Smart Beauty Essential (Elisa Bonandini)

collana

NATURAL BEAUTY

© Copyright 2021 EIFIS EDITORE srl Smart Beauty Essential - Elisa Bonandini I Edizione Tutti i diritti sono riservati. Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta in nessuna forma senza il permesso scritto dell’Editore.

Testi: Elisa Bonandini Fotografia di copertina: Alice Baronio Immagini: Shutterstock.com, Pixabay.com, Pinterest.com, Thetrenddiaries.com Editing: Paola Lorenzi Art Director: Davide Cortesi Impaginazione: Golden.Brand Communication Stampa: LRC Printing (MO) ISBN 978 88 7517 317 3 © 2021 Novembre – EIFIS Editore srl Viale Malva Nord, 28 48015 Cervia (RA) – Italia www.eifis.it - segreteria@eifis.it L’Editore non si assume alcuna responsabilità per l’utilizzo delle informazioni contenute in questo libro.

FSC® è un’organizzazione internazionale senza scopo di lucro creata per la promozione di una gestione responsabile delle foreste del mondo. I prodotti con il marchio FSC® sono certificati in modo indipendente per garantire ai consumatori che essi provengono da foreste gestite in modo tale da soddisfare le esigenze sociali, economiche e ambientale delle generazioni presenti e future, e da altre fonti controllate.www.fsc.org

ELISA BONANDINI

t r a Sm auty Be l a i t Essen

EDIZIONE SPECIALE CON CONTENUTI EXTRA

U N A G U I D A P R AT I C A , P E R L E I E P E R L U I , A L L A S C O P E R TA D E L P R O P R I O P O T E N Z I A L E DI IMMAGINE

INDICE

Introduzione 08

1 - ESTETICA ED EMOZIONE Estetica: percepire attraverso i sensi

16

Neuroestetica, la scienza che studia la percezione della bellezza

17

Biologia e bellezza

18

L’energia del colore

19

La cosmesi gioiosa

20

Immagine personale e impressioni

21

Il viaggio alla ricerca della propria autentica bellezza

23

2 - IL COLORE L’Armocromia

28

Colori primavera

32

Colori estate

34

Colori autunno

36

Colori inverno

38

Il sottotono di pelle

48

Scoprire il proprio sottotono di pelle

50

Test del sottotono di pelle

52

Le caratteristiche dei colori

58

Scoprire la propria stagione di riferimento

61

Colori per i sottotoni caldi

64

Colori per i sottotoni freddi

68

Test della stagione cromatica

74

I colori universali e il falso mito del nero

76

Capelli, make-up e bijoux: come utilizzare la propria palette 78 Come introdurre i vostri nuovi colori e abbinarli

