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Altair
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Altair Jarabo es una actriz mexicana, famosa por sus papeles en series como Abismo de pasión y En nombre del amor. Altaír Jarabo García nació el 7 de agosto de 1986 en México DF. Comenzó su carrera como modelo, para después debutar en la televisión en 2004. Actualmente es una de las actrices jóvenes más solicitadas de la pantalla chica por su gran talento histriónico. Altair Jarabo, de 29 años, luce más guapa que nunca y no duda en lucir sus atributos en redes sociales. La figura de Pasión y Poder presume un cuerpo envidiable y es elogiada por sus seguidores en Instagram. Altair, quien encarna a “Consuelo Martínez” en la telenovela Pasión y Poder, que se trasmite actualmente y papel con el cual esta muy contenta en realizar posteriormente terminando la grabaciones de esta telenovela piensa tomar unas vacaciones y descanzar un poco Entre los nuevos proyectos que Altair Jarobo realizara Este año es lanzar su línea de accesorios de bisutería y una fragancia de la mano de una gran compañía, la cual es número uno en venta por catálogo.
Altair Jarabo: lo que no sabías de ella *El origen de su nombre El nombre Altair proviene del árabe y significa “águila”. Entre sus amigos se conoce como “Alti” o “Alta”. *Su lugar para vacacionar La ciudad de Miami es su lugar favorito para vacacionar, mientras que la comida mexicana es su principal debilidad, siendo su platillo favorito las quesadillas con mucho picante. *A Altair Jarabo Le encanta la comida A pesar de su delgadez y figura envidiable *Altair es Muy deportista Le gusta practicar la equitación, jugar golf e ir al cine, a la vez que odia los gusanos y todos los objetos viscosos.
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6 Consejos sobre si debe presentar una
DECLARACIÓN DE IMPUESTOS
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a mayoría de las personas presentan una declaración de impuestos porque es requerido, pero aunque no tengan que hacerlo, hay ocasiones cuando conviene presentar. Usted podría ser elegible para un reembolso tributario y no saberlo. Aquí hay seis consejos tributarios para ayudarle a determinar si debe presentar una declaración de impuestos. • Requisitos generales de presentacion. El tener que presentar una declaración de impuestos depende de varios factores. En la mayoría de los casos, la cantidad de sus ingresos, su estado civil tributario y su edad determinan si usted debe presentar una declaracion de impuestos. Por ejemplo, si es soltero y tienen menos de 65 años debe presentar si sus ingresos fueron de al menos $10,300. Otras reglas podrían aplicar si trabaja por cuenta propia o si usted es dependiente de otra persona. Tambíen hay otras situaciones en las que debe presentar. • Crédito tributaria de prima. Si se matriculó en cobertura de seguro médico a través del Mercado de seguros médicos en el
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2015, usted podría ser elegible para el crédito tributario de prima. Usted deberá presentar una declaración de impuestos para reclamar el crédito. Si eligió que los créditos tributarios de prima fueran enviados por adelantado directamente a su compañia de seguro durante el 2015, debe presentar una declaración de impuestos. Usted deberá conciliar los pagos por adelantado con la cantidad del crédito tributario de prima permitido en su declaracion. Debe recibir el Formulario 1095-A, Declaracion del Mercado de Seguros Medicos (en inglés), para principios de febrero. El formulario contiene información que le ayudará a presentar su declaracion. • Impuestos retenidos o pagados. ¿Su empleador retuvo impuestos federales por ingresos de su paga? ¿Hizo usted pagos estimados de impuestos? ¿Pagó de más el año pasado y lo aplicó al impuesto de este año? Si respondió “si” a cualquiera de estas preguntas podría tener un reembolso pendiente. Pero tiene que presentar su declaracion de impuestos para obtenerlo. • Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo (EITC). ¿Trabajó el año pasado y ganó menos de $53,267? Usted podría recibir
el EITC como un reembolso si califica, con o sin un hijo calificado. Podría ser eligible para un máximo de $6,242. Use la herramienta asistente EITC en IRS.gov para determinar si califica. De ser así, presente una declaración de impuestos para reclamarlo. • Crédito tributario adicional por hijo. ¿Tiene al menos un niño que califica para el Crédito tributario por hijo (en inglés)? Si usted no recibe el monto completo del crédito, pudiera calificar para el Crédito Tributario Adicional por Hijos. • Crédito de La Oportunidad Americana. El Crédito del La Oportunidad Americana (AOTC, por sus siglas en ingles) está disponible durante los primeros cuatro años de educación superior y puede ser de hasta $2,500 por estudiante elegible. Usted, su conyuge o su dependiente debieron ser estudiantes de al menos medío tiempo inscritos durante un período académico. Incluso, aunque no adeude impuestos pudiera calificar. Debe completar el Formulario 8863, Créditos de educación(en inglés), y presentarlo con su declaración de impuestos para reclamar el crédito.
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¡Anahí está lista para el estreno de “Boom Cha”!
Adele rompe récord de vistas en Youtube
Adele rebasó a Psy en la contienda de las 1.000 millones de vistas en YouTube. El sitio de videos en línea informó que el video musical “Hello” llegó a las mil millones de visitas en 87 días, rompiendo el récord de 158 días del video “Gangnam Style” de Psy.
El nuevo álbum discográfico de la cantante mexicana Anahí estará listo a principios de 2016, y mientras éso ocurre desveló “Boom Cha”, al lado de Zuzuka Poderosa, un nuevo adelanto de los géneros que se escucharán en el tan esperado regreso musical de la ex integrante de RBD. Además del lanzamiento de “Boom Cha”, la compañía discográfica a la que pertenece la intérprete dará a conocer el tema “Eres” el cual tiene una colaboración inesperada.
