O guia para o teu Erasmus!
Survival Guide Outgoing
Survival Guide Outgoing 2020 Editorial Erasmus Student Network Portugal www.esnportugal.org info@esnportugal.org Editora: Erasmus Student Network Portugal Copyright: Erasmus Student Network Portugal Edições: 3000 Coordenação: Teresa Marques Conteúdo: Mariana Lopes, Sara Esteves Lourenço Design: Mafalda António Contribuidores: Mafalda França , Joana Ribau Leite, Beatriz Lamy
Olá!
Em nome de todos os voluntários da Erasmus Student Network Portugal, queremos desejar-te um período de mobilidade fantástico ou que, este pequeno guia, especialmente feito para ti, te encoraje a ingressar numa das me- lhores experiências de uma vida! A verdade é que nós, Erasmus Student Network, estamos aqui para te apoiar nas tuas necessidades, dúvidas e processo de integração noutro país, para advogar pela qualidade dos períodos de mobilidade internacional, dando voz aos estudantes e, até, para te ajudar na reintegração quando voltares a Portugal. Esperamos, essencialmente, que a tua experiência neste período de mobilidade internacional seja extremamente enriquecedora e que marque, de uma forma positiva, o teu percurso educacional e profissional e, consequentemente, todo o teu futuro, fomentando as tuas competências pessoais, bem como as competências subjacentes à área de estudos em que te integras.
Como queremos que esta seja uma experiência formidável na tua vida, e com as menores adversidades possíveis, a Erasmus Student Network Portugal preparou este guia de sobrevivência, onde encontrarás truques e dicas para retirares o melhor desta jornada, onde podes encontrar resposta às dúvidas mais frequentes, assim como esclarecer muitas das questões fulcrais que todos nós nos colocamos antes de ingressar num período de mobilidade, englobando tópicos como: Saúde, Cidadania, Segurança e Alojamento, revelando questões por trás da parte mais burocrática do programa ERASMUS + . Acreditamos que vais ter a incrível oportunidade de explorar as mais distintas culturas e também partilhar a tua, mergulhando na exploração de novas línguas, gastronomia, paisagens e monumentos históricos! Acima de tudo, desejamos que tenhas uma experiência memorável segundo a máxima: mobilidade como estilo de vida, para a descoberta de um mundo sem fronteiras.
Ana Vilhena, President of Erasmus Student Network Portugal, 2020
“O futuro dos Programas Europeus” Inseparável é, certamente, a palavra que melhor definirá a relação de 33 anos entre o Ensino Superior português e o Erasmus. Lançado em 1987, o Erasmus é hoje o Programa Europeu mais bem-sucedido. Há 33 anos, a comunidade europeia sentiu a necessidade de formar cidadãos capazes de comunicar e cooperar com parceiros noutros países, de reconhecer as diferentes estruturas sociais, culturais e económicas, e de promover a integração e a partilha. O Programa Erasmus acabou por ser um dos principais elementos motivadores, impulsionadores e dinamizadores do Ensino Superior em toda a Europa. Estamos, agora, no último ano do Erasmus+ (2014-2020), um Programa que conta com um orçamento de vários milhões de euros e que está prestes a alcançar o seu principal objetivo: proporcionar a mais de quatro milhões de pessoas a oportunidade de adquirir competências e desenvolver as suas facetas, a pessoal, a socioeducativa e profissional, graças a estudos, formações, estágios e outras experiências profissio-nais ou de voluntariado realizadas na União Europeia e em muitos países por todo o mundo.
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Mensagem da Agência Nacional Erasmus+
Mais do que um Programa de mobilidade de estudantes universitários, o Programa Erasmus é, presentemente, encarado como uma alavanca para a educação e formação na Europa. O novo Programa, a partir de 2021, continuará a incentivar a inclusão através de uma maior integração de grupos desfavorecidos e vulneráveis na educação e na formação, e em atividades de juventude e desportivas. Partindo destas prioridades, e perante uma vontade de evolução e não de revolução, a ideia é que o programa para 2021-2027 torne a mobilidade individual mais acessível, inclusiva e participada, reforçando a sua dimensão internacional e a sua capacidade de gerar competências para a Europa atual e futura, tanto para estudantes, como para os docentes e outro pessoal de educação e formação. É nesta conjuntura que será lançado o novo Programa Erasmus, um Programa que sempre investiu e continua a investir no presente, olhando o futuro. Que transformou e continua a transformar vidas e a ampliar ho-rizontes de milhões de pessoas, estimulando as suas competências, autonomia, tolerância e mundividência. Durante os 33 anos da sua implementação em Portugal, o Programa passou por diferentes estratégias, cresceu, foi consolidado, adotou uma cultura organizacional e uma capacidade de motivação sem precedentes.
