No. 143 - Mamá - Ejemplar de cortesía
®
¡Con todo el amor para mamá! Los looks, consejos de salud, tips de belleza para cada edad y 6 guapos actores
Escuela
de esti l o Curiosidades sobre los
bolsos ícono de la moda
2 Galeriasmagazine
os Escríban rias.com ww.gale s.com al blog wgazine@galeria a m l ai m al o
índice 10 Agenda 12 GUÍA DE EVENTOS 14 especial de tips moda, belleza, salud
Mamá de 30, 40 y 50 26 Accesorios
Un ícono en su brazo 30 MINI RUTINA
Mamá en acción 38 ¡LO QUIERO!
Para el 10 de mayo
comité editorial
DIRECTORIO editorial
ión Su opin ás m es loo ante imp rotsotros n para
Luis González Claudia Pérez Ericka Abán Cecilia Castillo
editor responsable Samuel Tarrab
samuelt@prodint.com editora en jefe Tania Lara
tania@vidaybienestar.mx Asistente Editorial David Arriaga
48 personajes de la estación
¡Qué guapos y talentosos! 56 COLUMNA
Directora de Arte y Diseño Eileen R. Esnaurrizar
Diseñador Senior
“Las abuelas” por Guadalupe Loaeza
Juan Pablo Ampudia
Corrección de estilo
58 ARTE Y CULTURA
Víctor Martínez Zavaleta
AyalaBar 60 GUÍA DE RESTAURANTES
Para consentirla
MODA MICHELLE ÁVILA
Fotógrafo
64 SOCIALES
Jorge Ramírez-Posada
66 horóscopos
Dirección comercial Arlette Guindi
arlette@vidaybienestar.mx Ventas Ayax romero
ayax@creacom.com.mx Claudia Pérez
cperezo@liverpool.com.mx Judith del Carmen Ruíz
judith.ruiz@vidaybienestar.mx Publicidad Yethro Jiménez
yjjimenezo@liverpool.com.mx asistente de dirección Liam leal
Colaboradores
4 Galeríasmagazine
Galerías Magazine Marca Registrada® de El Puerto de Liverpool S.A.B. de C.V. es una publicación editada por Creacom S.A. de C.V. Certificado de Reserva Exclusiva de Título del Instituto Nacional de Derechos de Autor 04-2008-050613433000-102 Certificado de Licitud de Título y Contenido de la Secretaría de Gobernación (Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas) No. 14844, Creacom S.A. de C.V. Enrique Ibsen 43 Col. Polanco, Del. Miguel Hidalgo, C.P. 11560, México D.F. Teléfonos 4754 6670 y 74 RFC PIN040129I13. Impresa en México por Cía. Impresora El Universal, S.A. de C.V. Allende #174 Col. Guerrero, C.P. 06300, México D.F., Teléfono 5117-0190. RFC IUN0309106X4. Editor responsable Samuel Tarrab. Impresa en México en abril de 2014. Edición Mamás 143.
ANALICIA RAMÍREZ SUSANA DÁVALOS GUADALUPE LOAEZA LAURA PÉREZ Chef Julio Saldívar Ishtana
corresponsales Adriana Marrón / Cuernavaca Eugenio Placencia / Monterrey Cynthia Velázquez / Laguna Elaine Saavedra / Mérida Rubén Ángeles / Campeche Enrique Goncen / Chilpancingo y Acapulco Guillermo Vargas / Zacatecas Víctor Arreola / Celaya, San Juan del Río y querétaro Eduardo Santos / Saltillo Marlene Muñiz / Tabasco Adriana Ibarra/ Mazatlán Gerson zarate / vallarta
carta MAMáS
¡VAMOS A
CONSENTIRLAS! Lo invitamos a participar en nuestro blog o a descargar nuestra edición formato PDF en www.galerias.com
Para este mes tan especial en el que sin duda celebramos a una persona fundamental en la vida de todo ser humano, hemos decidido hacer algo diferente, y es que mamá merece solo lo mejor y lo maravilloso de la vida. Empezamos con un especial sobre las bolsas icónicas que la llevará por un recorrido de historia y estilo de este aclamado accesorio. En gourmet como es de esperarse, nuestra recomendación es que ni siquiera toque la cocina, es momento de salir con las amigas a desayunar, que la invite la familia a comer o salga con su esposo a una cena romántica; para ello consulte aquí la guía de recomendaciones de restaurantes. No se pierda tampoco las actividades de su ciudad en nuestra Cartelera, además estrenamos columna con Guadalupe Loeza quien nos habla de las abuelas, mamás por partida doble, seres incomparables e inolvidables. Revise en la sección de Personajes de la estación, a seis guapos actores que están haciendo que todas suspiremos al unísono. Para cerrar, no deje pasar las actividades y promociones de su centro comercial, porque este mes es suyo y nos hemos propuesto consentirla al 100% Por esto y todo lo demás... ¡Felicidades mamás!
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EXPOSICIONES
CARTELERA mayo
guía de eventos
En mayo, mamá no va parar de disfrutar sus fines de semana, como si fuera adolescente, va a querer salir cada noche, su agenda estará repleta de aquella música que la hace vibrar de recuerdos y emoción.
D.F.
¿dónde y cuándo?
Alejandro Fernández La poderosa interpretación y presencia escénica del “Potrillo” será el mejor regalo para las mamás románticas. “Confidencias World Tour” garantizará una velada llena de romance de la mano de este versátil cantante, quien en compañía de su mariachi y orquesta interpretará sus grandes éxitos como “Hoy tengo ganas de ti”, “Me olvidé de vivir”, “Loco” y “Abrázame”, entre muchos más. Auditorio Nacional 14, 16, 17, 18, 23 y 25 de mayo www.ticketmaster.com.mx Cuarteto Arditti La agrupación de Inglaterra interpretará varias composiciones por primera vez en nuestro país así como el estreno mundial de “Cuarteto número 3, Red over White” de Rodrigo Valdez Hermoso. Un evento que solo podía estar en un recinto de la magnitud del máximo espacio artístico de la capital del país, que por cierto este año celebra su 80 aniversario. Palacio de Bellas Artes mié. 21, 20:30 h y sáb. 24, 19 h www.palacio.bellasartes.gob.mx
VALLARTA
Aguas abiertas Riviera Nayarit 2014 nado seguro 5-3k Disfrute del mar y la salud en un evento que fomenta el deporte; con 15 categorías que contempla deportistas desde 7 hasta 70 años; además del profesional femenil y varonil. Los recorridos van desde 500 metros hasta 5k, con atractivos premios. Playa Marina Riviera Nayarit la Cruz sábado 17, 6 h www.nadoseguro.com
MONTERREY
Grandiosas Sea parte de un evento único que conjuga la pasión y el poder femenino, con seis mujeres que han marcado la escena musical desde siempre. No deje pasar este recital que reúne las voces y mágica personalidad de María del Sol, Lila Deneken, Karina, María Conchita Alonso, Dulce y Rocío Banquells. Arena Monterrey viernes 23, 20:30 h www.arenamonterrey.com 12 Galeríasmagazine
ACAPULCO
Marc Anthony Nada mejor que bailar con la brisa marina y el estupendo ritmo de este exitoso músico internacional. El ganador del Premio Billboard Hall of Fame y con más de 12 millones de discos vendidos en todo el mundo, trae su gira “Vivir mi Vida” con los éxitos de su más reciente disco “Marc Anthony 3.0”, así que a gozar con sus mejores pasos en la pista. Explanada María Bonita del Mundo Imperial sábado 31, 21 h www.marcanthonyonline.com
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moda mamás
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MODA a los
por michelle ávila
T
odas las etapas de la vida tienen un encanto singular, cualquiera que sea el rango de edad al que pertenece mamá, aquí encontrará la guía básica de moda, salud y belleza que hemos preparado junto con la experta, ¡para que siga bella por dentro y por fuera! ella Mar
Piezas básicas en el armario para los outfits de la semana Skinny Jeans Faldas con diseño Vestido Blusa blanca Suéter Tenis de vestir Zapatos de tacón (heels/pumps) Flats Bolso tamaño mediano Clutch
Man go
Outfit ideal primavera-verano 2014 Estamos en edad de utilizar colores, no es válido enfrascarse en el negro, así que hay que agregar a nuestra ropa diferentes tonalidades, solo hay que tener cuidado en saber cuáles son los que más nos benefician y hacen resaltar mejor nuestro color de piel, ojos y cabello. ac Co
No es necesario utilizar
h
todo el maquillaje de moda, no hay que saturar la piel; color en los labios y ojos.
