Fiancée Bodas Revista Digital Enero 2023

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Javier Díaz Martínez

Isabel Pérez Hernández Susana Porras Navarro Lorena Grajeda Gabriela Salas Argelia Salas Alba Saavedra, Augusto Rojas, Débora Ibarra, F. Rebolledo, Lola del Pozo, Lulú Villaseñor Grupo Publicitario Edigibo

Colaboradores

P. Adolfo Güémez, L.C. P. Juan García Inza

P. Fernando Pascual Eugenia Tamez Secretaría de Turismo de Guanajuato

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True Photography Rosa Chávez Hospital Houston Methodist Eukanuba Covet House

Domicilio: Av. Cuauhtémoc No. 421, despacho 236, Cd. del Sol, C.P. 45050, Zapopan, Jalisco, México.

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Publicación mensual enfocada a las bodas.

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No sé hacia dónde voy ahora pero prometo que el viaje no será aburrido.

David Bowie

Disfruta de más de 140 páginas con los vestidos de novia más increíbles de la temporada, desde las nuevas colecciones ultra glamurosas de pronovias —una de ellas en portada—, hasta las firmas más rifadas de la alfombra nupcial: Vera Wang, reem Acra, Oscar de la renta, Zuhair Murad, ¡te enamorarás de todo! reporte de tendencias, ideas para incluir el Viva Magenta en tu recepción, vinos alta gama para entregar como recuerdo de bodas y hasta te diremos cuál es el pueblo Mágico donde las bodas prehispánicas son todo un suceso. Visitamos Conrad punta de Mita ¡y te diremos por qué tienes que casarte en este lugar! tu día especial estará diseñado para brillar, ¡sí!, pero también para bailar, reír y pasarlo genial, ¡comencemos!

Fotografía: cortesía Pronovias.

El lugaR ¿Qué preguntas debo hacer a un salón de eventos

para bodas?

Antes de comenzar la búsqueda necesita tener una fecha tentativa, horario y número de invitados. Elija de dos a tres lugares y no olvide leer comentarios de usuarios en sus redes sociales. Evite visitar lugares que su presupuesto no puede cubrir. pregunte costo, depósito, formas de pago, qué incluye y qué le corresponde a usted contratar de manera externa. ¿Es obligatorio contratar con ellos todos los servicios o puede llevar proveedores externos?, ¿a qué hora pueden llegar sus proveedores al lugar el día del evento?, ¿se realizan más celebraciones el mismo día?, si es área exterior, ¿puede trasladar su evento al interior en caso de lluvia?, ¿es suficiente el estacionamiento?, ¿cuenta con acceso para personas con discapacidad?, ¿cuál es el personal disponible para su evento, de qué se hará cargo y en qué horario?, costo de las horas extra y políticas de cancelación. lea el contrato una y otra vez. Debe comprender todos y cada uno de los componentes establecidos por escrito. Si faltan cosas, agréguelas y escriba sus iniciales. Nunca pague un depósito sin un contrato.

MaQuillajE DE noviaS

¿Qué preguntas me sugieren hacer al maquillista antes de contratarlo? no lo conozco ni soy de la ciudad donde me voy a casar.

primero pregunte si está disponible la fecha de su boda. tenga determinada la fecha de su boda, el lugar, la hora de la ceremonia y a cuántas personas más le gustaría que maquillara (aparte de usted). pida imágenes de su trabajo, pregunte con qué marcas/productos trabaja y si usted tiene algún tipo de preferencia/restricción hágalo saber, lo mismo si desea que trabaje con marcas específicas. ¿Cuántos meses antes debe realizar la prueba de maquillaje?, ¿en qué se basará para determinar su look nupcial?, ¿qué pasa si no puede estar presente ese día, quién lo sustituiría?, ¿cuánto tiempo necesitará para maquillar y a qué hora comenzaría?, ¿trabaja a domicilio o usted tendrá que visitar el salón?, ¿ofrece servicio de peinado o podría recomendarle a algún profesional? Costo y formas de pago. Cuánto antes comience la búsqueda, mejor.

RECuERDoS DE boDa

¿a qué hora se entregan los recuerdos en la boda?

Si el regalo es útil para la ceremonia (pañuelos, burbujas, maracas) o para la recepción (sandalias, frazadas, repelente de insectos), establezca una estación de regalos cerca de la entrada para que sus invitados se aseguren de tomarlo al llegar. Si es un obsequio empaquetado para llevar a casa, mermeladas, tarros de miel, macetas, minibotellas, galletas, macarrones, coloque la mesa cerca de la salida. Otra alternativa es colocar el regalo en el lugar del comensal, a manera de bienvenida, una artesanía, golosinas, frutas, pastelillos, etcétera, con esta opción se asegura que todos recibirán su regalo, indistinto de la hora en qué lleguen o se vayan.

Queremos apoyarte en la planeación de tu boda, si tienes alguna duda o te gustaría compartir tus ideas con otras novias, hazlo a través de este espacio, ¡es para ti!

MatriMonio rarámuri

Por: Argelia Salas

entre los rarámuris, los compromisos matrimoniales se hacen de mayores no de niños; no es costumbre que las familias apalabren o comprometan a sus hijas o hijos pequeños, será la propia interesada o interesado quien decida con quién hacerlo cuando tenga suficiente edad. ángel delgado y estrella Gómez, investigadores de la universidad de Granada, nos comparten algunas de las tradiciones más relevantes del matrimonio tarahumara.

la iniciativa

Con la llegada de la pubertad, tewé (el niño) con 12 o 13 años y towí (la niña) con 14 o 15 años, ya están listos para el matrimonio, cosa que es normal hacerlo cuando tewé tiene unos 14 o 15 años y towí 17 o 18 años. la tradición dice que sea la mujer la que tome la iniciativa en la elección, tirándole piedrecitas al varón para que se de cuenta de su pretensión y ver cómo reacciona.

la celebración

Con el consentimiento de los padres de los contrayentes, del mayora (consejero) y del siríame (jefe de grupo), todo culmina con una celebración en la casa que suele ser con yúmari (ritual propiciatorio de ofrenda a su Dios Onorúame), o en alguna fiesta del pueblo, o en alguna ocasión en donde halla tesgüino y comida; tras un discurso público del siríame ante la comunidad, con la presencia de los parientes, gobernadores, y demás autoridades, así como los mayoras de ambos lugares, se les autoriza a vivir juntos, quedando de ese modo unidos en matrimonio. pocos son quienes lo hacen por la iglesia y menos aún quienes se casan fuera del grupo étnico.

El mayora

Dentro de la vida cotidiana el “mayora” es la persona encargada de arreglar a las parejas para el casamiento y resolver eventualmente sus problemas, dar consejos e informar a los jóvenes; no obstante, la “relación prematrimonial” [vivir juntos antes de casarse] como prueba antes de decidir formar pareja estable es normal y se produce de manera bastante espontánea y natural.

Separación de bienes

El matrimonio lleva implícito la separación de bienes económicos. En unos casos puede ser la mujer la propietaria de la tierra, de los animales, de la casa, sin que el marido tenga poder sobre ellas; en otros casos es el hombre el propietario de todo o casi todo; y en otros las propiedades están repartidas entre ambos en partes más o menos iguales, todo ello en función de lo que tuvieran justo en el momento de casarse. En cualquier caso, ni uno ni otro pueden disponer libremente de las posesiones de su cónyuge sin contar con su consentimiento.

domésticas la familia rarámuri está preparada para realizar todas las labores que son necesarias para la subsistencia y, aunque tanto la mujer como el hombre saben hacer prácticamente de todo lo que sabe el otro o la otra, como medida preventiva para asegurar la supervivencia en caso de quedar sola o solo por tiempo prolongado, lo normal, es que se dividan las tareas, de modo que la mujer se ocupe del pastoreo, el hogar y la crianza y cuidado de los hijos mientras que el hombre se hace cargo del trabajo agrícola, la construcción de la casa, de los trojes o silos para almacenar grano, de la recolección y acarreo de leña, la captura de animales salvajes, elaboración de herramientas agrícolas e instrumentos musicales.

labores

* Acuña Delgado, A.; Gómez Molina, E. (2012). “Papeles de género en la sexualidad rarámuri: una aproximación etnológica”, en Revista de Antropología Experimental, 12. Universidad de Jaén, España. Recuperado en: http://revista.ujaen.es/huesped/rae/articulos2012/01acuna12.pdf

admirar a mi pareja

Por: P. Adolfo Güémez, L.C.*

un amigo me dijo en una ocasión: “adolfo, yo con mi esposa me saqué la lotería”. es cierto, ella es una mujer extraordinaria, llena de amor por su esposo. “pero ella conmigo —continuó mi amigo-—, ¡está tocando el cielo con las manos!”. eso es lo que yo llamo una autoestima exagerada…

Pero en lo que jamás exagerarán los matrimonios es en la admiración que se profesen el uno al otro. Está admiración es clave para la estabilidad emocional personal y el crecimiento en pareja.

una esposa que no admire a su cónyuge, es una esposa que no sabrá estilumarlo, y viceversa.

Es verdad que a veces el otro puede darte varias razones para dejar de admirarlo, pero no es menos cierto que a diario te da también muchas otras para continuar haciéndolo. porque la madurez de la admiración es siempre un acto de voluntad, y no una reacción espontánea.

1apreciarse mutuamente

Ante todo, los esposos siempre han de “ver” a su pareja como un fin en sí mismo, no obstante esté enferma, vieja o privada de atractivos sensibles. Esta es una decisión personal. Soy yo quien elige cultivar dicha mirada. Nadie me la impone, pero yo quiero regalársela. ¡Muchas heridas y crisis nacen cuando dejamos de apreciarnos por lo que somos nosotros mismos y le damos más valor a lo que nos damos!

2valorarse

A veces nos acostumbramos a las cualidades de los demás. pensamos que así tiene que ser, que nos lo merecemos. pero cuánto bien hace a una relación conyugal cuando aprendemos a redescubrir y entonces agradecerle todo lo bueno que el otro es y hace. para esto es fundamental ver al otro con amor, un amor que abre los ojos y permite ver cuánto vale un ser humano.

3admirarse

Admirar al otro también conlleva entregarse a él/ella. Este “entregarse” llena de entusiasmo, pues no hay mayor alegría que un bien compartido: “Da y recibe, disfruta de ello” (Si 14,16). pensar en lo que el otro necesita para ser mejor persona, para vivir en paz, para superarse. ¡Y estar dispuesto a todo con tal de dárselo! pues… ¿qué otra cosa es el amor, sino el buscar siempre el bien del ser amado y alegrarse por ello?

Admirar al cónyuge, pues, está en las manos de cada uno, en la decisión de llevar el amor hasta el extremo.

* Padre Adolfo Güémez, L.C., encuentra sus colaboraciones en AutoresCatolicos.org, portal con temas referentes al catolicismo escritos por sacerdotes, diáconos, religiosos, laicos y organizaciones. Comentarios al autor: www.padreadolfo.com Más información: http://www.autorescatolicos.org/

Claves para vivir mejor

Por: Padre Juan García Inza *

mi querido amigo, alguien ha escrito estos consejos para vivir mejor, que yo tengo el gusto de hacerlos míos y ofrecértelos porque quiero que seas feliz. Léelos despacio y ponlos en práctica. te sentirás bien.

1Conduce tu vida recuerda que nadie puede hacer más por nuestro bienestar que nosotros mismos. Asume la responsabilidad de salir adelante, deja de esperar a que otros carguen contigo y decide hacer cuanto sea necesario para triunfar.

2busca el lado positivo de las cosas Enfrenta con una visión optimista y positiva todas las situaciones que se presenten en tu vida; esto hará que los momentos difíciles sean más llevaderos y fáciles de resolver.

3

Cultiva a tus amigos

los amigos muchas veces se convierten en la extensión de nuestra familia. Encuentra el tiempo para compartir con ellos, hazles sentir que pueden contar contigo. los detalles, las frases amables y el apoyo incondicional nos ayudan a reconocer la amistad.

4

Reconoce tus debilidades

Querer ser el mejor en todo puede ser el camino más corto para experimentar la frustración. reconoce las áreas débiles de tu personalidad y fortalécelas. Cuando aceptas tus limitaciones y potencias tus capacidades te sientes más a gusto contigo mismo.

5

Haz cosas divertidas

romper con la rutina de vez en cuando, dejándonos llevar por un impulso sano, le dará color a nuestra vida. No seas tan rígido, date permiso para hacer cosas diferentes y divertidas. Si no se te ocurre algo, déjate llevar por la creatividad de tu pareja.

6

Mantén el contacto con la naturaleza Esta es una fórmula mágica para controlar el estrés y recuperar tu equilibrio emocional. pasa momentos al aire libre, ve a un parque o a la playa. Abraza un árbol, imaginando que le entregas todas tus preocupaciones. Quédate ahí hasta que te sientas aliviado.

7

Cuida tu relación de pareja

No permitas que el estrés causado por situaciones externas afecte tu relación de pareja. las frases amorosas, las caricias, la intimidad, la diversión compartida, el respeto y la comunicación son algunas de las claves para mantener el amor y fortalecer la relación.

8Haz ejercicio Dedica treinta o cuarenta y cinco minutos a realizar algún tipo de actividad física, al menos tres veces a la semana. El ejercicio eleva el ánimo gracias a la emisión de endorfinas, baja el estrés, libera la tensión y recupera la vitalidad. Al mismo tiempo te ofrece la posibilidad de compartir con tu pareja o con tus hijos un rato de diversión e intimidad.

9aprende a disfrutar los pequeños placeres de la vida

Disfruta cuando te des una ducha de agua templada, siente el sol sobre tu cara por unos minutos, escucha tu música preferida... Hay cantidad de pequeños placeres que pueden hacerte la vida más liviana.

Comparte tiempo con tus hijos

Nuestros hijos crecen muy rápido. Encuentra momentos de calidad para acompañarlos, para conversar con ellos, para acariciarlos, interésate en sus asuntos y acompáñalos de cerca para que vivan sus propias experiencias. recuerda que tus palabras de reconocimiento, aceptación, respeto y amor significan todo para ellos.

Recuerda que todo pasa

No vale la pena sufrir por una situación difícil. Muchos de nuestros problemas son producto de nuestros miedos. todos los males son pasajeros. llénate de valor, optimismo y confianza para mirar el futuro de una forma positiva.

Conéctate con Dios

Cierra los ojos por unos minutos y reconoce la presencia de Dios en tu interior, agradécele por todos sus regalos y pídele por aquello que te haga falta para afrontar y disfrutar la vida. llénate de su presencia y tradúcelo en amor, seguridad, fortaleza, sabiduría, autenticidad, valor, responsabilidad y alegría para vivir mejor cada día. Suelta el pasado, no te preocupes por el futuro, vive el presente, la vida es maravillosa. ¡todo va a salir bien! Así lo espero. No olvides que merece la pena el esfuerzo por hacer la vida feliz a los demás. tu felicidad llegará sola, de eso se encarga Dios.

* Padre Juan García Inza, encuentra sus colaboraciones en AutoresCatolicos.org, portal con temas referentes al catolicismo escritos por sacerdotes, diáconos, religiosos, laicos y organizaciones. Comentarios al autor: juangainza@hotmail.com Más información: http://www.autorescatolicos.org/

Cuando dos se Convierten en tres

Por: Padre Fernando Pascual, L.C. y Eugenia Tamez*

el amor que llevó a un hombre y a una mujer a un compromiso "para siempre" rompe lo que era un sistema de vida en el cual dominaba el "tú" y el "yo", para iniciar la vida del "nosotros", en la que el "tú" y el "yo" se viven de un modo distinto, más íntimo, más cordial, más profundo.

Conforme pasa el tiempo, todos esperan un nuevo paso en la vida del matrimonio joven: el nacimiento del primer hijo. Es un momento en el que la esposa vibra de emoción y contagia al esposo, quien también participa de lo que va a ocurrir en el seno de su esposa. El "tú" y el "yo", convertido ya en un "nosotros", se abre y se enriquece ante el que ya ha llegado, ante el primer hijo, que introduce muchas novedades en la pareja hasta ahora más o menos armónica.

Desde luego, los primeros nueve meses serán un misterio compartido especialmente entre la mamá y el bebé. El papá, sin embargo, no es un satélite externo a todo lo que está ocurriendo. Sabe que este bebé es "nuestro" hijo. Sufre y siente las angustias de la esposa. Se alegra con los resultados positivos de un diagnóstico prenatal, y se preocupa cuando los médicos no se muestran especialmente optimistas. Comparte, en la medida de su amor, la aventura de una nueva vida que ya ha iniciado y que pronto podrá no sólo tocar a través de la piel de la esposa, sino ver y palpar directamente, en un abrazo de gozo y de alegría que es difícil de describir.

toda carrera matrimonial implica esta apertura a las vidas que vienen del amor. Cada nueva concepción repite la alegría de la vida, de esa vida que nuestros padres nos dieron, de esa vida en la que tantos nos acogieron, de esa vida que también nosotros podemos dar gracias al amor que no se pone límites.

Ahora, la pareja tendrá que reservarle al nuevo miembro un espacio físico, psicológico y emocional entre ellos, además de conservar y hacer crecer su relación de esposos.

la mejor manera para enfrentar esta nueva forma de vida, es estar preparados y esperar lo

inesperado. El ir aprendiendo cómo cuidar al bebé, tomar cursos juntos y leer sobre todo lo que viene, puede ahorrar muchos gritos y malentendidos provocados por el estrés que conlleva el adaptarse al cambio.  para mantener una buena relación de pareja aquí tenemos algunas sugerencias que pueden llevar a cabo.

no dejen de dialogar

Es fácil dejar de hacerlo después de tener un día lleno de actividades, trabajo y cuidados para el bebé, sin embargo, dedíquense aunque sea unos minutos para dialogar y conocer sus expectativas, miedos, etc.

no se desesperen

Acepten que su vida ha cambiado radicalmente y no se puede llevar la misma rutina de antes, incluso como ama de casa no tengas como prioridad el tener los anaqueles de la cocina impecables, pues al ver que no tienes tiempo para ello, sólo te traerá disgustos.

Den tiempo al tiempo

Eventualmente ustedes y su bebé establecerán una rutina, lo que facilita tener más tiempo para disfrutar en pareja.

Planeen salidas juntos  tal vez tome un poco de tiempo volver a salir solos, pero pueden empezar a planearlo y buscar quién pueda cuidarles un rato al bebé.  lo que pueden hacer antes de volver a salir, es tener sus propias citas en casa, alguna cena romántica o simplemente rentar una película y disfrutarla con su botana favorita.

no dejen de decirse lo mucho que se aman Ya sea con las palabras, con caricias, cartitas o detalles que le hagan ver al otro lo mucho que lo aman.

recuerden que la relación más importante en la familia es la de los cónyuges, es la base para desarrollar las demás relaciones entre la familia.

