1 | WARUNKI PRZYRODNICZE
fot. Archiwum Euro Pilot
SPIS TREŚCI
OBSAH
2 BEZPIECZEŃSTWO NA NARTACH BEZPEČNÉ LYŽOVANIE
4
SN Limanowa-SKI Lyžiarske Stredisko Limanowa-Ski
SN Laskowa-Kamionna Lyžiarska Stanica Laskowa-Kamionna 10
SN Śnieżnica Kasina–SKI Lyžiarska Stanica Śnieżnica Kasina–Ski 12
SN Lubomierz SKI Lubomierz Ski
14
SN Koninki Tobołów Koninki Tobołów
16
8
STACJE NARCIARSKIE W POWIECIE LIMANOWSKIM LYŽIARSKE STREDISKÁ V OKRESE LIMANOWA 6
fot. P. Michalik
3
fot. S. Chełmecki
2
fot. J. Wańczyk
1 WARUNKI PRZYRODNICZE PRÍRODNÉ PODMIENKY
Mapa Powiatu Limanowskiego Mapa Limanovského okresu
4 STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA LYŽIARSKE STREDISKÁ V OKOLÍ DOLNÉHO KUBÍNA 18
6
Mapa okolic Dolnego Kubina Mapa Dolného Kubína a okolia
18
SKI Park Kubínska Hoľa
20
Centrum Sportowe Lučivná Šport Centrum Lučivná
22
SKI Park Racibor
24
Ośrodek Narciarski Roháce Spálená Lyžiarske Stredisko Roháce Spálená
26
Narciarstwo biegowe – trasy Bežecké lyžovanie – bežkárske trasy
40
Orava Snow Ski Oravská Lesná
28
Mogielica – Słopnice, Zalesie
40
Skipark Oravice
30
Ski Oravice
41
Ski Zábava Hruštín
41
Orava Snow Ski Oravská Lesná
41
Ski Park Kubínska Hoľa
41
Skipark Racibor
41
Bežecké trate Zuberec
41
fot. J. Wańczyk
6 BASENY AQUAPARKY
42
Pływalnia Limanowska Plaváreň v Limanowej
42
Wyspa Mszanka Ostro v Mszanka
42
SKI Vitanová
32
SKI Zábava Hruštín
34
SKI Narciarskie Nižná – Uhliská
SKI Centrum Nižná – Uhliská
36
Basen w Hotelu Górski Raj Bazén v Hoteli Górski Raj
43
Thermal Park Oravice – Aquapark Oravice
43
Aquarelax Dolný Kubín
43
7 LODOWISKA ZIMNÝ ŠTADIÓN
44
Skąd się wzięło? Odkiaľ prišlo?
38
fot. L. Sułkowska
38
Sztuczne Lodowisko w Limanowej Umelé Klzisko v Limanowej
44
Lodowisko Biały Orlik w Łukowicy Klzisko Biały Orlik v Łukowici
44
Lodowisko Dolny Kubin Zimný Štadión Dolný Kubín
45
Hobby czy sport? Koníček či šport?
Jak zostać narciarzem biegowym? Ako sa stať bežkárom? 39
39
, fot. M. Wojtas
5 NARCIARSTWO BIEGOWE BEŽECKÉ LYŽOVANIE
Panorama Tatr z Limanowej, fot. P. Michalik
1 | WARUNKI PRZYRODNICZE
1 | WARUNKI PRZYRODNICZE PRÍRODNÉ PODMIENKY Beskid Wyspowy i Gorce to beskidzkie pasma o różnorodnym i atrakcyjnym krajobrazie. W tych pięknych górach turystów jest wyjątkowo dużo, zwłaszcza zimą, gdy są one zasypane głębokim śniegiem i gdy można tu przeżyć zimową wędrówkę. Warto również pozjeżdżać na nartach w dobrze przygotowanych stacjach narciarskich. Ze szczytów w tym bajecznym górskim regionie roztaczają się zapierające dech widoki nie tylko na najbliższą okolicę, ale także na odległy masyw Babiej Góry czy skalisty łańcuch Tatr. Warto wybrać się tu zimą, gdy śnieżny puch pozwala dostrzec nowe zalety i zjawiskową urodę gór. Dolny Kubin znajduje się w północno ‑zachodniej Słowacji. Tutejsze ukształtowanie
2
terenu jest dość urozmaicone. Grzbiety Magury Orawskiej mają łagodne stoki, choć zdarzają się duże stromizny. W dolnej części są mocno rozczłonkowane długimi dolinami potoków. Dzięki wyjątkowemu miejscowemu klimatowi, zima na Orawie obfituje w śnieg. O tej porze roku spotkać można turystów nie tylko na terenach zjazdowych, ale i na czerwonym szlaku turystycznym, który doskonale nadaje się na wycieczki narciarskie. Wspaniałe, opadające w kierunku południowym, trasy zjazdowe Kubińskej Hali zapewniają przyjezdnym niezapomniane przeżycia. Miasto i jego okolice oferują znakomite warunki dla miłośników sportów zimowych. Tereny narciarstwa biegowego i zjazdowego, trasy snowboardowe oraz pozostałe atrakcje zimowe odpowiadają
1 | WARUNKI PRZYRODNICZE możliwościom wszystkich, bez względu na wiek czy możliwości fizyczne. Powiat Limanowski i okolice Dolnego Kubina to miejsca turystyki zimowej o wciąż rosnącej popularności. O ich atrakcyjności i wyjątkowości świadczy wyjątkowe usytuowanie geograficzne oraz malowniczość gór. Latem i zimą czeka tu na turystów bogata oferta turystyczna oraz wiele ciekawych obiektów dziedzictwa kulturowego. Na terenie funkcjonuje pięć polskich i dziewięć słowackich stacji narciarskich, które sprostają oczekiwaniom nie tylko początkujących narciarzy, ale również doświadczonych, szukających mocnych wrażeń. Są tu też dobrze przygotowane trasy biegowe, z których najciekawsza jest trasa Mogielica – Słopnice o długości ponad 20 kilometrów. Oferty dopełniają lodowiska, zarówno po polskiej jak i słowackiej stronie oraz baseny, niekiedy z ciepłymi wodami termalnymi. Ostrovné Beskydy (Beskid Wyspowy) a Gorce Beskid Wyspowy a Gorce sú beskydské pásma s rozmanitou a atraktívnu panorámou. V týchto pekných horách je výnimočne veľa turistov, obzvlášť v zime, keď sú zasypané hlbokým snehom a keď je tu možné tráviť zimné prechádzky. Možno si tu tiež zalyžovať v dobre pripravených lyžiarskych strediskách. Tento rozprávkový horský región Vám ponúka pohľady, ktoré Vám vyrazia dych. Z vrchov uvidíte nielen najbližšie okolie, ale aj vzdialenejší masív Babiej hory alebo skalnaté hrebene Tatier. Cesta sem práve v zime,
keď páperie snehu odhaľuje nové prednosti a fenomenálnu krásu hôr, naozaj stojí za to. Dolný Kubín sa nachádza na severozápadnom Slovensku. Jeho územie je pomerne členité. Hrebene Oravskej Magury stúpajú mierne, no občas prekvapia aj strminy. Dolné partie hôr sú silno popretínané dlhými dolinami potokov. Zima na Orave je vďaka špecifickej miestnej klíme bohatá na sneh. V zime môžete stretnúť turistov nielen na zjazdovkách, ale aj na červenej turistickej trati, ktorá sa perfektne hodí na lyžiarske túry. Vynikajúce južne orientované zjazdové trate Kubínskej hole zasa garantujú nezabudnuteľné zážitky z lyžovačky. Mesto a jeho okolie ponúka vynikajúce podmienky pre vyznávačov zimných športov. Zjazdovky, bežecké a snowboardové trate i možnosti zimnej turistiky sú určené pre všetkých bez rozdielu veku či fyzickej zdatnosti. Okres Limanowa a okolie Dolného Kubína to sú miesta, v ktorých je zimná turistika postupne stále popularnejšia. Vďaka geografickej polohe a rozprávkovej kráse hôr patria medzi skutočne atraktívne a jedinečné lokality. V lete aj v zime tu na Vás čaká bohatá turistická ponuka a zaujímavé objekty kultúrneho dedičstva. Mnohé lyžiarske strediská v tejto oblasti spĺnia očakávania nielen začiatočníkov, ale aj skúsených lyžiarov, ktorí vyhľadávajú silné zážitky.
3
Na stoku w Beskidzie Wyspowym
for. Archiwum Euro Pilot
2 | BEZPIECZEŃSTWO NA NARTACH
2 | BEZPIECZEŃSTWO NA NARTACH BEZPEČNÉ LYŽOVANIE Narciarstwo oraz snowboard pociągają za sobą pewne ryzyko, które w przypadku sportów zimowych dodatkowo rośnie ze względu na specyfikę zimowych warunków. Dlatego niezbędny jest odpowiedni strój narciarski, kremy zabezpieczające skórę przed słońcem, gogle chroniące oczy i kask osłaniający głowę. Sprzęt powinien być sprawdzony i dopasowany do umiejętności. Do sezonu trzeba wcześniej przygotować się i zadbać o kondycję. Ważna jest ocena własnych umiejętności, mniej wprawni narciarze powinni doszkolić się pod okiem instruktorów. Zawsze trzeba sprawdzić prognozy i aktualne warunki pogodowe. Bezpiecznie można jeździć tylko na trasach o trudnościach dobranych do umiejętności. Na stoku należy uważać na ratraki, warunki terenowe (stromizny, zwężenia, muldy, uskoki), dobrze jest jeździć w grupie i mieć ze sobą telefon. Nie wolno jeździć po alkoholu. Nie powinno się zjeżdżać z wyznaczonych tras. Uprawianie skitouringu i freeridu (jazda poza trasami) wymaga innego przygotowania i zaawansowanych umiejętności.
4
Najczęstsze przyczyny kolizji – nadmierna szybkość, niepanowanie nad nartami, niezauważenie innego zjeżdżającego, włączanie się w ruch, ruszanie po zatrzymaniu. Zimné športy vzhľadom na podmienky, v akých sa pestujú, patria medzi riskantnejšie disciplíny. To platí aj pre lyžovanie a snowboarding. Preto je lyžiarska výbava, do ktorej patrí vhodné lyžiarske oblečenie, opaľovacie krémy s ochranným filtrom, lyžiarske okuliare a prilba, ktorá chráni hlavu proti nárazu, nevyhnutná. Vybavenie by malo byť riadne skontrolované a zvolené podľa schopností lyžiara. O prípravu na lyžiarsku sezónu a zlepšenie kondície je treba sa postarať skôr. Dôležité je tiež vedieť správne ohodnotiť svoje schopnosti. Menej skúsení lyžiari by sa mali doškoliť pod dohľadom inštruktorov. Vždy je potrebné si vopred pozrieť predpoveď počasia a podmienky, aké vládnu na danom svahu. Trať, resp. jej náročnosť, by si mal každý lyžiar zvoliť primerane k svojim schopnostiam. Len vtedy je lyžovanie bezpečné. Na svahu by ste
2 | BEZPIECZEŃSTWO NA NARTACH mali dávať pozor na ratraky a terén (strminy, zúženia, bubny, prudké zlomy). Odporúčame Vám, aby ste lyžovali v skupine a mali so sebou mobil. Lyžovanie pod vplyvom alkoholu je zakázané.
