La pression sur le «grip»

• Le control du maillet se réalise par votre poignet et votre avant bras, mais pour être efficace lors de votre coup, la tension de ceux-ci doit être correcte.

• La force des muscles de ceux-ci contribuent en réalité peu à l’efficacité du coup. Le poignet, avant bras ne sont là que pour transmettre la puissance du dos et de l’épaule à la tête du maillet par un effet de roue libre. Pour ce balancier , appelé swing, la pression correcte de grip du maillet est primordiale.

• Quelle effort ou pression sur le grip ?

– La pression idéale correspond à celle que l’on exerce sur un tube de dentifrice.