente, pois grande parte dos nutrientes se oxida com o passar de algumas horas”, diz Andrea. A especialista da Detox Food Market finaliza dizendo que a melhor coisa a se fazer para uma vida saudável “é ter uma alimentação diversificada e rica em frutas, verduras, legumes, oleaginosas (óleos vegetais), cereais integrais e leguminosas”.

PRODUTO AMENIZA RESSACA A desidratação é um dos principais sintomas da ressaca, portanto água mineral e sucos de frutas e vegetais podem amenizar esse quadro, segundo Andrea Godoy, da Detox Food Market. “A combinação dos sucos contribuem para destoxificação hepática, consequentemente limpeza do organismo”, diz. Ela diz que frutas, verduras e legumes auxiliam na reposição nutrientes essenciais ao corpo. (TC)

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LILIAN BERTIN COMEMORA A empresária e escritora Lilian Bertin reuniu familiares e amigos para a comemoração do seu aniversário, que foi marcado por muita emoção.

JANTAR DOS PANIFICADORES O 27ª Edição do Jantar dos Panificadores aconteceu no sábado(8) no Salão do Lar e Escola Monteiro Lobato para reunir os empresários do setor, fornecedores, amigos e familiares. Confiram os melhores momentos desse jantar tradicional, com cobertura do Sistema Ipanema de Comunicação.

Veja fotos no Portal Ipa Online, na coluna Giro Ipanema

COQUETEL DE INAUGURAÇÃO Com a presença de muitos convidados, para um coquetel delicioso, aconteceu a inauguração do Pec Studio, no Parque Campolim. Gente animada que colocou o papo em dia e conheceu as belas instalações na rua Caracas.

COMPORTAMENTO 9

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Cida Haddad

A

DIZER

s pessoas fazem muita discussão sobre a importância de se dizer não na vida delas. “De modo geral, isso é encarado como dificuldade, o que não deveria ser, uma vez que o ‘não’ é constitutivo da personalidade”, afirma a psicóloga clínica Lisete Moreira Del Bianco. “Em outras palavras, toda nossa formação de personalidade, cultura, educação, civilidade e patriotismo dependem dessa curta e sonora palavra”, destaca a psicóloga.

De acordo com ela, o não vai ensinando os limites do que pode e não pode dentro de nossas famílias, do grupo social ao qual pertencemos, da religião que seguimos, do tempo em que vivemos, dos limites da nossa casa e a do vizinho. “E se continuarmos a estender essa noção, até dos limites políticos e geográficos de nosso pais e o dos outros. O ‘não’ nos prepara para experenciarmos o ser social que somos, sem consequências nefastas para a pessoa e sociedade. Um delinquente é o jovem que não aprendeu a respeitar as normas e leis da sociedade em que vive”, Lisete cita como exemplo.

Outra situação comentada por ela é quanto à infância. “Como sabemos que colocar o dedo na tomada vai nos dar choque, quando ainda nem sabemos o que é um choque? Não ficamos explicando para um bebê, ainda engatinhando, a razão de que ele não deve enfiar o dedinho na tomada. É através de repetidos ‘nãos’ que ele vai entendendo. Só bem mais tarde, vai saber o que é choque ou o que é morrer eletrocutado”, comenta.

MAIS DIFÍCIL DE DIZER De acordo com a psicóloga, é quase lógico que impor o ‘não’ é mais difícil que dizer o ‘sim’ porque, além do ‘sim’ ser mais cômodo e rápido para a pessoa que diz e recebe. “Parece que nós, humanos já nascemos aspirando a liberdade. Outros dizem que é a nossa alma que é livre e o corpo a aprisiona. Ou que a educação formal nos limita, nos tolhe a liberdade e a criatividade. Talvez todos tenham um pouco de razão. O fato é que, sendo seres sociais, estamos sempre procurando viver em sociedade e nos vinculando a outra(s) pessoa(s)”, avalia Lisete.

