Jornal Ipanema 993 0311 2018

Ano XV - nº 993 - 3 de novembro de 2018

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25 MIL EXEMPLARES - SOROCABA E REGIÃO

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ECONOMIA

JOÃO DORIA EM ENTREVISTA AO SISTEMA IPANEMA DE COMUNICAÇÃO

Como não errar nas compras da Black Friday Página 6

Página 3

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IPANEMA AMBIENTE

O QUE QUERO PARA MINHA CARREIRA...

Trabalhar o autoconhecimento pode ser um dos caminhos para saber o que você realmente deseja para sua carreira, para seu crescimento profissional. Veja dicas da consultora de Desenvolvimento Humano Marta Locha. Página 8

Evite dor de cabeça na hora de comprar uma casa Caderno Negócios & Oportunidades

COMPORTAMENTO

Como lidar com o luto?

Página 5

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JORNAL IPANEMA / 3 de novembro de 2018

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JORNAL IPANEMA / 3 de novembro de 2018

“EU SOU DESCENTRALIZADOR POR NATUREZA, MAS EU SOU COBRADOR TAMBÉM”

NOVEMBRO E DEZEMBRO Novembro e dezembro e já acabou o ano. Se existiu a sensação de que o ano de 2018 passou muito rápido, novembro com tantos feriados e dezembro com a corrida para o final do ano, Natal e Ano Novo, os próximos dias devem passar mais rápidos ainda.

Quanto à economia, os dois meses trazem expectativa aos comerciantes: primeiro há a Black Friday e é no final do mês de novembro que sai a primeira parcela do 13° salário.

Por falar em Black Friday, a economista e professora Carla Giuliani dá dicas para quem quer aproveitar as promoções da Black Friday (que já estava sendo anunciada mesmo antes de novembro ter começado) sem cometer erros.

Sem errar também na profissão. A consultora de Desenvolvimento Humano Marta Locha fala sobre autoconhecimento.

Tudo isso e muito mais com muita interatividade com o mundo digital.

Boa leitura a todos!

Aqui você acessa a rede social da Bidu Casa& Acabamento

CONTRA A GESTÃO COMPARTILHADA

Foto: Fabio Rodrigues Pozzebom/Agência Brasil

editorial

Nesta semana, o governador eleito João Doria foi o entrevistado de Kiko Pagliato e Gustavo Ferrari na Rádio Ipanema. “Nós somos acelerados, mas sempre com os pé no chão e a convicção de montar uma grande equipe, capacitada, preparada, orientada, com princípios de eficiência, honestidade, transparência, e obviamente compreendendo que tem comando.

Eu sou descentralizador por natureza, mas sou cobrador também”, afirmou Doria. Questionado sobre o que diria a quem não votou nele, Doria afirmou que vai trabalhar e será governador também dos que não votaram nele. “A partir de primeiro de janeiro eu vou governar para todos. Não teremos divisões ideológicas, ou governo para quem me ajudou e afasto quem não me ajudou”, comentou. Durante a entrevista, Doria falou, entre outros assuntos, sobre o PSDB e segurança pública. Ouça a entrevista no Portal Ipa Online.

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VEJA A ENTREVISTA COM JOÃO DORIA NO PORTAL IPA ONLINE

MAIS CARGOS

Leia mais no Portal Ipa Online.

Os vereadores Hudson Pessini e Péricles Régis, ambos do MDB, criticaram cargos que pretendem ser criados pelo prefeito de Sorocaba, José Crespo (DEM), com custos milionários, durante a edição de quartafeira (31), do Jornal da Ipanema, da Rádio Ipanema. Todos os cargos custariam em torno de R$ 3,6 milhões para serem mantidos pela Prefeitura de Sorocaba, afirmou o parlamentar. Pessini criticou o número de cargos e enfatizou o que considerou alto custo aos cofres públicos para mantê-los.

Como exemplo, o parlamentar citou uma possível criação de 26 cargos. Entre os pautados na Câmara está o de diretor do Parque Tecnológico que, custaria ao ano, R$ 176 mil. Além disso, os vereadores também devem apreciar a criação do Investe Sorocaba, com oito cargos com custo anual de R$ 847 mil. Apenas estes nove cargos chegariam a custar mais de R$ 1 milhão por ano. Há ainda, segundo o parlamentar, projeto de criação de 12 cargos que custaria R$ 1,7 milhões/ano.

AINDA SOBRE CARGOS A Prefeitura de Sorocaba exonerou dez funcionários do Saae (Serviço Autônomo de Água e Esgoto) e Parque Tecnológico de Sorocaba.

