درس ﺳﻲ و ﻫﺸﺘﻢ
ﻋﺒﺮي ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﻢ
ַמּה ִמלִּים יוֹמְיוֹמִית اداﻣﻪ ﺑﺮﺧﻲ ﻟﻐﺎت روزﻣﺮه ְשׁ ְך כּ ָ ֶהמ ֵ اﻋﻀﺎي ﺑﺪن ،ﭘﻮﺷﺎك ،زﻳﻨﺖ آﻻت و ﻟﻮازم آراﻳﺶ ֶא ְברֵי ַהגּוּף ִחיצוֹנִי גּוּף רֹאשׁ ָק ְדקֹד ְשׂ ָער ַצ ָמּה ֶצת ִקוֵּץ ִ -קוּ ֶ לוֹרית ְבּ ִ ַתּ ְל ַתּ ִלים עוֹר ֵמ ַצח ַקּה רָ ַבּת ַעיִן גַּ ִריס ָפּ ִנים ְל ִחי ֶ -ל ִחי ֶק ֶמט וּדּת ֵחן נְק ַ ַעיִן ִדּ ְמ ָעה ַק ְר ִנית ַבּת ַ -עיִן ֲד ָשׁה עָ ל ֶֹבן ַעיִן ַע ְפ ַעף ח ֶֹטם -אַף נ ְִחי ַריִם אֹזֶן נוּך ְתּ ְ ֶפּה ָשׂ ָפה ָשׂ ָפם ָקן זָ ְטר ַסנ ֵ ֶל ֶסת ַצוָּאר עוֹרֶף -עֹרֶף גָּרוֹן ָחזֶה ָשׁד ַ -שׁד ָשׁ ַדיִם ַדּד ִ -פּ ְט ָמה
اﻋﻀﺎي ﺑﺪن اﻋﻀﺎي ﺧﺎرﺟﻲ ﺑﺪن -ﺗﻦ ﺳﺮ ﺗﺎرك ﺳﺮ)ﺟﻤﺠﻤﻪ( ﻣﻮ ﮔﻴﺲ ﺑﺎﻓﺘﻪ ﻣﻮي ﻓﺮﻓﺮي)ﻣﺠﻌﺪ( ﻛﺎﻛﻞ)دﺳﺘﻪ ﻣﻮ( ﻣﻮ ﻓﺮﻓﺮي ﭘﻮﺳﺖ ﭘﻴﺸﺎﻧﻲ ﺷﻘﻴﻘﻪ اﺑﺮو ﻣﮋه ﺻﻮرت ﮔﻮﻧﻪ ﭼﻴﻦ و ﭼﺮوك ﺧﺎل ﭼﺸﻢ اﺷﻚ ﻗﺮﻧﻴﻪ ﻣﺮدﻣﻚ ﭼﺸﻢ ﻋﺪﺳﻲ ﭼﺸﻢ ﺳﻔﻴﺪه ﭼﺸﻢ ﭘﻠﻚ ﭼﺸﻢ ﺑﻴﻨﻲ ﺳﻮراخ ﺑﻴﻨﻲ ﮔﻮش ﻧﺮﻣﻪي ﮔﻮش دﻫﺎن ﻟﺐ ﺳﺒﻴﻞ ر ﻳﺶ ﭼﺎﻧﻪ آرواره -ﻓﻚ ﮔﺮدن ﭘﺸﺖ ﮔﺮدن ﮔﻠﻮ ﺳﻴﻨﻪ ﭘﺴﺘﺎن ﭘﺴﺘﺎنﻫﺎ ﻧﻮك ﭘﺴﺘﺎن
ַטבּוּר ֶבּ ֶטן ָכּ ֵתף יָד ַכּף ַהיָּד גַּב ַהיָּד ֶפרֶק ַהיָּד ֶא ְגרוֹף בּ ֶֹהן ֲגוּדל א ָ ֶא ְצ ַבּע אַמּה ָ יצה ְק ִמ ָ ֶזרֶת ֶפּרֶק ָה ֶא ְצ ַבּע ָמין יַד י ִ יַד ְשׂמֹאל ַמ ְר ֵפּק ְרוֹע ז ַ ִצפֹּרֶן מ ֶֹתן ֵך ָיר ְ ַכיִם אַגַּן ַה ְיר ַ ִפּי ַט ַבּ ַעת ֶך ֶבּר ְ שׁוֹק ָשׁ ִריר ַק ְרסֹל ָע ֵקב ַכּף ָה ֶרגֶל ימי ֶא ְברֵי ְפּ ִנ ִ ֻלגּ ֶֹלת גְּ ֶשׁ ֶלד ָבּ ָשׂר ָע ָצב מ ַֹח חוּט ַה ִשּׁ ְדרָה ֶע ֶצם ָלשׁוֹן ֵשׁן זִגּוּג ֵשׁן ָח ָלב ֵשׁן ִבּינָה
ﻧﺎف ﺷﻜﻢ ﺷﺎﻧﻪ -دوش دﺳﺖ ﻛﻒ دﺳﺖ ﭘﺸﺖ دﺳﺖ ﻣﭻ دﺳﺖ ﻣﺸﺖ )ﮔﺮه ﻛﺮده( اﻧﮕﺸﺖ ﺷﺴﺖ ﺷﺴﺖ دﺳﺖ ﻳﺎ ﭘﺎ اﻧﮕﺸﺖ -اﻧﮕﺸﺖ ﺳﺒﺎﺑﻪ)ﻧﺸﺎن(
اﻧﮕﺸﺖ وﺳﻄﻲ اﻧﮕﺸﺖ ﭼﻬﺎرم)ﺑﻨﺼﺮ( اﻧﮕﺸﺖ ﻛﻮﭼﻚ)ﺧﻨﺼﺮ( ﺑﻨﺪ اﻧﮕﺸﺖ دﺳﺖ راﺳﺖ دﺳﺖ ﭼﭗ آرﻧﺞ ﺑﺎزو ﻧﺎﺧﻦ ﻛﻤﺮ ران ﻟﮕﻦ ﺧﺎﺻﺮه ﻣﻘﻌﺪ زاﻧﻮ ﺳﺎق ﭘﺎ ﻣﺎﻫﻴﭽﻪ -ﻋﻀﻠﻪ ﻗﻮزك ﭘﺎ -ﻣﭻ ﭘﺎ ﭘﺎﺷﻨﻪ ﭘﺎ ﻛﻒ ﭘﺎ اﻋﻀﺎي داﺧﻠﻲ ﺟﻤﺠﻤﻪ اﺳﻜﻠﺖ ﮔﻮﺷﺖ ﻋﺼﺐ ﻣﻐﺰ -ﻣﺦ ﻣﻐﺰ ﺣﺮام -ﻧﺨﺎع اﺳﺘﺨﻮان زﺑﺎن دﻧﺪان ﻣﻴﻨﺎي دﻧﺪان دﻧﺪان ﺷﻴﺮي دﻧﺪان ﻋﻘﻞ
טוֹחנֶת ֵשׁן ֶ תוֹת ֶבת ֵשׁן ֶ ֶכּ ֶתר ְל ָהאָה רוֹק ִקיא ילה ְבּ ִח ָ ִריר יכיִם ֲח ִנ ַ ָקנֶה ֶשׁט וֶ ְשׁ ֵק ִדים ֵלב רֵאָה ָכּ ֵבד ֶבּ ֶטן ְמ ִעי ֵצ ָלע ַעמוּד ַה ִשּׁ ְדרָה תּוֹס ְפ ָתּן ֶ ֵיס ְריוֹן ְתּר ַ ְמ ִעי ִעוֵּר ַכּ ְר ֶכּ ֶשׁת ָמרָה ִכּ ְליָה ְטחוֹל ֶחם רֶ פוּחית ַשׁ ְל ִ תוּלים ְבּ ִ עוֹרֵק ו ִָריד שׁוֹמן ֶ ָדּם ֵח ֶלב דוּרית ַכּ ִ ִגּיד רוּח ַ ָשׁה ַה ְרגּ ָ ֶפשׁ נֶ ֲשׁ ָבה ַמח ָ חוּשׁ ְר ִאיָה יעה ְשׁ ִמ ָ