A psicóloga diz que não é possível juntar duas pessoas sem que seja estabelecido alguns limites (ou alguns “nãos”) para que se alcance uma convivência mais pacifica e harmoniosa. “[Jean Paul] Sartre já dizia que a minha liberdade termina quando começa a do outro. O ‘não’ nos sinaliza isso: o tamanho da nossa liberdade e o tamanho da liberdade do outro. Muitas vezes, em virtude do sentimento de culpa ou por uma confusão entre estabelecer limites e colocar o não como sinônimo de rejeição ou desamor, se estabelece uma total permissividade para a criança, com atitudes superprotetoras, como se os limites não fossem indispensáveis às mesmas. Alguns pais não suportam as tempestades infantis ou adolescentes quando da imposição do não. Optam pela permissividade, sem saber que estão fazendo mais mal que bem, deixando que o filho vá aprender o não fora de casa, algumas vezes com consequências desastrosas, para ele e para a sociedade”, comenta.

E A NOSSA LIBERDADE QUEM AMA DÁ LIMITES

Lisete Moreira Del Bianco, psicóloga clínica

Quem ama dá limites, isso já é mais do que sabido, afirma Lisete. “Dá trabalho é certo. Mas também todos sabem que criar filhos é a tarefa mais difícil de nossas vidas, extenuante, sem direito a folgas, sujeita ao não reconhecimento e, principalmente, sem garantias de êxito ou de missão cumprida. Só o amor mesmo para dar sustentabilidade para tal empreitada”, garante.

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CRIANCEIRAS

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EXPOSIÇÃO DE ORQUÍDEAS

A 46ª Exposição de Orquídeas de Sorocaba, criada e organizada pelo COS Círculo Orquidófilo Sorocabano, é realizada até este domingo (16) no Sesi. São aproximadamente mil orquídeas no evento, além de milhares de orquídeas nos stands de vendas. São esperadas em torno de trinta cidades participantes, entre São Paulo e região e Minas Gerais. Durante a exposição haverá três sessões de cursos gratuitos. Sábado às 10h30 e 16h30 e no domingo às 10h30, ministrados pelos instrutores do COS Círculo Orquidófilo Sorocabano. O evento promoverá sorteios de orquídeas floridas também em três horários. No sábado às 10 e 15 horas e no domingo às 10 horas. A atração musical acontecerá no domingo às 11 horas com a apresentação da banda Escalafobéticos.

O Sesi fica na rua Duque de Caxias.

O musical Crianceiras, acontece neste sábado (15), às 17 horas e no domingo (16) às 16 horas, no Sesc Sorocaba. É uma releitura musical da obra de Mario Quintana, com arranjos, cenografia e composições dedicadas às crianças. Os ingressos custam R$5 para credenciados no Sesc e

dependentes (credencial plena), R$8,50 para aposentados (pessoas com mais de 60 anos), pessoas com deficiência, estudantes e servidores da escola pública com comprovante e R$17 inteira. A classificação etária é livre. O Sesc fica na rua Barão de Piratininga, 555, Jardim Faculdade. Telefone: (15) 3332-9933. http://jornalipanema.com. br/category/cultura/

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SET

TURMA DA MÔNICA Ícones do público infantil por gerações, a Turma da Mônica foi a escolhida para ser o tema da nova atração“SuperAR”que acontece nas praças de eventos das Alas Norte e Sul do Iguatemi Esplanada. Há espaço temático interativo criado num circuito com obstáculos em seis atividades diferentes: ARvorismo, No AR, MilharAR, MARte, Fundo do Mar e AR Bolado. A atração é voltada para crianças de até 12 anos e pode ser visitada de segunda a sábado das 10 às 22 horas e aos domingos, das 11 às 20 horas. Os ingressos custam R$ 15 para 15 minutos + R$ 1 para cada minuto excedente. Crianças menores de 4 anos não pagam, desde que acompanhadas de um adulto pagante.

CINEMA

Ipanema

Franquia “O Predador” lança novo filme

MEU PEQUENO PRÍNCIPE

O Shopping Cidade Sorocaba promove neste sábado (15), às 19h30 e domingo (16), às 16 horas, o espetáculo musical “Meu Pequeno Príncipe”, apresentado pela companhia Sia Santa no Anfiteatro Cidade, localizado no piso L2.

Ingressos deveriam ter sido retirados antecipadamente no balcão do Anfiteatro.

