Express news 807

Del 10 al 16 de Noviembre de 2015 El periódico de la comunidad hispanohablante en UK expressnews.uk.com

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Martes 10 de Noviembre de 2015

Tenemos el mayor cubrimiento para el público de habla hispana en UK

Así será el nuevo pasaporte británico

Se trata del pasaporte más seguro en la historia del Reino Unido. En su producción se aplicaron las tecnologías y medidas de seguridad más avanzadas para hacer frente a los estafadores y a quienes intentan abusar de las leyes de inmigración del Reino Unido. Las características del diseño corresponden a íconos británicos culturales como William Shakespeare. El nuevo pasaporte entrará en circulación por fases, la primera será en diciembre de 2015.

INFORME ESPECIAL> PÁG10

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Año 15 - No. 807 DESCUBRA CÓMO ELEGIR UNA ACADEMIA DE INGLÉS EN INGLATERRA CURIOSIDADES> PÁG 3

AUMENTA PRESENCIA LATINA EN EL WORLD TRAVEL MARKET ECONOMÍA> PÁG 18

LLEGARON LAS SEMIFINALES A LA LIGA SENIOR DE LONDRES DEPORTES> PÁG 31

EL CINE LATINOAMERICANO SE TOMA LA CAPITAL BRITÁNICA RINCÓN AUDIOVISUAL> PÁG 36

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Del 10 al 16 de Noviembre de 2015

ACTUALIDAD REINO UNIDO

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Actos de respeto en el ‘Remembrance Sunday’ L

Redacción Express News

a Reina encabezó las ceremonias en homenaje a los veteranos de la guerra.

La monarca estuvo acompañada por el duque de Edimburgo y los miembros de los principales partidos políticos en el centro de Londres.

Durante los actos de conmemoración se realizó un silencio de dos minutos y se colocaron las tradicionales ofrendas florales al pie del

monumento de Whitehall, seguido de una marcha de veteranos.

El líder laborista Jeremy Corbyn también estuvo en los actos al igual que el rey Guillermo Alejandro de los Países Bajos.

Este año se cumple una serie de otros aniversarios significativos de la historia militar del Reino Unido, incluyendo el 75 aniversario de la Batalla de Inglaterra.

Los ‘poppies’ en cifras

De acuerdo con una investigación

del Telegraph, cada año más de 40 millones de amapolas se hacen a mano en tan sólo cuatro máquinas, en una operación que involucra tan sólo 40 empleados de tiempo completo muchos de los cuales son discapacitados ex militares.

Ellos son apoyados por unos 90 trabajadores domésticos que viven a 10 millas de la fábrica, y 4.000 voluntarios que distribuyen las flores terminadas como parte de la Campaña anual de amapolas.

Reino Unido, dispuesto a reconocer a Rusia como “una amenaza de nivel superior”

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RT/Actualidad

unto al terrorismo, la crisis migratoria y las enfermedades mortales, Reino Unido parece dispuesto a incluir en su lista de amenazas nacionales a Rusia, según ‘The Times’.

Reino Unido está dispuesto a reconocer a Rusia como “una amenaza de nivel superior” en el marco de la nueva estrategia de seguridad nacional que el primer ministro, David Cameron, presentará el 23 de noviembre, informa el periódico británico ‘The Times’.

Entre las otras amenazas del mismo nivel que percibe la nación británica figura la inestabilidad, relacionada con la afluencia de inmigrantes y refugiados a Europa, así como el terrorismo y las actividades de grupos extremistas como el movimiento yihadista del Estado Islámico y la propagación del virus del Ébola.

Las autoridades británicas elaboran este tipo de análisis de riesgos cada cinco años, recuerda el diario. En la anterior evaluación, en 2010, Rusia no formaba parte de la lista de las principales amenazas para el Reino Unido. Una fuente del Gobierno citada por el periódico vincula esta decisión a las acciones de Rusia en los últimos cinco años, en particular, en Ucrania y Siria.

Rusia siempre ha rechazado las acusaciones del Occidente sobre su intervención en el conflicto ucraniano, reiterando en varias que no hay tropas rusas en Ucrania y constatando que los países occidentales no han proporcionado pruebas que permitan

sostener tales acusaciones.

Por otra parte, Moscú recuerda que los ataques aéreos llevados a cabo por las Fuerzas Armadas rusas en territorio sirio son legítimos, ya que Rusia emprendió su operativo antiterrorista después de que el presidente sirio, Bashar al Assad, solicitara asistencia a Moscú en su lucha contra el movimiento terrorista del EI. Asimismo, el presidente ruso, Vladímir Putin, considera que las acusaciones y la presión por parte de Occidente se deben a que Rusia se niega a “vender” su independencia. “Estamos llevando a cabo una política interior y exterior independiente, no vendemos nuestra soberanía. No a todo el mundo le gusta, pero no puede ser de una manera diferente”, dijo el líder ruso el pasado mes de julio en una reunión del Consejo de Seguridad.

El periódico The Times señala que la probable decisión de las autoridades británicas podría deberse a “los acontecimientos en Ucrania”.

Los países occidentales en repetidas ocasiones han acusado a Rusia de “intervenir en el conflicto en

Ucrania”. Rusia por su parte rechaza las acusaciones de injerencia en el conflicto bélico en Donbass, e indica que Crimea se convirtió en un sujeto de la Federación Rusa a través de un referéndum en el cual más del 96 por ciento de la población de Crimea votó a favor de la reunificación con Rusia.

Después de la caída del comunismo, Occidente paradójicamente se enfrentó a una “falta de enemigos”, destaca por su parte el portal Contra Magazin. Así que para estimular el desarrollo del Ejército y la economía, Occidente vuelve a usar a Rusia como un “enemigo”, que presuntamente amenaza la prosperidad de Europa y EE.UU. La economía de Occidente necesita del antagonista.

En cuanto se elimina la imagen de un enemigo (por ejemplo, Osama bin Laden), inmediatamente debe aparecer una nueva. “Una Rusia que se está fortaleciendo es exactamente lo que necesita, puesto que Putin está creando la unión económica alternativa de los países BRICS, que puede suponer un riesgo para el bienestar de Occidente”, concluye.

Del 10 al 16 de Noviembre de 2015

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CURIOSIDADES

Tips para elegir una academia de inglés en Inglaterra I

Adrián Santos

nglaterra es un destino muy interesante si quieres aprender inglés en un país extranjero. Si tu nivel de inglés es ‘advanced’, con que vengas a Inglaterra y estés en contacto con el idioma es suficiente para darle un buen empujón al inglés (trabajar, hacer un curso, voluntariado, etc.). Pero en cambio si lo que necesitas es aprender inglés, necesitarás una academia que te permita aprender vocabulario, frases hechas, practiques conversaciones y entrenes tu oído.

Las ciudades de Inglaterra como Manchester, Liverpool o Londres son los destinos favoritos para aprender inglés lo que hace que exista una oferta muy competitiva. Esto es algo muy bueno ya que los precios pueden ser mejores.

Cómo saber que la academia es de calidad

De entre toda la oferta disponible ¿Qué academia es mejor? ¿Cuál se adapta mejor a mis necesidades?

Para elegir instituto en Inglaterra te recomiendo que sigas estos 6 consejos: 1. ¿Cuál es tu objetivo? Puede que sea avanzar en tu nivel de inglés por lo que la mejor opción es un curso de inglés general que se ajuste a tu nivel.

Pero si tu meta es presentarte a algunos de los exámenes oficiales de Cambridge deberías escoger un curso preparatorio en los que te entrenan para superar sus diferentes pruebas.

2. Es importante que la escuela ofrezca diferentes niveles y de esa manera asegurarte que realmente encajas en la clase que te asignen.

No te conformes con 3 niveles por curso, lo adecuado es que los cursos generales tengan al menos 6 niveles

que engloben desde principiante hasta perfeccionamiento.

3. Por regla general el primer día de clase realizarás una prueba de nivel, nuestra recomendación es que si te dan la opción de elegir entre dos niveles porque puedes encajar en ambos, que elijas el superior ya que esta elección te obligará a esforzarte mucho más y a tener mayor progresión.

4. Número de alumnos por clase: Las escuelas suelen ofrecer clases con un número de alumnos más reducido durante la temporada baja, es decir el invierno, que se amplían durante el verano. Aun así, no deberías aceptar un grupo con más de 15 alumnos, ya que a partir de ese número la calidad de las clases se resiente bastante.

5. Duración de las clases: Lo recomendable es que cada lección tenga una duración de entre 45 – 60 minutos para que puedas asimilar toda la materia impartida y el rendimiento sea el óptimo. Un curso de 20 – 25 horas

semanales es el que yo recomiendo.

6. Calidad de los Profesores Además de la experiencia y dedicación de la persona, dos factores muy importantes, debes asegurarte de que el profesorado cuenta con las titulaciones necesarias para dar clases de inglés. Hay dos titulaciones que suelen confundirse a menudo y de las que debes conocer sus diferencias.

Por un lado está la titulación TEFL (Teaching English as a Foreign Language) y por otro se encuentra la TESL (Teaching English as a second Language). La diferencia es que la primera hace referencia a la enseñanza del inglés en países de habla no inglesa, mientras que la segunda se refiere a la enseñanza de este idioma a estudiantes no angloparlantes.

engañes, muchas veces lo barato sale caro y este es un ejemplo de ello. Antes de contratar pregunta e infórmate. Que sea caro no significa que sea bueno y viceversa.

En primer lugar ten en cuenta todos los “indicadores” de sentido común como el catálogo de cursos, número de niveles, número de alumnos por grupo, duración y estructura de las clases y cualificaciones del profesorado. Además ten en cuenta lo siguiente: A) Pregunta por el año de fundación de la escuela, ¿cuánto tiempo lleva funcionando? ¿Cuál es su experiencia? Una escuela nueva puede ofrecerte buenas instalaciones pero aquí la esencia es lo humano, es decir, la experiencia del equipo docente que te acompañe en tu aprendizaje. Así que además, de pedir información sobre el recorrido de la escuela, hazlo también de los profesores.

B) También es importante que compruebes las acreditaciones

oficiales con las que cuenta la escuela.

Ten cuidado porque muchos centros crean sus propias acreditaciones con el simple objetivo de mostrarlas en sus páginas web e intentar convencer a los alumnos de la calidad del centro pero estas acreditaciones no son oficiales, así que hay que desconfiar de ellas. A nuestro parecer una escuela de calidad debería contar con las siguientes acreditaciones: • British Accreditation Council: entidad independiente que lleva más de 25 años trabajando en estándares de calidad de la enseñanza del inglés en escuelas privadas en Reino Unido.

• Private Further Education: es una organización designada por la Dirección de Fronteras del Reino Unido para llevar a cabo inspecciones de supervisión de la enseñanza en centro de educación privados y escuelas de inglés de Inglaterra y Gales. Conoce más recomendaciones visitando trucoslondres.com

Brixton Reel Film Festival 2015 Ciudad Delirio (12A)

La película Salsa celebra la experiencia Latinamericana

¿Cómo detectar Academias poco Recomendables?

“¡Anda mira un curso de inglés de 6 meses por 800 libras!” ¿sospechoso verdad? Que no te engañen y no te

Domingo 15 de noviembre | 15:00 The Cinema Museum, The Master’s House, 2 Dugard Way, London, SE11 4TH

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EL TELEFONO DE LA ESPERANZA UK Cuidando la salud emocional de los inmigrantes.

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Del 10 al 16 de Noviembre de 2015

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Las vías anchas y largas de la mentira Víctor Corcoba Herrero/Escritor

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corcoba@telefonica.net

l mundo cada día tiene más seguidores de la mentira, empleados a fondo para cubrir el rostro de tantas falsedades, para borrar el rastro de tantos fingimientos, y de este modo parezca verdad lo que es hipocresía, disimulando las trampas y ocultando los propósitos. La incoherencia nos gobierna adoctrinándonos en la insensibilidad. Las vías de la ficción son tan largas como anchas, hasta el punto que nos dejan sin abecedario para poder expresar cuán necesaria es la regeneración de esta tribu. Por una parte, se pone de manifiesto un mayor reconocimiento de la necesidad de crear sociedades y economías que sean ecológicas; y, en cambio, se olvida que entre las víctimas del aluvión de inútiles contiendas, está nuestro propio hábitat, que es torturado como jamás, cada vez que se queman los cultivos, que los bosques son talados, que los suelos son envenados o que los mismos pozos de agua se contaminen.

Ciertamente, en esta mundanidad que soportamos, tenemos gran cosecha de farsantes revestidos de pregoneros, con promesas falsas que engañan a la gente, que incitan al odio, a la rivalidad y a la rebelión.

Son organizadores de levantamientos que parecen allanarnos el camino y lo que nos causan es un daño irreparable en nuestro propio avance humano hacia el bien colectivo y la familiaridad como horizonte. Las

FOTO DE LA SEMANA:

Un grupo de mujeres practica yoga durante una exhibición realizada sobre un puente de vidrio ubicado en el Shiniuzhai National Geo-park en Pingjiang county, China. Foto REUTERS/China Daily

escenas de personas comprimidas en un tren es un claro modelo de que los refugiados no son tratados como seres humanos, como parte de nuestra familia. Tantas veces se nos llena la boca de auxiliar a las sociedades de todos los continentes, a crear y participar conocimientos; y, sin embargo, la insolidaridad es manifiesta. No podemos ser solidarios, porque el mismo sistema productivo insta a un estilo egoísta y competitivo de vida. Si en lugar de pregonar tanto, nos donásemos más, sí cada uno hiciese lo que le corresponde, si todos pusiésemos en el centro a nuestro semejante y no al dinero, verían como el compartir fraterno se volvería una realidad.

Está visto, en consecuencia, que el mayor ferrocarril del mundo es el de las vías anchas y largas de la maldita mentira; el arsenal no puede estar más poblado, nos desborda con su retahíla de peligros. Que se lo digan a los activistas de derechos humanos, que afrontan cada vez más riesgos en la medida que destapen la auténtica verdad, siendo en tantas ocasiones detenidos de manera arbitraria, torturados e incluso asesinados. No podemos silenciar lo que es evidente. La verdad se ha corrompido tanto con la doblez del ciudadano como con la pasividad o indiferencia ciudadana. Nos llena de tristeza, pues, que los ojos de un niño crezcan a la sombra de la soberbia y de la mentira. Crecer sin verdad es como entregar el alma a la necedad y arrogancia, pues suprimido el amor de la inocencia, el

amor dentro de uno mismo, nuestra propia visión se convierte en odio al adversario, aunque sea de nuestro específico linaje.

Para desdicha nuestra, cuando no se respeta ni el propio derecho natural, la posibilidad de buscar la verdad libremente, dentro de los límites del orden moral y del bien colectivo, queda reducida a nada, ya que todo se somete e impone. Así, los ciudadanos de todo el planeta, son cada vez más conscientes de la ausencia de dignidades humanas más allá de la letra impresa, advirtiendo retrocesos verdaderamente alarmantes, pues son muchos los ciudadanos que no pueden gozar de su criterio propio, y aunque ansían ser guiados por su conciencia del deber, en realidad son movidos por la coacción. La verdad no admite ambigüedades y es lo que es, aunque no se reconozca actualmente, en la medida que nos armoniza y nos sosiega.

De ahí la importancia de hacer leyes tan justas como auténticas, o sea, directas en la defensa de las libertades fundamentales. En este sentido, un grupo de expertos de Naciones Unidas, acaba de advertir sobre la imprecisión de una nueva ley sobre terrorismo en Brasil. Es tan solo un ejemplo reciente, de las muchas contrariedades que a diario se nos sirven desde las bandejas del poder a la sociedad, y que suele caminar en detrimento de la defensa de los derechos de minorías, religiosos, laborales y políticos, sabiendo que no hay mayor mentira que la verdad mal entendida.

Del 10 al 16 de Noviembre de 2015

REINO UNIDO

Trenes y metro no trabajarán en Navidad y Año Nuevo V

Tomada de internet

Ulysses Maldonado

iajar entre Navidad de 2015 y el Año Nuevo 2016 se hará mucho más difícil. Hay trabajos proyectados en algunas líneas dentro y fuera de King’s Cross, Charing Cross, el aeropuerto de Gatwick y el aeropuerto de Heathrow, así como en varias líneas de metro y líneas ferroviarias de TFL. Los londinenses que quieren ir al extranjero para las vacaciones deben ser conscientes de que no habrá ningún servicio de tren a Gatwick ya que el Express no estará en servicio entre el 26 de diciembre y el 3 de enero. Tampoco habrá servicio superficial de tren al aeropuerto de Heathrow el 27 y 28 de diciembre.

National Rail ha hecho la advertencia para los turistas de que el viaje a Gatwick por lo tanto tomará alrededor de 90 minutos, a fin de permitir que reserven su tiempo.

Las cosas no van mucho mejor para quienes visitan a su familia en el Reino Unido por tren en esta Navidad.

No habrá servicio de trenes para salir o entrar en las estaciones de Charing Cross o Canon Street entre los días 27 de diciembre y 1 de enero debido a las “obras de ingeniería en relación con el programa Thameslink”.

Los trenes estarán trabajando a través de la estación de Victoria en Londres, en su lugar, y National Rail está aconsejando que los billetes de los pasajeros sean aceptados en todas las rutas razonables de las Terminales de Londres y Southwark, Embankment y

Canada Water.

Los boletos también serán aceptados en el Docklands Light Railway entre Greenwich y Lewisham y en los servicios superficiales entre New Cross y Canada Water en Londres.

Mientras tanto, los trenes que sirven desde King’s Cross St Pancras entre diciembre 28 y 31 en dirección a Sheffield y Leicester enfrentarán las rutas y jornadas más largas.

No habrá servicio de tren entre Liverpool Street y Shenfield entre diciembre 26 y 28 y habrá una modificación del servicio que estará funcionando del 29 de diciembre al 3 de

enero, con los autobuses de reemplazo para los desplazamientos entre Seven Kings y Shenfield.

En el metro desde diciembre 26 hasta el 30 se harán obras de ingeniería y los servicios no se ejecutarán entre Hammersmith y Tower Hill a través de la ruta de Kings Cross St Pancras, entre Hammersmith y Aldgate East y entre Baker Street y Aldgate. Se recomienda a los pasajeros que encuentren rutas alternativas.

En el lado positivo, es que esto puede ser ahora una perfecta excusa para no asistir a ese temido evento familiar.

Super Cross: Torneo de Cyclesport llega a King’s Cross U

n torneo cyclesport de alta energía llega a Granary Square en King’s cross este mes y los concursantes tendrán la oportunidad de correr con los mejores profesionales del mundo, mientras que viran bruscamente y están esquivando obstáculos de ronda intrincados.

Es un cyclesport que comenzó como un régimen de entrenamiento de la caballería francesa en el siglo 20 y que luego fue tomado por pilotos profesionales de carreras en busca de algo para mantenerlos en forma durante la temporada baja.

El Super Cross Series Rapha ha sido la celebración de rondas de todo el mundo, y el sábado 14 de noviembre es el turno para los

aficionados de Londres.

Algunas carreras de Super Cross se llevan a cabo en los campos y en el barro, pero estas contarán con obstáculos diseñados por el Central Saint Martins con estudiantes de arquitectura y tendrán concursantes zoom a través de las fuentes y en la propia universidad.

Los coordinadores de Eventos Rapha dijeron: “los mejores pilotos profesionales del mundo correrán de manera ruda y violenta, y el espectáculo es tanto para adultos como para niños”.

“Granary Square y sus fuentes proporcionarán el impresionante telón de fondo para toda la acción además, la entrada es gratuita para los espectadores”.

Cada sesión será de una hora para diferentes grupos de edad, para que todos tengan una oportunidad justa de ganar.

Hay que llegar antes de que su slot arranque ya que tendrá comentarios en vivo, habrá comida en la calle y la cerveza artesanal y todo ello acompañado por un DJ invitado.

Como esto no es un paseo para terrenos difíciles, los concursantes no necesitan una bicicleta CX. Todo lo que necesitas para participar es una bicicleta con un neumático estilo de la banda de tread style, para garantizar la seguridad, dos frenos, un casco y zapatos que no se deslicen cuando haga desmontaje de obstáculos.

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REINO UNIDO

El mayor proyecto de nuevas casas en Barts Square E

Ulysses Maldonado Especial Express News

l Barbican Estate ha sido durante mucho tiempo considerado propiedad caliente. Desde noviembre será oficial el lanzamiento de un edificio de 74 pisos en un antiguo albergue de la YMCA, como parte del complejo de estilo brutalista que sorprenderá no sólo los amantes de la arquitectura concreta, sino también a un número creciente de personas que desean tener un hogar dentro de las antiguas murallas de la ciudad.

Complicaciones por largas horas de trabajo, de trayecto y la denomidada “London’s cultura” están impulsando la demanda en un momento en el que la conocida “square mile” se está convirtiendo en un lugar más para vivir porque tiene establecimientos, tiendas, restaurantes, bares y discotecas, que permanecen abiertos hasta tarde e incluso, los fines de semana.

Royal Exchange, con sus boutiques de moda, tiene muchas de las antiguas marcas de Bond Street, mientras que hay un nuevo cambio, es como un “mini-Westfield”, un centro comercial con un vasto jardín público y una azotea mirando por encima de la majestuosa Catedral de St. Paul.

Sin embargo, desde el punto de vista de la vivienda, como en casi todo lo demás, la ciudad es diferente al resto de Londres.

Mientras que los residentes en otros lugares de la capital agonizan sobre el rendimiento de las escuelas locales o el impacto de una nueva línea de metro, en el aire enrarecido de la ciudad, otras cosas son importantes en esta zona como la conversación de los bonos,

si son regulares y si están confinados en un barrio donde hay relativamente pocas ventas de propiedad, el pago de cheques gordos puede mantener vivo el mercado inmobiliario local, incluso cuando la bolsa es mediocre o baja.

La vida en la ciudad

La oferta escasa convierte a las residencias de la ciudad en buenas inversiones. Tradicionalmente, los custodios de la ciudad han sido poco entusiastas acerca de desarrollo residencial, considerándolo un freno a la capacidad de volumen de oficinas de este centro financiero que es líder global.

Los planificadores aún están presionando para que haya oficinas de gran altura y de corte moderno para detener la defección de bancos y bufetes a Canary Wharf, y en una importante conferencia el próximo mes se discutirán formas de futuro de la conocida “Milla Cuadrada”, comenzando con 10 nuevos rascacielos, que estarán dando unos 50.000 puestos de trabajo adicionales.