Juan Gabriel compone canción para el Papa Francisco Tal parece que al “Divo de Juárez” no le da lo mismo la visita del Papa y hasta creó un tema para darle la bienvenida. Así es, es una canción que se realizó para darle la bienvenida al máximo representante de la iglesia católica, misma que habla sobre Ciudad Juárez, lugar de nacimiento de “JuanGa” la canción se titula “A Juárez”.
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COMUNIDAD Y NOTICIAS
CONOZCA SUS DERECHOS
ANTES DE QUE INMIGRACIÓN TOQUE A SU PUERTA su caso no será transferido a otra corte lejana a su residencia y tendra la oportunidad de presentar sus aplicaciones frente a un Juez de Inmigracion. • Asista a la corte de inmigración a la hora indicada: Si usted insiste en tener una fecha de Corte frente a un Juez usted será informado en donde y cuando usted debe de comparecer. Asegúrese de ir a la hora estipulada, de no ser asi usted podrá ser deportado en ausencia. Por favor mantenga a la corte informada de su dirección para que ellos le puedan comunicar por correo si la fecha de su corte fuera modificada.
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ompre una cerradura con traba para la puerta del frente de su hogar o una reja de seguridad: Si usted tiene una cerradura e Inmigración toca a su puerta usted puede preguntar primero si tiene una orden de allanamiento/arresto antes de que entren a su hogar.
• Si ICE toca a su puerta no lo autorice a entrar sin antes ver la orden de allanamiento: Dígale a los oficiales de ICE que le pasen la orden por debajo de su puerta y tome u tiempo para leerla y entender el contenido de esta orden. Si esta orden fue firmada por un Juez o magistrado revise si este le da autorización a los oficiales de: arrestar a una persona específica, de hacer preguntas o de inspeccionar el lugar. Si este aparece valido ellos tendrán el derecho de entrar. pero asegúrese de que solo hagan lo que esta orden diga. • Si es una orden administrativa ICE solo podrá entrar a su hogar si USTED LO AUTORIZA. No les de este permiso, usted no tiene que abrir la puerta de su hogar: Evada todo tipo de conversación con los oficiales; no responda pregunta alguna. Información ofrecida a los oficiales de inmigración no le ayudara y podría aumentar el riesgo a ser deportado.
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• Usted tiene derecho a tener un abogado, pero no a un defensor público: Dígale a ICE que usted desea hablar con su abogado. Tengan siempre consigo el número telefónico de un abogado de confianza para que lo llame de inmediato en caso de una emergencia. • No firme absolutamente nada: Si usted acepta una salida voluntaria usted podría ser deportado inmediatamente y será muy difícil regresar a los Estados Unidos si usted ha vivido aquí ilegalmente. Si usted ha estado en los Estados Unidos ilegalmente por más de un año probablemente tendrá una barrera de 10 años antes de poder regresar y obtener un perdón podria ser muy complicado. Si usted vive en el sur de California y es originariamente de Mexico esa misma noche usted se veria forzado a regresar a su pais. • Insista en ver a un juez de inmigración cerca de donde usted vive: Esto le podrá ayudar a asegurar que
Es aconsejable tener a un abogado para que lo represente –hay algunos abogados que prestan este servicio sin costo alguno- pero nunca deje de atender sus fechas de Corte, con o sin abogado. *********************************************
WILSON PURVES es asesor legal del Consulado de México en San Francisco para temas migratorios y socio del bufete de Abogados de KEROSKY PURVES & BOGUE, quienes cuentan con más de 20 años de experiencia en todas las áreas de derecho de Inmigracion. ADVERTENCIA: El anterior artículo discute aspectos legales. No se considera un substituto para el asesoramiento legal. Recomendamos que obtenga una asesoría legal acerca de su caso de parte de persona competente. Si quisiera este consejo de nuestras oficinas, por favor llame a los siguientes teléfonos: San Francisco (415) 777-4445 Sacramento (916) 349-2900 Santa Rosa (707) 433-2060 Walnut Creek (925) 222-5074 Napa (707) 433-2060, Ukiah (378) 232-2323 San Jose (408) 963-0355.
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¿Sabías que el Polo Sur es mucho más frío que el Polo Norte? Si pensabas que el Polo Norte es un lugar extremadamente frío, deja contarte que en realidad no es así. El Polo Sur se encuentra sobre una gruesa capa de hielo que a su vez está sobre tierra firme, en el Polo Norte la gruesa capa de hielo está sobre el mar. El detalle es que el océano absorbe el calor así que sus temperaturas no bajan tanto, mientras que la tierra firme refleja los rayos del Sol y contribuye a que el Polo Sur sea más frío. Otro factor es que cuando en el Polo Sur es invierno el Sol está más lejos que cuando en el Polo Norte es invierno.
¿Sabías que los colibríes son los únicos pájaros capaces de volar hacia adelante y hacia atrás?
Los colibríes o picaflores suelen volar hacia atrás cuando se retiran de una flor luego de recolectar néctar. Se trata de pequeñas aves nativas de México y América Central, que no pasan los 15 centímetros, y pueden pesar de 6 a 8 gramos. Son los únicos que tienen esta sorprendente capacidad.
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¿Sabias que el letrero de la Vegas usa energía solar ?
