FB | Revista Bramil #03 by Fiobranco Editora

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Editorial

gosto é o mês dos pais e, por isso, preparamos nesta edição uma matéria especial que mostra que eles também vão às compras e ajudam cada vez mais em casa! Para você conhecer mais o Grupo Mil, apresentamos a equipe de segurança patrimonial,

que cuida para que suas compras sejam feitas com toda tranquilidade e segurança que você merece. Nas próximas páginas, saiba o que aconteceu nos últimos meses e encontre dicas de saúde, turismo, culinária e muito mais! Boa leitura!

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SHUTTERSTOCK

Índice

10 Construção

18 Capa

06 Turismo 07 Agenda 08 Responsabilidade Socioambiental 09 Concurso Cultural 12 Eu aprovo! 13 Prata da Casa 15 Economia

20 Inovação 22 Segurança 23 Esporte 24 Saúde 26 Aconteceu 30 Culinária 34 Diversão

Expediente Coordenação geral

Projeto gráfico

Marketing Grupo Mil (revista@grupomil.com.br)

Fiobranco Editora (fiobranco.com.br)

Coordenação editorial

Convidados

Fiobranco Editora (sac@fiobranco.com.br)

Luiz Cesar Bernadete Mattos

Jornalista responsável

Produção gráfica

Frederico Nogueira (frederico@fiobranco.com.br)

Fiobranco

Distribuição Areal Barra Mansa Barra do Piraí Itaipava Itamarati Matias Barbosa Miguel Pereira Nova Friburgo Paraíba do Sul Petrópolis Posse Três Rios Valença Vassouras

RELACIONAMENTO

Nossos clientes estão dizendo...

SAC MIL

0800-7063000 sac@grupomil.com.br

Ronaldo Carlos Andrade da Costa Roberto Santos sac@grupomil.com.br

Facebook.com/bramil.supermercados

“Quero parabenizar ao Grupo Bramil pelas excelentes promoções e a total conduta dos funcionários para com os clientes. Gosto muito de comprar na loja de Itaipava onde sou muito bem atendido e saio satisfeito desde já muito obrigado”.

“Parabéns pela campanha de combate à exploração sexual infantil. Bela iniciativa”.

Maria Nely Leal sac@grupomil.com.br

“Quero, parabenizar o gerente Marcos e o ajudante de caixa Maurício, da loja de Barra do Piraí, pelo ótimo atendimento aos clientes. Meus pais são pessoas idosas e sabemos que é necessário e merecido um atendimento diferenciado. Fiquei muito satisfeita com o atendimento que foi oferecido aos mesmos. O supermercado encontra-se sempre em estado limpo e com bons funcionários, o que faz toda diferença”.

Maria Regina Carvalho Facebook.com/bramil.supermercados

“Porque o Bramil não lança cola Mil em latinha ? Seria uma boa!!!”.

Rosângela Carvalho Facebook.com/bramil.supermercados

“Eu fique muito feliz em ganhar a TV Led 32” na campanha de aniversário do Bramil. Adorei... grande abraços a todos”.

Carla Facebook.com/bramil.supermercados

“Obrigado pela ajuda do Grupo Mil. Pois minha filha conquistou mais uma medalha de ouro. Obrigado pelo patrocínio. Isso é muito importante para ajudar todas essas crianças a ficarem fora da rua. Fica a dica para outras empresas”.

Participe Entre em contato conosco! Temos uma equipe pronta para atendê-lo

TURISMO

Viagens especiais, lugares inesquecíveis

Itaipava Chique e badalada

DIVULGAÇÃO

istrito de Petrópolis, Itaipava é conhecido como lugar de refúgio no inverno para pessoas de todo o país, principalmente dos cariocas. As noites são famosas pelas melhores casas noturnas da região e os restaurantes com alta gastronomia são fortes atrativos. Além de abrigar inúmeros hotéis, pousadas e condomínios fechados, um dos principais pontos turísticos do distrito é o Castelo de Itaipava, que já foi, inclusive, cenário de filmes e novelas globais e é utilizado para festas e eventos marcantes. Ele foi construído em 1920 e é o único em estilo medieval com um toque normando clássico das Américas. O Bramil foi a primeira grande rede de supermercados a acreditar e investir na região, afi nal, a família tem origem no Vale do Cuiabá, em Itaipava.

EDILSON FREITAS DE SOUZA

Nesta edição, mais dois lugares incríveis para você conhecer! Um tem o charme da Serra Fluminense. O outro, o encanto de Minas Gerais. Em comum, o fato de terem o Bramil Supermercados sempre à disposição.

Matias Barbosa Mineira e hospitaleira

nico município fora do estado do Rio de Janeiro que conta com uma filial do Bramil Supermercados, Matias Barbosa está em Minas Gerais e sua história começa em 1.700, quando o sertanista português Matias Barbosa obteve a concessão da sesmaria às margens do rio Paraibuna, local que deu origem à cidade. Situado na divisa do Rio de Janeiro com Minas Gerais, já foi distrito de Juiz de Fora e a emancipação aconteceu em 1923. Um dos atrativos mais importantes é a Capela do Rosário, antiga Capela de Nossa Senhora da Conceição do Caminho Novo, construída no século 18. Rica em cultura mineira, as belezas naturais da paisagem montanhosa une-se às marcantes manifestações culturais e encantam todos que por ela passam. No dia 7 de setembro, a população de Matias Barbosa comemora o aniversário da cidade e o Bramil Supermercados parabeniza os clientes e amigos matienses.

O aniversário de Matias Barbosa é comemorado em 7 de setembro, mesma data da independência do Brasil

AGENDA CULTURAL

Eventos na região Barra Mansa 10/08 e 11/08 - Aniversário Motoclube Guardiões Barra Mansa 16/08 a 18/08 - Festa da Padroeira de Nossa Senhora do Amparo 17/08 e 18/08 - Velozes e Furiosos 22/08 a 24/08 - Festa da Aliança 25/08 - Ciclovista (festa dos ciclistas do bairro Vista Alegre) 6/09 a 8/09 - Primeiro Encontro Nacional de Motociclistas em Barra Mansa 5/09 a 8/09 - Festa Ágape 13/09 a 15/09 - Feira do Samba 13/09 a 15/09 - Festa da Independência 3/10 a 6/10 - Expo BM 3/10 - Festa de Aniversário da Cidade 12/10 - Festa de Nossa Senhora Aparecida 28/10 - Festa do Funcionalismo Público

Matias Barbosa 23/08 e 24/08 - Semana do Folclore 7, 8 e 9/09 - Exposição Agropecuária