Pero ha habido un cambio sutil en la política para impulsar la población residencial, actualmente unos 10.000, aunque sigue siendo muy inferior a las 75.000 personas que vivían allí a finales del siglo XIX. Los planificadores están en la tarea de la promoción de edificios de uso mixto y el aumento de la oferta de viviendas fuera de la zona de banca central, hacia Aldgate y Spitalfields en el oriente, y la Calle Fleet y Chancery Lane en el oeste, donde la jurisdicción de la Corporación tiene alcance.

Puestos asequibles

La ciudad también está iniciando un importante programa de construcción de viviendas en sitios y tierras que

posee en partes más baratas de Londres en un intento por facilitar lo que los empleadores dicen que es el mayor reto al que se enfrentan: vivienda asequible para el personal de baja remuneración.

Mark Boleat, presidente de la Corporación de la política y del comité de recursos, dice: “Yo regularmente he oído desde empresas de la city que los altos costes de la vivienda están reduciendo la competitividad de Londres como un lugar para ubicarse y que el londinense necesita permitirse el lujo de una casa.

No es una ciudad densamente ocupada; existe un potencial considerable para construir más viviendas”.

El aviso del YMCA Barbican ha sido renombrado como Blake Tower Redrow por el constructor.

El exterior del edificio de hormigón permanecerá prácticamente intacto, pero internamente el edificio está siendo reconfigurado, con pisos que van en

tamaños de 450 pies cuadrados a 2.000 metros cuadrados.

Mientras cada apartamento conservará un original de Bush martillado de hormigón de pared en el pasillo, los diseñadores han optado por una suave combinación de superficies blancas.

Apartamentos del Blake Tower recién modernizado posiblemente ofrecen lo mejor de ambos mundos, y podría ser más codiciado de todos.

Los propietarios de estos pisos antiguos son libres para remodelar, pero necesitan permiso para hacer cambios estructurales como derribar paredes

para hacer el plan de abrir espacios populares.

Llamamiento concreto

Mientras que el grueso de la arquitectura concreta de Barbican tiene sus detractores, ha surgido una generación joven que ama el break y su arquitectura, esto según la brutalista Tina Evans, una agente inmobiliaria.

“El Barbican tiene personalidad y lo que pienso acerca de la arquitectura es que funciona como un lugar para vivir, porque tiene todo lo que la gente quiere”.

No obstante, los precios subieron de £750.000 a más de 4 millones de libras.

LA TEACHER DE INGLÉS At the shop / En la tienda · Where is the nearest shopping center / (supermarket)? ¿Dónde queda el centro comercial / (supermercado) más cercano? · How do I get there? ¿Cómo llego hasta allí? · What time does the market open (close)? ¿A qué hora abre (cierra) el mercado? · Where is the men’s (ladies’) clothing department? ¿Dónde queda el departamento de ropa de hombres (de mujeres)? · (Furniture/baggage/footware/cosmetics/ lingerie) department Departamento de (muebles, equipaje, calzados, cosméticos, lencería) · Take the escalator (lift) to the third floor Tome la escalera mecánica (el ascensor) al tercer piso · I want to buy a gift for my girlfriend Quiero comprar un regalo para mi novia · How much is this article? ¿A cuánto está este artículo? · Ask the saleswoman (salesman) Pregúntele a la vendedora (vendedor) · How much is it? ¿Cuánto es?

· How much does it cost? ¿Cuánto cuesta? · How much do you charge for this? ¿Cuánto cobran por esto? · This is too expensive. Don’t you have something cheaper?

Esto es demasiado caro. ¿No tiene algo más barato? · Could you show me a bigger (smaller/ nicer) one? ¿Podría mostrarme uno más grande (más pequeño/ más lindo)? · May I try this dress on? ¿Podría probarme este vestido? · Where are the trying rooms? ¿Dónde están los probadores? · This doesn’t fit me. I want a bigger one Este no me queda. Quiero uno más grande · Are these articles on sale? ¿Estos artículos están en oferta? · I don’t care for any of these No me gusta ninguno de estos · Please, can you wrap it up?

Por favor. ¿Puede envolverlo? · Can I pay by credit card? ¿Puedo pagar con tarjeta de crédito?

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El sindicato hace graves acusaciones

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REINO UNIDO

En London Underground los jefes ejercen presión sobre el personal Los jefes del metro han comenzado la celebración privada de reuniones cara a cara con funcionarios y tratan de persuadirlos para que ignoren las instrucciones de la unión y acepten un acuerdo que abarque el pago anual y el lanzamiento del metro nocturno.

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Ulysses Maldonado Especial Express News

iembros del staff son llevados a un lado de forma individual o en pequeños grupos y se les dan instrucciones para enviar su decisión en línea para mantener la confidencialidad.

L.U. siente que si puede obtener el apoyo mayoritario podrían entonces buscar el desafío abiertamente ante los poderosos sindicatos del metro y el lanzamiento del servicio 24 horas.

Se dice que los sindicatos se han negado a poner una “mejora” a sus miembros.

Sin embargo, dirigentes sindicales furiosos, han acusado al Metro de Londres L.U. de vivir en la “nube” por tratar de persuadir a los funcionarios a aceptar el acuerdo ya fuertemente

rechazado en la votación y papeletas oficiales.

El plan para esquivar los sindicatos fue revelado por la prensa en un artículo en primera página hace dos semanas.

Steve Griffiths, Chief Operating Officer de L.U., dijo: “Nuestra oferta ha sido retrabajada considerablemente desde donde estábamos cuando los sindicatos y sus miembros votaron a la huelga”.

“Porque los sindicatos no han puesto esta nueva oferta en consideración para sus miembros, estamos continuando con la tarea de recabar las opiniones de nuestro personal a través de una mezcla de las reuniones cara a cara y la retroalimentación en línea”.

El metro nocturno debería haber comenzado la operación en las líneas clave en las noches de viernes y sábado, el pasado 12 de septiembre, pero

L.U. se vio obligado a abandonar el lanzamiento tras fracasar en su intento de conseguir un acuerdo sobre salarios y condiciones de trabajo.

L.U. insiste en un pago anual combinado de noche en el metro.

Los sindicatos quieren que las dos cuestiones sean o deban tratarse por separado. Acusan a L.U. de tratar de “ hacer chantaje” personal insistiendo en un acuerdo sin aumento de sueldo anual.

Aslef, el sindicato que representa a la mayoría de los conductores de tren y que está en el centro de la disputa por el servicio de noche, registró un resultado del 97,6% en favor de la huelga en protesta por el acuerdo, una de las cifras más altas jamás registradas durante una disputa industrial de L.U. Manuel Cortés, dirigente de la TSSA y la Unión ha acusado a L.U.

Boris Johnson, en conversaciones secretas sobre el derecho a comprar vivienda Boris Johnson está en conversaciones secretas con los ministros para evitar un gran revolcón Tory durante el plan del gobierno sobre el nuevo derecho a comprar vivienda.

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Ulysses Maldonado Especial Express News

l alcalde quiere una garantía de que cada una de las casas del consejo vendidas en la capital para financiar el buque insignia de la política de vivienda serán reemplazadas por dos más.

Johnson y el candidato a la alcaldía por los Tories Zac Goldsmith temen que el dinero recaudado de la venta de propiedades en Londres, en lugar de eso, esté saliendo de la capital para pagar la construcción de casas en otros lugares.

Una fuente dijo que el Señor Johnson se había reunido con los ministros para forjar un acuerdo que pueda “aislar” el efectivo por lo que solo se utilizará principalmente para financiar los nuevos proyectos en

Londres. Su objetivo fundamental es asegurar el “dos por uno”, creyendo que evitará la pérdida neta de miles de propiedades de los consejos durante la ya grave crisis de la vivienda.

En virtud del nuevo derecho a comprar, el señor Cameron quiere permitir que 1,3 millones de inquilinos de las asociaciones de vivienda puedan tener oportunidad para la compra de su propiedad con un descuento; para recaudar dinero y financiar viviendas de reemplazo, las autoridades locales deben vender propiedades del consejo por encima de un cierto nivel del umbral de precio.

Los políticos de todos los partidos en Londres están preocupados de lo que significará el producto de estas ventas en la capital y que serán utilizados para construir viviendas de sustitución en

otras ciudades. El Señor Goldsmith dijo que estaba de acuerdo con la política del derecho a comprar, en principio, pero la política “necesita adaptación”.

Y agregó: “Junto con colegas de Londres estoy presionando para que haya una garantía legal de que Londres pueda ver claramente la ganancia neta en viviendas asequibles”.

Se sabe que tanto el Señor Johnson y el Señor Goldsmith no votarán contra el proyecto de ley de vivienda en su segunda lectura en los Comunes en la creencia de que hay tiempo antes del voto final a término de este año para ganar concesiones. Pero el candidato para suceder al alcalde, el laborista Sadiq Khan aludió que la política será un “desastre para Londres”, y 13 distritos laborales también se oponen al plan.

de “furtivamente atacar por detrás de la espalda” sin tener en cuenta a los sindicatos, de inflamar una situación ya tensa y conducir a mayor retardo al inicio del servicio en la noche del metro.

L.U. dijo: “Ya sabemos lo que nuestros miembros creen porque les

hemos dicho. Este tipo de estrategia sobre la que ahora han emprendido no es sólo un acto de mala fe sino que es inflamatoria”.

“L.U. management está viviendo en las nubes si piensa que no tenemos el firme apoyo de nuestros miembros”, dijo.

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LATINOAMERICA

“Voces de Latinoamérica” se presentó en Londres

El Secretario de Asuntos Relativos a las Islas Malvinas, Daniel Filmus, presentó en la capital británica la edición en inglés de “Voces de Latinoamérica” junto a la Embajadora Alicia Castro.

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l lanzamiento del libro tuvo lugar en la sede diplomática argentina en el Reino Unido ante los Embajadores de Brasil, Ecuador y Venezuela, representantes de otros países latinoamericanos e investigadores de universidades del Reino Unido, América Latina y Europa, como cierre de una jornada académica centrada en el estudio de la actualidad de nuestra región.

Durante dos días, académicos de universidades de Londres, Cambridge, Bolonia y Madrid, entre otras, presentaron sus investigaciones en torno a la temática “Lecciones de democracia para Europa desde Argentina y Chile”.

Las presentaciones fueron coordinadas por el profesor Bernard McGuirk, titular del Consorcio Internacional para la Reconstrucción y Reconciliación Post Conflicto de la Universidad de Nottingham.

Las jornadas se cerraron con la presentación del Secretario de Asuntos Relativos a las Islas Malvinas.

El libro “Voces de Latinoamérica”, recientemente publicado en el Reino Unido, reúne las entrevistas realizadas por Filmus a 11 mandatarios latinoamericanos, entre ellos, Michelle Bachelet, Hugo Chávez, Evo Morales, Luis Inácio Lula da Silva, Rafael Correa, Daniel Ortega, Tabaré Vázquez y Cristina Fernández de Kirchner.

Durante su presentación, que incluyó la proyección de fragmentos de las entrevistas televisadas por Canal Encuentro, Fimus reflexionó sobre el proceso de construcción de la unidad latinoamericana a lo largo de los últimos años y el rol que cumplieron los presidentes entrevistados, compartiendo con el público anécdotas y experiencias relacionadas con la realización de las entrevistas.

“El libro relata a través de la vida de los presidentes la historia y el momento único que vivió América Latina en las últimas décadas. Una época de transformaciones profundas en la cual – como dice nuestra Presidenta- después de mucho tiempo, los presidentes se parecen a sus pueblos”, señaló Filmus.

Por su parte, la Embajadora Alicia Castro recordó: “Nuestros libertadores, San Martín, Bolívar, concibieron la

La Embajadora Alicia Castro y el Secretario Daniel Filmus junto a los Embajadores de Brasil, Ecuador y Venezuela. Fuente Embajada de Argentina en UK

liberación del imperio español como condición para lograr la unidad de nuestros países, factor imprescindible para tener verdadera independencia.

Pero esa unidad estuvo embargada durante doscientos años, hasta que esta extraordinaria generación de presidentes latinoamericanos vino a continuar con la tarea”.

“La forja de la unidad regional, la construcción de la UNASUR y la Comunidad de Estados Latinoamericanos y del Caribe (CELAC), es uno de los principales logros de estos líderes que se propusieron recuperar la soberanía política y la independencia económica de nuestras naciones. Se trata de

aportar a un orden multipolar más justo y equitativo. Hoy se cumplen diez años de la Cumbre de Mar del Plata en la que le dijimos ´No´al ALCA”-agregó Castro- “y es motivo de celebración. Un acuerdo de libre comercio con Estados Unidos nos hubiera dejado en el treste rol de proveedores de materias primas y trabajadores desempleados”.

“En cambio”-agregó Filmus“según datos provistos por la CEPAL, es la primera vez que en nuestra región se registra crecimiento económico sostenido con mejor distribución de la riqueza”.

La Embajadora de Venezuela, Rocío Maneiro, por su parte, recordó que Simón Bolívar fue el primer

representante diplomático venezolano en Londres, y sostuvo que el proceso de unidad regional logrado en los últimos diez años no puede retroceder porque esta convergencia está ya impulsada por los propios pueblos.

El Embajador de Brasil, Eduardo Dos Santos, celebró el esfuerzo editorial y periodístico realizado por Filmus en esta presentación y recordó su propia experiencia como Embajador de su país ante Paraguay y Uruguay, y particularmente en la Cumbre de Cochabamba de 2013, donde fue testigo del compromiso de los mandatarios de la región, y de la importancia del entendimiento entre ellos como forma de resolver diferencias y acordar las

bases del progreso de América Latina El Embajador de Ecuador, Carlos Abad, celebró el compromiso histórico de la región en el desarrollo y la promoción del multilateralismo, los derechos humanos e instituciones como el derecho de asilo, llamó a continuar con lo realizado en materia de integración regional en los últimos años y destacó la importancia de seguir convergiendo en una agenda centrada en el desarrollo.

Los académicos británicos coincidieron en que una de las lecciones que América Latina puede dar hoy a un mundo en caos, es que se trata de una región que no interviene en ningún conflicto armado y defiende la Paz.

Corte respaldó la constitución en Colombia La Corte Constitucional de Colombia le dio el “Sí” a la adopción de parejas del mismo sexo.

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Germán Rincón

l abogado de Ana y Verónica, -Germán Humberto Rincónmujeres lesbianas quienes ya habían obtenido una sentencia a favor para adopción compartida de su hija biológica manifestó: “Con esta sentencia se da una garantía constitucional importante e histórica al ampliar la

adopción a parejas del mismo sexo y con ello Colombia avanza como otros países del mundo en la igualdad plena”.

Frente a quienes consideran que llevarán el asunto a referendo o consulta ciudadana: “algunas voces consideran que el asunto debe ser llevado a consulta ciudadana lo que es absurdo constitucionalmente, los derechos ciudadanos no pueden ser

objeto de consulta, de serlo las mayorías aplastarían a las minorías (étnica, raciales, políticas, filosóficas, religiosas, sexuales) y atentarían contra la democracia. Precisamente esta clase de decisiones garantiza la democracia, la cual solo existe cuando garantiza, avala y reconoce a las minorías todas (étnica, raciales, policías, filosóficas, religiosas, sexuales)”.

Frente a las manifestaciones religiosas en contra: “Colombia es un estado laico, las religiones pueden tener posturas en contra, sin embargo deben acatar las sentencias de la Corte. El único libro sagrado que cubre y obliga a 48 millones de personas es la Constitución Política y la Corte sentenció conforme a ella, dando progresividad de derechos, como también ha ocurrido

históricamente con otros grupos poblacionales (indígenas, mujeres, población afrodescendientes, personas discapacitadas)”.

Frente a grupos conservadores y Procuraduría: “no se puede tapar el sol con las manos: la adopción igualitaria y el matrimonio igualitario avanzan a nivel mundial. Resistirse en Colombia no cambiará el panorama internacional”.

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El Chapo Guzmán podría estar en Chile

L

a policía civil chilena emitió una “alerta roja” porque algunas informaciones indican que el narcotraficante mexicano Joaquín ‘El Chapo’ Guzmán estaría en la zona fronteriza entre Chile y Argentina.

“Si llega a ser cierto aquello y si

intenta ingresar al territorio nacional, la decisión que hay que acometer de inmediato es capturarlo. Tiene orden de captura internacional este delincuente”, dijo el ministro del Interior de Chile, Jorge Burgos.

El gobierno de Chile intensificó la

presencia policial en la frontera en coordinación con la policía argentina.

‘El Chapo’ Guzmán podría estar oculto en la cordillera de Los Andes cerca de Bariloche con intenciones de cruzar hacia Chile, de acuerdo con el diario El Clarín.

No obstante, Burgos señaló que Chile no tiene información oficial sobre la supuesta presencia de ‘El Chapo’ Guzmán en la frontera con Argentina.

“Hablé con el director subrogante de la Policía de Investigaciones y, sin perjuicio de que allá salga información más oficial y precisa, lo que sí puedo decir frente a la lógica preocupación periodística que hay, es que no hay ninguna información oficial” sobre la presencia de ‘El Chapo’ Guzmán, declaró Burgos a la prensa.

Gendarmería Nacional de Argentina habría dado la versión a medios nacionales y estaría desplegando un plan de acción para custodiar los pasos fronterizos, informó el diario argentino.

‘El Chapo’ Guzmán escapó en julio pasado del penal de máxima seguridad de Almoloya, cerca de la capital mexicana, por un túnel de 1.500 metros que hizo construir desde una casa hasta la ducha de su celda después de ser detenido en febrero del 2014.

Macri y Scioli se disputan la segunda vuelta

Se acercan las presidenciales en Argentina F altan dos semanas para que se conozca quién será el nuevo presidente argentino. De acuerdo con el más reciente sondeo, el opositor de derecha Mauricio Macri lleva la delantera frente al oficialista Daniel Scioli con una diferencia de ocho puntos.

En la primera vuelta celebrada el 25 de octubre, el candidato apoyado por la presidenta de centro izquierda Cristina Kirchner obtuvo el 37,08% de la votación frente al 34,15% de Macri.

La consultora Management & Fit indicó que el alcalde de Buenos Aires, Mauricio Macri, tiene una proyección de voto de 51,8% frente al 43,6% de Scioli, gobernador de la provincia de

Buenos Aires.

Sin embargo, los resultados señalan que el 10,9% de los votantes que aún no saben a quién apoyarán.

La presidenta Cristina Kirchner

dejará el poder el 10 de diciembre tras dos mandatos consecutivos que cerrarán un ciclo iniciado por su esposo, el expresidente Néstor Kirchner (2003-2007) fallecido en 2010.

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LATINOAMERICA

CAF y la SEGIB fomentarán la cultura y economía en la región

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Carmen Chamorro García Especial para Express News

AF-banco de desarrollo de América Latina y la Secretaría General Iberoamericana (SEGIB) han firmado en estos días un convenio Marco de Cooperación, con el objetivo de promover actividades y proyectos que fomenten el desarrollo cultural, técnico, económico y social de la región latinoamericana, según informan a esta corresponsal fuentes procedentes de CAF-banco de desarrollo de América Latina.

El convenio, suscrito en París por Enrique García, presidente ejecutivo de CAF, y Rebeca Grynspan, Secretaria General de la SEGIB, establecerá el desarrollo de actividades conjuntas enmarcadas dentro de las políticas y ámbitos de actuación de ambas organizaciones. Tras la firma de este Convenio, que será efectivo por un periodo prorrogable de tres años, CAF y la SEGIB establecen el compromiso mutuo de definir las áreas de interés común y las actividades concretas a desarrollar.

Con el objetivo de conseguir este propósito, dichas actividades se definirán en planes de acción que se elaborarán de manera conjunta. CAF y la Secretaría General Iberoamericana mantienen una larga tradición de colaboración en distintas áreas, reconociéndose mutuamente el importante rol en la consecución de los objetivos de la agenda de Iberoamérica.

Con este convenio no sólo se continúa la línea de trabajo sino que se refuerza y se establecen los mecanismos para una mayor coordinación entre ambas instituciones.

CAF -banco de desarrollo de América Latina tiene como misión impulsar el desarrollo sostenible y la integración regional, mediante el financiamiento de proyectos de los sectores público y privado, la provisión de cooperación técnica y otros servicios especializados. Constituido en 1970 y conformado en la actualidad por 19 países -17 de América Latina y el Caribe, junto a España y Portugal- y 14 bancos privados, es una de las principales fuentes de financiamiento multilateral y un importante generador de conocimiento para la región.

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INFORME ESPECIAL

El más seguro en toda la historia del Reino Unido

Así será el nuevo pasaporte británico Por fin llegó el momento en el que se conoce el nuevo diseño del pasaporte británico. Como es tradicional, tuvieron que pasar cinco años para que se presentara la nueva versión, que este año está denominada “Creative Reino Unido».

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Redacción Express News

l Ministro de Inmigración, James Brokenshire, presentó este mes el más reciente diseño del pasaporte del Reino Unido en el Teatro Globe de Shakespeare.

Las características del diseño más reciente corresponden a iconos británicos culturales tales como William Shakespeare, Charles Babbage, Ada Lovelace, y Anish Kapoor, así como estructuras históricas entre las que se incluye el Ángel del Norte y el Titanic Belfast.Se trata además de Ilustraciones del célebre Metro de Londres, trenes a vapor y homenajes a inventores ingleses que figuran en cada página.

En representación de los 4 países del Reino Unido, los nuevos diseños también incorporan lo último en tecnología de impresión para garantizar la seguridad del documento, aspecto que sigue siendo la máxima prioridad.

Nuevo diseño del pasaporte

El Ministro del Inmigración, James Brokenshire, dijo que “el pasaporte del Reino Unido tiene una reputación internacional como un documento de viaje confiable y seguro, y trabajamos sin descanso para estar un paso adelante de los criminales que intentan abusar de las leyes de inmigración del Reino Unido”.

Mediante el uso de las mejores tecnologías y las medidas de seguridad más avanzadas, el último diseño del pasaporte es el más seguro que haya emitido el Reino Unido.

“El último pasaporte es el más seguro jamás producido en el Reino Unido y contiene nuevas características

de seguridad de la marca para que sea más difícil, para los estafadores, forjar copias”, estas características incluyen: Avances en el uso de la impresión de seguridad utilizando los rayos UV y la luz infrarroja, tintas y marcas de agua.

El uso de una sola hoja de papel para la página de detalles del personal a través de la página contigua a la cubierta posterior para evitar que el pasaporte pueda ser manipulado.

El Director General de la Oficina de Pasaportes de Su Majestad, Mark Thomson, dijo, sentirse orgulloso “de lanzar el nuevo pasaporte que celebra la creatividad de Gran Bretaña e Irlanda del Norte durante los últimos 500 años hasta la actualidad”.