Welcome to Las Vegas es el letrero más famoso del mundo creado en 1959 por Betty Willis y Ted Rogich. Este icono mundial esta al sur del Strip de Las Vegas, y se convierte oficialmente en el cartel ecológico de Las Vegas. Dado que, Las vegas es uno de los lugares mas soleados del planeta, las autoridades de esa ciudad utilizan energía solar para iluminar el letrero ecológico mas representativo de los Estados Unidos a nivel mundial.
¿Sabías que el frío es contagioso?
Tan sólo mirar a alguien que este temblando de frío podría causar una disminución en nuestra temperatura corporal. De acuerdo con una nueva investigación científica se trata de un fenómeno que ha sido denominado “contagio de temperatura”. Se cree que esto se debe a las neuronas espejo, las células cerebrales que se activan tanto cuando se realiza y se observa una determinada acción.
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Dejar de estudiar
para ponerse a trabajar? Ventajas e Inconvenientes
Hoy nos vamos a ocupar de uno de los dilemas más complicados a los que un joven adolescente se tiene que enfrentar. El ser humano pasa a lo largo de su vida por unas etapas de evolución claves para el desarrollo emocional posterior. El adolescente se tiene que enfrentar a la toma de muchas decisiones fundamentales para su crecimiento como persona adulta en un corto periodo de tiempo, cosa que muchas veces no es una tarea fácil. Qué es mejor, ¿dejar de estudiar y ponerse a trabajar o seguir estudiando? Está claro que es una decisión que marcará los siguientes años en la vida de cualquiera. Ambas opciones tienen sus ventajas e inconvenientes pero vamos a analizar más detalladamente cuales son estos pros y contras de estudiar o trabajar
obligado a dejar los estudios por necesidades familiares económicas y recurre a la búsqueda de trabajo como única opción. Muchas veces, la presión familiar es decisiva en este tipo de decisiones. Un joven necesita saber que hace algo por placer, por aprender, y no por obligación. La “rebeldía adolescente” suele aparecer en estos casos, y verse injustificada ante los ojos de un adulto. El adolescente se encuentra perdido, sin rumbo, sin motivación. ¿Cuales son los motivos que te llevan a seguir con tus estudios?
Muchas son en ocasiones las excusas que se acumulan en la cabeza de un joven estudiante a la hora de decidir dejar los estudios: el deseo de independencia, tanto económica como familiar, el interés en probar cosas nuevas, la falta de interés por los estudios, el fracaso escolar, el entorno social que nos rodea, que nos empuja a poner la balanza hacia un lado o hacia el otro...
Como adolescente, el encontrar una motivación, algo que te guste y que en el futuro quieras desarrollar, es uno de los principales motivos. También está el simple deseo de completar una buena formación para así obtener en el futuro un puesto de trabajo acorde a esa formación. Los padres juegan un papel fundamental en este punto. El no querer defraudarlos es otra de las razones que nos empuja a seguir con nuestros estudios y dejar la búsqueda de trabajo para más adelante. Según las estadísticas, el disponer de un entorno familiar estable, ayuda a que el joven estudiante deje los estudios más tarde. En cualquier caso, y afortunadamente, el dejar de estudiar no es una decisión sin retorno. Nunca es tarde para encontrar una motivación que te ayude a volver a las aulas.
Dejar de estudiar puede parecer la salida fácil,Por otro lado, está el joven que se ve
¿Qué hacer? En primer lugar, tanto decidir trabajar como
¿Cuales son los motivos que te llevan a pensar en dejar de estudiar?
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seguir con los estudios son decisiones importantes y no se deben tomar a la ligera. Recapacita, pide ayuda profesional, a la familia, escucha las posibles opciones porque no todo es siempre blanco o negro. Dejar los estudios puede ser la salida fácil y el mundo laboral puede traerte otro tipo de inconvenientes no esperados. Puedes empezar con estos consejos. - Haz una lista con tus puntos fuertes: habilidades, gustos, intereses, aficiones, objetivos concretos. - Infórmate. Pregunta, investiga, lee...Seguro que hay cursos, seminarios, ciclos formativos que ni siquiera sabías que existían y que se adaptan a tus necesidades. Busca ofertas de trabajo, analízalas y valora si eso es lo que quieres. - Valórate. Encuentra tu satisfacción personal, ya sea como estudiante o como profesional. - Pide ayuda. en tu escuela seguro que hay personas que te pueden ayudar. Pide consejo a los que te conocen, pregunta todas tus dudas. - Ten paciencia. Ser estudiante no es tarea fácil. Todos tenemos nuestros momentos de debilidad. La recompensa llegará. Nadie dijo que trabajar o estudiar no fuese duro. Tenemos la llave del rumbo de nuestra vida, aunque a veces la vida nos quiera llevar por otros caminos. Vivamos y disfrutemos del momento que nos toca vivir porque al final lo que queremos es ser felices.
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Salud y Nutrición de los Hispanos Una Nueva Perspectiva
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n nuevo informe ofrece noticias positivas sobre la salud de los hispanos en EE. UU., pero también trae datos preocupantes.
