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06 Inhalt

espresso Magazin, Juni 2013

„Feiertagerei“

Immer wieder sonntags Der Chefredakteur eines bundesweit erfolgreichen OnlinePortals erzählte bei einem Vortrag vor Journalistik-Studenten in Eichstätt: „Wenn ich behaupten würde, wir hätten das am grünen Tisch geplant und dann umgesetzt, würde ich lügen. Unser Konzept unterliegt einem ständigen Wandel; wir probieren etwas aus; mal kommt es an, mal scheitern wir. Man muss viele Dinge versuchen, um Erfolg zu haben.“ Nun schauen Sie einfach mal an, was wir gerade ausprobieren: Unter www.espresso.in publizieren wir ab sofort die wöchentliche Ausgabe unseres Magazins. Sie erscheint online jeweils am Sonntag um 11.00 Uhr. Testen Sie den digitalen Sonntagsespresso.

Melanie Arzenheimer, Chefredakteurin

Nein, über´s Wetter verlieren wir hier kein Wort. Der Mai war auch aus kalendarischer Sicht ein außergewöhnlicher Monat. So viele Feiertage! So viele Gelegenheiten, um etwas zu unternehmen. Drinnen wie draußen. In dieser Ausgabe finden Sie „ereignisreiche Seiten“, aber auch dynamische Ausblicke auf den Juni, der zwar keinen Feiertag mit bringt, aber hochkarätige Veranstaltungen. Viel Spaß beim Lesen!

Die espresso Medienberaterinnen

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Impressum Verlag: espresso Verlag Adresse: Wagnerwirtsgasse 8 | 85049 Ingolstadt Tel. 0841/95154-0 Fax 0841/95154-120 www.espresso-mediengruppe.in info@espresso-mediengruppe.in V.i.s.d.P.: Hermann Käbisch Geschäftsführung: Maria Käbisch, Melanie Arzenheimer, Rita Hollweck Redaktionsleitung: Melanie Arzenheimer

Redaktion: Hermann Käbisch, Franziska Knabel, Christiane Gottfriedsen, Kajetan Kastl, Natali Motter, Silke Federsel, Kevin Reichelt, Patrick Roelen Titelfoto: Wayne Carpendale (Foto: Sabine Brauer) Art & Satz: Daniela Kornprobst, Ines Lutz, Antonia Persy, Luisa Braun Art Director: Kristin Leichtl Druck: Hofmann Nürnberg Auflage: 20.000 Die nächste Ausgabe erscheint am: 27.06.2013

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Inhalt espresso Magazin, August 2012 espresso Magazin, Juni 2013Rubrik 30

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Markisen Aktion bis 31.10.

Foto: Guido Karp

Inhalt GESELLSCHAFT

FREIZEIT

13 Blitzlichtgewitter Bayerischer Fernsehpreis verliehen

40 Oldtimer on Tour Vorschau auf die Donau Classic

16 Promis vor der Linse Starfotograf zu Besuch in Ingolstadt

56 Olympiareif Im Juli treten Firmen gegeneinander an

23 Einfach traumhaft Zwei wunderbare Hochzeiten

LIFESTYLE

46 Heiße Öfen Lamborghinis bei der City PS

30 Schick Shopping Ein Einkaufstag in Neuburg

50 Lachen erlaubt Der Hallertauer Kleinkunstpreis

75 Variationsreich Familie Niefnecker und ihr Naturstein-Haus

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08 people, events & more espressoMagazin, Juni 2013

Girl`s Day bei EDAG

Begeisterte Teilnehmerinnen beim Girl`s Day bei EDAG.

Erneut hat sich die Firma EDAG in Ingolstadt am bundesweiten Girl`s Day beteiligt. 20 Schülerinnen aus Ingolstadt und Umgebung lernten die Berufe Kfz-Mechatronikerin, Modellbauerin, Technische Produktdesignerin und Technische Mediengestalterin kennen. So haben die EDAG-Azubis im Modellbau Mensch-Ärgere-Dich-Nicht-Spiele vorbereitet, für das die Mädchen noch die Kanten des Würfels selbst abgeschliffen haben. Aber auch beim technischen Zeichnen am Computer und beim Stahlbiegen in der Werkstatt wurde es den Girls nicht langweilig.

Mädchen erobern Technik Auch die Firma Pollin Electronic in Pförring bot zwölf Mädchen beim bundesweiten Girl`s Day die Möglichkeit, einen Blick in die Technik-Werkstatt von Pollin Electronic zu werfen. Auf die jungen Damen wartete ein abwechslungsreiches Programm in der Technik-Werkstatt. Beim ungewohnten und spannenden Fertigen eines Bausatzes von Pollin konnten die zwölf Mädchen ihre technischen Fähigkeiten unter Beweis stellen und feststellen, wie reizvoll ein technischer Beruf ist. In der Technik-Werkstatt übten sich die Ingenieurinnen von Morgen.

Farbe gegen das Dunkel

E.A. Jung im Kreise der engagierten Schüler

Die Künstlerin Elisabeth-Anna Jung verwandelte zusammen mit Schülern der Pestalozzi-Mittelschule eine düstere Fußgängerunterführung in eine farbenfrohe Umgebung. Neun Siebt- und Achtklässler erklärten sich bereit, außerhalb des Unterrichts nachmittags Hand anzulegen. Eine tolle Sache! Getragen wird das Projekt vom Verein „Künstler an die Schulen“. Dieser verfolgt das Ziel, Kindern und Jugendlichen Kunst und Kultur näher zu bringen und sie selbst kreativ werden zu lassen.Infos: www.kuenstler-an-die-schulen.de

Blühende Gartenmesse

V.l.: Lars Bender, Andreas Steppberger, Eberhard Leichtfuß und Hans Bittl

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Mit außergewöhnlichen Pflanzen, wunderschönen Accessoires und mehr, lockte die Garten & Natur in den Hofgarten in Eichstätt. Eröffnet wurde die Gartenmesse von Oberbürgermeister Andreas Steppberger, Veranstalter Eberhard Leichtfuß, dem Eichstätter Touristikchef Lars Bender und Hans Bittl (geschäftsführender Beamter der Stadt Eichstätt). Dabei dankte Leichtfuß dem OB für das Engagement der Stadt: „Es ist toll, wie die Stadt diesen Park pflegt. Ich komme wirklich viel herum. Das ist herausragend!“

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Die Rubriken people, events & more XX 09

Jürgen Schmidl, Volker Kauder, Hopfenkönigin Elisabeth Fuß und Bruno Hofweber (stellv. Brauring-Vorsitzender)

Besondere Qualitätsauszeichnung C

Die Ingolstädter Privatbrauerei Nordbräu hat in Berlin das Brauring-Qualitätssiegel erhalten. Die Brauring-Kooperation zeichnet C privat geführte Brauereien aus, die sich die Nähe zu ihrer Herkunftsregion bewahrt haben und besonders auf die Qualität ihrer M Produkte achtet. „Das Qualitätssiegel ist kein erster, zweiter oder Y dritter Preis in einem Wettbewerb, sondern ein durch unabhängige Institute geprüfter Qualitätsnachweis, der dem VerbraucherCMdie Sicherheit der gleichbleibend guten Qualität belegt. Durch regelMY mäßige Prüfungen kann der Kunde sicher sein, ein hochwertiges CY Produkt zu kaufen, das in der Region hergestellt wurde“, betonte Brauring-Geschäftsführer Matthias Hajenski. Jürgen Schmidl, CMY Nordbräu Vertriebs- und Marketingleiter, nahm die Auszeichnung K entgegen: „Das Qualitätssiegel belohnt die Spitzenqualität unserer Biere und unser stetiges Engagement in unserer Heimatregion. Als regionale Privatbrauerei ist die Garantie bester Qualität durch die Verwendung heimischer Rohstoffe und schonender Brauverfahren eine elementare Prämisse für unseren Erfolg.“ M

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10 people, events & more

espresso Magazin, Juni 2013

Blumentaufe im Klenzepark

Gartenamtsleiter Ulrich Linder, Tijmen Verver (Verver Export) und Bgm. Sepp Mißlbeck.

Die „Klenzepark Mischung“ aus zwei Tulpensorten, einer Sorte Kaiserkrone und einer NarzissenSorte wurde beim Frühlingsforum in Ingolstadt getauft. Bürgermeister Sepp Mißlbeck durfte die Taufe vornehmen, obwohl er zugab: „Ich habe ein etwas gestörtes Verhältnis zur Gartenarbeit, weil ich früher immer als Unkrautzupfer herhalten musste.“ Angesichts der Heerscharen von Blüten war das „düstere Kapitel“ aber schnell abgehakt.

Herzlichen Glückwunsch Über einen Wellnessurlaub im Posthotel im österreichischen Achenkirch darf sich Marion Hausler aus Baar-Ebenhausen freuen. Sie ist aus hunderten von Einsendungen gezogen worden. „Ich wollte da schon immer hin“, erklärte sie bei der Übergabe des Gutscheins in den Räumen des espresso Verlags. „Und ich nehme meinen Ehemann mit. Er arbeitet sehr viel und hat sich diesen Kurzurlaub verdient.“ Wir wünschen einen entspannten Aufenthalt im Wellnesshotel! Marion Hausler und Maria Käbisch (Geschäftsführerin espresso Magazin)

Küchenfusion im Klinikum Wenn im Sommer das Pflegeheim des Klinikums Ingolstadt von der Sebastianstraße in das neue Gebäude am Klinikum umzieht, zieht auch das Küchenteam in die Großküche im Klinikum um. Das bis zu 80-köpfige Klinikums-Team bekommt damit massiven Zuwachs: Rund ein Dutzend neuer Mitarbeiter müssen in die Mannschaft und die Abläufe integriert werden. Das sei vor allem eine organisatorische und logistische Herausforderung, so Küchenchef Walter Zieglmeier. Die Küche des Klinikums wird um etwa 200 Quadratmeter erweitert. Foto: Klinikum Ingolstadt

Seit Wochen und Monaten planen Küchenchef Walter Zieglmeier und sein Team die Integration der beiden Mannschaften und der Abläufe.

Genießen auf der Terrasse

Die rundumerneuerte Sommerterrasse des TSV Ingolstadt Nord lädt zum Verweilen ein.

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Der TSV Ingolstadt-Nord hat in den vergangenen zwei Jahren seine Räumlichkeiten und die Sommerterrasse erneuert. Mitten in der Natur und gleich an der Donau lädt der Außenbereich zum gemütlichen Verweilen ein. Für einen Spaziergang im Anschluss kann man den Donaustrand besuchen, der nur fünf Minuten von der Sportgaststätte entfernt ist. Ein Besuch lohnt sich! (Sportgaststätte TSV Ingolstadt-Nord, Wirffelstr. 25, Ingolstadt, Tel.: 0841/54757)

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Wohnen 11

Ausgezeichnet! SCHUBERT- eine der besten Bad-Adressen in Deutschland Soeben ist die A&W, Architektur & Wohnen, 03/2013, mit einem umfangreichen Bad-Special erschienen. Neben aktuellen Messeneuheiten und Tipps weltberühmter Bad-Designer, die ihre eigenen Bäder vorstellen, enthält das Extraheft die besten Adressen für Traumbäder in Deutschland. Architektur & Wohnen ist Deutschlands stilbildende Zeitschrift für Wohnen, Architektur, Garten, Design und Style. Alle zwei Monate berichtet sie über aktuelle Entwicklungen zu Wohntrends und Design, über Gartengestaltung und Architekturprojekte – und stellt die Avantgardisten der Szene vor. Bei SCHUBERT freut man sich sehr, erneut, nach dem letzten Bad-Special 2011 – das Bad-Special erscheint alle zwei Jahre – ausgezeichnet worden zu sein. SCHUBERT ist wieder „Eine der besten Bad-Adressen in Deutschland.“ Doch nicht nur Architektur & Wohnen, auch die AD, Architectural Digest, aktuell im September 2012, würdigt die Beratungsqualität und die Kompetenz in der Ausführung des Ingolstädter Unternehmens. Bei AD wurde SCHUBERT gar bei nur 50 ausgewählten Unternehmen bundesweit in die „Top 50 der Badprofis“ aufgenommen. Dabei stellt SCHUBERT seine Kompetenz außer bei Badezimmern und Wellness-Bereichen auch bei Natursteinarbeiten immer wieder unter Beweis, was Referenzprojekte eindrucksvoll belegen.

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09. November

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espresso Magazin, Juni 2013

Gesellschaft 13

Stolz zeigt Nadja Uhl ihren „Blauen Panther“

Möpse, die man zeigen darf!

Pfiffige Schals von Alberotanza.

Große Gala beim Bayerischen Fernsehpreis Ministerpräsident Horst Seehofer ehrte Schauspielerin Ruth Maria Kubitschek Ihn wollten sie an diesem Abend alle haben: den „Blauen Panther“ aus weißem Porzellan. Zum 25. Mal stieg die große Gala des Bayerischen Fernsehpreises, natürlich traditionell – wie seit

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1989 in jedem Jahr - im Prinzregententheater in München. Viele Menschen harrten trotz schlechtem Wetter aus, um die Stars auf dem roten Teppich vorüberschreiten zu sehen.

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Sehen und gesehen werden ... Jan Josef Liefers, Tobias Moretti, Wayne Carpendale, Uschi Glas, Katrin Müller-Hohenstein, Michaela May, Gülcan Kamps, Uwe Ochsenknecht und Senta Berger gaben sich die Ehre. Grande Dame an diesem Abend war jedoch die Schauspielerin Ruth Maria Kubitschek, bekannt aus Serien wie „Kir Royal“ oder „Monaco Franze“. Die in Würde gealterte Kubitschek bekam den Ehrenpreis für das Lebenswerk verliehen – und zwar von keinem geringeren als dem Bayerischem Ministerpräsidenten, Horst Seehofer. Der freute sich, der Schauspielerin den Porzellan-Panther persönlich überreichen zu dürfen. Fotos: Sabine Brauer

Jan Josef Liefers und Claudia Michelsen (Kleid Escada)

Ministerpräsident Horst Seehofer mit Gattin Karin

„Mit ihrer großartigen Schauspielkunst hat Ruth Maria Kubitschek seit vielen Jahren die Herzen des Publikums berührt und in zahlreichen Erfolgsfilmen deutsche Fernsehgeschichte geschrieben.“ Horst Seehofer Wurde als bester Schauspieler geehrt: Robert Atzorn mit Ehefrau Angelika links: Gülcan Kamps

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Aus der Region war, neben Ministerpräsident Horst Seehofer, noch der gebürtige Manchinger Markus Kafka anwesend. Der ehemalige MTVVJ und jetzige Moderator kam in Begleitung einer hübschen, jungen Dame. Den „Blauen Panther“ als beste Schauspieler erhielten übrigens Nadja Uhl und Robert Atzorn.

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Rosen für die Grand Dame: Ruth Maria Kubitschek strahlte

Kam nicht rein: Naddel Abd el Farrag

Den Aufreger des Abends leistete sich keine geringere als Ex-Dieter Bohlen Freundin Naddel. Frau Abd el Farrag kreuzte ohne Einladung vor den Türen des Prinzregententheaters auf und hoffte, ihr PromiGesicht und ihr Presseausweis würden ihr Tür und Tor öffnen. Von wegen. Naddel musste draußen bleiben. (fk)

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16 Gesellschaft

espresso Magazin, Juni 2013

Foto: Guido Karp

Wilde bunte Vögel Musikfotograf Guido Karp stellte bei Schuster Home Company aus Sting, Scorpions, Genesis, Tina Turner, BeeGees, Dire Straits, Robbie Williams – das sind nur ein paar wenige Namen all derer Musiker, die Fotograf Guido Karp schon vor der Linse hatte. Mit seiner Ausstellung „Singvögel“ ist er zurzeit selbst auf Tour – und zwar in Deutschlands Möbelhäusern. Auch Ingolstadt beehrte der Musikfotograf: 100 Exponate von großen Musikern aus den vergangenen 30 Jahren konnten bei Schuster Home Company besichtigt werden. Ausstellungsfläche war dabei das gesam-

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te Möbelhaus. Die großformatigen Bilder wurden in die ausgestellten Wohnzimmer, Schlafzimmer und Küchen integriert. Warum er sich ausgerechnet Möbelhäuser für seine Exponate als Ausstellungsräume ausgesucht hat, erklärt Karp so: „Als ich angefangen habe mit dem Fotografieren, da hatte ich noch kein Fotostudio. Aber ein Möbelhaus um die Ecke – und in dem durfte ich meine Fotos machen.“ Zudem möchte der deutsche

Musikfotograf seine Bilder in „einer gemütlichen Atmosphäre zeigen“, wie er sagt, und außerdem „ist das Wohnzimmer das Fotostudio für die Erwachsenen.“ Das Möbelhaus der Schuster Home Company in Ingolstadt hat Karp für seine Ausstellung aus einem bestimmten Grund ausgewählt. „Die Möbelhäuser von Home Company stehen für Hochklassiges“, so der Musikfotograf, „sie sind großräumig und sehr hübsch – deshalb wollte ich meine Exponate hier zeigen.“

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espresso Magazin, Juni 2013

Gesellschaft 17

Auf Tournee mit den Stars Unterhält man sich mir Musikfotograf Guido Karp, dann merkt man schnell, dass dieser Mann schon viel erlebt hat – dementsprechend hat er auch viel zu erzählen. Zum Beispiel über seinen Freund Thomas Anders. „Thomas und ich sind zusammen zur Schule gegangen und mit Modern Talking war er ein wichtiger Wegbereiter für mich“, so Karp. Die längste Tour, bei der er als Fotograf ganz vorne mit dabei war, war jedoch nicht mit Modern Talking, sondern mit den Lieblingen der Teenage-Mädchen aus den 1990ern: den Backstreet Boys. „Sechs Jahre lang haben die in Europa und den USA gespielt – und ich war immer mit dabei“, erinnert sich Karp. (fk)

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Gabriela Schmid, von allen Freunden Gabi genannt, feirte im Corso

Bella Gabriela Geburtstagsfeier im Corso In der Innenstadt trifft man gelegentlich unvermittelt auf eine Geburtstagsparty. Besonders das Corso in der Theresienstraße ist für solche überraschenden Feiern eine angesagte Location. Kürzlich war es Gabriela Schmid, die Gattin des bekannten Immobilienmaklers Fanz Schmid, die im Kreise von Freunden ihren Geburtstag feierte; welchen, das wird bei einer Frau natürlich nicht verraten, es war aber kein „Runder“. Die schöne Immobilienkauffrau liebt italienisches Flair und so hatte Szenewirt Sandro Montuori Tramezzinis mit Thunfisch und Ei, Pizetten, aber auch Lachs aufgetischt. Die zum Teil aus München angereisten Gäste, aber auch bekannte Ingolstädter, genossen dazu Gin Tonic, Lugana (Weißwein aus der Gegend vom Gardasee) und Prosecco.

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20 Gesellschaft

espresso Magazin, Juni 2013

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Karriere, Familie oder lieber beides? Christine Haderthauer und Designerin Lola Paltinger im Gespräch Gibt es sie, die perfekte Frau? Die Vorstandsvorsitzende mit vier Kindern, die Familie und Beruf unter einen Hut bekommen kann, dabei noch blendend aussieht und immer ein Lächeln auf den Lippen hat? Gewiss. Doch das ist sicherlich nicht die Regel. Und sollte sie es so weit gebracht haben, wird ihr nicht etwa Bewunderung von den eigenen Geschlechtsgenossinnen, sondern meist 2

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Neid entgegengebracht. Beim mittlerweile 26. Talk der Reihe „ SIE-Bayerns Frauen“ debattierten Sozialministerin Christine Haderthauer, Talkmaster Andreas Schneider und die Münchner Modedesignerin Lola Paltinger vor und mit den rund 130, zumeist weiblichen, Gästen. Dabei plädierte Haderthauer dafür, dass man auch andere Lebensentwürfe wertschätzen solle und erklärte, warum

gerade Frauen es sich manchmal selbst sehr schwer machen und festgefahrene Rollenbilder uns in unserem Handeln einschränken. „Das ist zwar ne Frau, aber es ist eine gute Frau. Komischerweise muss man das bei Männern nie dazu sagen“, so Christine Haderthauer, die beklagt, dass Frauen nach dem „Zirkuspferd“-Prinzip vorgeführt werden und umso heftiger auf sie eingedroschen wird, sollten sie

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als Führungskraft versagen. Lola Paltinger, erfolgreiche Designerin und selbst Mutter eines sechsjährigen Sohnes hat genau das geschafft, wovon viele träumen: Sie hat Familie und Beruf unter einen Hut gebracht. Doch auch sie erklärt,dass es nicht immer einfach ist, diese Rolle auszuführen. „ Generell tut man das gerne, nur fordert das auch sehr, sehr viel. Aber man ist auch in gewisser Weise sehr stolz, das alles zu schaffen. Doch gibt es auch Situationen, in denen man überfordert ist und dann stößt man an seine Grenzen“.So bewundernswert Karrierefrauen mit Nachwuchs auch sind : Haderthauer plädierte auch für eine Wertschätzung anderer Lebensentwürfe. Sollte sich eine Frau dazu entschließen „nur“ Hausfrau zu sein , so sei dies ebenfalls zu akzeptieren. „Denn gerade darin besteht der Reichtum unserer Gesellschaft“.

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Inhaberin Gabriele Moser-Reichard mit Ehemann Bernhard Reichard. Die Mitarbeiterinnen Marianne Riedl und Anita Zanker freuen sich über die Blumen.

Für jeden Anlass! Das Gute bleibt: 100 Jahre Moser-Männermode 1913 gründeten Otto und Helene Moser in der Schmidstraße in Neuburg eine Maßschneiderei samt Einzelhandelsbetrieb. 1946 übernahmen Rudolf und Hedwig Moser den Betrieb und zogen in die Färberstraße 10. Mit der Zeit wurde es dort zu eng und man erwarb zwei Nachbaranwesen, die 1972 abgerissen und durch einen zukunftsorientierten Erweiterungsbau ersetzt wurden. 1973 verstarb Rudolf Moser, im selben Jahr trat Tochter Gabriele als Azubi in das Geschäft ein und unterstützte ihre Mutter auch nach Abschluss der Ausbildung tatkräftig: „Nahezu 50 Jahre stand meine Mutter als Geschäftsinhaberin in der

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Verantwortung. Die positive Geschäftsentwicklung in den vergangenen Jahren ist ihr großer Verdienst“, erklärte Gabriele MoserReichard bei der Feier zum 100-jährigen Bestehen. Seit 2005 leitet sie in dritter Generation den Familienbetrieb. In den vergangenen Jahren wurde mehrmals umgebaut, so dass sich heute ein rundum modernes Modehaus präsentiert. „Sonderangebote gab es in jüngster Zeit so viele wie noch nie, beste Ware wurde zum Teil verramscht. Gebracht haben diese Preisschlachten nichts“, so Gabriele Moser-Reichard. Aber auch Internet-Versandhäuser mischten den Markt auf. „Umso erfreulicher ist es, dass

wir mit persönlicher Beratung und Kompetenz unsere Kunden binden konnten. Wir haben uns am Markt behauptet und unser Geschäft ist stetig gewachsen. Für die Zukunft versprechen wir weiterhin Qualität, Kompetenz, Service, Freundlichkeit, eine seriöse, fachmännische und individuelle Beratung, ein zeitgemäßes Warenangebot namhafter Firmen und ein vernünftiges Preis-Leistungsverhältnis.“

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Fotos: Sedef Tunc

espresso Magazin, Juni 2013

Bayer angelt Hanseatin Die Hochzeit von Maike und Gregor Piehler Es war eine Hochzeit, wie aus dem Bilderbuch: Die Temperaturen waren warm, aber nicht heiß, die Sonne strahlte, eine romantische Kutschenfahrt brachte das

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Brautpaar und seine 33 Gäste - Verwandte und engste Freunde - zum Standesamt. Ein Logo wurde extra für das Freudenfest designed. Die Feier mit den Freunden

aus der Jugend und dem Sport bildete das i-Tüpfelchen. Maike und Gregor Piehler hatten einen Start ins Eheleben, wie man ihn sich nur wünschen kann.

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oben: Die Festgesellschaft vor dem Standesamt in Schliersee links: Gregor steckt seiner Maike den Ehering an unten: Auch Markus Wasmeier und die Hallertauer Hopfenköniginnen gratuliertem dem jungen Ehepaar rechts: Cocktailkleid statt Dirndl: Das elegante Paar bei der großen Hochzeitsparty. rechts unten: Die Geschwister Constanze, Gregor, Raphaela und Irena Piehler

Der schönste Tag im Leben Frühlingshaftes Wetter, eine romantische Kutschenfahrt, gemütliches Beisammensein mit der Familie - bei der Hochzeit von Maike und Gregor Piehler stimmte einfach alles (sogar ein eigenes Hochzeitslogo wurde für die zwei gestaltet). Das Paar hatte sich als Vermählungsort den Schliersee in der idyllischen Alpenregion erwählt. Zwischen den Bergen trabten die Pferde mit den beiden hölzernen Kutschenspännern um den See zum Rathaus, wo Maike und Gregor die Heiratsurkunde unterzeichneten. Die Hochzeitsgesellschaft feierte im Anschluss die Vermählung im urigen Wasmeier-Freilichtmuseum. Die Party mit all ihren Freunden fand dann zwei Tage später statt. Im „Casino Royale“ Stil wurden Spieltische aufgestellt und Croupiers engagiert. Nach zwei Stunden ausgelassenem „gambling“, wie man in den USA so schön sagt, wurde noch ausgelassen getanzt. Wie alles begann... Kennengelernt haben sich Maike und Gregor - der vielen Ingolstädtern noch aus seiner Zeit im Life Park MAX bekannt sein dürfte - beim Sport. In diesem Fall beim Baseball. „Das war bei einem Soft- und Baseballturnier in Dohren, nahe meiner Heimatstadt Hamburg“, erinnert sich

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EDEL

Fotos: Sedef Tunc und Raphaela Piehler

Maike. Die Ingenieurin für Biotechnologie und der Master of Art im Gesundheitsmanagement teilen aber nicht nur die Begeisterung für diverse Sportarten, sie sind beide generell sehr gerne in der Natur. Genau diese Liebe zur Natur hat dazu geführt, dass das junge Paar den idealen Ort für ihre Hochzeit gefunden hat. „Bei einer Wanderung um den Schliersee ist uns die Idee gekommen, an diesem idyllischen Ort mit unseren Familien unsere Vermählung zu begehen und zu feiern“, sagt Gregor. Denn am Schliersee gibt es ein wundervoll in die alpine Bergregion eingebettetets und besonders uriges Bauernhof- und Wintersportmuseum von Skilegende Markus Wasmeier – dem Jugendidol von Gregor.