No olviden que dentro de unos años volverán a estar solos otra vez cuando sus hijos se casen o tengan otros intereses. No esperen hasta entonces para disfrutar su relación de pareja.

nutran su matrimonio desde hoy, cuando tienen hijos

A través de los años verán los frutos, hijos estables y autónomos y sobre todo un matrimonio amoroso y feliz.

no dejen nunca de rezar  recuerden que Dios da la gracia necesaria para mantener la unión entre ustedes y fortalecer su

amor. Cuando rezan juntos, Dios los ayudará en los momentos difíciles y los acompañará en las alegrías.  todos queremos que el nuevo año sea un poco mejor, un poco más feliz. lo será en la medida en que sepamos amar, abrir el corazón al otro, a la otra, a los otros que vienen. Así hemos nacido miles de millones de seres humanos. Así esperan poder vivir, con la dignidad del amor, aquellos hombres y mujeres que serán nuestros hijos y los hijos de nuestros hijos, y que dependen plenamente de nuestra disponibilidad en el amor. Darla no cuesta nada, y puede concedernos mucho más de lo que podamos esperar. Basta con hacer la experiencia.

* Padre Fernando Pascual, L.C. y Eugenia Tamez, encuentra sus colaboraciones en AutoresCatolicos.org, portal con temas referentes al catolicismo escritos por sacerdotes, diáconos, religiosos, laicos y organizaciones. Comentarios a los autores: fpa@arcol.org Más información: http://www.autorescatolicos.org/

look de novia 4

Por: Argelia Salas

desde arreglos florales y pastel de bodas hasta la papelería nupcial o el vestido de las damas, las posibles inclusiones del Viva magenta en tu celebración de bodas no tiene fin. aquí te presentamos fabulosas ideas para incluir este vibrante color en tu look de novia.

1. Pendientes aro en oro 18K y cristal, en Ettika. 2. Sandalias tira cristales, de Marc Fisher. 3. Anillo de compromiso talla pera con diamantes en halo, de Neil Lane. 4. Vestido mini con flores 3D, de Ines Di Santo. 5. Pastel de boda desnudo, de Forty Two Cakes. 6. Cartera plumas, de David Jones. 7. Bouquet rosas, de Petal Town Flowers. 8. Vestido lencero, de Dannijo. 9. Laca de uñas, de Guishenm. 10. Labial líquido, en Somariah House of Beauty. 11. Magenta, perfume con notas de almendra, sándalo y jazmín, de Tac Perfumes 12. Papelería nupcial dos tonos, de Atelier Isabel.

ideas inesperadas

para incorporar e L Vi V a m a G enta en tu boda

Por: Lauretta Gervasi

desde convertirlo en el protagonista de la celebración hasta acentuar una delicada paleta de colores, la versatilidad y frescura del Viva magenta lo convertirá en la opción favorita de las parejas que se casan en este 2023. ¡inspírate con estas ideas!

Nos encanta ver cómo este vibrante color puede combinar a la perfección con la fuerza y energía del rojo, una dupla poderosa. Llévala hasta tu ramo de novia para hacer toda una declaración de estilo.

El Viva Magenta es un color valiente e intrépido que promueve una celebración alegre y optimista. Un color poco convencional, para una novia poco convencional, como esta bella prometida que cambió el tradicional vestido blanco por esta moderna alternativa.

El color definitivo para una boda audaz y vibrante que simboliza el amor y el romance, y la opción perfecta para los vestidos de tus damas de honor.

Gracias a que es un color compatible con muchas otras paletas de colores, el Viva Magenta permite transformar la apariencia sin dominar el diseño. Aquí vemos como se ha añadido un toque de color a través una cortina de listones y flores dándole un toque de modernidad a la ceremonia.

La bugambilia es conocida por sus tonos magenta vibrantes y brillantes con sus hermosos pétalos y hojas que agregan un toque de magia a cualquier lugar. La belleza y colorido de esta flor ha sido aprovechada al máximo en esta pérgola que fungirá como escenario de la ceremonia de bodas.

Establece el tono de tu boda Viva Magenta usando papelería nupcial con acentos en este color, ya sea en los motivos impresos, en los sobres, tarjetas de asientos, menús de la recepción, en la señalización de lugar o en las notas de agradecimiento.

En una paleta cromática de tonos degradados, que van del rosa y el coral hasta el Viva Magenta, este arreglo floral es una pieza imperdible para la configuración de tus mesas de boda.

Haz realidad la magia del color optando por sillas en diferentes tonos, como estas de estilo retro que se complementan perfectamente con el ambiente bohemio, el letrero neón y las contrastantes flores.

No tienes que comprometerte con este color en cada parte de la celebración. Un mantel vibrante ha sido colocado detrás del letrero de neón para darle un toque divertido a esta área de la recepción. La opción de color rosa brillante hace que las luces blancas, por demás simples, resalten.

Estamos hablando de un color que funciona sorprendentemente bien en el ámbito de las celebraciones nupciales. Para muestra la decoración floral de este pastel de bodas que le confiere un toque de modernidad y frescura a la cima del bizcocho.

Este color se destaca con audacia, pero combina a la perfección con los tonos joya, como el verde esmeralda de los vestidos de las damas de honor de la novia.

Si estás lista para inclinarte y hacer de Viva Magenta el punto focal de tus mesas de boda, no hay mejor manera de lograrlo que a través de un exuberante camino de mesa, que complementa perfectamente una paleta de tonos blancos y crudos.

deCoraCión de estétiCa residenCial

L a tendencia en decoración de bodas que sorprenderá a tus in V itados

Por: Lauretta Gervasi

Lujosos candelabros, cortinas de piso a techo, glamurosas sillas, deslumbrantes pistas de baile, un diseño de mesa de ensueño, el cielo es el límite cuando hablamos de bodas. si tú y tu pareja están planeando una boda de estética residencial, seguro estas ideas los van obsesionar.

Una apacible recepción de bodas al aire libre, bajo una carpa de líneas sencillas, es bellamente complementada con una fila de lámparas colgantes de estilo bohemio, sillas de respaldo trenzado y paleta cromática en tonos marrón, azul sucio y blanco.

Si el lugar de tu boda es hermoso por sí mismo, asegúrate de que la decoración complemente el espacio, en lugar de tratar de competir con ella. Aquí vemos como mesas largas y ovaladas, sillas capitonada, arreglos florales y candelabros de cristal complementan la estética del lugar.

Los candelabros sofisticados, acentuados por la vegetación, aportan un ambiente residencial romántico a esta boda y complementan la paleta de colores en beige y rosa pastel.

Una carpa traslúcida, guirnaldas de follaje y deslumbrantes candelabros, se suman a la belleza de las líneas limpias en tonos blanco y beige. Mesa con discretos arreflos florales y velas largas, sillas de respaldo medallón.

Este hermoso jardín francés lo tiene todo. Dos filas de sillas fantasma y arreglos florales altos flanqueando el área, fueron suficientes para recrear un escenario de ensueño.

En lugar de colocar las flores sobre la mesa, esta pareja optó por introducir árboles de flor de cerezo rodeados por mesas circulares, el resultado es asombroso.

Paleta cromática en blanco y dorado, velas flotantes y sillas con detalles en oro, refuerzan la atmósfera de elegancia clásica.

La arquitectura de este histórico lugar es coronada por un candelabro que simplemente nos deja sin aliento, por lo tanto, la decoración se ha basado en líneas simples y sencillas. El resultado es magia pura.

Esta hermosa decoración muestra un hermoso ambiente residencial con candelabros ornamentados intercalados en la decoración.

Este diseño de área de relajamiento es la prueba de que apostar por la decoración de bodas de estética residencial es una decisión de la que no te arrepentirás.

¿Qué más lujo y refinamiento que la decoración de interiores de esta hemosa casona? La decoración con vegetación seca y flores naturales, dan el toque de modernidad.

tres vinos de alta gama

para entre G ar como obsequio a tus in V itados

Por: Alba Saavedra

malbec, Zinfandel o cabernet sauvignon son vinos premium y el detalle perfecto para entregar a tus invitados como recuerdo de bodas. Y es que, ¿qué mejor manera de rememorar este momento que disfrutando del sabor de una copa de vino?

Trivento golden Reserve la cosecha 2020 de trivento Golden reserve fue reconocida como el mejor vino de Argentina en la edición de este año del International Wine Challenge, reforzando el prestigio que ha ganado luján de Cuyo como terruño de vinos premium.

Este Malbec de color rojo profundo con tonos violáceos, posee un carácter frutal y especiado donde destacan las compotas de ciruelas y moras. Es ideal para acompañar con cortes de carne como bife de chorizo, ensalada de frutos rojos, fondue o un delicioso postre de fondant de chocolate.

1000 Stories

la búsqueda de innovación es el espíritu que encarna a 1000 Stories, un Zinfandel original de California que rompe la tradición al ser añejado en barricas de bourbon. Este vino se produce minuciosamente en pequeños lotes, por lo que el resultado final destaca por ser único.

Cada botella de 1000 Stories es una experiencia única del vino en sí y una nueva historia que contar. En los aromas se destacan los frutos negros, tales como grosella negra, arándanos secos, acompañado de especias como coco, café, chocolate y vainilla. En boca se presenta con gran personalidad, tanino elegante e integrada acidez, resulta el acompañante ideal para quesos maduros, costillas ahumadas y sandwich de pulled pork para disfrutar en una tarde al aire libre.

Casillero del Diablo Reserva Privada un vino sofisticado y elegante es el de Casillero del Diablo reserva privada Cabernet Sauvignon, elaborado con uvas delicadamente seleccionadas de zonas específicas de Chile, las cuales entregan un aporte único como su tonalidad rojo rubí con notas violáceas.

los aromas nos recuerdan a los frutos rojos y negros, con ligeras notas de chocolate y café tostado. En boca se destaca por una acidez fresca, mientras que sus taninos redondos le entregan una estructura balanceada con un final largo y generoso lo cual lo hace ideal para acompañarlo con crema de jitomate rostizado, estofado de res y quesos secos como el gruyere o queso azul.

experimenta una boda prehispániCa

en m inera L de p o Z os

el pueblo mágico de mineral de pozos, en Guanajuato, es un místico lugar que invita a la tranquilidad. denominado por muchos como un pueblo fantasma, los vestigios de este lugar te harán transportarte a otra época y vivir momentos únicos.

Por: Secretaría de Turismo de Guanajuato*

Si lo que deseas es unir tu vida a la de tu pareja de una manera única y completamente diferente, Mineral de pozos tiene la opción ideal, ya que en este lugar podrás disfrutar de una ceremonia prehispánica con toda la magia que este concepto involucra.

Comienza la experiencia con una lunada, un encuentro bajo las estrellas en las ruinas de la Exhacienda Santa Brígida, un recinto lleno de magia, construido en el siglo XVI y trabajado por la orden de los Jesuitas, quienes iniciaron la explotación minera, a la par de evangelizar a los chichimecas, pueblo originario que, antiguamente, realizaba la explotación minera del lugar.

En esta hermosa hacienda, los invitados serán testigos de un espectáculo de danza y música prehispánica de los nativos chichimeca. posteriormente, degustarán un menú de tres tiempos con mezcal y cerveza artesanal del pueblo Mágico. termina la noche con un encuentro espiritual donde un chamán realizará un ritual de armonización para los presentes en la velada.

Nuestros antepasados, antes de la división de culturas, creían que cuando dos almas se casaban se unían para la eternidad y lo hacían a través de un místico ritual, mismo que experimentarás en Mineral de pozos.

El sitio es decorado con los elementos y altares necesarios para la ceremonia. tal y como se realizaba en la antigüedad, los novios son unidos con un amarre de tilmas (prenda exterior usada por hombres) donde hombro con hombro la pareja se fortalece y hace oficial su unión, mientras tanto, un grupo de danzantes y músicos rezan a los cuatro puntos cardinales al compás de la música. para finalizar el ritual, novios e invitados brindan con una bebida prehispánica.

Si después de la ceremonia deseas compartir

más momentos especiales con tus invitados, Mineral de pozos cuenta con diversos recintos perfectos para llevar a cabo la recepción de tu evento. Algunos de ellos son, el rancho de lavanda, Hotel Casa Diamante, incluso, en las mismas instalaciones de Santa Brígida.

* Ven a Guanajuato y Vive Grandes Historias. Para más información visita www.guanajuato.mx o descarga la APP Visita Guanajuato disponible para iOS y Android. Síguelos en Instagram: https://www.instagram.com/guanajuato_mex/

Cásate en Conrad punta de mita

Por: Susana Porras

una ceremonia íntima a la orilla del mar, una recepción asombrosa en un jardín bordeado de palmeras y, al término de la fiesta, siete restaurantes y bares para elegir, experiencias de spa, un campo de golf exclusivo y muchas actividades por realizar, los novios y sus invitados tendrán la oportunidad de explorar y disfrutar de este glamuroso paraíso.

El pasado mes de diciembre nos invitaron a disfrutar de las bondades de un paradisíaco resort en primera línea de playa en punta de Mita. El lugar es perfecto para relajarse, ya sea en cualquiera de sus habitaciones de elegancia marítima o tomando el sol en su tranquila playa, no puedo negar que de los grandes placeres que vivimos, visitar sus restaurantes de primera categoría resultó una verdadera delicia. Con un servicio intuitivo y personalizado, Conrad punta de Mita, al oeste de las montañas de Sierra Madre, se ha posicionado como favorito de las parejas para celebrar una boda de destino maravillosa, ¡y hoy les contaré por qué!

El resort cuenta con siete opciones de restaurantes y bares diversos; spa con áreas de tratamiento bajo techo y al aire libre, salón de belleza y temazcal; tiene alberca de adultos, albercas que se conectan entre sí con vista al mar y otra familiar con tobogán para niños, club infantil y actividades para adolescentes; canchas de tenis y básquetbol, gimnasio abierto las 24 horas, ingreso a un exclusivo campo de golf, y espacios para eventos que van desde playa y jardines hasta elegantes salones.

las habitaciones son amplias y de ambiente tranquilo, cada una con un balcón con vista al mar, además de servicio a la habitación las 24 horas. Ya sea que elijan hospedarse en el edificio central, que cuenta con diferentes categorías, o en las casitas, pequeñas torres cercanas a la playa con lujosas suites equipadas con amplia terraza con pileta, camastros y mesa, habitaciones espaciosas con cama king size, enorme baño con tocador doble y tina, así como sala con pantalla tV. todas las suites y habitaciones son cómodas, modernas y muy elegantes.

Su oferta gastronómica es realmente asombrosa. para el desayuno las opciones son a la carta

o buffet, mientras que para la hora de la comida o cena sus restaurantes de especialidades son un acierto. Árbol, está inspirado en la comida mexicana; Mezquite, con opciones de cocina al fuego, carnes, pescados y mariscos con un toque a las brasas, ubicado sobre la arena; paleta, ofrece cocina casual, ceviches, hamburguesas, ensaladas, tostadas, tlayudas y ricas opciones para el medio día.

El que más me gustó, no solo por la comida sino también por el lugar que está precioso, es Codex, ubicado a la orilla del mar. para llegar aquí, cruzas un puente lleno de vegetación y foquitos que iluminan el camino para ser recibido por la frescura de sus fuentes y su bello jardín donde, por cierto, suelen celebrarse preciosas bodas íntimas. Este restaurante posee, además, una encantadora mesa que es favorita para la pedida de mano ya que está apartada y, desde ahí, se ve y se escucha el mar. En sí el restaurante completo puede reservarse para bodas o eventos; la comida es una fusión de la tradicional cocina mexicana, llevada

a la actualidad logrando sabores únicos.

El spa es bellísimo, parece como si entraras en un nido. En el exterior se encuentra una enramada que te hace sentir en un rincón apartado del mundo, aún estando en la parte central del hotel. Cuenta con cabinas interiores y exteriores para tratamientos, ya sea personales o de pareja. Además, temazcal, salón de belleza y boutique.

una de las actividades favoritas de los visitantes es el Agave tasting, con una gran selección de tequilas, mezcales, raicillas y sotoles, todo un homenaje al agave y un viaje a los orígenes de estas ancestrales bebidas. Se realiza desde una persona hasta grupos numerosos, incluye maridaje con aperitivos para poder resaltar los sabores de estas bebidas.

En Conrad punta de Mita, la celebración de su amor no es un evento más. Es la culminación de sus sueños, un momento de cercanía con familiares y amigos, y un destino mágico con un equipo de profesionales de la hospitalidad que desean crear con ustedes recuerdos de por vida. Explo-

ren todo lo que Conrad punta de Mita puede ofrecerles junto con sus expertos organizadores de eventos.

El resort cuenta con amplios jardines y espacios íntimos que reflejan el encanto de punta de Mita y la belleza natural donde realizar reuniones de cualquier tamaño. El espacio para eventos al aire libre incluye áreas de playa y césped, y varios espacios privados, incluido el restaurante Codex, escondido junto a la playa. Con el auge de las bodas íntimas, las parejas han optado por reservar alguna suite especial para realizar ahí la ceremonia o la fiesta privada. En temporada de lluvias, sus grandes salones son una opción estupenda para el plan B, por si la lluvia se asoma. En el centro del complejo turístico, los jardines Haramara son perfectos para recepciones de bienvenida, cenas temáticas o una noche de películas. personalmente, el restaurante Codex me encanta como escenario para la recepción, ya que el lugar es tan hermoso que no necesita ningún tipo de decoración especial para hacerlo resaltar; es un área muy linda y el plus es que estás alejado de las habitaciones centrales pero junto al mar. Gracias a su privilegiada ubicación, podemos encontrar tres templos católicos a corta distancia del resort: la parroquia de San pedro y San pablo, en punta de Mita a tan solo 7 minutos de distancia; la Iglesia de San Isidro, en Higuera Blanca, también a 7 minutos, y la parroquia de Nuestra Señora de Guadalupe, en Sayulita, a 21 minutos de distancia.

para todas las parejas que deseen darle un toque muy personal a su celebración, la boda espiritual será una opción inmejorable, un ritual de amor sin otro compromiso que unirse por el amor y mientras dure. Esta ceremonia tiene una

duración aproximada de 30 a 40 minutos y debido a su propósito espiritual, no se requieren papeles legales para su realización.

A aproximadamente a 40 minutos del aeropuerto, este resort convertirá esa ocasión trascendental en innumerables momentos individuales que nunca olvidarán. El felices para siempre comienza en Conrad punta de Mita.

Conrad Punta de Mita

Contacto: PVRPM.SM@conradhotels.com Teléfono: +521(329)2984300

Web: https://www.conradpuntademita.com/ Instagram: https://www.instagram.com/cpmweddings/

boda tropiCal

con espectacu L ar V ista a L a b ahía de s an d ie G o

Por: Argelia

Salas

Fotografía: True Photography

trishia y obery diseñaron una bellísima boda en el restaurante bali hai, en la bahía de san diego. La paleta cromática incluyó acentos magenta en orquídeas, lirios y rosas, vestidos de damas, corbatas de padrinos y hasta en el delicioso bizcocho.

Novia con vestido de encaje y damas de honor con vestidos en color magenta.