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C&A
conviene utilizar toques de
Man
C&A
go
Mango
Los jeans serán siempre nuestros mejores
Marc by Marc Jacobs
una etapa de frescura y más estilo
Guess
io F
d Stu
aliados, vale utilizarlos en atuendos casuales y divertidos, y que al mezclarlos con cardigans o sacos
Studio F
nos harán lucir increíbles y un poco más formales. Una súper opción a nuestra
Coach
edad es la “prenda sobre prenda”, pues podemos combinar diferentes texturas y estampados, únicamente hay que tener cuidado de no usar
Tomm y
Hilfige
r
todo a la vez, basta con em-
Conviene hacer una limpieza de armario,
plear pequeños toques en
ser sinceras con nosotras mismas y regalar
uno, y bastará. ¡A atreverse,
aquello que sabemos ya no nos queda, tirar
estamos en edad!
lo que esté viejo o luzca de adolescente,
Marc by Marc Jacobs
conseguir una buena costurera o sastre, y
Tips para elegir en el centro comercial
mandar arreglar lo que necesite compos-
Esta es una etapa crucial
lones, incluso podemos cambiar botones o
para definir nuestro estilo
echar a andar cualquier otra idea que nos
presente y futuro. Empezaremos a
tura, como es el caso de camisas y panta-
aporten al respecto.
utilizar las prendas que mejor nos definan,
Ya que hayamos observado a fondo
con las cuales nos sentiremos bien y por lo
nuestro armario, conviene fijarnos bien en
Accesorios
mismo luciremos excelente.
Marc by Marc Jacobs
las prendas básicas que nos hagan falta, ya
Busque los que están en tendencia, pueden
Tenemos que poner atención en aquello
que con ello podremos lograr un sinfín de
ser grandes o chicos, y a su vez podemos
que queremos proyectar y hacia dónde
outfits, y empezar poco a poco a definir el
utilizar varios para un mismo outfit. Son
queremos ir en materia de prendas de vestir,
que será nuestro estilo, pues eso ayuda
piezas clave, en nuestro caso, serán los maxi
laborales y casuales.
mucho a elegir las prendas adecuadas, in-
collares, las pulseras, los foulards, los
Estamos en una etapa en la cual ya te-
cluso éste puede ser un buen momento para
bolsos, los anillos y, sobre todo, los aretes
nemos responsabilidades y eso también lo
consultar un asesor en imagen. Saber nues-
largos, pues estos son el más atractivo de
reflejamos con la vestimenta.
tros básicos, ¡es básico!
los accesorios a los 30.
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moda mamás BELLEZA Lo recomendable es empezar a utilizar crema de día y crema de noche, las dos actúan para aspectos diferentes. Es muy buena edad para prevenir las pequeñas imperfecciones que a veces luchan por brotar.
El color del esmalte puede tener diversas tonalidades, incluyendo las de temporada y dejando atrás los diseños muy elaborados o muy infantiles; así que ya es hora de sacar nuestro lado más femenino y ello también lo lograremos con el color de nuestras uñas.
el momento ideal para PREVENIR IMPERFECCIONES
También conviene optar por fragancias frescas, como las frutales y las cítricas.
SALUD Nuestra piel dice mucho de lo que somos. Lo que comemos y si descansamos, o no, se trasmite en la piel, así que lo más recomendable es llevar a cabo una rutina diaria para dedicarnos a descansar, ejercitarnos y alimentarnos bien. Nuestro metabolismo ya no será igual
UNA RUTINA que se notará
que el de una quinceañera, pero nuestro cuerpo sí podrá si nos alimentamos adecuadamente con comida sana y baja en grasa, ¡pronto notaremos un cuerpo diferente si cuidamos nuestros hábitos alimenticios desde ahora!
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moda mamás
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MODA a los
Piezas básicas en el armario para los outfits de la semana The little black dress
Impermeable o gabardina color camel Falda lápiz Camisa blanca Bolsa mediana Pantalón de mezclilla Saco/blazer Pantalón de vestir Cárdigan de punto Clutch
Pumps de piel
Outfit ideal primavera-verano 2014 Es la década con mayor definición del estilo propio, será difícil que en esta época de nuestra vida nos equivoquemos en lo que a prendas de vestir se refiere. Dicho en otras palabras, ¡ya nos conocemos mejor! Muchos de los objetivos que buscábamos en nuestros veintes y treintas ya los estamos alcanzando o, mejor aún, ¡ya los alcanzamos! Así que es hora de buscar prendas con las cuales podamos decirle Mango
al mundo “esta soy yo”. Conviene dar un twist de vanguardia utilizando ropa de temporada enfo-
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UGG
go Man
Accesorios Son un punto focal, pero los mismos van cambiando de la misma forma que vamos cambiando nosotras, se van sofisticando a la par que nuestras activi-
Studio F
dades. Estos tres son indispensables, busque las mejores marcas e inclínese por lo clásico que no pasa de moda: gafas de sol, reloj y bolsa. Le durarán toda una vida y seguro nuestras hijas también alcanzarán a utilizarlos.
EL ESTILO ESTÁ DEFINIDO Y MÁS SOFISTICADO Mango
cada a nuestra realidad; es necesario observarnos y adquirir aquella ropa que favorezca y dé balance a nuestro cuerpo. Parte de la rutina básica: manicure, pedicure, maquillaje y, sobre todo, a utilizar el corte y tinte impecables, con perfecta cobertura en la raíz y en las primeras canas, ¡mes con mes!
