22ο τεύχος Φθινόπωρο 2020
Οικογένεια Εφηβεία και τεχνολογία
Deco - DIY Φθινοπωρινή σύνθεση
Υγεία Κηλίδες
Διατροφή Κέικ Μπανάνα
Τριμηνιαίο Διαδικτυακό Περιοδικό
www.familives.gr
familivesmag@gmail.com ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΞΙΑ Μαρία Ξαφίτσα
6
ΕΠΙΛΟΓΗ ΘΕΜΑΤΩΝ & ΒΙΒΛΙΩΝ Χριστίνα Βούλαλη ΥΠΕΥΘΥΝΗ BLOG Άννα Μίχτη ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ Mαρία Χαντζίκου ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΡΟΩΘΗΣΗΣ SOCIAL MEDIA Ειρήνη Λουίζου ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ART DESIGN Ευαγγελία Παπαρίζου ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ Ανναστέλλα Λαζάρου Αντιγόνη Κρικέλη Γεωργία Ειρήνη Γκανασούλη Ευαγγελία Βλασσοπούλου Ευτέρπη Μυτιληναίου Καίτη Μιχαλοπούλου Μαρία Γεωργακού Μαρία Ξαφίτσα Mαρία Χαντζίκου Μαρίνα Πλούμπη Μαρία Σκαμπαρδώνη Ματούλα Κουρπαδάκη Χριστίνα Βούλαλη Χριστίνα Μακρή
16
ΦΩΤΟΓΡΑΦΟΣ ΕΞΩΦΥΛΛΟΥ Γεωργία Ειρήνη Γκανασούλη
25
6
Εφηβεία και τεχνολογία
8
Λαμπερά μαλλιά και το φθινόπωρο
9
Bullet journal
10
Προτάσεις αποθήκευσης σε παιδικά δωμάτια
12
Η ταπετσαρία από το χθες στο σήμερα
14
Από T-shirt σε μοδάτο μπλουζάκι
16
Φθινοπωρινή σύνθεση
18
Φυτά εσωτερικού χώρου
20
Κηλίδες: Εξαφανίζονται και δεν εμφανίζονται;
22
Όταν ο έφηβος μας αγνοεί
23
Δείξε μου πώς γράφεις, να σου πω ποιος είσαι
24
Δεν έχουν όλα τα παιδιά τον ίδιο προορισμό
25
Τα οφέλη του πρωινού
26
Κέικ μπανάνα
28
Αλμυρές βάφλες με τυρί
30
Βιβλίο...προτάσεις
34
Meet our family
5
Editorial
Το
καλοκαίρι που πέρασε μας έδωσε μια ανάσα ελευθερίας και ξεκούρασης, μετά από μια πολύ δύσκολη άνοιξη και πριν από έναν ακόμη πιο δύσκολο χειμώνα. Όλοι εμείς εδώ όμως στο περιοδικό , ανάμεσα στις βουτιές και τις εκδρομές δεν ξεχάσαμε τους αναγνώστες μας και ετοιμάσαμε ένα πλούσιο τεύχος που θα σας κρατήσει και πάλι συντροφιά. Το αφιερώνουμε στα παιδιά και ειδικά στους εφήβους που δυσκολεύονται ακόμα πιο πολύ και θα αντιμετωπίσουν μία απαιτητική σχολική χρονιά. Όχι μόνο από εκπαιδευτικής άποψης αλλά κυρίως ψυχολογικής. Και πρέπει οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί να είμαστε δίπλα τους με υπομονή και σύνεση. Θα βρείτε όμως και φθινοπωρινές κατασκευές καθώς και συνταγές που θα λατρέψετε. Μην ξεχάσετε να δείτε τα μυστικά ομορφιάς από τους ειδικούς μας. Τέλος τώρα που τα σχολεία αρχίζουν σας παρουσιάζουμε ιδέες αποθήκευσης των παιχνιδιών για να συγκεντρώνεται πιο εύκολα στα μαθήματά του. Και γιατί να μην τολμήσετε να ανανεώσετε τον χώρο σας με φυτά εσωτερικά χώρου και υπέροχες ταπετσαρίες! Σας ευχόμαστε ένα υπέροχο φθινόπωρο και μία εποικοδομητική χρονιά. Οι συντάκτες του περιοδικού
rock.en.rolla Φωτογράφιση:
Anastasios Evangelakos
Οικογενειακή Ζωή
6
via
ΜΑΡΙΑ ΞΑΦΙΤΣΑ parentsland-gr
Σ
τη σημερινή εποχή η τεχνολογία καταλαμβάνει όλο και μεγαλύτερο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Καθώς οδηγούμαστε σε ένα ψηφιακό μέλλον, τα παιδιά επιβάλλεται να ακολουθούν την πρόοδο. Η ενασχόλησή τους με την τεχνολογία μπορεί να φαίνεται στους μεγαλύτερους περίεργη και επικίνδυνη, όμως τους δίνει τις απαραίτητες δεξιότητες και γνώσεις για να αντιμετωπίσουν το αύριο με τα εξελιγμένα τεχνολογικά επιτεύγματα. Η τεχνολογία όμως έχει και αρνητικές επιδράσεις στη ζωή μας. Πόσο μάλλον στη ζωή των παιδιών και των εφήβων. Εθισμός, απομόνωση και έλλειψη αυτοεκτίμησης είναι τα πιο σημαντικά αρνητικά αποτελέσματα από τη μη φυσιολογική χρήση της τεχνολογίας. Τα περισσότερα παιδιά μαθαίνουν να χρησιμοποιούν tablet από την ηλικία των τεσσάρων
και αποκτούν το πρώτο τους κινητό στο δημοτικό. Χρησιμοποιούν τις μηχανές αναζήτησης αντί για εγκυκλοπαίδειες και βιβλία. Έχουν smart τηλεοράσεις και επιλέγουν αυτό που θα δουν. Παίζουν ηλεκτρονικά παιχνίδια σε υπολογιστές, σε παιχνιδομηχανές και στα κινητά τους αρκετά συχνά. Φτάνοντας στην εφηβεία είναι εξοικειωμένοι με το διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Έφηβοι που δεν συμμετέχουν σε συζητήσεις μέσω chat rooms απομονώνονται και φαίνεται να έχουν λιγότερους φίλους. Μέσα από το κινητό τους πια τα παιδιά επικοινωνούν, ανταλλάσσουν απόψεις, φλερτάρουν, ενημερώνονται, μαθαίνουν, παίζουν παιχνίδια, φωτογραφίζονται, τραβούν βίντεο κτλ. Ένας ολόκληρος κόσμος, μια εικονική πραγματικότητα διαμορφώνεται μέσα από το χέρι τους.
7 Αυτή η εικονική πραγματικότητα κρύβει πολλούς κίνδυνους. Είναι σαν να αφήνεις τον έφηβο να ταξιδέψει μόνος του στον κόσμο. Να περιπλανηθεί σε σοκάκια με παιδεραστές που τώρα κρύβονται πίσω από μία ψεύτικη εικόνα. Να επισκεφτεί ένα καζίνο. Να ανταλλάξει μηνύματα και πιο προσωπικές φωτογραφίες με «συνομήλικους» που κρύβουν την πραγματική τους ταυτότητα. Να μοιραστεί τη διεύθυνσή του και τους κωδικούς του με φίλους. Παλιά λέγαμε απλά μην μιλάς σε αγνώστους στο δρόμο. Πόσο πιο δύσκολο είναι όταν αυτός ο «δρόμος» βρίσκεται πια μέσα στο σπίτι του, στον χώρο που αισθάνεται ασφαλής.
Οικογενειακή Ζωή
• Συζητώ με τους γονείς μου ό,τι με προβληματίζει. Δεν φοβάμαι να μοιραστώ πληροφορίες για καταστάσεις που μοιάζουν επισφαλείς.
Οι γονείς όσο μεγαλώνουν τα παιδιά πρέπει να τους ανοίγουν τα φτερά να πετάξουν μόνα τους. Αλλά θα πρέπει να έχουν αναπτύξει με τα παιδιά μια τέτοια σχέση που να μπορούν να αντιληφθούν αν υπάρχει κίνδυνος, να συνεχίσουν να τα καθοδηγούν και να τα συμβουλεύουν. Και δεν μπορείς να συμβουλέψεις κάποιον για κάτι που δεν γνωρίζεις και δεν χρησιμοποιείς εσύ σωστά. Η τεχνολογία είναι μέσα στη ζωή των Ο ρόλος των γονέων είναι πολύ σημαντικός παιδιών μας άρα πρέπει να μπει και στην και πάλι. Για να μπορέσουν να προφυλάδική μας. ξουν το παιδί τους πρέπει να μπουν σε αυτόν τον κόσμο μαζί του. Να περιπλανηθούν στην αρχή μαζί. Να του μάθουν τους κινδύνους και να το κάνουν να αισθανθεί ότι μπορεί να τους εμπιστεύεται. Και πριν τον αφήσουν να ξεκινήσει μόνος του να του μάθουν τους ακολούθους κανόνες: • Δεν μοιράζομαι προσωπικές πληροφορίες, φωτογραφίες και password με κανέναν.
• Δεν απαντώ ή στέλνω μηνύματα με υβριστικό περιεχόμενο ή γενικά μηνύματα που μπορεί να βλάψουν εμένα ή κάποιον άλλον. • Δεν συναντώ αγνώστους που γνώρισα στο διαδίκτυο , ούτε δίνω τον αριθμό του τηλεφώνου μου. • Ό,τι διαβάζω στο διαδίκτυο δεν είναι αληθές. Ψάχνω και κρίνω και ρωτάω τους οικείους μου για να το διασταυρώσω. • Τα γραπτά μένουν. Δεν ανεβάζω ή δεν στέλνω κάτι που ίσως να πέσει σε λάθος χέρια. • Δεν έχω κοντά μου κινητά ή άλλες συσκευές όταν διαβάζω. • Προσπαθώ να έχω επαφές με τους φίλους και συμμαθητές μου και στον πραγματικό κόσμο. Εκεί το κινητό πρέπει να κάνει στην άκρη και να ζήσω τις στιγμές.
via
Οικογενειακή Ζωή
8
Λαμπερά μαλλιά και το Φθινόπωρο ΜΑΡΙΑ ΓΕΩΡΓΑΚΟΥ Beauty harmony
1.Mάσκα μαλλιών.