1. Novia con vestido de encaje y velo largo. Novio con terno gris, corbata estampada, orquídea en la solapa y sombrero fedora. 2. Portarretrato dorado como señalador de mesa, arreglo floral con rosas, crisantemos, peonías, lirios y costilla de Adán, votivas doradas. 3. Sandalias con tiras y brillo; ramo con rosas y orquídeas. 4. Cielo decorado con cortinas, mantelería nívea y sillas Tiffany color oro.

5. Gazebo decorado con flores, follaje y tramos de gasa. 6. Pastel de bodas tres niveles con cascada de orquídeas en color magenta y púrpura. 7. Menina y pajecito.

Créditos

Fotografía: Berlynn L. y Ashley L., para True Photography

Lugar: Bali Hai

Florista: Tessfresh Flowers

Maquillaje y peinado: Peretti Hill

Vestido de novia: David’s Bridal

Pastel: Kona Kakes

Video: True Video

Video: Ryan A Tidal

True Photography

https://www.truephotography.com/ https://www.instagram.com/truephotographyandvideo/

Coloridos detalles

de una boda hindú

Por: Argelia Salas Fotografía: True Photography

deepti y peter celebraron una boda multicultural que combinó perfectamente tradiciones hindúes y occidentales. La hermosa ceremonia incluyó el ritual de las velas, además, una asombrosa recepción con flores en tonos brillantes y el tradicional traje de novia hindú bordado en oro, como cereza del pastel.

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4. Novia luce tradicional traje de bodas, lehenga hasta los tobillos; choli o blusa corta y velo, todo bordado en hilo dorado. Novio con esmoquin negro, pajarita y faja en negro y dorado.

5. Mesa principal con guirnalda de flores y follaje. Telón de fondo con cascada floral.

6. Antigua fábrica con paredes de ladrillo, techo alto decorado con serie de bombillas y cortinas largas. Mesas redondas con mantelería azul y sillas Tiffany. 7. La feliz pareja partiendo el pastel de bodas. 8. Ceremonia de la luz realizada con vela multicolor para simbolizar la unión de dos personas.

Créditos

Fotografía: Jennifer H. y Amber F., para True Photography

Lugar: Brick Florería: Tessfresh Flowers

Pinchadiscos: Sage Produccions

Mobiliario: Platinum Party Rentals

Cáterin: Tacos Don Jorge Pastel: 2Good2B Bakery and Café Bebidas: First String Bartending

True Photography

https://www.truephotography.com/ https://www.instagram.com/truephotographyandvideo/

no

vias Pro

co L ección no V ias 2023

“Joy”, la nueva colección de pronovias, destaca el glamur, la feminidad y la sensualidad con siluetas modernas inspiradas en las últimas tendencias, nuevos e innovadores tejidos y acabados y, por supuesto, detalles únicos.

Vaporoso con talle bordado, escote en V, mangas con hombros al aire y falda abierta.

Corpiño de tirantes bordado y falda voluminosa.

Diseño trompeta con tirantes anchos, escote corazón y muesca.

Bordado con corpiño de escote en V y falda imperio.

Con escote recto, tirantes y falda vaporosa.

Diseño sirena en encaje con escote corazón y tirantes caídos.

Columna con hombros al aire, escote corazón y muesca.

Evasé bordado con flores mini, tirantes y escote corazón acuchillado

Corsé con tirantes de tul envolvente, falda voluminosa y lazada en cintura.

Pronovias

https://www.pronovias.com/mx/ https://www.instagram.com/pronovias/

aire atelier

La flamante colección 2023 de aire atelier se dirige a una novia moderna y actual que busca tendencia y romanticismo. nuevas organzas, estampados florales en tonos rosa o blanco, mangas abullonadas, volantes, espaldas escotadas, volumen, lazos y mucho más.

Vestido espalda escotada con lazo y falda voluminosa.

Corpiño de encaje, manga larga y falda con bolsillos.

Vestido columna con escote en pico y capa.

Mono brocado con escote asimétrico y sobrefalda.

Corte princesa con corpiño en encaje, manga larga y falda de tul.

Vestido escote asimétrico y falda abierta con rosetón.

Con estampado floral, escote recto y mangas abullonadas.

Evasé con corpiño de encaje, manga larga traslúcida y falda organza.

Diseño escote en V con tirantes anchos y falda abierta.

Con escote recto, talle plisado y sobrefalda con lazo en espalda.

aire atelier https://www.airebarcelona.com/ https://www.airebarcelona.com/

anne barge

co L ección no V ias o toño 2023

Por: Argelia Salas Fotografía: Laura Gordon

al crear la colección nupcial otoño 2023, la directora creativa de anne barge, shawne Jacobs, se basó en la estética ecuestre de su cuidad natal de Louisville, Kentucky. cada vestido de la colección lleva un nombre de un pueblo o condado.

Línea sirena en encaje con escote en V y aplicaciones florales.

Diseño evasé con escote recto y flores de lentejuela en corpiño y falda.

Evasé en Jacquard con escote plisado y retorcido.

Vestido con aplicaciones de encaje bordado, escote corazón y manga capa.

Corte trompeta un hombro en Jacquard floral.

En neopreno de mikado con silueta trompeta y chaqueta ecuestre.

Vestido evase con corsé de encaje.

Vestido evasé sin tirantes con flores de organza sobre escote curvo.

Créditos

Director creativo de Anne Barge: Shawne Jacobs

Productor: Angélica Crosby, @_an_g

Fotografía: Laura Gordon, @lauragordon

Realizador: Peyton Frank, @peytonfrank

Dirección creativa y estilismo: Joy Proctor Desing, @joyproctor

Peluquería y maquillaje: Anna Breeding, @annabreeding

Fotografía detrás de escena: The Willets – Fotografía, @willetphoto

Ubicación: Granja Tusculum, @tusculumfarm

Caballos: Goshen Hounds.

Zapatos: Bella Belle, @bellabelleshoes

Modelo: Soa Denise, para Elite Models.

anne barge https://www.annebarge.com/ https://www.instagram.com/annebarge

atelier pronovias

co L ección no V ias 2023

Por: Argelia Salas

“Versalles”, la nueva propuesta de la línea exclusiva y de alta costura de pronovias, se inspira en el dramatismo y la historia de la moda. La selección de vestidos es la representación de lo que es el lujo y la opulencia de Versalles, cuna de la alta costura. captura la esencia de la corte real más bella de la historia en tejidos brillantes, colas interminables y sorprendentes adornos de pedrería.

Corpiño en encaje traslúcido con manga larga y falda abierta.

Vestido sirena en encaje, con escote falso y manga larga.

Vestido con corpiño de encaje manga larga y falda de tul.

Diseño columna con escote cuadrado, manga larga abullonada y cauda Watteau.

Corte sirena en encaje con escote barco y cauda que nace en los hombros.

Vestido corte sirena con escote vértigo y paneles de encaje traslúcido en laterales.

línea sirena en encaje traslúcido con manga larga y cuello alto.

Diseño columna con mangas tulipán y sobrefalda desprendible.

Carolina herrera

co L ección preotoño 2023

Por: Lola del Pozo

Diseño columna con falda abierta y detalle floral.

La nueva colección de carolina herrera es un homenaje a divas como cher, maría callas, adele y hasta la propia diseñadora venezolana. siluetas que evocan la década de los cincuenta, vestidos de noche en color rojo, negro y en el clásico binomio, además, estampado animal y floral.

Diseño túnica floral con lazos en hombros.

Vestido escote recto con talle plisado y cauda.

Vestido de tul estampado corazón, escote recto y falda midi.

Cortos y largos con estampaciones florales.

Camisa lazo y pantalón pata ancha. Vestido con falda lápiz.

Diseño estampado floral con escote recto y cinturón.

Chaqueta escote profundo con pantalón acampanado y vestido ceñido con falda abierta.

Con copas en contraste y falda midi voluminosa.

Capas cortas por delante y largas por detrás.

Carolina Herrera https://www.carolinaherrera.com/ https://www.instagram.com/carolinaherrera/

dior

co L ección o toño 2023

Por: Lola de Pozo

con esta colección, maría Grazia chiur explora la conexión entre dior y la india. La entrega, que fusiona diferentes herencias y culturas de la moda, también rinde homenaje a marc bohan a través de colores y materiales que exaltan las influencias compartidas.

En color púrpura, vestido camisero, vestido túnica lentejuelas y falda con camisa.

Abrigo solapa pico.

Vestido sin cintura, falda con blusa manga corta y vestido escote recto.

Vestido camisero manga larga.

En tono crudo, tres diferentes vestidos mismo largo.

Conjunto chaqueta y pantaloncillos cortos.

Vestido joya, camisa y falda midi, y vestido túnica.

Chaqueta cremallera y bolsillos laterales, top y falda midi.

Xxxxx Diseños con dos versiones de falda.

En tono rosa chicle, vestido con abrigo, blusa manga corta con falda midi y top con pantalón.

https://www.dior.com/es_sam https://www.instagram.com/dior/

george hobeika

co L ección no V ias o toño 2023

Por: Argelia Salas

un encanto moderno influenciado por los elementos de espíritu libre del caballo. La más reciente propuesta firmada por George hobeika, rinde homenaje a las maravillas de la naturaleza.

Con bordado de lentejuelas en patrón geométrico, escote bardot y sobrefalda.

En tono rosa, diseño columna con flores 3D, escote cuadrado y sobrefalda.

Evasé con bordados de lentejuela, escote ilusión y manga capa.

De corte trompeta con tirantes caídos y plisados. Cauda Watteau.

Evasé con bordados de lentejuelas y flores 3D, escote de hombros caídos.

línea sirena bordado con cuello alto y manga larga.

Vestido halter con bordado floral, falda sesgada y sobrefalda.

Con bordados geométricos de abalorios y escote bardot cruzado.

Evasé con bordado de abalorios, flores 3D y manga cero.

Vestido joya con escote de corazón y hombros al aire.

georges Hobeika https://georgeshobeika.com/ https://www.instagram.com/ghbride/

Vestido mini con capa.

Con manga mariposa plisada y espalda al aire.

Vestido sirena con escote recto y guantes abullonados.

línea sirena con faldilla de tul y capa vaporosa.

línea sirena con manga larga y cauda de arrastre.

Modelo sin cintura con tirantes y faldilla de volantes.

Evasé con escote bardot y largo tobillero.

línea sirena con manga de volantes plisados y escote recto.

Vestido escote bardot con manga larga y falda de gran caída.

Halfpenny london

https://www.halfpennylondon.com/ https://www.instagram.com/halfpennylondon/

naeem khan

co L ección no V ias o toño 2023

Por: Argelia Salas

La colección nupcial para el próximo otoño está pensada en la novia moderna. La propuesta incluye adornos florales, encaje transparente y detalles con flecos; hay, también, rosetones maxi, faldas voluminosas, diversos largos: mini, midi y hasta el piso.

Línea sirena con corpiño bordado y escote en V, falda de plumas.

Evasé con escote recto y falda en bloques.

Vestido camisero en encaje con manga larga.

Conjunto bordado con abalorios, lleva top traslúcido de manga larga y falda en A.

Diseño bordado con cuello alto y maga larga.

Vestido mini al crochet con falda de flecos.

Vestido en encaje, lleva flecos en manga y falda.

línea sirena con aplicaciones de ganchillo y falda con flecos de borlas.

Vestido mini con cristal y lazo. Baby doll

nasty gal

co L ección no V ias 2023

Por: Argelia Salas

nasty Gal, la firma de moda en línea, lanza su ópera prima nupcial integrada por vestidos, complementos y lencería para la novia y sus damas de honor. La propuesta incluye estilos detallados en plumas, perlas y pedrería.

Conjunto lencero, corsé y bragas. Bata ribete de plumas.

Vestido satén ribete pedrería. Chaqueta flecos.

Mono escote vértigo y cuello amarre. Blazer solapa pico, un botón.

Vestido mini sin cintura ribete plumas. Bodi con detalles de encaje.

Vestido imperio con rosetones. Chaqueta rotulada con flecos.

Top perlas y cristales. Vestido blazer manga farol.

Camisón bordado lentejuelas. Camisón satén.

Vestido lentejuelas con cortes.

Vestido abalorios con cortes.

Vestido mini lentejuelas. Vestido mini flores 3D.

nasty gal https://www.nastygal.com/ https://www.instagram.com/nastygal/

osCar de la renta

co L ección no V ias o toño 2023

Por:

Argelia Salas

Los sueños son la génesis de la presenta entrega nupcial: un romance floral que cobra vida con exquisitos detalles y maestría. bordados botánicos, aplicaciones con motivos de mariposas sobre corpiños y hermosas faldas amplias.

Vestido traslúcido con flores en 3D y escote recto.

Minivestido con mariposas 3D.

Diseño sirena con escote de abotonar por detrás del cuello y espalda abierta con dupla de lazos horizontales.

Con patrones de encaje floral y corsé escote recto

Vestido con flores 3D y hombros al aire.

Vestido bordado con detalles calados y flores 3D.

Vestido mini con escote halter y falda de volantes de tul.

Vestido de inspiración bailarina con falda de plumas y corpiño tirantes.

Línea sirena en encaje con escote halter y lazo en espalda.

oscar de la Renta

https://www.oscardelarenta.com/ https://www.instagram.com/oscardelarenta/

Corpiño de abalorios con tirantes anchos y falda voluminosa plisada.

Pronovias Privée

La colección “renaissance” está pensada para las novia que desean celebrar su boda con un estilo elegante de alta costura. tejidos ultrapreciosos, abundantes bordados y las siluetas innvadoras evocan un look renacentista, pero de manera muy moderna

Por: Argelia

Vestido joya de corte sirena, con escote corazón y muesca.

línea sirena de un hombro con talle bordado.

Vestido evasé traslúcido con bordados florales de abalorios y escote recto.

Corsé con escote de corazón, falda larga y aplicaciones florales de abalorios.

Princesa con escote falso, manga larga traslúcida y falda voluminosa.

Corte sirena bordado con escote de hombros caídos.

Línea evasé con corpiño manga larga, bordados de abalorios y flores 3D.

Corpiño en encaje con manga larga, falda evasé y cauda.

Pronovias https://www.pronovias.com/ https://www.instagram.com/pronovias/

reem aCra

co L ección no V ias o toño 2023

Por: Argelia Salas

“sweet dreams” presenta vestidos que combinan elementos del Viejo mundo con detalles modernos.

La presente entrega cuenta con 17 piezas y ofrece una serie de vestidos en línea a, cada uno garantizado para una apariencia espectacular.

Diseño en encaje con hombros al aire y cauda larga.

Vestido en encaje con falda abierta y manga larga.

Con escote recto, talle largo y falda de volantes.

Evasé con bordado floral, escote corazón y manga larga, velo azul.

Con bordado floral, manga corta aglobada y velo tono menta.

En encaje traslúcido, con cuello alto, manga larga y abertura al frente.

En encaje con manga aglobada y velo en tono verde.

En encaje con corsé sin tirantes y falda evasé, velo azul bebé a manera de chal.

En tul, con hombros caídos, broche en escote y falda voluminosa.

Con escote halter, vestido en encaje floral bordado con velo largo.

Vestido bordado con cuello falso y velo.

Vestido sin tirantes con flores 3D en talle y capa mini.

Vestido evasé con escote en u, tirantes y bordado floral. Velo negro a manera de chal.

Vestidos de noche con detalles contrastantes.

saChin & babi

co L ección p rima V era 2023

Por: Lola del Pozo

para la primavera 2023, sachin y babi ahluwalia se apoyan en sus puntos fuertes: prendas de ocasión, prendas separadas para el día y la noche, y detalles de ropa de noche que ya se han convertido en su firma.

Conjunto con top y falda voluminosa.

Diseño vaporoso con manga obispo.

Vestidos largo y corto estampado floral.

Vaporoso con escote asimétrico.

Con estampado floral, vestido manga cero y palazzo.

Vestidos monocolor con manga larga y falda abierta.

Diseños en tonos joya con falda abierta.

Vestidos estampados en diferentes largos.

Vaporoso con estampado floral y lazo al cuello.

Sachin & babi

https://www.sachinandbabi.com/ https://www.instagram.com/sachinandbabi/

Argelia Salas co L ección no V ias 2023

Por:

Con manga larga traslúcida y flores 3D en la falda.

Vestido vaporoso en encaje con manga larga y escote en V.

Evasé con flores 3D en escote y falda, mangas tul y cortes laterales.

línea sirena en encaje con manga larga y escote en V.

Minimalista, con manga globo de volantes mini.

Vestido vaporoso con escote en u y manga obispo.

Vestido con falda de plumas y top de tirantes.

Diseño de línea evasé con manga globo y espalda baja.

Corte evasé con tirantes y escote corazón acuchillado, falda de gran volumen y cauda.

https://sassiholford.com/ https://www.instagram.com/sassiholford/

Sassi Holford

tendenCias en vestidos de novia 2023

¡qué V erás en todas partes!

Por: F. Rebolledo

desde la permanencia de los trajes de novia en color azul y la sofisticación chic de los vestidos mini, hasta lazos, peplúms, motivos florales y joyas, este año las novias serán todo, menos aburridas. ¡dale un vistazo a las doce tendencias nupciales más cool de la temporada!

azul

Los trajes de novia en color azul vivirán su mejor momento en este año, desde la primavera y hasta el invierno. Vestido de tul con falda plisada y capa mini, de Sareh Nouri.

Escote asimétrico

El escote de un solo hombro te hace lucir más joven, elegante y estilizada, esta es una de las razones por las que no sale de la mira de los diseñadores. Para ejemplo, este vestido de talle plisado de Elie Saab.

Peplúm

El peplúm es esa especie de faldilla que surge después de la cintura brindando un toque de coquetería y modernidad, una opción realmente deslumbrante para la novia. Top con peplúm, chaqueta corta y pantalón acampanado, de Kaviar Gauche.

Cuello alto

El cuello alto está inspirado en la realeza —pensemos un poco en Brigerton, por supuesto—, y resulta una opción muy fresca y elegante. Sareh Nouri nos brinda una versión renovada con este mini de cauda larga y cuello alto traslúcido.

vestido mini los vestidos mini son la mejor opción para usar como segundo look de novia durante la recepción, cómodos, versátiles y ultra modernos. Dos opciones difíciles de superar son estas piezas de Monique lhuiller.

Telas traslúcidas

Los vestidos traslúcidos se han convertido en toda una oda al glamur, con gran audacia, los diseñadores nupciales llevan sus creaciones a un nuevo nivel presentado diseños cada vez más espectaculares. Aquí vemos un diseño de Azazie con manga poeta y cuello alto.

volúmenes la tendencia de vestidos con enormes faldas es arrasadora, cada día los tejidos son mucho más ligeros y transpirables, lo que facilita el movimiento a la novia. Vestido tirantes con espalda baja y falda de gran volumen, Ines by Ines Di Santo.

lazos los detalles de lazo, en cualquier formato, color y estilo, están presentes a lo largo y ancho de todas las colección nupciales de este año. Aquí vemos un dúo de lazadas en color negro sobre un vestido estampado de la firma Honor.