Tips para elegir en el centro comercial
er fig
il yH m m
To
En esta etapa de la vida es probable que el rol laboral y familiar ya esté en su rumbo, por lo tanto nos podremos dedicar más a nosotras. Hay que sacar ventaja de que ya conocemos el estilo y colores que más nos benefician. Ya no compramos cantidad, sino calidad. Conviene también revisar las tendencias que ya tenemos y qué pieza nos falta, la moda va y vuelve, ¡ya lo ha visto!
Coach
Studio F Galeríasmagazine 19
moda mamás
BELLEZA El prime se vuelve un must, además protege nuestra piel de los productos con color. Conviene probar la CC cream, sin duda una excelente opción que simplifica nuestra dinámica matutina (cubre, humecta y proteje). No hay que usar tanto color, conviene dejar atrás las sombras oscuras y adoptar
SALUD
tonalidades nude o tierra.
Se recomienda el uso de factor de protec-
Es momento de evitar el gloss en los
ción solar ¡diario! Así que una crema que
labios y optar por tonalidades
combine filtro solar con antioxidantes,
mate. En cuanto al blush, favo-
ayudará a combatir los daños y el enveje-
rece elegir tonalidades durazno
cimiento de la piel.
o tierra, y olvidar los rojos y los rosas.
Si no tenemos la costumbre de hacer pesas, lo recomendable es optar por algo más relajado y que trabaje la flexibilidad,
favorecen LOS TONOS MATE, nude, durazno y tierra
como es el caso del yoga. Debemos procurar tomar mucha agua, e ingerir cinco porciones de vegetales por día, así como evitar las grasas saturadas y limitar el consumo de sal. Con el paso de los años nuestra piel pierde elasticidad, así que no está de más consumir complementos vitamínicos que ayuden a tener una piel y cuerpo sanos. Obligada la vistita al ginecólogo de manera regular, a fin de realizarnos aquellos chequeos indicados. Por último, aumentemos la dosis de calcio para fortalecer los huesos.
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moda mamás
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MODA Piezas básicas en el armario para los outfits de la semana Vestidos de cóctel Jeans rectos Pantalones caqui Faldas Blusas
a los
Cárdigan Blazer
Julio
Pañoletas Bolso tamaño mediano Accesorios Flats Zapato cerrado de tacón medio
Emporio Armani
Outfit ideal primavera-verano 2014 El vestido en corte clásico y color neutro será un gran aliado. El cinturón jugará un papel importante en los outfits ya que eleva la elegancia y marca la cintura y define la línea. El flat es básico al igual que el cárdigan largo y mediano.
Tips para elegir en el centro comercial La ropa de moda ya no es nuestra inversión más importante, ahora es más interesante procurar el estilo, reflejando actitud, madurez y seguridad, lo que creará un estilo “clásico & chic”. No significa que debamos lucir aburridas ni anticuadas. Quizá no luciremos escotes ni minifaldas, pero sí haremos notar que todo está en su lugar con piezas de cortes sofisticados. Lo recomendable es elegir colores minimalistas, y apostar por los
Julio
neutros y los claros, estos ofrecen un aire refrescante. Procuremos que prendas, accesorios y maquillaje nos den mucha luz, no hay que opacarnos luciendo colores oscuros, lo recomendable es mezclar colores, pero en tonalidades bajas o neutras. 22 Galeríasmagazine
Emporio Armani
Etro
Julio
Etro
Zara
Swarovski
H Stern
Lo mejor es adquirir prendas ligeras que resalten las líneas del cuerpo; nunca optar por texturas pesadas, pues lo que se oca-
Nine West
siona con ello es mostrar mayor edad de la que se tiene. Se recomiendan utilizar maquillaje y peinados que nos hagan lucir joviales; no tienen que estar de moda, pero el chiste aquí es que nos vengan bien... ¡Maquillajes naturales y peinados con movimiento! Galeríasmagazine 23
moda mamás Belleza Evitemos los colores fuertes. Así que dejemos obsoletos los polvos translúcidos, los bronce o aquellos productos que sean nacarados, ya que harán resaltar las líneas de expresión. Lo ideal será elegir tonos mate, ya sea para nuestros labios o para nuestros ojos. A la hora de elegir la base conviene utilizar la más cremosa que podamos encontrar, esta aportará la textura ideal, brindará color y humectará nuestro rostro al mismo tiempo. Evite los maquillajes pesados o de larga duración, pues no benefician la respiración natural de la piel. El retoque a media tarde es buena idea.
UNA buena base de maquillaje: ilumina, empareja, HUMECTA y rejuvenece Vale la pena revisar el tono de nuestro maquillaje cada 5 a 10 años ya que el natural
puede cambiar; la base se debe “fundir” con nuestro tono y principalmente, no se debe notar una diferente tonalidad entre rostro y cuello.
Salud Lo más conveniente es hacer la rutina médica de costumbre sin dejarla “para otro día”, así que conviene comenzar a programar las citas necesarias. Y nada mejor que mantenernos en movimiento; caminar mínimo 30 minutos al día, esto nos hará sentir mejor tanto física como emocionalmente.
LO IMPORTANTE ES DEDICARNOS TIEMPO Y COMPARTIR LA VIDA Lo más importante es ser feliz en cada etapa y nunca dejar de revisar nuestras necesidades, dedicarnos tiempo y espacio, realizar las actividades que nos gustan, y compartir la vida con amigos y familiares.
accesorios bolsos
Icono Brazo UN
por michelle ávila
en su
2.55 Coco Chanel
Conozca los bolsos más renombrados de la historia
L
a palabra accesorios abarca más que anillos o aretes: comprende algo tan importante en nuestro look diario, que seguro es usted
fan y tiene más de tres en el armario… le atinó, ¡hablamos de los bolsos! Los bolsos icónicos no pasarán de moda “por los siglos de los siglos”; por el contrario, son un básico tener al menos uno de los siguientes que le vamos a mencionar, además de hacerla lucir perfecta y con clase, la durabilidad de un accesorio de la más alta calidad es incuestionable.
los bolsos ícono son para siempre 2.55, DE COCO CHANEL Comenzamos con nuestro favorito del estilo Coco Chanel, esta mujer creó en 1955 el
bolso llamado 2.55, que tenía correa, liberando así a las mujeres de los bolsos de mano. Su característica forma acolchonada y su cómoda cadena de metal le harán lucir siempre clásica y elegante.
26 Galeríasmagazine
Birkin de Hermès
BIRKIN, DE HERMÈS Jean-Louis Dumas-Hermès es el creador del famoso bolso Birkin. Fue diseñado en honor a la actriz Jane Birkin; la historia es de lo más simpática y simple: Jean-Louis conoció a Jane en un vuelo, donde se percató que ella llevaba un bolso bastante pequeño e incómodo, entonces le hizo la promesa de crear un bolso amplio y cómodo.