Η χρήση μιας άκρως ενυδατικής και κυρίως επανορθωτικής μάσκας μαλλιών μπορεί να συμβάλλει αισθητά στην εμφάνισή τους. Επιλέξτε μια μάσκα πλούσια σε έλαια argan, ελαιόλαδου και αιθέριων ελαίων και απλώστε την χτενίζοντας απαλά τα μαλλιά. Ειδικά στις άκρες χρησιμοποιήστε αρκετή ποσότητα προϊόντος 2.Φθαρμένες άκρες και ψαλίδα Εάν υποφέρετε από φθαρμένες άκρες είναι προτιμότερο απλά...να τις αποχωριστείτε κόβοντάς τες. Αν επιλέξετε να αφήσετε τις άκρες των μαλλιών και να μην τις κόψετε το σίγουρο είναι ότι η τρίχα θα αρχίζει να αδυνατεί όλο και περισσότερο. Επιπλέον αποφύγετε τη χρήση θερμού αέρα.
3.Διατροφή Η διατροφή παίζει καταλυτικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών σας. Αυτό σημαίνει ότι μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνες (ειδικά Α και D)μπορεί αμέσως να κάνει τη διαφορά στα μαλλιά σας. Τροφές πλούσιες στις παραπάνω βιταμίνες είναι τα λιπαρά ψάρια, το ελαιόλαδο και τα φρούτα. 4.Μασαζ
Το
φθινόπωρο οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν θαμπά και άτονα μαλλιά. Η έντονη ηλιοθεραπεία σε συνδυασμό με το θαλασσινό νερό και τους έντονους ανέμους κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, ευθύνονται για την συγκεκριμένη κατάσταση των μαλλιών. Ο Σεπτέμβριος είναι ο ιδανικός μήνας για να προσφέρετε αναζωογόνηση στα μαλλιά σας. Σας παρουσιάζουμε μερικές ιδέες που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την όψη τους. via
Γνωρίζουμε ότι πολλοί λαοί των αρχαίων πολιτισμών έκαναν καθημερινά μασάζ ακόμα και στο τριχωτό της κεφαλής. Οι μαλάξεις στο τριχωτό καθώς και ο συνδυασμός φυτικών ελαίων (ελαιόλαδο, jojoba και αμυγδαλέλαιο) θεωρούνταν ο εγγυητής για λαμπερή κόμη. Μπορεί να ακολουθήσετε ένα ήπιο μασάζ 5 λεπτών στα μαλλιά σας 2-3 φορές την εβδομάδα και είναι σίγουρο ότι θα δείτε τα μαλλιά σας σε καλύτερη κατάσταση. 5.Στρες Όλοι γνωρίζουμε τις καταστροφικές συνέπειες που έχει το στρες στην υγεία μας. Ειδικά για τα μαλλιά, όταν κάποιος βιώνει περιόδους έντονου στρες μπορεί να αποκτήσει τριχόπτωση. Βελτιώνοντας την υγεία του και περιορίζοντας όσο το δυνατό περισσότερο το άγχος, θα βελτιωθεί η εμφάνιση των μαλλιών. Φέτος το φθινόπωρο προσπαθήστε να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών σας. Έτσι θα πετύχετε να είστε ακόμη πιο όμορφοι.
9
Οικογενειακή Ζωή
ΣΗΜΕΙΩΜΑΤΑΡΙΟ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΜΑΡΙΝΑ ΠΛΟΥΜΠΗ
Σ
via
επτέμβρης! Ο μήνας της οργάνωσης! Ο μήνας που ξαναμπαίνουμε σε πρόγραμμα. Ο μήνας επίσης της αλλαγής, των νέων στόχων και της νέας αρχής. Ο μήνας εκείνος που αυξάνονται οι υποχρεώσεις και εμπλουτίζονται τα χόμπι. Για καλύτερη οργάνωση, για να μη χάσουμε το «μπούσουλα» αλλά ακόμα και για την προσωπική μας ευχαρίστηση και ενθάρρυνση, τι καλύτερο από τη βοήθεια ενός bullet journal ή αλλιώς σημειωματάριου οργάνωσης. Πρωτοεμφανίστηκε το 2013 και ο δημιουργός του είναι ο Ryder Carroll. Πρόκειται για ένα σημειωματάριο το οποίο βασίζεται σε ένα σύστημα οργάνωσης. Το περιεχόμενό του είναι λίστες υπενθύμισης, λίστες καθηκόντων, λίστες ιδεών, σημειώσεις, εκδηλώσεις, εβδομαδιαίο και μηνιαίο πρόγραμμα και ό,τι άλλο μπορεί να φανεί χρήσιμο αναφορικά με την οργάνωση της σκέψης και του καθημερινού μας προγράμματος. Τα στατιστικά λένε πως άπαξ και ξεκινήσουμε να το χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας, δεν θα μπορούμε να το απαρνηθούμε μετά. Οι λόγοι είναι πολλοί. Ο βασικότερος είναι πως μειώνει το καθημερινό άγχος από τις υποχρεώσεις που πρέπει να γίνουν. Μειώνει το ποσοστό του να ξεχάσουμε να κάνουμε πράγματα και αυξά-
νει την προσωπική ικανοποίηση όταν σβήνεις μια υποχρέωση από τη λίστα. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσουμε κάποιο. Μπορούμε να το φτιάξουμε και μόνοι μας με ένα απλό τετράδιο και όπως μας βολεύει. Μπορεί να είναι μηνιαίο, εβδομαδιαίο ή ημερήσιο. Για παράδειγμα μπορούμε να έχουμε ένα μηνιαίο με αρκετό κενό στις ημερομηνίες έτσι ώστε να μπορούμε να γράψουμε πάνω κάποιες υποχρεώσεις. Επίσης μπορούμε να φτιάξουμε σε ένα χαρτί εβδομαδιαία λίστα υποχρεώσεων-δουλειών. Με αυτό τον τρόπο έχουμε πλήρη εικόνα για τις δουλειές που πρέπει να γίνουν, δεν ξεχνάμε και πραγματικά μειώνετε το άγχος. Επιπλέον όταν σβήνεις από τη λίστα μία υποχρέωση η ικανοποίηση είναι τεράστια. Το σχεδιάζουμε όπως μας ταιριάζει έτσι ώστε να μας υπενθυμίζει, να μας χαροποιεί και να μας διώχνει το άγχος της καθημερινότητας. Tip: Όπως και να το οργανώσετε, κολλήστε το πάνω στο ψυγείο. Βάζοντάς το σε εμφανές σημείο ενημερωνόμαστε ανά πάσα ώρα και στιγμή για τις υποχρεώσεις που έχουμε. Καλή καινούρια αρχή να έχουμε!
DECO—DIY
10
Προτάσεις αποθήκευσης των παιχνιδιών για τακτοποιημένα παιδικά δωμάτια. ΑΝΝΑΣΤΕΛΛΑ ΛΑΖΑΡΟΥ Deco fairy
11
Ό
ταν είσαι παιδί, το μόνο που δεν σε ενδιαφέρει, είναι να συμμαζέψεις το δωμάτιό σου και τα παιχνίδια σου. Αντιθέτως στο σκόρπισμα αυτών, τα πηγαίνεις εξαιρετικά. Κι επειδή ο κλήρος για την τακτοποίηση πέφτει στη μαμά (ενίοτε και στον μπαμπά) ας δούμε εύκολες λύσεις οργάνωσης για να κάνουμε τη ζωή μας ευκολότερη... κι ομορφότερη!
Σάκοι αποθήκευσης. Η αγορά είναι γεμάτη από υπέροχα σχέδια υφασμάτινων σάκων που θα σας εκπλήξουν πόσα παιχνίδια μπορούν να χωρέσουν. Είναι ιδανικοί για τα μεγαλύτερα αντικείμενα.
Παιδικές ραφιέρες Ίσως από τα πρακτικότερα μικροέπιπλα Ραφιέρα Μια ραφιέρα χωρισμένη σε τε- για το παιδικό δωμάτιο. Με κουτιά οργάτράγωνα, μερικά κενά και μερικά με κα- νωσης για τα πιο μικρά αντικείμενα που καθιστά εύκολη τη χρήση από τους μιλάθια, θα βοηθήσουν στην οργάνωση των βιβλίων και των μικρών παιχνιδιών, κρούς ιδιοκτήτες. ενώ στο μέλλον θα χρησιμοποιηθεί αποκλειστικά σαν βιβλιοθήκη για τους επιTip: μελείς μαθητές του σπιτιού. *Επιλέξτε λίγα παιχνίδια προς χρήση και Tip: στα χαμηλά ράφια, οργανώστε τα τα υπόλοιπα "κρύψτε τα" σε έναν (ή παβιβλία, ώστε να επιλέγουν μόνοι τους τι ραπάνω) σάκο αποθήκευσης. Μόλις το θέλουν να διαβάσουν οι μικροί βιβλιομικρό σας βαρεθεί, ζητήστε του να αφάγοι. νταλλάξει ένα από τα παιχνίδια που βρίσκονται στο δωμάτιό του, με κάποιο μέΑποθήκευση κάτω από το κρεββάτι. Αν σα από το σάκο. Με αυτόν τον τρόπο, δεν είστε ακόλουθοι της μοντεσσοριανής πάντα θα υπάρχει η έκπληξη των παιχνιθεωρίας και το κρεβάτι του μικρού σας διών που έχει ξεχάσει και φυσικά όσο απέχει από το δάπεδο αρκετά εκατοστά, λιγότερα αντικείμενα στο χώρο, τόσο εκμεταλλευθείτε τον κενό χώρο από κά- ευκολότερο να διατηρηθεί συμμαζεμένο. τω και αποθηκεύστε τα παιχνίδια, είτε Παράλληλα, μαθαίνει την έννοια της ασε συρτάρια είτε σε κουτιά με ρόδες για νταλλαγής. ευκολία στη χρήση. Υπερυψωμένα κρεββάτιαAν είστε σε αναζήτηση κρεββατιού, υπολογίστε και τον παράγοντα οργάνωση πριν καταλήξετε. Ένα υπερυψομένο κρεββάτι, θα σας δώσει δύο επιπλέον τετραγωνικά για παιχνίδι και αποθήκευση, ενώ εκεί θα δημιουργήσει τον δικό του μικρόκοσμο. Μπαούλο-παγκάκι Μια όμορφη και πρακτική λύση με μεγάλο χώρο, είναι τα μπαούλα που μπορούν παράλληλα να χρησιμοποιηθούν σαν παγκάκι και να στολίζουν το δωμάτιο με το όμορφο σχέδιό τους. Καλάθια Τα καλάθια από ψάθα ή ρατάν, τοποθετημένα ανά ομάδες 2-3 τεμαχίων σε διαφορετικά μεγέθη, θα δώσουν μια πιο Boho αισθητική, αν αυτό είναι το στυλ που έχετε επιλέξει για το δωμάτιο του μικρού σας. Με αυτόν τον τρόπο (του σετ καλαθιών) μπορείτε να διαχωρίσετε τα παιχνίδια ανά είδος, ώστε να είναι εύκολο και για τα παιδιά να τα τακτοποιούν.
