PROMOÇÕES
FOLHETO FEVEREIRO AGENDA SERVIÇOS
RECEITAS SAUDÁVEIS
ARTIGO DE OPINIÃO
NÃO PERCA
BEBÉ MAMÃ
NA COMPRA DE 1 EMBALAGEM DE APTAMIL 2 PRONUTRA LEITE TRANSCIÇÃO 800G
APTAMIL 3 PRONUTRA LEITE TRANSICAO 800G APTAMIL 4 PRONUTRA LEITE CRESCIMENTO 750G 12M+ E APTAMIL 5 LEITE CRESCIMENTO PÓ 750G
-50% DESCONTO
NA COMPRA DE CREME RELIPIDANTESTELATOPIA
+ ANTI-PRURIDO E BANHO
DA GAMA STELATOPIA
BEBÉ E MAMÃ -3€ DESCONTO
DERMOCOSMÉTICA
-20% DESCONTO
NA COMPRA DE PRODUTOS DUCRAY
DERMOCOSMÉTICA
-30% DESCONTO
NA COMPRA DE PRODUTOS AVÈNE SELECIONADOS
NA COMPRA DE UMA EMBALAGEM LIPIKAR
(EXCEPTO LIPIKAR BAUME AP+)
DESCONTO
DERMOCOSMÉTICA -25%
NA COMPRA DE COLAGENIUS BEAUTY 30 SAQUETAS NA COMPRA DE VITACELSIA PLUS 30 COMPRIMIDOS E VITACELSIA PLUS MAGNESIO+Q10 60 COMPRIMIDOS SUPLEMENTOS SUPLEMENTOS -2€ DESCONTO -1€ DESCONTO
SUPLEMENTOS
-20% DESCONTO
NA COMPRA DE 1ª EMBALAGEM
DA GAMA MENTALACTION
-1€ DESCONTO
NA COMPRA DE 1ª EMBALAGEM DE COREGA CREME FIXADORPROT SEM SABOR 40G
-1,5€ DESCONTO
NA COMPRA DE 1ª EMBALAGEM DE COREGA
CR FIX PROT SEM SABOR 70G
SAÚDE ORAL SAÚDE ORAL
NA COMPRA DE 1ª EMBALAGEM DE PARODONTAX
COMPLETE PROTECTION 75ML, DE 1ª EMBALAGEM PARODONTAX
COMPLETE PROTECTION BRANQUEADORA 75ML E DE 1ª EMBALAGEM
PARODONTAX GENGIVAS SENSIBILIDADE HALITO 75 ML
-30%
-2€ DESCONTO
SAÚDE ORAL
AGENDA GABINETE MARÇO RUA ELIAS GARCIA 28, OVAR T. & WHATSAPP 914 197 488 REDE NACIONAL FACEBOOK.COM/FARMACIA.CARMINDOLAMY INSTAGRAM.COM/FARMACIA.CARMINDO.LAMY DIETA EASYSLIM 19 MARÇO ECOGRAFIA BEBÉ 4D 02 FEVEREIRO 03 MARÇO 10 MARÇO 17 MARÇO 24 MARÇO 31 MARÇO AVALIAÇÃO CAPILAR 15 MARÇO DEPILAÇÃO A LASER E TRAT. ESTÉTICOS 08 MARÇO CONSULTA PODOLOGIA 23 MARÇO NOVO SERVIÇO MAIS INFORMAÇÕES JUNTO AO BALCÃO CÁLCULO DO RISCO CARDIOVASCULAR
FOFO DE CHOCOLATE E FLOR DE SAL
INGREDIENTES PARA 2 PESSOAS:
- 4 CLARAS DE OVO - COLHER DE SOPA DE SUMO DE LIMÃO
- 1 PITADA DE FLOR DE SAL - COLHER DE SOBREMESA DE ADOÇANTE
- 1 SAQUETA DE EASYSLIM® BEBIDA LIGHT DE CHOCOLATE QUENTE
MODO DE PREPARAÇÃO:
NUM RECIPIENTE, COLOQUE AS CLARAS DE OVO, A FLOR DE SAL E O
SUMO DE LIMÃO E BATA EM CASTELO.
QUANDO AS CLARAS ESTIVEREM BEM FIRMES, ADICIONE O ADOÇANTE E O CONTEÚDO DA SAQUETA DE EASYSLIM® BEBIDA LIGHT DE CHOCOLATE QUENTE.
COLOQUE A MASSA NUMA FORMA DE SILICONE E AQUEÇA NO MICRO-ONDAS, DURANTE CERCA DE 3 MINUTOS, NA POTÊNCIA MÁXIMA.