O Programa Erasmus continuará por várias gerações, adaptado às novas realidades e proporcionando cada vez mais e melhores oportunidades, quem sabe, até novas formas de aprendizagem, decorrentes da necessidade de se reinventar; para tal, contamos convosco, comunidade académica e não académica e com as gerações futuras de estudantes. A ser lançado no primeiro semestre de 2021, o novo Programa Erasmus continuará a contribuir para o sonho da uma Europa unida e que precisa dos seus. Este Programa que influencia gerações de indivíduos e de organizações há mais de três décadas pretende continuar a contribuir para um sentimento de pertença europeu e para uma consciência global, muito maiores. O futuro é incerto, principalmente num contexto de pandemia global; No entanto, numa perspetiva de continuidade e de expansão do Programa ERASMUS a partir de 2021, num mundo irreversivelmente interdependente e, simultaneamente, mais desperto, sensível e conhecedor, temos todos os motivos para apostar no crescimento continuado de mobilidades no âmbito do Programa ERASMUS, que é muito mais do que um Programa de intercâmbio. É uma forma de vida universal.
Manuela Portela, Diretora-Adjunta da Agência Nacional Erasmus+, Agosto2020 5
O que vais encontrar neste guia? Neste Survival Guide, poderás encontrar informação relevante para planear o teu período de estudos no estrangeiro. Abordaremos todas as questões relacionadas com a tua mobilidade para te facilitar a vida e teres a informação toda organizada!
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Quem somos? O que fazemos? Missão e Valores Onde nos podes encontrar? Como nos podes contactar?
O que é o programa Erasmus?
Porquê ir de Erasmus?
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O que é e para que serve toda a papelada Erasmus+ 2020?
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Dúvidas frequentes
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O que fazer antes de viajar?
Alojamento
Cidadania
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O que fazer quando chegar ao país de destino? Obtém um ESNcard!
Dicas gerais
E depois de voltar de Erasmus? Conclusão e Editorial Bibliografia.
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ESN
QUEM SOMOS? A Erasmus Student Network (ESN) é uma organização estudantil internacional sem fins lucrativos. A nossa missão é representar os estudantes internacionais e de mobilidade, oferecendo oportunidades para a compreensão cultural e o autodesenvolvimento sob o princípio de “estudantes a ajudar estudantes”. A Erasmus Student Network Portugal é uma organização sem fins lucrativos que pertence à Erasmus Student Network (ESN), a maior organização de estudantes da Europa, reconhecida e apoiada pela Comissão Europeia. Estamos presentes em 16 cidades em 15 seções (ESN Algarve, ESN Almada, ESN Aveiro, ESN Bragança, ESN Castelo Branco, ESN Coimbra, ESN Covilhã, ESN Évora,
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ESN Leiria, ESN Lisboa, ESN Madeira, ESN Minho, ESN Porto, ESN Tomar, ESN UTAD) e é apoiada pela Agência Nacional Portuguesa de Educação e Formação Erasmus +. Contamos com mais de 400 jovens voluntários que desenvolvem atividades recreativas, culturais, sociais e cívicas para facilitar a integração dos participantes dos programas de mobilidade em Portugal. A ESN Portugal trabalha para a criação de um ambiente educacional mais móvel e flexível, apoiando e desenvolvendo intercâmbios de jovens em diferentes níveis, facilitando sua integração nas comunidades locais e proporcionando aos estudantes locais uma experiência intercultural.
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O QUE FAZEMOS
A ESN opera a nível local, através de secções presentes em Instituições de Ensino Superior (ex. ESN Aveiro), nacional através de organizações nacionais apoiadas pela Agência Nacional Erasmus+ (ex. ESN Portugal) e Internacional, creditada pela Comissão Europeia.
Até 2025, a ESN será a rede global da Geração Erasmus, comprometida em melhorar a educação internacional e fornecer oportunidades de autodesenvolvimento a 2 milhões de jovens, promovendo o entendimento intercultural e criando mudanças positivas na sociedade.
A nossa missão é o enriquecimento da sociedade através dos estudanteS internacionais.