El informe, publicado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés), afirma que aunque los hispanos tienen una mejor condición de salud que los ciudadanos blancos no hispanos en cuanto a la mayoría de los factores de salud analizados, la población latina continúa teniendo tasas de mortalidad mucho más altas por enfermedades como diabetes y cirrosis crónica del hígado, así como por homicidio y una más alta prevalencia de obesidad. Desde el punto de vista de la salud pública, estos resultados son importantes en muchas maneras. Por ejemplo, una de cada seis personas en EE. UU. es hispana. Esto significa que casi 57 millones de personas podrían estar más vulnerables a esas condiciones que a otras. Para el 2035, los hispanos podrían constituir casi un 25 por ciento de la población estadounidense. O sea que esta vulnerabilidad es prevalente dentro de un segmento demográfico creciente y que podría continuará aumentando por bastante tiempo. Afortunadamente, algunas de estas condiciones, como la obesidad y diabetes, se pueden prevenir cambiando la dieta y el estilo de vida, especialmente una dieta que incluya una cantidad significante de proteína y de grasas buenas. Por ejemplo, la Asociación Americana del Corazón, sugiere que se consuma una dieta alta en frutas, verduras, granos enteros, lácteos bajos en grasa, carne de poca grasa y las grasas buenas, como las no saturadas que se encuentran en los cacahuates.
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Con siete gramos de proteína por porción, los cacahuates proporcionan más energía proteínica que cualquier otra nuez. Los cacahuates contienen más de 30 vitaminas y nutrientes esenciales y muchos los consideran un alimento que puede proveer bastante energía duradera y es una adición sensata a una dieta en cualquier momento del día. Un beneficio adicional es que los cacahuates son una fuente de proteína accesible además de ser convenientes; vienen en paquetitos y se pueden consumir agregando crema de cacahuate (o peanut butter, como es conoce en inglés) a un licuado o a un plato de avena preparada. Cuando se suma el costo, la nutrición, conveniencia y el sabor, los cacahuates realmente ofrecen muchísimo a muy bajo costo.
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con un look inolvidable en San Valentín
odo vale para el día de San Valentín así que sé atrevida, sensual desde los pies a la cabeza, potencia tu feminidad y disfruta de su sorpresa cuando te vea segura de ti misma.
Para San Valentín es sencillo pensar en qué ponerse, más o menos. La primera opción siempre es un vestido. ¡Es muy femenino y sensual! Opta por un diseño corto que puedas combinar con tacones y accesorios. Este look es ideal para la cena. Siempre puedes optar por el rojo, y lo mejor de que esto sea lo tradicional para este día, es que si buscas vestidos rojos, los encontrarás, porque por estas fechas tendrás alguna versión en cada tienda. Elige un vestido rojo con detalle de corazones, es una peculiaridad muy a tono con el día. Y si lo luces en la espalda, serás de lo más sexy! Unas sandalias en color camel y estarás de maravilla. Si lo tuyo no son los vestidos, y tu estilo es más cómodo, opta por vestir jeans, una blusa blanca y un blazer. Puedes usar zapatos de tacón o bailarinas. ¡Es una bonita combinación! probablemente encuentres jeans
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y jerséis con algún motivo romántico, como corazones, algún cupido borracho de amor, o infinidad de alusiones al día más especial del año dedicado a cualquier tipo de amor. En cuanto a los colores, sabes que los tradicionales de San Valentín son el rojo y rosado. Pero no es obligación vestirte con estas tonalidades. Dependiendo de la actividad que harán deberás escoger los colores de tu ropa.Aunque siempre puedes recurrir a otros colores, por supuesto, recuerda que aquí predominan tus gustos, personalidad y estilo, la clave está en combinarlos con lo tradicional o tus ganas de sorprender para dar con el look perfecto para San Valentín. En cuanto a maquillaje Hay hombres que prefieren mujeres con un maquillaje discreto o incluso sin él, mientras que a otros les gusta vernos arregladas. De
veras que la mayoría de hombres prefieren poco maquillaje aunque son pocos los que se resisten a una mirada bien marcada o a unos labios en rojo pasión. Tú decides cómo quieres potenciar los rasgos de tu rostro, aunque la tendencia actual y que arrasará en San Valentín es apostar por un maquillaje con tonos “nude” o muy claros y en los que resaltemos los labios sin olvidar algo de sombra suave en los ojos. En cuanto al peinado mejor apostar por un recogido o “look” que nos permita poder lucir con un estilo romántico y que enamore a nuestra pareja. Uno de los peinados más de moda para este 2016 será el de las trenzas por lo que puedes apostar por ellas para acertar de lleno en San Valentín o también, puedes lucir un bonito pelo suelto con unas ondas suaves y espectaculares.
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Basado en el anti-héroe menos convencional de Marvel Cómics, Deadpool narra el origen de este ex-agente de las fuerzas especiales, reconvertido en mercenario, que tras pasar por un cruel experimento adquiere poderes sobrenaturales de curación y otras sorprendentes cualidades. Armado con sus nuevas habilidades, y un oscuro y retorcido sentido del humor, Deadpool intentará dar caza al hombre que casi destruye su vida.
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a empresa Neato, especialista en desarrollo de robótica, presentó su aspiradora Neato Botvac. Este dispositivo utiliza una conexión WiFi para comunicarse con nuestro smartphone y notificarnos de su ubicación o cuando ha concluido sus tareas. A través de una app también podemos controlar el nivel de carga, aunque su batería de ion de litio promete darnos la autonomía suficiente par que el pequeño robot trabaje sin inconvenientes. Su precio no es del todo accessible desde $699.