Tradition wird groß geschrieben Schnell war sich das Paar einig: hier wird geheiratet! Und geheiratet wird in traditionell bayerischer Tracht, so viel war Gregor Piehler ebenfalls klar. „Ich bin ein wahnsinniger Trachtenfan“, sagt der gebürtige Bayer, „und ich lege auf die traditionelle bayerische Tracht unwahrscheinlich viel Wert. Das kommt vermutlich daher, dass mein Urgroßvater ein gebürtiger Miesbacher ist und

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aus Miesbach eine der sechs traditionellen bayerischen Trachten stammt.“ Obwohl Maike kein bayerisches Madl ist, trug sie trotzdem ein maßgefertigtes Dirndl bei der Hochzeit mit ihrem geliebten Gregor. „Meine Frau aus der Hamburger-Region trägt mir zuliebe bei unserer Hochzeit ein bayerisches Dirndl“, schwärmt Gregor, „das war der größte Liebesbeweis, den Maike mir machen konnte.“ (fk)

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Von Vader entführt

Fotos: Fotodesign Gruner

Die Hochzeit von Thomas und Michaela Manhalter

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Dass eine Braut von Lord Darth Vader und seinen imperialen Sturmtruppen „verschleppt“ wird, kommt selbst bei Eheschließungen in Hollywood selten vor. Nicht nur deshalb war die Hochzeit von Thomas und Michaela Manhalter in Buxheim filmreif. Nach dem standesamtlichen Ja-Wort im engsten Kreis durch Buxheims Bürgermeister Peter Doliwa fand die kirchliche Trauung statt. Und die begann für Michaela gleich mit einer PSstarken Überraschung. Ihr Mann Thomas, der bereits brav in der St. Michaels Kirche wartete, ließ seine Braut mit einem ganz besonderen Auto abholen: „Herr Erdmann von Audi Tradition hat Michaela mit einem Auto Union 1000 sp Roadster zur Kirche chauffiert. Normalerweise ist das Auto im museum mobile mit dem Kennzeichen IN-P 520 zu bewundern“, erklärt Thomas Manhalter. Danach ging es in den Gasthof Adler, wo für die Hochzeitsgesellschaft eine schwungvolle und schmackhafte Party begann: Nach Mittagessen, Tanz (es spielte den ganzen Tag die Band Freeway), Kaffee und Kuchen ging es ans Brautverziehen. Und das wird keiner der Gäste so schnell vergessen. „Unsere Freunde von der German Garrison, dem Star Wars Kostümclub Deutschland, kamen mit Darth Vader und Sturmtruppen im Geleit einmarschiert und entführten nach einer kurzen Showeinlage die Braut.“ Weil mit einem Darth Vader bekanntlich nicht zu spaßen ist, musste sich der Bräutigam einer knallharten Prüfung als „Weltraum-Putze“ unterziehen. Glücklicherweise war „die Macht mit ihm“ und das Paar konnte sich wieder in die Arme schließen. Am Montag hieß es dann für das frisch getraute Paar: Koffer packen. Aber nicht für die klassische Hochzeitsreise, sondern für das Hochzeits-Fotoshooting am Gardasee und in Venedig.

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Der Tipp vom Knigge-Experten: Wer kennt das nicht: Man betritt einen Aufzug und begegnet vollkommen fremden Menschen, vielleicht sogar dem zukünftigen Chef auf dem Weg zu Ihrem Vorstellungsgespräch. Da kann man den ersten Eindruck schon mal verpassen und dafür gibt es keine zweite Chance. Beim Betreten des Aufzugs gilt, grüßen Sie die Anwesenden im Aufzug. Und wenn Sie den Aufzug verlassen so ist es höflich, sich von den anderen zu verabschieden. Dieses und andere Beispiele behandle ich in meinen KniggeSeminaren. Benimm ist in! Ihr

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Nach der galaktischen Hochzeit in Buxheim gings zum Fotoshooting mit Helga und Jochen Gruner nach Malcesine und Venedig. Am Lido sprang das Paar schließlich samt Hochzeitskleid ins Meer. Fotos: Fotodesign Gruner

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28 Gesundheit

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Bereits im Dezember 2007 eröffneten wir unseren Betrieb direkt an der Ingolstädter Straße in Kösching. Die Anlage einer großzügigen Parkmöglichkeit direkt vor dem Haus und ein ebenerdiger Eingang, der auch Rollstuhlfahrern einen komplikationslosen Zugang ermöglicht, waren uns sehr wichtig. Unser kompetentes Team heißt unsere Kunden seit dem ersten Tag herzlich willkommen.

Der Fußflüsterer Orthopädieschuhmacher-Meister Florian Wisse über die Unterschiede, die ihn so erfolgreich machen Mit der Eröffnung stand fest, dass wir uns deutlich von den Mitbewerbern unterscheiden müssen. Von Anfang an war unser Bestreben, durch ständige in- und externe Fortbildungen unser Wissen und Können weiter zu entwickeln. Natürlich wird bei uns Wert auf Freundlichkeit gelegt. Außerdem ist es selbstverständlich, uns für jeden Kunden so viel Zeit zu nehmen, wie es nötig ist. So haben wir von Anfang an neue Qualitätsstandards gesetzt und damit eine deutlich höhere Kundenzufriedenheit erreicht. Von Beginn an haben wir unser gesamtes Kapital für unsere Kunden in modernste Analysesys-

teme investiert. Im Februar dieses Jahres haben wir unseren Laden und die beiden Untersuchungsräume von Grund auf neu gestaltet. Durch den neu entstandenen Untersuchungsraum sind die Wartezeiten erheblich reduziert worden, da auch Kunden, die ohne Termin vorbeikommen, schneller bedient werden können.

Einlage ist nicht gleich Einlage, die Unterschiede beginnen bereits beim Anmessen Eine orthopädische Einlage hat großen Einfluss auf den gesamten Körper. So ist hier besondere Sorgfalt geboten. Erst eine ganzheitliche Betrachtung ermöglicht

es, uns die vom Kunden beschriebenen Beschwerden zu verstehen, um so eine geeignete Lösung zu finden. Aus diesem Grund wird bei jedem Einlagenpatienten ein Video des Gangbildes angefertigt. Es folgen eine Fußdruckmessung, Fußscan und eine eingehende Untersuchung. Im persönlichen Gespräch werden unsere Analyseergebnisse mit dem Kunden besprochen. Der Kunde kann sich dann zwischen einer der möglichen Einlagenformen entscheiden. Mir ist wichtig, dass unsere Kunden die Unterschiede und Möglichkeiten kennen lernen, aus diesem Grund ist die Analyseprozedur kostenlos.

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Gesundheit 29

Ganzheitliche Sportlerversorgungen Gerade Sportler profitieren von unserer Erfahrung und der genauen Analyse, denn so ist es uns möglich, bereits kleinste Körperdysbalancen zu erkennen und diesen entgegen zu wirken, um den daraus resultierenden Folgeschäden, wie z.B. Achillessehnenreizung oder Schienbeinkantensyndrom, vorzubeugen. Für unsere Läufer halten wir ein Woodway Laufband mit HD-Videoanalyse bereit. Unsere sensomotorischen Einlagen sind für Sportler die erste Wahl, da diese die körpereigene Muskulatur aktivieren und zu einem verbesserten Laufstil führen. Bereits seit mehreren Jahren geben sich bei uns Leistungssportler die Klinke in die Hand. Irgendwann hatten wir Läufer mit Kniebeschwerden, die nicht auf das Laufen zurückzuführen waren. So haben wir begonnen, auch das Radfahren zu analysieren. Nach einer etwa einstündi-

Videoanalyse am Laufband

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gen Voruntersuchung wird der Sportler auf seinem eigenen Rad von allen vier Seiten gefilmt. So können alle relevanten Winkel wie Knie-Beuge/-Streck Position genau bestimmt werden. Ziel ist es, die Sitzposition den anatomischen und leistungsspezifischen Gegebenheiten anzupassen, um so z.B. einseitige Knie-

belastung oder das Einschlafen der Füße zu vermeiden oder einfach die maximale Leistung rauszukitzeln. Bei Bedarf fertigen wir eine in handwerklicher Einzelanfertigung hergestellte Carboneinlage, welche die Beinachsen optimiert und für eine noch bessere Kraftübertragung auf das Pedal sorgt.

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ihren Freundinnen erzählen, was sie in Neuburg erlebte. Einen Tag lang war sie unterwegs, um sich stylen zu lassen – aber nicht nur das. Auch ihre Wohnung wird

nach diesem Tag ein ganz neues „Outfit“ bekommen und in Sachen Genuss haben sich ganz neue Perspektiven eröffnet. Wir haben die junge Lady bei ihrer Shoppingtour durch die malerische Stadt an der Donau begleitet.

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Ein neuer Look – der darf es auch für die Wohnung sein! Deswegen ließ sich Antonia von Einrichtungspezialistin Anita Kerner beraten. Die Raumausstattermeisterin führt in ihrem Laden in der Spitalstraße die wohl größte Auswahl an Vorhang- und PolsterStoffen zwischen Nürnberg und München.

„Farbe ist stark im Kommen, auch große Blumenmuster, mit denen man z. B. ein altes Sofa aufpeppen kann“, so Anita Kerner, die dabei immer Wert auf höchste Qualität legt. Antonia war von der Vielfalt – und von den witzigen Schaukelstühlen samt Kuhfell-Bezug - völlig begeistert. Ihr altes Sofa bekommt jetzt jedenfalls einen frischen, peppigen Look.

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In der Rosenstraße wagte Antonia eine „Expedition“ in die Welt des Genusses: bei Tabak Lanig ließ sie sich von Geschäftsinhaber Christian Gerle alles zum Thema Zigarren erklären – inklusive Besichtigung des Humidors. In der ProbierLounge zog sie dann an einer „EinsteigerZigarre“ aus der Dominikanischen Republik, die ideal für den frühen Nachmittag sei, so Christian Gerle. „Tolles Aroma,“ meinte die Einsteigerin.

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Und schon ging´s wieder weiter – diesmal zu Bergbauers Weinladen in der Münchener Straße. Dort informierte sich Antonia bei Alfred Bergbauer u.a. über den passenden Wein zum Spargel. Und weil das Angebot an Weinen mit rund 300 Sorten aus aller Welt (darunter auch den einzigen Neuburger Wein) so riesig ist, wollte sie natürlich auch wissen, was den seine persönlichen „Lieblinge“ seien: „Es gibt sehr gute Weine aus Südtirol, die sind wirklich toll!“

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Neuburg 35

KINDERLEICHT ZUR NEUEN KÜCHE Inspiriert von Spargel, Wein und Co. schaute Antonia zum Abschluss der Shoppingtour noch in Wagenhofen vorbei – bei den Inneneinrichtern von Himmlisch Wohnen. Küchenfachberater Josef Preisser hatte auch gleich die ideale Küche für die junge Dame gefunden: „Hier wird die Fläche auf kleinstem Raum ideal genutzt, ohne dass alles vollgestopft wird.“ Pflegeleichte Induktionsfelder, energiesparende LED-Leuchten und ein hochmoderner Dunstabzug an der Wand, der nicht mehr über der Herdfläche hängt, machen das Kochvergnügen perfekt. Und damit auch alles hundertprozentig in Antonias Wohnung passt, wird vor dem Einbau ein 3D Plan am Computer erstellt. So kinderleicht kann der Küchenkauf sein. Dabei bekommt das Thema Küche immer mehr an Bedeutung: „Kochen wird zunehmend zum gesellschaftlichen Ereignis“, so Josef Preisser. Deshalb gibt’s bei Himmlisch Wohnen auch die High-Tech Küche mit versenkbaren Türen, Dampfgarer, Vinothek und mehr. Was für ein himmlischer Abschluss eines traumhaften Tages.

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36 Freizeit espressoMagazin, Juni 2013

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Edgar Zimmer und Michaela Kappelmeier

Wenn ein Hobby „eskaliert“ Aus einem Goldfischteich wurde das Koihaus Ingolstadt „Ihr seid doch verrückt!“ Diesen Satz haben Michaela Kappelmeier und Edgar Zimmer schon oft gehört. Und sie nehmen es demjenigen, der das sagt, auch nicht übel: ihre Leidenschaft für Koi Karpfen ist schließlich außergewöhnlich. „Es ist ein eskaliertes Hobby“, schmunzelt Edgar Zimmer. Schuld dran war ein Tümpel, der sich im Garten des Hauses befand, das Edgar Zimmer in Baar-Ebenhausen erstanden hat. Ein paar verträumte Goldfische bevölkerten zunächst das kleine Gewässer, bis der erste Koi im Jahr 2000 den Weg des Tümpelbesitzers kreuzte: „Ich habe ihn ganz klassisch beim Dehner gekauft“, erinnert sich Edgar Zimmer.

Glücklicherweise konnte er die Goldfische an seinen Schwager „loswerden“ und sich nun ganz den edlen Kois aus Japan widmen. Von da an hatte ihn die Leidenschaft gepackt: „Ich wollte möglichst alle ‚Modelle‘, also viele Farbvariationen haben.“ Als Michaela Kappelmeier ihren Edgar kennengelernt hat, da war ihr von Anfang an klar: diesen Mann gibt’s nur „mit Koi“. Ihre anfängliche Skepsis wich schließlich purer Begeisterung, was sich im Nachhinein als absolut typisch herausstellte: „Kois sind eher noch eine Männersache. Aber wenn Männer ihre Frauen mit zu uns nehmen und sie sich dann mit den Tieren beschäftigen, sind

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Erscheinungstermin: sie eigentlich immer begeistert,“ erklärt Michaela Kappelmeier. Ausgabe Juni Ein Teich allein wurde mit der Zeit zu eng für die asiatischen Edelfische und so machten die Menschen Platz für die Tiere:

„Wir sind sowieso so sehr selten zum Schwimmen in den Pool gegangen, deshalb haben wir ihn zum Koi Teich umgebaut.“ Schließlich erfolgte der Bau eines eigenen Koihauses, denn die Fische im Keller zu überwintern, erschien den beiden Tierfreunden als wenig artgerecht. Kois sind anspruchsvoll und empfindlich: Das Wasser sollte eine Temperatur von 15 bis 28 Grad haben, die Tiere brauchen Platz, eine Wassertiefe von mindestens 1,80 Meter und bekommen spezielles Futter (kein Goldfischfutter!). „Ganz wichtig ist dabei, dass es sich um gesunde Tiere handelt. Unsere Fische werden zunächst beim Großhändler und dann zusätzlich von einem Tierarzt kontrolliert“, erklärt Edgar Zimmer. Mit dem Bau des Koihauses im vergangenen Jahr war es nur noch ein kleiner Schritt zum gewerbsmäßigen, aber nebenberuflichen Handel mit den Fischen. Und so eröffneten Edgar Zimmer und Michaela Kappelmeier das Koihaus Ingolstadt in der Rosenstraße in Baar-Ebenhausen – und im Internet: „Wir hatten mit Christian Stendel von XST-Concepts einen tollen Webprofi, der für uns die Homepage gestaltet hat.“ Eine Webpräsenz ist in diesem „Business“ unerlässlich, denn der Weg zum Koi ist oft weit: „Wir fahren um die 500 Kilometer bis zum Großhändler“, so Edgar Zimmer. Dass die Karpfen ein Vermögen kosten würden, ist übrigens ein Gerücht. Bereits ab 40 Euro ist so ein Fisch zu haben, allerdings sind ein Teich mit entsprechenden Filteranlagen und viel Tierliebe die Voraussetzung: „Wir beraten unsere Kunden auch, wenn es um das Anlegen des Teichs und die artgerechte Aufzucht geht“, erklärt der Experte, der in der Region ein zunehmendes Interesse an den exotischen Fischen registriert. Das große Geld werden die beiden mit ihrem Koihaus nicht machen: „Wir machen das aus Leidenschaft. Die Farbenpracht der Tiere ist einfach wunderschön, wir mögen jeden einzelnen von ihnen.“ Bei 400 Kois, die derzeit im Koihaus Ingolstadt leben, muss die Liebe groß sein. Bleibt noch eine Frage: hierzulande landet so ein Durchschnittskarpfen gerne auf dem Teller.? „Ich muss keinen Karpfen zum Essen haben“, meint Michaela Kappelmeier und Edgar Zimmer fügt hinzu: „Ich könnte es mir vorstellen, aber ich habe Fisch noch nie gegessen und werde es auch nie tun.“ (ma)