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Onde nos podes encontrar? Aqui poderás encontrar a lista e respetivos contactos de todas as secções que existem atualmente e oficialmente na rede ESN: https://esn.org/sections
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Como nos contactar? Quase todas as secções ESN têm perfis nas várias redes sociais como Instagram e Facebook. Muitas secções também disponibilizam um website oficial que contém muitas informações que te podem ser úteis!
Nota: Verás que muitas cidades têm várias secções. Aconselhamos-te a entrar em contacto antes do teu período de mobilidade, de modo a perceberes quem te poderá ajudar melhor na tua cidade de Erasmus.
esnportugal
Erasmus Student Network Portugal esnportugal.org
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O que é o programa
ERASMUS+? Erasmus + é o programa que visa aproximar pessoas e culturas. O programa começou em 1987, quando pouco mais de 3000 estudantes de 11 países da União Europeia participaram nos primeiros intercâmbios. Desde então, cresceu para abranger educação e formação vocacional, educação escolar, educação para adultos, Juventude e Desporto, dando a 9 milhões de pessoas a oportunidade de ter uma experiência de estudos em qualquer país da União Europeia.
SABIAS QUE?
1/3 Um terço dos jovens que participam em programas de mobilidade na vertente de estágios são convidados pelas empresas para permanecer no emprego.
Quanto aos estudantes de ensino profissional, após realizar um período de mobilidade, os salários tendem a ser em média 25% superiores aos de estudantes locais e a taxa de empregabilidade é superior.
Experiências de voluntariado no exterior são também consideradas uma vantagem por três em cada quatro empregadores.
No entanto, o programa Erasmus+ não só favorece as perspetivas de emprego dos estudantes, como também incentiva a mobilidade social com 35.000 estudantes no ensino superior, de origens desfavorecidas tendo sido apoiados em apenas dois anos. 100.000 refugiados tiveram também a oportunidade de beneficiar do programa de suporte linguístico online.
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O Erasmus+ Ê universalmente reconhecido como a ferramenta mais valiosa da UE para promover uma educação de qualidade na Europa.
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Porquê fazer
ERASMUS? Ir ou não ir de Erasmus é uma questão que passa pela cabeça de muitos estudantes e, certamente, já ouviste “Erasmus não é um ano da tua vida, mas a tua vida num ano”. Mas afinal o que torna a experiência Erasmus tão importante e em que pode beneficiar?
Descobre 5, das muitas, razões para fazeres Erasmus
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1 Aumenta a tua empregabilidade e enriquece o teu CV Um dos maiores benefícios da mobilidade é o teu enriquecimento pessoal e profissional. O aumento de competências e habilidades enquanto estudas num país estrangeiro dar-te-á posição de destaque
no mercado de trabalho. 40% dos estudantes que Estudos apontam que cerca de realizaram estágios em 75% estudantes que comple- mobilidade receberam taram o programa Erasmus+ propostas de emprego aumentaram as suas competênna área de estágio, cias no mercado de trabalho e tiveram benefícios na procura sua própria empresa. do seu primeiro emprego. O estudo acrescenta 4 0 % d o s e s t u d a n t e s q u e ainda que os estudantes realizaram estágios em mob- Erasmus são mais felizes ilidade receberam propostas no mercado de trabalho de emprego na área de está- c o m p a r a t i v a m e n t e a gio, e cerca de 10% criaram a estudantes não-Erasmus.
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2 Identidade e desenvolvimento pessoal A experiência Erasmus permite que te conheças melhor e que te tornes mais independente. Quando te encontras fora da tua zona de conforto poderás descobrir os teus pontos
fortes e fragilidades, ultrapassar barreiras pessoais e a confiar mais em ti. Uma realidade em que terás de fazer tudo sozinho enquanto vives num país que não o teu pode ser uma experiência dura, mas fortalecedora. Irás aprender a relativizar os problemas, a encontrar soluções mesmo quando estas parecem inexistentes e a descobrir o que queres para ti.
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3 Novas culturas e realidade Durante a tua mobilidade irás lidar com muitas pessoas de culturas e realidades diferentes, sejam elas sociais, económicas ou culturais. Irás fazer amizades com pessoas de diferentes países,
diferentes costumes e diferentes idiomas, algo que te irá abrir a mente e dar-te a conhecer o mundo que te rodeia. O Erasmus aumenta a tolerância e muda muitas vezes o nosso ponto de vista em relação a outras nacionalidades e culturas. Ajudar-te-á a estares mais próximo e a ser mais recetivo a pessoas que sejam diferentes de ti.