De acordo com o Jornal da Município edição da última segunda-feira (29), entre as exonerações, nove são do Saae, sendo alguns servidores ocupando cargo de assessor técnico. O Tribunal de Justiça determinou em julho deste ano as exonerações após julgar os cargos inconstitucionais. Segundo o TJ-SP, os cargos deveriam ser direcionados a concursados. O Ipa Online questionou a Prefeitura de Sorocaba a respeito da decisão. De acordo com nota, as exonerações ocorreram por decisão da Justiça. A Prefeitura recorreu.

O presidente do Conselho Municipal de Educação de Sorocaba e diretor da Unesp, professor Alexandre Simões, declarou que o órgão é, de forma unânime, contra a chamada gestão compartilhada da educação, durante o Jornal da Ipanema, da Rádio Ipanema, na manhã de quinta-feira (1). Simões foi entrevistado pelo diretor do Sistema Ipanema de Comunicação, Kiko Pagliato. “Todas as nossas deliberações praticamente foram unânimes. Dentro do colegiado tem pessoas mais da direita, esquerda.

Mas ele prima por ser um colegiado técnico”, esclarece. Acompanhe a entrevista completa pelo Portal Ipa Online.

VOLTA AO GOVERNO COMO DIRETOR O ex-secretário de Abastecimento e Nutrição da Prefeitura de Sorocaba, Alexandre Hugo de Morais, denunciado pela Corregedoria do Município por improbidade administrativa no caso do pagamento duplicado de merendas, voltou a exercer cargo dentro do governo do prefeito José Crespo (DEM) a partir de quinta-feira (1). A nomeação ao cargo consta no Jornal do Município edição de quarta-feira (31). Como Diretor de Área, seu salário será de R$ 9 mil. Ele trabalhará no regime de comissionado externo.

O Ipa Online entrou em contato com o ex-secretário. Ele afirmou ter sido chamado pelo prefeito para “auxiliálo nas ações do gabinete do prefeito”. É desconhecido se a nomeação será temporária ou não. Leia mais no Portal Ipa Online.

VEJA MAIS CONTEÚDO POLÍTICO NO PORTAL IPA ONLINE

4 ARQUIVO ABERTO / ARTIGOS

RESPEITO • Toda essa crise política que estamos enfrentando nos últimos anos me fez refletir sobre algo que parece estar faltando em sociedade: o respeito.

• Há alguns anos, falávamos que o povo brasileiro não se posicionava politicamente. Hoje, temos cientistas políticos a todo o tempo nas redes sociais, vomitando suas atrocidades sem filtro algum. Parece ruim, mas eu acho ótimo! É assim que se encontra o equilíbrio: chegando ao outro extremo. É um processo natural: saímos de um extremo, vamos até o outro e então encontramos o caminho do meio, que é sempre o melhor.

• Está na hora de repensarmos os extremos, que não ajudam em nada!

• Por conta de uma suposta ideologia política, desfizemos amizades, ofendemos pessoas, julgamos seres humanos e principalmente segregamos aqueles que não pensam como pensamos.

• O que aconteceu nas redes sociais (e na vida real) foi o cúmulo da intolerância, da falta de compaixão, da ausência de empatia.

• Sob o véu da discussão política, vomitamos ressentimentos, angústias, mágoas e ódios que estavam guardados em nós, bem lá no fundo, junto com aqueles sentimentos tacanhos que não admitimos, mas que sentimos, afinal, somos humanos: sentimos raiva, ódio, inveja, medo.

• Sentir tudo isso é absolutamente normal. Não olhar e não tratar destes sentimentos é perigoso e pode se tornar patológico.

• Não consigo achar normal que grupos de WhatsApp criados para unir famílias e amigos tenham sido desfeitos, não me parece nada saudável.

• Precisamos entender que o respeito é a base de todas as relações. Quando o respeito acaba, a relação também acaba, no mesmo momento.

• Pronto! Agora temos um vencedor, eleito pela maioria dos votos válidos, como manda a nossa constituição. O que resta então? Respeitar a nossa lei magna. Fazer o nosso papel de cidadãos para construir um país melhor, afinal, nenhum político será capaz de fazer isso sozinho.

• E o que mais? Rever nossos comportamentos, nossas atitudes. Expressões do tipo: “eu avisei”, “eu já sabia”, “fora (seja lá quem for) não constroem um futuro melhor, apenas reforçam a divisão de um país que precisa de união.

• Respeito. Empatia. Compaixão. Amor. Só isso nos levará à um novo patamar e só depende de cada um de nós.

