Holdtræning
28/11/09
11:09
Side 158
Del 3
I NSPIRATION
TIL AKTIVITETER
Del 3 præsenterer en række forslag til øvelser, træningsaktiviteter og lege, som kan gøre træningen sjov og samtidig målrettet. Denne del af bogen er tænkt som inspiration til at arbejde videre med selv at udvikle træningsformer. Det er en væsentlig del af arbejdet som underviser i holdtræning, at man selv kan udvikle aktiviteter, pro- og regrediere samt ændre regler og kontekst, således at træningen altid retter sig så præcist som muligt mod de mål, der er sat for interventionen. Del 3 er delt op i indendørsaktiviteter og udendørsaktiviteter, men der kan være mulighed for at flytte indendørsaktiviteterne ud og omvendt, afhængig af de fysiske rammer, som er til rådighed.
158
HOLDTRÆNING