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HERÊ FONSECA

AGNES DE DEUS

O espaço de exposição do Pátio Cianê está com a exposição “Fragmentos: traços e cacos em composição”, do artista Herê Fonseca, que pode ser apreciada gratuitamente, no 2º Piso do Bloco B, em frente à Riachuelo. A exposição tem curadoria de Maria Thereza Azevedo e produção de Erika Martins. A oficina“Papéis: simetrias e assimetrias, equilíbrio, forma e composição” serão realizadas nos fins de semana até o dia 30 de setembro, em três horários: às 15, 16 e às 17 horas. Com duração de uma hora, é indicada para crianças de 8 a 11 anos.

Neste sábado (15), às 20 horas, na Sala Fundec, sob a direção do professor Mario Persico, alunos do Núcleo de Artes Cênicas da Fundec – NAC, apresentam o espetáculo “Agnes de Deus” com a participação de alunos do Coro Adulto da FUNDEC e do pianista Daniel Guimarães. Entrada: R$ 10,00 (inteira) e R$ 5,00 (meia-entrada). A venda de ingressos foi realizada na sexta-feira (14) e ingressos remanescentes no dia do evento a partir das 19 horas. A Sala Fundec fica na rua Brigadeiro Tobias, 73, Centro.

Personagem de sucesso que surgiu, pela primeira vez, no fim dos anos 80, o Predador volta aos cinemas com um novo filme da franquia e a intenção de manter o personagem relevante para o público. Principal estreia da semana nas salas de cinema da região,“O Predador” traz uma nova ameaça à raça humana com o retorno dos Predadores ao planeta Terra. Para combater esse perigo, ex-soldados e um professor de ciências se unem e tentam proteger o futuro dos humanos.

Com a intenção de retomar o interesse pela franquia,“O Predador”não conta com o retorno de Arnold Schwarzenegger, que protagonizou o primeiro filme, em 1987.

(Por Erick Rodrigues).

Veja no Portal Ipa Online mais dicas de cinema

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JORNAL IPANEMA / 15 de setembro de 2018 Esporte / Nutrição / Fitness / Terapia / Bem-Estar / Saúde / Beleza

Roteiro Gourmet

O melhor acompanhamento

Batatinhas preparadas ao forno e servidas com maionese caseira combinam com carnes ou podem ser saboreadas sozinhas; veja como fazer guarnição e molho INGREDIENTES Batatas 1 kg de batatas - bolinhas 3 col. (sopa) de óleo de girassol 2 col. (sopa) de azeite de oliva 5 dentes de alho Sal e pimenta-do-reino a gosto Maionese 1 ovo Suco de meio limão 1 col. (sopa) de mostarda Óleo de milho ou girassol (quanto baste)

MODO DE PREPARO: 1-Lave e corte ao meio as batatas. Em uma tigela, adicione a elas o oléo e o azeite. Tempere com sal e pimenta, misturando bem.

2-Coloque as batatas em uma assadeira com a parte cortada virada para baixo.

Acrescente os dentes de alho, que devem estar inteiros e com casca, mas levemente amassados.

3-Leve ao forno médio. Quando as batatas estiverem douradas em baixo, vire-as e espere que dourem do outro lado.

4-Enquanto a receita assa, faça a maionese: no liquidificador, bata levemente o ovo inteiro, o suco de limão e a mostarda. Vá adicionando o óleo em fio, sem desligar o aparelho. Pare quando o creme estiver com consistência bem durinha. Sirva as batatas coma maionese.

(A)ventura na cozinha / Juliana Ventura/ Folhapress

ESTRESSE E ANSIEDADE ELEVADOS

PODEM DESENCADEAR TOC Quando alguma pessoa apresenta comportamento diferente do comum, fica obcecada por algo ou não sossega enquanto alguma coisa não está exatamente do jeito que deseja, é comum ouvir um comentário, como: “você deve ter TOC!”. Embora soe até como uma “brincadeira”, o transtorno obsessivo compulsivo, conhecido popularmente pela sigla TOC, é um problema de saúde sério, que necessita de tratamento.

Quem fala sobre o problema é a médica com especialização em psiquiatria Ana Paula Ribeiro, da clínica Ápice Medicina Integrada. “O Transtorno Obsessivo Compulsivo é um distúrbio psiquiátrico caracterizado por quadros de ansiedade, que só apresentam melhora, ou alívio, após o cumprimento de um ritual repetitivo e, muitas vezes, sem necessidade, como, por exemplo, deixar o ambiente extremamente limpo, organizar itens seguindo uma lógica pessoal, repetir gestos ou atitude que podem, inclusive, ge-

Ana Paula Ribeiro, médica com especialização em psiquiatria

rar ferimentos, como: morder algum objeto ou parte do corpo, arrancar fios de cabelo, dentre muitos outros comportamentos”, exemplifica a médica.