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Diese Fahrt bringt Dich sind und verschiedene Susi 8.30 das - 9.30 an jedes beliebige Gabi Ziel zum Feierabend. schritte wird den Teilnehmern 8.30Fortgeschrittenenstunden - 9.30 9.00 - 10.00 9.00 - 10.00 8.30 - 9.30 Einsteiger Gabi Training in den Mittel- und Einsteiger 9.00 - 10.00 9.30 - 10.30 erleichtert. 9.00 -9.30 9.00 - 10.00 9.30 - 10.30 9.30 - 10.30 09.30 - 10.30 - 16.30 Fun Cycling –Entspannungsmethoden. Atmung & Trainingsbereich 65-80 %: In dieser Stunde steht der15.30 - 15.00 9.00 - 10.00 Yoga intensiv Yoga meditativ Kathrin Einsteiger Aqua Aerobic: Der totale Fitness-Spaß 9.30 - 10.30 Einsteiger Spaß mit lockerer Bewegung an13.00 Sini im Wasser! Gelenkschonend, da der Widerstand des oberster All Terrain Toning BBP: 9.30 - 10.30 Kräftigungsübungen Xco - 10.30 TBW Yoga oder ohne 16.009.30 intensiv - 17.00 BBP wird Zumba Fitness die Figur vor allem in den Bereichen Yoga Stelle! Hier wird aufDurch Body Art BBP Musik der 70-er und 80-er mit Sabine Susi Rückengym. Sabine Jahre, Schlager,Hilfsmittel Andrea M. Wassers die BewegungenEntspannung NDW und vieles mehr 9.30 - 10.30 abbremst. Ideal für gefahren. House und tech- Bauch, Workout Moni alle Fitness-Stufen. Sini Mountain Rückengym. Beine, Po Anita und Einsteiger Rücken gekräftigt Andrea M. Gabi und gestrafft. Susi Traudi Einführung E. Carmen 10.00 - 11.15 Sabine nofreie Zone! 10.00 - 11.00 Sabine 10.15 - 11.15 Yoga intensiv Carmen K. 10.00 - 11.00 und unkomplizierter 9.30 - 10.30 10.00 - 11.15 10.30 - 11.30 10.30 - 11.30 Rosa Gesundheitskurs im ¾-Takt und führt zu innerer AusgeglichenYvonneJörg AROHA: Ist ein effektiver9.30 Beckenboden: Gezielte Gymnastik zur Kräftigung des Beckenbodens, z.B. nach 10.30 Sabine Mega Toning 10.30 11.30 15.30 10.30 16.30 11.30 Mountain Geburten All Terrain oder – Trainingsbereich 65- 92 %: Diese Stunde ist eine klare Leistungsherausforderung! 10.00 - 12.30 einfach zur FunCycling 10.30 - 11.30 Sabine 10.30 - 11.30 heit. Ständig wechselnde, spannungsvolle und entspannende Elemente setzen 16.00 - 16.45 Fatburner II Ausdauer Body Pump 10.30 - 11.30 10.30 - 11.30 Fatburner I Der fortgeschritStaby Vorbeugung, um eine Schwäche der Beckenbodenmuskulatur zu vermeiden. 10.15 - 11.15 die verborgenen Yoga jeden letzten Julie Deep Work Energien10.30 Zumba Fitness frei - 11.30 Pilates Susi Hypnose tene Indoor-Cycler Eva Rückengymn. kann Einsteiger sich Dance an in Aerobic immer wieder verändernden Profilen und in allen Techniken testen! Gabi Sini Einsteiger Aerobic FR. Intervallund bereiten der Seele ein sensitive Wohlbefinden. Klang- 16.00 - 17.00 Workout SA. SO. Bodyart: Bodyart sieht Samstag/ - 12.00 Sabine MO. CarmenDI. und fördert den Körper als funktionelle Einheit und vereint Stabilität, 10.30 - 11.30 DO. Andrea Angela 16.00 - 17.00 FR. K. YogaRecovery – Trainingsbereich 65-75%: Traudi MI. Sabine E. Kräftigung, SO. 11.15Xco MO. Sabine DI. Kathrin Mit diesem wenig- intensiven Kurs holst Du Dir neue Energie zurück. M. SusiSA. Jörg Atmung und Entspannung: Diese K. Stunde meditation verbindet Atembewusstseinsübungen Sandra 16.30 - 17.45 Mountain Flexibilität, Balance und Geist 16.30 - 17.15 MI. und Atemvertiefungsübungen zu einem ganzheitlichen Trainingsprinzip. Die innere HaltungMonat* Qi Gong Einsteiger MO. jeden DI. 10.30 - 11.30 sensitive Die Musik trägt Dich durch das meist spiegelt DO. sich in FR. SA. mit unterschiedlichen16.45 Maria Pagal Angie SO. - 17.45 Julie Entspannungsverfahren. Body Pump 6.30 - 7.30 TRX Workout* der äusseren Haltung. flache Gelände und Du bleibst mit einer maximalen Herzfrequenz vonNur 75mit % Emmi 1. Sa./Monat* Tom 16.45 - 18.00 BBP Sabine in Deiner rein aeroben Trainingszone. Diese Stunde ist geeignet für jedermann Bauch plus: IntensivesIntervall 17.00 - 18.00 ohne Aufwärmen.17.00 - 18.00 17.00 - Nur Body Pump Anmeldung! Bauch- und Rückentraining Gerhard 6.30 - 7.30 der seine gesamten Stoffwechsel Body 18.00 Combat: 17.00 Eine 18.00 Traudi E. mit absolut 17.00 gelungene Kombination von Bewegungsabläufen und Action-Elementen verschie- 18.00 17.00 18.00 12.00 - 13.00 in Schwung 6.30 17.30 halten und - 7.30- 18.30 Guidound harmonisches 17.45 - 18.45 sich-dabei Gabi MountainTraining für Körper Einsteiger aktiv erholen möchte! Balance Vit: Ausgewogenes 18.00 - 19.00 MorningCycle Cycling 17.30 - 18.30 All Terrain Anmeldung! dener Kampfsportarten und Geist unter Einbeziehung Einsteiger wie Tae 17.30 Kwon der Power 18.30 Do, Atmung. Chi Boxen, Rücken Tai & Chi und Kick Boxen. Musik und Choreografie unterstützen MorningDeep 0 17.45und YogaWork 8.15 - 9.30 • Power Cycling – Trainingsbereich 65 - 95 %: Für alle, die sich der Herausforderung - 18.45 Rückengym. Jenny Frank Es können Spannungen 8.15 - 9.30 EINFÜHRUNG Fatburner/ 18.00 - 19.00 Alltagsstress 18.00 - 19.00 abgebaut und in Energie undFrank Tom 8.15 - 9.15 von 1,5 Stunden stellen Lucky den Spaßfaktor. inneres Gleichgewicht Beckenboden plusDer qualifizierte InstruktorYoga für Schlag für Schlag an der umgewandelt Aerobic/Fatburner Basic: Eine herzmuskelstärkende kämpft ess Oliver Thai Bo All Seite Terrain der & Teilnehmer. Fit-und Staby-Bar 18.00 Fun-Stunde, - 19.00 18.00 - 19.00 18.00 - 19.00 wollen. Das ProGabi die mitToning viel Energie 18.00 - 18.45 Body Pump einen kontinuStundeninhalt Basic jeden Rückengym. Rückengym. sind Atem- und Mobilisationsübungen, • AfterWork –werden. 18.00 - 19.00 14.30 - 15.30 Trainingsbereich Kinder* da jeder die Intensität Sini gramm eignet eine sanfte Doris 14.00 65-85%: - 15.00 14.30 - 15.15 Rückenschule sich für Anfänger und Fortgeschrittene, und verschiedene ierlichen Bewegungsablauf8.30 Gelände, 9.30 Gabi variable Trittfrequenz GerhardAbwechslungsreiches des -gesamten Susi Körpers 8.30 - 9.30 und Einsteiger der Belastung frei wählen kann. 18.30 variable 18.00 8.30 - 19.30 garantiert. 9.30 Einsteiger TRX Durch Workout* Gabi Kettlebell: Erlernen All Terrain Kettlebell Grundübungen und Eigengewichtsübungen der- wichtigsten Selina 1. Fr./Monat Aerobic-GrundEntspannungsmethoden. Eva Nicole Zumba Fitness 13.00 - 14.00 Body Pump All Terrain Widerstände. Diese Gabi als effektives Workout verpackt. Dieses Workout Einsteiger Fahrt bringt Dich Body Pump: Ist ein vor-choreografiertes Kraftausdauer-Trainingsprog an jedes 30 9.30 - 10.30 09.30 - 10.30 Atmung beliebige Ralf & - 20.00 Ziel zum Feierabend. 9.00 schritte wird den Teilnehmern 19.00 - 10.00 18.45 - 19.45 Yoga Kettlebell* intensiv das Yoga meditativ Training ramm mit Langhanteln und variablenKla 9.30 - 10.30 9.30 - 10.15 9.15 - 10.15 Barbara in den Ralf - 16.30 Lucky Mittel- und 18.30 - erleichtert. 15.30 19.30 19.00 - 19.45 Fortgeschrittenenstunden trainiertLucky 15.009.30 Jürgen Kraft, Ausdauer, Flexibilität, und - 16.00 13.00 - 15.00 - 10.30 Monica BBP: Durch Kräftigungsübungen 9.30 - 10.30 BBP Stabilität. EINFÜHRUNG - 20.00 18.30 - 19.30 mit19.00 oder Kathrin 9.30 - 10.30 Fun Cycling – Trainingsbereich 18.30 Hilfsmittel - 19.30 18.30das Zumba Fitness Feiertage Gewichten. Ein vollständiges Entspannung Figur vor 65-80 allem 18.00 Rückengym. %: In dieser Body Art inan den Ausdauer Trainingskonzept Stunde BBP Manuel Aqua Aerobic: Der medi Sabine da der SabinePilates Bauch, steht der Spaß -ohne 20.00 stärkt, kräftigt und definiert alle großen Muskelgruppen des Rückengym. TRX Workout* totale Fitness-Spaß mitdie 19.00 lockerer - wird 20.00 19.00 im Wasser! Yoga TRX Workout* -Bewegung intensiv 20.00 9.30 - 10.30 oberster Aroha Rückengym. Gelenkschonend, -Bereichen 19.00 Forever Young Rückengym. Sini Klangmeditation: Entspannung mit Unterstützung Widerstand des Yoga jed. 1.Sa. Pilates Monat Po und Yoga BitteYoga gekräftigt Klangschalen. gestrafft. Susi Stelle! Hier wirdBeine, warme Kleidung und/oder eine Decke Traudi E. Nicole Carmen auf Musik Körpers. Intro notwendig.Yoga intensivvonHatha 10.00 - 11.15 derRücken Sabine Gerhard Maria 70-er und - 20.30 80-er und Intervall Sabine Jahre, Wassers die Bewegungen abbremst. Schlager, NDW und Intervall Doris Sini vieles Barbara Nicole GabimehrEinsteiger Michi Yoga intensiv gefahren. HouseEinsteiger Ideal für alle19.30 Sabine undEinführung Fitness-Stufen. techSabine im Wechsel mitbringen. Sandra Ph. 19.00 - 20.00 Filiz Beckenboden: Gezielte 30 10.30 - 11.30 10.30 - 11.30 Mega Toning Traudi E. Aushang! 9.30 -20.00 Gymnastik zur 21.00 10.30 Kräftigung sensitive nofreie Rückengym. des 19.45 Zone! Beckenbodens, 20.45 Box-Air-Robic: 10.30 - 11.30 10.15 - 11.15 Achtung: z.B. Ralf nach 19.30 Das Geburten authentische 15.30 20.30 - 16.30 Ralf oder 10.00 10.15 Boxtraining einfach AROHA: - 12.30 - 11.15 10.30 - 11.30 10.30 - 11.15 zur Ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾-Takt und führt zu Lucky konzentriert Jürgen sich vor allem auf den Oberkörper. Schultern und Sabine 15.30 - 16.45 15.30 - 16.30 Mega Toning: Wie Toning, jedoch Yoga über19.30 21.00 I innerer Ausgeglichen- Sabine Staby Vorbeugung, um eine Einsteiger -Zeitraum 20.30 20.00 m einen Yoga Aroha10.15 - 11.15 Yvonne Julie Deep Work Luba von und Beckenbodenmuskulatur 1,5- Stunden. 19.00 - 20.15 Kurs: Pilates 16.00Rückengym. - 16.45 Beckenboden* Terrain – Trainingsbereich Rückengym. zu vermeiden. Rumpf werden gestärkt Rückengym. - 21.00 65- 92Schwäche Hypnose und %: Diese der Rückengym. TRX Workout* Deine 10.30 -All Stunde Kondition heit. Ständig wechselnde, spannungsvolle und entspannende 11.30 ist eine klare20.00 - 20.00 Reaktionsschnelligkeit gleichzeitig Leistungsherausforderung! jeden Body Pump Zumba Fitness letzten Der19.00 trainiert. fortgeschritYoga intensiv sensitive Elemente Workout setzen Pilates: Beckenboden, Bauch, Yoga zu einem Nicole Klangverborgenen 11.15 - 12.00 Bodyart: Energien frei sensitive Sabine Bodyart „Nordic Sabine Fatburner werden und Sini Hatha Yoga fördert Andrea M. Dorothee Doris den Körper als All Kraftzentrum 10.30die tene Indoor-Cycler - 11.30 aufgebaut. Im Einklang Nicole funktionelle Terrain Dance Aerobic: DieRücken Angela Einheit Traudi E. kann sich und vereint mit der an insieht Kombination Yoga Sini/Petra Atmung aus immer FunCycling Stabilität, wieder aus und Kräftigung, klassischen verändernden bereiten im Samstag/ Wechsel der Aerobic-Bewegungen 16.00 Seele Profilen Babsi ein 17.00 und Wohlbefinden. in allen und Techniken tänzerischen Gabi Susi Olga testen! Elementen sensitive 16.00 meditation Jazz- 17.00 Xco Sandra K. werden insbesondere die tief liegenden, stabilisierenden Muskeln trainiert, 19.45 - 20.45 Sandra Ph. Walking“ Flexibilität, Balance und Geist zu einem ganzheitlichenJürgen 16.30 - 17.30 . 16.45 18.00 jeden Recovery – Trainingsbereich SA. Trainingsprinzip. wobei das Gewebe gestrafft und die , Latin- und sensitive SO. Jürgen Die Energie House-Dance. innere Haltung 16.45 - 17.15 16.30 - 17.45 65-75%: Mit diesem wenig- intensiven Kurs spiegelt sich in Atmung und Entspannung: Diese Stunde verbindet Mountain siehe Qi Gong DI. Intervall MI. 20.00 holst Du Dir neue - 21.00 Maria Pagal Dorothea Einsteiger Atembewusstseinsübungen Julie MO. FR.Body -Pump zurück.Monat* KlangSA. Doris und Atemvertiefungsübungen Figur verbessert Zumba FitnessDO. SO. wird. äusseren Haltung. 1. Sa./Monat* Sabine - 17.45 Die Musik trägtder Bauch plus MO. Deep Work: Body Pump Dich durch das mit Angie Aushang Emmi einfache meist flache Gelände und Du bleibst mit einer maximalen Herzfrequenz vonNur Bewegungsabläufe zu einem mit unterschiedlichen16.45 Yogaathletische, intensiv 20.30 Entspannungsverfahren. anstrengenden - 21.15 Tom meditation 16.45 - 18.00 einzigartigen funktionellen 75 % Susi 17.15 - 18.30 Power Chi/+ Training Body Combat: Eine absolut gelungene Kombination von Gabi Diese Stunde Nur mit verbindet Körper, Geist und Seele. Elemente aus Power-Chiund Intervall im Wechsel 17.00 - 18.00 Dieter Anmeldung! Bewegungsabläufen und Action-Elementen in Deiner 12.00 - 13.00 vereint. aeroben W Trainingszone. (weiche, fließende Gabi Bauch plus: Intensives Bauch- 18.00 17.00 - 18.00 Stunde ist geeignet für jedermann PMR Maria Pagal Body Pump 17.30 - 18.30 17.00rein 6.30 - 7.30 und Rückentraining - 18.00 der seine gesamten Stoffwechsel verschieohne Aufwärmen. 17.00 - 18.00 17.00 Anmeldung! 17.00 - 18.00 Diese 6.30 - Mega 7.30 Toning 18.00 - 19.00 17.15 - 18.00 17.15 - 18.15 17.45 - 18.45 Bewegung umFatburner dener Kampfsportarten den Energiefluss Guido Körper Tae Kwon Do, Boxen, Tai Chi und Kick Boxen. Musik anzuregen) kombiniert Mountain Rücken & mit Elementenim Einsteiger aus halten Aerobicim Yoga und Pilates und einem und Choreografie unterstützen und sich I: Eine Cycling Herzkreislaufstunde dabei Yvonne aktivwie All Terrain in Schwung Balance Vit: Ausgewogenes und harmonisches Eva erholen aus möchte! MorningCycle Grundschritten Einsteiger Step 1 17.30 - 18.30 Fettverbrennungsbereich. Vroni Power Chi MorningCycle Step Choreo *infos siehe Bauch plus Aushang unter Einbeziehung der Atmung. Entspannungsteil. TBW 17.45 - 18.45 den Spaßfaktor. BBP Der qualifizierte Instruktor kämpft Beckenboden Jenny Training für Körper und Geist Frank Schlag für Fatburner Schlag • EINFÜHRUNG Power an 18.00 - 19.00 Cycling Aerobic der Seite oder – unter II: Trainingsbereich Tom der Die Teilnehmer. Steigerung Susi Frank Frank Es Lucky von Das 65 können Fatburner 18.30 - 19.45 Pro95 %: Spannungen Für alle, Yoga I für die Freaks. Schwierigere Schrittkombinationen schudie sich plus für der Michi Alltagsstress Sabine und in-Energie von 1,5 Stunden stellen Bettina inneres Dieter Allund Gleichgewicht Terrain 30 gabi.paulig@t-online.de Progressive Muskelentspannung 18.00 abgebaut Sini gramm eignet - 19.00 18.00 14.30 - 15.15 sich für Anfänger und Fortgeschrittene, daHerausforderung 19.00 und nach Jacobson (PMR): 18.00 - 19.00 jeden umgewandelt TBW 8.45 -18.30 Durch bewusste und willentliche An- und Entspannung jeder die Intensität der Belastung frei wählen kann. len hier vor allem die Koordination. wollen. - 19.30 18.00 Thai Bo 19.00 19.00 werden. Kinder* 9.45 Doris 19.45 Stundeninhalt 18.00 19.00 sind Atemund Mobilisationsübungen, 18.15 - 19.15 ss 13.00 - 14.00 Body Pump Gerhard Rückenschule Einsteiger 18.00 - 19.00 und verschiedene bestimmter Muskelgruppen Einsteigereine sanfte Body Ist ein vor-choreografiertes Kraftausdauer-Trainingsprog All Terrain wird ein Andrea M. 1. Fr./Monat tiefer Entspannung 9.00 - 10.00 9.00 - 10.00 Gabi 9.00 - 10.00 desaus Fatburner Intervall: All Terrain ganzen Kettlebell: Körpers erreicht. BBP mit EinsteigerBBP KettlebellPump: DieZustand Gabi als effektives Workoutramm unvergleichbare Grundübungen 15.30 - 16.30 Toning und variablenKlangEntspannungsmethoden. Kombination und Eigengewichtsübungen Zumba Fitness Aerobicelementen 13.00 - 15.00 (High/Low-Impact) oder Step18.45 - 19.45 BBP EINFÜHRUNG verpackt. Langhanteln Ralf Dieses Workout Ralf Qi Gong: Qi Gong Gewichten. Ein vollständiges Trainingskonzept 19.00 - 20.00Sini Eva Lucky Jürgen ist eineund alteKräftigungsübungen. Einsteiger chinesische MethodeEinfache 19.45 - 20.45 Einsteiger stärkt,18.30 von Bewegungsübungen. kräftigt elementen und definiert alle großen Muskelgruppen des Workout - 20.00 trainiertLucky Yoga intensiv Die Übungen 16.009.30 Kraft, Ausdauer, Flexibilität, 18.30 - 17.00 - 19.30 18.30das All TerrainJulie9.30 - 10.30 BBP: Durch Kräftigungsübungen der EntspanFeiertage Bettina und Choreografie in Kombination Stabilität. Yoga 0.30 Sini - 19.30 jed. 1.Sa. Ausdauer mit19.00 - 10.30 oder ohne meditation 9.30Monat mitdienen motivierender - 10.30 Hilfsmittel - 20.00 Musik wechselt 19.00 -wird die Figur 20.00 Toning 19.00vor allem in18.00 - 20.00 den Bereichen 19.30 - 20.45 Zumba Fitness 19.45 - 20.30 Körpers. Intro notwendig.Yoga intensiv Hatha Yoga nung und dersich - 19.00 Bauch, Regeneration Susi Andrea M. der Lebenskraft. Sabine 9.30 - 10.30 Rückengym. Gabi Durch mit intensivem Klangmeditation: „NEU“ siehe Moni gekennzeichnete Workout Teilnahme nur über Anmeldung ym. Entspannung mit Unterstützung von Klangschalen. Bitte Yoga ab. Fördert Einführung Mountain Beine, Po und Rücken gekräftigt Kurse wurden entweder die optimale Fettverbrennung im Wechsel Einsteiger Gerhard und gestrafft. Maria Pagal Pilates im LIFEPARK MAX. neu Intervall und steigert Programm Intervall dieins warme Kleidung und/oder eine Decke Leistungsfähigkeit. Workout Einsteiger Body Pump Einsteiger durch Techniktraining.Box-Air-Robic: Monica Schneller schwimmen 10.00 - 11.00 Rumpfstabilisation Xco Das authentische 19.00 - Yvonne 20.00Jörg 10.15 - 11.15 Rumpfstabilisation Sandra Yoga intensiv 19.00 - 20.00 Ph. konzentriert ist dasoder Traudi E.Boxtraining Aushang! gezielte Dienstag, 19.15 - 20.00 Uhr mit Carmen im Hotel Heidehof. 10.00 - 11.00 sich vor allem auf den Oberkörper. ForeverDie Trainieren e Young: und Koordinieren mitbringen. Sabine Dasaufgenommen haben Rosa 15.30 - 16.45 Trainingsprogramm sensitive neue 19.45 Kurszeiten/Trainerwechse Filiz 15.30 - 16.30 Schultern und stabilisierenden - 20.45 für unsere kurGezielte Ralf bis des Beckenbodens, Junggebliebenen l Kraft, Gymnastik erhalten. Iris Ralf Preis: 6,- Beckenboden: 50+.der zur4.10. Kräftigung Ausdauer, Euro. Jürgen Lucky Koordination Jürgen - 21.30 Vom und z.B. nach Mountain Julie Geburten 27.4. Jeden oderletzten Thai Bo Rumpf einfach Samstag, zen Muskeln Beweglichkeit werden zur FunCycling 20.00 gestärkt 16.30 der Yoga 21.00 und Rumpfmuskulatur, 10.30 -20.45 Deine 18.30 19.30 Kondition 11.30 Uhr 20.30 1.15 mit der und Ausdauer tiefsten Gerhard Reaktionsschnelligkeit Muskelschicht jeden Budy 10.30 Body Pump Zumba Fitness im 11.30 Hallenbad Luba entlang gleichzeitig 10.30 werden Mega Freitag, Einsteiger unserer 19.00 Toning: 11.30 trainiert. erhalten 18.30 - 19.15 Uhr - 20.15 Wie Toning, jedoch über einen Zeitraum von 1,5 Stunden. bzw. verbessert. Natürlich kommt hierWirbelsäule. Vorbeugung, um eine Schwäche 20.00 - 21.00 20.45 - 22.00 Bauch plus 20.30 - 21.30 Mit zu Hilfe 20.00 - 21.00 von einer mit Tanja im Hallenbad10.30 der Spaß nicht Beckenbodenmuskulatur 19.00 - 20.00 Südwest. Jeden ersten (DCC) und kurz. zu Susi vermeiden. letzten (WP) Samstag,großen Auswahl in der Yoga intensiv Eva Ochsenschlacht. Dance Aerobic: sensitive - 11.30Preis: Eintritt ins Hallenbad. Sini der Einsteiger Die Kombination out* Yogaaus klassischen Preis: an Übungen mit 5,- Euro zzgl. Gabi im Wechsel Samstag/ und ohne den Einsatz Einsteiger Eva Intervall Eintritt Aerobic-Bewegungen ins Babsi Hallenbad. Indoor-Cycling: Hatha von und Geräten Yoga tänzerischen Dance Aerobic Thai Kickbox. soll Pilates: Ein gelenkschonendes eine Beckenboden, Elementen Grundlage Achtung: All Terrain Bodyart: Nicht aus für Herzkreislauf-Training, Bauch, das Jazzin den Training Bodyart Rücken Patrick Schulferien, jeder sieht werden und fördert den Körper als funktionelle Einheit und vereintFunCycling Anmeldung nicht notwendig. das sich für Menschen jeden Alters und jeder Kettlebell* 20.00 - 21.15 zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Im April, Einklang Gabi von Oktober der23 Olga Atmung Stabilität, tra 0 Sabine , Latin- und House-Dance. Kräftigung, bis sensitive 19mit 16.45 - 17.15 16.30 - 17.45 bis geschaffen 19.45 Monat* Uhr. TermininfosSportart Kathrin - 20.45 werden. Jörg 16.30 - 17.15 Iris Sandra im Studio! Ph. Fitness-Stufe Stefan eignet. Während Kinderbetreuung werden insbesondere die eine Flexibilität, Balance und Geist zu einem ganzheitlichen Jürgen Strecke mit während (ab Manuel 2 Monaten) tief- liegenden, Jürgen verschiedenen Body Pump stabilisierenden Muskeln trainiert,KlangSchwierigkeitsstufen dieser Kurse, zusätzliche und Techniken gefahren Trainingsprinzip. Die innere Haltung wobei mit 20.00 sensitive das Gewebe MO. 21.00 einfache gestrafft Dorothea DI. und die Bauch plus spiegelt Deep Work: Body Pump Nur Rückengymnastik: mit sich in Saunaabend TRX Workout* 21.00 - 22.00 Bewegungsabläufe Rückenschonende speziellen zu einem anstrengenden Aufgüssen, wird, wird Obst & Wellness-Tee auf ideale WeiseGanzkörpergymnastik (Teilnahme zumabgebaut. und einzigartigen Aufbau konditioneller Figur verbessert wird. Yogaathletische, Kinderbetreuung MO. kostenlos!) Kondition funktionellen Tom derDI. äusseren Haltung. Fähigkeiten und Fett über dieaufMI. WestPark-Kinderbetreuu mit dem Das DO. abwechslungsreiche FR. ng, SA. intensiv ab Trainingsprogramm 2 Jahren. 20.30 im Wechsel 21.15 SO. meditation (Teilnahme Dieter Anmeldung! kostenlos!) Training MO. Gerhard Body Pump vereint. DO. DI. Chi/+ Diese Freitag, 18.00 - 19.30 mit Alois & Georg. Ort: Pestalozzi-Schule, der Rumpf-stabilisierung. MI.Stunde in stimmungsvoller Ziel:sportpsychologische Vermeidung von Rückenproblemen FR. 17.00 - 18.00 SA. auf Zeiten Motivation Atmosphäre. Kostenlos! Schwerpunkt baut undRückseite. Power nutzt 17.00 Eine SO. - 18.00 Body Jean-Paul-Str. Combat: *Kurs findet nicht siehe Erkenntnisse. und Verbesserung der Haltung. verbindet Körper, 0 17.15 - 18.00 17.15 - 18.15 17.45 - 18.45 absolut gelungene Gabi Kombination–von PMR Geist und Seele. Elemente Mariaaus 7.30 Bewegungsabläufen Pagal - 8.30 18.00 - 19.00 17.30 und18.00 Action-Elementen (weiche, fließende Sini - 18.30 während im Westpark Aerobic jeden Es werden auch I: Eine Herzkreislaufstunde Mittwoch um 17.30 - 18.30 sogenannte aus Grundschritten imPower-Chi Fitballs verwendet. Einsteiger Uhr mit verschieder Kathrin und • Einsteiger Fettverbrennungsbereich. anschließender Power Chi wie Tae Kwon Do, 17.30 18.30 – Trainingsbereich Rosa. um Fatburner Entspannung Bewegung o 65Mit dener Bauch plus durch Erlernen - 85 den Energiefluss im Körper Yvonne Kampfsportarten %: Cyclingstunde von Atemtechmit ausreichend Yoga TBW anzuregen) kombiniert Meditativ BBP Boxen,-Tai Erholungszeiten Rückengym. Chi und Kick Boxen. Musik und Choreografie6.30 mit Elementen aus Yoga und Pilates und einem und einfachen Deep WorkSommerferien statt! unterstützen Fatburner *infos siehe Aushang Fatburner/ 18.00 - 19.00 niken, Bildmeditation - 7.30 Luckyden Spaßfaktor. und Stretching. Kurseinteilung I für die Freaks. Schwierigere Schrittkombinationen schuYoga für 6.30 -7.30 Aerobic II: Die Steigerung von Fatburner plus nach Schwierigkeit: Techniken. Sabine Ideal für den Einsteiger! Entspannungsteil. Bettina Sonja Dieter Der- qualifizierte oder unter 8.00 & Staby-Bar 9.00 8.00Instruktor - 9.00 kämpft 8.30 - 9.30 Gabi (Teilnahme kostenlos!) 18.00 - 19.00 8.00 - Schlag 18.00 - 18.45 Toning Basic 9.00 für Schlag an der Seite der Teilnehmer. Rückengym. len hier vor allem die Koordination. 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Durch Auf- und Absteigen auf eine in der Höhe variable Pagal Schneller schwimmen Intervall und steigertneu Rückengym. Intervall dieins Leistungsfähigkeit. Einsteiger Einsteiger a • Grundlagenausdauer Einsteiger durch Techniktraining. GA II– Trainingsbereich 65- 90% Stufe oder haben neue Kurszeiten/Trainerwechse 15.30 - 16.15 um den Körper optimal in seiner Gesamtheit zu trainieren. Kursleitung eidehof. Preis: 6,- Euro. Forever Young: Das aufgenommen erhalten. Trainingsprogramm 19.45 - 20.45 sowie durch gleichzeitige Armarbeit werden Kraft und Koordination für unsere Junggebliebenen Vom 4.10. Larissa50+. Ausdauer, lKraft, Ralf bis 27.4. Ralf s Jeden Samstag, Tanja Lucky 16.30 -Jürgen 15.30 - 17.00 15.30 - 16.30 Koordination und 18.30 Uhr mit Gerhard Budy im Hallenbad Ergänzungsstunde zur GA I. Richtig ist hier, wer bereitsgleichermaßen Zumba Kids* In dieserverfügt Stundeund Xco: Xco ist ein perfektes, effektives Training für. 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Challenge von Oktober bis April, FunCycling sich für Menschen jeden Alters 19 bis 23Kathy/Lisa 16.30 - 17.30 Uhr. Termininfos im Studio! und jeder • Intervall – Trainingsbereich 65 - 95 %: Trainingsorientiere Cycling Kinderbetreuung (ab 2 Monaten) während dieser • Yoga sensitive: Yoga für Einsteiger Workout Cycling-Stunde mit dem Ziel der LeistungsoptiSandra Ph. Andi Fitness-Stufe 16.30 - 18.00 - 17.30 Jürgen Kurse, 16.30 Andreas 16.30 zusätzliche - 17.30 16.30 - 17.45 Step Choreo: Jürgen Aufbau 16.15 einer Schwierigkeitsstufen Step-Choreographie. Yoga Sensitiv eignet. 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Vorkenntnisse erforderlich. Besonders 17.15 geeignet - 18.15 17.00 Beate für alle, • Einsteiger 17.45 - 19.00 – Trainingsbereich Beate 65 - 85 %: Cyclingstunde 18.00 Beate TBW Torsten (Total Hanne Body Maria mit ausreichend Erholungszeiten Einund Paket aus euren Lieblingsstunden 18.00 und einfachen - 19.15 Aerobic, Step, Toning Workout und Stretching. Intervall Yoga dieWorkout): Muskelkraft 18.00 - 19.30 Einsteiger Ausdauer nach Bauch Plus Stefan kombinieren möchten. Einsteiger 18.30 - 19.30 • Yoga meditativ: Yogastunde mit Atemübungen und Meditation. Vorkenntnisse Mega Kurseinteilung 18.00 Techniken. All Terrain 19.00 Ideal 18.00 -Schwierigkeit: für -den 17.30 - 18.30 19.00 18.00 - 19.00 Einsteiger! enlos!) Thai Bo: Powervolles sind hilfreich. Ganzkörpertraining GrundlagenIntensiv Carla Zumba Fitness Do-Elementen. Torsten • Ausdauer Seth - 19.15mit Taekwon –18.15 Trainingsbereich *Mit Stern gekennzeichnete Kurse (Kettlebell, TRX Workout) haben eine Für Rückengym. Karin Yoga Intensiv alle · Mittelstufe 75-85%: Fatburner EinheitIris · Fortgeschrittene mit langenEinsteiger • Hatha Yoga: Eine traditionelle Yogastunde um Körper, Geist und Seele zu vereinen. Belastungszeiten, die Dich herausfordern an • Grundlagenausdauer BBP GA 1 – Pilates Trainingsbereich Thai Kickboxen: 65 - 80 %: Wer als Indoor-Cycler os. Ort: Kwon Taekwon-Do Grundtechniken Manja oder auchAusdauer - 20.00 Hanne 18.30 des vor Kickboxens, - 20.00 Mountain Athlet seine 19.00 in Kursstunden. 18.15 Deine 19.15 Claudia S. physischen Intervall und allen aber-aufbereitet 18.00 psychischen - 19.15zu gehen! begrenzte Teilnehmerzahl! Claudia Grenzen NicolaVorsicht es wird bis zu 90 min gefahren! 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All Terrain Sabine Rückengym. Brem All Terrain Zumba Fitness: Zumba Fitness ist Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik. Die 20.00 unterrichtet. Meditativ - 21.00 Form zu fördern! 20.00 21.00 All Terrain Durch „NEU“ gekennzeichnete Kurse wurden entweder neu ins Programm - 20.15und das Claudia S. TRX Workout: verschiedenen lateinamerikaniRückengym. Ein-Workout-System, Nicki das die19.15 Schwerkraft Angelika Nicola einsetzt, Larissa eigene Körpergewicht Andreas Kursleitung All Terrain Manja schen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hiphop Intervall Techniktraining. Klaus •Tanja Grundlagenausdauer 20.30 - 21.30 aufgenommen oder haben neue Kurszeiten/Trainerwechsel erhalten. GA II–20.00 Trainingsbereich B. um den Körper 20.00 - 21.15 65-- 90% lassen die Hüften schwingen. optimal in seiner - 21.00 20.00 GesamtheitAll 21.00 zuTerrain trainieren. 20.15 - 21.15 Corinna Oly Feiertage 20.15 - 21.15 Nicola Rückengym. 20.00 Ergänzungsstunde Gerhard Budy im Hallenbad - 21.00 zurArtGA I. Richtig Body ist hier, werBody Yoga Xco: Xco ist ein perfektes, effektives bereits Art über eine gute Ausdauerleistung verfügt Training für. Kraftausdauer, Bindegewebsregeneration, Fun und Cycling die mit Jeden ersten (DCC) und letzten (WP) Samstag, 21.00 - 21.30 After Work siehe Andrea F. Box-Air-Robic Janet Ausflügen in die Entwicklungsbereiche Meditativ enbad. Janet weiter verbessern möchte! der Herzfrequenz Herzkreislauftraining, Muskelstraffung, Anette Recovery Aushang! Ricardo Hypertrophie und Schnellkraft. von Oktober bis April, 19 bis 23 Uhr. Termininfos im Studio! Angelika • Stefan Intervall – Trainingsbereich 65 - 95 %: Trainingsorientiere Cycling-Stunde mit dem Ziel der LeistungsoptiKinderbetreuung (ab 2 Monaten) während dieser Kurse, zusätzliche • Yoga sensitive:Oly Yoga für Einsteiger

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Kursbeschreibungen & wichtige Infos zur Teilnahme

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ab 28 Janua 2013

Über 1.000 Kurse pro Monat. D men on n ngo

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KURSPLAN

ab 28. Januar 2013

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Über 1.000 Kurse pro Monat.

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Saunaabend mit speziellen Aufgüssen, Obst & Wellness-Tee in stimmungsvoller Atmosphäre. Kostenlos!

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Kinderbetreuung über die WestPark-Kinderbetreuung, ab 2 Jahren. Zeiten siehe Rückseite.

Kurseinteilung nach Schwierigkeit: Für alle · Mittelstufe · Fortgeschrittene

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Alle Kurse werden nach den neuesten Ausbildungsstandards * Kurs findet nicht während der Ferien statt! unterrichtet.

Lauftreff (Teilnahme kostenlos!)

im Donau City Center: jeden Freitag um 18.00 Uhr mit Anette. jeden Dienstag um 18.30 Uhr mit Christoph.

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Durch „NEU“ gekennzeichnete Kurse wurden entweder neu ins Programm aufgenommen oder haben neue Kurszeiten/Trainerwechsel erhalten. *Für alle Kinderkurse ist eine 10er-Karte für 40,- € im Studio erhältlich.

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mierung durch Belastungs-wechsel – nicht nur für “Profis”. • Mountain – Trainingsbereich 75 - 85 %: Hier werden Berge in verschiedenen Schwierigkeiten und Techniken gefahren. Vorwiegend wird die Kraftausdauer trainiert. Besonders geeignet für alle, die Muskelkraft und Ausdauer kombinieren möchten. • Ausdauer – Trainingsbereich 75-85%: Einheit mit langen Belastungszeiten, die Dich herausfordern an Deine physischen und vor allen aber psychischen Grenzen zu gehen! Vorsicht es wird bis zu 90 min gefahren! Du bleibst steht‘s unterhalb Deiner anaeroben Schwelle. Das Gelände ist variabel und so auch die Fahrtechniken.

Aqua Aerobic

Kursleitung

Jeden Freitag von 18.30 - 19.15 Uhr mit Tanja. Ort: Hallenbad Südwest (Ochsenschlacht) Kosten: Eintritt ins Hallenbad, die Kursteilnahme kostenlos.

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Das einzigartige Energie- und Herzkreislauftraining vereinigt Kraftausdauer, Balance, Koordination und intensives Dehnen. Vorkenntnisse erforderlich. • Yoga meditativ: Yogastunde mit Atemübungen und Meditation. Vorkenntnisse sind hilfreich. • Hatha Yoga: Eine traditionelle Yogastunde um Körper, Geist und Seele zu vereinen. Young Stars: Sinnvolles und sicheres Gruppentraining für Kinder und Jugendliche zwischen 12-15 Jahren. Fördert Kraft, Ausdauer, Koordination und Selbstwertgefühl der Youngstars. Zumba Fitness: Zumba Fitness ist Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hiphop lassen die Hüften schwingen.