Coac h
importantes mujeres han sido musas para su creación
Coach
SPEEDY, DE LOUIS VUITTON La incondicional, deseada y súper imitada pero nunca igualada: Speedy, de Louis Vuitton, nació en 1930, y es una característica de la firma
Laly Dior de Dior
por tener el print de la unión de sus iniciales.
LADY DIOR, DE DIOR La primera dama francesa de ese entonces,
Coach
Bernadette Chirac, decidió dar como regalo especial a Lady Di, el bolso de la casa francesa
Speed
uitton ouis V y de L
Dior que ahora lleva su nombre: Lady Dior, un accesorio clave en el guardarropa de toda dama o princesa. Galeríasmagazine 27
accesorios bolsos
gamo Sophia Loren de Ferra
SOPHIA LOREN, DE FERRAGAMO El bolso Sophia Loren by Ferragamo fue creado en honor a la diva italiana, por ser una de las más fieles clientas de la marca, homenajeándola con una de sus piezas clásicas, ya icónicas. io Stud
F
Bar dot
de G
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Coach
el mejor “buen regalo”
Marc by Marc Jacobs
C&A
BARDOT, DE GUCCI Gucci decidió hacer honor a unas de las actrices más sexys que en su tiempo adornaban la pantalla
Studio F
grande: Brigitte Bardot. Hizo un bolso atemporal en dos colores, así como el clásico de clásicos, beige con marrón… ¡honor a quien honor
Coach
merece, amamos el bolso Bardot!
C&A
Si está pensando en hacer un buen regalo o usted misma hacerse un autorregalo: un bolso icónico respaldado por la calidad de su firma será un lujo que durará por siempre ya que además son piezas atemporales que trascienden las temporadas de moda. 28 Galeríasmagazine
Marc by Marc Jacobs
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mini rutina ejercicio
mamáen acción
Ejercicios específicos por zona y rango de edad
Este mes es muy especial, ya que celebramos el Día de las Madres; esta edición decidimos honrarlas y hacerles una rutina especial, a fin de que siempre estén sanas y fuertes… ¡mamá es el combustible y el pilar de la familia que todos los días debemos cuidar! Esta rutina ha sido diseñada dependiendo de los rangos de edad, sin embargo, la condición física es muy importante, hay mujeres de 50 que aguantan como las de 20, así que consulte a su especialista y ¡no se limite!
LOS EJERCICIOS SON SUGERIDOS A CADA RANGO, PERo SI SU EDAD FÍSICA ES MENOR ¡NO SE LIMITE! Ya que no todas las mujeres calientan sus músculos con la misma intensidad, elaboramos un cuadro por zonas que especifica el tipo de entrenamiento, dependiendo de sus pulsaciones por minuto (PPM). Ubique su edad con ayuda del cuadro, así sabrá a qué intensidad se le sugiere calentar (warm up); antes de comenzar la rutina use
cualquier aparato cardiovascular, 20 min.
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Tipo de ejercicios, peso, repeticiones y series que debe hacer
[] Poranalicia ramírez
25-35 años
edad 36-45 años
46-55 años
1) Broomstick
30 rep
30 rep
20 rep 2 series
2)Step up and over low
5-10 lbs 30 rep
5-10 lbs 20 rep
5 lbs 20 rep 2 series
3) Close grip Push-up 4) Sentadilla con azote de balón 5) SL leg lift abs
20 rep
15 rep
10 rep 2 series
10 lbs 15 rep
10 lbs 10 rep
20 rep
15 rep
6) Biceps curl
20 lbs 20 rep
15 lbs 20 rep
7) Bent over row
10-15 lbs 20 rep
8) Box Jumps
10 rep
1
Broomstick twist (abdomen externo)
Siéntese en un banco, y cuide que su espalda esté erguida para poder ejercer los abdominales de manera adecuada. Con ayuda de un palo, dé un giro a la derecha lentamente, regrese al centro y, posteriormente, realice un giro a la izquierda. Esta sería una repetición, ahora, complete las asignadas en la tabla.
2
Step up and over low (pantorrilla y pierna)
Sitúese de frente a un banco, con ayuda de unas mancuernillas. Coloque la pierna izquierda sobre el banco, y la derecha pásela delante de este, apoyándola en el piso; posteriormente regrese la pierna derecha a la posición inicial, solo debe cuidar no apoyarla en el banco. Primero trabaje todas las repeticiones con una pierna, al finalizar cambie a la otra; pero recuerde que el esfuerzo lo tiene que hacer con la pierna que está pisando el banco.
3
Close grip push-up
(tríceps y pecho))
Colóquese a un paso de distancia frente a la pared o una barra fija. Tome la barra con un puño de separación entre las manos; haga una lagartija, cuidando que su espalda esté siempre recta y sus codos vayan pegados al cuerpo. En la medida en que la barra se encuentre más abajo será más difícil y trabajará más sus brazos y pecho.
mini rutina ejercicio
Sentadilla con azote de balón
4
(pierna, pecho y brazo)
Coloque entre sus piernas una pelota con el peso deseado. Haga una sentadilla, cuidando que sus rodillas no sobrepasen las puntas de sus pies. Tome la pelota y llévela lo más arriba que pueda; ahora aviéntela al piso con todas sus fuerzas, espere a que la pelota se estabilice y vuelva a tomarla para hacer otra sentadilla.
5
SL leg lift abs
6 (abs centro)
Bíceps curl (bíceps)
Colóquese boca arriba con las piernas extendidas. Levante una pierna rápido hasta llegar a 90
grados del piso, bájela lentamente y vuelva a subir hasta completar las repeticiones. Repita con la pierna contraria. Si desea aumentar la dificultad, utilice las dos piernas al mismo tiempo. Tome una barra con el peso deseado, los pies deben estar a la altura de los hombros. Flexione los brazos sin mover los codos, y vuelva a estirar sin llegar a la hiperextensión, a fin de cuidar sus articulaciones. Repita
7
Bent over row (espalda)
Con la mancuernilla deseada, colóquese hincada sobre un banco. La espalda debe estar horizontal al piso. Doble el brazo, cuidando llevar el codo hacia el techo y no separarlo del cuerpo. Complete las repeticiones, después cambie de brazo. 32 Galeríasmagazine
hasta completar las repeticiones.
