K *1
IDENTIFICACION CONSIGD
MISMD
Â¥
PRIM .' 'LIBR
M13!»
INTRODUCC/ON
A/ hombre, debe catalogarse/e cia/ rea/idad,
niendo
en /a amp/itud
como
accionada
por
en su integridad
des para
para ejecutar
que su Viv/r requiere. Se hace preciso,
almacenado,
entonces,
f/uido
claro,
travĂŠs de/ tiempo
y disminuido
su innata
con traviniendo
a
sobre las
que, a
ha heredado
en su mente
d9 oscuriaades,
en 3/ su mayor
y justo,
y generaciones,
produciendo
de la Natura/eza,
propenda
y conocimientos
creto cimiento
anal/t/ca,
y la plena pre-
las diversas y malt/'p/es
dispos/ciĂŠn
mas diversas creenmas
conte-
/as mas suti/es capacida-
ac tividades
un razonamiento
y sustan~
la creacion:
su crista/izacion
lograr
del'saber,
una concreta
y
un con-
que han lap/dado
capac/dad
reflex/ya
principios
e/ementa/es
la Vida y e/ Hombre,
y
que son
verdad universal.
Es tI'empo, pues, de que enarbo/e su major deseo y consciente
afĂŠn de investigacion,
6
VICTOR
PONCE
GALVEZ
para el cabal reconocimiento
de la realidad
que vive, e ingrese al analisis amplio
de su existencia,
nuevos
nutriĂŠndose
generando
integral, e/ traba/o
Y, abriendo
de una sabiduria
cambios
de una Vida plena,
sentido
le~
respecto de la creacion
en la cual esrĂŠ inmerso.
caminos,
y profundo
de/ando al margen, mitos,
yendas y simbolismos, universal,
en la
y enalteciendo
ref/e/e
e/
en el estudio,
y la ciencia, el mas idoneo
devenir de
su ser y del ge'nero humano. Con esta pequena
obra, cuyos
temas
procurando
dbte-
deben razonar detenidamente, ner conclusiones
a la realidad invitaciĂŠn vibra'til
afines a su na tura/eza y prop ias
en que viven, hacemos una gentil
a los seres que sientan una generatriz
de cambio
y conserven
y renovacion,
para que creen
un solido sistema de Vida; y, fortale
ciendo su integridad natural, 59 iden tifiquen
con-
sigo mismos y rea/icen, por siempre, obras positivas a nivel personal, familiar
y social.
TODO POR LOS DEMAS
7
CAP/TULO
REAL/DAD
LA
La
de/
presencia
sobre
hombre
el
p/aneta, lo ubica en una'patente rea/idad: la naex terna sobre la cua/ se desenvue/ve,
tura/eza
y
la interna que es su ser. Natura/eza que en sf es una, y de la cua/ prov/ene todo lo que es. La Vida y el hombre,
evo/uc/onan
nacen, crecen y
real/dad, a la cua/ es-
en esta natural
Por el/o, en su_ tén integrados IMp/Ic/tamente. més pr/stina y precise concepc/én: Rea/I'dad es Verdad.
Real/dad
tente. Como través
como
el Integro
la manifestacién
p/ena
de lo exis-
de/ Todo,
a
de la creacién.
Y real/dad
la tr/log/a Hombre,
como
Ihseparab/e
verdad, expresada en
de: Na tura/eza,
que todo ser consciente
Vida y
debe reconocer
PONCE
VICTOR
GALVEZ
e identificar como su prop/a esencia y fuente de su
existencia.
Es, pues, la rea/idad, el punto de inicio de todo conocimiento
y de toda investigacién;
a
partir de la cual es posib/e obtener la sabiduri'a que nos permitira'
y la deci-
ejercer la vo/untad
sio'n de hacernos uno con e/la, y de avanzar en unidad por los cauces de la mas positiva evo/ucién
y Clara
universal.
nos unifica auntodo Rea/idad, que del cua/ somos esencia y forma impor-
integral,
tantes; por lo que aportar es meta
sarroI/o,
a su perfeccién
fundamental
de todo
y deser vivo
consciente.
Oueda, entonces,
identificarnos, natural
realidad
la determinacién
plena y definitivamente, césmica universal;
51' misma, por una so/a conciencia, bemos
de
con esta
que, unida en
somos y de-
realizar.
Y para cuya comprensién, cesaria una comprobacién
cientifica
se hace nede todos los
sistemas visib/es o no, que contribuyan
a la rees-
IDENTIFICACION
CONSIGO
MISMO
9
true turacicm c/ara y preCIlsa de nuev05 concep to:
sobrela creacion,de la cua/tproven/mos, y resul~ ta ser nuestra
mas au tĂŠn tica real/dad.
For /0 expuesto,
8/ plan teamiento
la real/dad, para su mejor estudio to, lo ana/izaremos Real/dad -
y en tend/m ien~
desde tres aspectos: Obie tl'va
Rea/idaa
Subje t/va, y
Heal/dad
de/ Sen tir.
de
CAPITULO
REAL/DAD
Comprende be, que es captado
2
OBJET/
todo aque/lo que se percipor
nuestros
en forma concreta
aprec/amos
VA
sent/'dos. La
y tangible, por ser
la mas manifestada, y a travĂŠs de/ tiempo [a que mas hemos
ido desarro/lando.
Es una real/dad na tura/ para el hombre,
,
conSIderada
como
una proyecc/on
manifestada
en su med/'0 ambiente,
de su ser, y
y en su cul-
tura.
Sin embargo, todawa no sabe,e/ ser humano,
apreciar
de su natura/eza,
la trascendencia
se de/a confundir
y genuinidad
y arrastraf
hacia insa/vab/es barreras, impuestas por ĂŠ/ mismo, en su afan c/ego de obtener riquezas y fines materia/es.
Y es para muchos, pretexto
para un
CONSIGO
IDENTIFICACION
ll
MISMO
Viv/r, ocas/onado por la di
a/ienan ha y superfluo
vers/dad de Hus/ones y fqoces,
que son los ma-
ydscu/os esco/los que nos ale/an def/hitivamente de lo que es profundo f/uencias
nuestro
ser,
débi/ y decaden re. Para el hombre,
que se encaml'na
un despertar de concienc/a, des/umbrar
man/'festaCIbnes,
con luz propia,
guiara hacia un pedestal
hac/a
tiene que dec/d/rse y
ob/e tar todas estas superficfa/es
debiendo
Son estas in-
/as que merman
negativas
haciéndo/o
y duradero.
de firmeza
Ia cua/ lo y ecuanimi
dad.
Puesto que, la real/dad tada con esta simplic/dad, abismo
donde
ob/e tiva, acep-
es el mas profundo
caeran los que por su insensibi/i-
vayan por la Vida sin un faro de
dad e ignorancia luz, sin un bastién
de gufa. Mas, aqua/los que tie-
nen la calidad y entereza ae vencedores, sabrén »dar los pasos seguros, que los conduciran un nesp/andor
de idea/es y metas
hacia
trazadas con
suma conciencia.
Es sabio,
entonces,
que vivamos
en
12
VICTOR PONCE GALVEZ
una real/dad
ob/etr'va consc/ente:
a
aprendiendo
servirnos de Io be/lo, de Io construct/yo
y ale-van-
con fuerza ante las manifesta-
te, compareciendo
ciones de la Ignorancfa e iniqu/dad; y conv/rt/ĂŠndonos en serw'dores lea/es y altamen re uti/es para la sociedad y para nosotros mismos.
Y asl', como hombres di/rgentes, enuna def/nida
frentando
mos en trar en armon/a
leza; reasumiremos
Vida y haremos
f/orecer,
par
de nuestra
inmenso
cua/idades
lazos de amor
hacia una c/ara vivencia
sabia natura-
humana
en nuestro
y personal,
oe candor
sabre-
ob/et/va,
con nuestra
la cal/dad
nan t/a/ p/anetario res que unidos
real/dad
ma-
y valo-
coadyuvaran y au/zura
hu-
manos.
En fin,
cultivemos
en nuestro
das las bellezas na tura/es, demos mayor nuestros
mayor
actos, evidenciemos
estado de conciencia
nuestro
dicha naturaleza, ser.
so/idez a
progresivamente
un
y aprovechemos,
en
el transcurso de nuestra w'da, lo positivo brinda
ser, to-
que nos
que es fie/ ref/e/o
de
a
* ______1
IDENTXFICACION
CONSXGO
En consecuencia,
MISMO
la realidad
13
obietiva
debe ser vivida can sabidurl'a y habilidad, Ilevan~ do siemple en mente e/ poder de vencimiento,
que acarreara' fuera de nosotros todas las dificultades que se puedan presenter en a] curse de nuestro aprendizaje.
CAP/TULO REAL/DAD
SUBJET/VA
Esza' comprend/da te. Es poco
3
en todo lo existen~
pero inherente
manifestada,
a todo
ser. Esta real/dadesta'imprégnadade sutI'lezas, las cue/es van af/orando
a medida que se abren
puertas para su divulgacion. Es aque/la
todo rodea
un mundo
ocu/to
enféticamente
de sensaciones, que nos
y nos hace f/uir en un consenso de incertiy dudas. Mas, esta concurrente
dumbres
existe dentro caudal
que con/leva
y fuera de/ hombre,
se agita en un
de hechos y manifestaciones.
ser/a justo
ni razonab/e,
p/emen te porque
real/dad
Por e/lo, no
tra tar de ignorar/a,
sim
no se /a comprende.
Esta rea/idad sub/etiva, reve/a un gran canton/do fluid/co y sutil. Es como un firmamen-
to de éteres, constitu/do
por la impregnac/én de
singulares y beI/os sores, que se mueven en un
IDENTIFICACION
habitat
son/dos
de co/ores,
crip rib/es bri/los.
copiosos
y cuyos
y de indes-
En res, que comparten e/ inmenso
gran, con sumo derecho,
15
MISMO
y emb/emas,
son sus atuendos
distintivos
mica
consmo
e intecos-
mundo
infinito.
Hagamos, en tonces, con mente amp/ia,
un analisis luminoso
de esta real/dad, para hal/ar-
i le razon y cent/do a su existencza. Veamos:
Si conceptuasemos tiva en su forma E
a /a real/dad sub/e-
y acepciĂŠn,
Por
significaria:
deba/o de/ su/e to, par deba/o de su comprension
f
. y a/cances . . .
r
Mas no es asr, nada hay par de-
aa/o de la comprension ~er investigado
con
de/ hombre.
vo/untad
lograr su comprension
y ciencia,
y despojarnos
y de/ gran desconocimien
Todo
para asi
de temores,
to de innumerab/es
hos, que los negamos 5070 por imitacion, ,arecer de motivaciones
debe
he-
0 par
para conocer mas a/la de
/o que nuestros organos nos demuestran.