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O Erasmus aumenta a tolerânica e muda muitas vezes o nosso ponto de vista em relação a outras nacionalidades e culturas.
4 Gestão financeira Gerir os teus gastos e as tuas finanças durante esta experiência será um dos maiores desafios. Desde a adaptação ao custo de vida até ao que podes ou não podes
5 Ganhar o mundo Quando conhecemos pessoas e locais novos, não ganhamos apenas experiência, mas ganhamos também uma rede de contactos enorme. Fazer amigos por este
gastar, irás aumentar a tua capacidade de gestão financeira. Custos com a alimentação, transportes, alojamento, universidade, viagens e vida social estarão a teu encargo, aumentando a tua responsabilidade e controle financeiro. Definitivamente uma mais valia para o teu futuro!
mundo fora dar-te-á uma casa e uma família em muitos países e uma “casa” a que todos pertencem – a vossa cidade Erasmus. Depois de uma experiência destas passas também a ser um cidadão do Mundo e a ganhar uma segunda família para a vida.
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O que é e para que serve toda a papelada
ERASMUS+ 2020?
Se estás interessado em fazer Erasmus poderás ter reparado que existem muitos termos associados a inúmeros contratos, papéis e documentos que têm que ser preenchidos, antes, durante ou depois da tua mobilidade. Podes ver aqui o que significa cada um deles, como os podes obter e para que servem.
O que é o Learning Agreement (LA)? O Learning Agreement é um contrato de estudos internacional em que é estabelecida uma proposta de plano de estudos ou de estágios. Isto é, o plano de equivalências que identifica as unidades curriculares (UC) - a realizar na Universidade/ Instituição estrangeira e referentes
equivalências na universidade de origem. O plano tem de ser acordado pelas três partes envolvidas no processo: A Instituição de Ensino que envia o estudante, a entidade que o recebe e o próprio estudante.a entidade que o recebe e o próprio estudante.
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DÚVIDAS FREQUENTES
1. Se deixar uma Unidade Curricular por fazer em Erasmus, tenho q u e d evo l ve r a B o l s a Erasmus+? Depende. Cada Universidade tem um Regulamento Próprio relativamente ao programa. Por norma, pesquisando no Google por “Regulamento E ra s m u s + ” s e g u i d o d a Instituição de Ensino em questão, poderás ter acesso ao mesmo.
3. Tenho que escolher todas as UCs antes de viajar para a cidade de destino? Sim. Juntamente com o/a teu/tua coordenador/a deves escolher as UCs da Universidade de destino que mais se
2. O Learning Agreement pode ser preenchido online? Ainda não. A European University Foundation, juntamente com a Erasmus Student Network e a Comissão Europeia desenvolveu o projeto Online Learning Agreement, que visa a implementação de um processo burocrático mais sustentável. No entanto, o mesmo ainda não foi implementado.
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assemelham às UCs que deves completar em casa. No entanto, quando chegares à Universidade onde irás fazer Erasmus, terás um período de avaliação, no qual poderás frequentar algumas aulas e escolher as mais favoráveis para ti.
Alterações ao Learning Agreement Tal como descrito anteriormente, se as UCs inicialmente previstas no teu LA não corresponderem às expectativas ou se forem desfavoráveis em termos de ECTS, poderás fazer alteraçõesum novo documento - Changes to the Learning Agreement. Deves ter em consideração que existe um período máximo para proceder às alterações. Deverás informar-te junto da Universidade de destino a melhor forma de procederes e até quando podes fazer alterações.
O que é Certificate of Arrival e porque preciso dele?
O que é o Certificate of Attendance?
Quando chegas ao país de destino, deverás marcar uma reunião com o Gabinete de Relações Internacionais, de forma a agilizar o teu processo. Nessa primeira reunião, é fulcral que peças que assinem o teu Certificate of Arrival. A data real deve coincidir com as datas previstas no teu LA. Quando obtiveres a assinatura, deverás enviar o certificado, por correio, para a tua Universidade de casa, assim que possível. Na primeira reunião, poderás aproveitar para expor todas as dúvidas que possam ter surgido.