Kinderbetreuung (ab 2 Monaten) während dieser Kurse, zusätzliche Kinderbetreuung über die WestPark-Kinderbetreuung, ab 2 Jahren. Zeiten siehe Rückseite.

Kurseinteilung nach Schwierigkeit: Für alle · Mittelstufe · Fortgeschrittene Alle Kurse werden nach den neuesten Ausbildungsstandards unterrichtet.

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Kursbeschreibungen & wichtige Infos zur Teilnahme

Aerobic/Fatburner Basic: Eine herzmuskelstärkende Fit-und Fun-Stunde, die mit viel Energie einen kontinu• AfterWork – Trainingsbereich 65-85%: Abwechslungsreiches Gelände, variable ierlichen Bewegungsablauf des gesamten Körpers garantiert. Durch Erlernen Trittfrequenz und variable der wichtigsten Aerobic-GrundWiderstände. Diese Fahrt bringt Dich an jedes beliebige Ziel zum Feierabend. schritte wird den Teilnehmern das Training in den Mittel- und Fortgeschrittenenstunden erleichtert. Fun Cycling – Trainingsbereich 65-80 %: In dieser Stunde steht der Spaß mit Aqua Aerobic: Der totale Fitness-Spaß im Wasser! Gelenkschonend, da der Widerstand lockerer Bewegung an oberster des Stelle! Hier wird auf Musik der 70-er und 80-er Jahre, Schlager, NDW und vieles Wassers die Bewegungen abbremst. Ideal für alle Fitness-Stufen. mehr gefahren. House und technofreie Zone! AROHA: Ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾-Takt und führt zu innerer AusgeglichenAll Terrain – Trainingsbereich 65- 92 %: Diese Stunde ist eine klare Leistungsherausforderung! heit. Ständig wechselnde, spannungsvolle und entspannende Elemente setzen Der fortgeschritdie verborgenen Energien frei tene Indoor-Cycler kann sich an in immer wieder verändernden Profilen und in und bereiten der Seele ein Wohlbefinden. allen Techniken testen! Recovery – Trainingsbereich 65-75%: Mit diesem wenig- intensiven Kurs holst Atmung und Entspannung: Diese Stunde verbindet Atembewusstseinsübungen Du Dir neue Energie zurück. und Atemvertiefungsübungen Die Musik trägt Dich durch das meist flache Gelände und Du bleibst mit einer FR. SA. mit unterschiedlichen Entspannungsverfahren. SO. maximalen Herzfrequenz von 75 % in Deiner rein aeroben Trainingszone. Diese Stunde ist geeignet für jedermann Bauch plus: Intensives Bauch- und Rückentraining ohne Aufwärmen. der seine gesamten Stoffwechsel in Schwung halten und sich dabei aktiv erholen möchte! Balance Vit: Ausgewogenes und harmonisches Training für Körper und Geist unter Einbeziehung der Atmung. • Power Cycling – Trainingsbereich 65 - 95 %: Für alle, die sich der Herausforderung Es können Spannungen und Alltagsstress abgebaut und in Energie und inneres von 1,5 Stunden stellen Gleichgewicht umgewandelt tunde, die mit viel Energie einen kontinuwollen. • AfterWork –werden. Trainingsbereich Stundeninhalt 65-85%: Abwechslungsreiches sind Atemund Mobilisationsübungen, Gelände, variable Trittfrequenz eine sanfte Rückenschule und variable und verschiedene der wichtigsten Aerobic-Grund0Erlernen 8.30 - 9.30 Kettlebell: Kettlebell Grundübungen und Eigengewichtsübungen als effektives Widerstände. Diese Entspannungsmethoden. Fahrt bringt Dich an jedes beliebige Ziel zum Feierabend. Workout verpackt. Dieses Workout schrittenenstunden siv Yoga meditativ erleichtert. trainiert Kraft, Ausdauer, Flexibilität, und Stabilität. Fun Cycling –BBP: Trainingsbereich Durch Kräftigungsübungen 65-80 %: In dieser mit Stunde oder ohne steht Hilfsmittel der Spaß mit wird lockerer die Figur Bewegung vor allem an in oberster den Bereichen Bauch, da der Widerstand Sabine des 9.30 - 10.30 Klangmeditation: Entspannung mit Unterstützung von Klangschalen. Bitte warme Stelle! Hier wird Beine, auf Musik Po undder Rücken 70-ergekräftigt und 80-erund Jahre, gestrafft. Schlager, NDW und vieles mehr gefahren. House und techKleidung und/oder eine Decke Yoga intensiv mitbringen. nofreie Zone! Beckenboden: Gezielte Gymnastik zur Kräftigung des Beckenbodens, z.B. nach Geburten oder einfach zur 10.00Ausgeglichen- 12.30 -Takt und führt zu innerer Sabine Mega Toning: Wie Toning, jedoch über einen Zeitraum von 1,5 Stunden. All Terrain – Trainingsbereich Vorbeugung, um 65eine92 Schwäche %: Dieseder Beckenbodenmuskulatur Stunde ist eine klare Leistungsherausforderung! zu vermeiden. Hypnose Der fortgeschritnte setzen die verborgenen Energien10.30 frei - 11.30 Pilates: Beckenboden, Bauch, Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut. tene Indoor-Cycler Bodyart: Bodyart kann sich an insieht undwieder immer fördert den Körper Profilen verändernden 10.30 - 11.30 als funktionelle und in allen Im Einklang mit der Atmung Angela Einheit und vereint Techniken Yoga testen!Stabilität, Kräftigung, werden insbesondere die tief liegenden, stabilisierenden Muskeln trainiert, wobei Recovery – Trainingsbereich Flexibilität, Balance und Geist 65-75%: zu einem Qi Gong Mit diesem ganzheitlichen wenigjeden intensiven Kurs Trainingsprinzip. sensitive das Gewebe gestrafft und die holst Du Dir neue Die innere EnergieHaltung zurück.spiegelt sich in nsübungen und Atemvertiefungsübungen Figur verbessert wird. Die Musik trägt derDich äusseren Haltung. Emmi durch das meist flache Gelände und Du bleibst mit einer maximalen Herzfrequenz von 75 1. Sa./Monat* Sabine % Power Chi/+ Diese Stunde verbindet Körper, Geist und Seele. Elemente in Deiner rein Body Combat: aeroben Eine absolut Nur mit Trainingszone. gelungene Diese Kombination Stunde ist geeignet fürvon Bewegungsabläufen aus Power-Chi (weiche, fließende jedermann und Action-Elementen der seine gesamten Stoffwechsel verschieBewegung um den Energiefluss im Körper anzuregen) kombiniert mit Elementen Anmeldung! denerund in Schwung halten Kampfsportarten wieerholen sich dabei aktiv Tae Kwon Do, Boxen, Tai Chi und Kick Boxen. Musik und Choreografie unterstützen möchte! aus Yoga und Pilates und einem nd Geist unter Einbeziehung der Atmung. Entspannungsteil. den– Spaßfaktor. • Power Cycling Der qualifizierte Trainingsbereich 65 - 95 %:Instruktor Für alle, kämpft für Schlag an der die sichSchlag der Herausforderung der Teilnehmer. vonSeite 1,5 Stunden und inneres Gleichgewicht umgewandelt stellen Das ProProgressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR): Durch bewusste und ble Trittfrequenz gramm eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, da jeder die Intensität der wollen. und variable willentliche An- und Entspannung Belastung frei wählen kann. sanfte Rückenschule und verschiedene bestimmter Muskelgruppen wird ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers Body Pump: Kettlebell: Kettlebell Ist ein vor-choreografiertes Grundübungen Kraftausdauer-Trainingsprog und Eigengewichtsübungen ramm als effektives Workout mit Langhanteln erreicht. verpackt. und variablen 30 Dieses Workout - 15.00 Qi Gong: Qi Gong ist eine alte chinesische Methode von Bewegungsübungen. ockerer Bewegung an13.00 trainiert Kraft,Gewichten. Ein vollständiges oberster Ausdauer, Flexibilität, Trainingskonzept das stärkt, kräftigt und definiert alle großen Muskelgruppen des und Stabilität. Die Übungen dienen der Entspaniv Figur Yoga vor allem in den Bereichen Bauch, Körpers. nung und der Regeneration der Lebenskraft. ehr gefahren. House Intro notwendig. Klangmeditation: und techEntspannung mit Unterstützung von Klangschalen. Bitte warme Einführung Kleidung und/oder eine Decke Rumpfstabilisation Die Rumpfstabilisation ist das gezielte Trainieren und Koordinieren mitbringen. Box-Air-Robic: Das authentische Boxtraining konzentriert sich vor allem auf den Oberkörper. Sabine der stabilisierenden kurSchultern und ns, z.B. nach Geburten oder einfach zur zen Muskeln der Rumpfmuskulatur, der tiefsten Muskelschicht entlang unserer werden usforderung! Der fortgeschritgestärkt Mega Toning:Rumpf Deine Wie Toning, Kondition jedoch undStunden. Reaktionsschnelligkeit gleichzeitig trainiert. überund einen jeden letzten Zeitraum von 1,5 Wirbelsäule. Mit Hilfe von einer meiden. Dance Aerobic: großen Auswahl an Übungen mit und ohne den Einsatz von Geräten soll eine n Techniken testen! Samstag/ Kombination Pilates: Beckenboden, Bauch,Die Aerobic-Bewegungen Rücken werdenaus zu klassischen einem Kraftzentrum undEinklang tänzerischen Elementen Grundlage für das Training jeder aufgebaut. Im nheit und vereint Stabilität, Kräftigung, mit der Atmung aus Jazz, Latin- und Sportart geschaffen werden. u Dir neue Energie zurück. werden insbesondere Monat* die House-Dance. tief liegenden, stabilisierenden Muskeln trainiert, wobei das Gewebe gestrafft nzip. Die innere Haltung spiegelt sich in und die Deep Work: athletische, Rückengymnastik: mit malen Herzfrequenz vonNur Figur einfache verbessert Bewegungsabläufe zu einem anstrengenden und einzigartigen funktionellen Rückenschonende Ganzkörpergymnastik zum Aufbau konditioneller Fähigkeiten wird. 75 % mit dem Anmeldung! vereint.verbindet Körper, Geist und Schwerpunkt der Rumpf-stabilisierung. Ziel: Vermeidung von Rückenproblemen seine gesamten Stoffwechsel Power Chi/+ Training Diese Stunde Seele. Elemente aus Power-Chi (weiche, fließende und Verbesserung der Haltung. bläufen und Action-Elementen verschieAerobicim Es werden auch sogenannte Fitballs verwendet. Mit anschließender Entspannung I: Eine Herzkreislaufstunde Bewegung umFatburner den Energiefluss aus Grundschritten Körper anzuregen) kombiniert mit Elementenim durch Erlernen von Atemtechen. Musik und Choreografie unterstützen ausFettverbrennungsbereich. Yoga und Pilates und einem Fatburner Aerobic II: Die Steigerung von Fatburner I für die Freaks. Schwierigere niken, Bildmeditation und Stretching. erung von 1,5 Stunden stellen Entspannungsteil. Schrittkombinationen schug an der Seite der Teilnehmer. Das Prolen hier vor allem die nach Koordination. Staby Bar: Mit seiner Hilfe werden Kraft- und Ausdauertraining, Tiefenmuskeltraining Progressive Muskelentspannung Jacobson (PMR): Durch bewusste und willentliche An- und Entspannung ensität der Belastung frei wählen kann. sowie Koordinationstrai18.00 - 19.00 Fatburner Intervall: unvergleichbare ning und Bewegungssensibilisierung miteinander verbunden. Bietet für jeden kout verpackt. Dieses Workout bestimmter Muskelgruppen Kombination Aerobicelementen wird einDie Zustand (High/Low-Impact) oder Steptiefer Entspannung des aus ganzen Fitnessgrad und jedes Alter ein ogramm Körpers erreicht. mit Langhanteln und variablenKlangelementen exzellentes Training. Qi Gong: Qi Gong Choreografie in Kombination ist eineund alteKräftigungsübungen. 0 chinesische MethodeEinfache meditation mitdienen motivierender von Bewegungsübungen. Musik wechselt definiert Die Übungen alle großen Muskelgruppen des der Entspanmit intensivem Workout ab. Fördert die optimale Fettverbrennung und steigert die Leistungsfähigkeit. Step Basic Moves: Das Training für jede Altersstufe. Durch Auf- und Absteigen Kleidung und/oder eine Decke nung und der sich Maria Pagal Regeneration der Lebenskraft. auf eine in der Höhe variable Stufe ForeverDie Young: Das Trainingsprogramm sowie durch gleichzeitige Armarbeit werden Kraft und Koordination gleichermaßen für unsere Rumpfstabilisation Junggebliebenen Rumpfstabilisation 50+.der Ausdauer, Kraft, Koordination ist das gezielte Trainieren und llem auf den Oberkörper. Schultern und und Koordinieren geschult. In dieser Stunde stabilisierenden kurBeweglichkeit werden erhalten 19.00 - 20.15 bzw. Muskelschicht werden die wichtigsten Grundschritte des Step-Trainings vermittelt um den Teilnehmern verbessert. Natürlich zen Muskeln der Rumpfmuskulatur, hier der Spaß nicht der tiefsten zu kurz. eit gleichzeitig trainiert. entlangkommt unserer Wirbelsäule. Mit Hilfe von einer das Training in den MitIndoor-Cycling: Hatha Yoga Ein und gelenkschonendes tel- und Fortgeschrittenenstunden zu erleichtern. Herzkreislauf-Training, großen Auswahl mit der Atmung dasGrundlage an Übungen mit sich für Menschen ohne den Einsatz jeden Alters von Geräten soll eine n5Im undEinklang tänzerischen aus Jazzfür das Training jeder und jeder Sandra Ph. Elementen Fitness-Stufe Step Choreo: Aufbau einer Step-Choreographie. das Gewebe Sportart geschaffen gestrafft und die werden.eignet. Während eine Strecke mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen und Techniken gefahren wird, wird auf ideale Weise Kondition auf- und Fett abgebaut. Das abwechslungsreiche Step Middle: Das Umsetzen der erlernten Grundschritte in eine komplexere Choreographie Rückengymnastik: Rückenschonende Ganzkörpergymnastik zum Aufbau konditioneller Fähigkeiten Trainingsprogramm ngenden und einzigartigen funktionellen wird geschult, um in mit dem baut auf Motivation und nutzt das nächst höhere Level einsteigen zu können. Power-Chi (weiche, fließende Erkenntnisse. Schwerpunkt der Rumpf-stabilisierung. Ziel:sportpsychologische Vermeidung von Rückenproblemen und Verbesserung der Haltung. • Einsteiger – Trainingsbereich 65 85 %: TBW Cyclingstunde s Yoga (Total Body Workout): Ein Paket aus euren Lieblingsstunden Aerobic, Step, Toning und Pilates und einem Es werden auch sogenannte Fitballs verwendet. Mit anschließender Entspannung mit ausreichend Erholungszeiten und einfachen Fettverbrennungsbereich. Workout und Stretching. durch Erlernen von AtemtechTechniken. für den Einsteiger! Thai Bo: Powervolles Ganzkörpertraining mit Taekwon Do-Elementen. niken, Bildmeditation undIdeal Stretching. hwierigere Schrittkombinationen schuGA 1und – Trainingsbereich Thai ntliche An- und Entspannung Kickboxen: Staby Bar: Mit• Grundlagenausdauer 80 %: Grundtechniken Wer als seiner Hilfe werden KraftIndoor-Cycler des Kickboxens, oder auch aufbereitet Athlet Ausdauertraining,65 seine in Kursstunden. Tiefenmuskeltraining sowie KoordinationstraiAusdauer gezielt fördern möchte, findet hier ein pulsgesteuertes Toning Workout: Gezieltes Ganzkörperstraffungsprogramm teils mit und ohne s erreicht. ning und Bewegungssensibilisierung und in der Trittfrequenz (TFQ 90-100) miteinander verbunden. Bietet für jeden Fitnessgrad menten (High/Low-Impact) oder StepHilfsmitteln. und jedes Alter ein herausforderndes Training das mit wenigen Techniken auskommt! Ausgesuchte Kräftigungsübungen sorgen für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining. bungen exzellentes Training. der EntspanIdeal auch um den Stoffwechsel in gesunder ation mitdienen motivierender Musik wechselt Form Das zu fördern! TRX Workout: Ein Workout-System, das die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht Step Basic Moves: Training für jede Altersstufe. Durch Auf- und Absteigen auf eine in der Höhe variable entweder neu und steigert Programm dieins Leistungsfähigkeit. einsetzt, Stufe • Grundlagenausdauer GA II– Trainingsbereich 65- 90% um den Körper optimal in seiner Gesamtheit zu trainieren. eren sowie durch gleichzeitige stabilisierenden rainerwechsel kurArmarbeit werden Kraft und Koordination gleichermaßen geschult. In dieser erhalten. 50+.der Ausdauer, Kraft, Koordination und Stunde Ergänzungsstunde zur GA I. Richtig ist hier, Xco: Xco ist ein perfektes, effektives Training für. Kraftausdauer, Bindegewebsregeneration, wer bereits über eine gute Ausdauerleistung verfügt und die mit rbelsäule. werden die wichtigsten Grundschritte des Step-Trainings vermittelt Mit zu Hilfe von einer er Spaß nicht kurz. um den Teilnehmern das Training in den MitAusflügen in die Entwicklungsbereiche der Herzfrequenz Herzkreislauftraining, Muskelstraffung, Hypertrophie und Schnellkraft. ndlage tel- und Fortgeschrittenenstunden für das Training weiter verbessern möchte! jeder und jeder h für Menschen zu erleichtern. jeden Alters Intervall – Trainingsbereich 65 - 95 %: Trainingsorientiere Cycling-Stunde mit • Yoga sensitive: Yoga für Einsteiger Step Choreo: •Aufbau einer Step-Choreographie. dem Ziel der Leistungsoptierigkeitsstufen rse, zusätzliche und Techniken gefahren mierung durch Belastungs-wechsel – nicht nur für “Profis”. • Yoga intensiv: Verbindet östliche Spiritualität mit westlicher Dynamik. oneller Step Middle: Das mit dem Umsetzen der erlernten Grundschritte in bwechslungsreiche g, ab 2Fähigkeiten Jahren. Trainingsprogramm komplexere Choreographie wird geschult, um in • Mountain – Trainingsbereich 75 - 85 %: Hiereine werden Berge in verschiedenen Schwierigkeiten Das einzigartige Energie- und Herzkreislauftraining vereinigt Kraftausdauer, Balance, d Verbesserung der Haltung. das nächst höhere Level einsteigen zu können. und Techniken Koordination und intensives gefahren. Vorwiegend wird die Kraftausdauer trainiert. Besonders geeignet für Dehnen. Vorkenntnisse erforderlich. urch Erlernen TBW (Total Body von Atemtechalle, Workout): Ein Paket aus euren Lieblingsstunden chend Erholungszeiten und einfachen die Muskelkraft und Ausdauer kombinieren möchten. Aerobic, Step, Toning Workout und Stretching. • Yoga meditativ: Yogastunde mit Atemübungen und Meditation. Vorkenntnisse Thai Bo: Powervolles Ganzkörpertraining mit Taekwon Do-Elementen. sind hilfreich. • Ausdauer – Trainingsbereich 75-85%: Einheit mit langen Belastungszeiten, die Dich herausfordern an • Hatha Yoga: Eine traditionelle Yogastunde um Körper, Geist und Seele zu vereinen. ng sowie KoordinationstraiThai Kickboxen: Grundtechniken des Kickboxens, aufbereitet in Kursstunden. Indoor-Cycler oder auch Athlet seine Deine physischen und vor allen aber psychischen Grenzen zu gehen! Vorsicht es Young essgrad Stars: Toning und Sinnvolles jedes Workout: Alter(TFQ und sicheres Gruppentraining für Kinder und Jugendliche zwischen 12-15 Jahren. Gezieltes Ganzkörperstraffungsprogramm teils mit und ohne Hilfsmitteln. wird bis zu 90 min gefahren! ein 90-100) nd in der Trittfrequenz Du bleibst steht‘s unterhalb Deiner anaeroben Schwelle. Das Gelände ist variabel und so auch die FahrtechFördert Kraft, Ausdauer, Koordination und Selbstwertgefühl der Youngstars. Ausgesuchte Kräftigungsübungen auch um den Stoffwechsel in gesunder sorgen für ein ausgewogenes sstandards Ganzkörpertraining. Zumba Fitness: Zumba Fitness ist Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik. Die ne in der Höhe variable Stufe Sabine Brem TRX Workout:niken. Ein Workout-System, das die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht einsetzt, verschiedenen lateinamerikaniKursleitung schen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hiphop n geschult. In dieser Stunde um den Körper optimal in seiner Gesamtheit zu trainieren. lassen die Hüften schwingen. mern das Training inverfügt Xco: Xco ist ein perfektes, effektives Training für. Kraftausdauer, Bindegewebsregeneration, den MitAusdauerleistung und die mit Herzkreislauftraining, Muskelstraffung, Hypertrophie und Schnellkraft. ern möchte! • Yoga sensitive: Yoga für Einsteiger tunde mit dem Ziel der Leistungsoptigraphie wird geschult, um in • Yoga intensiv: Verbindet östliche Spiritualität mit westlicher Dynamik. Das einzigartige Energie- und Herzkreislauftraining vereinigt Kraftausdauer, Balance, edenen Schwierigkeiten und Techniken Koordination und intensives ng Workout Dehnen. Vorkenntnisse erforderlich. net für alle, und Stretching. • Yoga meditativ: Yogastunde mit Atemübungen und Meditation. Vorkenntnisse sind hilfreich. • Hatha Yoga: Eine traditionelle Yogastunde um Körper, Geist und Seele zu vereinen. ngszeiten, die Dich herausfordern an itteln.es wird bis zu 90 min gefahren! Young Stars: Sinnvolles und sicheres Gruppentraining für Kinder und Jugendliche sicht zwischen 12-15 Jahren. Fördert Kraft, Ausdauer, Koordination und Selbstwertgefühl der Youngstars. st variabel und so auch die Fahrtechht einsetzt, Zumba Fitness: Zumba Fitness ist Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hiphop lassen die Hüften schwingen. ation,

4 Yoga

eibungen & wichtige Infos zur Teilnahme

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Sie rollen wieder! Die Donau Classic Oldtimer Rallye vom 20. bis 22. Juni

Das gab´s bei der Donau Classic Rallye noch nie: die Oldtimer werden dieses Mal einige Runden auf dem Rollfeld des Flugplatzes Ingolstadt-Manching drehen. „Es hat wirklich Seltenheitswert, dass man auf einer Rollbahn fahren darf“, schwärmt Peter Hallauer, der zusammen mit Robert Faber die Rallye nunmehr zum achten Mal organisiert. Die außergewöhnliche Wertungsprüfung auf dem Flugplatz findet am Samstag, den 22. Juni, um 9.43 Uhr statt – Zuschauer sind herzlich Willkommen. Neben den rollenden Raritäten, die an der Rallye teilnehmen, werden voraussichtlich auch einige Flugzeug-Oldies vor Ort zu bewundern sein. Am selben Tag geht’s bei der „Hopfengarten-Tour“ weiter über Winden am Aign (Wertungsprüfung am Autohaus Klepmeir) nach Pfaffenhofen („hier muss ein komplettes Autohaus ausziehen, damit

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Donau Classic 41

Robert Faber und Peter Hallauer

Foto: Franz Richarz

die Rallye dort Rast machen kann“), Wolnzach (Wertungsprüfung bei Elektro Neuber) und Bad Gögging, wo u.a. eine Zeitkontrolle am Hotel Eisvogel stattfinden wird. Keine Donau Classic ist eben wie die anderen – und die Organisatoren lassen sich jedes Jahr neue Streckenvariationen und Wertungsprüfungen einfallen. Schließlich sind zahlreiche der 220 Teilnehmer echte „Wiederholungstäter“, die sich darauf freuen, bei jeder Rallye neue Ecken der Region kennen zu lernen. Und an malerischen Landschaften, historischen Altstädten und sogar fast alpin-kurvigen „Gebirgsstrecken“ mangelt es nun wirklich nicht.

Automobilgeschichte „erfahren“ Schon der Beginn der 8. Donau Classic Rallye beinhaltet ein historisches Auseinandertreffen: bei der „DonaumoosDonautal-Tour“ am Donnerstag, den 20. Juni, erfolgt eine Durchfahrtskontrolle am Wasserschloss zu Sandizell. Die erste Donau Classic hatte dort schon einmal Halt

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gemacht, jetzt beehrt man das Schloss wieder – zumindest im gemächlichen Vorbeifahren. Zum einen ist das natürlich eine wunderschöne Kulisse für eine OldtimerRallye, zum anderen zählte Carl Max Graf von und zu Sandizell zu den erfolgreichsten deutschen Langstreckenrallye-Fahrern in den 1920er und 1930er Jahren. Und dieser „Rallyegraf“ und erster Nachkriegspräsident des AvD (Automobilclub von Deutschland) war auch nicht ganz unschuldig daran, wie sich die Automobilindustrie in der Region entwickelt hat. „Man sagt, es sei auf den Grafen von Sandizell zurück zu führen, dass Audi in Ingolstadt ist“, erklärt Robert Faber. Auf Schloss Sandizell fanden nämlich Kriegsflüchtlinge, darunter der spätere Volkswagen-Generaldirektor Heinrich Nordhoff, Unterschlupf und so entstand die Idee, in der Nähe zunächst ein Zentralersatzteillager zu gründen, nämlich das „Zentraldepot für Auto Union Ersatzteile“ in Ingolstadt. So steuern also vor allem die Oldtimer mit den vier Ringen bei der diesjährigen Donau Classic einen besonders geschichtsträchtigen Ort an.

Zu viel Arbeit - zu wenig Personal? Holen Sie die mobile Karosseriewerkstatt! Wenn in einer Werkstatt zusätzliche Manpower gebraucht wird, dann ist Jens Urban mit seiner mobilen Karosseriewerkstatt zur Stelle. Vom Hammer bis zum Schweißgerät führt er alles mit, sogar das Spezialwerkzeug für die Instandsetzung von Aluminiumkarosserien. „Ich repariere lieber, als Teile auszutauschen“, lautet das Credo des Kfz-Mechanikermeisters, der als Spezialist in der gesamten Region Ingolstadt gefragt ist, etwa um Personalengpässe auszugleichen. Und in der Oldtimersaison kommt die Reparatur bzw. Restauration von historischen Fahrzeugen dazu. • Unfallinstandsetzung auch von Aluminiumkarosserien • Oldtimerrestauration bzw. - reparatur • Klimaanlagenservice vor Ort (z.B. auf dem Firmenparkplatz) • Konservierung/Rostvorsorge • Glasservice

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Donau Classic 43 Zwischenstopp in Eichstätt Erstmals seit 2008 steht in diesem Jahr wieder Eichstätt auf dem Plan: im Rahmen der Bayerischen Toskana Tour am Freitag, den 21. Juni, kommen die Oldtimer aus dem mittelfränkischen Norden über Weißenburg und Raitenbuch nach Eichstätt. Dort kann man dann die historischen Fahrzeuge (das älteste ist aus dem Jahr 1927) in aller Ruhe aus nächster Nähe betrachten: Während der Mittagspause sind die Oldtimer auf dem Residenzplatz zu bewundern. Von Eichstätt aus geht es im Anschluss weiter durch das Altmühltal und „hinauf“ nach Kösching, Lenting und Gaimersheim bis zum Ziel in Ingolstadt am Audi Forum.