Bom Dia! Levante e vá realizar seus sonhos. alescapol@gmail.com

GESTÃO DE HOSPITAL EM ITAPETININGA

DEVOLUÇÃO NÃO NECESSÁRIA

A Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de Sorocaba assumiu, a partir de quarta-feira (31), a gestão do hospital “Dr. Léo Orsi Bernardes”, em Itapetininga. A irmandade informou ao Ipa Online que a gestão será feita em caráter emergencial e temporário, por três meses, juntamente com a igreja de Itapetininga na pessoa de Dom Gorgonio e padre Valdori. A administração se inicia após a saída da atual administradora, a Sociedade Beneficente São Camilo. Veja mais no Portal Ipa Online

Na terça-feira (30), o padre Flávio Jorge Miguel Junior, administrador da Santa Casa de Sorocaba, participou de uma reunião da Mesa Diretora do Legislativo sorocabano, presidida pelo vereador Rodrigo Manga (DEM), quando falou das dificuldades da entidade, inclusive, porque havia repasse atrasado por parte da Prefeitura. O secretário de Gabinete Central, Eric Vieira, também participou da reunião.

Naquele momento, Manga explicou que a Câmara tinha em caixa R$ 2,5 milhões, que poderia devolver ao Executivo, com a garantia de que o valor seria encaminhado à Santa Casa. Em carta do secretário, lida durante a sessão de quintafeira por Manga, é informado que houve um pequeno atraso de fluxo de caixa no mês de outubro e que desde o mês passado foi assinado um novo POA com a Irmandade que ultrapassa R$ 100 milhões de reais de custeio. A carta conclui dizendo que em conversa do secretário com o prefeito José Crespo, não será necessário a devolução do dinheiro neste momento. Leia mais no Portal Ipa Online.

HORÁRIO DE VERÃO A CPFL Piratininga, distribuidora da CPFL Energia que atende 27 cidades do interior e litoral paulista, prevê que o Horário de Verão 2018/2019, que começa à zero hora do dia 4 de novembro, traga economia de 7,7 mil MWh no consumo de energia elétrica em sua área de concessão. Esse volume, que representa uma redução de 0,18% do consumo total dos seus 27 municípios, seria suficiente para abastecer 3,1 mil famílias por um ano com um consumo mensal de 200 kWh. Com o início do horário de verão, os relógios devem ser adiantados em uma hora nas regiões Sul, Sudeste, Centro-Oeste e no Distrito Federal. Este ano, o horário terá duração de 105 dias, com o término à zero hora do dia 16 de fevereiro de 2019. Ao melhorar o aproveitamento da luz natural pela população, a iniciativa tem como principal objetivo reduzir o consumo de energia e diminuir a demanda no horário de pico, das 18 às 21 horas.

V ANDERLEI TESTA V V VANDERLEI ANDERLEI ANDERLEITESTA TESTA TESTA

MÉDICOS EXONERADOS

VEJA A MATÉRIA COMPLETA DOS MÉDICOS EXONERADOS NO PORTAL

Diretor Francisco Pagliato Neto

CNPJ - 01.142.640/0001-07

Editor geral Benedito Urbano Martins MTB 36504

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JORNAL IPANEMA / 3 de novembro de 2018

No Jornal do Município de Sorocaba de quartafeira (30) foram exonerados três médicos que atendiam no Samu (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência). O motivo da exoneração é que eles fizeram faltas graves. A investigação pela Prefeitura, através da Corregedoria Geral do Município, teve início no ano passado, em razão de denúncia dos vereadores Vitão do Cachorrão (MDB) e Fausto Peres (Podemos) que estiveram visitando o Samu em uma madrugada e encontraram apenas um médico atendendo, enquanto deveria ter três. Veja mais no Portal Ipa Online.

Conselho Editorial Gabriel Gonçalves Juliana Gonçalves Designer Editorial Jefferson Cascali de Lima Gerente Geral - Jornal Ipanema Wilson Rossi

Gerente de Produção Roberval Fernandes de Almeida Tiragem - 25.000 exemplares Distribuição - Sorocaba e Região