Perto do final do teu período de Erasmus, irás receber por parte da tua Universidade de origem um formulário denominado de Certificate of Attendance ou Certificate of Departure. O intuito do mesmo é que a Universidade de destino comprove, através da assinatura e preenchimento do mesmo, que estiveste a estudar lá durante o período estipulado. Deverás marcar outra reunião com o International Office, de forma a tratar dos detalhes finais do teu Erasmus. Por norma, isto é feito na última semana em que te encontras lá e poderás enviar por correio ou entregar em mãos quando chegares - lembra-te que existe um período específico para o fazeres.
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DÚVIDAS FREQUENTES O que é o Transcript of Records (ToR)? O Transcript of Records é o certificado emitido pela universidade de destino, onde constam todas as notas finais que obtiveste. O mesmo deverá ser enviado, via correio postal, pela universidade de destino para a tua universidade.
A Bolsa Muito provavelmente, de modo a ajudar com despesas de estadia e viagens, poderás receber a bolsa Erasmus+. A bolsa pode variar em função das diferenças de custo de vida entre o país de origem e o país de destino, do número dos candidatos, da distância entre os países em questão e da eventual existência de outras bolsas. Se tanto o país de origem como o país de destino em que pretendes fazer a tua mobilidade forem países do programa, deves contactar a tua instituição de
ensino portuguesa para te informares sobre as taxas aplicáveis. Os estudantes que efetuem um estágio, os estudantes de grupos desfavorecidos e os estudantes de regiões ou países do programa ultraperiféricos podem beneficiar de apoio adicional. Os níveis do apoio concedido e as taxas fixas para intercâmbios entre países d o p r o g ra m a e p a í s e s parceiros são publicados no Guia do Programa Erasmus+. Independentemente de receberes uma bolsa ou ter
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bolsa zero do Erasmus+, te-rás de assinar um acordo de subvenção, que especifica a duração do período de mobilidade, o montante da bolsa e outros direitos e obrigações. Os estudantes Erasmus+ estão isentos do pagamento de propinas, inscrições e exames e podem aceder gratuitamente aos laboratórios e bibliotecas da instituição de acolhimento. C o n t u d o , p o d e rã o s e r cobradas pequenas taxas para determinados custos, como seguros ou quotas das associações de estudantes.
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O que fazer antes de viajar?
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O que levar e o que não levar contigo Quando fizeres as tuas malas, escreve uma lista e no final reflete se “preciso mesmo disto?”. Isto ajudar-te-á a “fazer as malas” consoante as tuas verdadeiras necessidades evitando ultrapassar o peso máximo e o pagamento de taxas extra. Lembra-te que em caso de emergência há sempre coisas que poderás comprar no teu país de destino ou pedir que te enviem. A ESN tem parcerias com transportadoras que podem ser uma mais valia nestes casos.
Encontra os nossos parceiros em esncard.org
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Tem em consideração as tuas finanças Sabemos que estudar fora requer um grande planeamento financeiro para as famílias, por isso recomendamos que faças algum estudo prévio do custo de vida do país onde gostarias de estudar. Existem vários sites que te indicam uma estimativa do custo de atividades básicas em vários países, como por exemplo o Expatisan (https://www.expatistan.com/pt). Além disso, poderás achar relevante a criação de uma espécie de orçamento mensal para gastos como a renda, supermercado, viajar, transportes, etc.
Para facilitar transferências monetárias, existem já no mercado várias
Confirma o nível linguístico Verifica o Nível Linguístico requerido segundo Quadro Europeu Comum de Referência para Línguas e verifica a língua de instrução da tua universidade de destino.
opções gratuitas,
SAÚDE
como é o caso da
Caso precises de te dirigir a uma unidade de saúde, deves ter sempre contigo o CESD (Cartão Europeu de Saúde e Doença) e optar por hospitais que tenham atendimento em inglês. Lembra-te que à semelhança de Portugal, unidades de saúde privadas podem ter custos elevados e que a maioria dos países não engloba a saúde dentária no sistema público.
Revolut e da Verse.
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Hospitais Universitários podem ser uma boa opção e são muitas vezes a escolha dos estudantes internacionais. Podes também optar por ter um papel na carteira, informação no telemóvel ou uma pulseira com as tuas alergias, tipo de sangue, condições de saúde e contactos de emergência que falem inglês.