8
Box jumps (todos los músculos)
Un regalo ideal para mamá, para que haga un estilo de vida más saludable es la nueva
Vívofit de Garmin®. Se trata de una pulsera resistente al agua que muestra el nivel de actividad actual de los usuarios, de esta manera asigna una meta diaria alcanzable. A medida que se cumplan los objetivos, Vívofit Para finalizar la rutina, coloque una caja
ajustará la meta del día siguiente, llevando
frente a usted y salte sobre ella; regrese
gradualmente a los usuarios a obtener me-
con un brinco a la posición inicial.
jores resultados ya que le dará recordatorios
Recuerde que mientras más alta esté la
cuando sea hora de ponerse en movimiento,
caja, mayor grado de dificultad y mejores
le mostrará los pasos, calorías, distancia,
resultados tendrá.
cronómetro, hora del día y por las noches es capaz de monitorear la calidad del descanso. Síganos en: @analicia_ra y @pato_remo
publirreportaje
Muebles convertibles, ambientesfuncionales
R
esource Furniture está construyendo una cadena global de
showrooms , ofreciendo una gama de muebles lujosos, funcionales, y
ahorradores de espacio. En esta época donde las viviendas son reducidas, existe la urgente necesidad de duplicar espacios y aprovechar los metros cuadrados. Nos hemos dedicado a redefinir el uso de espacio, yendo más allá de los límites de tecno-
logía y diseño. Desde el 2000, distribuimos muebles modernos, finos e innovadores de distinguidas fábricas con más de 50 años de experiencia en diseño y fabricación europea. Cada pieza en la colección de Resource Furniture es seleccionada por su habilidad de transformar un espacio con elegancia y funcionalidad. Tenemos salas de exhibición en Nueva York, los Ángeles, Toronto, Vancouver, Calgary, Montreal, y la ciudad de México.
34 Galeríasmagazine
El diseño de un sistema de vivienda sustentable, desarrollado por un equipo de 35 estudiantes de la UNAM, representará a México en el
Decatlón Solar 2014, que se realizará entre los
meses de junio y julio en Versalles, Francia. Esta competencia universitaria es la más importante en arquitectura sostenible, arte y ciencia energética en el plano internacional. Resource Furniture México patrocina este evento en pro de una mejor calidad de vida de los habitantes del D.F. Este proyecto multidisciplinario, basado en el ámbito social y la sustentabilidad, ha permitido estrechar vínculos, fomentar el trabajo colaborativo entre estudiantes y dependencias y aportar ideas emprendedoras para solucionar el problema de vivienda en la cuidad. Clei y Resource Furniture patrocinaron el evento “Making Room: New Models for Housing
New Yorkers”, co-patrocinada por el Museo de la Cuidad de Nueva York y los Ciudadanos del Consejo de Vivienda y Planeación. Juntos Clei y Resource Furniture fueron responsables de realizar el Launchpad, una casa de 30 metros cuadrados; dicha unidad fue construida dentro del espacio de exposición. Nuestros productos son manufacturados en fábricas donde los empleados ganan un salario digno. Resource Furniture no compra bienes de ningún país o fabricante sin los más altos estándares del trabajo en práctica. Galeríasmagazine 35
publirreportaje
AMOR POR EL PLANETA Diseñar ambientes funcionales, que hacen más eficiente el uso de ahorro de energía de los pequeños espacios de vida; ayudan a reducir la emisión de carbono. Todas las lacas son con base de agua, libres de solventes sin tóxicos o formaldehidos, son benignos con la capa de ozono y el oxígeno del medio ambiente. La producción se hace con materiales 90% reciclables como: madera, cristal, hierro y aluminio. La luz Led usada permite ahorrar 80% de energía comparada con focos incandescentes y 70% sobre focos de halógeno. Además contamos con muebles transformables de cocina, oficina, mesas para todo tipo de uso; el novedoso concrete Wall para dar un toque fresco a paredes y muros, entre muchos otros productos para hacer su vida práctica y cómoda. Distribuimos distintas marcas como: Clei (Italia), Ozzio (Italia), Jori (Bélgica), entre otras; las cuales llevan 50 años en el mercado reinventando muebles cómodos, elegantes y ahorradores de espacio con su exquisito diseño de calidad a nivel mundial.
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Lo único para agregar… es su imaginación Imagine una pared de biblioteca con repisas que giran para revelar una cama matrimonial. Una mesa de comedor que baja sutilmente sin quitar nada de la superficie, para revelar una cama queen lista para dormir. Visualice un apartamento de una habitación, con estudio y dormitorio en el mismo lugar; o dos niños que viven felices en un cuarto diseñado para uno solo. Nuestros innovadores 40 sistemas ahorradores de espacio; transforman literalmente los espacios de un uso al otro, lo que permite tener un lugar para realizar funciones múltiples sin sacrificio. Estas son las camas de pared más delgadas disponibles en cualquier lugar, tienen la menor cantidad de partes móviles y el más alto nivel de confiabilidad. Su ingenioso diseño, calidad de fabricación y exquisito estilo moderno, las lleva generaciones más allá que cualquier otra “cama de pared” o “ cama murphy “ en el mercado. Sistemas “clei” también ofrecen una personalización completa. Con más de 30 acabados, 100 opciones de tela, decenas de almacenamiento y componentes para elegir; cada sistema está especialmente diseñado para satisfacer las necesidades específicas de cada situación, cliente y espacio. Reinvente, multiplique cualquier espacio y disfrute de esos metros cuadrados que no sabía que estaban allí.
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Vestido ideal para el clima cálido de la primavera. Con su ajuste de cintura su figura siempre lucirá perfecta. Sfera
Como si tuviera un personal shopper...
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Si aún no decide qué regalar este Día de las Madres, le presentamos una amplia gama de opciones para todo tipo de mamá; le sugerimos que además de obsequiar también se contemple a usted misma, así que consiéntase.
galerías San Juan del Río
Vestido tipo camisa, su estampado le permitirá hacer diversas combinaciones; complemente con sandalias romanas. En Lob galerías cuernavaca
Con la sandalia Katherena logrará un estilo chic desde el día hasta la noche. Encuentre sus preferidas en piel: nude, blanco o negro. En Nine West
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moda
galerías chilpancingo
Un buen bra le proporcionará la actitud y seguridad que a toda mujer le gusta; además de resaltar la femineidad con sus diseños exclusivos. Vicky Form
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s Q o p a u ! g s o é s o u t ¡Q talen
personajes de la estación
ué mejor regalo para mamá que un poco de sana distracción. Hemos ahondado en la vida de seis de los actores hollywoodenses más atractivos, talentosos, premiados y reconocidos del momento; cuyas edades van de los treinta y tantos a
los sesenta y muchos, para todos los gustos y abarcando
a an usalos s r Po dáv
y
varias generaciones. Además podrá conocer más a fondo sus biografías
y otros datos curiosos que la sorprenderán y, ¿por qué no?, ¡fantasear con sus fotografías!
