Folha da Mulher - Campo Largo - 49ª ed. - Março 2015 by Folha da Mulher

Folha da Mulher Campo Largo

O espaço feito para você.

Ano 5 – Edição 49 – Campo Largo – Março 2015

distribuição gratuita

Mulheres de negócio Empreendedorismo entre as mulheres cresce a cada dia página 3

Folha da Mulher Campo Largo

O espaço feito para você.

Ano 5 – Edição 49 – Campo Largo – Março 2015

distribuição gratuita

Mulheres de negócio Empreendedorismo entre as mulheres cresce a cada dia página 3

Folha da Mulher

editorial Março é um mês muito especial para a Folha da Mulher, que completa 4 anos na cidade de Campo Largo. Foi um período de muito sucesso, onde o jornal conquistou novos leitores e parceiros a cada edição. É impossível calcular quantos agradecimentos deveríamos escrever, pois o jornal se construiu com centenas de pessoas. As mulheres ocupam cada vez mais posições de destaque no mercado de trabalho. Elas estão levando o charme e versatilidade para o mundo dos negócios e a cada dia empreendendo e abrindo suas próprias empresas. Diante deste

cenário, a Folha da Mulher deste mês traz, logo na página 3, uma matéria toda especial com uma empreendedora campo-larguense, falando sobre seus desafios e objetivos nos negócios. Aprecie ao máximo cada página e continue mandando suas sugestões para ajudar a construir um jornal cada vez melhor. Desejamos um mês repleto de alegrias, conquistas e boas notícias. Boa leitura! Felipe Giacomin Diretor da Folha da Mulher

capa do mês Março é o mês da mulher. Para homenagear todas as mulheres batalhadoras e empreendedoras, a Folha da Mulher traz uma reportagem especial sobre empreendedorismo feminino. A professora de educação física Caroline Eleutério do Nascimento (capa desta edição) e proprietária do Stúdio Carol Nascimento ilustra todas as empreendedoras de Campo Largo. “Como eu já fazia aulas de Pole Dance há algum tempo e possuía bastante experiência em dança e ginástica, decidi que aquela era a hora de eu aliar o trabalho com o que eu realmente gostava de fazer”, diz Caroline. Abrir o próprio negócio não é tarefa fácil, mas os resultados compensam. “É difícil tomar conta de tudo, pois são muitas coisas administrativas pra cuidar. Mas posso fazer meus próprios horários e também é uma oportunidade de aprendizado e desafios constantes”, diz. Caroline dá uma dica valiosa para quem deseja abrir um negócio próprio: “Não tenha medo de arriscar, mas, ao mesmo tempo, trabalhe dentro das suas possibilidades.” Leia a matéria na íntegra na página 03. Fotografia: SET Photo Studio Make: Ferdinanda Rossa Hair: Salão Beleza Vip & Anna Hair Roupas: Loja Atrevida

expediente

Folha da Mulher

O Jornal Folha da Mulher Campo Largo é uma publicação da Felipe Giacomin ME, CNPJ 13.479.089/0001-62. Fundado em 11 de março de 2011. Diretor Geral: Felipe Giacomin Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Fale com a Folha da Mulher: comercial@folhadamulher.com.br Web e Facebook:

www.folhadamulher.com.br www.facebook.com/folhadamulher Periodicidade: Mensal Distribuição: Gratuita e dirigida Pontos de Distribuição: Salões de beleza e estética, lojas de moda e confecção, comércio em geral, clínicas, academias, além todos os

anunciantes dessa edição. Os artigos e matérias assinadas contidas nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

PARA ANUNCIAR: (41) 9833-1034

comercial@folhadamulher.com.br

Campo Largo | Março 2015

Folha da Mulher

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CAPA Caroline Bosi Beatriz

carolbosi@gmail.com

Jornalista

Donas do próprio negócio Empreendedorismo feminino cresce no Brasil. Hoje, 43% dos donos de negócios no Brasil são mulheres

O “Não tenha medo de arriscar, mas, ao mesmo tempo, trabalhe dentro das suas possibilidades”

momento nunca foi melhor: as mulheres estão criando cada vez mais coragem para deixar o emprego e abrir o próprio negócio. Segundo um estudo da Serasa Experian, o Brasil possui 5,69 milhões de mulheres empreendedoras, o que representa 8% da população feminina do País. Pode parecer pouco, mas os números mostram que 43% dos donos de negócios no Brasil são mulheres. Outra pesquisa do Sebrae mostra que o número de mulheres empreendedoras cresce mais do que o de homens. Entre 2002 e 2012, o número de empreendedoras subiu 18% e o de homens empreendedores, 8%. A professora de educação física Caroline Eleutério do Nascimento é uma das novas empreendedoras de Campo Largo. Recentemente, ela abiu o Studio Carol Nascimento que, além do Pole Dance, trabalha com Pilates e exercícios voltados para as mulheres. “Antes de abrir meu próprio negócio, eu trabalhava com ginástica e musculação em algumas academias. Quando entrei na faculdade, queria muito trabalhar com musculação. Mas quando comecei a explorar essa área, percebi que financeiramente não compensava e a concorrência era muito grande. Como eu já fazia aulas de Pole