Ακολουθήστε τις προτάσεις μας και θα εκπλαγείτε από το πόσο εύκολο είναι εντέλει να έχετε τακτοποιημένο και οργανωμένο το παιδικό δωμάτιο.
DECO—DIY
DECO—DIY
12
ΜΑΡΙΑ ΧΑΝΤΖΙΚΟΥ
Η ιστορία της ταπετσαρίας τοίχου στο πέρασμα των αιώνων είχε πολλά σκαμπανεβάσματα. Από υπέρτατο στοιχείο μοναδικής πολυτέλειας και τέχνης έως και κιτς. Οι Κινέζοι εφηύραν την ταπετσαρία που χρονολογείται από τη δυναστεία Τσιν το 221πχ, κολλώντας ζωγραφισμένο στο χέρι ρυζόχαρτο σε τοίχους. Αργότερα οι ίνες λινού αντικατέστησαν το ρυζόχαρτο ώστε η βαφή και η εκτύπωση να γίνονται ευκολότερα. Η ταπετσαρία μέχρι τον 12ο αιώνα ταξίδεψε στη Δύση μέσω των εμπορικών συναλλαγών του μεταξιού. Το παλαιότερο δείγμα ευρωπαϊκής ταπετσαρίας που σώθηκε, βρέθηκε στο Christ College Cambridge το 1509. Κατασκευάστηκε από τον Hugo Goes και έχει ένα σχέδιο δαμάσκηνου με κομμένα ρόδια που αργότερα αντιγράφηκε σε ιταλικά και ισπανικά υφάσματα. Η πρόοδος της τεχνολογίας εκτύπωσης βοήθησε σημαντικά στην ευρεία χρήση της ταπετσαρίας. Οι εικόνες που τραβήχτηκαν από ταπισερί και άλλα ακριβά υφάσματα που χρησιμοποιήθηκαν από τους πλούσιους για να κοσμούν τους τοίχους τους, αντιγράφηκαν σε κομμάτια χαρτιού για φτωχότερα νοικοκυριά. Με την εφεύρεση της πρώτης μηχανής εκτύπωσης ταπετσαρίας το 1785, οι Γάλλοι κυριάρχησαν στη βιομηχανία. Από τους διασημότερους κατασκευαστές ήταν ο Jean-Baptiste Réveillon, ο οποίος είχε βασιλικό ένταλμα και παρήγαγε ακριβά χαρτιά για την αριστοκρατία στο εργοστάσιό του στο Παρίσι. Οι ταπετσαρίες περιείχαν λουλούδια, κύκνους, πουλιά και θηρία, και συχνά κρέμονταν σαν πίνακες, πλαισιωμένες με επιχρυσωμένες άκρες. Το κέρας της αφθονίας που ξεχειλίζει από φρούτα ήταν ένα δημοφιλές μοτίβο.
Οι ταπετσαρίες αυτές με πουλιά και λουλούδια είχαν έντονα χρωματισμένο φόντο και έγιναν το χαρακτηριστικό του αγγλικού εξοχικού σπιτιού. Την ίδια περίπου στιγμή, οι Κινέζοι εξήγαγαν τεράστιες ποσότητες τόσο υφασμάτων επίπλωσης όσο και ταΈγχρωμη πετσαριών, επίσης διακοεκτύπωση 1780 (Μουσείο σμημένα με ανατολίτικα Victoria & Albert ) λουλούδια, πουλιά και τοπία. Η Chinoiserie έγινε μανία και σε λίγο χρόνο τα σχέδια αντιγράφηκαν από τους Ευρωπαίους. Στα μέσα του 18ου αιώνα μια μαζική επέκταση κινεζικών εργαστηρίων που έκαναν εκτυπώσεις ταπετσαρίας ικανοποίησαν τη δυτική αγάπη για τα ανατολίτικα.
Το κλασικό Strawberry Thief του William Morris Ταπετσαρία 1780 από τον Réveillon. Δημοφιλής τύπος ταπετσαρίας στην αριστοκρατία (Μουσείο V&A)
13
DECO—DIY
Το 1712 στην Αγγλία επιβλήθηκε φόρος ιδιοκτησίας στην ταπετσαρία υπό τη Βασίλισσα Άννα. Τα πλαστά αντίγραφα ταπετσαριών θεωρούνταν αδίκημα που τιμωρούνταν με θάνατο. Αποφεύγοντας τον φόρο και απλοποιώντας τα σχέδια οι Άγγλοι κατασκευαστές υστερούσαν από τους Γάλλους των οποίων το ρεπερτόριο ήταν ατελείωτο με αντίγραφα υφασμάτων, πανοραμικά τοπία, σκηνές μάχης, σπηλιές και σχέδια Gothic και Rococo Revival. Η κατάργηση του φόρου, μαζί με νέες τεχνικές μαζικής παραγωγής κατά τη βικτοριανή περίοδο, οδήγησαν την αγγλική ταπετσαρία σε βασικό διακοσμητικό στοιχείο. Τα σχέδια του Γουίλιαμ Μόρις αποτελούν την επιτομή της βικτοριανής εποχής.
Η εταιρεία Zuber και ο De Gournay, δυο μεγάλα ονόματα στη γαλλική ταπετσαρία είναι γνωστά για τις ταπετσαρίες που κοσμούν τον λευκό οίκο αλλά και για τις πιο ακριβές ταπετσαρίες που έχουν καταγραφτεί στο βιβλίο Guinness και πλέον θεωρούνται αντίκες. Η πορεία του πολυτελούς σχεδιασμού της ταπετσαρίας έχει δει μάρκες όπως Hermes, Versace, Roberto Cavalli, Louis Vuitton και Christian Lacroix στις μεγαλύτερες εκθέσεις design παγκοσμίως στις μέρες μας. Στις αρχές του εικοστού αιώνα, η ταπετσαρία είχε καθιερωθεί ως ένα από τα πιο δημοφιλή είδη οικιακής χρήσης σε ολόκληρο τον δυτικό κόσμο αλλά από το 1930 περίπου η ταπετσαρία περνάει από τη μόδα και οι τάσεις επιβάλουν βαμμένους τοίχους. Στον 21ο αιώνα πλέον η ανάπτυξη της τεχνολογίας έχει ξαναφέρει την ταπετσαρία στις τοπ επιλογές των σχεδιαστών και μάλιστα έχει εκτοξεύσει τις δυνατότητές της. Νέες τεχνολογίες ψηφιακής εκτύπωσης inkjet χρησιμοποιώντας μελάνια υπεριώδους (UV) μπορούν να τυπώσουν κάθε κλίμακα με απίστευτη ευκρίνεια. Ταπετσαρίες με led που φωτίζουν εντυπωσιακά και ταπετσαρία που μπλοκάρει το σήμα κινητού τηλεφώνου και WiFi έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον και χρήση. Το 2012, επιστήμονες στο Ινστιτούτο Στερεών Κατασκευών και Τεχνολογίας Υλικών Κατασκευών στο Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Καρλσρούης ανακοίνωσαν ότι είχαν αναπτύξει μια ταπετσαρία που μπορεί να αποτρέψει το γκρέμισμα ενός τοίχου σε σεισμό. Η ταπετσαρία χρησιμοποιεί ενίσχυση από ίνες γυαλιού σε πολλές κατευθύνσεις και μια ειδική κόλλα που σχηματίζει ισχυρό δεσμό με την τοιχοποιία όταν στεγνώσει. Ποιος ξέρει τι μας επιφυλάσσει το αύριο στον σχεδιασμό και στην παραγωγή ταπετσαρίας!
Babylonia Nights του Christian Lacroix
14
DECO—DIY
Από t-shirt σε μοδάτο τοπάκι! ΕΥΤΕΡΠΗ ΜΥΤΙΛΗΝΑΙΟΥ Koritsi malama Φωτογράφιση: Ευτέρπη Μυτιληναίου
15 Θα χρειαστείτε: • Ένα t-shirt • Ραπτομηχανή ή βελόνα και κλωστή • Ψαλίδι • Σαπουνάκι ραπτικής ή μαρκαδοράκι • Καρφίτσες • Χάρακα Πώς το φτιάχνουμε: • Αρχικά, κόβουμε τη λαιμόκοψη περιμετρικά. • Με γνώμονα τις ραφές των μανικιών, σημειώνουμε με το σαπουνάκι και κόβουμε δυο ευθείες γραμμές, αφαιρώντας τα μανίκια μαζί με τις ραφές. • Αν το άνοιγμα στις μασχάλες είναι μεγαλύτερο απ’ ό,τι θα θέλαμε, σημειώνουμε με το σαπουνάκι μέχρι ποιο ύψος θα το προτιμούσαμε κλειστό. Διπλώνουμε το μπλουζάκι και σημειώνουμε και την άλλη πλευρά αντίστοιχα, ώστε το άνοιγμα να ραφτεί ομοιόμορφα και στις δυο πλευρές. • Φοράμε το t-shirt ανάποδα και σημειώνουμε με το σαπουνάκι πόσο θέλουμε να το στενέψουμε. Από εκείνο το σημείο, έπειτα, τραβάμε μια γραμμή με το χάρακα και το σαπουνάκι ως κάτω. Πιάνουμε με καρφίτσες και κόβουμε. Το ίδιο κάνουμε και στην άλλη πλευρά. Έπειτα κόβουμε πάνω στη γραμμή και γαζώνουμε. • Αν θέλουμε να το κάνουμε ασύμμετρο, σημειώνουμε με το σαπουνάκι που θα θέλαμε να είναι το ψηλότερο σημείο του και τραβάμε μια ευθεία γραμμή προς την αντίθετη πλευρά, φροντίζοντας να αφήσουμε έξω τη ραφή. Το ανανεωμένο μπλουζάκι μας είναι έτοιμο!