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SHOBEI WATANABE Em 1973 entrei na Metalúrgica Nossa Senhora Aparecida após concluir a faculdade. Era uma nova experiência profissional em administração na área de organização e métodos da engenharia industrial da empresa. Meu primeiro contato foi com o Shobei Watanabe e Oscar Noguchi, especialistas nessa gestão de negócios. Aprendi na época a entender aquilo que nos bancos da universidade a teoria ensinava aos alunos como organização empresarial. Shobei sempre foi um entusiasta e conhecedor profundo dos temas de economia, administração, contabilidade e marketing. Ele assessorava a diretoria e foi assim que seguiu sua carreira de sucesso nesta trajetória até os dias atuais, em mais de 45 anos de trabalho. Ocupou inúmeros cargos públicos e em empresas, chegando a ser diretor de Administração e Patrimônio da Caixa Econômica do Estado de São Paulo. Uma das características do Shobei é ajudar as entidades filantrópicas, como é o caso da Santa Casa de Sorocaba. Membro do Conselho de Administração tem contribuído com a gestão do presidente padre Flávio Miguel na busca de resultados para o hospital. Detentor de vários cursos de especialização e graduação foi também professor da FACCAS. Foi diretor presidente da Empresa de Desenvolvimento Urbano e Social de Sorocaba-URBES. Formado pela Faculdade de Direito de Sorocaba-FADI, Shobei Watanabe é advogado. Casado com a professora Felicia Misuni têm três filhos. Flávio é advogado, Érik profissional especializado em fisioterapia e Danielle Watanabe, psicóloga e formada em Ciências Médicas. Através do Shobei e do diretor da Siderúrgica Aparecida, engenheiro João Batista Castanho Sobrinho ingressei na área de comunicação em 1974 e nunca mais sai dessa missão profissional e humana que me foi confiada pelo Senhor da vida. Ao reencontrar o Shobei Watanabe nesta semana em uma reunião na Santa Casa, pude reviver alguns momentos que descrevo acima como lembranças inesquecíveis de amigos verdadeiros. O tempo passa, mas o dom da amizade permanece.

Vanderlei Testa é jornalista e publicitário

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COMPORTAMENTO 5

JORNAL IPANEMA / 3 de novembro de 2018

VOCÊ SABE LIDAR COM O LUTO? Cida Haddad O Dia de Finados, lembrado na sexta-feira (2), traz à reflexão o luto, assunto, segundo a psicóloga e professora universitária da Esamc, Ariane Toubia, ainda considerado por muitos como um tabu.

“O luto faz parte da vida assim como o nascimento. Não tem como a gente fugir do fato de que o luto ainda é difícil de ser encarado, para muitos é um tabu, especialmente dependendo de como foi a morte, como mortes súbitas, acidentais, suicídio, o luto se torna um tabu ainda maior”, afirma Ariane.

Mas, por que é encarado assim? “Porque, normalmente, as pessoas se prepararam para grandes feitos, para coisas que têm grande representatividade, e não a perdas, a lidar com a finitude”, explica a psicóloga.

“É fundamental não apressar, mas a pessoa não deve deixar de pensar no futuro, não deixar de dar sequência à vida” De acordo com Ariane, uma maneira “um pouco mais saudável de encarar o luto” é ver que ele representa o fim de um ciclo, mas que ainda ficam as boas lembranças, as boas memórias, as coisas boas que foram vividas. “O ser humano foca na saudade, no vazio, ele tem dificuldade em encarar que a vida precisa seguir e quanto mais pensamos nas coisas boas que vivemos fica mais fácil para aceitar a morte e seguir em frente”, diz.

FASES DO LUTO

Segundo Ariane, estudiosos dizem, há muito tempo, que existem algumas fases que as pessoas passam quando enfrentam o luto, que são a negação, raiva (com pensamentos como “por que comigo?”, “Uma pessoa tão boa faleceu”), a barganha (entender que se sofre tanto no momento, mas que depois merece ganhar algo bom), depressão (dificuldade de seguir a vida) e a aceitação, na qual desenvolve a resiliência, a capacidade de superação e compreende que o sofrimento chegará ao fim.

Ela cita ainda que a pessoa que passou por uma perda pode procurar ajuda psicológica, de grupo de apoio, amigos, familiares. Vale também começar a fazer o que gosta, uma atividade física para ajudar na produção de endorfina e, fundamentalmente, focar nas coisas positivas, dar continuidade ao trabalho, à vida social, à vida afetiva.

Amigos e familiares podem ajudar a superar o luto, diz Ariane, apontando as coisas boas que ficaram, mas especialmente respeitando o período de luto. “Algumas pessoas conseguem elaborar o processo de luto rapidamente, mas outras levam seis meses, um ano, passam datas comemorativas sem a pessoa querida. É fundamental não apressar, mas a pessoa não deve deixar de pensar no futuro, não deixar de dar sequência à vida”, garante.

Há pessoas que, após a perda, preferem guardar os pertences das

pessoas falecidas, mas Ariane comenta que é possível ficar com um objeto mais significativo, mas não se desfazer de nada não é saudável, a pessoa não supera o luto e provavelmente vai ter dificuldade de lidar com outras situações de perda.