Dance há algum tempo e possuía bastante experiência em dança e ginástica, decidi que aquela era a hora de eu aliar o trabalho com o que eu realmente gostava de fazer”, diz Caroline. A empreendedora investiu em um mercado amplo e competitivo, onde é preciso se diferenciar para aumentar seu público. “O mercado fitness possui muitas modalidades, então as mulheres estão sempre buscando aliar exercício à diversão, o que a musculação muitas vezes não proporciona por ser monótona”, explica Caroline, destacando que a proposta do Studio é trabalhar exclusivamente com mulheres. Para se diferenciar no mercado, Caroline optou pelo Pole Dance, modalidade esportiva que proporciona saúde, beleza, condicionamento físico e, principalmente, melhora a autoestima das mulheres. “Sou apaixonada pela modalidade, pois não há restrições: homens, mulheres e crianças, independente do peso e da idade, podem fazer.” O Pole Dance é uma atividade que exige muita força e trabalha todos os músculos intensamente. Em uma aula, é possível queimar cerca de 400 a 800 calorias dependendo do grau de dificuldade dos movimentos. “No Studio, trabalho somente com o pole fitness, que é o que ve-

mos em campeonatos. No começo é bastante difícil e por isso muitas desistem, pois o atrito da pele com a barra gera ardência, mas com a prática tudo se torna mais fácil e os resultados são bastante visíveis”, diz Caroline. Abrindo o próprio negócio Abrir um negócio próprio não é tarefa fácil. Exige muita pesquisa e uma dose de paciência. Mas todo o esforço vale a pena no final. “Como eu abri sozinha, sem sócio, foi difícil tomar conta de tudo, pois são muitas coisas administrativas pra cuidar, além de ter que ministrar a maioria das aulas. As vantagens é que posso fazer meus próprios horários e também é uma oportunidade de aprendizado e desafios constantes.” Caroline dá uma dica valiosa para quem deseja abrir um negócio próprio: “Não tenha medo de arriscar, mas, ao mesmo tempo, trabalhe dentro das suas possibilidades. Comecei numa sala muito pequena e hoje me mudei para uma mais ampla. Aos poucos vamos crescendo.” Se você tem interesse em saber mais sobre o Pole Dance ou praticar a atividade, entre em contato no WhatsApp 41 99085167 ou pelo e-mail studiocarolnascimento@hotmail.com

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MODA

Mais Make

Vanessa Garrett Empresária e blogueira

(41) 9272.6665 vanegarrett@yahoo.com.br

Corretivos coloridos

“T

oda a mulher tem no seu íntimo uma magia própria de fazer acontecer, de dar um jeito, de dar o peito, de dar um colo, de fazer bem feito” Olá minhas queridas, esse mês que se inicia é mágico, pois dia 08 é o nosso dia: Parabéns a todas nós, mulheres, pelo nosso dia. Nessa coluna vou escrever sobre a super paleta de corretivos coloridos, essas paletas estão sendo muito procuradas, pois em uma só embalagem possui várias cores, essa paleta além de corretivos também pode ser usada como base, iluminar e para fazer contorno no rosto. (como a ilustração mostra) Muitas têm medo de aplicar um corretivo colorido e ficar com a cor dele na pele, então vou explicar para que serve cada cor: • Verde: Para cobrir a vermelhidão do rosto, tais como: vasinhos, irritações, acnes, arranhões e cicatrizes; • Amarelo: Neutraliza hematomas, olheiras e manchas roxas, ou manchas mais escuras e arroxeadas; • Laranja: Cobrir a cor azul e suas subtonalidades como roxos. Ajuda minimizar as olheiras profundas e marca de barba para homens; • Vermelho: Ideal para manchas brancas, o vermelho tem pigmen-

Espaço

tos que cobrem a ausência da cor na pele, é indicado para que tem vitiligo; • Lilás: Neutraliza manchas e olheiras amarronzadas/amareladas e também serve para cobrir espinhas inflamadas. • Azul: Neutraliza os tons alaranjados causados pelo bronzeamento; Como aplicar Não tenha medo, o corretivo colorido é para ser usado antes do corretivo do tom da sua pele. Mas não adianta nada aplicar do jeito errado, então vamos lá: Assim como você deve fazer com os corretivos tradicionais, aplique a cor desejada em seu dedo anelar, com ele você usa naturalmente menos força, dê batidinhas leves na área a ser coberta. Nunca esfregue o produto, pois isso só vai deixar a área ainda mais em evidência! Depois de fazer esse processo você precisa passar um corretivo em cima do corretivo colorido que você aplicou, ou uma base da cor da pele, lembrando que a base/corretivo deve ser aplicada com “batidinhas”, se não sai o corretivo colorido que passou antes e pode atrapalhar tudo. Nos dias 6 e 7 de março estaremos com vários descontos. Tenho essa e outras novidades aqui na loja. Logo, logo estaremos com a loja online para melhor atendê-las. Venha nos visitar.

Outono / inverno 2015 Confira algumas tendências da estação

amos falar dele que está chegando dentro de alguns dias: Outono. Por muitos não é a mais querida, mas é uma estação muito confortável e elegante, pois aquele friozinho moderado deixa você com looks perfeitos e ainda dá pra aproveitar muitas opções de passeios e gastronomias desta época. Vamos citar algumas tendências que estão para vir: Jeans: Esses sempre estão na moda, mas nesta coleção você terá duas opções: ou bem tradicional, sem lavagem (corte skinny), ou bem rasgada super estilosa e mais largos. Gola alta: As blusinhas e vestidos terão tendência de uma gola um

pouco maior, até a altura do pescoço. Franjas: Elas estarão presentes em todas as peças, vêm com muita força nesta estação, nos vestidos, calças, blusas e saias. Croppeds com saia longa: Sim, esse será um dos looks queridinhos das jovens e vêm com muita elegância. Tricot: Como sempre eles estão presentes, porém este ano eles vêm mais vazados, abertos. Estampas: Sim, elas estarão muito presente na moda outono, principalmente as animal print, onças, zebras, pavão farão muito sucesso. Seja qual for a sua opção a loja atrevida está preparada pra deixar você ainda mais elegante.