Para su mayor 2
as un breve recuerdo
enzendimiento,
haga-
de la etapa de la infancia:
16
VICTOR
muchas
veces los ninos
tasia para hacen
PONCE
a su natural
fan~
seres que en cierta forma
crear
compania
GALVEZ
acuden
y juegan
les
con el/os sin hacerles
dario. Pero, tan luego son sorprendidos
en estos
y, aUn ma's, incomprendidos
por sus
co/oquios
en e/los un temor
se produce
mayores,
un rechazo, para asib/oquearse en la apreciacion Esto
adu/to,
definitivamente,
de estas sensaciones. redunda
en el ser
notoriamente
por eso es que la mayor/a
de ellos care-
y no son permeab/es
cen de sensibi/idad
esta subjetiva
comprender
y luego
para
real/dad.
Sin embargo, la real/dad sub/e tiva ex iste, vive in situ. Es un hecho todo este enmarana-
do y comp/e/o
sistema, y es por hoy un enigma
para aquellos
que han perdido
ae invest/gar
mundos
fuera de los que concibe
La importancia
de este conocimien
como
e/ acucioso
deseo
ciertos.
to,
[es sabernos uno con la energia natural existen te; uno, con el sen tir propio conciencia
cosmica
de cada ser, median te la
universal.
Es vivir
la unidad
,
IDENTIFXCACION
con todo lo cmaao:
CONSIGO
MISMO
visible 9 invisible.
1':
Es desper-
tar, en nosotros, esta conciencia, hacia linderos hasta hoy
para fortalecer
inexploraaos,
nuestra
mente y llevar/a hacia un resplandor etĂŠreo permanente.
Despertemos, pues, hombres, mujeres y nirios, un solo sen tir. Convoquemos a nuestros amigos y congĂŠneres a disfrutar
de todo lo exis-
ten to, en sus diversas formas y con ten/dos, y vayamos
en con/unto
a/ rompimiento
de infunda-
dos concep tos, creencias, temores, que solo han empequeoecido
a nuestra humanidad.
Por ello,
elevemos
nemos un solo himno, L ibertad
L/bertad formas
nuestra
voz y ento-
que debe evocar:
en el sen tir.
para
concebir
para
invest/gar,
las naturales
de Vida.
Libertad
conocer
y
acep tar, la naturaleza, en sus mas variadas manifestaciones.
Y libertad, para buspar la sabiduria, en '
todala validezde la palabra.
4
CAP/TULO
REAL/DAD
DEL
SENT/R
Es Ia mas be/la y real manifeszacion
de/
hombre, quien la ha dejado rezagadaa un p/ano insensib/e y no ha sabido cultivar/a,
ni engrande-
oer/a. Muy por el con trario, la ha obnubi/ado, yendo
como
consecuencia
un ser humano
trafa/to
de sensaciones.
, este importante ne como
p/anteami reconocer
y singular
primordial
0 de activar ructura
fina/idad
y desarrol/ar
sensoria/
indivi-
ra de un po tencia/ lumiayores ren tes a su natura/eza
E/ hombre, e inconmensurab/emente un gran deste/io
suti/ezas,
inhe-
humana.
como unidad man ifestada, fĂŠrtil,
a/berga en su ser
de emociones,
vivencias y expe-
IDENTIFICACION
CONsmo
19
MISMO
riencias, que son 8/ fie! ref/e/o de su ecuam'm {dad Como ser integral,
y equi/I'brio. tuido
pues, esté consti-
un cUmu/o de esencias y vibraciones,
por
que las va evidenciando des y funciones
en las diversas capacm'a-
confirmando
actividades,
en cada una de sus
que realize
na participacién
asisu
ido'nea y fidedig-
en la creacién.
Y su sen t/r, es el samun cada
en cada
cé/ula,
como
napsis,
iré produciéndo/e
que
centres
gfa renovaoora estados
nantia/es
y profunoa,
de oscurant/smo,
f/uyenzes
de intuiciones
final/dad
fino
a Ident/f/bar ae
fuerza vital,
de
a todos
/os
una ener-
capaz de camb/ar y convert/Hos
manifes
hombre,
grado
como
de/ més amp/i0
a/tamente
Todo aprender
un
de su orgam'smo,
por
si-
y fort/'f/cada
Ia que seré transm/t/da
Vita/es
en
de Vida, de su ser:
una creciente
considerado
sensibil/dad'
I
umdad
con tenido
sus
en ma-
contingente
tadas.
lo
su espec/fico
tanto,
debe
sentir,
con la
forta/ecer
y acrecentar
su innata
e/aborando
can voluntad
y decisién
toda una amalgama
de armoniosas
sensaciones.
4 4 A
20
VICTOR
PONCE
GALVEZ
Por e/lo, e/ ser que existe, que vivencia c/ara y conscientemen te su na tura/eza creadora, se pra-
yectara hacia la magnificencia de concretas in terpretaciones y aportes, necesarios para su resurgi-
miento y estabi/I'dad.
'
E/ sentir, 95',por /0 tan to, una real/dad verdaderamente sign/ficativa para el hombre, el
cual deba de investigar/a, conocer/a y aceptar/a, por prop/a convicciĂŠn
y estud/o, ya que sus sen-
saciones, son muchas veces abol/das, deb/do a /os precarios conoc/mientos adquiridos, y a/ nu/o
afandeha/larensf mismo,laautenticidadhie-namente
manifestada
de la na tura/eza.
CAP/TULO
RESPONSAB/L EN UNA
5
IDAD
DEFlN/DA
B/EN
En este importante mos la va/idez
viccion
DE VI V/R, REAL/DAD
tema, desarro/lare-
que tiene la w'da humana
de que en el hombre
/as més diafanas
rad/can
y la con-
y f/orecen
y virtudes, que /o en pueden pas de su identl'f/cacion, conduc/r ' como razén y libertad. capacidades
Hacienda
una comparacion
tiva, ana/icem as a/ hombre . engorrosas
'cneencias,
fuerzas para abrir
de ayer. suped/tado no Ie daban
nuevas perspect/vas,
se a CON TEMPLAB la responsabi/idad
que
retrospec-
L0 EXISTEN de invest/gar
libertad
a ni
limiténdo-
TE, sin asumir
e/ origen cien t/fi-
co de lo que vela y sen tIa. Mas, cambios
la human
con mndentes,
I'dad avanza
en toaos
nef/e/ando
Ios nive/es
yeta-
22
VICTOR
PONCE
GALVEZ
hechos y obras de gran ant/er-
pas, concretizando
gadura. Simultaneamente,
el hombre de hoy, po-
see en la men te la potencralidad
para crear, apro.
vechar o modif/carc los recursos existen res, inc/u~ yendo a la ciencia: en la que han preva/ec/do,
mucho
leyes indiso/ub/es
tiempo,
que en el presente perfeccionadas,
por
y exactas,
w'enen siena'o d/scmpadas
y
en sus concep tos y efectos.
Es responsabi/idad,
en tonces, de cada
uno de los seresquehabitamose'step/aneta,con la fuerza evo/u tiva que nos exigen las circunstana investigar,
cias, dedicarnos
producir
e interve-
nI'r, en /os d/versos sistemas de Vida, en los avan-
ces de las técnicas: Electromagnética, cién, Foto-luz, natural,
Computa-
Ou/m/ca, eta, y en todo el saber
dest/nado
a /a consolidac/én
p/I'os e innumerables todo este canoe/mien
de [as am-
campos cientlf/cos,para to, ap/icado
espec/ficamen-
re a los avances modernos,
logren
substancia/ para la humanidad
y e/ universe.
En este preambu/o,
que
un proceso
esencia/men 119,de-
seamos expresar que el hombre que ha ob ten/'do
IDENTIFICACION
una amp/itud
CONSIGO
de conciencia,
23
MISMO
gracias a su dedica-
3ién y constancia, sabra ubicarse major, con mayor aptitud,
en la Vida, i/evando coma emblema luces can /as males 59
la accicm y la sabiduria:
reso/ucién
y dina-
Pues, entonces, amigo lector,
c'te has
sena/ara una senda de firme mismo.
preguntado, a/guna vez, en la in timidad de tu ser, 5/ e/ haber nacido y entrado a formar parte de la humaniaad, con/lava para tiuna
gran responsabi-
lidad?
('Cué/ responsabi/idad.
. .?, dira's: {la
de vivir?
iSil, efectivamen re, en estos términos senci/ios esta e/ extracto
ciente
de la verdaa:
y responsab/emente,
instants, hasta convertirlo
vivir cons-
enaiteciendo
cada
en un es/abén Uri! y
deste/lante,que unido a otro, de iyua/ condicién y bril/o,
construyan
cién y de profundo
una cadena de Vida, de ac-
sen tir.
Y, la responsabi/idad de vivir en una bien de finida real/dad, comprende la consecucién
de hechosy sentires, sin tesis de conocimientos,
24
GALVEZ PONCE VICTOR
basquedas y encuen tros, que vayan marcando una este/a de auge y de consc/en re preocupacién, por e/evar e/ nive/ de Vida y produce/(3n,
de cada
591'.
Para el/o, desde la nir7ez, el hombre
va
abriendo la camara de luz de su conmepm'a, se va dando cuenta de sus actos. Pero, lamentab/emen-
te, pocos los gufan
hacia un
responsab/emente
bel/o campo de ace/ones. (Es preciso, su est/mu/ac/én
temprana,
tros de formac/én lezcan
c/mentado
re en el deven/r
de todo
aprendiza/e,
cen-
a fin de que preva-
educative,
uniformemen
entonces,
en los diversos
de un bien
estudiante
hu-
manol. E/ adu/to,
la mayor/a
de las veces, fuera de sf, todo lo que
piensa
puede
tuitos,
con
luego
por
dose aside
buscara
consecuentemente,
hacer/e
débi/es
fe/iz.
fundamentos,
sus de/uc/dos su prop/a
e/aborara
planes
for-
desesperandose
resultados.
/Desub/'can-
real/dad!
ES hora de que comprendamos,
eman-
bes, en reiv/ndicacién de nosotros mismos, que
IDENTIFICACION
CONSIGO
en cada mm 59 ha/la e/ gran motor las mas e/evadas cada uno de
dispos/cvbnes
nuestro
'
MISMO
25
generaaor
de
y, que dentro
de
prop I'o ser,
mora nuestra
au tén tica real/dad y rec/ama su reva/or/zacién. Y, que la msponsabi/idad
de Viv/r, re-
puro y ca-
surge impu/sada por el conoc/m/ento: ta/I'zador, de la conciencia;
que proporc/ona
ha-
ces de luz, que f/'/tra'ndose a través de toda la estructura
humana,
de su
logran Ia fruct/f/cacién
natura/eza. Luego, esta responsabi/idad,
se mani-
festara' en todos /os actos y func/ones que tengamas que desemper7ar, tifican
como
muestra
de ran for-
re cua/idad.