Nelyžujte mimo vyznačených trás. Skitouring a freeride (lyžovanie mimo vyznačených trás) si vyžadujú inú prípravu a výbornú koordináciu i techniku.
PAMIĘTAJ / ZAPAMÄTAJTE SI Reguły zachowania się narciarzy według kodek-
Zásady správania sa lyžiarov na trati podľa kó-
su FIS:
dexu FIS:
QQ Inni narciarze – nie stwarzaj zagrożenia dla innych.
QQ Prędkość i sposób jazdy – dostosuj szybkość i sposób jazdy do umiejętności, warunków, pogody, natężenia ruchu, ograniczeń widoczności.
QQ Kierunek zjazdu – nadjeżdżając z tyłu uważaj na zjeżdżających przed Tobą.
QQ Wyprzedzanie – wyprzedzaj w bezpiecznej odległości.
QQ Ruszanie i poruszanie się w górę stoku – wjedź na trasę, rusz z miejsca, poruszaj się pod górę, przetnij stok – tak aby nie zagrażać innym.
QQ Zatrzymanie – unikaj zatrzymywania się, po upadku szybko usuń się ze stoku.
QQ Podchodzenie i schodzenie – poruszaj się tylko skrajem stoku.
QQ Znaki i sygnalizacja – stosuj się do oznakowania tras.
QQ Wypadki – w razie wypadku udziel pomocy, zawiadom służby, oznakuj miejsce.
QQ Stwierdzenie tożsamości – w razie wypadku podaj dane osobowe.
QQ Ostatní lyžiari – správajte sa na svahu tak, aby ste neohrozovali ostatných.
QQ Rýchlosť a spôsob lyžovania – prispôsobte svoju rýchlosť a spôsob lyžovania Vašim schopnostiam, podmienkam, počasiu, obmedzenej viditeľnosti a intenzite premávky na svahu.
QQ Smer jazdy – keď prichádzate zhora, dávajte pozor na tých, ktorí sú pred Vami.
QQ Predbiehanie – predbiehajte len s dostatočným odstupom.
QQ Rozjazd a výstup na svah – keď vchádzate na trať, chcete po zastavení pokračovať v jazde alebo vystúpiť smerom nahor, prípadne prejsť na opačnú stranu svahu, urobte to tak, aby ste neohrozovali ostatných.
QQ Zastavenie – vyhýbajte sa zastavovaniu sa, po páde sa snažte čo najrýchlejšie opustiť svah.
QQ Výstup a zostup – pohybujte sa len okrajom zjazdovky.
QQ Označenia a signalizácia – všímajte si a riaďte sa značkami na trati.
QQ Nehody – v prípade nehody poskytnite prvú pomoc, zavolajte pomoc, označte miesto nehody.
QQ Preukázanie totožnosti – v prípade nehody poskytnite svoje osobné údaje.
5
Łęki
e ka Krzyworz
MYŚLENICE
Kornatka
Kawec
Komorniki
3 |Osieczany STACJE NARCIARSKIE W POWIECIE LIMANOWSKIM
0 MYŚLENICE CENTRUM
662
s. 44 B
5 km
Zasań
Wiśniowa 964
Goprówki, schroniska turystyczne Horská služba, turistické útulky
a Rab
Łysina 891
Lipnik
Kobielnik Wierzbanowa Przenosza
Pcim
PCIM
Góra Jana Szczyrzyc Janowice
Porąbka Lubogoszcz 967
ZARABIE
Glisne
MARKI
s. 42
28
Raba Niżna
ba Ra
ZARYTE
Łostówka
Mszana Grn.
6
Obidowa
I
D
s. 40
Łętowe
711 Spyrkowa
Jasień 1052
M
968
ka
Lubomierz
Stacja narciarska Lubomierz SKI s. 14-15
Basen w Hotelu Górski Raj s. 43
G
1170
Wilczyce
Podobin
GORCZAŃSKI PARK
O
Turbacz 1310
Rdzawka
K
Półrzeczki
Mogielica-Sł Zalesi
Mogielica
an sz
47
947 s. 16-17 Stacja narciarska Koninki Tobołów
Łopień 951
Jurków
Konina Poręba Wlk.
Ponice
S
E
B
Niedźwiedź
RABKA-ZDRÓJ
Gruszowiec
Chyszówki
MSZANA DLN.
Olszówka
Dobra
Ćwilin 1071
KRUPCIÓWKA Wyspa Mszanka
Luboń Wlk. 1022
Wilkowisko
Zawadka
Śnieżnica 1007 Stacja narciarska Śnieżnica Kasina-SKI
Tenczyn 977
Sadek Kostrza
Jodłownik
Stróża
Kasinka Mł.
968
Mstów
Barok
Kasina Wlk. s. 12-13
LUBIEŃ
Potok
Słupia
Krasne Lasocice
964
Łopuszne
E77
Wola Grabska
Skrzydlna
Węglówka
Lubień
Pogorzany
Ciecień 829
Kępanów
Sawa Zegartowice
Krzesławice
-Dln.
D
Lodowiska, baseny Klziská, bazény
S7
-Grn. Poznachowice-
Glichów Odniesienie do strony w przewodniku Trzemeśnia Odvolanie na stránky v sprievodcovi
EStacje narciarskie, S trasy K biegowe I Lyžiarske stanice, bežecké trasy Poręba
Dąbie
R
C
E
NARODOWY G. Kiczora 1282
ica Kamien
Gorc Kamienicki 1228
Boczów Tarnawa Zbydniów
Łąkta-
-Grn.
Szpilówka 3 | STACJEW NARCIARSKIE LIMANOWSKIM 512 i śW n i cPOWIECIE k o -L iW p nPOWIECIE i c kLIMANOWSKIM i STACJE NARCIARSKIE
Ujazd
-Dln.
3 | Rdzawa Rajbrot Bytomsko Iwkowa LYŽIARSKE STREDISKÁ V OKRESE LIMANOWA 965 Bełdno
S. Rybie
Żegocina
Kamionna Podlesie
Szyk
719
801
Pasierbiec Kisielówka
Łos osina Strzeszyce
Jaworzna
ŁOSOSINA GRN. SOWLINY
Koszary
Tymbark Zamieście
s. 8-10
Sztuczne lodowisko w Limanowej s. 44
Żbikowice
Żmiąca
75
Stańkowa Kobyłczyna Świdnik SkrzętlaJust -Rojówka
Jaworz 917
Tęgoborze
Pływalnia Limanowska s. 42
Zawadka
Kłodne
Pisarzowa
Słopnice
615
S. Wieś
Y
Zalesie
S
Modyń 1028
P
Zbludza
Kamienica
O
Młyńczyska
Jas trz ęb ik
Wola Piskulina Czerniec
Zabrzeż
Ochotnica
Trzetrzewina Długołęka
Jastrzębie Grn.
Chochorowice
Stronie Lodowisko Biały Orlik w Łukowicy
s. 44
Olszana Szczereż
Łącko Maszkowice 969
na jec
Rogi
Jadamwola
Czarny Potok
Stadła
Gostwica
Jastrzębie
Niskowa
Brzezna
Mokra Wieś
Świdnik
Łukowica
Du
Zarzecze
Wysokie Bińczyce-Grn.
Y
Roztoka
Zagorzyn
Klęczany
Przyszowa
W
Kicznia Wola Kosnowa
Chomranice
28
Siekierczyna
Klenina
Młynne
Męcina
Kanina
Szczawa
Zasadne
Łososina Dolna
Mordarka
LIMANOWA
W
Łęki Michalczowa
Sechna Ujanowice
Stacja Narciarska Limanowa-SKI
Lipowe
Witowice-Grn.
Kąty
Krosna
Młynne
Podłopień
28
Laskowa Grn.
Laskowa
Makowica
łopnice, ie
0
s. 10-11
Wytrzyszczka
Porąbka Iwkowska
Dobrociesz
Stacja narciarska Laskowa-Kamionna
Rupniów
Piekiełko
Kamionka Mł.
-Dln.
Wojakowa
Drużków Pusty
Rozdziele-
-Grn. Nw. Rybie
Pa r k K r a j o b r a z o w y
Podegrodzie
Naszacowice
969
STARY SĄCZ
Mostki
-Dln.
Olszanka
Jazowsko
Kadcza
-Niżna
Gołkowice-
-Grn. MoszczenicaGaboń
7
SN Limanowa-SKI fot. P. Michalik
3 | STACJE NARCIARSKIE W POWIECIE LIMANOWSKIM
3.1 | SN LIMANOWA-SKI stacja dla każdego LYŽIARSKE STREDISKO LIMANOWA-SKI stredisko pre každého
Limanowa, tel. 18 3373434 www.limanowa-ski.pl www.lysagora.eu • kolejka krzesełkowa 4-os. – dł. 600 m, 2000 os./godz., różnica wzniesień 168 m • wyciągi orczykowe – dł. 300/300 m, 900/900 os./godz. trasy zjazdowe: • czerwona – dł. 700 m, certyfikat FIS • niebieska – dł. 1000 m, widokowo ‑rekreacyjna • zielona – dł. 300 m
8
Stacja narciarska położona jest w górskiej kotlinie Beskidu Wyspowego na północnych zboczach Łysej Góry, około 5 kilometrów od centrum Limanowej. Stok zjazdowy znajduje się w Pasmie Łososińskim, w którym zimą jest znacznie więcej śniegu niż w okolicy. Pierwszy śnieg pojawia się w listopadzie, a północna wystawa stoku spowalnia jego topnienie, co powoduje że pokrywa śnieżna utrzymuje się nawet do kwietnia. W 2007 roku zbudowano tu kolej krzesełkową oraz dwa wyciągi orczykowe, w planach są kolejne dwa. Najdłuższa trasa ma
3 | STACJE NARCIARSKIE W POWIECIE LIMANOWSKIM 1000 metrów długości. Wszystkie trasy są ratrakowane i naśnieżane, a także oświetlone. INFORMACJE DODATKOWE QQ QQ QQ QQ
wypożyczalnia i serwis sprzętu szkółka narciarska parking restauracja z tarasami widokowymi, bar z grillami QQ hotele i pensjonaty w okolicy
• sedačková lanovka štvormiestna – dĺžka 600 m, 2000 os./h, prevýšenie 168 m • kotvové vleky – dĺžka 300/300 m, 900/900 os./h zjazdovky: • červená – dĺžka 700 m, certifikát FIS • modrá – dĺžka 1000 m, vyhliadkovo-rekreačná • zelená – dĺžka 300 m Lyžiarske stredisko, situované na severných svahoch hory Łysa Góra v horskej kotline Ostrovných Beskydov, je vzdialené asi 5 kilometrov od centra Limanowej. Lyžiarsky svah sa nachádza v pohorí Pasmo Łososińské. V zime je tu oveľa viac snehu než na ostatných miestach. Prvý sneh tu obyčajne napadne už v novembri. Severná orientácia svahu spôsobuje, že sneh sa tu topí pomalšie, vďaka čomu sa snehová pokrývka môže udržať až do apríla. W roku 2007 tu bola postavená sedačková lanovka a dva kotvo-
Kolejka krzesełkowa, fot. P. Michalik
vé vleky, plánovaná je výstavba ešte dvoch ďalších. Najdlhšia zjazdovka je dlhá 1000 metrov. Všetky trasy sa ratrakujú, umelo zasnežujú a sú osvetlené. ĎALŠIE INFORMÁCIE QQ QQ QQ QQ
požičovňa lyží a skiservis lyžiarska škola parkovisko reštaurácia s vyhliadkovými terasami, gril bary QQ hotely a penzióny v okolí
9
Kolejka krzesełkowa, fot. Archiwum SN Laskowa-Kamionna
3 | STACJE NARCIARSKIE W POWIECIE LIMANOWSKIM
3.2 | SN LASKOWA-KAMIONNA narciarskie marzenie LYŽIARSKA STANICA LASKOWA-KAMIONNA
lyžiarsky sen
Laskowa 697, tel. 18 3378810-11 www.laskowa-ski.pl • TS-4 kolejka krzesełkowa 4-os. – dł. 1550 m, 2200 os./godz., różnica wzniesień 300 m wyciągi talerzykowe: • Tatrapoma – dł. 1250 m, 900 os./ godz., różnica wzniesień 215 m • Stokfisz – dł. 240 m, 400 os./godz., różnica wzniesień 30 m • Polsport – dł. 220 m, 250 os./godz., różnica wzniesień 50 m trasy zjazdowe: • czarna/czerwona/niebieska – dł. 2000 m • czerwona/niebieska – dł. 1300 m
10
• niebieska – dł. 230 m • zielona – dł. 240 m Ośrodek narciarski położony jest w zachwycającym otoczeniu, a wspaniałe miejsca widokowe zapewniają niesamowite wrażenia. Miłośników białego szaleństwa nie trzeba namawiać do odwiedzenia stacji narciarskiej, gdzie czekają na nich doskonale przygotowane trasy dla początkujących i zaawansowanych, trzy wyciągi orczykowe oraz 4‑osobowa kolejka krzesełkowa, o łącznej przepustowości 3750 osób/godzinę. Najdłuższa trasa ma długość 2000 metrów, a suma wszystkich tras zjazdowych wynosi blisko 4000 metrów. Stoki są oświetlone i sztucznie naśnieżane.