Abschlussgala erstmals in der Saturn Arena Weil der Festsaal des Ingolstädter Stadttheaters in diesem Jahr nicht zur Verfügung steht (hier findet ein Treffen der Wirtsschaftsjunioren statt), mussten sich Peter Hallauer und Robert Faber nach einem Ausweichort für die große Abschlussgala umsehen. Gar nicht so einfach, denn 450 Personen werden zu diesem Event erwartet. Und deshalb werden die Pokale für die besten Rallye-Teilnehmer in den einzelnen Wartungskategorien diesmal in der Saturn Arena übergeben. „Kurz nach der Rallye endet am 30. Juni das UNICEF Kinderjahr in Ingolstadt. Klar, dass wir diese Aktion auch mit der Donau Classic unterstützen“, erklären die Rallye-Organisatoren. Deshalb haben sie eine Tombola ins Leben gerufen, deren Erlös den UNICEF Projekten in Legmoin in Burkina Faso zugute kommt. Infos unter www.donau-classic.de.

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30. Juni:

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espresso Magazin, Juni 2013

DONAUMOOS – DONAUTAL – TOUR

BAYERISCHE – TOSKANA – TOUR

DONNERSTAG, 20. JUNI 2013

FREITAG, 21. JUNI 2013

08:00 Uhr Eintreffen der Teilnehmer, Dokumenten- und Technische Abnahme am Westpark Einkaufszentrum in Ingolstadt

09:00 Uhr Start zur 2. Etappe und WP 5 bei Continental in Ingolstadt (Ringlerstr. 17)

13:30 Uhr Start zur 1. Etappe und WP 1 am Westpark Einkaufszentrum

09:52 Uhr WP 6 Wellheim

13:35 Uhr DK 1 bei Semcon in Gaimersheim (Neuhartshöfe 3)

10:32 Uhr WP 7 Solnhofen

14:02 Uhr DK 2 in Neuburg a.d. Donau am Schrannenplatz (Sponsor: Sonax)

11:07 Uhr DK 6 Weißenburg (Sponsor: Volks- und Raiffeisenbank Bayern Mitte)

14:27 Uhr WP 2 in Rennertshofen (Marktstraße)

11:11 Uhr WP 8 „Großer Preis von Weißenburg“ (Sponsor: Audi Zentrum Ingolstadt)

15:13 Uhr WP 3 „Großer Preis von Pöttmes“ (Sponsor: Autosattlerei Märkl) 15:24 Uhr DK 3 am Wasserschloss zu Sandizell (Sponsor: AVD Automobilclub Deutschland) 16:24 Uhr DK 4 bei Medi-Dent im Turm in Ingolstadt (Kothauerstr. 48) 16:35 Uhr DK 5 am Audi Forum Ingolstadt 16:39 Uhr WP 4 und Ziel der 1. Etappe bei Continental in Ingolstadt (Ringlerstr. 17)

11:56 Uhr Mittagsrast im Gasthof Krone in Eichstätt 13:05 Uhr Restart am Gasthof Krone in Eichstätt 13:06 Uhr WP 9 in Eichstätt (Sponsor: Büchl Entsorgungswirtschaft) 13:09 Uhr DK 7 an der AGIP Service-Station in Eichstätt (Ingolstädter Str. 44) 13:24 Uhr DK 8 am Gut Moierhof in Walting (Leonhardistr. 11) 13:42 Uhr WP 10 Kipfenberg 14:04 Uhr DK 9 in Kinding am Gasthaus Krone (Marktplatz 14)

Hinweise zum Zeit- und Streckenplan: Die angegebenen Zeiten sind Circa - Angaben und beziehen sich auf das Fahrzeug mit der Startnummer 1. Änderungen von Fahrtrouten, Durchfahrtszeiten, Austragungsorte und Anfangszeiten von Starts und Zieleinfahrten, Wertungsprüfungen (=WP), Durchfahrts- (=DK) und Zeitkontrollen (=ZK) sind ausdrücklich vorbehalten. Informationen zum Zeit- und Streckenplan erhalten Sie im Internet unter www.donau-classic.de (aktuellster Stand ab 10. Juni 2013)

14:40 Uhr WP 11 in Dietfurt (Sponsor: Bosch Car Service Koller & Schwemmer) 15:56 Uhr WP 12 bei PSW automotive engineering in Gaimersheim (Carl-Benz-Ring 7) 16:12 Uhr DK 10 am Wirtshaus am Auwaldsee 16:20 Uhr DK 11 Rathausplatz Ingolstadt (Sponsor: Merkur Bank) 16:30 Uhr Ziel der 2. Etappe am Audi Forum Ingolstadt

Energie in ihrer schönsten Form Willkommen zur Wertungsprüfung der DONAU CLASSIC Oldtimer-Rallye ! • 11.00 bis 13.00 Uhr: Das Elektroauto Opel Ampera Probe fahren. • 13.30 Uhr: Wertungsprüfung mit Rundkurs im Gewerbegebiet • 11.00 bis 16.00 Uhr: Leckeres für Groß und Klein, Hüpfburg, Kinderschminken und Luftballonwettbewerb Tipp: Mit dem Beginn der Wertungsprüfung um 13.30 Uhr wird die Zufahrt zu unserem Firmengelände gesperrt. Am besten vorher kommen. Fotos: © Fotolia

Samstag, 22. Juni 2013 11.00 - 16.00 Uhr Stanglmühle 2 • 85283 Wolnzach Fon: 0 84 42 – 96 82 00 www.elektro-neuber.de

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Wertungsprüfung und Rundkurs im Gewerbegebiet ab 13.30 Uhr

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Hopfengarten – Tour Samstag, 22. Juni 2013 09:15 Uhr Start zur 3. Etappe am Audi Forum Ingolstadt 09:29 Uhr WP 13 bei EDAG in Ingolstadt (Robert-Bosch-Str. 7a) 09:43 Uhr WP 14 am Flugplatz Ingolstadt – Manching in Manching (Sponsor: Cassidian) 10:21 Uhr WP 15 bei Scherm Truck Service in Weichering 10:41 Uhr WP 16 bei Autohaus Klepmeir in Winden Am Aign (Obere Hauptstr. 8) 12:05 Uhr Mittagsrast im Autohaus Straub in Pfaffenhofen (Otto-Hahn-Str. 4) 13:15 Uhr Restart am Autohaus Straub in Pfaffenhofen 13:19 Uhr WP 17 „Großer Preis von Pfaffenhofen“ 13:36 Uhr WP 18 bei Elektro Neuber in Wolnzach (Stanglmühle 2) 13:53 Uhr DK 12 bei GAP Gesellschaft für Autopflege in Geisenfeld (Im Gewerbegebiet 20a) 15:02 Uhr DK 13 am Kurplatz in Bad Gögging 15:05 Uhr WP 19 Bad Gögging (Sponsor: Donat Group) 15:08 Uhr ZK am Hotel Eisvogel in Bad Gögging (Sponsor: GFI Engineering) 15:31 Uhr WP 20 bei Auto Siegl in Unterdolling (Bergstr. 10 ½) 15:59 Uhr DK 14 bei Schuster Home Company in Ingolstadt (Heinkelstraße 1) 16:12 Uhr Ziel der 8. DONAU CLASSIC am Audi Forum Ingolstadt

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Männer im Tempo-Fieber Die City PS lockte Auto-Fans in die Innenstadt Dumpfer Bass ertönt aus einem nachtschwarzen, getunten Auto. Tiefer gelegte, in allen Farben und mit allen Mustern lackierte Modelle stehen protzend auf dem Rathausplatz. Der Lack glänzt in der Sonne. Ganz klar – hier herrscht der Tuning Club. Die Innenstadt ganz in der Hand von PS-starken Fortbewegungsmitteln: Die City PS begeisterte sämtliche, meist männliche, Auto-Fans. Highlight am Rathausplatz: Der Nachbau eines Rally-Wagens aus dem Jahre 1985. Ein Audi S1 von der San Remo Rally wurde von Autofans bewundert. Kein Wunder, bei 650 PS. Der Paradeplatz ließ mit ei-

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nem 360 Spider Ferrari – natürlich in glänzendem Rot - sämtliche Männerherzen höher schlagen. Schlenderte man durch die Fußgängerzone, dann traf man auf sämtliche Automarken, die man sich nur vorstellen kann. Beim Modehauses Xaver Mayr bildete sich regelmäßig eine Traube begeisterter Männer. Ein Flunder-flacher Gumpert in matt-Rot war der Anlass. Und daneben zeigten die Organisatoren der Donau Classic, worauf sich die AutoFans demnächst freuen dürfen. Doch die größte Aufmerksamkeit erntete die „ita-

lienische Meile“. In der Theresienstraße, wo sonst Autos parken, zeigte sich die Bella Macchia vor dem Corso Italia, das Prunkstück der diesjährigen City PS. Lamborghinis, Ducatis und natürlich einige schnuckelige Vespas. Passend dazu ertönte aus den Boxen nur das beste aus der italienischen Musikwelt. Ein ganz besonderes Highlight war dann das Anlassen einer Ducati von DKW-Vizeweltmeister Gustl Hobl. Der ehemalige DKW-Fahrer stieg gekonnt auf die rot-schwarze Maschine und sorgte für ordentlich Sound in der Altstadt. Nach der aufmerksamkeiterregenden Vorführung durfte noch

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Fotos: Kajt Kastl

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1 HIngucker: Gisela Rusch im Lamborghini 2 Gustl Hobl mit Fritz Öttinger 3 Corso Italia-Wirt Sandro Montouri mit Lenz Nickel 4 Ariana und Angela

Lösel. Nach dem ganzen PS-Trubel gönnte man sich in der eigens eingerichteten Ducati-Lounge ein Gläschen Prosecco und ließ den Tag noch gemütlich ausklingen. Fritz Öttinger und Sandro Montuori waren die Organisatoren der „italienischen Meile“.(fk)

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48 Eichstätt

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Festakt für die Floriansjünger 150 Jahre Freiwillige Feuerwehr in Eichstätt 365 Tage im Jahr, 24 Stunden am Tag einsatzbereit zu sein und das auch noch ehrenamtlich – das verdient höchsten Respekt. Die Mitglieder der Freiwilligen Feuerwehr der Stadt Eichstätt sind solche Helden des Alltags, die allzeit bereit sind, um anderen zu helfen. Jetzt durften sie sich selbst feiern, denn die Eichstätter Stadtfeuerwehr ist vor 150 Jahren ins Leben gerufen worden. Ein Höhepunkt der Feierlichkeiten war ein Festabend im Alten Stadttheater, bei dem auch verdiente Mitglieder der Wehr geehrt wurden. Den Reigen der Grußworte eröffnete der Schirmherr

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des Jubiläums, der Geschäftsführer der Eichstätter Hofmühl Brauerei, Stephan Emslander. „Es hat unheimlich viel Bewunderung verdient, in der Freizeit so viel Einsatz zu zeigen“, erklärte der „Bräu“. Und er hatte für die Feuerwehrler auch ein Geschenk dabei: ein edles ZapfhahnSet, damit „man nicht vor dem vollen Fass verdursten muss.“ Durstlöscher und „Feuerlöscher“ passten übrigens besonders gut zusammen, weil sie mit dem Heiligen Florian den selben

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Schutzpatron haben. Eichstätts OB Andreas Steppberger betonte nach einem Rückblick auf die Geschichte der Feuerwehr ebenfalls, dass diese ehrenamtliche Tätigkeit nicht hoch genug einzuschätzen sei. Mit Landrat Anton Knapp trat ein begeisterter Feuerwehrler (er ist Mitglied der FFW Gaimersheim) ans Renderpult:

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1 V.l.: Andreas Hofrichter, Alois Strobl, Dieter Hiemer, Andreas Steppberger, Peter Schöpfel, Helmut Urlbauer, Robert Hüttinger und Anton Knapp 2 Stephan Emslander übergab ein Zapfhahn-Set 3 Der Künstler Rupert Fieger mit der von ihm gestalteten Standarte. Er bekam eine „Extra-Ehrung“ genau wie Sonja und Markus Bauer für die Festschrift Gestaltung und Fotografin Ulli Hoessl, die die Feuerwehrler fotografisch begleitet.

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„Wenn ich im Landratsamt den Piepser höre, denke ich mir oft, ich müsste die Feuerwehr wechseln.“

Kein Wunder, dass ihm an diesem Abend noch von Eichstätts Stadtbrandinspektor Dieter Hiemer die Zweitmitgliedschaft angeboten wurde. Hiemer wiederum betonte, dass die Mitglieder der Freiwilligen Feuerwehr niemals die Frage „Was bekomme ich dafür?“ stellen würden. Mit dem Fest würdige man 150 Jahre des Helfens und Rettens. Und Dieter Hiemer selbst wurde auch mit einer besonderen Ehrung bedacht: Kreisbandrat Alois Strobl, der in seinem Grußwort mehr Anerkennung für diejenigen forderte, die ihre Gesundheit riskierten, um Leben zu retten, verlieh ihm das Bayerische Feuerwehr-Ehrenkreuz in Gold. Außerdem wurden an diesem Abend weitere verdiente Mitglieder und Unterstützer (wie Peter Schöpfel) geehrt. Dass am Ende des Festabends u.a. zwei Säcke Kartoffeln auf der Bühne lagen, hatte mit der Feuerwehr aus Wasserzell zu tun, die die Patenschaft für das Jubiläum übernommen hat. Zum Dank gab´s neben dem Zentner Kartoffeln, 100 Liter Bier und zwei Spanferkel. (ma)

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espresso Magazin, Juni 2013

V.l.: Chris Boettcher, Hannes Hetzenecker, Peter Wehrmann (Pete the Beat), Eva Eiselt, Helmut A. Binser, Olivier Sanrey, Karl Rockermeier und Wilfried Gerling

Belgier setzt Akzent(e) Olivier Sanrey gewinnt den Hallertauer Kleinkunstpreis Belgier in Bestform: Olivier Sanrey

Mit Charme, Humor und einer großen Ladung Selbstironie hat er das Publikum im Sturm erobert: Olivier Sanrey holte sich den diesjährigen Hallertauer Kleinkunstpreis. Der Belgier, der in München wohnt und erst seit gut einem Jahr auf deutschen Kabarettbühnen steht, nahm bei seinem Auftritt seine Heimat auf´s Korn: „Belgien ist wie die Bauchspeicheldrüse. Man weiß, es gibt sie, aber man weiß nicht genau, wo sie ist.“ Das Abenteuer Bahnfahren („die

Züge sind in Belgien so langsam, dass der Zugbegleiter neben her läuft“) kam genauso zur Sprache wie das Thema Kinder: „Kinder sind wie Kokain. Sie bedeuten erst viel Freude, aber man denkt sich, vielleicht hätte ich nicht damit anfangen sollen.“ All diese Zitate müssen Sie sich mit einem herrlichen, französischen Akzent vorstellen. Schön für das Publikum im voll besetzten Saal des Landgasthofs Rockermeier in Unterpindhart, aber: „Ich bin nicht nur ein

Jurymitglied Oliver Scholtyssek (Radio IN) und Chris Boettcher Hallertauer_Kleinkunstpreis.indd 2

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Akzent. Ich bin auch ein Körper!“ Applaus für einen famosen Belgier, der am Ende nicht nur das obligatorische Stück Bahnschiene überreicht bekam, sondern auch 1500 Euro (gestiftet von der Hallertauer Volksbank) mitnehmen durfte.

Wettstreit auf hohem Niveau Die Veranstalter um das Orga-Team Hannes Hetzenecker und Karl Rockermeier hatten in diesem Jahr vier höchst unterschiedliche Kandidaten zum Wettstreit eingeladen – und jeder für sich eine Klasse für sich. Helmut A. Binser (Platz 2) besang das Leben in der Oberpfalz, dem Land der zwei Möglichkeiten „wegziehen oder saufen“. Sein Lieblingstier, der Zapfhahn, spielte dabei eine große Rolle und mit seinem Lied „Mir san die greislichen Menschen dieser Welt“ hielt der „Beauty-Gesellschaft“ den Spiegel vor. Ganz anders der nächste Teilnehmer, Pete the Beat aus Berlin. Der Beatboxer ersetzte nur durch seine ausgefeilte Ein-Mann-Stimm-GeräuschMikro-Technik eine ganze Blaskapelle, eine Rockband und die Anlassgeräusche eines alten VW Käfer. Sensationell! Die vierte im Bunde war Eva Eiselt aus Bad Münstereifel/ Nöthen, die die Menschheit zunächst aus

der Sicht eines Hasen betrachtete: „Nein, Kind, der Papa wurde nicht gefressen, der rammelt jetzt woanders.“ Schließlich schlüpfte sie in die Rolle der gestressten Managerin mit extremer Telefonitis: „Hallo, ja, ich wollte heute mal nach Hause fahren, wo ist das nochmal?“ Die Moderation des Abends übernahm wie in den Vorjahren Comedian Chris Boettcher, der sich angesichts der Amigoäffäre im Landtag noch „geschockt“ zeigte und den Vorstands-

vorsitzenden der Hallertauer Volksbank, Wilfried Gerling, auch gleich „ins Visier“ nahm: „Hat der Hoeneß bei Euch auch ein Schwarzgeldkonto?“ Das nein des Vorstandsvorsitzenden kommentierte er mit den Worten: „Kein Wunder, bei den Zinsen momentan.“ Dann sollte man doch besser in Kleinkunst investieren, so wie es die Hallertauer Volksbank mit ihrer Unterstützung des kultigen Wettbewerbs in Unterpindhart macht. (ma)

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52 Mode

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Es war eine Premiere für das schmucke Dollnstein im Altmühltal: zum ersten Mal veranstaltete der Arbeitskreis Kultur eine Dirndl-Nacht und hatte damit absolut ins Schwarze getroffen. Die gebürtige Breitenfurterin Jutta Kühnle, ihres Zeichens Modedesignerin, Autorin der „alpenchic“ Bücher (und inzwischen beheimatet in Stuttgart) hatte eine nagelneue Kollektion präsentiert, die sie nur für diese Nacht entworfen und gefertigt hatte. Da gab es zum Beispiel Dirndl in den Farben des Himmels „weiß und blau“ zum Kirchgang zu bewundern, Janker und Mäntel, aber auch manch ein pfiffiger Gehrock, Samtkleider oder ein umwerfendes Hochzeitsdirndl waren auf dem Catwalk im Laurentiushaus zu sehen. Der Andrang zur Modenschau war so groß, so dass kurz vor Beginn der Veranstaltung noch fleißig Zusatzstühle herangeschafft werden mussten.

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Mode 53

Oben: Edgar Mayer (AK Kulturelles Dollnstein) mit Jutta und Jürgen Kühnle Unten: Das Siegerdirndl (li) des Nähwettbewerbs mit seiner Schöpferin Veronika Templer beim „Sonderdurchgang“ der Modenschau

Vor der Modenschau trafen sich die Zuschauer im nagelneuen Altmühlzentrum, wo man zu Häppchen und Sekt auch zahlreiche Informationen gereicht bekam. Eigene Führungen durch das Museum samt Silberschatz-Besichtigung wurden intensiv in Anspruch genommen. „Toll, wie die das hier aufgezogen haben,“ meinten zum Beispiel Gäste aus Stuttgart, die die Designerin in Dollnstein mit ihrem Besuch überrascht hatten. (ma)

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54 Vohburg

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Der längste Tag des Jahres ist der ideale Anlass, um ein langes Fest zu starten: am 21. Juni beginnt in Vohburg das Bürgerfest – und zwar ziemlich feurig! Die Kolpingsfamilie Vohburg lädt zum Sonnwendfeuer ein und um 22 Uhr beginnt das nächtliche Fackelschwimmen in der Donau, das von der Wasserwacht Ortsgruppe Vohburg organisiert wird. Nach diesem spektakulären Auftakt geht es am Samstag, den 22. Juni zunächst sportlich zu Sache – mit dem Vier-Tore-Lauf des SV Irsching (Beginn 14 Uhr, Siegerehrung um 18.30 Uhr). Eine Kinderdisco mit DJ Captain Balu sorgt von 16 – 19 Uhr für Stimmung im großen Biergarten am Stadtplatz. Ab 19 Uhr sind dann die „Großen“ dran: bei Stimmungsmusik mit „Confusion“ läuft der Biergartenbetrieb sicherlich auf Hochtouren. Bier und Livemusik – das gibt’s auch am Musikcafé Vis à Vis im Herzen der Altstadt. Der Sonntag beginnt um 9 Uhr mit einem Standkonzert der Stadtkapelle Vohburg, anschließend findet der Gottesdienst im großen Biergarten statt. Ab 11 Uhr darf man sich dort bei einem zünftigen Weißwurstessen, begleitet von der Stadtkapelle Vohburg, stärken. Das actionreiche Highlight am Bürgerfestsonntag ist das traditionelle Sautrogrennen (Start 14 Uhr) auf (und zum Teil auch in) der Kleinen Donau. Die Sieger werden anschließend „an Land“ im Biergarten gekürt, bevor dort um 15 Uhr die Crocodiles aus Regensburg aufspielen. Für mitreißende Rhythmen sorgt beim Bürgerfest ab 15.30 Uhr die Sambagruppe von Charly Böck. Wer sich einmal um die Welt „schlemmen möchte“, der hat beim Bürgerfest die Wahl: französische Spezialitäten, bayerische Schmankerl und Brotzeiten, Steckerlfisch, Kaffee und Kuchen, Liköre und Cocktails, kroatische Küche und mehr, werden geboten. Die Kinder können sich beim Bürgerfest u.a. beim Horse-Riding und Bungee-Trampolin vergnügen. Der Schützenverein Alt Vohburg bietet die Möglichkeit, das Bogenschießen auszuprobieren und lädt zur Kanonenausstellung in der Raiffeisengasse und der VdK ist wieder mit einer Tombola dabei. Und ganz wichtig: Der Bürgerfestsonntag ist der ideale Shopping-Tag, denn die Geschäfte haben von 13 bis 17 Uhr geöffnet.

Aktionskreis sammelt für „grünes Klassenzimmer“ Das Bürgerfest ist auch der Startschuss für eine besondere Benefizaktion, der der Aktionskreis Vohburg ins Leben gerufen hat. Die Mitglieder des Gewerbevereins unterstützen die Realisierung eines „grünen Klassenzimmers“, also eines FreiluftAreals, das zum Lernen unter freiem Himmel genutzt werden kann. So spenden zum Beispiel Aktionskreismitglieder bei jedem Einkauf einen bestimmten Betrag oder geben eine direkte größere Spende. Schule, Eltern und Kinder werden in die Benefizaktion direkt einbezogen. In einem Wettbewerb werden die Schüler ein Logo für die Aktion inklusive aller Kommunikationsmaßnahmen (Tragetaschen, Plakate, Website, Promotion mit Flugblättern, Flyer etc.) entwerfen, der Siegerentwurf wird

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Bürgermeister Martin Schmid (li) und der neue Vorstand des Aktionskreises Vohburg: v.l. Josef Wilhelm, Gabi Klein, Tobias Schuster, Angela Jackel, Inge Lohr, Annemarie Wolfsteiner (1. Vorsitzende), Karl Bauer, Josef Grauvogl, Lucian Binder-Catana, Günter Band und Melanie Batz-Pickl (2. Vors., nicht auf dem Bild Klaus Müller) Foto: Anton Zöllner

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von den Schülern zusammen mit Designpropfis digitalisiert. „So können die Kinder den ganzen Weg von der Idee bis zum fertigen Produkt mitverfolgen und lernen, mit dem Medium Computer beziehungsweise Internet etwas sinnvolles anzufangen“, erklärt die Aktionskreisvorsitzende Annemarie Wolfsteiner. Die Werbeagentur Hyperscreen von Lucian Binder-Catana, die Mitglied im Aktionskreis ist, wird die Kinder bei der Digitalisierung und Homepagegestaltung anleiten und unterstützen. Man darf auf das Ergebnis gespannt sein!

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Blühende Vielfalt Gärtnerei Fröschl in Vohburg schen Gärtnerei und auf dem Ingolstädter Wochenmarkt abgewickelt. 1993 wurde der Betrieb an Tochter Inge und Ehemann Konrad Lohr übergeben. Seitdem erhielt auch die Floristik immer mehr Einzug ins Unternehmen. Mittlerweile beschäftigt der Betrieb 10 Mitarbeiter.

Immer was Neues… Dass die Gärtnerei Fröschl wandlungsfähig ist, hat sie in den letzten Jahrzehnten eindeutig unter Beweis gestellt: der Familienbetrieb besteht heute bereits in der 3. Generation. Im Jahre 1960 übernahmen Ernst und Anni Fröschl den Betrieb vom Vater Josef Fröschl. Damals lag der Schwerpunkt noch beim Gemüsebau, später kamen immer mehr Zierpflanzen hinzu. Der Verkauf wurde in der heimi-

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Stehend v.l.: Reinhard Hölzl (Hölzl Top Events), Annette Garita, Sandra Neumaier (csi), Verena Tengler (Tengler Druck), Jutta Krüper (Bayer. Versicherungskammer), Pablo Rink (Wk), Maximilian Aberer (Ströer), Benjamin Götze (Audi Zentrum Ingolstadt), Andreas Schmidt (Stadtwerke Ingolstadt), Markus Spiess (Marketing Club), Sebastian Einemann (Gebr. Peters), Achim Gulde (EFS), Christian Siebendritt (Stadt Ingolstadt) Sitzend v.l.: Rudolf Oberhofer (Oberhofer Design), Michael Krüper (Marketing Club), Francesco Garita (City Kolleg), Thomas Holzapfel (AOK), Steffen Schmid (Kamin Schmid), Melanie Viaux (csi) und Florian Holzapfel (Kessel)

Olympische Belebung Die 2. Ingolstädter Firmenolympiade mit Fun Arena auf dem Rathausplatz „Die Olympiade 2012 ist mit der von 2013 nicht zu vergleichen. Vergangenes Jahr war es das Gesellenstück, dieses Jahr steht die Meisterprüfung an“, erklärte Michael Krüper, Chef des olympischen Organisationskomitees beim ersten offiziellen Treffen der Teamchefs. Die zweite Ingolstädter Firmenolympiade wird größer und spektakulärer als die Ausgabe 2012. Da hat manch einer innerlich schon den Trainingsplan „verschärft“, als Krüper die einzelnen Wettkampfstätten und Disziplinen vorstellte. Dazu waren die Teamchefs der teilnehmenden Mannschaften ins „olympische“ Hotel, das enso Hotel an der Saturn Arena, gekommen. „Ich freue mich besonders, dass die Stadt Ingolstadt als Mannschaft vertreten ist. Und ich möchte mich besonders beim Referat von Dr. Lösel für das Engagement bedanken. Genehmigungen haben wir schnell und ohne große Probleme bekommen, jeder hat uns unterstützt“, so Michael Krüper.