Agregó que la “Oficina de Pasaportes se compromete a garantizar la integridad del pasaporte, y los diseños elegidos han permitido hacer uso de la tecnología en evolución para mejorar aún más su seguridad”.

“No sólo estamos constantemente tratando de mantenerse un paso por delante de los que tratan de socavar el pasaporte, además hemos creado un documento que marca algunos de los mayores logros creativos en el Reino Unido”.

El nuevo pasaporte entrará en circulación por fases, la primera estará en circulación a partir de diciembre de 2015.

No obstante, frente al nuevo pasaporte han salido a flote algunas acusaciones de seximo debido a que solo dos mujeres frente a siete hombres estarían en la nueva edición.

Las dos mujeres elegidas son la

John Constable – Artista

matemática y escritora Ada Lovelace y la arquitecta Elisabeth Scott.

Según versiones recogidas por el Huffington Post, la directora de la fundación por la igualdad Fawcett Society, Sam Smethers, opina que “en lugar de celebrar y recordarlas, a las mujeres británicas las han borrado de la historia”. A ella, que cree que las autoridades sufren de “sexismo institucional”, se le ocurren muchos nombres como la primera feminista y escritora, Mary Wollstonecraft, Elizabeth Garrett Anderson, Virginia Woolf y Bridget Riley.

“No fue como si dijésemos ‘vamos a ver si nos quedamos con solo dos mujeres’”, según Mark Thomson, director general del Passport Office.

Cuando le preguntaron por omisiones de iconos femeninos como las hermanas Bronte o Jane Austin, respondió: “Cada vez que hacemos algo así siempre hay alguien que quiere que su grupo de música favorito o su icono esté en el libro”. En su defensa, añadió que tenían un espacio muy limitado con solo 16 páginas.

John Harrison y algunos íconos de la innovación

Sir Giles Gilbert Scott - Monumentos y Arquitectura

Antony Gormley

Shakespeare’s Globe

London Underground

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INTERNACIONAL

Después de 66 años de conflicto

Histórico encuentro entre Taiwán y China

Presidentes chino y taiwanés celebran cumbre histórica en Singapur

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Redacción Express News

ingapur el sábado, luego de 66 años de diferencias entre estos dos países, los presidentes Xi y Ma se saludaron con un apretón de manos frente a los medios de comunicación.

Xi destacó que China y Taiwán acaban de dar “un paso histórico” y que deben hacer un esfuerzo conjunto “sin importar las dificultades”. “Somos familia, y la sangre es más espesa que el agua”, agregó Xi. “El estrecho (de Formosa) no puede evitar que parientes y amigos se echen de menos”, subrayó Xi quien, siguiendo

el pacto previo entre ambas partes, no se dirigió a su interlocutor con el habitual tratamiento de “señor presidente” -China no reconoce a Taiwán como Estado- y utilizó la palabra “señor”, informó la agencia EFE. “El pueblo a ambos lados del estrecho ha trabajado duro para esto, por la común Historia”, dijo el mandatario, quien afirmó que ambas partes se encuentran en “un momento decisivo” en el que “no se puede repetir una tragedia histórica y no podemos perder los frutos de nuestro desarrollo”.

“Somos responsables ante la historia y debemos tomar unas decisiones sabias que superen el examen de la historia”,

señaló Xi. “Hemos de actuar juntos y mostrar al pueblo chino a ambos lados del estrecho que tenemos la habilidad para desarrollar la estabilidad y contribuir a la paz y la estabilidad”, concluyó Xi. Ma, por su parte, destacó que “tenemos que ir más lejos” y “buscar una estrategia pragmática” para mejorar los vínculos bilaterales.

Según el análisis de EFE, “la cumbre se produce en un momento delicado para ambas partes, por el ascenso del independentismo taiwanés, rival común de ambos y favorito en las elecciones legislativas y presidenciales de la isla previstas para enero de 2016”.

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PERFILES

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“Con las canciones se puede cambiar el mundo”: Marta Gómez U

Fernando Torres

na de las cosas que suelen pasar cuando se vive en Reino Unido por mucho tiempo y sin regresar al país, es la de perder un poco el contacto con la actividad cultural y artística del país de origen. Es un fenómeno que pasa muy frecuentemente y que muchas veces puede tener efectos sorprendentes en las personas.

Cuando se asiste a conciertos de cantantes que vienen de Latinoamérica, el público comienza a investigar por Internet sobre estos artistas. Y es precisamente en las redes sociales en donde se encuentra más información sobre quién es el artista, qué estilo canta y a partir de ahí, comienzan a disfrutar de sus canciones mucho antes de que se suba a la tarima a cantar sus tonadas, inclusive comprando las canciones favoritas bajándolas desde la Internet.

Cuando fue anunciado el concierto de Marta Gómez en Londres por Latino Life, se pudo ver la reacción del público en las redes sociales. Esa expectativa por el concierto, que crea una atmósfera caracterizada por el deseo de conocer a la artista en vivo.

Hay dos entrevistas antes del concierto realizadas en el Miranda House, en donde se puede ver claramente todo su esplendor como artista, su sencillez y su ternura; hablando con su voz clara y suave, su timbre característico que hace recordar el canto de los turpiales. El público que la conoce ha dicho que “su música guarda la esencia de nuestros aires colombianos y los fusiona a la perfección con nuevos ritmos y con la lírica de sus letras que siempre tienen un mensaje y un cuestionamiento frente al amor y a la patria”, nos comentaba Sandra Solano de Bogotá. “sus letras y su música están impregnadas de la cultura colombiana, sin embargo es la gente del común y me atrevo a pensar que los artistas, sociólogos o gestores sociales y culturales son los que más se identifica con su forma de pensar”, agrega.

Al conversar con Marta Gómez, salta a la vista ese calor humano que tienen pocos artistas comprometidos con la sociedad. “Es una mujer completa, inteligente, comprometida

con su país desde la distancia, gestora de ideas de esperanza. Profesionalmente su voz y sus composiciones son el resultado de un arduo estudio. Ojalá todas las cantantes más destacadas de nuestro país, tuvieran así fuera un 10% del talento y de la humanidad de esta mujer. Realmente es una artista muy completa que no se vende al comercio porque su interés real es el arte y el ser la conciencia de muchos en Colombia y en el mundo”, añadió Sandra Solano.

Marta Gómez estuvo siempre rodeada de música desde niña, cuando comenzó con el coro del Liceo Banalcazar de Cali, bajo la dirección de la profesora Florenza Rengifo quien fue su guía y su maestra, logrando cantar juntas en matrimonios, en misas, en operas, canciones de navidad; música del Pacifico colombiano; con Florenza aprendió a cantar música andina, Continúa página 13

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PERFILES

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española, cubana, sambas argentinas.

Cuando llega a Bogotá continúa su actividad musical luego terminar las jornadas del colegio en las mañanas y poder cantar por las tardes música a capela. Perteneció a un grupo de rock además que tuvo otras experiencias musicales. Termina sus estudios de bachillerato y viaja por una beca a Boston para estudiar en Berklee College of Music durante cuatro años. Allá se llena de experiencia cantando en bares, clubes de jazz, en las calles de Boston, en festivales.

En Boston compuso la mayoría de sus canciones, logrando reconocimientos y muchos aplausos.

“Cada reconocimiento lo recibo con mucha humildad y respeto” dijo refiriéndose al preguntarle sobre Best Latin Children’s Album que ganó en los Latin Grammy Awards 2014.

En Londres, el concierto de Marta se dio con dos invitados especiales: el proclamado cantautor venezolano Jose Delgado y el cantante colombiano -ganador en varias ocasiones del prestigioso Latin UK Awards- Camilo Menjura. Una vez en la tarima, Marta Gómez despliega su hermosa voz acaramelada para hablarnos del amor de la esperanza, que es común

denominador en su dinámica social en un mundo de contradicciones e injusticias. Su voz brilla en medio de los que no tienen voz, para guiarlos, abriendo caminos donde nunca los hubo para el hombre de a pie.

“Cantar junto a Marta Gómez fue un honor inmenso, una emoción casi incontenible. Marta es una persona hermosa, inspiradora y muy cálida y esa energía junto con mi emoción y admiración hizo que la experiencia de haber cantado con ella sea uno de los momentos musicales más especiales de este año”, decía Camilo Menjura, quien con su delicada voz y la de Marta Gómez lograron una delicadeza sonora plus que parfait.

“Estar junto a José Delgado y a Marta compartiendo el escenario fue también un momento memorable en el que se sentía respeto, admiración y apoyo mutuo y constante. Creo que la alegría que sentimos al cantar nos hizo conectar en alguna otra dimensión sin darnos cuenta”, agregó Camilo.

“Nunca había cantado con ellos en ningún concierto, solo desde mi habitación con la música a todo volumen. José y Marta si habían cantado y grabado juntos, yo era el nuevo en el escenario con ellos. Días antes de que Marta viniera a Londres yo le mandé un mensaje presentándome y confesando

mi felicidad de poder abrir su concierto, ya que me encanta su música y sigo sus logros desde hace mucho tiempo.

También me atreví a preguntar si habría la posibilidad de cantar algo juntos, y Marta me respondió que sí, momento en el cual salté de la dicha! Me vi con ella un día antes de la presentación, hablamos un rato y miramos qué canción podríamos hacer a dos voces, ella propuso “Hoy”, la pasamos un par de veces y listo, me fui a casa a cantarla una y otra vez. Marta también mencionó que podríamos hacer junto con José algunos versos de “Para la guerra nada” una de sus canciones que se ha vuelto un ícono internacional para todos los que anhelamos la paz. Preparé una de mis estrofas favoritas y luego los tres la cantamos antes del concierto. Ya en el momento de cantarla en la noche, la combinación de nervios, felicidad y emoción hizo que saliera con todo!”, narró Menjura. La banda sostuvo una gran calidad musical y profesional, con un sonido muy propio, original el cual fue apoyado por el excelente trabajo del Ingeniero de Sonido y todo el equipo de producción.

Luego del excelente concierto, el público tuvo la oportunidad de conversar con Marta Gómez y todos los músicos, logrando que la noche terminara con sello de oro.

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TENDENCIAS EXPRESS NEWS

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Moda en capas Dale un vuelco al clásico abrigo de invierno, reemplázalo por una capa que te mantenga hermosa, abrigada y chic.

Burberry siempre trae propuestas distintas y únicas. Muy a su estilo esta es su opción para el invierno ¿la usarías?

Un color clásico que no necesita muchas lavadas, combina con todo y te mantiene protegida del frio.

Para las más tiernas, un diseño asimétrico con bolsillos y botones en un color bastante femenino.

Sencillo, pero elegante esta capa incluye un práctico hoody que te hará ver siempre a la moda mientras vas caminando por la calle.

Las capas son tradicionales y combinan bien con un par de skinny jeans o leggings, unas hermosas botas y qué tal unos lentes negros para completar el outfit. ¡Escoge la que más te guste!

El mejor Street Style

Arma el look completo, unos jeans básicos, una manga larga para el frío, accesorios divinos y una capa de impacto.

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Las mejores apps para sobrevivir en Londres A

Adrián Santos

ntes era absurdo preocuparse de un tema como éste pero actualmente las comunicaciones juegan un rol imprescindible en la sociedad permitiendo la constante interrelación y comunicación. Sin comunicaciones el concepto de vida tal y como lo conocemos hoy no existiría.

Todas las aplicaciones que te voy recomendar son gratis (hasta el momento). Lo único que necesitas es disponer de un teléfono móvil.

Hay muchas aplicaciones que todavía desconocemos y que sin embargo nos pueden ayudar mucho en determinadas actividades cotidianas. Hemos hecho la selección de las 10 aplicaciones imprescindibles en Londres.

CityMapper

CityMapper es una aplicación que yo personalmente considero imprescindible a la hora de viajar en cualquier ciudad. La finalidad de esta app es hacer más fácil el transporte urbano en las ciudades que este es más complicado.

Con ella es muy fácil encontrar rutas dentro de una gran ciudad. Sé que hay muchas aplicaciones de este tipo pero no hay ninguna que nos ofrezca tantas opciones como Citymapper. Entre otras destacan las siguientes:

- Generar rutas de transporte público (taxi, bus, metro) incluso calculando el precio aproximado del viaje.

- En ciudades como Londres podemos encontrar indicaciones de las bicicletas de alquiler que quedan disponibles.

- Las paradas de bus y el tiempo restante para cada línea.

Mtrip- guía de Londres (con mapas online) Mtrip te ayudará a crear tu propio itinerario en Londres. Es una aplicación dónde figuran los lugares de más interés turístico de Londres, con opiniones, imágenes, comentarios…

Lo que más me ha gustado de esta aplicación es que a través de ella podemos localizar y ver nuestra mejor ruta incluso si no tenemos conexión en nuestro teléfono móvil. Mtrip también ofrece la posibilidad de crear postales y enviarlas a través de Facebook.

Tube Map Live Underground

Esta app está diseñada para mostrar todo tipo de información relacionada con el metro de Londres: Información de los viajes en vivo, planificación de un viaje, la búsqueda de una estación, etc.

OysterCatcher

El objetivo de OysterCatcher es muy simple: encontrar las tiendas y las estaciones más cercanas (dependiendo de nuestra ubicación) donde se puede

personas en la aplicación he tenido la ocasión de conocer lugares que sin esta opción seguramente no habría conocido.

LondonCycle: Maps & Routes

comprar y recargar tu OysterCard. En la aplicación se muestran los 10 lugares más cercanos.

Hailo

Si necesitas un taxi y no sabes exactamente cuál es tu dirección no te preocupes. Con Hailo tienes la opción de pedir un taxi sin pagar la llamada y gracias a la localización GPS de tu terminal el taxi acudirá sin la necesidad de que sepas dónde te encuentras.

Además también puedes consultar el tiempo que va a durar el trayecto y el precio.

Tripadvisor

TripAdvisor te puede ser útil al estar en Londres ya que esta aplicación te ayuda a encontrar restaurantes, hoteles, atracciones y mucho más. Yo era de los que antes de conocer esta aplicación siempre utilizaba Google Maps, pero al probar TripAdvisor saco mucho más provecho al poder localizar hoteles, restaurantes, cosas que hacer y cosas que están cerca de mí. Todas las búsquedas se pueden filtrar por precio, con ubicación e incluso con las opiniones de los clientes que lo hayan visitado anteriormente.

Siguiendo las opiniones de las

Nueva imagen.

Nuevos destinos.

Nuevos aviones.

Y esto es solo el principio.

Cada detalle cuenta.

Evolucionar, querer mejorar cada día, está en nuestro ADN. Es parte de nuestra filosofía. El cambio de imagen es el primer resultado visible.

Porque para conseguir que la experiencia de volar sea diferente, única, cada detalle cuenta.

Para más información llama: 08714230717, email: uksales@air-europa.com o visita: www.aireuropa.com

LondonCycle sirve para localizar fácilmente centrales donde podemos alquilar bicicletas, trazar una ruta e incluso calcular los gastos de alquiler de este servicio.

Vouchercloud

Muchos ya deben saber que en Londres los precios suelen ser caros.

Con Vouchercloud vas a tener a tu disposición una gran selección de cupones de descuento móviles. Cupones que vas a poder aplicar en restaurantes, pubs y bares, hoteles, supermercados, lugares de ocio, museos… Aunque no lo pueda parecer en un principio, esta aplicación te puede ayudar a ahorrar bastante dinero.

Traductor de Google

Si nos vamos a Londres y nuestro nivel no es el más adecuado siempre es recomendable llevar el traductor de Google, que sin ninguna duda es la mejora aplicación parar realizar aplicaciones.

Twitter

Si te quieres enterar de los pequeños cambios que se pueden producir en tu día a día en Londres es recomendable que dispongas de Twitter y sigas las

cuentas del metro de Londres, de la policía y de diferentes canales de noticias.

Nextub

Por último me gustaría recomendarte esta interesante aplicación que he descubierto hace poco tiempo y que estoy utilizando bastante.

Nextub se describe como una aplicación que “te empareja con bares que te encantan, aunque aún no lo sepas.” En los tiempos de Tinder, “it’s a match” ha pasado a ser parte de lenguaje popular. Con esto como inspiración, un equipo de cuatro españoles y un irlandés ha reimaginado el concepto, pasando de emparejar personas a emparejar personas con negocios.

Su aplicación, nextub, conecta en tiempo real a sus usuarios con cafeterías, pubs, bares y clubs cercanos, basándose en sus intereses personales y en las características que mejor definen al establecimiento, desde su ambiente a sus especialidades. Nextub es capaz de hacer esto gracias a un algoritmo que analiza el comportamiento de los usuarios y hace recomendaciones basadas en lo que lo que él identifica como importante para el usuario en el momento de la búsqueda.

“El objetivo siempre ha sido permitir a dos personas con intereses diferentes hacer una búsqueda al mismo tiempo y desde el mismo lugar y recibir una selección de resultados totalmente diferente”

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FOOD & WINE

Manjares 100% saludables Food & Wine para diabéticos Existen deliciosos platillos con ingredientes que ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre manteniéndote siempre estable. ¡Presta atención y añade sabor a tus comidas!

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Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

omo es de imaginar, esta ciudad está llena de restaurantes, tiendas y mercados donde podemos conseguir cualquier ingrediente o platillo ya hecho de cualquier parte del mundo, así es, Londres es considerada el centro gastronómico de Europa, ya que en esta gran metrópoli lo que no hay es porque sencillamente no existe.

Puedes disfrutar de platillos de cientos de países, pero para las personas que padecen de diabetes, esta ciudad puede ser una bomba de tiempo, por eso en Express News esta semana nos hemos dado la tarea de conseguir ingredientes y platos que las personas bajo este diagnóstico pueden disfrutar sin ningún tipo de problemas.

Saberlos combinar y llevar una dieta cuidadosamente balanceada puede dar resultados increíbles para despreocuparte de todo lo demás.

Hemos encontrado 8 platillos básicos que puedes sumar a tu dieta y que te pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar.

Los platillos seleccionados por Express News:

Smoothie de plátano con fresa y zucchini gratinado en salsa de tomate: el mejor snack hecho en casa, es totalmente gluten free, el plátano otorga las propiedades necesarias para mejorar la circulación y la calabaza eleva la sensibilidad a la insulina.

Frutas secas: después de 12 horas en una secadora para alimentos puedes obtener un delicioso snack para la tarde supliendo cualquier alimento dulce. Lima, naranja, higo, manzana y ciruela son ideales para cumplir con este objetivo.

Ensalada de salmón con puré de papas: los ácidos grasos Omega 3 que contiene el salmón elevan la sensibilidad a la insulina en los pacientes diabéticos, lo que ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre, un almuerzo con salmón bajo en grasa es ideal para este tipo de diagnóstico.

Pan de nuez: es una receta perfecta para el desayuno, la nuez reduce hasta un 30% los niveles de glucosa y te ayuda a controlar el colesterol.

Pizza vegetariana: cenar una pizza con pasta de papa es ideal para las personas que padecen diabetes, solo debes añadir a la pizza ingredientes como tomate, champiñones, berenjena y aceitunas, esto permitirá mantener una dieta equilibrada ayudándote a tener siempre una buena salud.

Pescado blanco con ensalada: uno de los nutrientes más importantes del pescado blanco, son las proteínas de alta y buena calidad que vienen acompañadas con vitamina B y minerales como fósforo, calcio, hierro, yodo y cobre. Perfecto para cenar acompañado de una ensalada de verduras.

Huevos con aguacate y jamón serrano: es un desayuno completamente gluten free, ideal para la diabetes tipo 1, es fácil de preparar y totalmente libre de insulina, además ayuda a mantener libre el metabolismo

Panqueques integrales con arándanos azules: los panqueques son un lujo que no debes dejar por fuera, si los preparas con harina integral y los sirves con arándanos azules te ayudarán a evitar los problemas en los ojos ocasionados por los altos niveles de azúcar en la sangre o la hipertensión.

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ECONOMÌA

Proponen bañarse en 30 segundos para ahorrar agua

5 ideas para ganar dinero extra E

l especialista en emprendimiento, Brandon Turner, explicó en una publicación de Soy Entrepreneur que cada vez son más frecuentes las personas que desean dejar su trabajo y empezar su propio negocio, sin embargo la falta de dinero ha estancado muchos de estos sueños. Así que mientras eso pasa, es posible hacer una entrada adicional e iniciar el camino hacia la innovación.

Aquí hay cinco maneras para tener un “dinerito extra”:

1. Invierte en bienes raíces

E

l hecho sucedió en Colombia, fue precisamente Mauricio Cárdenas Santamaría, ministro de Hacienda de ese país, quien sugirió que esta sería una excelente forma de enfrentar la escasez de agua ocasionada por el ‘Fenómeno de El Niño’.

“En cuanto a los embalses, necesitamos guardar agua, proteger el agua, eso quiere decir que debemos ser muy austeros y racionales en el uso del recurso hídrico. El tiempo en la ducha se tiene que reducir, está estimado

que en la ducha no se necesitan más que 30 segundos, hagamos ese ejercicio, que en 30 segundos uno se puede bañar bien y lo obvio, no dejar la llave abierta cuando se afeita o se lava los dientes. Tenemos que hacer ese esfuerzo“, indicó Cárdenas durante su intervención en la Asamblea cafetera.

Agregó que “la inflación en parte es resultado del Fenómeno de El Niño por el precio de los alimentos, entonces naturalmente, allí es natural que el país tenga que buscar mecanismos para estimular e incentivar la producción agrícola“.

Es importante tener activos que produzcan dinero, no es que se trate de un mercado fácil, pero puede dar amplias ganancias.

Hay muchas maneras de invertir en esta industria: -Rentar una habitación en tu casa.

-Rentar un departamento.

-Participar en el negocio de rentas por vacaciones (AirBnB)

2. Escribe un libro

La verdad es que puedes escribir un libro y ese texto te puede dar un ingreso extra.

Existen diversas opciones para publicar una obra: -Puedes escribir una serie de textos cortos sobre un tema en específico y colocarlas en Kindle.

-Autopublicarte a través de una página web.

-Acercarte a una plataforma o sitio en internet que tenga una buena

audiencia y escribir para ellos.

-Usar la ruta tradicional y vender tu texto a una editorial.

-Grabar un audiolibro y publicarlo en plataformas como Audible.

Escribir un libro ya no es la tarea titánica que solía ser. Gracias a la tecnología, las llaves del éxito de una obra ya no están solo en las manos de las grandes editoriales.

3. Vende productos en Amazon, Etsy, Mercado Libre…

Ya no necesitas tener un almacén, inventario y empleados para participar en los negocios digitales.

