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Disfruta al máximo con papá Por: Jaynnie A. Morales Rosado Redacción enSalud
E
n el mes de junio se celebra el Día de los Padres, acontecimiento que permite festejar a los que realizan este rol a diario. Ahora bien, esta labor es una de todos los días y recíproca, tanto los papás como los hijos deben comprometerse a estar presentes y dedicarse tiempo de calidad. La Dra. Amarilis Ramos, psicóloga explicó que, el rol de papá influye y al mismo tiempo es importante para el desarrollo de cada menor. Por esto, dejó saber que dentro de lo cargadas que pueden estar las agendas siempre es necesario tomar tiempo para compartir con los hijos mayormente en esas etapas de crecimiento. Algunas de las actividades que compartió fueron: - Realizar actividades en la cocina - Hacer los quehaceres del hogar - Contar historias familiares para recordar - Ver fotografías significativas de papá y los hijos De igual manera, la especialista expresó que tampoco es necesario que sean actividades costosas o que conlleven algún sacrificio económico, sino todo lo contrario. Desde el aspecto de los hijos, enfatizó que, “A veces cuando vamos creciendo olvidamos la sutileza de las palabras. No es nada más un regalo, no es nada el regalo material, más sin embargo: un mensaje de te
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amo, ¿cómo estas?, ¿quieres que lleve comida?, ¿estás comiendo bien?, ¿te acompaño a una cita?. Son detalles tan importantes para nuestros padres y que tenemos que dedicarles más tiempo, porque han tenido una trayectoria donde han cuidado de nosotros y nos han protegido”. Otras acciones que añadió que pueden realizar los hijos por sus padres serían: - Llamarles - Visitarles en los momentos que sea posible - Llevarlos a comer - Cocinarles Una recomendación que brindó la experta fue, el hecho de no utilizar los aparatos electrónicos en estos momentos de coincidir para tener un rato ameno en familia. Esta circunstancia puede limitar el tiempo que los papás le dedican a los hijos y viceversa. Del mismo modo, Ramos aconsejó a los papás para mejorar su relación con los hijos y maximizar ese tiempo con ellos, “Dedicarles tiempo, porque ellos nos aman locamente y ese tiempo es importante y valioso. Que este Día de los Padres podamos sacar un rato, dejar esas cosas que nos atan o nos limitan a relacionarnos con ellos, dejarlas dentro de la casa. Si la situación económica no promete para poder salir a comer, pues vamos a ir al patio, vamos a comer afuera, vamos a hacer un picnic. Vamos a disfrutar de como nos sentimos alrededor de ellos y a compartir lo que sienten”.