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MODA

Mulher MIX (41) 3032.2807

Thais Maistrovicz Alves

contato@rosamix.com.br

Empresária

www.facebook.com/RosaMixBijoux

Bijuterias Como combinar os acessórios com o seu tipo físico

a hora de comprar uma bijuteria ou acessório, por mais bonito que ele seja, sempre bate aquela dúvida: será que esse brinco combina comigo? Este colar vai fazer meu pescoço parecer grosso? Será que baixinhas podem usar jóias grandes? Pensando nisso, criei um guia para te ajudar a fazer escolhas certas e seguras. • Brincos pequenos: Enfatizam nariz e o queixo deixando-os destacados, realçam quem tem pescoço curto. • Brincos dourados: Ficam bem em

todo tipo de pele. • Brincos Longos: Ficam bem para quem tem pescoço longo e desfavorecem quem tem rosto comprido. • Brincos de argola: Combinam com todos os formatos de rosto. • Pulseira e anel devem se equilibrar. O ideal é usar um anel em uma mão e a pulseira na outra. • Mulheres baixinhas devem preferir as pequenas e tomar cuidado para não usar tudo (brinco, colar, pulseira, anel) ao mesmo tempo. Escolha um acessório de peso para brilhar.

• Já as altas têm mais liberdade para usar peças grandes, mas não precisa exagerar. Equilibre suas proporções evitando colares e brincos muito longos. • Quem está acima do peso ou quer disfarçar alguma parte do corpo (barriga, busto, braços ou pescoço, por exemplo) não deve usar nenhuma jóia naquela parte. Desvie a atenção para seus pontos fortes. Agora é só seguir as dicas e arrasar no visual.

Marechal Deodoro, 550 www.rosamix.com.br

Camylla Costa Designer de Moda

camyllacosta@hotmail.com

www.camyllacosta.com.br

Flash tattoo Um brilho a mais para seu look

hegou a hora de atualizar-se nas tendências que estão com TUDO! A flash tattoo, que são desenhos em preto, prata ou dourado, auto-adesivos, que são usados para substituir os acessórios. Eu amei essa tendência e já testei as novas queridinhas! Recebi várias mensagens quando postei a primeira vez no insta-

gram (camylla_costa) Então dessa vez resolvi me encher delas e fotografar para vocês verem como dá um efeito LINDO! Elas são super fáceis e práticas de aplicar! É importante lembrar que são acessórios, então quando são expostas diretamente ao sol podem ficar com uma marquinha. O que acham de aderir esse novo hit! ?

Acesse meu blog

www.camyllacosta.com.br

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SUA CASA

criando ESPAÇOS 41 3032.2924 | 9929.0339

Daniela Maistrovicz Ampessan

Arquiteta

www.danielamaistrovicz.com.br

Mezanino Ótimo elemento para integração de ambientes

ezanino, por definição, é um pavimento localizado entre o térreo e o primeiro andar de um edifício, com acesso por escada ou elevador. Mas para se entender melhor, poderíamos dizer que o mezanino

é uma sacada que dá para o interior, uma sacada interna. Esse espaço, nas casas, na maioria das vezes, fica localizado nas salas. Algumas vezes é constituído de um espaço único, utilizado como home office ou estar íntimo, e algumas vezes caracterizado por ser o espaço intermediário entre a escada e área íntima e reservada da casa, onde ficam os quartos. Para poder existir, a primeira coisa importante é o pé direito, ou altura da edificação, pois o mezanino será fechado por guarda corpo e quem estiver nele terá visão do pavimento logo abaixo, então, uma

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parte do térreo fica com pé direito duplo, ou com uma boa altura de telhado, no caso de uma casa estilo chalé. É um elemento de integração dos ambientes, que sem dúvida, atrelado a escada trará beleza e estilo. Se encaixa bem em qualquer projeto residencial, rústico, clássico ou contemporâneo, também nos espaços comerciais, corporativos ou indiustriais, quando o mezanino tem uma aspecto funcional de ganho de área, podendo ser usado como sobreloja, espaço administrativo ou estoque. Em qualquer caso, não será somente um espaço a mais, mas um espaço a mais cheio de charme, beleza e funcionalidade.

www.facebook.com/danielaMaistroviczArquitetura

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FAMÍLIA (41) 3292.1418

Joyce da Silva P. Mendes

Genuine Cosmetics

Sabonetes artesanais

joycemendesul@gmail.com

Psicopedagoga Clínica e Institucional

No aluno ou com o aluno... Onde está a dificuldade de aprendizagem?

ale a pena repensar o conceito! Quando nos deparamos com crianças que apresentam dificuldade de aprendizagem devemos antes de tudo nos comprometer a identificar o tipo de problema observado, verificando se tal condição vem da criança ou se manifesta devido à alterações externas. A maneira de reverter as situações causáveis das dificuldades de aprendizagem segue na base de pensarmos que todas as crianças têm possibilidade para aprender, e quando isto não ocorre é porque algo não está indo bem. Sendo assim, é preciso que os profissionais educadores e os responsáveis se questionem acerca dos fatores que contribuem para a não aprendizagem tais como: • Falta de estimulação adequada para os pré requisitos necessários aos primeiros anos escolares; • Métodos de ensino não condizentes com o nível de aprendizagem da criança; • Problemas emocionais; • Falta de maturidade ao iniciar o processo de alfabetização; • Abordagens intraescolares (currículo escolar, relações sociais, relação professor aluno).