Matthew McConaughey David es su segundo nombre. Nació en Texas el 4 de noviembre de 1969, pero actualmente en ese físico de 1.82 metros, no se reflejan sus 45 años. Casado y con tres hijos de la modelo y artista de televisión brasileña, Camila Alves, con quien comparte su vida desde el 2006. En 1996 fue su primera aparición importante en cine, con A time to kill. Hacia 2001 comenzó una larga etapa de comedias románticas que decidió terminar en 2010, pues ya había sido encasillado en ese género. Así, en 2011 dio un giro a su carrera al participar en películas que le exigían mayores retos actorales, logrando un gran avance en su carrera que este año lo llevó a ganar un Oscar, un Globo y un SAG, por la película Dallas Buyers Club. Matt ama tanto a los animales que después del paso del huracán Katrina, por Nueva Orleans, se puso a rescatar a cada mascota varada que encontró… ¿No es un amor? También ama a los jóvenes, pues tiene una fundación que se dedica a ayudarlos a tener una vida activa y con buenas elecciones. Si bien tiene en su haber un arresto por disturbios solo porque se le ocurrió tocar el bongó desnudo en su casa a altas horas de la noche, dígame, ¿acaso usted consideraría esto un delito?
48 Galeríasmagazine
BradleyCooper
Su nombre completo es Bradley Charles Cooper, y nació en Filadelfia el 5 de enero de 1975. Este talento de 39 años de edad y 1.85 metros de estatura co-
menzó su carrera como actor en la famosa serie Sex and the City hacia 1999.
Más tarde en 2001, debutó como actor de cine en la película Wet Hot American
Summer, desde entonces tuvo muchas apariciones en importantes series de tv, películas y obras de teatro, y llegó a la verdadera fama con Hangover, película
que recaudó más de 270 millones de dólares tan solo en los Estados Unidos. A partir de ese éxito empezó a realizar papeles más y más importantes y de mayor capacidad actoral dentro del cine. Y aunque Bradley ya estuvo casado una vez —duró un año con Jennifer Esposito (2006-2007)—, también anduvo con Reneé Zellweger (2010-2011) y con Zoe Saldana (2012), actualmente su corazón pertenece a Suki Waterhouse (2013 a la fecha).
A PESAR DE SU GUAPURA nO SE HAN ESTANCADO AHÍ, ELLOS DEMUESTRAN SABER ACTUAR EN SERIO
Galeríasmagazine 49
personajes DE LA EsTACIÓN
Leonardo Di Caprio Leonardo Wilhelm Di Caprio, nombre con el que fue registrado luego de su nacimiento en Los Ángeles el 11 de noviembre de 1974. Empezó pequeñito en
el medio, haciendo comerciales y participando cada vez de manera más recurrente en series de tv. Aunque debutó en cine hacia 1991 con Critters —comedia
de terror con muy mala crítica—, enmendó su carrera con películas como ¿A
quién ama Gilbert Grape? (1993), La habitación de Marvin (1996), y más tarde obtuvo papeles protagónicos en importantes producciones como Romeo + Julieta (1996) y la mil veces nominada Titanic (1997), que le dio fama mundial —desde entonces las adolescentes, y las no tanto, ya suspirábamos por él—. Se trata de un hombre al que los éxitos no le han dado tregua y cuyo trabajo actoral ha ido en constante ascenso, lo que para él se ha traducido en una gran cantidad de nominaciones y premios. Sin duda, Leo ha sabido escoger bien sus proyectos cinematográficos, y no solo se ha conformado con ocupar la silla de actor, pues ya tiene en su haber una compañía productora llamada Appian Way Productions; asimismo, es cofundador con la marca de coches Venturi de la escudería Venturi Grand Prix, con
la que competirá en el Campeonato Mundial de Fórmula E 2014-2015. También es un reconocido activista ambiental que, además de aportar cuantiosas donaciones, aplica esta filosofía en su día a día, por ejemplo: no viaja en vuelos privados, su vehículo es un híbrido eléctrico, usa páneles solares en su casa, tiene un edificio ecológico en Riverhouse y una islita en Belice, donde tiene pensado crear un ecoresort… En fin, ¡es un estuche de monerías! Sus parejas más famosas han sido top models como Gisele Bündchen, Bar Refaeli, Erin Heatherton y la actual, Toni Garrn. Su mejor amiga, Kate Winslet.
50 Galeríasmagazine
personajes DE LA EsTACIÓN
Patrick Dempsey
Es mejor conocido como el Dr. Derek Shepherd o McDreamy de la serie Grey’s Anatomy, un papel que lo ha llevado al estrellato
desde su inicio en 2006 —con un doctor así, ¡da gusto estar en-
ferma!—. Él nació en Maine el 13 de enero de 1966. A pesar de que le diagnosticaron dislexia cuando era niño, nunca se dejó vencer por dicha enfermedad y durante sus años de escuela mostró dotes de esquiador y malabarista (en ambas disciplinas ganó premios importantes a nivel estatal y nacional). Su profesión de actor se desarrolló a partir del descubrimiento de un agente que lo invitó a realizar una audición para la obra de teatro “Torch Song
Trilogy”. Obviamente, fue elegido y desde ahí ya no paró; le siguieron más obras y películas de comedia adolescente por un buen tiempo. Luego cambió de género con el fin de desencasillarse, pero sin duda ha sido a raíz de Grey´s que ha obtenido mejores trabajos. Ha estado casado dos veces: la primera con la actriz Rocky Parker (1987-1994), y la segunda con su actual
mujer, la maquillista de famosos Jillian Fink (de 1993 a la fecha), con quien tiene tres hijos.
52 Galeríasmagazine
Robert Downey Jr. Nació en la capital del mundo, NY, el 4 de abril de 1965.
grabó su primer disco, titulado The Futurist, para el cual
No hay duda de que heredó talento de sus padres: Robert
compuso varias canciones.
Downey Sr., cineasta independiente, y Elsie Ford, actriz
Debido a su problema de adicciones —lo que le trajo
y cantante, lo que dio como resultado un hijo actor,
graves problemas a nivel personal y profesional desde
cantante y compositor… ¡todo eso es Robert! Aunque
finales de los 80 hasta 2002— su vida se ha visto envuelta
todos lo conocemos por su faceta como actor, pues es
en una gran controversia, pero por fin se regeneró; sin
en la que más se ha desarrollado rodando más de 60
duda es una lástima que no le haya tocado el nuevo Robert
películas (entre ellas sus últimos grandes éxitos taqui-
a su ex novia Sarah Jessica Parker ni a su ex esposa y
lleros: Iron Man y Sherlock Holmes), por si usted no
madre de su primer hijo Deborah Falconer, ¡la ganadora
lo sabía, a él siempre le ha movido la música y ha cantado
en diferentes bandas sonoras para tv y cine. En 2004
es Susan Levin, su mujer desde 2005 y madre de su segundo hijo!
personajes DE LA EsTACIÓN
Su verdadero nombre es Michael Kirk Danilovich, o sea que pertenece a una famosa dinastía de actores: la Danilovich, mas no a la Douglas… ¡qué tal! Así, tiene ascendentes bielorrusos por parte de su padre, mientras que su madre, también actriz, es bermudeña, lo que dio como resultado una combinación muy atractiva. Nació en New Brunswick el 25 de septiembre de 1944 (¡increíble que este
año cumpla 70!), y empezó su carrera como
actor en 1972, con la serie Las calles de San
Francisco. Su primer Oscar lo recibió como
productor en 1975, por la película One flew
over the cukoo’s nest, y el primero que recibió
como actor fue en 1988, por su papel en Wall
Street. Dos bribones tras la esmeralda perdida fue la peli que lo dio a conocer en los
80, pero fue con Atracción fatal, Bajos ins-
tintos y Acoso que se consagró como estrella taquillera. Se ha casado dos veces, la primera con Diandra Luker (1977-2000), con quien tuvo un hijo, y la segunda con Catherine Zeta Jones (2000), con quien tuvo dos hijos, y de quien se acaba de separar ya que, al parecer, ella tiene problemas de bipolaridad. Hoy en día Michael está solterito y seguramente buscando un nuevo amor —con eso de que se le dan las relaciones largas—.