“O ser humano foca na saudade, no vazio, ele tem dificuldade em encarar que a vida precisa seguir e quanto mais pensamos nas coisas boas que vivemos fica mais fácil para aceitar a morte e seguir em frente”

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Economia

Roteiro Gourmet

JÁ CHEGOU A

MODO DE PREPARO:

Bife com purê de batatas Receita francesa de carne bovina cozida em vinho tinto, é um prato reconfortante

INGREDIENTES

Para o cozido -1 kg de alcatra em cubos médios -¼ de xíc. (chá) de farinha de trigo -5 col. (sopa) de azeite de oliva -2 talos de salsão bem picados -1 cebola bem picada -½ cenoura bem picada -150g de bacon bem picado -3 dentes de alho bem picados -½ cebola -3 folhas de louro -5 ramos de tomilho fresco -2 cenouras cortadas em rodelas -2 tomates sem sementes picados em cubos médios -300g de cogumelos paris cortados em quatro -375 ml de vinho tinto seco -Sal e pimenta-do-reino a gosto -1 xíc. (chá) de salsinha picada -3 cravos-da-índia Para o purê -4 batatas inglesas médias -2 batatas-doces médias -1 xíc. de leite integral -40 g de manteiga sem sal -Sal a gosto

1-Tempere a carne com sal e salpique a farinha. Aqueça uma panela com metade do azeite e, em fogo alto, frite a carne o suficiente para que fique dourada e pegue no fundo. Não coloque todos os cubos de uma vez, pois isso faz com que a panela perca calor e cozinhe a carne, em vez de fritá-la. Reserve.

2-Na panela suja, frite o bacon até soltar bastante gordura. Adicione a cebola, o alho, o salsão e a cenoura picados, o resto do azeite e mexa até que o fundo da panela esteja limpo. Adicione a carne.

Acrescente o tomate, as folhas de louro, os cravos e o vinho. Deixe cozinhar por meia hora, mexendo eventualmente.

3-Envolva a metade de uma cebola em papel-alumínio e coloque-a em uma panela quente, com sua curvatura para cima. Deixe por cerca de dez minutos ou até que esteja bem preta, quase queimada no fundo.Tire do papel.

Adicione a cerca de um litro de água a cebola, o tomilho e as cenouras cortadas em rodelas 4-Abaixe o fogo e cozinhe por mais uma hora, mexendo de vez em quando. Se achar que a água estiver secando muito, coloque mais um pouco. Neste tempo, descasque e cozinhe as batatas até que estejam bem macias. Passe-as em um espremedor e volte-as à panela. Adicione o leite e cozinhe por dois minutos.

5- O purê deve estar firme, mas aveludado. Tire-o do fogo, coloque a manteiga gelada e mexa bem até que derreta. Acerte o sal. Volte ao cozido.

Adicione mais uma xícara de água e os cogumelos. Deixe cozinhar por mais meia hora. Acerte o sal e a pimenta. Por fim, coloque a salsinha.

(A)ventura na cozinha Juliana Ventura/ Folhapress

Cida Haddad

N

este mês de novembro, a Black Friday será no dia 23, entretanto, inúmeras empresas já anunciam uma pré-venda.

De acordo com a economista e professora universitária na Esamc, Carla Giuliani, isso ocorre devido à baixa demanda com que as empresas se defrontaram em função do momento político, econômico e financeiro, pois está faltando compradores. “O PIB brasileiro, nestes primeiro e segundo trimestres, mostra um aumento, por enquanto muito pequeno, de 0,4% e 0,2% respectivamente. Os setores que promoveram esta melhora são a Agropecuária, que no primeiro trimestre cresceu 1,4% e no segundo o crescimento foi de 0,3% no setor de serviços. Em relação à piora, pode-se dizer que a greve dos caminhoneiros, entre maio e junho deste ano puxou para baixo os resultados da economia brasileira, pois quase todos os preços foram impactados”, comenta.

Para aproveitar melhor a Black Friday, segundo Carla, pergunte-se: “... eu preciso disto? eu tenho como pagar por isso? tem lugar na minha casa para isto? tenho um produto similar e que pode facilmente substitui-lo?”.