Em meio a outros fatores que se fazem importantes no processo análise diagnóstica. Torna-se então necessário determinar precocemente a causa da dificuldade e como esta se apresenta no cotidiano da criança, para que se possa estabelecer um plano de ação para a superação do caso apresentado. Neste processo, o professor possui um papel de destaque, já que é o mediador e principal elo no processo de ensino aprendizagem. A partir do reconhecimento inicial da procedência do problema, a criança deve ser encaminhada para um profissional especializado (psicopedagogo, psicólogo, fonoaudiólogo....) para que o mesmo possa determinar o diagnóstico principal, causador da não aprendizagem

da criança, seja ela intelectual, emocional, pessoal...visando assim um atendimento multidisciplinar mobilizando escola, família e demais agentes, na busca de um tratamento voltado para construção do conhecimento, como elemento de essencial importância para a elaboração de um planejamento do ensino que se enquadre no perfil de aprendizagem do individuo, o estimulando por meio de metodologias e recursos diversificados às suas possibilidades de processamento cognitivo. Deste modo progressivamente fazê-lo aumentar e manter o foco de atenção, motivação e interesse pelos estudos, além de ampliar e orientar as possibilidades de trabalhar com os seus sentimentos e relações interpessoais, sem haver a interferência negativa em sua vida acadêmica e social.

Genuine Cosmetics acaba de trazer para os consumidores Campo-larguenses uma linha de sabonetes artesanais, capaz de envolver e encantar através de experiências sensoriais. Com toda a correria do dia a dia as pessoas merecem produtos que trazem uma nova experiência em momentos de relaxamento, momentos especiais para cuidarem de si mesmas. Os sabonetes artesanais não servem apenas para o banho. Eles também são uma ótima opção para presentear quem você gosta, servem como lembrancinhas em festas, para decorar a casa ou perfumar gavetas, banheiros e outros ambientes. Os óleos essenciais naturais presentes neste tipo de sabonete possuem propriedades antibacteriana e antifúngica, o que resulta em uma ótima limpeza da pele. Sem contar que as fragrâncias naturais possuem um grande efeito de aromaterapia, ou seja, são rela-

xantes para a mente e pele. Em um sabonete artesanal você tem 100% de glicerina que é responsável em proporcionar maciez à sua pele. Se essa glicerina for produzida a partir de óleos vegetais, então, potencializa-se ainda mais essa maciez. Em um produto industrializado essa glicerina corresponde de 15 a 20% ficando uma porcentagem mínima para ainda ser acrescida de conservantes. A carência da glicerina nos sabonetes industrializados é a principal razão do ressecamento que sentimos na pele após seu uso. Em muitos dos sabonetes que encontramos nas prateleiras dos supermercados são usados componentes químicos. Mas a quantidade de glicerina e os tipos inusitados de fragrâncias são as principais diferenças entre os sabonetes industrializados e os artesanais. Já imaginou utilizar um sabonete de Limão Siciliano com Camomila ou de Romã com Champagne? São essas diferenças que estão cativando as pessoas e as levando para uma experiência única de banho e bem-estar. Mudança essa que dificilmente terá volta. Convidamos você para vir conhecer toda a linha dos sabonetes artesanais na Genuine Cosmetics.

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COZINHA & CIA INFORME PUBLICITÁRIO

Panificadora Delícias da Vovó Sabores irresistíveis que nos levam a reviver os mais gostosos pedacinhos da infância

hegou a Campo Largo uma oportunidade de reencontrar o sabor e o tempero das delícias que eram preparadas somente pelas mãos da vovó. Inaugurada há alguns meses, A panificadora Delícias da Vovó está localizada no centro da ci-

dade e conta com uma estrutura aconchegante e familiar. O ambiente é super agradável, ideal para se reunir com amigos, familiares ou até mesmo para eventos empresariais. Todos os alimentos são preparados com todo o amor, cui-

dado e o carinho da vovó. O cardápio caprichado tem diversos sabores irresistíveis, que trazem inspiração e fazem qualquer um reviver os momentos mais doces e alegres da infância. Além disso, a panificadora também conta com uma linha de produtos sem glúten e lactose, preparados especialmente para quem tem restrições alimentares. Sabe aquele doce ou salgado que você amava e que nunca mais comeu? Na Delícias da Vovó você encontra. Se você ainda não teve a oportunidade de conhecer a panificadora, aproveite para fazer uma visita e saborear um repertório de receitas que deixaram saudades. Se preferir, o estabelecimento também aceita encomendas e entrega na sua casa.

Glútem e lactose Um dos diferenciais da panificadora é a linha sem glúten e sem lactose. “Os produtos são todos de fabricação própria e feitos sob encomenda. O glúten é uma proteína presente naturalmente em muitos cereais, como o trigo, o centeio, a aveia e a cevada. Ele confere elasticidade na receita de diversos alimentos, caso típico do pão: ao sovar a massa, o padeiro cria as redes de glúten, estruturas capazes de aprisionar o gás carbônico expelido pelas leveduras do fermento. Assim, o pãozinho cresce e fica macio. Entretanto, existem pessoas que não podem comer alimentos com glúten. Cerca de 1% da população mundial possui a doença celíaca. Nesse tipo

de alergia, o glúten não é bem aceito pelo intestino. Quando ele chega ao órgão desses pacientes, desencadeia uma reação do sistema imunológico, que destaca células de defesa para atacar a região. Já a lactose é um tipo de açúcar encontrado no leite e em outros produtos lácteos. Muitas pessoas possuem intolerância à lactose, ou seja, são incapazes de digerir a lactose. Nesses casos, a recomendação médica é por alimentos sem glúten e sem lactose, especialidades da Delícias da Vovó. A panificadora fica localizada na rua Xavier da Silva, 1016, loja 2 – Centro. O horário de funcionamento é de segunda a sábado, das 7h às 20h.

