Núm. 174 -Papás- Ejemplar de cortesía
Especial AUTOMÓVILES DEPORTES MAESTRÍAS Y DIPLOMADOS MINI RUTINA INTENSA
Gourmet
VINOS Y MARIDAJE
Moda & lo último • BÁSICOS PARA ELLOS • FRAGANCIAS • RELOJES • CUIDADO FACIAL
CONTENIDO 10 12 14
AGENDA
24
ACCESORIOS
28 30 38
40
CARTELERA
Salud Gadgets Master y diplomados Automóviles
LIBROS Literatura masculina
Fragancias Relojes
BELLEZA
54
GOURMET
60
EN GALERÍAS
66
HORÓSCOPOS
GUÍA DE COMPRAS FITNESS Rutina de intensidad
ESPECIAL DE TEMPORADA
Vinos y maridaje
Diego Rivera Voces de copal Sociales
16
MODA
Básicos para ellos
SU OPINIÓN ES LO MÁS IMPORTANTE PARA NOSOTROS VISITE www.galerias.com Y ESCRÍBANOS A magazine@galerias.com
DIRECTORIO EDITORIAL DIRECCIÓN GALERÍAS CONTENTS Claudia Pérez COMITÉ EDITORIAL Claudia Pérez Selene Morales Cecilia Castillo
DIRECCIÓN TUKNAL Armando Palomar Armando Mancevo
ARTE Y DISEÑO Miguel Calderon
FOTÓGRAFO Sealtiel Luna
EDITOR EN JEFE David Arriaga
DISEÑO EDITORIAL Valeria Guzmán Elizabeth Santos
EDITORA ADJUNTA Gisele Pons
ASISTENTE EDITORIAL Ilse Sánchez
VENTAS Yethro Jiménez yjjimenezo@liverpool.com.mx Armando Palomar palomar@tuknal.com
PUBLICIDAD Claudia Pérez cperezo@liverpool.com.mx COLABORADORES Laura Guillén María José Gonzálvez Luis Ángel Muñoz Patrick Loliger Salas Jessica Vieyra Laura Pérez Ishtana
CORRESPONSALES Krystal Ponce / Saltillo • Cynthia Velázquez / Laguna • Eugenio Placencia / Monterrey • Arturo Hernández / Zacatecas • Adriana Ibarra / Mazatlán • Adriana Marrón / Cuernavaca • Jimena Flores / Metepec • Alejandro Maldonado / Toluca • Enrique Goncen / Chilpancingo y Acapulco • Elaine Saavedra / Mérida • Marlene Muñiz / Tabasco • Rubén Ángeles / Campeche • Omar Espina / Serdán • Dulce Partida / Vallarta • Víctor Arreola y Karen Carapia / San Juan del Río • Neftali Infante / Querétaro • Karla Toscano / Celaya Galerías Magazine Marca Registrada® de El Puerto de Liverpool S.A.B. de C.V. es una publicación editada por Tu Canal Producciones S.A. de C.V. Certificado de Reserva Exclusiva de Título del Instituto Nacional de Derechos de Autor 04-2008-050613433000-102 Certificado de Licitud de Título y Contenido de la Secretaría de Gobernación (Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas) No. 14844; Tu Canal Producciones S.A. de C.V. en Calle las Flores 157 Col. Tlacopac, Del. Álvaro Obregón, C.P. 01049, México D.F. Teléfonos: 5286-7066 RFC: TCP060125TE6. Impresa en México por R.R. Donnelley de México, S. de R.L. de C.V. en Av. Central No. 235, Zona Industrial Valle de Oro, San Juan del Río, Querétaro, C.P. 76802. Impresa en México en mayo 2016. Edición Papás 174
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GALERÍAS MAGAZINE
MODA INVIERNO
E
SIGUIENDO SUS PASOS sta edición la dedicamos a una de las figuras que desde temprana edad se convierte en nuestro modelo a seguir, en el héroe que siempre nos cuida y nos enseña con el ejemplo; por supuesto que nos referimos a
papá, quien invariablemente hace hasta lo imposible por provocarnos una sonrisa y hace de las actividades cotidianas algo extraordinario. Si bien nos centramos en aquellos hombres que han decidido ser padres, también incluimos a todo nuestro público masculino con diversos artículos preparados especialmente para ellos, y que además son excelentes ideas de regalos para consentirlos en su día. En Moda tenemos los básicos que no pueden faltar en el guardarropa de los hombres, desde prendas que pueden utilizar para una salida en pareja, en una salida con amigos o un paseo en familia. En la sección Accesorios hemos seleccionado las fragancias y los relojes que harán que se destaque en cualquier lugar al que se presente. Y por supuesto que los Gadgets son un elemento imprescindible en la vida de los caballeros, por ello preparamos un especial con las mejores propuestas para su vida laborar, su rutina de ejercicios y su planeación de eventos. Nuestro especialista en Fitness desarrolló una rutina que le hará lucir en forma con ejercicios intensos que además de ayudarle a quemar grasa tonificarán sus músculos. Para finalizar, en Gourmet abordamos un tema que seguro será
Lo invitamos a disfrutar los contenidos de Galerías TV en www.galerias.com
un placer para su paladar: el maridaje perfecto del vino; así podrá disfrutar de esta deliciosa bebida y acompañarlo con el platillo que mejor resalte y contraste su sabor. ¡Qué gusto da compartir!
Los editores 6
GALERÍAS MAGAZINE
CONSIENTE A PAPÁ CON GALERÍAS CLUB
DESCARGA LA APP GALERÍAS Y FORMA PARTE DE GALERÍAS CLUB
Obtén los trofeos que tenemos preparados para él y demuéstrale todo tu cariño.
EJECUTIVO CON ESTILO Dependiendo de la profesión que tengas, puedes obtener un look relajado y versátil que te permita visitar un cliente y después tener una salida con tu pareja al cine; lógralo con un pantalón de gabardina o unos jeans de color oscuro, combinados con una camisa y un blazer; compleméntalo con una maleta de Totto para llevar tu Laptop o agenda electrónica y por supuesto que no puedes olvidar aplicarte la loción de Tommy Hilfiger para dejar una excelente impresión.
IMAGEN IMPECABLE Causar una excelente impresión es una acción que reditúa en la imagen de nuestro negocio, por ello visita Dico donde encontrarás los muebles y accesorios para modernizar tu oficina o despacho; un ejemplo de ello es un sillón de una plaza en color llamativo para darle vida al área donde lo ubiques. Asimismo mantén una buena relación laboral con tus clientes invitándolos a un desayuno; El Tinacal es una excelente opción para degustar exquisitos alimentos en un ambiente agradable.
UNIÓN FAMILIAR Con las diversas opciones de membresías del Club Sportway no sólo te pondrás en forma con la actividad física sino que también fomentarás la convivencia con los tuyos; o si lo prefieren pueden disfrutar de una excelente función en las salas Imax de Cinépolis donde encontrarán además de comodidad los estrenos de películas más esperados.
CONSULTA LAS BASES EN www.galerias.com/GaleriasClub
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GALERÍAS MAGAZINE
CARTELERA JUNIO
¿Dónde y CUÁNDO?
GUÍA DE EVENTOS
Recuerde que Ticketmaster lo espera en Liverpool de su Galerías favorito para adquirir sus boletos
CDMX Belinda Disfrute del Tour Catarsis de una de las cantantes más polifacéticas del momento; su belleza y talento son garantía de un espectáculo que dejará complacidos a sus miles de seguidores. No se pierda este show y cante con ella temas como “En la Obscuridad”, “Dopamina”, Egoísta”, “Bella Traición” y “En el Amor Hay Que Perdonar”, por mencionar sólo algunos.
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DE MAYO (20:00 h)
PEPSI CENTER WTC
WARCRAFT ESTRENO: 17 de junio CON: Travis Fimmel, Paula Patton, Ben Foster y Dominic Cooper.
AVENTURA
www.pepsicenterwtc.com
Llega a la pantalla grande la
orcos, obligando a que se unan
historia que primero cautivó a los jóvenes y adultos en los videojuegos. En esta entrega “El primer encuentro de dos mundos” el reino de Azeroth es atacado por una invasión de
seres enemigos para defender a los suyos y a su reino; con esta producción espectacular se da inicio a una de las sagas más esperadas del año. Dirigida por Duncan Jones.
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GALERÍAS MAGAZINE
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DE JUNIO (20:30 h)
DE JUNIO (21:00h)
DE JUNIO (21:00h)
TEATRO METROPÓLITAN
AUDITORIO BANAMEX
FÓRUM DE MUNDO IMPERIAL
www.ticketmaster.com.mx
www.auditoriobanamex.com.mx
www.forumimperial.com
CDMX Babasónicos
MTY Travis
ACAPULCO Caloncho & Mon Laferte
Esta banda por más de dos décadas
La influencia británica en el pop
Dos grandes talentos de la escena
ha logrado catapultar a las listas
mundial es indiscutible y muestra de
musical actual se unen en un espec-
de éxitos canciones tan incorrectas
ello es esta banda que se ha posicio-
táculo que estará lleno de senti-
pero que han sido todo un hit en el
nado entre los mejores precursores
miento, pasión e intensidad. La chi-
público. Sin duda son dignos repre-
del Britpop a largo de sus exitosos
lena Mon Laferte ha cautivado al
sentantes del rock argentino, y ahora
álbumes de estudio. Disfrute temas
público con su potente voz e inter-
puede disfrutarlos en un concierto
como
“Side”
pretación y el sonorense Caloncho
que comprenderá éxitos de sus once
y “Flowers In the Window”, además
que en su más reciente álbum, de
discos a lo largo de su carrera como
de “Magnificent Time” o “3 Miles
nombre Fruta, experimentó con so-
“Microdancing”, “Irresponsables”
High” que se desprenden de su más
nidos orgánicos y objetos no consi-
y “El Loco”, entre muchos más.
reciente álbum “Everything at Once”.
derados instrumentos musicales.
