O que é um Curriculum Vitae?

O curriculum vitae (CV) é um documento que resume as qualificações e aptidões. Apresenta os dados pessoais de um(a) candidato(a), descreve as habilitações escolares e as experiências profissionais, identifica as competências pessoais e sociais.

Ainda que as estruturas que referimos acima possam parecer inflexíveis, tem em conta que todos os elementos que ilustrem o teu percurso e perfil são importantes. Por essa razão, inclui no teu CV referências a trabalhos temporários, estágios, trabalho associativo ou de voluntariado. Estas são formas de demonstrares proatividade, desenvolvimento de competências e de diferenciares o teu perfil.

Do ponto de vista gráfico, tenta evitar formatações excessivas. Afinal de contas, a diferenciação está na tua história e não no layout do teu documento. Por fim, tem ainda cuidado com a fotografia que colocas no documento e a imagem que ele transmite sobre ti. Escolhe uma fotografia que sintas que te representa, mas tem em conta a reação que poderá causar do lado de quem recebe o teu CV.

Outros passos

Se é verdade que um CV deve contar a tua história pessoal de forma cativante e simples, não é menos importante que seja uma ferramenta que facilite o contacto contigo. Por isso, indica no documento um e-mail profissional (caso não tenhas, cria um e-mail que inclua o teu primeiro e último nome) e um contacto telefónico que realmente utilizes (um recrutador não telefona segunda vez).

À medida que nos aproximamos do final, não te esqueças de rever atentamente o documento, cortando tudo o que não for pertinente e encontrando possíveis erros ortográficos ou gralhas. Para te ajudar nesta tarefa, é uma boa prática pedir ajuda a alguém que possa reler e de-

O caminho até ao emprego

É importante destacar que fazer um Curriculum Vitae não é suficiente para procurar emprego. Existe um percurso integrado de ações que te conduzem ao primeiro emprego, como se de episódios da tua história se tratassem.

Tudo deve começar no teu autoconhecimento profissional e pessoal, através da resposta à pergunta “quem sou?”. Esta é a forma de conhecer os teus desejos e objetivos, uma identificação que pode facilitar o desenho de um caminho até aos mesmos.

Apenas depois surge o anúncio que pode assumir duas formas. Poderá tratar-se de um anúncio de vaga (que pode chegar a ti das muitas e diversas formas) ou de uma candidatura espontânea, quando sentes que existe uma organização ou entidade alinhada com os teus objetivos.

Para além do Curriculum Vitae, que integra qualificações, experiências e competências (complementadas e aprofundadas com meios digitais como o LinkedIn ou o Portfólio Online), poderá ainda existir um outro elemento – a carta de motivação. Isto porque algumas vagas requerem a criação de uma carta personalizada que resume e demonstre a motivação para concorrer à função em aberto.

O caminho até ao emprego inclui normalmente a fase de entrevista de emprego. No caso de a tua apresentação inicial ter cativado o recrutador ou a recrutadora, terás a possibilidade de aprofundar mais a tua história, oferecendo exemplos específicos que comprovam a experiência e competências adquiridas. Para finalizar este trajeto, é importante não esquecer o momento de follow up, ou seja, a manutenção da ligação com os recrutadores ou recrutadoras após a entrevista.

Há muitas coisas que não controlas, quando procuras emprego. Nas sabes se quem avalia as candidaturas vai achar a tua carta interessante, se o teu Curriculum Vitae suscita motivação para te conhecer melhor, se as perguntas da entrevista serão mais ou menos difíceis. Contudo, há um elemento que é da tua inteira responsabilidade: a tua atitude e a história que escolhes contar. Por isso, prepara-te e vai à luta!

tetar algum erro que eventualmente te tenha escapado. Não te esqueças de colocar no CV as palavras-chave do anúncio e faz uma última revisão final do Curriculum Vitae e da carta de motivação.

Para além do estudo

Através dos passos acima descritos, vais poder contar a história que te apresente. Não te esqueças, contudo, que essas são as informações básicas para a criação de um Curriculum Vitae! Deves mostrar ao recrutador ou recrutadora que és mais do que um ou uma estudante e que a tua história é interessante e diferenciadora. Demonstra que estás preparado(a) para o mercado de trabalho e que, por isso, te diferencias dos restantes candidatos(as) pela proatividade (nas atividades e experiências que descreves) e pelas competências (que desenvolveste na tua vida pessoal, escolar e profissional).

É fundamental que a história que contes no teu Curriculum Vitae seja um teaser que suscita a curiosidade e conduza o recrutador(a) a convidar-te para uma entrevista. Isto no sentido de te conhecer melhor, de saber quem és, o que gostas, o que sabes e pensas, o que te motiva, o que esperas do futuro. No fundo, que complementes a história que começaste a contar no teu Curriculum Vitae.

Emprego e redes sociais

Há, desde logo, uma pergunta que te podes fazer, enquanto estudante do ensino superior: Como é que me posso diferenciar ainda mais? Desde logo, podes começar por realizar atividades que permitam o teu desenvolvimento enquanto profissional e o desenvolvimento de competências que te tornarão mais empregável para o mercado de trabalho. Neste capítulo, destacam-se os estágios de verão e/ou estágios profissionais, trabalhos temporários (mesmo que não sejam da tua área de formação), trabalho de voluntariado ou envolvimento associativo.

Por outro lado, é importante que possas manter um perfil de LinkedIn ativo e dinâmico. Para tal, cria uma rede de contactos consistente, pertence a grupos de interesse, faz publicações e comentários e partilha exemplos de trabalhos desenvolvidos nessa rede. No mesmo sentido, podes também optar por criar um portfólio online, por exemplo, através do desenvolvimento de um site pessoal com apresentação de trabalhos e interesses – vídeos, fotografias, artigos, etc…

Ainda no que diz respeito às redes sociais, é importante que elas sejam congruentes, ou seja, que a tua presença digital seja coerente. Para tal, é importante que fique claro que os diferentes canais apresentam a mesma pessoa, com a mesma linha de pensamento e os mesmos interesses. Tem em atenção que os recrutadores procuram informação online sobre os candidatos e as candidatas.