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COZINHA & CIA INFORME PUBLICITÁRIO

No aniversário da Ideal Pizzas, quem ganha o presente é você! Pizzaria completa 6 anos em Campo Largo

Ideal Pizzas está completando 6 anos no dia 4 de março. Mas quem ganha o presente é você. Para comemorar a data, a pizzaria preparou promoções especiais para o mês de março. De segunda a quinta-feira, o casal paga R$ 45,90 no rodízio. Quem quiser comer em casa, na companhia da família ou amigos também tem desconto: a cada duas pizzas grandes, o cliente ganha um guaraná 2 litros (válido para entrega e balcão). Além das deliciosas piz-

zas (são aproximadamente 130 sabores entre tradicionais, especiais, de camarão, mignon e doces), a Ideal Pizzas também trabalha com calzones, massas (lasanha, canelone, rondeli, nhoque), saladas, lanches, porções, sobremesas, prato executivo. De segunda a sábado, na hora do almoço, é possível comprar marmitex. As pizzas são o carro-chefe e fazem o maior sucesso. Podem ser consumidas no rodízio ou a la carte. Além das tradicionais calabresa,

portuguesa e mussarela, a Ideal Pizzas oferece sabores diferenciados, como camarão com cheddar, frango à barbecue, funghi, mingon ao molho madeira, indiana, picanha vinagrete, chocolate com pêssego, morango com doce de leite e muitos outros. Há ainda um espaço que pode ser reservado para eventos, confraternizações e aniversários. A pizzaria busca, a cada dia, o melhor para atender os

clientes, fazendo investimentos constantes em qualidade e inovação. Os chefes de cozinha e toda equipe com vários anos de experiência, fazem da Ideal o local certo para uma boa alimentação. A Ideal Pizzas fica na rua Rui Bar-

bosa, 1812. O horário de atendimento é de segunda a sábado e feriados, das 10h30 às 0h, e aos domingos das 18h às 0h. Confira o cardápio completo no site www.idealpizzas.com.br.

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SAÚDE por Óticas Clube da Visão - Campo Largo

Óculos certo para você Além de proporcionar a visão adequada, o óculos pode ser um acessório de moda

preconceito contra quem usa óculos de receituário, os famosos “óculos de grau”, já virou coisa do passado. Hoje essas pessoas podem usar os elementos de correção da visão como mais um acessório de moda que vai ajudar a definir seu estilo e te deixar mais fashion. As estrelas de Hollywood e da indústria da música estão por aí reforçando esse conceito e mostrando que dá pra usar óculos de receituário e estar, sim, na moda. Separamos algumas dicas para você escolher e também fazer sucesso com seu novo acessório, mas vale lembrar, o mais importante é escolher o modelo de acordo com a sua personalidade, seu gosto e estilo próprio. Nada adianta uma armação perfeitamente adequada ao formato do seu rosto se não tem nada a ver com o seu jeito de ser e se vestir. • Ponte (aquela parte que se apoia no nariz): Precisa ter o tamanho exato do seu nariz para evitar marcar e ficar desconfortável; • Hastes: não podem ultrapassar o tamanho da lateral do rosto (não pode sobrar nem faltar atrás

das orelhas), assim como a frente dos óculos não deve ser maior do que a distância entre as têmporas direita e esquerda; • A pupila dos olhos deve ficar centralizada na lente; • Armações maiores na parte inferior disfarçam as famigeradas olheiras; • Evite esconder a expressão deixando a sobrancelha levemente exposta acima da armação; Formato do rosto Os melhores óculos para você são os que mais tem a ver com seu estilo e personalidade. Mas se você quiser variar ainda mais nas possibilidades estéticas, aproveite essas dicas que relacionam o formato do seu rosto com as melhores combinações de armações: Rosto redondo: Dê preferência para óculos que deem a ilusão de um rosto mais fino e longo. É recomendado o uso de armações iguais ou maiores que o tamanho do seu rosto, mais retas e angulares, com linhas verticais. Fuja dos óculos redondos e dos pequenos. Rosto ovalado ou largo: Os rostos

ovalados são ideais para óculos, praticamente todos os modelos de óculos os favorecem, recomendando-se não escolher modelos muito largos, que “escapam” do formato do rosto, parecendo incorretos. Para compensar um rosto mais largo, a armação deve “ampliar” o rosto. Os mais indicados são os de formatos “mariposa” na parte superior e ovalado na inferior.

Rosto quadrado: Armações curvadas, redondas ou ovais são indicadas, além das lentes sem armação inferior que suavizem os traços angulosos de seu rosto. Use formas mariposa ascendentes ou retangulares, ou arredondadas. Evite formas quadradas. Rosto retangular: As melhores opções são modelos redondos que vão equilibrando os rostos com queixo

ou testa proeminente. Rosto Triangular (rosto mais fino em cima do que embaixo): O ideal são óculos com armação superior estreita e lentes redondas ou ovais, como o modelo aviador e nos casos de triangular invertido (rosto mais largo em cima do que em baixo) é recomendada uma armação de preferência sem aros.