13° SALÁRIO Novembro traz a primeira parcela do 13° salário. “Se você tiver dívidas, elas devem ser as primeiras a serem contempladas pelo 13°. Se não, guarde 80% do valor, você vai precisar quando o próximo ano começar, para pagar: IPVA, material escolar, IPTU, e outros compromissos. Guarde uma pequena parte para comprar os presentes de Natal, que, neste ano, devem ser extremamente simples, pois ainda não vimos a crise terminar. Pode-se trocar o presente por algo realmente pessoal: fazer um bolo, bolachinhas, um artesanato, que vai ter a cara do presenteado. O que faz o Natal é a confraternização! Faça diferente! Seja presente!”, comenta Carla.

VANTAGENS Sabe aquela aparelho que você precisa e pode comprar há mais de seis meses? Pois é, ele pode estar muito mais barato na Black Friday.

“Infelizmente, nesta época do ano, muitas empresas aumentam o preço do produto e depois dão de desconto o mesmo percentual do aumento, dessa maneira, dão a impressão que fizeram bem ao consumidor, quando, na verdade, o preço cobrado é o inteiro! Mas fique atento: vá a um site de comparação de preços, veja o produto e verifique o seu preço, nos últimos tempos (alguns sites listam o preço até do último ano). Assim, você pesquisa e só compra se o produto estiver, realmente, mais barato”, explica Carla.

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JORNAL IPANEMA / 3 de novembro de 2018

CAPITAL INICIAL NO CLUBE DE CAMPO DE SOROCABA Muita animação no Clube de Campo de Sorocaba para o show do Capital Inicial, que trouxe a sua mais nova recente turnê intitulada “Sonora”, que incorporou seus hits novos e clássicos de sucesso. O show teve promoção exclusiva da Rádio Ipanema.

VEJA MAIS FOTOS NA COLUNA DE JULIO SALVO NO PORTAL IPA ONLINE

1 LANÇAMENTO DE PROJETO MULTIDISCIPLINAR Os médicos Dirceu Antunes e Renata Antunes, do Instituto Igenom (Instituto de Geriatria, Neurologia e Ortomolecular) lançaram, durante coquetel, na quinta-feira (25), o projeto multidisciplinar Power 72.

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VEJA MAIS FOTOS NA COLUNA DE JULIO SALVO NO PORTAL IPA ONLINE 1>> Renata, Dirceu Antunes e Renan Valentti / 2>> Claudia Souza, Julia Cervi, Vanessa Guzzo e Patricia Grando / 3>> Felipe Areco, Gustavo Ruas e Tereza Cristina Verrone

8 CARREIRAS

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PROMOVER O

AUTOCONHECIMENTO

É UMA AÇÃO CONTÍNUA “Se entendermos que cada experiência é um aprendizado, também precisamos estar atentos ao que carregamos, que está em nossa essência, estrutura de personalidade e nos define como pessoa, nossa individualidade. Estamos falando de promover o autoconhecimento, entender quem é você, quais suas qualidades, competências onde se destaca, suas habilidades pessoais e profissionais, assim como seus pontos negativos, habilidades que precisa desenvolver e oportunidades de melhoria na sua visa pessoal e profissional”.

A afirmação acima é da consultora de Desenvolvimento Humano, executive search, coach profissional e diretora de Desenvolvimento da Associação dos profissionais de Recursos Humanos (APRH) Marta Locha. Segundo ela, promover o autoconhecimento é uma ação contínua, que envolve refletir sobre seus comportamentos, sentimentos,

AUTO AVALIAÇÃO

De acordo com Marta, o autoconhecimento inicia com a autoavaliação, na qual é preciso fazer uma autoanálise de seu comportamento, ações e reações, reconhecendo como impactam em seu meio profissional e pessoal. “Comece se perguntando como você se comporta em diferentes situações: pressão, estresse, tomada de decisão, conflitos, conquistas, desafios, obstáculos e outra condições. Como você se relaciona com outras pessoas?

Como você reage nas adversidades?

Como é sua comunicação? Como chegar

medos, ansiedades, forças e poder, de ser o mestre de você mesmo.

“Como principal benefício podemos destacar a contribuição que o autoconhecimento promove ao possibilitar que você assuma a liderança das suas decisões com consciência de

Marta Locha consultora de Desenvolvimento Humano

suas forças e fraquezas, direcionando suas escolhas e avaliando erros e acertos. A definição de objetivos e metas torna-se mais clara e você passa a reagir de forma mais natural às adversidades, obstáculos e exigências do meio”, diz Marta.

LEIA MAIS SOBRE AUTOCONHECIMENTO NA COLUNA DE NEGÓCIOS, DE CIDA HADDAD, NO PORTAL IPA ONLINE a uma decisão em grupo? Se líder, como você é visto pela sua equipe e por seus pares? Observe suas atitudes, liste suas características pessoais e profissionais e avalie o impacto destas em suas metas e objetivos. Descreva o que provoca impactos positivos e impactos negativos, então passe a fase de aceitação e promoção do desenvolvimento”, explica.