دﻧﺪان آﺳﻴﺎب دﻧﺪان ﻣﺼﻨﻮﻋﻲ ﺗﺎج -روﻛﺶ دﻧﺪان زﺑﺎن ﻛﻮﭼﻚ آب دﻫﻦ -ﺑﺰاق ﻗﻲ ﺗﻬﻮع آب ﺑﻴﻨﻲ ﻟﺜﻪ -ﺣﻔﺮه دﻧﺪان ﻧﺎي ﻣﺮي ﻟﻮزﺗﻴﻦ ﻗﻠﺐ ﺷﺶ -رﻳﻪ ﺟﮕﺮ ﺷﻜﻢ روده دﻧﺪه ﺳﺘﻮن ﻓﻘﺮات آﭘﺎﻧﺪﻳﺲ دوازدﻫﻪ -روده اﺛﻨﺎﻋﺸﺮ رودهي ﻛﻮر رودهي راﺳﺖ ﺻﻔﺮا -زرد آب -زﻫﺮه ﻛﻠﻴﻪ -ﻗﻠﻮه اﺳﭙﻞ -ﻃﺤﺎل رﺣﻢ ﻣﺜﺎﻧﻪ ﺑﻜﺎرت -دوﺷﻴﺰﮔﻲ ﺳﺮﺧﺮگ -رگ ﺳﻴﺎﻫﺮگ ﭼﺮﺑﻲ ﺧﻮن ﭘﻴﻪ ﮔﻠﻮﺑﻮل -ﮔﻮﻳﺠﻪ ﺧﻮن ﭘِﻲ ،وﺗﺮ -رگ روح ﺣﺲ -ﻋﺎﻃﻔﻪ ﺟﺎن ﻓﻜﺮ -ﺧﻴﺎل ﺣﺲ ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ )ﺑﺎﺻﺮه( ﺷﻨﻮاﻳﻲ )ﺳﺎﻣﻌﻪ(
ָחה ֲהר ָ ימה ְט ִע ָ ִמ ְשׁמוּשׁ ֵשׁנָה ֵער ָבּ ִריא חוֹלה ֶ ְצחוֹק ְבּ ִכי יוּך ִח ְ ִפּיוּק ִשׁהוּק ִעטוּשׁ ִשׁעוּל ָעב רֵ ָשׂ ֵב ַע ָצ ֵמא ֵתּאָבוֹן ִעכּוּל ֶשׁ ֶתן צוֹאָה ְגּ ִויָּה
ﺑﻮﻳﺎﻳﻲ ﭼﺸﻴﺪن ﻻﻣﺴﻪ -ﻟﻤﺲ ﺧﻮاب ﺑﻴﺪار ﺳﺎﻟﻢ -ﺗﻨﺪرﺳﺖ ﻣﺮﻳﺾ -ﻧﺎﺧﻮش ﺧﻨﺪه – ﺷﻮﺧﻲ ﮔﺮﻳﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ -ﺗﺒﺴﻢ ﺧﻤﻴﺎزه -دﻫﻦ دره ﺳﻜﺴﻜﻪ ﻋﻄﺴﻪ ﺳﺮﻓﻪ ﮔﺮﺳﻨﻪ ﺳﻴﺮ ﺗﺸﻨﻪ اﺷﺘﻬﺎ ﻫﻀﻢ ادرار ﻣﺪﻓﻮع ﺟﺴﺪ -ﻧﻌﺶ
שׁה ﭘﻮﺷﺎك ַה ְל ָבּ ָ ﭘﺎرﭼﻪ ַבּד ﻋﻤﺎﻣﻪ ֶפת ִמ ְצנ ֶ ﻛﻼه כּוֹבע ַ ﻋﺮﻗﭽﻴﻦ -ﻛﻼﻫﻚ ִכּ ָפּה ﻟﺒﺎس ֶבּגֶד ﻳﻜﺪﺳﺖ ﻟﺒﺎس יפה ֲל ָ חִ ﻛﺖ ،ژاﻛﺖ -ﭘﺎﻟﺘﻮ ְמ ִעיל ﺷﻠﻮار ָסיִם ִמ ְכנ ַ ﺟﻠﻴﻘﻪ -ﻛﺮﺳﺖ ָח ִזיָּה ﭘﻴﺮاﻫﻦ ְכּתֹנֶת ֻ -כּתֹנֶת ﺑﻠﻮز ֻח ְל ָצה גּוּפיָּה ִ زﻳﺮ ﭘﻴﺮاﻫﻨﻲ ﻟﺒﺎس ﺧﻮاب יפת ֵשׁנָה ֲל ַ חִ ﻣﺎﻳﻮ ֶבּגֶד יָם )ﻛﺖ( ﺑﺎراﻧﻲ ֶשׁם ְמ ִעיל גּ ֶ ﭘﺎﻟﺘﻮ ְמ ִעיל גָּדוֹל ﭘﻴﮋاﻣﻪ ִפּי ָג' ָמה ژاﻛﺖ -ﭘﻮﻟﻮور ֶדר ְסו ֶ ﻛﻤﺮﺑﻨﺪ אַבנֵט ְ داﻣﻦ ֲצ ִאית חָ زﻳﺮﺷﻠﻮاري -ﺷﺮت ַתּ ְחתּוֹ ִנים ַת ְחתוֹ ִנית داﻣﻦ زﻳﺮ -ژوﭘﻦ زﻳﺮ ﭘﻴﺮاﻫﻦ גּוּפיָּה ִ ﻟﺒﺎس زﻧﺎﻧﻪ ִשׂ ְמ ָלה ﻳﻘﻪ ַצוָּרוֹן