“Sing”,
“Closer”,
CONSULTE SU CARTELERA EN CINEMEX Y CINÉPOLIS
TORTUGAS NINJA 2 ESTRENO: 3 de junio CON: Megan Fox, Stephen Amell, Will Arnett y Laura Linney.
ACCIÓN-COMEDIA
Regresan Leonardo, Raphael,
y pretende utilizarla para crear un
Donatello y Michelangelo en “Fuera de las Sombras” para enfrentar una nueva amenaza en Nueva York. El villano Shredder, obtiene la fórmula que hizo posible la mutación de las tortugas
ejército que ponga en aprietos a nuestros héroes, lo cual desata una gran aventura, afortunadamente ellos cuentan con el apoyo de su fiel amiga April O’Neil. Dirigida por Dave Green.
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GALERÍAS MAGAZINE
LIBROS
POR LAURA GUILLÉN
SÓLO PARA
ELLOS La literatura que abarca las interesantes y complejas facetas de un hombre.
Tierra de vinos Equipo editorial Larousse Larousse, 2011, 336 páginas.
Regalo ideal para los amantes del vino, el libro compendia una amplia información del mundo vinícola de España; explica las técnicas, procesos de vinificación, además revela algunos tips sobre la cata y la conservación. Es una guía práctica para realizar el mejor maridaje entre los vinos con los platillos, así como para reconocer las mejores marcas. El volumen en edición de lujo, se presenta en un estuche que contiene un cuadernillo con los mapas vinícolas de las regiones españolas, un sacacorchos, un anillo recoge-gotas, un tapón y un dosificador antigoteo, lo que en conjunto constituye un detalle perfecto para quienes se deleitan con los buenos vinos y la información sobre éstos.
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GALERÍAS MAGAZINE
Hombres buenos
El círculo
Arturo Pérez-Reverte
Dave Eggers
Alfaguara, 2015, 592 páginas.
Random House, 2014, 448 páginas.
Básica para los aficionados de la literatura geek, la quinta novela de Eggers recrea una atmósfera en que el mundo digital, sorprendente e invasivo, juega un papel determinante en la sociedad. Así, El Círculo, la más influyente empresa de Internet a nivel global, utiliza la web para reunir datos personales, y con ello unificar la única identidad virtual y confiable. La obra comienza de manera tersa, pero al avanzar en la trama ahonda en asuntos trascendentes como la memoria, la privacidad, la democracia y los límites del saber humano.
La novela se ubica a fines del siglo XVIII, cuando los dos protagonistas centrales, miembros de la Real Academia Española de la Lengua, son enviados a París para conseguir los 28 volúmenes del Diccionario razonado de las ciencias, artes y oficios, imposible de adquirir en la península luego de que la Iglesia lo prohibiera por alabar a pensadores protestantes y desafiar el dogma católico. Con realidad y ficción entreveradas, el autor nos lleva por sórdidas librerías y en el proceso se enfrasca en una serie de peripecias e intrigas.
Encuentre estos títulos y muchos más en Gandhi, El Péndulo, Librería de la Mancha, Librería Dante, Librería La Ventana y Liverpool
Cómo la vida imita al ajedrez
Gente letal
Garry Kaspárov
John Locke
Debate, 2007, 352 páginas.
Ediciones B, 2012, 328 páginas.
Considerado el mejor ajedrecista de la historia, Garry Kaspárov aprendió el juego del tablero a los cinco años de edad, con sólo mirar las partidas entre sus padres. En 1985 se convirtió en campeón mundial en esta disciplina, título que conservó hasta el 2000. Con esta experiencia, el ruso nacionalizado croata afirma en este libro de ensayos que en la solución a problemas cotidianos se requiere la misma técnica que permite avanzar en el ajedrez: conocimiento, preparación, cálculo y estrategia.
Primer autor independiente que en 2011 vendió más de un millón de e-books, Locke, además de demostrar que la literatura puede llegar al consumidor sin necesidad de intermediarios, es creador de una serie de thrillers que tienen a Donovan Creed, un ex agente de la CIA, como protagonista principal. En esta primera entrega en papel, el héroe se enfrenta a un mafioso, en un divertido combate que incluye diversos personajes inusuales, como un gigante y varios enanos que pretenden dominar el mundo.
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GALERÍAS MAGAZINE
MODA
POR MARÍA JOSÉ GONZÁLVEZ
BÁSICOS
MASCULINOS El clóset de los hombres también tiene sus prendas por excelencia, así que ahora es el turno de ellos para lucir perfectos.
D
esde una camisa hasta un pantalón de mezclilla o unos botines, para dar un toque cool, los básicos son esenciales y todo
hombre debe tener estas piezas en su guardarropa; sin excepción alguna.
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GALERÍAS MAGAZINE
Hugo Boss
CAMISA Con el paso del tiempo esta prenda se ha convertido en la pieza esencial para los hombres. Sin importar la ocasiรณn, las camisas siempre serรกn una elecciรณn perfecta. La temporada dictarรก el estampado, los colores y el cuello en tendencia.
Zara
H&M
Johnston & Murphy
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GALERร AS MAGAZINE
T-SHIRT Aunque originalmente esta prenda era utilizada por los obreros a mediados del siglo XX, las T-Shirts se han vuelto necesarias en el guardarropa de un hombre. Sin importar el color, ni la forma del cuello —redondo o en “V”—, ahora cualquier caballero es digno de utilizarlas.
United Colors Benetton
H&M
Mango
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GALERÍAS MAGAZINE
H&M
Zara
Lacoste
BLAZER Es imposible considerar un armario completo sin un blazer, no hay más. Esta pieza es la que nos sacará de apuros sin importar el estilo y la ocasión, casual o formal. Aunque el truco está en escoger la textura adecuada y el color preciso para la temporada, un blazer será por siempre sinónimo de “moda”.
Pull & Bear
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American Eagle
PANTALÓN DE MEZCLILLA No sería una lista de básicos sin esta prenda: los jeans. Es una pieza neutral para toda ocasión casual. El gran secreto de un pantalón de mezclilla está en encontrar el corte que vaya de acuerdo a nuestra figura y en geneal el azul nunca pasa de moda.
Lacoste
Zara
Mango
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GALERÍAS MAGAZINE
Converse
TENIS BLANCOS Son los zapatos perfectos para el fin de semana. El blanco es un tono neutral que le dará un toque juvenil a cualquier combinación siendo el complemento perfecto a un sin fin de prendas. La mejor manera de lucirlos son con unos calcetines bajos y pantalones doblados o shorts.
H&M Zara
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GALERÍAS MAGAZINE
BOTINES
Bershka
El toque cool y el zapato del momento. No importa la edad, los botines son ideales para cualquier ocasión. Para dar un toque aún más jovial, los calcetines con estampados divertidos son la opción perfecta para complementarlos.
Hugo Boss
United Colors of Benetton
Timberland, Liverpool
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GALERÍAS MAGAZINE
American Eagle
LG, Liverpool Samsung, Liverpool
SMARTPHONE El trabajo siempre nos exigirá un celular inteligente, sobretodo para facilitarlo. Para los hombres, los
gadgets son herramientas de trabajo y diversión que no pueden faltar en su outfit. Los Smartphones con amplias pantallas los harán sentir dentro de la oficina sin importar en dónde estén.
Adidas
Zara
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GALERÍAS MAGAZINE
ACCESORIOS
POR LUIS ÁNGEL MUÑOZ
GRANDES ALIADOS
Un verdadero caballero se rodea de los mejores complementos para destacar su personalidad y encanto.
N
o requiere tener el físico de Hugh Jackman, el poder de Obama, ni el encanto de Michael Bublé para hacer girar
cabezas a su paso. Para potenciar su éxito y seguridad, sólo necesita la fragancia indicada y un reloj empo-
derador que se ajuste a sus gustos y necesidades.
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GALERÍAS MAGAZINE
FRAGANCIAS Escoger un aroma especial es im-
tros sentidos olfativos, cuenta con
portante, ya que habla de nuestra
un aroma ligero, invitándonos a in-
personalidad, nuestra edad y nues-
novar y a estar muy cómodos con
tros logros profesionales. De acuerdo
nosotros mismos.
a un estudio por Creston Marketing,
Una noche importante exige un
el aroma del éxito se encuentra en
aroma especial, tal como ocurre con
fragancias con notas de pachuli,
la fragancia disponible en Liverpool
madera y pimiento negro tal como
de Ermenegildo Zegna, Uomo. El
en el Eau de Toilette 1 Million
perfumista Alberto Morillas creó este
de Paco Rabanne, disponible en
Eau de Toilette resaltando notas
Liverpool.
cítricas
de
Bergamota
Zegna,
Por su parte, Lacoste crea la Eau
con notas florales de Violettyne
de Toilette pour Homme Lacoste Live
Captiva y agregando madera de
que es ideal para un hombre creativo
cedro y vetiver. Sin duda la mezcla
y urbanista con espíritu libre. Es una
perfecta para un hombre apasio-
fragancia que hará despertar nues-
nado y con presencia magnética. Paco Rabanne, Liverpool
Lacoste
Ermenegildo Zegna, Liverpool
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GALERÍAS MAGAZINE
RELOJES Con un exquisito diseño en acero inoxidable, detalles en rodio y cristal de zafiro anti-reflejante, Montblanc
Heritage Chronométrie Dual Time es el accesorio perfecto para vivir en dos lugares al mismo tiempo ya que marca la hora local y la hora de nuestra localidad. Este reloj en particular es indispensable para aquellos que disfrutan atravesar fronteras.