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Little Italy en San Francisco, CA
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l pequeño barrio de Little Italy (la pequeña Italia) está situado en el distrito de North Beach, al noreste de la ciudad de San Francisco. Para conocer este barrio, lo mejor es comenzar la visita en el cruce entre la Calle Broadway y la Avenida Columbus, en las cercanías de Chinatown. Durante el paseo por las calles de Little Italy encontraréis decenas de establecimientos italianos, restaurantes, cafeterías y heladerías. Los edificios que componen el barrio italiano son diferentes de los del resto de la ciudad; se caracterizan por su gran encanto y colorido, y en algunos casos están decorados con impresionantes pintura. Little Italy es amado tanto por los habitantes de San Francisco como por los turistas. Aquí es posible encontrar excelentes restorantes italianos que ofrecen buena pasta con deliciosos vinos. North Beach es uno de los barrios con más cantidad de restaurantes por metro cuadrado en toda la Bahía y las ofertas son mucho más variadas de lo que normalmente se cree. Si nos saltamos la abrumadora cantidad de restaurantes italianos de la avenida Columbus e incursionamos en las calles vecinas encontraremos una excelente calidad de comida de casi todos los rincones del planeta. También es posible encontrar pequeñas boutiques que ofrecen ropa hecha a mano. Este barrio es el hogar de numerosos clubs nocturnos y bares. Durante las noches North Beach es una de las zonas más concurridas de la ciudad, no sólo por los turistas llegados a
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pie desde Fisherman’s Wharf sinó también por los jóvenes empresarios recién salidos de sus oficinas en el vecino centro financiero de la ciudad. Otro aspecto muy descatado de Little Italy es la poesía. Son muchos los aspirantes a poetas y seguidores del movimiento “Beat” que buscan entre sus calles los recuerdos de Kerouac y Ginsberg. Ya sea que busque descubrir la parte histórica de North Beach (que parece haberse detenido en el tiempo), desee visitar cafés para tomarse un buen expresso, o divertirse en tiendas y clubes, Little Italy en San Francisco tiene mucho que ofrecer para el placer y el disfrute de sus visitantes
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. .. s o ij h s lo a s e it Poner líosmes saludable por distintas razones. desde pequeñ
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or distintas razones, los niños pierden la paciencia. ¡Como cualquier ser humano! Quizá porque desean seguir jugando, porque quieren que les compremos algo y no aceptan un “no” por respuesta o porque sienten hambre o sueño. Y por eso hacen una rabieta: un trance que puede llegar a poner incómodo hasta al más tranquilo de los adultos, especialmente si esta situación tiene lugar en público.
Y en esos momentos quizá te preguntes: ¿Es realmente bueno para el niño que se le pongan límites? Sí. Y aquí analizo varias razones para ponerle límites. Antes de poner el límite: escuchar Cualquier persona se inquieta si tiene una necesidad insatisfecha y siente que nadie la escucha, y los niños no son la excepción. ¡Todo lo contrario! Por eso, como mamá, en esos momentos puedes desempeñar un papel muy positivo para comprender qué le sucede y ser su ejemplo al enseñarle a escuchar, y esta es una de las mejores razones para poner límites. Para hacerlo, lo mejor es agacharte a su altura para escucharle y para que vea que te interesas por él. Entonces es momento de pedirle que te explique de forma calma lo que le pasa (porque si no, no vas a entender lo que dice) y por qué desea eso. Por ejemplo, si insiste en usar los zapatos marrones, que explique por qué los quiere en lugar de los negros. Y esto nos lleva a dos razones más para ponerle límites: sentirá que te interesa lo que le sucede y aprenderá a calmarse para hacerse entender.
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Poner el límite y explicar por qué Alrededor de los tres años, un niño puede comprender razonamientos simples. También órdenes sencillas tales como “¡Ya no le pegues al gato!” Y si no deja de hacerlo hay que intervenir con suavidad, separarlo del animal y llevarlo de la mano a otra habitación para explicarle que el gato siente dolor e incluso podría morir. Luego, hay que verificar que ese comportamiento no se repita. Otro caso es, por ejemplo, si quiere comer más caramelos. Se le puede dar uno y avisarle que es el último y cumplir con lo que se dice. Si pide más, simplemente dile “ahora no. Otro día sí, pero ahora no porque te dolerá la barriga”. A esta edad (y creo que a ninguna...) no hacen falta grandes conferencias ni severas reprimendas para cosas de todos los días. Solo escuchar, explicar el problema y su solución y quitar al niño con amor pero firmemente de la escena. Y esto tiene que ver con la cuarta razón para poner límites a los hijos desde pequeños: tienen que saber, entender y asimilar que sus acciones tienen consecuencias en los demás y en sí mismos. Es probable que, al darse cuenta de que no comerá más caramelos o que ya no jugará con el pobre gato, le cause una crisis de llanto. Esto no es malo en si mismo y se lo puede dejar llorar un tiempo razonable, dándole amor y distrayéndolo con otra cosa. Simplemente tu hijo se está deshaciendo de la tensión que le produjo esa frustración. Permanece con tu hijo hasta que recupere su calma y su capacidad de escuchar y esté más colaborativo para entender la situación, si es que vuelve a preguntar por ello. Si no lo hace, ¡a jugar y a otra cosa!