4. Vende tus habilidades

Muchos emprendedores modernos

contratan servicios de freelance para resolver cuestiones específicas de su negocio.

También podrías ser un consultor y ayudar a emprendedores a identificar qué les hace falta.

5. Empieza un blog / vlog

Aunque toma algo de tiempo construir una audiencia de seguidores que a su vez atraigan a los publicistas, pero una vez que lo hagas, podrás monetizar tu contenido.

Para tener un buen blog / vlog debes: -Tener contenido de calidad -Dar a conocer ese contenido a través de redes sociales -Generar una base de datos con los correos de tus seguidores

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ECONOMÍA

Miles de estudiantes salen a las calles en marcha por la educación gratuita Miles de estudiantes salieron a las calles de Londres durante una manifestación en apoyo a la educación gratuita.

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Ulysses Maldonado

a multitud se reunió fuera de la Universidad de Londres y los edificios en Bloomsbury antes de marchar hacia la Plaza del Parlamento.

Sin embargo, algunos testigos dijeron que se presentaron algunos estallidos en las calles después de que algunos arrojaron bombas de humo a la policía.

No obstante, la policía Metropolitana no pudo confirmar los enfrentamientos y declaró que no se habían hecho ningún tipo de arresto.

Los manifestantes se alinearon con el canciller a la sombra, John McDonnell quien acusó al gobierno de “traicionar” a los estudiantes.

El MP laborista dijo: “Tu generación ha sido traicionada por este gobierno con los aumentos de los derechos de matrícula, en el desmonte de la educación pública y en el recorte del subsidio de mantenimiento y los recortes en la educación”.

“La educación es un regalo de una generación a otra, no es una mercancía que se compra y se vende”, reclamaron los manifestantes.

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Aumenta presencia Latina en World Travel Market 2015 Los países de Latinoamérica aumentaron su participación en la feria de industria y viajes más grande del Mundo.

E

Por Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

l World Travel Market se llevó a cabo la semana anterior en la capital británica; el Abu Dhabi National Exhibition Centre más conocido como Centro de Exposiciones ExCel albergó una de las ferias más importantes en la industria de viajes y turismo.

Al evento que duró una semana llegaron personalidades y expertos líderes corporativos, en busca de las mejores propuestas para vacacionar e invertir, al mismo tiempo se desarrollaron varios seminarios interactivos con conocedores del tema.

Muestra e exhibición La feria que tuvo el patrocinio oficial de la Secretaría de Turismo de México logró fortalecer las redes de negocios con todos los participantes, pudiendo generar acuerdos de asociación con la industria rentable del turismo.

La gran gama de artículos exhibidos en el evento fue impresionante, desde los aeropuertos, líneas aéreas, vuelos directos, servicios, hoteles, spa y servicios de turismo hasta los servicios de gestión de eventos y la gestión del apoyo del turismo. El evento que fue todo un éxito, contó con mayor participación de los países latinoamericanos, pudiendo tener stands más grandes y con mayor presencia de marca, como el stand de

Colombia, Brasil, México, Costa Rica, Honduras, Ecuador, Panamá y otros de la región que llamaron la atención de los asistentes, dejando una puerta más abierta para la inversión turística en países latinos.

World Travel Market reunió a más de 50.000 profesionales de alto nivel de la industria turística, ministros de diferentes gobiernos y la prensa internacional quienes conocieron el último dictamen de la industria y las tendencias en turismo.

En el evento que este año cumplió su 36 aniversario, se han recaudado desde sus inicios más de £2,5 millones de libras de los contratos de la industria de viajes que se han firmado en ella.

Esta feria forma parte del Reed Travel Exhibitions WTM cartera junto a Arabian Travel Market, World Travel Market Latinoamérica, World Travel Market África e Internacional Francés Travel Market. Por su parte, Reed Travel Exhibitions (RTE) es el principal organizador de viajes y el turismo de eventos del mundo, con una cartera amplia de más de 21 eventos internacionales en 14 países en América, Europa, Oriente Medio, Asia Pacífico y África. Sus eventos líderes en el mercado cubren todos los elementos de los viajes y el turismo, incluidos los viajes de placer, viajes de lujo, reuniones, eventos, incentivos y viajes de negocios, así como golf, esquí y viajes de hidromasaje.

Para promover el turismo mexicano y lograr la meta de atraer 500,000 turistas británicos a México en el marco del Año de México en el Reino Unido, se instaló el pabellón más grande que haya tenido este país –más de 500 metros cuadrados- en el World Travel Market 2015. Foto Embajada de México en Reino Unido

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ENGLISH CORNER

The ‘invisible’ spending costing you £948 a year H

Florence Buswell

ow often do you buy something you don’t really need – and barely pay any attention to doing so? From shopbought lunches to post-work drinks, we’re all guilty of it at times. But you could be costing yourself £948 a year – and this money could translate into the beginnings of a great pension pot.

The average UK adult spends £18.23 on ‘invisible’ items a week, which adds up to £947.96 a year, according to research by insurance and savings provider Aviva.

Over a working lifetime – between the ages of 18 and 68 – this could stack up to a staggering total of £47,398 per person. This is before any potential inflation increases are taken into account.

This also demonstrates the potential for future savings if people were to cut back on these smaller items. For example, a 20 year old could build a pension pot of £136,000 if they were to invest £21.17 weekly, according to Aviva.

Invisible items are taken to mean the small, almost invisible, amounts people spend on a regular basis without paying too much attention.

They include snacks such as chocolate bars, fruit and crisps; shop-

bought food and drinks; newspapers and magazines; and takeaway food.

The research also showed 26% of people don’t keep track of their savings at all, and a further 22% only keep an eye on the bigger purchases. Could the answer to better money management be in tracking your spending?

Where could your spare cash go?

Seven out of 10 adults who spend on these items - such as chocolate bars and canteen cups of tea- said they would be willing to give up or cut back on their spending in order to save more.

When asked what they would do with the money they saved, many people were focused on short-term savings rather than long-term investments.

More than three in ten (35%) said they’d put the money in a standard savings account, while 34% would leave it in their current account as additional disposable income.

Only 5% would invest in a pension

Of course, it can be difficult to put money aside for your retirement when you are trying to make ends meet day to day and no-one would suggest that you should use money needed for the essentials such as rent or mortgage payments or food and bills to save into a pension.

But you shouldn’t forget about your future. Putting money into your pension pot can help give you the retirement lifestyle you want – you shouldn’t just rely on the State Pension.

Are you spending when you think you’re saving?

Everyone likes to be able to make decisions that will save themselves a few pennies. But how much money do these common practices really save?

In our fervour to find cheaper petrol, 43% of us would drive out of our way to save just 1p per litre when filling up at the pump, according to MoneySuperMarket research out today.

Driving the extra miles in search for cheaper fuel could be costing UK petrol driver £11 a month – and even more for diesel drivers, who could be wasting £16 every month doing this.

This isn’t the only time we could all be wasting money while trying to save.

Here are three other ways you could be accidentally splashing the cash.

1. Promotional offers We’ve all done it. Multibuy offers and supposed price cuts are easy to spot in the supermarket, but in reality, they don’t always represent the best use of your money. In fact, an investigation

on supermarket offers showed that in reality we could only be saving pennies.

Before you go ahead, bear in mind whether you really need all the products you are buying. Are you really going to use all the items in a multibuy before they go off? Do you really want the item on offer or are you just tempted by the slashed price?

2. Discounts or upgrades Mobile phones are a good example of this. If you’re paying for minutes and texts you don’t use ‘just in case’, it’s likely you’re spending money where you don’t need to.

Other examples would include upgrading your TV package to get more channels, or buying more than what you need in order to qualify for free delivery.

Getting more for less than full price

is great – but only if you’re going to be using the extras.

3. Store cards Store cards offering you introductory discounts in your regular shopping haunts may seem, on the surface, a good idea.

However, many don’t realise they’re similar to credit cards. While they can be useful if you’re disciplined enough to always pay back what you owe each month, it’s easy to rack up debts. Often, if you don’t pay off your entire balance, the interest could end up costing you more than the discounts helped you save.

Consider whether you could be getting a better deal with a cash-back credit card, which offer cash-back at all stores. *See more at Money Advice Service

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COMUNIDAD EN EVENTOS

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¡Sensacional! Así fue la Gran Noche de Humor L

a Gran Noche de Humor con Don Jediondo, Risa Loca, Caneca y su trova fue todo un éxito en el escenario de The Clapham Grand. Ante un auditorio completo los comediantes presentaron lo mejor de sus espectáculos y fueron el deleite de los asistentes que no pararon de reír y gozar con las ocurrencias de los humoristas.

Los espectadores confirmaron la calidad del evento y la organización, así como aplaudieron el talento de los comediantes latinoamericanos que vinieron al Reino Unido a reencontrarse con su público querido.

Miles de asistentes disfrutaron del ‘Day of The Dead Festival’ U

na explosión de color, sabor y lo mejor de la cultura mexicana se tomó el Reino Unido durante la celebración del ‘Day of The Dead Festival’.

La capital británica vibró al ritmo de la música de este sensacional país latinoamericano y los miles de asistentes disfrutaron de una espectacular programación que se desarrolló en el marco de esta fecha tan representativa para los mexicanos.

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EMPRENDIMIENTO

Conozca la clave para ser más competitivo

No termine el año sin emprender y cumplir sus objetivos La marca personal no busca convertir a los profesionales en productos materiales, por el contrario, busca que la persona no sea catalogada como un C.V. igual que los demás, sino que el profesional sea visto como diferente y capaz de aportar una contribución única.

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Fabián González H @fabiangonzalezh

iderazgo personal, no sólo significa tener iniciativa, sino ser responsables por tu propia vida profesional. Si observas con detenimiento la palabra responsabilidad se puede notar que se puede dividir en dos, respons-abilidad, que en otras palabras significa habilidad para responder. Cuando las cosas externas te controlan se pierde ese liderazgo personal. Se debe admitir que eres lo que eres por tu elección de ayer y el futuro será producto de la decisión que tomas hoy.

Sthepen Covey decía, siempre que pensemos que el problema está afuera, este pensamiento es el problema.

Enfocarnos en nuestro Liderazgo personal en primera medida nos invita a cambiar de adentro hacia afuera, ser diferente y de esta manera provocar un cambio positivo en lo externo. Dicho de otra forma, si realmente quiero mejorar una situación, es mejor trabajar en lo único sobre lo que tengo control... tú mismo.

Sin duda alguna, el Liderazgo Personal se refleja mucho más en aquello que elegimos como profesión, el hecho de ser empleado, independiente o empresario, requiere que como profesionales nos encontremos en la capacidad de ofrecer un servicio o elaborar un bien, garantizando un resultado de excelencia. No se requiere sólo un grado universitario o ser experto en determinado tema, se requiere también mostrar un comportamiento honesto, calificado, responsable y capaz, elementos que se obtienen con talento y entrenamiento. Para esto es necesario mejorar habilidades que permitan así como lo hace una empresa

en posicionamiento de un producto o una marca, hacerlo en el plano personal y profesional en aquello que se conoce como “marca personal”.

El concepto de Marca Personal busca considerar la calidad profesional y convertirla en una marca comercial, la cual debe ser elaborada, transmitida y protegida con el fin de diferenciarse y conseguir mayor impacto en las relaciones sociales y profesionales, esto aplica tanto para la búsqueda de empleo, cambio de carrera o profesión e iniciativas de proyectos empresariales.

El enfoque de marca personal no sólo busca mejorar las características profesionales sino también ayuda a promocionarse a través de la percepción que los demás tienen de ti.

Es importante tener en cuenta que esto no se limita sólo a la apariencia externa sino también incluye la manera en que la persona se diferencia de los demás.

Lograr un efecto de recordación que sugiera un potencial beneficio.

Hoy en día los profesionales en su gran mayoría comparten los mismos atributos como formación, experiencia y quizás con aspiraciones similares, tendiendo a ser vistos como un número más, por lo que se hace necesario que la promoción personal sea diferente y se muestre de manera distinta y porque no decirlo única. Se hace casi imprescindible que para aumentar el valor de su trabajo o aporte profesional se debe construir y promocionar la marca personal.

En realidad la única ventaja competitiva con la que cuentas eres tú mismo. En vez de enfocarte en cuál será tu salario a pedir, o a qué precios facturarás, debes enfocarte en ti mismo, tú eres tu negocio o trabajo en el que te desenvuelves, te contratan porque

existe algo que hace que confíen en ti, porque puedes dar algo a cambio que ellos pueden valorar.

Tu carrera cambiará si tienes una marca fuerte, aquí te daré las herramientas para lograrlo. Quizás te parezca un poco extraño hablar de marca, cuando esto ha sido un término exclusivo para el marketing de productos o servicios, sin embargo en nuestro contexto profesional a veces son pocas las oportunidades que tenemos para proyectar a nuestros jefes, clientes o empleados un mensaje simple que les haga pensar en ti cuando tengan una necesidad.

La clave para una carrera exitosa es tener un conocimiento de quién eres y qué haces mejor, con el fin de incrementar la pasión por el trabajo que hagas.

Encontrarás personas interesadas en lo que ofreces y podrás construir una red de contactos que te traerán nuevas oportunidades y mejorar de paso tus finanzas personales, el manejo de tu tiempo y tu energía.

Quizás consideres que no hay necesidad de generar una marca personal, quizá eres el mejor en tu trabajo o tienes clientes fidelizados, pero debo recordarte que el mundo vienen cambiando y que el mercado profesional es muy cambiante, al fin al cabo es más importante ser empleable que empleado. Los profesionales de hoy día cambian de carreras, trabajos y áreas mas frecuentemente que hace 50 años y la línea entre ser empleado y auto empleado se ha vuelto más confusa, los profesionales viajan de un país a otro, empiezan un negocio, se emplean con una empresa, entrenan con otra… en fin, durante esos cambios lo más importante es estar visible y atraer personas que requieran de tus servicios.

LycaHealth abre su primer centro de salud en Londres

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ycaHealth, la nueva marca de cuidado de la salud, ha abierto su primer centro de atención en Londres. Inaugurado oficialmente por el Alcalde de Londres, Boris Johnson, en Canary Wharf, el centro de salud ofrecerá servicios de consulta, diagnóstico, tratamiento y bienestar integral. Los pacientes serán vistos por los mejores especialistas escogidos de LycaHealth además, podrán acceder a un equipamiento de última generación.

El centro de salud de Canary Wharf es el primer paso en los planes de crecimiento de LycaHealth, con otros centros planificados para abrir en todo el Reino Unido, Asia del Sur y África durante los próximos cinco años.

LycaHealth es la última apuesta del empresario Subaskaran Allirajah, Presidente de Lyca Group.

El nuevo centro es una instalación impresionante para los profesionales con sede en Canary Wharf y sus alrededores. Además, LycaHealth está acreditado por la Comisión de Calidad de Atención y reconocido por todas las principales compañías de seguros de asistencia sanitaria y ahora está completamente abierta para sus clientes en Canary Wharf.

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ÉL Y ELLA

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Pongamos todo sobre la mesa

Por Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

omúnmente nos ocupamos de aquellas cosas que no deberían hablarse en pareja; existen ciertos temas que, por lo general, es preferible reservar para hablarlos durante una cena con amigas, con una hermana o directamente con nadie. Sin embargo, como siempre, existe “la otra cara de la moneda”, es decir, esos temas que se deben hablar en pareja, sí o sí. En Express News te lo revelamos todo.

Una buena relación depende principalmente de la honestidad. Si lo que buscas es fomentar la confianza y crear un vínculo duradero con tu pareja, debes abrirte con respecto a ciertos aspectos específicos de tu vida.

Presta atención a los temas que debes hablar con tu pareja para asegurar que tu relación dure a eternidad.

Dinero

Toda decisión que vayas a tomar, que involucre el dinero de la pareja, debe ser conversada previamente. No importa si eso en lo que piensas invertir es para los dos (un lavadora, cortinas, nuevas alfombras, una mesa, ¡lo que sea!), es necesario que tu pareja sepa acerca del gasto que planeas hacer, antes de que lo lleves a cabo. Piénsalo de este modo: a ti no te gustaría que él tomara decisiones financieras importantes sin consultarlo contigo antes. Tomar decisiones en conjunto, ya sea sobre dinero o sobre otros aspectos de la vida en pareja, hace que los dos sientan que forman parte de un mismo equipo, y eso fortalece cualquier vínculo.

Sexo

Qué está permitido (y qué no) en la

Descubre y aclara los temas más importantes que debes tocar con tu pareja antes de comenzar una relación y asegurar su eternidad cama, es necesario que te acostumbres a hablar con tu pareja todo lo que sucede en ese territorio no poco importante: la cama. El sexo no debe ser un tabú. De este modo, será mucho más fácil para él y para ti dejar en claro qué es lo que les gusta hacer en la cama, y lo que no.

Por supuesto que hablar sobre sexo no es algo que puedas hacer en cualquier momento, en cualquier lugar.

No obstante, si tienen la confianza suficiente, no les será difícil encontrar el momento adecuado para conversar acerca de su vida sexual en pos de mejorarla día a día.

Asuntos familiares

Los asuntos familiares son uno de los temas que se deben hablar siempre, tanto si se trata de tu familia como si se trata de la familia de tu pareja. Probablemente no te resulte agradable contarle a tu pareja que tienes algún problema con su madre, por ejemplo. Sin embargo, mantenerlo al tanto de aquellas cuestiones que te inquietan podría ser una forma de encontrar la solución, en el mejor de los casos. Nunca olvides que tu pareja estará feliz de poder ayudarte y de verte bien.

Por eso, no dudes en abrir tu corazón a tu amado; verás que, al hacerlo, ya nada te parecerá tan grave.

Problemas de salud

Si tienes problemas de salud, si estás preocupado al respecto o tienes que tomar una decisión importante sobre este tema, es menester que compartas esos problemas, preocupaciones y dilemas con tu pareja. Una de las claves para el éxito en una relación es que los dos puedan brindarse el apoyo necesario, en buenos y en malos momentos.

Para que eso suceda, es necesario dejarse ayudar.

Imagen tomada de internet

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Una relación transparente

Las conversaciones sexuales que toda pareja debe tener No todo en la vida es sexo, pero es un tema muy importante para hablar con la persona que amas.

as parejas que discuten efectivamente temas complejos relacionados con el sexo son 10 veces más propensas a tener una relación feliz versus aquellas parejas que prefieren ignorar los asuntos “incómodos”. Esto, según un estudio de Joseph Grenny, co-autor del libro “Crucial Conversations”, el cual fue reseñado por la revista Woman’s Day. “Hablar sobre la intimidad sexual es el tema top en la lista de las conversaciones más importantes que una pareja debe tener”, explicó Grenny.

Por eso en Express News te contamos cuáles son esos tópicos que debes hablar y aclarar con la persona que has escogido como tu pareja para toda la vida:

Límites: La experimentación sexual es buena y saludable pero debes establecer con tu pareja hasta dónde estás dispuesto a llegar para evitar situaciones incómodas.

Rutina y tabúes: Es fácil caer en patrones sexuales, especialmente si la pareja comienza la relación con poca información sexual o teniendo fuertes opiniones sobre lo que es “normal”. Por eso, la sexóloga Carol Queen sugiere recurrir a terapia de pareja o a leer para encontrar ideas divertidas.

Disfuncionalidad: No llegar al orgasmo o que tu pareja “termine” de forma prematura son temas delicados y que no se deben abordar en pleno acto sexual. Por el contrario, pídele a tu pareja que se tome su tiempo para complacerte, o déjale saber que disfrutas mucho del ‘foreplay’. Si el

problema persiste, entonces busca el momento apropiado para tocar el tema fuera de la habitación.

Seguridad: No importa cuántas parejas sexuales haya tenido cada uno, antes de tener su primer encuentro íntimo deben hablar sobre cuáles son sus métodos de protección y cuáles son sus estándares para tener sexo seguro.

Al fin y al cabo, es tu cuerpo y tienes que cuidarlo.

Exclusividad: No asumas que tu pareja sexual estará solo contigo. Busca un momento íntimo en el que ambos estén sobrios y hablen sobre ese aspecto.

Busca el tiempo perfecto: No siempre se está listo para tener sexo. Por eso, si tu pareja te hace un acercamiento, comunícale que no estás disponible en ese momento pero asegúrate de que entienda que luego sí vas a querer.

Puedes acariciarlo, sonreír y sugerir otro momento.

‘Feedback’: Déjale saber qué cosas te excitan y qué cosas no. Y durante el acto sexual, haz sonidos, gestos o comentarios que le dejen saber a tu pareja que estás disfrutando lo que te hace.

Imagen tomada de internet

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Por Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

Planificación: Puede sonar poco romántico pero las parejas deben hablar sobre cuándo sacarán tiempo para el sexo en medio de su apretada agenda.

En Europa, especialmente en Inglaterra, la mayoría de las parejas tiene sexo una o dos veces a la semana. En fin, lo importante es la calidad, no la cantidad.

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GASTRONOMÍA

Nuestros restaurantes Delicias de Pollo Gratinado

Ingredientes 1 Cebolla blanca 5 Filetes de Pollo 3 Pimientos Rojos 1 Cabeza de diente de Ajo 1 Caja de Jugo de tomate 1 Cucharada de Oregano

4 Zanahorias 10 Lonchas de Queso Mozarella Sal al gusto 1 Pisca de pimienta 4 tomates en rodajas Aceite de Oliva o Coco

Preparación

E Dirección: 113 Elephant Rd, London SE17 1LB / Teléfono: 020 7407 8865

n una Sarten colocas las Zanahorias , los pimientos , los ajos la cebolla todo picado y con 10 cucharadas de aceite segun tu gusto.

Se sofrie a fuego medio , cuando todos los ingredientes se encuentran a medio cocer se agregan a un recipiente junto con el jugo de tomatele agregas una cucharada de sal y una de azucar todo esto lo licuas hasta quedar una crema le agragas la pisca de pimienta y lo sasonas cn sal a tu

gusto. A parte en otro sarten o una plancha salas el filete de pollo y lo azas al mismo proceso se le hace a las rodajas de tomate salando tambien al gusto.

Como Servirlo:

En un plato hondo esparces una crema de la crema encima de un filete de pollo enseguida colocas el tomate en rodajas , mas el queso mozarela en lonchas cubres todo y lo colocas al horno a gratinar por unos 15 minutos .

Camarón en calabaza 12 Inverness St, London NW1 7HJ, United Kingdom

Ingredientes 1 calabaza grande 500 g de camarón limpio Aceite de oliva 2 cucharadas de oliva 2 dientes de ajo 1 cebolla grande picada 200 g de crema Queso crema 200g pimienta negro y sal al gusto

Forma de preparación

D

efinitivamente, este es uno de los platos más apreciados de Brasil. La mezcla de calabaza con una de las delicias del mar de la costa del Atlántico que baña Brasil es fantástica.