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Insgesamt 15 Teams sind dieses Mal mit am Start. Fast alle Mannschaften aus dem Vorjahr, darunter die Titelverteidiger von Kamin Schmid, sind wieder mit dabei, dazu kommen einige Neu-Olympioniken (EFS, csi, Wk, Ströer, Gebrüder Peters, City Kolleg, Stadt Ingolstadt). Das selbe „System“ gilt auch für die Sponsoren: zu wagemutigen „Erstlingsunterstützern“ wie Selgros kommen Neulinge wie Kaspersky Lab und Hauptsponsor csi.

30 000 Euro zu gewinnen Der Rathausplatz in Ingolstadt spielt die zentrale Rolle bei dem Sportspektakel: Zunächst findet dort am Abend des 26. Juli die Eröffnungszeremonie mit Showprogramm, Hymne (wurde wieder eigens komponiert und produziert) und Olympischem Eid statt. Am 27. Juli ist dort dann die „csi Fun Arena“ zu finden, die nicht nur der Ort für vier actionreiche Disziplinen sein wird, sondern mehr zu bieten hat: Auf dem Rat-

hausplatz steht am 27. Juli ein Glastresor (mit freundlicher Unterstützung von Juwelier Berg), der mit einer sechsstelligen Zahlenkombination geknackt werden kann. Wer sein Glück versuchen möchte, kann für 50 Cent seine Glückszahl eingeben. Wer die richtige Zahl erwischt, bekommt Gold im Wert von 30 000 Euro! Das Geld, das mit den „Tresor-Code-Versuchen“ eingenommen wird, geht als Spende an das Legmoin-Hilfsprojekt. Der Hauptsponsor der Firmenolympiade, die Firma csi, wird sich mit einem eigenen Stand präsentieren. IN-City spendiert jedem Kind eine Kugel Eis (so lange der Vorrat reicht) und der Kaspersky Olympia Express wird von Arena zu Arena fahren – kostenlos – so dass die Zuschauer auch alle Wettkampfstätten besuchen können. Die Athleten können vom Rathausplatz einen Abstecher ins Café Maximilian machen, das in bester Olympiatradition zum „olympischen Haus“ umfunktioniert wird.

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Wettkampfstätten und Disziplinen: • csi Fun Arena auf dem Rathausplatz Iron Man (aufblasbarer Hindernisparcours), „Cheffe versenken“, Action Tower (Bierkästen-stapeln) und Air Jump (Sprung auf ein Trampolin an eine Wand, an die sich der Springer „anklettet“) • Stadt Ingolstadt Sports Arena auf dem MTV Platz 400 Meter Lauf, Weitsprung, Kugelstoßen und Elfmeter bzw. für die Damen Achtmeter schießen • City Kolleg Action Arena am Baggersee: Segway Hindernis Parcours, Tausendfüßler-Ski, Biathlon Laserschießen (stehend) und Schlauchbootrennen • Gebrüder Peters Water Arena im Hallenbad: 100 Meter schwimmen, Streckentauchen und Schlauchboot ziehen. • WK Special Arena am Baggersee: Hier findet gegen 15 Uhr ein Beach Volleyball Turnier statt, je zwei Teams treten gegeneinander an. Die Auslosung hat folgende Paarungen ergeben: Marketinglub vs. espresso-Mediengruppe, Fa.

Bereit für die Firmenolympiade: Rudolf Oberhofer („Olympia-Design“), Christian Ponzer („OlympiaFinanzchef“), Steffen Boll (Geschäftsführer des Hauptsponsors csi) und Michael Krüper (OK-Chef)

Kessel vs. Stadt Ingolstadt, csi vs. AOK, Kamin Schmid vs. die „Überraschungsmannschaft“, Stadtwerke Ingolstadt vs. City Kolleg, Audi Zentrum Ingolstadt vs. Ströer, Wk vs. Bay. Versicherungskammer Agentur Krüper und Gebrüder Peters vs. EFS. Den Abschluss bildet ein Event in der Donau, das derzeit noch unter dem „Decknamen“ EFS Donauschwimmen läuft. Und am Abend machen sich die Olympioniken auf zur Birkenheide nach Vohburg, wo die Champions Night samt

Siegerehrung stattfinden wird. „Ohne mein Team hätte ich das natürlich nie so hinbekommen“, bedankte sich Michael Krüper. Homepage, Logos, Plakate und Co. hat auch diesmal wieder Rudolf Oberhofer (Oberhofer Design) gestaltet und mit Verena Tengler hat ein absoluter Profi wieder die Organisation der Champions Night übernommen, unterstützt wird sie von Reinhard Hölzl und seinem Top-Events-Team. Mannschaften, Termine, Sponsoren, Wettkampfstätten und Co. unter www.olympiade-in.de

Bereit für die Titelverteidigung!!!

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Foto: Stefan Bösl

58 Sport

Abschiedsstimmung Saisonabschluss des FC Ingolstadt 04 Ein bißchen symptomatisch war es ja schon, das Wetter. Nach der Niederlage des FC Ingolstadt 04 am letzten Spieltag der 2. Bundesliga gegen den 1. FC Köln wurde die Saisonabschlussfeier von einem kräftigen Regenguss heimgesucht. Aber das passte ja auch zur Abschiedsstimmung, die sich bei manch einem Fan und Spieler breit machte: Marino Biliskov, Andreas Görlitz, José-Alex Ikeng, Florian Heller, Leon Jessen, Ilian Micanski, Aaron Siegl und Fabian Gerber werden ab der nächsten Saison nicht mehr im Schanzer Dress auflaufen. „Meine zweieinhalb Jahre hier in Ingolstadt fühlen sich an wie Ewigkeit“, erklärte Marino Biliskov. Der Verein, so der Abwehrrecke, habe eine „Riesen-Entwicklung“ genommen. „Ich hatte Spaß daran, jeden Tag hier zu arbeiten“, so Biliskov. Besonders gefeiert wurde Stefan Leitl, der die Fans

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beruhigen musste, damit Stadionsprecher und Moderator Italo Mele zu Wort kam. „Ich wollte ja eigentlich Stadionsprecher werden“, meinte Leitl mit einem Augenzwinkern zu Mele. „Der Schritt, als Trainer zu arbeiten, ist mir sehr leicht gefallen. Ich habe immer wieder gesagt, dass ich gerne ein Schanzer bin“, betonte Leitl, der künftig die U17 trainiert. Den Abschied, dem ihn die Fans bescherten, nannte er sensationell. So skandierten die Fans: „Ohne Leitl wären wir gar nicht da!“ Um die Lücke, die durch diese Abgänge aufreißt, wußte auch Trainer Tomas Oral, der gut eine Woche später nicht mehr Cheftrainer des FC 04 war: „Wir müssen die Lücke schließen.“ Oral sprach von einer zerfahrenen Saison, in der man aber nie gegen den Abstieg spielte. Es sollten seine letzten Worte zu den Ingolstädter Fans sein. (ma/kr)

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Sport 59

„Widerstand „Widerstand zwecklos!“ zwecklos!“ Der Derneue neueFORD FORDFIESTA. FIESTA. Powered Poweredby byEcoBoost. EcoBoost. Sparsamste SparsamsteMotorenpalette Motorenpalette seiner seinerKlasse. Klasse.

Die Profis des FC Ingolstadt 04 bedankten sich bei der Saisonabschlussfeier bei den Fans.

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Fotos: Kajt Kastl

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Ein schöner Tag Golfer kämpften auf dem Green um den Herrnbräu-Cup Abschlag vom Tee, putten und einlochen. Bei Herrnbräu begeistert man sich nicht nur für den goldigen Gerstensaft, auch der Gentlemen Sport Golf steht hoch im Kurs bei der Ingolstädter Brauerei. Zum 20. Mal fand jetzt das Herrnbräu-Masters auf dem Gelände des Golf-Clubs Ingolstadt bei der Spitzlmühle statt. Der Weißbierspezialist

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setzte auch in diesem Jahr seine traditionelle Turnierserie mit dem HerrnbräuMasters fort. Trotz unangenehmer Temperaturen und teilweise einsetzenden Regen gingen immerhin 76 Teilnehmer an den Start. Kein Wunder, denn schon der ehemalige US-Präsident Bill Clinton wusste: „Das Großartige an diesem Spiel ist, dass

selbst die schlechten Tage wunderschön sind.‘‘ Nach dem sportlichen Teil ließ man den Abend noch gemütlich im Clubhaus bei Musik der Schanzer Buam ausklingen. Bester Golfspieler war Philipp Schapfl (GC Ingolstadt). Bei den Damen siegte Barbara Windpassinger (GC Ingolstadt)

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espresso Magazin, November 2012 Rubrik espresso Magazin, Juni 2013 Sport 61

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Business

Coaching MÖGLICHE THEMEN: BERUFLICHE ENTWICKLUNG ERFOLGREICH VERKAUFEN ZEITMANAGEMENT WORK LIFE BALANCE

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1 Die stolzen Sieger mit den Veranstaltern 2 Dan Keil, Peter Hoffmann und Jürgen Arnold 3 Kristina Höfer und Ferana Weissland 4 Frank Geis und Peter Lutz 5 Sebastian Brückmann, Signot Tyroller und Günther Legler 6 Annemarie und Hans Hermann 7 Bei der wohlverdienten Stärkung 8 Peter Häckl, Renate und Peter Eitelhuber 9 Martin Hackner und Gerhard Bonschab

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62 Freizeit

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espresso Magazin, Juni 2013

Spiel mit dem Feuer Von besoffener Ananas bis Zucchini um Entenbrust - Grillen bei Dippold Der Mann weiß, wie man Teig knetet: Dr. Michael-Julius Renz (Audi-Europa-Vertriebschef, links im Bild neben Grillmeister Hans Eckl, dem Inhaber des „Schwedenschimmel“) stammt aus einer Bäckerei. Beim Grillkurs „Steak & Wok“ sorgte er dafür, dass der Teig für Pizzabrot und Bällchen die richtige Konsistenz hatte. Die auf dem Weber-Grill zubereite Speisenfolge beinhaltete: Duett von der En-

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tenbrust und Zucchini mit lauwarmem Gemüse / selbst gemachtes Pizzabrot / Rinderlendensteak mit Couscous aus dem Wok und Dattel-Pfefferminz-Dip / besoffene Ananas mit selbst gemachtem Sorbet. Die Kursteilnehmer erfuhren von Volker Dippold (rechts im Bild) auch, wie man die Kerntemperatur des Grillguts feststellt und konnten testen, ob Holz oder Gas unterschiedliche Geschmackserlebnisse bescheren.

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64 Golfreise

espresso Magazin, Juni 2013

Foto: Stefan Lahme

Bild links: Hole 11 Par 3 oben: Stefan Lahme am Abschlag

oben: Las Vegas, unten: Hole 11 Par 3

Insidertipp: Wolf Creek Stefan Lahme unterwegs in der Welt des Golfs Sie wollten schon immer mal auf dem Mond Golf spielen? Aber das Wetter dort ist Ihnen zu schlecht, die Anreise zu beschwerlich oder grad kein Zimmer frei? Dann empfehle ich Ihnen mal in Mesquite, Nevada, vorbeizuschauen. Mesquite, etwa eine Stunde auf dem Highway von Las Vegas entfernt, ist das Eldorado der US Bürger, denen Las Vegas zu teuer ist. Nicht nur sind die Casinos billiger, auch die astronomischen Green Fees sind - im Gegensatz von 500 $ und mehr in Vegas hier sozialverträglicher. Mesquite hat sechs

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gute bis sehr gute Golfplätze. Unser Platz, Wolf Creek ist der beste. Stellen Sie sich vor, Sie haben seit 100 Meilen keinen Tropfen Wasser gesehen, nichts als Wüste aus Stein und Felsen. Plötzlich tauchen zwischen den Rocks grüne Punkte mit weißen Flecken auf. Dann haben Sie die Fairways und Bunker von Wolf Creek gefunden. Machen Sie sich auf eine Achterbahnfahrt mit dem Cart (das Gehen ist völlig aussichtslos) gefasst. Ja manch einer fährt nur mit dem Cart durch die Canyons,

ohne Golf zu spielen, nur um sich das Spektakel anzusehen. Es geht meist rauf zu erhöhten Abschlägen, runter auf das satte Grün der Fairways. Rechts und links davon nur Felsen und Klapperschlangen. Hinein in die Täler und siehe da, es gibt dort auch Wasserhindernisse. Über bizarre Rocks wird auf meist etwas erhöhte Greens gespielt. Jedes Loch, großes Kino! Am zweiten Loch stehen Sie auf einer hohen Kanzel von der man die gesamte Gegend überblickt. Vor Ihnen ein großer Felsen, dahinter soll das Fairway eines Doglegs (für Nicht Golfer: ein

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Loch, das um eine Ecke geht) links abbiegen. Dass die Landezone relativ breit ist, können Sie ja nicht ahnen. Die drei ist dann das schwächste Loch des Platzes, total blindes Par 3 bergauf. Danach kommt pures Vergnügen. Die stark ondulierten Grüns wurden kurz vor meinem letzten Besuch im Herbst 2012 komplett neu aufgebaut und waren natürlich noch in einem bedauernswerten Zustand. Dafür wurde den Gästen nur der halbe Preis berechnet. Ein Service, der in den USA öfters anzutreffen ist. Das Gegenteil habe ich gerade in Schottland bei Mister Trump erlebt. Der Pro Shop ist gut ausgerüstet, das Clubhaus schön, aber erwarten Sie bei der Gastronomie keine kulinarischen Highlights. Wolf Creek ist ein sehr guter Golfplatz in einer spektakulären Umgebung. Das unterscheidet ihn von mittelmäßigen Plätzen in schöner Umgebung und macht den Trip in die Gegend lohnend. Falls Sie die hinteren Tees spielen wollen, das Slope Rating ist mit 152 eines der drei höchsten der USA. Vorsicht vor den sehr mittelmäßigen Hotels in Mesquite, suchen

Golfreise 65

Sie sich besser eines der Casinos in Las Vegas aus. Teuer wird´s dort erst, wenn Sie auf das große Glück im Casino setzen oder Golf spielen. Ich komme im Juni wieder in die Gegend, mal sehen, was sich an den Greens getan hat. Oder ich fahre einige Meilen weiter nach St. George, Utah. Da gibt es ein weiteres Golf Eldorado mit zwölf Plätzen, davon sind vier großes Golf. Besonders der Sand Hollow Course ist spektakulär. Die hinteren neun wie im Western, es könnte jeden Moment Häuptling Callaway von den Ping Indianern auftauchen. But that`s another Story for another Espresso. Mehr Fotos unter www.sichtbetont.de/golf Weitere Infos: www.golfwolfcreek.com www.sandhollowresort.com

Stefan Lahme am Abschlag

In der nächsten Ausgabe entführe ich Sie in die Rocky Mountains zum ...?

Fotos: Piehler

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66 Gesundheit

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espresso Magazin, Juni 2013

Gesundheit, die Spaß macht Bad Gögging lädt zum Aktionstag am 9. Juni Gleich drei natürliche Heilmittel am Ort – das ist einzigartig in Bayern! Aber neben Schwefelwasser, Natur-Moor und MineralThermalwasser hat Bad Gögging viel mehr zu bieten. Beim ersten Aktionstag Gesundheit unter dem Motto „Körper, Geist und SeeleHauptsache gesund!“ präsentieren unterschiedlichste Anbieter und Gesundheitsdienstleister ihre breite Palette an Angeboten.

sind nur einige der Themen der stündlich angesetzten Vorträge im Kursaal. Hauptrednerin ist die Schauspielerin und Internistin Dr. Marianne Koch. Ihr Vortrag „Körperintelligenz“, richtet sich an alle, die das Thema „Altern“ aktiv angehen wollen. Informationen finden Sie unter www.bad-goegging.de

Aktionen für die ganze Familie Rund 30 Aussteller wie die AOK Kelheim, die Limes-Therme, Kliniken und Therapeuten, Sportvereine und Tanzschulen präsentieren ihr Angebot in ansprechender Art und Weise. Musik und Bewegung wird es auch auf der Bühne geben. Zumba, Step-Tanz und andere Show-Programme inspirieren vielleicht dazu, sich selber wieder etwas mehr zu bewegen. Im „Bereich der Ruhe“ können die Besucher Yoga und anderen Entspannungstechniken ausprobieren. Ergänzt wird das bunte Programm durch meditative Spaziergänge durch den Kurpark und Führungen auf den Spuren der drei Bad Gögging Heilmittel. Vorträge zu Gesundheitsthemen Mentalstrategie und unterhaltsames Gehirntraining, Burn-Out Prävention, alternative Schmerztherapie und Patho-Physiognomie

„Körper, Geistund Seele Hauptsache g’sund“

Sonntag, 9. Juni 2013 1. Bad Gögginger Aktionstag

„Gesundheit“ Kurhaus Bad Gögging von 10 bis 18 Uhr

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Ein abwechslungsreiches Programm für die ganze Familie: - Bühnenprogramm - Mitmachaktionen - Informationen und Vorträge Weitere Informationen zu dem umfangreichen Programm inkl. Inhalten und Uhrzeiten finden Sie in den ausliegenden Flyern oder im Internet unter www.bad-goegging.de/gesundheitstag

Dr. Marianne Koch Internistin und Hauptrednerin 14 Uhr Vortrag im Kursaal

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espresso Magazin, Februar 2013

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68 Service

Wir freuen uns mitteilen zu können, dass Herr Diplom-Betriebswirt (FH)

Michael Irmler mit Urkunde vom 25. April 2013 von der Steuerberaterkammer München zum

Steuerberater bestellt wurde.

Wir gratulieren herzlichst mit dem gesamten Team der Steuerkanzlei!

Gerhard Irmler Hannelore Irmler Dipl.-Verwaltungswirt (FH) SteuerSteuerberater bevollmächtigte

Claudia Irmler Finanzwirtin

TAX-CONSULT Treuhand Steuerberatungsgesellschaft mbH Friedrichshofener Straße 1S, 85049 Ingolstadt, Tel. 08 41/8867880 Fax: 08 41/8866888, E-Mail: mail@taxconsult.in, www.taxconsult.in

Gabriele Schmiedel, Leiterin Elektromobilitätsinfrastruktur Siemens AG Hubert Stockmeier, Geschäftsführer Stadtwerke Ingolstadt Netze GmbH Matthias Bolle, Geschäftsführer Stadtwerke Ingolstadt Energie GmbH John T. Quinn, Director Germany – Value Retail Management

Beim Shopping Strom tanken E-Autos können am Ingolstadt Village kostenlos Akku aufladen „Es ist ein Schritt in die richtige Richtung“, betonte John T. Quinn, Deutschland-Direktor von Value Retail bei der Eröffnung der E-Tankstelle am Ingolstadt Village. Künftig können Kunden, die mit einem Elektroauto anreisen, während der Shoppingtour durch das Village ihr Auto an der E-Tankstelle kostenlos aufladen. 80 000 Euro habe man in diese Tankstelle investiert, so Quinn: „Uns wurden Vorwürfe gemacht, zum Beispiel wegen der offenen Türen in den Shops, zu viel Energie zu verbrauchen.“ Auch deshalb sei diese Investition ein wichtiges Zeichen. „In den deutschen Großstädten entstehen derzeit immer mehr Ladestationen und wir leisten damit unseren Beitrag.“ Zwei Autos können gleichzeitig geladen werden, der Ladevorgang selbst dauert zwei Stunden – ein Zeitraum, der der durchschnittlichen Verweildauer im Village entspricht. Bei der einen „E-Zapfsäule“ wird es nicht bleiben, im Herbst soll eine zweite Säule dazu kommen. Und mit welchem Strom „füttere“ ich mein Auto? Es ist CO²neutraler Ökostrom der Stadtwerke Ingolstadt. „Der Standort ist für uns auch deshalb interessant, weil hier Gäste aus ganz Bayern ankommen und wir auf das Feedback gespannt sind“, erklärte Stadtwerke Geschäftsführer Matthias Bolle. Und er kündigte einen Ausbau der E-Tankstellen an: „Es werden zwei weitere Ladesäulen in der Ingolstädter Innenstadt folgen.“ Der Dritte im Bunde dieses E-Tank-Projekts ist die Firma Siemens, die die Ladetechnik beigesteuert hat. „Das Ingolstadt Village ist auch für uns ein sehr guter Standort“, erklärte Gabriele Schmiedel. Ihr Unternehmen arbeitet übrigens schon an der Schnall-Zapfsäule, die es künftig z.B. an der A 9 geben wird. Dann dauert das Aufladen der Autobatterie nur noch 15 Minuten.

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Lernfest 69

V.l.: Thomas Bauer, Karlheinz Stephan, Isabelle Sollmann und Martin Wolf

Größtes Mitmachevent der Region Das Lernfest am 8.Juni in Schrobenhausen 240 Mitmachaktionen, 124 Akteure, ein kostenloser Bus-Shuttle Service, ein Showprogramm mit Überraschungseffekt, freier Eintritt: das Lernfest in Schrobenhausen wird das größte Mitmachevent der Region. Am 8. Juni verwandelt sich das Firmengelände der Bauer AG in eine kunterbunte Mitmach-Landschaft. „Wir sind keine Bildungsmesse“, betonte der Pfaffenhofener Landrat und Irma-Vorstandsvorsitzende

Martin Wolf bei der Pressekonferenz in Schrobenhausen. Es gehe vielmehr darum, dass die einzelnen Besucher die Themengebiete selbst erschließen: „Hier bekommt man keine Maschine erklärt, sondern kann die Maschine selbst ausprobieren.“ An einem Tag können die Besucher die gesamte Bandbreite von Bildungsangeboten in der Region kennen lernen. „Wer bei allen Akteuren vorbeischauen will, sollte

insgesamt schon drei Stunden einplanen“, rechnet Lernfest-Projektleiterin Isabelle Sollmann von Cassidian am Standort Manching. Die Mitmach-Aktionen sind in vier Themenfelder aufgeteilt: Freizeit, Sport, Kultur, Gesundheit Forschung, Innovation, Technik Wissensvermittlung, Schule, Ausbildung Regionale Wirtschaft

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Das Regionalmanagement der Initiative Regionalmanagement Region Ingolstadt e.V. wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Wirtschaft, Infrastruktur, Verkehr und Technologie.

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70 Lernfest

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Informationen zum Lernfest am 8. Juni: Dauer: 10.00 Uhr - 18.30 Uhr. Eintritt frei! Anreise mit dem Auto: Zwei große, kostenlose Parkflächen sind ausgeschildert: bei der MBDA (Hagenauer Forst 27, SOB) und beim Gasthof „Zum Schimmelwirt“ (Stief-Gelände, Aichacher Straße 21, SOB). Mit einem Bus Shuttle ist das Gelände schnell und kostenlos zu erreichen. Anreise mit Bus (kostenlos!) und Bahn: Die Bayerische Regiobahn wird bei Bedarf längere Züge zwischen Ingolstadt, Schrobenhausen und Augsburg einsetzen. Besonders für Familien kann sich die Fahrt mit einem Bayern-Ticket lohnen. Das Lernfestgelände liegt direkt am Bahnhof in Schrobenhausen. Das Busunternehmen Spangler setzt kostenlose Sonderbusse von Eichstätt über Neuburg und Karlshuld nach Schrobenhausen sowie von Wolnzach über Pfaffenhofen nach Schrobenhausen ein. Die Abfahrtzeiten finden Sie auf www.lernfest2013.de/anfahrt.

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espresso Magazin, Juni 2013

„Wir leben in einer Kreativregion,“ so Martin Wolf. „und das Lernen findet eben nicht nur auf Schulbänken statt.“ Dass sein Unternehmen das Lernfest beherbergen darf, freut Thomas Bauer (Vorstandsvorsitzender der Bauer AG). „Lernen ist ein hervorragendes Thema, um Menschen zusammen zu bringen.“ Mit Schrobenhausen habe man den Standort gewählt, der in der Region Ingolstadtlandplus am weitesten von Ingolstadt entfernt liege – ein Bekenntnis zur Region, das auch Schrobenhausens 1. Bürgermeister Karlheinz Stephan freut: „Wir sind wahnsinnig gern Gastgeber dieses Ereignisses.“ Eine der „Mitmachstationen“ beim Lernfest ist der Stand von Johanna Kellerer und ihrer kybernetischen Lernpraxis: „Wir legen Wörter aus Mundbildern auf der großen Wortrakete. Schon Vierjährigen gelingt es, aus den Mundbildern eigenständig Wörter zu erlesen. Die größeren Kinder dürfen gegen die Erwachsenen antreten.“ In ihrer Kybernetischen Lernpraxis in Ingolstadt arbeitet sie mit Kindern bei Lese-Rechtschreibschwäche und Legasthenie. Es geht

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Einzelne spielerische Elemente wurden beim Marktplatz der Akteure bereits ausprobiert.

darum, Sprache mit Hilfe der Mundbilder „sichtbar“ machen. Wie es funktioniert, darf man beim Lernfest selbst ausprobieren. Johanna Kellerer ist jedenfalls startklar: „Am meisten freue ich mich, wenn ich viele kleinere Kinder fürs Lesenlernen begeistern kann. Wenn es mir noch gelingt, den einen oder anderen Erwachsenen mit meiner Begeisterung für das Lernen nach der Kybernetischen Methode anzustecken,

wird es für mich ein rundum gelungener Tag!“ Mitmachen ist nicht nur bei den 124 Akteuren des Lernfests gefragt, auch Workshops wie ein Knigge-Training mit Christoph Steuer, ein Seminar „Lach dich schlau“ oder Tanzkurse werden angeboten. Auf dem großen Freigelände und den Straßen wird es dann lebhafter zugehen. Aber das finden Sie am besten selbst heraus. Am 8. Juni in Schrobenhausen. (ma)

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Fotos: Chris Goper

Picknickkorb und Partylaune Stadttheater feiert Maisause Frühlingshafte Stimmung gab es bei der Maisause, die das Stadttheater Ingolstadt feierte. Schon im Vorjahr wurde die Veranstaltung gut angenommen, und auch in diesem Jahr war der Theatervorplatz gut besucht. Das Theater hatte neben einer kleinen Bühne auch für Getränke und einen Grill gesorgt, auf den die Gäste ihre Grillware braten konnten. Die Plätze auf den Bierbänken waren schnell besetzt und auch der restliche Theatervorplatz wurde belagert. Mitgebrachte Decken oder Sitzmöglichkeiten wurden ausgebreitet und die Besucher feierten zusammen das wohl größte Picknick der

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Stadt. Hauptsächlich Familien waren herbei geströmt – auch nach dem offiziellen Beginn durch Theater-Intendant Knut Weber kamen noch viele Menschen. Während die Kinder dann meist am Brunnen spielten, lauschten die Erwachsenen den Liedern und kurzen Geschichten des Theatersensemble. Gleich das erste Lied, ein Cover vom BeatlesSong „Here comes the sun“, zu dem sich passenderweise die Sonne zeigte, sorgte für die perfekte Stimmung. Im weiteren Verlauf trug unter anderem Tobias Hofmann, der Musikalische Leiter des Stadttheaters, zur Unterhaltung des Publikums bei.