Montblanc
Hugo Boss
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GALERÍAS MAGAZINE
Con un diseño moderno y funcional,
miCoach Fit Smart de Adidas es el accesorio clave para aquellos que son apasionados del ejercicio y están al día con la tecnología. Ofrece una guía visual para sus objetivos, además de una capacidad de memoria para diez horas de entrenamiento. Fácil de
sincronizar
con
dispositivos
Android, iOS y Windows 10.
Adidas
Un modelo clásico de Tommy Hilfiger que resalta la estética preppy en todos los sentidos. Está fabricado en acero y con su carátula en color azul es perfecto para usar durante el día, convirtiéndose en una pieza atemporal y siempre distinguida. El minimalismo está de regreso con modelos sencillos y pequeños en piel, como el reloj Boss de Hugo Boss con correa estilo de piel de cocodrilo y carátula vertical, con carcasa de acero inoxidable y resistente al agua; sin duda es un accesorio que brinda lo mejor del lujo sin llegar a ser ostentoso. Tommy Hilfiger
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GALERÍAS MAGAZINE
BELLEZA
POR MARÍA JOSÉ GONZÁLVEZ
ZONA
GROOMING El cuidado de la piel también es una faceta muy masculina.
E
xisten diversas opciones
que engloba todo lo que al aseo y cui-
para el afeitado, el cuidado
dados se refiere. Por ello dedicamos esta
facial y capilar, es por ello
guía para todos aquellos que buscan ex-
que existe este concepto
haustivamente productos que se aco-
conocido como grooming
moden a sus necesidades y cuerpo.
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GALERÍAS MAGAZINE
FACIAL
ClarinsMen, Liverpool Clinique, Liverpool
Para el acné o los “barritos” que brotan cuando ya no somos “pubertos” o para evitar las arrugas y reafirmar la piel, las cremas, exfoliadores, jabones y tónicos son indispensables. Asimismo un producto que contenga elementos naturales ayudará a apresurar el efecto que queramos lograr. Las mascarillas también son una buena opción para revitalizar el rostro, en especial para aquellos que detestan las cremas. Las mascarillas de The Body Shop son una maravilla, pruebe la de árbol de té, que elimina el exceso de aceite en el rostro, ayudando a remover las impurezas y facilitar que la piel quede suave y fresca. El Oil Control Mattifying Moisturizer de Clinique for Men, de venta en Liverpool, es una fórmula ligera que ayuda a controlar el exceso de grasa, dejando un look mate sin brillo que además contribuye a fortalecer la piel.
Vichy, Liverpool Botanicus
L’Occitane
Kiehl’s
AFEITADO
Rasurar la barba es un proceso que irrita la piel y puede llegar a ser muy doloroso o molesto. Para evitarlo, el secreto está en la navaja y los productos que utilicemos para “el antes, el durante y el después”. Existen una amplia gama de opciones para no sufrir al querer conseguir una piel suave y perfecta, desde espumas, lociones ClarinsMen, y cremas hidratantes. Liverpool El Aceite de Afeitar ClarinsMen, que puede encontrarlo en Liverpool, se aplica directamente en la barba o zona a rasurar creando una película que suaviza y protege la piel, y ya sea que use o no la crema de afeitar siempre dejará la piel hidratada y libre de grasa. Para un rasurado perfecto el Rastrillo Plisson de L’Occitane es de gran ayuda, con sus cuchillas garantiza un afeitado confortable y preciso, además su cuerpo de latón cromado lo hace una pieza muy elegante. L’Occitane
CAPILAR
Bath & Body Works
Kiehl’s
Los hombres y el cabello son mejores amigos por siempre. Quizá sea una obsesión, pero en realidad un hombre con cabello radiante es más atractivo. Los productos base —shampoo y acondicionador— son vitales, pero para agregar brillo y mantener el cuero cabelludo más sano y fuerte existen también excelentes tratamientos. El Acondicionador Amino Acid de Kiehl’s tiene una fórmula con proteínas y aminoácidos que ayuda a mantener manejable el cabello y con hidratación balanceada. Por su parte el Elixir Green de Bath & Body Works, es un limpiador para cabello y cuerpo que facilita la rutina de un hombre ocupado, además que tiene un aroma herbal con toques de madera y almizcle.
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GALERÍAS MAGAZINE
Clinique, Liverpool
The Body Shop
The Body Shop
Botanicus
GUÍA DE COMPRAS
Obtenga los regalos para consentir a papá durante su mes.
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Arme un look casual para una salida con su pareja al combinar prendas básicas con los elementos formales, un ejemplo es un par de jeans, con una camisa y un suéter, blazer o gabardina; y el toque relajado son unos tenis sin calceta. Scappino Galerías Vallarta
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Las playeras tipo polo son una prenda básica que no debe faltar en su armario, son tan versátiles que pueden llevarse con jeans en la ciudad, con unas bermudas durante el fin de semana o con un pantalón cargo en una reunión espontánea con los amigos. Polosur Galerías Serdán
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GALERÍAS MAGAZINE
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Una tendencia osada es llevar prendas en colores intensos para esta temporada, arriésguese a utilizarlos en una camisa, una corbata o un blazer, sólo mantenga el equilibrio al mezclarlos con tonos neutrales para darle protagonismo al color fuerte que elija. Robert’s Galerías Querétaro
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Para un evento especial en un lugar cálido es necesario elegir ropa fabricada en materiales naturales como el algodón; esta camisa con detalles en puños, cuello y botones es perfecta, además de ligera le hará lucir bien en cualquier ocasión. Julio Rocha Galerías Acapulco
Esta playera tipo polo fabricada en algodón puro mezcla la intensidad de los colores en su diseño de líneas que brindará al look masculino una tendencia distintiva, combínela con un pantalón de colores neutros o un short largo y sandalias. Hugo Boss Galerías Mérida
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GALERÍAS MAGAZINE
6 Los botines Opanka son la mejor opción para un estilo casual y cómodo; son cosidos a mano y cuentan con una plantilla acojinada forrada en piel, su corte es vacuno, la suela es durable y flexible proporcionando seguridad al caminar. Flexi Galerías San Juan del Río
Por regla general una corbata es el toque perfecto para elevar un atuendo formal, pero en colores llamativos transformará su estilo clásico en uno totalmente fashionista; estas corbatas con mezclas de colores radiantes y neutros unen la elegancia con la tendencia. Aldo Conti Galerías Tabasco
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Zapato California, con su forro de cerdo en color café y el tejido de piel es una excelente propuesta para el clima caluroso, los detalles de costura hacen un contraste elegante que va perfecto con pantalón de lino o una bermuda formal en algodón. Lobo Solo Galerías Mazatlán
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Enfrente el día a día con unas botas estilo industrial que resistan su ritmo de vida; son el complemento idóneo para unos jeans con playera, o para un paseo dominical que incluya caminata ya que además de proteger sus pies son ultra cómodas. DP Street Galerías Celaya
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El calzado preferido de los hombres que gustan de un estilo varonil es un par de botas, como esta pieza fabricada con piel de cuello de toro combinada con res; además sus detalles bordados a mano la hacen unas botas únicas. Río Grande Galerías Zacatecas
La piel entretejida de esta original cartera le da una vista única de estilo y distinción que contrasta perfecto con su piel de alligator en color miel. Sin duda un regalo perfecto para papá en esta temporada. Cuadra Galerías Monterrey
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GALERÍAS MAGAZINE
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La nueva colección de gafas Swatch The Eyes es divertida y única; este modelo “The Eyes of Ralf” tiene un armazón fabricado en poliamida y sus lentes en policarbonato que los hacen súper resistentes además de hermosos, descubra toda la línea y elija los suyos. Swatch Galerías Metepec
13 14
Un accesorio indispensable para un caballero que quiere un toque chic, deportivo y fresco es el reloj Quickster de Tissot; su amplia esfera permite una fácil lectura además su combinación de materiales hace armonía perfecta con cualquier outfit. Bizzarro Galerías Cuernavaca
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GALERÍAS MAGAZINE
El modelo “The Impel Maverick” pertenece a la colección Maverick de la marca Carrera; su montura mate tipo aviador es perfecta para cualquier tipo de rostro, ya que es extremadamente fina y ligera, además está elaborada en acero inoxidable cortado por láser. Ópticas Lux Galerías Saltillo
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Para los hombres deportistas, un reloj adecuado es la edición de colaboración de Tissot con el corredor de motocicletas Nicky Hayden, ganador del MotoGP World Championship y el Superbike World Championship en 2016. Guvier Galerías Atizapán
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Mantenga el estilo después de su rutina de ejercicios con una chamarra deportiva que sea tan versátil como su ritmo de vida, además puede usarla con jeans y tenis blancos durante las reuniones casuales con sus amigos. Pirma Galerías Toluca
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La Bonatti WP Jacket es la prenda perfecta para mantenerse cubierto y ligero durante su entrenamiento al aire libre ya que con su tecnología MotionFit permite que transpire, además está fabricada con doble capa que proporciona protección climática con menos peso. Salomon Perisur
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GALERÍAS MAGAZINE
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Con la Loción Drops of Youth activará su piel durante su rutina de cuidado diario ya que trabaja humectando y reafirmando los poros, su piel lucirá más suave, visiblemente más brillante y luminosa después de utilizarla. The Body Shop Galerías Coapa
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Conserve todo su trabajo en orden y aumente su productividad con la computadora de escritorio Lenovo All in One C260 que tiene un disco duro de hasta 1 TB y con una memoria de hasta 8 GB, siendo un equipo extraordinario para las tareas múltiples. Radio Shack Galerías Campeche
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Mantenga su pasión por los detalles y la historia con las diversas réplicas de modelos coleccionables de trenes así como una variedad de productos en modelismo, como la Master Line de Atlas y sus diversos sets. Trenes de Insurgentes Galerías Insurgentes
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GALERÍAS MAGAZINE
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Asegure sus sueños con los especialistas del descanso, su amplia variedad de colchones, blancos y accesorios le garantizarán encontrar la línea que busca, como el modelo Unicased de Sealy que tiene 600 resortes Posturepedic High Profile con la perfecta firmeza. Dormimundo Galerías Perinorte
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Obtenga el automóvil que requiere para sus actividades con grandes marcas como un Prius de Toyota o un Civic de Honda que tiene bolsas de aire frontales de doble etapa para conductor y copiloto; así como frenos de disco en las cuatro ruedas. Grupo Valmur Galerías Laguna
Para celebrar a papá nada mejor que un delicioso platillo, como la tradicional “gringa”, preparada con carne al pastor y queso entre dos tortillas de harina que también puede prepararse con bistec, arrachera o pollo, simplemente exquisita. Taco Inn Galerías Chilpancingo
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GALERÍAS MAGAZINE
FITNESS
POR PATRICK LOLIGER SALAS
Fortaleza MASCULINA La rutina pensada en los hombres actuales que desean más allá de obtener un físico agradable, mantener por mucho tiempo su buena salud.