Segundo Marta, há também profissionais especializados e certificados para realizar avaliação de perfil comportamental e personalidade, apresentando relatórios que descrevem suas principais competências e oportunidades de melhoria, podendo se desdobrar em planos de ação para fortalecer suas qualidades e desenvolver pontos destacados como oportunidade de melhoria.

FAÇA UMA PAUSA E REFLITA

Em momentos de questionamento sobre suas escolhas e direção da sua carreira, faça uma pausa e reflita sobre você. Isso pode ajudar a repensar a trajetória atual e encontrar maior clareza do caminho a seguir. Temos ainda padrões estabelecidos de sucesso, exigência da sociedade e familiares que influenciam nossas decisões. “Portanto, reconhecer o que é seu e o que é do outro (sociedade, familiares, amigos, vizinhos etc) será imprescindível para continuar na busca da realização dos seus objetivos e sonhos tornarem-se realidade. Só através do autoconhecimento este processo será mais suave e mais assertivo, entendendo que é um processo constante de questionamento, autoavaliação e revisão de suas características com o compromisso de busca contínua de desenvolvimento pessoal e profissional”, diz.

JORNAL IPANEMA / 3 de novembro de 2018

NEGÓCIOS &

OPORTUNIDADES BELEZA COM ACABAMENTO DE QUALIDADE EM COIFAS Em 2018, a Coifas JR chegou à marca de três mil coifas residenciais, instaladas em Sorocaba e região. De acordo com o diretor Joaquim de Almeida Júnior, coifas sob medida têm mais qualidade. “Você adquirindo uma coifa residencial, sob medida, terá a possibilidade de escolher o formato geométrico, escolher o local onde quer a coifa e fogão, terá a possibilidade de exaustão para a área externa, com a ajuda de um técnico capacitado da Coifas JR. Tendo assim, um resultado em beleza da cozinha, acabamento em aço inox de qualidade e exaustão eficiente”, afirma.

Almeida Júnior diz que o segredo da qualidade do serviço é que toda coifa para dar um bom resultado na beleza e funcionamento tem que ser fabricada e

instalada sem emenda no tronco (na peça vertical terá que ser fabricada com aço inox resistente em espessura para que, no momento da limpeza, não amasse). Seus filtros devem ser em aço inox para ter resistência no momento de lavar. Nas coifas prontas do mercado atual, você não terá a qualidade descrita, pois seus troncos (peça da vertical) têm emendas, e seus filtros são de alumínio frágeis”, diz.

Entre os produtos e serviços oferecidos, Almeida Júnior destaca o kit de elevação para churrasqueira, com grelhas argentina e uruguaia. “O sistema elevatório, acionado através de uma manivela giratória, permite que a grelha fique mais próxima ou distante do calor da churrasqueira, conforme a necessidade ou alimento que será preparado. As grelhas possuem uma leve inclinação, permitindo que a gordura ou o óleo escorram para a calha de gordura deixando o churrasco mais saboroso e saudável. Há também um inédito e exclusivo sistema de grelhas que podem ser removidas individualmente.

Almeida Júnior explica a diferença entre as grelhas: Grelha Argentina: levemente inclinada para escorrer o excesso de gordura para o coletor; Grelha Uruguaia: trabalha no nível, porém com mini tubos de aço inox, deslizantes.

MAIS INFORMAÇÕES:

coifas@coifasjr.com.br

Aqui você acessa o site da Coifas Jr.

3 de novembro de 2018 - edição 993 www.jornalipanema.com.br

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2 AMBIENTE

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SAIBA O QUE CONFERIR NA VISTORIA E EVITE DOR DE CABEÇA NA COMPRA DA CASA NOVA Rafael Andery/ Folhapress A vistoria do imóvel é um procedimento de praxe para quem compra e, se for bem feita, pode evitar muito aborrecimento ao novo proprietário. Especialistas recomendam que a visita seja feita em um dia no qual o futuro morador tenha tempo de sobra e possa contar com uma companhia, porque quanto mais olhos sobre os detalhes, menos defeitos passarão despercebidos.

A administradora Aline Fagundes, 31, diz que estava tão empolgada com a compra do apartamento que deixou de verificar alguns itens. “Não tive nenhum problema sério, mas tem um quarto com uma janela que trava tanto que a gente quase nunca abre.”