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Man konnte auch bekannte Gesichter erspähen: Kulturreferent Gabriel Engert hatte sich ebenso unter die Zuschauer gemischt wie auch die beiden Stadträte Manfred Schuhmann (SPD) und Petra Kleine von den Grünen. Eines hat das Theater an diesem Abend gezeigt: Es kann so einfach sein. Während der Rathausplatz beinahe komplett verwaist war, platzte der Theatervorplatz aus allen Nähten.

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So geht Bürgernähe, so geht Zusammensein. Man kann Knut Weber und seinem Team vom Stadttheater zur Idee und Inszenierung dieser Maisause nur gratulieren. An anderen Orten in Ingolstadt, wie beispielsweise der Donaubühne, fehlt es an genau solchen Festen. Man kann nur hoffen, dass das Wetter im nächsten Jahr vielleicht noch ein klein wenig mehr mitspielt. Und das Knut Webers Worte zu Beginn der Sause wahr werden und aus guter Erfahrung eine Tradition wird.

Das Bootshaus liegt am Stausee / Baggersee (beim DRCI) Öffnungszeiten: Mo., Mi., Do., Fr. ab 17Uhr So. und Feiertag ab 10 Uhr (mit Frühstück bis 14 Uhr) Private Veranstaltungen auf Anfrage! Nähere Infos unter www.bootshaus-in.de Tel. 0841/32629

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74 Freizeit

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espresso Magazin, Juni 2013

Elisabeth Kaiser heißt ihre Gäste herzlich Willkommen.

Vorzüglich gemütlich Willkommen im Landhaus Kaiser in Abenberg Wer die fränkische Küche liebt, der ist hier genau richtig: im Landhaus Kaiser in Abenberg. Neben den Klassikern Schäufele und Co. stehen hier auch saisonale Spezialitäten wie Forellen aus der eigenen Teichanlage, Karpfen (September bis April) oder Lamm auf der Speisekarte. Je nach Wetterlage lassen sich diese Spezialitäten in der Gaststube, dem Wintergarten oder

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im schattigen Garten genießen. Und wer nicht nur zum Essen, sondern auch zum „Urlauben“ nach Abenberg kommt, findet im Landhaus Kaiser die idealen Übernachtungsmöglichkeiten im 3-Sterne-Standard. 15 moderne, geräumige Zimmer stehen zur Verfügung. Für den hohen Standard bei Qualität und Service ist das Landhaus Kaiser vom Bayerischen Hotel- und Gaststättenverband DEHOGA mit dem GastroManagementPass (GMP) ausgezeichnet worden. Hinter dem ausgezeichneten Service steht die Familie Kaiser. Mit Elisabeth Kaiser wird das Haus in dritter Generation geführt – und das mit Herzblut und viel Leidenschaft. Das Landhaus Kaiser ist der ideale Ausgangsort, um die Attraktionen Mittelfrankens zu erkunden. Im Süden lockt das Fränkische Seenland, im Norden die Stadt Nürnberg. Aber auch Abenberg selbst hat viel zu bieten, zum Beispiel die Burg inkl. Museen, die majestätisch über der Stadt thront. Und für die Golfspieler bietet Abenberg eine besondere Attraktion: den 27-Loch Golfplatz mit drei großzügigen 9-Loch Schleifen und einem gemütlichen Clubhaus inklusive traumhaftem Blick auf die Burg. Wir schenken Ihnen eine Übernachtung für 2 Personen im Landhaus Kaiser, dazu Eintrittskarten für die Museen in der Burg Abenberg. Wie Sie gewinnen können, lesen Sie auf Seite 98!

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27.05.2013 16:57:12


Wohnen privat 75

Die Naturstein-Treppe ist die einzige Ellipse im Haus

Variationen aus Naturstein Zu Besuch bei Familie Niefnecker in Workerszell bei Eichstätt Es ist eine stimmige Gesamtkomposition – das Haus der Familie Niefnecker in Workerszell, nördlich von Eichstätt. Und dass hier ein ganz bestimmtes Material den Ton angibt, liegt am Hausherrn: Ludwig Niefnecker ist Geschäftsführer der gleichnamigen Marmorwerke. „Wenn wir Besuch bekommen, dann sind die Gäste immer ganz begeistert von den Variationsmöglichkeiten, die dieses Material bietet.“ Es muss eben nicht immer

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nur ein Fußboden (im Hause Niefnecker mit Fußbodenheizung) sein – auch im Bad und vor allem in der Küche wurde heimischer Stein verwendet. Die offene Küche mit Blick auf den Essund Wohnbereich ist das Reich von Monika Niefnecker:„Arbeitsplatten und Schränke wurden für mich im Prinzip maßgeschneidert“, erklärt die Mutter einer viereinhalbjährgen Tochter.

28.05.2013 11:48:55


76 Wohnen privat

espresso Magazin, Juni 2013

Mal hell, mal dunkel: Naturstein ist im Hause Niefnecker in allen Variationen zu finden - als Arbeitsplatte in der K端che, als Bodenbelag oder auch als Waschtisch im Bad.

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Wohnen privat 77

Ein einzigartiges Naturprodukt Eichstätter Jura Marmor und Solnhofener Naturstein aus eigenen Steinbrüchen

Fühlen sich in ihrem Traumhaus absolut wohl: Ludwig, Raphaela und Monika Niefnecker Links: der Kachelofen, der vom Gang aus beheizt wird

herrschen warme Braun- und Cremetöne vor), die sich vom Erdgeschoss bis in den ersten Stock durchzieht. Die Möbel aus Holz und Elemente aus Edelstahl, wie das herrlich geschwungene Treppengeländer, ergeben den idealen „Gegenpol“ zum Naturstein. Die Treppe ist übrigens die einzige Ellipse im Haus: „Ansonsten haben wir viele Ecken und Kanten“, schmunzelt das Ehepaar Niefnecker, das beim Bau des Hauses (man zog Ende 2008 ein) auch die Zukunft im Blick hatte.

„Kuscheliger“ Materialmix Als gelernte Hotelfachfrau mit Zusatzausbildung in Sachen Hauswirtschaft legt sie großen Wert auf Funktionalität. Und weil sie keine Lampen mag, die von oben herab hängen, sind in den Decken kleine Halogenspots integriert, die sich „gruppenweise“ steuern und dimmen lassen. Dass das Ambiente im Hause Niefnecker trotzdem sehr gemütlich und nicht „steinig-kalt“ ist, liegt an der Material- und Farbkombination (es

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So ist das Erdgeschoss komplett barrierefrei gebaut (extra breite Türen inklusive): „Wir könnten aus dem Arbeitszimmer ein Schlafzimmer machen und so komplett im Erdgeschoss wohnen“, erklärt Monika Niefnecker. Von der Garage aus kann man trockenen Fußes das Haus betreten und geheizt wird mit Pellets. Der Kachelofen im Wohn- und Essbereich wärmt außerdem auch noch gleich das Wasser auf. Praktisch. Und in einer der kältesten Mai-Ausgaben seit Beginn der Wetteraufzeichnungen sicherlich ein echter „Heimvorteil“. (ma)

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78 Gesellschaft

espresso Magazin

Frauenhaus startet Präventionsprojekt Ein Projekt „PräGe – Prävention von häuslicher Gewalt“ hat das Caritas-Frauenhaus Ingolstadt für Schulen gestartet. Schülerinnen und Schüler ab der siebten Klasse sollen lernen, frühe Anzeichen von Gewalt zu erkennen und richtig mit ihnen umzugehen. In dem Projekt bieten drei Diplom-Sozialarbeiterinnen der Caritaseinrichtung mit zertifizierter Zusatzsatzausbildung für diesen Bereich verschiedene thematische Einheiten an: von Rollenbildern bis zum Gewaltkreislauf. Antje Rössler, Katharina Graf und Vera Schoen tun dies seit April an der Sir-William-Herschel-Mittelschule. Auch

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Foto: Caritas/Esser

Häuslicher Gewalt vorbeugen Vera Schoen, Katharina Graf und Antje Rössler haben das Präventionsprojekt gestartet. Rechts SIPräsidentin Bettina Neisen-Bellmann, links der stellv. Caritasdirektor Dr. Thomas Echtler

allen anderen Schulen in Ingolstadt haben sie ihre Zusammenarbeit angeboten. Schoens Stelle hat der Caritasverband für die Diözese Eichstätt eigens für das zunächst auf ein Jahr befristete Projekt eingestellt. Deren Personalkosten sowie Fahrt- und Sachkosten für zum Beispiel Medien, Moderationskoffer und Fachliteratur von insgesamt 16.500 Euro werden ganz aus Spenden finanziert. 13.500 Euro stammen aus der diesjährigen Caritas-Frühjahrssammlung, 3.000 Euro spendeten die Frauen des Soroptimist International (SI) Club Ingolstadt. Der stellvertretende Direktor des Caritas-

verbandes, Dr. Thomas Echtler, sagte bei einem Besuch im Frauenhaus, die Unterstützung sei eine Anschubfinanzierung. Um es in Zukunft weiterführen zu können, sollten auch die Schulen finanziell einen Teil dazu beitragen. Die Präsidentin des SI Club Ingolstadt, Bettina Neisen-Bellmann, erklärte. „Wir möchten die Mädchen und Jungen in Ingolstadt bei der Auseinandersetzung mit dem Thema häusliche Gewalt unterstützen. Deshalb werden wir uns für die Weiterführung und Finanzierung des Projektes PräGe auch weiterhin einsetzen.“ SI ist aktiv in Fragen der rechtlichen, sozialen und beruflichen Sicherung der Frau.

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espresso Magazin, Juni 2013

Wohnen 79

Andreas und Ingrid Ridder

Vorreiter für gesundes Wohnen 25 Jahre ökologische Wohnkonzepte von Ingrid und Andreas Ridder Moderne Wohnkultur im Einklang mit der Natur – das ist eine Herzensangelegenheit für Ingrid und Andreas Ridder. Und das war sie auch schon vor 25 Jahren, als die beiden im Jahr 1988 in Ingolstadt am Kreuztor mit der Handels GmbH für Asiatische Wohnkultur ihr erstes Geschäft eröffnet haben. Aus dem Laden für Futons und asiatische Wohnaccessoires wurde ein Fachgeschäft für ökologische Schlafkultur – der Startschuss für eine echte Erfolgsgeschichte. Eine mit Prinzipien. Bis heute: „Wir verkaufen nicht nur ökologische Produkte, wir geben eine Lebenseinstellung weiter“, erklärt Andreas Ridder. Von Anfang an ging es nicht nur darum, Möbel mit einem ansprechenden Design „an den Mann“ zu bringen. Lange bevor „Nachhaltigkeit“ zum inflationär gebrauchten Modewort wurde, achteten Ridders bei den von ihnen gehandelten Produkten auf eine umweltschonende Herstellung, die Nutzung natürlicher, nachwachsen-

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der Materialien, Schadstofffreiheit und geprüfte Qualität. 1993 gaben Ingrid und Andreas Ridder ihre „gesicherte“ Beamtenlaufbahn auf, um sich nun ganz dem Thema „gesundes Wohnen“ zu widmen. Als Gründungsmitglied des Traum Station Franchise-Systems (1995 bekam man den Deutschen Franchise-Nehmer-Preis) eröffnete das Ehepaar 1993 die Traum Station in der Zehenthofpassage, 1999 zog man in größere Geschäftsräume am Pulverl um. Hier konnte sie auch ein Schwelbrand samt Totalschaden nicht aufhalten.

Umzug ins „Glashaus“ Ende 2008 begann für das Unternehmen erneut eine neue Zeitrechnung: aus der Traum Station wurde Ridder². Seitdem sind die Spezialisten für ökologisches Einrichten in der Gerolfinger Straße 102 zu finden – und das in einem einzigartigen Ambiente. Aus dem Gewächshaus einer ehemaligen Gärtnerei ist ein lichtdurch-

flutetes Einrichtungshaus geworden, in dem Möbel und Schlafsysteme aus natürlichen und schadstoffarmen Materialien angeboten werden. 2009 wurde Ridder² als „Bettenfachhändler des Jahres“ ausgezeichnet. Die Kooperation und Vernetzung mit Einrichtungsprofis, die dieselbe nachhaltige Unternehmens-Philosophie vertreten, war und ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Konzepts von Ridder². So entstand 2005 der Firmenverbund Raum + Leben, dessen Vorsitzender Andreas Ridder ist. Seit 2012 ist das Einrichtungshaus Mitglied im Verband ökologischer Einrichtungshäuser. Ingrid und Andreas Ridder werden auch in Zukunft ihre Philosophie des nachhaltigen und ökologischen Wohnens weiter geben: „Ohne unser Team und die vertrauensvolle Zusammenarbeit mit unseren Geschäftspartnern wäre das alles nicht möglich. Und vor allem nicht, ohne unsere Kunden. Dafür herzlichen Dank!“

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Foto: Piehler

Wir gratulieren Ingrid und Andreas Ridder zum Firmenjubiläum und sagen DANKE für den großen Einsatz als Vorstand von Raum + Leben

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82 Rechtstipp

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Beleidigung des Arbeitgebers – immer Kündigungsgrund? Kurz und gut: Nein. Nicht jede Beleidigung des Arbeitgebers berechtigt sofort zur (außerordentlichen) Kündigung. Es kommt – wie so oft – auf den Einzelfall an. Welche Beleidigung wurde wo von Dr. Sebastian Knott wem über was ausgesprochen? So wurRechtsanwalt de entschieden, dass ein AuszubildenFachanwalt für Verkehrsrecht Fachanwalt für Arbeitsrecht der der bei facebook folgendes schreibt: „ Arbeitgeber: menschenschinder & ausbeuter Leibeigener; daemliche scheisse fuer mindestlohn -20% erledigen“ gekündigt werden darf – ohne vorherige Abmahnung. Ist man als Angestellter mit der Ansprache des Chefs bei der Weihnachtsfeier nicht einverstanden und ruft mehrfach laut „Buuuuuhhh“, so reicht das im Falle des LAG Frankfurt nicht für eine Kündigung, wohl aber, den Chef auf der Betriebsfeier als „Halsabschneider“ zu bezeichnen. „Alter Sack“ hingegen reichte dem LAG Köln nicht aus, eine außerordentliche Kündigung zu begründen, ebenso wenig wie „Der Chef hat die Hosen voll“ (LAG Frankfurt). Wohlgemerkt, das gilt alles nur bei erstmaligen Beleidigungen und es kommt immer auf den Einzelfall an. Faustregel daher: Erstens: Niemanden beleidigen. Zweitens: Niemanden schriftlich beleidigen. Drittens: Wenn Sie gekündigt oder abgemahnt werden, wenden Sie sich an jemanden, der sich damit auskennt. Idealerweise an einen Rechtsanwalt.

Änderungen bei Elternzeit und Elterngeld Ab 2013 wird bei der Berechnung des Elterngeldes, der Bruttolohn der letzten zwölf Monate vor der Geburt zugrunde gelegt. Hiervon pauschale Abgaben für Steuer und Sozialversicherung abgeSusanne Milutzki zogen. Für Kranken-, Pflege-, RentenRechtsanwältin und Arbeitslosenversicherung werden pauschal 21 Prozent berechnet. Für die Berechnung der Lohnsteuer wird die Lohnsteuerklasse verwendet, die der Arbeitnehmer in den vorangegangenen zwölf Monaten am längsten hatte, wobei die persönlichen Freibeträge nicht berücksichtigt werden. Bisher konnten Arbeitnehmer in der Elternzeit eine Teilzeitbeschäftigung von maximal 30 Stunden pro Woche ausüben. Durch die Änderung kann jetzt die Arbeitszeit durchschnittlich 30 Std/Woche betragen. Ebenso wurde die bisherige Regelung geändert, welche die vorzeitige Beendigung der angemeldeten Elternzeit wegen der Inanspruchnahme der Mutterschutzfristen für die Geburt eines weiteren Kindes nicht zuließ. Nun wird klargestellt, dass Arbeitnehmerinnen die angemeldete Elternzeit vorzeitig – ohne Zustimmung des Arbeitgebers – beenden können, um die Mutterschutzfristen und die damit verbundenen Rechte in Anspruch zu nehmen. Dies hat sie dem Arbeitgeber jedoch rechtzeitig mitzuteilen.

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Steuer + Recht 83

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84 Riedenburg

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Natur, Kultur und Lichterzauber Erholung und Erlebnis im Luftkurort Riedenburg Ob Wandern, Radfahren oder die Natur vom Schiff aus genießen, Riedenburg bietet eine Fülle an Freizeit- und Erholungsmöglichkeiten. Erleben Sie das Schauspiel „Die Nibelungen“ auf Burg Prunn, machen Sie eine spannende Fahrt auf der Sommerrodelbahn, oder besuchen Sie das historische Museumsschiff „Vlotburg“, das noch bis 17. Juni in Riedenburg anliegt. Erleben Sie den Frühsommer inmitten einer beeindruckenden Landschaftskulisse. Der Wasserlauf der Altmühl, mächtige Jurafelsformationen und herrliche Laubwälder - genießen Sie die Natur rund um Riedenburg beispielsweise auf einem der gut ausgebauten Wander- oder Radwege.

Der Altmühl-Panoramaweg und der Altmühlradweg zählen zurecht zu Deutschlands beliebtesten Routen! Historische Gemäuer, wie Burg Prunn oder die Rosenburg mit Falkenhof, interessante Museen (u.a. Kristallmuseum, Meeresmuseum, Hofmarkmuseum auf Schloss Eggersberg), atemberaubende Ausblicke oder Erlebnisse der besonderen Art – in Riedenburg sind Sie hierfür genau richtig! Zudem werden vielfältige kulinarische Köstlichkeiten und regionale Spezialitäten, wie das Altmühltaler Lamm, von den örtlichen Gastronomen angeboten. „Unser Veranstaltungshighlight im Juni - die Riedenburger Sonnwendfeier.“ Am 14. und 15. Juni (Freitag ab 18 Uhr und

Samstag ab 15 Uhr) findet in Riedenburg zum vierten Mal die große Sonnwendfeier in Zusammenarbeit mit der Personenschifffahrt im Donau- und Altmühltal statt. Großer Lichterzauber, abwechslungsreiche Livemusik, viele Marktstände,

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86 Gesellschaft

espresso Magazin, Juni 2013

Königliches Gespräch Interview mit Bierkönigin Maria Krieger Sie stammt aus einer Brauerei und vertritt seit kurzem das bayerische Bier weltweit: Die Riedenburgerin Maria Krieger darf sich offiziell Bierkönigin nennen. Wie lautet denn die korrekte Anrede für eine Bierkönigin? Schäumende Hoheit? Bayerische Bierkönigin Maria Krieger reicht vollkommen. Sie sind nun als Botschafterin des bayerischen Bieres unterwegs. An welche ungewöhnlichen Orte führt Sie diese Aufgabe? Manche Termine stehen fix im Kalender wie der World Beer Cup in den USA, aber es kommen über‘s Jahr noch Termine hinzu. Die Bayerischen Bierköniginen der letzten Jahre sind immer auch nach Asien gereist. Auf welche Termine und Begegnungen freuen Sie sich besonders? Ich freue mich besonders auf den Wiesn-Einzug. Was macht für Sie ein gutes Bier aus? Dass es Charakter hat und mit Liebe zum Bier gebraut wurde.

Wie viele Dirndl haben Sie im Schrank und haben Sie ein besonderes „Königinnendirndl“? Ich habe schon einige Dirndl, Blusen und Schürzen im Schrank. Als Bayerische Bierkönigin freue ich mich besonders über ein maßgeschneidertes Dirndl der Münchner Designerin Lola Paltinger. Als Bierkönigin ist für Sie ein Tisch beim Oktoberfest reserviert. Wie viele Leute haben sich schon bei Ihnen als Begleitung für die Wiesn gemeldet? Der Tisch ist heiß begehrt.

Hopfenkönigin Elisabeth Fuß und Bierkönigin Maria Krieger.

Sie engagieren sich für die Slow Food Bewegung. Warum? Weil ich finde, dass gute Lebensmittel Lebensqualität ausmachen und dass ein achtsamer Umgang mit Lebensmitteln wichtig ist. Außerdem finde ich es schön, wenn Lebensmittel eine kulturelle Verbindung haben, so wie das bayerische Bier.

Mit Sicherheit wird einem besonders bewusst, was an den eigenen kulturellen Wurzeln besonders ist, wenn man die Unterschiede kennt und ich finde, Vielfalt macht interessant. Deswegen ist es schön, dass das bayerische Bier einen eigenen Charakter hat. Wenn Sie nicht in der elterlichen Brauerei oder als Bierkönigin arbeiten, was machen Sie in der Freizeit? Ich schreibe auch noch meine Masterarbeit und wenn dann noch Zeit bleibt, treffe ich mich gern mit Freunden, außerdem gehe ich gern tanzen. (ma)

Sie sprechen mehrere Sprachen, haben Volkswirtschaft studiert und ein Studium für internationale Beziehungen absolviert. Ändert sich bei so viel Internationalität der Blick auf die Heimat?

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Freizeit 87

Kalbspaillarde auf einem bunten

Oben: gemütlicher Außenbereich Unten: Inhaber Diana und Tobias Hartmann

Spargelbeet mit Zitronen-

Kontrastreich genießen Das Restaurant Kontrast in Mitterscheyern Fein essen, dazu genussvoll trinken und sich in unserem stilvollen Ambiente wohlfühlen – das ist unser Leitmotiv für unsere Gäste. In liebevoller Handarbeit werden ausgewählte Produkte zu außergewöhnlichen Gerichten kreiert. Unter Berücksichtigung saisonaler Aspekte entsteht jede Woche eine kleine aber feine Karte, ergänzt um eine Vielfalt erlesener Weine. Bis zu 48 Personen finden in unseren stilvollen, von Grund auf renovierten Räumen Platz, und in unserem kleinen Garten können wir zusätzlich 25 Gäste bewirten. Auch für Familien- und Firmenfeiern gibt das Ambiente unseres Restaurants mit Wohlfühlcharakter den besonderen Rahmen. Unsere Erfahrung und unsere Liebe zur Gastronomie haben endlich ein Zuhause gefunden. Nach beruflich-gastronomischen Reisen durch renommierte Hotels in München und in der Schweiz und umfangreichen Weiterqualifizierungen zur Küchenmeisterin bzw. zum Hotel-

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betriebswirt haben wir uns den Traum vom eigenen Restaurant erfüllt. In Stadtrandlage von Pfaffenhofen – im früheren „Ofentürl“ in Mitterscheyern – finden Sie unser Restaurant KONTRAST, welches, wie der Name schon sagt, einen Kontrast setzen möchte. Wir weichen ab vom üblichen Standard, bieten eine besondere Küche, sowie einen Service der zum Wohlfühlen und Bleiben einlädt.

sauce und lila Kartoffeln

Lassen Sie sich von uns verwöhnen, wir freuen uns auf Ihren Besuch und bitten um Reservierung. Diana und Tobias Hartmann Restaurant KONTRAST Werkstraße 5 (ehemals „Ofentürl“) 85298 Mitterscheyern, Tel. 08441 2788810 www.restaurant-kontrast.de Öffnungszeiten (Küche schließt um 22 Uhr) Mittwoch bis Samstag: 17:30 – 0:00 Uhr Sonntag und Feiertage: 11:30–14:30 Uhr & 17:30 – 0:00 Uhr

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Genuss 89

Fotos: Sonja Schuster

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Richard Huber erklärte, was in eine original Müchner Weißwurst gehört. Das „Abdrehen“ der Würste ist alles andere als kinderleicht.