E
ste mes nos centramos en los músculos que más les interesan tonificar a los hombres, es por ello que ahora le he subido unas ra-
yitas de intensidad a esta rutina, para que se adapte a las exigencias del hombre actual en cuanto a cuidado y fortalecimiento de su cuerpo se refiere. Recuerde que es muy importante calentar bien los músculos; la mejor forma es hacer una carrera de 20 minutos y de este modo logrará que el músculo se marque más fácilmente porque al comenzar con la Wrutina,
ellos
están
listos
para
tonificarse.
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GALERÍAS MAGAZINE
1) SALTOS PARA PIERNAS (15 repeticiones x 4 series) Sitúese parado, con los pies a la altura de los hombros. Comience a hacer una sentadilla y al forma un ángulo de 90 grados con las piernas (cuidando de que las rodillas no sobrepasen las puntas de los pies), en seguida brinque potentemente para subir al banco. Para bajar haga un brinco pequeño para atrás y repita. Mientras más alto sea el banco, trabajará mejor los músculos.
2) ABDOMEN, PECTORAL Y TRAPECIO (10 repeticiones x 4 series) Con ayuda de unas mancuernas en cada mano sitúese en posición de lagartija. Eleve la mancuerna derecha hacia su lado derecho con los brazos estirados formando un medio circulo hasta señalar el techo. Siga con la mirada la mancuerna para que de esta forma logre girar su cuerpo, sin despegar las puntas de los pies del piso. Regrese lentamente a la posición inicial. Repita con la mancuerna izquierda. También puede bajar la intensidad apoyándose sobre las rodillas.
3) HOMBRO CON BANCO
4) ABDOMEN
(30 repeticiones x 4 series)
(15 repeticiones x 5 series)
Sitúese en posición de lagartija con
Colóquese boca arriba con las manos
las manos estiradas frente a un
abajo de los glúteos. Incline la es-
banco o escalón. Proceda a subir
palda para atrás y suba las piernas
el escalón con la mano derecha y
estiradas con los talones juntos
luego la izquierda. Al ya estar las
hasta lograr que estén ligeramente
manos arriba baje de la misma forma
despegadas del piso. Comience
y repita hasta a completar las repe-
a abrir y cerrar las piernas hasta
ticiones. Cuide siempre que su es-
completar las repeticiones. Recuerde
palda forme una línea recta con
contraer el abdomen y hacer el mo-
respecto a sus hombros y pies.
vimiento de piernas lentamente. Gimpack, Liverpool
Sígame en Twitter e Instagram: @pato_remo 39
GALERÍAS MAGAZINE
SALUD
Sport Time Conozca algunas de las ventajas que su salud puede obtener de la práctica de estos deportes.
R
ealizar alguna actividad física es fundamental para llevar un estilo de vida
saludable,
pues además de la pérdida de peso, los beneficios que traen los deportes a cuerpo y mente, son incontables. Entre ellos encon-
tramos la reducción de estrés, ansiedad, irritabilidad y depresión, que pueden afectar la calidad del sueño. La sensación de bienestar que sigue a una sesión es útil para el tratamiento de adicciones y problemas de autoestima. Las enfermedades resultado del envejecimiento y las hipocinéticas, es decir, aquellas relacionadas con el sedentarismo; se reduce drásticamente su aparición en personas que hacen del ejercicio parte importante de su rutina diaria.
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GALERÍAS MAGAZINE
GOLF Al momento de hacer el swing se involucran poco más de 120 músculos, por otro lado, los seis o siete kilómetros de campo recorridos a pie pueden ayudar al golfista a la reducción de peso, elevar los niveles de colesterol bueno, regular el ritmo cardíaco y la presión arterial e incluso normalizar el metabolismo de la glucosa, lo que lo vuelve un deporte recomendable para prevenir la diabetes. Para iniciar en el golf debe ponerse atención en algunos puntos como son la técnica de agarre del bastón, la postura y la posición de la bola. Adquirir todos estos conocimientos en clases evitará deficiencias y errores que, al cabo de un tiempo, resultan difíciles de corregir. Comience invirtiendo en palos de aficionado, cuando sus movimientos sean fluidos y precisos adquiera bastones profesionales, que se pueden personalizar después de un análisis de su swing. La participación en torneos internos es un buen desafío, afiliarse a la Federación Mexicana de Golf le permitirá participar de cursos, talleres y certámenes de aficionados, y dependiendo de su entusiasmo, constancia y paciencia, volverse un experto que represente a la nación internacionalmente.
RUNNING El sistema locomotor obtiene grandes mejoras con el
running: se gana fuerza muscular, resistencia y flexibilidad, los minerales se fijan en los huesos con mayor eficiencia, reduciéndose con esto la incidencia de lesiones. Las capacidades cardiorespiratorias presentan un rendimiento óptimo en aquellos corredores asiduos, las molestias de las várices se reducen significativamente y los vasos sanguíneos adquieren elasticidad, con lo que disminuye el riesgo de infarto. Comenzar a correr sólo es cuestión de voluntad, sume a ello ropa ligera que le permita transpirar y calzado deportivo que amortigüe el impacto. Caliente antes del ejercicio y realice estiramientos cuando lo culminé, así evitará lastimarse. No olvide la hidratación y no exija a su cuerpo más de lo que puede darle, si es constante podrá notar resultados paulatinos que le permitan imponerse nuevos retos de distancia o velocidad. Muchas empresas organizan carreras con diferentes temáticas a lo largo del año, inscribirse a alguna le dará el impulso que necesita para seguir avanzando en el compromiso con su salud. La experiencia y el entrenamiento podrían llevarle a maratones prestigiosos como los de Nueva York, Boston o Berlín. 41
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NATACIÓN Todo el cuerpo se ejercita al nadar y de este modo se adquiere mayor conciencia de él. El corazón y los pulmones se fortalecen, lo que se refleja en un aumento en la resistencia; se logra un sano equilibrio entre el colesterol bueno y malo, aumenta la masa muscular y se tonifica gradualmente; ayuda en el tratamiento de artritis, problemas de columna, obesidad y se ha probado que, debido a la humedad en el ambiente, mejora la condición general de pacientes con asma. Los principiantes no deben olvidar que la paciencia es inseparable de la consecución de cualquier objetivo. Los estilos crol y dorso son los que debe dominar y perfeccionar para posteriormente adentrarse en pecho y mariposa. Los récords vendrán más adelante, un experto le guiará en los progresos pertinentes. Aunque sólo esté compitiendo internamente en un club, no debe descuidar su alimentación, ya que es su principal fuente de energía.
TENIS Pertenece al grupo de los deportes que ayudan a quemar más calorías. Además se logra con el tiempo aumentar la flexibilidad y tonificar las piernas, los huesos aumentan su densidad y fuerza. La mente también se beneficia, pues la necesidad de pensamiento estratégico, coordinación y equilibrio mantiene al
PRACTICAR DE MANERA CONSTANTE ALGÚN DEPORTE REDUCE LA POSIBILIDAD DE PADECIMIENTOS CARDÍACOS
CROSSFIT Para esta actividad se requiere cierto nivel de condición física, por ello antes de entrar en materia se evalúa
cerebro en constante desarrollo e incluso se
a los principiantes. Son diez las capacidades
llegan a formar nuevas conexiones neuronales.
que se logran incrementar con el CrossFit:
Se recomienda incursionar en el tenis con la ayuda
fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordina-
de un instructor, pues se puede aprender todo lo ne-
ción, agilidad, equilibrio, precisión, resistencia mus-
cesario en cuatro semanas y después, con un mayor
cular y cardiorespiratoria.
dominio de las técnicas, participar en torneos o ligas de
Se pueden quemar hasta 260 calorías en una sesión
su club o institución deportiva.
de 20 minutos, dependiendo de la intensidad con que se ejecute el circuito de ejercicios funcionales y el levantamiento de peso. Uno de los aspectos que pueden animarlo a intentar, es que la ausencia del aburrimiento es casi una garantía: cada entrenamiento es diferente y en el box (nombre que recibe el espacio donde se practica) existe un fuerte sentimiento de comunidad, la única persona con la que tiene que competir es usted mismo. Lo ideal es asistir tres días y descansar cuatro, para dar al cuerpo tiempo de reponerse. Alimentarse bien y cuidar de su cuerpo, le ayudarán a tener mejor desempeño. 42
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PGA Dunlop, Martí
TaylorMade, Liverpool
PGA, Dunlop, Liverpool
Arena, Martí
Los complementos que necesita para estar en forma TYR, Martí
Wilson, Liverpool
Aqua Sphere, Martí
Tre-nis Martí
Harbinger, Martí
TRX, Martí
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XY
TECH Los mejores gadgets para papá.