3 | STACJE NARCIARSKIE W POWIECIE LIMANOWSKIM INFORMACJE DODATKOWE QQ QQ QQ QQ
wypożyczalnia i serwis sprzętu szkółka narciarska sklep sportowy restauracja i bar w hotelu Trawers, grill-bar, Gazdówka na górze Kamionna QQ noclegi: hotele Trawers i Cold
• TS-4 sedačková lanovka štvormiestna – dĺžka 1 550 m, 2 200 os./h, prevýšenie 300 m tanierové vleky: • Tatrapoma – dĺžka 1 250 m: 900 os./h, prevýšenie 215 m • Stokfisz – dĺžka 240 m, 400 os./h, prevýšenie 30 m • Polsport – dĺžka 220 m, 250 os./h, prevýšenie 50 m zjazdovky: • čierna/červená/modrá – dĺžka 2000 m • červená/modrá – dĺžka 1300 m • modrá – dĺžka 230 m • zelená – dĺžka 240 m Lyžiarske stredisko sa nachádza v okúzľujúcom prostredí. Vyhliadkové body Vám zaručia priam rozprávkový zážitok. Milovníkov lyžovačky netreba zvlášť prehovárať na príchod do lyžiarskej stanice, ktorá pre nich pripravila perfektne udržiavané lyžiarske trasy (pre začiatočníkov i pokročilých lyžiarov), tri kotvové vleky a štvorsedačkovú lanovku s celkovou prepravnou kapacitou 3750
Na stoku, fot. Archiwum SN Laskowa-Kamionna
osôb/hodinu. Najdlhšia zjazdovka je dlhá 2000 metrov a dĺžkavšetkých trás je takmer 4000 metrov. Svahy sú osvetlené a umelo zasnežované. ĎALŠIE INFORMÁCIE QQ QQ QQ QQ
požičovňa lyží a skiservis lyžiarska škola športový obchod reštaurácia a bar v hoteli Trawers, gril bar, Gazdówka na hore Kamionna QQ hotely Trawers a Cold
11
fot. Archiwum SN Śnieżnica Kasina-SKI
3 | STACJE NARCIARSKIE W POWIECIE LIMANOWSKIM
3.3 | SN ŚNIEŻNICA KASINA–SKI stacja inna niż wszystkie LYŽIARSKA STANICA ŚNIEŻNICA KASINA–SKI
stanica iná než ostatné
Kasina Wielka 672 tel. 18 3314553 www.snieznica.pl • kolejka krzesełkowa 4-os. – dł. 1100 m, 2400 os./godz., różnica wzniesień 292 m • wyciąg talerzykowy – dł. 100 m, 260 os./godz., różnica wzniesień 11 m trasy zjazdowe: • nartostrada czerwona – dł. 1250 m • niebieska – dł. 1450 m • zielona – dł. 120 m Zimowe stoki Śnieżnicy w stacji narciarskiej, oddalonej o 30 kilometrów od Limanowej, przyciągają coraz większe rzesze narciarzy, gdyż są gwarancją udanej zabawy i wypoczynku na świeżym powietrzu. A Śnieżnica, jak wskazuje nazwa góry, zimą wprost tonie
12
w śniegu. Stoki narciarskie spełniają oczekiwania każdego, a wytyczonymi ze szczytu trasami o różnym stopniu trudności mogą zjeżdżać nawet mniej doświadczeni narciarze. Kolejka krzesełkowa dowozi narciarzy do początku nartostrady, a bezpieczne wysiadanie zapewnia taśma przesuwna. Wspaniałe, sztucznie dośnieżane, oświetlone i ratrakowane trasy są w większości średnio trudne. Mają jednolite nachylenie na całej długości, co umożliwia wyśmienitą jazdę dla początkujących i wytrawnych narciarzy. Trasy zjazdowe, o łącznej długości prawie 2700 metrów i różnicy wzniesień 290 metrów, poprowadzone są w lesie i pozwalają na przyjemną jazdę nawet przy silnych wiatrach. Dla początkujących przygotowano też łatwą oślą łączkę u podnóża stoku.
3 | STACJE NARCIARSKIE W POWIECIE LIMANOWSKIM INFORMACJE DODATKOWE QQ wypożyczalnia i serwis sprzętu QQ szkółka narciarska QQ gastronomia: karczma, dwa grille, pawilon gastronomiczny QQ hotele i pensjonaty w okolicy
• sedačková lanovka štvormiestna – dĺžka 1100 m, 2 400 os./h, prevýšenie 292 m • tanierový vlek – dĺžka 100 m, 260 os./h, prevýšenie 11 m zjazdovky: • červená zjazdovka – dĺžka 1250 m • modrá – dĺžka 1450 m • zelená – dĺžka 120 m Svahy hory Śnieżnica v lyžiarskej stanici, ktorá je vzdialená 30 kilometrov od Limanowej, priťahujú v zimnom období stále väčší počet lyžiarov. Dobrá zábava a oddych na čerstvom vzduchu sú tu zaručené. Śnieżnica vďačí za svoj názov tomu, že je v zime celá zaodetá do snehovej prikrývky. Na lyžiarskych svahoch si na svoje prídu všetci lyžiari. Zjazdovkami, ktoré sa tiahnu zo samého vrchu hory a ktoré sa líšia stupňom náročnosti, môžu chodiť aj slabší lyžiari. Bezpečný výstup zo sedačkovej lanovky, ktorou sa lyžiari dostanú až na začiatok zjazdovky, zaručuje pohyblivý chodník. Perfektné, umelo zasnežované, osvetlené a ratrakované zjazdovky sú vo väčšine prípa-
Na stoku, fot. SN Śnieżnica Kasina–SKI
dov stredne náročné. Jednotný sklon svahov po celej ich dĺžke zaručuje začiatočníkom i zdatnejším lyžiarom výbornú lyžovačku. Zjazdovky s celkovou dĺžkou takmer 2700 metrov a prevýšením 290 metrov sa tiahnu cez les, čo umožňuje príjemné lyžovanie i v horších poveternostných podmienkach. Na úpätí hory je špeciálne pre začiatočníkov zriadená jednoduchá cvičná lúka. ĎALŠIE INFORMÁCIE QQ požičovňa lyží a skiservis QQ lyžiarska škola QQ stravovanie: regionálna reštaurácia, dva grily, stravovací pavilón QQ hotely a penzióny v okolí
13
Wyciąg orczykowy, fot. Archiwum SN Lubomierz SKI
3 | STACJE NARCIARSKIE W POWIECIE LIMANOWSKIM
3.4 | SN LUBOMIERZ SKI stacja z potencjałem! LUBOMIERZ SKI stredisko s potenciálom! Lubomierz 186, tel. 18 4488548 www.lubomierz.com • wyciąg orczykowy 2-os. – dł. 700 m, 860 os./godz., różnica wzniesień 200 m wyciągi talerzykowe: • wyciąg – dł. 400 m, 700 os./godz., różnica wzniesień 110 m • wyciąg – dł. 160 m, 400 os./godz., różnica wzniesień 15 m trasy zjazdowe: • czarna – dł. 700 m • czerwone – dł. 700/500 m • niebieska – dł. 1000 m • zielona – dł. 150 m Stacja narciarska usytuowana jest na północnym stoku Jaworzynki w Gorcach, tuż
14
przy granicy Gorczańskiego Parku Narodowego. W wytyczaniu tras narciarskich tak wykorzystano ukształtowanie terenu, aby stworzyć dla narciarzy doskonałe warunki zjazdowe. Na wydzielonej trasie sportowo-treningowej organizowane są zawody, zainstalowany jest elektroniczny pomiar czasu, zapewniona jest pomoc instruktorów PZN i opieka ratowników GOPR. Narciarze mają do dyspozycji trzy wyciągi narciarskie oraz pięć doskonale przygotowanych tras narciarskich, oświetlonych, naśnieżanych i ratrakowanych, niezwykle długich i szerokich. Atutem stacji są bajeczne krajobrazy Gorców roztaczające się z każdego miejsca. W pobliskim Lubomierzu-Rzekach wytyczona jest trasa narciarstwa biegowego.