DECO—DIY
DECO—DIY
16
ΜΑΤΟΥΛΑ ΚΟΥΡΠΑΔΑΚΗ
Το
φθινόπωρο έχει πάρει την θέση του καλοκαιριού και ως γνωστό είναι μια εποχή πού σηματοδοτεί νέους στόχους και επιθυμίες. Γιατί λοιπόν να μην συμβαδίζει και αυτό με το σπίτι μας… Αυτή τη φόρα θα σας δείξουμε με δύο τρόπους πώς να φτιάξετε κολοκύθες με τις οποίες μπορείτε να στολίσετε το σπίτι σας, με διάφορα υλικά της εποχής όπως βελανίδια, φύλλα αποξηραμένα και ό,τι άλλο εσείς επιθυμείτε!
17
DECO—DIY
Τα υλικά που θα χρειαστούμε για την πρώτη κατασκευή είναι τα εξής
Τα υλικά για τον δεύτερο τρόπο είναι τα εξής:
1.μπαλόνι 2. ένα κομμάτι σχοινί ,σπάγκο 3.κολλα ατλακόλ χειροτεχνίας 4.εφημερίδα 5.χρώματα ακρυλικά ή και τέμπερα
1.πηλός 2.ενα κομμάτι σπάγκο 3.χρώματα ακρυλικά ή και τέμπερα
Φουσκώνουμε το μπαλόνι το οποίο θέλουμε να είναι λίγο χαλαρό. Έπειτα παίρνουμε το σχοινί και το χωρίζουμε σε έξι ή οχτώ σημεία ,ώστε να πάρει το σχήμα της κολοκύθας. Στη συνέχεια κόβουμε την εφημερίδα σε ίσες λωρίδες. Σε ένα μπολ βάζουμε 4 κουταλιές της σούπας κόλλα και 6 νερό. Ανακατεύομε πολύ καλά, βουτάμε τα κομμάτια της εφημερίδας και τα τοποθετούμε πάνω στο μπαλόνι μέχρι να το καλύψουμε όλο. Θα χρειαστεί αρκετές στρώσεις για να γίνει στέρεο, το ιδανικό είναι 6 φορές. Έπειτα το αφήνουμε για ένα 24ωρο να στεγνώσει Για το κοτσάνι θα χρειαστεί με την βοήθεια της κόλλας να δώσουμε στην εφημερίδα το σχήμα, εφόσον στεγνώσει και αυτό το τοποθετούμε με κόλλα σιλικόνης ή κάποια άλλη πάνω στην κολοκύθα μας. Τέλος την χρωματίζουμε.
Παίρνουμε 500γρ ή και παραπάνω πηλό, το κάνουμε μία μεγάλη μπάλα και προσπαθούμε να το κάνουμε όσο πιο λείο μπορούμε με την βοήθεια λίγου νερού. Στη συνέχεια με τον αντίχειρα ανοίγουμε μια τρύπα στο κέντρο και με τον σπάγκο το χωρίζουμε σε 6 ή 8 μέρη. Φτιάχνουμε και το κοτσάνι με ένα κομμάτι πηλό και τα αφήνουμε να στεγνώσουν για ένα 24ωρο. Μόλις στεγνώσουν είναι έτοιμα να τα χρωματίσουμε..
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν!
Ελπίζω να σας αρέσει αυτή η ιδέα διακόσμησης. Μη το φοβηθείτε, δοκιμάστε να το φτιάξετε και με την κατάλληλη διακόσμηση ,μπορεί να μεταμορφώσετε το σπίτι σας σε παραμύθι , όπως στην Σταχτοπούτα όπου η κολοκύθα έγινε άμαξα!!!
DECO—DIY
18
Φυτά εσωτερικού χώρου Βελτιώστε την ποιότητα του αέρα στο σπίτι
ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΚΡΗ Art decoration crafting
Τα
φυτά αποτελούν ένα αναπόσπαστο στοιχείο της διακόσμησης ενός χώρου. Είναι αυτά που θα δώσουν ζωντάνια στον χώρο με τα χρώματα τους.
Το ήξερες όμως πως πολλά από τα φυτά που έχουμε στο μπαλκόνι μας ή και στο εσωτερικό του σπιτιού μας εκτός από το να ομορφαίνουν τον χώρο, καθαρίζουν και την ατμόσφαιρα; Άλλα απορροφούν την υγρασία κι άλλα παράγουν πολύ οξυγόνο όλη μέρα για να μπορείς να τα βάλεις ακόμα και στη κρεβατοκάμαρα σου. Όλα όμως βελτιώνουν την ποιότητα του αέρα μέσα στο σπίτι που σημαίνει λιγότερες πιθανότητες για ιούς, βήχα, αλλεργίες και λοιμώξεις. Είναι πολλά! Η λεμονιά, η δάφνη, η αλόη, το σπαθίφυλλο, ο φίκος μπέντζαμιν, η δράκαινα, η μυρτιά, η σανσιβέρια, το ανθούριο, ο πόθος, το χλωρόφυτο, ο κισσός κ.α Εδώ θα δεις πέντε από αυτά που θα φροντίσουν για σένα χωρίς όμως να χρειάζονται πολύ φροντίδα από εσένα.
19
Αλόη
Η αλόη ανήκει στην κατηγορία των παχύφυτων. Εκτός του ότι αποτελεί εξαιρετικό διακοσμητικό φυτό για τον χώρο μας έχει και φαρμακευτικές ιδιότητες. Το τζελ που περιέχουν εσωτερικά τα φύλλα της είναι τέλειο για ουλές, εγκαύματα, ακμή κ.α Ανήκει και αυτή στα φυτά που καθαρίζουν την ατμόσφαιρα από το μονοξείδιο και διοξείδιο του άνθρακα και μας δίνει επί πλέον οξυγόνο.
Σανσιβέρια
Η σανσιβέρια καθαρίζει την ατμόσφαιρα από τις περισσότερες τοξίνες που συναντάμε στον αέρα του σπιτιού όπως βενζόλιο, ξυλόλιο και τολουόλιο. Αυτές οι τοξίνες βρίσκονται σε πλαστικά, σε καπνό τσιγάρων και μπογιές. Παράγει μεγάλες ποσότητες οξυγόνου άρα μπορείς να το βάλεις μέχρι και στο υπνοδωμάτιο. Το μόνο που θέλει είναι να τοποθετηθεί σε φωτεινό σημείο και πότισμα ανά 20 ημέρες.
Φίκος μπέντζαμιν
Ο φίκος μπέντζαμιν είναι ένα πολύ όμορφο φυτό. Με ελάχιστη φροντίδα μπορεί να αναπτυχθεί και να φτάσει σε αρκετά μεγάλο ύψος ειδικά αν το έχουμε στο μπαλκόνι μας. Είναι όμως εξαιρετικό φυτό και για εσωτερικούς χώρους. Υπάρχουν δύο ποικιλίες, με πράσινα φύλλα και με δίχρωμα φύλλα. Αν το ποτίζεις μία φορά την εβδομάδα του είναι αρκετό. Σαν φυτό εσωτερικού χώρου εσωτερικού ελαττώνει την υγρασία στην ατμόσφαιρα αλλά και τις τοξικές ουσίες που υπάρχουν στον αέρα όπως η φορμαλδεΰδη, το ξυλόλιο, αλλά και η τολουΐνη.
Δράκαινα
Η δράκαινα είναι ένα δημοφιλές φυτό εσωτερικού χώρου που μοιάζει με μικρό φοίνικα. Κι αυτή σαν τα προηγούμενα φυτά απορροφά τις βλαβερές ουσίες που βρίσκονται στον αέρα και εκπέμπει οξυγόνο. Αγαπά το πολύ φως αλλά θέλει να είναι και προστατευμένη από αυτό. Είναι φυτό με λίγες ανάγκες φροντίδας και θέλει πότισμα μία φορά την εβδομάδα.
Πόθος
Εντυπωσιακό αναρριχώμενο φυτό εσωτερικού χώρου που χρησιμοποιείται πολλά χρόνια στην εσωτερική διακόσμηση. Μπορεί να αναπτυχθεί και μέσα σε ένα βάζο με νερό. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν μερικοί είναι ότι είναι ιδανικό φυτό για να καθαρίσει την ατμόσφαιρα του σπιτιού μας από τις τοξικές ουσίες. Μπορεί να αναπτυχθεί και σε δωμάτια που το φυσικό φως είναι λιγοστό.