Flores

Flores de abalorios, de tela, tridimensionales, estampadas, pintadas, ¡cómo sea! La premisa de este año, ni duda cabe, son las flores, y mientras más grandes, ¡mejor! Berta Balilti, con gran maestría, nos muestra por qué estos diseños se han convertido en favoritos de las novias.

vestidos joya

Después del confinamiento y todas las bodas canceladas y pospuestas, lo único que la novia quiere es deslumbrar, ¡brillar a lo grande! Y qué mejor para lograrlo que los vestidos joya. Como este, de Berta.

Estampaciones los estampados, sobre todo florales, son otra de las románticas tendencias que se afianzan este año. rosa Clará nos comparte este bonito vestido con print acuarela que nos hace soñar a todas con ser la princesa del cuento de hadas.

Espaldas decoradas

Los vestidos de novia con espaldas decoradas toman caminos cada vez más sorprendentes y excitantes, ¡no paran las sorpresas! Esta vez, Claire Pettibone ha propuesto vestidos de novia decorados con piedras preciosas, como este que lleva un trío de amatistas en la espalda, simplemente encantador.

Diseño con escote ilusión y falda vaporosa.

vera Wang Bride

co L ección no V ias 2023

Por: Argelia Salas

inspirada en la afluencia alegre de las bodas posteriores al confinamiento, la más reciente entrega de Vera Wang para la firma pronovias, es juvenil y sexy con todos los sellos distintivos de la creativa. dobladillos altos, faldas bulliciosas, bandeaus y vestidos deconstruidos.

Con faldas voluminosas y escote diversos.

Evasé con escote recto acuchillado y falda abierta.

Un hombro con falda abierta.

Evasé con escote recto y guantes.

Línea sirena en encaje con mangas aglobadas desprendibles.

Vaporoso, en encaje, con falda abierta y mangas aglobadas.

En encaje con escote recto y mangas desprendibles y vestido con falda en capas.

Vestido escote asimétrico con lazo, esmoquin con pajarita y diseño trompeta con cristales.

Evasé con escote profundo y tirantes anchos.

vera Wang

https://www.verawangbride.com/ https://www.instagram.com/verawangbride/

vestidos de fiesta

de Lad Y bL

Por: Lola del Pozo

ac K t ie

La potencia de la moda en línea, Lady black tie, presenta su selección de vestidos de fiesta, invitadas y atuendos festivos. siluetas femeninas, plumas, lentejuelas, bordados, escotes asimétricos, faldas abiertas y más.

Columna lentejuelas con escote asimétrico y falda abierta.

Corpiño tirantes y falda vaporosa abierta.

Vestido escote hombros al aire.

Vestido sirena con tirantes.

Con lentejuelas, escote asimétrico y falda abierta.

plisado y ceñido con escote hombros al aire y lazos.

línea sirena en encaje, con tirantes que cruzan la espalda.

Vestido lentejuelas con escote en V y tirantes.

Lencero con falda abierta.

Zuhair murad

co L ección no V ias o toño 2023

Por: Argelia

para el 2023, el diseñador de moda libanés lanza una colección nupcial inspirada el mágico mundo de las hadas. encantadores acabados y finos encajes sobre mikados drapeados, praderas de dientes de león finamente cosidas y siluetas de encaje y pedrería.

Helénico cruzado con detalle bordado en cintura, falda abierta y capa.

Salas

Bordado con lentejuelas, lleva escote corazón, manga corta y falda ceñida. Velo y sobrefalda con lazo.

Vestido lentejuelas con escote ilusión y velo a juego.

En encaje, con escote falso, manga larga y sobrefalda de tul.

Vestido bordado con escote corazón y manga corta.

En encaje, con corsé sin tirantes, escote de corazón, falda voluminosa y velo con patrones de encaje.

Línea sirena en encaje con corsé de manga larga y falda traslúcida. Velo tipo mantilla.

Evasé con aplicaciones brillantes y escote ilusión.

Corte princesa con corsé de escote corazón y manga larga.

Vestido princesa trabajado en brillo con hombros al aire y velo.

Zuhair Murad

https://www.zuhairmurad.com/ https://www.instagram.com/zuhairmuradofficial/

Cuida tu piel en invierno

con estos

productos de be LL e Z a

Por: F. Rebolledo

el invierno es el mejor momento para procurar cuidados y mimos a la piel, sobre todo si tu boda está a la vuelta de la esquina y deseas lucir radiante en ese día tan especial. estas son algunas de las novedades de belleza que te ayudarán a mantener a raya los estragos de las bajas temperaturas.

H24 Cleansing Soap (100g), de Hermès. Gel limpiador sólido para rostro, cuerpo y cabello de la línea masculina para el cuidado de la piel. Posee estela aromática, fresca y botánica. Enriquecido con aceite de almendras dulces, fórmula hidratante compuesta en un 97% por ingredientes de origen natural.

Clarity Peptides Serum (30ml), Medik8. Suero destinado a minimizar las imperfecciones y la hiperpigmentación. Incluye niacinamida, una forma de vitamina B3 que se cree que bloquea las enzimas responsables de la producción adicional de melanina, péptido cristalino para suavizar la piel, ácido hialurónico para retener la humedad y zinc PCA para regular el sebo.

We are Tribe, de benetton. Fragancia vegana elaborada con 95% de ingredientes de origen natural. Juvenil oleada de frescor marino que se funde con el carácter y la masculinidad de las maderas y el ámbar. El lanzamiento viene acompañado por una colección exclusiva de NTFs.

Forever Couture Perfect Cushion Matte Foundation, de Dior. Base de maquillaje que combina una hidratación de 24 horas con una fórmula que dura todo el día. Protege la piel mientras mejora la calidad de su tez para un tono suave y uniforme. Empaque recargable.

i Want Choo Forever, de jimmy Choo. Esta nueva fragancia es una sinfonía sensual de notas chipres, ambarinas y golosas cuya estela misteriosa dura toda la noche. Abre con poderosa rosa, pimienta rosa y aceite de almendra amarga; corazón de licor de cereza negra, jazmín sambac y vetiver; musgo terroso, vainilla y haba tonka como toque final.

Travel Collection, de Cultured. Set de viaje para aliviar los signos de estrés en la piel, incluye seis formulaciones para satisfacer cada paso de tu rutina. Desde el bálsamo limpiador de la marca hasta su mascarilla y aceite facial, todo lo que necesitas para revitalizar tu piel todos los días. Vegano.

Molecular Hydration Mask (75ml), de 111Skin. Mascarilla de hidratación molecular. Formulada con ácido hialurónico y otros humectantes para hidratar profundamente todas las capas de tu piel, ayudándote a lograr una apariencia suave y juvenil.

advanced Day ultimate Protect SPF50+ (50ml), de Medik8. Protector solar sin residuos blancos ni textura grasosa, ideal para usar antes del maquillaje. Utiliza filtros avanzados para proteger contra los rayos UVA y UVB mientras cuenta con una fórmula invisible y no grasosa que se siente liviana en la piel todo el día.

Smoothing body Exfoliant (300ml), de ameliorate. Exfoliante corporal calmante clínicamente diseñado. Exfolia e hidrata simultáneamente.

Hair & body Wash Refill (250ml), Susanne Kaufmann. Limpiador corporal suave, champú y acondicionador, todo en uno. El aceite de semilla de rosa mosqueta, la proteína de seda y el aloe vera ayudan a nutrir y prevenir la pérdida de humedad, mientras que los tensioactivos de azúcar limpian suavemente sin dañar la piel, lo que la convierte en una opción ideal para toda la familia.

Powercell Skinmunity Cream (50ml), de Helena Rubinstein. Crema de día para revitalizar y fortalecer la piel, incluso cuando está más estresada. Infundida con millones de células vegetales para reforzar la piel contra los agresores externos, mientras que una textura de gel ultra fresca aumenta la suavidad y la hidratación, impartiendo un brillo saludable y juvenil.

liquid Peptides Serum (30ml), de Medik8. Suero destinado a combatir las líneas de expresión, aumentar la elasticidad y refinar la textura de la piel, al mismo tiempo que estimula la síntesis de colágeno.

deataquepániCo

miedo a L miedo

Por: Rosa Chávez Cárdenas*

La ansiedad se ha convertido en un signo de nuestros tiempos, se incrementó con intensidad durante y posterior a la pandemia; los trastornos de ansiedad actualmente son considerados un problema de salud pública.

El estilo de vida competitivo y acelerado de las grandes urbes contribuye al incremento de los trastornos de ansiedad. los medios de comunicación masiva y las redes sociales aportan una dosis constante de inseguridad, incertidumbre, violencia y catástrofes que sobrepasan la capacidad de reacción dejando a la mayoría en estado de indefensión; la inmediatez de las noticias afecta nuestra capacidad de respuesta sobre todo al ser compartidas en la intimidad de los hogares. las personas se quejan de síntomas y resulta por sí mismo difícil identificar la fuente de ansiedad ya que tiene varias causas: emocional o psicosocial, ambiental y espiritual. lo que más afecta son los conflictos del entorno familiar.

Anteriormente se pensaba que las emociones se generaban en el corazón por las constantes taquicardias, pero está bien identificado que es en el cerebro, específicamente en el diencéfalo. Esta estructura se encuentra ubicada entre el mesencéfalo y los hemisferios cerebrales. Dentro de esta estructura queda englobado un conjunto de regiones corticales, núcleos y vías que se interconectan y reciben el nombre de sistema límbico. Este sistema representa parte de la evolución de los animales, el arquicórtex (derivado de los reptiles) y el neocórtex (de los primates). Situado en lo profundo del cerebro, el sistema límbico es el que lleva el control de las emociones, de la atención y la memoria; gracias a su respuesta la especie humana y los animales seguimos en la tierra.

ataque de pánico los ataques de pánico giran en torno al miedo. Se asocian con la mente, son una constelación de síntomas, tanto físicos como cognitivos. El miedo se apodera del cerebro, el cuerpo responde

y puede ser difícil encontrar la lógica de todo el proceso.

El ataque de pánico es la aparición repentina de un miedo intenso, la persona se paraliza. la diferencia con la ansiedad generalizada es que se manifiesta como una preocupación casi constante. los que sufren ataques de pánico son afectados por síntomas que varían de persona a persona, de acuerdo con la causa y su nivel de tolerancia. por ejemplo, una persona que fue privada de su libertad puede ver a un individuo que se parece al agresor y paralizarse.

Síntomas

Dificultad para respirar, taquicardias, hormigueo, temblores, náuseas, opresión en el pecho, calor, sudoración, escalofríos.

Signos

Miedo que provoca intranquilidad e inestabilidad. En medio de un ataque de pánico, las personas pierden el control, piensan que se están volviendo locas, que se trata de un infarto o que es un signo de muerte. los ataques de pánico desaparecen casi tan

repentinamente como aparecen. los síntomas se acumulan en el transcurso de 10 minutos y se disipan en media hora a pesar de que dejan efectos como el miedo a que se repita.

El temor de otro episodio es persistente, cualquier experiencia cotidiana como subir escalones, salir a la calle, conducir el auto, prender un horno, causa miedo. los ataques de pánico pueden ser el origen de las fobias, o la fobia el origen del ataque. por ejemplo el miedo a beber, a comer ciertos alimentos o cualquier estímulo que estuvo presente al ocurrir el episodio. una de cada tres personas desarrolla agorafobia, trastorno de ansiedad en el que se presenta el temor de estar en lugares públicos, trasladarse por las calles, hacer fila o asistir a un concierto.

tere, 19 años, se encuentra atrapada, alimentando sus miedos. tiene planes de trabajar, de estudiar una carrera, pero no logra cumplirlos. Sus amigas la invitan a salir, pero por el temor de subirse al camión, no asiste, de manera que las amigas han dejado de buscarla. lleva meses planeando acudir al mó-

dulo a tramitar su credencial de elector, en varias ocasiones ha perdido la cita. A pesar de recibir ayuda terapéutica no logra avanzar. Es importante identificar la “ganancia secundaria”, tanto en este como en otros casos, por ejemplo, los padres divorciados les tienen más consideraciones, los tratan como niños en lugar de ayudarlos a ser independientes.

Causas

Son varios los factores que provocan los ataques de ansiedad que se convierten en ataques de pánico. los acontecimientos traumáticos en la infancia y las crisis en la vida adulta, las preocupaciones económicas, hablar en público, las culpas, sentirse solo a pesar de estar acompañado y alguna situación presente o pasada que cause vergüenza. El miedo a presentar un examen, un trabajo que cause mucho estrés o que se sienta incapaz de realizar.

El estrés intenso activa el sistema nervioso simpático, una red de nervios que desencadena la respuesta de “lucha o huida” ante

la percepción de peligro. El cuerpo libera sustancias químicas como la adrenalina y la norepinefrina que causan que el corazón se acelere, las pupilas se dilaten y la piel sude. los ataques de pánico se producen cuando el cerebro no es capaz de enviar los mensajes al córtex prefrontal asociado a la lógica y al razonamiento y a la amígdala que es la que controla la regulación emocional. Durante el ataque de pánico, el cuerpo amigdalino está hiperactivo y la corteza reacciona menos, lo que hace que se vuelva un círculo vicioso. la vida intensa que vivimos y la inseguridad son la causa de los cerebros hiperactivos.

Recomendaciones

• Habla contigo mismo durante el episodio, no permitas que el miedo complique el suceso.

• Llama a tu terapeuta, a un amigo de confianza. En la república Mexicana, contamos con el Sistema Nacional de Apoyo, Consejo psicológico e Intervención en Crisis que ofrece un servicio de terapia psicológica gratuita a nivel nacional facilitada por psicólogos certificados, guarda su número telefónico en tus contactos: 800 472 7835, las 24 horas, los 365 días del año.

• Levanta los brazos varias veces hasta que te canses.

• Cuenta los colores. Nombra los colores que te rodean en voz alta: la ventana es verde, la al-

fombra es gris, las paredes son blancas, la camisa es amarilla… Se trata de distraerte de la creciente ansiedad.

• Sostén algo frío, un hielo en las manos, pásalo por la nuca, coloca un pedacito de hielo bajo la lengua.

• Observa la respiración. Respirar de manera acelerada como si estuvieran corriendo hace que hiperventilen y provoca que se sientan mareados. respira de manera profunda, consciente, retén el aire y exhala por la boca. Al llenar de oxígeno el cerebro pone en funcionamiento el sistema nervioso parasimpático y reduce los niveles de angustia.

• No abusen de los fármacos, el alcohol o cualquier sustancia, causan adicción y el cerebro seguirá repitiendo para que le des la sustancia. Es recomendable la terapia cognitivo-conductual para aprender a enfrentar el miedo y cambiar los patrones de pensamiento, también identificar si estas reforzando la ganancia secundaria.

* Rosa Chávez Cárdenas es psicóloga, homeópata y terapeuta. Visita su sitio web: www.rosachavez.com.mx Síguela en: https://www.facebook.com/DrRosaChavez y https://www.facebook.com/Tratamientointegral/ Comentarios a la autora: rosamchavez@hotmail.com

"comer en exceso lo podemos definir como el acto de comer más allá de lo necesario para nutrirse”, señala Kylie arrindell, nutrióloga de bienestar del hospital houston methodist. "Ya sea intencional o no, todos lo hacemos en algún momento. Los síntomas a corto plazo están relacionados con el malestar estomacal, pero hay consecuencias a largo plazo que pueden afectar muy negativamente la salud". es importante reconocer si estás cayendo en excesos y poner en marcha ciertas medidas, si es que lo haces con frecuencia.

La especialista en nutrición del Hospital Houston Methodist, Kylie Arrindell, advierte que contar calorías no es suficiente: "la cantidad de calorías que se ingiere en cada comida, depende de cada individuo", y añade: "las personas tienen diferentes condiciones, objetivos de salud y necesidades. por ello, puede ser complicado determinar una ingestión óptima de calorías por ti mismo. Además, contar calorías no siempre es lo más adecuado".

Comer de manera consciente y detenerse al sentirse satisfecho, son dos factores claves para entender cuando es que ocurre el comer en exceso. Dicho esto, los signos reales de comer en exceso incluyen:

• Comer más allá del punto de cuando uno se siente lleno.

• Encontrarte comiendo, sin pensar, solo porque estás aburrido o distraído.

• Experimentar síntomas físicos después de comer, incluyendo náuseas, malestar abdominal, gases, acidez, hinchazón o reflujo.

Comer,

más allá de alimentarnos

"Ya tenemos más claros los signos y síntomas a corto plazo de comer en exceso, pero también hay indicadores a largo plazo, como por ejem-

plo, el aumento de peso no deseado, la dificultad para perder peso y el malestar digestivo prolongado", agrega Arrindell.

Afortunadamente, estas señales son particularmente notorias y pueden ser poderosos recordatorios que nos impulsen a actuar. pero Arrindell apunta que también hay impactos perjudiciales para la salud que puedes no percibir por ti mismo, pero que no podrán esconderse al realizar un análisis de sangre.

"En el transcurso de semanas, meses o años, comer en exceso puede afectar tu colesterol y podría afectar el control del azúcar en la sangre, lo que podría ponerte en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares", advierte Arrindell. Si reconoces los signos y estás listo para actuar, dale un vistazo a los diez tips que Arrindell recomienda para evitar los excesos ante la comida.

Familiarízate con los tamaños de porción recomendados

El tamaño de la porción es fundamental. para mantener tu impulso de comer bajo control, échale un vistazo a las etiquetas nutricionales de los alimentos y las cantidades recomendadas en un plato del bien comer, pero siempre usando fuentes acreditadas. Estas pautas no son perfectas, pero pueden ayudar a establecer la línea de base de cómo se ve un tamaño de porción realista; lo cual suele ser difícil de adivinar por tu cuenta.

Conocer el parámetro indicado también te ayudará a responsabilizarte a no comer cuando ya no lo necesitas. Otra manera de entender de qué tamaño son las porciones saludables, es preguntándole a tu nutriólogo. Y, hablando de responsabilizarse de lo que ingerimos, también te recomen-

damos intentar comer en un plato más pequeño. "los platos en los que servimos nuestra comida suelen ser bastante grandes, por lo que incluso algo tan simple como disminuir el tamaño de tu plato realmente puede ayudar a garantizar el insumo de porciones más apropiadas y evitar comer en exceso, especialmente para aquellos a quienes se les ha educado a terminarse todo lo que hay en el plato", añade la nutrióloga especialista.

2incluye una fuente de fibra con las comidas y cenas "la fibra es útil para la saciedad, ya que otorga esa sensación de estar satisfechos después de comer", explica la experta en nutrición. por ejemplo, comparemos un plato de verduras asadas con varios trozos de queso. Ambos pueden contener la misma cantidad de calorías, pero es más probable que las verduras asadas te llenen porque son más abundantes y porque contienen fibra. Esa sensación de saciedad te puede ayudar a reducir

las tendencias de comer en exceso. por otro lado, el queso es densamente más calórico que un plato de verduras y carece de fibra por lo que necesitarás una mayor cantidad de ingesta de queso para llegar al mismo punto de saciedad que con las verduras. Entonces, es muy posible que comas más queso de lo que tu cuerpo realmente necesita antes de sentirte físicamente lleno. por eso hay que combinar alimentos en las comidas y empezar por las ensaladas y verduras para llegar más rápidamente al punto de saciedad.