Miguel Pereira 15/08 a 18/08 - Festa da Padroeira Nossa senhora da Glória em Governador Portela. Diariamente, shows musicais, barracas de bebidas e comidas típicas, missas votivas. 07/09 - Apresentação do Grupo Vocal InCanto Musical (música erudita e popular) 21/09 e 22/09 - 3ª Feira Literária da escola do CEPE Outubro – Comemoração do 58º aniversário de emancipação, com shows musicais, palestras e a 40ª Feira Nacional de Artesanato

Três Rios 07/08 a 11/08 - Três Rios Expofest 29/08 - Tour do Rio 01/09 a 07/09 - Semana da Pátria 06/09 a 09/09 - Festival do Milho

14/09 - Miss Gay 13/09 a 22/09 - III Multifestival de Teatro Off Rio 16/10 a 20/10 - III Festival Nacional de dança

Valença 25/08 - Encontro de Seresteiros 05/09 a 09/09 - VI CineMúsica 15/09 e 22/09 - XV Noites de Choro 28/09 a 30/09 - IX Encontro da Melhor Idade 19/10 a 21/10 - VI Carnaval Antigo 26/10 a 27/10 - Festival de Poesias

Vassouras 03, 10 e 17, 24 e 31/08 - Ensaios abertos: Coral, Banda, Orquestra de Cordas e Orquestra Iniciante. (PIM) 30/08 - Arte & Vida (PIM) 19/09 a 21/09 - Festival da Canção (21 Concerto de aniversário, 13 anos do PIM) 27/09 - Arte & Vida / Concertando a Sexta (PIM) 28/09 - Ensaios abertos: Coral, Banda, Orquestra de Cordas e Orquestra Iniciante. Concerto de Lançamento do CD Musica Brasileira para Oboe, Fagote e Piano (PIM). 29/09 - Aniversário da Cidade 05/10 - Eco Clube Manoel da Silva Rebello (Museu Casa da Hera) / Ensaios abertos: Coral, Banda, Orquestra de Cordas e Orquestra Iniciante(PIM). 15/10 - Encontro Corais – (a confirmar) 19/10 - Ensaios abertos: Coral, Banda, Orquestra de Cordas e Orquestra Iniciante. 24/10 - Chá Literário 25/10 - Arte & Vida 26/10 - Ensaios abertos: Coral, Banda, Orquestra de Cordas e Orquestra Iniciante. 26/10 - III Brincadeiras de Antigamente (Museu Casa da Hera - a confirmar)

Divulgue os eventos da sua cidade nas próximas edições. Envie para revista@grupomil. com.br

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RESPONSABILIDADE SOCIOAMBIENTAL

Pense sustentável! FOTOS DIVULGAÇÃO

A mais nova ação dos Supermercados Bramil que colabora com o meio ambiente será implantada em todas as lojas até o final do ano.

O Brasil consome nove bilhões de litros de óleo de cozinha por ano e apenas 2,5% deste óleo são reciclados.

abe o que acontece quando o óleo de cozinha usado é jogado na pia? Ele pode acumular-se nos encanamentos, entupir a rede de esgoto, contaminar as águas de rios e, ainda, agravar enchentes, prejudica o meio ambiente e todos os que dele fazem parte. Pensando nisso, o Bramil Supermercados, que já coleta o material usado dentro das lojas de forma consciente, ampliou o recolhimento e, agora, você pode levar o óleo usado e descartá-lo de forma correta. No mês de julho, começou a ser implantada em toda a rede a ação Renove o Meio Ambiente, em parceria com a Liza e o SOS Óleo Vegetal. “Temos a política nacional de resíduos sólidos que prevê que todo produto comercializado no varejo seja recolhido por quem comercializa. Isso chama logística reversa. Assim, estamos beneficiando o consumidor, com a criação de uma cultura para o descarte de forma consciente”, explica Alda Amaral, coordenadora do projeto. Até o final do ano, todas as lojas receberão a bombona para coleta do óleo usado. As três primeiras lojas a receberem foram em Três Rios, Itaipava e Barra Mansa. No município de Valença, um projeto de recolhimento de óleo já existe desde 2009 em parceria com obras sociais. Para descartar o óleo usado de forma correta nas lojas, fique atento às dicas! Após utilizar, deixo-o resfriar, recolha-o em um recipiente e leve-o até a bombona localizada na loja. Esse óleo será reciclado e transformado em biodiesel, um combustível limpo e renovável. Participe! Se todo mundo ajudar, o mundo pode mudar.

ITAIPAVA O gerente Vianna com a cliente Patrícia

TRÊS RIOS Cliente e o gerente Natalino no lançamento do projeto

CONCURSO CULTURAL

Clientes ganham prêmios no aniversário Bramil FOTOS DIVULGAÇÃO

Foram 420 clientes contemplados nos sorteios realizados em maio.

campanha de aniversário do Bramil Supermercados distribuiu 420 prêmios, sendo quatro automóveis 0 km, 16 smartphones, 16 microondas, 16 TVs de 32 polegadas, 160 bicicletas 18 marchas, 32 vale-compras de R$ 1.000 e 160 vale-compras de R$ 200. O sorteio dos quatro carros animou os clientes do Bramil Supermercados. Muitos deles não contiveram a ansiedade e foram ao hipermercado de Três Rios para acompanhar os sorteios, que foram realizados nos dias 20 e

27 de maio e 03 e 10 de junho, com a participação de todas as lojas. Os ganhadores foram, respectivamente: José Ênio Garcia de Sousa, de Petrópolis; Hiaron Razo Rente, de Nova Friburgo; Terezinha Nascimento Rocha e José da Silva Chagas, ambos de Três Rios. O ganhador do último carro, José Chagas, morador da Vila Isabel, não acreditou quando recebeu a ligação da gerência. “Eu logo imaginei que fosse trote. A gente participa, preenche os cupons, mas não acredita de verdade. Desta vez, a sorte estava comigo e eu tenho um automóvel zerinho”, disse o contemplado.

PETRÓPOLIS José Ênio Garcia de Sousa foi um dos ganhadores

NOVA FRIBURGO Hiaron Razo Rente foi até o mercado buscar o prêmio

TRÊS RIOS O gerente Natalino com a dona Terezinha e o cupom premiado

ENTREGA DA CHAVE O ganhador José da Silva Chagas e o gerente do Bramil Três Rios, Natalino

O Bramil Supermercados completou 44 anos de história no dia 13 de maio

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CONSTRUÇÃO

Pedreira São Sebastião, investimento do Grupo Mil no segmento de construção civil, amplia produção e cresce de forma sustentável.