Asi, si cada ser humano //egase a constru/r, en su imagen, la fruct/f/bante dad de encaminar
responsabi/i-
sus idea/es per una senda de
estu dio y ace/6n, ser/a un fie/ represen tan te de la b/en l/amada
CONFRA
TERN/DAD
sosten/da en las co/umnas
HUMANA.
de la l/bertad
y la ra-
zén, y propiciada porlel sent/r de la amistad. de vivir, Porque la responsabi/idad ihace a/ hombre],
lo nutre de estoicismo,
con la
singu/ar fuerza para con tinuar viviendo en 9/ her-
26
VICTOR
mosc campo
de la existencia
PONCE GALVEZ
humana:
sembran-
do semi/las provechosas, que /uego_cosecharén otras generaciones, que podran gloriarse, iustifi- g
desustriunfanresantepasados. cadamenne, I
Todo el/o,con/ugae/ sempiternosen
tir, de que la human/dad
es realizadora
de sus
propios esca/onamien tos, para Ilegar a /a cdspide de sus logros. e/ dialogo
For 630, med/ante establezcamos
un nexo promisor/o
interno,
con nosotros
. mismos, el que nos conduciré a man tener re/acianes netamente
constructivas
e identificator/Zas;
y,
por este puen te de razén y sen tir, in troduzcamos todas nuestras in terrogan tes, y obtendremos puestas
certeras
Asi mismo, gent/l amigo: do eternamente
como
res-
e idéneas.
has Ilegado a preguntarte,
(Me considero un ser real e integraa/ universe?
{Considero
una esencia permanente
a la Vida
y definida,
o la
concep trio como an den fugaz y finito?
Cua/quiera sea tu respues ta, cabe agregar a tu buen criteria
y sentida
verdad, [as si-
IDENTIFICACION
CONSIGO
2"
MISMO
gu ien tes na tura/es con ocim I'enms: de la Vida se sintetiza
1.
La esencia
en:
2
Origen, Ciencia y Evo/uc/én. La razén de vivir, rad/ca en: Estudio y Traba/o, organizados y transfon'nadores.
La Vida, es una de las mayores maniy camb/os
festac/ones de evo/ucién
permanen res, inserza en el universe. 8/ la percibes conscien temente: iwve/a y fructifl'ca/a! generando en e/la e/ universal concep to de eternidad.
El unr'verso es eterno. En él, todo se fu-
siona, se unifica, ex/ste y esta presen te, con su magnificencia cia
y de pasmosa
p/e tér/ca de cie'nrelatividad.
En
su
real/dad se generan infinitas verdades, unas adn por descubrirse, otras en sus postrimeros as/
anunc/os.
/a con/ugacion
Igua/mente, des que muestras
ante
Estab/eciéndose
césml'ca
{has observado Ios.dema's:
universaI.
las act/zu-
con los seres
23
vxcroa
poms»:
GALVEZ
quer/dos que te rodean, en tu cen tro de traba/o,
l
en la escue/a0 en la cal/e? dAna/izas en un de term/nado instan re, 3/ e/erces responsab/emente hogar,
e/ traba/o,
tus funcianes en el
0 en /as diversas act/'w'dades,
Inheren tes a tu capacldad?
Este examen, contigo mismo,
sera e/
me/or iuez que te ayudara a tomar conciencia de tu ser, y a cambiar de actitudes frame a los demas, haciéndote Puss, construye
responsab/e ante la Vida. de ww'r,
la msponsabilidad
como un firme pedestal,
se
que sen/iré
de apoyo y empu/e para hacer de/ hombre un ser digno, seguro y Util, y con el cual aniqui/ara /a desid/a, e! ego/smo y la negligencia.
Y asi, unff/cado
que el ser responsab/e, es aquel que su-
diremos: merge
e/ sent/'r con la razén,
en lo profundo,
su debi/I'dad
e ineficacia,
di/uye'ndo/as con form/92a y sabl'durla; y emergiendo,
de esa misma fuente, la firme reso/ucicm
de crear la fuerza necesaria para cen trifugar elementos
jnicuos
y sedimenzar
los
[as cua/idades
IDENTIFICACION
2.
CONSIGOMISMO
propicias, proyectara su mayor accion e/emp/arizadora, hacia el mundo que lo rodea, viviendo la verdad de ser é/ mismo. F/na/mente,
este'hombre,
coma
uni-
dad y esencia, servira ae faro para orien tar y grabar, en la césmica efemérides, e/ despertar de seres humanos, nuevos y seguros de su porten to, que segu/ran su e/emp/a.
CAP/TULO
6
CONS/GO
lDENT/F/CAC/ON
M/SMO
1 consign mismo, de-
La identificacién termina
la gran responsabi/idad
de/ encuentro
con uno m/smo, que debe realizarse a nive/ individual
y que
nuestro
prop/o
cons/Ste en tomar
de
conciencia
ser.
Es dec/r,
ubicarnos
en nosotros
misI
mos, saber lo que somos, lo que hacemos y podemos hacer.
la grandeza de la fuerza
Es, descubr/r creadora
que se hal/a den tro de nosotras
tivada 30/; en la mayor/a nazura/eza
sutr'l/zar,
que somos:
trabajar
integr/dad,
y elaborar,
en un ser Uti/ y césmicamen Parque
de los casos-,
e/ hombre
no
ac-
y de la
que debemos
para convert/mos
re necesario. es un ser au ténom o,
same/anre a/ prop/'0 universe. En este sentido, es \
CONSIGO
IDENTIFICACION
MISMO
31
un todo integral,
que debe guiarse por simismo,
con el conocimien
to cabal de su realidad.
Como tal, la razon de su 'vida debe ser: iden tificarse
como el cosmos que es, y favorecer
a la creacién, en pleno, a su desarro/lo
y evolu~
cién, esto es, a la Na tura/eza, a la Vida y a/ Hombre.
Pero en nuestro do la claridad
planeta
de esta mision,
que somos y para qué fuimos confundido
nuestra
Creemos
hemos perdi
hemos
o/vidado
creados:
lo
ihemos
sabidurlal
que Viv/mos para satisfacer
necesidadespropias de una sociedad ego/Sta, donde prima
el afan de obtencién
y poses/on
d9 di-
nero y bienes perecib/es. Nos su/etamos a leyes creadas para este modo
de Vida y no siempre sa-
bemos sa/ir de ellas.
Mas, ie/ ser uno mismol,
es darse cuen-
ta que el mundo nuestro es el universo entero; y
que la proyeccion de/ hombre es ampliar metas e idea/es, propios
de su condicion
Es por e/lo,
descubrirnos
universal.
fundamental,
reiteramos,
como un cosmos, como un todo y,
32
PONCE GALVEZ
VlCTOR
més adn, [es tar dispuestos a ser/o!, y ester en ap~ titud de construir
amb/en (es be/los y dignos, pa~
ra vivir coma tales, a/e/ados de wan to sea super-
f/uo y negativo. Siendo
noso tros
seremos
mismos,
mundos individua/es: responsab/es directos de un
fu turo acordea estarealidad. Pues, I'dentifl'quémonos entonces el HOMBRE-HOMBRE
'
con
que somos, cada cual; y
resurjamos como tales, die a dla, minuto a minuto, instan re a instan (e.
Encaucemos w'r, has/.9 e/ horizonte
piraciones
nuestro
posit/vamente
de una Vida cua/ada
y ob/e tivos, prosperos
vi-
de as-
y super/ores.
Vivamos conscien temente,
con el mas
hasta a/canabsoluto respetoa nosotrosmismos, zar e/ mayor
fu/gor
interior.
L/eyemos,
en nues-
tra in tegridad, una vo/untad férrea, para e/udir y enfrentar
a /os muchos
que nos hara mas firmes
desviamientos.
y encumbrados.
Y como hombres, como una Rea/idad,
Accionar
identif/quémonos:
como una Razon, como una
'
MISMO
CONSIGO
IDENTIFICACION
33
gran Responsabi/idad: real en lo abso/u to.
Seamos un hombre
Vida den tro de una Vida.
Un hombre
con la fuerza motriz
natu-
que elabora su propio
des-
Un hombre, ral dentro
de 51.
Un hombre tl'no.
sabre
Pero, una
como
iden tifiquémonos
todo,
Verdad:
Ta/ fue la respuesta categorise, con
a/turado
BRE-HOMBRE, concord/a,
y consciente
Y0
dio e/ HOM-
que de/é un ser'iuelo de paz y
con su ejemp/o "Y0
sentir,
que
SOY SOY
LA EL
YO SO Y LA
I'ESO SOMOS
y ensehanza: VERDAD.
CAM/NO.
VIDA
.
TODOS
N080
TROSI
No hay verdad més real que nosotros mismos.
'
No hay cam/no més seguro que nues-
Iro propio cambio y transformacion.
VICTOR PONCEGALVEZ
34
Y no hay Vidame/or que nuestraproy vibracién:sutl'ly sonora. pia Vida,enesencia iTHANSFORMEMONOS, entonces,
en VERDADCONSC/ENTEY ACTUANTEly asi: iSEREMOSNOSOTROSM ISMOS! Pues,entonces,amigo lec tor:
iDETENTE, OBSERVA, S/ENTE, ANAL/ZA y MANEJA TU SER, a tu entera y
recta voluntad; y, sabre todo, lleva con Irnpetu tu prop/'a qu, tu propio bril/o!
Y nunca aca/les,por inconse/encia, tu , prop/'a fuerza.
Nunca apagues, por soberb/a, tu propl'o ser.
Nunca I/enes de obscur/dad Si te sientes decaer: FUERZA
TE!
I'RESURGE!
tu cam/no.
i L UCHA/
y continda
iES con
tu
Prop/'3 transformacién, que resu/ta tan ind/spensab/e para Ilevar ade/an te tu prop/a Vida, Somos, entonces, hombres
y mu/eres
del mundo, por deidad, seres muy 1.717785 y capacitados, por constituir
e/ maximo
ser vivo 50er
CONSIGO
IDENTIFICACION
35
MISMO
e/ plane-ta.
Y seamos, una vez conscientes, Ios se-
res resultantes de esta biogenesis, que deberan creacién,
de la cua/ somos art/fices Pero tengamos presente
cién decadente es penumbra,
a la que estamos
a/
lo
tanto,
triunfo,
tan to descumbramien
W
CON
importantes. hoy,
la evolu-
sometidos:
todo
todo es pesar.
Por
dl'spuesta
de una
Ia espec/e, para la superacién
transmutar
la mente
to.
FEL/CES
M/SMOSI,
I'aentif/carnos,
na/men te, va/orado
con
a con trarrestar
dispuesta
SEAMOS
NOSOTROS
bremos logrado
vayamos
nuestro
ser.