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Dos amigos inseparables Lowin el osito y petter el zorrito Desde muy pequeños, Lowin y Peter son amigos. Se conocieron en un soleado y colorido día de primavera. El astuto Peter cazaba insectos entre las flores, mientras que Lowin comía plantas muy cerca de donde se encontraba el zorro. De repente, Peter descubrió una mariposa y estaba decidido a atraparla. Se colocó en posición de ataque y cuando saltó para agarrarla, chocó con Lowin. - Auchhhhh, ¿Qué haces?, me lastimaste - dijo el oso. - Disculpa, no era mi intención, intentaba capturar una mariposa, pero la muy astuta se me escapó - contestó Peter. - Ahhhhhh, bueno no hay problema. Me llamo Lowin y ¿tú cómo te llamas? - Peter, pero ¿vives en esta montaña? Nunca antes te había visto... De esta manera, se inició una larga conversación entre estos dos cachorros, y desde entonces, son los mejores amigos que se conoce por la montaña de tahoe. Ahora son unos inquietos adolescentes en busca de las más divertidas aventuras. Un día de primavera, Peter le propuso a Lowin iniciar una aventura en los gallineros del granjero Jorge. A Peter le encantaba asustar a las gallinas. - Está bien, acepto, - dijo el oso-, pero con una condición. - ¿Cuál? - Preguntó el zorro. - Después de jugar nos vamos a la laguna a darnos un refrescante baño. - Trato hecho. Enseguida Peter empezó a planear cómo entrarían al gallinero. Tomó una ramita y sobre la tierra comenzó a dibujar un mapa para explicarle a Lowin de qué manera trabajarían en equipo para no dejar escapar a ninguna gallina y darles un buen susto. - Yo soy más pequeño y delgado, voy a entrar cuidadosamente al lugar donde las gallinas duermen. Y tú, como eres más grande, te quedarás afuera esperando que las gallinas salgan. Justo en ese momento, empezamos a corretearlas por toda la granja, dijo el zorro. El oso asintió y de inmediato pusieron su plan en marcha. A la cuenta de tres, tanto Peter como Lowin se pusieron en acción. Al cabo de unos segundos, empezaron a salir las gallinas. Mientras tanto, afuera del gallinero se encontraba Lowin, esperando para correr detrás de las pequeñas aves. Al cabo de unos segundos, el zorro y el oso se encontraban corriendo de un lado a otro, cuidándose de no dejar escapar a ninguna gallina. Casi cumplieron su misión, cuando repentinamente los sorprendió el granjero Jorge. Jorge, un señor gordo, alto y un poco gruñón, se montó en su tractor y comenzó a corretear a Peter y a Lowin por toda la colina. El zorro y el oso casi se dan por vencidos, pero después de tanto correr, encontraron un escondite. Allí, estuvieron unos minutos. Cuando se aseguraron que Jorge se había marchado, salieron. - Peter, siempre tus ideas terminan metiéndonos en problemas. Pasamos un buen susto. - Sí, sí, ya lo sé. Pero fue divertido, admítelo. - Tienes razón. Estos intrépidos amigos dejaron escapar una larga carcajada. De camino a la laguna, ya se encontraban planeando la aventura del siguiente día. Peter y Lowin disfrutaban al máximo de los días de primavera, su estación del año preferida. Y tal como habían acordado antes de iniciarse en la divertida persecución de las gallinas, se dirigieron hacia la laguna a darse un divertido y relajante baño. Y decidieron no hacer mas travesuras y ya no asustar mas a las gallinas ni a ningun otro animalito mejor buscarian otra forma de divertirse. Y asi el granjero Jorge no se molestaria mas. FIN
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Desayuno romántico
Tanto a nosotras como a ellos nos encanta tener atenciones, y para comenzar este día con tu amado, sorpréndelo(a) con un desayuno aún estando en cama. Incluye algunos detalles especiales como una flor, una revista, el periódico y una tarjeta en donde le expreses lo que sientes por él o por ella.
Día de campo
¿Hace cuanto tiempo tú y tu pareja no pasan un día juntos en la naturaleza? Además de romántico, pasar un tiempo en un ambiente natural pone a las personas más sensuales, esto de acuerdo a un estudio de la Universidad de Rochester, de Estados Unidos. Aprovechen esto a su favor y planeen un día de campo. Preparen una canasta de quesos, frutas y un espléndido vino. Disfruten del entorno, den un paseo en bicicleta, una caminata y contemplen el atardecer.
Sesión de fotos
Sean originales este día de los enamorados con una sesión fotográfica especial para ustedes dos. Expresen con naturalidad su amor ante la cámara y vivan un experiencia inolvidable. Será un excelente obsequio para ambos.
Escápense de la ciudad
Toma la iniciativa, compra los boletos y reserva el hotel en un lugar romántico. Aunque el viaje no sea más largo que una hora de distancia, lo memorable será la sorpresa y gozar de los atractivos naturales del lugar. Toda pareja necesita tiempo a solas para conocerse mejor y poder disfrutar el uno del otro alejados de lo cotidiano. Una escapada romántica de fin de semana es un plan que nunca suele fallar y que ofrece numerosas posibilidades en función de la situación de cada uno.
Conquista Su Estómago
Otra opción que tienes es preparar a tu pareja una romántica cena. Piensa en los platos que más le gustan, compra velas y una botella de vino y cuando llegue a casa ten todo listo para disfrutar de una agradable velada que se puede prolongar toda la noche...
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VIVA LO MEJOR DE LOS
DEPORTES Jordan aconseja a Bryant
Este pasado verano, Kobe Bryant se acercó al jugador con quien más ha sido comparado: Michael Jordan. Bryant, la estrella de Los Angeles Lakers, tenia algo que quería decirle al legendario escolta de los Chicago Bulls. “Esto es todo”, dijo Bryant. Bryant, de 37 años, reveló la historia el domingo cuando anunció públicamente que se retiraría al final de la temporada, su vigésima en la NBA. “Jordan es de hecho la primera persona a la que le dije durante el verano”, dijo Bryant el domingo. “Hemos estado en contacto frecuente”. Bryant, hablando después de la derrota de los Lakers 107-103 ante Indiana en el Staples Center, dijo que le preguntó a Jordan cuando él sabía que quería retirarse. “Nos reímos y fuimos adelante y hacia atrás con el tema”, dijo Bryant. Pero lo importante para él, él dijo, ‘simplemente disfrútalo. No importa qué, disfrútalo. No dejes que nadie te quite eso, no importa lo que pase, Bueno o malo. Disfrútalo, hombre’”. El entrenador de los Lakers, Byron Scott dijo que considera a Bryant “ahí con MJ” entre los mejores escoltas en la historia de la NBA.