A nova pedreira recebeu investimentos que garantem benefícios ao meio ambiente DIVULGAÇÃO

m dos principais empreendimentos do Grupo Mil é a Pedreira São Sebastião. Adquirida na década de 1980 e localizada no bairro Vila Isabel, em Três Rios, ela passou por processos de modernização e melhorias, com investimentos em equipamentos de extração, britagem, rebritagem e peneiramento. O empreendimento cresceu e, pensando no meio ambiente e na qualidade de vida dos moradores que chegaram à Vila Isabel, hoje o bairro mais populoso do município, em 2012 foi inaugurada a nova pedreira do Grupo Mil, no Km 14 da BR 040, também em Três Rios, deixando a antiga desativada. A nova pedreira atende com rapidez e eficiência os municípios de Três Rios, Comendador Levy Gasparian, Areal, Petrópolis, Vassouras, Barra do Piraí, Teresópolis, Rio de Janeiro, Paraíba do Sul, Barra Mansa, Volta Redonda, Juiz de Fora, entre outros. Com as modernas técnicas empregadas, a Pedreira São Sebastião fabrica 300 toneladas por hora de areia industrial

COLABORADORES Sebastião Soligo, Mauro Munhoz Parraes e Márcio Cardoso na Pedreira São Sebastião

oriunda do pó de pedra, que reduz impactos ambientais. Porém, a Pedreira São Sebastião não está sozinha no local. Os blocos Mil e a Pavimil também são fabricados no Km 14 e em breve mais uma indústria iniciará a produção no local, a Argamil, desativando as instalações da Vila Isabel, o que levará ainda mais conforto e qualidade de vida aos moradores do bairro. O superintendente da

pedreira, Sebastião Soligo, fala sobre os investimentos atuais. “Estamos investindo em meio ambiente e qualidade de vida. Todos os equipamentos da nova pedreira foram fabricados já de acordo com as exigências das legislações ambientais. O investimento neste conjunto de empreendimentos é de aproximadamente R$ 50 milhões. Além disso, hoje temos mais de 350 colaboradores diretos nestes setores”. O gerente de operações do setor de brita, asfalto e artefato de cimento, Márcio Cardoso, recorda que a produção no novo local foi iniciada no dia 27 de outubro de 2012. “Estamos desenvolvendo o trabalho em ritmo crescente. Em 1990, produzíamos 3.000 metros cúbicos, hoje estamos chegando a 30 mil metros cúbicos por mês, com condições de crescer”, informa. A Argamassa Argamil, outro grande investimento do Grupo Mil, é um produto utilizado em construções de toda a região e, além de Três Rios, é produzido em Santo Antônio de Pádua. Desta forma, com duas unidades fabris, a área de cidades atendidas é ainda maior. A Argamil possui laboratório que permite o desenvolvimento e certificação de produtos de acordo com as normas da ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas), ISO 9001. Os produtos fabricados atendem diversas necessidades em construções. A unidade de Pádua foi considerada “Fábrica Verde” por utilizar como matéria-prima, os resíduos finos e aparas provenientes de rochas decorativas, refor-

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NOVOS EQUIPAMENTOS O Grupo Mil investiu em máquinas que atendem às legislações ambientais

çando a preservação ambiental. A fábrica de Blocos de Concreto Mil é especializada em blocos estruturais e pré-moldados para atender os clientes com eficácia. Com máquinas automatizadas e colaboradores capacitados, a empresa investe em novas tecnologias e oferece produtos com o mais alto padrão exigido, garantindo o melhor para sua obra em resistência, durabilidade e economia. Já a Pavimil Pavimentação apresenta grandes inovações no mercado. Nela são produzidos o cimento betuminoso usinado a quente (CBUQ) e o asfalto pré-misturado a frio (PMF), conhecidos como asfalto quente e asfalto frio. Este último é utilizado em pavimentações com tráfego mais leve, como explica Jorge Coelho, desenvolvedor de projeto da Pavimil. “O nosso produto é um melhorador do asfalto convencional. Hoje, qualquer pessoa pode ter acesso ao asfalto de qualidade, como para fazer calçadas, por exemplo, sem a necessidade dos equipamentos pesados”. Com estas empresas, o Grupo Mil investe constantemente na construção civil, pensando sempre em você, cliente. Todos os investimentos, lançamentos, pesquisas, testes e inovações são feitos para oferecer produtos de qualidade com o objetivo de aliar economia e durabilidade em cada material, sempre de forma sustentável. Com consciência verde, o Grupo Mil acredita que cuidar do meio ambiente é investir no futuro.

ARGAMIL A fábrica está em fase de instalação e entrará em funcionamento em breve

Toda a área ao redor da pedreira foi reflorestada e obras de infraestrutura foram realizadas para garantir o equilíbrio ambiental.

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EU APROVO!

O café da manhã mais saudável e delicioso Com os produtos da marca Mil na mesa, seu dia fica ainda melhor!

ARQUIVO PESSOAL

ocê sabia que fazer de cinco a seis refeições por dia é a recomendação ideal para quem quer manter a saúde e ter o corpo em pleno funcionamento? Com isso, é importante organizar-se para não ficar mais de três horas sem comer. Entre as refeições que compõem seu dia, o café da manhã é tratado como uma das mais importantes. Um dia sem café da manhã influencia diretamente em um pior rendimento. Para um café da manhã gostoso e que cumpra o objetivo de oferecer energia, além do primeiro momento do dia em família, a linha de produtos Mil conta com manteiga, requeijão, queijo minas e iogurtes deliciosos, além, é claro, de oferecer pães quentinhos nas lojas. A supervisora de vendas Jandira Mathias aprova a linha de matinais. “Desde que conheci os produtos que combinam com o café da manhã, eles não saem da mesa. O queijo e o requeijão são meus preferidos e quase diariamente estão na minha primeira refeição. Os iogurtes são práticos e deliciosos, contribuem com a saúde da minha família”, afirma. Os iogurtes Mil são deliciosos e agradam todas as idades. Os sabores são especiais! Morango, pêssego, ameixa e o que une banana, mamão e aveia. Eles levam benefícios para todo o organismo e melhoram a digestão. Uma dica: assim que fizer as compras, os iogurtes devem ir direto para sua geladeira. Os iogurtes Mil fazem sucesso entre a

ELA APROVA! Jandira diz que os produtos Mil não podem ficar fora do café da manhã

população e têm inúmeros benefícios: fazem bem para os ossos e músculos, protegem o estômago e estimulam o bom funcionamento do intestino. Ou seja, iogurte Mil é mais saúde para sua vida. O queijo minas frescal é um produto tipicamente brasileiro e entre os queijos é considerado como ótima opção por ter menos gorduras, sódio e colesterol. O requeijão Mil também não deve ficar fora do seu dia por ser excelente fonte de cálcio e proteínas, além de ter o sabor inconfundível. A manteiga, ao contrário do que muitos dizem, não é uma vilã. Ela possui vitaminas importantes e o cálcio. Vale ressaltar que, para aproveitar sempre os produtos da melhor forma, não devem ser consumidos em excesso, como qualquer alimento. Aproveite a linha de matinais Mil e tenha seus dias com mais energia e saúde!