Y LEALES
que 56/0 aSI', ha-
conocernos;
y, fi-
ANAL/SIS
Como
DADES motivado
un
FINAL
RESPONSAB/L
y
de
brew'ario
IDADES,
esta obra, conjuguemos
ra al/anar un meior
estas
REAL/-
concep tos, pa-
sent/do a nuestra compren-
sién y entendimiento,
enfocando
a/ ser humano
en su IN TEG R/DA D, dando/e un merecido y afincam/ento, profundas
y
sensac/ones.
conduce a una varia-
da ace/6n de bL'Isquedas e inquietudes, en el hombre
e/ ubicarse
para conseguir una amp/itud
cimientos
y reconocerse
como
lo //even
de crear situaciones
a realizar
y
de cono-
un ser libre:
pre/U/b/bs, seguro y duerio de sfmismo, propos/to
pero esté
en un n/ve/ crl'tico
cient/fico,
que
sitia/
dentro de una v/da de prédigas
Todo aprendiza/e,
f/rme
han
que
sin
y con el favorab/es,
las més ena/tecedoras
obras,eh bien del mundo y de la humanidad.Sin
Wm
IDENTIFICACION
a aceptar
limitarse
bre la Natura/eza,
CONSIGO
3
MISMO
las tesis que
pasivamente
a
so-
le brinda
la Vida y e/ Hombre,
tuna c/encia actual, en plena evo/uciĂŠn. Mas, buscando
la sab/dur/a
mas grande
que Ileva dentro,
respuesta
. soyP; a partir
a la interrogante:
de la cua/ sobresa/dra
1 pia y resp/andeciente. E/ hombre, r-
,, vindicacion,
promover
obtendra
pues, necesita,
la
ĂŠquiĂŠn
con /uz pro-
para su refs
y desemper'iar actividades
edifican res; en liar en contacto con su 0 posit/'vas y natura/eza,
3
y
y con
su va/ioso
sent/r;
y aunar
es-
fuerzoscon aque/losseresque tienen 3 him encauzar
e/ sent/do
de sus vidas,
para
i/um/nar
sus
sensacionesy vo/carlas en el torrente de estas a concurrentes real/'dades, e identl'ficarse plena y 'a definitivamente V
;
w
L ibertad.
COM/yo mismo:
coma
Halon
y
RENOVACIDN NTEGRAL
LIBRD
DE
SEGUNDD
SIJ
SEFI
M13!»
INTRODUCC/ON
E/ presente
manual
y ed/tado con la final/dad
ha sido
e/aborado
de brr'ndar una ayuda a
todos aque/los seres que han encon trado an real sentido
a su Vida,
que acrecienten
deseando/es
su sens/bilidad
de una renovac/én
integral
anal/sis, aprendiza/e
a la realizac/én
todas
positivo,
y man/festar
para
engendrar
las energras
interés que abocar~ en comtinf
actiw'dad
hacia
nuestras
un mundo
acopio
de sus pautas.
y ejecucién
de una
encauzar
y hagan
de su ser, a través de/
No es otro nuestro nos
ferv/entemente
un mismo
fuerzas
autént/co,
fin
humanas de amp/ias
perspectives. Para lo cual, es impresc/nd/b/e dos los hombres
duciéndo/o
conozcan
a practicar
y valor/Gen
técn/cas
que /os hagan sen tirse op t/m/stas desarro/lar con
que tosu Ser, in-
fls/co-menta/es y dispuestos
sus d/versas e I'nnatas facu/tades;
a y,
e/las, /ogren crear /as férti/es cond/ciones destinadas a la construcc/én, con profunda luci-
VICTOR PONCE GALVEZ
42
dez, de obras propias, en servicio de 31'mismos y de [03 dema's.
Sl'endo el tema a tratar fundamental y vasto se ha resumido en un Deca'logo, en cuyas reg/as estĂŠn inc/u/dos los principa/es
metodos re-
novadores que se adecuaran para ena/tecer y f/orecer a todo ser humano que sienta e/ deseo de acep tar/0s como una gufa orientadora.
Tooo'Pon LOS DEMAS
CAP/TULO
a
9 d
DE
DESAROLLO
1
E/ gran
1
LA
generador
MENTE
potenc/a/
humano,
que es la mente-muchas veces ignoradavimp/I'ca una
valoracién
func/ones, lizacion,
y reconocmrien
y un para
camb/o
to general
de sus
en su accronar
y rea-
un amp/i0
otorgar/e
y eficaz
de-
sarro/lo.
Para
lo cua/
daremos
A esencia/es: que consideramos 7. Induc/r/a
hacia
una
a/gunas
natural
pautas
y honda
positividad.
2. Fusionar
teniendo 3. Conocer
_
la razén
y /a experiencia,
respuestas
Uri/es y reales.
y va/orar
su singular
ob-
y com-
p/e/a conf/gurac/on.
4. Buscar y crear mo tivaciones r/jan
a la e/aboracién,
herente,
de
flu/dos
que la di-
constante vigorizantes
y coque
VICTOR
44
PONCE
GALVEZ
forta/ezcan su estructura y proyeccién. 5. Su tilizar la imaginacién, haciéndo/a de/ alto poder de accicm que
partlcipe
ella engendra en todo ser humano. El
de la mente
desarro/lo
es de vital
trascendencia,puesto que en e/la se orig/'nala fuerza
de flui-
recap tora-generadora-trasmisora
dos y érdenes
que, sisteméticamente
dos, producen
y en proporcion
tas, de acuerdo
organ/2a
e inmedla tas respues-
simultaneas
a los est/'mulos
ware/dos.
En la mente sul
génerfs
onaas
en su natura/eza,
y armon/osas
wbraciones,
mamen te con la luz, el sonido El hombre
debs
y FL ORECIM/EN
invest/gar
nocimiento y d/kCIp/inado
TO. Siendo
y dominlo, desarro/lo
Inti-
y 9/ color.
DE CREACION,
PODER
y
las mas va-
vincu/adas
oer que a/berga en su ser, un natural, valioso
multiples
bI'o-qurm(has-electromagnétl-
cas que producen, riadas
se orig/nan
y compren-
exquisito
y
PRODUCC/ON
esencia/ para su co-
e/ realizar un normative de la meme, encauza'n-
RENOVACION
7.
do/a hacia
la propésito
DE
INTEGRAL
fines p'osit/vos
SU
SER
45
de/ firme
y asp/rantes
de un accionar, con luminosidad
y
IE destreza, para que a/cance /as mas amp/ias man/'festac/ones
de p/en/tud;
consciente,
libre
/o cua/ hara de é/ un ser de su prop/a
y conductor
Por e//0,- /a persona
que sienta la nece-
en un ser nuevo
s/dad de convertirse
Vida.
y su ti/ enca-
minaré' su energl'a y vo/untad a practlcar la MEDITAC/ON,
fecunda
y luminosa,
C/EN T/F/CO. de todo cuanto
e/ maximo
Existen-
sign/'fl'que
incrementando
cia y Evo/ucion:
y e/ANAL/S/S a su concienc/a,
de ace/ones y vivenCIas significat/vas, las endeb/es
que serviran para superar
ensenanzas
adquir/das.
Es por eso que se invita para que, con
buen iuicio, e/erciten constan te y forma/mente esta disc'p/Ina
mental,
seres armoniosos una natural
que /os transformaré
y amp/iamente
y be/la configurac/én
Para /a practica mente
visionar/os
en de
césm/ca.
de/ desarro/lo
de la
sugar/mos:
7. Ou/etud,
tranquil/dad
de/
recrnto
o
48
GALVEZ
PONCE
VICTOR
ambien te preferido. adecuada y aromatizacién
2. Venti/acién de/ lugar
3. Luz tenue e indirecta.
4. Mos/ca suave, de na lura/eza re/a/an te y armén/ca, en ba/o volume/1. 5. Estado de an/mo ideal ydr'sponibi/Idad de/ tiempo
necesaria.
6. Sistematizacién
de un
re/a/am/ento
integral: a. Eleccién
de una posicion
que garan-
rice y ayude a/ maximo
re/a/amien-
la posicién
to {recomendamos
_~__~
tado o decdbito
b. Cerrando dad,
sin
una
t/erna
sen-
dorsal).
los parpados con na tura/ia/uszar/os, f/u/dez
ir
induc/endo
a sus movimien-
tos y sensac/ones, generando
an to-
do su ser, una fuen te de su t/lezas, c. Hespiracién forma
lenta
comp/eta. y r/'tm/ca,
Realizar/a en para sentir
progresivamente un estado de paz y
RENOVACION
INTEGRAL
47
DE SU SER
_
sosiego.
d. Est/mulacién has/a
gir/as
consisza
un
solo
en grabar
ob/etivo,
una
positive,
que
puede
ser la representacién
c/én)
de
f/or
. . . de un
riachue/o rante
hermosa
una
(evoca
fragan re
y
e Inquieto
limp/do
. . . 0 de una be/la y fulgu~ Todo
estre/Ia.
do en un magnlfico de man/fiesta
dad prop/as
ello
ir/o
confln,
de/ando e idonei-
de la natura/eza
/a mente
verdes y ferti/es
evocans
la serem'dad
do ser humano. do can
que
y mantener
netamente
creac/én
para diri-
de energl'as,
Con tinuar
y de toelaboran~
un sinndmero
prados
de
e introducir-
/0$p0r este canal de un/én (mental), y recibir
la energl'a que f/uya de es-
fos especia/es y au tén ticos seres.
9- Es de gran va/idez que, silnu/ta'neaTents a estas practices de ingest/6n V desarro/lo de energ/as na tura/es y
48
VICTOR
PONCE
GALVEZ
a/entadoras, vayan di/uyenao toda sensac/én de TEMOR y DUDA, y se en treguen
serene
y sena'l/amen
re a
su fért/l,
amp/fa
y d/ném/ca
crea~
cio'n.
7. Esta técnica brinda a/ ser que /o ponga 9n prac t/ca un bel/o deseo oe Sen t/rse
V Amarse como NA TURALEZA y, 6/ ; SaberseMentif/cado con e/la en toda ; 5Umagnificencéa,f/orecera con la ma~3 [estuosmad que el/a cont/'ene. Se con~
vert/ré, de lograr/o, en un ser sab/o, 5 capaz de modificar sus act/tudes fren' a {e a la Vida, fren re a su real/dad, y ha [69' de su mente
un fort/n
const/zwbo
por las mas séh'das y /um/n/cas poten: cilalldades.
I 8. 1,05ejercrb/bsdebenserpracticados, 4
can voluntaa y constancia, dos veces A
durante 8/ die). Se sag/ere /0_shoranos .
de/ crepdscu/o y e/ info/'0 de la aurora.
Su duracién puede ser variada y pm i
RENOVACION
DE
INTEGRAL
gresiva,
desde
yendo
SU SER
49
tos . . .