Perguntar se o piso das áreas molhadas, como banheiros e área de serviço, já é impermeabilizado também é essencial Esse é um dos erros mais comuns na verificação. Muitos compradores focam itens maiores, como vazamentos e pro-

blemas nos pisos, e ignoram coisas menores, como maçanetas e portas que rangem.

O arquiteto Bruno Moraes recomenda

como primeiro passo da vistoria ligar todas as torneiras e deixar a água correr por alguns minutos. “Se você só abre e fecha logo depois, só é possível saber se ela está funcionando, mas não se está vazando.”

No caso dos chuveiros, que geralmente não estão instalados em imóveis novos, é possível testar a saída de água. “Se você deixa isso para depois, pode colocar piso, box, reformar o banheiro todo e depois descobrir um problema na parte hidráulica e ter que quebrar tudo”, diz Moraes.

No banheiro, vale a pena ainda checar as descargas, apertando-as repetidas vezes e demoradamente. O funcionamento dos ralos também é fundamental. O arquiteto recomenda que o cliente leve um pequeno balde ou garrafa e teste a inclinação dos pisos, checando se a água escorre corretamente. “Esses todos são vícios ocultos, aqueles que não ficam claros só ao ob-

Portas, maçanetas e janelas também devem ser testadas com atenção. Confira se elas abrem e fecham corretamente e sem rangidos. servar o apartamento, como uma parede riscada ou um vidro quebrado.”

Perguntar se o piso das áreas molhadas, como banheiros e área de serviço, já é impermeabilizado também é essencial.

Isso evita que o hábito frequente de lavar

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AMBIENTE 3

JORNAL IPANEMA / 3 de novembro de 2018

o chão desses cômodos cause vazamentos nos apartamentos do andar de baixo.

Se o imóvel tiver face sul, vale checar se os armários dos quartos estão colocados de frente para as janelas.

Como a incidência de sol é menor nessas unidades, a medida é importante para evitar mofo e umidade nos móveis e nas roupas.

Portas, maçanetas e janelas também devem ser testadas com atenção.

Confira se elas abrem e fecham corretamente e sem rangidos. O teste da parte elétrica do imóvel muitas vezes fica de fora por conta da falta de energia no apartamento recém-entregue.

“Nesses casos, é sempre importante deixar uma observação no memorial, explicando que o teste de energia não pôde ser realizado”, diz Moraes. Caso a energia esteja funcionando normalmente, tenha em mãos um carregador de celular e uma lâmpada para testar as tomadas e as saídas de luz.

Para não ficar no escuro, o advogado Thiago Santana, 38, contratou ajuda profissional antes de se mudar para o apartamento novo na Lapa, no começo do ano. “Como não entendo muito do assunto e não tinha muito tempo sobrando, pedi ajuda”, conta Santana, que foi acompanhado pelo arquiteto que contratou para fazer reformas no imóvel.

O resultado final agradou ao novo morador. “Não conheci nem o zelador do prédio ainda, de tão pouco problema que deu”, diz ele.

TRANSFORME UM ESPAÇO PEQUENO EM SALA DE CINEMA Composto de várias caixas de som distribuídas pelo ambiente, o home theater promete reproduzir a qualidade de som do cinema dentro da sala de casa.

Para garantir esse efeito em apartamentos compactos, é preciso considerar a resolução da tela e não exagerar no número de alto-falantes.

De acordo com a rede Fast Shop, aparelhos com resolução 4K permitem telas maiores sem gerar desconforto.

Contudo, têm preço mais alto. Um modelo do tipo com tela de 43 polegadas custa por volta de R$ 2.500, 40% a mais do que o cobrado pelas opções mais simples, Full HD. Para salas onde o sofá fica a 2,5 m da TV, as arquitetas Ana Paula Briza e Fernanda Takadachi recomendam TVs 4K de, no máximo, 65 polegadas. Se o modelo for Full HD, sugerem tamanho de até 55 polegadas para evitar cansaço visual e distorções.

As caixas acústicas traseiras devem ficar nas laterais ou atrás do sofá, enquanto as frontais são instaladas ao lado e abaixo da TV. Para salas de até 15 metros quadrados, as arquitetas recomendam os modelos 5.1, com cinco caixas, ou 7.1, com sete. Os conjuntos modulares, mais caros e montados ao gosto do freguês, são indicados para ambientes maiores.

Quando piso e paredes não têm forração, o som reverbera e produz eco. O efeito é atenuado com tapetes no piso. Para ter qualidade superior, é recomendado que as paredes sejam revestidas com tecido ou painel de madeira. (Folhapress)

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JORNAL IPANEMA / 3 de novembro de 2018

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