Para completar o café da manhã, escolha entre o Café Mil e o Savana, produzidos a partir de grãos colhidos em fazendas do sul de Minas Gerais

PRATA DA CASA

Prata da casa FOTOS DIVULGAÇÃO

Ivan Fontainha Rangel Ivan está no Grupo Mil desde 20 de julho de 1972. Atuou como contador durante alguns anos e, mais tarde, o diretor da empresa, Josemo Corrêa de Mello, o

chamou para uma conversa que mudou de vez seu lugar de trabalho. “Ele falou sobre a ideia de abrir uma corretora e disse que gostaria que eu fosse o gerente”, recorda. Até hoje Ivan está diariamente na sala da Lim Corretora, no centro de Três Rios, e tem orgulho em trabalhar na empresa. “Eu tenho o Josemo como um amigo e o considero um grande empresário. Ele tem um conhecimento muito grande sobre os negócios. Lembro que certa vez ele encomendou 5.000 latas de banha. Eu falei que não teríamos caixa para pagar. Mas ele comprou e vendeu todas na hora. Se eu já o admirava, passei a admirar ainda mais. É um orgulho trabalhar em uma empresa como essa”, afirma. Na corretora, Ivan está ligado a todos os colaboradores do grupo, afinal, é na Lim que são feitos os seguros de vida e patrimonial de muitos deles.

Os colaboradores do Grupo Mil são fundamentais para o sucesso da empresa

Andrelino José Carius Também conhecido como Samurai ou Carius, ele é um dos artistas que fazem parte do Grupo Mil e tem seus trabalhos expostos em todas as lojas. Há 26 anos na empresa, ele sempre trabalhou na área de publicidade. “Foi meu primeiro emprego. Eu fui um dos primeiros cartazistas do Bramil. Trabalhei em várias lojas e já treinei muitos no grupo. Hoje temos a tecnologia que ajuda muito, mas tudo era na mão e o que faz o profissional ser bom é a prática”, garante. Os cartazes com preços de produtos nas lojas são feitos por profissionais como Carius. Além disso, ele participa da confecção dos tapetes de Corpus Christi em Três Rios todos os anos. Toda a comunicação visual do Bramil passa pelas mãos, arte e criatividade do Samurai. Este

apelido, aliás, surgiu em outra arte que ele pratica. “Tinha uma academia que chamava ‘Samurai’ e eu treinava kung fu, assim nasceu o apelido”, recorda. Também entre as paixões de Carius estão a capoeira e a marcenaria. Sempre pensando em você! bramil.com.br

ECONOMIA

Grupo Mil, um dos maiores

empregadores da região

FLÁVIO DUARTE

Para manter o nível de atendimento de excelência em todos os serviços que oferece, o Grupo Mil investe constantemente nos colaboradores.

história do grupo Mil você acompanhou em nossa última edição e, em resumo, sabe que o Grupo Mil nasceu dos sonhos e trabalho do empresário Josemo Corrêa de Mello, que sempre teve o apoio da família. Da pequena mercearia criada em 1969 aos supermercados atuais, além de indústrias e serviços, a história de sucesso é conhecida e reconhecida em toda a região. Além do cliente, outra força do Grupo Mil está em cada um dos colaboradores. Presente em mais de uma dezena de municípios, o número é grande e pode te surpreender! Atualmente, são aproximadamente 6.200 colaboradores diretos em todo o Grupo Mil, além de cerca de 160 jovens aprendizes no quadro de funcionários. Desta forma, o grupo firma-se como um dos maiores empregadores da região. Esse crescimento não é de hoje. A história econômica de Três Rios, por exemplo, está diretamente ligada à importância do Grupo Mil como gerador de empregos. Após o declínio econômico vivido na cidade no final

da década de 1980 com a saída das maiores indústrias locais, o comércio garantiu a estabilidade econômica do município. Foi o responsável por movimentar a economia e empregar a população na década seguinte, seja nos supermercados ou nas indústrias, que já começavam a surgir. Nos últimos anos, a região tem se tornado referência no estado pelo crescimento econômico e chegada de novas empresas e indústrias, porém, o Grupo Mil continua como um dos maiores empregadores da região. Embora multinacionais, as mais recentes empresas instaladas no município estão longe de ofertarem o número de vagas semelhante ao Grupo Mil. A empresa acredita na força do trabalho, mas reconhece o valor de sua equipe de colaboradores e investe em qualificação profissional e qualidade de vida para todos. Através da Associmil, proporciona momentos e atividades que priorizam o bem estar, promovendo o lazer de seus funcionários. Quer ser Mil? Entre em contato com o setor de Recursos Humanos e faça parte desta família! Acesse www.bramil. com.br/trabalhe e cadastre suas informações.

O Bramil Supermercados está presente nos estados de Minas Gerais e Rio de Janeiro com 16 unidades.

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CAPA

Pilotos de carrinhos FOTOS DIVUGAÇÃO

No mês dos pais, o Bramil Supermercados mostra que os homens também sabem fazer compras e estão cada vez mais presentes nesta tarefa, ao lado das esposas e dos filhos.

r às compras é papel exclusivo da mulher? Se você ainda acha que sim, saiba que nas últimas décadas este cenário mudou. Com a mulher cada vez mais presente no mercado de trabalho, os homens assumiram tarefas em casa e dividem as atividades. Não é raro encontrar pais levando fi lhos às escolas, fazendo almoço e até mesmo limpando a casa. Não seria diferente na hora de ir às compras no supermercado. Uma pesquisa nacional do Popai Brasil divulgada recentemente apontou que 32% do público dos supermercados é formado por homens. Em 1998, este índice era de 18%. Acompanhados pelas esposas ou sozinhos; com lista de compras ou sem elas; com fi lhos ao lado ou, até mesmo, comprando os produtos que os fi lhos mais gostam. O fato é que o homem está cada vez mais presente nas compras, sejam mensais, semanais ou até mesmo diárias. Este é o caso do Paulo Machado. Ele revela que está quase todos os dias no Bramil. “Venho quase todos os dias. Antigamente, fazíamos compras mensais, mas, hoje, com as facilidades e variedades, podemos fazer todos os dias”, garante. Segundo Paulo, ele

Os homens já representam mais de 30% dos clientes de supermercados, diz pesquisa nacional

COM O FILHO Marcelo diz que homens já sabem fazer compras sozinhos

é o comprador oficial da casa. “Se o mês tem 30 dias, eu venho 26 e minha esposa apenas quatro. Viemos normalmente sozinhos, pela correria do dia a dia. Quando viemos juntos é para passear, para ir até a lanchonete”, explica.