L
os padres son hombres ocupados que necesitan herramientas que les faciliten los roles y actividades que deben desempeñar a diario. Le recomendamos los siguientes gadgets para que pueda organizarse en el trabajo o cuidar de su salud.
APPLE WATCH
Ap
pl e
W at ch
Un dispositivo útil para papá de muchas maneras, cuando se encuentre en alguna reunión podrá recibir notificaciones de la actividad de su iPhone en su muñeca con un sutil toque, decidir si contesta una llamada o la devuelve después, responder mensajes con frases cortas predeterminadas, emojis o audios. El reloj también le avisará de siguientes compromisos para que siempre esté a tiempo. Están disponibles aplicaciones con las cuales es más fácil mantenerse en forma siguiendo planes de alimentación sana, registrando estadísticas de actividad física y datos de salud o recibiendo recordatorios sobre el consumo de agua. La motivación para seguir cuidándose vendrá de los anillos de actividad que al completarse, dan un aviso.
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ENDOMONDO
Esta aplicación es la herramienta perfecta para que papá sienta que lleva un entrenador personal en su bolsillo. Gracias a ella podrá guardar sus rutas al correr o andar en bicicleta, así como registrar la duración, distancia, velocidad y consumo de calorías. Los entrenamientos pueden ser introducidos de manera manual o mediante el GPS del Smartphone. Papá podrá analizar su rendimiento en los datos capturados, proponerse nuevas metas, compartir rutinas y fotos, además de competir contra los tiempos de sus amigos. La versión premium permite acceder a un plan de entrenamiento personal, registros de calorías mensuales gastadas o la distancia recorrida por año, información meteorológica en los resúmenes y diez funciones motivadoras más. La App es parte de Under Armour Connected Fitness, la mayor comunidad de bienestar del mundo.
FITNESSBUILDER
Esta App es ideal para los padres que gustan de hacer ejercicio. Cuenta con más de mil retos de entrenamiento para varios niveles, disciplinas y zonas específicas ya sea un principiante o un profesional de la cultura física. Hay poco más de siete mil imágenes y videos para seguir e incluso crear rutinas propias; y si tiene alguna duda, puede consultar a un fisioterapeuta. Es posible descargar los programas de ejercicio en PDF para luego imprimirlos, postear en redes sociales, enviar retos a sus amigos por correo electrónico, hacer planes de entrenamiento por día o por semana. Le permite llevar un registro de la actividad realizada y el tiempo de descanso, consultar estadísticas sobre el estado del cuerpo y recibir noticias de salud, ejercicio y nutrición.
Smar t
SMART WRITING SET DE MOLESKINE
Un kit que puede servir a los padres que están acostumbrados a tomar notas de trabajo en libretas y después tienen problemas para transcribirlas o digitalizarlas. Incluye una tableta de papel, un bolígrafo llamado Pen+ y una aplicación para celular o tablet. Un sensor captura los trazos de la pluma que se hacen en la libreta en tiempo real, distinguiendo dibujos de texto, y los transmite vía Bluetooth a los dispositivos. Lo capturado estará en la App para editarlo y compartirlo. También se puede enviar en un mensaje o mandarlo a otra herramienta de edición pasando la Pen+ por el sobre que aparece en la esquina superior derecha de cada página.
CON AYUDA DE LA TECNOLOGÍA, PAPÁ PODRÁ MEJORAR SU DÍA A DÍA
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GALERÍAS MAGAZINE
Writin g
ESPECIAL DE TEMPORADA
EDUCACIÓN CONTINUA Porque el crecimiento y la competitividad son una tarea constante en la vida.
E
l ser humano está siempre en constante aprendizaje, si cambia el entorno, cambian las necesidades que se requieren para enfrentarlo satisfactoriamente. La educación es una inversión y en el mundo la-
boral, actualizarse o adquirir nuevas competencias representa una ventaja cuando se desea ocupar un puesto con mayor jerarquía y remuneración. Aquí le presentamos algunas de las opciones de educación que, ya sean presenciales, a distancia o mixtas, le permitirán actualizar sus conocimientos, especializarse o hacerse de nuevas herramientas que den paso a ventajas laborales.
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DIPLOMADO EN ADMINISTRACIÓN DE PROYECTOS
MAESTRÍA EN INGENIERÍA INDUSTRIAL
MAESTRÍA EN GESTIÓN DE TECNOLOGÍAS DE INFORMACIÓN
Este diplomado está dirigido a ge-
Los aspirantes a este programa
Se debe tener título de licenciatura
rentes, líderes y profesionistas de
deberán
que
en un área que puede o no ser afín,
cualquier área inclinados por las
tengan conocimientos de matemá-
pero tendrá que demostrar uso avan-
tareas de planeación, organización,
ticas en áreas de cálculo, probabi-
zado de Tecnologías de Información,
gestión de recursos (materiales, eco-
lidad y estadística; de programación
habilidad de comunicación oral
nómicos y humanos), manejo de
de computadoras con lenguaje de
y escrita, lectura y comprensión del
riesgos, con habilidades para la co-
alto nivel y comprobar comprensión
idioma inglés en un nivel de inter-
municación efectiva, coordinación
lectora de material científico y téc-
medio a avanzado y capacidad para
de grupos de trabajo, negociación
nico en inglés.
la investigación aplicada a la solu-
y resolución de conflictos.
ser
profesionales
Se adquirirán habilidades de direc-
ción de problemas.
El Project Manager Institute certi-
ción, control e integración de pro-
Aprenderá a identificar las necesi-
fica el aprendizaje de conceptos para
yectos, procesos operativos, optimi-
dades del entorno y a partir de ello
desarrollar, priorizar y ejecutar pro-
zación de recursos, así como en la
construir propuestas para la imple-
yectos, con resultados orientados
administración de la cadena de su-
mentación
a óptimos niveles de tiempo, costo
ministro en el rubro manufacturero
Tecnologías de Información, que
y calidad. Las estadísticas indican
y de servicios. Además solucionar
garanticen la calidad de los servicios
que el 71% de los egresados de este
problemas relacionados con la in-
operativos, aportando medidas apli-
diplomado logran un aumento sala-
dustria, integrando fundamentos
cables a problemáticas de objetivos
rial luego de un año.
académicos y de investigación.
estratégicos en diversas esferas.
PARA 2020 SE CALCULA QUE HABRÁN CREADO 1.5 MILLONES DE EMPLEOS PARA PROJECT MANAGERS
SON ESPECIALISTAS CON METODOLOGÍA CIENTÍFICA Y TECNOLOGÍA INNOVADORA PARA MEJORAR PROCESOS
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y
uso
eficiente
de
LAS INSTITUCIONES NECESITAN ADAPTARSE A LOS AVANCES TECNOLÓGICOS PARA OPTIMIZAR SUS RECURSOS
DIPLOMADO EN FINANZAS PARA NO FINANCIEROS
Este diplomado pueden cursarlo profesionistas cuya formación universitaria no esté directamente relacionada con el ámbito económico. El flujo de dinero es el principal indicador a tomar en cuenta para analizar el nivel de éxito de una empresa y por ello el dominio de conceptos y herramientas financieras son necesarias para incrementar su valor así como rentabilidad. Quienes concluyan el programa serán capaces de evaluar alternativas de inversión y financiamiento a corto, mediano y largo plazo que ayuden en la toma de decisiones, diagnosticar el estado de un negocio, solucionar problemáticas empresariales, además de lograr mejorías en la productividad y liquidez.
LOS CONOCIMIENTOS QUE SE REFIEREN A LAS FINANZAS SON REQUERIDOS EN TODAS LAS ÁREAS, UN PROFESIONAL QUE LOS POSEA ES INDISPENSABLE PARA CUALQUIER NEGOCIO
DIPLOMADO EN GESTIÓN ESTRATÉGICA DEL CAPITAL HUMANO
Gerentes de personal, encargados de relaciones industriales y ejecutivos de Recursos Humanos encontrarán herramientas para actualizarse y aumentar la calidad de sus gestiones. Igualmente pueden tomarlo profesionistas de cualquier rubro con interés en el manejo del factor humano. Terminado el programa, podrán medir el impacto del capital humano en el desempeño de una empresa o institución e identificar su contribución en el logro de las metas, así mismo, estarán capacitados para implementar prácticas efectivas en la administración del personal apegándose al marco legal vigente.
LOS RECURSOS HUMANOS SIGUEN SIENDO LA FUERZA QUE SOSTIENE A LAS ORGANIZACIONES, SABER DIRIGIR ESTA ÁREA ES CLAVE PARA GENERAR VALOR 48
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LAS EMPRESAS DEBEN ESTAR VINCULADAS AL MUNDO DIGITAL A TRAVÉS DE UN COMMUNITY MANAGER
MAESTRÍA EN MARKETING DIGITAL
Ser un profesional que domine conceptos y principios de marketing e Internet, facilidad para trabajar en equipo y agilidad en la toma de decisiones, son parte del perfil delineado para ingresar a esta maestría. En una era donde el flujo de información por la red sostiene las relaciones comerciales, es de vital importancia contar con un experto en la materia que identifique los participantes del escenario digital, comprenda el alcance del marketing online, analice estrategias y plantee soluciones que generen valor por medio de campañas de pago por click en redes sociales y motores de búsqueda o páginas de aterrizaje.
RANKING DE FORMACIÓN
Estas son las licenciaturas, diplomados y maestrías que según el portal de OCC Educación fueron las más solicitadas durante 2015.