גּ ְַר ַבּיִם ָצ ִעיף ִבּ ְטנָה ְכּ ָפ ָפה יבה ֲע ִנ ָ יבת ַפּ ְר ַפּר ֲע ִנ ַ ֲליִם ַנע ַ ַנע ֵ ֲלי ַבּיִת ַמגָּף רוֹך ְשׂ ְ אָריג ִ אָריג ָבּ ִהיר ִ ֵכּ ֶהה ֶצ ֶמר נ ִָקי חוּט ַכּ ְפתּוֹר חוּטי ַניְלוֹן ֵ ַבּ ֵדי ִפּ ְשׁ ָתּן ַת ְכ ִר ִיכים אָר ְֹך ָק ָצר ָחב רָ ַצר ִכּיס ַשׁ ְרווּל ווּלית ַשׁ ְר ִ ֻמ ָתּה כְּ ִמ ְג ַבּ ַעת ִמ ְג ַבּ ַעת ַקשׁ ֵפּאָה נ ְָכ ִרית ֵכּ ֶפל ֻמּיָּה גִּ
)ﻳﻚ ﺟﻔﺖ( ﺟﻮراب ﺣﺠﺎب -اﺷﺎرب آﺳﺘﺮ دﺳﺘﻜﺶ ﻛﺮوات ﭘﺎﭘﻴﻮن )ﻳﻚ ﺟﻔﺖ( ﻛﻔﺶ دم ﭘﺎﻳﻲ ﭼﻜﻤﻪ -ﭘﻮﺗﻴﻦ ﺑﻨﺪ ﻛﻔﺶ ﻣﻨﺴﻮج )ﭘﺎرﭼﻪ( ﭘﺎرﭼﻪ روﺷﻦ ﺗﻴﺮه -ﻛﺪر ﭘﺸﻢ ﺧﺎﻟﺺ ﻧﺦ -رﻳﺴﻤﺎن دﻛﻤﻪ ﻧﺨﻬﺎي ﻧﺎﻳﻠﻮﻧﻲ ﭘﺎرﭼﻪ ﻛﺘﺎﻧﻲ ﻛﻔﻦ ﺑﻠﻨﺪ -دراز ﻛﻮﺗﺎه ﮔﺸﺎد -ﭘﻬﻦ ﺗﻨﮓ ﺟﻴﺐ آﺳﺘﻴﻦ ﺳﺮآﺳﺘﻴﻦ -ﺳﺮدﺳﺖ ﻛﻼه ﺑِﺮه ﻛﻼه ﻟﺒﻪ دار -ﺷﺎﭘﻮ ﻛﻼه ﺣﺼﻴﺮي
ﻃﻼ ָהב זָ ﻧﻘﺮه ֶכּ ֶסף ﻣﺮوارﻳﺪ ָלית ַמ ְרגּ ִ ﮔﻮﻫﺮ -ﻣﺮﺟﺎن ְפּ ִנינָה ַת ְכ ִשׁ ֵ יטי ְמ ֵע ֶצם زﻳﻨﺖ آﻻت اﺳﺘﺨﻮاﻧﻲ יטי ְמ ַח ְר ִסינָה زﻳﻨﺖ آﻻت ﭼﻴﻨﻲ ַת ְכ ִשׁ ֵ ﺳﻨﮓ ﻳﺸﻢ ָשׁ ֵפה יְ ﻓﻴﺮوزه נ ֶֹפ ְך زﻣﺮد ֶקת ָבּר ֶ زﻣﺮد ﻛﺒﻮد ﻓﺎم ַתּ ְר ִשׁישׁ ﻳﺎﻗﻮت ﻛﺒﻮد ַס ִפּיר ﻋﻘﻴﻖ ְשׁבוֹ ﻳﺎﻗﻮت ارﻏﻮاﻧﻲ אַח ָל ָמה ְ ﻋﻘﻴﻖ ﺟﮕﺮي )ﺳﺮخ( א ֶֹדם ִפּ ְט ָדה ﻳﺎﻗﻮت زرد ﻋﻘﻴﻖ ﺳﻠﻴﻤﺎﻧﻲ שׁ ַֹהם ﻳﺎﻗﻮت زﻋﻔﺮاﻧﻲ ֶל ֶשׁם