Seguro Europeu de Saúde Se vais viajar ou estudar na União Europeia, tens o direito a aceder, gratuitamente, aos serviços públicos de saúde com o ‘’Cartão Europeu de S e g u r o d e D o e n ç a’ ’. É gratuito e deve ser pedido na Segurança Social, da tua área de residência, pelo menos dois meses antes de viajar. O CEDS é gratuito e pessoal e intransmissível. Não substitui um seguro de saúde e em situações específicas pode ser utilizado em
unidades de saúde privadas. Tem uma validade de três anos e é essencial para o programa de mobilidade. A finalidade deste cartão é garantir o acesso aos cuidados de saúde do sector público, caso tenhas despesas de saúde em unidades abrangidas pelo CESD elas são reembolsadas posteriormente em Portugal ou, em alguns casos, imediatamente no local mediante apresentação do cartão. Em países fora da União Europeia é necessário um
seguro de saúde. Caso tenhas dúvidas visita o teu médico de família antes de viajares. Informa-te sobre o sistema de saúde do teu país de destino e quais as unidades de saúde disponíveis na tua cidade. Caso tenhas alguma condição especial de saúde deverás tê-la em atenção na eleição do país e cidade de destino Garante que caso necessites tens todos os cuidados no local onde irás estudar e que levas a tua própria medicação.
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ALOJAMENTO
Como encontrar alojamento? Um dos maiores desafios para os estudantes internacionais atualmente, prende-se na procura de casa. Tal como em Portugal, no estrangeiro tem-se vindo a observar uma inflação nos preços e uma oferta reduzida de habitações. Existem, no entanto, algumas plataformas que te podem auxiliar no processo, tal como a Uniplaces. Pergunta no Gabinete de Relações Internacionais se têm alguma lista de locais para alugar, que possam estar devidamente vistoriados e aprovados.de instrução da tua universidade de destino.
Residências Universitárias Consulta o site da tua Universidade de Acolhimento ou contacta diretamente o Gabinete de Relações Internacionais respetivo para que te possam dar todas as informações disponíveis. Deverás fazê-lo com antecedência já que muitas vezes o número de estudantes ultrapassa as vagas disponíveis.
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Quartos e casas Como arrendar?
À distância, através de sites com anúncios de proprietários ou através de plataformas de arrendamento direto.
Visita os sites da tua ESN de destino ou da ESN Internacional para poderes ter acesso a uma informação mais personalizada e a possíveis descontos em plataformas.
Diretamente na tua cidade de destino, onde podes visitar quartos e apartamentos e escolher qual arrendar. Neste caso deverás procurar acomodação provisória para os primeiros dias, tendo em conta que poderás levar cerca de 3 a 4 dias a encontrar ou escolher o alojamento ideal.
A ter em consideração... Muitos dos proprietários não disponibiliza um contrato de arrendamento. Apesar de ser uma prática comum a vários países é na maioria das vezes ilegal e, portanto, aceitar estas condições será uma decisão tua. A maioria dos proprietários pedem duas rendas no início do arrendamento. Uma respetiva ao primeiro mês e outra como depósito (caução).
O que deves saber sobre o alojamento O que está incluído: Verifica se as despesas como água, luz e gás estão incluídas ou se serão cobradas à parte e divididas entre todos os inquilinos. Limpeza da casa, aquecimento e cobranças extra do teu país de destino também devem ser tidas em conta.
Localização: Tem em conta os preços, a segurança e onde vivem os estudantes.
Casa: É importante saberes quais as Caso tenhas alguma questão sobre o processo de arrendamento ou questões contratuais podes sempre contactar a tua universidade ou a tua ESN local. Uma das máximas quando alugas diretamente a proprietários é “chave =renda”, ou seja, não pagues nada em avanço se não tens a certeza da veracidade do anúncio.
condições da casa e quantas divisões tem, assim como com quantas pessoas a irás dividir.
Conselhos para evitar fraudes
Muitas vezes o pagamento é em dinheiro, atenção ao limite diário de levantamentos. 31
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CIDADANIA Tem em consideração a sustentabilidade do país de destino Deves ser um cidadão ativo e respeitar e ter uma consciencialização sobre a sustentabilidade ambiental no mundo. A ESN apoia também a cidadania ativa, que inclui participar ativamente na busca de soluções para os problemas de hoje. Lembra-te que cada país tem as suas regras em relação à reciclagem por exemplo. Recomendamos que questiones a secção ESN da tua cidade destino para saber como proceder. No geral, lembramos também a importância de ser um cidadão consciente em todos os níveis para que não tenhas nenhum problema durante a tua estadia.
Como podes votar fora do país? Em que eleições posso votar?
Votar é um direito que todos os estudantes em mobilidade podem e de-vem exercer. Existem três formas de exercer o teu direito de voto: antecipadamente em Portugal, p r e s e n c i a l mente, ou antecipadamente no teu país de destino.