105 5 minu
hasta los 20, mantenl'endo
la
siempre
mente ac tiva,a fin de lograr e/ ideal de COSM/CA una lDE/V T/F/CAC/ON UN/
VERSA
Existen
L.
otras
tienen,
agradab/es técnicas.que dad de un desarro/lo
na tura/es,
fruct/feras
tamb/én,
y
la final/'-
entre el/as podemos
mental;
sugerir: La
técnica
RE TROSPECC/ON
de
que cons/Ste en fr recapitu/anao
MENTAL,
cada
una de las ace/ones y vivenc/as de/ dl'a, empezando por
las mas rec/antes
y terminando
en las primeras
horas vividas.
real/zadas
tiene la virtud
ced/miento o confirmar
nuestros
cién de tensiones
t/ra una perfecc/on redundaré
buscando
y e/ aprendiza/e
Este pro-
la disolu-
que nos permi-
constan te y permanente
en una me/or manera
te, en cuanto
a diso/ucion
las
de ana/I'zar y correg/r
actos,
Hay una técmca, I
por
que
de ac tuar y vivir.
igua/men te importand9 tensiones, logranoo
5°
VICTOR PONCE GALVEZ
armoma y seren/dad, que se Iogra medtante /a re.
peticién
suave e in/nterrumpida
de una pa/abra
agradab/e o sign/fl'cativa, coma AMOR, AMA R, PAZ, eta, por el lapso de 5a 20 minutos, logrando con la respiracién y e/ re/a/a-
ALEGR/A, miento
un buen métoda
de desarro/lo
mental.
El amigo lector sabra aprovechar/as,
combinéndo/as o decidiendo por la de supreferencia, voluntad.
realizéndo/as
siempre
con
disciplina
y I
f?
CA P/ TUL 0 2
,7.
EJEBC/C/OS
7'3
as
Los
e/erc/cios
FIS/COS
inherentes
fl'sicos,
a la
5 natura/eza humana, t/enen una cobertura amp/fa y muy merada
significatiI/a, frecuencia
actividades
Iibres,
que debe ejerc/tarse e intensidad. Porque de 9020 y equi/I'brio,
yen y represen tan, can [as tic/a, el mejor para
transformar
las dorm/das
con essiendo constitue a/I'ciente
capac/dades,
en
verdaderos semi/leros de labor/asidgd, desemper70 y qu/enes
inmanen (es 5 cada
tesén, for/aran
con férrea vo/un tad un edif/can-
119sistema de Vida, identificéndose leza y penetrando bracion
part/cipantze;
con la natura-
en su e/ocuen re estado de vi-
y bel/eza.
Sefia/aremos,
a cont/'nuacién,
cios efect/vos
y de gran a/cance,
promoviendo
a/ part/cipante
e/erci-
a nive/ general;
a una IL'Ic/da bys-
52
RENOVACION
queda de conocim/en pract/que
INTEGRAL
DE
SU
to: a/ respecto,
can amp/fwd
SER
para que los
de criteria
y constante
ace/6h:
CAM INA TAS
y en forma
diar/amente
Caminar
gresiva la mayor distanc/a posib/e. Durante yecto
accionar
tades dentro
105 mascu/os,
de flexibi/idaa
contract/bilidad,
e ir coordl'nando
tos para
ejercer
equilibrio
mo grado
de sincronizac/én
largos y cortos,
e/ trafacul-
otorgando/es
de ,susprop/edades
A/ caminar,
pro-
y
los moV/ml'en-
y mantener
un maxi-
y re/ajam/ento.
se debs a/ternar
con pasos
a pr/sa y lentos, ma t/zando
con
suaves trotes y pequelias carreras, lo'que ace/'0nara un agradab/e zara en a/egrla,
estado
la cua/ abriré
que daran /a oportunidad cane/ones
0 si/b/dos,
produc/ran
a/garab/a,
/idad.
de an/mo
que se trasun-
cana/es sensit/vos
para entonar
cuyas
vibrac/ones
satisfacc/én
melodl'as, sonoras
y real sensibi-
DE SU SER
INTEGRAL
RENOVACION
'5
Tener presente
que caminar
53
a/ aire li-
9 bre ofrece mayor oxigenacion e intercambio de a/re a nive/ ce/u/ar; cada persona
fundas,
por e/lo, es conveniente
real/0e
respirac/ones
en sus respectivas
ga una exce/ente
rItmicas
que y pro-
fases, para que obten-
purificac/on
y, por
consiguien-
5 ta, una mayor vital/dad y capacidad respirator/a. 3
Estas pra'cticas
, cons/derando lo
mas
9/ factor
esencial:
cada participan
deben de efectuarse
clima,
la capacidad
lugar geografico
y
de resistencia
de
te, para que vaya dosif/cando
sus
energl'as.
PEND/ENTES
7, ESCALAB
Este ejercicio tĂŠcn/ca,
conocimientos
requiere que
de una buena
fundamenten
su
y dl'sponer de equ/pos especial/zados
aprendiza/e,
que ofrezcan
garantr'a y segur/dad para el ser que
a lo prac rioa.
'f
Modificando C/p/ina les planteamos
y simp/I'ficando una moda/idad
esta dis-
que consis-
54
VICTOR
PONCE
GALVEZ
y SUB/R CERROS, lo que
te en BORDEAR
un gran beneficio,
constituye
porque
co-
permits
nocer nuevos terrenos y a/canzar a/turas conside~ rabies, de donde
En cada lapso
serenidad.
un descanso
tagonizar
este instante
prudencial
para rea/izar
c/am y reconocer que posee
3 p/enitua
observer
sus be/los para/es, armon/zando
natura/eza, su natural
se podra
con
se debe pro-
y aprovechar
una profunda
la exce/sa y natural
el hombre
la
med/ta-
capacidad
demostrar
lo que en
por constituir
una val/'0-
para
esencra ES y VALE. Este e/ercicio, sa experiencia, partr'éndo/o
debe de real/'zarse con seres af/nes
en grupo,
com-
y entus/astas.
GlMNAS/A
a/ ser humano
Considerando
integridad
sensitiva
crecr'rnrento
da energéticamen luc/én
una
y real, que e/ecu ta, desde /os
a/bores de la Vida, un int/mo cambio,
como
y claro proceso de
y renovac/én,
lo cual redun-
te sobre la conformac/én
de su na tura/eza,
generando
y evo-
en e/la fuerza
INTEGRAL
RENOVACION
DE SU SER
55
y equi/I'brio muy necesarios para obtener un 6pla gimnatimo funcionam/ento y f/orecimiento,
sr'arepresentauna acrrwdadregeneradora que contribuye enfaticamenfe a/ desarro/lo integral de/ hombre,
en sus sistemas y fun-
produciendo
ciones una labor
construct/ya,
armoniosa
y forta-
lecedora.
La orientacion
deben
disciplina, idéneas tud
ser impart/'das
y ca/ificadas,
sus métodos
que fomenten
y capacitacién,
por
que conozcan
y técn/cas
personas
con exact/'-
de enserianza, para su pract/ca
y promuevan
de esta
desde /a
conciencia sobre sus ob/etivos y Debréndose beneficios. p/anif/car y pro yectar sus de/ a nive/ a/cances, hogar, de las escue/as y comun/Hez,
creando
nidad en genera}. Este- ejercicio,
como
Cua/qu ier otro,
urge de un buen y su til estado de énimo, del participants,
porque
Ios embel/ecedores
DEPORTES
con esa virtud resultados.
se evidenciaran
56
VICTOR PONCE GALVEZ
Esta
esta conformada
discip/ina
de espeCIa/idades,
una amalgama
e/las se caracter/za
técnrcas,
y transformadoras
tan /a news/dad
de/ ser humano,
/as
criter/o
de
/os seres que sien-
entre
y amistaa,
participacién
generan ace/ones
en un primordial
que van a converger
habi/Il
pew/fares.
Estos procedimientos positives
y cada una de
por d/fund/r
dades y demostraciones
per
de practicar/os
con aqui/atada
vo/untad.
Cada part/'CIpante tentizar
su I'nnata
mientos
adqu/riaos
capaw'dad
debe de volcar creativa
y conoci-
dar empu/e
para
y pa-
y rea/ce a
as ta ac t/vioaa.
Todo buen deport/star debe congregar a/rededor
de 5/ a aficionados
y simpa tizan res, con
de incentivar/os
3 prev ticar con esme~
la final/dad
r0 y a/egria
los esti/os
con sus carat: teristicas
E/ deporte ser humano
que /0
un
que més se identifiquen y resistencia
y la recreacién
lindero
Conduciran
flsica.
for/an
de f/orecientes
en el
habitos,
a amp/ear positivamente
su
RENOVACION
INTEGRAL
VI
tiempo libre, permitiĂŠndole
6
pacff/ca
i.
PS '3
y a/entadora.
DE SU SER
57
vivir en forma activa,
3
CAP/TULO
Y GENERAL
L/MPIEZA INDIVIDUAL
Limpieza individual y general, de wanto a su alrededor
discurra.
a/ 3590 personal es neCe-
RefiriĂŠndonos sario jncidir
en crear habltos
de limpieza,
desde
a medida
que el
la ninez, e I'r perfecciona'ndo/os hombre
de los beneficios
es mas consciente
que
la Iimpiezaproduceensu organismo, a la parque lo predispone
a convertirse
recep tiva y transmisora
de impulsos
nicos, que son conductores blondas
fluido-lumf-
de potencia/idades
se ha
una higiene minuciosa
dos los ambien res donde
a permanecer
demostrado
y
que
y amp/la on to-
se desenvue/ve
bre, influye categoricamente habi/ita
fuente
sensaciones.
Igualmen re, practicar
en una mayor
el hom-
sabre su sa/ud y lo
en un buen estado de ani-
'
K RENOVACION
SU SER D111
INTEGRAL
59
mo y excelen te vigor. los alcances de la limpieza
Amp/iando
debemos instituir/a
y sus genera/idades, a todo
mente
con
mayoritarios, conservacién vestimenta,
nivel,
que sus alcances
para
de los alimen ms, la
y preparacién
de las habitaciones
Vienda) en general, especialmente nadas al descanso cién
de excretas.
de cult/var
En fin,
de é/ un
hacienda
habito
ser humano
debe
de higiene,
en su
indispensable
a todo
y lugar donde habi ta. de
construiran
limpieza,
y ap/icando
orden
los
y planin'cacién,
con5e
fuertes pi/ares para un procesa orga-
nico universal,
sent/do
para la elimina-
con prioridad
Concientizando ceptos
todo
{vi-
aquellas desti-
e/ principio
extendiéndalo
existencia,
punto
y las indicadas
y acrecentar
sean
en la
insistencia
particular
y e/ arreglo
formal-
sellado
de fecundidad
menteorganizada.
con el mas probo
natural:
y cabal
creativa y alta-
-
4
CAP/TULO
NUTH/C/ON
uno
Constituye
pios constructores za humana.
cién,
/e otorga
/os factores
de estructura~
y conservaCIbn
la confl'gurac/én La nutn'cién
debe ser estud/ado cu/dando
de/ hombre,
y
que é/ ne-
y forta/eza
ces/ta para su to tal [den t/ficac/én
miento,
de /a ,natura/e-
y renovadores
Equi/ibra
crechiento
de los bas/cos princi-
con la creac/én.
es un acto cien t/fl'co, que
y ap/icado
con p/eno
minuc/osamente
conoci~
la eleccién,
conservac/én y preferencia de los a/imen ros, de acuerdo
a su origen,
el organ/smo dos produzcan lar, para
humano:
cal/"dad y va/I'osos efectos
en
los que a/ ser admin/'stra~
Ia energl'a
sufl'c/ente
que éstas accionen
co-genera triz en cada érgana
a n/ve/ ce/u-
una vital/dad
qufmi-
y sistema.