3 | STACJE NARCIARSKIE W POWIECIE LIMANOWSKIM INFORMACJE DODATKOWE QQ QQ QQ QQ
wypożyczalnia i serwis sprzętu szkółka narciarska regionalna karczma parking
• kotvový vlek dvojmiestny – dĺžka 700 m, 860 os./h, prevýšenie 200 m tanierové vleky: • vlek – dĺžka 400 m, 700 os./h, prevýšenie 110 m • vlek – dĺžka 160 m, 400 os./h, prevýšenie 15 m zjazdovky: • čierna – dĺžka 700 m • červené – dĺžka 700/500 m • modrá – dĺžka 1000 m • zelená – dĺžka 150 m Lyžiarske stredisko sa nachádza v pohorí Gorce, na severnom svahu hory Jaworzynka. Objekt hraničí s Gorczańským Národným Parkom. Pri vyznačovaní trás sa zjazdovky do terénu zakomponovali tak, aby boli podmienky pre lyžovanie na vynikajúcej úrovni. Na zvlášť vydelenej športovo-tréningovej trase sa usporadúvajú preteky, sú tam nainštalované elektronické stopky a je tam zaručená pomoc inštruktorov Poľského zväzu lyžiarov (PZN) a horskej dobrovoľníckej záchrannej služby (GOPR). Lyžiari majú k dispozícii tri vleky a päť výborne pripravených, osvetlených, umelo
Na stoku, fot. Archiwum SN Lubomierz SKI
zasnežovaných a ratrakovaných zjazdoviek, ktoré sú výnimočne dlhé a široké. Prednosťou stanice je prekrásna scenéria Gorcov, ktorou sa možno kochať priam z každého miesta. V neďalekej obci Lubomierz-Rzeki sa nachádza bežecká dráha. ĎALŠIE INFORMÁCIE QQ QQ QQ QQ
požičovňa lyží a skiservis lyžiarska škola parkovisko reštaurácia s regionálnymi špecialitami
15
Snowpark, fot. Archiwum SN Koninki Tobołów
3 | STACJE NARCIARSKIE W POWIECIE LIMANOWSKIM
3.5 | SN KONINKI TOBOŁÓW nie tylko dla mistrzów KONINKI TOBOŁÓW nielen pre majstrov Poręba Wielka 251 www.stacja.koninki.pl www.koninki.pl • kolejka krzesełkowa Tobołów – dł. 200 m, 600 os./godz., różnica wzniesień 312 m wyciągi talerzykowe: • Hucisko – 400 os./godz., różnica wzniesień 107 m • Starmaszka – dł. 270 m, 400 os./ godz., różnica wzniesień 55 m • Gigant – dł. 150 m, 400 os./godz., różnica wzniesień 70 m • Hutek – dł. 50 m, 400 os./godz., różnica wzniesień 5 m trasy zjazdowe: • zielona/czerwona – dł. 1450 m
16
• czerwona – dł. 330 m • zielone – dł. 350/200/50 m Kolejka krzesełkowa, malowniczo zlokalizowana na stokach góry Tobołów, dowozi narciarzy do początku ciekawych tras narciarskich. Ze szczytu narciarze mogą zjechać na dół nartostradą o długości 1450 metrów, której przeprofilowany stok ma homologację FIS. Ogólna długość tras w stacji to 2380 metrów. Miłośników narciarskich akrobacji przyciąga profesjonalny Snowpark. Jego trasa biegnie wzdłuż głównej nartostrady. Co roku pojawiają się nowe przeszkody w czterech sekcjach, oznakowanych i wydzielonych z trasy zjazdowej. W okolicy wytyczono długie trasy biegowe i ski-tourowe.
3 | STACJE NARCIARSKIE W POWIECIE LIMANOWSKIM INFORMACJE DODATKOWE QQ wypożyczalnia i serwis sprzętu QQ szkółka narciarska QQ Ostoja Górska Koninki (restauracja, kawiarnia, pizzeria), bar na Tobołowie, bar na Starmaszce QQ noclegi: Ostoja Górska Koninki • sedačková lanovka Tobołów – dĺžka 1200 m, 600 os./h, prevýšenie 312 m tanierové vleky: • Hucisko – 400 os./h, prevýšenie 107 m • Starmaszka – dĺžka 270 m, 400 os./h, prevýšenie 55 m • Gigant – dĺžka 150 m, 400 os./h, prevýšenie 70 m • Hutek – dĺžka 50 m, 400 os./h, prevýšenie 5 m zjazdovky: • zelená/červená – dĺžka 1450 m • červená – dĺžka 330 m • zelené – dĺžka 350/200/50 m V lyžiarskom stredisku sa na svahoch hory Tobołów nachádza prekrásne situovaná sedačková lanovka a vynikajúce zjazdovky. Z vrchu možno zísť zjazdovkou dlhou 1450 metrov. Reprofilovaný svah získal dokonca homologáciu FIS. Celková dĺžka trás v tomto stredisku je 2380 metrov. Milovníkov lyžiarskej akrobatiky určite priláka profesionálny Snowpark. Jeho trasa vedie pozdĺž hlavnej zjazdovky. Každý rok sú tu nové prekážky v štyroch sekciách,
Trasa zjazdowa, fot. Archiwum SN Koninki Tobołów
označených a vyčlenených zo zjazdovky. V okolí sa nachádzajú tiež dlhé bežkárske a skitouringové trasy. ĎALŠIE INFORMÁCIE QQ požičovňa lyží a skiservis QQ lyžiarska škola QQ objekt Ostoja Górska Koninki (reštaurácia, kaviareň, pizzéria), bar na hore Tobołów, bar pri trase Starmaszka. QQ ubytovanie: Ostoja Górska Koninki
17
PARK
KRAJOBRAZOWY
4 | STACJE NARCIARSKIE K I DKUBINA E S DOLNEGO 0 10 kmW OKOLICACH
B
Odniesienie do strony w przewodniku Odvolanie na stránky v sprievodcovi
Ś
s. 43
PARK
Stacje narciarskie, trasy biegowe Lyžiarske stanice, bežecké trasy
BESKIDU
L
Ą
S
K
ŚLĄSKIEGO
I ŻYWIECKI
KRAJOBRAZOWY Lodowiska, baseny
Ż
Klziská, bazény
Schroniska turystyczne
BESKIDY Turistické útulky
D
I
K
S
Y
B
E
PARK
KRAJOBRAZOWY
PARK
S
I
KRAJOBRAZOWY
S
E
A
O
s. 28-29
KYSUCE
s. 34-35,
Ski Zába Hruští
s. 20-21,
41
A MS
R Ski Park Kubínska H
s. 22-23 PARK Šport Centrum
F Ł A
M
J
W
R
W
Orava Snow Ski Oravská Lesná
N
I
K
B
D Y K I
O
Ł
18
A
A
T
Lučivná A R NARODOWY
s. 43 Aquarelax Dolný Kubín
MAŁA FATRA
G Ó R PARK NARODOWY
W
I
WIELKA E
L K A
FATRA
I
W
Y
I
|
4 STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA K 4 | C STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA LYŽIARSKE STREDISKÁ V OKOLÍ DOLNÉHO KUBÍNA E BABIOGÓRSKI PARK NARODOWY
PARK KRAJOBRAZOWY
K
C
E
I
S
K
A
A WGÓRNEJ ORAWY
A G
R
IE
K
S
Ń
O
A
s. 32-33 Ski Vitanová Thermal Park Oravice s. 43 – Aquapark Oravice
W
U s. 24-25, 41
Skipark Racibor
s. 36-37 Ski Centrum Nižná–Uhliská
Hoľa s. 45 Lodowisko Dolny Kubin P
OG
Ó
R
ZE
Oravice
Y
ava ín
A
Z
, 41
R
S
K
O
R
U
S
s. 30-31, 41 Skipark Oravice
TATRZAŃSKI PARK NARODOWY
TATRZAŃSKI
s. 41 Bežecke Trate Lyžiarske Stredisko Roháce Spálená Zuberec s. 26-27
T
PARK
Y
S K A Ń Z C C H O
F A T
R
A
I E
A
T
NARODOWY
R
Y
19
Park Kubínska Hoľa
Na stoku, fot. Archiwum
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA
4.1 | SKI PARK KUBÍNSKA HOĽA zabawa dla całej rodziny! SKI PARK KUBÍNSKA HOĽA zábava pre celú rodinu! Dolný Kubín, tel. +421 907825310 www.kubinska.sk wyciągi krzesełkowe: • TSF 4 – UNIFIX 4-os. – dł. 1332 m, 2000 os./godz., różnica wzniesień 676 m • SLF4P 4-os. – dł. 1050 m, 2000 os./ godz. wyciągi orczykowe: • Tatrapoma H 210 L/H 210 P – dł.1250/1250 m, 900/900 os./godz. • Tatrapoma H 210 L/H 210 P – dł.1500/1500 m, 850/850 os./godz. • H-130 – dł. 1200 m, 900 os./godz. • Tatrapoma P – dł. 360 m, 280 os./godz. • Tatrapoma P (park snowboardowy) – dł. 400 m, 500 os./godz. • Tatrapoma P – dł. 400 m, 350 os./godz. • Tatrapoma S – dł.150 m, 100 os./godz. (dla dzieci)
20
trasy zjazdowe: • turystyczna (czerwono/niebieska) – dł. 4020 m • super G, zjazd II, bieg zjazdowy (czarno/czerwono/niebieskie) – dł. 2950/2700/1500 m • zjazd III (czarno/czerwona) – dł. 1350 m • snowboardowa czerwona – dł. 450 m • szkoleniowa I, II, dla dzieci I (niebieska) – dł. 400/400/150 m SKI Park położony jest w pięknej górskiej okolicy Magury Orawskiej i jest jednym z najczęściej odwiedzanych ośrodków sportów zimowych na Słowacji. Na stoku położonym na wysokości 720–1390 metrów n.p.m. o południowej ekspozycji, miłośnicy sportów zimowych znajdą nowoczesny ośrodek narciarski, wiele tras narciarskich i wyciągów o łącznej przepustowości 9000 osób/godzinę. Codziennie przygotowywane trasy zjazdowe (różnica wzniesień 676 me-
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA trów) o łącznej długości 14 kilometrów powodują, że ośrodek jest idealnym miejscem dla każdego narciarza, również dla rodzin z dziećmi. Poza tym kolejką linową można dostać się na szczyt i tam podziwiać widoki na Tatry Zachodnie i Góry Choczańskie.