Conoce y limita los alimentos que son más fáciles de comer en exceso "todos tenemos nuestras propias preferencias individuales sobre los alimentos y bebidas que más disfrutamos, por lo que los consejos sobre qué alimentos vigilar variarán según cada persona", enfatiza Arrindell. "llevar un diario de alimentos puede proporcionarte información sobre tus propios hábitos alimenticios, una herramienta útil para identificar con qué alimentos luchas más".

la mayoría de las personas tienden a comer en exceso alimentos ricos en calorías o alimentos procesados que son percibidos como “premios”, incluidos aquellos altos en: sal, azúcar añadido, grasas saturadas y grasas trans, calorías vacías. Arrindell nos explica que ningún alimento se debe comer en exceso, incluso aquellos saludables como, por ejemplo, las verduras. recuerda que éstas son ricas en fibra y comerlas en exceso nos va a provocar problemas digestivos.

3Evita saltarte las comidas

El ayuno intermitente, cuya base es saltarse las comidas, es una dieta de moda en este momento, pero para algunas personas puede conducir a una mentalidad de fiesta o hambruna que inadvertidamente conduce a comer en exceso; pasa lo mismo cuando evitamos las calorías de una comida para guardarlas y mejor usarlas en un buffet o evento familiar.

"Saltarse las comidas puede causar hambre intensa, lo que, para muchas personas, tiende a provocar episodios de comer en exceso", advierte Arrindell. "En cambio, recomiendo comer bocadillos saludables entre comidas o comer comidas más pequeñas y con mayor regularidad durante el día".

5Mantente hidratado

"las señales de sed a menudo se pueden confundir con hambre", advierte Arrindell. Cuando sientas hambre o quieras comer un bocadillo, intenta mejor tomar unos sorbos de agua. Esto puede ayudarte a determinar si realmente tienes hambre o simplemente sed. por otro lado, consumir al menos dos litros de agua durante todo el día, puede ayudarte a evitar por completo esos difíciles momentos de “hambre” o “antojo”, que en realidad no tienes.

¿Por qué estás comiendo? Presta atención a las señales de hambre Hay muchas razones por las que desees comer, pero solo hay una razón fisiológicamente importante: la de nutrirte. "Creo que necesito un bocadillo" o "Es la hora de la cena", son frases cuya importancia debemos redefinir de manera consiente ya que muchas veces actuamos y comemos por impulso o por costumbre.

"Si no estás prestando real atención a la comida o cena que estás ingiriendo y reflexionando el por qué te la estás comiendo, es probable que tampoco estés siendo consciente acerca de las señales de apetito y hambre de tu cuerpo", dice Arrindell. Cuando no estás en sintonía con el momento de parar de comer, es más probable que continues por mera inercia y termines comiendo en exceso.

7Reduce la velocidad

Fundamentalmente, no comer en exceso también significa saber detenerte cuando la saciedad se acerca. El tamaño de las porciones puede ayudarte, pero, en última instancia, reducir la velocidad en la que comes, además de prestar atención a cómo te sientes realmente, es una de las mejores herramientas para evitar comer en exceso.

El objetivo es darle tiempo a tu estómago que está lleno de comida y al cerebro que se encuentra hambriento para que se vuelvan a sincronizar entre sí. De hecho, puede tomar hasta 20 minutos para que tu estómago le haga saber a tu cerebro que ya está lleno. por eso comer lento se torna tan importante.

8Repensar esa segunda porción Hablando de desaceleración... Ésta te puede ayudar a decidir si realmente necesitas volver a llenar tu plato o no. "tal vez realmente tienes hambre y necesitas más comida, lo cual está bien", explica Arrindell. "pero mi consejo es esperar de 5 a 10 minutos antes de obtener otra porción para evaluar si todavía tienes realmente hambre; y si es así entonces asegurarte de que tu porción adicional sea principalmente de comida saludable, por ejemplo, más verduras".

10no seas tan duro contigo mismo Ante las tentaciones de las comidas familiares o eventos importantes, no hay que ser tan estrictos; puedes comer de todo, pero debes también mantener ese compromiso contigo mismo, mantenerte consciente de lo que ingieres y bebes, así como de hacer elecciones inteligentes y saludables. "permitirse comer alimentos que realmente disfrutas con moderación, es útil porque entonces no estás obsesionado a excederte con ellos más tarde", dice Arrindell.

9apaga el televisor (o el móvil) una excelente manera de ayudar a prestarle atención a nuestro proceso de alimentación y de cómo nos sentimos después de comer, es hacer que la hora de la comida o de la cena, sean una experiencia libre de distracciones. "Apagar el televisor [o el móvil] y sentarse a la mesa, es un gran comienzo", aconseja Arrindell. "Comer sin distracciones nos lleva de vuelta al concepto de conectarse con el proceso consciente de nutrición para nuestros cuerpos, que es la función principal de los alimentos".

¿Por qué comemos en exceso?

A veces, comer en exceso solo ocurre en ocasiones especiales como las fiestas familiares en las que tienes acceso a más alimentos de lo habitual. Otras veces, comer en exceso se convierte en un hábito indulgente, pero poco saludable que se refuerza una y otra vez. Sin embargo, en algunos casos, podría haber una razón más complicada por la que estás comiendo en exceso. "Cuando esto sucede habitualmente, debemos indagar el por qué te excedes más a menudo", explica Arrindell. "puede haber alguna razón subyacente detrás de ese hábito". por ejemplo, podrías estar usando una solución alimenticia ficticia para combatir un problema emocional, a veces denominada alimentación emocional. reconocer este comportamiento y procesar mejor tus emociones son pasos importantes en tu viaje para reducir comer en exceso. "Si te encuentras comiendo en exceso con gran frecuencia, habla con tu nutrióloga, médico y psicólogo y seguramente encontrarán juntos una solución específica para tu caso", finaliza la nutrióloga Arrindell.

* Ubicado en el Centro Médico de Texas, el Hospital Houston Methodist es reconocido a nivel mundial por su investigación médica de vanguardia. Mayor información: https://global.houstonmethodist.org/ En redes: www.facebook.com/houstonmethodist www.twitter.com/MethodistHosp

¿es tan buena como dicen? la Chía

Por: Hospital Houston Methodist*

seguramente has escuchado por ahí sobre la semilla de la chía y su popularidad creciente. se le atribuyen varios beneficios a la salud, desde lograr saciedad hasta la pérdida de peso. recientemente, se le ha llamado “la ducha interna” por limpiar nuestro interior y hacer que todo se mueva en la dirección correcta.

Amanda Beaver, nutrióloga del bienestar del Hospital Houston Methodist, señala al respecto: “las semillas de chía son buenas para la salud, es decir, sí existe algo de verdad en los beneficios que popularmente se le atribuyen”, señala la especialista y añade: “No existe realmente nada malo al tomarla, aunque yo recomiendo tener en mente algunos tips”.

¿Para qué es buena la chía? las semillas de chía son saludables porque contienen muchos nutrimentos diferentes, así como vitaminas del complejo B y minerales, incluidos calcio, magnesio y hierro. los nutrimentos responsables de los beneficios de la chía son: • Fibra viscosa. • Ácidos grasos Omega 3. • Antioxidantes.

“Con una cucharadita de 5 gramos de chía se obtiene una buena fuente de fibra con todos los beneficios que ésta tiene para el organismo”, apunta Amanda Beaver. la fibra ayuda a sentirnos satisfechos por más tiempo, y por lo tanto contribuye a disminuir el hambre. Sin embargo, que esto signifique perder peso, es algo que no está muy claro.

Dado que la chía tiene mucha fibra insoluble, que es la que nos ayuda a darle volumen a las heces y mantenerlas suaves, esto ayuda a la movilidad del intestino. De ahí, la moda de beber chía en agua para promover la salud intestinal.

“la chía también contiene fibra viscosa, cuya función es atrapar el exceso de bilis y de colesterol en nuestro tracto gastrointestinal, que luego es eliminada al ir al baño por las heces”, explica la nutrióloga del Hospital Houston Methodist. Esta propiedad única de las semillas de chía nos ayuda a controlar nuestros niveles de colesterol, que es un beneficio para la salud del corazón.

Debido a sus beneficios para la salud es muy bueno agregar chía a la dieta. Si planeas agregarla al agua que consumes habitualmente, hay tres aspectos que debes considerar, ¡toma nota!

1Comienza con solo una cucharadita de chía

Mientras que las recetas de cómo consumir semillas de chía en agua hablan de ponerle 2 o más cucharaditas, la nutrióloga Beaver solo recomienda empezar con una sola. “las semillas de chía son muy fibrosas y lo mejor es ir incrementando el consumo de fibra poco a poco. Si agregas demasiada fibra muy rápido a tu dieta, te puede causar incomodidades gastrointestinales como inflamación, gases y estreñimiento”, advierte la especialista.

2bébela con una comida para desencadenar todo su potencial las semillas de chía están llenas de nutrición, pero Beaver recomienda beberlas en agua acompañando alguna de tus comidas principales del día. “la fibra viscosa proporciona sus mayores beneficios cuando se consume con alimentos. la acción de los diferentes tipos de fibra es más eficiente cuando las consumimos como parte de una comida completa”, explica la especialista en nutrición.

3no dejes el agua con chía en el vaso por mucho tiempo

Algo que le preocupa a la especialista Beaver es que las semillas se pueden echar a perder dentro del agua si se dejan por mucho tiempo, lo cual es un riesgo para la salud. “toma tu chía en agua después de 2 horas de haber agregado la chía al agua o refrigérala si piensas tomarla varias horas después”, recomienda la nutrióloga del Hospital Houston Methodist.

¿Existe alguna ventaja de poner las semillas específicamente en agua?

Dada la popularidad de la chía en agua, quizá te preguntes si es la mejor manera de consumirla: “No necesitas suspender la chía en agua para obtener sus beneficios, también la puedes agregar a tus alimentos o a otras bebidas”, comenta Beaver. “la fibra tiende a arrastrar agua hacia el tracto gastrointestinal”, explica Beaver, y añade: “Si incrementas tu consumo de fibra, pero no el de agua, esto te puede llevar a la deshidratación y a un riesgo alto de estreñirte”. uno de los atractivos principales de la chía en agua es que hace que consumas agua y fibra al mismo tiempo, lo que simplifica las cosas.

Sin embargo, la especialista en nutrición del Hospital Houston Methodist te ofrece algunas alternativas adicionales de cómo incorporar la chía a tú dieta diaria, si no te gusta beberla de manera gelatinosa: “Hay un sinfín de maneras de consumir chía con tus comidas, puede ser un aderezo o un ingrediente al hornear, por ejemplo. también

se puede hacer pudín con las semillas mezclando la chía con leche y fruta y colocándola en el refrigerador una noche”, sugiere Beaver.

Otras formas de ponerle chía a tu dieta son:

• Agregarlas a un smoothie.

• Adicionarlas a la avena.

• Esparcirlas en el yogur.

• Mezclarlas con la granola.

• Agregarlas a productos de panadería.

• Como parte de galletas.

“Sea como sea que la consumas, solamente asegúrate de agregar un poco más de agua a tu dieta”, finaliza Beaver.

* Ubicado en el Centro Médico de Texas, el Hospital Houston Methodist es reconocido a nivel mundial por su investigación médica de vanguardia. Mayor información: https://global.houstonmethodist.org/ En redes: www.facebook.com/houstonmethodist www.twitter.com/MethodistHosp

resaCa

curas para L a resaca de L a boda, que sí funcionan

Las resacas suelen suceder, aunque lo mejor es hacer todo lo posible para que no ocurran limitando el consumo excesivo de alcohol. hacer a un lado la botella después de servinos esa segunda copa de vino, siempre será la mejor elección; sin embargo, es posible que durante tu recepción de bodas o tu despedida de soltera, ni siquiera recuerdes este consejo.

Más allá de ser conscientes y evitar beber en exceso, hay muchas cosas que se pueden hacer para tratar una resaca. “El mal dormir aunado a una deshidratación mediana, así como la acumulación de sustancias que se derivan del rompimiento químico del alcohol dentro de nuestro cuerpo, producen una sensación generalizada de malestar al que llamamos “resaca” o “cruda”, explica Amanda Beaver, nutrióloga del bienestar en el Hospital Houston Methodist.

A continuación, te presentamos tres mitos populares sobre la cura de la resaca, los cuales son meramente anecdóticos porque no funcionan.

Por: Hospital Houston Methodist*

Mito #1

beber una bebida con alcohol en la mañana curará mi cruda: FalSo la idea detrás de este mito es que el mismo alcohol puede curar sus efectos negativos. Esta idea carece de cualquier lógica si lo piensas bien.

“Consumir alcohol en la mañana al sentir la resaca, puede hacer sentir a las personas un poquito mejor pero solo de momento. En realidad, continuar bebiendo solo agravará los síntomas. Además, muchos científicos coinciden que hacer esto con mucha frecuencia puede llevar a la persona a una dependencia grave con el alcohol”, puntualiza la nutrióloga Beaver.

Mito #2

Tomar un analgésico justo antes de irse a dormir evitará la cruda: FalSo

Cuando ya has bebido demasiado, puedes estar tentado de tomar un analgésico con un gran vaso con agua e ir directo a la cama. la medicina surtirá efecto mientras dormimos. ¿Eso es lo que crees? pues es falso.

“lo primero que hay que saber es que el alcohol en combinación con analgésicos como el acetaminofren, pueden dañar tu hígado. Además,

cualquier analgésico aumentará la producción de ácido en tu estómago, que ya de por sí está sufriendo de una gran irritación producida por el mismo alcohol. Antes de tomar cualquier medicamento, lee bien la etiqueta y consúltalo con tu médico”, recomienda la especialista.

“El hecho de que te sientas mejor por la mañana, no es derivado del analgésico sino más bien, del agua que bebiste antes de ir a dormir, la cena que comiste o, bien, incluso el tipo de alcohol que consumiste la noche anterior”, especifica Beaver.

Mito #3

Tomar café cura la cruda: FalSo

Si eres bebedor de café, seguramente tienes fe en el poder de tu taza mañanera. pero cuando se trata de resaca, el café no la cura.

“la cafeína que contiene el café puede temporalmente reducir la fatiga, pero no curará una resaca. De hecho, no existe evidencia científica que pruebe que la cafeína tenga efectos benéficos para la resaca”, comenta la especialista en nutrición del Hospital Houston Methodist.

Si habitualmente tomas café, Beaver recomienda tomar una taza pequeña si tienes resaca, pero en realidad no la necesitas.

lo que debes comer y beber durante una resaca que sí funciona

Ya que terminamos de revisar los mitos más populares sobre la cura de la resaca, aquí te vamos a decir qué comidas y bebidas sí funcionan para aliviar los síntomas de la cruda. “Cuando te levantas con un espantoso dolor de cabeza y un inmenso aturdimiento después de una noche de copas, lo último que necesitas es comer y beber alimentos que te pueden poner peor de lo que ya te sientes. por eso te recomiendo algunos tips a continuación”, enfatiza Beaver.

1bebe un vaso con agua Cuando despiertas con resaca, especialmente si tienes nauseas, es muy importante hidratarse. “un vaso con agua al despertar, te ayudará a rehidratarte de la noche anterior. Si vomitaste, lo recomendable entonces es tomar una bebida isotónica como Gatorade o pedialite para reponer electrolitos perdidos también”, afirma la especialista en nutrición del Hospital Houston Methodist.

2Evita alimentos grasosos y opta por carbohidratos de fácil digestión

“El entendido popular nos indica que comer platillos grasosos como chilaquiles, hamburguesas, salchichas o tocino, nos ayudará con la resaca. la realidad es que las comidas altas en grasa se

llevan más tiempo en digerir. Esto puede poner a tu estómago en problemas mayores ya que, recuerda, se encuentra ya de por sí irritado por el alcohol”, explica la nutrióloga Beaver.

En vez de comida grasosa, la especialista recomienda elegir carbohidratos de fácil digestión, particularmente si presentas nauseas como pan tostado, galletas o bagels.

“Si no tienes nauseas, intenta combinar tus carbohidratos con proteínas como, por ejemplo, con yogur griego o un huevo duro. también recomiendo que evites olores muy fuertes o penetrantes porque pueden desencadenar mayores nauseas. trata de comer despacio y opta por alimentos a temperatura ambiente o fríos”, comenta la nutrióloga.

3Hazte un smoothie refrescante los líquidos tienden a vaciar el estómago más rápido que los alimentos sólidos, lo cual es bueno cuando tenemos el estómago irritado. “Si no se te antojan alimentos sólidos, hazte un smoothie de frutas usando 1 taza de frutos rojos congelada, medio plátano, ¾ de taza de yogur griego, 1 cucharadita de crema de cacahuate y 1 taza de leche de almendras. Este tipo de smoothie está lleno de antioxidantes que te ayudarán a mitigar los efectos inflamatorios y oxidativos que produce el exceso de alcohol en nuestros tejidos”, agrega Beaver.

Consume huevo y vitamina C

¿Has escuchado alguna vez sobre un compuesto llamado glutatión? “una herramienta que tiene nuestro cuerpo para desintoxicarnos del alcohol, es el antioxidante conocido como glutatión, que puede terminarse después de una noche de copas. Nuestro cuerpo sintetiza el glutatión a partir de bloques proteicos, como los que se encuentran en alimentos ricos en proteínas, como el huevo. Adicionalmente, la vitamina C ayuda a mantener buenos niveles de glutatión en el cuerpo”, enfatiza la especialista.

“pollo, salmón, huevos, yogur, lentejas y avena son excelentes fuentes de bloques de proteínas, pero los huevos son probablemente los más fáciles de hacer y conseguir cuando no te sientes muy bien como para una ida al supermercado. Acompaña tus proteínas de alimentos ricos en vitamina C como fresas, pimientos rojos, piña, mango, tomates, mandarinas y frambuesas. todas estas frutas además de ser refrescantes son rehidratantes”, apunta Beaver.

Aquí hay unos consejos prácticos que nos comparte la nutrióloga Beaver, del Hospital Houston Methodist, para disfrutar platillos con huevo y frutas ricas en vitamina C:

• Huevos revueltos con espinacas y rebanadas de fresas.

• Tacos de huevo con pimientos rojos y cebolla guisados, aderezados con salsa pico de gallo.

• Smoothie de mango congelado.

• Huevo estrellado sobre pan tostado con aguacate y una guarnición de pimientos rojos guisados.