DECO—DIY
Υγεία
2
ΚΗΛΙΔΕΣ Εξαφανίζονται και δεν επανεμφανίζονται; ΑΝΤΙΓΟΝΗ ΚΡΙΚΕΛΗ krikelis spa
Τι είναι οι γεροντικές κηλίδες;
ναλλοίωτες στον χρόνο. Πολύ συχνά εντείνεται η κλινική τους εικόνα, όταν εκτείνονται Οι καφέ κηλίδες, γνωστές ως γεροντικές κη- στους παράγοντες που τις γέννησαν και τις λίδες ή γεροντικές φακές, είναι δυσχρωμίες ενισχύουν. Εμφανίζονται κυρίως στα χέρια, στα μπράπου οφείλονται στην τοπική αύξηση της μετσα, στην πλάτη και στο πρόσωπο, στο μέλανίνης. Είναι ένδειξη πρόωρης γήρανσης και εμφανί- τωπο, στην ράχη της μύτης, στις παρειές, ζονται κυρίως στις περιοχές που είναι εκτε- στο ντεκολτέ και στις γάμπες. θειμένες στην ηλιακή ακτινοβολία. Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο είναι βασική αιτία του σχηματισμού των κηλίδων και είναι Πώς αντιμετωπίζονται οι κηλίσυσσωρευτική, δηλαδή αθροίζεται με την πά- δες γήρανσης; ροδο του χρόνου. Έχουν καφέ ανοιχτό χρώμα και οφείλονται Η επιτυχία έγκειται στην εφαρμογή και επιστην πάροδο του χρόνου και στην αμέλεια λογή της σωστής θεραπείας. του ατόμου να προστατεύσει το δέρμα από Η πορεία στο χώρο της αισθητικής, μας έχει την ηλιακή ακτινοβολία. Αυτό τότε οδηγείται αποδείξει ότι η αντιμετώπιση των κηλίδων σε υπερπαραγωγή μελανίνης η οποία διοχε- είναι και εύκολη και γρήγορη και πολύ αποτεύεται ανομοιόμορφα και έτσι εμφανίζονται τελεσματική. Η πιο γρήγορη και εύκολη μέοι κηλίδες, οι πανάδες και δυσχρωμίθοδος είναι με το LASER και όταν μάλιστα αυες. Συστάδες από κοκκία μελανίνης ανέρχο- τό συνδυάζεται με μικροδερμοαπόξεση με νται από το χόριο στην επιδερμίδα κάτω από διαμάντι και έκχυση θεραπευτικών ουσιών τα συγκεκριμένες συνθήκες και μένουν εκεί ααποτελέσματα είναι εξαιρετικά.
21 Στην περίπτωση αυτή, το φως του laser απορροφάται απ’ τη σκουρόχρωμη κηλίδα (μελανίνη), αυξάνει στιγμιαία την θερμοκρασία της και προκαλείται έτσι ο θρυμματισμός της και η περαιτέρω αποσύνθεσή της γίνεται με τους φυσιολογικούς μηχανισμούς του οργανισμού. Σε μια εβδομάδα με 10 μέρες περίπου, αποπίπτει η στεγνή εφελκίδα και το δέρμα μένει ομοιόχρωμο και υγιές. Μια νέα τεχνολογία που κερδίζει συνεχώς έδαφος και είναι άκρως αποτελεσματική, είναι το plasma light ή αλλιώς plasma pen. Η τεχνολογία αυτή χρησιμοποιεί μια περιοχή του ηλεκτρομαγνητικού φάσματος . Χωρίς να αγγίζουμε την επιδερμίδα του ασθενούς, κρατώντας σε πολύ κοντινή απόσταση την άκρη της συσκευής, δημιουργείται διαφορά δυναμικού μεταξύ της συσκευής και του δέρματος και παράγεται ένα ηλεκτρικό τόξο που μοιάζει με σπινθήρισμα. Αυξάνεται η θερμοκρασία με μεγάλη ακρίβεια σε ένα πολύ μικρό σημείο ή κουκίδα (spot) του δέρματος. Κάθε ένα από αυτά τα spots εξαχνώνει τις κηλίδες, χωρίς να επηρεάζονται οι βαθύτερες και χωρίς να δημιουργούνται σημάδια. Τέλος με την υποστήριξη της μεσοθεραπείας και στοχευμένων δραστικών ουσιών ολοκληρώνεται η θεραπεία εξαφανίζοντας τις ατέλειες και αφήνοντας το δέρμα ενυδατωμένο και λαμπερό. Απαραίτητη είναι και η θεραπεία στο σπίτι με ουσίες που περιέχονται σε επαγγελματικής ισχύος προϊόντα. Έτσι επεμβαίνουμε στον μηχανισμό του σχηματισμού τους με αποτέλεσμα αυτές να εξαφανίζονται και να μην επανεμφανίζονται.
Χρειάζεται επανάληψη της θεραπείας; Στις περισσότερες περιπτώσεις μια φόρα είναι αρκετή για να δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αν οι κηλίδες είναι πολλές, μικρές και διάσπαρτες ίσως χρειαστεί να επαναληφθεί η θεραπεία για δεύτερη ίσως και τρίτη φορά.
Πονάει η αφαίρεση των κηλίδων; Λίγο έως και καθόλου, ίσως ένα μικρό τσούξιμο. Σήμερα μετά τη θεραπεία εφαρμόζουμε έναν ειδικό ορό και οποιαδήποτε ενόχληση δεν υφίσταται, μηδενίζεται. Το άτομο μπορεί να βρίσκεται στις δραστηριότητές του αμέσως μετά τη θεραπεία.
Επανεμφανίζονται οι κηλίδες; Οι θεραπευμένες μελαγχρωματικές κηλίδες δεν επανεμφανίζονται, με εξαίρεση κάποια σημάδια εκ γενετής που μπορεί να επανέλθουν μετά από κάποιους μήνες ή χρόνια. Ωστόσο θεωρείται επιβεβλημένο να προστατεύσουμε το δέρμα μας από την ηλιακή ακτι-
Υγεία
νοβολία και με αντιηλιακά προϊόντα καθημερινά για να μειώνεται η κάθε πιθανότητα επανεμφάνισης ή ανάπτυξης.
Πρόληψη: για να αποφύγετε τις γεροντικές κηλίδες: αποφυγή του ήλιου από τις 10 το πρωί μέχρι τις 4 απόγευμα. Οι ακτίνες του είναι πιο ισχυρές αυτές τις ώρες. Είναι καλύτερα να προγραμματίζετε τις εξωτερικές σας δραστηριότητες τις άλλες ώρες της ημέρας. •
μην κυκλοφορείτε χωρίς αντιηλιακό καθημερινά και μέσα στο σπίτι. Ιδίως όταν πρόκειται να βγείτε, 15-30 λεπτά πριν την έξοδο φοράτε αντιηλιακό ευρέως φάσματος που παρέχει προστασία από UVA και UVB ακτίνες. Επιλέξτε προϊόν με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 15. Απλώστε γενναιόδωρη ποσότητα και ανανεώστε την κάθε 2 ώρες και συχνότερα αν ιδρώνετε ή κολυμπάτε. •
φορέστε καπέλο με πλατύ γείσο, που προσφέρει κάλυψη γύρω απ’ το κεφάλι. •
στην αγορά κυκλοφορούν ενδύματα από ειδικά υφάσματα που προστατεύουν το δέρμα. •
υπάρχουν εξιδεικευμένα επαγγελματικά αντιηλιακά που θα τα βρείτε σε επιλεγμένα κέντρα αισθητικής, εμπλουτισμένα με αντιοξειδωτικούς παράγοντες και βιταμίνες για την ενίσχυση της άμυνας του δέρματος κατά της ηλιακής ακτινοβολίας. •
Υγεία
22
ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΒΟΥΛΑΛΗ paidakia mas
Το via via
κάποτε γλυκό μας παιδάκι που μοιραζόταν όλες του τις σκέψεις μαζί μας και μας έλεγε τα πάντα, τώρα μας αγνοεί. Του λέμε να κάνει τα μαθήματά του και απομακρύνεται μουρμουρίζοντας. Πάμε να του μιλήσουμε για τους βαθμούς του ή για εκείνο τον φίλο του που δεν θεωρούμε και τόσο καλή παρέα και κλείνεται στο δωμάτιό του χτυπώντας με δύναμη την πόρτα!
Η δύσκολη συμπεριφορά λοιπόν έχει «βιολογική» βάση! Αν το γνωρίζουμε, ίσως μπορούμε πιο εύκολα να επικεντρωθούμε σ ‘αυτήν και όχι στο άτομο. Όταν δηλαδή συζητάμε μαζί του για κάτι που κάνει και μας πειράζει, να μιλάμε κάπως έτσι: «Όταν με αγνοείς, αισθάνομαι…» και όχι: «Είσαι αγενής/τεμπέλης/εγωιστής κλπ. κλπ.». Αυτό που θέλουμε είναι να εστιάσουμε στη συμπεριφορά και όχι να τον επικρίνουμε κάνοντάς τον να αισθάνεται άσχημα.
Η μετάλλαξη αυτή, όσο κι αν ανησυχεί και στενοχωρεί τους γονείς, λέγεται εφηβεία Τα όρια και πώς να τα εφαρμόσουμε και είναι απόλυτα φυσιολογική! Ας πάρουμε λοιπόν μια βαθιά ανάσα κι ας δούμε πώς Είναι πολύ σημαντικό να έχουμε ξεκάθαρα όρια και κανόνες που να γνωρίζουν, να δέμπορούμε να χειριστούμε την κατάσταση. χονται και να εφαρμόζουν συστηματικά όλα Έλλειψη σεβασμού ή αναζήτηση ανεξαρ- τα μέλη της οικογένειας. Θα πρέπει επίσης τησίας; να γνωρίζουν τις συνέπειες που θα υπάρξουν αν τα παραβούν. Ο έφηβος αναπτύσσει την ανάγκη να διαφοροποιηθεί από τους γονείς του, τους εΈνα κοινό λάθος που κάνουν οι γονείς είναι νήλικες δηλαδή που μέχρι εκείνη τη στιγμή πάνω στα νεύρα τους να απειλούν με συνέεπέβλεπαν κάθε πτυχή της ζωής του. Η α- πειες που όμως αργότερα δεν επιβάλλουν. ναζήτηση της ανεξαρτησίας είναι μια φυσι- Ο έφηβος όμως αισθάνεται ασφαλής όταν κή διαδικασία: μαθαίνει σιγά-σιγά να εκξέρει πού είναι τα όρια και εμπιστεύεται φράζεται και να έχει τις δικές του απόψεις περισσότερο τους γονείς του όταν βλέπει και ιδέες. ότι τηρούν αυτά που λένε και δεν δέχονται την άσχημη συμπεριφορά του. Συμπεριφορές όπως οι παραπάνω, όσο κι αν μας δυσαρεστούν, είναι αναμενόμενες Οι συνέπειες καλό είναι να ακολουθούν όσο και μέρος της διαδικασίας της ανάπτυξης. πιο άμεσα γίνεται, να μην είναι υπερβολικά σκληρές και να μην συνοδεύονται από εκΟ εγκέφαλος φράσεις του στυλ: «εγώ σου τα είχα πει, Οι συνάψεις στο τμήμα του εγκεφάλου που εσύ δεν άκουγες!» ελέγχει το συναίσθημα, τον παρορμητισμό και την κρίση, ακόμα δημιουργούνται. Αυτό Υπομονή, ψυχραιμία, αγάπη και σεβασμός σημαίνει ότι ο έφηβος θα απογοητευθεί εύ- λοιπόν κι όλα θα πάνε καλά! Είναι κι αυτό κολα από τον εαυτό του και από τους γύρω μια φάση στην ανάπτυξη του παιδιού μας που θα περάσει! του, θα είναι αυθόρμητος και θα αλλάξει διάθεση από τη μια στιγμή στην άλλη!
