Kijk- en luistertips

Podcasts:

Held in eigen verhaal Iedereen heeft een eigen verhaal. Iris Enthoven geeft in haar podcast ‘Held in eigen verhaal’ mensen die iets bijzonders hebben meegemaakt de kans hierover te praten. Hieronder staan een aantal afleveringen uit deze podcastserie. - Burn-out op je 17e?! - Onnedi over anorexia en concurrentiestrijd in de kliniek - Slachtoffer van loverboy en misbruik zorginstelling

Waar wacht je op? Dit is een podcast speciaal ontwikkeld voor jongeren die op een wachtlijst staan of nog overwegen om hulp te zoeken. (Psychologiemagazine, 2022). Deze podcast geeft antwoorden op verschillende vragen, zoals wat je moet doen als je een burn-out hebt of hoe je om moet gaan met negatieve gedachten. Presentatrice Amy zoekt deze antwoorden met haar team.

Wie dit luistert is gek Deze podcast van Vera Camilla gaat over mentale gezondheid. Zo heeft zij afleveringen over haar ervaringen bij de crisisdienst, hoe je een gesprek over mentale gezondheid opent en wat ze verder allemaal heeft meegemaakt.

Instagram:

@youarenottheonlyone_ – Dit is een inspirerend spel wat je met je vrienden kunt spelen met als doel over serieuze onderwerpen te praten en te zien dat je niet de enige bent die over bepaalde onderwerpen zo denkt of daar bijvoorbeeld onzeker over is. Eerder in dit magazine kun je meer lezen over Indra en haar spel.

TikTok:

@hetleveninjeugdzorg – Kira vertelt in dit magazine openhartig haar verhaal. Met haar TikTok account geeft Kira jongeren een idee van wat je nou kunt verwachten in de jeugdzorg en hoe haar leven eruitziet.

@tessaemma.z – Tessa laat haar ervaringen en haar verhaal zien, niet enkel de positieve, maar ook de negatieve kant. Tessa heeft heftige dingen meegemaakt in haar leven en spreekt hierover op TikTok. @gestichtleven – Dit account geeft een beeld van wat je kunt verwachten van het wonen binnen jeugdzorg. De beheerder van gestichtleven woont in de jeugdzorg en maakt hier filmpjes over.

’Ik wil kijken naar de toekomst en het verleden gewoon loslaten’

Kira ter Beek (15) heeft al sinds jonge leeftijd te maken met jeugdzorg. Haar leven is niet altijd makkelijk geweest. Om jongeren in vergelijkbare situaties te helpen, maakt ze TikTok filmpjes om te laten zien hoe haar leven in de jeugdzorg eruitziet. Kira vertelt over haar fijne en minder fijne ervaringen met jeugdzorg.

Kira ter Beek

Hoe het begon

‘Eigenlijk spelen er al problemen sinds ik mij kan herinneren. Ik was ongeveer zeven jaar oud toen het allemaal begon. Ik woonde thuis met mijn vader, moeder en twee zussen. Er was thuis veel onrust waardoor we terechtkwamen in een onveilige thuissituatie. Ik had te maken met vervelende ervaringen en kreeg daardoor last van een trauma, waarna ik met mijn zussen en moeder uit huis gevlucht ben. Hierna begon de onrust eigenlijk pas echt voor ons; we hebben toen op heel veel verschillende plekken gewoond, waardoor het eigenlijk steeds slechter ging met mij. Zelfs toen ik met mijn moeder en zussen uiteindelijk een vast huis kreeg. Mijn moeder had op dat moment ook problemen met zichzelf, dit maakte het lastig voor haar om voor mijn zussen en mij te blijven zorgen. Anderhalf jaar geleden ging het met mij zo bergafwaarts dat uiteindelijk, samen met de jeugdzorg, besloten is om mij uit huis te plaatsen.’

‘Zij zijn een gezin geworden en ik hoor daar niet meer bij’

Van woongroep naar woongroep

‘De situatie werd thuis uiteindelijk zo dreigend dat ik in een crisisopvang terecht ben gekomen. Ik heb hierna ongeveer op zeven verschillende woongroepen gewoond. Op de meeste woongroepen heb ik voor een korte tijd gezeten. Dat kwam omdat ik op dat moment heel erg veel last had van mijn trauma’s en andere problemen, waardoor ik steeds van groep naar groep werd verplaatst. Dat waren vooral open instellingen, daar heb je meer vrijheid. Op dit moment zit ik op een gesloten woongroep. De sfeer is nu wel beter op de groep waar ik woon dan toen ik er kwam. Ik heb hier ook een meisje leren kennen waar ik echt een goede klik mee heb. Het gaat nu wel veel beter met mij, dus dat is heel fijn. Daarom ga ik binnenkort, als het goed is, overgeplaatst worden naar een open instelling.’

Ik hoor er niet meer bij

‘Sinds dat ik niet meer thuis woon vind ik het zelf ook wel erg lastig. Af en toe mag ik met verlof en dan ga ik naar huis, naar mijn moeder en zussen. Mijn zussen missen me natuurlijk heel erg en ik hen, maar als ik thuis ben voelt het toch gek. Ze vinden het altijd fijn als ik met verlof mag, toch voelt het alsof ik daar niet hoor. Zij zijn een gezin geworden met zijn drieën en ik hoor daar niet echt meer bij. Dat vind ik zelf echt heel lastig af en toe.’

Eerste verwachtingen

‘Toen ik voor het eerst hoorde dat ik jeugdzorg zou krijgen vond ik het heel erg spannend. Ik wist niet goed wat ik ervan kon verwachten. Ik dacht dat ik op een soort slaapzaal zou komen, zoals je in films altijd ziet, met allemaal van die stapelbedden op een rij.

Kira op haar TikTok-account

Ik had verwacht dat iedereen daar helemaal gek in zijn hoofd zou zijn en dat ik echt geen vrijheid meer zou hebben. Dat viel gelukkig echt allemaal mee. Ik mocht gewoon mijn eigen spullen meenemen, mijn telefoon bij me houden en zelfs mijn eigen kamer inrichten.’

Fijne herinneringen

‘De fijne momenten op mijn woongroep zijn vooral de kleine momenten. Wanneer iemand je een knuffel geeft of even een hand op je schouder legt. Het is ook leuk om samen dingen te doen zoals: koken, bakken, spelletjes spelen of muziek maken. Mijn allerleukste moment in de jeugdzorg was toen we op kamp gingen! We zijn met de woongroep op kamp geweest en zijn toen naar Walibi en naar het zwembad gegaan, daarna we hebben pizza’s gebakken. Dat was echt zo leuk!’

Viraal op TikTok

‘Eind december 2021 maakte ik een filmpje op TikTok over dat ik in de jeugdzorg woon, daar kreeg ik vervolgens heel veel vragen over. Toen ik begon met het beantwoorden van die vragen, merkte ik dat mensen het heel erg interessant vonden om hierover te horen. Daarna ben ik steeds meer video’s gaan maken op TikTok over mijn leven binnen de jeugdzorg en dat werd steeds beter bekeken. Mijn TikTok’s gaan regelmatig viraal en inmiddels heb ik al 17.700 volgers op mijn TikTok-account ‘Hetleveninjeugdzorg’. De app brengt mij ook veel, ik heb mijn beste vriendin leren kennen via TikTok. Zij keek mijn filmpjes altijd en heeft mij toen een bericht gestuurd, sindsdien zijn we echt beste vriendinnen geworden!’

‘Er zal veel gebeuren in je leven, maar niks daarvan bepaalt wie jij bent’