Campo Largo | Marรงo 2015

Folha da Mulher

Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS

charme@folhadamulher.com.br

Charme

Olá minhas queridas leitoras, este mês a coluna Charme traz o aniversário de 15 anos de Miriam Ker Alves e entrevista com as psicólogas Josiéte e Priscila Stocco.

Aconteceu no dia 31 de janeiro uma linda festa na Associação Viking Volvo do Brasil, para comemorar os 15 anos de Miriam Ker Alves, filha de Antonio e Cibele Alves. Confira as fotos.

Campo Largo | Março 2015

A coluna da mulher moderna. A FRUTA NÃO CAI LONGE DO PÉ! ASSIM DIZ O DITADO Neste início de ano, Priscila Stocco Costa completou cinco anos e meio de trabalho ao lado de sua mãe Josiéte Trentini Stocco. Ela iniciou o curso de Psicologia em 2009 na mesma universidade e logo começou a trabalhar na recepção do consultório de sua mãe. Cada dia a experiência foi se tornando um aprendizado maior. Hoje atua na área da psicoterapia clínica com enfoque no atendimento infantil e está se especializando em Psicologia Cognitivo Comportamental, a mesma linha terapêutica de Josiéte. As psicólogas garantem que juntas conseguem tratar de assuntos profissionais com facilidade e que a troca de conhecimento é fundamental para o crescimento. O consultório ainda oferece atendimentos de Psiquiatria, Psicopedagogia e Nutrição e as duas sentem-se felizes em poder proporcionar o bem-estar às pessoas.

Josiéte e Priscila Stocco

Folha da Mulher

Campo Largo | Março 2015

SAÚDE Dra. Fatima Almeida Toppel Fisioterapeuta – Crefito 8 – 53691-F Especialista em Pilates e Acupuntura

(41) 3032.3632 contato@fisiocorpuscampolargo.com.br

Definições para 2015 A fisioterapia oferece diversos tratamentos para tornar o seu dia a dia mais saudável

izem que o ano começa mesmo no Brasil somente depois do carnaval... Então chegou a hora! 2015 está aí! Esperando que você determine o que fará dele. Após um período de férias e festas, é comum sentir um certo “remorso” em relação ao que comeu, bebeu e à falta de atividade física. Então, neste momento é importante parar para determinar e programar o que será feito durante o ano. A fisioterapia pode ajudar a incluir um ritual saudável ao seu dia a dia. Segue algumas sugestões da FisioCorpus: • Tratamentos realizados individualmente com horário agendado e pontualidade: • Fisioterapia Estética: Tratamentos para desinchar, eliminar celulite, flacidez, estrias e gordura localizada (Manthus, massagens, drenagem linfática...);

• Pilates equipamento individual: Fortalecimento e alongamento muscular, além de melhora na postura e coordenação motora, com obtenção de relaxamento, alívio de dores, sensação de bem estar e melhora na qualidade de vida; • Acupuntura: Alívio de dores, obtenção de relaxamento, redução do estresse, melhora na qualidade do sono, entre outros benefícios; • Fisioterapia: a fisioterapia realizada individualmente proporciona resultados muito mais satisfatórios, pois cada pessoa é atendida com a atenção que merece e com a responsabilidade de um tratamento determinado especialmente para o seu caso; • Plataforma vibratória: Técnica que, além de proporcionar os benefícios de uma atividade física em um tempo reduzido, também alivia dores e desconfortos e pode auxiliar na prevenção e tratamen-

to da osteopenia, entre outras vantagens; • Depilação a laser a diodo: Elimine os pelos com a segurança de um laser eficaz na remoção dos pelos indesejados. Com a decisão de realizar este tratamento, ganha-se a liberdade e a economia de estar livre dos pelos indesejados e das depilações frequentes; além de eliminar os pelos, fique livre também das manchas, dos pelos encravados e do incômodo das depilações semanais ou quinzenais. Estamos esperando pela sua decisão e prontos para te auxiliar a vivenciar um ano com muita saúde e qualidade de vida. Agende uma visita sem compromisso. Tel: 3032-3632 / 92264720. Lembramos da nossa alteração de endereço: Rua Vereador João de Oliveira Tigrinho, 148 - Vila Bancária.

por Mestra Farmácia de Manipulação e Homeopatia

Farmácia Natural

Fim aos cabelos brancos Nova vitamina ajuda prevenir o envelhecimento e combater os fios brancos

uando os fios brancos aparecem, dá aquela vontade de gritar socorro! Aparece um aqui, outro lá e quando você dá conta a cabeça está cheia deles. A despigmentação capilar acontece quando os fios perdem a melanina, o pigmento responsável pela coloração, sem a melanina, os fios perdem a coloração, engrossam e ficam rebeldes, mas já possui uma alternativa para prevenir e dar adeus aos cabelos brancos. A despigmentação capilar tem várias causas. Contudo, a principal razão é mesmo a hereditariedade. Se muitos familiares têm ou tiveram cabelos brancos é bem possível que essa condição passe os descendentes. Com o estilo de vida atual, bastante estressado, os cabelos brancos têm vindo a surgir cada vez mais cedo, devido à grande exposição aos radicais livres. O lançamento do mercado magistral é o PQQ Powder (pirroloquinolina quinona) é chamada de a nova vitamina, e como o organismo não consegue produzi-la em quantidades necessárias, necessitamos ingeri-la.