POSICIÓN
LICENCIATURA
DIPLOMADOS
1
Ingeniería en Sistemas Computacionales
Administración de Proyectos: Preparación Administración de Negocios para la Certificación del PMI (Project en área de Calidad y Productividad Management Institute)
2
Ingeniería Industrial y Administración
Calidad y Productividad
Administración de Negocios en área de Finanzas
3
Ingeniería Industrial
Desarrollo de Aplicaciones para Dispositivos Móviles
Administración de Negocios
4
Ingeniería en Administración
Desarrollo del Ejecutivo de Alto Desempeño
Gestión de Tecnologías de la Información
5
Licenciatura en Psicología Organizacional
Finanzas para No Financieros
Administración de Negocios en área de Recursos Humanos
6
Licenciatura en Pedagogía
Gestión Estratégica del Capital Humano
Educación
7
Licenciatura en Administración de Negocios
Habilidades Directivas
Administración de Negocios en área de Mercadotecnia
8
Licenciatura en Administración y Finanzas
Mercadotecnia Estratégica y Comercialización
Marketing Digital y Redes Sociales
9
Licenciatura en Contaduría y Finanzas
Planeación Estratégica
Derecho Corporativo
Licenciatura en Mercadotecnia
Ventas
Administración Pública
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MAESTRÍAS
ESPECIAL DE TEMPORADA
AUTOMÓVILES
PODEROSOS
D
iseño, potencia, velocidad y líneas que imponen, son las características que hacen de un auto una entidad completa para los caminos; le presentamos tres
autos que logran esta perfecta amalgama y que a cualquier hombre le encantarán.
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Imágenes ilustrativas, los modelos pueden variar de acuerdo al equipamiento.
Máquinas que intensifican la experiencia tras el volante al fusionar poder, elegancia y gran desempeño
JAGUAR XF Se puede elegir entre dos motores para dar vida a este auto: un 2.0 turbo de 4 cilindros en línea con 240 caballos de fuerza y 340 Nm (Newtonmetro); y el V6 3.0 con supercargador de 380 caballos de fuerza y 450 Nm para la línea XF S. Estos son capaces de alcanzar 250 kilómetros por hora y va de 0 a 100 en 5.3 segundos. Cuatro litros de combustible rinden 100 kilómetros y sus emisiones de CO2 son menores que cualquier vehículo del tipo. Ofrece una conducción ágil y precisa con Adoptive Dynamics, un sistema que analiza aceleración, gestión de
curvas y actividad en los pedales que detecta el movimiento de la dirección y la carrocería hasta 500 veces por segundo para adaptar la conducción de acuerdo al estado del suelo. El dispositivo All Surface Progress Control que se ocupa de hacer avanzar el vehículo en superficies deslizantes como nieve, hielo o hierba húmeda a una velocidad de hasta 30 kilómetros por hora, así el conductor no se ocupa de los pedales, sólo del control de la dirección. Se puede ajustar la respuesta del acelerador, la dureza de la dirección, realizar cambios de velocidad más rápidamente y exigir diferentes
niveles al motor, conectando al conductor con las características que lo convierten en un potente deportivo. En el Jaguar XF cambia el tablero tradicional por un panel virtual HD con pantalla de 12.3 pulgadas. El Head-Up Display que incluye, permite concentrar la atención en el camino, pues proyecta con láser la información importante, como velocidad y datos de navegación, en el parabrisas. Por la pantalla táctil de 10.2 pulgadas se pude acceder a la interfaz de conectividad In Touch Control. Se logra una sonido óptimo gracias a las 17 bocinas Meridian, que son opcionales.
SEDÁN DE TIPO EJECUTIVO QUE SUMA A SU EFICIENCIA LA EMOCIÓN DE LA VELOCIDAD Y TECNOLOGÍAS DE VANGUARDIA
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BUICK REGAL GS Su motor Turbo de 2.0 litros con sistema de inyección directa y doble árbol de levas, empuja con 259 caballos de fuerza y 295 libras-pie de torque. La transmisión automática es de 6 velocidades con modo manual y la suspensión delantera HiPer Strut es deportiva y de alto desempeño. El sistema StabiliTrack garantiza la estabilidad en cualquier situación de manejo, funciona en conjunto con el control de tracción y la asistencia de frenado. Cuenta con indicadores de direccional en los espejos laterales, sensores de proximidad de reversa y frontal con alertas acústicas, además de cámara de visión trasera para ayudar en las maniobras de tráfico
y estacionamiento. Si a pesar de todas estas medidas hay un impacto, los cinturones de tres puntos y las ocho bolsas de aire mantendrán protegidos a los pasajeros. Con OnStar, es posible recibir asistencia personalizada en caso de accidente o emergencia, si se necesitan indicaciones de navegación paso a paso o un diagnóstico del estado del automóvil. El lujo del vehículo se puede apreciar en detalles como los asientos de piel con ajuste eléctrico multidireccional y calefacción, la iluminación ambiental con luces LED de color azul, el volante ergonómico calefactable que incluye controles de audio y voz, el quema-
cocos deslizable de cristal o los rines de aluminio de 19 pulgadas. Buick Intellilink es un sistema de infoentretenimiento que incluye navegación GPS con mapas en 3D de Estados Unidos, México y Canadá que se despliegan en la pantalla táctil a color de 8 pulgadas, la cual tiene también conectividad con dispositivos móviles y Apple CarPlay, así se tienen las aplicaciones Apple a mano, se realizan llamadas y se tiene control sobre la música. Por otro lado Quiet Tuning reduce, bloquea y absorbe ruidos para crear una cabina completamente silenciosa. Todos estos elementos en conjunto brindan viajes seguros, confortables y divertidos sin distracciones.
DEPORTIVIDAD Y CONFORT EN UN VEHÍCULO SEDÁN
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CHEVROLET CAMARO COUPÉ Es posible adquirirlo en tres versiones dependiendo de la potencia con la que se quiera expresar en el asfalto: La LT cuenta con motor 2.0 de cuatro cilindros de 272 caballos de fuerza, 260 libras-pie y transmisión manual de seis velocidades; la RS con motor V6 de 3.6 litros con 335 caballos de fuerza y 285 libras-pie; y la SS impulsada por un motor V8 de 6.2 litros con 455 caballos de fuerza y suspensión Magnetic Ride Control, que se ajusta al camino cada milisegundo. Su arquitectura es ligera, pesa 100 kilogramos menos comparado con la versión anterior. El auto cuenta con cuatro modos de conducción: Nieve, Tour, Deportivo o Pista (en caso del SS) que se pueden distinguir en el sonido del escape y en el cambio de la pantalla de ocho pulgadas en el panel de instrumentos, es como tener un tablero para cada modalidad. Cada uno de los aspectos importantes en la conducción es controlado, como ejemplo están su sistema de monitoreo de
presión de llantas, la cámara de visión trasera, los sensores de reversa, de punto ciego o de cruce trasero; los frenos ABS. Con el Head Up Display, se mantiene la atención al volante, pues proyecta los datos más relevantes en el parabrisas. Si se presiona el botón azul en el espejo retrovisor, se activa OnStar que ofrece asistencia en el camino, navegación paso a paso y diagnóstico de vehículo las 24 horas de los 365 días del año. Otras interesantes características de este aerodinámico automóvil son el sistema de iluminación Spectrum Lighting con 24 tonos a elegir, recarga inalámbrica para celulares, sistema de infoentretenimiento Chevrolet My Link
con Apple CarPlay y Android Auto que permiten la conectividad con dispositivos móviles y control de apps, música, fotos y videos desde una segunda pantalla táctil, adicional a la del panel de instrumentos. El sistema de sonido BOSE que incluye cuenta con 9 bocinas y subwoofer.
LA SEXTA GENERACIÓN DE UNO DE LOS MUSCLE CAR CONSENTIDOS ES EJEMPLO DE ARMONÍA ENTRE APARIENCIA Y DESEMPEÑO
VISITE LIVERPOOL MOTOS, SURMAN, CHRYSLER, GRUPO VALMUR Y LLANTAS ROYAL
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GOURMET
Visite Experiencia Gourmet en Liverpool POR JESSICA VIEYRA
Descubra el placer gastronómico que genera un sorbo de vino y déjese transportar a lugares maravillosos a través de su paladar.
El vino es el maestro del gusto, nos ayuda a cuidar nuestro interior, libera el espíritu e ilumina la inteligencia. Y por último, el vino es el símbolo y el medio de la comunicación social, la mesa pone a todos los invitados al mismo nivel, y la copa que por ella circula hace que nos sintamos indulgentes, comprensivos y amables con nuestros vecinos de mesa –PAUL CLAUDEL
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GALERÍAS MAGAZINE
E
n esta ocasión vamos a platicar de
“tapas” en Experiencia Gourmet en Liverpool.
uno de los placeres de la vida: el vino.
Si clasificamos los vinos según la variedad de uva
Para escribir este artículo aproveché
con que fueron elaborados tendremos dos grandes
la ocasión para hacer un recorrido por
grupos, los blancos y los tintos.
Experiencia Gourmet en Liverpool
En el caso de los primeros encontramos cepas, que
y encontré una gran variedad de vinos, desde vinos
es el tronco de la vid del cual brotan las hojas y los
de cóctel hasta vinos para paladares exigentes, todos
racimos de uvas, como Sauvignon Blanc o Chardonnay;
a precios muy accesibles y con procedencia de di-
y en cuanto a los tintos encontramos Cabernet
versos lugares del mundo, así como varias regiones
Sauvignon, Malbec y Merlot, sólo por mencionar las
de nuestro país.
más comerciales.
La experiencia es muy gratificante para cualquier
En general los vinos están hechos de una sola va-
visitante, ya que en caso de no saber qué tipo de
riedad de uva, pero también hay otros más elabo-
vino adquirir, el personal que se encuentra ahí le
rados que utilizan dos o más cepas, a este tipo se
puede ayudar a seleccionar aquel que se adapte
les conoce como “blend” en esta ocasión probamos
mejor a sus requerimientos; yo por mi parte los probé
los más representativos para darle una visión general
en el instante, acompañándolos junto con unas
del maravilloso mundo de la cultura vinícola.