Made in Brasil tiene en su menú esta especialidad brasileña, que preparada por la chef Clau Gloria D Souza - es popular entre los clientes que buscan disfrutar un poco de Brasil en Londres.

Nuestros equipos de Express News y Brazilian News entraron a la cocina de Made in Brasil y comparten con los lectores el secreto de Clau para preparar esta delicia.

- Tome la calabaza en el horno - temperatura de 180 - envuelto en papel de aluminio hasta que esté muy suave en el interior.

- Retirar el papel de aluminio y cortar la tapa de la calabaza.

Quite las semillas con una cuchara y deje de lado un poco de calabaza (unas 4 cucharadas) para usar em la crema.

- En una sartén mediano ponga el aceite de oliva con la cebolla y el ajo, a continuación, agregar el zapallo de oro que se ha reservado y cocinar hasta obtener una crema consistente. A continuación, agregue la crema y 2/3 del queso.

- Agregue los camarones cocinados con crema y agregue sal y pimienta al gusto.

- Por último poner la crema en la calabaza y cubrir con el queso restante y hornear durante unos 10 minutos - Sólo gratinado.

Chef: Clau Gloria D Souza

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eventos en Londres Festival de Cine en Brixton Del 10 al 15 de noviembre

El Festival de Cine Brixton Reel regresa en noviembre con eventos para integrar a las comunidades minoritarias de Lambeth. Usted podrá disfrutar de tres inspiradores eventos cinematográficos y de actuación. Las actividades incluirán discusiones sobre las cinco formas de bienestar, el empoderamiento y el sentirse bien. Todos los eventos son gratuitos, pero por favor reserve con antelación ya que las entradas son limitadas.

Más información en www. brixtonreel.co.uk

Exposición de Santiago Montoya - Unfinished Business Hasta el 10 de noviembre

Halcyon Gallery presenta Unfinished Business, la gran exhibición de la nueva serie de obras del artista colombiano Santiago Montoya.

Lanzamiento de “Our Voices” Photography Exhibition

Con una acogedora recepción el proyecto será presentado el jueves 12 de noviembre en JCR at SOAS Thornhaugh Street Londres WC1H 0XG La exposición fotográfica estará disponible hasta el 18 de noviembre.

¿Esperando un bebé en el Reino Unido?

Taller para nuevos padres Sábado 14 de noviembre

Hora: 10:30-1:00pm Idioma: español Lugar: 35 Portland Place, London W1B 1AE Costo: £0 (Gratuito) Más información en esperandounbebeenelreinounido@gmail. com

participan en la ceremonia visten las tradicionales túnicas rojas y cascos de piel de oso, la ceremonia se lleva a cabo al ritmo de la música. Para conocer las fechas exactas ingresa a www.changingthe-guard.com/dates-times.html

Dónde: Buckingham Palace SW1A 1AA Transporte: Tube/Rail: Victoria Tube: Victoria, Green Park, St James’s Park o Hyde Park Corner

Asesoramiento Legal Todos los miércoles

Casa Latinoamericana pone cada miércoles a disposición del público un servicio de Asesoría en Ley de Empleo a partir de las 6.30pm. Es necesaria cita previa. Teléfono: 02073725244

Gratis

Inglés gratis en el consulado de Ecuador Todos los sábados De 10 a 12 y de 12:30 a 3. Para registrarte solo tienes que acudir el sábado y rellenar la hoja de asistencia.

También puedes recibir los vídeos de las clases por WhatsApp, solicitándolo a través del mismo al 07588700820 y enviando tu nombre y apellido.

En 144 - 146 King’s Cross Road First Floor London WC1X 9DU - United Kingdom

Surgeries at IRMO Primer jueves de cada mes

El primer jueves de cada mes, a las 10.30 am en IRMO, puedes consultar con el concejal Martin Tiedemann temas relacionados al municipio de Lambeth (vivienda, plazas escolares, beneficios locales, etc.)

Unit 8, Warwick House, Overton

Road, Brixton Gratis

Urban Food Fest Hasta el sábado 19 de diciembre

Este festival tiene lugar cada sábado por la noche y su mercado cuenta con 15 camionetas de comida y puestos que van variando cada semana. Desde su primera, y exitosa, edición en 2013 el evento ha ido superándose en asistencia y este año se prevé que aún mejore.

Comida de todos los lugares del mundo, cerveza artesanal, cocktails… ¡no dejes que te lo cuenten!

En Euro Car Parks 162-167 Shoreditch High Street Gratis

Remembrance Desde el domingo 8 hasta el miércoles 11 de noviembre

te lo pierdas!

En Truman Brewery Desde £12.00

Winter Wonderland en Hyde Park Del viernes 20 de noviembre al domingo 3 de enero Patinaje sobre hielo, grandes espectáculos, viajes en noria y un enorme mercado de Navidad. Todo para disfrutar de las maravillas del invierno y sentir el espíritu de la Navidad.

En Hyde Park, Londres, W2 2UH Gratis

Christmas Pudding Race El sábado 5 de diciembre

Una carrera de obstáculos de lo más divertida donde disfrazado tendrás que luchar por llegar a la meta sin perder el postre.

En el Covent Garden Market

£90 por equipo (6 personas) Gratuito de ver

Feliz navidad

Disfruta la temporada más linda del año recorriendo los alumbrados de la ciudad y sobretodo el espectacular árbol gigante que se coloca cada año en Trafalgar Square. Recuerda que cientos de iglesias, capillas y catedrales cristianas de Londres celebran una misa especial.

El 25 de diciembre no hay transporte público.

Fin de año inolvidable 31 de diciembre

El famosísimo show de fuegos artificiales tiene lugar cada año en el London Eye. Todos los 31 de diciembre cientos de miles de personas asisten para disfrutarlo. En 2015, el evento requerirá el pago de entrada con el ánimo de garantizar la seguridad, para conseguirlas visita www.london.gov.uk/ nye

Cada año, en noviembre, Reino Unido recuerda a los hombres y mujeres que dieron sus vidas en las dos guerras mundiales y conflictos posteriores. El 11 de noviembre se conoce como Día del Armisticio, Remembrance Day o Día de la amapola. Desde 2014 hasta 2018, este día adquiere una importancia adicional, ya que marca el centenario de los años de la Primera Guerra Mundial.

Foodies Festival 27-29 noviembre

El Foodies Festival celebra la mejor gastronomía y lo hace de la mano de numerosas actividades culinarias que atrae cada año a miles de personas.

Talleres y clases de cocina, masterclass, zonas dedicadas a la repostería, con exhibición de tartas y clases de todo aquello relacionado con el dulce, zona dedicada al Afternoon Tea y a los Tea Dances, otra al vino y los cócteles… ¡no

Lanzamiento de libro 23 noviembre

Disfrute de la lectura de la obra del cubano Alejo Carpentier y la presentación del libro ‘Alejo Carpentier y el texto musical’ de Dr Katia Chornik.

La Dra. Katia Chornik es profesora de Música en la Universidad de Manchester y especialista en la obra de Alejo Carpentier. Además, el evento contará con la participación del grupo cubano ‹Son Yambu›.

6:30pm Instituto Cervantes de Londres, 102 Eaton Square, London SW1W 9AN.

Cine Argentino en Londres 29 al 29 de noviembre

Ya llega la cuarta edición del Festival de Cine Argentino que se realizará del 26 al 29 de noviembre en los cines Ritzy y Hackney Picturehouse. Una oportunidad única de disfrutar lo mejor del séptimo arte. Encuentre toda la programación en www.argentinefilmfestival.com

Hágase la prueba del VIH gratis 1 y 2 de diciembre

Con total confidencialidad usted podrá hacerse la prueba del VIH este 1 y 2 de diciembre sin costo en las oficinas de Express News, Unit 8 Holles House, Overton Road SW9 7AP. Información al 02077387983. Esta es una iniciativa de Naz Latina con el apoyo de Brazilian News y Express News.

Cambio de Guardia

Un evento imperdible para los turistas es el cambio de la Guardia que se ocupa de la seguridad del Palacio (The Queen’s Guard). Todos los guardias que

Exposición de Santiago Montoya - Unfinished Business

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Científicos revelan por Este es el nombre más popular para qué muere el amor niñas en el mundo U

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RT/Actualidad

ientíficos de la Universidad de Western Sydney han determinado las principales razones que llevan a una ruptura amorosa. Descubra cuáles son las 3 causas más comunes que ‘matan’ al amor.

Psicólogos de la Universidad Western Sydney, Australia, han resumido seis estudios que incluyeron a 6.500 personas. El estudio final,

publicado en la revista ‘Personal and Social Psychology Bulletin’, señala que las exigencias con respecto a la pareja varían según la duración del romance.

En cuanto a las relaciones fugaces, solo el “mal olor” y la “mala higiene” resultan cruciales. Sin embargo, en una relación a largo plazo las personas son más exigentes, especialmente las mujeres. “La falta de sentido del humor”, el “mal sexo” y la “falta de confianza” son las principales razones para romper una relación.

A los hombres, por su parte, les juega en contra una “baja libido” y “demasiada charla” por parte su pareja. Sin embargo, ambos sexos señalaron que el “desaliño”, la “pereza” y la “inseguridad económica” son los principales motivos de una ruptura.

Asimismo, los investigadores pusieron de relieve que los que estiman más su propio atractivo y sus posibilidades de encontrar una nueva pareja tienden más a cortar una relación.

n reciente e stu d i o llevado a cabo por la experta Laura Wattenberg refleja que el nombre más popular entre niñas en muchos países del mundo es Sofia, o algunas de sus variantes.

Wa t t e n b e r g examinó las estadísticas de 49 países para determinar que Sofía se ha convertido en el nombre más elegido por los padres en nueve países: México, Chile, Italia, Argentina, Rusia, Ucrania, Estonia, Letonia y Eslovaquia. De hecho, Sofía se encuentra entre los 25 principales nombres de bebés en dos tercios de los países (en su mayoría en Europa y América).

El estudio señala que este nombre se otorga con más frecuencia a niñas en países de los cinco continentes, donde se hablan 22 lenguas de los grupos eslavos, bálticos, germánicos,

turcos y ugrofineses. Los grupos religiosos dominantes en estos países también son variados: la ortodoxia, el catolicismo, el protestantismo, el ateísmo y la rama sunita del islam.

De ese modo, Sofía se ha impuesto al líder tradicional de dichas calificaciones: María. La investigación sostiene que el aumento de la popularidad del nombre no está asociado con la religión (a diferencia de Mohammed, el nombre más popular entre los varones). Más bien se trata de un homenaje a la moda mundial.

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ESTILO DE VIDA

La adicción al caos

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Luz Quiceno @luzentucamino26

a adicción al caos es una compulsión que se caracteriza como cualquier otra, por sentir la imperiosa necesidad de estar con el fenómeno adictivo; es decir en este caso, de vivir en el caos. El caos se define en el diccionario como desorden y confusión, si lo aplicamos al asunto, se trata entonces de personas que necesitan vivir en el conflicto, apuro, desgracia, contradicción y/o angustia. Lo anterior hace que el cerebro humano reciba estas situaciones como amenazas y segregue una sustancia como la adrenalina, cuyo propósito es hacer actuar al ser con rapidez ante situaciones de peligro, es un estimulante; no obstante, cuando pasan los efectos, la persona cae en una “depresión”; generando de este modo la necesidad de volver a sentirse estimulado, justo lo que provoca adicción. Lo mencionado es lo que lleva a un individuo a atraer o buscar dificultades que generen caos en su vida, por supuesto, de forma inconsciente.

Una persona adicta al caos puede ser aquella que siempre va apurada, llega tarde a todas partes, queda mal con sus compromisos, por lo general le faltan horas del día. Asimismo, la persona que continuamente está endeudada, ya sea con el banco, los amigos, algún tipo de negocio, etc., a éste individuo le sobran días para llegar a fin de mes, siendo el prototipo de alguien incapaz de decir “No”, cuando le ofrecen algo.

También aquí encontramos a seres que viven buscando disputa o discusión con los demás, están en constante actitud de defensa y en activa posición de ataque, dependiendo del interlocutor; pudiendo pasar de la agresión verbal a la física.

Otra muestra de adictos al caos son los seres que encuentran en la enfermedad, los pensamientos trágicos o las fantasías, un modo de vivir

excitados. Son personas que pueden presentar incluso todas estas conductas juntas, algunos lo materializan llegando a extremos como accidentarse con constancia, inventando historias sobre los demás, incluso siendo un “sufridor gratuito”; es decir, aquellos individuos que cargan con los problemas de los demás como si fueran propios, en especial cuando ellos no tienen uno.

Esto último se parece a una historia que contaban los abuelos sobre las mujeres que contrataban en algunos entierros de personas para que fueran a llorar un muerto que no conocían; el hecho

era asociado como una muestra de “buen entierro”. Lo cual es una muestra del premio que la sociedad daba y continúa dando (de otras maneras) al sufrimiento, favoreciendo el victimismo en ciertas personas.

La adicción al caos es una deformación conductual que conduce por lo general a la desgracia. Para superarla es necesario que la persona la reconozca y la enfrente; en primera medida bastará con que ordene su vida, es tan simple como que en el baño no puede haber una cama, ni en la cocina el sanitario, es sentido común, por

ejemplo, para aquellos que le faltan horas del día, necesitarán llevar y cumplir una agenda, son seres que cuando empieza el día no saben qué hacer; para los que se endeudan, pues organizar la economía, haciendo las cuentas con lápiz y papel; apuntando todo lo que se gastan en un comienzo para saber en qué se lo gastan, luego, distribuyendo su dinero y pagando las deudas, así sea de a poco. En general, requieren de compromiso consigo mismo y dejar la actitud pueril que los caracteriza, claro, habrán otros que presenten patologías y requieran ayuda

profesional.

Existe una película que es la que me ha inspirado para escribir este artículo, en la que se muestra un comportamiento típico de este tipo de personas, la cual se titula “Al límite de la verdad”. La recomiendo ampliamente en especial si les ha inquietado el tema. *Luz Quiceno es escritora y Certificada en BNE www.luzentucaminointerior.com En Facebook: Luz-en-tu-caminointerior

¿Dispuesta a todo por amor?

Familias, proyectos, una vida... ¿Abandonarías todo por el hombre que amas? Pruébate con este test Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

1. Domingo a las 11 de la mañana.

Te gustaría escuchar música, pero él está durmiendo. a. Haces como de costumbre: no hay nada más agradable que despertarse con música. b. Lo dejas que duerma hasta las 12. c. Prefieres que se sienta a gusto en tu casa: esperas a que se despierte para hacer ruido.

2. A tu pareja le gustaría que vieran juntos una película, pero a ti no te apetece nada: a. Por una vez dices que sí. b. Huyes de él: es un perverso. c. Mientes y le dices: “es una excelente idea”.

3. Es el cumpleaños de tu pareja: a. Te gastas todo tu dinero: “¡se merece todo y más!” b. Le compras el perfume que más te gusta.

c. Le escribes una carta ardiente.

4. Te ha invitado a su casa y te ha preparado salmón. Pero no te gusta nada el pescado: a. Acabas repitiendo para que esté contento. b. Le dices que comes como un pajarito. c. Le dices la verdad y le propones continuar la velada en un restaurante.

5. A ti te gusta más bien el confort, pero él te propone probar el camping este verano: a. Te da igual el lugar, lo importante es dormir a su lado. b. Aceptas pero con tal de que el año que viene elijas tú. c. Para nada: ¡necesitas sentirte a gusto en un lugar para disfrutar 6. Durante el último campeonato de fútbol, se ha plantado delante de la tele, cuando tú odias el fútbol: a. Lo obligas a que se mueva para

salir a tomar algo. b. Aprovechas para ir al cine con tus amigas. c. Miras los partidos, pegadita a él.

7. Te has enamorado de tu nuevo compañero de trabajo. Te gustaría saber si está casado: a. Investigas, preguntando a los otros compañeros. b. Miras discretamente si lleva una alianza. c. Se lo preguntas directamente.

Mayoría de a:

Prefieres no arriesgar. Pareces ser una persona muy razonable. Y tu prudencia se refleja sin duda, en cómo te comportas con tu pareja. Es posible que no desees perder tu sangre fría, ni el control de tu existencia. Te imaginas que la armonía de una pareja depende del respeto de los límites de cada uno. Por lo que, aunque tu pareja te lo suplique, no estás dispuesta a hacer ninguna locura.

¿Temes que te desestabilice tu equilibrio interior? ¿O tienes miedo de sufrir con tus idilios? Es posible que tu familia te haya enseñado cierto dominio de la vida, con un toque de desconfianza hacia los demás. Las fronteras que imaginas a tu alrededor son en realidad, una manera de protegerte a ti misma, que te infunde seguridad. Sin embargo, ello te impide realizarte plenamente.

Mayoría de b:

Una locura razonable. Prudente o intrépida, parece que el amor te da nuevas alas. Te gusta sorprender a tu compañero, superándote. En determinados momentos, estás más radiante que nunca. Eres capaz de seguirle un fin de semana, sin saber a dónde vas, o de ceder a sus deseos, por verle vibrar de placer. Cuando introduces algunas fantasías, lo haces con plena consciencia. Sabes que la rutina puede engendrar cierto aburrimiento y prefieres una vida sentimental creativa. Sin embargo,

no estás dispuesta a todo. Te niegas a ceder si ello implica ir en contra de tu propia integridad y de tus valores. Por ello, no aceptas estar con un hombre intransigente, exigente o caprichoso.

Mayoría de c:

Realmente dispuesta a todo. Pareces estar dispuesta a todo por mantener a tu lado a la persona amada. Incluso antes de que tu pareja exprese su deseo, tratas de satisfacerle. Sólo tienes una meta: hacerle feliz, sin esperar nada a cambio. Formas parte de esas mujeres que pueden seguir a su pareja al fin del mundo. Sin poner condiciones, tan sólo la de permanecer a su lado. Respondes a los deseos de tu hombre, incluso al más extravagante. Sin duda, piensas que por el hecho de aceptar todo, podrás mantenerlo a tu lado. La formidable abnegación de la que haces prueba te honra. Sin embargo, es posible que te lleve a preocuparte demasiado por los deseos de tu pareja, olvidándote de lo que realmente quieres.

Del 10 al 16 de Noviembre de 2015

Con la participación de J Balvin

Justin Bieber lanza la versión Latina de “Sorry”

¿Gwen Stefani y Blake Shelton juntos?

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MÚSICA

LETRA DE LA SEMANA

Sorry Justin Bieber

S

J

ustin Bieber y el rey del reggaeton, J Balvin, se unieron para crear la versión latina del más reciente sencillo de Bieber titulado “Sorry”. “Las niñas latinas van a volver locas”, dijo Bieber a Balvin en un video en Instagram.

egún la revista Billboard en español, el rumor de que Gwen Stefani y Blake Shelton son una pareja está confirmado.

De acuerdo con el portal web, la primera confirmación de la actual pareja llegó de la revista “Us Weekly” el 4 de noviembre cuando una representante de Stefani dijo: “Gwen y Blake son grandes amigos quienes empezaron a salir hace poco”.

Los entrenadores de “The Voice” fueron vistos juntos durante el fin de semana de Halloween.

Gwen se separó de Gavin Rossdale en agosto de este año tras estar casados por 13 años. Por otro lado, Shelton y Miranda Lambert se divorciaron en julio de 2015.

Los Rolling Stones estarán en Latinoamérica

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or fin los Rolling Stones confirmaron su gira por Latinoamérica titulada “América Latina Olé”.

El recorrido iniciará el 3 de febrero en Santiago de Chile. “¡Nos encanta tocar en América Latina y estamos entusiasmados de visitar algunas ciudades por primera vez! El público latino es de los mejores del mundo, ¡aportan una energía increíble!”, dijo el vocalista Mick Jagger. “Nos divertimos mucho tocando en estadios el verano pasado en los Estados Unidos y estamos muy contentos de ir a Latinoamérica por la primera vez en diez años. ¡Los fans son increíbles!”, agregó el guitarrista Keith Richards.

Las presentaciones del grupo de rock comenzarán en el Estadio Nacional Julio Martínez de la capital chilena y continuarán el 7, 10 y 13

de febrero en el Estadio Único de la Ciudad de La Plata, en Argentina.

La banda irá a Montevideo, Uruguay, en el Estadio Centenario, el 16 de febrero, y seguirá su curso en Brasil, con presentaciones previstas para el 20, 24 y 27 del mismo mes en los estadios Maracaña y do Morumbi, antes de tocar el 2 de marzo en el Estádio Beira-Rio en la ciudad de Porto Alegre. El 6 tocará en Perú, donde el grupo británico ofrecerá un concierto en el Estadio Monumental de Lima. Colombia recibirá por primera vez a los Stones el 10 de marzo, en el Estadio Nemésio Camacho El Campín de Bogotá; en tanto el Foro Sol de la Ciudad de México se prepara para recibir al grupo el 14 de marzo.

OCESA funge como la promotora de los conciertos para ambos países, informór Billboard.

Zoé estrena álbum en vivo “081114”

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a presentación de Zoé en el Foro Sol de la capital mexicana en noviembre pasado fue el momento perfecto para registrar un CD/ DVD “081114”, que ya fue dado a conocer a su público. “’081114’ marca cierto paralelismo con nuestro disco ‘Unplugged’, primero por la realización de nuevas versiones de las canciones, pero también porque representó un reto creativo a nivel musical y visual”, afirmó el tecladista Jesús Báez a The Associated Press.

La banda conformada por el vocalista León Larregui, el guitarrista Sergio Acosta y el bajista Ángel Mosqueda, además anunció que tendrá un año sabático a partir de enero para que sus integrantes trabajen en proyectos alternos.

Como parte de sus últimas presentaciones del año, la banda viajó al Reino Unido para participar, el 7 de noviembre, en el Day of the Dead Festival.

“Los cuatro conciertos del Auditorio Nacional

significarán una despedida temporal de la Ciudad de México porque en 2016 no hará conciertos”, apuntó el baterista. “Nos daremos un descanso de los escenarios, ya que en 2017 estaremos cumpliendo 20 años de carrera, así que será interesante regresar con nuevo disco y gira”.

“En realidad no había gira este año, se supone que era un año para parar. En promedio hicimos un show al mes, pero cuando surgió la propuesta de hacer algunos conciertos con Café Tacvba, pensamos que podríamos armar algo a propósito del lanzamiento de ‘081114’’’, contó Guardiola.