רוּקים ַתּ ְמ ִ
רוּקיָּה ַתּ ְמ ִ آراﻳﺶ ַתּ ְמרוּק לוֹחית בּ ֶֹשׂם ְצ ִ ֵמי קוֹלוֹן א ֶֹדם ְשׂ ָפתוֹן ֲב ָקה אָ ְקרֶם ַל ָפּ ִנים פּוּדרָה ְ ﻛﻼه ﮔﻴﺲ )ﻣﻮي ﻣﺼﻨﻮﻋﻲ( ַ כּ ַחל دوﺑﻞ ַל ָכּה ﻛﺶ -ﺑﻨﺪ ﻻﺳﺘﻴﻜﻲ ָבּ ִהיר ֵכּ ֶהה ֶשׁת ִמ ְבר ֶ יטים زﻳﻨﺖ آﻻت ַתּ ְכ ִשׁ ִ ֶשׁת ִשׁ ַנּיִם ִמ ְבר ֶ ﺳﻨﮓ ﻗﻴﻤﺘﻲ ֶא ֶבן י ְָקרָה לּוּח ֶשׁת ִגּ ַ ִמ ְבר ֶ ﺳﻨﺠﺎق ﺳﺮ יכּת רֹאשׁ ִס ַ לּוּח ִמ ְשׁ ַחת ִגּ ַ ﺗﻮرﺳﺮ ֶשׁת רֶ לּוּח ַסבּוֹן ִגּ ַ ﮔﻴﺮه ﺳﺮ ֶה ֶדק לוּח ַס ִכּין ִגּ ַ ﮔﻞ )ﻣﺼﻨﻮﻋﻲ( ﺳﻴﻨﻪ ִציץ ַתּ ַער ﺑﺎزوﺑﻨﺪ -ﺧﻠﺨﺎل ֶא ְצ ָע ָדה ַס ִכּין اﻧﮕﺸﺘﺮ -ﺣﻠﻘﻪ ַט ַבּ ַעת ֵיחנִי ַסבּוֹן ר ָ ﺣﻠﻘﻪ ﺑﻴﻨﻲ ֶנזֶם ִס ָכּה ﺳﻨﺠﺎق ﺳﺮ -ﮔﻴﺮه ﻛﺮوات ַ מ ְסרֵק ﮔﻮﺷﻮاره ָע ִגיל ְר ִאי ﮔﺮدن ﺑﻨﺪ ַמ ַחזוֹרֶת ָמ ִניקוּר دﺳﺘﺒﻨﺪ ָצ ִמיד כּ ַֹהל زﻧﺠﻴﺮ ﻃﻼ ָהב ַשׁ ְר ֶשׁרֶת ז ָ ִעסּוּי ַה ָפּ ִנים ﺳﺎﻋﺖ ﻃﻼ ְהב ְשׁעוֹן ֻמז ָ יפת רֹאשׁ ֲפ ַ חִ اﻟﻤﺎس ַיהֲלוֹם ﺳﺎﻋﺖ ָשׁעוֹן
ﻟﻮازم آراﻳﺶ
ﻓﺮوﺷﮕﺎه ﻋﻄﺮﻳﺎت و ﻟﻮازم ﻟﻮازم آراﻳﺶ و ﻋﻄﺮﻳﺎت ﺷﻴﺸﻪ ﻋﻄﺮ اودﻛﻠﻦ ﻣﺎﺗﻴﻚ ﻣﺎﺗﻴﻚ ﭘﻮدر -ﮔﺮد ﻛﺮم ﺻﻮرت ﭘﻮدر ﺳﺮﻣﻪ ﻻك روﺷﻦ -ﺑﻮر ﺗﻴﺮه -ﺗﺎر -ﻛﺪر ﺑﺮوس ﻣﺴﻮاك دﻧﺪان ﻓﺮﭼﻪ ﺧﻤﻴﺮ ﺻﻮرت ﺗﺮاﺷﻲ ﺻﺎﺑﻮن ﺻﻮرت ﺗﺮاﺷﻲ ﺗﻴﻎ ﺻﻮرت ﺗﺮاﺷﻲ ﺗﻴﻎ ﺗﻴﻐﻪ -ﻛﺎرد -ﭼﺎﻗﻮ ﺻﺎﺑﻮن ﻋﻄﺮي ﺷﺎﻧﻪ آﻳﻴﻨﻪ ﻣﺎﻧﻴﻜﻮر اﻟﻜﻞ ﻣﺎﺳﺎژ ﺻﻮرت ﺷﺴﺘﺸﻮي س