81

3 - IL VISO Viso e comunicazione

86

La geometria e lo styling del viso

88

Test della forma del viso

92

Scala del viso

134

4 - IL MAKE-UP E IL GROOMING Il triangolo sociale

142

Grooming: consigli per prendersi cura del proprio viso

144

Il make-up correttivo

146

Sguardo

156

Labbra

162

Invecchiamento della pelle

165

Come ringiovanire il viso

167

168

5 - LO STYLING DEL CORPO Le tipologie fisiche

174

Il baricentro

178

Le 5 body shapes

179

Test della body shape

180

Il potere delle linee nell’abbigliamento

202

6 - LO STILE Cos’è lo stile

208

Stili a confronto

209

Test dello stile per lui

210

Test dello stile per lei

218

Come trovare il proprio stile

250

Vestirsi con intenzione: la filosofia Feng Shui applicata allo stile

254

Test dell’elemento

258

5 elementi per 5 stili

266

7 - CONSIGLI PRATICI Come vestire low cost ma sembrare high-fashion

278

Come apparire più autorevoli

282

Come sembrare più giovani e alla moda

286

Come apparire più snellI in 7 mosse

290

Come riorganizzare il guardaroba in 10 mosse

292

Conclusioni 294 Ringraziamenti 296 Bibliografia 298 Restiamo in contatto

300

INTRODUZIONE

Da piccola amavo fare due cose: disegnare e leggere. Disegnavo figure di persone e per ognuna inventavo delle storie, delle vere e proprie identità. In base al loro aspetto immaginavo il lavoro che avrebbero potuto fare, e sceglievo un nome per ognuno, scrivendolo di fianco alla figura. Oppure ricalcavo, appoggiata alla finestra, le foto di moda sulle riviste, e poi mi divertivo a cambiare dei dettagli: il colore dei capelli o dei vestiti, la borsa, le scarpe… perché pensavo che così come le vedevo io fossero più belle.

Di questi disegni ne ho fatti una quantità straordinaria, migliaia credo.

Quanto vorrei oggi poterli risfogliare. Purtroppo non li ho conservati.

Allora non sapevo esistesse il lavoro che faccio oggi, nemmeno lontanamente! In Europa questa professione è arrivata all’inizio degli anni 2000, molto tempo dopo essersi affermata in paesi come l’Inghilterra e gli Stati Uniti, dove già a fine anni 80 nascevano i primi “Image Consultants” così come li intendiamo oggi.

Penso sempre con tenerezza a me bambina, e mi chiedo se questi miei disegni di figurine siano stati “premonitori” dei piccoli semi di un

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qualcosa che stava germogliando in me, e che oggi, dopo circa 30 anni, dalla carta ha preso vita.

Crescendo ho coltivato la mia passione per il disegno, per la creazione di qualunque cosa che avesse a che fare con la bellezza, iscrivendomi al Liceo Artistico. Lì ho disegnato moltissimo e studiato la storia dell’Arte, materia che ho sempre amato. Sono stati anni molto belli e spensierati, dove ho potuto appagare la mia creatività per il puro piacere di farlo, senza pensare a cosa sarebbe venuto dopo.

Dopo il Liceo Artistico ho frequentato la facoltà di Architettura. Ad esser sincera mi piaceva più che altro disegnare elementi di arte figurativa e abiti, ma i miei professori del liceo e i miei genitori dicevano che avrei dovuto frequentare una facoltà che mi avrebbe dato una formazione accademica. E così ho fatto, laureandomi in Architettura al Politecnico di Milano, nel 2004. Dopo la laurea però, percepivo che mi mancava qualcosa. Non sentivo più in me la scintilla della creatività, quella che ho provato per tanti anni da bambina fino ad adolescente, china sui fogli a disegnare ciò che desideravo e che mi

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rendeva felice. Lo studio dell’architettura non mi ha dato lo stimolo a continuare lungo quel percorso, ma ha consolidato il mio amore per il bello, per l’armonia, i colori, le forme e l’immagine. Il mio primo lavoro dopo la laurea è stato in una galleria d’arte milanese.

Da quel mio primo impiego, e fino a oggi, ne è passata di acqua sotto i ponti, e non sempre nei vari lavori che ho svolto sono stata fedele alla mia indole artistica. Ho sperimentato altre cose, ho viaggiato, ho anche divagato, e poi finalmente sono tornata alla mia essenza quando, per pura curiosità e per mia crescita personale e professionale, sono approdata a dei corsi di consulenza di immagine, e allo studio di pubblicazioni, principalmente straniere, in materia.

I corsi li ho frequentati con la leggerezza e l’entusiasmo di chi fa una cosa per curiosità e nutrimento intellettivo e non con l’obbligo di guadagnarsi da vivere. A quel tempo, infatti, avevo alle spalle un lavoro sicuro.

Lo studio delle tecniche di consulenza di immagine da interesse personale si è trasformato poi in desiderio di approfondire sempre di più, e l’emozione creativa sopita è riaffiorata, insieme al desiderio di trasmettere agli altri quello che stavo imparando per me stessa. Nel giro di un anno dalla specializzazione in consulenza di immagine ho avuto la fortuna (e la tenacia, lasciatemelo dire) di trasformare questa passione riscoperta in un lavoro… e all’improvviso sono tornata bambina!