• super G, zjazd II, zjazd (čierno/červeno/modré) – dĺžka 2950/2700/1500 m • zjazd III (čierno/červená) – dĺžka 1350 m • snowboardová červená – dĺžka 450 m • cvičebná I, II, pre deti I (modrá) – dĺžka 400/400/150 m
INFORMACJE DODATKOWE QQ QQ QQ QQ QQ
wypożyczalnia i serwis sprzętu szkółka narciarska noclegi restauracja, bar parking
sedačková lanovka: • TSF 4 – UNIFIX štvormiestna – dĺžka 1332 m, 2000 os./h, prevýšenie 676 m • SLF4P štvormiestna – dĺžka 1050 m, 2000 os./h kotvové vleky: • Tatrapoma H 210 L/H 210 P – dĺžka 1250/1250 m, 900/900 os./h • Tatrapoma H 210 L/H 210 P – dĺžka 1500/1500 m, 850/850 os./h • H-130 – dĺžka 1200 m, 900 os./h • Tatrapoma P – dĺžka 360 m, 280 os./h • Tatrapoma P (snowboardpark) – dĺžka 400 m, 500 os./h • Tatrapoma P – dĺžka 400 m, 350 os./h • Tatrapoma S – dĺžka 150 m, 100 os./h (pre deti) zjazdovky: • turistická (červeno/modrá) – dĺžka 4020 m
Ski park sa nachádza v prekrásnej prírode pohoria Oravská Magura a patrí medzi najnavštevovanejšie strediská zimných športov na Slovensku. Na svahu s južnou expozíciou, ktorý sa nachádza v nadmorskej výške 720–1390 m n. m., môžu nadšenci zimných športov nájsť moderné lyžiarske stredisko, so širokým spektrom lyžiarskych tratí a prepravné zariadenia s celkovou prepravnou kapacitou 9000 osôb/hodinu. Denne upravované zjazdovky (prevýšenie 676 metrov) s celkovou dĺžkou 14 kilometrov robia stredisko ideálnym miestom pre nezabudnuteľný zážitok z lyžovačky či už pre jednotlivcov alebo pre rodiny s deťmi Lanovka Vás vyvezie na vrchol, odkiaľ sa môžete kochať výhľadmi na Západné Tatry a Chočské vrchy. ĎALŠIE INFORMÁCIE QQ QQ QQ QQ QQ
Požičovňa lyží a skiservis lyžiarska škola ubytovanie stravovanie: reštaurácia, bar parkovisko
21
Šport Centrum Lučivná
Wyciąg orczykowy, fot. Archiwum
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA
4.2 | CENTRUM SPORTOWE LUČIVNÁ ośrodek w dolinie ŠPORT CENTRUM LUČIVNÁ stredisko v doline Párnica 027 52 tel. +421 905793355 www.slovakiainn.sk • kolejka krzesełkowa TS2 2-os. – dł. 1373 m, 1200 os./godz., różnica wzniesień 636 m wyciągi orczykowe: • H 60 – dł. 600 m, 550 os./godz. • P – dł. 400 m, 550 os./godz. • BLV-1 – dł. 550 m, 825 os./godz. • S – dł. 140 m, 110 os./godz. trasy zjazdowe: • czarna – dł. 1400 m • Magura (czerwona) – dł. 650 m • niebieska – dł. 400 m • trasy dziecięce (niebieskie, 500-VKA) – dł. 550/150 m
22
Ośrodek narciarski położony jest między miejscowościami Parnica i Zázrivá. Teren narciarski otaczaj szczyty Małej Fatry w dolinie rzeki Zázrivka. Centrum oferuje codziennie utrzymane stoki narciarskie dla wszystkich narciarzy, od łatwych przez średnio trudne do najtrudniejszych. Stoki są sztucznie dośnieżane na 2/3 długości, czyli 2100 metrach. Działa system bezdotykowych karnetów. INFORMACJE DODATKOWE QQ QQ QQ QQ QQ
wypożyczalnia i serwis sprzętu szkółka narciarska noclegi restauracja, bar parking
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA • sedačková lanovka TS2 dvojmiestna – dĺžka 1373 m, 1200 os./h, prevýšenie 636 m kotvové vleky: • H60 – dĺžka 600 m, 550 os./h • P – dĺžka 400 m, 550 os./h • BLV-1 – dĺžka 550 m, 825 os./h • S – dĺžka 140 m, 110 os./h zjazdovky: • čierna – dĺžka 1400 m • Magura – červená, dĺžka 650 m; modrá, dĺžka 400 m • detské modré zjazdovky (500-VKA) – dĺžka 550/150 m
v údolí riečky Zázrivka. Stredisko ponúka denne upravované lyžiarske zjazdovky pre všetky typy lyžiarov od začínajúcich cez pokročilých až po tých najnáročnejších. Svahy sa umelo zasnežujú na 2/3 dĺžky, čiže na 2100 metroch. Výhodou je aj bezkontaktný lístkový systém. ĎALŠIE INFORMÁCIE QQ QQ QQ QQ QQ
požičovňa lyží a skiservis lyžiarska škola ubytovanie reštaurácia, bar parkovisko
Lyžiarske stredisko sa nachádza medzi obcami Párnica a Zázrivá. Lyžiarsky areál je obkolesený prírodnou scenériou Malej Fatry
Stacja narciarska, fot. Archiwum Šport Centrum Lučivná
23
Trasa zjazdowa, fot. Archiwum SKI Park Racibor
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA
4.3 | SKI PARK RACIBOR ośrodek z widokiem na zamek SKI PARK RACIBOR stredisko s výhľadom na hrad Raciborie 382, tel. +421 435823353 027 41 Oravský Podzámok www.racibor.eu • kolejka krzesełkowa Unifix-Poma 4-os. – dł. 1050 m, 2000 os./godz., różnica wzniesień 237 m wyciągi narciarskie: • Tatrapoma P-300 – dł. 330 m • dziecięcy – dł. 150 m trasy zjazdowe: • I, II (niebieskie) – dł. 1600/1600 m • I, II, III, IV (czerwone) – 1200/1300/1300/1200 m • obszar dla snowboardzistów – fragment stoku przy trasie I
24
Teren narciarski znajduje się w okolicy Racibora, zaledwie 1 kilometr od Orawa Podzámok. Jest w nim 7 kilometrów tras o różnym stopniu trudności, odpowiednich dla średnio zaawansowanych i wytrawnych narciarzy. Ośrodek ma 4-osobową kolejkę krzesełkową, wyciąg narciarski dla dzieci i teren dla snowboardzistów. Dla miłośników narciarstwa biegowego wytyczono trasę o długości 1000 metrów. INFORMACJE DODATKOWE QQ QQ QQ QQ QQ
wypożyczalnia i serwis sprzętu szkółka narciarska noclegi restauracja, bar z przekąskami parking
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA • štvormiestna sedačková lanovka Unifix-Poma –POMA – dĺžka 1050 m, 2000 os./h, prevýšenie 237 m dopravné zariadenia: • Tatrapoma P-300 – dĺžka 330 m • detský vlek – dĺžka 150 m zjazdovky: • I, II (modré) – dĺžka 1600/1600 m • I, II, III, IV (červené) – 1200/1300/1300/1200 m • areál pre snowboardistov – časť svahu pri trase I Lyžiarsky areál sa nachádza v lokalite Raciborie, len 1 kilometer od Oravského Podzámku. Nájdete tu 7 kilometrov zjazdoviek rôznej náročnosti, vhodných pre stredne
pokročilých i profesionálnych lyžiarov. Stredisko ponúka štvorsedačkovú lanovku s prepravnou kapacitou 2000 osôb/hodinu, vlek pre deti a areál pre snowboardistov. Pre milovníkov behu na lyžiach je pripravená trasa s celkovou dĺžkou 1000 metrov. ĎALŠIE INFORMÁCIE QQ QQ QQ QQ QQ
požičovňa lyží a skiservis lyžiarska škola reštaurácia, občerstvenie ubytovanie parkovisko
Na stoku, fot. Archiwum SKI Park Racibor
25
LS Roháce Spálená
Wyciąg krzesełkowy, fot. Archiwum
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA
4.4 | OŚRODEK NARCIARSKI ROHÁCE SPÁLENÁ doskonałe trasy na Orawie
LYŽIARSKE STREDISKO ROHÁČE SPÁLENÁ
perfektné trasy na Orave
Zuberec – Zverovka tel. +421 907873334 www.tatrawest.sk • CD6B kolejka krzesełkowa 6-os. – dł. 2000 m, 2400 os./godz. • TS-4 kolejka krzesełkowa 4-os. – dł. 1490 m, 2000 os./godz., różnica wzniesień 395 m wyciągi narciarskie: • Tatrapoma H 60 – dł. 400 m, 800 os./godz. • Tatrapoma P – dł. 250 m, 700 os./godz. • Tatrapoma H 130 – dł. 850 m, 900 os./godz.
26
trasy zjazdowe: • Spálená I (czarno/czerwono/niebieska) – dł. 1700 m • Spálená II (czarno/czerwono/ niebieska) – dł. 1600 m • 3 (czerwono/niebieska) – dł. 650 m • 4, 5 (niebieskie) – dł. 400, 265 m Ośrodek narciarski położony jest w otoczeniu Tatr Zachodnich, oddalony o 10 kilometrów od miejscowości Zuberec. Centrum zapewnia optymalne warunki dla narciarzy i snowboardzistów wszystkich grup wiekowych. Znajdują się tu trzy wyciągi narciarskie, dwie kolejki krzesełkowe: 6‑osobowa (oddanie w sezonie 2014/2015) i 4‑osobowa,
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA a trasy są dośnieżane. Krótsze wyciągi przeznaczone są dla początkujących i dzieci. Dla zaawansowanych narciarzy dostępna jest wolna strefa alpejska i nowy park snowboardowy. Całkowita przepustowość wyciągów to 4400 osób/godzinę. Trasy biegowe są na bieżąco utrzymywane. INFORMACJE DODATKOWE QQ wypożyczalnia i serwis sprzętu QQ szkółka narciarska QQ restauracja samoobsługowa i dwa bary z przekąskami QQ parking • CD6B sedačková lanovka šesťmiestna – dĺžka 2000 m, 2400 os./h • TS-4 sedačková lanovka štvormiestna – dĺžka 1490 m, 2000 os./h, prevýšenie 395 m dopravné zariadenia: • Tatrapoma H 60 – dĺžka 400 m, 800 os./h • Tatrapoma P – dĺžka 250 m, 700 os./h • Tatrapoma H 130 – dĺžka 850 m, 900 os./h zjazdovky: • Spálená I (čierno/červeno/modrá) – dĺžka 1700 m • Spálená II (čierno/červeno/modrá) – dĺžka 1600 m • 3 (červeno/modrá) – dĺžka 650 m • 4, 5 (modré) – dĺžka 400, 265 m
Lyžiarske stredisko sa nachádza v prekrásnom prostredí Západných Tatier, od obce Zuberec vzdialené len 10 kilometrov. Poskytuje optimálne podmienky pre všetky kategórie lyžiarov ako aj snowboardistov. Nachádzajú sa tu tri vleky a dve lanovky – šesťsedačková (uvedenie do prevádzky v sezóne 2014/2015) a štvorsedačková. Zjazdovky sú umelo zasnežované. Kratšie vleky sú určené pre začiatočníkov a pre deti. Pre výborných lyžiarov je k dispozícii alpinistická free zóna a novovybudovaný snowboard park. Celková prepravná kapacita vlekov je 4400 osôb/hodinu. K dispozícii sú tiež udržiavané bežkárske trate. ĎALŠIE INFORMÁCIE QQ požičovňa lyží a skiservis QQ lyžiarska škola QQ samoobslužná reštaurácia a dva bary s občerstvením QQ parkovisko
Wyciąg krzesełkowy, fot. Archiwum LS Roháce Spálená
27
SKI Oravská Lesná
Stacja narciarska, fot. Archiwum Orava Snow
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA
4.5 | ORAVA SNOW SKI ORAVSKÁ LESNÁ
narciarsko-snowboardowy ośrodek rodzinny ORAVA SNOW SKI ORAVSKÁ LESNÁ lyžiarsko- snowboardové stredisko pre rodiny 029 57 Oravská Lesná www.oravasnow.sk/pl • kolejka krzesełkowa 4-os. – dł. 1000 m, 2400 os./godz. • Tatrapoma H 130 – dł. 800 m, 1000 os./godz. • Tatrapoma P/P – dł. 200/200 m, 200/200 os./godz. trasy zjazdowe: • Lehotská 1, 3 (niebieskie) – dł. 1500/1800 m • Lehotská 2 (czerwona) – dł. 1200 m • snowboard park – dł. 600 m • Bučina 1 (czerwona) – dł. 1300 m
28
• Kohútik 1 (czerwona) – dł. 1000 m • Kohútik 2 (czarna) – dł. 1000 m • przedszkole narciarskie (niebieska) – dł. 220 m Ośrodek narciarski znajduje się w najzimniejszej dolinie w Słowacji – Oravskej Lesnej, położonej w Beskidzie Orawskim przy granicy polsko-słowackiej, na wysokości 760–950 metrów n.p.m., całkowita różnica wzniesień wynosi 190 metrów. Całkowita długość tras zjazdowych to 8600 metrów. W ośrodku znajdują się trzy wyciągi oraz jeden 4-osobowy wyciąg krzesełkowy o łącznej przepustowości 3800 osób/godzinę. Są
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA tu szerokie i dobrze utrzymane trasy zjazdowe o wszystkich stopniach trudności, więc zadowolą zarówno początkujących jak i wymagających narciarzy. W ośrodku jest tor snowtubingowy. Przygotowano tu również 5 kilometrów tras biegowych. INFORMACJE DODATKOWE QQ QQ QQ QQ QQ
wypożyczalnia i serwis sprzętu szkółka narciarska noclegi restauracja, bar przekąskowy parking
• sedačková lanovka štvormiestna – dĺžka 1000 m, 2400 os./h • Tatrapoma H 130 – dĺžka 800 m, 1000 os./h • Tatrapoma P/P – dĺžka 200/200 m, 200/200 os./h zjazdovky: • Lehotská 1, 3 – dĺžka 1500/ 800 m, modré • Lehotská 2 – dĺžka 1200 m, červená • snowboard park – dĺžka 600 m • Bučina 1 – dĺžka 1300 m, červená • Kohútik 1 – dĺžka 1000 m, červená • Kohútik 2 – dĺžka 1000 m, čierna • lyžiarska škôlka – dĺžka 220 m, modrá Lyžiarske stredisko leží v najstudenšej slovenskej doline – v Oravskej Lesnej, ktorá sa nachádza v Oravských Beskydách vo výške 760–950 m n. m., na poľsko-slovenskom pomedzí. Celkové prevýšenie je 190 metrov.
