Carina Ortiz
luchadores luchadores
demuestra con perseverancia que sí se puede Por: Sheila Pérez Redacción enSalud
la primera instructora de Zumba en silla de ruedas de Puerto Rico y el Caribe’, añade.
Nacida el 1 de junio de 1983, con Espina Bífida e Hidrocefalia, esta joven de Lajas decidió demostrar que para ella no existen límites. Tras haber culminado sus estudios universitarios Carina Ortiz Toro es la primera instructora de Zumba certificada en silla de ruedas, en Puerto Rico y el Caribe.
Desde que se certificó el 17 de julio de 2016, tuvo la oportunidad de participar en varios eventos de Zumba, ha dado clases regulares con colegas instructores, así como charlas en escuelas, entre otros. Aunque se considera una persona tímida, Ortiz asegura que Zumba la ayudó a lidiar con su timidez y lanzarse ante el mundo. “Yo no me rindo y lucho por lo que quiero. El estar en silla de ruedas no es impedimento para mí, a pesar de todas las situaciones que he tenido que enfrentar debido a mi condición”, nos cuenta Ortiz, Instructora de Zumba.
“A lo largo de mi vida, pase momentos muy fuertes. Fui operada de la cabeza un sin número de ocasiones. Sin embargo, siempre he salido adelante”, así comenzó a narrar su historia. “Después de graduarme, comencé a visitar el gimnasio. Fue allí donde conocí lo que es zumba”, dijo. Ortiz, agradece a la doctora Nazario, quien fue de gran ayuda e inspiración al momento de querer certificarse. Zumba es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaetón, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los participantes. En la actualidad esta disciplina, es una de las más demandadas y se practica en más de 185 países. “Me mantuve buscando información, asistiendo a eventos de Zumba hasta que logré contactar a la persona que certifica en Puerto Rico”, narra Ortiz. “Yo pensaba que había otra persona con mi condición, que fuera instructora de Zumba. Pero para mi sorpresa, logré ser
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Actualmente tiene como meta, crear un grupo de participantes de Zumba en silla de ruedas. “Ya sea por condición congénita o adquirida. Quiero demostrarles que, si yo puedo, ellos también pueden lograr todo lo que se propongan; además de que se ejercitan y la pasan bien”, asevera. “Dado que zumba es una clase que bailas mientras te ejercitas, las personas en sillas de ruedas no lo ven como ejercicio”. “A mí, Zumba me sirve para relajarme, olvidarme de los dolores de estar sentada y eso es lo que quiero
transmitir. Además, las personas en silla de ruedas se sentirán más identificados con un instructor en silla de ruedas, ya que alguien que camina hará movimientos que estando en silla de ruedas no pueden hacer y eso podría ser frustrante” abunda Ortiz. Carina Ortiz quisiera enfocar sus clases en jóvenes adultos de 35 a 42 años ya que, según ella, siempre hay clases y recursos para niños y personas de la edad de oro, dejando las edades intermedias desprovistas. Si usted interesa seguir o participar de una clase con Carina, puede contactarla en su pagina de Facebook bajo su nombre o al 787-964-6479.