Weil’s net wurscht is! Lions Club Ingolstadt Hohe Schule besucht Weißwurst-Seminar bei Richard Huber Um die Wurst ging es Anfang Mai in der Metzgerei Huber in Ingolstadt. Juniorchef Richard Huber hatte seine Freunde vom Lions Club Ingolstadt Hohe Schule zum „Weißwurstseminar“ eingeladen, um vor allem den „Zuagroaßten“ die bayerische Spezialität näher zu bringen. Dabei ging es aber nicht nur um’s probieren – selbermachen stand auf dem Programm. Dass in eine Weißwurst Schweine- und Kalbfleisch gehören, war allgemein bekannt. Was sonst noch in den riesigen Kutter kommt, um eine origi-

nal Münchner Weißwurst zu produzieren, erstaunte dann doch viele. Neben einer ordentlichen Portion Eis und Milch natürlich jede Menge Gewürze. Das Hausrezept der Metzgerei Huber wurde natürlich nicht verraten, „das riecht ja wie Weihnachtsgewürze“ war in der Runde jedoch ein paar Mal zu hören. Nach Fertigstellung der Brätmasse wurde es spannend, jetzt hieß es Würste „abdrehen“. Und wie es sich in einem Handwerksbetrieb gehört, legte der Chef selbst Hand an und zeigte, wie die Masse

in den Darm kommt und dann auch noch zu Würsten geformt wird. Jeder durfte mal ran und es stellte sich schnell heraus, dass einiges an Übung und Geschick erforderlich ist, um vorzeigbare Weiße zu produzieren. Nach der Arbeit kam dann natürlich auch das Vergnügen nicht zu kurz: Nach einer Betriebsbesichtigung wurden neben vielen anderen Spezialitäten aus der Metzgerei Huber auch die selbst produzierten Weißwürste probiert. Und hier lässt sich nur noch sagen: „Gschmeckt hat’s!“

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Hazmat Modine Modine ist ist eine eine der der angesagtesangesagtesHazmat ten Bands Bands New New Yorks, Yorks, die die die die Wurzeln Wurzeln der der ten amerikanischen Musik mit verschiedenen amerikanischen Musik mit verschiedenen Formen der der Weltmusik Weltmusik mischt. mischt. Das Das Ereignis Ereignis Formen ist einzigartig: Blues, Country, Soul, Jazz trifft ist einzigartig: Blues, Country, Soul, Jazz trifft mit der Energie einer rumänischen Brassmit der Energie einer rumänischen Brassband auf auf Klezmer, Klezmer, New New Orleans Orleans R&B, R&B, Swing Swing band und Avantgarde. Live ein atemberaubendes und Avantgarde. Live ein atemberaubendes Ereignis. Der Der Eintritt Eintritt kostet kostet 20 20 EURO. EURO. Karten Karten Ereignis. erhalten Sie im Diagonal und im Bürgerhaus erhalten Sie im Diagonal und im Bürgerhaus Alte Post. Post. Beginn Beginn im im Diagonal Diagonal ist ist um um 20 20 Uhr. Uhr. Alte 02 02

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Chicago-Blues vom vom Feinsten: Feinsten: Sie Sie waren waren Chicago-Blues schon in Chicago: 1994, 1996 und 2001. schon in Chicago: 1994, 1996 und 2001. Diese fünf Nürnberger mit ihrem Frontmann Diese fünf Nürnberger mit ihrem Frontmann „Kusche“ spielen spielen den den Blues, Blues, so so wie wie es es sich sich „Kusche“ gehört: Mit viel Gefühl, Kraft und einem satgehört: Mit viel Gefühl, Kraft und einem satten Sound! Es treibt und swingt, sodass ten Sound! Es treibt und swingt, sodass heute nicht nicht nur nur alle alle Bluesfreunde, Bluesfreunde, sondern sondern heute auch alle Boogie-Tänzer auf ihre Kosten auch alle Boogie-Tänzer auf ihre Kosten

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kommen werden. werden. Zum Zum ersten ersten Mal Mal im im 1516 1516 kommen Brauhaus im im Westpark, Westpark, darum darum nicht nicht verpasverpasBrauhaus sen! Beginn Beginn ist ist um um 19.30 19.30 Uhr. Uhr. sen! 03 03

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Fr., 7.6., 7.6., Studio Studio Fr., Electronische Musik Musik für für Erwachsene Erwachsene lautet lautet Electronische das Motto des Abends „Select“ in der Bar das Motto des Abends „Select“ in der Bar und Lounge Studio (ehemaliges Peanuts) und Lounge Studio (ehemaliges Peanuts) in der der Kupferstraße. Kupferstraße. Und Und das das Motto Motto ist ist ProProin gramm. Die DJs Sonic, B-Phase, Djazzdegramm. Die DJs Sonic, B-Phase, Djazzdeban und und Marcus Marcus Dunst Dunst werden werden den den Gästen Gästen ban ordentlich einheizen. einheizen. Tanzende Tanzende Menschen, Menschen, ordentlich schwingende Hüften, Hüften, groovende groovende Leute. Leute. UnUnschwingende terstützt wird wird das das DJ-Quartett DJ-Quartett von von einem einem live live terstützt Saxofonisten. Saxofonisten. 04 04

Jubiläumswochenende der der RK RK EI EI Jubiläumswochenende

Fr., 7. 7. bis bis So., So., 9.6., 9.6., Volksfestplatz Volksfestplatz in in Eichstätt Eichstätt Fr., Es ist ist viel viel geboten geboten beim beim JubiläumswoJubiläumswoEs chenende der RK Eichstätt! Am Freitag Freitag chenende der RK Eichstätt! Am treffen ab 17 Uhr die geladenen Vereine, treffen ab 17 Uhr die geladenen Vereine, Ämter, Behörden, Behörden, Gäste Gäste und und Ehrengäste Ehrengäste Ämter, sowie der Reservistenkameradschaften sowie der Reservistenkameradschaften

Große Regional-

und Spendenaktion vom 01.05. - 31.08.2013

ein. Im Im Zelt Zelt erwarten erwarten Sie Sie Blasmusik Blasmusik und und ein. ein gemütlicher gemütlicher Vereinsabend. Vereinsabend. Am Am SamsSamsein tag werden werden ab ab 8 8 Uhr Uhr die die einzelnen einzelnen TheThetag mengebiete der der ausstellenden ausstellenden Gruppen Gruppen mengebiete auf dem dem Festplatz Festplatz eingewiesen. eingewiesen. Ab Ab 11 11 Uhr Uhr auf gibt es eine Waffenund Geräteschau. Im gibt es eine Waffen- und Geräteschau. Im Zelt erwartet Sie der Mittagstisch sowie Zelt erwartet Sie der Mittagstisch sowie Kaffee- und und Kuchen. Kuchen. Um Um 17 17 Uhr Uhr findet findet ein ein KaffeeStandkonzert des Reservistenmusikzuges Standkonzert des Reservistenmusikzuges Bodensee-Oberschwaben auf auf dem dem FestFestBodensee-Oberschwaben platz statt. Um 19 Uhr dann ein Konzert platz statt. Um 19 Uhr dann ein Konzert des Reservistenmusikzuges Reservistenmusikzuges BodenseeBodenseedes Oberschwaben im Festzelt mit anschlieOberschwaben im Festzelt mit anschließendem gemütlichem gemütlichem Beisammensein Beisammensein der der ßendem RK-Mitglieder sowie sowie verbleibender verbleibender Gäste Gäste RK-Mitglieder und ausstellender ausstellender Gruppierungen. Gruppierungen. Der Der und Sonntag beginnt beginnt um um 8.30 8.30 Uhr Uhr mit mit einem einem Sonntag Weißwurstfrühstück im im Bierzelt. Bierzelt. Um Um 9.45 9.45 Weißwurstfrühstück Uhr folgt dann der Gottesdienst im Festzelt Uhr folgt dann der Gottesdienst im Festzelt mit dem dem Militärpfarrer Militärpfarrer aus aus Ingolstadt Ingolstadt und und mit musikalischer Begleitung durch die Stadtmusikalischer Begleitung durch die Stadtkapelle Eichstätt. Eichstätt. Ab Ab ca. ca. 11 11 Uhr Uhr erwartet erwartet kapelle sie ein Frühschoppen mit den geladenen Sie ein Frühschoppen mit den geladenen Gästen. Abschließen Abschließen wird wird das das JubiläumsJubiläumsGästen. wochenende um 15 Uhr das Böllerschiewochenende um 15 Uhr das Böllerschießen mit mit verschiedenen verschiedenen Kanonen. Kanonen. ßen

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05 Fleischi live Fr., 7.6., Backhaus Gaimersheim

Bernhard Fleischmann ist Moderator (Frühaufdreher Bayern 3), Spinner, Golfer, Lautlacher, ein Freund moderner Tanzmusik, er mag Gesellschaft, liebt Überzeugungstäter und Farben, hasst Oportunisten und Möchtegerns. Die CD ist sein Erstlingswerk und damit sein bisher bestes Album. Vui mehr Bayrisch ghört gsunga, das sagt der „Fleischi“ schon seit Jahren, es kann ja nicht sein, dass das musikalische Erbe der Spider Murphy Gang weitestgehend unbesetzt bleibt. In puncto bayrisch sprachiger Musik ist in der Jetzt-Zeit noch viel Luft nach oben. Das soll nicht heißen, dass er mit seiner Musik jetzt unbedingt was lostreten wird, zumal er sich sicher ist, bei DSDS, The Voice of Germany, etc. gnadenlos durchzufallen, was ihm aber auch nicht wichtig ist. Er will keine angepasste Musik, die gibt es wirklich schon genug. Die Texte sind außer „Ois kapputt“, „Wenn i mit Dir tanz“ und „Wertstoffhof“ allesamt von ihm. Beginn ist um 20 Uhr. 06

Olaf Schubert & Seine Freunde: So!

Do., 13.6., Stadttheater Der neue Schubert ist da. Gott sei Dank in alter Form, denn er sagt wie immer: „So!“ “SO“ sind nicht nur Olaf Schuberts spiegelbildliche Initialen - vielmehr sprechen diese beiden Buchstaben für ihn selbst, denn wer „So!“ sagt, hat Reserven. Dass Schubert diese Reserven überhaupt aktivieren muss, ist unwahrscheinlich, seine Akkus sind voll und selbst im gewöhnlichen Standby gibt er schon 150% Leistung. Seine Auftritte sind legendär und es gelingt ihm, die etwas mageren 65 kg schubertschen Lebendgewichts durch schiere Bühnenpräsenz wie eine Tonne wirken zu lassen. Man weiß es: Olaf ist untergewichtig, aber überbegabt. Schubert wird wie immer viel erzählen, obendrein singen und es ist zu befürchten, dass

er auch tanzt. Jene, die versäumt haben, ihn live zu sehen, werden es irgendwann bereuen, denn wie steht schon geschrieben: Selig sind die, die ihn schon erleben durften. Also strömet zu Hauf - er wird euch erleuchten! Beginn der Comedynacht ist um 20 Uhr. Karten gibt es bei der Tourist Information am Hauptbahnhof Ingolstadt. 07

Simon Mayr Festkonzert

Fr., 14.6., Festsaal Stadttheater Der Höhepunkt des Simon-Mayr-Jahres ist gekommen. Mayrs Oper Ginevra di Scozia wurde für die Eröffnung des Teatro Nuovo, dem heutigen Teatro lirico Giuseppe Verdi in Triest am 21. April 1801 geschrieben. Das Libretto zu diesem Drama in zwei Akten stammt von Gaetano Rossi. Die Handlung, die einen auch von Georg Friedrich Händel in seiner Oper Ariodante bearbeiteten Stoff zum Inhalt hat, spielt in St. Andrews Schottland in einer sagenhaften Zeit. Thema ist eine verwickelte Liebesgeschichte zwischen vier Hauptpersonen, die wegen vielfältiger Intrigen beinahe nicht zueinanderkommen. Die schottische Prinzessin Ginevra wird als Opfer von Eifersucht, Verrat und Verleumdung der Untreue bezichtigt und sogar zum Tode verurteilt, durch ihren italienischen Geliebten Ariodante aber schließlich gerettet. Am Ende finden sich beide Paare, und den Schuldigen wird vergeben. Zur Einweihung des neu erbauten Opernhauses war ein Wettbewerb ausgeschrieben worden, den Rossi und Mayr wegen der in mythischen Zeiten der englischen Geschichte spielenden Oper gewonnen hatten. Das Thema kam der romantischen Englandbegeisterung der Zeit, die sich auch nach Italien ausgebreitet hatte, entgegen. Nach der Premiere stand Ginevra di Scozia dreißig Jahre lang auf den Opernspielplänen fast aller wichtigen Bühnen Europas, unter anderem in Wien unter der Leitung von Joseph Weigl. Sie gehörte zu Mayrs meistgespielten Opern. Karten erhalten Sie beim DK-Ticketservice. Beginn ist um 19.30 Uhr.

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Festspiele unter freiem Sommerhimmel Festspiele vom unter 12.06. -freiem 28.07.2013

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Afrikafest 2013

Sa., 15.6., Innenstadt Ingolstadt

Das regionale „Afrikafest Ingolstadt“ findet in diesem Jahr in der Ludwigstraße und am Parade12.06. Michl Müller platz von 10 bis 23 Uhr statt. Über 30 Vereine „Das wollt‘ ich noch und Initiativen engagieren sich für Hilfsprojekte in sagen“ mehr als 15 afrikanischen Ländern. Mehr als 15 Teilnehmer bieten afrikanisches Kunsthandwerk, 28.06. „Opernnacht“ mit afrikanische Speisen und Getränke an. Auf der Anna Maria Kaufmann 12.06. Michl Müller großen Bühne am Paradeplatz ist von 10 bis 23 Uhr Musi-Tanz-Show geboten. Im Kinderzelt wer„Das wollt‘ ich noch 06.07. „Heimspiel-Festival“ den Puppentheater und Geschichten aufgeführt. sagen“ Donikkl, Sascha Römisch und Dieudonné Aglewe lesen bananafishbones, afrikanische Märchen. Im Kunstzelt zeigt Gerti ArKellerkommando,mit Fiva, 28.06. „Opernnacht“ beithuber eigene und afrikanische Kunst. Auf der IRXN, Zico, Anna Maria Kaufmann Aktionsfläche beim C&A gibt es Vorführungen mit My Life As Dale und Trommeln, Theater, Tanz und mehr. Der dm DroDie Hauselektriker 06.07. „Heimspiel-Festival“ geriemarkt macht während des Afrikafestes von 09.07. „Bibi Blocksberg 13 bis 13.30 Uhr eine Kassenaktion mit einem Donikkl, Das Musical“ Prominenten und spendet den eingenommenen bananafishbones, Kellerkommando, Fiva,Betrag an das Afrikafest. Alle Infos finden Sie unter 13.07. „Sister Hits Act“ www.afrikafest-ingolstadt.de

Sommerhimmel vom 12.06. - 28.07.2013

IRXN, Zico, 26.07. „Magic Moments - und My Life As Dale 15 Jahre VIVA VOCE“ Die Hauselektriker

09 Schuhbeck meets FOS/BOS Di., 18.6., Nibelungenhalle Großmehring

27.07. „Der Brandner Kaspar“

Holen Sie sich die Tipps vom Profi: Starkoch Alfons Schuhbeck entführt die Besucher in die Welt der Gewürze. In der Nibelungenhalle in mit den Nürnberger Großmehring gibt er sein umfangreiches Wissen Symphonikern 13.07. „Sister Hits Act“ an alle die weiter, die´s wissen wollen. „Gewürze sind die Seele meiner Küche“ lautet sein Cre26.07. „Magic Moments do. Der Erlös der Benefizaktion mit dem pro15 Jahre VIVA VOCE“ minenten Sternekoch kommt dem Elternbeirat Tel.: 09141/907-123 der FOS/BOS Ingolstadt zugute. Damit sollen www.bergwaldtheter.de Projekte finanziert werden, die sonst nicht um27.07. „Der Brandner Kaspar“ setzbar wären. Karten zum Preis von 9 Euro gibt 28.07. „Klassik-Open-Air“ es im Sekretariat der BOS, Oberer Graben 4, 85049 Ingolstadt und bei Haushaltswaren Band, mit den Nürnberger Donaustraße 24, 85088 Vohburg. Beginn ist um Symphonikern 19.30 Uhr.

09.07. „Bibi Blocksberg Das Musical“ 28.07. „Klassik-Open-Air“

Info und Karten:

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Musikalische Soirée im Klenzepark

Sa., 22.6., Klenzepark „Besondere Konzerte an besonderen Orten“ dafür steht auch das nunmehr schon 13. Konzert für Freunde. Bereits um 18.00 Uhr beginnt im Exerzierhaus im Klenzepark Ingolstadt eine „Musikalische Soirée“. Sie leitet einen Abend des Hörens und Erlebens ein, zu dem die lichte und transparente Architektur des königlichen Hofbaumeisters Leo von Klenze ebenso gehört, wie der weitläufige und zu Spaziergängen einladende Park. Die Mitglieder des Georgischen Kammerorchester Ingolstadt und ihr Chefdirigent Lavard Skou Larsen freuen sich auf ein besonderes Konzert unter Freundinnen und Freunden. Beginn im Exerzierhaus ist um 18 Uhr. 11

Auftakt der Audi Sommerkonzerte

Mi., 26.6., Stadttheater Festsaal Gleich zum Auftakt einen Startenor: Klaus Florian Vogt eröffnet die Sommerkonzerte 2013. Mit dem gebürtigen Holsteiner gastiert einer der bedeutendsten Tenöre seines Fachs in Ingolstadt. Der in der Kategorie Sänger des Jahres ausgezeichnete ECHO Klassik Preisträger 2012 präsentiert zusammen mit der Sopranistin Emily Magee Arien und Duette aus Dvoráks Oper „Rusalka“ und aus der Oper „Die tote Stadt“. Das Werk des Komponisten Erich Wolfgang Korngold zählte in den zwanziger Jahren zu den erfolgreichsten Bühnenwerken und stellt höchste Anforderungen an die Sänger. Begleitet werden die Sänger von der Staatsphilharmonie Nürnberg unter der Leitung des gebürtigen Ingolstädters Patrick Lange. Die Moderation des Abends übernimmt Klaus Florian Vogt. Beginn ist um 19.30 Uhr. Karten erhalten Sie an der Tourist Information am Hauptbahnhof Ingolstadt und beim Westpark Ticketservice. Karten und Infos zum gesamten Programm 2013 auch unter www.sommerkonzerte.de

Info und Karten: Veranstaltungen.indd 4

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Eifersucht / So ein Glück!

Sa., 20.7., Stadttheater Neuburg Die Neuburger Kammeroper spielt in diesem Jahr gleich zwei Opern! Die komischen Opern „Eifersucht“ von Edmé Sophie Gail und „So ein Glück!“ von Adolphe Charles Adam. Eifersucht: Der Präsident eines Gerichtshofes ist wie sein Gärtner Thibaut eifersüchtig. Doch anders als dieser schämt er sich dafür und versucht sein

Laster zu verbergen. Er verdächtigt Martin, den Verehrer seiner Nichte Lucie, hinter seiner Frau her zu sein. Einen Verbündeten findet Martin in Frontin, dem pfiffigen Kammerdiener des Präsidenten. Durch dessen List geraten die beiden Eifersüchtigen an gefälschte Beweise. Als sie die als Trümpfe ausspielen wollen, müssen sie ihre Charakterschwäche bekennen. So ein Glück!: Der junge Mathieu hat sich in ein Hotel eingemietet. Er glaubt bei allen Frauen Glück zu

haben. Durch seine Unbekümmertheit und Naivität kommt es zu Reibereien mit der Nachbarschaft. Ein Liebesbriefchen, das er auf sich bezieht, veranlasst ihn zu einer Entführung, bei der er dann Mühe hat, das falsche „Opfer“ wieder los zu werden. Die zwei einaktige Opéra-comiques feiern am 20. Juli Premiere und werden am 21., 26., 27. und 28. Juli aufgeführt. Beginn ist jeweils um 20 Uhr. Karten bei der Gästeinfo, am Büchertum und unter Kultur@neuburg-donau.de.

Tango mit da Ziach Volxmusik im Bauerngerätemuseum Hundszell Zu einem festen Bestandteil im Veranstaltungskalender des Bauerngerätemuseums Hundszell haben sich in den letzten Jahren Konzerte mit „Bayerischer Weltmusik“ entwickelt. Unter dem Motto „Tango mit da Ziach“ findet heuer zum vierten Mal eine kleine Konzertreihe mit drei Gruppen in zwei Wochen statt. Die Auftritte der meist jugendlich besetzten Bands versprechen auf hohem musikalischem Niveau ebenso gewagte wie virtuose Blicke über den Tellerrand traditioneller bayerischer Volksmusik hinaus. Das Ambiente des Bauerngerätemuseums mit seiner Museumsscheune liefert genau den passenden Rahmen für diese Art musikalischer „Traditions-

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pflege“. Die Besucher dürfen sich auf ein abwechslungsreiches Programm freuen. Karten zu den einzelnen Konzerten sind ab sofort im Vorverkauf beim Donaukurier Office sowie im Stadtmuseum und Bauerngerätemuseum erhältlich. Einzelkarten kosten 15,- €, eine Kombikarte für die drei Konzerte ist für 36,- € an den Museumskassen zu haben.

Termine: Freitag, 21. Juni, 20 Uhr, Flez orange Freitag, 28. Juni, 20 Uhr, Fei scho Samstag, 6. Juli, 20 Uhr, Luz amoi

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94 Kultur

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Filme, Folklore, Information, Kinderprogramm, Konzerte, Lesungen, Theater

2 0 . Ju n i b i s 29. Juni 2013

• Eröffnung der

Veranstaltungsreihe:

mit „Mauern und Grenzen dürfen uns nicht trennen“, Internationales Kindertheater „INKI“

Do., 20. Juni, 19.00 Uhr, Volkshochschule, Hallstr. 5

• Fest der

KULTUREN

Sa., 22. Juni, ab 10.30 Uhr Paradeplatz, Ingolstadt

Eine Veranstaltung des Kulturamtes der Stadt Ingolstadt in Zusammenarbeit mit dem Migrationsrat

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Die deutsch-brasilianische Sängerin Yara Linss wird eine „Brasilianische Brise“ ins Diagonal zaubern

Die Welt ist bunt Ingolstadt international

Bereits zum 25. Mal veranstalten das Kulturamt und der Migrationsrat der Stadt Ingolstadt die Veranstaltungsreihe „Die Welt ist bunt – Ingolstadt International“. Das Kulturfestival findet von Donnerstag, 20. Juni, bis Samstag, 29. Juni, statt. Die Reihe soll die Kontakte zu unseren ausländischen Mitbürgerinnen und Mitbürgern vertiefen und somit das gegenseitige Verständnis, auch der Ausländer untereinander, fördern. Städtisches Leben ist nur möglich, wenn es vom gegenseitigen Verständnis und Toleranz geprägt ist und sich die Bürger, unabhängig von ihrer Herkunft, als die Gemeinschaft begreifen, die „Stadt“ ausmacht. Die offizielle Eröffnung der Veranstaltungsreihe durch Herrn Bürgermeister Mißlbeck findet am Donnerstag, 20. Juni 2013 um 19.00 Uhr im Rudolf-Koller-Saal der Volkshochschule statt. Das Internationale Kindertheater „INKI“ sorgt mit dem Stück „Mauern und Grenzen dürfen uns nicht trennen“ von Siegfried Ostermeier für den würdigen Rahmen der Eröffnungsfeier. Ein Höhepunkt der Veranstaltung mit internationalem Flair ist das „Fest der Kulturen“ am Samstag, 22. Juni, auf dem Paradeplatz. Verschiedene Gruppen und Einrichtungen präsentieren sich mit kulinarischen Spezialitäten, einem vielfältigen Kulturangebot und vielen Informationen. Sämtliche Veranstaltungen können einem detaillierten Programm entnommen werden, das an allen öffentlichen Auslagestellen erhältlich, sowie auf den Seiten der Stadt Ingolstadt online abrufbar ist. Neben den Aktivitäten wird eine Vielzahl von verschiedensten Veranstaltungen angeboten: Bastel- und Graffiti-Workshop, Spielangebote, Kochen, Tanzen, Konzerte, Führungen, Vorträge und Vieles mehr. Alle Angebote sind in dem zu dieser Veranstaltungsreihe erschienenen Flyer ausführlich beschrieben.

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Gesellschaft 95

Die „Stammtischler“ um Michèle Malterer (6.v.l., obere Reihe)

Parlieren und Philosophieren Der „französische Stammtisch“ in Ingolstadt Freitag Abend in Ingolstadt. Im Restaurant Ouvertüre dringen außergewöhnliche Laute an das Ohr des Besuchers. Da hinten, im lauschigen Nebenzimmer, vernimmt man ein munteres, angeregtes Plaudern. Auf französisch! Oui! Hier sitzen Madames et Monsieurs aus Frankreich, aber auch frankophile Deutsche mit reichlich Begeisterung für die französische Sprache gemütlich beisammen und reden über Gott und die Welt. Aber, was ist das? Kein einziges Glas Wein auf dem Tisch. Dafür Bier aus Ingolstadt. „Das ist mehr als Integration, das ist Inklusion“, scherzt Dr. Michel Dauphin, der an diesem Abend extra die Lederhose angezogen hat. Es ist ein „bunter Haufen“, der sich hier einmal im Monat zusammen findet. „Audianer“ sind genauso anzutreffen wie EADS-Mitarbeiter, ein Oberstleutnant oder Studenten. „Die bayerische Kultur kommt uns entgegen“, erklärt Luc Deslaurier aus Paris. Er ist mit seiner Frau Laurenne und drei Kindern vor über einem Jahr nach Ingolstadt gekommen. Der Arbeit wegen. Die Weltstadt Paris gegen Ingolstadt einzutauschen war für ihn und seine Familie keineswegs ein Nachteil. Paris sei für Touristen wunderschön, aber für die Bewohner oftmals laut, anstrengend und vor allem teuer. „Ingolstadt ist sehr schön, es ist angenehm, hier zu leben, die Größe der Stadt ist ideal“, meint Laurenne Deslaurier, die das stressige Paris nicht vermisst, wohl aber ihre Freunde, das französische Essen und ganz besonders den guten Käse aus ihrer Heimat. Laurenne Deslaurier sprach bei ihrer Ankunft in Ingolstadt kein Wort deutsch, doch dank vhsKurs änderte sich das recht schnell. Und es war dann auch ein vhs-Kurs, aus dem sich der „Franzosen-Stammtisch“ in Ingolstadt

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entwickelt hat. Michèle Malterer hat das Treffen 1972 ins Leben gerufen, damit die Teilnehmer aus ihrem Französisch Konversationskurs weiterhin ihrer Leidenschaft nachgehen konnten. Von Anfang an ging es darum, sich mit Menschen auszutauschen, die die französische Lebensart lieben. Aber: „Wir sind kein Verein!“ Den ausführlichen Artikel lesen Sie unter www.stattzeitung.in (Suchwort: Parlieren)

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Karibisch genießen Brugal schenkt Ihnen eine genussvolle Auszeit Augen schließen und an die Karibik denken – sofort erscheint ein palmengesäumter Traumstrand und kristallklares Wasser vor dem geistigen Auge. Dort, in der Heimat von Brugal, lieben sie diesen Ausblick auch, am besten entspannt aus der Hängematte heraus und mit einem erfrischenden Brugal Santo Libre im Glas. In unseren Breiten fehlen zwar die Palmen, aber mit der Brugal Hängematte

und dem Brugal Rum-Package ist man der authentischen Karibik schon ein gutes Stück näher gekommen. Jetzt noch die Karibik ins Glas! Für einen Klassiker wie den Brugal Santo Libre greift man am besten zu Brugal Añejo: 4 cl gemeinsam mit prickelnder Sprite und herben Limettensaft in einem Longdrinkglas mit Eiswürfeln, lassen eine echt karibische Erfrischung entstehen. Nun rein in die

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98 Zu guter Letzt

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Hörensagen

Ein Kurzurlaub in Abenberg zu gewinnen! Genießen Sie typisch fränkische Küche, übernachten Sie mit 4-Sterne-Komfort und lernen Sie das malerische mittelfränkische Städtchen Abenberg mit seiner romantischen Burg kennen. Mehr dazu lesen Sie auf Seite 74. Stichwort: Abenberg

Umzug: In Gastrokreisen wird gemunkelt, dass eine sehr schön eingerichtete Bar eine Dependance sucht oder vielleicht sogar umzieht. Gewöhnlich gut unterrichtete Kreise gehen davon aus, dass in der Innenstadt nach Räumlichkeiten gesucht wird, wobei insbesondere die Theresienstraße gründlich unter die Lupe genommen wird. Insider betonen, dass diese Gerüchte nicht bar jeder Vernunft und kein purer Unsinn seien. Die Theresienstraße erlebt, ungeachtet lautstarker Schmähungen von Parkplatzgegnern, derzeit einen regelrechten Boom. Dazu hat sicher auch der attraktive EDEKA-Lebensmittelmarkt von Frank Wendler beigetragen. Umstritten ist aber die Gestaltung der Pflanzkübel, die einen Geschäftsmann an Wassertanks erinnern.

Einfach mal „abhängen“ mit Brugal! Wir verlosen eine Hängematte mit jeweils einem Rum-Package mit einer Flasche Brugal Añejo, sechs Gläsern und einem Rezeptheft für authentisch karibische Brugal-Drinks. Mehr auf Seite 96. (Teilnahme erst ab 18 Jahren!) Stichwort: Brugal Gewinnspielfrage für die oben stehenden Verlosungen: Welche Schauspielerin bekam den Ehrenpreis für ihr Lebenwerk beim Bayerischen Fernsehpreis verliehen? Einsendeschluss ist am 21.6.2013 Unsere Gewinnspieladresse: espresso Mediengruppe Wagnerwirtsgasse 8 85049 Ingolstadt Fax: 0841/95154-120 E-Mail: win@espresso-magazin.de

Reaktionen: Im letzten Heft berichteten wir über einen Ortstermin im Club Hawaii. Die Resonanz war weit überwiegend positiv. Die meisten Leser waren ja noch nicht dort und reagierten amüsiert. Natürlich gab es auch kritische Stimmen. „Habt Ihr das nötig? Müsst Ihr da Reklame machen?“ Dazu: Reklame haben wir nicht gemacht, sondern allenfalls mit ein paar Vorurteilen aufgeräumt. Nötig haben wir es auch nicht, darüber zu berichten. Aber wenn sogar die regionalen Tageszeitungen aus dem „Milieu“ berichten, darf auch ein Boulevardmagazin einmal hinter die Kulissen blicken. (hk)

Sprücheklopfer

„Man merkt halt doch, dass er normalerweise in einem Amtssessel sitzt“

„So, und das ist die MS Mißlbeck, die geht auch in stürmischen Zeiten nicht unter.“

Sepp Mißlbeck und Franz Götz (re) bei der Eröffnung des Hamburger Fischmarktes (Foto: Arzenheimer)

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OB Alfred Lehmann und Gustl Hobl bei der City-PS in der Theresienstraße (Foto: Kajetan Kastl)

27.05.2013 18:46:17


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