POR FIM, DEIXE ARREFECER DENTRO DO MICRO-ONDAS, SEM O ABRIR, DURANTE CERCA DE 20 MINUTOS.
VALOR NUTRICIONAL:
POR PORÇÃO: 82KCAL, 17,6G DE PROTEÍNA, 1,1G DE HIDRATOS DE
CARBONO (DOS QUAIS 0,2G DE AÇÚCAR), 0,5G DE LÍPIDOS (DOS QUAIS
0,5G DE SATURADOS) E 0,0G DE FIBRA.
COMO EVITAR ALERGIAS E SINTOMAS DE RINITE
QUANDO A TEMPERATURA COMEÇA A AQUECER, A CAMINHO DA PRIMAVERA, SE TEM UM HISTORIAL CLÍNICO DE ALERGIA, ASMA OU RINITE, É IMPORTANTE PROTEGER-SE CONTRA OS PÓLENES QUE PODEM PROVOCAR SINTOMAS MUITO INCÓMODOS PARA A SUA VIDA DIÁRIA. ASSIM DEIXO-LHE DESDE JÁ
ALGUNS DOS PONTOS MAIS IMPORTANTES QUE DEVE TER EM CONTA PARA MITIGAR AS CONSEQUÊNCIAS DO EXCESSO DE PÓLENES NO AR QUE RESPIRAMOS.
PROGRAME AS SUAS FÉRIAS
PARA EVITAR O CONTACTO COM UM PÓLEN ESPECÍFICO A QUE SEJA ALÉRGICO, PROGRAME AS SUAS FÉRIAS ELEGENDO LOCAIS DE BAIXAS CONTAGENS
POLÍNICAS (EX. NEVE, PRAIA,…). PODERÁ SABER A ALTURA DE POLINIZAÇÃO MÁXIMA PELA CONSULTA DO BOLETIM POLÍNICO
DISPONIBILIZADO PELA SOCIEDADE PORTUGUESA DE ALERGOLOGIA E
IMUNOLOGIA CLÍNICA (SPAIC) EM HTTPS://WWW.RPAEROBIOLOGIA.COM/
EVITE REALIZAR ACTIVIDADES AO AR LIVRE
EVITE REALIZAR ACTIVIDADES AO AR LIVRE QUANDO AS CONCENTRAÇÕES POLÍNICAS FOREM ELEVADAS. PASSEIOS NO JARDIM, CORTAR A RELVA, CAMPISMO OU A PRÁTICA DE DESPORTO NA RUA, IRÃO AUMENTAR A EXPOSIÇÃO AOS PÓLENES E O RISCO PARA AS ALERGIAS.
MANTENHA AS JANELAS FECHADAS
SEMPRE QUE VIAJAR DE CARRO TENHA AS JANELAS FECHADAS. ASSIM PODERÁ PASSEAR REDUZINDO SIGNIFICATIVAMENTE O CONTACTO COM OS PÓLENES. OS MOTOCICLISTAS DEVERÃO USAR CAPACETE INTEGRAL. EM CASA DEVERÁ MANTER AS JANELAS FECHADAS QUANDO AS CONCENTRAÇÕES DOS PÓLENES FOREM ELEVADAS.
USE ÓCULOS ESCUROS
UMA FORMA EFICAZ E PRÁTICA DE EVITAR QUEIXAS OCULARES SERÁ A UTILIZAÇÃO DE ÓCULOS ESCUROS SEMPRE QUE SAIR À RUA.
FAÇA A MEDICAÇÃO PRESCRITA
A MEDICAÇÃO SERÁ A FORMA MAIS EFICAZ DE COMBATER OS SINTOMAS DE ALERGIA. CONSULTE UM MÉDICO ESPECIALISTA DE IMUNOALERGOLOGIA
PARA O DIAGNÓSTICO CORRETO E PRESCRIÇÃO DO MEDICAMENTO MAIS
ADEQUADO. A PREVENÇÃO PODERÁ PASSAR PELA REALIZAÇÃO DE VACINAS ANTI-ALÉRGICAS.
ALERGIA E RINITE
A RINITE É UMA INFLAMAÇÃO CRÓNICA DA MUCOSA NASAL COM PRESENÇA DE UM NÚMERO AUMENTADO DE CÉLULAS INFLAMATÓRIAS, DAS QUAIS AS MAIS IMPORTANTES SÃO LINFÓCITOS, EOSINÓFILOS E MASTÓCITOS.
SINTOMAS E MECANISMO BIO IMUNOLÓGICO DA RINITE
UMA FORMA EFICAZ E PRÁTICA DE EVITAR QUEIXAS OCULARES SERÁ A UTILIZAÇÃO DE ÓCULOS ESCUROS SEMPRE QUE SAIR À RUA.