Michael Douglas 54 Galeríasmagazine
COLUMNA de temporada
Las Abuelas
E
n este mes que se festeja el Día
y celebrarles todas las fiestas del año. La
de las Madres quiero hablar de
verdad es que tener una abuela con tan buena
las abuelas, del privilegio que
voluntad resulta para los nietos, tanto en lo
significa ser mamá grande ,
emocional como en lo intelectual, muy enri-
como solía llamar a la mía. Vaya que es todo
quecedor. Porque así como aprendemos de
un arte, el cual requiere compromiso, respon-
los nietos, ellas y ellos también aprenden
sabilidad, pero sobre todo, de una actitud
mucho de la abuela, sobre todo si ésta es
amorosa y tierna.
imaginativa, creativa, si le gusta leer y, por
En lo que a mí se refiere, nada me ha sido
añadidura, tiene sentido del humor. Por lo
más fácil que el haberme convertido en
general estas abuelas “buena onda” nunca
abuela. Me encanta ser, sentirme y actuar
regañan, al contrario, son pacientes, com-
como abuela. Nunca imaginé que tenía en
prensivas, pero si en algún momento dado
mí tanta disposición para ser abuela las 24
sienten que tienen que corregirlos, lo hacen
horas del día, de ahí que piense que es el
con tanto cuidado y respeto, que sus nietos
mejor rol que la vida me ha permitido ejercer.
ni sienten que están siendo corregidos.
Me pregunto si las y los nietos llegan a
Siempre traen en su bolsa muchas fotos de
Por Guadalupe Loaeza
sentirse igualmente gratificados por el hecho
ellos, enmicadas para que no se maltraten, y
de mí y constantemente me critican frente a
de ser nieta o nieto. Tal vez, ellas y ellos lo
las presumen a todo el mundo. “¿Verdad que
ellos”, piensan con un nudo en la garganta.
vivan con mucha naturalidad. Basta con
están diviiiiiiiiiinos?”, preguntan con una
Las que son igualmente insufribles son aque-
llegar a este mundo para cerciorarse de si
satisfacción e intensidad verdaderamente
llas que se pasan todo el tiempo tratándolos
tienen o no abuela. Qué tan importante ha
indescriptibles.
de educar: “¿Ya te lavaste las manos?”, “¿Cada
de ser tener una abuela, que hasta existe la expresión muy mexicana que dice: “No tienes
abuela...”, por decir, “ya ni la amuelas...”. Por otro lado, no es bueno ser una abuela molona, una abuela que hostiga, una abuela metiche, una abuela demasiado besucona, una abuela
“ser abuela es el mejor rol que la vida me ha permitido ejercer”
cuándo te lavas los dientes?”, “Ay, niña, ¿por qué siempre usas pantalones?”, “¿Por qué manejas tan mal los cubiertos?”, “¿Por qué su mamá no les da de comer más verduras?”, “No mastiques con la boca abierta”, “No, esta
vez no les traje regalos porque no los quiero mal acostumbrar”, etcétera, etcétera.
imprudente, una regañona y una abuela...
Existen muchas categorías de abuelas; hay
que no tiene abuela...
unas que resultan insoportables, éstas son
Pobrecitas de estas abuelas tan “mala
Hoy por hoy las abuelas “posmodernas”
las que quieren imponerse absolutamente
onda”, porque no saben de lo que se pierden
son increíblemente participativas, divertidas,
y las que son muy susceptibles. No saben
pudiendo ser buenas abuelas. No obstante,
generosas y hasta chistosas. ¿Por qué?,
manejar el menor rechazo, ya sea por parte
también a ellas les deseo en el Día de las
porque disfrutan ser abuelas; disfrutan a sus
de la nieta o del nieto. Si, por ejemplo, alguno
Madres, ¡muchas felicidades!
nietos y porque no hay nada que disfruten
de ellos se rehúsa saludarla de beso, ya sea
más que jugar con ellos, platicarles, consen-
porque está viendo la tele o hablando por
tirlos, llevarlos al cine, ir por ellos al colegio,
teléfono, entonces hacen unos dramas pavo-
llevarlos a comer a McDonald’s, llamarles
rosos y juran y perjuran que es por culpa de
constantemente por teléfono desde su celular
la nuera o del yerno. “Seguro, le hablan mal
56 Galeríasmagazine
Guadalupe Loaeza, escritora y periodista.
Arte y cultura
AYALABAR Por laura pérez
A
retes, collares y brazaletes llenos de color, texturas, originalidad y
creatividad. Colecciones únicas que reflejan el sentimiento y la
intención de su creadora pensando en mujeres llenas de confianza y estilo propio. Ayala Bar artista y diseñadora de origen israelí, al graduarse de la escuela de artes, trabajó en diferentes áreas como el teatro y el diseño industrial, hasta que en la década de los ochenta, sus diseños como creadora de joyería la dieron a conocer en su país natal, y de ahí,
No es casualidad que sus piezas sean exhibidas
Cada brillo, color, textura y forma, ha sido
sus joyas únicas la han llevado a ser reconocida
en galerías de arte y tiendas de museos, lo que
imaginado por ella para viajar por el mundo
en países como Estados Unidos, Canadá y
habla de que cada uno de sus collares, pulseras
acompañado de una mujer con mucho estilo
Australia, así como en algunos países de Europa
y aretes son la representación de una obra
y buen gusto.
y Asia.
artística, original y creativa.
Las piezas de joyería que Ayala Bar crea, son el reflejo de su enorme talento, dedicación y experiencia en el manejo de metales, piedras y cristales. Esta gran artista sabe unir ese rompecabezas
Piezas universales que llevan el nombre de su creadora, como la firma de un artista en sus
DISFRÚTELA EN PERISUR DEL 1ºAL 29 DE MAYO
obras de arte. Gracias a todas estas características, Ayala Bar es líder en joyería de diseño a nivel mundial.
perfecto entre el brillo de un metal y el intenso
Ayala Bar diseña cada una de las piezas elabo-
Hoy, Ayala Bar llega a México
color de una piedra, formando obras de arte
radas a mano en sus talleres, uniendo creati-
Los invitamos a deslumbrarse con la
que mujeres de cualquier parte del mundo
vidad y originalidad con pedrería, metales,
belleza del arte en joyería de esta
pueden portar y lucir.
chaquiras y cristales.