Le figure di persone immaginarie che disegnavo da piccola oggi sono persone reali, e il gioco è diventato una missione: aiutare gli

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altri perché stiano meglio con se stessi, riversando tutto il mio istinto creativo e il mio amore per il bello, nel senso più ampio del termine, in qualcosa che mi emoziona e mi rende felice.

Questo libro è stato realizzato con lo scopo di divulgare sì l’importanza della cura dell’immagine personale, ma anche le tecniche, il know-how e la mia esperienza personale in questo ambito. Vuole essere una guida dalla quale iniziare per diventare più consapevole del proprio “potenziale di immagine” e trarne il massimo beneficio in tutti gli ambiti della propria vita.

L’immagine esteriore non è diversa da altri aspetti della nostra persona. Quando vogliamo imparare a usare un nuovo programma informatico ,ad esempio, o capire le dinamiche di una disciplina, cosa facciamo? Leggiamo libri, frequentiamo corsi e ci avvaliamo di consulenze con professionisti che ci possono spiegare come raggiungere la conoscenza desiderata. Con l’immagine esteriore è lo stesso: non è soltanto una questione di puro gusto personale il sapersi abbigliare, truccare, presentare. Conoscere le tecniche per armonizzare la propria immagine nel suo complesso è come imparare a cucinare una ricetta: una volta che se ne conoscono gli ingredienti e i passaggi corretti basta metterli in pratica, non dimenticando di aggiungere alla fine un pizzico del proprio stile, il famoso “ingrediente segreto”!

L’obiettivo di questo libro è di rendere consapevoli le persone delle

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proprie caratteristiche fisiche e di conseguenza ricreare un buon livello di armonia generale, dato che la nostra immagine non è percepita a comparti stagni, ma nel suo insieme.

Il raggiungimento di un’immagine piacevole e armonica non è astrazione, estro o casualità, ma metodo. Picasso disse: “Impara le regole come un professionista, in modo da poterle rompere come un artista”. Le immagini possiedono delle regole di composizione, così come una sinfonia musicale, una formula matematica o un composto chimico. Saper padroneggiare queste regole significa conoscersi più a fondo, sapere cosa scegliere per sé senza farsi condizionare da quello che i media e la moda ci propinano indistintamente, ed essere più sicure quando qualcuno critica il nostro aspetto. Le caratteristiche fisiche che ci contraddistinguono sono delle unicità da mettere in luce.

La struttura di questo libro segue la procedura di una consulenza di immagine fatta dal vivo, in modo che chi lo legge possa portarsi a casa delle informazioni utili e dei consigli estremamente pratici e semplici, da attuare in base alle proprie caratteristiche fisiche.

Smart Beauty è uno strumento di partenza grazie al quale iniziare a elaborare la vostra strategia d’immagine, con l’obiettivo di creare quell’armonia estetica personale che vi contraddistingue, che è la vostra firma.

Elisa Bonandini

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Foto di Federica Tavilla

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01

ESTETICA ED EMOZIONE Un essere umano è una creatura estetica prima ancora che etica. (Joseph Brodsky)

ESTETICA: PERCEPIRE ATTRAVERSO I SENSI La parola “Aesthetica” significa “sensazione” e “percepire attraverso la mediazione del senso”. Originariamente l’estetica infatti non è una parte a se stante della filosofia, ma l’aspetto della conoscenza che riguarda l’uso dei sensi (Wikipedia). Perché l’estetica delle cose e delle persone è così importante? Perché siamo biologicamente attratti dalla bellezza, in tutte le sue forme? Perché abbiamo bisogno di approvazione e consenso sul nostro aspetto esteriore? Più lavoro nel settore dell’immagine e più mi rendo conto che non c’è nulla di più profondo che la superficie. L’esteriore riveste un interiore ma allo stesso tempo è intrinseco all’essenza, all’anima delle cose e delle persone, senza un corpo come potremmo trasmettere le nostre emozioni?