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Neymar ocupará el trono de Cristiano Ronaldo
Después de analizar el momento que viven los dos cracks, Nike ha llegado a la conclusión de que es el momento “idóneo” para el relevo. Nike tiene la intención de convertir a Neymar en su nuevo icono futbolístico mundial, ocupando el puesto que ha sido de Cristiano Ronaldo los últimos años y cuyo traspaso de poderes se comenzará a visualizar en la Copa América Centenario, para ser una realidad absoluta en los Juegos Olímpicos de Río. Nike ha entendido esta situación y en su seno se ha instalado el convencimiento de que es el momento del cambio.
Tom Brady molesto con derrota ante los Broncos
Lewandowski en libro de récords tras cinco goles
El delantero polaco que milita en la escuadra de Bayern Múnich, Robert Lewandowski, ingresó al Libro Guinness de los Récords debido a los cinco goles que consiguió en tan solo nueve minutos en el compromiso por la Bundesliga frente a la escuadra de Wolfsburgo durante el pasado mes de septiembre. En un acto celebrado en Múnich, Lewandowski fue incluido en el Libro Guinness de los Récords por la quintilla de anotaciones que convirtió ingresando de cambio. Robert marcó sus cinco tantos en tan solo nueve minutos. Cabe destacar que el cuadro del Múnich iba perdiendo el compromiso antes de que ingresara el ariete.
El quarterback de los Patriots admitió que se sintió frustrado con el arbitraje con las circunstancias de la primera derrota de New England. “Juego difícil. Esto duele”, dijo Brady. “Creo que las circunstancias del juego, las circunstancias de la situación en la que estábamos -- con una buena delantera en el cuarto final, y ver unas conversiones de tercer down que perdimos por penalties, y perder a un jugador como Gronk en el cuarto final y luego batallar como lo logramos para llegar al tiempo extra”.
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HORÓSCOPO No. 13 ARIES Durante el transcurso del 2016 debes procurar llevar a la práctica y finalizar proyectos que hayan quedado inconclusos y por sobre todas las cosas tener sumo cuidado de no tomar decisiones precipitadas. Tu prioridad en el 2016 es liberarte de obstáculos, cadenas, situaciones y personas tóxicas que solamente llegan a tu mundo para entorpecerlo, Ahora cuentas con la madurez y experiencia necesaria para lograr lo que te propongas. Te verás en la obligación moral de ayudar a un familiar que atravesará por un momento difícil entre julio y agosto. Será un año en el que disfrutarás de buena salud, romance y estabilidad financiera.
LIBRA Alégrense amigos del signo Libra, el año 2016 les trae las mejores perspectivas económicas de los últimos 10 años. Muchas situaciones que te preocupan se resolverán como por arte de magia. Los que no estén enamorados o no tengan pareja, en este año le encontrarán; aquellos que atraviesen por conflictos matrimoniales podrán resolverlos de la mejor manera. Ahora no tendrán que matarse tanto por lo que quieren porque todo ha de llegarles sin que tengan que hacer demasiado esfuerzo. Existe un deseo un anhelo que has tenido durante muchos años y será durante el 2016 cuando el universo te lo conceda. La salud no te dará problemas.
TAURO En el 2016 recibirás inmejorables noticias de seres queridos que viven a la distancia o en el extranjero. Los astros indican que serás feliz siempre y cuando no entregues demasiado de buenas a primeras. No tendrás inconveniente alguno respecto a tu estado físico, lo que si requerirá atención será el factor anímico que será levemente afectado por las dificultades que te causarán algunos miembros de tu familia. La buena noticia del año la tendrás en el sector financiero ya que volverás a tener el lugar que te corresponde en la vida, harás buenos negocios, podrás colocarte en puestos relevantes, tendrás buena suerte a la hora de invertir y si atravesaste por alguna pérdida, la recuperación será inminente. Si no has encontrado al amor de tu vida, con seguridad le encontrarás durante el 2016.
ESCORPIO El 2016 puede convertirse en uno de los mejores años de tu vida, si decides aprovechar todas las oportunidades que se te presentarán. El 2016 trae consigo grandes desafíos y aventuras para todos los nativos de este signo. Es muy probable que le des un rumbo diferente a tu estilo de vida, muchos triunfarán en sus carreras y otros más se dedicarán a buscar la felicidad a través de agrupaciones altruistas; por otro lado, el amor y los romances estarán muy bien posicionados en tu agenda mes a mes. Por medio de sueños tendrás revelaciones que te alertarán acerca de grandes decisiones que habrás de tomar entre los meses de junio y julio. Es probable que tu economía se haya mantenido con altibajos en el 2015 pero el 2016 promete dejar tus arcas llenas.