É uma vitamina do complexo B, 100 vezes mais potente que a vitamina C em relação ao seu potencial antioxidante. Agindo como antioxidante, ataca os radicais livres, desta forma a melanina continua a ser produzida e não permite que os cabelos embranqueçam, além de ajudar prevenir o organismo do envelhecimento. Basta ingerir 1 cápsula ao dia, e adeus aos cabelos brancos, manipule você também suas cápsulas.

Folha da Mulher

Campo Largo | Março 2015

SUA CASA

Projetando&Decorando

Água&Saúde

por Wanderlei Franco

Purificador de água para chuveiro

No mês da mulher...

Entenda os benefícios do processo

...quem ganha o presente é a sua casa

arço é o mês das mulheres. Que tal usar a data para se presentear? Já pensou em investir em móveis novos ou em uma decoração moderna? A casa em que vivemos costuma ser o ambiente que nos traz paz e harmonia, ou seja, estando de bem com ela, você fica de bem consigo mesma. A Florença oferece o que você precisa com agilidade e garantia de qualidade. Nela você pode projetar e decorar sua casa em uma única compra, aliando o projeto com a decoração. Muito mais facilidade. São duas lojas em Campo Largo para garantir comodidade e tempo para você. A Florença Projetados possui

anos de experiência em móveis projetados, o que garante qualidade e credibilidade em seus serviços. Além de entregar no prazo acordado com o cliente, a Florença possui alguns diferenciais em relação às grandes redes, como o acompanhamento da venda até a conclusão da montagem, profissionais qualificados e equipe de montagem própria. Outro diferencial é o acompanhamento do pedido através da internet e o suporte pós-venda. A Florença Decoração, inaugurada em 2012, é repleta de novidades e novas tendências. A loja tem inúmeros parceiros e oferece uma grande diversidade de tapetes, poltronas, estofados, salas de jantar e tudo que você busca para decorar a sua casa. As lojas tem como prioridade a qualidade, focando na melhor negociação, no atendimento, na garantia do produto e no prazo de entrega, com profissionais especializados e projetos exclusivos. Faça-nos uma visita.

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á pensou que a água que sai de nosso chuveiro pode não estar 100% apropriada para o banho? Isso mesmo. Embora a água que chegue em nossas casas passe por diversos tratamentos, ela ainda pode não estar totalmente adequada para seu banho. Pen-

sando nisso, a Purific desenvolveu o filtro para chuveiros, que tem a capacidade de eliminar sujeiras sólidas como areia e barro, reduzir o cloro e retirar os metais pesados. O sistema de filtragem é livre de aditivos químicos e inofensivo à saúde, tornando seu banho muito mais saudável e seguro. A purificação da água do chuveiro pode proporcionar uma pele mais macia e reduzir coceiras, pois remove o cloro da água. O cloro é adicionado à água para eliminar

micro-organismos, no entanto, ele também pode trazer irritação à pele. Os cabelos também são beneficiados por esse processo, que atribui brilho e maciez aos fios. Crises alérgicas e respiratórias também são amenizadas, pois elas ocorrem muitas vezes pela inalação do cloro, presente na água pré-tratada. Além disso, a purificação reduz as partículas de chumbo e cobre presentes nas tubulações. Por fim, a purificação reduz o gosto e o mau cheiro provenientes da decomposição de materiais orgânicos, reduz a turbidez, cor e evita a proliferação de microorganismos.

Folha da Mulher

Campo Largo | Março 2015

ESTÉTICA Dra. Maria Claudia Polesello Fisioterapeuta CREFITO 4565-F

lipocentercampolargo@hotmail.com

41 3292.3933

Nove maneiras para acabar com a celulite Resultados em três semanas

nimiga das roupas mais curtas e pesadelo dos modelos justos, a celulite incomoda ainda mais no verão. O problema aparece quando os vasos sanguíneos são comprimidos, dificultando a nutrição celular e a retirada das toxinas dos tecidos. Fases de mudança hormonal, como a puberdade, a gravidez e a menopausa, quando há mais retenção de líquidos, tendem a piorar a situação. O combate ao problema conta com uma variedade de tratamentos estéticos que, para fazerem efeito, dependem de uma grande mudança de hábitos. Alimentação balanceada, sem frituras e com muita água, e a prática de exercícios físicos, são fundamentais. A seguir, soluções simples, que começam a mostrar resultados em duas semanas. •Alimente-se adequadamente: Alguns alimentos ajudam a desintoxicar o organismo - é o caso da maçã, rica em pectina, que neutraliza as toxinas presentes no organismo. Alimentos integrais, que têm muitas fibras, vitaminas do complexo B e minerais, também têm este efeito: eles aceleram a digestão do açúcar e não deixam o metabolismo entrar

em marcha lenta. As folhas verde-escuras também melhoram a circulação e desintoxicam. O azeite de oliva, por sua vez, é anti-inflamatório e evita os edemas. Cuidar da alimentação é uma maneira de potencializar outros tratamentos e obter resultados mais rapidamente. •Beba água: A ingestão de líquidos ajuda a eliminar as toxinas, responsáveis pela formação da celulite. Para que haja o efeito desejado, você precisa beber dois litros de água, fracionados durante o dia. Outros líquidos, como sucos e isotônicos, também ajudam, mas é preciso ter cuidado com a quantidade de açúcar e calorias presentes nestas bebidas. • Pratique exercícios físicos: A celulite é reflexo de uma espécie de infarto dos vasos sanguíneos, causado por problemas circulatórios. Para melhorar o aspecto dos furinhos que você já tem e evitar que novos apareçam, a atividade física é primordial. Além de ajudar a eliminar a gordura localizada no quadril e nos glúteos, os exercícios melhoram a circulação e, consequentemente, o aspecto da pele. • Drenagem linfática: A drenagem ajuda a retirar as toxinas dos tecidos e melhorar a circulação. Por atuar nessas duas frentes, o tratamento é tão eficaz. Quando as massagens são realizadas duas vezes por sema-