La bellezza è un bisogno primario dell’umanità e la propria estetica e stile personali sono uno strumento di espressione per entrare in relazione con gli altri, perché si compia il principio di individuazione estetica (che secondo Jung avviene intorno ai 35 anni), il viaggio personale di allineamento tra il proprio look e il proprio se.

L’estetica e la percezione di bellezza sono profondamente legate alle emozioni, perché non esiste esperienza estetica che possa definirsi tale se non colpisce l’anima: non c’è bellezza se non c’è emozione!

Come insegna il Dott. Giuseppe Polipo, presidente dell’Associazione Italiana Psicologia Estetica, con il quale ho intrapreso un percorso formativo che indaga approfondire gli aspetti cognitivi, emozionali e bio-psico-sociali della bellezza e del benessere “l’estetica è un

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modo di fare le cose, tutto può essere estetica, è come stiamo al mondo. L’estetica necessita di creatività, curiosità, consapevolezza, sensualità e sensorialità e darsi il permesso di essere felici. L’estetica è immaginazione che diventa un fatto!”.

NEUROESTETICA, LA SCIENZA CHE STUDIA LA PERCEZIONE DELLA BELLEZZA Cosa succede al nostro cervello quando qualcosa che riteniamo bello lo colpisce? Tutta la comunicazione non verbale, ovvero la fetta di comunicazione che pesa di più, si attua nel cervello limbico, detto anche cervello “onesto”, che non ha censure ma solo reazioni sincere.

Nel cervello limbico avvengono il riconoscimento dei volti, l’affetto, la creazione di relazioni, l’empatia, le emozioni, l’inizio del processo decisionale ed è sede dei neuroni specchio. È un primato italiano quello di aver scoperto che la visione del bello, attiva questi neuroni speciali nel nostro cervello grazie al neuro scienziato Giacomo Rizzolatti.

Egli ci spiega che “per illuminare il rapporto tra neuroni specchio e arte (…), noi abbiamo fatto degli esperimenti sulle sculture. Abbiamo preso delle opere d’arte classiche greche e con un algoritmo che ci hanno prestato alcuni ingegneri le abbiamo lievemente modificate allungando o accorciando le loro equilibrate misure. Le abbiamo poi fatte vedere ai soggetti presi in esame e abbiamo guardato che

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02

IL COLORE Il colore soprattutto, forse ancor più del disegno, è una liberazione. (Henri-Emile Matisse)

L’ARMOCROMIA Prima di capire come si può stabilire in modo scientifico quali colori vi donano e quali no, dobbiamo soffermarci su questa domanda: perché è così importante sapere quali colori ci stanno bene?

Una delle risposte la troviamo nel libro “Neuromarketing, attività cerebrale e comportamenti di acquisto” scritto da colui che è considerato uno dei più eminenti esperti di neuromarketing al mondo, Martin Lindstrom: “Quando si dà un giudizio subconscio su una persona nell’arco di 90 secondi, fra il 62% e il 90% della valutazione è basata sul solo colore”.

Il colore non solo ci connette in quanto esseri umani, ma è uno strumento che ci può definire e rendere più attraenti. È stato dimostrato da molte ricerche a livello internazionale, che grazie al colore “impattiamo”, ma se i colori che indossiamo non ci valorizzano, l’impatto perde di potenza e la prima impressione che lasciamo può essere debole o persino negativa.

Con “impatto del colore” mi riferisco al suo impattare fisicamente, quindi esteticamente, perché a livello psicologico e fisiologico la questione è molto più complessa e non è questa la sede per approfondire questo argomento.