Zoé es considerada una de las agrupaciones más importantes de la escena musical contemporánea en Latinoamérica. Ganadora del Latin Grammy en 2011 por su “MTV Unplugged/Música de Fondo”, la banda tiene en su haber cinco álbumes de estudio, un EP, dos discos recopilatorios y cuatro en vivo, incluyendo “081114”.

You gotta go and get angry at all of my honesty.

You know I try but I don’t do too well with apologies.

I hope I don’t run out of time, can someone call a referee?

Cause I just nee one more shot at forgiveness.

I know you know that I made those mistakes maybe once or twice...

By once or twice I mean maybe a couple of hundred times.

So let me, oh let me, redeem, oh redeem of myself tonight.

Cause I just need one more shot at second chances.

Is it too late now to say sorry?

Cause I’m missing more than just your body.

Is it too late now to say sorry?

Yeah, I know that I let you down.

Is it too late to say that I’m sorry now?

I’ll take every single piece of the blame if you want me to, but you know that there is no innocent one in this game for two.

I’ll go, I’ll go, and then you go, you go out and spill the truth.

Can we both say the words and forget this?

Is it too late now to say sorry?

Cause I’m missing more than just your body.

Is it too late now to say sorry?

Yeah, I know that I let you down.

Is it too late to say that I’m sorry now?

I’m not just trying to get you back on me, cause I’m missing more than just your body.

Is it too late now to say sorry?

Yeah I know that I let you down.

Is it too late to say that I’m sorry now?

Sorry. Sorry.

Yeah I know that I let you down.

Is it too late to say that I’m sorry now?

Sorry. Sorry. Sorry.

Yeah I know that I let you down.

Is it too late to say that I’m sorry now?

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Del 10 al 16 de Noviembre de 2015

SABÍAS QUE...

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8 cosas comunes en Inglaterra que en otros países no lo son tanto Para quienes llegamos a Inglaterra muchas cosas nos resultan extraordinarias, sin embargo hay objetos cotidianos que a veces nos parecen sorprendentes e incluso curiosos porque no hacen parte del día a día en algunos de nuestros países latinoamericanos, esto no quiere decir que no existan sino que son poco comunes en los hogares convencionales. Te presento el top de las 8 cosas que me resultaron llamativas al llegar a explorar este país.

Lorena Trigos

L

Lavavajillas:

a primera vez que vi una fue acá en Inglaterra y recuerdo haberme sorprendido. ¿Qué es? Una máquina que en aproximadamente 2 horas lava la loza impecablemente. Tenerla aquí no es un privilegio, es como tener una lavadora y, aunque muchos piensan que consume mucha agua y energía, la verdad es que economiza ambas.

C

Tina

uando llegué acá me pareció un lujo tener tina en el baño.

Pero el problema es que muchas casas tienen tina pero no ducha, así que para bañarse hay que sentarse en la tina y echarse manguera. He ahí cuando uno va del amor al odio muy rápidamente. Hay algunos ingleses, especialmente los más mayores, que odian las duchas o dicen nunca haberse bañado en una…

C

Tendedero de ropas

omo ya sabrán en Inglaterra el clima no es muy bueno, así que uno tiene que colgar la ropa dentro de la casa. En nuestros países es típico tener un tendedero colgante pero acá no. El tendedero de ropa que acá usualmente utilizan es una estructura metálica que se pliega a conveniencia. Muchas casas tienen secadora pero también tienen tendedero para colgar ropas delicadas que no se pueden secar en secadora.

A

Patio con césped

los ingleses les fascina la jardinería; un plan típico cortar el césped y hablar con los vecinos a través del patio. La ventaja es que usualmente los patios son grandes y en el verano todos aprovechan para hacer una fiesta con asado.

E

Calefacción Radiante

ste tipo de sistema de calefacción funciona a través de la transferencia directa de calor de un radiador al ambiente.

Básicamente todas las casas tienen un calentador de agua que al prender la calefacción transmite el agua caliente a los diferentes radiadores de la casa. Los niños se acostumbran a no tocarlos en invierno por experiencia propia (¡imagínense!). Claro que en países como Colombia no necesitamos de calefacción, basta con “arruncharnos” con una cobija en una noche fría. También es común que las ventanas tengan doble vidrio para retener el calor.

E

C

Hervidor de agua

omo ya sabrán, a los ingleses les gusta el té y si hay algo que no falta en ninguna casa es un hervidor eléctrico. Lo primero que se hace en la mañana es tomar agua de llave y prender el hervidor, 2 minutos y listo para hacer té o café. En mi casa se prendé varias veces a al día para cocinar, ¡ya no me imagino poner agua a hervir en una olla! Cuando vas de visita a alguna casa lo primero que te dicen es: “voy a poner el hervidor, ¿té o café?, ¿tomas con azúcar? y ¿una pizca de leche?”

Reciclaje

n algunos países latinoamericanos, estamos atrasados en este aspecto pero es bueno ver que hay avances. En Londres, dependiendo del barrio, tenemos canecas de reciclaje para casi todo: una para papeles, otra para plásticos y vidrios, otra para residuos de comida, bolsa para reciclar tela y otra como basura general. Además, hay canecas comunitarias en ciertas áreas, como supermercados, donde se puede reciclar bolsas plásticas, electrodomésticos y dar ropa para donar.

El reciclaje lo recogen una vez por semana y es tan poca la basura que se genera que la basura como tal es recogida solo cada dos semanas.

¡N

Agua dura

i idea que el agua acá pudiese ser diferente!

El agua que llega de la llave en Inglaterra y en especial Londres es agua dura, es decir agua que viene con minerales, específicamente calcio y magnesio. El problema con esta agua es que estos minerales se acumulan en la tubería y en cualquier parte donde el agua reposa, así que hay que lidiar limpiando el lavamanos, la ducha, el inodoro, etc. Les cuento que no es fácil de limpiar, es como una capa de cal fortalecida; lo único que me funciona es el vinagre.

El agua dura también reseca la piel y hace que la efectividad de detergentes y jabones sea menor.

O

tras cosas que me sorprendieron en casas inglesas es que muchas tienen la lavadora en la cocina como parte de los gabinetes y no he visto el primer lavadero… ¿dónde se supone que debo lavar o restregar?

Si conoces otros artículos que te hayan sorprendido visita criandoenelextranjero.com y comenta.

Del 10 al 16 de Noviembre de 2015

DESTINOS

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¡Disfruta de Leeds en un día! ¡Viajes de ida y vuelta!

Prepárate. Haz gimnasia, pon a punto tus piernas y abre tu mente. ¡Nos vamos a Leeds!

U

Adrián Santos

n día seguramente te quede corto para visitar esta ciudad tan monumental, pero te va a encantar ya que solo está por detrás de Londres en cuanto a arquitectura.

No en vano allí encontrarás el Henry Moore Institute, una institución donde se hace un repaso de toda historia de la arquitectura.

Leeds está al norte, entre Manchester y York. Desde Londres se llega fácil.

Como siempre, recomendamos el tren: solo tarda dos horas y media desde King’s Cross. También puedes ir en avión, Leeds tiene su propio aeropuerto, pero es mucho más caro.

Ver Leeds en 1 día: Comenzamos

Bueno, arranquemos desde la estación de tren (Leeds Station). Vamos a intentar abarcar buena parte de lo más interesante en esta ruta. Como viene siendo habitual, la haremos principalmente a pie. No dudes en callejear y andar, es como mejor se conoce cualquier ciudad.

En primer lugar vamos al sur.

Salimos de la estación por abajo, por Neville St, y vamos hasta Globe Rd para ver el primer monumento del día: Tower Work Offices & Studios. Este edificio con tres torres era una fábrica inspirada en el estilo italiano.

Cada torre de hecho está inspirada en alguna vista en ese país. La más grande, es el Campanario de Giotto de Florencia. La pequeña, en la Torre Lamberti de Verona. La otra puede estar basada en cualquier torre de la Toscana.

Leeds fue una ciudad industrial importantísima, lo que durante un tiempo la convirtió en una ciudad hasta fea. Sin embargo, las remodelaciones del casco histórico y las rehabilitaciones bien hechas la han convertido en una joya al norte del Reino Unido.

Bajamos por Water Lane hacia Marshall St y en el cruce con Leodis Ct encontramos el siguiente punto de interés del día: Temple Works, una vieja fábrica de lino cuya arquitectura está basada en un templo egipcio.

Curiosamente, el techo de este edificio estaba cubierto de hierba y las ovejas podían pastar en él. Es sorprendente encontrarse edificios como este en mitad de un barrio industrial, pero la curiosidad bien merece la pena.

Salimos entonces por Leodis St en dirección St Francis, cogemos la Victorian Road y Great George St, o bien coges un bus (2, 3, 3A, 51 o 52) desde Meadow Rd y vamos al Royal Armouries Museum.

Este museo tiene una exposición permanente de armas medievales, armaduras, cascos y demás material bélico. Hay también exhibiciones de caza con halcón, torneos, exposiciones interactivas… en fin, es el segundo museo más importante de la ciudad, al fin y al cabo. Verdaderamente completo.

Cruzamos ya entonces el río Aire, nuevamente tenemos la opción de coger un bus en vez de andar porque tardaremos lo mismo en llegar a West Yorkshire Playhouse (unos 20 minutos), así que tú eliges.

Este moderno e imponente edificio

es un teatro, de los más reconocidos de toda Gran Bretaña. Es un buen sitio para relajarse un poco, paseando por la plaza adyacente y por Centenary Square.

Hora de la comida

Si queremos comer ya por aquí tenemos el Kendells Bistro, un buen restaurante donde se pueden tomar energías para continuar. No es mala idea, dado que ahora nos va a tocar un buen paseo por una zona en la que andar es, sin duda alguna, la mejor opción.

Con el estómago lleno cruzamos el City Centre Loop, una curiosa rotonda, y vamos por George St hasta el Leeds Kirkgate Market. Con esto, ha llegado la hora de visitar la zona más comercial, con vida y ambiente de Leeds.

Este es el mercado cubierto más grande de Europa, y puede jactarse además de ser la cuna de una de las cadenas más conocidas del mundo, Marks & Spencer. El lugar es verdaderamente gigantesco, es prácticamente una manzana entera (y de las grandes) solo para él. No te pierdas mucho aquí, sobre todo por el bien de tu bolsillo.

Pasamos de aquí a otro comercio donde se juntan tanto la parte comercial como la turística, por lo bonito de la construcción. El Victoria Quarter es un conjunto de galerías comerciales que está en un antiguo edificio de estilo victoriano de finales del siglo XIX. Arquitectónicamente es una delicia, si además vas de compras pues ya puedes olvidarte de ver el resto de Leeds porque de aquí no sales. Y te perderás, un poquito más abajo, a dos minutos, otro increíble edificio (más bonito si cabe) de la ciudad: el Thornton’s Arcade.

Este edificio es más antiguo, pero igualmente está rehabilitado cuidadosamente y se ha convertido en otra zona comercial donde cualquier visitante (u oriundo) puede meterse a dar un paseo y fundir la tarjeta de crédito.

Pero sigamos, que nos perdemos y aún nos quedan un par de cosas interesantes por ver. Si subimos por Briggate y torcemos a la izquierda por The Headrow llegamos a otro gran centro comercial, el The Light, donde tomaremos un café aunque sea del Starbucks para continuar al broche final de la visita a Leeds.

Un poco más adelante, en la esquina de Headrow con la calle Cookridge, está el Henry Moore Institute del que antes hablábamos. Siempre habrá aquí alguna exposición o evento, así que haceros un favor y no te lo pierdas, sobre todo si te gusta la arquitectura o la escultura.

Últimos pasos

Cuando hayas decidido que está bien, avanza un poco por The Headrow (nada, diez metros) y llegarás a la Leeds Art Gallery, el museo por excelencia de la ciudad. La colección permanente de pintura, escultura y dibujos de finales del siglo XIX y principios del XX es un ‘must’ de esta ciudad.

En esta zona lo mejor es callejear todo lo posible, porque hay muchísimas cosas para ver y están todas juntas, como el Ayuntamiento de la ciudad, Park Square o la St. George House.

De que termines o te canses, vuelve al

Henry Moore Institute y coge Calverley St hasta la Millenium Square.

En esta plaza lo que hay, aparte de un ambientazo genial, es vida.

Mercadillos, actuaciones en directo, músicos callejeros… no solo es bonita en cuanto a su arquitectura, es que es un foco de actividad constante donde podemos rematar el día de forma magistral.

Y muy cerca también está la catedral de Leeds, que se terminó de construir en 1904, después de ser derribada a finales del siglo XIX. Es cuanto menos interesante ir a echar un vistazo, por su estilo que mezcla lo viejo y lo nuevo.

Conste que este itinerario que acabamos de cerrar en Millennium Square, aparte de ser solo una recomendación, es perfectamente factible al revés, arrancando desde nuestro cierre.

Leeds es una ciudad muy visitada, quedan muchas más cosas por ver, pero sin duda si tienes solo un día este es un gran plan. Conoce otras recomendaciones en trucoslondres.com

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DEPORTES

Manchester City y Djokovik sigue Arsenal siguen en la siendo el rey cima M

anchester City y Arsenal siguen siendo líderes en la Premier League, pese a sus empates respectivos de este domingo contra Aston Villa y Tottenham, en la duodécima jornada, pero solo tienen un punto de ventaja sobre Leicester (3º), que ganó el sábado al Watford (2-1).

Ambos siguen empatados en el primer puesto con 26 puntos, aunque el equipo del chileno Manuel Pellegrini es líder por una mejor diferencia de goles.

El Arsenal solo pudo empatar en casa (1-1) con el Tottenham (5º), dejando pasar una buena ocasión de ponerse líder, después de que el Mánchester City, igualara en campo del colista, Aston Villa (0-0).

En el derbi del norte de Londres, el Tottenham llegó con ventaja al descanso, gracias aun gol de Harry Kane (32), su sexto tanto en cuatro partidos.

Los Spurs estaban en camino de su primer triunfo en el Emirates Stadium en cinco años.

Pero poco después de una parada salvadora del checo Petr Cech, que impidió al Tottenham aumentar la ventaja, llegó el empate a trece minutos del final, con un tanto de Kieran Gibbs, que había entrado en el terreno poco antes.

El Arsenal no pudo lograr su sexta victoria consecutiva en la liga inglesa.

La serie del francés Olivier Giroud, que llevaba siete goles en siete partidos de club y de selección, se para también.

Derrotado en la copa por su gran rival el 23 de septiembre, el Tottenham no ha perdido desde la primera jornada y está solo a cinco puntos de los líderes.

No le pudo ir mejor al entrenador francés Remy Garde en su debut con el Aston Villa, frenando al líder City, incapaz de concretar las ocasiones de gol de las que dispuso en Villa Park.

Los Citizens conceden un empate frustrante, su segundo 0-0 en medio de siete victorias, y no tiene el mismo sabor que el anterior, en Old Trafford ante el Manchester United.

El Aston Villa, por su parte, no despega de la última plaza pero pone fin a una serie de siete derrotas consecutivas en el campeonato, alcanzando su quinto punto sin encajar goles. El equipo no gana desde la primera jornada, por lo que el empate ofrece buenas sensaciones para el futuro.

Con algo más de confianza en la segunda mitad, el equipo dirigido por el antiguo técnico del Olympique Lyon se mostró en ataque, pero no pudo hacer nada ante la poderosa defensa del City, a gran nivel en este primer tramo del curso.

El equipo del técnico chileno Manuel Pellegrini se quedó en el minuto 25 sin el delantero marfileño Wilfried Bony, lesionado. Su baja se une a la del argentino Sergio Agüero. Entró en su lugar el español Jesús Navas, que se mostró muy inspirado.

El antiguo extremo del Sevilla sirvió dos buenos balones para Raheem Sterling (54) y el belga Kevin De Bruyne (65). En el 90+2 el brasileño Fernando se encontró con el larguero.

“Por supuesto que estamos frustrados”, dijo el técnico del City, Manuel Pellegrini.

“Merecimos ganar. El Aston Villa tuvo un solo disparo en todo el partido.

Estoy contento con la forma en que jugamos, especialmente en el segundo tiempo, pero no estuvimos afortunados de cara al gol”, añadió.

En el otro partido disputado este domingo, el Liverpool (12º) perdió en casa (2-1) con el Crystal Palace (8º). *Fuente FIFA

P

or cuarta vez el serbio Novak Djokovik se corona campeón bajo el techo de París y se queda con el título del último Master 1.000 del año. Con esto suma diez triunfos en lo que va de 2015. En la ciudad luz, el deportista venció al británico Andy Murray por 6-2, 6-4 en 1 hora y 32 minutos.

El serbio encadena, además, 22 triunfos consecutivos y se convierte en el primer tenista de todos los tiempos que supera los 16 millones de dólares en premios.

Atento a las fechas que vienen

Continúa la eliminatoria suramericana a Rusia-2018 Fecha 3

(12 y 13 de noviembre del 2015) Chile vs. Colombia Argentina vs. Brasil Ecuador vs. Uruguay Bolivia vs. Venezuela Perú vs. Paraguay

Fecha 4

(16 y 17 de noviembre del 2015) Colombia vs. Argentina Paraguay vs. Bolivia Brasil vs. Perú Venezuela vs. Ecuador Uruguay vs. Chile

Fecha 5

(24 y 25 de marzo del 2016) Chile vs. Argentina Brasil vs. Uruguay Ecuador vs. Paraguay Bolivia vs. Colombia Perú vs. Venezuela

Fecha 6

(28 y 29 de marzo del 2016)

Colombia vs. Ecuador Paraguay vs. Brasil Argentina vs. Bolivia Venezuela vs. Chile Uruguay vs. Perú

Fecha 7

(Primero y 2 de septiembre del 2016) Colombia vs. Venezuela Paraguay vs. Chile Argentina vs. Uruguay Ecuador vs. Brasil Bolivia vs. Perú

Fecha 8

(5 y 6 de septiembre del 2016) Chile vs. Bolivia Brasil vs. Colombia Venezuela vs. Argentina Perú vs. Ecuador Uruguay vs. Paraguay

Fecha 9

(7 y 8 de octubre del 2016) Paraguay vs. Colombia Brasil vs. Bolivia

Ecuador vs. Chile Perú vs. Argentina Uruguay vs. Venezuela

Fecha 10

(10 y 11 de octubre del 2016) Colombia vs. Uruguay Chile vs. Perú Argentina vs. Paraguay Venezuela vs. Brasil Bolivia vs. Ecuador

Fecha 11

(10 y 11 de noviembre del 2016) Colombia vs. Chile Paraguay vs. Perú Brasil vs. Argentina Venezuela vs. Bolivia Uruguay vs. Ecuador

Fecha 12

(14 y 15 de noviembre del 2016) Chile vs. Uruguay Argentina vs. Colombia Ecuador vs. Venezuela Bolivia vs. Paraguay

Perú vs. Brasil

Fecha 16

Fecha 13

(4 y 5 de septiembre del 2017) Colombia vs. Brasil Paraguay vs. Uruguay Argentina vs. Venezuela Ecuador vs. Perú Bolivia vs. Chile

Fecha 14

(5 y 6 de octubre) Colombia vs. Paraguay Chile vs. Ecuador Argentina vs. Perú Venezuela vs. Uruguay Bolivia vs. Br asil

Fecha 15

(9 y 10 de octubre del 2017) Paraguay vs. Venezuela Brasil vs. Chile Ecuador vs. Argentina Perú vs. Colombia Uruguay vs. Bolivia

(23 y 24 de marzo del 2017) Colombia vs. Bolivia Paraguay vs. Ecuador Argentina vs. Chile Venezuela vs. Perú Uruguay vs. Brasil (27 y 28 de marzo del 2017) Chile vs. Venezuela Brasil vs. Paraguay Ecuador vs. Colombia Bolivia vs. Argentina Perú vs. Uruguay (31 de agosto y primero de septiembre del 2017) Chile vs. Paraguay Brasil vs. Ecuador Venezuela vs. Colombia Perú vs. Bolivia Uruguay vs. Argentina

Fecha 17

Fecha 18

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DEPORTES

Llegaron las semifinales a la Liga Senior Texto y fotos: Luis Enrique Marmolejo

E

ste sábado 14 de noviembre se llevará a cabo el cumplimiento de las semifinales en la Liga Senior de Dulwich en las series A y B. Con la nueva organización al frente, la liga de Dulwich ha logrado mejorar y elevar el nivel del torneo.

Gracias además, al trabajo de los nuevos directivos, Francisco Pacho Giraldo, Luis Enrique Marmolejo, Mauricio Sánchez y Martha Pérez.

La liga de Dulwich jugó los cuartos de final en el sistema de dos cuadrangulares distribuidos en la Serie A y la Serie B, para al final, jugar las llaves de la semifinal 1 vs 4 y 2 vs 3.

Quedando de la Siguiente Manera:

Serie A:

Nacional Transfers Gratis vs Chalaco (2:00 pm) Cancha grande Palmira vs Ecuador (2:00 Pm) Cancha pequeña.

Serie B:

El Nacional de Ecuador vs La Piñata (12:00m) Cancha pequeña Perú vs Bolivia (12:00m) Cancha grande Los ganadores de las semifinales irán directo a la gran final el próximo 21 de noviembre.

La tabla de goleadores esta de la siguiente manera: Nacional Palmira Perú Bolivia La Piñata Ecuador El Nacional Chalaco

26 goles 21 goles 19 goles 18 goles 12 goles 11 goles 11 goles 8 goles

La Tabla de La valla menos vencida está así:

Ecuador 8 goles Chalaco 11 goles Bolivia 12 goles Nacional 12 goles Palmira 12 goles Perú 21 goles La Piñata 21 goles El Nacional 26 goles El torneo jugará las semifinales el sábado 14 de noviembre y la gran final el 21 de noviembre.

El 28 de noviembre se jugará la Liga Senior Community Cup que será entre el campeón de la serie A y el campeón de la Serie B. La fecha de iniciación de la liga en el 2016 será a partir de la segunda semana de febrero.

Sus organizadores Francisco Pacho Giraldo, Luis Enrique Marmolejo, Mauricio Sánchez y Martha Pérez, se muestran complacidos por los resultados obtenidos ante la comunidad.

Johnny Cañón, el arquero sensación de la Liga Senior J

Por Luis Enrique Marmolejo

ohnny Cañón, Jugador colombiano que debutó hace dos semanas en una de las ligas de veteranos mayores de 40 años de edad y una de las más exigentes de Londres, se ha convertido en el arquero sensación por su excelente manejo del área, haciendo recordar a un grande de Colombia como René Higuita, y por sus espectaculares atajadas, volando de palo a palo, ahogando el grito de gol del contrario.