23
Υγεία
ΒΑΝΑ ΚΑΡΚΑΣΗ
Η
μελέτη και ανάλυση του γραφικού χαρακτήρα είναι ολόκληρη επιστήμη, που λέγεται γραφολογία. Σύμφωνα με τους επαγγελματίες γραφολόγους ο γραφικός χαρακτήρας κάθε ατόμου είναι μοναδικός, όπως ακριβώς και το δακτυλικό του αποτύπωμα. Για τον λόγο αυτό εικάζουν ότι είναι δυνατόν να γίνει λεπτομερέστατη ανάλυση του χαρακτήρα και της προσωπικότητας ενός ατόμου, ακόμα και της φυσιολογίας του, μόνο και μόνο μελετώντας ένα χειρόγραφο κείμενό του! Πολλοί βεβαίως αμφισβητούν την αποτελεσματικότητά της και την εγκυρότητα των ευρημάτων και συμπερασμάτων από τα χειρόγραφα κείμενα, υποστηρίζοντας ότι συχνά ο γραφικός μας χαρακτήρας μπορεί να αλλάξει σημαντικά, λόγω της διαφορετικής ψυχικής μας κατάστασης και των υλικών που χρησιμοποιούμε για να γράψουμε. Ωστόσο, οι γραφολόγοι επιμένουν ότι όσο διαφορετικά κι αν είναι τα παραπάνω, κάποια βασικά στοιχεία από τα οποία εξάγουν τα συμπεράσματά τους, παραμένουν ίδια. Οι επαγγελματίες του είδους συμμετέχουν συχνά σε δικαστικές ή αστυνομικές διαδικασίες, προσπαθώντας να διαλευκάνουν και να εξιχνιάσουν εγκλήματα και άλλες υποθέσεις όπου εμπλέκεται ο γραφικός χαρακτήρας του υπόπτου. Πλαστές υπογραφές, αυθεντικότητα χειρόγραφων σημειωμάτων και άλλα τέτοια είναι η ειδικότητά τους! Οι υπηρεσίες τους βέβαια είναι χρήσιμες και σε κάποιες εταιρίες όταν κάνουν πρόσληψη προσωπικού. Είναι μια επιστήμη που έχει αναπτυχθεί εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Ποια είναι τα στοιχεία που λαμβάνουν υπόψη τους και εξετάζουν οι επαγγελματίες γραφολόγοι; Το μέγεθος των γραμμάτων, η απόσταση μεταξύ των λέξεων, ο προσεκτικός ή μη τονισμός, η ιδιαίτερη γραφή συγκεκριμένων γραμμάτων (όπως του «τ», του «δ» ή του «θ», κ.ά.), η πίεση που ασκεί κάποιος στο χαρτί την ώρα που γράφει, η κατεύθυνση των γραμμάτων, η γενικότερη διάταξη και οργάνωση του γραπτού πάνω στο χαρτί, και άλλες πολλές λεπτομέρειες εξετάζονται και αναλύονται. Ας δούμε όμως κάποια ενδιαφέροντα στοιχεία. Πάρτε μπροστά σας χαρτί και μολύ-
βι, γράψτε ένα μικρό κείμενο (για το τι κάνατε χτες για παράδειγμα) και ελέγξτε τα παρακάτω: • Είναι το κείμενό σας πυκνογραμμένο; Ε, τότε είστε άνθρωποι επικοινωνιακοί και εξωστρεφείς, ενώ όσο πιο αραιή είναι η γραφή σας, τόσο τείνετε προς την εσωστρέφεια. • Με την εξωστρέφεια και την εσωστρέφεια φαίνεται ότι έχει να κάνει και η κλίση των γραμμάτων. Η κλίση προς τα δεξιά δείχνει άτομο εξωστρεφές, που δίνει ιδιαίτερη βαρύτητα στις σχέσεις του με τους άλλους και ατενίζει το μέλλον με αισιοδοξία. Η κλίση προς τα αριστερά φαίνεται να χαρακτηρίζει πιο εσωστρεφείς ανθρώπους, που δίνουν περισσότερη σημασία στη σχέση με τον εαυτό τους, και που στρέφονται στο παρελθόν, διερευνώντας εμπειρίες και μαθήματα. • Τα μεγάλα κενά μεταξύ των λέξεων δείχνουν άνθρωπο ντροπαλό και επιφυλακτικό. Όσο πιο μικρά είναι τα κενά, τόσο με πιο ενεργητικό και εξωστρεφές άτομο έχουμε να κάνουμε. • Όσο πιο μεγάλα είναι τα γράμματα, τόσο πιο έντονη προσωπικότητα φαίνεται να είναι η προσωπικότητα του γράφοντα. • Η ελάχιστη πίεση του μολυβιού όταν γράφουμε δείχνει άνθρωπο σεμνό και διακριτικό με ενσυναίσθηση. Η μέτρια πίεση δείχνει μια προσωπικότητα σταθερή, ισχυρή, έναν άνθρωπο με επιμονή. Η υπερβολική πίεση είναι χαρακτηριστικό ανθρώπου με οξύθυμο χαρακτήρα, κυκλοθυμικό και έντονο στις αντιδράσεις του, ειδικά σε ό,τι έχει να κάνει με κριτική, την οποία δεν φαίνεται να δέχεται ιδιαίτερα εύκολα. • Το πόσο γρήγορα γράφει κάποιος είναι ενδεικτικό μιας εύστροφης προσωπικότητας με ξεκάθαρη, αναλυτική σκέψη. Ανεξάρτητα από το τι συμπεράσματα βγάλατε μελετώντας τον γραφικό σας χαρακτήρα, το σημαντικότερο που πρέπει να έχετε στο μυαλό σας είναι ότι όπως το δακτυλικό σας αποτύπωμα και ο γραφικός σας χαρακτήρας, είστε μοναδικοί και ανεπανάληπτοι!
via
Υγεία
24
Δεν έχουν όλα τα παιδιά τον ίδιο προορισμό ΜΑΡΙΑ ΣΚΑΜΠΑΡΔΩΝΗ
via
Ζ
ούμε στην εποχή των απαιτήσεων, της συνεχούς εξέλιξης, της μεγάλης αναγκαιότητας για επαγγελματική και προσωπική πρόοδο. Τα παιδιά, ως οι νεότεροι άνθρωποι της κοινωνίας, επωμίζονται το άγχος και την αγωνία τόσο της οικογένειας όσο και της κοινωνίας για πρόοδο, επιτυχίες στη σχολική και πανεπιστημιακή ζωή, για οικονομική αυτοδυναμία.
ένα μαχαίρι που κόβει σε χίλια κομμάτια την καρδιά ενός νέου παιδιού. Γιατί δεν είναι όλοι οι άνθρωποι γεννημένοι για τον ίδιο σκοπό και για να ακολουθήσουν τον ίδιο δρόμο. Και ένα παιδί αισθανόμενο πως δεν μπορεί να εκπληρώσει τις προσδοκίες των άλλων, μπορεί να βυθιστεί σε αισθήματα απελπισίας και παντελούς απώλειας της αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης.
Ο κοινωνικός προγραμματισμός αφορά ένα γενικότερο πλαίσιο κανόνων και πρέπει που έχει μία κοινωνία προκειμένου να ελέγχει και να προσδιορίζει τους ανθρώπους που ζουν μέσα σε αυτή. Μερικές από αυτές τις επιταγές αφορούν τις σπουδές, την οικονομική ανεξαρτησία, την απόκτηση οικογένειας, τις Πανεπιστημιακές σπουδές.
Δεν είναι λίγα τα παιδιά που χάνουν κάθε δικαίωμα να ζήσουν μία ανέμελη παιδική ηλικία, επειδή σα βαρίδιο σηκώνουν στις πλάτες τους τις προσδοκίες των γονιών για ολοένα και υψηλότερες επιδόσεις. Και ο φόβος για τη ματαίωση των προσδοκιών, στερεί από τα παιδιά το δικαίωμα να ζήσουν μία ελεύθερη και παιδική ηλικία.
Το μεγάλο λάθος του κοινωνικού προγραμματισμού είναι πως δεν αντιλαμβάνεται πως ο κάθε άνθρωπος έχει δικά του ξεχωριστά χαρακτηριστικά, δικές του δυνατότητες και ανάγκες. Και ναι, είναι γεγονός: δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι κλίση στα γράμματα, δεν έχουν όλα τα παιδιά δυνατότητες για Πανεπιστημιακές σπουδές, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι ικανοί για ένα δρόμο και μόνο.
Αποδεχόμενοι το γεγονός πως δεν μπορούν όλα τα παιδιά να έχουν υψηλές επιδόσεις στο σχολείο και το Πανεπιστήμιο, οι γονείς μπορούν να δουν μαζί με το παιδί άλλες επαγγελματικές οδούς οι οποίες θα γειτνιάζουν και θα έρχονται κοντά στα ταλέντα και τις κλίσεις του.