I colori che “applichiamo” al corpo con l’abbigliamento, il make-up e gli accessori, interagiscono fisicamente con i nostri colori naturali, e sapendo gestire bene questa interazione ne trae beneficio sia la nostra immagine che la nostra psiche: chi ci osserva noterà un notevole miglioramento (che raramente riesce ad attribuire al cambiamento dei colori che indossiamo!) e questo influirà sulla nostra sicurezza e autostima.

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Possiamo “stimolare” i colori del nostro corpo, quelli che la natura ci ha donato, con i colori degli indumenti, degli accessori e del make-up.

L’ho sperimentato con esito positivo su centinaia di persone e ancora oggi mi stupisce e affascina la magia che la consapevolizzazione dei propri colori “amici” porta alle persone, esattamente come la prima volta che l’ho sperimentato su me stessa.

Ora che avete compreso il perché, possiamo addentrarci nel come.

Avete presente quando si dice “alle persone more stanno bene i colori caldi”, oppure “alle persone bionde stanno bene i colori vivaci”?

Ecco, queste sono affermazioni vere a metà. Invece la domanda da farsi è: in base a quali criteri un colore dona o meno a una certa persona e perché? Ora fate un “reset” momentaneo di quello che sapete e credete sia giusto riguardo a questo argomento e provate a ripartire da un nuovo punto di vista insieme a me: quello della misurazione “scientifica” dell’effetto del colore sul viso.

Mi spiego meglio: il nostro corpo di per sé possiede colori meno brillanti e accesi di quelli che si incontrano in natura, rafforzarli ed esaltarli grazie a un sapiente uso dei colori degli indumenti, dei gioielli, degli accessori e del make-up, ci rende sicuramente più attraenti. Avete presente quando vi dicono che “quel maglioncino turchese vi fa risaltare tanto il colore degli occhi”? Iniziamo a ragionare da qui per capire quali sono quei colori che questo effetto “wow” lo regalano sempre.

Ognuno di noi ha una famiglia di colori che emula le proprie caratteristiche cromatiche naturali: questi colori sono come un eco di tali caratteristiche, e hanno il potere di rendere l’immagine più armonica e bella.

I L C O L O R E - 29

Per sapere quali colori sono in armonia con le caratteristiche cromatiche naturali della vostra immagine, troverete la risposta nell’interazione fisica (visiva) tra il vostro viso e il colore che indossate. La pelle, così come i capelli e gli occhi, reagiscono in modo diverso in base al colore che gli accostiamo: possono reagire bene (la pelle risulta omogenea e gli occhi e i capelli luminosi), oppure reagire meno bene, apparendo segnata e stanca la pelle, e spenti i capelli e gli occhi. I colori che si indossano in contrasto col proprio sottotono di pelle, perché è questo l’elemento dal quale si parte, riescono persino a indurire i lineamenti e invecchiare, mentre quelli in armonia con il proprio sottotono hanno l’effetto contrario, addolciscono e ringiovaniscono il viso.

Questo è il grande potere del colore! La spiegazione del sottotono di pelle su cui si basa la scelta corretta dei colori la troverete nel paragrafo successivo. Ora voglio prima raccontarvi come nasce l’intuizione di studiare un metodo per armonizzare i colori alle caratteristiche cromatiche naturali delle persone.

Nella consulenza di immagine l’interazione tra corpo e colori si misura attraverso il metodo della personal colour analysis, in Italiano “analisi del colore”: giustapponendo sotto al viso una serie di drappi di colori diversi in una precisa sequenza, si registra la reazione con la pelle, gli occhi e i capelli, e si può stabilire il colore che valorizza, rispetto a quello che penalizza. Questo è l’unico modo davvero sicuro e preciso (se fatto da un professionista con esperienza!) per consapevolizzare le persone del proprio sottotono di pelle e della propria palette colori “amica”, che ha un effetto valorizzante sul viso.