La na tura/eza ofrece en toda su magni-
DE
INTEGRAL
RENOVACION
80
61
SER
en la ela-
ficencia las més diversas posibi/idades borac/on
y produce/on
/os brinda
de especiales
con el mas limp/d0
sent/do
los demas. Esta an el hombre voluntad
para sembrar/os,
los y cosechar/os, cas que
vaya
creando
ferti/idad
de/ terreno,
eficientes
cuidados
que
de ayuda a
la intu/cion
y sabia
desarro/Iar-
cult/varies,
uttlizando
frutos,
las modernas
y modificando,
técni
segtm la
y ob tener aSI', gracias a sus /as mas prodi-
y dedicac/on,
giosas dad/'vas de la natura/eza.
Es de esta gran var/edad
de frutos
na-
tura/es que 9/ hombre
debe de proveerse y aprovechar sus bondades para convert/Hos en sus me
/ores a/iadas nutriciona/es, los cua/es a/ ser ingeridos
y asim/ladas
e/ercerén ace/ones de cons-
trucc/én, regu/acion, renovacién y de reserva en el organismo, forta/ec/éndo/o para el exce/ente desemper'io de sus funciones bésicas. La nu trio/on
y procedimientos modificacion
y c/asif/cacién
invo/ucra
conocimientos
de balance, raciona/izacién
en las cantidades
y
de Ios alimen tos
segan sus propiedades
y valor ca-
7, r__*_,
VICTOR PONCE GALVEZ
62
Iarico que can tengan. Par 'e/la, es necesar/a e importante que todo ser humano cansciente mo-
tive y sienta la gran responsab/I/dadde instru/rse y capacitarse sabre e/ sign/'ficado y a/cancesde una buena nu trio/an, y buscar personas especial/'-
zadas y debidamente documentadaspara que lo orientes sabiamente sabre este principl'o. Sobre el particu/ar, damos a/gunas sugerencias natura/es para su analisis y ap/icac/an: 7. Erroneamente se cree que Wutr/rse II
cans/Ste
en
extrema
gustos y apet/tos:
mac/ones
tIfica
carecen
natural,
acarrean
cién
satisfacer
"/lenarse,
y desorgam'za~
argén/co-funciona/es, coma
que
luega
enfermedades.
2. Debe ell/terse la ingest/an tax/cos
c/en-
que a/ ap/I'car/Os
desequi/ibrias
se man/'b'estan
estas af/r-
de fundamento
puesto
en
de alimentos
e frri tan res.
3. A cons/deracién y libertad de cada uno, sugerimos
una vez por semana e/ A YU-
NO, que seré para otorgar a/ organ/Ismo
un
descanso:
pud/énaase
tomar, m
RENOVACION
INTEGRAL
DE SU SER
I
63
an ese d/a, [ugos y fru tas.
4. Tomar agua con regu/aridad deseo.
como
Comp/etar
litros de este liquido temente
y buen
mI'n/mo
dos
por dla, preferen-
y libre de impurezas.
potable
Tiene por final/dad
ayudar
mo en la eliminacion
1
a/ organis-
de desechos y
toxinas.
5. Aprovechar
con moderacién
solares, porque ademés,
los rayos
dan vigor y forra/eza;
ayudan
a la elaboracion
de
sustancias esencia/e§para la nutricio'n y transformacién
in tima ce/u/ar.
6. Generar un constante cambio y renovacion
de/ aire,
en toda circunstanc/a
y lugar,para poder asimi/arel ox Igeno Que contiene,
que constituye
mento de vital importancia Venecimiento
un ele-
en el reju-
bioqurmico-ce/u/ar.
7. Toda persona, finalmente, debe regirse por normas y habitos adecuados y re-
gulares para nutrirse, porque de el/o
;
6
VICTOR
PONCB
GALVEZ
depende la natural digestién y asimi/a~ cién de [05 alimentos.
CAP/
INVEST/GAR LA
TUL O 5
LA
SAB/DUR/A
NA TURALEZA
Encontrar
en la natura/eza
y sabia ensen'anza, porque presentante
la més pura
e/la es la fidedigna
de la bel/eza y armonl'a,
través de la ferti/idad, césmica
DE
evo/ucién
re-
originadas
a
y renovacién
universal.
dOue
debemos
entender
por natura-
/eza?
Es todo aquel manta //an y comb/nan
donde se desarro-
los innumerables
seres, brotan-
do de cada uno de e/los la Vida . . no, pero
que existe con (2/ major
perceptible
o
de sus atuendos
y son/dos, hacienda vibrar en cada organismo Ias mas singulares formas y contenidos,
y permitien-
do que todos Iogren, sin excepcién,
una comp/eta
perfeccién
en su especie y con figuracién
sistemé-
66
VICTOR
PONCE
GALVEZ
tfca y cien tIfica.
E/ hombre ref/eja y constituye
en sf e/
mĂŠs genuino e/emp/o de NA TURALEZA, lo que le permite con autoriaad identificarse con el/a, sentirse UNO en su gmndiosidad y man/festarse a p/enitud
en su in tegridad. Brindamos,
para mayor
comprension,
este para/el/smo. La natura/eza E/ hombre
la es.
La natura/eza
E/ hombre
es Vida.
es w'da.
La natura/eza E/ hombre
es consciente.
a/berga sent/res.
los manifiesta
en igual
farma.
La natura/eza
ES, ESTA y FRUCTI-
FICA.
E/ hombre
ES, ESTA
y debe FRUC-
T/F/CAR.
La natura/eza es p/ena, lib/e y autĂŠntica.
RENOVACION
El hombre
INTEGRAL
67
DE SU SER
debe ser libre,
au tĂŠnt/ca y
gozar a p/enitud su natural arlgen. Respetemos y amemas, entonces, natura/eza:
conservemos su majestuosidad
la
y de-
dl'quemos parte de nuestro tiempo a la investigaciĂŠn pura y profunda
digiosidad.
de su sensible y vasta pro-
CAP/TULO
CREAR
6
Y DESAHROL
ACT/ TUDES
LA H
VAS
POS/T/
Crear y desarro/lar ac titudes positivas, con trarias a/ ego/smo,
tem or, desén imo y pereza,
ya que son lap/darias
para la formacién
integral
de/ ser humana
Eng transcurso-dela Vidade los seres humanos se han producido
fases y etapas forma-
t/vas discordantes.
ha sido armcmico
p/etérico
No todo
de bel/eza: han exist/do
nes, par ausencia de princip/os constituyeron do lograr
bases y columnas
un hombre
integral
ni
desva/orizacio-
ecuanimes,
que
déb/les, ew'tany auténtico.
Par
el/o se han negatiw'zado los sent/res y se han //evado los idea/es a un profundo abismo, af/oran-
do coma consecuencia la iniquidad. Nombramos
-
Ias mas oscuras y negati-
RENOVACION
vas ac t/tudes, forado
69
SER
a! mayor
en la un/dad de/ hombre,
des-
te hasta convert/'r/o
progres/vamen
un ser confuso
DE sv
por ser las que ocasionan
y deter/om
truyĂŠndo/o
INTEGRAL
en
y dĂŠbil:
EGO/8M0
Es por esta act/'tud
ten las mayores atrocidades, frimientos,
y la difusion
leta/ que so come-
los mas patentes
su-
de malestar, angustias y
zozobras, a todo nive/ de la existencia humana.
V ,
Porque e/ egal'smo destru ye idea/es. E/ egofsmo anu/a la libertad. E/ ego/smo conduce a los seres a herir-
se y ma/tratarse, de pa/abra y obra. E/ ego/smo di/uye las virtudes.
El egalsmo es el dardo de la confusiĂŠn, del engaHo, de/ rencor y la mentira. Lleva ta/ veneno que aniquila
a quien
lo posee, y deter/bra la fe de quien lo recibe.
1: 1..
Cultivemos,
ceridad,
entonces,
la a/egrl'a, la sin-
la amistad y e/ valor de permanecer
en
VICTOR
70
un constructivo
PONCE
GALVEZ
mundo de posit/Ir/daa.
TEMOR
Es la peor herenc/a transmit/d3 a tra. vĂŠsde generaciones,que ha ido ca/andoen la voluntad del hombre, para convert/'r/o en un ser martirizado yencarce/aaoen esta nefasta prision. E/ hombre se teme a SIm/smo,
se es-
conde detras de sus caretas, e I'nhibe y b/oquea su sentir.
Disminuye
su integral forta/eza
y lo va ,
empequel'ieciendo en base a su falta de libertad y
ausente reflex/on sobre susprop ios actos. Esta, porque tiempos
1
desde los mas remotos
se ha transmit/'do
a/ hombre
innumera-
b/es tem ores; a citar: ,
Temor a ser el mismo.
Tem or a su in tegridad Temor a renovarse.
'
Temor a man/'festar su sen t/r.
Temor a vivir responsab/emen te.
Temor a brindar ayuda a quien la ne-
r
RENOVACION
INTEGRAL
DE
SU
71
SER
cesita.
Temor
a ubicarse
en su real/dad.
Temor a demostrar valor, para despojarse de sus oscuridades
e [heart/dum-
bres.
Pero,
el hombre
éhasta cuando
vivir empequen'ecido Levantemos
va a
y lap/dado? ya 9/ te/én de /os temores
y recibamos Ia claridad que otorga la libertad, para reconocernos como seres firmes, decidl'dos y
capacesde valorar y ena/tecer nuestras wdas. DESANIMO
Y PEREZA
Ambas inacciones petrifican
los mayo-
res anhe/os y s/mbo/izan un gran pantano, donde se estancan /os deseos de estudio,
traba/o y pro-
duccién.
El hombre
carente
de motivaciones
e
incentives para hacer de su Vida un beI/o campo donde pueda cu/tivar tencia
en un arido
virtudes, sue/o donde
convierte
su exis-
nada fructifica,
'12
VICTOR
PONCE
GALVEZ
sĂŠ/o hay deso/aciĂŠn y negatiw'dad: he ahle/ caos y empobrecimiento integral de/ ser humano. E/ desanimo y la pereza esc/avizan a/ hombre y hacen que vea a la Vida a travĂŠs de una lente fa talista y de fracaso.