Για αυτό, δεν αξίζει να σπρώχνεις ένα παιδί σε έναν δρόμο που δε μπορεί να σηκώσει και Το άγχος για την εγκόσμια επιτυχία και την δε του φέρει ευτυχία. Υπάρχουν και άλλοι εεπαγγελματική καταξίωση, φωλιάζει από πο- παγγελματικοί δρόμοι (ΙΕΚ, ανοιχτά πανεπιλύ νωρίς κιόλας, στην καρδιά των γονέων. στήμια, άλλες σχολές) που μπορούν εξίσου να Αγωνία για τα καλύτερα φροντιστήρια, πίεση προσφέρουν στο παιδί εκπαίδευση στην οποία για όλο και υψηλότερους βαθμούς, μανιώδεις και εκείνο μπορεί να προσαρμοστεί καλύτερα. προσπάθειες για την εύρεση των καλύτερων Δεν είμαστε όλοι οι άνθρωποι γεννημένοι για δασκάλων, όλα αυτά πολλές φορές γίνονται τα ίδια; και αυτό είναι μαγικό.
25
Τα οφέλη του πρωινού
Διατροφή
ΚΑΙΤΗ ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΥ Oi paramythenies
via
«Τ
ο πρωί τρώγε σαν βασιλιάς , το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος», έλεγαν οι παλιοί. Και πόσο σωστό αποδείχθηκε στο πέρασμα των χρόνων. Ξεκινώντας την ημέρα σου με ένα υγιεινό πρωινό, αρχικά, δίνεις την ευκαιρία στον εαυτό σου τη δυνατότητα για ένα ήρεμο ξύπνημα με καλή διάθεση.
Τα οφέλη του σωστού πρωινού είναι πέρα από ψυχολογικά και σωματικά.
• Βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και του σωματικού βάρους. Σύμφωνα με έρευνες, τα άτομα που καταναλώνουν πρωινό γεύμα τείνουν να έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος αφού εξαλείφουν το αίσθημα πείνας και την υπερκατανάλωση τροφής κατά τη διάρκεια της ημέρας. • Αποτελεί τη πρώτη υγιεινή διατροφική συνήθεια της ημέρας.
Το υγιεινό πρωινό γεύμα περιλαμβάνει φρούτα, δημητριακά, γαλακτοκομικά και • Προσφέρεις την απαραίτητη ενέρ- άπαχες πρωτεΐνες γεια στο οργανισμό σου για να ανταπεξέλθει στις ανάγκες της ημέρας. Ακόμα και αν βιάζεσαι υπάρχουν ιδέες για ένα γρήγορο υγιεινό πρωινό. • Έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως ένα καλό πρωινό αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα που βοηθά στην αύ• Γάλα ή γιαούρτι χαμηλών λιπαρών ξηση της μνήμης και της απόδοσης του με δημητριακά εγκεφάλου. • Ψωμί με μαργαρίνη και μέλι ή μαρμελάδα. • Ειδικά για τους μαθητές και σπουδα• Κουλούρι Θεσσαλονίκης με τυρί στές είναι ένα καλό εφόδιο για να αποδώσουν στα μαθήματά τους αφού ενι• Φρέσκος χυμός πορτοκάλι σχύει τη συγκέντρωση, τη μνήμη και τη • Αυγό βραστό ή ομελέτα δημιουργικότητα. • Μπανάνα με μέλι και κανέλα
Διατροφή
26
Κέικ Μπανάνας
27
Μπανανόψωμο ΓΕΩΡΓΙΑ ΕΙΡΗΝΗ ΓΚΑΝΑΣΟΥΛΗ
Mamangelic
Υλικά • 70 γρ. ζάχαρη • 360 γρ. μπανάνες καθαρισμένες (πολύ ώριμες/ περίπου 3 στο μέγεθος) • 1/2 κ.γ. σόδα • 5 γρ. baking powder • 60 γρ. λάδι— βούτυρο • εκχύλισμα βανίλιας • 220 γρ. αλεύρι που φουσκώνει • μια τσιμπιά αλάτι • 50 γρ. σοκολάτα • 1 κ.γ. κανέλα • 50 γρ. καρύδια
Εκτέλεση Λιώνουμε σε ένα μεγάλο μπολ τις μπανάνες με ένα πιρούνι. Στη συνέχεια προσθέτουμε τη σόδα, το μπέικιν, το αλάτι, τη ζάχαρη, τη βανίλια, την κανέλα, το λάδι/βούτυρο, το μισό αλεύρι και ανακατεύουμε καλά. Κόβουμε σε μικρά κομμάτια τη σοκολάτα και τη προσθέτουμε στο μείγμα και τέλος το υπόλοιπο αλεύρι. Παίρνουμε μια φόρμα για κέικ μικρή, τη λαδώνουμε και ρίχνουμε το μείγμα μέσα. Ψήνουμε για 45' σε προ θερμασμένο φούρνο, στους 180οC στις αντιστάσεις. Για περισσότερα tips και μυστικά δείτε εδώ.
Διατροφή
Διατροφή
28
29
Διατροφή
ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΒΛΑΣΣΟΠΟΥΛΟΥ
Miss Healthy Living
Υλικά 3 αυγά 150 γρ γιαούρτι 100 γρ έτοιμο mix 4 τυριών 50 γρ γραβιέρα 170 γρ αλεύρι 180 γρ νερό 2 κ.σ ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι κατά βούληση 1 κ.σ αποξηραμένο κρεμμύδι 1 κ.γ αποξηραμένο σκόρδο
Εκτέλεση Θερμαίνουμε τη βαβλιέρα στα 3/4 της μέγιστης θερμοκρασίας Πρώτα τοποθετούμε τα αυγά σε ένα μπολ και τα χτυπάμε να φουσκώσουν, όπως κάνουμε την ομελέτα Προσθέτουμε το γιαούρτι και ανακατεύουμε Προσθέτουμε τα τυριά και ανακατεύουμε Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε. Προσέχουμε να μην κάνει σβόλους το αλεύρι Τοποθετούμε μία κουτάλα της σούπας σε κάθε θέση της βάφλας και ψήνουμε για 10 λεπτά. Για περισσότερα tips και μυστικά δείτε εδώ.
Φωτογράφιση: Mamangelic
Προτάσεις
30 Τα εξαφανισμένα κορίτσια του Παρισιού Συγγραφέας: Τζενοφ Παμ
4 ½ φίλοι και η ύποπτη υπόθεση στο γυμναστήριο Συγγραφέας: Φρίντριχ Γιόαχιμ
Μανχάταν, 1946 Η Γκρέις Χίλι έχασε τον άντρα της κατά τη διάρκεια του πολέμου και προσπαθεί να φτιάξει τη ζωή της από την αρχή. Ένα πρωινό, πηγαίνοντας στη δουλειά της, βρίσκει μια παρατημένη βαλίτσα στον κεντρικό σιδηροδρομικό σταθμό. Ανοίγοντάς την ανακαλύπτει τις φωτογραφίες δώδεκα γυναικών.
Στους 4½ φίλους έχει ανατεθεί για πρώτη φορά μια πραγματική αποστολή. Ο κύριος Κοσλόβσκι, πρόεδρος του συλλόγου των Περιβολάρηδων, τους αναθέτει να κατασκοπεύσουν τον κύριο Ρίτερ, τον αντίπαλό του στις επόμενες εκλογές. Ο Κάλε με την παρέα του δεν τον αφήνουν από τα μάτια τους. Αφού εκείνος πηγαίνει κάθε μέρα στο γυμναστήριο, δεν απομένει πια τίποτε άλλο από το να γυμναστούν κι οι ίδιοι – προς μεγάλη λύπη του Φρίντελ, που απεχθάνεται τη γυμναστική.
Φίλες χωρίς αρχή και τέλος Συγγραφέας: Ιωάννα Μπαμπέτα Εικονογράφηση: Ράνια Βαρβάκη Το Μαγικό Αρωματοπωλείο 3: Το σατανικό σχέδιο των Αιωνίων
Συγγραφέας: Anna Ruhe
Η Λούτσι Άλβενσταϊν το γνωρίζει καλά: κάποια από τα αρώματα του Μαγικού Αρωματοπωλείου κρύβουν μέσα τους επικίνδυνες δυνάμεις. Δυνάμεις που δεν πρέπει επ’ ουδενί να πέσουν σε λάθος χέρια. Και αποστολή της είναι να το αποτρέψει.
Το σκιάχτρο Συγγραφέας: Beth Ferry Μια υπέροχη, τρυφερή ιστορία από τους μοναδικούς Αδερφούς Φαν και τη δημοφιλή συγγραφέα Μπεθ Φέρι, για την αξία της φιλίας και της αλληλεγγύης.
31
20 σπουδαίοι πράσινοι ήρωες σώζουν τον πλανήτη Σειρά: Συναρπαστικές ιστορίες Συγγραφέας: Rosalba Troiano Από τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο στην Γκρέτα Τούνμπεργκ. Ιστορίες σπουδαίων παιδιών με θέληση και απίστευτη δύναμη ψυχής που κατάφεραν να γίνουν οι πράσινοι ήρωες του πλανήτη μας!
30 σπουδαίοι παίκτες που έγραψαν ιστορία Σειρά: Συναρπαστικές ιστορίες Συγγραφείς: Luca De Leone, Paolo Mancini Γιατί ο Ρονάλντο παραλίγο να σταματήσει το ποδόσφαιρο; Πως επέλεξε τον Μέσι η Μπαρτσελόνα; Γνώρισε 30 σπουδαίους ποδοσφαιριστές.
