Ana Moya Morales Dietista-Nutricionista (nº asociada 2758)
COLEGIO NUESTRA SRA. DE LA MERCED Comida - Junio 2013 LUNES
3
Lentejas catellanas York Villaroy con ensalada Postre lácteo Kcal: 534,1583 LUNES
Lipídos (g): 30,4236
Arroz salteado Escalope de cerdo con ensalada Postre lácteo Kcal: 613,0155 LUNES
Lipídos (g): 30,6823
Judías verdes Salchichas con puré de patata Postre lácteo Kcal: 371,0675 LUNES
Lipídos (g): 28,8159
Macarrones carbonara Palitos de merluza con ensalada Postre lácteo Kcal:
Lipídos (g):
528,287
29,0514
Lentils Breadcrumbed fried ham and cheese with salad Dairy product
MARTES
Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 26,647 37,3794 473,5593 10 MARTES
Fried rice Pork schnitzel withs salad Dairy product
31,7957
Lipídos (g): 28,538
Arroz a la milanesa Cazón en adobo con ensalada Fruta de temporada
Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 12,8 15,1892 632,9862 24 MARTES
Pasta carbonara Breadcrumbed hake with mixed salad Dairy product
Lipídos (g):
Alubias viudas Tortilla de atún con ensalada Fruta de temporada
Proteínas Kcal: Glúcidos (g): (g): 28,4668 55,3052 480,8567 17 MARTES
Green beans Sausages with mashed potatoes Dairy product
4
Crema de verduras Filetes rusos con ensalada Fruta de temporada
Lipídos (g): 36,5993
MENÚ ESPECIAL
Vegetable cream Russian fillet with salad Fruit
MIERCOLES
Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 12,9462 33,6592 459,0815 11 MIERCOLES
Black beans Tuna omelette with salad Fruit
28,4999
Lipídos (g): 30,6253
Espaguetis boloñesa Tortilla española con ensalada Fruta de temporada
Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 21,6451 53,1582 586,383 25 MIERCOLES
Holiday
Lipídos (g):
Espirales con chorizo Limanda a la andaluza con tomate aliñado Fruta de temporada
Proteínas Kcal: Glúcidos (g): (g): 23,861 31,5817 599,5975 18 MIERCOLES
Milanese rice Marinère dogfish with salad Fruit
5
Judías verdes Pollo al curry con patatas dado Fruta de temporada
Lipídos (g): 37,7725
Día no lectivo
JUEVES
Green beans Chicken curry with french fries Fruit
Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 28,43 22,268 558,9612 12 JUEVES
Pasta w/chorizo Battered fish with tomato Fruit
Proteínas Glúcidos (g): (g): 27,9266 39,3642
•Los menús están sujetos a posibles cambios debidos a las variaciones de las materias primas en mercado. •Postre lácteo de NETSLÉ y Fruta de temporada. •La comida va acompañada de una ración de pan y agua.
28,9277
Lipídos (g): 26,9809
Vichyssoise Tiras de ternera con champiñones Fruta de temporada
Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 19,1732 44,6341 528,9606 26 JUEVES
Holiday
Lipídos (g):
Crema de verduras Pechuga de pollo con ensalada Fruta de temporada
Proteínas Kcal: Glúcidos (g): (g): 23,8533 47,2258 462,5545 19 JUEVES
Pasta bolognese Spanish omelette with salad Fruit
6
Arroz con tomate Bacalao rebozado con ensalada Fruta de temporada
Lipídos (g): 40,4615
Día no lectivo
Rice w/tomato sauce Battered codfish sauce and salad Fruit
VIERNES
Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 19,3188 52,1714 484,8535 13 VIERNES
Vegetable cream Grilled chicken fillet with salad Fruit
38,7335
Lipídos (g): 36,2151
Garbanzos guisados Calamares fritos con ensalada Postre lácteo
Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 21,9342 18,2287 593,0942 27 VIERNES
Holiday
Lipídos (g):
Patatas aliñadas Albóndigas en salsa con verduras Postre lácteo
Proteínas Kcal: Glúcidos (g): (g): 33,844 20,637 552,2176 20 VIERNES
Vichyssoise Grilled veal fillet with mushrooms Fruit
7
Coditos gratinados Huevos fritos con jamón Postre lácteo
Lipídos (g): 32,8187
Día no lectivo
Pasta Fried egg with ham Dairy product Proteínas Glúcidos (g): (g): 19,2555 16,6238 14
Potatoes salad Homemade meatballs with french fries Dairy product Proteínas Glúcidos (g): (g): 24,4445 31,9296 21
Chickpeas stew Battered squid with salad Dairy product Proteínas Glúcidos (g): (g): 25,1393 48,8312 28
Holiday