Se vi state chiedendo da dove viene questo metodo, da chi è stato ideato e sviluppato, la risposta è tanto articolata quanto affascinante. Dietro all’Armocromia applicata alla persona, così come la conosciamo oggi, ci sono 100 anni di studi e storia, che hanno origine dalle prime teorie del colore in campo artistico. Siamo agli inizi del ‘900 e l’artista che piantò il seme dell’Armocromia fu

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Johannes Itten, pittore, designer e scrittore svizzero che per primo introdusse il concetto di colore “soggettivo”.

A tal proposito creò il “sistema delle 4 stagioni”, cioè una sorta di convenzione per cui i colori potevano rientrare in 4 grandi famiglie, le stagioni climatiche appunto: primavera, estate, autunno e inverno; ognuna di queste stagioni ha dei colori con caratteristiche ben precise, che possono essere in perfetta armonia con le caratteristiche cromatiche delle persone.

Il bosco in autunno ha una palette di colori caldi, medio-scuri e opachi.

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CONCLUSIONI

Come è andato questo viaggio alla scoperta del vostro stile autentico?

Vi siete presi il tempo di guardarvi allo specchio e osservarvi con un occhio più consapevole? Avete scoperto cose di voi che non sapevate e ne siete rimasti piacevolmente sorpresi? Spero che la risposta sia sì ad ognuna di queste domande, ma sarei felice anche soltanto se questo libro vi ha messo dei dubbi.

Quando ho iniziato la mia attività di consulenza di immagine, nel logo sotto al mio nome, avevo scritto il pay off “energize your image”: energizza la tua immagine. Oggi questo pay off non lo utilizzo più ma credo ancora fermamente che la nostra immagine sia una forma di energia che trasmettiamo.

Curare la nostra immagine ci aiuta a potenziare la nostra energia e a trasmetterla: ciò che arriva alle persone non è una fredda bellezza ma la nostra energia vitale. Attiriamo persone quando abbiamo un’energia forte, che raggiunge il suo apice quando siamo nella nostra vera natura. Arrivare a questa consapevolezza è sì un percorso interiore ma che può partire dall’esterno. Come a Carnevale indossiamo un costume per dare spazio ad un’altra parte di noi stessi nascosta, così con il nostro look possiamo giocare e dare spazio a dei lati della nostra personalità e carattere.

“L’immagine personale è la chiave della personalità e del

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comportamento. Cambiate immagine e cambierete personalità e comportamento” sono parole di Maxwell Maltz, chirurgo estetico americano del secolo scorso, studioso anche della mente oltre che del corpo.

Il modo in cui ci piace vedere noi stessi esprime l’ideale al quale aspiriamo. È importante che questa visione venga aggiornata, viceversa siamo come hardware sempre con uno stesso software: il fisico cambia, noi ci evolviamo e quindi anche la visione di noi deve essere aggiornata. Pensiamo che più andiamo avanti nell’età e meno opportunità abbiamo nel lavoro e nelle relazioni: questo atteggiamento deriva per lo più dal vedersi sempre allo stesso modo, dall’assuefazione alla nostra immagine.

L’interazione con gli altri è tutto e un’immagine curata e armonica con il proprio sé è un catalizzatore che facilita le relazioni. Non c’è niente di più limitante che avere un’immagine di se stessi riduttiva o sbagliata: i limiti fisici legati al proprio aspetto infatti, quando non risolti, si trasformano in limiti mentali e veri e proprio ostacoli nella vita.

Prendersi cura del proprio aspetto e dell’immagine che si riflette è un modo sicuro per darsi nuove opportunità: come appariamo dice al mondo come ci sentiamo e quanta energia abbiamo. Non si nasce attraenti, ma lo si può diventare.

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RINGR AZIAMENTI

Trovo il ringraziamento un atto elegante, che dice molto dello stile di una persona. Ci sono mille modi per ringraziare, e in un libro pare si faccia così, si dedica un paragrafo intero alla fine.