MÁRCIO E SAMUEL Pai e filhos juntos na tarefa de escolher os melhores produtos

EM FAMÍLIA Cristiano e Vânia levam os filhos para as compras semanais

Homens sabem fazer compra sozinho? Marcelo da Silva Fontana garante que sim. “Estou sempre no mercado, não tenho dificuldade alguma. Isso é coisa do passado, hoje os homens sabem se virar sozinhos”, acredita. Marcelo vai ao Bramil Supermercados na companhia do filho, Brenno Luiz Fontana, de um ano e oito meses. “É uma diversão para ele, mas já está entrando na fase de pedir as coisas. Acabei de pegar uma melancia e ele quer um pedaço”, conta. Sozinho, com filho e até mesmo em família! Este é o caso do Cristiano Rodrigues, que fazia compras em uma tarde ao lado da esposa e dos filhos, Carlos Henrique e Ana Clara. “Sempre ajudo nas compras de casa”, informa. A esposa, Vânia Aparecida, confirma. “Ele ajuda muito e trazer as crianças

também é muito bom”, diz ela, que completa, ainda, dizendo que a família vai semanalmente ao supermercado. Além de mostrarem que entendem do assunto, os homens demostram, ainda, a preocupação com a família ao escolherem sempre os melhores produtos. Neste mês dos pais, o Bramil Supermercados parabeniza a todos os que acompanham os filhos na escola, nas praças, nas brincadeiras; todos os pais que contribuem com a formação dos pequenos cidadãos que serão, em breve, adultos capazes de transformar a sociedade. Lembramos que pais podem ser os avós, os tios, os irmãos mais velhos... Pai é quem cuida, quem ama e quem é exemplo. E, agora, os pais também são exemplos pilotando carrinhos de supermercados. Parabéns!

Saiba mais

PAULO MACHADO Ele revela que está quase todos os dias no Bramil

Você sabe como surgiu o dia dos pais? O registro mais antigo da comemoração surgiu na Babilônia, há mais de 4.000 anos, quando um jovem fez um cartão para o pai e desejou-lhe saúde, sorte e muitos anos de vida. Outra história fala sobre um ex-combatente que criou seis filhos sozinho, nos Estados Unidos, após a perde da esposa. Uma das filhas resolveu, certa vez, homenageá-lo e a comemoração foi difundida entre outras famílias, tornando-se oficial alguns anos mais tarde em todo o país. No Brasil, a data passou a ser comemorada em 1953.

No Brasil, a licença-paternidade tem duração de cinco dias e é garantida pela Constituição de 1988.

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INOVAÇÃO

O cartão de crédito

feito para você FOTOS DIVULGAÇÃO

Conheça o cartão de crédito Servircard e aproveite suas vantagens

epois do sucesso do cartão Bramil Afi nidade na região, a Servir Administradora de Cartões de Crédito lançou o Servircard, o cartão que dá crédito aos seus sonhos. O primeiro produto da Servir, o Cartão Bramil Afinidade, já é sucesso em toda a região e possui ampla rede de empresas credenciadas. É um cartão corporativo, com consignação em folha de pagamento. O cartão Afinidade abriu as portas para o segundo produto da Servir, que também já conta com grande número de clientes e aguarda pelo seu cadastro. O gerente da Servir, Carlos Alexandre Carvalho, explica as principais vantagens do Servircard. “A facilidade para resolver qualquer situação é um ponto muito positivo. A taxa cobrada é compatível com a aplicada no mercado e só é cobrada se o cliente fi zer compras. Além disso, em breve os portadores do Servircard terão descontos em alguns produtos nas lojas do Bramil”, revela. Para solicitar o seu cartão, você pode ir a qualquer Núcleo de Atendimento ao Cliente nas lojas dos Supermercados Bramil. No local, após preencher a proposta de adesão de crédito e apresentar documentos, é realizada a análise de crédito. Na conclusão desta análise, em caso de aprovação, você recebe o cartão provisório e já pode realizar suas compras. Entre 15 e 20 dias o cartão provisório estará em suas mãos, em um tempo

Carlos Alexandre Carvalho Gerente da Servir

CARTÕES Servircard e Afinidade, os produtos da Servir

também diferenciado em comparação com outros cartões. Outra alternativa é acessar o site da Servir para iniciar o processo. Com o Servircard você tem até dois cartões adicionais sem custo, pode recarregar seu celular nas lojas Bramil e muito mais. No site da Servir, também é possível emitir a segunda via da fatura e verificar o saldo dos cartões. Acesse www.cartaoservir.com. br ou ligue para 0800 282 6009 para mais informações. Tenha agora mesmo o Servircard, o cartão de crédito muito mais fácil!

“O Servircard pode ser seu primeiro cartão de crédito”.

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SEGURANÇA

Olhos

sempre atentos FOTOS DIVULGAÇÃO

Conheça o departamento de segurança patrimonial do Grupo Mil, que contribui com a sua tranquilidade durante as compras.

les estão em todas as lojas e indústrias do Grupo Mil. Nas lojas, o contato com o público é ainda maior e você já deve ter reparado a presença deles. São profissionais treinados e capacitados para proteger o patrimônio e, principalmente, oferecer segurança e tranquilidade aos clientes e colaboradores durante as compras. Olhos atentos e muita sabedoria são as marcas principais. Eles são os seguranças patrimoniais. O departamento conta com mais de 400 profissionais no efetivo que recebem treinamento e reciclagem constantes. “A segurança não pode ser vista apenas como uma atividade operacional de vigilância, mas deve firmar-se como função estratégica, planejando e prevendo eventos”, explica Marco Antônio Pissurno, oficial de reserva do Exército e gerente do setor no grupo há seis anos. Segundo Pissurno, o departamento procura trabalhar de forma preventiva, tendo sempre em

mente que a forma menos inteligente de oferecer segurança é através de violência. Por isso, os constantes treinamentos e reuniões aprimoram os profissionais, sempre aptos a agir da melhor forma. No grupo, os profissionais são divididos em dois grupos: fiscais de lojas e guardas patrimoniais. Os primeiros são aqueles que estão nos supermercados sempre dispostos a auxiliar o cliente e permitir que as compras sejam realizadas com tranquilidade. Os guardas patrimoniais atuam em todas as lojas, escritórios e indústrias, zelando pelo patrimônio. Postura, respeito, lealdade, dedicação, autodomínio e bom senso são algumas das principais características que os seguranças devem possuir para fazer parte da equipe. “Além da segurança ter a missão principal dela, que é evitar furtos e danos, temos o papel de deixar o cliente à vontade, orientá-los e tratá-los sempre bem. Não é só o combate ao furto, mas o pensamento é global e todos estão atentos a tudo o que acontece em volta”, resume Pissurno.