En sus primeros partidos ha recogido más aficionados que otros encuentros, pues sus actuaciones son dignas de guardar en la memoria.

Se inició en Cali, Colombia en el Barrio Las Ceibas en las divisiones inferiores del América Junior. Fue jugador de la Selección Cali en los Juegos Departamentales bajo el mando de Jairo Arboleda, uno de los jugadores más importantes que dio Colombia.

Su corta estatura le impidió avanzar más en el profesionalismo y pasó a formar parte de uno de los equipos semiprofesionales más representativos de Cali, Recreativos La 45, que estaba integrado en su mayoría por jugadores reconocidos en el fútbol profesional colombiano.

Después viajó a España, donde se convirtió en el mejor arquero de la mayoría de torneos donde participó, llegando a integrar la Selección Colombia de Madrid.

Padre soltero, Johnny ha encontrado en su hija Nathalia su mejor y más importante fan, quien desde los 4 años de edad lo acompaña a todos los terrenos de juego donde actúa.

Su meta principal es seguir cosechando triunfos con su equipo Perú, llegar a la gran final y ganarla. No será difícil, pues su calidad, agilidad y liderazgo son sus armas más poderosas

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CURIOSARTE

EL OJO DE LA CULTURA HISPANOAMERICANA

Tres narradores latinoamericanos residentes en Londres presentan sus libros

C

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arlos Fonseca, Gunter Silva y Enrique D. Zattara presentarán sus últimos libros publicados durante un evento que se llevará a cabo el próximo Jueves 12 de Noviembre en la segunda planta de la Harecourt Church, en 120 St. Paul Road, N1 2LR de Islington, London. En la oportunidad, hablarán con el público presente sobre sus libros, además de debatir acerca del estado actual de la narrativa latinoamericana y en lengua española. Tras la charla, los autores invitarán a los presentes a compartir un vino de camaradería. La entrada es libre, y el acto comenzará a las 6:00 pm.

Carlos Fonseca, nacido en Costa Rica en 1987, criado en Puerto Rico y con estudios universitarios de Literatura Latinoamericana en Princeton, EE UU , es el más joven de los tres, y ha publicado recientemente su primera novela, “Coronel Lágrimas”, en la editorial Anagrama, una de las de mayor prestigio actualmente de la literatura en español. La crítica ha dicho de ella entre otras cosas: “Fina, sutil, elegante, extravagante, rara, Coronel Lágrimas supone el deslumbrante debut narrativo de este joven escritor costarricense.

Una novela sobre las formas en las que ciframos nuestras pasiones, sobre las maneras en que transformamos nuestros temores en escritura”. -”Con un arte de prestidigitación, el autor nos delega la función de titiriteros, completando esa cadena en la que el viejo coronel que no

es coronel convoca a su teatrillo infantil de marionetas o escribe la vida de sus divas alquímicas, tan etéreas y a medio construir como la reconstrucción de la historia de un siglo en un rompecabezas de tarjetas postales, que sin embargo quieren hacerse ecuación matemática: una ecuación encriptada capaz de resumir al mismo tiempo el secreto de la historia y de la vida. Somos NOSOTROS quienes vamos creando, escribiendo (que es al mismo tiempo leer: como en la vida, leemos un libro que estamos escribiendo nosotros mismos), componiendo con pedazos de memoria y fantasía a este anacoreta de mil máscaras que en su retiro de los Pirineos crea, escribe (lee) a su vez a sus divas y a “Los Vértigos del Siglo”. El propio Ricardo Piglia, de quien Fonseca ha sido alumno destacado, escribió que “La ópera prima de Fonseca tiene la forma de un caleidoscopio verbal intrigante e inolvidable”.

El peruano Gunter Silva, nacido en 1977, estudió Artes y Humanidades en la OU de Londres y actualmente cursa un Master en la Universidad de Westminster, y es autor de cuentos que han aparecido en numerosas publicaciones y antologías, incluso en traducción al inglés. Ha publicado recientemente “Crónicas de Londres”, un libro que reúne once relatos cortos caracterizados por una temática común, la de la soledad y el desarraigo del inmigrante frente a una realidad soñada que es, al mismo tiempo, su utopía y su pesadilla. A excepción de uno de

los relatos, todos los inmigrantes -de muy diversas condiciones y situaciones sociales- vienen de Latinoamérica (aunque no todos del Perú, como el propio autor); y a excepción de dos de ellos -ambientados en París- todos transcurren en Londres, centro de un peregrinaje en busca de objetivos tan aparentemente disímiles como la prosperidad económica o el triunfo artístico, pasando casi siempre -como es natural- por los placeres y sinsabores del sexo. “Los cuentos de Gunter Silva nos ofrecen una mirada distinta a la migración sudamericana que desembarca en las capitales europeas: a la soledad londinense que traspiran estos relatos se suma el delicado mecanismo de la intimidad que atisbamos en sus personajes. La composición casi etérea de las tramas urdidas hacen de este libro una lectura tan placentera como inquietante”, ha señalado Jorge Benavídez.

En cuanto a Enrique D. Zattara, nacido en la Argentina en 1954, residente en España entre 1992 y 2014, es el último en desembarcar en la capital británica, con un amplísimo curriculum como periodista y editor, director de varias revistas literarias en Buenos Aires y Málaga, autor de 16 libros publicados en géneros tales como el cuento, la poesía, la historia y el ensayo. “Ser feliz siempre es posible” es su último libro de relatos. La crítica ha dicho que Los seres humanos, recordaba siempre el escritor argentino Roberto Arlt, son más parecidos a monstruos chapoteando en

las tinieblas que a los luminosos ángeles de las historias antiguas. Enrique D. Zattara se hace cargo en sus relatos de esta crueldad esencial de la vida; de la realidad de frustraciones, desengaños y fracasos que suelen ser -más allá del glamour del mundo de la imagen y la publicidad- el itinerario existencial de una enorme mayoría de personas en el mundo moderno. Sin embargo, el autor piensa con Gramsci que si

estamos condenados al “pesimismo de la inteligencia”, contamos a favor con el “optimismo de la voluntad” que pone en nuestras propias manos la posibilidad de encontrar -o de crear- esos pequeños resquicios en los que nos reconciliamos con nosotros mismos. Los personajes de estas historias intentan -y a veces lo logran- comprender sus circunstancias y descubrir en medio de los contrastes de la vida que “ser feliz siempre es posible”.

Conferencia del escritor mexicano Pedro Palou E

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l escritor y académico mexicano Pedro Angel Palou, investigador de los temas relacionados con la identidad y las idiosincrasias latinoamericanas, ofrecerá el próximo Sábado 14 de Noviembre una charla sobre “El fracaso del mestizo: identidad y cultura en México”, con la organización del México Cultural centre de Notingham. El evento comenzará a la 1:00 pm, y se desarrollará en la Casa Latinoamericana de Londres, en el 10 Kingsgate Place de Kilburn.

Palou es autor de novelas, ensayos literarios y crónicas históricas. Pertenece a la llamada Generación del Crack, junto con Ignacio Padilla y Jorge Volpi.

De formación literaria -estudió Lingüística y Literatura Hispánica en la Benemérita Universidad Autónoma

de Puebla-, ha sido funcionario público, académico, profesor universitario, investigador, editor, promotor cultural, chef, árbitro de fútbol. En 1991 obtuvo una maestría en Ciencias del Lenguaje en su alma máter y en 1997 se doctoró en Ciencias Sociales por El Colegio de

Michoacán. Tras su paso por el cargo de secretario de Cultura del Gobierno del Estado de Puebla con el gobernador Melquíades Morales Flores (19992005), fue rector (2005-2007) de la Universidad de las Américas Puebla (UDLAP).

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SALUD Y MEDIO AMBIENTE

Ten cuidado con la gripe estacional Signos y síntomas

La gripe estacional es una infección vírica aguda causada por un virus gripal.

La gripe estacional se caracteriza por el inicio súbito de fiebre alta, tos (generalmente seca), dolores musculares, articulares, de cabeza y garganta, intenso malestar y abundante secreción nasal. La fiebre y los demás síntomas suelen desaparecer en la mayoría de los casos en el plazo de una semana, sin necesidad de atención médica.

No obstante, en personas con alto riesgo la gripe puede causar enfermedad grave, e incluso la muerte. El tiempo transcurrido entre la infección y la aparición de la enfermedad (el llamado periodo de incubación) es de aproximadamente 2 días.

Hay tres tipos de gripe estacional: A, B y C. Los virus gripales de tipo A se clasifican en subtipos en función de las diferentes combinaciones de dos proteínas de la superficie del virus (H y N). Entre los muchos subtipos de virus gripales A, en la actualidad están circulando en el ser humano virus de los subtipos A (H1N1) y A (H3N2).

Los virus de la gripe circulan por todo el mundo. Los casos de gripe C son mucho menos frecuentes que los de gripe A o B, y es por ello que en las vacunas contra la gripe estacional sólo se incluyen virus de los tipos A y B.

Grupos de riesgo

Las epidemias anuales de gripe pueden afectar gravemente a todos los grupos de edad, pero quienes que corren mayor riesgo de sufrir complicaciones son los menores de 2 años, los mayores de 65 y las personas de todas las edades con determinadas afecciones, tales como inmunodepresión o enfermedades crónicas cardiacas,

pulmonares, renales, hepáticas, sanguíneas o metabólicas (por ejemplo, la diabetes).

Transmisión

La gripe estacional se propaga fácilmente y puede extenderse con rapidez en escuelas, residencias asistidas o lugares de trabajo y ciudades.

Las gotículas infectadas que expulsa el paciente al toser pueden ser inspiradas por otras personas que quedan así expuestas al virus.

El virus también puede propagarse a través de las manos infectadas. Para evitar la transmisión hay que lavarse las manos regularmente y cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser o estornudar.

Epidemias estacionales

En los climas templados las epidemias estacionales se producen sobre todo durante el invierno, mientras que en las regiones tropicales pueden aparecer durante todo el año, produciendo brotes más irregulares.

La tasa de ataque anual de la gripe a nivel mundial es del 5% a 10% en adultos, y del 20% a 30% en niños. La enfermedad es causa de hospitalización y muerte, sobre todo en los grupos de alto riesgo (niños muy pequeños, ancianos y enfermos crónicos). Estas epidemias anuales causan en todo el mundo unos 3 a 5 millones de casos de enfermedad grave y unas 250 000 a 500 000 muertes.

En los países industrializados la mayoría de las muertes relacionadas con la gripe corresponden a mayores de 65 años. Las epidemias pueden causar gran absentismo laboral y escolar, y pérdidas de productividad.

Las clínicas y los hospitales pueden verse abrumados por el gran número de enfermos que acuden a ellos durante

los periodos de máxima actividad de la enfermedad.

Los conocimientos sobre los efectos de las epidemias estacionales de gripe en los países en desarrollo son escasos, pero las investigaciones indican que un gran porcentaje de las muertes infantiles relacionadas con la gripe se producen en esos países.

Prevención La forma más eficaz de prevenir la enfermedad y sus consecuencias graves es la vacunación. Hace más de 60 años que se vienen utilizando vacunas seguras y eficaces. En los adultos sanos la vacunación antigripal puede proporcionar una protección razonable.

En los ancianos puede ser menos efectiva para prevenir la enfermedad, pero aún así reduce su gravedad y la incidencia de complicaciones y muertes.

La vacunación es especialmente importante en las personas que corren mayor riesgo de sufrir complicaciones de la gripe y en aquéllas que viven con pacientes de alto riesgo o que cuidan de ellos.

La OMS recomienda la vacunación anual (por orden de prioridad) en: las mujeres embarazadas en cualquier etapa del embarazo; los niños de 6 meses a 5 años; los ancianos (≥65 años); las personas con enfermedades crónicas; los trabajadores de la salud.

La vacunación antigripal es más eficaz cuando hay una buena concordancia entre los virus vacunales y los virus circulantes. Los virus de la gripe sufren cambios constantes, y la Red Mundial de Vigilancia de la Gripe, una alianza de Centros Nacionales de Gripe de todo el mundo, vigila los virus gripales circulantes en el ser humano.

La OMS recomienda cada año una

vacuna cuya composición va dirigida hacia las tres cepas más representativas que estén circulando entonces.

Durante muchos años la OMS ha actualizado dos veces al año sus recomendaciones sobre la composición de las vacunas para que cubran los tres tipos (vacunas trivalentes) más representativos de virus en circulación (dos subtipos de virus de gripales A y uno de virus gripales B). A partir de la estación gripal de 2013-2014 en el hemisferio norte se recomienda una vacuna tetravalente a la que se añade un segundo virus gripal B. Se espera que estas vacunas tetravalentes proporcionen una protección más amplia frente a los virus B.

Tratamiento

Algunos países disponen de antivíricos para la gripe, que pueden reducir las complicaciones graves y las muertes. Lo ideal es que se administren en las fases iniciales de la enfermedad (en las 48 horas siguientes a la aparición de los síntomas. Dichos fármacos pertenecen a dos clases: adamantanos1 (amantadina y rimantadina), y inhibidores de la neuraminidasa de los virus de la gripe (oseltamivir y zanamivir; en algunos países también están autorizados el peramivir y el laninamivir).

Algunos virus de la gripe se vuelven resistentes a estos antivíricos, con la consiguiente reducción de la efectividad del tratamiento. La OMS efectúa un seguimiento de la sensibilidad de los virus gripales circulantes a los antivíricos para poder proporcionar orientaciones oportunas sobre su uso terapéutico y su posible uso quimioprofiláctico. *Fuente OMS

Datos y cifras

L

a gripe es una infección vírica aguda que se transmite fácilmente de una persona a otra.

Los virus de la gripe circulan por todo el mundo y pueden afectar a cualquier persona de cualquier edad.

La gripe causa epidemias anuales que en las regiones templadas alcanzan su auge durante el invierno.

La gripe es un problema grave de salud pública que puede ser causa de enfermedad grave y muerte en poblaciones de alto riesgo.

Las epidemias pueden ejercer gran presión sobre los servicios de salud y tener importantes repercusiones económicas debido a la reducción de la productividad laboral.

La vacunación es la forma más eficaz de prevenir la infección.

Aunque disponemos de antivíricos para tratar la gripe, los virus pueden volverse resistentes a estos fármacos.

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Del 10 al 16 de Noviembre de 2015

PASATIEMPOS

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Crucigrama

HORIZONTALES 1. Parte de la historia natural que estudia los minerales.

2. Rica. Símbolo del radio.

3. Mamíferos perisodáctilos de las regiones cálidas de Africa y Asia que tienen uno o dos cuernos en la nariz.

4. En los coches de Córdoba.

puntos de un jugador o un equipo.

2. Vuelve idiota.

3. Joaquín - - -, compositor cubano de origen español. Palo de la baraja.

4. Sumamente grande.

5. Vigoroso, fuerte. Dios del sol egipcio.

6. Superficie. Prefijo con el significado de aire.

7. Untaba de grasa lo que se va a asar.

8. Prefijo que significa camino.

La besa el boxeador que cae noqueado.

9. Ciudad de Bélgica. Abreviatura de usted.

10. Que le han puesto precio.

11. Dios de la guerra al que los latinos llamaron Marte. Nombre de letra -pl-.

12. Limpiarse, lavarse.

7. Prefijo con el significado de oler. Prosigas lo interrumpido.

8. Arañar con una cuchilla o algo semejante. Arrime o apoye una cosa a otra.

Capital de Arabia Saudí.

Someta a un impuesto.

5. Partícula mínima de materia. Ciudad del sur de Francia.

6. Contaré todo lo que se.

Sistema principal de los grupos sanguíneos. Río de Suiza, afluente del Rhin.

VERTICALES 1. Tablero para anotar los

Horóscopo

Sudoku

Respuestas al crucigrama anterior: HORIZONTALES 1. José María Rodero.

2. Acirate. Tire.

3. Que. Urgir. OR.

4.

5.

6.

7.

8.

Ulteriores.

Etéreo. Aval.

Caña. Sicigia.

Arala. Badana.

Salazón. Azar.

VERTICALES 1. Jaquecas.

2. Ocultara.

3. Sieteñal.

4. Er. Erala.

5. Maure. AZ. 6. Atrios.

7. Regó. Ibn. 8. Iraca.

9. Atrevida.

10. Ri. Sagaz.

11. Oro. Lina.

12. Ver el 1 horizontal. Aar.

horóscopo de hoy.com

Tauro

Aries

20 abril - 20 mayo

21 marzo -19 abril

Amor. En esta semana tendrás una gran necesidad de expresarte y de exteriorizar tus emociones más profundas en el terreno sentimental ahora mismo.

Dinero y trabajo. La falta de estabilidad emocional esta semana podría pasarte factura en tu trabajo y quizá cometas algunos errores en cuanto a puntualidad.

Salud. La fatiga y el cansancio generalizado te podrían afectar bastante esta semana, sobre todo hacia el viernes, ya que acumularás más tensión. Si no te cuidas ni mejoras tu estilo de vida, puedes tener algunos problemas físicos que no te permitirán hacer todas las actividades que te gustaría. Además, tendrás que vigilar con molestias puntuales en la zona del abdomen.

Leo

23 julio - 22 agosto

Amor. Estarás muy abierto al amor esta semana, en especial los primeros días, cuando la Luna estará en tu signo y estarás especialmente sensible y empático.

Dinero y trabajo. Los proyectos emprendedores llamarán mucho tu atención estos días, por lo que querrás implicarte en cualquier tipo de iniciativa que pueda tener que ver con la novedad, la innovación, la creatividad y las ideas originales.

Salud. Estarás lleno de energía estos días, con una fuerza muy vital y con una buena imagen que te ayudará a encontrarte muy bien y sentirte muy atractivo. Te gustará ir al gimnasio y cuidarte especialmente hacia mitad de la semana. Además, cualquier molestia o enfermedad que hayas padecido hasta ahora empezará a desaparecer y podrás recuperarte rápidamente.

Sagitario

22 noviembre - 21 diciembre

Amor. Tendrás algunos reparos en mostrar tu verdadera personalidad esta semana, ya que no querrás que te hagan daño o puedan juzgarte.

Dinero y trabajo. No vas a tener problemas esta semana para pasar más horas de las que te corresponden en tu puesto de trabajo o para encargarte tú de proyectos complicados o de algún cliente que tenga muchas demandas.

Salud. Esta semana la actividad física será lo que mejor te va a sentar y lo que te va a dar fortaleza, ya que te vas a sentir enérgico y fuerte. Sin embargo, ten cuidado con lo que comas estos días, ya que tendrás el estómago un poco débil y si comes de manera desequilibrada, te encontrarás mal, en especial hacia el final de la semana.

Amor. La paciencia es una cualidad destacada de tu signo, pero precisamente esta semana puede que la eches un poco en falta, sobre todo en el terreno sentimental.

Dinero y trabajo. No será la mejor semana para que lleves a cabo reuniones muy importantes en las que necesites llegar a un acuerdo en el trabajo, porque no vas a estar tan equilibrado y tranquilo como siempre.

Salud. Esta semana tendrás tendencia a que aparezcan desórdenes circulatorios de poca gravedad, por lo que no afectarán a tu vida diaria. Procura realizar más ejercicio y cuidarte, ya que tu circulación será un poco lenta estos días y es muy posible que hacia finales de la semana lo notes más de lo habitual.

Virgo

23 agosto - 22 septiembre

Amor. Esta semana vas a ser muy atractivo y tendrás mucho éxito ante las personas del sexo complementario.

Si estás soltero, no será extraño que puedas conocer a alguien que te fascine.

Dinero y trabajo. Puede que tengas nuevas posibilidades en el trabajo esta semana y que tengas que hacer frente a algunos cambios que llegarán por sorpresa. Procura mantener la mente serena y tomar decisiones por los impulsos o las emociones.

Salud. Esta semana tu energía no será tan buena como de costumbre y podrías tener algunos desajustes físicos que te causarán problemas o incomodidades. Tu estado físico es bueno estos días pero tendrás tendencia a sufrir dolores de garganta e incluso algunos dolores leves de cabeza. Intenta solucionar esto descansando todo lo que puedas.

Capricornio

21 diciembre - 20 enero

Amor. Serás muy abierto con la gente de tu entorno esta semana y no te va a costar hacer amigos y relacionarte con personas muy diferentes a ti, de las que puedas aprender cosas nuevas.

Dinero y trabajo. Podrías encontrar nuevas ofertas de trabajo esta semana que te hagan plantearte si merece la pena cambiar de trabajo ahora mismo. Es posible que te encuentres en un momento en el que no te desagrada la idea de cambiar de ámbito profesional.

Salud. Esta semana vas a tener menos agilidad que de costumbre, por lo que deberías evitar los deportes de riesgo, ya que podrías sufrir alguna caída torpe y consecuentemente lesionarte. Además, vigila también las malas posturas, ya que te puedes hacer daño.

Géminis

21 mayo - 20 junio

Amor. Estás cansado de ir de flor en flor y esta semana es posible que, si no tienes pareja, nazcan en ti unas inmensas ganas de encontrar a alguien a quien quieras y sentar cabeza finalmente.

Dinero y trabajo. Tu inquietud esta semana vas a trasladarla al trabajo y es probable que te veas a ti mismo con prisas para alcanzar algunos objetivos o para poner en marcha determinados proyectos.

Salud. Tu dieta será un poco desordenada esta semana.

En general, tus comidas no serán demasiado saludables y podrías tener algunos problemas para hacer bien la digestión, en especial hacia mitad de semana. Intenta equilibrar más tu dieta y no tomar alimentos que sabes que te van a sentar mal.

Libra

Cáncer

21 junio - 22 julio

Amor. La ternura va a protagonizar tu vida emocional esta semana y vas a mostrar tu cara más dulce y agradable ante las personas a las que quieres, amigos e incluso simplemente conocidos Dinero y trabajo. Querrás estar en todo esta semana e implicarte en los proyectos que se cuezan en tu entorno laboral. Tendrás una gran curiosidad y muchas ganas de trabajar en equipo.

Salud. Esta semana puedes tener algunos problemas físicos, así que procura cuidarte y beber bastante agua hoy para evitar dolencias que tengan que ver con el riñón, ya que tendrás cierta tendencia a que se te formen piedras. El ejercicio regular va a ser importante para ti esta semana, ya que te permitirá mantenerte en forma.

Escorpio

23 septiembre - 22 octubre

Amor. Empezarás esta semana con una actitud un poco fría en el amor y puede que los primeros días te cueste establecer contacto de una manera empática con la personas de tu entorno.

Dinero y trabajo. Tendrás una gran organización en tu trabajo esta semana, lo que te ayudará a avanzar en tus diversos proyectos y te permitirá ser muy productivo estos días.