Por e/lo, amigo, vive siempre a/erta, consciente
de lo que eres y posees, y cantr/buye
con tu a/egr/a, buen animo y accfon, a producir y forta/ecer tu Vida: con asideros de traba/o, creando con paso firme nuevos idea/es y pa/mas
laboriosas, y as/ ob tendras siempre triun fos concretos
y provechosos,
human/dad.
para
tI mismo
y para la
CAP/T'ULO
EJERCER
EL
ESTUDIO
Y EL
ORGAN/ZADOS
TRABAJO,
Comprender
»traba/'o, debidamen
7
que
con
te organizados,
el estudl'o
for/aran
y e/
la ma-
yor capacidad y predisposicién para adquir/r gran sen tido de responsab/lidad. Porque accionadores
un
e/ estudio y e/ traba/o, son los
esencia/es y basicos de/ saber, y se
acrecientan por el razonamiento, la dedicacién y habi/idad que se demuestren en toda investigac/én cien tlfica
e in tuitiva.
ESTUDIO
En sf representa una natural facu/tad
y calidad de la mente creadora de todo ser humano. Imp/ica buenas técnicas, especial prepara-
74
cion
VICTOR
PONCE
GALVEZ
y e/egir e/ sistema y mĂŠtodos
que mas se
adecuen con la capacidad de/ estud/an te.
Mas, todo
lo que se estudie
se debe
ap/icar y vivenciar en la Vida diaria, en
proyectar,
el hogar, en el traba/o, etc. Dar estas muestras de/ saber, real/'zando desae las mas simples labores y obras con el mayor conocimiento
y perfec-
cion, porque as/ so Iagrara brindar con entereza
y sabidurl'aun beoeficioparael serque/o recibe y un buen prest/yl'o para a] ser que lo otorga. TBA BAJO
E/ traba/o drynl'fl'ca y supera a/ ham
bre, lo transforma en un ser tit/l, necesarlb 9 I'mportante
para beneficio
de los demas y para la
prop ia carrera de su Vida.-
Con ĂŠl, el hombre irĂŠ perfeccionando
sos aprend/za/es,e ira inventando y renovando procedimientos
que lo ayudaran a simplificar
sus
labores, aconomizando tiempo y esfuerzos.
E/ estudio y e/ trabaio se deben com-
_
Am
RENOVACION
INTEGRAL
DE SU SER
16
binar y alternar, con las mĂŠs tit/'lantesy sonoras bel/ezas,
mdsica,
como
son:
la a/egrl'a,
e/ re/a/amiento,
la recreac/ĂŠn,
3
la
etc. Que son 6/ acicate
para emprendercon mĂŠs ef/cac/a,criteria y continuidad,
estas loab/es
E/ estudio
R
y e/ traba/o deben desempe-
fiarse con responsabi/idad
y men te crea til/a, apor-
uti/esy prof/'cuos tandosiempreconocimientos para construir
nuestros
ade/antos cionar.
obras en comLin,
con el resto de
semejan res, universalizando
sos cientlf/cos
i
actividades.
y a/canzando
los progre-
as/ e/ sdmun de los
que requiere la natura/eza
para evolu-
'
|
CAP/TULO
8
ENCONTRAR LA MUS/CA, El. COLOR Y DE CADA SER
LA ARMON/A
Encontrar Ia mos/ca, 9/ color y la ar-
monla de cada ser, y hacer que vibren en todos los mamen tos de nuestra Vida. Pues, todo ser humano debe aprender a sintonizarse con vital precision en una constan-
te y f/uida w'bracion de son/do, color y armonla, para entrar conscientemente en una be/la manifestacién
de igua/dad
con la natura/eza,
la cual
brinda en esencia toda una gama de sensaciones espec/a/es b/en definidas,
que sel/an con su alga- ~
rabl'a y su tileza la mas au tén tica Verdad. El hombre, coma natura/eza quevés, Ileva en su ser e/ color/do, pregnados
armonl'a y mdsica, im-
desde el info/'0 de su Vida y lo acompa-
INTEGRAL
RENOVACION
DE SU SER
Han a travĂŠs de su existencia. importantes
miento
sido
han
de/ contenido
exc/ufdos
a/ hombre
ganizac/on,
que son frutos
gacion
y canoe/mien
La mas/ca, cen que el hombre brada
frecuencia
unl'sono
de nuestra
humana,
y
y desor-
de su fa/ta ae investi=
tos.
9/ color
y /a armonla,
se surf/ice
ha-
y w'bre en equilies cuando
y e/ ritmo,
con la na tura/eza
Cu/tivemos
tan
desconoci-
a un desconc/erto
e in tens/dad:
yen en e/, 6/ compas
por
de la natura/eza
han Ilevado
7']
Estos aspectos
conflu-
que funcionan
a/
Vivien te.
la masica, en todo instante
Vida, prefiriendo
aque/la que se adea
cue a nuestra natura/eza y {705conduzca a una motivac/on
y percepcion
nas y generosamente
profundas.
En el universo
descriptib/e
de sensaciones genui-
de todo
ser viviente
es
la ex istencia de la mUsica; la ausencia
de el/a genera confusions-s y escasez de ĂŠnimo. La luz,sintet/'za
ces y combinaciones desprenden
coloridos
una variedad de mati-
de co/ores, de los cuales se deste/los que la naturaleza
VICTOR
78
PONCE
GALVEZ
los brinda con la ma's pura be/leza. Sienda sus t0~ na/I'dades las mas autént/cas,
fl'rmes y bril/an res,
estampadas en el lienzo universal.
Todo hombre, a/ observar la naturale~ za, apreciara en su magnificenmla la variedad de-
luces y ref/ejos que e/la evoca con majestuosidad: en un amanecer,
en una puesta de 30/, en una no-
che de refu/gentes
estre/las;
en la prop/a
tierra,
en el mar, en los #05 y prl'omordia/mente vegetacién
y en todos los seres vivientes.
En todo color,
y en todos
como una evidente
y maravi/losos
tando matices
de sute/izas
revelacién
entonces,
sentir,
de colores
acopio
de la nature/923
y sabiduna nuestro
vive y existe e/
encantos.
Hagamos,
e/emplo
en la
adornemos
de
este
y manifes-
con brillos
y variedad de son/dos los am-
bientes donde nos toque vivir, con la fine/[dad armonizar
y
en la natural
con formacién
césmica.
de
CAP/ TUL O 9
CO/WPART/R
YD/SFRUTAR
CON
SERESAF/NES
y disfru tar con seres afines,
Compartir
las mayores inquietudes
y anhe/os, para que man-
func/ones
rea/icemos
comunadamente
compren-
didas en un marco de positividad. Es de mucha
p/anteamiento,
va/t'a el reconocer
un bel/o generador
como
tudes pos/tivas para el bienestar sonas, que unidas y metas
concretas,
por wncu/os
esze
de acti-
de muchas persĂŠ/idos
for/'en un mundo
en idea/es nuevo
con
acriso/adas' bases de amor y trabajo, sembrando con
autoridad
hombre,
las cua/idades
que 59 au tot/'tulan:
Muchos confunden
mĂŠs
exce/sas
del
AMISTAD.
seres, sin mayor
reflexic'm,
e/ sen tido de ser amigos, dob/egan sus
fuerzas para difundir
y mantener
discord/as,
y
VICTOR
80
urgen ca'ust/camente ideas para
sa/ir
PONCE
GALVEZ
en tergiversar
vencedores
conceptos
9
en sus iniqu/dades.
Estas ac tr'tudes deben ser desterradas, con fuerza de la mente humana, para ser reem~
y valentl'a,
p/azadas por un Clrcu/o de virtudes vibrati/
de la conciencia:
res y exce/entes
y hegemoma
emb/emas de las mayo~
facu/tades
sens/tivas, raudas en
ecuanimidad y lrmpr'do razonamien to. E/ compart/r
,
y disfru tar can seres afi-
nes, las mayores inquietudes
y anhe/os, I'nvo/ucra
un entendimiento
y mutuo:
a p/enitud,
profundo
saber e/ porquĂŠ
zar con decisiĂŠn
con sabl'durla
cam/nos
de esa amistad,
adquiridos
y tra-
que se han de recorrer
con esmero los
y ayuda, ap/I'cando
canoc/mientos
conocerse
durante
e/ transcurso
de la Vida y ganando, a la vez, similares experiencias. Logrando aporte
para
con estas act/tudes
las familias
como para sf mismos, un firme
sentido
y sociedad
un va/ioso en general,
lo cua/ se prcyectara
de solidaridad
a toda
con
la huma-
n/dad.
Los amigos que se comprendan
y evi-
INTEGRAL DE.81} SI!!! RENOVACION dens/en respeto
mutuo,
nes, seran ga/ardonados
construyendo
con una natural
31
obras afl-
form/e-
za de prestĂŠnciay ejemp/o para los seresque vi-
venasualrededor. i
CAP/ TULO
70
DESCANSAR EL TIEMPO NECESA RIO Descansar el tiempo necesario,
ex tra/imitarse,
porque
mas no
la inactiw'daa desmedra la
supervivencia.
En este altimo
p/anteamiento
trataré-
mos sobre la importancia
y significado
de/ des-
de/ hombre,
canso y actividad Ambas
la
son inherentes
necesidades
y estructura
genuinos
notab/emente
con su concienc/a
en su ina/terab/e
cién, aprendizaje
y amp/itua
El hombre a 51' mr'smo, va creando
de traba/o centando
a su natura/e-
estab/emendo
organica,
nexos
en su Vida diar/a.
porque
active
e incid/enao
accién
59 ayuaa y forte/ace y habi/r'dad
un verdaaero
y perfeccionam/ento, can bdsquedas
ae graba-
de mente.
con su destreza
en su na turaleza
ademas
habr'to
que lo #5 acre-
e rhquietudes
investiga-
RENOVACIONINTEGRAL DE SU SER
83
torias, acordes a su sent/r. La act/wdad
proporciona
a un exce/ente animo y
la c/aridad y disposicién con tag/an te a/egrla,
accion.
Mas, cuando de actividad
se real/2a cua/quier
t/po
hay desgaste de energ/as en el orga-
nl'smo, lo cua/ va para/e/o fuerzo
a su paso una este/a
de/ando
de e/emp ar/zadora
a/ individuo
y tiempo
a la especial/dad,
que se emp/ea
es-
en su e/ecucion.
Pero en /a na tura/eza, todo es recuperab/e; y el con el/a, recurre a/ descanhombre, identificado so como
fuerzas
a/iado, para restab/ecer
su me/or
y cuya modal/dad,
perd/das,
las
prop/a-
mente re/a/ante, cons/Steen dorm/r e/tiempo justo que requiere reposo
la natura/eza humana para su
y revitalizacién.