FISCAIS DE LOJA Os profissionais oferecem segurança aos clientes

PATRIMONIAL Jorge Fábio de Oliveira faz parte da equipe há 18 anos

“Além de evitar furtos e danos, a equipe está atenta a tudo o que acontece ao redor”, Marco Pissurno

ESPORTE

Ciclismo campeão FOTO HUDSON MALTA

Conheça a jovem equipe de ciclismo que se destaca no cenário nacional

Equipe Técnicos Diego Vilela Wolney Morais

Mecânico Clayton Carvalho

Motorista Arisvaldo Ventura (Baiano)

Atletas Adélio Silva Fabiano Mota

RANKING Em 2012, a equipe liderou durante quase todo o ano

Felipe Marques David Leite Emerson Santos

Grupo Mil está presente em diversas modalidades esportivas, apoiando atletas e equipes de toda a região que se destacam no cenário regional e nacional. No ciclismo, a Aços Mil apoia a equipe FW Engenharia/ Amazonas Bike/ Aços Mil/ Madalena – RJ, que, embora esteja na estrada há pouco tempo (desde 2010), já é considerada uma das melhores do país e, em 2012, liderou o ranking nacional por quase todo o ano. O crescimento aconteceu rápido. Em 2010, a equipe terminou o ano na 10ª posição do ranking nacional. Em 2011, na quinta posição e, no ano seguinte, na terceira. No último mês de junho, a Confederação Brasileira de Ciclismo divulgou o ranking nacional de ciclismo de estrada e liderança em 2013 foi confirmada. No

ranking por equipes, o grupo estava em primeiro lugar isolado, com 361 pontos de vantagem, enquanto no individual, dos cinco primeiros atletas, quatro defendiam a camisa. Um fato inédito no ciclismo brasileiro foi conquistado pela equipe em 2012, quando os irmãos e atletas Fabiano Mota e Fabiele Mota fi zeram uma dobradinha no ranking nacional. Em agosto, a equipe participa do Tour do Rio, que passa por algumas cidades do estado do Rio de Janeiro, inclusive em nossa região, e é uma das mais importantes competições do país. O resultado positivo da equipe só é possível pelo árduo trabalho desempenhado pelos técnicos, atletas, dirigentes e patrocinadores. Além de ser um esporte dinâmico e saudável, o ciclismo tem outro papel importante: incentivar e divulgar o uso da bicicleta como meio de transporte.

Fabiele Mota Pedro Paulo Barbosa Leonardo Lima Joel Prado Jr Rony Peterson Maicke Renê Monteiro

Para ficar sempre por dentro das novidades da equipe, acesse www.fwciclismo. com e acompanhe os resultados.

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SAÚDE

Unhas belas e saudáveis FOTO SHUTTERSTOCK

Que mulher não gosta de ter sempre as unhas bem feitas e bonitas? Além de manter a beleza com esmaltes e desenhos artísticos, é importante estar sempre atenta à saúde das unhas.

tarefa não é fácil, mas é importante que a beleza e a saúde das unhas andem sempre juntas. O primeiro passo para mantê-las sempre lindas é justamente deixá-las saudáveis. Para começar, dê atenção especial às cutículas, que são responsáveis por evitar contaminações, ou seja, atuam como proteção natural das unhas e ajudam no fortalecimento. Mantendo-as sempre hidratadas, elas ficarão perfeitas e contribuirão com a beleza das mãos e pés. É importante retirar apenas o excesso para não perder a proteção. Por falar em hidratação, a maior parte do nosso corpo é formada por água. Logo, beber água evita o ressecamento das unhas. O corpo precisa de, no mínimo, dois litros de água por dia. O leite, como possui cálcio, também contribui com o fortalecimento das unhas. Como diz o ditado: você é o que você come. Portanto, legumes, frutas e verduras também fazem parte da manutenção da saúde. Ao lixar as unhas, as dos pés devem ser lixadas em formato quadrado, evitando que encravem. Já nas unhas das mãos, elas só não devem ficar pontudas, já que, assim,

quebrariam mais facilmente. Outro problema que influencia negativamente o visual das unhas é quando elas ficam amareladas. Para evitar, a utilização de bases impermeabilizantes é indicada por profissionais. Uma curiosidade é que os esmaltes escuros também contribuem com as unhas amarelas. Atenção especial também deve ser dada aos instrumentos utilizados, como alicates, espátulas e cortadores de unhas. Na manicure, tenha certeza que a profissional higieniza todo o material após o uso em cada cliente ou leve os seus de casa, também desinfetados. Além de tudo isso, você sabia que as unhas podem indicar como anda a saúde do corpo? De acordo com especialistas, quando há falta de vitamina C no organismo, as unhas deixam de ter aspecto saudável. Unhas avermelhadas e com ondulações podem indicar diabetes. Mas não se desespere caso note qualquer alteração no aspecto das unhas, procure primeiro um médico, apenas o especialista será capaz de diagnosticar possíveis problemas. Vale lembrar que roer unhas também pode contribuir com infecções e está muito ligada à ansiedade. Cuide da beleza das unhas e não esqueça da saúde delas!

Não é indicado retirar toda a cutícula

SAÚDE

Prevenção e atenção feminina FOTO SHUTTERSTOCK

Embora afete um número cada vez mais elevado de mulheres, eles podem ser curados se descobertos e tratados em estágios iniciais. Saiba mais sobre o câncer de mama e o câncer de colo de útero.

câncer do colo de útero e o de mama são os que mais atingem as mulheres brasileiras. De acordo com os últimos dados do Ministério da Saúde, o câncer de mama é o segundo tipo mais frequente de câncer do mundo. No Brasil, são registrados mais de 49 mil novos casos e 11,8 mil mortes pela doença por ano. Ele é seguido pelo câncer de colo de útero, o segundo que mais atinge a população feminina e que constitui a quarta maior causa de morte de mulheres por câncer no Brasil. Por ano, são 4,8 mil vítimas fatais e 18.430 novos casos. Apesar da gravidade das doenças, as chances de cura são altíssimas se forem descobertos em estágios iniciais. Para a mama, a cura fica em torno de 90% se o tumor for diagnosticado precocemente. No caso do colo do útero, chega a 100%. A realização de exames preventivos periódicos e a atenção aos fatores de riscos e de proteção são atitudes simples que garantem a saúde da mulher. Outra atitude simples é manter uma alimentação saudável e o peso adequado, o que ajudam na pre-

venção do câncer de mama. É importante tem atenção, também, à hereditariedade, já que cerca de 10% dos casos das doenças é ocasionada por uma mutação genética hereditária. Então, mulheres que já tiveram familiares próximos com o tumor devem fazer exames preventivos mais cedo. Já no caso do colo do útero, o principal fator de risco é o papilomavírus ou HPV, sexualmente transmissíveis. Quase 100% dos tumores de colo de útero têm origem do HPV. Contudo, é importante ressaltar que apenas cerca de 2% das mulheres que foram infectadas por HPV costumam apresentar o tumor. Muitas das lesões que surgem pelo HPV acabam regredindo espontaneamente e só precisam de uma observação clínica. A prevenção do HPV é feita por meio de uso de preservativo. Também há no mercado brasileiro vacinas para duas variedades do vírus. Outros fatores que podem facilitar o aparecimento do câncer de colo de útero são o tabagismo e o uso prolongado de pílulas anticoncepcionais. De forma geral, manter uma boa qualidade de vida e fazer os exames periódicos já contribui bastante com a proteção e prevenção das doenças. Mulher, cuide-se e aproveite cada momento especial da vida!