Προτάσεις
Το μυστικό του δαχτυλιδιού Σειρά: 3 Τρελοί YouTubers! - No 2 Συγγραφείς: Nuria Aparicio, The Crazy Haacks Συντονιστείτε στο κανάλι των 3 τρελών YouTubers! Εντάξει, αυτό το Unboxing είναι διαφορετικό! Μήπως ο Κλάους... τρολάρει;
Μπαμπάδες του Σαββατοκύριακου. Εμπειρίες και οδηγίες πλεύσεως Συγγραφέας: Καρακούσης Δημήτριος Το νέο βιβλίο του Δημήτρη Καρακούση Μπαμπάδες του Σαββατοκύριακου περιέχει μια ιστορία βασισμένη σε αληθινές εμπειρίες πολλών πατεράδων και παράλληλα μια σειρά από προτάσεις για την ανάπτυξη των παιδιών, ιδέες για δραστηριότητες, ταινίες, παιχνίδια, χειροτεχνίες, συνταγές, περιπάτους στη φύση και συζητήσεις μαζί τους. Ένα πολύτιμο εγχειρίδιο για πατεράδες, αλλά και γενικώς για γονείς, που επενδύουν σοβαρά και ολόψυχα στη σχέση τους με τα παιδιά τους…
Χάπι έντ! Συγγραφέας: π. Διονύσιος Ταμπάκης Όταν η ζωή σε ρίχνει από το γκρεμό, τότε ανακαλύπτεις πως έχεις φτερά! Με αυτό το βιβλιαράκι, φίλοι μου, προσπαθούμε να ανοίξουμε ένα φεγγίτη στο σκοτεινό αδιέξοδο του σύγχρονου, καταπονημένου ανθρώπου, να ρίξουμε λίγο καθάριο φως, τρυγημένο από την καρποφόρα κληματαριά της αγιορείτικης σοφίας, που έχει μάθει όχι μόνο να πετάει, αλλά και να πατάει στην πραγματικότητα, να κάνει τις ρεαλιστικές διαπιστώσεις της και να λέει τα πράγματα με το όνομά τους. Το χαπι - εντ είναι ένα μικρό βιβλίο εφαρμοσμένης θεραπευτικής της ψυχής, με ευεργετικές επιπτώσεις και στην σωματική υγεία.
Όταν γελάει ο Ουρανός 5 - Άγιοι Θεότρελοι 1 Συγγραφέας: Άννα Ιακώβου Έχετε ακούσει ποτέ, παιδιά, για τους διά Χριστόν σαλούς; Σαλός είναι ο τρελός. Εκείνος, δηλαδή, που έχει σαλεµένα τα µυαλά του! Οι διά Χριστόν σαλοί είναι ασκητές, που παριστάνουν τους τρελούς για χάρη του Χριστού. Ζήστε µαζί τους τρελές περιπέτειες. Σίγουρα θα τους αγαπήσετε, σαν τρελόπαιδα που είστε.
Προτάσεις
48 Το μυστήριο με τους κοιμισμένους διαιτητές (Σειρά: Τα Ποδοσφαιρόνια, Βιβλίο 1) Συγγραφέας: Santiago Roberto
Στη Μικρή Σεβίλλη, ένα φανταστικό χωριό κοντά στη Μαδρίτη, εννιά εντεκάχρονα παιδιά, αγόρια και κορίτσια, συμμαθητές στο ίδιο σχολείο και συμπαίκτες στη σχολική ομάδα επταμελούς ποδοσφαίρου, τη Σότο Άλτο, ορκίζονται να μη χωρίσουν ποτέ και να παίζουν πάντα και παντού μαζί. Ονομάζονται μυστικά «Τα Ποδοσφαιρόνια» κι αποφασίζουν να λύνουν τα προβλήματα και να εξιχνιάζουν όλοι μαζί τις περίεργες καταστάσεις που τους παρουσιάζονται.
Δεν πλένω χέρια! (Σειρά: Η ιστορία της μικρής πριγκίπισσας) Συγγραφέας: Ross Tony Η μικρή πριγκίπισσα τρελαίνεται να λερώνει τα χέρια της… αλλά μισεί να τα πλένει. Ώσπου ήρθε η στιγμή που έμαθε για τα μικρόβια και τους ιούς κι όλα τα φοβερά και τρομερά που μπορούν να σε αρρωστήσουν…
Το νέο αίμα (Λέσχη Αλλόκοτων Πλασμάτων, βιβλίο 4) Συγγραφέας: Παναγιωτάκης Γιώργος Αυτή είναι η ιστορία της Έμιλι, που δεν το βάζει ποτέ κάτω, και του Ιλάι, που δεν ξέρει τι θα πει πόνος. Είναι ακόμη η ιστορία της σιωπηλής Λιγείας, αλλά και μερικών ακόμη παιδιών, το καθένα με τα δικά του όνειρα, τις δικές του δυνάμεις και αδυναμίες.
Τα σημειωματάρια των συναισθημάτων Συγγραφέας: Filliozat Isabelle Τα βιβλία της σειράς ΤΑ ΣΗΜΕΙΩΜΑΤΑΡΙΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ θα βοηθήσουν τα παιδιά να αναζητήσουν, να αμφισβητήσουν αλλά και να απαντήσουν σε ερωτήσεις, ιδέες και αντιλήψεις που τα αφορούν. Πώς; Η Ιζαμπέλ Φιλιοζά και η ομάδα της έχουν τελειοποιήσει τον τρόπο: Μέσα από πολύπτυχες δραστηριότητες και εκπλήξεις, συμβουλές και παραινέσεις, προσφέρουν το ιδανικό πλαίσιο ώστε το παιδί να ανακαλύψει και να μάθει παίζοντας. Μόνο το παιδί; Μα και οι γονείς! Ένα ξεχωριστό βιβλιαράκι στο τέλος κάθε τίτλου απευθύνεται στους γονείς. Εκεί θα βρουν πολύτιμες συμβουλές αλλά και απαντήσεις σε διάφορες ερωτήσεις.
Μακρύ πέταλο από θάλασσα Συγγραφέας: Ιζαμπέλ Αλιέντε Το 1936, ξεσπά στην Ισπανία ο Εμφύλιος. Όταν ο Φράνκο επικρατεί, εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι παίρνουν τον δρόμο της αυτοεξορίας, περνώντας από τα Πυρηναία, στη Γαλλία. Ανάμεσά τους η νεαρή πιανίστρια Ροσέρ και ο αδερφός του νεκρού αγαπημένου της, ο γιατρός Βίκτορ Νταλμάου. Για να επιβιώσουν, ενώνονται σε έναν γάμο που δε θέλησε κανείς τους.
Ραγισμένο είδωλο Συγγραφέας: Χρυσηίδα Δημουλίδου Κατά τη δεκαετία του 1960 στην Ελλάδα, μεταξύ άλλων, αναδείχθηκαν τα μεγαλύτερα εγχώρια κινηματογραφικά αστέρια. Ένα από αυτά υπήρξα κι εγώ, ο Βίκτορας Νοταράς. εκτοξεύτηκα τόσο ψηλά, άλλοι το αποφάσισαν,
όχι εγώ.
Αυτοί οι γονείς μου θα με τρελάνουν Συγγραφέας: Πιτ Τζόνσον Τι γίνεται όταν ΑΠΟΛΥΕΤΑΙ ο ΜΠΑΜΠΑΣ σου; Ο μπαμπάς μου πλέον περνάει όλη του την ημέρα στο σπίτι και μας έχει ΚΑΤΑΣΤΡΕΨΕΙ. ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ φαγητά που ΔΕΝ ΤΡΩΓΟΝΤΑΙ, μπερδεύει τα άπλυτα ρούχα και έχει την απαίτηση να καθαρίζω το δωμάτιό μου ΜΟΝΟΣ ΜΟΥ. Δε μαζεύει καν τις λερωμένες κούπες μου! Και το χειρότερο απ’ όλα; Αποφάσισε ότι είμαι ο καινούριος ΚΟΛΛΗΤΟΣ του και μου ΜΙΛΑΕΙ ΑΚΑΤΑΠΑΥΣΤΑ. Πρέπει να τον σταματήσω, αλλά ΠΩΣ;
Dog man 2- Χωρίς λουρί και φίμωτρο Συγγραφέας: Ντέιβ Πίλκι Εμπρός, σκυλάνθρωπε! Σε καιρούς σκοτεινούς και απεγνωσμένους… Όταν κάνουν την εμφάνιση τους νέοι κακούργοι… μόνο ένας αστυνομικός μπορεί να σώσει την κατάσταση! Όρμα τους!
Πλανήτης SOS Συγγραφέας: Marie G. Rohde 22 σύγχρονα τέρατα που απειλούν το περιβάλλον μας Ένα ευφάνταστο παιδικό βιβλίο που παρουσιάζει τις περιβαλλοντικές απειλές ως μυθικά τέρατα, μας εξηγεί γιατί και με ποιους τρόπους μας απειλούν και μας προτείνει τους τρόπους αντιμετώπισής τους. Ο Πλανήτης SOS είναι ένας από
τους πλέον πρωτότυπους παιδικούς τίτλους που έχουν κυκλοφορήσει πάνω στη θεματική της προστασίας του περιβάλλοντος και ταυτόχρονα ένα απαραίτητο βιβλίο για κάθε σύγχρονη σχολική και παιδική βιβλιοθήκη.
Πυγολαμπίδες Συγγραφέας: Kristin Hannah Η Κέιτ Μαλάρκι είναι ένα εσωστρεφές κορίτσι, αλλά το καλοκαίρι του 1974 μετακομίζει απέναντι από το σπίτι της το πιο δημοφιλές κορίτσι και θέλει να γίνουν φίλες. Η Τάλι Χαρτ μοιάζει να έχει τα πάντα –ομορφιά, εξυπνάδα, φιλοδοξία. Επιφανειακά, οι δυο τους δεν έχουν τίποτα κοινό, αλλά το καλοκαίρι εκείνο χτίζουν μια φιλία που θα κρατήσει για μια ζωή. Τάλι-και-Κέιτ. Αχώριστες, σαν μία λέξη.
Προτάσεις
62
Μαρία Ξαφίτσα
Μαρία Χαντζίκου
Άννα Μίχτη
Χριστίνα Βούλαλη
Ευαγγελία Παπαρίζου
Ειρήνη Λουίζου
Πατήστε εκεί για να διαβάσετε τα βιογραφικά μας!
Ευτέρπη Μυτιληναίου
Καίτη Μιχαλοπούλου
Μαρία Γεωργακού
Μαρία Σκαμπαρδώνη
Μαρίνα Πλούμπη
Ανναστέλλα Λαζάρου
Βάνα Καρκάση
Ματούλα Κουρπαδάκη
Αντιγόνη Κρικέλη
Ευαγγελία Βλασσοπούλου
Χριστίνα Μακρή
Γεωργία Ειρήνη Γκανασούλη
Διαβάστε εδώ τα προηγούμενα τεύχη μας