Il primo ringraziamento va a chi ha fatto in modo che io sia qui a scrivere i ringraziamenti, e cioè al mio compagno Alexander, il mio fan e sostenitore incondizionato e sempre presente. Senza il suo costante motivarmi a scrivere questo libro non so se l’avrei mai fatto.

Ringrazio la mia famiglia (in cielo e in terra) perché i momenti di riunione e svago con loro sono preziosi e riequilibrano l’incessante ritmo lavorativo a cui mi sottopongo da oltre sette anni. In particolar modo ringrazio i miei nipoti Alessandro e Francesco, che sono sempre fonte di gioia e anche di ispirazione con le loro domande e osservazioni tipo “Zia, ma tu, esattamente che lavoro fai?”.

Ringrazio tutti gli amici e le amiche, reali e virtuali, che sostengono il mio lavoro e mi regalano affetto e sostegno dal valore inestimabile e le persone che mi scelgono per le consulenze d’immagine, che frequentano i miei corsi, che partecipano ai miei eventi: senza di voi e l’esperienza che costruiamo non potrei scrivere articoli né libri.

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Ringrazio tutto il team di Eifis Editore, (Elena, Davide, Laura, Melany, Luciana) che mi ha permesso di realizzare questo libro bellissimo e che cura Smart Beauty con tanto amore, e Giovanna che in Spagna si occuperà della sua diffusione e ha accolto Smart Beauty con tanto entusiasmo.

Ringrazio chi leggerà questo libro e vorrà condividerne il valore, regalando e diffondendo il suo messaggio a quante più persone possibile!

R I N G R A Z I A M E N T I - 297

BIBLIOGR AFIA Color Analysis. What? Why? How?, Pamela Graham, Amazon Media EU S.a.r.l.

Color your style How to wear your true colors, David Zyla, Ed. Penguin Books Face Value: the irresistible influence of first impression, Alexander Torodov, Ed. Princeton Univer Pr Image Matters! First steps on the journey to your best self, Lauren Solomon, Ed. E Squared Publications Histoire D’Ondes, Mauro Beggi e Monica Cocconi, Ed. Corsiero Editore Looks: why they matter more than you ever imagined, Gordon L. Patzer, PH.D., Ed. AMACOM Reinvent yourself with Color me beautiful, Joanne Richmond, Ed. Taylor Trade Publishing Subliminally exposed, Steven Dayan MD, Ed. Morgan James Publishing llc Survival of the prettiest: The science of beauty, Nancy Etcoff, Ed. Anchor Books The triumph of individual style, Carla Mason Mathis e Helen Villa Connor, Ed. Timeless Editions VOGUEABOLARIO - Le parole della moda, Giovanna Errore, Ed. Youcanprint Self-Publishing

298 - S M A R T B E A U T Y E S S E N T I A L

You are what you wear: what your clothes reveal about you, Dr. Jennifer Baumgartner, Ed. Da Capo Lifelong Books Colori e moda, Lia Luzzatto e Renata Pompas, Bompiani, 2018 L’eleganza del maschio. Enzo Miccio, BUR 2014 Si fa non si fa, le regole del galateo 2.0, Barbara Ronchi della Rocca. Vallardi 2013 Male Image Consulting Made Easy, Gillian Armour.

Printed by Amazon, November 2012 Il gentleman. Il manuale dell’eleganza maschile, Bernhard Roetzel, Gribaudo 2009 Piccola enciclopedia della cravatta, Rizzoli, 2002 Dress for success, John T. Molloy Warner Books Edition. 1975 Cromosofia, Ingrid Fetell Lee, Sperling & Kupfer 2019 Il piccolo libro del colore, Karen Haller, Corbaccio 2019 Fashion Feng Shui, Evana Maggiore, CreateSpace Indipendent Publishing Platform 2014 Psicologia dell’estetica, Giuseppe Polipo, Aipe 2014

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Foto di Federica Tavilla

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