Europeias; Legislativas; Presidenciais.
Quando? Entre os 12.º e 10.º dias anteriores ao dia da eleição.
Como?
Dirige-te ao consulado ou embaixada previamente definidos pelo Ministério dos Negócios Estrangeiros, com o teu documento de identificação e indica qual a tua freguesia de recenseamento em Portugal. Uma vez o direito de voto exercido, ser-te-á entregue um comprovativo. Consulta informações sobre o teu local de voto. Onde fica, horário de funcionamento e como chegar. Poderá implicar custos de transporte e/ou alojamento, caso tenhas de fazer uma grande deslocação.
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O que fazer quando chegar ao país de destino?
SEGURANÇA Contactar a tua embaixada ou consulado para que caso seja necessário saibam que vives naquele país e entrar em contacto contigo. Caso seja necessário poderás também dirigir-te à polícia local para te registares.
CIDADE Em alguns países é obrigatório um registo na cidade e um número fiscal, isto pode, muitas vezes, ser feito junto da tua universidade ou junto dos órgãos administrativos da cidade.
UNIVERSIDADE/INSTITUIÇÃO Deverás informar a tua Universidade e o gabinete internacional da tua chegada e assinar toda a documentação necessária. A maioria das Universidades organizam uma cerimónia de receção para os alunos internacionais onde todas as tuas dúvidas podem ser esclarecidas. Muitas universidades oferecem ou tem disponíveis cursos de língua, onde poderás inscrever-te gratuitamente ou a um custo mais reduzido. É uma boa oportunidade de aprenderes a língua do teu país de destino o que irá ajudar à tua adaptação.
TRANSPORTES Deverás informar-te previamente sobre o sistema de transportes e se precisarás de o utilizar quase sempre. A maioria dos sistemas de transportes tem um passe mensal que inclui os transportes da cidade a um custo reduzido. Bilhetes individuais são por norma mais caros, assim nos primeiros dias aconselhamos-te a optar por um cartão zapping para várias viagens.
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COMEÇA A TUA AVENTURA! Aproveita os primeiros dias para conheceres a cidade, a comunidade local e os teu colegas internacionais. Pesquisa sobre a tua ESN local, visita a sua sede e quais as atividades de receção a alunos internacionais, podes também adquirir o teu ESNcard e ter acesso a parcerias e descontos. Irás certamente descobrir imensas atividades às quais te podes juntar onde podes conhecer novas pessoas, fazer novos amigos e descobrir a tua nova “família Erasmus”.
Obtém um ESNcard ! 35
OBTÉM UM ESNcard O que é o ESNcard? O ESNcard é o cartão de membro da Erasmus Student Network. É uma prova de filiação a uma seção ESN e, portanto, indiretamente da Rede ESN. O ESNcard também é usado como um cartão de desconto em muitas cidades e países da Europa. Este é válido por 12 meses. O cartão é estritamente pessoal e não pode ser usado por outra pessoa que não o titular. O mesmo dá acesso a todos os serviços e descontos oferecidos pela ESN e pelos nossos parceiros a estudantes internacionais. Podes encontrar todos os parceiros, seja a nível local ou internacional, no site oficial esncard.org.
Como podes obter o ESNcard? O ESNcard pode ser adquirido através da tua secção local. Muitas vezes terás que esperar até chegares à tua cidade de Erasmus para o obter, no entanto algumas secções providenciam o ESNcard sem ser presencialmente. Caso a tua cidade de destino não tenha secção ESN ou não providencie ESNcard podes contactar a ESN Portugal através do email info@esnportugal.org para adquirires o teu cartão.
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Poderás obter o ESNcard, se perteneceres a um dos seguintes grupos: Estudantes Erasmus + Estagiários Erasmus + Estudantes Internacionais Alunos ou estagiários internacionais que ingressem num programa de mobilidade que não seja o Erasmus + ESNers: ativos nos níveis Local, Nacional ou Internacional
BenefĂcios de ter o ESNcard:
1
Participar em atividades
com parceiros em toda 2 Descontos a Europa internacionais e nacionais 3 Parceiros que te podem ajudar
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Aconselhamos-te a fazer uma pesquisa dos contactos de emergência do país para onde te irás deslocar, de forma a prevenir eventuais pro-blemas, como bombeiros, polícia, centros de saúde e hospitais.