Na stoku, fot. Archiwum Orava Snow SKI Oravská Lesná
Celková dĺžka zjazdoviek je 8600 metrov. Stredisko disponuje tromi vlekmi a jednou štvorsedačkovou lanovkou s celkovou prepravnou kapacitou 3800 osôb/hodinu. Sú tu široké a dobre udržiavané zjazdovky všetkých stupňov náročnosti. Na svoje si tu prídu začiatočníci i nároční lyžiari. V stredisku je aj snowtubingová dráha. Rezort Orava Snow – Ski Oravská Lesná pripravil pre svojich návštevníkov aj 5 kilometrov bežeckých trás. ĎALŠIE INFORMÁCIE QQ QQ QQ QQ QQ
požičovňa lyží a skiservis lyžiarska škola ubytovanie reštaurácia, bar s občerstvením parkovisko
29
Stok narciarski, fot. Archiwum SKIPARK Oravice
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA
4.6 | SKIPARK ORAVICE zimowy raj na ziemi SKIPARK ORAVICE zimný raj na zemi 027 44 Tvrdošín tel. +421 911624284 www.meanderskipark.com • kolejka krzesełkowa 4-os. Meander Express – dł. 1050 m, różnica wzniesień 270 m, 2400 os./godz. wyciągi narciarskie: • Doppelmayer – dł. 700 m, różnica wzniesień 190 m, 750 os./godz. • LPVE 4 – dł. 200 m, 300 os./godz. • LPVE 1,5 – dł. 50 m trasy zjazdowe: • Osobitá – dł. 1350 m • Bobrovec – dł. 1500 m
30
• • • •
Magura – dł. 1050 m Skorušina 1 – dł. 1950 m Skorušina 2 – dł. 1600 m Kids park – dł. 200 m
Ośrodek narciarski położony w otoczeniu Tatr Zachodnich oferuje unikalne połączenie jazdy na nartach i relaks w basenach z wodą geotermalną. Jest tu szybka 4‑osobowa kolejka, trzy wyciągi, 7650 metrów doskonale przygotowanych i dośnieżanych tras o różnym stopniu trudności dla początkujących, rodzin z dziećmi i zaawansowanych narciarzy. Ośrodek znajduje się tylko 15 kilometrów od granicy w Suchej Horze, 20 kilo-
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA metrów od Chyżnego, 30 kilometrów od Zakopanego. Dla dzieci zorganizowany jest „mały raj” i szkoła narciarska, która oferuje nauczanie przez zabawę, kierowana przez narciarkę Małgorzatę Tlałkę. Znajduje się tu również park snowboardowy. Trasy biegowe: Tichá dolina (10 km), Bobrovecká dolina (10 km), Pod Maguru (15 km) INFORMACJE DODATKOWE QQ QQ QQ QQ QQ QQ QQ
wypożyczalnia i serwis sprzętu szkółka narciarska sklep sportowy noclegi centrum odnowy biologicznej – baseny restauracja, bar, kawiarnia parking
• sedačková lanovka štvormiestna Meander Express – dĺžka 1050 m, prevýšenie 270 m, 2400 os./h dopravné zariadenia: • Doppelmayer – dĺžka 700 m, prevýšenie 190 m, 750 os./h • LPVE 4 – dĺžka 200 m, 300 os./h • LPVE 1,5 – dĺžka 50 m zjazdovky: • Osobitá – dĺžka 1350 m • Bobrovec – dĺžka 1500 m • Magura – dĺžka 1050 m • Skorušina 1 – dĺžka 1950 m • Skorušina 2 – dĺžka 1600 m • Kids park – dĺžka 200 m
Lyžiarske stredisko obklopené Západnými Tatrami ponúka jedinečné spojenie lyžovania a oddychu v bazénoch s geotermálnou vodou. Nachádza sa tu rýchla štvorsedačková lanovka, tri vleky, 7650 metrov perfektne pripravených a umelo zasnežovaných trás rôznych stupňov náročnosti – pre začiatočníkov, rodiny s deťmi i pre výborných lyžiarov. Stredisko je vzdialené len 15 km od hraničného priechodu Suchá Hora, 20 km od hraničného priechodu v Chyžnom a 30 km od Zakopaného. Pre deti je tu pripravený „malý raj“ a lyžiarska škola, v rámci ktorej zjazdárka a vedúca školy – Małgorzata Tlałka – ponúka učenie hrou. Pre skúsených lyžiarov je k dispozícii snowboard park. Bežecké dráhy: Tichá dolina (10 km), Bobrovecká dolina (10 km), Pod Maguru (15 km)
ĎALŠIE INFORMÁCIE QQ QQ QQ QQ QQ QQ
požičovňa lyží a skiservis lyžiarska škola športový obchod reštaurácie a kaviarne ubytovanie wellness centrum – bazény, reštaurácia, bar, kaviareň QQ parkovisko
31
Na stoku, fot. Archiwum SKI Vitanová
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA
4.7 | SKI VITANOVÁ sport, relaks i zabawa SKI VITANOVÁ šport, relax a zábava 027 12 Vitanová, tel. +421 432388970 www.skivitanova.sk • kolejka krzesełkowa 4–os. – dł. 1000 m, różnica wzniesień 243 m, 2400 os./godz. wyciągi narciarskie: • S – dł. 170 m, różnica wzniesień 32 m, 250 os./godz. • H 130 – dł. 1000 m, różnica wzniesień 223 m, 900 os./godz. • dla dzieci – dł. 30 m, różnica wzniesień 3 m, 100 os./godz. trasy zjazdowe: • 1, 2, 3 (czerwono/niebieskie) – dł. 1250/1100/1500 m • 4, 5, 6 (niebieskie) – dł. 1650/1800/200 m • szkółki narciarskiej (niebieska) – dł. 50 m
32
W ośrodku są doskonale przygotowane stoki narciarskie. Nowe wyciagi i kolejka krzesełkowa maja przepustowość 3600 osób/ godzinę. Stacja narciarska położona jest na wysokości 725–968 metrów n.p.m. Trasy mają trzy stopnie trudności i zadowolą każdego narciarza. Poza tym można z nich podziwiać okolicę. Ośrodek znajduje się 10 kilometrów od Suchej Hory, 15 kilometrów od Chyżnego i 25 kilometrów od Zakopanego. Wszystkie stoki są dośnieżane. INFORMACJE DODATKOWE QQ QQ QQ QQ
wypożyczalnia i serwis sprzętu szkółka narciarska restauracja i bar parking
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA • Švormiestna sedačková lanovka – dĺžka 1 000 m, prevýšenie 243 m, 2400 os./h dopravné zariadenia: • S – dĺžka 170 m, prevýšenie 32 m, 250 os./h • H130 – dĺžka 1 000 m, prevýšenie 223 m, 900 os./h • detský vlek – dĺžka 30 m, prevýšenie 3 m, 100 os./h zjazdovky: • 1, 2, 3 – dĺžka 1250/1100/1500 m, červeno/modré • 4, 5, 6 – dĺžka 1650/1800/200 m, modré • trasa lyžiarskej školy – dĺžka 50 m, modrá Stredisko ponúka dokonale pripravené lyžiarske svahy. Nové technické vybavenie vo forme vlekov a sedačkovej lanovky
s celkovou prepravnou kapacitou 3600 osôb/hodinu zaručuje, že čas nebudete strácať čakaním v rade. Lyžiarske stredisko je vo výške 725–968 m n. m. K dispozícii sú zjazdovky v troch stupňoch náročnosti, ktoré splnia očakávania aj toho najnáročnejšieho lyžiara. Okrem toho môžete obdivovať krásu okolia. Stredisko sa nachádza 10 kilometrov od hraničného priechodu Suchá Hora, 15 kilometrov od hraničného priechodu v Chyžnom a 25 kilometrov od Zakopaného. Všetky svahy sú umelo zasnežované. ĎALŠIE INFORMÁCIE QQ QQ QQ QQ
požičovňa lyží a skiservis lyžiarska škola reštaurácia a bar parkovisko
Na stoku, fot. Archiwum SKI Vitanová
33
fot. Archiwum SKI Zábava Hruštín
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA
4.8 | SKI ZÁBAVA HRUŠTÍN gwarancja warunków śniegowych SKI ZÁBAVA HRUŠTÍN snehové podmienky zaručené 029 52 Hruštín tel. +421 905653766 www.zima.skizabava.sk wyciągi narciarskie: • Leitner 2-os. – dł. 1000 m, 1440 os./godz. • Tatrapoma P – dł. 350 m, 540 os./godz. • Kindle – dł. 70 m, 300 os./godz. • Tatrapoma P – dł. 200 m trasy zjazdowe: • Hlavná (główna, czerwona) – dł. 1100 m • Vyhliadková (widokowa, niebieska) – dł. 1200 m
34
• Freeride 1, 2 (czerwona) – dł. 1200/1000 m • dojazd do dolnego parkingu (czerwona) – dł. 300 m Ośrodek narciarski znajduje się po północnej stronie Magury Orawskiej, 7 kilometrów od wsi Hrustin. Położony jest na wysokości 920–1140 metrów n.p.m., całkowita różnica wzniesień wynosi 220 metrów. Położenie połączone z dośnieżaniem zapewnia doskonałe warunki śniegowe na stokach przez cały sezon i pozwala na jazdy nawet wiosną. Jest tu kompleks drewnianych domów ze stylową restauracja „Koliba u Kuby”, z tarasem widokowym. W okolicy
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA ośrodka jest przygotowanych 5 kilometrów tras biegowych i ponad 20 kilometrów tras niewytyczonych. INFORMACJE DODATKOWE QQ QQ QQ QQ QQ QQ
wypożyczalnia i serwis sprzętu szkółka narciarska noclegi gastronomia wellness parking
dopravné zariadenia: • Leitner dvojmiestny – dĺžka 1000 m, 1440 os./h • Tatrapoma P – dĺžka 350 m, 540 os./h • Kindle – dĺžka 70 m, 300 os./h • Tatrapoma P – dĺžka 200 m zjazdovky: • Hlavná – dĺžka 1100 m, červená • Vyhliadková – dĺžka 1200 m, modrá • Freeride 1, 2 – dĺžka 1200/1000 m, červená • Príjazdová k spodnému parkovisku – dĺžka 300 m, červená Lyžiarske stredisko sa nachádza na severnej strane Oravskej Magury, 7 kilometrov od obce Hruštín. Je situované v nadmorskej výške 920–1140 m n. m., celkové prevýšenie je 220 metrov. Táto poloha v kombinácií s umelým zasnežovaním zaručuje na svahoch výborné snehové podmienky počas celej sezóny a umožňuje si vychutnať i jarnú lyžovačku. Dominantou strediska je
fot. Archiwum SKI Zábava Hruštín
komplex zrubových domov so štýlovou ľudovou reštauráciou – „Kolibou u Kuba“, ktorej súčasťou je vyhliadková terasa. V blízkosti strediska je 5 kilometrov upravovaných a viac ako 20 kilometrov neupravovaných bežkárskych trás. ĎALŠIE INFORMÁCIE QQ QQ QQ QQ QQ QQ
požičovňa lyží a skiservis lyžiarska škola parkovisko ubytovanie stravovanie wellness
35
Na stoku, fot. Archiwum SKI Centrum Nižná
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA
4.9 | SKI CENTRUM NIŽNÁ – UHLISKÁ przyjazna stacja SKI CENTRUM NIŽNÁ – UHLISKÁ priaznivá stanica Uhliská 642, tel. +421 908953333 027 43 Nižná www.skinizna.sk wyciągi narciarskie: • VL – dł. 1300 m, 1150 os./godz. • EVP 300 – dł. 300 m, 250 os./godz. • dziecięcy – dł. 100 m trasy zjazdowe: • Hlavná (czerwona) – dł. 1400 m • Pretekárska (czarno/niebieska) – dł. 700 m • Nová (czerwona) – dł. 300 m • Vyhliadková (niebieska) – dł. 900 m
36
Stacja narciarska Nižná – Uhliská znajduje się w Nižnej nad Oravou u podnóża Magury Witowskiej, na wysokości 600–860 metrów n.p.m. Z górnej stacji jest ładny widok na okolicę, w słoneczną pogodę można podziwiać piękno otaczającej przyrody. Ośrodek ma trzy wyciągi. Stopień trudności tras jest odpowiedni dla wszystkich narciarzy, zarówno dla wytrawnych jak i dla zupełnie początkujących. Nocą można zjeżdżać po oświetlonej nartostradzie o długości 1400 metrów.