GÉMINIS El 2016 representa una etapa propicia para que vuelvas a ser la persona jovial y atractiva de siempre. Hay amores que jamás se olvidan y existen otros que causan desencantos en la vida, y en este momento de tu existencia debes hacer un paréntesis que te permita dejar en el pasado todos esos recuerdos que no terminan de afectarte. Tendrás la oportunidad de avanzar en tu carrera siempre y cuando des lo mejor de ti antes de recibir algo a cambio. Una especie de hada madrina orientará todos tus pasos, escucha los consejos que te serán dados. Préstale atención a presentimientos y corazonadas durante el transcurso del mes de agosto, ya que existirá una persona que te causará desconfianza y tu sistema sensorial estará indicando peligro. Préstale mayor atención a tu voz interior porque ahí encontrarás la respuesta que buscas. CÁNCER La configuración astral del 2016 te afectará especialmente en el sector financiero debido a la posición de Saturno en tu casa de dinero y posesiones; esto no significa que tendrás mala suerte o que tu economía decaerá, sin embargo, tendrás que apretarte el cinturón un poco más, especialmente a la hora de complacer a tus seres queridos, ya que más de alguno de la casa pretenderá que tu le resuelvas sus problemas de dinero. En el trabajo todo se mantendrá estable y hasta es probable que aparezcan un par de propuestas muy tentadoras pero que a la larga se pueden convertir en una pesadilla. Lo mejor es que no tomes decisiones que involucren cambios radicales. LEO Definitivamente, este será el año en el que des pasos firmes para fomentar tu futuro económico y romántico. Con respecto al trabajo te esperan enormes retos y mucha competencia la cual podrás anular haciendo uso de la inteligencia que ha siempre te ha caracterizado. Un hermano o hermana hará mucho por ti y te dará la mano cuando te encuentres en apuros, no dudes en pedir ayuda cuando lo necesites porque ésta te será concedida. El sector romántico promete permanecer activo desde que de comienzo el año, sin embargo, no debes dejarte llevar por la primera impresión ni mucho menos por alguna corazonada porque te puedes llevar sorpresas terribles. VIRGO Ahora puedes expresar tus ideas y deseos cuando quieras porque serás escuchado, tus peticiones serán atendidas, sólo con tu palabra lograrás lo que desees. Tu poder de persuasión se incrementará, no existirá para ti lo imposible. Para aquellos que laboren en medios de comunicación o carreras relacionadas, lograrán destacarse y alcanzarán metas insospechadas. No habrá mal ni enfermedad ni problema que no tenga cura o solución para los nacidos bajo tu signo. Lo que sí experimentará grandes cambios será el sector laboral y profesional, vienen retos y desafíos que te serán propuestos, los cuales debes asumir y enfrentar para subir al siguiente nivel.
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SAGITARIO Muchos nativos de tu signo podrán liberarse finalmente de las cadenas que nos les permitían sobresalir. Otros se darán cuenta que estuvieron enamorados de la persona equivocada. Aunque tu carácter en muchas ocasiones no es fácil de sobrellevar, durante este período te mostrarás más dócil y aceptarás de buena manera y con buena cara los vaivenes que trae el año. A veces consideras que se te exige mucho en tu trabajo y que de alguna manera no estás recibiendo la remuneración que te mereces, los astros por el momento te recomiendan que tengas paciencia de santo ya que una reacción apresurada o abrupta podría hacerte perder todo el terreno que hasta ahora has ganado. Sorpresivamente el dinero comenzará a fluir en tu bolsillo con mayor constancia y no volverás a pasar por los momentos angustiosos que viviste hace unos meses atrás. CAPRICORNIO La buena suerte será tu compañera inseparable desde que inicios la primavera, especialmente en el sector financiero. Así como todos los problemas surgieron al mismo tiempo, de la misma manera emprenderán la retirada. Es probable que en algunas épocas del año seas el objeto de críticas y ataques verbales debido a tus creencias religiosas o posición política. Lo más sensato de tu parte será omitir opiniones y esquivar ambos temas. Tu entusiasmo saldrá nuevamente a flote y tus buenos amigos saldrán en tu defensa. Una actitud ambiciosa casi siempre representa la mejor manera para lograr los objetivos trazados. Estás en el mejor momento para liberarte de situaciones confusas y personas negativas que solamente te absorben la energía que no te es fácil recuperar. ACUARIO En ocasiones te vuelves absorbente y obsesivo con tu pareja y es en esos detalles en lo que más tendrás que trabajar.En el trabajo todo pinta su mejor color, muchos nativos de Acuario serán ascendidos a puestos de mayor trascendencia, otros recibirán aumentos y reconocimientos. Así que por ese lado puedes sentirte tranquilo. Pero no olvides a las personas que te dieron la mano cuando más lo necesitaste porque si no muestras agradecimiento la buena suerte podría abandonarte sin aviso previo. Las amistades te darán sorpresas: algunas positivas y otras desagradables y como siempre tus verdaderos amigos con los que puedes contar han de ser los que ya te lo han demostrado con hechos, los de siempre. PISCIS Durante el 2016 tu vida se simplificará, detalles que te perturbaron en años anteriores dejarán de existir. Es necesario que te desintoxiques física y socialmente. Un miembro de la familia te dará más de un dolor de cabeza. Sé flexible y por un momento ponte en el lugar de esa persona. Las buenas nuevas del mes de abril te harán sentir sumamente afortunado: regalos, invitaciones y popularidad, qué más le puedes pedir al cosmos, si todo te lo dará a manos llenas. Solamente agradece por lo que te sucederá y así la buena racha será perdurable.Trata de no involucrarte en rencillas y conflictos que se produzcan entre los miembros de tu familia porque después la situación podría llegar a rebasar los límites de tu paciencia. Mira, escucha y calla.
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