58 Galeríasmagazine
singular artista.
GalerĂasmagazine 59
DIRECTORIO restaurantes
Para consentirla Por Julio Saldívar
E
s
yuno a s e d
n esta sección le presentamos el
100% Natural
listado ideal de restaurantes que,
Un lugar especial para los amantes de la
Restaurante donde disfrutará desde unas ricas
con mucho estilo, le permitirán
comida vegetariana, donde son básicas
tapas hasta unos chilaquiles; no olvide probar su exquisita repostería.
homenajear y consentir a mamá,
las fajitas de soya, así como las pastas,
ya sea con un buen desayuno, una exquisita co-
pitas y ensaladas, siempre acompañadas
mida o la cena perfecta, claro, ¡en su centro co-
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los cortes de carne son de primera y tienen
relleno de queso de cabra, y los deliciosos roles
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Restaurante de excelentes cortes de car-
Si lo suyo es la comida sudamericana... ¡no se
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ne, donde es muy recomendable el jugo de
puede perder este delicioso concepto! Su selec-
de cortes argentinos; si va a comer en familia, no
carne acompañado de un Bife de chorizo o
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olvide pedir la parrilla de la casa, acompañado
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ensaladas nos darán la razón.
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Italianni’s
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trufa negra y un delicioso creme brulèe, acompañados de un rico café irlandés o una buena copa de vino.
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Con un ambiente bastante relajado, especializado
Una buena opción de comida estadounidense.
en pizza, no debe irse sin probar la de pato o
Le recomendamos las alitas y el costillar BBQ,
langosta acompañada de un rico mojito de pepino
acompañado de una buena cerveza o una re-
y cerrar con un Butter cake.
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Cenas: 6 pm al cierre
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salad , acompañada por una Margarita Presidente , un costillar a la BBQ o sus famosas hamburguesas. www.chilis.com.mx
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Sociales galerías
MAMÁS Y
BEBÉS FELICES
El SHOW DE POCOYÓ Los pequeños lograron convivir con su personaje favorito y sus fieles amiguitos en Galerías Coapa y Galerías Insurgentes. El simpático pequeñín a través del baile y dinámicas, además de divertir a los niños que asistieron al evento, también les ayudó a estimular y desarrollar su imaginación; sin duda un recuerdo imborrable para ellos.
APERTUrA CHICO’S Los expertos en estilo inauguraron su primera boutique internacional y eligieron a Perisur para recibir esta marca consentida que se ha caracterizado por destacar el look de las mujeres con prendas en impresos chic, chamarras artesanales y líneas para viajes libre de arrugas. El evento contó con la presencia de celebridades, música en vivo y muchos invitados especiales.
64 Galeríasmagazine
HORÓSCOPOS LOs ASTROS dicen Por Ishtana
frases que nos chocan y luego amamos “aquí no se desperdicia” “porque soy la mamá” “ya entenderás cuando tengas hijos” “tengo ojos en la espalda”
Aries
Libra
Comienza el mes con mucha tensión, abrumado con una serie de eventos
Hay fricción en su familia y roces en otras relaciones. Se siente intolerante,
que debe concluir a la brevedad. Es buen mes para su expansión. Necesitará
pero es tiempo para redireccionar cualquier tipo de desencuentro. Desde
concentración para enfocar sus prioridades. Su vida está cambiando para
el 21, y hasta fin de mes, limpie su energía bañándose con sal de mar. Se
mejorar. 15 de mayo, su día de suerte. La mamá Aries defiende a los suyos.
sentirá mejor. Suerte, el 28. La mamá Libra les fomenta la vida social.
Tauro
Escorpión
Hay asuntos que roban su atención y su mente se encuentra un poco nerviosa
Últimamente lo que usted piensa se contrapone con los demás. Es más
e impaciente. A partir del 18 de mayo la suerte le acompañará en asuntos
productivo dedicarse a lo propio y dejar que los demás vivan su vida.
de dinero. Se presenta una oportunidad de nuevo trabajo o un ascenso. Su
Capitalice su tiempo. Día de suerte: 3 de mayo. La mamá Escorpión no
situación económica entra en un periodo de expansión. La mamá Tauro
permite que nadie más corrija a sus criaturas.
abraza a sus hijos y los viste muy bien.
Sagitario Géminis
Se siente muy saturado de trabajo, y no encuentra la manera de canalizar
Su habilidad mental será más evidente. Es momento de dejar volar la
tanta energía. Tome un respiro y relájese. La mente bien oxigenada piensa
creatividad. El 11 de mayo es buen día para iniciar cosas nuevas, pues gozará
con mayor claridad. Realice un ejercicio que calme sus pensamientos. Día
de voluntad y valentía para enfrentar asuntos delicados. La mamá Géminis
de suerte, el 7. La mamá Sagitario busca actividades reacreativas.
lee cuentos por las noches a sus pequeños.
Capricornio Cáncer
Hay cambios que le hacen sentir inestabilidad. No pretenda tener el control,
Este mes ocurrirán eventos que le conecten con experiencias del pasado no
y permita que las cosas tomen su rumbo. El cambio siempre trae cosas
superadas, será el inicio de la sanación de su corazón. Tendrá la confianza
buenas. Posible mudanza o expansión. Día de suerte, el 10. La mamá
que necesita para lo afectivo. Día de suerte, el 22. La mamá Cancer se enfoca
Capricornio exige buenos resultados escolares.
en la comida de sus hijos.
Acuario Leo
La precaución siempre es buena. No tome riesgos innecesarios y actúe con
El día 24 será de influencia positiva para resolver asuntos. No hay más
mesura. Intenciones ocultas pueden traer consecuencias. Sea clara y exprese
obstáculos para realizar tareas o conseguir lo que necesita. Disciplina y
su punto de vista. Analice la responsabilidad que está aceptando. Día de
carisma. Cuide papeles importantes. No se distraiga. La mamá Leo es
suerte, el 14. La mamá Acuario se involucra mucho en la escuela.
generosa cuando sus niños se portan bien.
Piscis Virgo
Analice sus reacciones para no caer en caprichos que puedan costarle muy
El tema de vínculos sociales tendrán protagonismo este mes. Procure la
caro. Es momento de poner orden en asuntos que le han sugerido para no
diplomacia para no tener malentendidos. El amor pinta bien, hay armonía.
lamentarlo después. Escuche su voz interior y enmiende los errores
Déjese querer y demuestre sus verdaderos sentimientos. Su mejor día, el
cometidos. Gran intuición y mensajes a través de sueños. Día de suerte, el
25. La mamá Virgo hace énfasis en la pulcritud de sus críos.
13. La mamá Piscis fomenta actividades artísticas en los suyos.
Reflexión de temporada 66 Galeríasmagazine
“¿Cómo criaría a sus hijos si nadie juzgara su forma de hacer las cosas?”