- OBSTRUÇÃO NASAL DEVIDO À VASODILATAÇÃO QUE VAI PROVOCAR O EDEMA DA MUCOSA DOS CORNETOS NASAIS;
- RINORREIA AQUOSA OU SEROSA DEVIDO AO AUMENTO DA PERMEABILIDADE NASAL COM EXSUDAÇÃO PLASMÁTICA
- PRURIDO (COMICHÃO) NASAL, OCULAR, PALATINO, OROFARÍNGEO E ATÉ
OTOLÓGICOS (OUVIDOS) E ESTERNUTOS ( FREQUENTEMENTE SALVAS DE 5 A 20 ESPIRROS SEGUIDOS ), DEVIDO A IRRITAÇÃO DAS TERMINAÇÕES
NERVOSAS NASAIS E PELA ESTIMULAÇÃO ADICIONAL DE CÉLULAS
CALICIFORMES DO EPITÉLIO NASAL CONTRIBUINDO PARA O AGRAVAMENTO
DA RINORREIA AQUOSA OU SERO-MUCOSA.
A ESTA FASE AGUDA, DEPENDENDO DA INTENSIDADE E DA FREQUÊNCIA
DE REEXPOSIÇÃO AO ESTÍMULO ALERGÉNICO, SEGUE-SE UMA FASE
SUB-AGUDA E DEPOIS UMA FASE CRÓNICA, CARACTERIZADAS SOBRETUDO
PELA INFILTRAÇÃO DE LINFÓCITOS E EOSINÓFILOS E QUE SE TRADUZ, DO
PONTO DE VISTA CLÍNICO, POR UMA PREDOMINÂNCIA E PERSISTÊNCIA DA OBSTRUÇÃO NASAL.
QUE
EMBORA O CONJUNTO DE TODOS OS SINTOMAS DA RINITE SEJA MUITO
INCOMODATIVO E INTERFIRA NEGATIVAMENTE NAS ACTIVIDADES DIÁRIAS
DOS DOENTES, A OBSTRUÇÃO NASAL É DE LONGE O SINTOMA COM MAIS
CONSEQUÊNCIAS, A SABER:
- PERTURBA O SONO, COM UMA FADIGA ANORMAL NO DIA SEGUINTE
- TOSSE E IRRITABILIDADE BRÔNQUICA (EM ALGUNS CASOS COM O QUADRO TÍPICO DE ASMA) QUE A RESPIRAÇÃO OBRIGATÓRIA PELA BOCA
ACABA POR CONDICIONAR.
- NAS CRIANÇAS, A OBSTRUÇÃO NASAL PERSISTENTE LEVA A DEFORMAÇÃO
DO PALATO (VULGO «CÉU DA BOCA») COM ANOMALIAS NAS ARCADAS
DENTÁRIAS E ANORMAL IMPLANTAÇÃO DOS DENTES, POR VEZES DE CORRECÇÃO MUITO DIFÍCIL.
- A SINUSITE, PROCESSO INFLAMATÓRIO DOS SEIOS PERINASAIS, COMPLICA CERCA DE METADE DOS CASOS DE RINITE ALÉRGICA, AUMENTA A SUSCEPTIBILIDADE A INFECÇÕES VÍRICAS E BACTERIANAS E O CONJUNTO DE SINTOMAS QUE A CARACTERIZAM, NOMEADAMENTE AS DORES DE CABEÇA, AS NÁUSEAS, AS TONTURAS, O APARECIMENTO DE SECREÇÕES NASAIS DE DIFÍCIL ELIMINAÇÃO, COMPLICA AINDA MAIS O DIA-A-DIA DOS DOENTES.
HÁ HOJE EVIDÊNCIA DE QUE A RINITE MAL CONTROLADA PODE CONDUZIR A COMPLICAÇÕES QUE VÃO DESDE A SINUSITE À ASMA, PASSANDO PELA OTITE MÉDIA, POR ANOMALIAS NA IMPLANTAÇÃO DOS DENTES E POR PERTURBAÇÕES DO SONO MAIS OU MENOS GRAVES. FALE COM O SEU MÉDICO E VISITE O SEU FARMACÊUTICO PARA APOIO NA GESTÃO DA SUA ALERGIA.
COMPLICAÇÕES PODE DAR A RINITE, SE NÃO TRATADA?
R U A E L IAS GARCI A 2 8 | T . 9 1 4 791 884 | F A R M A . DNIMRAC O L A M Y @ G M AIL . COM |