na, os resultados surgem no dia seguinte: você sente mais vontade de ir ao banheiro e a retenção de líquidos desaparece. Associada a hábitos alimentares saudáveis, a drenagem mostra resultados na pele após quatro a seis sessões. • Massagem modeladora: Esta técnica não é destinada especificamente para a celulite, e sim para a perda de medidas. Mas, por melhorar a circulação, pois há aumento do fluxo de sangue na região massageada, ela também diminui a celulite. • Cremes anticelulite: Os cremes ortomoleculares para celulite têm efeito muito bom associados às massagens manuais com técnicas específicas. Mas, se associados também aos aparelhos, eles respondem com mais eficiência - o que inibe ação de uma enzima que estoca gordura. • Automassagem: A pressão deve ser firme, mas sem machucar ou deixar manchas roxas na pele. Nas pernas, a massagem deve ser feita direto nas áreas onde a celulite está concentrada - sempre em direção ascendente, ou seja, comece nos joelhos ou tornozelos e suba até a virilha. Massageie as plantas dos pés com uma bolinha de tênis, pisando nela. Isso ajuda muito no bombeamento do sangue. Outro exercício gostoso é a massagem das pernas com um rolo de macarrão, sempre em sentido ascendente. • Tratamentos estéticos: A endermologia é uma técnica que, além de drenar, modela o corpo. Ela é

realizada com uma máquina que faz palpação, rolamento e sucção sucessivamente e ajuda a eliminar o aspecto de casca de laranja. Existe também a associação dos aparelhos como: manthus, cellutec e rádio frequencia, estimulando a formação de colágeno e deixando a pele mais firme. Esses métodos de tratamento para celulite são os mais comuns e mais eficazes, desde que associados a hábitos saudáveis. • Mude seus hábitos: O excesso de salto alto, o sedentarismo e as profissões que exigem muito tempo em posição sentada prejudicam a circulação e predispõem ao aparecimento da celulite. Intercale o salto com

sapatos baixos, levante da cadeira a cada duas horas, use as escadas, ande mais a pé, pare o carro numa vaga distante do seu trabalho. Com pouco esforço, você melhora sua circulação. • Quebre a tensão: Na Europa a maior novidade no tratamento da celulite é o desbloqueio dos pontos de tensão. Então, tente relaxar seu corpo, aliviar as tensões. Fazer alongamentos e exercícios respiratórios profundos, todos os dias ao acordar, é a dica da especialista. O Espaço da Mulher está esperando você para uma visita. Conheça o nosso espaço e nossos tratamentos!

Folha da Mulher

Campo Largo | Março 2015

TURISMO Ana Carolina Braga Stallbaum

(41) 3393-4549 / 8425-9921 carolina@evidenciaturismo.com.br

Turismóloga

Serra Gaúcha Belas paisagens e muita tradição marcam o ponto turístico Divulgação.

iajar pela Serra Gaúcha é mergulhar nas tradições europeias do Rio Grande do Sul, influenciadas pelas culturas alemã e italiana. A região, famosa pela produção de vinhos e chocolates, reúne cidades como Bento Gonçalves, Canela, Gramado, Nova Petrópolis e Garibaldi. Além disso, destaca-se por promover grandes eventos como o Natal Luz, realizado todo ano em Gramado, e a Temporada de Inverno de Canela, excelente oportunidade para curtir uma série de apresentações locais gratuitas.

Mas os atrativos se estendem durante o ano todo com festivais gastronômicos, roteiros de aventura, opções de compras, caminhadas leves e muito mais. As construções de arquitetura típica também merecem atenção. O estilo enxaimel (técnica de construção) dá um ar europeu inconfundível às ruas. Nova Petrópolis, aliás, é referência em casas de café colonial, uma farta refeição que inclui produtos artesanais como pães, bolos, queijos, embutidos, bebidas quentes e frias, bock (salsicha típica alemã) e outros. Em Canela, o restaurante Garfo e Bombacha serve o lendário churrasco na brasa - o costelão assado é um dos destaques. Já o Canta Maria, em Bento Gonçalves, é especializado em gastronomia italiana e oferece cortes de carnes especiais. Seu diferencial é o armazém de vinhos, que

comercializa produtos feitos na região, a maioria a preço de fábrica. E por falar em vinhos, a Cooperativa Vinícola Aurora é uma boa alternativa de compras na Serra Gaúcha. A vinícola também oferece um tour pelo processo de fabricação de vinhos e degustação. Já em Gramado você encontra os melhores chocolates artesanais do Brasil, como os produzidos pela Prawer, ideais para presentes. A Serra Gaúcha, inclusive, é conhecida pelas festividades da Páscoa, como o Chocofest, em Gramado, e a Magia da Páscoa, em Nova Petrópolis. Seja na Páscoa ou no friozinho do inverno - e até quando as temperaturas estão mais amenas -, a estrutura hoteleira da região é fora de série. Decorado em estilo alemão oferece internet wi-fi gratuita, sala de jogos, mesa de carteado, dispõe de transporte gratuito ao centro, cinco restaurantes, bar, café e piscinas internas.