As causas do TOC ainda não são totalmente conhecidas pela ciência. “Diversos fatores podem contribuir para o TOC, embora o mecanismo que o desencadeia não seja ainda totalmente entendido. É aceito pelos estudiosos em psiquiatria que predisposição genética, alterações funcionais ou químicas no cérebro e fatores psicológicos, como dificuldades para lidar com problemas, são importantes gatilhos para o transtorno”, comenta Ana Paula.

O Transtorno Obsessivo Compulsivo é um distúrbio psiquiátrico caracterizado por quadros de ansiedade, que só apresentam melhora, ou alívio, após o cumprimento de um ritual repetitivo O transtorno obsessivo compulsivo costuma ser de fácil diagnóstico clínico, visto que os sintomas são bem característicos.

“Comportamento compulsivo, repetições de movimentos, palavras, ações ou de ‘rituais’, além de agitação, hiperatividade, isolamento social e acumulação de objetos são sintomas clássicos do TOC, que, após observados pelo especialista e relatados pelo paciente, levam à conclusão sobre o quadro”, conta a especialista em psiquiatria.

Uma das formas mais eficientes de tratar o TOC é aliando o uso de medicamentos à psicoterapia. “A psicoterapia é uma técnica em que a pessoa é gradualmente exposta às circunstâncias em que normalmente o transtorno se manifestaria.

O processo é repetido em várias sessões, até que o paciente consiga lidar com a situação de ansiedade e não recorra mais ao TOC para aliviar a tensão. Aliado à terapia, o uso de medicamentos para diminuir a ansiedade complementa o tratamento”, explana a médica.

Não existe prevenção específica para o transtorno obsessivo compulsivo, no entanto, atitudes que preservem a saúde mental ajudam a diminuir chances de desenvolver esta e outras doenças. “Dentre os hábitos que preservam a saúde mental podemos evitar o consumo de bebidas alcóolicas, drogas ilícitas e tabagismo. Também é importante evitar situações de estresse excessivo, descansar a mente e, sempre que possível, realizar atividades prazerosas de lazer e praticar exercícios físicos, que liberam endorfinas, o hormônio do prazer, no cérebro”, conclui a especialista.

NEGÓCIOS &

OPORTUNIDADES INSTITUTO DESENVOLVE PROGRAMA PARA TREINAR CÃES GUIAS O Instituto Magnus desenvolve, desde 2016, o programa Cão Guia, com o objetivo de auxiliar pessoas com deficiência visual.

O gerente geral do Instituto Magnus, Thiago Guimarães Pereira, conta que o projeto, que nasceu de um sonho do diretor da Adimax pet, que detém a marca Magnus, Adir Comunello, tem investimento em infraestrutura e é desenvolvido em área de 15 mil metros quadrados, em Salto de Pirapora, e conta com equipe com profissionais renomados como instrutores, psicólogos, veterinários, tratadores entre outros.

Pereira explica que para os deficientes visuais as etapas do projeto não têm custo e o programa contempla várias, como treinamento

15 de setembro de 2018 - edição 986 www.jornalipanema.com.br

do cão e trabalho com a família socializadora, que também não tem custo com as etapas do projeto. As famílias socializadoras acolhem os filhotes por, aproximadamente um ano e nesse período expõem os animais à rotina com atividades para o dia a dia, como as experiências de mobilidade urbana, espaços públicos, contato com outros cães, expor os filhotes a situações domésticas, oferecer boas condições de moradia. e delimitar limites ao animal.

http://www.jornalipanema.com.br/negocios/ instituto-magnus-tem-programa-cao-guia/

MAIS INFORMAÇÕES: www.institutomagnus.org

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AMBIENTE 15

JORNAL IPANEMA / 15 de setembro de 2018

MOSTRA DE PAISAGISMO TRAZ AMBIENTE PARA RELAXAR

Na Mostra de Paisagismo da Expoflora, em Holambra, nos 19 ambientes criados por paisagistas, arquitetos, decoradores e designers de interiores, há sugestão para o uso de plantas e flores nos mais diferentes ambientes de uma residência.