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Maridaje Al hablar de él, nos referimos a la mejor forma
VINO: De Cote. AÑO: 2012. UVA (CEPA): Tempranillo 60% y Shiraz 40%. REGIÓN: Ezequiel Montes, Querétaro, México. MARIDAJE: Se sirve a 16-18 ºC. Se recomienda con carne, comida y quesos de sabores fuertes. Lo probé con una “cazuela de chistorra con setas” y cumple con el objetivo de realzar ambos sabores.
de realzar el sabor de una bebida, en este caso el vino, que dependiendo del alimento con que se acompañe se podrá neutralizar, intensificar o contrastar los sabores.
VINO: Casa Madero 3V. Año: 2014. UVA (CEPA): En misma proporción Cabernet Sauvignon, Merlot, Tempranillo. REGIÓN: Parras, Coahuila, México. MARIDAJE: Se recomienda con alimentos de sabor suave. Servirlo a 18 a 20 ºC. Se reconocen las notas características de cada uva, por lo que es un vino muy atractivo y fácil de combinar, ya que al principio se identifica la frescura del Tempranillo, después lo seco del Cabernet y al final la “nota” dulce del Merlot. Lo probé con un “Montadito de pulpo”.
VINO: Terrazas. AÑO: 2013. UVA (CEPA): Malbec. REGIÓN: Mendoza, Argentina. MARIDAJE: Es un vino joven con un contraste de acidez y dulzura balanceado. Se recomienda combinarlo con carnes blancas al grill , vegetales asados, pescados de sabor fuerte. Quedó perfecto con un “pan tomata con jamón serrano”.
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VINO: La Marimorena. AÑO: 2014. UVA (CEPA): Albariño. REGIÓN: Pontevedra, España. MARIDAJE: Durante el año 2013 y 2014 tuvo varios reconocimientos; se sirve a 8-10 ºC. Al ser un vino blanco se recomienda acompañarlo con pescados, mariscos o pastas ligeras. En mi caso, lo probé con una “Tapa de queso brie” y me pareció espectacular.
TIPS GENERALES Estos son algunos puntos a considerar al momento de seleccionar un vino.
Complementos
Un platillo de sabor suave se acompaña bien con un vino ligero. Un platillo de sabor fuerte se recomienda con un vino con cuerpo. Lo ideal es que si un platillo lleva vino en su preparación; se acompañe con el mismo vino.
Metaltex, Liverpool
Un vino ligero se sirve antes que un vino con cuerpo. Un vino joven se sirve antes que un vino viejo.
Baccarat, Liverpool
Kaiser, Liverpool
Un vino blanco seco, se sirve antes que un vino blanco dulce. Un vino blanco debe servirse antes que un vino tinto. Un vino blanco dulce o generoso por lo general se sirve al final de la comida, así como los vinos dulces.
Riedel, Liverpool
Ingredientes como: vinagre, huevo, queso fresco, fruta ácida, no desatacan el sabor del vino. Spray Wine Away, Liverpool
Christofle, Liverpool
General Electric, Liverpool
Baccarat, Liverpool
Jessica Vieyra es Health Coach, egresada del ESDAI, con una línea de productos saludables, la encuentra en Instagram como @jessicavieyra
Set Cóctel, Liverpool
Rack Curpiel, Liverpool
Del Ángel, Liverpool
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RECETAS
POR JESSICA VIEYRA
RAGOUT
DE TERNERA TIP
INGREDIENTES:
También se puede acompañar con arroz integral o lentejas
• 750 g de ternera en trozos • Harina suficiente • 4 cucharadas de aceite de aguacate • 100 g de cebolla picada • Un diente de ajo • Un jitomate bola, pelado y picado • 100 mL de vino tinto Terrazas Malbec • 50 mL de caldo de pollo • Una cucharadita de paprika • 150 g de zanahorias peladas, cortadas en bastones y cocidas • 200 g de chícharos • 8 piezas de cebollitas cambray sin rabo • 75 g de ghee (o mantequilla) • 300 g de champiñones • Sal y pimienta al gusto PREPARACIÓN:
Las imágenes son de carácter ilustrativo.
1. Cortar en cubos la carne. Pasar por harina. 2. Saltear en una olla los cubos de carne en el aceite de aguacate. Retirar. 3. En la misma olla saltear la cebolla y el ajo, agregar el jitomate y el vino. Dejar reducir. Agregar el caldo, la paprika, sal y pimienta. 4. Agregar la carne a la reducción y dejar cocer. 5. Usar la mitad de la ghee y las cebollitas de cambray hasta que se caramelicen. 6. Usar la otra mitad de la ghee para saltear las zanahorias, chícharos y champiñones. 7. Servir la carne en el plato y acompañar con las verduras.
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TIP
FILETE
A LA PIMIENTA
Se puede acompañar con crema batida o helado de vainilla
TIP También puede usar arroz integral; sólo requerirá más líquido
RISOTTO
TIP
Si se prefiere la carne un poco más cocida déjela más tiempo en la sartén
DE CAMARONES
PERAS
AL VINO TINTO
INGREDIENTES:
INGREDIENTES:
INGREDIENTES:
• 120 g de ghee (o mantequilla) • 100 g de cebolla • 500 g de arroz arbóreo • 125 mL de vino blanco, La Marimorena • 1.250 mL de caldo de pollo caliente • Una taza de queso tipo parmesano rayado • 300 g de camarones salteados en aceite de aguacate o ghee • Sal y pimienta al gusto
• 1.5 cucharadas de pimienta de grano • 6 piezas de medallones de filete (200 g c/u) • 150 g de ghee (o mantequilla) • 125 mL vino tinto De Cote • 6 rebanadas de pan de granos cortadas en círculo • 4 cucharadas de crema • Sal al gusto • Verduras al vapor para guarnición (Opcional)
• 750 mL de vino tinto Casa Madero 3V • 2 rajas de canela • Una cucharadita de ralladura de limón amarillo • Un clavo molido • 8 peras con tallo peladas • Una cucharada de Cointreau, licor de naranja • 300 g de azúcar moscabada
PREPARACIÓN:
PREPARACIÓN:
1. Saltear la cebolla en la mitad del ghee. Añadir el arroz. Mover. 2. Agregar el vino al arroz. Dejar hervir y evaporar. Agregar el caldo lentamente hasta obtener la consistencia deseada. 3. Agregar el queso rayado y la otra mitad del ghee. 4. Colocar los camarones en la parte superior. Servir.
1. Machacar la pimienta y untar la carne con ella. 2. Freír la carne en la mitad del ghee por 3 a 4 minutos de cada lado. Sazonar. Reservar. 3. En la misma sartén usar la otra mitad de la mantequilla para dorar el pan (si es necesario mezclar con un poco de aceite de aguacate). 4. Desglasar el sartén con el vino, para recuperar lo que ha quedado al freír la carne y dorar el pan; al hervor agregar la crema y sazonar. 5. Servir en un plato la rebanada de pan, colocar la carne y bañar con la salsa. 6. Puede acompañar con verduras al vapor.
1. Hervir el vino en una olla. 2. Reducir el fuego y agregar la canela, ralladura de limón, clavo, Cointreau y azúcar, mover constantemente por 5 minutos. 3. Bajar el fuego, agregar las peras y tapar; dejar en la olla por 30 minutos. 4. Sacar las peras y acomodarlas en un platón. 5. Colar el vino y regresarlo a la olla hasta obtener una consistencia de jarabe. 6. Verter el jarabe sobre la pera y servir.
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PREPARACIÓN:
ARTE Y CULTURA
Diego Rivera POR LAURA PÉREZ
Extramuros
D
posa
Frida
iego María de la Concepción Juan Nepomuceno Estanislao de la Rivera y Barrientos Acosta y Rodríguez, cariñosamente nombrado por su es-
Kahlo,
como
“Sapo-Rana”
y mundialmente conocido solamente como Diego Rivera, es el nombre de uno de los artistas y creadores mexicanos, más famoso del mundo. Nacido en Guanajuato, México, el 8 de diciembre de 1886, a los diez años ya se encontraba en la Academia de San Carlos estudiando arte. Asombrando a maestros y espectadores con su obra, viaja a España para seguir con sus estudios, y después se instala en París. Ahí comienza sus creaciones cubistas, además de explorar otros estilos pictóricos. En 1921, viaja a Italia donde gracias a las enseñanzas de los maestros antiguos, encuentra y define su propio estilo. Su primer mural, llamado La creación, lo realiza en el anfiteatro de la Escuela Nacional Preparatoria (hoy Museo de San Ildefonso) en el año de 1922. A partir de ese momento, Diego Rivera, o el admirado maestro “Sapo-Rana” como lo llamaban también sus amigos y colegas, realizó 15 espectaculares murales, tanto en México como en Estados Unidos. Destaca en este país, el mural que realizó para el
Rockefeller Center de Nueva York, que destrui-
rían al poco tiempo, porque en él se retrataba al polémico Lenin. A la par de su labor artística, Diego y su esposa, la también artista mexicana Frida Kahlo, se convierten en personajes principales del ámbito político y cultural de la época en nuestro país. Gracias a su inmenso amor por México, su cultura y sus tradiciones, deciden dejar como herencia dos museos: La Casa Azul de Frida Kahlo y el Museo Anahuacalli, el cual alberga más de 50 mil piezas prehispánicas que el querido Diego coleccionó durante toda su vida. 60
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Ahí se encuentran también los planos del polémico mural del Rockefeller Center. A la muerte del artista, este museo, que fuera el proyecto de vida más importante para el maestro, se encontraba todavía en construcción. Gracias al apoyo y generosidad de la inigualable Dolores Olmedo y al trabajo y supervisión de la construcción del mismo, por parte de la hija del maestro Ruth Rivera y al arquitecto Juan O’Gorman, el Museo Anahuacalli se inaugura finalmente en el año de 1964. Diego Rivera muere el 24 de noviembre de 1957 en su casa de San Ángel Inn (hoy Museo Casa Estudio Diego
Rivera). Sus restos descansan en la Rotonda de las Personas Ilustres de la Ciudad de México, pero su imagen y su obra se mantienen vivas en todos los lugares que el gran maestro cautivó en su andar por este mundo. Después del gran éxito de la exposición itinerante de Frida Kahlo, y comprometidos siempre con la difusión de nuestra vasta cultura mexicana, hoy llega con gran orgullo “Diego Rivera Extramuros”, una nueva exposición que los Centros Comerciales Galerías realizan para llevar parte de la obra del maestro a toda la república mexicana, con la finalidad de acercar a este gran artista y su legado a todo el público de nuestro país. Este es un inigualable proyecto que nos da además la oportunidad de conocer de cerca los espacios museográficos donde vive la magia y la obra del gran maestro muralista y así pretende mantener vigente el proyecto del artista: el Museo Anahuacalli Diego Rivera, su legado de vida para todos nosotros los mexicanos. Ser parte de esta magna exposición, de alguno de sus eventos, o visitar cualquiera de los museos participantes, es una manera de ser parte de la historia viva de México, es una forma de viajar al pasado de la mano de uno de los personajes más representativos de nuestro país, pero sobretodo es una forma de confirmar que en México la cultura, la magia, y las tradiciones van de la mano.