* Ubicado en el Centro Médico de Texas, el Hospital Houston Methodist es reconocido a nivel mundial por su investigación médica de vanguardia. Mayor información: https://global.houstonmethodist.org/ En redes: www.facebook.com/houstonmethodist www.twitter.com/MethodistHosp

el frío y tu masCota

tips para brindar L e L os me J ores cuidados en este in V ierno

Por: Eukanuba*

con el frío estamos más propensos que nunca a padecer enfermedades debido a las bajas temperaturas, pero no solo nosotros, ¡también las mascotas! si tienes un lomito en casa es importante que le procures ciertos cuidados para mantenerlo sano y libre de cualquier padecimiento.

Sin importar de qué raza sea tu perro, con pequeñas acciones puedes prevenir enfermedades respiratorias. Si bien hay ciertas razas que se adaptan muy bien a los climas fríos como el Husky siberiano, Alaska malamute, San Bernardo, terranova, por mencionar algunos, es súper importante considerar aspectos como la edad y el lugar en el que vivimos para mantener su buen estado de salud y evitar enfermedades.

te compartimos algunos consejos básicos que la MVZ Dipl. rita Domínguez, asesora técnica en comunicación científica de Eukanuba, nos comparte para cuidar a nuestras mascotas en esta temporada.

1Cuida su alimentación

tu mascota debe tener una dieta específica para su edad, talla y la actividad física que realiza, una buena alimentación es fundamental especialmente en esta temporada. Su ración diaria debe incluir los nutrientes necesarios, así como la porción calórica adecuada para que regule mejor la temperatura de su cuerpo y para que su sistema inmune esté reforzado. Visita de manera regular a tu veterinario, él podrá recomendarte la dieta que se adapte a las características y necesidades específicas de tu mascota.

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Ten cuidado con los cambios de temperatura tomemos en cuenta que los perros tienen una temperatura corporal uno o dos grados por encima de la de los humanos, así que ellos sentirán de forma diferente la temperatura ambiente; sin embargo, si vamos a sacar a nuestra mascota a su paseo y el cambio de temperatura entre el interior y exterior es muy drástico, hay que comenzar con levantarlo de su cama y dejar que camine dentro de la casa para que se adapte a la temperatura del ambiente antes de salir. Si tu perro no está dentro de las razas que se adaptan bien al frío, o está acostumbrado a estar siempre dentro de casa, puedes protegerlo colocando un suéter que no lo incomode y que pueda brindarle calor durante su paseo.

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Mantenlo en un lugar cálido y protégelo de la humedad Durante los meses de frío puedes incluir una cobija en su camita para que su espacio sea más cálido. Si durante el paseo tu mascota se moja debes secarla muy bien pues el frío y la humedad podrían propiciar problemas de salud.

4Reduce su cantidad de baños recuerda que no importa en qué época del año estemos, lo ideal es que bañes a tu mascota una vez al mes; sin embargo, si el invierno es muy frío es mejor no bañarla, para mantenerla limpia puedes aumentar el cepillado y con esto eliminarás el polvo y la suciedad de su pelo, también puedes probar baños en seco, en los que usas espumas limpiadoras especiales para ello, o pasarle toallitas húmedas para quitar suciedad. Si es necesario bañarlo considera hacerlo en horas en las que la temperatura ambiente sea más alta, como al medio día, y sécala correctamente. también puedes optar por llevarla a una estética canina en la que cuenten con el espacio necesario para bañarlo y no tenga corrientes de aire.

5Reduce el tiempo de sus paseos Aunque creas que no sacarlo sería lo mejor, lo mejor es mantener su rutina de paseo; en esta temporada podrías reducir el tiempo que permanecen fuera, esto hará que no se resfríe y que sus cojinetes no se dañen por el frío del suelo. recuerda que si disminuyes su tiempo de paseos hay que buscar una actividad que lo estimule mentalmente para que no extrañe ese tiempo adicional de distracción.

Así que, presta atención a su estado de ánimo durante esta temporada de frío y guíate con estos sencillos pasos para que tu mascota se mantenga sana y feliz. Si notas algún malestar acude a tu veterinario, él mejor que nadie sabrá cómo proteger a tu mascota. Si tienes la posibilidad de proteger a un perro y/o gato callejero esta temporada ¡no dudes en hacerlo! Ellos están más expuestos a las inclemencias del frío.

* #AlimentaLoExtraordinario y ayúdalo a llevar la vida que se merece, con un alimento hecho a la medida de sus necesidades. Eukanuba, marca de Royal Canin con más de 60 años en el mercado. Síguelos en: https://www.instagram.com/eukanubamx/ #MiPerroEukanuba

Color del año pantone 2023

bien V enidos a L a era Vi V a m a G enta

el color del año de pantone, Viva magenta 18-1750, vibra con energía y vigor. es un tono arraigado en la naturaleza que desciende de la familia roja y expresa una nueva señal de fuerza. un color palpitante cuya exuberancia promueve una celebración alegre y optimista, escribiendo una nueva narrativa. bienvenidos a la era Viva magenta, donde covet house toma un papel siempre inspirador. audaz, lleno de ingenio e inclusivo para todos.

Por: Alba Saavedra imágenes: Covet House

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Evaluna también es conocida por su vigor, fuerza de raíces y sabor. Las líneas limpias definen este sillón como una pieza moderna contemporánea, complementada con un juego de texturas y telas.

Un dúo Viva Magenta con Hera Armchair y Noaki Stool. Dos cómodas piezas de asiento, ideales para cualquier sala de estar o decoración elegante de salón.

Sophia es un sofá de asiento particular que se inspira en la estética del diseño moderno de mediados de siglo. También encaja bastante bien en zonas lounge o de hostelería.

Ellen es un sillón sofisticado, ideal para aquellos nostálgicos amantes de lo retro, que trae una mezcla entre el estilo contemporáneo y moderno de mediados de siglo.

El Color del año 2023 reconoce una atracción gravitacional hacia los colores naturales a medida que aumentan los movimientos en torno al cambio climático, la sostenibilidad y la protección de la tierra. En cuanto a los diseñadores atrevidos, pueden aprovechar todo el poder de Viva Magenta, a través de un simple sofá de terciopelo, como la butaca Naj, o una pared lacada, como un toque de color que sin duda marcará la diferencia.

Alfombra

La realeza, la clase y el lujo de la silla de comedor giratoria Bourbon claramente harán una declaración en cualquier ambiente refinado.

Spirit de Rug’Society.

El tono magenta subraya la idea edificante y versátil, a través de una variedad de tonos que transforman y hacen que cualquier espacio cobre vida y calidez. Aquí lo encontramos en el muro de dormitorio y en la cortina.

La silla de comedor Tellus y su aura de deidad conforman un producto elegante, capaz de encajar en cualquier comedor contemporáneo.

Covet House

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impresionante CerveCería en brooklyn

con diseño de e ssentia L h ome

Por: Alba Saavedra imágenes: Essential Home

brooklyn, el distrito más popular de nueva York, también es conocido por su diversidad y negocios de moda. essential home es responsable del diseño del increíble breathtake alehouse, un elegante bar de ensueño en el piso 25 de un impresionante rascacielos. este bar se caracteriza por sus asombrosas siluetas y su inteligente representación de la esencia de la ciudad.

El área del bar eleva las expectativas al igual que la ubicación. Cálido e ingenioso, pero sin olvidar ni perder el aspecto lujoso y elegante por el que Essential Home es tan conocido, este espacio dorado hará que te enamores aún más del estilo de mediados de siglo y de la ciudad. En la barra podemos apreciar la silla de bar Kelly Demilune, una pieza atemporal e inolvidable inspirada en los arcos esculpidos de la barra de la clásica película Casablanca E iluminando el camino, la lámpara de pared Norah de DelightFULL emana un estilo vintage que transmite una sensación de elegancia y sofisticación.

Con algunas formas redondas creativas y lujosos detalles de latón, la exclusiva silla de bar Kelly Demilune es una de las más versátiles que encontrará.

Siendo el azul el color de la calma y la inspiración, la incorporación de un tono más oscuro en las piezas que componen la zona de comedor era el único planteamiento posible para que el cliente se sintiera a gusto. La silla de comedor Collins es una pieza retro clásica finamente tapizada en terciopelo, puntadas ribeteadas en el asiento y un elegante grado reclinable en el respaldo abierto en forma de media luna. Para complementarlo, se ha combinado con la impresionante mesa de comedor Cary, en asociación con Masquespacio, que resalta el azul de una manera fantástica.

Para un encuentro más acogedor y que contrasta de manera hermosa con los tonos dorados de la barra, la mesa de centro Denning es mucho más que un simple mueble de apoyo, le permite crear una experiencia de lujo mientras lo inserta en un nuevo estado mental.

Junto con la lámpara de pared Simone de DelightFull, un diseño elegante y utilitario que aporta un toque vintage al interior moderno de mediados de siglo con su pantalla blanca brillante.

Mesa de comedor Cary, de Essential Home en asociación con Masquespacio.

lámpara de pared Simone de DelightFull.

Essential Home https://essentialhome.eu/ https://www.instagram.com/essential_home/

ingenioso apartamento en boston

confort Y bienestar con e L se LL o de c affe

Latte

Por: Alba Saaavedra imágenes: Caffe Latte

caffe Latte, en asociación con Yasmine ibrahim, inaugura un nuevo concepto residencial: sofisticación tranquila, donde escapar del estrés del día a día es debidamente recompensado por una estética limpia y vigorizante.

Creado en formato de espacios abiertos, llena de boiserie y acabados en mármol, este proyecto contempla diferentes espacios, con tonalidades inspiradas en la naturaleza, poniendo en primer lugar el confort y el bienestar.

Por fin, con acceso inmediato al balcón, llama la atención una oficina colorida, en tonos frescos y vivos. Sofá modular Cassia, de Caffe Latte, revela toda su adaptabilidad y versatilidad, en una versión rosa de tendencia. Una pieza muy flexible, ya sea para el diseño de un rincón de estar o de lectura.

Como el área más grande de un apartamento, la sala de estar a menudo se considera el pináculo de la comodidad y la relajación, tal como sucede en este proyecto, gracias al papel sutil pero significativo del Sherman Sofa, una pieza de asiento neutral, flanqueada por Caffe Latte. Mesa de centro Robusta y espejo Altura. Como fieles acompañantes, también se encuentran la mesa auxiliar Cutty y el Taburete Macchiato, de Caffe Latte, sin olvidar la alfombra Oslo. Lámpara de suspensión Horus II y lámpara de pie Mármol, de Covet Collection.

El diseño moderno de Caffe Latte es primordial para proporcionar ergonomía y funcionalidad a cualquier habitación, con un enfoque moderno y minimalista. Complementando la estética de otros diseños con el uso de una paleta de colores neutros, aportando sobriedad a cualquier proyecto de decoración de interiores, creando en definitiva un diseño consensuado y transversal, apto para todos los gustos.

Para veladas más acogedoras, junto a la chimenea hay dos sillones Ellen, inspirados en el estilo clásico de mediados de siglo, así como la mesa auxiliar Brutte, de Caffe Latte, gran apoyo para libros u objetos decorativos.

Otro atractivo incondicional de este penthouse es el comedor, donde todas las piezas y detalles se combinan armónicamente dentro del estilo moderno, en el que el Caffe Latte es reina y señora, a través de la mesa de comedor Breve Oval marmolada, pero también de la fastuosa silla de comedor Moka. Por su parte, la alfombra White Garden se extiende por el suelo, como manifiesto de neutralidad, además de la presencia inequívoca y reforzada de la lámpara de suspensión Horus II.

Bañada en tonos blanco y azul klein, la cocina se presenta como un oasis de minimalismo y funcionalidad, donde se encuentra un trío de lámparas Niku y la silla de bar Freddo, una nueva pieza de Caffe Latte.

Caffe latte https://www.caffelattehome.com/ https://www.instagram.com/caffelattehome/

moderno apartamento de lujo

una experiencia artística en L a ciudad de n ue V a Yor K

Por: Alba Saavedra imágenes: Boca Do Lobo

causar una excelente primera impresión es clave al crear la atmósfera para un hogar de lujo. el estudio de diseño boca do Lobo colaboró en este único proyecto de diseño de interiores, un penthouse contemporáneo que refleja el amor del dueño por el diseño coleccionable.

Entrada

Se espera que cualquier penthouse de Nueva York tenga una entrada llamativa, para recibir a los huéspedes de la manera más lujosa. Para lograr un ambiente tan divertido, elegir las piezas de diseño, los patrones y el estilo correctos es clave. El gran espejo redondo Lapiaz introduce la sensación de un espacio lleno de arte, despertando la curiosidad de lo que vendrá después. El aparador Angra está totalmente revestido en negro de alto brillo y descansa suavemente sobre una inesperada base dorada curvada concebida a partir de latón pulido martillado, inspirada en los acantilados de la histórica ciudad de Angra do Heroísmo en la isla de Azores, Portugal. Junto con los glamurosos apliques Soleil Gold, esta habitación es la primera mirada que se ve al entrar en un ático moderno de lujo de ensueño.

Área lounge

Para disfrutar de un ambiente tranquilo y acogedor, los sillones Imperfectio y la mesa auxiliar Stone proporcionan un rincón tranquilo y relajante.

Establecer el estado de ánimo puede ser una tarea complicada, pero la música es casi siempre la respuesta. En un proyecto de diseño de interiores tan refinado, ningún detalle se deja al azar, por lo que el Grand Piano Filigree de edición coleccionable es imprescindible.

Sala

Un apartamento moderno de lujo exige un espacio aún más lujoso y acogedor. Este entorno opulento está rodeado por una monumental pared de mármol que combina los acentos dorados con los hermosos acabados de las piezas de diseño. El conjunto de sillones Soleil y el sillón Imperfection tienen dos estilos completamente diferentes, pero se complementan de una manera elegante y armoniosa. La mesa de centro Metamorphosis junto con la mesa auxiliar Stonehenge aportan una sensación

de naturaleza a esta habitación ingeniosa, con detalles llamativos que rompen el molde del diseño contemporáneo. El diseño coleccionable es fundamental a la hora de pensar y visualizar una vivienda exclusiva. La decoración digna de una galería no se limita a las piezas de Kaws que decoran el área de reunión, la imponente lámpara de suspensión Hera Round II ilumina el ambiente de todo el espacio abierto, incluido el elegante comedor. El diseño de la sala de estar se completa con la increíble alfombra White Garden proporcionada por Rug's Society.

Comedor

Los tonos neutros se utilizan para combinar múltiples conceptos de diseño en un ambiente cohesivo. Aparentemente un estilo simple, este comedor está lleno de muebles únicos que están lejos de ser ordinarios. Comenzando con los complejos acabados de las sillas de comedor Soleil, que cuentan con leones dorados hechos a mano en su respaldo, y la elegancia de la mesa de comedor redonda Empire hecha a medida, ambas piezas realzan la majestuosidad del Gabinete Oblongo, creando la combinación perfecta entre la delicadeza y las inspiraciones imponentes. Lámpara de suspensión Hera Round II.

oficina

El espacio de la oficina debe ser un equilibrio entre la creatividad y la practicidad, y no hay motivo para ceder en ninguno de los dos. Tomando el centro del escenario en este entorno de oficina, el escritorio Boulevard personalizado es el ejemplo de esta dualidad. La biblioteca que cubre la pared trasera del área define el lado profesional, mientras que el diseño de la moderna alfombra Yarsa de Rug'Society combinada con el suntuoso espejo de pared Venice y el aparador Lapiaz apelan a la vena artística del entorno de trabajo.

Dúo de lámparas de pared Metamorphosis, lámpara de piso Ike, aparador Lapiaz y espejo Venice.

Escritorio Boulevard, lámpara de suspensión y lámpara de piso Ike, alfombra Yarsa de Rug’Society.

boca Do lobo

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Conjunto Conventual de nuestra señora de la asunCión

p atrimonio m undia L de L a u nesco

Por: Débora Ibarra

hay experiencias, imágenes y sensaciones que son capaces de transportarte a otra época, y eso es lo que sucede cuando conoces el conjunto conventual de nuestra señora de la asunción en la ciudad de tlaxcala.

No solo se trata de su antigüedad, el valor histórico, el privilegio de observarlo en la actualidad, de entrar y conocerlo, de respirar el peculiar aroma de la historia, se trata del poder que tiene para crear una atmósfera que logra despertar la imaginación y ofrecer un espacio para tranquilidad.

Este increíble Conjunto Conventual forma parte de una serie de 15 monasterios erigidos en el siglo XVI en las laderas del volcán popocatépetl, pero el de la ciudad de tlaxcala tiene elementos que lo distinguen, principalmente, a la armonía que se logró durante su concepción entre los frailes de la orden franciscana y la fuerza artística y de trabajo de los señoríos tlaxcaltecas.

En este Conjunto se pueden distinguir las primeras soluciones arquitectónicas y estéticas de

la Nueva España —hoy México— con características totalmente autóctonas.

Con detalles de creatividad e ingenio únicos, se adaptó la traza de los monasterios europeos al entorno de la región tlaxcalteca, lo cual se evidencia en las propuestas de sus atrios: alto y bajo, en la torre exenta que está separada de la catedral, el bien conservado alfarje o techo labrado, sus trabajos y detalles decorativos y estéticos en el templo, el claustro y las estancias, sin dejar de mencionar el trabajo pictórico de los maestros indígenas, el cual aún es posible disfrutar en fragmentos de pintura mural conservados al paso de casi cinco siglos.

la importancia de este conjunto no sólo radica en su belleza arquitectónica, sino que, justo aquí, fue el primer ensayo político, espiritual y estético

de la expansión evangelizadora de franciscanos, dominicos y agustinos hacia el sureste, centro y norte de México, que también comprende lo que hoy es Estados unidos.

por todo lo anterior y la majestuosidad indescriptible que sólo se puede experimentar al verlo, permitió que, en 2021, el Comité del patrimonio Mundial de la Organización de las Naciones unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (unesco) aprobara la incorporación del Conjunto Conventual Franciscano y Catedralicio de Nuestra Señora de la Asunción, a su lista de sitios valorados como patrimonio de la Humanidad.

Visitar este importante recinto, compuesto por la Catedral y el ex Convento (que hoy alberga al Museo de Historia del INAH), los dos atrios, las

capillas procesionales y de Nuestra Señora del rosario y su espléndida torre exenta, no podía ser más accesible para quien se encuentra en el centro del país, pues la ciudad de tlaxcala está a tan sólo hora y media de la Ciudad de México y a 30 minutos de la capital poblana.

Y si provienes de otras latitudes, la recomendación es tomarse al menos un par de días para conocer la capital de tlaxcala, cuna de tradiciones y movimientos culturales de México que se distingue por su rica herencia histórica, calles seguras, gastronomía y la calidez de sus habitantes.

Tlaxcala https://visitcapitaltlaxcala.travel/ https://www.instagram.com/visitcapitaltlx/

las playas más bonitas de yuCatán

Por: Débora Ibarra

Yucatán cuenta con casi 400 kilómetros de playas, inigualables escenarios, ambientes selváticos, poblados pintorescos, reservas naturales y coloridas aguas en tonalidades verde esmeralda y azul turquesa, que envuelven al visitante con su gran atractivo repleto de misticismo.