A prevenção e detecção precoce são os melhores remédios

ACONTECEU

Queijos e vinhos FOTOS ROGÉRIO CERQUEIRA

O charme do evento dedicado ao cliente apreciador desta deliciosa combinação

oite, companhias agradáveis e o melhor da gastronomia. Noite de Queijos e Vinhos é um evento realizado pelo Bramil Supermercados com o objetivo de reunir clientes e amigos que apreciam o sabor do vinho e buscam aprimorar ainda mais este conhecimento. Nos eventos, os convidados participam de uma palestra com uma sommelier da Salton e recebem dicas para o consumo do vinho tornar-se ainda melhor, com indicações de combinações en-

tre a bebida e alguns alimentos. Na noite, além de combinar o vinho com uma enorme variedade de queijos, os convidados têm a chance de ganhar brindes e curtir o evento com música ao vivo. Todos os produtos apresentados na Noite de Queijos e Vinhos podem ser encontrados nas lojas do Bramil Supermercados. Além de colocar a conversa em dia com os amigos e rever antigos conhecidos, os clientes têm a chance de estar próximos da gerência e da diretoria do Grupo Mil, que participa de todos os encontros.

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Palestra, sorteios, música ao vivo e degustação de queijos e vinhos fazem parte do evento

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A Salton tem mais de 100 anos e é líder na comercialização de espumantes no país.

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ACONTECEU

Forró Bramil Alegria e solidariedade fazem parte da festa FOTOS DIVULGAÇÃO

Sempre com mesas e cadeiras totalmente ocupadas, os eventos contam com bingo, shows e muita dança. Nas barraquinhas, são comercializados pastéis, refrigerante, pizzas, pipocas, doces e outras delícias. O Bramil cede toda a matéria-prima para os pratos. Após o evento, toda a renda é dividida entre as instituições participantes. Se você já foi a um Forró Bramil, sabe que os momentos são imperdíveis. Se ainda não foi, programe-se para participar do próximo, curtir bons momentos com a família e os amigos e, ainda, ajudar às instituições.

ROGERIO CERQUEIRA

lém de estar presente no dia a dia das cidades onde estão os supermercados, o Bramil também participa da sociedade de outras formas, como você acompanha nesta revista e nas edições anteriores. Uma delas une alegria, festa e comemoração à solidariedade. O Forró Bramil, que acontece nas lojas de Três Rios, Posse, Itaipava, Paraíba do Sul e Petrópolis, proporciona momentos de lazer à população e leva auxílio às instituições que cuidam de quem mais precisa.

As instituições filantrópicas não têm gastos com o evento.

ROGERIO CERQUEIRA

O Forró Bramil é uma importante demonstração de solidariedade

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ROGERIO CERQUEIRA

CULINÁRIA

Receitas premiadas o dia 15 de junho, os Supermercados Bramil divulgaram as receitas escolhidas no concurso cultural Receita Premiada. Cada loja teve 200 reais um vencedor, que faturou R$ mostrar em produtos Mil e a chance de preque ias delíc as para mais pessoas para em casa. straForam mais de 500 receitas cada o mês de das no site do Bramil durante reunidas maio e as 16 escolhidas estarão

vida na em um livro para deixar sua e delicozinha cada vez mais prática nos Mil utos prod cios a, sempre com os a dest ir part ingredientes . Além disso, a irece as edição da revis ta, você encontra água com ficar de ois Dep tas vencedoras. lista na ntes edie na boca, anote os ingr o rcad rme Supe de compras e vá até o s todo irir Bramil mais próximo para adqu famí lia e os itens. Dep ois, é só junt ar a sabo mais os r usta os amigos para deg rosos pratos.

Ganhadores Areal Rocambole especial de bacalhau (Elanir Neves Stumpp) Barra do Piraí Bolo bomba (Aline Cristina Silveira Quintanilha) Barra Mansa Arroz Cheiroso com carne ao molho de três queijos (Elisa Arruda Marques) Itaipava Arroz ao creme de milho (Angélica Bernardes Batista) Itamarati Frango desossado recheado (Dulcinéa da Rocha Machado Fiuza) Matias Barbosa Bolo segredo (Ismailza Fedoce Cipriani) Miguel Pereira Pasteizinhos de queijo minas assado (Rutinea de Moraes Machado da Costa) Nova Friburgo Frango com queijo

(Josiane Barros Gonçalves)

Paraíba do Sul - Avenida Torta fácil de abacaxi (Célia Nunes da Costa de Paula) Paraíba do Sul – Jardim Velho Frango a salutaris (Artur Fernandes Gomes Frederico) Posse e aveia Escondidinho de frango com abóbora (Angélica Aparecida Pacheco) Três Rios – Avenida Costelinha assada ao molho barbecue (Elza Furtado Pereira) Três Rios – Vila Isabel Pavê nota Mil (Marcelo Rivetti de Melo) Três Rios – Praça da Autonomia Arroz medieval (Nubia Souza Da Silva) Valença Tortilha (Lúcia Elena Thomé da Silva) Vassouras Bolo Cola Mil (Tatiana de Souza Duarte da Silva)

Escondidinho de frango com abóbora e aveia

Por Angélica Aparecida Pacheco

ximadae cozinhe em fogo baixo por apro neCaso em. lecer mente 20 minutos até amo de sopa de cessite, acrescente duas colheres Esprema a água para auxiliar o processo. purê. Junte abóbora até ficar em ponto de uma misvirar até os demais ingredientes tura homogênea.

Montagem

Ingredientes

em cada Separe seis tigelas pequenas e de frango uma coloque 1/2 xícara (de chá) xícara (de no fundo e complete com meia em uma as tigel as chá) de purê. Coloque graus 180 a assadeira, pré-aqueça o forno tos. Dee deixe-os aquecerem por 15 minu pois, é só servir.