Es imposible perderse la oportunidad de ser parte de este magno evento
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ARTE Y CULTURA
POR LAURA PÉREZ
VOCES
DE COPAL
Jacobo y María Ángeles Mendoza sienten la madera de copal, la escuchan y crean con ella invaluables obras artesanales, llenas de tradición y espíritu.
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VISITE ESTA EXPOSICIÓN EN PERISUR DEL 16 DE JUNIO AL 9 DE JULIO
U
na tradición artesanal que nació en la
Gracias a la incesante labor y pasión por la cultura
casa de los padres de Jacobo, como
mexicana, de la señora Guadalupe Jiménez, conocemos
un taller de confección y bordado de
el increíble trabajo de Jacobo y María Ángeles. Ella ha
prendas típicas de la región zapoteca
sido el hilo conductor entre este taller donde la magia
del estado de Oaxaca. Ahí, empiezan
toma forma de alebrije, y nosotros los espectadores y receptores de tan único trabajo.
poco a poco a mejorar la forma de trabajar la madera,
Cada creación de Jacobo y María Ángeles, cada
ya que la venta de textiles va perdiendo fuerza. A mediados de la década de los ochenta, el padre de
pedazo de madera de copal, transformada en una pieza
Jacobo, fallece, por lo que él como hijo mayor, con es-
única, representa lo mejor de las comunidades que
casos 12 años, se encarga del taller de su familia. Enseña
dan identidad a nuestro país. Representa el orgullo por
a sus hermanos la técnica de tallado y para 1995,
el trabajo artesanal y la alegría que sus creadores sienten
el tallado se ha convertido en la principal actividad del
al realizarla. Representa lo mejor de nuestro país: su
taller.
gente trabajadora, creativa, y orgullosa de sus raíces.
Mientras tanto, María aprendía a decorar piezas
Apreciar lo mejor de nuestras tradiciones, es valorar
de madera, en casa de sus padres que también eran
lo mejor de nuestro México. Enseñemos a las nuevas
artesanos.
generaciones a valorar este tipo de trabajo, ya que son las que heredarán todo lo que este trabajo
En 1994 María y Jacobo se unen en matrimonio,
representa.
y con el firme propósito de mantener el legado del pueblo zapoteca al cual pertenecen, establecen el taller en su propia casa, cuando los hermanos de Jacobo deciden emigrar. Poseedores de un inigualable conocimiento, han logrado definir un estilo único, lleno de innovación pero al mismo tiempo, manteniendo intactas las raíces de su técnica. Cada pieza de su taller, representa el esfuerzo, arte y amor de las manos de sus artesanos. Son piezas reconocidas tanto en México como en otros países del mundo como Alemania y Japón. En Norteamérica se encuentran exhibidas algunas de sus creaciones en el Instituto Smithsonian y el Museo Nacional de Arte de México, uno de los más importantes a nivel nacional, también exhibe su obra. 63
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EN GALERÍAS SOCIALES
Música
& Eventos PAW PATROL Chase y Marshall visitaron Perisur, Galerías Insurgentes y Galerías Cuernavaca para conocer a todos los pequeños que muy felices y con gran alegría tuvieron la oportunidad de tomarse fotos con ellos; estos cachorros forman parte de la patrulla comandada por Ryder que junto a sus amigos mantienen el orden en la ciudad Bahía Aventura.
CARLOS CUEVAS La carrera de este gran cantante internacional se ha mantenido en total ascenso desde que ganara el Festival OTI hace más de dos décadas; Galerías Coapa fue testigo de su presencia escénica que sólo puede compararse con su potente voz e interpretación inigualable de temas tan especiales como “Gema”, “Nosotros”, “Sin ti”, por mencionar algunos éxitos incluidos en su reciente álbum “Triología”. 64
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RÍO ROMA Los hermanos José Luis y Raúl firmaron autógrafos y convivieron con sus fans en Galerías Metepec; su álbum “Eres la persona correcta en el momento equivocado” está cargado de letras poéticas con temas como “Caminar de tu mano”, “Te quiero mucho, mucho” o “Contigo”; sin duda dos talentos que han revolucionado la canción romántica pop de los últimos tiempos.
ALLISON La banda de power pop mexicana integrada por Erik, Fear, Alfie y Diego ha realizado una gira por diversos Centros Comerciales Galerías de la República; los fans pudieron convivir con ellos en la firma de autógrafos y tomarse fotos con estos talentosos chicos en Galerías Coapa, Galerías Atizapán, Galerías Serdán y Galerías Perinorte; además pronto anunciaremos nuevas fechas, así que manténgase al tanto.
FERNANDO DELGADILLO El cantautor mexicano con más de veinticinco años de trayectoria musical y quince discos grabados estuvo en Galerías Perinorte y Perisur para firmar autógrafos así como tomarse fotos con sus seguidores como parte de la promoción de su más
reciente
Acústicas”.
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álbum
“Sesiones
HORÓSCOPOS POR ISHTANA
El hombre más poderoso es aquel que es totalmente dueño de sí mismo —ARISTÓTELES
ARIES
TAURO
GÉMINIS
Este mes la compasión hacia los demás puede
Mes social y de muchos comienzos en planes
Deberá tener cuidado en las relaciones que
ser una buena sugerencia para usted. Llegó la
que ha venido haciendo durante los meses
mantenga con figuras femeninas con quienes
hora de abrir el corazón para que utilice la
anteriores. Empezará a ver que todo empieza
podría haber cierto roce o bloqueo en la
empatía pues se le acercará gente necesitada
a fluir para establecer bases firmes para dar un
comunicación. Sólo tenga en mente ser
de ayuda, ya sea por un consejo o de otro tipo.
siguiente paso. El amor está en muy buen
contundente y determinado, guardando el enojo
Si va a ayudar que sea de corazón.
momento. Se sugiere confianza en el porvenir.
para no herir susceptibilidades.
CÁNCER
LEO
VIRGO
Mes decisivo para dar los pasos necesarios al
Mes de buena racha en lo que se refiere
Hay situaciones que se han retrasado pero la
acomodo de su vida desde una nueva
a decisiones que no pueden esperar más.
buena noticia es que a pesar de ello, todo se
perspectiva.
buenas
Doblegue el ego para apartar la resistencia de
resolverá. Se recomienda que espere resultados
consejeras. La confianza en sí mismo será la
los demás y exalte la generosidad de su corazón
razonables y dentro de las posibilidades del
clave para encontrar la armonía en su vida. El
para que todos puedan verle. Su personalidad
universo, además deberá poner de su parte
amor ha vuelto a su corazón, así que valórelo.
tan fuerte a veces oculta sus buenas intenciones.
para que ocurran.
LIBRA
ESCORPIÓN
SAGITARIO
Cada vez está más cerca el momento en que
Se presentarán situaciones que no están en sus
Ha estado viviendo ajustes esperados durante
verá realizado un sueño esperado por mucho
manos resolver y puede sentirse desesperado.
algunos meses y sentirá que todo empieza a
tiempo. Lo que hace doce años deseaba, ahora
La inestabilidad que ha experimentado tomará
alejarse pero piense si todavía hay algo
puede cumplirse. Tenga paciencia y enfóquese
su cauce nuevamente. Evite la desesperación
pendiente por acomodar en su vida pues regresa
en lo importante; tenga claridad en el objetivo,
y respire profundamente para que salga la
la energía para concluir con lo que no ha
porque eso es lo que necesita.
tristeza y la falta de alegría para el futuro.
querido o no ha podido limpiar ni estabilizar.
CAPRICORNIO
ACUARIO
PISCIS
Sin duda un mes de gran aprendizaje, de mucho
Vienen algunos problemas de economía pero
Confusión e inspiración es lo que vivirá durante
avance; además gozará de todo el apoyo de
se recomienda no entrar en pánico ya que todo
este mes. Sería propicio practicar o aprender
los suyos para crecer como persona y como
se irá acomodando poco a poco. Mientras tanto,
algo que le acaricie el alma. Deje de vivir hacia
profesional. Su entrega y responsabilidad tienen
siga con entusiasmo realizando sus sueños
afuera pues necesita una conexión directa
una repercusión en su vida futura. Está a punto
aunque se retrasen aún más. Este mes es el
consigo mismo. El reencuentro con uno mismo
de vivir la vida que ha esperado.
principio de un final feliz, pero usted lo superará.
es la libertad más maravillosa de la vida.
Las
dudas
no
son
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