Si estás en busca del destino perfecto para tu viaje de bodas o para una escapada romántica con tu pareja, aquí te compartimos información acerca de algunas de las playas más bonitas de Yucatán, nombradas playas platino por el Instituto Mexicano de Normalización y Certificación, para que te decidas a visitar este lugar lleno de sabor y color, uno de los destinos que serán tendencia en 2023.

Celestún

Comencemos por Celestún, sin duda un paraíso natural y ecoturístico que alberga paisajes excepcionales, donde sus extensas playas de abundantes cocoteros y manglares se convierten en escenario ideal para los amantes de las actividades al aire libre. Esta zona forma parte del Patrimonio Mundial de la Reserva Especial de la biósfera Ría Celestún, que alberga aproximadamente 400 especies de aves migratorias que llegan a la entidad de diciembre a marzo, haciendo de este un espectáculo natural inigualable.

Telchac Puerto

A una hora de la ciudad de Mérida, encontramos Telchac Puerto, la mejor opción para todos aquellos que buscan paz y tranquilidad durante las vacaciones, sus pacíficas aguas son perfectas para practicar la natación en completa tranquilidad. Además, podrás conocer el Museo del Mar el único de la zona que mantiene una exhibición de diversas especies de fósiles marinos, caracoles, conchas y más.

Laguna Rosada

No muy lejos de ahí, se encuentra la bella Laguna Rosada con su singular color rosa, perteneciente a La Salinera de Xtampú, en donde además de tomarte fotos espectaculares, podrás conocer más acerca de la extracción de sal. De igual forma y gracias a que los traslados de punto a punto son relativamente sencillos,

gracias a las excelentes vialidades con las que cuenta Yucatán, conocerás más de la cultura maya visitando la zona arqueológica de X’Cambó, una de las pocas ruinas cercanas a la costa, de la cual, se cree, fue un antiguo puerto pesquero que surtía a las principales ciudades de alimento.

Cancunito

Cancunito, ubicada en Río Lagartos, se encuentra a tan solo tres horas de la capital del estado y muy cerca de Las Coloradas, famosas por sus grandes charcas rosadas. Cancunito se distingue por ser una de las playas vírgenes más espectaculares que ofrece a quien la visita fantásticos escenarios naturales. Este paraíso tropical cuenta con abundantes manglares, así como con dunas costeras que gracias a su vegetación se conforma un extraordinario ecosistema, en donde especies como las Tortugas Marinas, Carey, Blanca y Caguama llegan a desovar.

San Felipe

A media hora se encuentra San Felipe, un pequeño puerto pesquero y turístico en donde puedes encontrar rústicas casas de madera de múltiples y alegres colores, que en compañía de sus atractivos naturales te invitan a disfrutar de un día de playa, donde la arena blanca y la apacible tranquilidad del lugar, son cosa de todos los días. San Felipe se ha convertido en uno de los puntos turísticos más importantes de Yucatán, debido a la belleza única que lo rodea, sobre todo para aquellos que aman convivir con la naturaleza.

Río Lagartos

Por último, pero no menos importante, está Río Lagartos, un pequeño puerto de tradición pesquera que, hoy en día, es uno de los “secretos” mejor guardados en la Península de Yucatán, justo a la entrada de una reserva de vida silvestre

conocida como Ría Lagartos (Parque Natural Reserva Ría Lagartos), donde encontrarás lo mejor de la naturaleza, adentrándose al mundo de los cientos de especies de aves y cocodrilos que ahí habitan.

El Cuyo

En la punta noreste de Yucatán, a tan solo tres horas de la capital del estado, se localiza El Cuyo, este pequeño edén, es uno de los rincones más especiales de la región, justo al final de la Costa Esmeralda. Su principal atractivo es ser el lugar donde el Golfo de México y el Mar Caribe se hacen uno mismo, la naturaleza de sus aguas, en mezcla con el viento, lo hacen ideal para los

deportes como el velero y el kitesurf. Si deseas alejarte de las actividades extremas, prefieres descansar y hacer algo menos atrevido, este es el lugar ideal, sus amaneceres y atardeceres que te dejarán sin aliento, mientras que sus aguas turquesa y cristalinas, en conjunto con la arena blanca te harán sumergirte en momentos de paz y tranquilidad.

Sin duda, las playas de Yucatán se han convertido en la elección de todos aquellos que anteponen la belleza natural de las playas semi vírgenes y la tranquilidad de pasar unas vacaciones libres de tumultos, además de que, en la entidad es posible disfrutar de una gran oferta turística que incluye 18 zonas arqueológicas abiertas al público, un centenar de cenotes a los cuales puedes ac-

cesar, cuatro pueblos Mágicos y una ciudad cosmopolita que destaca por ser la capital cultural y gastronómica del sureste mexicano, nombrada como una de las cinco mejores Grandes Ciudades por la revista Condé Nast. No lo pienses más y visita yucatan.travel, apóyate de su planificador de viajes para así lograr las mejores vacaciones.

le sereno st barth

inspirado en e L L u J o Y L a senci LL e Z de

Por: Débora Ibarra

s

t. b arth

Elegido entre los cinco mejores hoteles del Caribe en el 2022 por Conde Nast Traveler, le Sereno St Barth tiene como plato fuerte esta temporada, su seductor club de playa llamado plage creado por la reconocida diseñadora española patricia urquiola. ubicado frente a la serena e íntima bahía de Grand Cul-de-Sac de impresionantes tonos azul turquesa, la reserva marina habitada por tortugas y protegida por una barrera de coral que rodea el espacio, lo convierte en el refugio perfecto para remar tranquilamente en kayaks o en tablas de surf, así como para practicar esnórquel y deportes acuáticos, incluyendo windsurf y kitesurf. Esta próxima temporada además, el restaurante del hotel, Al Mare, eleva su oferta culinaria con un menú repleto de delicias italianas con-

de espíritu elegante y contemporáneo, la isla que siempre ha marcado tendencia regresa más vibrante que nunca, y Le sereno st barth destaca en este idílico paraíso, por sus excepcionales áreas junto a la playa en las que ofrece actividades al aire libre y de bienestar, además de delicias italianas y un menú especial de innovadoras creaciones del clásico negroni.

temporáneas que contemplan desde platillos de autor con pescado fresco local, mariscos y bistec —muchos de ellos ideales para compartir—, hasta exquisitas pastas caseras como ‘linguine alle vongole’ o ‘zeste di limone’. Su exclusiva experiencia gastronómica se complementa con una carta de bebidas que honra a una de las bebidas de Italia más queridas: el atemporal Negroni, cuyas innovadoras versiones sorprenderán hasta a los paladares más exigentes como la blanca con vainilla o el llamado ‘fermentato’, que le añade frambuesas.

Con un profundo respeto por la estacionalidad de los ingredientes y una exitosa carrera profesional, que incluye cocinas de destacados hoteles como Capri palace o Il pellicano en la costa toscana, el chef Davide Mosca se puso al frente de Al

Mare después de una serie de prácticas en el restaurante de estrella Michelin, ristorante Al lago, ubicado dentro la propiedad hermana, Il Sereno lago di Como, y de la mano del chef corporativo de le Sereno Hotels, raffaele lenzi, lo que le ha permitido convertir a le Sereno St Barth en un punto de referencia entre las selectas opciones de restaurantes y bistros de la isla más gourmet del Caribe.

rodeado de naturaleza, le Sereno St Barth también presenta un nuevo programa de bienestar con actividades al aire libre, mindfulness y de alimentación saludable. Con un spa a la orilla de la bahía de Grand Cul-de-Sac y el relajante sonido de las aguas como banda sonora para los tratamientos insignia de la prestigiosa marca suiza, Valmont, creados exclusivamente para el hotel, esta temporada de verano el complemento perfecto son las opciones saludables que incluyen jugos frescos naturales o deliciosas recetas que no sacrifican el espectacular sabor de Al Mare como el gazpacho de pepino con crujientes verduras, cebolla agridulce y sandía marinada, la perfecta entrada; el Mahi Mahi con crema de calabacín y arroz frito; o el parfait de pistacho como un postre imperdible.

Finalmente, todos los tratamientos pueden complementarse con ejercicios de fuerza, clases de yoga o escaladas guiadas por las laderas rocosas, en medio del hermoso paisaje de la isla de San Bartolomé.

Sereno Hotels

https://www.serenohotels.com/ https://www.instagram.com/lesereno/

los imperdibles de la Capital guanajuatense

Por: Débora Ibarra

cada rincón de Guanajuato capital es magia en esplendor puro. sin duda alguna, caminar por sus calles te hará llevarte una grata sorpresa. sus hermosos edificios, calles y callejones, plazas y mucho más, le han valido el nombramiento de ciudad patrimonio de la humanidad por la unesco, desde 1988. estos son los sitios imperdibles que tendrás que visitar en tu próximo viaje.

3Callejón del Potrero

Guanajuato está lleno de callejones, sin embargo, uno de los más instagrameables es el del potrero, localizado muy cerca del Museo Iconográfico del Quijote. No dejes de llevarte una de las fotos más coloridas de tu carrete en este callejón.

1Mercado Hidalgo

No se trata de un mercado común, es una construcción que dista de lo tradicional, ya que originalmente sería una estación de tren. Fue inaugurado en 1910, y desde ese momento se ha convertido en un sitio lleno de sabores, donde turistas y locales pueden encontrar una vasta oferta de alimentos, artesanías, antojitos y mucho más.

2Presa de la olla

Si lo que buscas es un poco de paz dentro de la capital, la presa de la olla es el sitio ideal. Emblemático lugar familiar, rodeado de naturaleza, donde podrás remar, disfrutar del paisaje y comer exquisitos antojitos.

4Calle alonso una de las más famosas por su vida nocturna y los negocios que se reúnen en ella para la celebración de “la ruta del corazón”, que se lleva a cabo a lo largo de esta emblemática calle.

universidad de guanajuato

No te puedes ir sin admirar la majestuosidad arquitectónica de la máxima Casa de Estudios de la capital guanajuatense.

la Subterránea

Algo que hace única esta ciudad son sus aproximadamente 8 kilómetros de calles subterráneas repartidos en 23 túneles, lo que la convierte en la más larga del mundo. te sorprenderá la conectividad que estas calles brindan a Guanajuato.

8Minas

Como bien sabemos, Guanajuato es una ciudad minera, por ello, no te puedes ir sin recorrer alguna de las minas que se encuentran a las afueras de la ciudad, tales como: la Valenciana, Mina de rayas, Mina del Nopal, entre muchas otras que nos hablan del pasado rico en minerales de la ciudad y en las cuales podrás experimentar cómo era estar dentro de ellas y conocer más sobre esta profesión.

Plazas y Plazuelas

Algunas de las más famosas son San Fernando, Mexiamora, San roque; sin embargo, no son las únicas. En ellas disfruta de exquisita gastronomía y en ocasiones, mercados artesanales, mientras te deleitas con su colorida arquitectura.

Mirador del Pípila

Cuando hayas recorrido los callejones de la ciudad, ¿qué te parece admirarlos desde las alturas? El sitio ideal y un imperdible de la capital es el mirador del pípila, al cual puedes subir a pie o en el funicular. te llevarás las mejores panorámicas de la ciudad mientras disfrutas de un antojito mexicano.

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Museos y galerías de arte

Guanajuato desborda arte y cultura por todos lados, y en la capital puedes conocer las numerosas galerías y museos con los que cuenta, dónde podrás aprender sobre la independencia, Diego rivera, arte moderno, antropología, historia y hasta momias.

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Teatro juárez una de las construcciones más emblemáticas de la ciudad y considerada como uno de los teatros más bellos del mundo. Se trata de un referente histórico, cultural y urbano, sede de importantes eventos como el Festival Cervantino.

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Callejón del beso

No te puedes ir de la capital del Guanajuato sin conocer uno de los sitios más emblemáticos de ésta, el lugar de los enamorados. la tradición cuenta que aquellos enamorados que visiten este callejón y se den un beso en el tercer escalón del mismo, se les augura 15 años de buena fortuna, de lo contrario tendrán 7 años de mala suerte.

guanajuato https://guanajuato.mx/ https://www.instagram.com/guanajuato_mex/

pay de queso Con ZarZamora

Por: Nestlé*

pon en pausa la planificación de la boda con una enorme rebanada de pay de queso con zarzamora y una humeante infusión mientras disfrutas de tu serie favorita, arropada con una abrigadora manta. no esperes más, ¡vamos a la cocina!

ingredientes

1 1/2 tazas de harina de trigo pasadas por un colador

1 cucharadita de azúcar

1 yema de huevo

5 cucharadas de agua fría

1 1/4 barras de mantequilla a temperatura ambiente (90 g c/u)

1 lata de leche Condensada la lechera

5 huevos

2 paquetes de queso crema a temperatura ambiente (190 g c/u)

1 taza de mermelada de zarzamora

1 taza de zarzamoras

1 cucharada de azúcar glass

1 ramita de menta fresca, desinfectada

Preparación

Horno precalentado a 180 °C. para la base, forma una fuente con la harina, coloca en el centro el azúcar, la yema, el agua y la mantequilla, mezcla hasta formar una masa suave y tersa. Extiende la masa sobre una mesa

enharinada con ayuda de un rodillo hasta obtener ½ centímetros de grosor, cubre un molde para pay engrasado y enharinado. pica la superficie con un tenedor y refrigera por 10 minutos. Hornea.

para el relleno, licúa la leche Condensada la lechera con los huevos y el queso. Vierte sobre el molde y hornea a 180 °C de 45 a 50 minutos; deja enfriar.

Cubre la superficie del pay con la mermelada, decora con las zarzamoras, el azúcar glass y las hojas de menta.

para preparar la mermelada, utiliza 2 tazas de zarzamoras, ¾ taza de agua, ½ taza de azúcar y cocina a fuego bajo hasta que reduzca a la mitad; deja enfriar.

* Encuentra las mejores recetas elaboradas con productos Nestlé visitando su sitio web: https://www.recetasnestle.com.mx/ O síguelos en Instagram: https://www.instagram.com/recetasnestle/ Para que sepas… ¿qué vas a cocinar hoy?

ChoColate Caliente Con menta

Por:

chocolate abuelita y nestlé chocolatería saben que la temporada de frío se disfruta más y mejor con una buena bebida caliente, por este motivo, nos comparten esta deliciosa receta para elevar la temperatura y compartir con nuestras personas favoritas.

ingredientes

(2 porciones)

500 ml de leche 1 tablilla de Chocolate Abuelita 1 raja de canela 5 gotas de esencia de menta crema para batir dulces de menta picador

Preparación

Coloca la leche en una olla, cuando esté caliente, agrega la tableta de Chocolate Abuelita y mezcla

con el molinillo hasta disolver. Agrega la esencia de menta y una raja de canela. Sirve en tazas, decora con crema batida y dulces de menta al gusto. ¡A disfrutar de un buen chocolate calientito para este frío!

* Chocolate Abuelita es la marca que ha acompañado a las familias mexicanas por más de 80 años, como generadora de momentos cálidos. Visita su sitio web: www.nestle.com.mx/brands/abuelita Síguelos en Instagram: https://www.instagram.com/abuelitamx/

agenda nupcial

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Aniversario de bodas

agenda nu P cial

Organiza tu boda

seis meses cuatro meses

Fija la fecha de la celebración de bodas.

Delimiten el presupuesto, vean quién pagará qué. Si sus familias planean apoyarlos, este es el momento de hablar con ellos.

Decidan el estilo de la boda, lugar y horario, así cómo el número de invitados.

Agenden la fecha de boda en el templo de su elección.

Comiencen los trámites para el matrimonio religioso.

redacten su lista de invitados.

Determinen si contratarán los servicios de un coordinador de boda o si ustedes se encargarán de la planificación.

Seleccionen lugares para la recepción y soliciten cotizaciones.

Comienza la búsqueda de tu vestido de novia.

Comiencen la búsqueda de su nuevo hogar.

terminen la lista de invitados con nombres completos y domicilios.

Contraten el lugar para la recepción.

Contraten a su proveedor de banquetes.

Selecciona tu vestido de novia, ramo y tocado. Adquiere lencería y zapatos.

Contraten la música para la ceremonia religiosa y la recepción.

Abran una mesa de regalos. Elijan fotógrafo y videógrafo.

Contraten a su florista y encarga el diseño arreglos florales, centros de mesa, ramos y azahar de novio.

Ordenen el diseño e impresión de la papelería nupcial y recuerdos de boda; no olviden incluir las tarjetas de tu mesa de regalos.

Comiencen los trámites de la boda civil y elijan lugar y fecha.

Seleccionen el destino de luna de miel. Ordena toda tu documentación en caso de viajar al extranjero.

Contraten a sus proveedores de mobiliario: sillas, mesas, salas lounge y toldos, en caso de ser necesario.

Determinen cuáles son las opciones de vinos, licores y destilados más convenientes para su evento y contraten a su proveedor.

Seleccionen la comitiva que los acompañará a la ceremonia religiosa: padrinos, madrinas, damas, pajes y testigos, e invítalos.

Elige y reserva el traje del novio.

Selecciona el color y diseño de los vestidos de sus damas y pajes; el novio seleccionará el atuendo de papás y padrinos. Infórmenlo a su cortejo.

dos meses

realiza las primeras pruebas de tu vestido de novia.

repartan las invitaciones.

Confirmen todas las contrataciones.

Corran las amonestaciones en el templo, acudan a la presentación y tomen el curso de pláticas prematrimoniales religiosas.

Establezcan el tipo de montaje de su banquete de bodas; elijan menú y aparten fecha para prueba de platillos.

Elijan el diseño de su pastel de bodas y contraten a su proveedor.

Seleccionen los artículos de animación para el baile.

Elijan la melodía de su primer baile como marido y mujer.

realicen las pruebas para el ajuste del traje del novio y su cortejo.

Selecciona tu salón de belleza y reserva fecha para la prueba de peinado y maquillaje.

renta el transporte nupcial.

Comienza la lista de regalos recibidos para enviar una tarjeta de agradecimiento al regreso de tu luna de miel.

planea la entrada y acomodo de tu cortejo nupcial.

Elige el diseño de las argollas matrimoniales, arras y lazo.

Acude al ginecólogo.

un mes

Confirma la comitiva, padrinos y testigos. planea tus despedidas de soltera.

Confirma reservaciones del viaje de bodas. Completa tu guardarropa y efectos personales para tu luna de miel.

Abre una cuenta bancaria a nombre de los dos.

Adquiere tu libro de firmas para la boda. realiza la prueba de menú.

Adquiere tus recuerdos de boda y entrégalos a tus damas para que ellas se hagan cargo. reserva la habitación para la noche de bodas. Determina y reserva los detalles para recibir a los novios a la salida de la celebración: banderines de gimnasia, bengalas, globos, confeti, pétalos...