4 | STACJE NARCIARSKIE W OKOLICACH DOLNEGO KUBINA INFORMACJE DODATKOWE QQ QQ QQ QQ QQ
wypożyczalnia i serwis sprzętu szkółka narciarska bufet i restauracja noclegi parking
dopravné zariadenia: • VL – dĺžka 1300 m, 1150 os./h • EVP 300 – dĺžka 300 m, 250 os./h • detský vlek – dĺžka 100 m zjazdovky: • Hlavná – dĺžka 1400 m, červená • Pretekárska – dĺžka 700 m, čierno/ modrá • Nová – dĺžka 300 m, červená • Vyhliadková – dĺžka 900 m, modrá Lyžiarske stredisko Nižná – Uhliská sa nachádza v Nižnej nad Oravou v pohorí
Skorušínskych vrchov, v nadmorskej výške 600–860 m n. m. Z vrcholovej stanice je krásny výhľad na okolie, v slnečnom počasí sa môžete kochať krásou okolitej prírody. Stredisko disponuje tromi vlekmi. Náročnosť zjazdoviek je vhodná pre všetkých lyžiarov, na svoje si tu prídu nielen zdatní lyžiari, ale aj tí, ktorí sa s lyžami iba zoznamujú. profesionálnym, ako aj úplným začiatočníkom. Na osvetlenej zjazdovke s dĺžkou 1400 metrov si môžete vychutnať aj nočné lyžovanie. ĎALŠIE INFORMÁCIE QQ požičovňa lyží a skiservis QQ lyžiarska škola QQ bufet a reštaurácia QQ ubytovanie QQ parkovisko
Na stoku, fot. Archiwum SKI Centrum Nižná – Uhliská
37
Na trasie narciarstwa biegowego, fot. Archiwum Euro Pilot
5 | NARCIARSTWO BIEGOWE
5 |
NARCIARSTWO BIEGOWE BEŽECKÉ LYŽOVANIE
Skąd się wzięło? Odkiaľ prišlo? Biegi narciarskie to sport zimowy, który zdobywa coraz większą popularność. Narodził się w północnej Europie i Kanadzie w krajach z rozległymi, płaskimi terenami, gdzie długo utrzymuje się śnieg. Początkowo biegi narciarskie były sposobem przemieszczania się po śniegu. Do Polski dotarły na przełomie XIX i XX wieku. Dziś narciarstwo biegowe uprawiane jest na przygotowanych trasach, a poza trasami nazywane jest narciarstwem backcountry (przełajowym, turystycznym).
38
Bežecké lyžovanie je zimný šport, ktorý je stále populárnejší. Zrodil sa v krajinách s rozľahlými rovinami, kde sa dlho drží sneh, teda v severnej Európe a v Kanade. Na začiatku bol beh na lyžiach len spôsobom premiestňovania sa po snehu. Do Poľska prišli bežky na prelome 19. a 20. storočia. Dnes sa na lyžiach behá na špeciálne upravených dráhach. Beh na lyžiach v neupravenom teréne sa nazýva backcountry (X-country, crosscountry).
5 | NARCIARSTWO BIEGOWE Hobby czy sport? Koníček či šport? Biegi narciarskie często są wycieczkami. Wytyczone szlaki mają różna długość i trudność. Umożliwiają planowanie krótkich wycieczek i długich wypraw. To sport wytrzymałościowy, angażujący wszystkie główne partie mięśni. Poza umiejętnościami jazdy na nartach, wymaga przygotowania kondycyjnego. Choć krótkie wypady mogą być wspaniałą rekreacją dla całych rodzin. Beh na lyžiach znamená častokrát výlet. Vyznačené trasy sa líšia podľa dĺžky a náročnosti. Možno si vďaka tomu naplánovať krátke výlety i dlhé túry. Je to vytrvalostný šport, pri ktorom sú zapojené všetky hlavné svalové partie súčasne. Okrem toho, že musíme vedieť lyžovať, beh na lyžiach si vyžaduje aj dobrú kondíciu. Avšak krátke túry môžu byť vynikajúcou formou oddychu pre celú rodinu.
Jak zostać narciarzem biegowym? Ako sa stať bežkárom? Przede wszystkim trzeba zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt, czyli cienkie i długie narty biegówki przystosowane do wzrostu oraz wagi biegacza, odpowiednie wiązania, buty i kijki. Wśród narciarzy uprawiających biegi rekreacyjne popularne są narty bezwoskowe, które zapewniają przyczepność i dobry poślizg, a nie wymagają dodatkowego przygotowywania.
W biegach narciarskich stosowane są trzy techniki – klasyczna, dowolna (łyżwowa) i telemark. Coraz większą popularność zyskuje skijöring – świetna zabawa polegająca na ciągnięciu narciarza przez psa lub psi zaprzęg, konia czy skuter śnieżny. Biegi techniką klasyczną uprawia się na trasach z torami. Stosowany jest krok naprzemianstronny, jednokrok i jodełka. Technika dowolna wymaga trasy ze zbitym i wygładzonym śniegiem. Narciarstwo przełajowe (backcountry) to biegi poza trasami, często w głębokim śniegu krokiem naprzemiennym i jodełką. Predovšetkým je k tomu potrebný vhodný výstroj, čiže tenké a dlhé bežky zvolené podľa výšky a váhy bežkára, vhodné viazanie, topánky a palice. Rekreační bežkári si častokrát vyberú bezvoskové lyže, ktoré zaručujú dobrý sklz a odraz a nevyžadujú si dodatočnú prípravu. V behu na lyžiach sa používajú tri techniky – klasická, korčuľovanie (voľná technika) a telemark. Stále populárnejší je aj skijöring – perfektná zábava, pri ktorej lyžiara ťahá pes alebo psí záprah, kôň alebo snežný skúter. Pre klasický beh na lyžiach sú pripravené trasy s vyfrézovanou stopou. Používa sa striedavý beh dvojkročný, jednokročný beh a stromček. Voľná technika si vyžaduje trasy s ubitým a vyhľadeným snehom. Backcountry (crosscountry) je beh mimo vyznačených trás, častokrát v hlbokom snehu, striedavým behom dvojkročným a stromčekom. .
39
5 | NARCIARSTWO BIEGOWE
Bieg narciarski wokół Mogielicy, fot. K. Toporkiewicz
NARCIARSTWO BIEGOWE – trasy BEŽECKÉ LYŽOVANIE – bežkárske trasy MOGIELICA – SŁOPNICE, ZALESIE www.slopnice.pl www.facebook.com/mogielica www.zimowybeskidwyspowy.pl Trasa: Słopnice (847 m n.p.m.) – Zalesie (847 m n.p.m.), dł. 21 km (szlak pomarańczowy), różnica wzniesień 472 m, parkingi – Wyrębiska-Zalesie, Podmogielica-Słopnice, Polany-Półrzeczki, Bukówka-Szczawa Trasa: Słopnice (847 m n. m.) – Zalesie (847 m n. m.), dĺžka 21 km (oranžová turistická trať), prevýšenie 472 m, parkoviská – Wyrębiska-Zalesie, Podmogielica-Słopnice, Polan-Półrzeczki, Bukówka-Szczawa
40
To malownicza, najdłuższa i najwyżej położona trasa narciarstwa biegowego w Małopolsce. Dojazd z Limanowej do jej początku to 15 kilometrów. Trasa poprowadzona jest drogą stokową biegnącą wokół Mogielicy. Rozpoczyna się w pobliżu ujęcia wody w osiedlu Groń w Słopnicach, a kończy przy Krzyżu Partyzanckim na Wyrębiskach. Jest to trasa urozmaicona i ciekawa krajobrazowo, łatwa, choć zdarzają się strome zjazdy. Na trasie długo zalega śnieg, sezon trwa nawet w marcu, a często do połowy kwietnia. Jest ona dobrze przygotowana, w lecie pełni funkcję tras rowerowych. W Zalesiu przy stadionie znajduje się wypożyczalnia nart biegowych oraz rowerów udostępnianych nieodpłatnie. Je veľmi malebná, najdlhšia a zároveň najvyššie situovaná bežkárska trasa v Malopoľsku. Začiatok dráhy je vzdialený 15 kilometrov od Limanowej. Trasa sa tiahne
5 | NARCIARSTWO BIEGOWE cez svahy vôkol hory Mogielica. Začiatok je pri čerpacej stanici na sídlisku Groń v Słopniciach, koniec je pri Kríži partizantov na čistine Wyrębiska. Je to jednoduchá trasa, aj keď je tam zopár strmejších zjazdov, zároveň je rozmanitá a plná zaujímavých výhľadov. Snehová pokrývka sa tu drží dlho, sezóna trvá ešte v marci, častokrát sa však skončí až v polovici apríla. Je veľmi dobre udržiavaná.