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Te m e m c o n s i d e r a ç ã o a Língua exigida no certificado. Aprende a língua que é exigida no certificado ou de forma a tornar mais fácil a tua aprendizagem no país para que te vais candidatar. Podes fazê-lo antes de ires de Erasmus, mas mu É obrigatório fazer uma avaliação de competência linguística. itas universidades disponibilizam cursos de línguas que podes fazer durante o teu período de mobilidade.
Resultados Candidatura da universidade de Erasmus. Conselho mais importante: estar sempre atento ao mail!
Em relação ao Learning Agreement, para definires um plano curricular a seguir no país de Erasmus, verifica os créditos de unidades curriculares e local onde são lecionadas (departamentos), de modo a garantires que as podes frequentar.
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ESN local. Verifica se existe secção ESN na tua cidade de Erasmus.
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É obrigatório fazer uma avaliação de competência linguística. Todos os estudantes que fazem uma mobilidade têm de fazer um teste inicial de avaliação competência linguística. Este teste será refeito novamente depois da tua mobilidade para verificar a evolução das tuas competências. https://erasmusplusols.eu/pt/
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Moeda. Se o país onde vais fazer Erasmus não usar o Euro, informa-te sobre a moeda oficial e o respetivo câmbio.
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Meteorologia. Pesquisa acerca da meteorologia no país a que te vais candidatar para levares roupa adequada.
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Voo. Desativa as cookies dos teus dispositivos para que sites e compa-nhias não aumentem o teu valor do voo devido à tua intensa pesquisa. Tenta marcar o voo o mais cedo possível.
Planeia a tua viagem de forma a chegar num dia de semana, de preferência tendo alguém à tua espera ou para te poderes dirigir aos serviços de apoio na instituição de acolhimento.
Buddy Program. Contacta a ESN local e informa-te sobre a possibilidade de ter um estudante local como teu buddy para ajudar no que necessites e mostrar-te o melhor da cidade!
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E depois de voltar de
ERASMUS? Parte Administrativa Quando concluíres o teu período de mobilidade, deverás ter em tua posse o Certificate of Attendance, assinado e carimbado pela instituição de acolhimento e o Transcript of Records. O último deverá ser obrigatoriamente encaminhado por via postal da Universidade de acolhimento para a tua universidade.
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Como posso ajudar Erasmus na minha cidade? Podes ser um Buddy! Poderás contribuir para melhorar a experiência de outros estudantes Erasmus+ no teu país. Os buddies são fundamentais na experiência Erasmus visto que ficam encarregues de forma mais pessoal de ajudar alguns estudantes na sua integração tanto na cidade como na universidade. Na maioria dos casos, serás o primeiro contacto local que o aluno estrangeiro tem, pelo que serás fundamental no processo de integração do mesmo. No final do teu percurso como Buddy, terás tido uma oportunidade única de conhecer uma nova cultura, um novo idioma e de partilhar novas experiências.
Junta-te à ESN! Já pensaste em fazer voluntariado, mas não sabes por onde começar? Gostavas de viajar mais mas estás preso em Portugal? Vem dar a volta ao mundo sem levantar voo! Vem fazer a diferença e participar na integração de estudantes internacionais na tua cidade universitária. Se tens espírito de aventura, queres desenvolver skills que já tens e aprender outras tantas enquanto te divertes e enriqueces culturalmente, junta-te a nós!
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O teu Erasmus está prestes a começar! Se tiveres alguma dúvida não hesites em contactar-nos faremos o nosso melhor para te ajudar. Temos a certeza que terás uma experiência inesquecível!
Bibliografia Erasmus Student Network. Erasmus Student Network. (2020). Retrieved 18 July 2020, from https://esn.org/. ESN Portugal. ESN Portugal. (2020). Retrieved 18 July 2020, from http://www. esnportugal.org/. Erasmus+ Programme Guide. (2020). [Ebook]. Retrieved 18 May 2020, from https://ec.europa.eu/programmes/erasmus-plus/resources/documents/ erasmus-programme-guide-2020_en. O que é o Erasmus+? - Erasmus+ - European Commission. Erasmus+ - European Commission. (2020). Retrieved 18 May 2020, from https://ec.europa.eu/ programmes/erasmus-plus/about_pt.
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esnportugal Erasmus Student Network Portugal esnportugal.org
2020 Erasmus Student Network Portugal Praรงa Gomes Teixeira, Reitoria da Universidade do Porto 4099-002 Porto, Portugal
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