Adquiere las amenidades que colocarás en los baños del salón de eventos. prueba final del vestuario de toda la familia. recoge argollas, arras y lazo.

dos semanas

Adquiere copas para el brindis y cuchillo y palita para el pastel. Confirma los servicios contratados.

recoge los boletos, pasaportes y visas para el viaje de bodas.

realícense los exámenes médicos prenupciales.

reserva las habitaciones para tus invitados foráneos.

agenda nu P cial

realízate tu prueba de peinado y maquillaje.

realiza un ensayo de entrada y salida con todo tu cortejo, en el lugar de la celebración religiosa.

Confirma asistencia de tus invitados y realiza el croquis de acomodo de lugar de tus invitados.

Entregar documentación completa en el registro civil y confirmar la fecha y hora del matrimonio.

realiza el cambio de moneda para la luna de miel.

Contrata la mudanza.

una semana

lleva las botellas de vino a tu banquetero.

Entrega la lista y croquis de acomodo de lugar a las personas que recibirán a tus invitados en el banquete.

proporciona los artículos de animación al grupo musical o DJ.

Comienza el acomodo de tus pertenencias en tu nueva casa.

prepara tu maleta para el viaje de luna de miel.

Ofrezcan una cena para su familia y agradézcanles su apoyo. recoge los detalles para la salida del templo y entrégalos a tus damas. prueba final del vestido de novia. recoge el traje del novio.

Corte de cabello y barba del novio.

realízate el tratamiento corporal para novias en una clínica o spa. Visita la clínica de depilación.

un día antes el gran día

prepara el kit de emergencia para el Gran Día con antiácidos, aspirinas y alfileres, e incluye en él tu maquillaje: polvo traslúcido, barra de labios, papelitos anti-brillo y perfume.

preparen argollas y acta de matrimonio civil (si la hay).

Coloca en la cajuela del auto de tu papá tus zapatos para el baile: tenis, flats, alpargatas, según tu estilo, y tu equipaje para la noche de bodas.

tu familia que reciba a los invitados foráneos y los atienda.

prepara los cheques o sobres con dinero para liquidar los servicios restantes y entrégalos a tu papá para que él se haga cargo.

Date un baño y desayuna sanamente. Acude al peinado y maquillaje. pide a tu mamá y damas que te ayuden a vestir.

Delega el pago de proveedores pendientes a una persona de confianza y entrega cheques o efectivo.

Acude a la sesión de fotografía. Confía en tus proveedores y ¡diviértete!

Planea tu presupuesto

Outfit de novia

Presupuesto costo real telas Diseñador Vestido ramo, tocado y velo Zapatos Corsetería Accesorios liguero subtotal

Outfit de novio

Presupuesto costo real

Presupuesto costo real Frac, chaqué, esmoquin Camisa Accesorios Azahar Zapatos subtotal recePción

renta del salón Meseros renta de mantelería Cristalería, cubiertos Banquete Vinos y licores pastel de boda Barra de postres Cóctel de bienvenida Estaciones de comida / Food Trucks pirotecnia subtotal

música

Cena de compromiso Boda civil Ceremonia religiosa recepción tornaboda paquete subtotal

Presupuesto costo real

Flores Presupuesto costo real

Cena de compromiso ramo natural de novia Decoración automóvil Altar de la iglesia pasillos de la iglesia Decoración del salón Centros de mesa Boda civil

FotograFía y video

De compromiso De ceremonia religiosa De ceremonia civil Sesión First Look Sesión Trash The Dress De recepción paquete fotográfico Video profesional

subtotal

Presupuesto costo real

subtotal

joyería Presupuesto costo real Diamante Joyero

Anillo de compromiso Juego de argollas Arras subtotal

imPresos

Invitaciones rotulación caligráfica tarjetas de agradecimiento tarjetas personales Menú Misales libro de firmas Cerillos y dulces

Presupuesto costo real

ceremonia religiosa

tarifa o aranceles Honorarios del padre pétalos, burbujas, luces de bengala, etcétera. subtotal

Presupuesto costo real

ceremonia civil Presupuesto costo real Solicitud de matrimonio Actas adicionales Análisis clínicos Honorarios juez subtotal

arreglo Personal

Presupuesto costo real Manicurista pedicurista Maquillaje peinado tratamiento corporal paquete Ginecólogo peluquería y barbería novio subtotal

luna de miel

Presupuesto costo real Hotel noche de bodas transportación (avión, autobus, barco) Hotel Alimentos y bebidas paquete lunamielero renta de automóvil Diversiones subtotal

Presupuesto costo real lazo recuerditos Copas para brindis Cuchillo para pastel transporte nupcial subtotal total

no debes olvidar

agenda nu P cial Gráfica de presupuesto de bodas

Delimiten el total de su presupuesto para la celebración y banquete de bodas y distribúyanlo conforme a sus preferencias. Esta gráfica les dará una idea de cómo hacerlo, pero ustedes deberán determinar a qué rubro le invertirán más.

Cronograma del Gran Día

también conocido como el “timing”, es el listado de actividades que se realizarán el día de tu boda, acomodadas en un horario “tentativo” que sugiere el tiempo ideal para un correcto desarrollo. realízalo con la ayuda de tu coordinador de bodas o tu banquetero, y recuerda que la duración de algunas actividades dependerá del estilo y dimensiones de tu boda.

actividad

levantarse y tomar un baño.

Desayuno.

Arribo del fotógrafo.

Maquillaje y peinado.

Comida, antes de vestirse.

Arreglo final de la novia.

Sesión de fotos con la familia, antes de salir de casa. llegada del padrino de velación con el ramo de novia.

llegada del transporte nupcial y traslado rumbo a la celebración.

llegada de novio e invitados al lugar de la ceremonia. llegada de la novia al recinto.

Inicio de la ceremonia. Salida de los novios de la ceremonia.

traslado de los novios rumbo a la sesión de fotos. los invitados se trasladan al lugar del banquete

Arribo de los novios a la locación para la sesión fotográfica.

Cóctel de bienvenida: comienza la llegada de los invitados al salón de eventos.

traslado de los novios rumbo al banquete. Entrada de los novios al lugar del banquete.

Finaliza cóctel de bienvenida.

Inicio del primer baile de los novios.

Concluye baile de novios e inicia música para bailar. Se sirve la cena. Si se planea proyectar algún video o presentar un espectáculo, este es el momento. partir el pastel.

lanzar el ramo y la liga.

Concluyen los rituales nupciales, si los recuerdos de boda no se han entregado, este es el momento. pirotecnia. tornaboda. Fin de la celebración.

hora de inicio hora de término observaciones

agenda nu P cial Cortejo de boda

realiza un ensayo de entrada y salida del cortejo uno o dos días antes de tu misa de bodas, en el templo donde se celebrará tu matrimonio, esto hará que la comitiva se familiarice con la entrada, salida y acomodo. Si no cuentas con coordinador de bodas, pide a tu mejor amiga que se encargue de organizarlos. Verás que así, todo te resultará más sencillo.

entrada salida

Novio papá del novio

Mamá del novio Madrina de ramo Mamá de la novia padrinos de lazo padrinos de velación padrinos de arras padrinos de anillos padrinos de anillos padrinos de arras padrinos de velación padrinos de lazo

padres del novio

Madrina de ramo pajes pajes

padres de la novia

Novia

papá de la novia Novia Novio

Guía de rotulación

las invitaciones se rotulan con el nombre completo y los dos apellidos del invitado y se entregan dos meses antes del evento. Si el código de vestir marca rigurosa etiqueta se rotularán con caligrafía, es decir, manuscrita.

ejemPlos Para rotular tus invitaciones

Matrimonio: Sr. Arturo González Hernández y Sra.

Familia: Sr. Arturo González Hernández y Familia. Parejas en unión libre: Sra. Marcela Hernán lópez y Sr. Juventino Moreno ríos.

Mujeres divorciadas o separadas: Sra. María Elvira Guajardo Sainz. Mujer viuda: Sra. Elvira Guajardo Viuda de lópez. Solteros: Srita. Claudia lópez Monraz / Sr. José Godínez Camacho. Título académico: Ing. Eduardo rodríguez larios. Militar: General luis Alfonso Mendoza García. Rigurosa etiqueta: se añade Don / Doña.

pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax

agenda nu P cial

Distribución y acomodo de las mesas

Dos o tres semanas antes de tu boda, una vez que tus invitados confirmen su asistencia al banquete, podrás comenzar con el plano para el acomodode lugares en las mesas. Básate en este listado para elaborar el display gigante que colocarás a la entrada del salón.

Planeador fotográfico

para asegurarte de que tu fotógrafo capturará los detalles más importantes de tu boda proporciónale un listado de momentos específicos y los nombres de los invitados a los que deberá fotografiar, designa a una persona cercana a ti para que lo ayude a ubicar a estas personas. platica con él o ella sobre cuántas serán las tomas finales, en qué formato se entregarán, si estarán editadas o retocas, cuáles serán en color y cuáles en blanco y negro o sephia.

retratos

• La novia.

• El novio.

• El novio y la novia.

• La novia luciendo los detalles de la parte trasera del vestido.

• El novio con el (los) padrino(s) de velación.

• La novia con la(s) madrina(s) de velación.

• La novia con las madrinas.

• El novio con los padrinos.

• Los novios con los pajecitos.

• La novia con sus papás.

• El novio con sus papás.

• El novio y la novia con la familia de la novia.

• El novio y la novia con la familia del novio.

• El novio y la novia con los padres de ambos.

• Otros.

Previo a la boda

• Vestido de novia colgado.

• Detalles y accesorios del ajuar de la novia.

• La novia y su cortejo preparándose para la boda.

• El novio y su cortejo preparándose para la boda.

• La mamá de la novia o las madrinas ayudando a la novia vestirse.

• Los papás dando la bendición a sus hijos antes de salir de casa.

• La novia partiendo rumbo la ceremonia religiosa.

• El novio partiendo rumbo la ceremonia religiosa.

• Otros.

en la ceremonia

• La iglesia o templo donde se realizará la ceremonia religiosa.

• Llegada de la novia al templo.

• El novio en el atrio del templo en espera de la novia.

• Los invitados llegando a la ceremonia.

• Los padres de los novios caminando hacia el altar.

• El novio caminando hacia el altar.

• El cortejo esperando en el altar la entrada de la novia.

• Pajecitos caminando hacia el altar.

• La novia caminando hacia el altar.

• El novio observando a la novia desde el altar.

• El papá entregando a la novia en el altar.

• Invitados observando la ceremonia.

• El novio y la novia intercambiando anillos y votos.

• El beso de recién casados.

• Los novios comulgando y orando.

• Los novios firmando el certificado de matrimonio.

• El novio y la novia saliendo del templo.

• Los invitados recibiendo a los novios a la salida del templo.

• Otros.

recePción

• El montaje de la recepción: mesas, sillas, arreglos florales, centros de mesa, luces y detalles de toda la decoración.

• Amigos firmando el libro de invitados.

• Invitados disfrutando del cóctel.

• Personalizadores o tarjetas de lugar, menús y señaladores de mesa.

• El brindis.

• El novio y la novia escuchando el brindis.

• El novio y la novia en su primer baile.

• La novia bailando con su papá.

• El novio bailando con su mamá.

• Invitados bailando.

• El pastel de bodas o barra de postres.

• Los recuerditos.

• El novio y la novia partiendo el pastel.

• La novia en el lanzamiento del ramo.

• Las invitadas en el lanzamiento del ramo.

• El novio quitándole la liga a la novia.

• Los invitados en el lanzamiento de la liga.

• El novio y la novia saliendo de la recepción.

• Otros.

Lista de obsequios

Al recibir los obsequios, tanto en tu casa como en la de tu novio, vayan anotando quién y qué regaló, para que al regreso de su luna de miel envíen las tarjetas con agradecimientos personalizados anexando su nuevo domicilio y teléfono.

no. agradecer a… descriPción del obsequio

Check list del Gran Día

Con los nervios y la emoción de la boda siempre hay cosas que los novios olvidan el día que se van a casar: anillos de bodas, pagos de los servicios de la iglesia, kit de emergencia… para que a ti no te pase esto, ¡toma en cuenta este listado final del Gran Día!

ceremonia

Argollas matrimoniales. Acta de matrimonio civil (si la Iglesia así lo requiere). Bolígrafo o pluma fuente (para firmar las actas).

Cheque o sobre con efectivo para pago de servicios en el registro civil o templo: honorarios oficiante o juez, música, donación para el templo.

celebración

Cheque o sobre con efectivo para pago de proveedores pendientes. Efectivo para comprar la comida de músicos y proveedores (delegar al padrino). repelente de insectos y protector solar (si es al aire libre). Números telefónicos de salón y proveedores. Efectivo para imprevistos y propinas.

Kit de emergencia

Aspirinas y antiácidos. Medicamentos (en caso de estar bajo tratamiento). Gotas para los ojos. Curitas o banditas. Alcohol o agua oxigenada. pañuelos desechables. toallas femeninas. Quitamanchas. Costurero. Alfileres. Mentas o pastillas refrescantes. Desodorante (él y ella). Cortaúñas y lima. Cepillo de pelo o peine. Espejo de mano. Gel para el cabello. Enjuague bucal. pomada para labios. Gel desinfectante. Crema de manos. Botellas de agua. Snack: barra de cereal, galletas, bollos.

Check list para tu luna de miel

Antes de realizar tus compras y hacer la maleta que llevarás a tu luna de miel, toma en cuenta el tipo de actividades que realizarán y el clima predominante; elige tejidos como lanas, franela y pana para climas fríos; y lino, algodón, gabardina y los tejidos frescos y vaporosos para climas cálidos. Empaca tu equipaje desde una semana antes y ¡disfruta tu viaje!

bolsa de mano

Boletos de avión. pasaporte. Identificaciones. tarjetas de crédito y efectivo. Datos de claves de la reservación. Celular y cargador. Cámara de fotos, memoria extra y baterías o cargador. llaves de la casa y del coche. lentes de sol. Suéter para el viaje. Material de lectura.

maleta

Coloca un sticker de identificación a tu maleta con los siguientes datos: nombre, domicilio y país, y coloca algún señalamiento que te permita identificarla a la distancia, como un listón de color o una pegantina. lencería: brasier, panties y ropa sexy. pantalón negro o café oscuro. Falda informal, de preferencia justo debajo de la rodilla. pantalón de mezclilla. Blusa blanca estilo camisero. Varias blusas o suéteres de diferente cuello, estilo y mangas, según el clima de la ciudad. pantalón informal o short. Suéter abierto en tono neutro para cualquier clima. Vestido cóctel o de noche. trajes de baño y pareos, si hay playa o piscina.

Saco tipo blazer o abrigo, según el clima. Calcetines. Calzado para playa: sandalias y cuñas; para montaña: botas y un par de tenis; para ciudad: flats y un par de tacones cómodos; un par de sandalias de baño. Bolso: un bolso negro, beige o marrón para el día; una cartera o clutch para la noche, y una bolsa plegable para las compras.

Accesorios: 1 o 2 juegos de collares y aretes; dos fulares o chales de algodón, seda o lana; gorra o sombrero si es clima soleado; gorro y guantes si es clima frío.

Mini botiquín con repelente para mosquitos, curitas, aspirinas, antiácidos, pastillas para las náuseas, para la diarrea, para las alergias, para los cólicos y medicamentos que consideres necesarios.

neceser de belleza

Desodorante, crema humectante y perfume.

Cepillo y pasta de dientes, enjuague bucal.

Kit de maquillaje. Cepillo para el pelo, ligas, broches. Champú y acondicionador, crema depilatoria.

Set de manicura.

Bronceadores. protectores o toallas femeninas. Método anticonceptivo.

Tu primer súper

para facilitar el funcionamiento de su nuevo hogar, realicen su primera visita al supermercado con esta práctica lista que incluye lo básico.

artículos de limPieza

Escoba recogedor trapeador Fibra para la limpieza limpiador líquido Jabón lavatrastes Esponja para la cocina Guantes Estropajo Detergente Suavizante de telas Cloro Jabón de barra pastilla desodorante para baño Aromatizante Insecticida

aseo Personal Champú Jabón de tocador Gel desinfectante Esponja Cepillos dentales pasta dental Hilo dental Enjuague bucal Crema para el cuerpo Crema para manos Desodorante toallas sanitarias Espuma para afeitar rastrillos loción Cotonetes Grasa y cepillo para zapatos

bebidas y botanas

Agua natural Agua mineral Jugo de frutas Chocolate en polvo té Café refrescos Vinos Cerveza Frituras botiquín Alcohol Algodón Merthiolate tela adhesiva Vendas Analgésicos Antiácidos Antigripales Antidiarreicos carnes Jamón Salchichas tocino pollo en piezas Bisteces Milanesas condimentos y esPecias Sal pimienta

Ajo Especias Hierbas secas levadura Vainilla pasas Frutas y verduras Fruta de temporada Manzanas Naranjas plátanos limones Cebolla Jitomate lechuga harinas y cereales Harina Gelatina Flan Granola Cereales en caja Galletas dulces Galletas saladas pan de caja: blanco o integral pan dulce lácteos leche Huevos Queso Crema Yogur Mantequilla Productos envasados Aceite Vinagre

Atún Frijoles Granos de elote Ensalada de verdura puré de tomate Cátsup Mostaza Mayonesa Mermelada Miel Salsa picante Chiles jalapeños leche condensada leche evaporada Productos de PaPel y Plástico papel higiénico papel aluminio papel autoadherible papel encerado Servilletas toallas de papel Bolsas de basura Cubetas soPas y granos Arroz Frijol Azúcar Sopas instantáneas Sopas de pasta pan molido otros palillos pilas Velas Cerillos Focos ahorradores

Aniversarios de bodas

Cada año, su aniversario de boda será un momento para celebrar. Marquen la fecha en su calendario y preserven la tradición del intercambio de regalos, que simbolizará su nueva etapa de pareja y el comienzo de un proyecto más en común.

aniversario regalo tradicional regalo moderno

1 año: Bodas de papel papel reloj

2 años: Bodas de Algodón algodón porcelana

3 años: Bodas de Cuero cuero cristal/vidrio

4 años: Bodas de lino lino electrodomésticos

5 años: Bodas de Madera madera cubiertos

6 años: Bodas de Hierro hierro / dulces madera

7 años: Bodas de lana lana / cobre set de escritorio

8 años: Bodas de Bronce bronce / cerámica lino/cordón

9 años: Bodas de Arcilla cerámica / sauce cuero

10 años: Bodas de Aluminio aluminio joyas

11 años: Bodas de Acero acero joya con rubí

12 años: Bodas de Seda hilo / seda / lino perlas

13 años: Bodas de Encaje cordón textiles / pieles

14 años: Bodas de Marfil marfil joyas de oro

15 años: Bodas de Cristal cristal reloj pulsera

20 años: Bodas de porcelana porcelana platino

25 años: Bodas de plata plata plata

30 años: Bodas de perla perla diamante

35 años: Bodas de Coral coral jade

40 años: Bodas de rubí rubí rubí

45 años: Bodas de Zafiro zafiro zafiro

50 años: Bodas de Oro oro oro

55 años: Bodas de Esmeralda esmeralda esmeralda

60 años: Bodas de Diamante diamante diamante

65 años: Bodas de platino platino platino