SKI PARK KUBÍNSKA HOĽA Trasy biegowe – 10 km Bežkárske trasy – 10 km
SKIPARK RACIBOR Trasy biegowe – 1 km Bežkárske trasy – 1 km
SKI ORAVICE
BEŽECKÉ TRATE ZUBEREC
Trasy biegowe: Tichá dolina – 10 km Bobrovecká dolina – 10 km Pod Maguru – 15 km Bežkárske trasy: Tichá dolina – 10 km Bobrovecká dolina – 10 km Pod Maguru – 15 km
Trasy biegowe: 1 (czerwona) – Zuberec – Brestová – stacja narciarska Roháče Spálená – 9,9 km 2 (zielona) – stacja narciarska Roháče Spálená – Adamcuľa – 6,5 km 3 (niebieska) – Okruh Brehy – 8,4 km 4 (ciemno niebieska) – Števkovka – Pribiské – Brestová – 2,7 km 5 (żółta) – Okruh Janovky – 1,4 km 6 (pomarańczowa) – Okruh Milotín – 2,7 km Bežkárske trasy: 1 (červená) – Zuberec – Brestová – lyžiarske stredisko Roháče Spálená – 9,9 km 2 (zelená) – lyžiarske stredisko Roháče Spálená – Adamcuľa – 6,5 km 3 (modrá) – Okruh Brehy – 8,4 km 4 (tmavomodrá) – Števkovka – Pribiské – Brestová – 2,7 km 5 (žltá) – Okruh Janovky – 1,4 km 6 (oranžová) – Okruh Milotín – 2,7 km
SKI ZÁBAVA HRUŠTÍN Trasy biegowe – 3 km Trasy biegowe nieoznaczone – ok. 20 km Bežkárske trasy – 3 km Neoznačené bežkárske trasy – pribl. 20 km
ORAVA SNOW SKI ORAVSKÁ LESNÁ Trasy biegowe – 5 km Bežkárske trasy – 5 km
41
fot Archiwum Powiat Limanowski
6 | BASENY
6 |
BASENY AQUAPARKY
PŁYWALNIA LIMANOWSKA PLAVÁREŇ V LIMANOWEJ ul. Zygmunta Augusta 37 34-600 Limanowa www.plywalnia.limanowska.pl W pływalni jest basen pływacki z sześcioma torami oraz basen rekreacyjny z kaskadą, natryskiem do masażu, dyszą hydromasażu, gejzerem powietrznym i leżankami. Dla dzieci przygotowano ciepły brodzik i grzybek wodny. Jest też jacuzzi z masażem wodno-powietrznym i perełkowym oraz zjeżdżalnia wodna. Plaváreň disponuje plaveckým bazénom so šiestimi dráhami a rekreačným bazénom s vodopádom, masážnou sprchou, hydromasážnou tryskou, vzduchovým gejzírom a lehátkami. Pre najmenších je k dispozícii detský bazén s teplou vodou a vodný hríb.
42
Je tu aj jacuzzi s vodno-vzdušnou masážou i perličkovým kúpeľom a vodná šmykľavka.
WYSPA MSZANKA OSTROV MSZANKA ul. Zielona 2 34-730 Mszana Dolna www.mszanka.pl Wyspa Mszanka położona jest w malowniczej Mszanie Dolnej. Dzięki wodnym kąpielom w basenie można odzyskać siły i spokój. Są w nim dostępne atrakcje wodne również organizowany jest aqua aerobic. Wyspa Mszanka (Ostrov Mszanka) je objekt situovaný v malebnom mestečku Mszana Dolna. Vodný kupeľ je výborný spôsob na zotavenie fyzických a psychických síl. K dispozícii sú tu mnohé vodné atrakcie. Zúčastniť sa môžete tiež hodín aqua aerobiku.
6 | BASENY BASEN W HOTELU GÓRSKI RAJ BAZÉN V HOTELI GÓRSKI RAJ
Poręba Wielka 765, Koninki www.gorskiraj.com W hotelowej strefie wellness można się zrelaksować w basenie wyposażonym w przeciwprąd lub w jacuzzi. To zabawa nie tylko dla dzieci. V hotelovej wellness zóne si môžete dopriať relax v rekreačnom bazéne s protiprúdom alebo jacuzzi. Je to výborná zábava nielen pre deti.
THERMAL PARK ORAVICE – AQUAPARK ORAVICE THERMAL PARK ORAVICE AQUAPARK ORAVICE Oravice 109, 027 44 Tvrdošín www.meanderthermal.com Baseny zlokalizowane kilka kilometrów od Zakopanego i czynne cały rok wypełniają naturalne wody termalne o leczniczych właściwościach. Można się kąpać w każdą pogodę. Jest basen sportowo-relaksacyjny, zjeżdżalnia i baseny z hydromasażem, ławki do masażu, dysze do hydromasażu, gejzery, bicze wodne i grzybek oraz fala. Baseny połączone są z centrum narciarskim. Bazény s prírodnou liečivou termálnou vodou sa nachádzajú len niekoľko kilomentrov od Zakopaného a sú otvorené po celý rok. Kúpanie je možné v každom počasí.
K dispozícii je športovo-relaxačný bazén, šmykľavka a bazény s hydromasážou, masážne lavice, masážne trysky, gejzíry, vodné chrliče, vodný hríb a umelé vlny. Aquapark je prepojený s lyžiarskym strediskom.
AQUARELAX DOLNÝ KUBÍN AQUARELAX DOLNÝ KUBÍN ul. Športovcov 1182/5 026 01 Dolný Kubín www.aquakubin.eu AquaRelax to unikalny obiekt z basenami o krystalicznie czystej wodzie odpowiedniej nawet dla turystów o wrażliwej skórze. Jest tu basen relaksacyjny, bicze wodne, grzybek, dzika rzeka, fala, jacuzzi, podgrzewane ławki, siedziska do masażu, prysznice z hydromasażem, podwójna zjeżdżalnia, basen dla dzieci i sauna. Znajduje się tu również basen pływacki. AquaRelax je unikátne vodné dielo s kryštálovo čistou vodou v antikorových bazénoch, ktorá je vhodná aj pre návštevníkov s citlivou pokožkou. Dominantou je vodný svet, kde sa nachádza relaxačný bazén, vodné chrliče, vodný hríb, divoká rieka, jacuzzi, vyhrievané lavice, masážne lavice, masážne sprchy, dvojitá šmykľavka, detský bazén a sauna. K dispozícii je aj plavecký bazén.
43
Lodowisko Dolny Kubin,
fot. Zimný Štadión Dolný Kubín
7 | LODOWISKA
7 |
LODOWISKA ZIMNÝ ŠTADIÓN
SZTUCZNE LODOWISKO W LIMANOWEJ UMELÉ KLZISKO V LIMANOWEJ
V budove domu kultúry, ktorá je hneď vedľa klziska, je požičovňa korčulí. V lete je namiesto klziska skejtpark.
Limanowski Dom Kultury ul. Bronisława Czecha 4, Limanowa www.miasto.limanowa.pl www.ldk.limanowa.pl
LODOWISKO BIAŁY ORLIK W ŁUKOWICY KLZISKO BIAŁY ORLIK V ŁUKOWICI
W Limanowej od niedawna można pojeździć na łyżwach przy dzwiękach muzyki. Przy domu kultury uruchomiono sztuczne lodowisko dostępne w okresie zimowym, przeznaczone do jazdy rekreacyjnej. W domu kultury działa wypożyczalnia łyżew. Latem na płycie lodowiska urządzany jest skatepark. V Limanowej sa môžete korčuľovať aj pri hudbe. Dom kultury zriadil v zimnom období umelé klzisko na rekreačné korčuľovanie.
44
Gminny Ośrodek Kultury w Łukowicy www.gok.lukowica.pl W 2013 roku w Łukowicy uruchomiono lodowisko przy ośrodku kultury. Sezonowy obiekt, powstały w ramach projektu Biały Orlik, urządzany jest na płycie wielofunkcyjnego boiska kompleksu sportowego. Tafla przeznaczona jest do jednoczesnego użytkowania przez 40 osób. Latem można tu pograć w siatkówkę, koszykówkę lub piłkę ręczną.
7 | LODOWISKA V roku 2013 obec Łukowica zriadila klzisko. Tento objekt, ktorý vznikol v rámci projektu Biały Orlik, je každú sezónu postavený na viacúčelovom ihrisku v areáli športového komplexu. Klzisko môže súčasne využívať až 40 osôb. V lete si tu môžete zahrať volejbal, basketbal alebo hádzanú.
LODOWISKO DOLNY KUBIN ZIMNÝ ŠTADIÓN DOLNÝ KUBÍN Športovcov 5, Dolny Kubin www.dolnykubin.sk Lodowisko znajduje się w rekreacyjnym kwartale miasta na ulicy Športovcov, przy której działają też inne obiekty sportowe. Jazda na łyżwach dla chętnych możliwa jest głównie w godzinach wieczornych. Na sta-
dionie znajdują się szatnie, bar i sklep ze sprzętem sportowym i hokejowym. Latem tafla lodowiska zamieniana jest w wielofunkcyjne boisko. Ma ono nawierzchnię z tworzywa sztucznego Stilmat, która jest przeznaczona dla gry w unihokeja, hokeja ulicznego na rolkach, tenisa, badmintona i jazdy na rolkach. Zimný štadión sa nachádza v športovej zóne mesta na ulici Športovcov, kde sú situované aj iné športoviská. Korčuľovanie pre verejnosť je prevažne vo večerných hodinách. V priestoroch štadióna sa nachádzajú šatne, bufet a predajňa športových a hokejových potrieb. V letných mesiacoch nahrádza ľadovú plochu zimného štadióna multifunkčné ihrisko. Ide o ihrisko s plastovou podlahou Stilmat, ktorá je určená na florbal, hokejbal, in-line hokej, tenis, bedminton, in-line korčulovanie.
Publikacja opracowana na zlecenie Starostwa Powiatowego w Limanowej adres: ul. Józefa Marka 9, 34-600 Limanowa tel. 18 33 37 800, fax. 18 33 37 880 e-mail: starostwo@powiat.limanowa.pl
Redakcja:
Wydawnictwo Euro Pilot Sp. z o.o. adres: ul. St. Konarskiego 3, 01-355 Warszawa tel./fax 22 664 50 91, www.europilot.com.pl Teksty: Jolanta Sieradzka-Kasprzak Korekta merytoryczna (polska): Stefan Bugajski Korekta merytoryczna (słowacka): Monika Ďaďová Koordynacja: Anna Kordeczka, Paweł Tokarczyk
Wyłączną odpowiedzialność za treść niniejszej publikacji ponosi Powiat Limanowski i w żadnym razie nie może ona być utożsamiana z oficjalnym stanowiskiem Unii Europejskiej ani Euroregionu „Tatry”. Výlučnú zodpovednosť za obsah tejto publikácie znáša okres Limanowa a v žiadnom prípade nemôže byť identifikovaná s oficiálnymi stanoviskami Európskej únie a ani Euroregiónu „Tatry“ Zdjęcie na okładce: Archiwum Miasta Dolny Kubin
45