Salud. Esta semana tendrás mayor equilibrio físico, la comida te sentará mejor y tus nervios no afectarán tanto a tus digestiones como anteriormente. Esto te hará sentirte más aliviado, porque tus problemas de intestino están mejorando y podrás estar mejor. Aún así, no te confíes y sigue cuidándote para mantenerte en forma estos días.

Acuario

21 enero-18 febrero

Amor. Ten cuidado estos días de tomar una actitud demasiado condescendiente en el terreno personal, ya que es bastante probable que te creas con una cierta superioridad moral y vayas emitiendo juicios y sentencias a diestro y siniestro.

Dinero y trabajo. Contarás con grandes oportunidades esta semana a nivel laboral, ya que probablemente te asignen un proyecto con el que puedas lucirte y quedar muy bien ante tus jefes.

Salud. Esta semana trabajarás con mucho empeño y podrían aparecer irritaciones en los ojos que podrán ser muy molestas e incómodas para ti estos días.

Procura descansar la vista y desconectar un poco de tus responsabilidades,

23 octubre-21 noviembre

Amor. Esta semana tu vida personal puede ser un poco inestable, ya que estarás sensible y es probable que tengas fuertes cambios en tu estado de ánimo que te afectarán, en especial si tienes una relación de pareja.

Dinero y trabajo. Tendrás una gran curiosidad por aprender cosas nuevas esta semana y vas a querer hacer un nuevo curso o empezar alguna actividad que te permita aprender nuevas habilidades. Puede que incluso quieras estudiar en tu casa por las noches.

Salud. Esta semana correrás el riesgo de sufrir problemas intestinales debido a alguna intoxicación alimentaria o a un exceso de comida de mala calidad.

Si tienes que hacer algún viaje a un país lejano, intenta cuidar tu alimentación allí, y si te quedas en tu casa, evita comer cosas que no sepas de donde proceden.

Piscis

19 febrero - 20 marzo

Amor. Tu vida personal será muy importante para ti esta semana y vas a priorizar el amor por encima de otros aspectos de tu vida estos días.

Dinero y trabajo. Tendrás ganas de implicarte en proyectos interesantes esta semana y de trabajar en tareas que puedan ser creativas y que te permitan desarrollar tu imaginación.

Salud. Esta semana podrás tener bastante dolor muscular en la zona de los brazos, con posibilidad de padecer alguna lesión. Sería bueno que hicieses algunos ejercicios para los brazos que te permitan ganar flexibilidad. Intenta evitar también los malos gestos y baja un poco tu ritmo de vida para encontrarte mejor físicamente y con más fuerzas.

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TECNOLOGÍA

‘Tunea’ tus fotos con un clic Facetune App es un divertido y poderoso editor de retratos y fotos selfie

A

cada foto le vendría bien un retoque. Es por eso que las revistas utilizan Photoshop para hacer que las personas se vean lo mejor posible.

Hasta hoy, el resto del mundo tuvo que conformarse con menos.

Pero ya no. Facetune proporciona potentes herramientas, antes reservadas para los profesionales, para que cada foto tenga un aspecto perfecto. Ahora puedes asegurarte de que todos tus retratos se verán de la forma que desees. En un mundo cada vez más visual, perfeccionar tus fotos antes de compartirlas en línea es tan importante como peinarse y cepillarse los dientes.

¿Qué se puede hacer con Facetune?

Sonrisas perfectas • Enfatizar tu sonrisa • Ampliar o refinar tu sonrisa • Dar a tus dientes un brillo luminoso y natural Piel hermosa • Suavizar y rejuvenecer la piel • Eliminar imperfecciones temporales como espinillas y manchas • Iluminar los círculos oscuros debajo de los ojos • Mejorar el tono de tu piel Ojos penetrantes • Hacer énfasis en los ojos para una mirada penetrante • Cambiar el color de los ojos • Retirar los efectos de color rojo y blanco de los ojos Maquillaje vivo • Aplique cualquier sombra de rubor y sombra de ojos • Añade volumen a tus pestañas y da forma a tus cejas • Aumentar la intensidad de color de labios Mejoras de foto • Enfocar la foto en ti, desenfocando el fondo • Mejorar la iluminación o añadir efectos especiales de papel • Crear filtros personalizados • Agregar texturas únicas y marcos Compartir al instante tus fotos editadas con tus amigos y familiares a través de las redes sociales o correo electrónico.

Teresa May retrocede sobre plan para “vigilar” el uso de internet

L

Ulysses Maldonado

os polémicos planes para permitir que los servicios de policía y de seguridad tengan acceso completo a todo el historial de exploración de Internet han sido abandonados por los ministros en lo que se presenta como una dramática caída sobre la vigilancia online.

Ante el temor de que el gobierno sería incapaz de obligar a crear nuevas leyes por el Parlamento debido a las preocupaciones sobre las libertades civiles, el Ministerio del Interior manifestó que había abandonado varias propuestas polémicas de las facultades de ley, que fueron publicadas en forma de borrador el miércoles pasado.

Los ministros anunciaron en el discurso de la Reina en mayo de este ano, que el proyecto tendría por objetivo “mantener la capacidad de los organismos de inteligencia y el cumplimiento de la ley de comunicaciones en línea para detectar terroristas, pedófilos y otros delincuentes peligrosos”. Downing Street dijo que en ese momento que se dotaría a las autoridades con “las herramientas para que usted y su familia se mantengan seguros”.

Pero en una movida inesperada que

será vista como un golpe a la secretaria de la Home Office, Theresa May, fuentes del gobierno dijeron que se habían “caído” completamente los elementos clave de sus propuestas originales de 2012, apodada la “Carta del snooper” y bloqueada durante la coalición por Nick Clegg.

En un comunicado, fuentes senior dicen que en lugar de aumentar la vigilancia invasiva, la ley prohibiría a los servicios policiales y de seguridad tener acceso a historiales de navegación de la población y poder hacer demanda por los servicios de seguridad y que “cualquier acceso a una conexión de internet, los registros estarán estrictamente limitados y selectivos”.

También revelaron que los ministros habían descartado planes para restringir o prohibir a las empresas encriptar material cifrado en internet y que esto había alarmado la privacidad y tecnología de los activistas.

Una fuente gubernamental dijo: “Estamos absolutamente claros y convencidos de que las piezas clave de los planes originales de 2012 van a ser excluidas de la nueva ley. Hemos consultado ampliamente y estamos avanzando con un nuevo enfoque”.

“Sabemos que estos poderes son necesarios como los cambios

tecnológicos ya que los terroristas y los criminales utilizan cada vez formas más sofisticadas de comunicarse.

Pero necesitamos dar a la gente la tranquilidad de que no sólo son necesarios, sino que solamente serán utilizados en un ambiente adecuado y proporcional y de manera responsable.

Eso es lo que este proyecto de ley está trabajando alrededor”.

Tomadas en su valor nominal, este nuevo enfoque del gobierno sugiere que ha aprendido de los informes importantes y equilibrados hechos por David Anderson y en menor medida, por el Comité de inteligencia y seguridad”.

Sin embargo, Shami Chakrabarti, directora del grupo de derechos civiles Liberty, alegó que el autoproclamado bajón era una mera tirada.

Sugiere que el Gobierno había ignorado la salvaguardia más importante para cualquier interceptación, esta sólo puede tener lugar después de que se había dado la autorización judicial.

Dijo que “los ministros conservadores Senior, destrozados por la derrota de la semana pasada en la Cámara de los Lores sobre los créditos tributarios – temen que estos planes se enfrenten a la más prolongada y

feroz oposición en la Cámara de los Lores si las facultades se consideran demasiado draconianas. Algunos de los parlamentarios conservadores que también se han rebelado, y están poniendo al gobierno de escasa mayoría en peligro en el recinto de los Commons”.

Simon Moores, un consultor de IT y que fue un crítico de los anteriores intentos del gobierno para aumentar los poderes de interceptación, dieron una cauta bienvenida. “Existía el temor de que el gobierno, en su persecución del terrorismo, podría eliminar esas libertades y principios que la gente asocia con la internet”, explicó Moores.

“Todos pensábamos que iban hacia abajo e iban a introducir el más restrictivo de los asuntos. Pero el gobierno ha dicho no vamos a hacer esto; no vamos a almacenar el historial de navegación por la web.

De hecho, vamos a ofrecer un nivel de supervisión”. Después de lo que hemos escuchado recientemente del gobierno que vigila el cifrado, historial web, navegación y almacenamiento de datos, esto tiene sentido común. En este caso, la amenaza de los poderes regulatorios alrededor del cifrado y monitoreo de tráfico a través de redes internacionales - el Forte de la GCHQ - se han retirado.

Es un paso muy positivo.

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RINCÓN AUDIOVISUAL

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Festival de Cine Nicolas Cage protagoniza “The runner” Brixton Reel regresa L en Noviembre E l pionero Festival de Cine Brixton Reel regresa en noviembre con eventos para integrar a las comunidades minoritarias de Lambeth alrededor del cuidado de su bienestar mental, con el fin de hacer frente a los retos que la vida nos presenta.

En Lambeth habrá tres inspiradores eventos cinematográficos y de actuación y todos son gratis para el público. Estos incluyen una tarde explorando las relaciones y el amor entre las comunidades afrocaribeñas con la proyección de la nueva película «Looking For Love”( En búsqueda del amor) (2015), seguido por preguntas del público respondidas por el aclamado director Menelik Shabazz y Remel London y otros en el Karibu Centre, Brixton el sábado 14 de noviembre entre las 18:00-20:30 pm. Aquí se espera mucho debate apasionado y nunca se sabe, usted bien podría ser el Sr. o la Srta. Right!

El domingo 15 de noviembre sube la temperatura

celebrando con las comunidades latinoamericanas de Lambeth el estreno en el Reino Unido de la sensacional película de baile colombiano “Ciudad Delirio” (2014), seguido por una presentación de salsa en el Museo del Cine, entre las 15:00-18:00 pm.

Pero antes de estos eventos tendremos la noche “Urban Wotever” en el Royal Vauxhall Tavern, Vauxhall, explorando la experiencia del grupo LGBT Áfro - Caribeño con cortometrajes, actuaciones en vivo y la presentación de Djs del Urban World incluyendo Imma Mess, desde las 19:00 hasta las 24:00, el martes 10 de noviembre.

Todos los eventos incluirán discusiones sobre las cinco formas de bienestar, el empoderamiento y el sentirse bien. Todos los eventos son de entrada gratuita, pero por favor reserve con antelación ya que las entradas son limitadas.

Si desea más información y hacer reservas visite el website: www.brixtonreel.co.uk

Del 13 al 22 de noviembre El London Latin American Film Festival celebra 25 años con lo mejor de nuestro cine

E

Arelys Goncalves

ste viernes arranca la vigésima quinta edición de uno de los festivales cinematográficos más emblemáticos y representativos dedicados a Latinoamérica en el Reino Unido. Como de costumbre, el evento deleitará a los cinéfilos con una selecta muestra de las producciones y coproducciones más recientes y destacadas de la región. Este festival será una excelente oportunidad para disfrutar y celebrar la calidad y el poderío de cintas producidas en Argentina, Brasil, Chile, Colombia, Cuba, República Dominicana, Guatemala, México y Venezuela. También estarán presentes países como Francia, España, Portugal, Estados Unidos y Reino Unido.

La muestra, constituida por más de 20 películas, incluye largometrajes como “Gabo, la magia de lo real”, de Justin Webster, un magnifico documental sobre la vida del escritor colombiano Gabriel García Márquez.

También se proyectarán el premiado “Adagio, de Rafael Escolar, el filme histórico “Libertador”, de Alberto Arvelo, la retrospectiva “Humberto”, de Carlos Barba Salva y la tragicomedia “Showroom”, de Fernando Molnar, entre muchos otros.

Durante el festival también serán exhibidos cortos como “Sangre de mi sangre”, “London’s Latin Quarter”, “Brasileirissimos”, “Trabajo”, “Últimos días de una casa” y “Eva”, este último inspirado en la historia de Eva TarrKirkhope, fundadora y directora del festival.

El Bolivar Hall, así como UCL

Institute of the Americas, Buena Vista Café, Tiendas del Sur, SOAS University of London, UEL Stratford Campus, son algunas de las sedes que acogerán esta fiesta cinematográfica anual que se ofrece de manera gratuita.

El evento, realizado sin fines lucrativos, se ha dedicado por más de dos décadas a exhibir y crear conciencia sobre el valor de la cultura Latinoamericana. En cada edición ha ofrecido una imagen positiva sobre una de las comunidades minoritarias en el Reino Unido. En otras ocasiones, el festival ha traído hasta el público londinense reconocidas producciones como “Fresa y Chocolate”, de Tomás Gutiérrez Alea, “Como agua para chocolate”, de Alfonso Arau, “Moebius”, de Gustavo Mosquera, “Un lugar en el mundo”, de Adolfo Aristarain, “La estrategia del Caracol”, de Sergio Cabrera, entre otras cintas.

Para disfrutar de esta oportunidad y conocer los detalles de cada una de las películas, horarios, lugar de proyección, así como el resto de las actividades que acompañarán esta nueva edición del London Latin American Film Festival, se puede consultar la página www.latinamericanfilmfestival.com.

uego de un catastrófico vertido de un petrolero de BP en las costas de Louisiana en el año 2010, un congresista (Nicolas Cage) que estaba muy decidido a ir contra la empresa británica se ve de repente involucrado en un escándalo sexual, ¿cómo saldrá de esta?

Título original: The Runner Duración: 78 min.

País: Estados Unidos Director: Austin Stark Guión: Austin Stark Música: The Newton Brothers Fotografía: Elliot Davis Reparto: Nicolas Cage, Sarah Paulson, Connie Nielsen, Wendell Pierce, Peter Fonda, Bryan Batt, Fredric Lehne, Patrick Kearns, Christopher Berry, Dana Gourrier, Jerome Andries, Divine Prince Ty Emmecca Género: Drama

Documenta: Él me llamó Malala

U

n retrato íntimo de la activista paquistaní Malala Yousafzai. Ganadora del Premio Nobel de la Paz, la persona más joven que ha recibido tan prestigioso galardón, Malala fue señalada como objetivo por los talibanes y sufrió graves heridas por arma de fuego cuando regresaba

a su casa, en el Valle de Swat (Pakistán), en el autobús escolar.

Este ataque provocó la protesta de quienes la apoyaban en todo el mundo. Sobrevivió milagrosamente y ahora, como cofundadora del Fondo Malala, es una destacada defensora de la educación de las

niñas en todo el mundo.

Título otiginal: He Named Me Malala Duración: 87 min.

País: Emiratos Árabes Director: Davis Guggenheim Guión: Davis Guggenheim Música: Thomas Newman Fotografía: Erich Roland Género: Documental

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EXPRESS NEWS SOCIAL

El respeto natural por la vida No tiene sentido que ninguno de nuestros niños y niñas sean considerados apátridas, todos tenemos derecho a pertenecer a algún lugar.

Hoy muchos de ellos, se consideran como “seres invisibles”, y no entienden que se les considere extranjeros en el país en el que han vivido toda su vida.

Víctor Corcoba Herrero/ Escritor corcoba@telefonica.net

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n ocasiones la vida no es un jardín; y, no lo es, en la medida en que el cuerpo y el espíritu vivan en hostilidad permanente, con enemistad manifiesta, en discrepancia con lo armónico; lo que nos impide crecer y respetarnos como ciudadanos.

Hoy, la especie humana, tiene más necesidad de cariño que de pan. La consideración hacia uno mismo, como la bondad hacia los demás, es tan vital como el aire que respiramos, es fundamento de nuestra existencia, razón de vida, la primera condición para saber vivir. Desde luego, el que no valora la vida, pienso que tampoco se la merece.

Suena fuerte, pero así es. A propósito, podemos hablar de un gran olvido en nuestro mundo contemporáneo, que no es otro que la gratitud por la existencia.

Si el amor necesita de la vida, también la vida necesita del amor. Vida y amor no se pueden separar. Sin amor, todo se vuelve frío, impersonal, mundano y mediocre. Sin vida nada puede cohabitar en este tiempo de escucha y respuesta. A mi juicio, esta conciencia cultural encuentra su fundamento, no únicamente en el camino recorrido, también en nuestra capacidad de transcender como un ser para convivir, de manera respetuosa con los derechos y consciente de los propios deberes.

Ciertamente, la primera regla es que si uno no se ama asimismo difícilmente va a poder frenar los vicios. Por colocar un arquetipo presente, sabemos que la velocidad mata, sin embargo conducimos alocadamente. Nos falta querernos. Al respecto, nos alegra que Naciones Unidas, en colaboración con distintos países e instituciones, estén llevando a cabo diversas iniciativas, como los preparativos para la segunda conferencia mundial de alto nivel sobre seguridad vial, a celebrar este mes de noviembre en Brasil. No olvidemos que una sociedad se transforma a través del potencial de los jóvenes, y que, por desgracia, los accidentes de tráfico son la principal causa de muerte de las personas de edades comprendidas entre los quince y los veintinueve años. Es un triste recordatorio, que también Naciones Unidas, a través del día mundial del recuerdo a las víctimas (dieciséis de noviembre), nos insta a todos, no sólo a la compasión, también a la prevención.

Prevenir no es fácil, máxime cuando algunos de los que mandan pierden el respeto natural por la vida, volviéndose tercos y deshonestos hasta consigo mismo. No podemos pecar de ignorancia, y mucho menos de incoherentes. Lo dice un proverbio

americano: “si quieres miel no des puntapiés sobre la colmena”. A veces me da la sensación, a juzgar por la realidad de los hechos, que somos una generación sin alma. Ahí está el actual sistema económico, que aparte de ser injusto en su raíz, es algo mortífero con los más débiles, porque predomina la ley del más fuerte en una selva como jamás. A mi manera de ver, nunca, como en esta época, hubo tanta indiferencia por el prójimo, a pesar de llenársenos la boca de solidaridad. Ya está bien de entregar lo que nos sobra, las migajas que no necesitamos, para calmar nuestra conciencia, pensando que la vida es una leyenda salvaje de palabrerías, que nada dicen y nada cuestan. Fruto de esta inhumanidad, tenemos multitud de personas que no saben reír. No han hecho otra cosa más que llorar ante el desprecio de su propio linaje. Viven entre lágrimas. Nadie les quiere. Nadie les cuida. Nadie les protege. Mueren cada día con la cruz de la exclusión. ¿Por qué ninguno se pone en la situación del otro, en meterse en el problema? Esta sería la verdadera compasión, aquel que se conmueve, que se compromete con la vida de la gente, que en realidad es lo que da sentido a nuestra propia existencia.

Si en realidad respetásemos nuestras naturales raíces, veríamos que la variedad y la diversidad en un mundo globalizado como el actual, es lo que nos imprime alas a nuestro especifico caminar. Cada cual tenemos nuestro distintivo paso, nuestro exclusivo timbre, la cuestión es armonizarnos con el inconfundible universo, y hacer

del instante preciso, un oasis precioso de luz para todos. Tenemos que estallar de risa y saber llorar, pero todos, al unísono como una gran orquesta. Nada es por sí mismo, por sí solo, hay que despertar el corazón, porque cada latido tiene dentro de sí una chispa de vida, y este es el primer deber, el de compartir. ¿Cuántas veces miramos hacia otro lado porque no queremos ver lo que vemos?

La cultura de lo indiferente se ha apoderado de nuestro espíritu fraterno, y el egoísmo, junto a un desenfrenado deseo de placer, sostiene a la sociedad en una incomprensible contradicción con lo innato. Relegamos que vivimos por los demás y que nuestra fuerza por vivir, radica en la generosidad.

Realmente, existimos porque creemos en algo o en alguien. Por eso, tenemos que tener esa estima que nos interioriza y relaciona unos con otros, con la humidad como abecedario y el diálogo como consigna.

No tiene sentido, pues, que ninguno de nuestros niños y niñas sean considerados apátridas, todos tenemos derecho a pertenecer a algún lugar. Hoy muchos de ellos, se consideran como “perros callejeros” o “seres invisibles”, y no entienden que se les considere extranjeros en el país en el que han vivido toda su vida. ¿Cómo no respetar estas existencias humanas, condenándoles en la mayoría de las veces a permanecer pobres y marginados durante generaciones por esa falta de nacionalidad?.

Muchas veces nos falta interrogarnos, recapacitar, y ver que la vida no es traicionera, somos nosotros los que

ingeniamos la siembra del horror, de la tristeza, de la soledad. Si pensáramos que al fin todos somos semejante en la muerte, quizás despertaríamos a otras satisfacciones más edénicas, al estilo del pensador español Miguel de Unamuno, cuando vociferó su propósito de vida: “Quiero vivir y morir en el ejército de los humildes, uniendo mis oraciones a las suyas, con la santa libertad del obediente”. Evidentemente, todo se reduce a lo mismo, a llegar al fin de la jornada con la satisfacción de lo sembrado.

Naturalmente, la insatisfacción del alma nos deja sin verbo y hasta sin suspiros por nadie, ni por nada. No podemos seguir siendo irrespetuosos con la vida, con todo ser vivo, y dejar de lado nuestro deber de aportar amor halla donde la desesperación ha tomado posiciones ventajosas.

Hemos sido creados para lo armónico y para resolver de manera sosegada nuestras oportunas controversias. Los guerreros que se promocionan como las cucarachas, los caudillos que se activan como endiosados del poder, los negociantes de armas y quienes los avalan con su patrocinio, son los primeros en hacer gala de una cruel falta de respeto por la vida. Es hora de repensar la manera de vivir y dejar vivir, de ser para la vida el latido de la esperanza. Hay muchos ejemplos de defensores de la existencia que han logrado acallar las voces del batallón de la muerte, o lo que es lo mismo, las voces del rencor. Pongamos desenlace a la estupidez de matar, y, en todo caso, como consuelo, no pasemos de hablar

de matar el tiempo como si no fuera él, el que nos mata a cada uno. Dicho lo cual, no malgastemos tampoco la vida que nos resta en contiendas inútiles, que el hoy es nuestro y el mañana no sabemos de quién será. Acordemos poner la concordia, seguidamente, en nuestro diario caminar, poniendo fin al odio. Que la vida no se ha hecho para discutirla, sino para amarla.

Si en realidad respetásemos nuestras naturales raíces, veríamos que la variedad y la diversidad en un mundo globalizado como el actual, es lo que nos imprime alas a nuestro especifico caminar.

Cada cual tenemos nuestro distintivo paso, nuestro exclusivo timbre, la cuestión es armonizarnos con el inconfundible universo, y hacer del instante preciso, un oasis precioso de luz para todos.

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