A Mostra é uma das atrações da Expoflora, que acontece até 23 de setembro, de sexta a domingo, das 9 às 19 horas.

Entre os ambientes, está o Pôr do Sol, de Cris Antonelli (arquiteta urbanista) e Angélica Beatriz Ferreira (designer de interiores e paisagista). Segundo material de divulgação da mostra, para tornar o

entardecer ainda mais mágico os profissionais trouxeram para o ambiente o efeito relaxante de um lago repleto de espécies aquíferas e vegetação no entorno, o romantismo de uma cadeira suspensa de ratan e corda no pergolado e um deck com “fireball” (lareira) de aço corten para aquecer o espírito durante o pôr do sol, aqui representado em um painel de vinil plotado em alta resolução.

Materiais de alta tecnologia e sustentáveis foram utilizados na composição das áreas. O lago foi criado em pead e malha de polipropileno, produto que une leveza à

alta resistência. A madeira de engenharia (chapas de madeira coladas e prensadas) foi usada na estrutura do brise (quebra-sol), deck, pergolado e bancos.

O impacto visual com cor e alegria é a marca do espaço. Nas plantas, o roxo predomina entre as rasteiras perto do lago com lutielas e o verde-maduro dos clorofitos contrasta com a alegria das sunpatiens multicoloridas. São 17 espécies escolhidas para compor o paisagismo, entre elas o guaimbê, taioba, bromélias - imperial e cherry – e ráfias. Para o interior do lago, ninfeia e alface. No deck, próximo à lareira, o cheiro relaxante do alecrim e da cana-da-índia.

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16 AMBIENTE

O

arquiteto Fabricio Peron Campanholi, para o projeto Contemporânea 2018 (contemporanea.arq. br) apresentou o projeto residencial “Arte por todo lado”.

De acordo com explicações que constam no descritivo do projeto, com 70 m² e característica contemporânea-rústica, a reforma permitiu integrar sala de estar, living, sala de jantar e cozinha.

Ainda segundo o descritivo, trata-se de um projeto contemplado com obras de arte que completam os tons de cinza, branco e madeira. “Uma imensidão de cores restritas, em que os móveis de madeira e os revestimentos claros dialogam com o tapete com estampa geométrica delicadamente desgastada. As linhas suavemente arredondadas das peças também marcam um ponto em comum” (Fonte: contemporanea.arq.br)

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RESIDÊNCIA COM AMBIENTES INTEGRADOS

17 Empregos

Diversos

Esporte e Lazer

Escolas

Avisos e Editais

Advocacia

Artigos para Festas

EstĂŠtica e Beleza

Serviços Profissionais

Aulas e Cursos

BOS DISPONIBILIZA SITE PARA CADASTRAR PACIENTES O Banco de Olhos de Sorocaba (BOS) disponibiliza um site para cadastro de pacientes da região de Sorocaba (DRS-XVI) que necessitam de cirurgia de catarata e possuem guia de referência pelo Sistema Único de Saúde (SUS).

O serviço foi criado como uma forma de reunir as informações de quem está aguardando pela cirurgia e agilizar o processo, caso sejam liberadas vagas extras (cirurgias eletivas). “Podemos, rapidamente, entrar em contato, assim que surgirem vagas pela liberação de mutirões extras pelo SUS para realização de cirurgias de catarata”, explica Katia Campos, gerente de atendimento e qualidade do BOS.

Antes da criação do site, quando surgiam as vagas extras, tínhamos muita dificuldade em localizar esses pacientes. “Assim, facilitamos o contato entre paciente e hospital”, frisa a gerente. Lançado há quase seis meses, o portal já recebeu em torno de 150 inscrições de pacientes. “Quando chega uma nova inscrição, fazemos uma triagem para identificar quem efetivamente é da nossa região e também quais pessoas estão com os exames pré-cirúrgicos em mãos. Os aptos são incluídos na lista de espera para as cirurgias”, revela Katia.

Para ter acesso ao sistema, é preciso acessar o site: www.catarata.bos.org.br, preencher o formulário com as informações solicitadas e clicar em“enviar dados”.

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IMÓVEIS 19

20 IMÓVEIS

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