Existen,
adema's, varian tes en la forma
de/ descanso: Este puede ser inducido a través de
la lecturedé un buenlibro, de escucharmasica suave, de arreg/ar un iard/n, nirio,
o simp/emente
caminar
de conversar con un gozando de [as be-
llezasqueengendra la naturaleza.
~..
84
VICTOR
PONCE GALVEZ
Pero, el descanso que co/inda con la pereza disminuye la capacidad de ace/6n, neu tra~ liza Ia actitud de alerta que posee todo ser huma.
no y lo hace permanecer en una f/ĂŠcida y torpe Ignorancia.
ANAL
Todo
ISIS
cuanto
FINAL
se ha dicho
sintetiza
a/
hombfe en su integridad f/s/co-mental,ena/teciendo
ref/e/o coma natura/eza
su'propio
y cambian
Debiendo representante dad frente
act/ya
te.
ĂŠI, ser un f/e/ y autĂŠntico
de/ estud/o,
traba/o
y responsabi/A
a la vida.
Con toda la capacidad
d/fund/r confianza
que posee, debe-
y crea t/vidad en sus ace/ones.
Debe decidir elevarse de la mediocri-k dad.
Y enfrentando
actitud
reflexiva
experiencias,
la adversidad
y analitica,
cog/endo
. . . con
debe tamizar
sus
lo que le es Uti/ y beI/o,
separando Ios abro/os y siguiendo la ruta de su verdadero
DESPER TA R.
A/ vertir teĂŠricamentetodasestassen: oil/as pau tas, comprobaremos su real efectividad
U 83
VICTOR
cuando
y ayuda
PONCE
GALVEZ
[as conduzcamos
men re a la prac tica: dinamizando
tribuyenao vidades
ap ti tudes y dis-
el tiempo necesario para realizar ac ti con au ten tic/dad
que corroboren
valoracién
consciente-
de nuestro ser.
y renovacién Cuanto
mas consciente
despejara' de su mente
en la
sea el hombre
toda oscur/dad
y abrira e/
diafragma de la razon para la entrada de luz, positividad y fuerza alentadora, que haran cambiar a] curse de sus idea/es y lo transformarén
en un
ser zit/l y pleno.
Todo aque/ ser que iuzgue sus prop/'os actos obtendra
respuestas sabre su avance:
noceré
sus med/'ocr/dades,
idea/es
y,
fina/menre,
de sus
la decadencia
se percatara
r960:
de/
tiempo
perdido. Y aque/ que reflex/one,
sus propias cam/no
faltas,
ha emprend/do
de valorizacion.
Pero,
que reconozca
e/ inicio
de un
comprendémoslo
bien, no esta e/ avance en sé/o reconocer
la fa/ ta,
sino en produc/r la eliminacién de 9113,en las acciones sucesivas, y generar un cambia
autént/co
RENOVACION
INTEGRAL
en la vasta trayectoria en la Vida que recorrer.
DE SU SE3
que coma hombre
.1
tiene
w
RESUMEN
Con un anhe/o de so/idaridad ca y fruct/ficante, s/én:
concretar a/cance
nuestras
libro,
metas, ponemos para
y vayan ejerc/endo,
deci-
y forta/ecer
conceptos
prop/as
e/ presente
contenido
de una comdn
a part/r
la de esc/arecer
rec/pro-
y
a su
que anal/sen
con vo/unzad,
su
ale-
grl'a y constancia, una efl'ciente ref/exién y prac y aceptan tica, de cuanto en é/ proponemos,
como propio,
a fin de que puedan Iograr, par 5/
mismos, una auténtica ayudaré a resurgir que genera/manta
de/ conformismo
Es Ilegado
ya 9/ momenta
de accionar
de poner en marcha nues
tra fuerza de voluntad, cambio
e inercka en
se vive.
idea/es e inquietudes,
tivo
lo cua/ los
identificacién,
y de producir
en la rutina
de nuestra
un definiVida: hacién-
do/a més Util y placentera. Asimismo, en nuestro propicio
de lograr,
vivir, un sa/udable estado de animo,
para emprender
diversas actividades
heren res a nuestras. capacidades
in-
y habilidades
90
VICTOR PONCE GALVEZ
persona/es, med/an te una renovacr'én nuestro
de
integral
ser.
Para lo cual, brindamos
planteamiem
tos ne tamen te humanos', que puedan a yudarlos crecer
a a/ustar
interiormente,
veneer temores.
frente
y a
En suma, temas que los l/evarén
a una beta/la cons/go mismos, miren
emociones
a
a frente y reconozcan
a fin de que puedan
infer/r
sus dob/aces,
las correcciones
cada uno de ellos. Y cuando hayan
"otro,
y liberaao
habrén
conseguido
se
que perm/tiran
vencido
en 3 ese
de sus acechanzas; entonces, e/ definitivo
encuentro
con
su au tén tico ser.
Las pau tas genera/es sugen'aas son:
A.
PARA
UNA
lDENT/F/CAC/ON
CONS/GO
MISMOS. El hombre
es una
realidad
en s/mis-
mo: integrado a una realidad obietiva, subjetiva
y de/ sentir. Debiendo introducirse en e/las, maneiar/as posit/vamente,
ace/[arias s/ fuese necesa-
rio y concientizarlas a su voluntad.
A/ haber obtuvo
dad,
RLSUMEN
91
tomado
parte de la human/'-
/a gran msponsabi/idad
de Viv/r, en
una bien definida
real/dad.
as con temporanea
a é/ y va unida a su volun tad.
Hesponsab/lidad
Y ser responsab/e, me,
ser
uno
con
su
le significa: y con
cuerpo
de cuan tas d/ficu/tades ser creador
sentar,
ser fir-
su mente;
ser
su Vida y sa/I'r
Litil, apto y capaz, para p/anificar airoso
que
59 /e puedan
de ambientes
pre-
favorable-s en
todo lugar donde esté; y e/ vivir con a/egna, can optimismo
para
y capacidad,
inf/uir
positiva-
mente sobre los seres que le rodean. Y, fina/mente,
sin
ciente,
desmayar
e/ vivir
en
una Vida cons-
la empresa.
Porque
la Vida es una gran empresa, que con/lava plan,
organ/zacién;
y, sabre todo,
traba/o:
arduo
y
constante.
B. PARA
UNA
RENOVACION
INTEGRAL
DE
8U SE B.-
1.-
Desarro/lo de la mente, mediante téc-
los malospennicasde meditacién.Reémplazar
92
VICTOR
PONCE
GALVEZ
por grabac/ones d9 flares, arroym,
samientos,
prados, eta:
l/enos de colorido, en 9( marco de
una mas/ca acogeaora y tranquilizan 2.-
fisicos, cam/na tas, deportes,
Ejerc/cios
asr' coma:
re.
aire, agua y 50/. Todo regu/ado,
bus-
cando sfempre e/ equrlibrl'o, que es fundamental. 3.
def cuerpo, y habitar un am-
Limpieza
bien te claro, aseado y agradab/e. 4.
Alimentac/én
regeneradora que
a los érganos
No inger/r
destructores
5.
No
y nutritiva.
periudiquen
cuerpo.
adecuada:
liquidos
sane, limpia,
ingerir
a/imentos
y sistemas
de/
o so'lidos que sean
de cé/u/as.
Encontrar
en la natura/eza
la mas pura
y sabia enserianza.
61 ataduras
Huir de/ desanimo y de todas aqua/[as tan difundidas
en tre nosotros:
egél'smo,
temor, celos, men tiras. Oqe todo actuar sea posi-
t7vo,parair venoiendo, con la espadade la voluntad, todo error,
toda pena, toda incertidumbre.
E/ercer en el traba/o y el estudio, decisién para forjar Ia mayor capacidad y predisposi~ 7.
ea
RESUMEN
cién, en /a 0b tencién de un firme sen iido de responsabilidad.
Que Ia mdsica, 9/ color y la armoma,
8.vibren
en todos los mementos
.9.
de su Vida.
Servir, agradar y comprender,
mas: en sus opiniones
a los de-
y forma de w'da. Pero, en-
cam inandose s/empre, cada cual, hacia lo que mas
le benefiu'e, 10.
le haga libre, a/egre y consciente.
Distraerse
y descansar el tiempo
sario, mas no extra/imitarse,
nece-
porque Ia inactivi-
dad desmeara la supervivencia.
Y, c'OUE SE OUIERE DE CADA UNO DE N030
THOSP:
i/DENT/F/CARSE,
UB/CARSE
Y
CONOCERSE!
Para Io cual, hay que hacer un ALTO, dentro
de este tumultuoso
mundo
en que vivi-
mos, y tomar conciencia de nuestro ser: cdmo Verdad, coma Rea/Iliad, coma Responsabi/idad.
Tomarconciencia,a travésde la investigacién cientfflba natural de nosotros mismos y de cuanto nos rodea. Buscar el canocimien to, la
I
N
VICTOR PONCEGALVEZ
sabidun'a, de nuestro propio ser.
V conla Iazény e/ sentir,geneLuego,
rar nuestroavanaey evo/ucién, hastalogf'ar nuestra in tegracién coma cosmosinfinitos que sam as.
'
~
INDICE LIBRO
PRIMERO
IDENTIFICACION
CONSIGO
MISMO
A
PAG.
INTRODUCCION 1.-
LA
2.3.-
REALIDAD REALIDAD
.................
REALIDAD
.......
4
. ...... . .............
7
IO . . . 14
OBJETIVA ............... ........... SUBJETIVA
www» DEL SENTIR ............. 18 RESPONSABILIDAD DE VIVIR 21 ......... IDEN'I'I FICACION CONSIGO MISMO 30 ..... ANALISIS FINAL ................... . . .36
4.5.6. -
REALIDAD
LIBRO
RENOVACION
SEG UNDO
INTEGRAL
DE SU SER
INTRODUCCION ................. . . . . .40 1.- DESARROLLO DE LA MENTE 43 ......... 2.- EJERCICIOS FISICOS .......... .51 3.- LIMPIEZA Y GENERAL. .58 INDIVIDUAL 4: 60 NUTRICION ...................... 5.- INVESTIGAR DE LA LA SABIDURIA NATURALEZA 65 .................... 6.- CREAR Y DESARROLLAR ACTITUDES 68 POSITIVAS .......................
~15.» km. «v
7.- EJERCER EL ESTUDIO Y EL TRABMO, ORGANIZADOS
8.-
ENCONTRAR
78
....................
LA MUSICA, EL COLOR Y
LAARMONIADE CADASER . . . . . . . . . .76 Y DISFRUTAR COMPARTIR CON SERES AFINES . . . . 79 ................ 10.- DESCANSAR EL TIEMPO . . . 82 NECESARIO.
9.-
ANALISIS RESUMEN
FINAL .............. ........................
. .....
. . 85 . . .88
K *1