Para o frango 2 dentes de alho já picados 2 de colheres de sopa de azeite 1 cebola picada 1/2 xícara de chá de leite desnatado 1/2 embalagem de cream cheese light 1/3 de pimenta dedo -de-moça picada, sem sementes 1 ramo de alecrim lavado e picado 1 peito de frango (400 g) desfiado e cozido 2 ramos de tomilho avados e picados 4 talos de cebolinha verde picados e lavados

Para o purê de abóbora Pimenta do reino recém-moída 6 ramos de salsa picados e lavados 6 ramos de tomilho lavados e picados 1/4 de abóbora japonesa em cubos

pequenos Sal a gosto 1 xícara de chá de aveia em flocos atado Uma xícara de chá e meia de leite desn

Modo de preparo Frango

panela, Refogue o alho e a cebola em uma mexa e o frang o e tes misture os ingredien seem vada reser ura mist a ando bem, deix guida.

Purê de abóbora

uma panela Junte a abóbora e o tomilho em

Torta fácil de abacaxi

Por Célia Nunes da Costa de Paula

Ingredientes 1 abacaxi grande picado 1 lata de leite condensado 1 caixa de creme de leite 100g de coco ralado em flocos

5 colheres de açúcar 2 pacotes de mistura para bolo sabor abacaxi

Modo de Preparo verso da Asse o bolo conforme a receita no e deixe ar açúc o fogo embalagem Leve ao água de copo um te scen Acre caramelizar. la, cozinhe pane uma Em rve. rese e ml) (250 por 10 o abacaxi com um pouco de água o leite te scen Acre . fogo do minutos. Retire ralacoco o e leite de e crem o do, condensa e Molh tos. minu do. Volte ao fogo por cinco com a cubr e a rvad rese a o bolo com a cald creme. Leve à geladeira por 1 hora.

Foram mais de 500 receitas cadastradas na promoção

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CULINÁRIA

Cozinhar em família FOTOS SHUTTERSTOCK

ue tal tornar a refeição um momento de reunião familiar? Por que não unir o útil ao agradável e ensinar aos filhos algumas noções básicas de preparo de alimentos simples? Podem ser sanduíches, docinhos ou biscoitos. Qualquer coisa que incentive o lado mestre-cuca e desperte a criatividade e reforço de laços afetivos. Cozinhar com a família ajuda a evitar que adolescentes desenvolvam distúrbios alimentares. O ideal é levar para a cozinha memórias afetivas especiais, pois este é um local onde o olfato e o paladar estão em grande foco. Todos nós temos recordações alimentares que podem ser passadas para as gerações seguintes, seja aquele bolinho que sua avó preparava e pode ser transmitido aos seus filhos, ou outros quitutes que levem alegria para o momento. Cozinhar com a família, avô e avó, pai e mãe, irmãos, primos e grandes amigos,

pode ser uma atividade lúdica, construtiva e base para outros momentos de comunhão. É importante escolher receitas que tenham a ver com o universo imaginativo das crianças, onde elas possam expressar seus sentimentos e ideias, como, por exemplo, biscoitos decorados, cupcakes, bolos com cobertura, entre outros. Essa atividade funciona como um desenho para as crianças, uma forma de transpor para o mundo externo todas as vivências e projeções de seu estado interior. Elas trabalham com medições e fazem cálculos na hora de quantificar os ingredientes. Para os menores, os diferentes cheiros, gostos e texturas dessa prática ainda estimulam o olfato, o paladar e o tato. Por isso é tão importante o apoio e incentivo familiar nesta hora, especialmente se a criança apresentar dificuldades, pois é uma oportunidade de entrosamento familiar que pode servir de apoio para outras situações do dia a dia. Divirtam-se em família!

A palavra “cookies” é originária do termo “koekje” que significa “bolo pequeno”.

J CLICK

Bernadete Mattos Consultora graduada em gastronomia

Ingredientes

Modo de Fazer

1 xícara de manteiga Mil 3/4 xícara de açúcar mascavo 3/4 xícara de açúcar Mil 2 ovos Mil batidos 1 colher de chá de bicarbonato de sódio Mil 2 1/4 xícaras de farinha de trigo Mil 1 colher de chá de sal 2 xícaras de chocolate semi-amargo cortado em pedaços pequenos ou gotinhas de chocolate 2 colheres de chá de essência de baunilha

Bata a manteiga na batedeira. Adicione o açúcar mascavo, o açúcar e os ovos batidos. Dissolva o bicarbonato de sódio em uma colher de água quente e reserve. Peneire a farinha de trigo e o sal e adicione à mistura, intercalando com a misturinha de bicarbonato de sódio reservada. Deixe misturar bem e, por fi m, adicione o chocolate picado e a essência de baunilha. Leve a mistura ao forno na temperatura de 180 graus e corte em pedacinhos.

AÇÚCAR CRISTAL MIL

OVOS BRANCOS MIL

FARINHA DE TRIGO MIL

MANTEIGA MIL 200G

Luiz Cesar Apresentador do programa “Papo Gourmet”, no canal 5 de Três Rios

BICARBONATO DE SÓDIO MIL

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DIVERSÃO

Caça Palavras R E S U L O B J E T I V O F N

E A D S A V J K B D A N M K P

L F H L P N M V I P E Ã Ç I O

O A D V J K I L J D B V I P Y

R M R D V X B F I D X C U T X

T B A I G D S A T E M X Z W C

N Z V C R A D C V S F D R R V

O C Y A B Q C Ó C G Ç Y E A B

C Q P S N Õ S O T P P E S S J

T S M D V Ç Y F R T L W U E U

Já pensou em aprender sobre educação financeira? Com algumas DICAS, é possível poupar DINHEIRO e gastar de forma consciente. Priorize seus objetivos e estabeleça metas para poupar. Quando tiver que decidir sobre GASTAR ou não, pense no objetivo e veja se a decisão o colocará mais perto ou longe da meta. Planejamento faz a diferença! Estabeleça um OBJETIVO com relação ao seu dinheiro e o valor que consegue poupar. No início, tenha uma meta simples e de curto prazo. Quando o RE-

Confira as respostas no link abaixo: http://bramil.com.br/palavras

D D V I U B I P M T K Y L U H

A Y Z C P P E D D F E D T T D

X H Q O Y R R I W C P T A R A

H K G R C A A N Q D Y U D C Q

J I P E G Z D H A S A I O Z W

L P K B F E S E A A R D C U A

G A S T A R R I Q L Y I M B R

X B H O P E C R A Z U Y I X S

A D R T G S B O P O C F T Z F

A S D B T S Z U H M O L Ç H D

SULTADO aparecer e você entender que é possível, faça METAS mais ousadas. Fazer um CONTROLE de despesas, anotando todos os gastos e formas de pagamento, também é importante, isso o fará ver como e onde o dinheiro está sendo gasto. Identifique aquelas que podem ser reduzidas. O CORTE de gastos é doloroso, mas, ao abrir mão de pequenos PRAZERES hoje, a alegria de conseguir alcançar aquele tão sonhado bem chegará mais cedo. Controle suas dívidas e não permita que as dívidas controlem você!

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